美聯儲可能想“賴賬”不還，萬億美債將何去何從？中國央行出手了

如今美國經濟經歷了一場嚴重的危機，美國股市出現五次熔斷，這也表明了美國的經濟並不樂觀，作為超級大國，美國在內部分為民主黨和共和黨人，但在外部仍然非常一致，尤其是在經濟利益方面。 為了節省經濟和就業，美國也採取了各種措施和計劃，但收效甚微，最後，美聯儲采用了“無限製印鈔”模式，以不斷釋放資本流動性，此外，美國還計劃發行更多的國債，希望通過從世界各地借錢來幫助自己渡過難關。 多年來，美國之所以可以用印鈔來獲取財富，這與美元霸權有關，這也使美國國債成為所有國家投資的首選，早年，中國還購買了大量美國國債，甚至成為美國國債的最大持有國。 美國在前段時間表示，如果美國經濟遭受重創，它可以考慮在將來拒絕償還外國債券，如果必要的話，不還債也是一種好方法，這一消息一出，世界各國都被美國的言論震驚了。 中國央行也開始行動，拋售了大量的美債，實際上，中國傾銷美國債務將導緻美國債券價格暴跌，這將影響到美國的經濟，尤其是那些承受巨大壓力的殭屍公司，他們無法承受動蕩的經濟環境。https://manlion.com.tw/

【台南】佳鼎鍋燒專賣店，2020新開的浮誇系鍋燒意麵，整晚都是滿滿的蛤蠣！

Hi～我是玲蕊呼乾啦！我除了會跟大家分享好玩又好拍的打卡景點與美食之外，也會分享有關我親身經歷的踩雷事件，希望能夠給大家最真實的感想！不過好或壞都是個人主觀的判斷標準，如果有任何建議或想說的話都歡迎留言告訴我！聯絡我 來到台南可不能不吃鍋燒意麵吧！因為台北的鍋燒意麵通常都不是真的意麵，每次都覺得好難過，這次下來台南一定要吃一下鍋燒意麵嘍！我以前是小豆豆鍋燒意麵的忠實粉絲，這次住在台南火車站附近，剛好看到google map上有一家剛開沒多久且評分超高的5星店家「佳鼎鍋燒專賣店」，就想說來試試看味道，如果你想知道小豆豆鍋燒意麵與佳鼎鍋燒意麵的比較評比的話，就快一起繼續看下去吧！ 佳鼎鍋燒專賣店 📌 台南市北區公園路205號 💡 11:00-15:00，16:00-20:00 ☑️ 內用座位 佳鼎鍋燒專賣店｜環境 這家距離台南火車站走路約10分鐘的路程，周遭還滿寧靜的，從馬路上就可以看到這家的燈光，因為他們有用投影將招牌投射在馬路上。 從門口望進去，店內整體的空間非常寬敞，而且很明亮乾淨又舒適。 佐料區擺放得很整齊，而且醬料罐也是很乾淨，不會有粉到處亂撒的髒亂感，這點真的很棒！重點是我超喜歡這家放的音樂！不自覺的會跟著哼起來XD 櫃檯區放的點菜單盤子是三隻貓咪，真的超可愛的！ 佳鼎鍋燒專賣店｜菜單 這家菜單的選擇不多，但都有附上超大的實拍照，而且也有附上英文，很適合外國人來點餐，滿貼心的。 佳鼎鍋燒專賣店｜餐點 這次點的是：起司牛奶鍋燒💵 120元 我最喜歡的湯頭就是這個「起司牛奶鍋燒意麵」，湯頭有點像比較清淡的玉米濃湯，喝起來很甘甜順口而且跟鍋燒意麵意外的超搭！鍋燒的麵也煮到恰到好處不會軟爛，重點是這家的配料非常多，而且很多我喜歡吃的！除了蔬菜與菇類之外還有蛤蜊、干貝燒、蟹味棒、魷魚圈、玉米筍等超豐富的配料！躲在後面的那碗是養生南瓜鍋燒，這麼健康的選擇肯定是我阿爸選的啦XD我第一次看到鍋燒意麵有搭配南瓜湯頭，是滿創意的料理。 蛤蜊爆棚鍋燒💵 135元 而我吃的這碗是浮誇系的蛤蠣鍋燒意麵啦！整碗滿滿的蛤蠣，而且顆顆都是超飽滿肥美，吃下去會爆出鮮甜的汁，這火侯一定掌握得非常好，才能煮出這麼鮮美的蛤蠣，不過湯頭相對沒有起司牛奶鍋燒意麵這麼的讓我驚艷啦！ 佳鼎鍋燒專賣店｜比較評比 說到台南有名的鍋燒意麵店，其中一家就是小豆豆鍋燒意麵，另一家是李媽媽鍋燒意麵，以下我就告訴大家我個人的不專業評比啦～ 小豆豆鍋燒意麵 這家每次都排超長，我好像沒有等這家低於半個小時的，但小豆豆料多豐富，所以我以前不管等多久就一定要來上一碗，大家原諒我排隊完太餓，所以沒有幫這家鍋燒意麵拍美美的照，隨意一拍就開吃了QQ 我最喜歡小豆豆鍋燒意麵的半熟蛋，真的十分美味，但可能人太多，所以廚房煮得很急，意麵會偏硬一些，如果不喜歡硬硬的意麵還有不想排隊的話，建議大家可以吃佳鼎鍋燒專賣店，畢竟台南天氣都滿熱的，要排隊都會滿頭大汗。 但小豆豆鍋燒意麵旁邊有超可愛的霜淇淋，而且每隔不久就會換口味，裝潢超美的喔！ 李媽媽鍋燒意麵 再來這家李媽媽鍋燒意麵，真的不合我的口味，他的料就是兩個炸物，看照片應該看得出來湯頭非常的油吧？而且炸物泡湯就變的很軟爛，我不太理解為何要這樣搭配，所以這家我吃過一次就不會想再去吃，但這家也是超多人排隊，還人多到開分店，我滿臉問號呀～~~ #台南 #台南美食 #鍋燒意麵 想看更多美食歡迎追蹤我的IG @10love.eat 感謝大家乾了這篇文章，喜歡的話歡迎追蹤、按讚、收藏～讓我們一起品味人生吧！ 台南好吃好玩看這邊 【台南】讓抹茶控超瘋狂的「綠町抹茶專門店」，超濃郁完全不輸日本宇治的道地抹茶！ 【台南】關子嶺溫泉美食節，免費浴衣換裝體驗，還有御守明信片！活動只到10/31！ 【台南住宿】超美的歐式古宅-太古HOME，一晚不到1000元！ 沒去過這些地方就落伍啦！ 2020特搜｜宜蘭.花蓮.台東爆紅的IG打卡景點！想拍美照來這裡就對啦！ 【台中】國家歌劇院，超美的極光與星空光影秀，還有中秋限定只到10/11 【台中】咖波屋，免門票超好拍又超好買～還有抽獎集章活動，等你帶走咖波，只到10/11而已呀！ 【桃園青埔】反應過激的貓快閃店來嘍！新光影城1F超好拍的巨大鳥居＆招財貓！

【日常塗鴉】十七年的飯局

 關於飯局，每個人講求的意義實在有太多種了，回答因人而異、各有不同。 - 在昨晚難得沒有下雨的台北，我和難得一見的朋友吃著暖和的火鍋。我們聊著這些年生活中的體會和經歷，牽起對彼此之間的記憶、重新維繫更深入的情誼。有的人在國外精修遇上疫情爆發前便即時平安歸台；有的人踏出穩定但操勞的設計圈投入更具個人化的生活風格；也有的人還在尋找生命要給自己的禮物，偶爾划船、偶爾停靠在岸，又或是像一些人包覆在擁有穩定樸實令人欽羨的愛情花瓣中低調卻芬芳。這些看似簡單的談話伴著每一口飯菜下嚥，是齊聚的難得、是分享的快樂。 儘管維繫一段關係本身就不是一件簡單的事情，不過持續保持真誠、感謝與分享，我想這也是為什麼一段友誼會存在這麼長遠的原因吧～！ 今天的飯局，你講求的是什麼呢？ － [Daily Doodle] "Seventeen years" dinner Today, I ate hot pot with a few friends whom I haven't seen for a long time. We share our life experiences over the years, re-understand each other, and maintain friendship. Everyone has a different definition of dinner. No matter what everyone means to dinner, I think the way to maintain a long-term friendship is to be sincere, thank you and share! － 我是 WawaChen，喜愛創作各類型的插畫與塗鴉以及書籍分享。希望我的文章能在你們心中留下一些感覺和溫度。 更多內容歡迎追蹤 😌🌿 ◆Instagram：@wawadashia ◆FaceBook：facebook.com/shiajin.chen ◆PopDaily：https://www.popdaily.com.tw/user/228630 #滴答滴答的日光流轉 #artworks #art #illustration #doodle #sketch #drawing #paintings #插畫 #插圖 #塗鴉 #速寫 #畫畫 #創作 #手繪 #taiwan #dinner #friend #friends #hotpot #gettogether #飯局 #聚餐 #朋友 #火鍋 #聚會 #diningtable #food #食物 #美食 

＊日記 ＊影響著選擇的性格 

 每個人都會有幾個影響我們決定的性格，也是決定星球模樣的靈魂。（繼上篇） 三人都喜歡的雲朵並用自己的方式追求，就如同我們都想努力成為更好的自己 #啊天 ·代表性格：天馬行空 創造力 行動力 ·信念：「希望永遠是我的籌碼！」 ·內心天真到無可救藥的部分 最魯莽，卻也最敢衝，沒有他天殺的天真故事就不會開始。 #阿怪 ·代表性格：原則 頑固 差異性 ·信念：「不要期待世界，期待自己就好」 「能自己創造就不需要為無止盡的追求所苦」 每個人心中都有個禁忌之地或說原則，而這個原則背後也和經歷有關，通常是挫敗後重新調整與信念創造的性格，我們不會一直像世界宣告，以至於 行為無法讓人理解時難免是怪人的形象。 這裡的阿怪的原則是自己努力創造的才有資格擁有（只對自己），害怕麻煩任何人，但也因此錯過了很多。 如果將陰影部分去除，會看見屬於你的差異性與獨特性，是我們能善加利用的地方。 #阿美 ·代表性格：理想主義者 接納 相信無限可能 ·信念：「相信世上沒有不美好，只有我們沒挖掘到的美好」 ·萬物的缺陷都是我們能創造美好的線索，阿美的關鍵特質是能夠將所有性格凝聚在一起，重新更新靈魂、自我覺醒，挫敗和難過不是要讓我們對自己或世界失望，而是要激起我們的鬥志，積極的想像，找出強項，創造出新的現實。 #影響決策的性格#自我成長#插畫#電繪#繪本 #happy#mcdonalds#sweet#darkcute#drawing#art#painting#vaporwave#yamikawaii#creepycuteart#creepycute#cuteart#pastelart

平凡中靜靜綻放 — — 專訪B.DANCE合作多媒體設計師 Yonyun

文/ReyRey 圖/B.DANCE、Yonyun 這日台北微雨，原本訪問地點約在Yonyun住的社區樓下公設區，不巧碰上社區聯歡活動，她很快地拋出了幾個場地備案，邊走邊分析著其間的優劣，條理分明清晰，設計師專注於確立目標、解決問題的內建特質一覽無遺。 扎著整齊的低馬尾，淡豆沙粉色的唇膏，眼尾勾著極細的眼線，指尖的金屬戒子也細細的，精緻但不銳利；Yonyun從外套到鞋子都是黑色，異材質錯落毫不單調，身上發著淺淺果香，諸多細節和諧而不喧鬧。她說自己個性內向，「但是內向不等於害羞喔。」言談間沒有大明外放，內藏的細膩定見如幽谷中的微光，只在人少而專注的深度對話時刻，方會自在瀉出。 小時候愛看漫畫、喜歡畫畫，Yonyun直言，生命中影響她最深的事物是漫畫，特別喜歡井上雄彥、古谷實、浦澤直樹的作品。「漫畫很天馬行空，影響著我的人生觀，不停打掉重練，對事情的接受度會比較寬廣一些。」直到現在，看漫畫也是她日常休息、充電的方式之一。 聊到踏入藝術設計領域的契機，Yonyun先是提到自己大學畢業製作選擇動畫作為媒材、提到了幾位領她入行的前輩，接著眼神中閃過一抹調皮，「講一個比較不正規的，但我覺得很好笑！」緩了會兒娓娓道出高中時某日在咖啡廳，遇到一對自稱有特殊體質的中年母女，對她說：「我看見妳未來在做美術相關的事，妳應該去報考相關科系。」 「你看過電影《命運規劃局》嗎？有時我在想，一個人的人生要被佈局，是因為『他是個很重要的人』；但我又想…我是否成該踏入藝文領域？居然在生命中需要有人特地走來提醒我。」Yonyun搧了搧手說自己一點也不特別、不需要這樣，但那段神奇的經歷，確實是個開始。 做過獨立接案，曾任Fintech APP日本應用商Finatext的設計師，Yonyun入行6、7年，設計作品跨足平面、影像、網頁等，前期偏純創作，到近年多為商業類專案。「前陣子主要在做金融相關平台的UI介面設計，當時花比較多時間去釐清架構、脈絡。」她提到，商業設計應用若要達十足掌握的狀態，其實挑戰性不比純藝術創作低。 提出某個觀點時，Yonyun總會生動地舉例親身經歷的小故事，「藝術好像是一種回春藥。」憶起過去做演唱會影像設計，在與樂手閒聊時發現他們視覺上與實際年齡幾乎都有落差，某次她問一個看起來像大學生的吉他手說：「你該不會也30了吧？」對方回答「對。」她描述時的神情，彷彿還深刻記得那個當下的驚艷「做藝術創作，真的比較容易保有赤子之心，而且那是由內而外散發出來的，很厲害！」 Yonyun和B.DANCE的首次合作於2015年《浮花》，與張博智共為影像設計，也是她第一次參與現代舞演出的影像設計工作「我很意外，我們的設計到博丞那邊時幾乎沒有調整，我自己在工作上比較少遇到那樣一拍即合的溝通過程，很良善且開心的創作體驗。」 也許正是雙方在創作、美學風格上原本就十分契合，後來，B.DANCE的官方網站設計亦是出自Yonyun之手，視覺風格低調、質感、簡約「在溝通、設計的過程中發現，他們要的風格真的跟我做純創作時的風格很相近。」 話語間反覆出現「歸納」、「整理」，這兩個單詞從Yonyun口中說出來，嚴謹而充滿儀式感，她接連分享了幾個電腦及居家空間的整理術，笑稱自己在工作或生活上都很務實。 「你知道嗎…我的筆電桌面超！級！乾！淨！」一看，真的什麼也沒有。她表示自己在存放檔案時，會從是要長期或短期持有的角度去分類，桌面只放短期持有的檔案，要清理時就特別快「開始前先部署好要的格局，會讓你在管理上比較有效率，找東西也比較容易。」 她笑著說自己很喜歡打掃，興奮的比劃了摺床單、書櫃收納的撇步，「我覺得打掃也是種…重新整理自己的過程，很享受。收納的過程中，好像…對『擁有』這件事情也有所思考，有時會覺得自己其實不需要擁有這麼多東西…」她忽然降低了音量，像是反芻人生後輕輕的嘆息。 若完全無後顧之憂時，會想做什麼事呢？Yonyun提到幾年前曾隻身前往花蓮山上的廟裡住了十天，跟師父一起吃齋、誦經，「那樣子很慢的步調，很妙的生活體驗，會讓你理解時間軸有另外一種可能性，洗牌、重組的感覺。」無論是物理還是心理上，她認為轉換環境對一個人狀態的更新、充電是很有幫助的，是她無後顧之憂時會想做的事之一。話鋒一轉「好像說的都跟創作無關，真的無後顧之憂的話…腦中有稍～微閃一下『畫漫畫』的念頭啦！」她用氣音小心地說著。 回到設計創作，Yonyun有感而發地說著觀察與體悟：「平面、動畫、網頁，雖然外界普遍認為平面設計門檻最低，但其實我認為平面才是最難的，它不像動畫、網頁，有一些動態特效可以去補足視覺內容的不足，平面設計是毫無遮掩地展現純粹的美感。」在她心目中，漫畫創作亦是這樣具難度、崇高的存在。 她的分享真摯、大方，同時謙遜地說：「我認為『我這個人』是否存在？並不太重要，但希望有一些理念、精神面的想法，能偶爾帶給他人良善的影響。」此刻外頭雨停了，灰雲間透出微光，像歷經一番整理，街上人們踩著餘暉在當下繼續順流、前行。 本文授權自 B.DANCE

白天不懂夜的黑，那你懂我睡不著的痛苦嗎？五大行為教你如何減緩失眠！

#睡眠與失眠現況 生而為人，睡眠是主宰我們生心理非常重要的一環，我們每個人的一生約有三分之一的時間都花在這個看似平凡卻又極為關鍵的行為上。睡的好不得了，精神、效率與愉悅心情根本就是你的貼身護法，但若是惹上失眠這位難纏的對手，那可是全面性的影響啊～ 睡眠的功能不僅能舒緩身心疲憊、調節生理時鐘外，更能統整記憶資訊，根據睡眠醫學學會最新的數據顯示，民眾於平常工作日的平均睡眠時數為6.86小時，假日則為7.51小時，而我們對睡眠品質的滿意度是76.4%。當然，睡得好相對也會有睡得不好的族群，台灣目前慢性失眠症的盛行率為11.3%，佔全台十分之一的人口，其實是個滿可觀的數字。隨著年齡越高，失眠比例也跟著提高，而女性的失眠比例也比男性多，原因通常來自於生理期、懷孕、家管、帶小孩及更年期等。 #失眠的影響力 失眠的感覺相信大家都有共感，只要睡不好，其影響就會直接往心理與生理走去。睡眠品質差會感到疲倦、負面情緒，若長期失眠則容易導致憂鬱症，再來也有可能導致過量的藥物濫用或酒精使用、認知功能變差，社交及工作方面皆受影響。 生理上，睡眠不充足較易激化交感神經及升高血壓，伴隨而來的是高血壓、血糖及免疫調控失常。較危險的則是血管粥狀動脈硬化的風險。另外已有諸多文獻證實，睡眠呼吸終止症候群的病人較易與性慾降低、男性陽萎、頑固性血壓、糖尿病、心率不整、心肌梗塞、腦中風相關，甚至有猝死的可能。 #失眠的症狀有哪些？ 大家偶爾總會經歷失眠的痛苦，但我們如何定義它？ 1. 難入睡或維持睡眠、早起 2. 一週至少有三晚會發生睡眠障礙，並持續一個月以上 3. 睡眠品質不良，導致起床疲憊，影響白天的生活功能 4. 睡眠障礙不是因器質性的原因所造成 (如神經學或身體的疾病或使用精神疾病藥物) #睡眠衛生要則 失眠的狀況可以透過藥物或非藥物治療，藥物治療也就是我們普遍認知的安眠藥，但藥物的種類繁多，請待姑媽於之後的篇幅仔細說明。我們可以先透過以下多點的方式試圖改善睡眠品質，甚至恢復到較健康的睡眠節律。 * 睡前1至2個小時可泡熱水澡20至30分鐘。 * 若是躺在床上20至30分鐘都睡不著，切勿強迫入睡，可起身做一些溫和的活動，真的想睡時再回床上，重複實施此原則。 * 睡前不要吃太多東西或喝太多水，但可食用少量的溫牛奶或點心。 * 停止使用咖啡、茶、酒、香煙等會影響睡眠的物質。 * 無論前一晚睡得如何，隔天起床時間需固定，養成每天按時起床的習慣，就更容易在固定時間入睡。 * 應避免在非睡覺的時間躺床和睡覺，除非有助於晚上的睡眠。 * 睡眠時數只需讓隔日起床覺得有精神便足夠，過長反而睡得不好。 * 將床固定為睡覺、性行為及幫助睡眠的常規活動的場所，並排除其他非睡眠的活動。 * 將睡眠環境保持在舒適的狀態，減少光源或是噪音等干擾因素。 * 增加白天 (如午後或是傍晚) 易流汗或是加速心跳的運動量，且避免在晚上激烈運動。 * 盡量將溫和放鬆、不刺激或過於忙綠的活動安排於晚上執行 * 白天多增加戶外光線接觸的機會，促進睡眠品質。 #專業醫療協助 現代人若有失眠的困擾，對於尋找專業醫療協助的比例是34.7%，並有逐年提升的趨勢，這也代表我們越來越重視健康的睡眠品質，這大至能影響我們生活作息的關鍵。若上述多種方式都無法改善失眠的問題，建議還是要尋求專業醫師的幫助了。 祝大家日日一覺好眠！ 資料來源 失眠診斷和失眠用藥知多少 失眠的分類及治療 2017 台灣常見睡眠問題盛行率的變化趨勢： 一個十年的橫斷性重覆調查 睡眠與精神健康_衛生福利部心理衛生專輯 #失眠 #睡眠障礙 

💐馬雅今日指引訊息💐

🦅每日小語🦅 「你不需要為自己貼上社會所給予的時間標籤，創造屬於自己的時間軸，經歷你所想要體驗的一切，你的人生由自己做主。」－Light Of Hermit‧隱世語錄 ⠀ 🌤生活實踐🌤⠀ 【午夜～日出】藍鷹能幫助你看清事情的全貌，對於當前的事物你或許會產生一些懷疑，你會嘗試從不同的面相切入，從不同的角度看見全局，並做出最合適的對應。⠀ ⠀ 【日出～中午】黃星星使你擁有豐沛的靈感，很適合進行各項創作，也可以安排與藝文相關的活動，讓美的事物來洗滌你的心靈；或是花一些時間來妝點自己，用自己最喜歡的模樣來面對這個世界。 ⠀ 【中午～日落】白巫師讓你能更回歸自己的內心，你能清楚知道自己想要的是什麼，也能了解自己的價值，可以透過書寫、閱讀、靜心或冥想，來幫助自己與心中的想法有更多的連結。⠀ ⠀ 【日落～午夜】紅地球會使你想要接近大自然，或是往戶外活動，你可以與朋友安排室外的聚會，或是到公園與河濱慢跑、騎單車或練舞，也可以與家中的動植物有更多的互動，來與地球上的生命對話。⠀ ⠀ #LightOfHermit隱世之光 #馬雅曆 #馬雅 #個人藍圖解讀 #個人流年運勢 #雙人關係合盤 #感情 #運勢 #工作合夥 #家庭關係

【韓劇】《KAIROS:化時為機》| 人生能有幾次重來的機會? 11句金句讓你更珍惜當下!

2020.12.23 / 文#YuJ 《KAIROS:化時為機》是藉由身處相差1個月時間的男、女主角來互相聯繫，彼此合作、扭轉結果的故事。劇名「KAIROS」源於《聖經》，直譯是「時間」的意思，其中也有「機會」的意思，代表著「有意義、目的的時間，一不留神它就會溜走」之意。劇情到中後段，兩個時間點不斷的反覆交錯，稍微改變了過去，但未來又發生了無法言喻的事，就好像每個人的人生中都有好幾次可以從頭來過、扭轉局勢的機會，但命運同樣不低頭的想與人們抗爭。如果人生可以有好幾次重來的機會，我們還會珍惜當下嗎?今天一起來看看在劇中發人深省的11句話。 ❶秀晶:「你知道為什麼這個世界上沒有詞彙形容失去孩子的父母嗎? 失去父母的子女是「孤兒」，失去丈夫或妻子的人，被稱為「寡婦」或「鰥夫」，可是，失去孩子的父母的傷痛是任何言語都無法說明的，所以才沒有這個詞語。」 ❷愛莉:「與其去擔心還沒發生的事情，還不如去試試看。」 ❸瑞鎮:「你應該有你要活下去的理由吧!」 •雖然是瑞鎮在勸說金鎮浩時講的，但用在我們人生中，每個人應該都有活著的理由，不論那理由是什麼。 ❹道均:「哪有生活容易的人?」 •雖然是徐道均講的，但同時他也在覬覦瑞鎮的生活，表面上看起來完美的一切，美麗的妻子、可愛的女兒、理事的職位，殊不知瑞鎮也因為19年前的「太政小鎮坍塌案」以及爸爸的死而感到痛苦。 ❺醫生:「痛苦也是有順功能的，在失去的時候會伴隨著痛苦，但也會分辨出什麼是最珍貴的。」 •由於愛莉與瑞鎮兩人合作，不斷地改變過去，而影響到未來的瑞鎮的記憶，使得他以為自己聽到幻聽、看到幻影，而尋求精神科。醫生雖然只是在解釋他為什麼會有這些痛苦的感受，但若沒有失去過一次，瑞鎮至今可能還是很難體會妻女在自己人生中有多珍貴。 ❻愛莉:「失去珍惜的人，我們誰都會經歷，但是不是所有人都可以扭轉這件事? 我們千萬不要一起放棄了。」 ❼瑞鎮:「不管是過去、現在，還是未來，我沒有期待過沒有痛苦的人生，只是，不面對真相的話，就不會有任何希望。我明白了這個道理。」 ❽道均:「如果提前知道了結局，但卻對結局不滿意的話，你會做其他選擇嗎? 你沒後悔過你的決定嗎?」這是徐道均問炫彩的話，炫彩回答了:「沒有。」 •即便姜炫彩在劇中不是正派角色，除了太過貪心外，她可能是這齣戲中每分每秒都活在當下的角色。 ❾愛莉:「能夠扭轉時間並不是萬能鑰匙，我已經知道了，就算回到某一個時間，都是有需要付出的代價。」 ❿瑞鎮:「我一直都是只看著前方跑去，所以現在這一瞬間(才發現)，我對於身邊珍貴的一切好像太過吝嗇了。」 ⓫愛莉:「過去幾個月，24小時一直等著10點33分那一刻活過來的，我希望以後每一刻都充實的活著。」 •大部分的時空劇想講的並非是人生可以一直重來，而是讓我們看到當主角們做了不同的選擇，事情的結果會如何發展。從10點33分~34分的這一分鐘內，就像我們在人生中每分鐘所做的決定一樣，每一次都盡力做出最好的選擇、讓自己每一刻都充實的活著。 #KAIROS #韓劇 #韓劇KAIROS #化時為機 #金句 #申成祿 #李世榮 #安普賢 #南奎里 #姜昇潤 #穿越時空 #2020年末 (圖片來源: 《Kairos:化時為機》官網、MBC)

哪吒夢醒中城？環境劇場生猛的台中魂你看過嗎｜好國好民講座

上週末台中車站依然熱鬧，除了有舞蹈嘉年華，還有唯劇場所帶來的哪吒城市，是台灣少見的行動藝術——環境劇場，想必很多人跟阿草一樣，對這些名詞既陌生又好奇，到底哪吒城市是什麼樣的故事，而唯劇場創辦人——張庭溦為什麼會選擇台中舊城區，作為表演的主場地呢？ 圖源：好民文化行動粉絲專頁 將舞台劇搬到室外，在舊城區景點結合導覽與背景故事，交織出一段熱血激昂的台中故事。張庭溦透過表演啟發將戲劇、教育、療癒合一分享新創劇團在台中舊城區年度大作《哪吒城市》在不久的未來也許 #南夜大舞廳 還是 #天外天劇場 都會成為舞台！ 。五感體驗 雖然阿草沒有跟到現場的表演，但張庭溦在講座開場時，先利用口述故事與觀眾互動，將她在劇碼中想表達的透過五感來感受與體會，不只是視覺而已，然而在講座中，阿草印象特別深的是第四幕選擇在青草街，因為在過去青草街，是窮人因為買不起中藥才會去的地方，這一幕的主人翁則是青草店家的女兒，總是同儕被嘲笑身上有股「窮人」的味道，透過故事連結青草街的歷史，並且作為舞台，真的是非常巧妙的安排，然而講座尾聲也利用好民一樓場地，讓聽眾兩兩一組，輪流閉上雙眼感受好民的空間，在閉上雙眼時，世界變得很大，很不一樣，也就像舞台劇離開室內舞台，更寬廣也更難以捉摸充滿挑戰。 。台中印象 《哪吒城市》的第六幕，則是在東協廣場前，青少年的械鬥下落幕，張庭溦提到這也是她想表現的台中印象——生猛的台中人，在過去台中可能有「慶記」之稱，而台中人也常常選擇避而不談，在講座後的問答也有人提問這樣的意象，與大誠社區的長輩們合作時，有沒有產生反彈？但很有意思的是，長輩不但坦然地接受，更侃侃而談過去的台中市多麽地精彩，與會的聽眾也附和，台中確實在過去就是與「色情、手槍、毒品」的形象中，真真切切是台中歷史的一部分。阿草則是聯想到大約在九月時，在facebook看到一組關於1995年台中市青少年飆車族照片集錦，照片上呈現的浪子、飆仔、少年伙仔、辣妹，還有各種蝦趴的改車、檔車等等，集體狂飆接受吃瓜群眾掌聲鼓勵，在被警方強制驅離，相當生動的一組紀錄，也很符合青春、生猛的台中印象。 。迎擊危機 在戶外演出會遇到相當多的問題，特別是場地，在台中各處都有產權複雜之處，然而中區也許是複雜之最，從台中車站、千越大樓到東協廣場，除了場地問題，當天多處有表演活動，音響、線路互相干擾，使用導覽機的體驗不算完美，一切都很不容易，但張庭溦仍然正面迎擊，一一化解讓演出圓滿成功，阿草也期待明年能夠現場觀賞這樣的演出。 活動資訊（雖然已經過期了） ●時間 2020年11月05 (星期四) 19:30 - 21:30 ●地點 好民文化行動協會(台中市西區民權路53巷10號) ●講者 張庭溦(唯，劇場) ●主辦單位 社團法人台中市好民文化行動協會 ●指導補助單位 文化部 財團法人台灣民主基金會 好國好民講座持續邀請各界領域專家分享自己的理念與經歷，是個很棒的免費講座喔～ 好民文化行動則是一個在地深耕的非政府組織，希望大家都能以行動支持他們！ #台中中區 #台中表演藝術 #跨界合作 #環境劇場 

｜2020 港股詐騙｜網路交友騙局再一樁！網友投稿．真實案例分享 #投資詐騙 

嗨，暨上次我朋友的網路交友詐騙案例影片，這次有熱心網友提供自己熱騰騰的親身經歷 如果也想跟他一樣投稿做成影片幫助其他人的話，可以傳你的故事到stellafaninthehouse@gmail.com 有附圖記得碼掉自己個資喔! 雖然我也會幫你處理啦🤣 首先，要先謝謝網友阿傑提供了100多張截圖，很用心地想讓大家更了解事情的原貌，如何一步步地掉入陷阱 講稿和標題都跟當事人確認過了，來看看整個詐騙怎麼發生的吧!👁‍🗨 00:49 案例分享開始 02:24 養套殺三步驟 04:35 蠻酷的 Breakup Tours 05:20 小總結 降低詐騙/心靈受創風險的 SOP 我知道有些人是因為失戀才開始用交友軟體，但因為失戀容易情緒不穩，或是想趕快找到下一任來放下前任，判斷力比較低 這時又遇到詐騙，很容易就掉入陷阱了😖😖😖 關於失戀如何度過，除了大家熟知的運動啊、跟朋友多聊聊...這些，前陣子看到一個蠻有趣的app - Breakup Tours 他可以按你的心情訂製療傷旅行 據說分手會歷經五個階段：拒絕、憤怒、迷茫、沮喪、接受 依據不同的心情，你可以選擇單身自助旅行、跟救心員聊心事，最後等你調適好了， 還能從「旅人圈」認識相同興趣的人，重新出發! 我看到旅行有SPA按摩還有客製化調酒，好吸引人😝😝 老話一句，詐騙手法一直在變，說不定文章都還沒打完又馬上有新招 簡單整理總結，保持核心SOP: 見面前不匯錢，見面後不做__，風險降一半 網路交友當然也有真愛，但真愛不會對你隨便對待👌 今天的文章到這裡，歡迎告訴我感想或有哪裡需要改進! 以下連結都可以找到我👇 ❤️❤️❤️歡迎追蹤❤️❤️❤️ -勞工生活（存）權益、自我成長- 💭youtube: Stella in the house 💭生活ig：＠yiyin__0511 💭Popdaily 創作者 Stella__ #投資詐騙 #港股詐騙 #詐騙 #美女詐騙 #網路交友詐騙案例 #股票詐騙 #投資詐騙案例

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