小孩挑食可能是「食物恐新症」！嚴重者未來恐患慢性病？5招改善新食物恐懼

孩子挑食是大多數爸媽都會經歷的一項育兒難題，這個不吃、那個不吃讓家長好擔心會不會營養不均衡？你的孩子也會挑食，或是抗拒吃自己沒吃過的食物嗎？如果家中寶貝對於自己沒嘗試過的食物一概不接受、不敢吃，那可能是「食物恐新症」在作怪！現在就來帶大家認識「食物恐新症」以及改善方法吧！ （圖片來源：Pexels） 什麼是「食物恐新症」？ 「食物恐新症」（Food neophobia）其實就如字面所示，是一種看到陌生食物會感到排斥、產生牴觸心理的傾向，通常發生於兒童居多。它和挑食不太一樣，挑食是對於特定食物的外型、味道、氣味等感到抗拒而拒食；食物恐新症則是只要自己沒接觸過的食物都會產生抗拒而不願意嘗試。 （圖片來源：Pexels） 「食物恐新症」不改善，成年患糖尿病機率增 若家長有針對孩子的食物恐新症積極處理，這樣的狀況大多會隨著年紀逐漸改善，往正常健康的飲食習慣邁進。假如家長並未對該情況進行積極地引導，食物恐新症便很有可能持續跟著孩子，最終造成嚴重的營養不均衡，甚至營養不良的問題。 此外，芬蘭的一項研究也發現，若食物恐新症的症狀一直到成年都還在發生，使整體飲食品質不佳，往往會造成纖維、蛋白質和單元不飽和脂肪酸的攝取量低下，而飽和脂肪和鹽的攝取量則偏多，甚至還會增加心血管疾病或第 2 型糖尿病的風險！ 因此建議家長們若觀察到孩子有類似的症狀，應積極協助孩子改善，或諮詢兒科醫師的建議，為孩子未來的健康鋪路。 （圖片來源：Pexels） 怎麼協助孩子克服新食物的恐懼？ 一、循序漸進 每個人在面對新的挑戰時，循序漸進地熟悉總是會比一口氣熟悉還要讓人接受度更高，對於害怕新食物的孩子也是如此，起初嘗試時只需要鼓勵他嘗試一小小口就好，甚至只是先嘴唇碰一下也行，一步一步慢慢來，不要操之過急，如果第一次失敗，那就隔一小段時間再嘗試第二次、第三次。 二、改變食物樣貌 食物恐新症的孩子面對不同的食物樣貌會感到恐懼、排斥，爸媽不妨可以嘗試切絲、切丁、切片、磨成泥狀、揉成圓球，又或者是拿壓模壓成各種可愛的形狀來試探看看孩子的接受度。 （圖片來源：Pexels） 三、多多鼓勵不責備 在鼓勵孩子嘗試新食物時，最忌諱家長責備，因孩子原本就已經對新食物感到抗拒，再加上被責備，只會讓他對這個新食物又再蒙上一層陰影，越是著急越不願吃。可以使用浮誇一些的語氣來鼓勵孩子嘗試，成功了也務必再多鼓勵他的勇敢；如果失敗，也還是可以告訴他「你很努力了對不對，沒關係，下一次再陪你試」。 四、家長吃給孩子看 建議家長和孩子一起用餐，並在孩子面前盛起新食物送到自己嘴裡，若是能搭配開心的表情和語調大肆誇讚食物好吃那就再好不過了！通常孩子看見爸媽吃得這麼開心，也會大大提升嘗試的意願喔！ 五、親子共廚 如果孩子年紀已經2歲以上，那麼我們可以讓他和我們一起備餐。我們可以給他一些關於處理新食物的任務，像是：幫它洗洗澡、把籽挖掉、把菜葉摘下來等等。如果孩子在備餐時有接觸到這項新食物，也會讓他比較有意願進食。 （圖片來源：Pexels） 只要有心協助孩子改善，「食物恐新症」其實沒有這麼可怕！透過上述五方法一步一步慢慢來，逐步開啟寶貝的美食之門吧～ 【延伸閱讀】 去幼兒園超乖，回家就開始愛吃不吃？小孩8種常見挑食行為，專家教你一一破解！ 別錯過孩子重要的「口味養成期」！6秘訣，讓孩子從副食品開始學會不挑食 你是「過度代勞」的父母嗎？名師分享親子共廚5大好處，輕鬆練出生活自理力 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #偏食 #挑食 #親子共廚 #食物恐新症 

日網票選超人氣「異世界轉生動畫」排行榜！多部經典之作都上榜，你最愛的是第幾名？

異世界轉生題材是近年動畫界的主流之一，從轉生到轉生，不論是因為事故死亡後重生於異世界，還是突然被召喚到異世界展開新人生，每一部作品都充滿想像力深受動畫迷喜愛。這次編輯整理了日本網友票選的「異世界轉生動畫人氣排行榜」要和大家分享，讓我們一起來看看有哪些人氣作品上榜吧！ TOP10.《為美好的世界獻上祝福！》 第十名《為美好的世界獻上祝福！》，故事講述死後被女神阿克婭帶往異世界的佐藤和真，原本想過安穩生活，卻因為身邊一群個性怪異的夥伴而陷入了瘋狂冒險，劇情搞笑又奇幻，輕鬆的節奏更是吸引不少粉絲！ （圖片來源：羚邦提供） TOP9.《Angel Beats!》 第九名《Angel Beats!》是以死後世界作為主軸，故事講述那些生前帶著遺憾的少年少女在虛構的高中彼此相遇，經歷了衝突、理解和告別的故事。明明是打鬧、輕鬆的設定，最後幾集卻讓人忍不住流淚啊！ （圖片來源：《Angel Beats!》） TOP8.《刀劍神域》 第八名《刀劍神域》是近代異世界作品的經典代表，以虛擬實境遊戲為舞台，描寫出主角桐人在生死遊戲中奮戰求生，這部作品結合科技幻想和戀愛冒險，引起了廣大討論和共鳴呢！ （圖片來源：《刀劍神域》） TOP7.《GATE 奇幻自衛隊》 第七名《GATE 奇幻自衛隊》，故事講述自衛隊穿越「門」進入異世界後的衝突和交流。主角伊丹耀司帶著御宅族精神與軍事知識，他和精靈跟魔法使等夥伴們一起展開奇妙冒險，這部作品結合現代軍事和異世界的奇幻，完全充滿話題呢！ （圖片來源：《GATE 奇幻自衛隊》） TOP6.《擁有超常技能的異世界流浪美食家》 第六名是《擁有超常技能的異世界流浪美食家》，故事講述主角穆寇達雖然被召喚到異世界，但他是靠著可以隨時隨地在網路超商採購的技能征服世界，更用現代調味料餵食傳說級的魔獸，這趟邊吃邊旅行的自由冒險真的非常療癒！ （圖片來源：《擁有超常技能的異世界流浪美食家》） TOP5.《Re:從零開始的異世界生活》 第五名是《Re:從零開始的異世界生活》，故事講述主角菜月昴在回家路上突然穿越到異世界，並獲得死亡回歸的能力。每一次死亡都讓他重來一次，他也透過這種能力逐步解開了世界的謎團。這部作品有著殘酷又感人的劇情，在異世界番擁有不可撼動的地位！ （圖片來源：《Re:從零開始的異世界生活》） TOP4.《無職轉生～到了異世界就拿出真本事～》 第四名是《無職轉生～到了異世界就拿出真本事～》，故事講述一位34歲每天都無所事事的尼特族車禍身亡，轉生後決心在異世界重新認真開啟新人生，深入描繪出主角的悔恨和成長，堪稱異世界系列之中的代表作。 （圖片來源：《無職轉生～到了異世界就拿出真本事～》） TOP3.《數碼寶貝大冒險》 第三名是許多人童年回憶的經典之作《數碼寶貝大冒險》，故事講述八位小孩在夏令營期間被送到數碼世界，他們與搭檔數碼獸攜手對抗了黑暗勢力，成為拯救世界的英雄。這部作品不只是一場冒險，更讓人理解勇氣、友情、告別的重要性！ （圖片來源：萬代） TOP2.《關於我轉生變成史萊姆這檔事》 第二名是《關於我轉生變成史萊姆這檔事》，故事講述37歲的社畜三上悟意外身亡後，居然轉生成為可愛又超強的史萊姆，更在異世界打造了理想國度。《關於我轉生變成史萊姆這檔事》原作點閱數破億，小說和動畫雙雙爆紅，是轉生界的經典代表之一呢！ （圖片來源：《關於我轉生變成史萊姆這檔事》） TOP1.《異世界歸來的舅舅》 第一名是爆笑又充滿哀傷感的《異世界歸來的舅舅》，故事講述昏迷了17年但實際上是在異世界打怪練功的舅舅，回到現實後用魔法跟外甥分享那些離奇又悲慘的冒險。《異世界歸來的舅舅》動畫於2022年開播，雖然中途曾因製作問題暫時停播，但人氣絲毫不減，漫畫更突破500萬本哦！ （圖片來源：《異世界歸來的舅舅》） 以上就是網友票選出來的前十名異世界動畫啦！你們看過哪幾部？又最喜歡哪一部呢？ 延伸閱讀 👉日本16部動畫新番強勢登場！《我的英雄學院 第7季》、《搖曳露營 第3季》霸權巨作！ 撰文編輯 #木木二 #日本動漫 #日本動畫 #日本漫畫 #波波日本 #追劇嗑動漫 

有你說晚安，我才好入眠@畫心女神愛閱讀2020

 有你說晚安，我才好入眠 作者： 洛凡 出版社：春天出版社 出版日期：2020/08/31 語言：繁體中文 【讀後心得】 獨自一人移動著，不論是工作出差或是旅遊，在搭乘交通工具的過程中，總是能讓一個人的心緩下來，貪圖那片刻空閒時光，看看窗外的美景與那些路上行走的行人，觀察他們臉上的神情，欣賞車水馬龍的街道，讓自己從慌亂忙碌節奏中暫時抽離。 攝影師這份工作除了定點工作之外，常會有外拍的邀約，搭上飛機到其他城市，飛機落地時間有時差，該就寢的夜晚，到了另一個城市卻是豔陽高照的正午時分，亦或是起飛的城市氣候宜人風景明媚，一落地黑夜夾雜狂風暴雨，飛機延遲是常有的事情。 在這旅程中與我們擦肩而過的陌生人何其多，這些人身上所乘載著一個又一個故事，其中不為人知的生命歷程，更是讓人心生憐惜，往往教人不忍想出手幫忙。 楊慧 不知道你是否曾經見過ㄧ個女孩獨自在火車上，機場大廳，或是任何公眾場合，身旁無人，而她一人默默掉著淚，有時會有好心人遞上面紙安慰，雖更多的人是帶著疑惑的想法經過。 洛凡就是那個願意上前遞面紙的熱心攝影師，因此他知曉了楊慧流眼淚背後的故事，認識她時她正經歷人生的轉折點，她失去了她自以為的愛情，但也因此還清了與那個男人的恩情，再見她，她容光煥發的請他吃飯，而這次，她與那個繞了一圈之後還再度相遇的青梅竹馬結為連理。 愛情，那個真屬於彼此的伴侶，註定一生相伴的人不會有任何的錯過，就算繞地球七七四十九次，那個該是自己的，終會在經過人生百般折騰後，把彼此都磨練成風霜般蒼老世故，終會在某個轉角再度相遇，愛情，不是一路緊緊跟隨，更不是眼中心裡的風景只會出現他一人，而是乘載過好幾人之後，你會堅定的知道，原來我要的人 一直以來就是只有他，為何這人如此近，我現在才發現呢? 曲童 你身邊遇過癡癡守候的大仁哥或是大仁妹嗎? 他們總是出現得很早，學生時代，或是更早，他們願意默默給予關心，他們最常說的一句話就是: 「我等你。」 等待漫長且煎熬，眼看著自己愛的那個人忽遠又忽近，就算在一塊兒卻怎麼也不踏實，看不見的未來，不願意承諾的心急，這時，倘若有份真摯的情感肯定了自己的價值，溫暖了因等待而冰冷的一顆心，現在又為何在等待呢? 自己又在執念什麼呢? 被等慣了的人，總是認為自己再怎麼野，荒唐瘋狂過，受傷了，永遠會有一個避風港在等著自己，於是他說:「等我吧!」「再等我打拼幾年吧!」好似認真的保證著。 愛情可以等，可以忍受風霜摧殘，甚至可以至死不渝，但人心卻不能，人心會受傷破碎，一次次無法兌現的諾言，帶來挫折，打擊著即將潰散的意志，他也好想感受有人呵護，有人珍愛的感受，別用耐心考驗人心。 電影後來的我們，對白裡說著: 「後來的我們什麼都有了，卻沒有了我們。」 愛情，能錯過嗎? 是否自己早就在心底知道結局呢? 因為輸不起所給自己的推辭呢? 最終，到底是誰負了誰呢?或許真相，其實是我們辜負了自己呢? 洛凡用快門保留人們當時最初心的模樣，用文字記載了一段段屬於他們的愛情故事，美好得讓人嚮往，殘酷得讓人不堪，心酸得讓人不忍，火熱激情得讓人焚身，愛情最真實的樣貌，讓人在洛凡的文字裡找到了被訴說的出口，他說的，或許就是你我的愛情故事。 【內容簡介】 百萬粉絲追隨│暢銷新銳作家洛凡深情故事集 溫暖又孤獨的記憶，走進你心底的故事， 讓無數人感同身受的文字。 你無處訴說的故事，我願一個人聽 4段溫暖又孤獨的記憶，4個走進你心底的故事，讓無數人感同身受的文字。 翻開這本書，或許你會在某一頁、某一句話裡，看見曾經的你我。他們在時光的轉角相逢，或平淡或驚奇，卻是足夠回味一生的一頁；他們在生命的旅程中攜手相擁，此心永恆，一起希冀著美好的未來；他們在命運的安排下拚力掙扎，企圖挽救，卻只留下漸漸遠去的背影…… 洛凡筆下的這些故事，如同夏日涼風下的一杯酒，誠摯而熱烈，勾起你回憶過往的人生瞬間；又如同每一個靜謐夜晚送你的一聲晚安，深情而綿長，讓你心生溫暖，不再孤單。 《有你說晚安，我才好入眠》是新銳作家洛凡的全新故事集，洛凡的文字冷靜舒緩而不失溫情，透過他的筆端，4個故事慢慢鋪陳開來，走進你的心底。 洛凡的文章在網路上廣受歡迎，百萬粉絲爭相閱讀，多篇瀏覽人次超越十萬，其文字和攝影作品更是被多次轉載，書中彩照均由洛凡親自攝影，搭配知名設計師Teaya精心打造，在文字與設計的質感交匯中，給你至臻的體驗。 人的感情特別像水， 有多種形態，這些形態取決於所有可以撥動心弦的經歷， 取決於那些走進心裡的人。 我們自己無法操控， 所能做的只有守護心門而已。 可在我們的生命中，終將有那樣一個人能擊破冰封的心，能動搖一直堅守的信念。 他的出現，讓你猝不及防。 【作者簡介】 洛凡 他是攝影師洛凡， 用照片記錄著生命中的遇見、 臉上的笑容、 心中的隱痛。 他是作家洛凡， 筆下的文字流淌著你我的經歷， 或溫馨感人， 如夏日陣陣清風拂過臉頰； 或冷靜淡然， 似淡淡月光灑在湖面， 波光閃閃。

Uniqlo精彩新店三連發：Herzog & de Meuron的華麗變身術 東京銀座旗艦店

 "Their first point of contact will be the physical store, which is why we take store design seriously." – 木下孝浩 Takahiro Kinoshita 日本平價服飾品牌Uniqlo，在快時尚逐漸殞落的時代中逆勢崛起，經歷名為「有明計畫」的改革和轉型，在數位化和積極發展電商的同時，不僅沒有放掉實體店面的經營，反而更加肯定其存在的價值，這也反映在近期開幕的新店上，展現出各具特色的形象，這次的系列文章將從日本東京出發，來到橫濱，最後抵達越南胡志明市。 日本最大的旗艦店就落腳於東京銀座，將原本陳舊過時的老百貨樣貌，改裝成現代感十足的店裝，背後操刀的正是曾獲普立茲克獎（Pritzker Architecture Prize，有「建築界的諾貝爾獎」之稱）肯定的瑞士建築事務所Herzog & de Meuron，近年來最著名的作品莫過於被暱稱為「鳥巢」的北京奧運主場館，但要講到原址改裝的功力，就不能不提位於泰晤士河畔的泰特現代美術館（Tate Modern），他們賦予停用多時的老舊發電廠，一股全新的生命力。 經由研究建築結構圖，他們發現包覆在層層建材之下的原始建築骨架之美，遂以此為設計的出發點，透過減法來施展魔法，於是裸露的混凝土鋼骨結構便成為新店的視覺焦點，通透的架構直達4樓的鏡面天花板，無限擴大空間的延展性。 建築素材並未停留在灰階的鋼骨，而是依照各層樓的商品屬性，混搭木材或金屬，無須使用牆面隔間，而是透過素材的更替，規劃出明確的小區，如此一來，既能呈現明確的區域性，又能保持空間的遼闊感。 單純而中性的視覺架構，正好給予繽紛商品盡情發展的舞台，像是色彩牆就是善用商品多元的顏色，讓層架既有一目了然的陳列實用性，也有五彩斑斕的視覺裝飾性，呈現「數大便是美」的陳列技巧；或是利用便宜實惠的窗貼，輕輕鬆鬆即能改變店內氛圍；亦或是門口的鮮花擺設（跟倫敦Liberty百貨門口的花店，似乎有異曲同工之妙），既符合品牌的生活化概念，也有點綴環境的效果。 本文節錄於 the lovely facades 美好表象 | Uniqlo精彩新店三連發：Herzog & de Meuron的華麗變身術 東京銀座旗艦店 UNIQLO TOKYO Store | 2020/6/19開幕 地址：1F-4F, Marronnier Gate Ginza 2, 3-2-1 Ginza, Chuo-ku, Tokyo, Japan 圖片來源 | Uniqlo Tokyo、designboom、Hypebeast、Casa BRUTUS 謝謝你的閱讀，如果你喜歡這篇文章，請按愛心、留言或分享！ 每週固定更新，不想錯過任何文章，歡迎到我的PopDaily主頁按下「+追蹤」！ 你也可以在個人網站閱讀更多陳列人的解析，或追蹤Instagram看限動取得更多即時相關資訊！

被錯過的寶石！6位「曾是HYBE練習生」的韓國男偶像，朴栖含、ATEEZ！

說到「小公司的奇蹟」時，一定有不少人心中第一個想到的就是大黑「Big Hit」啦！HYBE娛樂（前Big Hit）堅持自身對於音樂的理念，展現出獨特又帥氣的音樂風格，旗下男團BTS更是不斷突破自我，成為世界級的頂流男團！HYBE娛樂也更加成長茁壯，晉升為韓國新四大經紀公司之一！不過有著如此好眼光的HYBE，其實也曾錯過許多實力派的寶石練習生，今天泡菜編就帶大家來看6位「曾是HYBE練習生的男偶像」，好奇的話就趕快往下滑吧！ 曾是HYBE練習生男偶像｜1、朴栖含（前KNK） 因主演《語意錯誤》而爆紅的男主角朴栖含，擁有高顏值又193cm的他不僅擄獲許多女心，更成為了男同志們心中的天菜代表！不過大家可能不曉得，朴栖含曾是Big Hit娛樂（現HYBE）練習生！2011年開始練習生生涯的他，與男團BTS是前期練習生，後來在2012年11月離開公司，並在2013年成為JYP娛樂的演員練習生。2016年3月3日，朴栖含以YNB娛樂旗下的男團KNK出道，2021年9月宣布退團，目前則為JYP娛樂演員部門「npio娛樂」的藝人！ https://www.instagram.com/p/Ca4aKzeJjgn/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CZQotYqpZPU/ 曾是HYBE練習生男偶像｜2、ATEEZ—呂尚＆友榮 男團ATEEZ有著獨樹一格的魅力，成員們表演過許多震憾人心的精彩舞台，海內外有著眾多粉絲！具有堅強實力的他們，其中也有兩位成員也曾是Big Hit娛樂（現HYBE）練習生，那就是呂尚和友榮！呂尚和友榮於Big Hit一同擔任練習生時相識，建立了親密又珍貴的友誼，之後呂尚離開Big Hit娛樂前往KQ娛樂當練習生，友榮知道此消息後秉持著「要成功就一起成功，要完蛋就一起完蛋」的念頭，也來到了KQ娛樂，兩人繼續臂肩作戰。直到2018年，呂尚和友榮順利一起以男團ATEEZ出道，出道後也時常能看出兩人的友愛！ https://www.instagram.com/p/CwKJs2Auf4z/ https://www.instagram.com/p/CwEFEQDy0AG/ 曾是HYBE練習生男偶像｜3、TEMPEST—安炯燮 男團TEMPEST成員安炯燮也曾是Big Hit娛樂（現HYBE）旗下練習生！2017年時，安炯燮曾以樂華娛樂練習生身分參與韓國知名選秀節目《PRODUCE 101 第二季》，清新可愛的外表非常亮眼，節目中表現也讓他備受關注，最終排名獲得了第16名的成績。《PRODUCE 101 第二季》節目播畢後同年，安炯燮與公司練習生義雄組成了雙人組合「炯燮x義雄」並以單曲專輯出道，在經過五年後的2022年3月，兩人終於皆以男團TEMPEST身份出道！值得一提的是，安炯燮與ATEEZ呂尚在Big Hit時也是同期練習生，而兩人在出道後同時以THE SHOW MC的身份再次相遇，只能說緣分還真是奇妙呢！ https://www.instagram.com/p/CvW0iFHPAYC/ （圖片來源：THE SHOW ） 曾是HYBE練習生男偶像｜4、CRAVITY—元進 男團CRAVITY成員咸元進小時候是一名童星演員，長大後曾在Big Hit娛樂旗下當練習生！2019年，咸元進曾以STARSHIP娛樂練習生身分參與韓國知名選秀節目《PRODUCE X 101》，最終獲得第19名的成績。2020年4月，咸元進以男團CRAVITY出道，並在同年9月1日也就是團體出道141天時，以主打歌《Flame》獲得THE SHOW初一位！ https://www.instagram.com/p/CwcoZwsOfI_/ 曾是HYBE練習生男偶像｜5、LEO 曾為HYBE預計於2022年出道的「預備男團」Trainee A的成員LEO，曾在Big Hit娛樂（現HYBE娛樂）度過了約3年半的練習生生活，在練習期間，他曾和女團NewJeans成員Minji、Hanni 一同出演BTS歌曲〈Permission to Dance〉的MV，更是名連Rap、唱歌、舞蹈能力都相當出色的「ACE」，出道前就備受期待！ （圖片來源：theqoo） 不過就在積極為出道作準備時，LEO爆出「歌詞爭議」，當時歌詞中提到許多不雅字眼、備受社會輿論壓力後，雖然本人後來親自道歉並解釋是節目中為了battle環節而寫下了較強烈的歌詞、並沒有特別針對的對象，但大眾仍不買單，最後LEO宣布退出，後續Trainee A也在2022年12月關閉所有社群媒體帳號，出道計劃隨之取消。LEO現在則為前男團iKON成員B.I個人廠牌「131 Label」旗下藝人！ https://www.instagram.com/p/CvFZhuXr-4c/ 以上就是6位「曾是HYBE練習生的男偶像」整理介紹啦！大家看完之後覺得怎麼樣呢？舞台上看似光鮮亮麗的藝人，其實背後都隱藏著一段辛苦又艱困的練習生經歷。很開心每一位練習生最後都找到了各自的歸屬，也證明了有實力的人終究還是能發光發熱！若還有其他知道的「曾是HYBE練習生的男偶像」名單，也都歡迎留言跟泡菜編分享哦！ 延伸閱讀： 👉🏻是誰刷掉他們的！盤點20位「那些年JYP錯過的人才」，IU、BTS都讓公司後悔莫及！ 👉🏻李鐘奭差點以Rapper出道！那些年「被SM錯過的臉讚韓星」，ITZY、GD都曾是練習生！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #ATEEZ #ATEEZ友榮 #ATEEZ呂尚 #bighit #CRAVITY #CRAVITY元進 #HYBE #HYBE娛樂 #HYBE練習生 #KNK #Leo #TEMPEST #TEMPEST安炯燮 #元進 #安炯燮 #朴栖含 #泡菜精選 #泡菜追星 #練習生 #韓國經紀公司 #韓國練習生 

朴敘俊X禹棹煥《使者》上映時間定檔啦！「格鬥選手」對上「惡靈」，超強必知看點總整理！

屋哩副會長朴敘俊要和邪魅系大勢禹棹煥合作電影的消息，從去年就沸沸揚揚的炒個不停，讓人超期待，而現在這部電影也終於確定要在今年7月正式上映啦！繼《客：The Guest》之後，又一部帥哥X帥哥的驅魔劇要出世，想必又會大掀一波「鬼神潮」～在上映前就讓編輯先來帶大家看看這部《使者》，究竟有哪些看點讓大家如此期待吧～ 最帥驅魔劇要拍成電影啦！《客：The Guest》金材昱、金東旭原班人馬回歸，這次要登上大螢幕！ ＃恐怖動作題材+百萬票房導演＃ 韓影《使者》講述失去父親的格鬥冠軍（朴敘俊 飾），遇見了驅魔祭司神父（安聖基 飾），並與之一同和世間的惡靈及擾亂世界的惡之使者對決的故事。由「格鬥選手」對上「惡靈」，新鮮的故事設定讓觀眾們都超期待，而這部片也將由曾執導口碑好片《青年警察》導演金柱煥執導，上次的合作獲得了極佳的成績，這次再度與朴敘俊相遇，相信有一定默契的他們一定會擦出更精彩的火花！ ＃顏值+實力兼具的主演群＃ ｜朴敘俊 再來要講的不是別的，這部戲最大的看點當然是帥帥的男主角啦！總是以「浪漫愛情喜劇」給人們留下深刻印象的朴敘俊，這次要飾演的角色「龍厚」是一名在年少時期失去父親後，就對世界充滿怨恨的格鬥冠軍，為了治癒突如其來的噩夢，他與安聖基飾演的「安神父」相遇，並一同對抗擾亂世界的強大惡靈，成為拯救世界的「救世使者」。不同於以往接演的角色，朴敘俊這次又將衝出怎麼樣的帥度令人期待！ （圖片來源：《使者》） ｜禹棹煥 電影的另一位主角禹棹煥，因韓劇《救救我》、《偉大的誘惑者》成功晉升新生代大勢演員，這次飾演的角色「池信」是個能看穿對方的弱點，並利用這些弱點的神祕人物，他將會在劇中發揮什麼樣的作用也引人期待～ （圖片來源：《使者》） ｜安聖基 有「國民影帝」之稱的韓國影視界的大前輩安聖基，獲獎無數的他這次飾演的是驅魔祭司「安神父」，在接觸了許多被附身者之後，安神父發現了隱藏在他們背後的某種邪惡存在，最終與格鬥選手出身的龍厚（朴敘俊 飾）一銅聯手對抗這些惡勢力。 （圖片來源：《使者》） ｜崔宇植 需要順帶一提的是，朴敘俊的好友、八色鳥電影演員－崔宇植也將出演這部電影，總是能自在切換各種面貌的他，這次將以什麼樣的角色登場也是值得期待的看點之一！ （圖片來源：ARENA） ＃最新公開電影海報＃ 除了先前公開過的基本資料外，最新一波公開的宣傳海報也是充滿滿滿神秘感！在三張主演的電影海報中，唯有朴敘俊露面，其他兩位角色都只露出了雙手，讓人更好奇背後隱藏的意義。 （圖片來源：《使者》） 這雙手來自梵蒂岡的驅魔祭司安神父，緊握十字架項鍊的雙手感覺充滿了懇切與急迫，究竟在他身上經歷了怎麼樣的故事，令人好奇。 （圖片來源：《使者》） 這雙握著動物骨彎刀的手，隱含這一股神秘威脅與殺氣，而這雙手的主人，正是謎一般的角色池信（禹棹煥 飾）。 （圖片來源：《使者》） 唯一在海報中露臉的朴敘俊露臉，深鎖的眉頭配上堅定的眼神，舉起的手上有著一道滲血的傷口，彷彿正拼命對抗著什麼，配上的海報字幕－「對抗邪惡的神的使者來了」，也正昭告著他正義不屈的救世主身份。 （圖片來源：《使者》） 光是超強大卡司陣容、完全不同形象的朴敘俊、一冷一熱的帥哥男主角組合就超引人期待！這部電影將在今年七月在韓上映，希望台灣到時候也能跟進啦～ 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #2019電影 #使者 #安聖基 #崔宇植 #朴敘俊 #泡菜影劇 #泡菜追劇 #禹棹煥 #電影 #韓國 #韓國電影 #韓影 #驅魔 

致 曾經歷失去的你♥︎

這首歌的故事很感人 我看MV眼淚掉不停😭 雖然還未遇過至親離世 但只要想像就會很難過 無論你是否經歷過 希望這首歌能給你安慰和鼓勵❤️ 故事靈感來自Chevel 的一位年輕粉絲 故事中小女孩的媽媽 在她女兒三歲時因病去世了 但在去世前的一天晚上她寫信給女兒 在小女孩11歲的生日🎂 她才收到她媽媽生前寫給她的信 信封上寫著：To my little girl, From heaven 而內容是： Don’t give up 不要放棄 Right before the miracle 在奇蹟來臨前 Don’t let this world 不要因為這個世界 Turn you cold and cynical 變得冷漠和憤世嫉俗 Take these words write them on your heart 將這些話放在心上 Let your light shine through the dark 讓你的光照亮黑暗 And when you think you’ve had enough 當你覺得不行了 Keep looking up 記得要往上看 Keep looking up 記得要往上看 P.S.我個人認為keep looking up 有往正向的方向想的意思，也有往天上看（媽媽）的意思！ 除了信的內容令人感動並充滿希望 我覺得還有兩段歌詞特別戳中我 ♥︎ 這段好悲傷卻又很溫暖 She couldn’t remember the smell of her skin 她記不得媽媽的味道了 Oh but on that night it was like 但在那一晚 She was holding her again 彷彿她媽媽真的擁抱著她 ♥︎這段就像我媽媽會說的話 Find a man who will hold your hand 找一個會陪伴你照顧你的男人 and loves you for you 一個會愛真正的你的男人 Chevel 說這是一個很悲傷卻充滿希望的故事，她想透過這首歌傳達給大家：無論你正經歷什麼事，不要忘了向上看，記得永遠會有人在你身邊陪伴你的🥺 “No matter what you are going through, keep looking up. Remember that there is someone by your side.“ 試聽可以去我的instagram噢😊

小森旅行｜日本東京郊區日光中禪寺湖秋季賞楓一日遊

當時去日光的時候已經快十月底了，不過東京市區的楓葉要一直到11月才會正式開始轉紅，不過如果是上山到溫度比較低的地方的話，已經可以稍微看到錯落有致的楓紅美景。之後小森會再陸續介紹東京一些可以看到美麗銀杏和楓葉的地方給大家，像是高尾山、Okutama和吉祥寺等等。 中禪寺一日遊套裝行程 由於這趟旅程的時間之前剛好經歷了超強颱風，有很多路段的JR暫時關閉，所以我們是搭普通電車到日光站，而不是東武日光站。但也因為這樣車程時間被拉得更長，大約三個小時左右。好不容易抵達日光站之後要走一小段山坡路到東武日光站前的巴士乘車處買票搭車，我有算過如果你只是當天來回的話兩日券（¥2100）也還是划算唷。 世界遺產一日遊 如果你想同時欣賞到華嚴瀑布、中禪寺湖和男體山的美景，建議可以做到明智平站下車之後轉搭纜車，不過由於我們當天上山的時候霧氣非常重，所以並沒有去撘纜車，有點可惜。當天我們是一路坐車從日光站到中禪寺湖下車，車程大約要45分鐘，不過沿路的景色真的很美。 接下來我就要讓大家看看日光中禪寺湖周邊的美景啦！ 當天雖然天氣不是很晴朗，可是從天空中微微透出來的光線反而讓我有種很舒服的感覺。當天山上的氣溫大約只有16度左右，所以一定要穿毛衣外套，不然真的會很冷。 這張是從天橋上往下俯拍的，可以感受到這裡的觀光客真的不多，一種悠閒的氣息隨之而來。 超喜歡這邊的楓葉，顏色都不一樣而且一字排開非常漂亮，我自己是覺得相機根本無法把我當天雙眼看到的感動也記錄下來。建議可以早上來沿著湖畔漫步，然後找個地方填飽肚子再去神社參拜。 從中禪寺湖一路走過來其實不會很久，會先經過一個很大的鳥居然後繼續走就會看到二荒山神社了。二荒山神社屬於世界文化遺產的「日光兩社一寺」之一，到日光必去的高人氣景點，另外東照宮我會放在下一篇介紹，因為那裡有很多值得探訪的地方，而且我想順便介紹其他東照宮。 男體山的其中一個入口就在二荒山神社這邊，感覺不知道為什麼非常神秘，我朋友還在入山口觀望很久，不過因為我們只打算逗留一下就要搭車下山去東照宮參拜，所以沒有去走看看。 沿著湖畔往華嚴瀑布的方向往回走其實有很多日式傳統餐廳，其中一家的店狗一直看著外面，超級可愛的，我猜他應該是很想出來玩吧。 我們挑了一間還有空位的餐廳，點了兩碗丼飯來吃。 不過當天我們吃完飯走去華嚴瀑布時，遇上了非常大的霧，所以雖然聽得到聲音，也有感受到水氣噴濺上觀景台，卻完全看不到瀑布本人。大概是為了讓我留下一個遺憾，以後再來看他吧！ 最後送給大家一張充滿霧氣的照片，紀念這趟旅程。 Klook 官網｜https://tinyurl.com/2ekjoe4f KKday 官網｜https://tinyurl.com/2zkvkjt5 ＃日光＃二荒山神社＃神社＃日本＃東京＃旅行＃nikko＃華嚴瀑布＃中禪寺湖＃楓葉＃秋季

9.28. 甦說心語

每天都是生與死的練習。可能是不合適的信念死去，催生出於愛的新觀點。或許突發的轉變，比如失業或失戀，過程雖然苦不堪言，但這是為了引領妳認識自己，探索意想不到的可能性，孕育前所未有的體驗。 痛苦是為了看見早已存在的傷痛，讓妳有機會選擇要繼續緊抓不合適的信念，或是決定深入心碎，全然與傷痛同在，以轉化為愛的力量。 心的療癒並非舒服的過程，因為那包含要勇敢看見連自己都不願憶起的經歷。若是願意陪伴自己，觸碰過往迴避的感受，一次次體驗「傾聽」身體、心智（頭腦）和靈魂的「表達」，以此學會真實的溝通。當妳熟悉如何與自己溝通，自然能應用在與外在的連結。因而逐漸摸索滋養的生活方式，讓身心靈能齊心協力支持妳實踐夢想。 今天讓身體動起來吧～ 播放喜歡的音樂，閉上眼睛，隨著旋律舞動。 無須以頭腦思考要做什麼動作，而是讓身體如實表達。 在妳感覺可以停下來時，慢慢地躺下或坐著，以反覆和緩的鼻吸鼻吐，感受當下的身體，是否有哪裡感覺緊繃或放鬆？此刻的感覺是什麼？有浮現什麼畫面或記憶嗎？ 當妳準備好，輕輕的睜開眼睛，可以藉由書寫、畫畫或彈奏樂器，讓能量流動，進行生死交替。循環若順行，靈感會自來照亮指引。

壹柒零阿住｜「面試官都在想什麼？」3分鐘帶你瞭解外商公司面試技巧

今年的畢業季特別不一樣，疫情不斷延燒至許多產業，航空業、旅遊業都受到影響，科技業、製藥業則相對穩定。求職的你都準備好了嗎？俗話說：「機會是留給準備好的人」，以下盤點最常見的面試題型，只要花3分鐘，給你3類超實用面試技巧大解析！ 1. 個人經歷類 （圖片取自Canva） 「大學科系主要學習的內容？」「上一份工作的內容？」「為什麼離開上一份工作？」 第一類主要是從履歷出發的問題類型，運用 bulleted phrase 來系統性的整理工作經驗，將學習到的特定技能連結到此份應徵的工作，快速的讓面試主管瞭解自己過去所學，且有效的回應任何關於個人工作經驗的問題。 例如，曾經在XX單位實習，擔任行銷助理的職務，主要職務內容為： 第一類實際運用 2. 適職條件類 （圖片取自Canva） 「為什麼想當XX航空的空服員？」「以後需要常常出差可以嗎？」「知道我們的工作主要內容嗎？」 第二類主要是對於新工作的瞭解，適應新工作環境的能力和工作態度的表現等。此時我們可以透過第一類型問題之系統性的整理，衍生出自身優勢與新工作的連結，以說服面試主管。 例如，曾有過交換學生的經驗，能夠勝任/ 適應 第二類實際運用 3. 個人特質類 （圖片取自Canva） 「一年回一次台灣可以嗎？」「如果你在下午五點收到一個主管交辦至少需要三個小時才能完成的任務你會怎麼做？」「贊不贊同結婚前先有自己的房子？」 第三類是變化最多也最需要靈活運用的類型，團體面試或個人面試中都會發生，需要牢牢的抓住自己想要表達的特質，並疊加個人經歷及適職條件去做回應，可以說是最核心的一個部分，而適時的針對面試官的問題作提問，將增加你的印象分喔。 例如，用二個工作須具備的技能+一個性格的形容詞來形容自己 第三類實際運用 以上3類超實用面試技巧大解析，你都筆記起來了嗎？掌握住自己的個人特質，疊加個人的經歷以及適職條件，相信經過不斷的反覆練習後，面對各個面試問題都難不倒你了唷！ 點我看更多achù阿住 點我看👉台南不只有牛肉湯，隱藏在巷弄3間日式料理 點我看👉正處於遠距離戀愛嗎？「愛情」保鮮的小訣竅 點我看👉「海邊」拍照怎麼拍？5個小技巧讓你成為IG上最吸睛的小姊姊 點我看👉週末小旅行🐓三芝淺水灣公雞咖啡

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