遭私闖房間偷拍睡衣！10個韓國「超傻眼私生事件」，BTS、NCT都受害！

相信有在關注韓國飯圈的各位粉絲，應該都知道「私生」是個多麽萬惡的存在吧！竊取個資還只是基本手段，從到包車跟車、跟蹤偷窺，甚至偷闖入藝人家中偷取個人物品，再扯的各種誇張行徑私生們都做得出來！今天泡菜編就盤點出幾件廣為人知的「因私生而受害的藝人事件」，讓大家一起來看看有多誇張，同時也呼籲大家千萬別成為私生！ 韓國私生事件｜1、東方神起：黏著劑飲料事件 2006年演藝事業正如日中天的東方神起，在錄製綜藝節目時，隊長允浩接過了冒牌粉絲所送的「強力膠」果汁，因為沒有多想便喝了下去，卻造成嘴唇撕裂及嘔吐等症狀，立馬送醫後所幸無大礙。而雖然後來這名女大生自首了，但這種會造成對方健康危害的事情真的是不可原諒！ https://www.instagram.com/p/CKqdFuDlwd6/ 韓國私生事件｜2、EXO—伯賢：私生打電話手機狂響 俗話說越紅私生飯就越多，EXO的伯賢幾乎是天天被私生騷擾的受害者！而在眾多事件中最有名的就是「私生打電話」！有些私生飯為了確定自己手中的號碼是不是真的，便會挑他們直播的時候狂打，這種行為卻也讓伯賢數次中斷直播，對於愛麗們而言可說是相當心疼。 韓國私生事件｜3、Block B—Zico：粉絲狂按門鈴 多才多藝的全能愛豆Zico也是長年以來私生飯受害的名單之一，除了被電話騷擾，很多私生飯也會選擇「親自上門」，而無奈的他也只能在自己的SNS上公開說道：「請大家不要再嘗試進入我的工作室！」只能說這種侵犯個人空間給愛豆帶來不便行為的根本就是假粉啊～ https://www.instagram.com/p/CgN8M_QlNNd/ 韓國私生事件｜4、GOT7—Jackson：追車追出車禍 憑著活潑的性格與能歌善舞的實力，GOT7成員Jackson在海外也有著極高的人氣，經常在海內外移動的他所乘坐的保母車也就成為了私生飯們狙擊的目標，不只追車，還追到出車禍導致Jackson腰部受傷！ https://www.instagram.com/p/CcYT0fVJPXM/ 韓國私生事件｜5、玉澤演：收到經血血書 野獸派男團2PM的玉澤演，可說是開創了血書的先例，在出道初期曾經收過粉絲用自己的經血寫著「你的生命中不能沒有我」的信件，而在那之後各大愛豆組合就陸續出現了類似的經歷，這種令人毛骨悚然的行為的真的不是愛，而是傷害，拜託你們醒醒吧！ https://www.instagram.com/p/CYjJ_5allNt/ 韓國私生事件｜6、Apink：裝有竊聽器和攝像頭的禮物 先前Apink曾在綜藝《非首腦會談》中談及普通飯與私生飯的差別，而當談論到私生飯的誇張行徑時也公開說道「曾收過裝有竊聽器和攝像頭的禮物」，連粉絲的禮物都不能讓人安心，愛豆根本就是個極限職業啊！ https://www.instagram.com/p/Cam04DhPX5_/ 韓國私生事件｜7、TWICE—娜璉：德國粉絲跟蹤威脅 想必若是TWICE的粉絲，肯定都知道有名的恐怖德國籍私生「Josh」，這位Josh自2019開始喜歡上TWICE後，不斷在網路上聲稱自己和娜璉在交往中，還稱未來兩人一定會結婚生子。另外Josh還曾於2020年時跟蹤TWICE搭上同一班飛機、試圖接近娜璉，更揚言「若妳再繼續無視我，我會跟你同歸於盡」！ https://www.instagram.com/p/ChrJYY5rDAH/ 之後Josh在網路上傳了影片，稱自己為了要給娜璉送上生日驚喜因此現在人在南韓，而2022年10月16日，Josh還真的有所行動，他上傳了影片對娜璉喊話「我在你清潭洞的公寓前，但讓人難過的是門鎖上了，所以我無法交給你我的信」。此外，Josh更提到前先日子韓國警察接收到JYP娛樂的「錯誤消息」而找他問話，而他則很生氣JYP亂說謊，更直言警察威脅了他，最後Josh強調「我必須知道娜璉的想法，只要娜璉親口告訴我要我回德國，我就會回去」。 https://www.instagram.com/p/CeSxabXLnaj/ 韓國私生事件｜8、ATEEZ：褓母車遭裝追蹤器 在2018年出道，能常能跳、以舞台魅力聞名的男子團體ATEEZ，在2022年8月時，所屬經紀公司KQ娛樂證實有私生將追蹤器裝在ATEEZ專用的褓母車上、試圖跟蹤成員動向。對此，KQ娛樂對此提出了刑事訴訟，並表示為防止未來再發生類似事件，絕對不會和解！ https://www.instagram.com/p/Ch1SL3IrC3Q/ 韓國私生事件｜9、BTS—RM：遭鐵路職員私查個資 2023年3月1日，據韓媒報導，南韓鐵路公司「KORAIL」一名擔任IT業務的職員，從2019年開始利用職務之便在三年間非法查看了男團BTS隊長RM的個人資料，包括車票資訊和電話號碼等。據悉，此職員為RM的粉絲，因為在得到相關資訊後可以目睹偶像本人，也曾向朋友炫耀過，這次則是因為同公司的其他職員舉報，此傻眼行徑才被揭發。這件事情甚至鬧到連RM本人都知道！RM在看到新聞後截圖上傳IG限時動態並配上「^^;;」的汗顏表情符號，可以從中感受到無奈感。隨後該粉絲認錯，鐵路公司也表示「已經做出相關懲處，解除該名員工目前的職務」。 https://www.instagram.com/p/CpQLYu4IvqK/ （圖片來源：韓國theqoo，IG@rkive截圖） 韓國私生事件｜10、NCT—在玹：私闖房間偷拍個人物品 想必NCT的粉絲們對於自己喜愛的組合卻有這麼多私生，一定感到非常生氣又相當無奈吧？私生事件層出不窮的NCT，已經到了成員Yuta忍不住直接當面叫私生走開，甚至比中指的程度！而2023年8月，有一名NCT的外國私生在自己的推特上傳了「私生證據」，看了實在令人髮指！從他上傳的推文中可以推測出，這是在玹於NCT 127在美國巡演時入住當地飯店期間，私生不但透過特殊管道取得在玹的房間房卡，還在私闖後拍攝其個人物品包括睡衣、床鋪、零食等。 https://www.instagram.com/p/ClX4sZcLCI4/ 其實，這名私生在NCT的粉絲圈裡就已經因為種種「私生事件」而小有名氣，先前他曾但跟隨NCT滑雪、打籃球的行程，距離近到一開始不知道的粉絲還以為他是工作人員，誇張程度已經到了後來SM在NCT官方團綜《JCC》影片釋出時不幫該名私生的臉孔打上馬賽克。 （圖片來源：SM娛樂） https://www.instagram.com/p/CYx-hbmLQG7/ 看完以上幾個私生飯著名事件後，真的認為那些人不是飯而是犯罪者！也希望以後大家都能理性追星，杜絕一切不合法的行為，一起保護自己喜歡的藝人！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻直播遭私生狂來電騷擾！盤點11個「韓星直播事故」，INFINITE、BTS都受害！ 延伸閱讀👉🏻險斷演藝生涯！10個韓國「偶像舞台意外事故」，冰雹中表演、踩空骨折！ #Apink #Apink私生飯 #BTS #EXO #EXO私生飯 #GOT7 #GOT7私生飯 #JACKSON #Jackson私生飯 #NCT #NCT在玹 #NCT私生飯 #RM #Zico #Zico私生飯 #伯賢私生飯 #允浩 #允浩私生飯 #在玹 #恐怖粉絲 #昌珉私生飯 #東方神起 #東方神起私生飯 #泡菜追星 #波波名人 #玉澤演 #玉澤演私生飯 #私生飯 #私生飯行為 #邊伯賢 #金南俊 #防彈少年團 #韓國偶像 #韓國私生行為 #韓國私生飯 #韓國私生飯行為 #韓星私生飯 

下垂衰臉終於有救了！波編幫你問！專業醫生現身說法，對抗「初老」用這幾招～留住青春撐起高顏值就差這一步！

邁入三字頭後的小編，明顯感受到原本緊實澎彈的小臉蛋越來越鬆弛，連惱人的法令紋、眼角細紋都跑出來打招呼（氣），每天照鏡子都對自己越來越沒自信，真怕再不補救就來不及啦！但以往聽到醫美治療小編還是會卻步，一方面擔心臉會不會變不自然、又怕施打後不到兩個月就通通消失，無感到荷包失血超心痛，到底醫美要怎麼選，相信愛美的女孩們跟小編一樣心中充滿疑問！ 最近美妝編輯群們，紛紛開始討論起一款特別的複合式保養！為了想要更了解究竟什麼是「真童妍拉提術」，這次特別邀請杰膚美診所李杰年院長替大家解答，保養型療程是什麼、為什麼複合式治療更有感，快跟小編一起找回青春彈力美肌吧～ Q1: 聽說「真童妍拉提術」是一種今年最新最夯的保養型療程，而且還是針對女生們最關心的抗老問題作改善，想請問這是什麼樣的技術呢？ 相信很多愛美的女生都聽過最近超夯的真童妍拉提術，但為什麼會被推崇為超有感抗老療程？因為真童妍拉提術是目前唯一經過國際SCI期刊認證的針劑抗老療程，經過人體臨床試驗證實100%的拉提效果！原理是透過特殊施打點做面部連接，因為隨著年紀增加骨架及膠原蛋白大量流失，會發現牽動組織、皮膚的韌帶越來越鬆弛，而韌帶就像是基礎工程，將地基穩紮穩打就變得超重要，將地基打好臉部自然會有立體提升的效果！ 另一方面是針對韌帶拉提雙管齊下全方面對抗老化，將基礎工程的鉚釘固定後，利用聚左旋乳酸刺激膠原蛋白增生，來補足空隙中流失的部分，有效找回年輕時的骨架，且優勢在於術後幾乎沒有恢復期，效果可以長達兩年以上，宛如將時間按下暫停維持在最精緻完美的臉蛋～～ Q2:針對這幾種「初老」、「老化」徵兆出現時，可以搭配「真童妍拉提術」這種複合式治療去改善 避免它越來越嚴重嗎？ 尤其哪些人特別適合施作真童妍拉提術療程呢？ 面對下顎線失守、法令紋加深、眉尾下垂等初老困擾，真童妍拉提術真的能改善鬆弛的韌帶，因為單側點會有五個點位拉提韌帶，失去彈性的韌帶重新緊實，搭配聚左旋乳酸肌膚粉嫩透亮更有感～李杰年院長提及臨床上實際案例患者回饋沒想到自己臉部隨著時間下垂、膠原蛋白流失這麼多，做完複合式療程後臉部變得豐盈Q彈，回到年輕時青春貌美的高顏值。因此建議30歲開始有初老症狀的女生千萬別放任它越來越嚴重，及早準備抗老才是匿齡關鍵～ 以往女生們對抗老化都想著要用外力拉提，反而不斷的追求破壞高、修復期非常久的手術，且沒過幾個月又再度鬆弛！其實讓自體增生膠原蛋白，將流失的骨架、膠原蛋白補回來才是根本之道，也更有效對抗時間的考驗！因此真童妍拉提術適合的年齡層非常廣，從二十幾歲開始覺得臉頰凹陷、眉上下垂看起來沒精神，希望臉更緊實細緻的女生都可以施打真童妍拉提術療程做全方面的改善，將肌膚維持在最佳狀態，想要偷偷變美的女生快跟上吧！ Q3:真童妍拉提術療程大約可以維持多久？獨特之處是什麼？ 技術成熟的醫師在施打真童妍拉提術療程，只需要30分鐘，且術後幾乎無恢復期，緊緻拉提立即有感～～最獨特是在聚左旋乳酸青春微粒刺激後膠原蛋白增生後，牢牢支撐起全臉，就像是為肌膚存入年輕的存款！如果搭配良好的生活作息、完善的保養，效果維持超過兩年都沒問題，與其他療程相比CP值特別高！不過療程因人而異，建議大家想要保留年輕存款就要先維持健康的生活型態！ Q4.最後想問醫師，「真童妍拉提術」 這樣的技術，跟其他強調拉提的療程相比，為何能讓施作者特別有感，相較之下有什麼特別不一樣的優勢嗎？ 臉部衰老有五個層次：骨架、肌肉、筋膜層、皮膚到韌帶，其實可以做到緊緻拉提的療程蠻多的，最快速直接的當然是手術，但是手術有較高風險也需要很長的恢復期，而且也很多人擔心效果不自然卻不可逆。前幾年非常盛行的埋線，效果顯著但是維持時間較短，根據線材約維持6-12個月不等，但價格昂貴且要忍受1-2個月恢復期。電音波近年來也是非常熱門的選項，但是拉提效果因人而異，可搭配其他療程效果效為顯著，如果預算足夠，和真童妍拉提術合併治療也是一個很好的選項，且真童妍拉提術的優勢就在於，至少針對2-3種層次做明顯優化，相較之下是最佳的抗老保養方式！ Q5. 施打真童妍拉提術有什麼需要注意的地方? 真童妍拉提術是透過國際SCI期刊認證的獨特施打技術與點位最新拉提療程，需要非常進階的技術與醫美經驗的醫師注射，不論是專業技術、臨床經驗、美感評估和施打手法都必須相當成熟！心動的女孩建議可以與醫生詳細溝通適合自己的方向，才能更精準的規劃並設計出最適合你的療程，做出自然又完美的線條達到100%拉提效果！ ｜ 李杰年 院長 / 杰膚美診所 經歷： ． 杰膚美診所院長 ． 臺北醫學大學臨床醫學研究所博士班 ． 國立臺灣大學醫療機構管理研究所碩士 ． 中華民國皮膚科專科醫師/ 皮膚科醫學會會員 ． 上海容恩國際醫療集團技術總監 ． 前天晟醫院皮膚科/醫美中心主任 ． 前萬芳醫學中心皮膚科暨雷射美容中心主治醫師 ． 前衛生福利部雙和醫院皮膚科主治醫師 ． 講師: Galderma, Merz, HUONS 

#那些韓劇教我的事 #梨泰院class #朴敘俊 #人生語錄#小爆雷 #句句經典

梨泰院這部劇真的給我蠻多的啟發 或許不是因為出色的劇情或是場景題材 而是剛好符合一些自我的人生經歷 所以很喜歡這部片吧! 如果你也有很觸動你心的韓劇 也歡迎底下留言告訴我唷! 這句話講出的情況是： 劇中朴全新在監獄坐牢不斷看書，被同事獄友的崔勝權嗆聲說：「你在自以為什麼？你也是人生完蛋的前科犯啦！」而這時全新就說：「所以呢?我的人生完蛋了嗎？苦工?讀書?跑船?我會做盡所有需要做的事情，你不要决定我的價值，我的人生才剛要開始。」 看到這讓我想到我的一個家教學生(不知道他會不會認真看這篇文xd) 首先，我完全不是出自於同情才這麼說 這個孩子高中開始讀夜校，白天很努力的為自己的生活工作賺錢 會對他這麼有印象是因為他說他的老師、同學都不看好他 看到他一個夜校生認真準備大學備審，卻冷言冷語的說屁話 反正就是跟他說你考不上不用準備了之類的 我很慶幸，也很欣慰在這樣一個環境下 他還是努力的在學英文和越語 如果孩子，你有看到這裡，我想告訴你 「不要讓別人決定你的價值，或許我們曾經不被看好，我們曾經身處在不好的環境當中過活，但是你的人生才剛開始，你可以做盡所有你需要的事」 希望每個曾經不被看好的你都能睜大眼睛 看清楚自己的價值，而不是被那些屁話給影響了 - #梨泰院class#朴叙俊#便利貼#便利貼法#個人品牌#品牌經營#個人品牌經營#追劇#韓劇推薦#韓劇#被動收入#內容行銷#聯盟行銷#我從韓劇裡學到的事#便利貼#創業#創業之路#創業日記#大學生活#大學生#年度目標#目標設定#不要害怕#donotbeafraid#韓劇台詞 哪裡可以找到我呢? 除了追蹤我的波波帳號以外 想看更多詳細的美食、旅遊介紹請點我↗ 想知道怎麼經營個人品牌或是大學生投資理財等資訊可免費訂閱我↗ 私人ig(立志成為臭網美xd)↗

從電影看愛情–《真愛挑日子》

愛情總是來地令人措手不及，但若是在錯的時間遇上了對了人，只有愛慕的情愫還能昇華成一輩子的感情嗎? 在不斷變動的時間洪流中，如果在對的時間又遇見了同一個他或她，那麼雙方還會是彼此合適的人嗎? 1988年的7月15日，木訥又樸素的Emma在大學畢業典禮後與校園的Ladies Man Dexter相遇。酒後來勁的Emma在知道Dexter是公認的花花公子的情況下，還是把Dexter帶回了自己的宿舍，決定把自己的初夜交付給他。然而，醉醺醺地兩人卻在陰錯陽差之下只是單純的同床共眠了一宿；而這一夜，卻是兩人永遠地走進對方生命的開端–他們決定保持單純的友情關係，並在往後每年的 “這一天” 相見，不論雙方身在何處。 從兩人見面那一刻起 Emma 就打從心底瘋狂的單戀著Dexter，但就逾兩人的協議，她一直將這份狂熱深埋心中。Dexter對Emma也是懷著一份說不明白的情感，並不是愛慕，卻又把她放在自己友人的第一順位，孤獨沒落時會第一個想見她。 - 畢業後Dexter成了電視節目主持人，將自己風流多情的個性發揮得淋漓盡致，事業如日中天。相反，搬到倫敦的Emma則處處碰壁，懷著一份寫作的熱情，卻沒有人願意閱讀或出版她的詩。Dexter總是鼓勵並支持Emma繼續寫詩，他認同她的天分，也希望眾人能看到他眼中她筆尖的美。 - 持續著夢想的Emma人生漸漸步上軌道，但Dexter卻因演藝圈的風流倜儻而沉迷於酒精和毒品中無法自拔，一步一步地將自己的人生推向下坡路。 - 終於，當Dexter跌入谷底那年，Emma在兩人重聚時說出了那句– “I love you, Dexter, so much. I just don’t like you anymore.” Emma放下Dexter項生活邁步向前這個決定，就像是戀舊的女孩終於下定決心將不合身的衣服丟掉一般，舉止談吐中充滿了不捨。之後，Emma與同在墨西哥餐廳打工的同事Ian交往，但其實她打從兩人第一次約會時就知道，他們兩人之間並沒有戀人該有的chemistry。Emma其實也是欣賞Ian的，但或許她也知道Dexter還在她心底深處，令她時不時地隱隱作痛。 - 之後，Emma終於和Ian分手後，Emma和Dexter在共同好友的婚禮上重修先前撕裂的友情，但Dexter卻將要和自己認真交往的女友結婚了，而Emma也向Dexter傳達自己將要出書的喜訊。 婚後，成了模範父親的Dexter，換來的卻是妻子的外遇，而他也因此與妻子離婚。離婚後的Dexter終於想起了Emma的好，他不明白這些歲月以來，自己為何沒有好好面對他對Emma的感情，也沒有把握住機會珍惜這他心底最愛的女人。 - 於是，Dexter直奔巴黎去找已經移居那兒有一段時間的Emma，卻發現Emma已有一個法國的男友。但在兩人在巴黎會面的結尾，Emma也終於釐清自己的思緒，她決定不再逃避，勇敢地將自己的心交給這個心心相惜了15年的男人。 這部電影中，男女主角的陰錯陽差沒有像電影《真愛繞圈圈》那般揪心，但整體兩人的故事卻令我難過也感動流淚，或許是加上了兩人各自在人生中辛苦打拚的起伏，讓我覺得這”一年一會面”的友達以上關係更加地坎坷。 - 本人看了這部電影非常多次，每次看，隨著自身年齡跟人生經歷的增長，都會有不一樣的體會，也對兩人的這份關係有不同的的見解。 在我看來，一開始的Dexter就是個大家普遍刻板印象中風流、不成熟的20歲少年，用下半身思考，知道自己外貌出眾也有自信，便更變本加厲的拈花惹草。但很明顯的Dexter在第一晚沒有與Emma上床後就對她產生了不一樣的情愫，或許是因為鮮少有女生會與他度過單純的夜晚，也或許是他也意識到了Emma純樸、溫柔的一面，並對這女孩產生了興趣及依賴。 - 但最後這份單純的思緒還是戰勝不了他年少輕狂的荷爾蒙–其實在兩人相遇隔天，Dexter暗示Emma要不要與自己完成昨日兩人” 原本要做的事” ，卻被Emma拒絕。 - 從這點就更能看出Emma對Dexter是多麼的深情，或許在Emma心中，她知道若是當初兩人發生了關係，她對他而言就如其他普通女生一般，只是個一夜情的對象。就如同許多人說的一樣，友情是一輩子的，但愛情卻不一定；Emma 不想Dexter在她生命中只是個過客，所以他選擇了友情這條長遠路。 Dexter一定也是一直以來都知道Emma對自己的心意，但因為他不明白自己對她的感情，所以他也沒有對此主動做出認真的回應。對此，我自身有兩個解讀，第一個可能是他心中渴望一個能與自己有牽絆、能懂他、包容他的摯友，因此利用了Emma對他的情感，並且像保管好自己所有物一般將她收在自己囊中，以備自己需要藉慰時求助她。第二個是，他一開始並沒有對Emma有友情之外的喜歡，但又將她視為非常重要的人，所以不想戳破這段曖昧的關係，傷害到她。 我認為很多男孩、女孩會在Emma身上看到自己的倒影，默默愛戀著、不斷付出地忘不了心中牽掛的那個Dexter。但又有多少人能像電影中段的Emma那樣將自己理性思考擺在洶湧的感情之前，選擇放下前行? - 兩人最終走到一起，有人說是有情人終成眷屬，說他們本來就是命中注定；有人解讀成是Emma終於到追成功，Dexter浪回頭，經歷生活的風雨才發覺誰對自己最好。 - 但不論是命中註定還是日久生情，這部電影還是讓觀看者了解到很多時候愛情是真正需要天時地利人和的–Emma和Dexter在剛好的時間遇到了剛好地比次而成為摯友，卻在那之後不斷在對的時間演變成不合適的模樣，也在錯的時間不斷錯過對的彼此。 - 我相信緣分這件事，常常也會在找到了適合的對象時感慨道 “還好那時那個人拒絕了我，不然我與不會遇見現在讓我加倍幸福的這個人”。而如果我的對象真正與前任們都處理得很乾淨了，我也盡量不會自最多情的一直去追究過往，雖然有時還是難免少女的敏感擔憂作祟，但還是會發自內心的感謝男友的前任們讓他成為了現在的他。 #電影#愛情#插畫

《梨泰院Class》金多美搭檔《地下菁英》大叔系男神孫錫久！ 犯罪驚悚韓劇《血謎拼圖》連環殺手玩弄警察！

當一名連環殺手開始玩弄警察於股掌之間時，兩個無懼的調查員將拋開他們的分歧並協力合作，全新犯罪驚悚韓劇《血謎拼圖》（暫譯）將於2025年在Disney+ 獨家上線。《血謎拼圖》（暫譯）講述尹伊娜在經歷了充滿悲劇的童年後，長大成為一名犯罪側寫師，並首次深入參與一樁危險的新案件。由於兇手似乎玩弄著團隊，伊娜被迫與對她懷有極大敵意的調查員同事金瀚泉攜手合作，在殺手再次痛下殺手前偵破案件。 （圖片來源：Disney+ 提供） 《血謎拼圖》（暫譯）由金多美（曾出演《梨泰院 Class》、《那年，我們的夏天》）飾演尹伊娜；孫錫久（曾出演《地下菁英》、《我的出走日記》）飾演金瀚泉；金成均（曾出演《MOVING異能》、《12.12：首爾之春》）則飾演梁正護。《血謎拼圖》（暫譯）由李銀美（曾執筆《如蝶翩翩》、《隧道》）擔任編劇，並由尹鍾斌（曾執導《毒梟聖徒》、《北風》）執導。 https://www.instagram.com/p/CwheCoUuLf3/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CyLWhRgr86Q/ 《血謎拼圖》（暫譯）將加入Disney+ 成為強大的韓國娛樂最新作品陣容之一，喜愛韓劇作品的觀眾們還可以在Disney+ 觀看包括榮獲多項國際獎項殊榮，並由韓國國寶級影帝崔岷植主演講述韓國賭場大亨為保護自己白手起家打造的事業所面臨的種種困境的《地下菁英》；講述一群南韓特工不惜一切，保護他們具有超能力的孩子免於遭受政府的傷害和剝削的現象級韓劇《MOVING異能》；以及近期備受喜愛的動作驚悚韓劇《殺人者的購物中心》等作品內容皆在Disney+ 熱播中。全新犯罪驚悚韓劇《血謎拼圖》（暫譯）將於2025年在Disney+ 獨家上線。 

當心情一蹶不振的時候，每天壓力大到不行的時候，這5部療癒系電影推薦你～

編輯自己本身是一位心情非常容易被天氣控制的人（咦～這什麼怪理由～），所以每次只要開始梅雨季，或者陰雨綿綿的冬天到來，心情卻會莫名低落到不行，整個身體懶洋洋的沒有任何動力，這時候編輯我呢就會開始看療癒系電影療癒自己，因次這次要來跟各位妞妞們推薦５部電影，讓跟編輯有一樣困擾的大家一起被療癒吧～ （圖片來源 pinterest） ＃小森林（韓國） 這部真的是編輯的私藏名單，要跟大家說編輯真的是給他100分的高評價，電影講述考試、愛情、就業，樣樣不如意的惠媛，放下一切回到故鄉，與多年好友在河，恩淑度過不一樣的春夏秋冬，尋找自己的生活方式的故事。導演非常厲害的將春、夏、秋、冬拍攝的非常分明之外，電影中的每道食物都讓編輯好想自己做看看，整個電影畫面唯美、細膩，在觀看的過程中心情真的有一點一點的被療癒起來，每次看完後又再度充滿動力。 （圖片來源：naver） ＃小森食光（日本） 不管是日本的小森食光還是韓國的小森林，其實都是改編自日本漫畫家五十嵐大介的同名作品，講述的故事的內容皆為相同，拍攝內容也是將春、夏、秋、冬作為區分，不過不一樣的是日本將春、夏和秋、冬分為上下集，韓國的小森林則是將春、夏、秋、冬結合在一部電影中完成，因此日本的小森食光把女主角本身的感情拍攝更為仔細、深層。編輯非常推薦各位妞妞們兩部都觀賞，雖然都是改編同一部漫畫，但是整個心境體會大大不同。 ＃白日夢冒險王 白日夢冒險王被網友評為是拍給上班族的電影，編輯自己是覺得其實一般大眾也非常適合去看，電影主要描述40歲主角華特米提(Walter Mitty)平日無趣的上班人生，總是做著一個又一個白日夢，正當他面對現實生活中的考驗時，他決定放手一博讓一切打破規矩，為自己做自己的主人。雖然是2013年的電影，但編輯身邊的好友總是三不五時會拿出來複習，讓不好的心在看電影的過程中一揮而去！ ＃五星主廚快餐車 電影描述強·法夫洛飾演一名專業廚師，在與一名美食評論家發生口角後，丟了在洛杉磯一家知名餐廳的工作，並回到邁阿密老家開起快餐車。他重新與前妻取得聯繫，並帶著自己的孩子開著快餐車回洛杉磯，並在沿路上的城市販賣古巴三明治。五星主快餐車不僅療癒人心，也是一部非常正能量的電影，從一開始是一位在五星餐廳工作的專業廚師，到丟失工作後重新找到初衷，我想這段心路歷程應該也是許多妞妞們的經歷，五星主快餐車如此深受大家喜愛也不是沒有原因的！ ＃我們買了動物園 我們買了動物園這部電影是根據Benjamin Mee所著的回憶錄改編而成，回憶錄講述他和家人如何用積蓄買了一個位於英格蘭西南部德文郡鄉村的達特穆爾動物公園—一家殘破的動物園，裡面擁有200多隻動物，大多是外地引進的瀕危物種。電影也是利用同樣手法，男主角遭逢喪妻之痛，孩子們沒辦法接受母親離世因而叛逆，讓男主角決定換個環境重新生活並振作起來，編輯在看他們為了彼此相互成長、痛心時，真的是感動到不行～一定要推薦給大家呀～ 這5部療癒電影一直都是編輯自己很愛的電影，除了可以消除壓力以外，不好的心情也會跟著消失，希望各位妞們會喜歡囉～ #小森林 #小森食光 #影劇音樂 #我們買了動物園 #星主廚快餐車 #療癒 #療癒電影 #白日夢冒險王 

自曝是超黏人媽媽！徐佳瑩的『單純』育兒觀：我盡量讓你是你，我是我！

徐佳瑩與導演老公比爾賈結婚已五年，目前育有一子一女，身為歌手的她在生完孩子後沒有太多時間享受自己跟寶寶的獨處時間，馬上就回到工作崗位！於是她把握且珍惜每天在孩子身邊的時間，就算是換尿布的時光也格外珍惜。她表示自己很喜歡趴在孩子身邊，用孩子的視角看世界，她說：「我喜歡和孩子共感，去感受他現在的每個狀態。」 https://www.instagram.com/p/CgLp7YaPrY4/?utm_source=ig_web_copy_link 獨自育兒需要巨大的勇氣 在接受尿布品牌代言受訪時，有人曾問徐佳瑩「『一個人在孤島生存一年，還是一個人獨自育兒一年』哪個比較需要勇氣？」徐佳瑩表示獨自育兒真的需要極大的勇氣。正值暴風成長階段的兒子簡直像個小怪獸，好動的程度讓媽媽追的都有點喘。他也在自己的社群中分享自己當父母的感受，徐佳瑩感觸地說：「做父母的我們永遠也來不及在孩子長大前學好怎麼當完美父母，只願能在孩子經歷每個奇妙變化的過程中，為孩子準備最好的、最合適的。」相信這是許多父母的心聲呀！ https://www.instagram.com/p/CX5tdcTP4IA/?utm_source=ig_web_copy_link 希望孩子做他自己！走出自己的路！ 徐佳瑩自己是歌手更是音樂製作人，而老公比爾賈是名導演，大家就會好奇他會不會希望兒子走父母的路？徐佳瑩則表示希望兒子可以自在地長大，自己不會給孩子太多限制，當媽媽的就在身邊陪伴著孩子，為孩子準備最好、最合適的一切就好。期許自己以謙卑同理之心陪著孩子一起成長，以此報答孩子帶來難以計數值得慶祝的小事。徐佳瑩對孩子說：「我盡量讓你是你、我是我！」 https://www.instagram.com/p/CXIMBryPSCX/?utm_source=ig_web_copy_link 自曝是黏人媽媽 徐佳瑩在今年春節期間，刻意排開工作把時間留給家人，雖然平常很忙碌，沒有太多的時間能夠好好的陪伴孩子與家人，但他笑稱自己是「黏人媽媽」，更說如果小樂高未來交女友，自己一定是表面上裝沒事，私底下超有事的媽媽，對兒子的愛與寵溺超級滿！ https://www.instagram.com/p/CBcyc9lnZok/?utm_source=ig_web_copy_link 育兒找幫手超重要！ 徐佳瑩表示同為射手座的母子兩人，日常生活中的互相對決簡直就像大亂鬥！當媽媽覺得自己忙不過來或身心疲累時就找個幫手吧！找個好幫手並不是示弱的表現，而是幫助你在母親的角色更順利！徐佳瑩直呼「『找對育兒幫手』真的很重要、會讓自己輕鬆很多！」也鼓勵各位媽媽在育兒的路上「求助」喔！ https://www.instagram.com/p/CPyE85BHI4t/?utm_source=ig_web_copy_link 在舞台上擁有女神架勢的徐佳瑩其實跟大家一樣，是個一邊當媽媽一邊學習如何當媽媽的人，媽咪編知道成為母親的過程難免氣餒、無助甚至難受想哭，但請相信自己！你不孤單！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1345230 https://www.popdaily.com.tw/mama/1343127 https://www.popdaily.com.tw/mama/1341410 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #兒子 #徐佳瑩 #明星育兒 #歌手 #當媽 #育兒 #藝人 #金曲獎 

「為何跟媽媽講道理都沒用？」賈靜雯分享『媽媽VS女兒』角色切換，母女相處是一輩子的功課！

賈靜雯在新戲《瀑布》中飾演與女兒關係緊繃的母親，近期理科太太與賈靜雯進行專訪，針對身為母親的角色互換過程進行討論，理科太太提到：「母女關係是人生中巨大的功課，明明是這麼親密，相處久又常覺得煩。不想活成她，卻不經意踩著她的影子」。媽咪編整理了專訪當中賈靜雯的觀點分享，讓我們一起來看看賈靜雯如何在母親與女兒的角色中轉換吧！ 「成為母親後，更深刻體會母親教養自己的過程有多辛苦」 訪談一開始賈靜雯有提到自己從小喜歡玩樂，讓自己每件事都三分鐘熱度，小時候學了鋼琴、芭蕾舞等才藝，但沒有一樣做得好。自己也因為母親非常有原則，A就是A、B就是B，而自己在為人母親的角色上就顯得相當沒有原則… 「母親慢慢變老的過程，好像也變回小孩子」 在訪談過程中賈靜雯說在她長大後發現母親好像變回小孩子，有時愛吃醋、有時愛鬧脾氣講不聽，但她知道母親如此的表現是因為她害怕失去。當兒女都擁有自己的家庭後媽媽就會產生很矛盾的心情，害怕沒有得到兒女的關心，但也同時擔心自己沒有用、成為兒女的負擔，同時又怕打擾兒女的生活，在母親眼裡妳永遠都是她的寶貝女兒，不管妳長到幾歲… 「嘴甜不是諂媚，而是一種體貼的關心」 有了孩子成為母親之後反而一直在學習當一個更好的女兒，長輩有時會覺得自己年紀大了、沒有用了，孩子也不再是一直「媽媽～媽媽～」的年紀了，自己不再被兒女需要。這時身為兒女的我們必須要讓媽媽覺得自己是被需要的、是被關注的，讓她知道對於女兒來說自己是她生命中很重要的媽媽！ 在電影《瀑布》中套用母親的故事與經歷 飾演瀑布中的母親是一個擁有思覺失調症的母親，融合了掙扎、未知、徬徨各種複雜情緒。電影中也提到女性的角色在這社會中被無形的套上很多約束與規定，無形中更成為一種壓力。賈靜雯分享在揣摩這個角色中找了許多設定值並套用自己母親的現實狀況，以前的女性更是被社會壓抑著。 「每個媽媽都要找出自己專屬的舒壓時間」 對賈靜雯來說，孩子入睡後的時間就是屬於自己的me time。她喜歡一個人喝喝紅酒、吃東西，對她來說放下母親角色是人生中放鬆的片刻，但身為母親也有屬於母親獨有專屬的享受過程。身為女性要每天放掉一點壓力，像氣球一樣每天洩一點氣是讓自己感覺好受一點的方式！ 👇 想看完整專訪，請點擊以下YouTube影片 👇 各位媽媽都辛苦了！在母親以及女兒這兩個角色上也別忘了讓自己學習放鬆、找到自己紓壓的方式，你們都做得很棒了，適時把自己肩膀上的壓力分給你的伴侶或家人，是時跟他們聊聊天、分工，一定能在不同人生角色上扮演的很好！ https://www.popdaily.com.tw/mama/824517 https://www.popdaily.com.tw/mama/1150236 https://www.popdaily.com.tw/mama/1059238 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #女兒 #媽媽 #家庭關係 #抉擇的科學 #母女相處 #母親 #瀑布 #理科太太 #賈靜雯 

我會想吃巧克力度過｜《雖然想死但還是想吃辣炒年糕》書評PART I

安妞！我是昂妞！ 今天來分享我的讀書心得:)))))) 這本書在我買下它之前，已經在我面前出現很多次了，但因為各種原因而忍下來，最終促使我入手原因，是我在心情極度愉悅時逛著誠品，還有當天的79折哈哈哈。 不過我也沒有馬上翻閱，消化完上次推薦的那本 #自媒體百萬獲利法則 才把它帶出門😂結果一翻不得了啊！直接等上我近期排行榜第二(第一位一直都是從缺的，因此也能視它為第一了😊) 最主要的原因是【共鳴】 作者長期受焦慮、沒自信困擾，而有了 #輕憂鬱 的情況，查了輕憂鬱的資料，發現其實很多現代人都有這症狀，只是程度不一，而我也是其中一位😢因此看著作者的文字(說話內容)總覺得跟自己很像，不知不覺就把自己帶入了。 原以為【對話體】會很枯燥乏味、沒內容，但因為把自己代入，因此閱讀對話時，感覺自己也經歷了一場場心理諮商。每一小章節都會看到作者上周發生的事情、醫生如何慢慢引導她，醫生的言語挺有【同理心】的，不會太強勢，但內容也具威力，能直搗核心。其實憂鬱相關的症狀，最需要的就是同理心與冷靜陪伴，不要責怪或是喊口號。(因為我爸爸也有類似情形，目前已好轉，真的感謝 神) 翻開兩天已看了一半，它紙材很輕，隨身攜帶非常方便，坐捷運時我都會翻開它進行治癒之旅~也因為看一半而已，因此我拆成兩部講唷！看完後會跟大家分享我最印象深刻的內容以及我看完後做了什麼來治癒自己(其實已經ing但我想保留到那時再說❤) 大家現在應該都在享受週五夜晚了吧😊我正在等著捷運，同時飢餓感讓我頭超痛哈哈哈，不論如何，希望這篇貼文也能帶給你某種啟發✌ HI！這裡是昂妞～希望能在這裡跟大家分享我的讀書心得^^ 如果喜歡今天的分享，請幫我按顆愛心吧！ 想拍手來這兒：https://bit.ly/35Ood3J 想看更多「昂妞」的食記／書評／開箱／日常分享 歡迎到下方Follow Fa起來👇👇👇 IG：hiannui_0426👉 https://bit.ly/3dbx9CU 粉絲專頁【安妞，昂妞】👉 https://bit.ly/2Yuw30U Popdaily創作者計畫👉 https://bit.ly/3c2L7qD 文章大本營👉 https://bit.ly/2zO9xFU

自然產跟剖腹產哪個痛？5種生產方式優缺點一次看，迎接寶寶不煩惱！

生育是每位女性的重要經歷，選擇合適的分娩方式對母嬰健康至關重要。現代有多種分娩選擇，如自然產、剖腹產、無痛分娩等，每種方式各有優缺點。本文將介紹五種常見的生產方式，幫助準媽媽了解過程、優缺點及恢復情況。透過這些資訊，準媽媽能做出最適合自己的分娩決策，提升信心與準備。 （圖片來源：pexels） 生產方式｜1、自然產（陰道分娩） 在自然產過程中，首先產婦會感受到宮縮，這是子宮為分娩做準備的過程。宮縮會隨著時間的推移逐漸加強，並且會間歇性地發生。隨著宮縮的進行，子宮頸開始擴張，通常需要達到10公分才能完全開放。當子宮頸完全擴張後，產婦便會進入推產階段，這時她需要用力將寶寶從子宮推進產道。隨著推力的增加，寶寶的頭部逐漸露出，並最終完全通過產道。產婦產後，胎盤會被排出體外，這是分娩過程的最後一步。 （圖片來源：pexels） 優點： 缺點： 價格：💰 自然產的價格通常較低，主要是住院費和產科醫生的診療費。根據不同的醫院和地區，價格大致在幾千元至一萬多元不等。 術後恢復：產後恢復時間相對較短，產婦通常可以在2至3天內離開醫院，但如果有會陰撕裂的情況，會需要一些時間來愈合。產後出血大多會在2至6週內停止。產婦在幾天到幾週內能夠恢復正常活動。 疼痛程度：★★★★★ 生產方式｜2、剖腹產（剖宮產） 剖腹產是一個外科手術過程，醫生會在產婦的腹部進行切開，然後切開子宮，將寶寶從子宮內取出。這一過程通常需要麻醉，最常見的是使用脊髓麻醉或全身麻醉。手術一般會持續約40至60分鐘。在寶寶出生後，醫生會清理胎盤並縫合子宮和腹部的切口。雖然這種方式避免了分娩時的劇烈疼痛，但仍然是一個需要精密操作的大型手術。 （圖片來源：pexels） 優點： 缺點： 價格：💰💰💰💰 剖腹產的價格較高，因為涉及手術費、麻醉費、住院費等。根據醫院和地區的不同，費用大致在1萬到數萬不等。 術後恢復：術後恢復期較長，產婦需要在醫院待3至5天，並且大約需要6至8週才能完全恢復。傷口需要特別注意，避免感染，並且在這段時間內需要避免提重物和過度活動。部分產婦術後會感到腹部疼痛或麻木感。 疼痛程度：★★★☆☆ 生產方式｜3、無痛分娩 無痛分娩是一種使用麻醉藥物來減少分娩疼痛的方法，通常是通過硬膜外麻醉來進行。醫生會將麻醉劑注射到產婦的背部脊椎附近，這樣可以減輕或消除宮縮和分娩時的痛感，但同時保持產婦的清醒狀態。 （圖片來源：pexels） 優點： 缺點： 價格：💰💰💰 無痛分娩的費用會比普通自然產略高，通常需要額外支付麻醉費，總體費用視醫院而定，一般會在幾千元至一萬多元不等。 術後恢復：無痛分娩後，產婦的恢復速度和自然分娩相似，但麻醉的效果會在幾個小時內消退。大多數產婦在數小時內可以重新活動，但仍需注意休息。 疼痛程度：★☆☆☆☆ 生產方式｜4、水中分娩 水中分娩是一種在水中進行的分娩方式，產婦會在溫水中進行分娩，這種方式有助於減少分娩過程中的疼痛和壓力。 （圖片來源：pexels） 優點： 缺點： 價格：💰💰💰💰💰 水中分娩通常需要特別的設施和醫療人員，價格相對較高，會比普通剖腹產再更高一些，約五到八萬不等。 術後恢復：水中分娩的產婦通常可以較快恢復，住院時間與自然分娩差不多。部分產婦表示水中分娩的過程讓她們感覺更加輕鬆，因此恢復較快。 疼痛程度：★★☆☆☆ 生產方式｜5、助產分娩（溫柔生產） 助產分娩是由經過專業訓練的助產士協助進行的分娩過程，通常發生在無重大醫療問題的情況下。助產士會提供支持、指導並協助產婦進行分娩。 （圖片來源：pexels） 優點： 缺點： 價格：💰💰💰💰 主要是自然產原本的費用加上助產士的服務費，一萬到數萬不等。 術後恢復：由於是自然分娩，術後恢復大致與自然產相同。 疼痛程度：★★★★☆ 無論選擇哪種分娩方式，最重要的是根據自身的健康狀況和需求做出決定。每位產婦的情況都是獨特的，因此了解各種分娩方式的優缺點，能幫助準媽媽們更好地準備迎接寶寶的到來。分娩過程雖充滿挑戰，但選擇最適合自己的方式，能減少焦慮並提升信心，讓這個過程更加順利和安心。希望每位媽媽都能擁有一個健康、平安的分娩經歷，並開啟美好的母子生活。 延伸閱讀：更多「生產」相關文章 👉什麼是水中生產？有這四樣條件符合，你也能嘗試這種生產法！ 👉溫柔生產是什麼？容易緊張的孕婦更適合？降低非必要醫療，給產婦一個更自主的選擇 👉減痛分娩什麼時候打？媽咪們都希望的優雅生產，讓生小孩成為美好的回憶～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #優缺點比較 #分娩 #剖宮產 #剖腹產 #助產分娩 #懷孕 #水中分娩 #溫柔生產 #無痛分娩 #生產 #生產方式 #生產費用 #產後恢復 #硬膜外麻醉 #自然產 #陰道分娩 

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