5項人際關係 x 維持長久穩定小秘訣

社群是個人的自由空間，可以包裝或是任意的抒發自己的心情，但如果常常出現負面情緒字眼，或是比較激烈、激動性的抒發文內容，散發出來的氣息自然而然就會讓人有相處上的壓力感，也無法吸引人主動靠近，會為了避免情緒影響受到波及。 朋友相處上的熟悉程度，是沒有一個準則的，每個人對於熟悉交友相處程度的界定上，都不甚相同。既然認定對方是真的好朋友，那也會很自然的去尊重對方對於朋友相處上的空氣準則，雖然這邊聽起來很嚴肅，保險上，還是不能理所當然任何事情的發生，有時候相反狀況是：其實介意，但卻不好意思開口怕傷了和氣，但其實另一方的理所當然應該要知道自己就是怎麼樣，卻不在乎對方對於知道自己的喜好，退讓委屈行為感到內心不舒服，少了一份彼此的相互尊重禮讓，無形中久了也會讓友誼有些裂痕。 國中生高中生時期，女孩子們的一起上廁所情誼多少還是會令人可敬可畏。出社會後各自進入不同工作與職場，抑或是步入婚姻組織家庭，慢慢的會因為生活重心慢慢的有些差距，但總會有種關係是能夠尊重也接受彼此的生活不一致的默默改變著，但無論改變的過程經過多少酸甜苦辣，久久的聯繫起對方，願意分享吐吐不快抒發或是開心的事情，也單純只希望對方內心感到生活上的開心與快活。 關係上有時候或許會為了維繫關係緊密，不求回報的付出，但在相互關係交流裡，若是出現了一方的理所當然心態，與另一方的委屈感受不對等的失衡關係，善良過度的消耗與使用，留住短暫關係裡的表面愉悅，是留不住經營維持長久的關係情誼。 關係上的相處，很多時候會因為猜忌或是不必要的八卦，讓關係走向死胡同。舒服的相處也會因為相信彼此，不藉由第三人去傳遞話語的意思來的堅固，但關係有時候也是需要時間去扎根經營的，短暫的認識與相處，需要很多不同層面的經歷，慢慢累積更多的信任，來鞏固關係上的流動。

一句話道出你的喜歡

以下都是你們在限時用一句話表達你的喜歡， 我會用一句話來回應你們。 · 「你的微笑是我看過最美的風景。」 只要你在身邊，哪裡都是最美的風景。—林木森 · 「不打擾，是我最後的愛。」 可能分開，是我們最好的結局。—林木森 · 「也許，最好的關係，是沒關係。」 也許，最好的沒關係，是我們不再有關係。—林木森 · 「我多想見你，哪怕勿勿一眼。」 人潮洶湧，你能不能與我擦肩而過。—林木森 · 「假如你是我生命中無可避免的錯誤，我也懇切的要求上天再讓我經歷一次。」 如果你是我注定受的傷，注定流的淚，那麼你一定也是我注定會愛我的人。—林木森 · 「擅長想你和想太多。」 喜歡你，是我自學成才的才能。—林木森 · 「如果可以餘生都是你，那我允許你再遲到一下。」 餘生漫漫，只要最後是你，那麼我們就慢慢也沒關係。—林木森 · 「去見你，要用跑的」。 所有關於你的事情，我都太過心急。—林木森 · 「不喜歡這世界，只喜歡你」。 在這個消磨人的世界裡，你一定是唯一的原因，讓我嘗試喜歡這個世界。—林木森 · 「勝過於整個宇宙」。 喜歡你很美好，讓我擁有全部。—林木森 · 「我的日月星辰，都寫滿了你的名字。」 每一天心情的起伏，都取決於是否與你相見。—林木森 · 「我們的小孩叫甚麼名字」。 未來我煮菜你洗碗好不？—林木森 · 「我很偏心，心偏向你」。 所有的決定，先設條件都是你。—林木森 · 「好吃的都給你」。 你就像榴槤一樣，滿身是刺我還是好喜歡。—林木森 #ifyouknow44 #如果你懂 #林木森

越大越懶得交朋友?

曾經看過一篇文章，標題寫著「朋友不必交一輩子，曾經好過就值得了」 你是否曾經在某些階段認識了不同的朋友，當時的妳們無話不談，但隨著時間，經歷不同的人事物，卻也漸漸的淡忘了彼此，而變成了「曾經的朋友」。 也許這不是我們願意的，只是不管是因為學校畢業或者是工作離職等等的原因導致雙方分開，而也不再有相同的話題時，勢必越走越疏遠 然而，要維持一段友好關係，也許也不是件困難的事情，只是需要些耐心與動力去維持罷了，但再想想，做不到的人是不是往往比做得到的人還要多呢？ 維持一段感情，當然是需要雙方有心，才有辦法繼續下去，若是有一方無心了，恐怕是很難維持的。 而說到交新朋友，或許是因為年紀關係？又或者是個性？導致自己懶得再去結交新朋友，因為一切都要重新了解一個人，再讓那個人了解你，然後可能還需要一段磨合期，就算你們認為一見如故，但也不太可能一下子就能讓友情升到最高溫，大概是所謂「好酒沉甕底」了

10部「先婚後愛」甜寵陸劇！《奈何BOSS要娶我》霸道總裁用盡心機只為得到心愛之人

近兩年，先婚後愛的劇本已經多到變老梗了，但觀眾卻很吃這味。各種原因的假戲真做，不同風格的相處模式，要成為真正的追劇狂魔，人生可不能少了這種高糖的甜寵劇啊~以下10部「契約婚姻」甜劇，分享給各位螞蟻人。 1.《完美先生和差不多小姐》 豆瓣評分：6.7 開播日期：2020/09/28 集數：24集 《完美先生和差不多小姐》由李爽執導，魏哲鳴、徐若晗領銜主演。改編自作者婉之的同名小說，該劇講述有強迫症的禁慾系教授章斯年和佛系陽光的差不多小姐雲舒之間的浪漫故事。當完美遇上差不多，這段充滿矛盾的關係，會擦出怎樣的火花？ 延伸閱讀：《完美先生和差不多小姐》不專業劇評分享 2.《從結婚開始戀愛》 豆瓣評分：6.3 開播日期：2020/10/29 集數：35集 《從結婚開始戀愛》由徐馳執導，周雨彤、龔俊領銜主演。該劇講述年近三十的家居企業鹿鳴集團總經理鹿方寧，因為家庭與事業的壓力，迫切需要結婚生子。高智商高顏值的外科醫生凌睿成為了他的目標。鹿方寧使出千方百計，終和凌睿走入婚姻殿堂。婚後，鹿方寧和凌睿逐漸產生真正的感情。但這場婚姻在雙方家庭和事業的各種風波下，逐漸脫離兩人的想像。遭遇事業危機的鹿方寧萌生離婚之意。但凌睿的執著與堅持，讓她真正懂得了愛與婚姻的真諦。兩人決意勇敢面對婚姻中的一切，擁抱更好的彼此。 3.《奈何BOSS要娶我》 豆瓣評分：6.7 開播日期：2019/01/17 集數：20集 《奈何BOSS要娶我》改編自純風一度的網絡小說《豪門遊戲：私寵甜心寶貝》，由吳強執導，徐開騁、王雙領銜主演。該劇講述十八線女藝人夏林罹患「白血癌」， 為了得到合適的骨髓配型，不得不糾纏凌氏總裁凌異洲。凌異洲提出兩人需要「契約結婚」，為儘早接受骨髓移植，並同時繼續開展個人演藝事業，夏林答應此協議，殊不知一切都是霸總的陰謀！ 延伸閱讀：《奈何BOSS要娶我》觀後感、《奈何BOSS要娶我2》觀後感 4.《拜託，請你愛我》 豆瓣評分：6.1 開播日期：2019/12/23 集數：24集 《拜託，請你愛我》由陳家霖執導，張雨劍、許曉諾領銜主演。該劇講述明星流量小生易涵陰差陽錯 遇見滿腦子買房夢的美甲小妹裴呦呦，天差地別的兩個人因一場選角風波，不得不訂下一份婚姻契約，兩人從井水不犯河水到逐漸動心。這時他們的婚姻契約意外流出，一場策劃已久的陰謀慢慢浮出水面，易涵的事業遭遇史無前例的危機。同時浮出水面的，還有易涵對裴呦呦的一顆真心。 延伸閱讀：《拜託，請你愛我》觀後感 5.《國民老公》 豆瓣評分：3.5 開播日期：2018/01/15 集數：30集 《國民老公》改編自葉非夜的原創小說《國民老公帶回家》，由成志超執導，熊梓淇、李溪芮、虞禕傑、趙堯珂領銜主演。該劇講述陸瑾年和喬安好在初中時代相識於一場雨，之後兩人在校園中暗生情愫，由於種種誤會，錯過了彼此，直到陰差陽錯的緣分，又讓他們成為了假戲真做的夫妻，當誤會快要被解開時，娛樂圈的明槍暗箭，以及他人的惡意阻撓讓他們的愛情再次岌岌可危。 6.《離人心上》 豆瓣評分：7.0 開播日期：2020/07/30 集數：35集 《離人心上》由高琮凱執導，鄭業成、胡意旋領銜主演。劇情講述患有失眠症的九公主初月，陰差陽錯之下嫁給了聞名於朝野的將軍薛曜。婚後，涂初月發現自己在薛曜身邊竟然不再失眠。得知薛曜兄長蹊蹺而亡，憑藉過人才華和智慧兩人共同探查死因，並與之相識相知相守的治癒成長故事。 7.《山寨小萌主》 豆瓣評分：5.8 開播日期：2020/05/17 集數：24集 《山寨小萌主》改編自水笙的小說《冒牌太子妃》。由秦榛執導，趙弈欽、李凱馨領銜主演。劇情講述段常樂作為一枚棋子代嫁給太子李徹，被權術陷害的女主覺得自己和這個規行矩步的世界格格不入，她一路逆襲成為反被夫君求娶的正牌皇后，彷如山野小貓一入宮闈被迫成長成強大的豹系女王，期間甚至一度拋棄城府極深使其對人性失望的太子。同時，太子收斂鋒芒想與世無爭，三番兩次險些丟了性命和地位，在宮中步步為營的他逐漸被女主活潑的性格所吸引，兩個各有目的的人戴著面具互相取暖，相互慰藉和扶持，一起披荊斬棘最終站在權利的巔峰而握緊彼此的雙手，李徹不久之後實現當父親的夢想。山寨小萌主就這樣變成了沛國的皇后，在宮中與李徹過著平靜而又幸福的生活。 8.《戀戀江湖》 豆瓣評分：6.5 開播日期：2019/10/30 集數：24集 《戀戀江湖》改編自籽月小說《誰說江湖好》。由李梅執導，姜貞羽、楊仕澤領銜主演的。劇情講述聖醫派的千金于盛優一心渴望嫁個完美丈夫，不料，她卻被騙嫁給外形雖俊美，卻是一個傻子的宮遠修，讓她氣得一直想離家出走。而從小喜歡于盛優，重達400斤的鬼域門門主愛德御書也重新出現在于盛優的生活裡。在門派鬥爭的江湖亂世中，于盛優一步步的成長，宮遠修也陰差陽錯恢復正常，愛德御書也為了愛減肥成功。在與宮遠修和愛德御書共同挫敗武林陰謀的同時，于盛優也最終明白了自己的心。 延伸閱讀：《戀戀江湖》觀後感 9.《明月照我心》 豆瓣評分：6.3 開播日期：2019/10/14 集數：36集 《明月照我心》改編自動漫《王爺不要啊》。由李陽執導，方逸倫、凌美仕領銜主演。劇情講述汐月公主李明月和北宣資王李謙被迫和親，兩人互看不順眼，但李謙發現明月的催眠術能幫助他喚回失去的記憶，兩人因此訂下契約婚姻，上演高糖的先婚後愛戀情。兩人從彼此厭惡到相互喜歡，攜手經歷種種事情，最終修成正果。 延伸閱讀：《明月照我心》觀後感 10.《芸汐傳》 豆瓣評分：6.3 開播日期：2018/06/25 集數：50集 《芸汐傳》改編自芥沫的小說《天才小毒妃》，由林健龍執導，鞠婧禕、張哲瀚主演。劇情講述了太醫之女韓芸汐自幼喪母，在經歷了種種磨難後依舊保持積極向上的樂觀心態，芸汐頗有醫學天賦，精通傳統醫術，卻因此遭受各種妒忌和排擠。一道聖旨，芸汐嫁給了秦王龍非夜，還被迫答應太后在秦王府做臥底，因而陷入波譎雲詭的宮廷鬥爭之中。芸汐憑藉高超的醫術、睿智的頭腦和善良的內心，為朝中大臣破解劇毒，幫助秦王識破內奸，為全國百姓解除鼠疫之禍，並成功救治感染怪病的太子。經歷過一系列人生變故，芸汐的醫術更為精湛，而且贏得了秦王的傾心愛慕。兩人看淡名利，共同鑽研醫術，最終離開喧囂的宮廷，歸隱山林，過上了與世無爭的幸福生活。 先婚後愛的甜寵劇實在太多了，小編只先整理出其中的十部。生活太苦，就是需要這樣的小甜劇溫暖我們的心啊！期待之後會有更多高糖好劇帶給觀眾。如果喜歡這篇文章，麻煩幫我按愛心並分享給親朋好友~ 歡迎追蹤我的PopDaily和Instagram PopDaily其他文章 ◆ 以家人之名 vs 親愛的麻洋街 ◆ 《未來媽媽》女人的未來，一定是媽媽嗎？ ◆ 預告和劇照陸續釋出 《女神降臨》12月9日即將開播 Instagram其他貼文 ◆ 我愛你，不論情況多麼糟糕，我都願意陪你走下去。— 半是蜜糖半是傷 ◆ 只要我伸手，就能摸到妳，這是妳能離我最遠的距離。— 浪漫輸給你 ◆ 珍貴的東西，等到一段時間過去後，會讓人痛苦。— 惡之花

柴又 | 船橋屋 柴又帝釈天参道店  來品嘗擁有兩百多年歷史的美味甜點「葛餅」吧!

本店位於龜戶天神的船橋屋，從文化二年(1805年)創業至今已有215年的歷史。販售多樣和菓子甜點，其中最著名的就是くず餅(葛餅)，曾多次受到電視節目以及報章雜誌的採訪!這次來到的是位於柴又帝釈天参道的分店，到底擁有多年歷史的葛餅實際吃起來如何呢?一起往下來看看吧! 柴又帝釈天参道距離柴又站不遠，而船橋屋就位於馬路旁，相當醒目且易達。 首先映入眼簾的是船橋屋的招牌人氣商品「くず餅」的大型海報。從江戶流傳至今的發酵和菓子，原料為去除麩質的小麥澱粉。在岐阜縣的工廠使用自然無添加發酵製法，經過450天的乳酸菌發酵，再把發酵完成的原材料，送至位於東京龜戶的船橋屋本社工廠。再經由多天的水洗把酸味去除之後，由職人憑著多年經歷的累積，一塊塊細心蒸熟。是一種對身體有益處的和菓子! 黑色屋簷加上木質櫃台以及白色掛簾，讓店面看起來就相當具有歷史感，並帶著沉靜的氛圍。除了くず餅之外，也有販售寒天、最中、餡蜜等等其他品項。 一般的くず餅所添加的配料是黃豆粉，以及以沖繩產的黑糖作為基底，再加入多種砂糖調配而成，屬於船橋屋特有風味的黑糖蜜。不管是くず餅本身，或是黃豆粉及黑糖蜜，都是對人體有益處的成分。而這次點的是添加了抹茶粉的食べ歩き抹茶くず餅(¥350)。 付款方式可以選擇付現或是Paypay。而食べ歩き的份量為5塊，再加上滿滿的抹茶粉以及黑糖蜜，讓整個看起來份量十足。另外盛裝容器雖然是塑膠杯但有厚度，且杯身上還有龜戶天神船橋屋的字樣以及紫藤花的圖案，把本店的著名特色完美地表現出來。 品嘗之前先用拿到的溼紙巾稍微擦拭一下手。從杯中挖出一塊可以看到厚厚一層粉(笑)。 雖然是發酵製成的甜點，但完全沒有任何乳酸菌會帶來的酸味。反而很像台灣的黃色粉粿，就是自身只有淡淡的甜味，全靠味道濃郁的黑糖蜜來加強它的美味度。而口感的軟硬程度則偏向碗粿，可以很輕易用湯匙切成小塊來品嘗。 下次來到柴又，不妨來船橋屋嘗試看看具有百年歷史的甜點吧! 地址：東京都葛飾区柴又7-6-1 營業時間 : 9:00～18:00 分店資訊 : 請點此 官網 : 請點此 更多柴又 : 柴又 | 三河屋 炒麵 & 今川燒 充滿人情味的好味道 #日本 #東京 #柴又 #船橋屋 #葛餅

最Q文家小媳婦！6點認識《碰撞搜查線》姜基棟，原來演過無數大勢韓劇！

今年在Disney+上播出的犯罪動作劇《碰撞搜查線》，由李民基、郭善英、許城泰、李浩哲和玟熙主演，導演則是曾執導《模範計程車》的朴俊宇。該劇最終集在全韓國的收視率達到6.619%，成績相當亮眼。今天泡菜編就要來介紹飾演車禍肇事者「表鍾伍」的演員姜基棟，究竟他有什麼特別經歷，就讓我們來看看吧！ https://www.instagram.com/p/CyPj0QzvAOS/ 認識姜基棟｜1、 成為演員的契機 學生時期，參與學校慶典中的話劇表演，讓姜基棟感受到舞台上「盡情玩樂、調皮」有趣的魅力，從此立志要成為一名演員。15歲時，得到父母同意從濟州島離家至首爾，靠著優秀「獨白」演技，考取競爭率7：1的安陽藝高，此後也持續堅持夢想，進入首爾藝術綜合大學話劇科持續進修，完成學業。 https://www.instagram.com/p/B6cEzHthuts/ https://www.instagram.com/p/CwRuTZIPfKJ/ 認識姜基棟｜2、音樂劇起步 2008年以音樂劇《Throw a Peak》出道，並長期在「大學路劇場」裡耕耘實力，演出多樣音樂劇如《The Great Catsby RE:BOOT》、《女神在看》、《Hello! UFO》，話劇《The History Boys》、《報導方針》等作品，以扎實演技描繪鮮明人物形象，累積實戰經驗。 (圖片來源：《報導方針》) (圖片來源：《模範生們》) 認識姜基棟｜3、歷年作品 2017年姜基棟開始參與螢幕作品，從《明天和你》的「姜奇東」一角，到《三流之路》飾演電視台PD「張敬久」，劇中糾纏女主角愛羅展現陰暗神秘面貌，是帶有反轉的角色，接著於《機智監獄生活》飾演西部監獄教導官「宋主任」，與丁海寅有不少對手戲，讓觀眾留下印象深刻。 https://www.instagram.com/p/Bd_pVlnFrWQ/?utm_source=ig_web_copy_link 2019年出演《羅曼史別冊附錄》，飾演性格開朗、富有親和力的出版社社員「朴勳」一角，是社內重要的「Insider」情報通，並於同年參與電視劇《請融化我吧》。2020年參與兩部大勢作品，分別是4月在《The King：永遠的君主》飾演面無表情的金秘書，擔任總理密線，6月則是出演《雖然是精神病但沒關係》飾演金秀賢至親「趙載洙」一角，展現穩重多情的演技。 (圖片來源：tvN) (圖片來源：SBS) 2021年出演《來魔女食堂吧》，飾演長期待業的魔女食堂顧客「裴允基」一角。2022年特別出演《那年，我們的夏天》、《流星》，並參演兩部大勢作品，在《災後調查日誌》中飾演刑事刑警「孔明畢」、在《財閥家的小兒子》中飾演沈迷於唱跳的宋仲基哥哥「陳亨俊」一角。 https://www.instagram.com/p/CuqjwIavsQE/ https://www.instagram.com/p/Cw9-JvWvNtW/ 2023年姜基棟繼續在《災後調查日誌2》中出演角色，並特別出演《歡迎來到王之國》，飾演王者集團營業支援組的代理「崔泰萬」。2024年，他在《碰撞搜查線》中飾演車禍肇事者「表鍾伍」，展現了更多樣的演出風格。 https://www.instagram.com/p/C8VzQY5Slfr/ 認識姜基棟｜4、文家小媳婦 姜基棟在《雖然是精神病但沒關係》中飾演文鋼太唯一的朋友趙載洙，而韓文發音재수與「弟媳」相同，當鋼泰叫他名字時，旁人總是會誤會他們的關係。雖然平時個性很囉唆，卻總是擔任鋼太「左膀右臂」般的存在，也常常鼓勵他在照顧哥哥的同時要為自己著想，甚至總是嫉妒的問：「你比較喜歡你哥，還是我啊？」為承受生活重擔的鋼太帶來一絲安慰、歡樂。 於14集中，趙載洙對鋼太說：「承認你的脆弱吧，你一點都不堅強，你超脆弱的。內心脆弱的人總喜歡用堅強來偽裝自己，所以你看到和你一樣脆弱的人無法視而不見」，深知文鋼太一直對照顧生病的哥哥與母親有怨恨及思念，因此總是代替沈默寡言的鋼太發聲，也希望他明白「累的話哭也沒關係」的心境，展現「真朋友」的成熟面貌。 (圖片來源：tvN) 認識姜基棟｜5、對演技的展望 出道至今已經邁入16年的姜基棟，至今挑戰多樣角色，深刻進入大眾視線。他在訪問中說道：「出道時滿懷熱情、充滿精力的我，造就了現在作為演員的姜基棟。演員這項職業最重要的是對觀眾產生影響力，因此必須有責任感，不懷抱急於求成的心態，同時希望有餘的享受過程，向前邁進」，成為「回顧過往不會感到後悔且心虛」的演員是姜基棟最終目標。 認識姜基棟｜6、感情生活 1987年出生的姜基棟，今年37歲。他於2024年9月21日與交往四年的圈外女友在濟州島舉行婚禮，並在IG上分享：「遇到能長久在一起的人，2024年9月21日，我邁出了珍貴的第一步。非常感謝大家給予的支持與關愛，往後我也會謙虛地學習，以更成熟的模樣來回報大家。」 https://www.instagram.com/p/DAIkdu0SURr/ 看完演員姜基棟的介紹，有沒有更了解他呢？面對作品，總是投入百分百心力，作為配角也為累積許多精湛實力，也希望日後能看到其更多優秀演出！ 延伸閱讀 👉客串《機智醫生生活2》！5點認識最强綠葉「劉宰明」，原來是娃娃魚的爸爸！ 👉簡直是造星工廠！《機智牢房生活》14位配角熬出頭，今年大勢韓劇都有他們！ 👉地表最強配角！5點認識《雖然是精神病》朴真珠，原來和朴敘俊是好朋友！ 撰文編輯 #佳佳 #《Hello! UFO》 #《The History Boys》 #《The King：永遠的君主》 #《Throw a Peak》 #《三流之路》 #《報導方針》 #《女神在看》 #《明天和你》 #《羅曼史別冊附錄》 #《請融化我吧》 #《雖然是精神病但沒關係》 #《雖然是精神病但沒關係》載洙 #2020韓劇 #The Great Catsby RE:BOOT》 #TheKing演員 #名人專題 #姜基棟 #機智監獄生活 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #趙載洙 #韓國男演員 

嗨，我是你們可愛的小胖胖❤️

大家好！我是你們可愛的小胖胖Kaoru。 2020年至今也過了大半個年頭，從一開始全世界的生活都不太好過，充滿了各種挑戰、困難，不論男女老少都受到了衝擊，失業、生病、失戀......等等，還有最令人難受的－－失去家人。 我知道人生很難，時常在不經意的時候用力朝你的鼻子打一拳，甚至在打斷鼻樑的同時覺得不夠，還要順便連胳膊都扯斷！人生就是這麼令人討厭，但有句話是這麼說的「那些殺不死我的，都會使我更強壯」，事實上是真的，當你肌肉斷裂，長出來的新肌肉只會更強壯更有力，這是人類與生俱來的本能。 複雜的大腦也難以預測，可能因為朋友喝水嗆到，你心中的悲痛就在大笑中一掃而空；也可能必須經歷常人不能忍的苦難後，才能從深淵中慢慢爬出，但不論結果是如何，還站在這裡的我們都是生還者，我們都有義務活得更加像個人。畢竟，我們的一生中會有許多好的或壞的事發生，但那不代表我們的全部。 我是Rita，一個普通到不能再普通的小胖胖，未來的每個星期會發出一篇文章，內容包括許多我對於人生的看法，愛情、工作、家庭，我都會與各位分享我自己或朋友們的故事，偶爾我會寫點影集評論、書籍分享、電影介紹等等的文章，還有音樂，畢竟少了音樂，人生就都不人生了。 那我們下次見囉！ 

【波波專欄作家】克拉克景點推薦！Puning Hot Spring，跋山涉水一睹深山裡的火山溫泉

菲律賓克拉克在1991年發生一件驚動全世界的「皮納土波火山爆發」，規模是目前全世界第二大，在當時造成嚴重的災害，二十餘年後的今日，已恢復綠蔭盎然的榮景，更高度發展經濟與觀光，整齊的街景更被喻為「小美國村」。 緊鄰著皮納土波火山則有一處溫泉勝地「Puning Hot Spring」，以分站的形式串連整個火山溫泉套裝行程，第一站為盥洗與用餐的地方，所有遊客都必須在這裡更衣後，轉搭吉普車前往泡湯與SPA。 在台灣也泡過不少溫泉，頭一次體驗必須跋山涉水的溫泉，一路奔馳在河床水道逆流而上，不時激起水花，顛簸不已，拍攝中彷彿自己在拍Discovery，卻也是一趟令人難忘的經歷。 約莫二十分鐘的車程，我們來到溫泉站，當吉普車行駛進山谷間，映入眼簾的是一層一層疊遞的涼亭，完美詮釋「山重水複疑無路，柳暗花明又一村」，連連驚呼著竟然有這樣的地方！ 整個園區約莫有數十個溫泉池，依照高度調節出不同的溫度，也有幾池冷泉可以體驗，而一座座涼亭則有擺放桌椅，可以供放置行李與休憩。 愜意地將雙腳浸泡在溫暖的池水中，看著周圍的環境彷彿置身在世外桃源般，對於這一切感到讚嘆不已，滑著地圖才發現皮納土波火山就在我們身後不遠處。 櫃台處還有販售溫泉蛋與飲品，由於水溫不夠高，若要真的放進溫泉煮熟需要一天時間，因此服務人員會事先將雞蛋煮熟供遊客品嘗。 接著繼續坐上吉普車返程，來到第二站「沙浴SPA」，一旁的房舍居住著當地原住民「AETA族」，黝黑的皮膚露著潔白的牙齒，微笑迎接著每一位到此放鬆的遊客。 走進涼亭裡是一座大型沙池，將厚重的沙子覆蓋全身，就像是蓋上一件厚重的棉被，而在臉上則會塗上火山泥敷臉，過程中不時有人幫忙搧風散熱以及用雙腳隔著沙子按摩四肢。 約莫20分鐘的沙浴體驗，服務人員會將身上的沙子刷除，隨後便坐在吉普車返回原本的首站盥洗及用餐，在泡完溫泉、做完SPA後，坐在涼亭裡品嘗著串燒、炸雞，搭配著一瓶汽水實在大呼過癮。 整個套裝行程，從早上泡湯、SPA到中午用餐，大概半天的時間，費用約莫2500-2800PHP，折合台幣約一千五左右，輕鬆安排克拉克一日遊，來個特別的火山溫泉體驗。 Info. Puning Hot Spring： 地址：Sitio Target, Barangay, Angeles, Pampanga, 菲律賓 電話：+63 919 339 2795 開放時間：採預約制，需事先預約 入園門票：套裝行程約2500-2800PHP 粉絲專頁：https://www.facebook.com/PuningHotSpringAndRestaurant/ – Follow Us On Facebook： 旅行‧履行中 Follow Us On Instagram ：旅行‧履行中 如為合作邀約文章，皆會於文末標註 圖文為《旅行履行中》所有，嚴禁轉載，如需引用，請事先來信告知 文章具時效性，即時消息以店家公告為主 內文依當日個人感受撰寫，僅供參考 – 【推薦閱讀】 『波波專欄作家』田在芯頭，眺望彩繪愛心田，伴隨著高鐵呼嘯而過 『波波專欄作家』到清邁來趟舒心自在的散步路線，讓幾間小店豐富你整趟旅程 #Puning Hot Spring #克拉克 #打卡國外 #波波打卡 #菲律賓 

愛情有命中注定嗎？經典電影《戀夏500日》15週年語錄金句，帶你回顧最真實的戀人模樣！

你心中的愛情是什麼模樣？有別於幸福美滿的愛情電影，由喬瑟夫高登李維（飾演Tom Hansen）、柔伊黛絲香奈（飾演Summer Finn）主演的《戀夏500日》（500 Days of Summer）距今已過了15年！ 愛情觀點十分不同的主角Tom和Summer於職場相遇，在500天裡經歷相識、相戀、分開的日子，展現出愛情的真實殘酷樣貌。看完《戀夏500日》後，許多人都會問：「這段戀情究竟是Tom的錯？還是Summer的錯？」現在回頭看這部電影，你是否得到答案了呢？接下來就一起回顧這部電影中最真實的愛情台詞吧！ 👉 如何走出情傷？15部「失戀電影」推薦片單，讓寫實動人劇情療癒受傷的心！ 👉 獨自一人也可以很好！12部單身電影推薦：「別因為不想一個人，就隨便擁抱另一個人。」 《戀夏500日》語錄：「愛情，不是讓人成熟，就是讓人墮落。」 “Love makes man grow up or sink down.” 熱戀期的戀人們，就如同Tom和Summer，會一起逛IKEA想像婚後生活、一起在唱片行討論只有兩人知道的冷門樂團、一起看電影吃爆米花、 一起毫無顧忌地大笑⋯⋯但也免不了摩擦與爭吵，最後走向分開。Tom失戀後，走不出愛情的沉重打擊，整天渾渾噩噩，有經歷過失戀的人一定懂！而在結尾，Tom終於走出悲痛，走上新的一段旅程，他也從和Summer的戀情中成長，成了更成熟的男人。 （圖片來源：《戀夏500日》劇照） 《戀夏500日》語錄：「所有的謊言與心痛，都是卡片、電影、流行歌害的。」 “It’s these cards and the movies and the pop songs, they’re to blame for all lies and the heartache, everything.” 愛情電影中史詩般的轟轟烈烈、卡片上動人的文字、流行歌刻骨銘心的歌詞，讓我們總對愛情抱有憧憬。有時人們也因為喜歡同一部電影、同一首歌曲，就認為彼此是契合的靈魂伴侶，但事實總非如此。《戀夏500日》可以說是一部十分貼切解析愛情的電影，它沒有幸福美滿的結局，也因此更具真實性，相信戀人們都能從中獲得共鳴。 （圖片來源：《戀夏 500 日》劇照） 《戀夏500日》語錄：「有些人命中注定邂逅，但不一定命中注定相守。」 “Some people are meant to fall in love with each other, but not meant to be together.” 電影中的Tom堅信有真命天女的存在，反觀Summer卻因為家庭關係，對愛情渴求安全感，也不相信有真愛。愛情觀不同的兩人，即便因為共同的愛好而互相喜歡，最終也只能夠分為兩條平行線。《戀夏500日》在電影一開頭就表明：「這不是一個愛情故事，而是一個關於愛情的故事。」一語打破大眾對愛情的粉紅泡泡及幻想。 （圖片來源：《戀夏 500 日》劇照） 《戀夏500日》語錄：「人們應該要表達自己的感受， 他們最真實的感受，而不是一些陌生人說的客套話。」 “People should be able to say how they feel. How they really feel. Not some words that some strangers put in their mouths.” 在電影中Tom是一個慢半拍、不主動的男生，只會在腦中幻想愛情，但真正遇到時卻又退縮不前。愛情關係中，最舒服狀態就是能夠做自己，這也是和另一半走下去的相處之道，Tom不斷地掩飾自己，也難怪電影中Summer會選擇離開不敢表達真心的Tom吧！套一句Tom妹妹說的”Tom, just don’t be a pussy.” 勇敢向你愛的人表達最真實的感受吧！ （圖片來源：《戀夏 500 日》劇照） 以上5句就是《戀夏500日》的經典愛情台詞，不是甜言蜜語，卻一語道破所有曾經歷過愛情的人。愛情從來不是一個人的事，對Tom來說Summer就像是他的真命天女，但對Summer來說，僅是因為Tom不是她的Mr.Right，在愛情中沒有誰對誰錯，只是緣分未到。在戀情中，每個人都可能是Tom，也有可能是Summer，愛情如四季，春去總會秋來，懂得接受失去，好好迎接每次的愛！ 延伸閱讀 👉🏻人生必看愛情電影！《真愛挑日子》12週年語錄金句回顧：「我單身，但是我不寂寞」 👉🏻人生必看催淚神片！《真愛每一天》不只是愛情電影，10週年金句讓你體悟愛的真諦 👉🏻不要再I love you了！2021精選20句英文情話，浪漫動人的英文情話都在這裡～ 👉🏻我就不信撩不到你！【2023土味情話大合集】用滿滿的套路把你套住～ 👉🏻【2023愛情文案】盤點40句戀愛語錄，熱戀到分手都超值得筆記起來！ 👉🏻只談戀愛，不承諾未來！新形態戀愛關係：Situationship 好好享受當下的甜蜜 撰文編輯 #Jenny #喬瑟夫高登李維 #影劇音樂 #愛情語錄 #愛情電影 #戀夏500日 #戀夏500日台詞 #戀夏500日回顧 #戀夏500日語錄 #戀夏500日金句 #柔伊黛絲香奈 #生活精選 #經典愛情台詞 #電影語錄 

【戀愛】戀愛越談越沒自信!? 原因在哪? 4招教妳克服！

「 我這樣說會不會被討厭？我這樣做會不會讓他困擾？只要自己忍耐就沒事了。 就像這樣讓自己妥協了，以前是這樣，以後也會是這樣...... 曾經有人跟我告白過，但是我不懂他們為什麼會喜歡我？或許只是勉強配合我，跟我交往罷了。我不可愛身材也不好，我真的不懂我到底哪裡好了，就算沒有我一定還有其他更多漂亮的女生配得上你，為什麼偏偏選擇了我...... 」對自己沒有自信的妳心裡一定許多諸如此類的OS，其實擁有這樣的想法並不是因為妳沒有自信，而是妳“沒有辦法擁有自信”。 為什麼沒有辦法擁有自信? ①不知道自己的優點 妳沒有發現自己的優點？還是妳找不到自己的優點呢？想法負面消極的人，往往只會注意到自己的缺點而找不到自己的優點。 如果妳真的不知道自己的優點，不妨去問問朋友們，其實旁人比妳都還清楚妳的優點喔。 ②被過去的戀情影響 或許妳經歷了上一段失敗的戀情，被對方劈腿了或是被欺騙了，造就妳今天如此悲觀的戀愛觀，也間接讓妳對戀愛有消極的心態。 錯並不在於過去的戀愛而是對象，只要找到好的對象就能夠談幸福的戀愛，所以不要排斥、封閉自己了。 ③動不動就想到分手 總是害怕被對方拋棄或是在想著自己會被甩而讓妳害怕的不敢往前邁進，這樣只會讓妳看不到戀愛美好的那一面。 會對分手感到害怕，不也代表著不想失去嗎？那何不積極一點的抓住幸福？ ④其實是妳對妳自己沒自信 覺得自己是個懦弱膽小的人、覺得自己一無是處，沒有人這樣評論妳反而自己卻先給自己打分了。 其實阻礙妳前進的是妳自己，只要意識到這點，試著想要努力改變，從改變心態開始，對方一定也會看見妳想要改變妳自己的心。 沒有自信的妳會有的行為、特徵: ①會忍耐不說心裡話 對自己沒有自信的人，往往會在意他人的想法、評論。因此在還沒開口前就會抱有「這樣說會不會被討厭」的想法而決定忍著不說心裡話。 ②無法接受對方的好意 「反正我就是這樣...」對自己沒有自信的女性只知道當方面的付出，一旦對方釋出好意也只會擅自解釋為「他只是剛好這樣」「他對我其實完全沒有意思」甚至是「他只是想要我的身體」等等。 ③被讚美反而會自卑 這其實就跟上面第二點類似。被對方讚美「妳好可愛」「妳好漂亮」等，沒有自信的妳往往會極力否認，或許妳認為這是謙虛，但其實是妳心裡的自卑感讓妳沒辦法接受對方真心的讚美。 ④追求異性的條件高 沒有自信的人通常都以“別人怎麼想”作為標準而並不是自己喜不喜歡，對異性的擇偶標準往往只是因為“會被羨慕”而已。 ⑤總被對方的一舉一動牽動心思 或許他只是因為工作不順心情不好而已，但是對自己沒有信心的妳，是不是擅自把它解釋為是妳的錯了呢？並不是真的擔心他的心情，妳只是單純害怕被討厭而已。 ⑥不斷的想要跟對方確認「你愛我嗎」 「你愛我嗎」「你在乎我嗎」「你如果沒有這樣做就代表你不愛我！」等等，對於戀愛沒有自信的妳總是時不時想要確認對方的愛意。沒有自信心讓妳多了許多的不安感，害怕對方哪天突然不愛了就離開妳了...。 4招教妳如何克服: ①拋開「沒有自信=謙虛」這樣的錯誤觀念 沒有自信心的人對於自己的自卑感會用“謙虛”來當藉口，繼而逃避面對問題。 人並不會因為有自信而成功，也不會因為沒有自信而失敗，一切的成敗關鍵都只在於自己的心態，不是坐等信心找上門，而是學著主動出擊！ ②從日常生活中設立小小的目標開始 要建立起自己的信心，最簡單的從小目標開始，從簡單到小困難建立幾個目標讓自己一一達成，同時也不忘誇獎自己。學習起這樣的模式後，慢慢的妳會發現自己的成長並且不再看不起妳自己了！ ③每天對著鏡子裡的自己鼓勵誇獎 對著鏡子裡的自己，告訴自己「妳好可愛」「妳好漂亮」「妳一定做的到」這其實是每個人都擁有的神奇小魔法！每天試著誇獎自己一句讚美的話，並且給自己真心的微笑，慢慢的妳會開始學會肯定自己的價值！ ④試著行動，從改變自己開始 從生活中一點一滴的累積成就感，自然也能夠建築起妳的自信心 ! 試著從自己能力所及的小事開始做起，不要害怕失敗，就算失敗了也證明了妳有能力開始行動。也可以試著改變自己開始做起，不管是服裝還是髮型或是運動瘦身，把自己雕塑成更接近理想的狀態，相信妳的心境會開始有了不同的成長。 「沒有自信也能成功」這樣的想法就是給妳自信的開始!! 回想小時候學騎單車，妳成功學會了並不是因為妳有自信，而是因為妳"想騎單車"。事情的成敗最大的關鍵其實是妳對於事情的行動力、爭求慾，信心不是本身就會有的，而是隨著行動自然而然掌握的。放棄為自己找藉口，拋棄那些做不到的理由，不只是戀愛，在生活上妳也能成為自信滿分的美麗女人。 #Popdaily#如何有自信#如何有魅力#交往沒有自信#情侶日常#情侶問題#煩惱解決#戀愛煩惱#沒有自信#love#couple#波波黛莉 🌸兩性/生活/日本/想看我分享更多👇🏻 🌸訂閱波波👉🏻Popdaily 🌸支持點讚👉🏻Facebook 🌸追蹤愛居👉🏻@yawara0328 💌留言/私訊，告訴我妳的想法♡ 💌熱門文章: 👉拒絕三分鐘熱度!!讓妳改掉壞習慣、維持好習慣的行動方程式!! ❀ 延伸閱讀： 👉感覺跟他合不來，是該分手嗎......?? 👉睡前吃了會瘦!!??五種食物睡前吃了加倍瘦!! 👉夏天前擁有比基尼線條完全不難!!記住幾個原則讓妳不節食健康瘦!!

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