早午晚餐到宵夜通通包辦！10部必看「吃播韓劇」，原來始祖是這部！

近年來隨著「吃播文化」的流行，在韓國不僅是YouTube，從最早的《大長今》到今年的《梨泰院Class》、《一起吃晚餐嗎》等等，許多韓劇都會將「吃」的元素融入其中！除了戀愛橋段還要用吃的來療癒身心！今天編輯就將10部「吃播韓劇」盤點出來，餓的話就先買好宵夜再一起來看吧～ 1、一起吃晚餐嗎 改編自同名網絡漫畫，《一起吃晚餐嗎》講述兩位因曾經有過痛苦的離別經歷，而漸漸對愛情冷感的男女，透過共進晚餐慢慢找回愛情的甜蜜羅曼史。光是看著宋承憲與徐智慧的高顏值就足夠享受的了，再加上美食的加持簡直就是錦上添花啦～ 2、宵夜男女 講述為了實現夢想而偽裝成同性戀的男子，以及讓他出演自己出道作的熱血PD之間的浪漫愛情故事。《宵夜男女》在有趣的劇情設定之下，不僅融入了近期流行的吃播元素，該劇的療癒系主廚甚至還請到了有著「料性男」之稱的「丁一宇」！看到他在劇中大顯身手的模樣也讓人感受到原來世界上真的有這麼完美的男人存在著。 3、一起吃飯吧 一說到吃播韓劇第一個聯想到的一定是自2013年開始一連推出三季的《一起吃飯吧》啊～以男主角具大英為主軸，講述著他的「食」的生活。在該劇除了可以看到吃貨王「尹斗俊」驚人又美味的吃播之外，還可以學到一些關於吃的小撇步！因此喜愛韓式料理的你們千萬不能錯過啦～ （圖片來源：tvN） 4、雙甲路邊攤 由黃正音、陸星材、崔元英領銜主演的《雙甲路邊攤》，自開播以來便憑著有趣的題材與溫馨的內容吸引一大票忠實觀眾！而該劇的重點雖然比較著重於客人們的故事，但每次只要看到老闆娘做的料理就會讓人想一起來杯燒酒。 （圖片來源：JTBC） 5、大長今 吃播韓劇的始祖在這裡！有別於近期出現在各大電視劇中的韓式料理，當年在《大長今》裡出現的那幾道菜根本可以被稱之為藝術！從刀功、烹飪到擺盤，每道料理在長今與韓尚宮的巧手之下似乎都有了生命，也讓人在看完後真的恨不得自己是皇上能享用到長今牌美食啊～ （圖片來源：naver） 6、麵包王金卓求 繼《大長今》、《叫我金三順》之後的國民電視劇！在韓國有著高達50%收視率的《麵包王金卓求》講述著一無所有的窮小子成長為韓國麵包行業第一人的故事。原先不被看好的金卓求為了自己的夢想一直努力學做麵包、不斷成長，不僅讓觀眾覺得特別勵志、療癒，隔著屏幕仿佛還能聞到麵包的香味！ （圖片來源：KBS） 7、梨泰院Class 除了演技與顏值兼具的演員、精彩復仇的劇情和振奮人心的OST，《梨泰院Class》的另一個看點當然就非「甜夜」的美食莫屬啦～從嫩豆腐鍋、豆芽炒五花肉到魷魚炒碼麵，儘管是基本款的韓式料理能仍讓人口水直流！而先前官方也將食譜上傳到網路上，只要照著做你們也可以享受到同款美食！ 8、食客 戲裡戲外都是廚師！在戲外經營著一間日式料理店的「金來沅」，多年前就曾在吃播韓劇《食客》中飾演主廚！當時對於料理就非常有興趣的他，幾乎是從切菜開始到擺盤結束都由本人親自完成！完美的程度不只受到導演的表揚，就連觀眾也被他純熟的技巧給驚呆了。 （圖片來源：naver） 9、料理絕配Pasta 以義大利餐廳為背景，講述著女主角以成為一名出色的廚師為理想的故事。在《料理絕配Pasta》中除了可以看到青澀又可愛的孔曉振之外，由李善均所飾演的一流主廚也是令人印象深刻！儘管電視劇播出至今已過去10年，每當李善均在節目中做料理時便會讓人想說一句：「給我一份蛤蜊義大利麵」～ （圖片來源：mbc） 10、怪咖！文主厨 以星月交輝的小村莊為背景，講述因車禍失去記憶、淪落為冒失鬼的知名設計師與明星主廚相遇後，所經歷的愛情與成長的故事。光是鄉村的設定與明星主廚Eric的人選，是不是就讓人有《一日三餐》的即視感呢！相信先前在綜藝節目中總是以各種美食讓人看到忍不住叫外送的Eric，在電視劇中的表現也一定不會讓你們失望啦～ （圖片來源：channelA） 以上就是10部「吃播韓劇」的介紹！雖然看的同時手裡會忍不住拿起零食，但一天的結束就是要做一些療癒的事情啊～在此就希望他們往後會再推出更多好看的吃播韓劇，造福我們這些熱愛美食的人啦～ 撰文編輯 #joyce #一起吃晚餐嗎 #一起吃飯吧 #吃播 #吃播韓劇 #大長今 #宵夜男女 #怪咖！文主厨 #料理絕配Pasta #梨泰院Class #泡菜影劇 #泡菜追劇 #雙甲路邊攤 #食客 #麵包王金卓求 

談起戀愛患得患失...逃避型、安全型、焦慮型『依戀情人』，妳是哪一種？

對於戀愛，起初我們都是滿懷期待的全心投入，好幾次深深的陷入也重重的摔過，每一次都深信這次一定會離幸福更近，卻都事與願違的進入了心碎輪迴。而每一次的悲劇收場，都會在心裡漸漸築起心牆，讓你開始不願意相信愛情，越來越害怕愛上一個人的感覺、或是對戀愛患得患失。但親愛的，你有想過為什麼嗎？為什麼總會愛上類似的人、犯同樣的錯呢？今天邱比特就幫大家分類了三大種依戀型情人，看看自己屬於哪種吧！ (圖片來源：pinterest) ＃逃避型依戀情人 「我不太喜歡說家事，因為那是我的事。」「可以不要討論這個話題了嗎？」「別煩我，我想靜一靜。」這幾句話，逃避型戀人常常說出口，他們不喜歡有人和自己太親近，每當有人想和自己分享深層的心事或是希望能了解自己內心的時候，就會特別不安。特別的是，這類型的人喜歡塑造一種虛假的獨立感，對另一半總表現的漫不在乎，也許自己深愛著對方，但卻否定那個人的重要性，甚至能輕易脫離一份感情。 (圖片來源：pinterest) 有時候，當遇到很情緒化的場面時，你總會顯得特別冷靜，彷彿沒有了情緒似的。但其實在你無所謂的武裝下藏著的是深不見底的痛苦。 ＃安全型依戀情人 「我愛你，我也相信你愛著我。」「我們彼此信任，就是最好的安全感。」安全型戀人通常很獨立，這種獨立是建立在彼此的信任之上，因為信任對方，所以願意給彼此空間，而他們小時候，大概就是把父母當作自己的後盾，無後顧之憂地去探險，不畏懼地做任何事，因為他們知道，家人永遠是他的後盾。 (圖片來源：pinterest) 因此這種類型的情人也會給對方與自己滿滿的安全感，因為他們知道，與其把對方的翅膀綁住，不如讓他自由的飛翔，兩個人雖是獨立的個體，但內心永遠都有對方。 ＃焦慮型依戀情人 「今天可以見面嗎？你很忙不行的話也沒關係。」「我想看這部電影，可是你沒興趣的話，就不勉強。」「你愛我嗎？」焦慮型戀人就是標準的患得患失，害怕有一天對方會突然不愛了。不然就是因為太害怕失去，所以越想把對方抓緊，最後反而只是讓對方想逃得更遠。 (圖片來源：pinterest) 通常這種類型的情人，會因為對方沒有給予足夠的安全感而內心小劇場越來越多，導致最後一個太想抓住，一個太想逃離而悲劇收場。 (圖片來源：pinterest) 今天不管你是哪一類型的情人，想必都只是想要好好愛一個人、好好被一個人愛，而我們能做的就是當事情發生時，正視自己的情緒，不論是想逃避、想生氣、覺得不安或受委屈，都沒關係，只要告訴自己「這是我的情緒，我正在面對和經歷」。邱比特曾經也是屬於焦慮型依戀情人，但經過一次次的洗禮和自我省視，現在已經算屬於安全型依戀情人了！也希望你能和另一半走出一段屬於你們的安全依戀～ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 推薦閱讀 「怎麼只有我在意，你都不在乎嗎？」愛得很吃力，就要懂得橡皮筋哲學！ 一起成為更獨立的女人吧！在男女平等的時代，這5件事情別再要求男人了 為什麼男友態度這麼冷？其實冷處理的背後，都有一顆脆弱的心！ #依戀型態 #兩性 #安全感 #患得患失 #感情問題 #感情殺手 #感情煩惱 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 

關於憂鬱症

. 「憂鬱症這個詞真好用，我也來說我有憂鬱症好了。」大家在說著這句話的時候，難道願意為了不用上班而得癌症嗎？ 如果可以選擇的話，不管給我再多的錢、再多的特殊待遇，我都不願意患有心理疾病，那是沒有得過的人所不能理解的，也是再多補償都不能平衡的痛苦；發病起來生不如死的感受，根本不是一般人可以想像。 所有人都只看見殺人犯主張自己有精神疾病，想以此脫罪，或是另一半以自殺為由，硬綁住對方，可是他們不知道我們是經歷了何等苦難，不知道我們是如何苟延殘喘，每天在「正常」的世界中努力配合「正常人」的步伐，用跛了的腳拼命奔跑；一段短短的路，我們是不眠不休才能爬到那裡的，匍匐前進的時候甚至全身都破了皮，還要像個一般人站直了身體，只因不想被另眼相待。 這個社會並沒有因為我們的疾病而體諒我們分毫，反而是我們為了體諒身邊的人，努力把自己「正常化」，在半夜哭著問自己「為什麼別人都可以我卻不行」的時候，還要害怕這世界以同一句話來質問自己。 其實我們都知道根本不該用一般人的標準來檢視自己，因為我們受的苦也不是一般人可以承受，但我們太過於體貼，而這世界太缺乏體諒，所以我們說著「沒關係」然後壓抑自己的感受，卻換來越來越多的予取予求。 當這個世界不適合我們生存，我們從未要求它改變，而是拼了命讓自己去適合它，可是我們終究是不同條件的人類，再怎麼努力都沒有辦法合於世界；有些人選擇放棄，有些人活在異樣眼光裡，有些人還在掙扎，但就是沒有人可以輕鬆合群。 所以當你有一絲「我也來得憂鬱症就好了」的感受，請相信我，我們都不希望這件事情發生在任何人身上，而且我們從來就沒有獲得任何好處過。 #憂鬱症 #躁鬱症 #心理疾病 #手寫 #手寫文字 #手書 #手寫字 #寫字 #寫作 #憂鬱 #躁鬱 #痛苦 #handwriting #handwritten #writing #written #bipolardisoder #depression #manicdepression #pain #quotes #photography #procreate #unsplash

因《還魂》結緣成至親！5點帶你認識「還魂F4」，出道經歷、私下模樣一次看！

最近熱播的奇幻古裝劇《還魂：光與影》話題不斷！故事以虛構的「大湖國」為背景，講述一群年輕的術士因著「還魂術」而有著曲折離奇的命運，憑著起伏跌宕的劇情使電視劇不斷刷新自身的收視紀錄！其中李宰旭、黃旼炫、申承浩、劉仁秀和四位男性主演各個人氣急升，不但被網友、也自稱為「還魂F4」，今天先不聊劇情，一起來看看「還魂F4」有甚麼不為人知的故事吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1361374 https://www.popdaily.com.tw/korea/605773 https://www.instagram.com/p/CfgbI7EB4RS/ 還魂F4 「還魂F4」是指共同出演《還魂》第一、二季的李宰旭、黃旼炫、申承浩以及柳仁秀四人，其中黃旼炫和申承浩皆為1995年生，李宰旭和柳仁秀則皆為1998年生。因戲結緣的他們私底下感情也非常好，除了畫報拍攝外，在戲外也常常相約、合照並上傳至個人SNS。此外，申承浩和柳仁秀前陣子還去參加了黃旼炫的粉絲見面會給予應援，因行程而無法參與的李宰旭，後來在MAMA頒獎典禮和共同出席了典禮的黃旼炫擁抱合照，展現了好交情！ https://www.instagram.com/p/CliuvlLJMeS/ https://www.instagram.com/p/CjvF228BYvM/ https://www.instagram.com/p/ChL5PElhWkM/ 還魂F4｜張煜／李宰旭 飾演 李宰旭在《還魂》中飾演大湖國「張氏家族」高尚但不良的悲劇少爺「張煜」，總想以拳頭解決對人生不滿，但在第一季中遇上無德（庭沼珉 飾演）後出現了極大改變。因為三年前的一場事故，本該就此去世的張煜，卻依靠著強大的冰石而復活。第二季裡，背負著無盡傷痛接收冰石力量的張煜，在展開報仇的過程中，遇見了陳家長女「陳復妍」（高允貞 飾演），原本充滿孤獨和痛苦的人生從此發生巨變。 （圖片來源：tvN） 李宰旭在2018年透過出演《阿爾罕布拉宮的回憶》正式以演員身份出道，之後陸續獲得不錯的資源，在《請輸入檢索詞WWW》和《意外發現的一天》擔任主演群之一，分別飾演「薛智煥」和「白經」，其中看似冷酷實則溫柔的學長「白經」迷倒不少粉絲！2020年，李宰旭迎來了首次擔綱男主角的機會，在《Do Do Sol Sol La La Sol》飾演打工能力滿分的「鮮于俊」一角，2022年在《還魂》的表現更是驚豔眾人，以實力再次擄獲觀眾的心，圈了不少新粉！ （圖片來源：tvN） （圖片來源：MBC） （圖片來源：KBS） 李宰旭除了演戲之外，私下平常最愛的事就是「下廚」！不但喜歡跟著食譜做菜，也去過料理學校學習，他也曾透露自己最常做的菜單是義大利麵和牛排，甚至會看綜藝《拜託了冰箱》一邊跟著清冰箱、一邊學做料理，對料理可說是相當真心！2022年11月，他以嘉賓身分出演《帶輪子的家4》，在節目中一展好廚藝，味道也得到主持人的認證！此外，李宰旭喜歡的休閒運動是「滑雪」，只要在行程空檔有時間的話，他就會去滑雪來放鬆心情。 https://www.instagram.com/p/CdYDTayL-6a/ https://www.instagram.com/p/CGKIDQhHwL-/ 還魂F4｜徐律／黃旼炫 飾演 黃旼炫在《還魂》中飾演大湖國「徐氏家族」的天才貴公子「徐律」，從小就在「精進閣」裏學習，無論是文武、人品還是外貌都非常完美！因為三年前的一場事故，徐律的內心承受著不為人知的痛苦，後來保住他性命的血蟲有著很大的副作用，使他的心臟疼痛不已，看到他臉色蒼白的的樣子，實在讓觀眾相當揪心！ （圖片來源：tvN） 黃旼炫在2012年以男團「NU’EST」成員正式出道，敘述「校園暴力」的主打歌《FACE》在當時樂壇可謂別樹一幟，引起極大迴響，甚至被外界視為日後有潛力成為一線的男團，後來卻因為公司的錯誤經營，在國內粉絲群沒有打穩時就被丟至日本發展，造成國內空白期、引起許多韓國國內粉絲不滿，再回到韓國發展時氣勢已沒有當時響亮。 https://www.instagram.com/p/CNXn_JTpkQN/ 為了挽回困難局面，黃旼炫和另外三位成員包括ARON、JR、白虎參加選秀節目《Produce 101 S2》，憑著帥氣外貌、獨美音色及自身努力，順利獲得最終排名第八名，成功以限定男團「Wanna One」再次於2017年8月出道。限定團體活動結束後，黃旼炫則回歸NU’EST繼續活動，現在則多以個人身份陸續參與影視作品和音樂作品。 https://www.instagram.com/p/CZLdungPUvM/ 黃旼炫在進行偶像團體活動的同時，曾客串一些戲劇作品如：《Trot戀人》、《Mo mo salon》等，而2020年時，他首度網路劇擔任男主角，在《Live On》中飾演細膩完美的「高恩澤」，2022年則在《還魂》第一季和第二季以「徐律」一角出演，不論咬字、演技都有很大的成長！ （圖片來源：JTBC） （圖片來源：tvN） 黃旼炫是出了名的「愛乾淨」，他曾表示因為自己皮膚比較敏感，所以總是會習慣性地把環境打掃乾淨。不僅如此，黃旼炫除了會提醒團體成員們換鞋，也沒辦法忍受「用餐後休息一下再收拾」的行為，因為他會覺得「很礙眼」，因此時常主動幫忙邊吃邊收拾。粉絲對此更笑言，黃旼炫根本是以打掃衛生為人生樂趣！此外，黃旼炫對攝影相當有興趣、喜歡捕捉很有氛圍的取景，外出旅行時總會把相機也帶上，將眼睛所見的美好事物拍下來並上傳到個人IG或攝影專用IG帳號！ https://www.instagram.com/p/CmtQxS8Jruh/ https://www.instagram.com/p/CjNej_6IHG0/ https://www.instagram.com/p/CjdRcXaIB3W/ 還魂F4｜高元／申承浩 飾演 申承浩在《還魂》中飾演大湖國的世子「高元」，希望自己能成為一個慷慨仁慈的君主，但卻被「無德」（庭沼珉 飾演）看穿他心術不正、人性化的一面後，開始在無德面前表露真實內心。因為三年前的一場事故，很多事情都發生變化，高元與「張煜」（李宰旭 飾演）的關係也變得不自在。 （圖片來源：tvN） https://www.instagram.com/p/Cl-vttHr2rc/ 身材高挑的申承浩在2016年通過SBS超模選拔大賽出道，2018年於網絡劇《A-TEEN》初次以演員身份亮相，在劇中飾演「南時宇」一角而大受歡迎，把青春時期遇到的青澀與迷惘演繹得相當到位！憑著自然流露的演技，申承浩後續得到更多的演出機會，例如在《18歲的瞬間》、《契約友情》、《D.P：逃兵追緝令》等作品，無論是為求目的不擇手段的學生，還是仗勢凌人的兵長，他都能有好表現！ https://www.instagram.com/p/B18YOEtFPQC/ （圖片來源：JTBC） （圖片來源：Netflix） 申承浩除了有精湛演技外，「球技」也很不錯！他在11歲就開啟了足球生涯，後來甚至成為了一名足球運動員，可惜在2016年時，他因膝蓋嚴重受傷而被迫退出了足球隊。有趣的是，當時退出足球隊後的他利用空餘時間在百貨公司打工，曾擔任Red Velvet某場簽售會的保鏢，後來在拍攝電影《Double Patty》時，和Red Velvet成員Irene再次以不同身份相遇並合作，只能說緣份真的很奇妙呢！ （圖片來源：pann論壇） https://www.instagram.com/p/CT35P35lKR9/ https://www.instagram.com/p/CjkMftBLgt8/ 還魂F4｜朴當具／劉仁秀 飾演 劉仁秀在《還魂》中飾演松林首領「朴進」（劉俊相 飾演）的侄子「朴當具」，第一季一副吊兒郎當的樣子，雖家中財力雄厚，但朴當具並沒有要學習成為繼承者，只希望過著開心玩樂的生活。但後來朴進從首領的位置退下來，朴當具繼承了松林，擁有商業才能的他褪去過往的公子哥模樣，是個已經能獨當一面的領導者！ （圖片來源：tvN） https://www.instagram.com/p/CmRCDSQBdJy/ 劉仁秀在2017年時出演《大力女子都奉順》正式以演員身分出道，之後他也把握每一個出演的機會，在《學校2017》、《當你沉睡時》、《我的ID是江南美人》等知名電視劇作客串，累積了不少演出經驗。2019年，他在《18歲的瞬間》以學習不好但純真的「劉弼尚」一角登場，討喜的人設得到劇迷們喜愛！2022年，他則在《殭屍校園》首次擔任主演，於劇中飾演反派「尹奎男」，將角色自私自利的人性醜惡表露無遺！ https://www.instagram.com/p/B2O_UNrhgw4/ （圖片來源：JTBC） （圖片來源：Netflix） 經常在作品中飾演「小混混」的劉仁秀，在現實生活中則是個努力、可愛陽光的大男孩！劉仁秀非常喜歡運動，在國中時曾是一名田徑選手，後來因受傷而放棄。在高中時，因為身邊的朋友想要成為演員，於是他也一起當作興趣地學學看，沒想到，他對演戲的熱情從此一發不可收拾！甚至為了能接受更專業的演員訓練，而隻身一人到首爾認真磨練，還取得了「SAC 全國青少年演技競賽」的獨白部門大賞。 https://www.instagram.com/p/Cmlv0WehSV8/ https://www.instagram.com/p/CeyLQOfhnwI/ 看完「還魂F4」的介紹後，大家對四位主演是否有更多的了解呢？他們雖然都還非常年輕，但因為精湛演技而受到劇迷們的好評，和前輩們同台飆戲也毫不怯場，就讓我們一起期待四人日後為我們帶來更多驚喜的優秀作品吧！ 撰文編輯 #阿嚶 #12月新劇 #1月韓劇 #2022韓劇 #2023韓劇 #NU'EST黃旼炫 #Nuest #tvN韓劇 #WannaOne #WannaOne黃旼炫 #劉仁秀 #劉仁秀作品 #名人專題 #愛豆黃旼炫 #李宰旭 #李宰旭下廚 #李宰旭作品 #李宰旭出道 #李宰旭料理 #李宰旭私下 #李宰旭興趣 #李宰旭韓劇 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #泡菜追星 #演員黃旼炫 #申承浩 #申承浩作品 #還魂 #還魂2 #還魂2李宰旭 #還魂F4 #還魂光與影 #還魂劉仁秀 #還魂李宰旭 #還魂申承浩 #還魂黃旼炫 #韓劇 #韓國演員 #黃旼炫 #黃旼炫作品 #黃旼炫愛乾淨 #黃旼炫攝影感性 #黃旼炫電視劇 #黃旼炫韓劇 

【正能量】低潮甚至憂鬱到想不開，該如何走出？

#耳洞正能量⁣⁣ 今天要來揭發一個驚人的事實！㊙️⁣ 大家會不會很好奇，我憑什麼一直談正能量？⁣ 我又為何一直要撰寫勵志文章？⁣ 又為何有這麼多可行的方式分享給大家？🤔嗯......⁣ 請大家看完這篇並分享出去普及更多正確觀念👍💯‼️⁣ 也歡迎補充你的看法跟大家交流💬⁣⁣ 更多正能量跟我的日常歡迎>>關注我的IG ⁣ 其實......我也得過憂鬱症⁣ 而且是超級嚴重的那種！！😭⁣ 我整整一年不願與任何人交流，我逃避社交，我無法專注做事更無法看進去書本⁣ 我不知道自己為何而活，我沒有自己的思考方式，我總羨慕別人的生活⁣ 我不知道自己未來的方向，也陷入了人生重大而困苦的抉擇......⁣ 我一年內諮商了超過20次仍效果有限，我真的每天都不知所措......⁣ 只能說那真的是很痛苦難熬的一年，⁣ 而且是不被任何人理解的，就算是至親的父母或是摯友也無法帶我脫離那個圈子⁣ 當年還有測試憂鬱症的症狀我幾乎全都符合的那麼嚴重，不要懷疑......💔⁣ ⁣ 後來！我終於走出來了，儘管現在偶爾也會有小負面，但每個人都有負面的一面吧？⁣ 我想憂鬱症這個詞離我們看似很遠，其實卻又那麼近🤔⁣ 我們每個人，都極有可能有大大小小的憂鬱情況，引起的原因真的有太多無法一次談完⁣ 只希望能透過我過來人的經歷，鼓勵更多在低潮或是跟當年的我一樣走不出的人們⁣ 也希望大家給予身邊低落的朋友也多一點關愛，那也許是關乎到他們生命的重要鼓勵💙⁣ 關於我更完整的故事，之後找機會再來補充，有想聽的部分也歡迎留言跟我說💬⁣ ⁣ 《低潮甚至憂鬱到想不開，該如何走出？》⁣ ⁣ 好好吃飯好好運動⁣ 這是非常基本要做的一點，生理上一定要好好愛自己！⁣ 我們每個人都只有一個肉體，不像遊戲裡被怪打趴還可以復活⁣ 能夠好好吃飯好好運動對很多人已經是一種奢望⁣ 請千萬珍惜可以這樣做的自己！⁣ 營養均衡，不要過量或過少的飲食⁣ 運動則是建議透過聽high歌及大量排汗的中強度運動釋放壓力，深度的探索自己⁣ ⁣ 只要是有點興趣的事就去嘗試吧⁣ 如果不勇敢嘗試，大膽行動，你可能會一直在一個永遠繞不出的圈子出不來！⁣ 當年憂鬱症的時候，我完全不知道自己未來要做什麼⁣ 現在回想起來，很大的一個原因是因為：我侷限了自己！！⁣ 畢業後我染誇張的髮色，我摸索自己的穿搭風格，包括配戴誇張的耳環⁣ 過去的我只認為自己念設計就是要做一個沒沒無聞的美編⁣ 被公司壓榨，被社會不尊重，付出自己的心力跟大量時間......⁣ 現在我知道，每個人都有無限可能！只是你是否願意去付出行動⁣ ⁣ 聽聽看別人的人生經歷⁣ 畢業並結束第一份工作後，我去了很多講座，吸收了各領域人的人生經驗⁣ 埋下了創業的種子，當年的我並不知道創業多困難⁣ 但我也不顧一切的投入了，雖然我沒有大富大貴，甚至我現在為事業不計成本投資超多⁣ 但這件事讓我有成就感，這件事完整了我的人生，是帶我走出憂鬱的很大主因⁣ 透過聽別人的經驗而累積自己的知識，並獲得今後方向的靈感，是你絕對值得實踐的事情⁣ ⁣ 接受更多的讚美與肯定⁣ 如果自己無法肯定自己，也要勇於接受別人給你的讚美！⁣ 找找身邊最親近的朋友親人，他們一定能列出很多你的優點⁣ 可以是你對朋友很真誠，可以是你做事很負責，可以是你很有愛心......⁣ 你要做的就是把這些優點寫在紙上每天提醒自己 時刻告訴自己：我很棒，我都能做到！⁣ 並且努力拓展自己的優點⁣ ⁣ 摸索出自己的特長⁣ 每個人生來都有自己的使命，也一定都有自己所長之處！⁣ 比如我當年也是因為念設計我就去加強自己的AI及PS的軟體能力⁣ 我有去線上買課程，雖然會覺得比我厲害的大神還是好多⁣ 但後來這個技能也成功的幫助我，從自創品牌到經營社群⁣ 很多時候這些能力都是先培養起來，也許哪天就會用到，至少你會很感激當年的自己！⁣ ⁣ 用你所擅長的幫助別人⁣ 我現在也不會說自己在某些方面超～～在行，⁣ 但我承認現在很多人會跟我諮詢如何經營，如何設計，如何配色，⁣ 如何穿搭，如何保養，如何運動等等，那也是因為我有先通過多方嘗試，⁣ 在某些領域累積了一定的經驗，能幫助到很多有需要的人讓我很成就感⁣ 我因此會更加的肯定自己，我真的好棒！相信你也可以！⁣ 💙 相關文章推薦💙 👉【正能量】判定一個人是否值得付出的7個技巧 👉【正能量】行動派不藏私，培養行動力的7個秘訣！ 👉【正能量】從否定自己到充滿自信，我做了什麼？ 👉【正能量】找不到自己的方向/目標該怎麼辦？ 👉【正能量】迷茫到懷疑人生，4個方法迅速走出！ 👉【創業故事】 我為何畢業不到6個月就開始創業? ADORN & FANCY 自創品牌創立故事（一） 👉更多品牌經營相關文章 👉更多不只是雞湯的耳洞正能量 👉更多耳洞的學習成長類高價值文章 ⁣⁣ 希望今天的正能量分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下耳洞～讓你天天充滿正能量！！ 💙 ADORN耳洞 / 撰文編輯 💙POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵👉追起來！ 💙IG追蹤給個鼓勵👉 追起來！ 💙 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 💙 個人網站 👉 讀起來！ 💙各式合作邀約 👉郵寄聯繫我 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ *文章皆為用心產出的原創內容，若需轉載請聯絡本人並註明出處，謝謝您！ IG原文在這>>

不只遊戲王主題曲！搖滾樂團「Mrs.GREEN APPLE」10首代表作，新勢力超強回歸！

經歷休團，睽違兩年半「Mrs.GREEN APPLE」於今年春天強勢回歸，挾帶新色彩的他們再次稱霸排行榜，不僅演唱知名電影主題曲，更為暢銷動漫創作歌曲，火紅程度可說是再造顛峰！高中出道的他們一路走來總是備受矚目，究竟是充滿什麼樣的魅力讓大家瘋狂著迷？現在就跟著編輯一起來認識他們吧！ https://www.instagram.com/p/B2lL1dmn5LM/ 樂團介紹 「Mrs.GREEN APPLE」於2013年成團，當時還是高中生的他們在澀谷、新宿舉辦自主企劃演唱會，而2015年主流出道，首發單曲『Speaking』被選為動畫《遊☆戱☆王ARC-V》片尾曲，2016年開始舉辦全國巡迴演唱會，陸續演唱戲劇、動漫主題曲後快速竄紅，2018年以歌曲『青と夏』做為電影《青夏 戀上你的30日》主題曲一舉成名，紛紛拿下各大排行榜冠軍榜首。 https://www.instagram.com/p/Bdj_4C2DXTi/ 2020年7月樂團活動休止，在團員重新調整之後，於2022年3月正式宣告回歸，挾帶新氣色的他們馬上成為矚目焦點，除了先前其他發行的歌曲閱聽次數突破1億，回歸發行的歌曲也登上排行榜勇奪各項冠軍，可說是當今超高人氣的新生代樂團。 https://www.instagram.com/p/BqTaKNMnNoZ/ 團名由來 「GREEN APPLE」代表蘋果成熟前的模樣，也意味著能一直對音樂保持初心，至於前面加上「MRs」則是保持中性，不分性別盡情享受音樂。 (圖片來源：Mrs. GREEN APPLE facebook) 代表作 1.Speaking 2015年發行的首張單曲《Speaking》是動畫《遊☆戱☆王ARC-V》片尾曲，描述不需要害怕隱藏自己的心中寂寞，即使身邊最親近的好友不了解自己，一定會找到能夠將悲傷溫柔接住的人，擺脫曖昧態度，迎接充滿愛與美好的世界，呈現那顆不加掩飾的純真之心吧！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 「老師什麼都不知道，好友也什麼都不知道，不想和任何人說嗎？但還是說出來吧，不需要曖昧的態度，悲傷是無罪的，不想和任何人說嗎？但還是都說出來吧，都和我說吧。」 2.WanteD! WanteD! 為日劇《是我們做的》量身打造的片頭曲，充滿青春氣息的輕快曲風，歌詞則是帶有鼓勵他人的正面意味，不逃避自己犯下的錯誤，儘管內心弱小又沒用，但我們仍然還活著，為了避免成為行屍走肉的大人，必須要積極認真及坦然面對，才能漸漸感受到這世界帶給我們的愛是溫暖的。 https://www.instagram.com/p/BWSSVunjXJZ/ 「WANTED! WANTED！我們現在還活著，WANTED! WANTED！雖然注意到這樣是錯誤的，但因為習慣了逃避而,沒有察覺到【愛】的氣息，總有一天，我們可能也都會成為那個『美麗』的大人吧」 3.春愁 此曲為主唱大森元貴在高中畢業時有感而發所寫的歌曲，既有春天感的曲風，歌詞也充斥著校園生活所會有的感觸，即使多麼討厭上學，即使討厭跟班上同學聊天，但仍然喜歡大家吵吵鬧鬧的氛圍，由於太貼切許多人對於校園生活的感受，使這首歌在日本的畢業典禮上經常出現，成為春天必聽的歌曲之一。 https://www.instagram.com/p/Bd6UAtmjiwh/ 「偶爾會為了『憧憬』和『理想』而吵架 為什麼不能變得好好相處呢？青春的碎片來來去去，想要取得果然還是做不到呢，最討厭，最討厭人，朋友也是最討厭，但其實是最喜歡。」 4.青と夏 2018年發行的歌曲，作為電影《青夏 戀上你的30日》主題曲，充滿夏日氣息，將夏天與青春描寫得如此貼切，讓人不斷想重複播放，輕快曲風加上青春陽光的歌詞，不僅是第一首閱聽數到達1億次的歌曲，也是Mrs.GREEN APPLE最受歡迎的熱門歌曲。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 「如今夏天開始了，妳已經準備好了嗎？有能坦誠面對的勇氣嗎？這段戀情會究竟會持續到哪裡呢？因為這不是電影，是值得珍惜的每一天。」 5.点描の唄 (feat.井上苑子) 電影《青夏 戀上你的30日》插入曲，與井上苑子合唱，表達出電影裡男女主角各自擁有的視線，描繪出兩小無猜想將時間停留在此刻，希望夏天能夠直到永遠。 「我的時間要是能停在此刻就好了，緊緊咬住今天不放吧，不要結束，夏天啊，不要結束。」 6.僕のこと 日本全國高中足球大賽的應援歌曲，雖然走溫柔抒情的曲風，但主唱充滿渾厚高亢的音色，彷彿為歌曲灌入一股強而有力的精神，盡情綻放自己所屬的光彩，不管是幸福地煩惱或者是跌得遍體鱗傷，都是努力活著的證明。 https://www.instagram.com/p/Bqehs5SHmCQ/ 「啊啊，這是多麼美好的一天啊，不管是幸福地煩惱的今天也好，或是跌得遍體麟傷的今日也好，啊啊，都還是努力活著並掙扎著，那全部都是我，屬於那一天的我們。」 7.ロマンチシズム 資生堂CM歌曲，不管是曲風或歌詞都充滿甜甜的俏皮感，訴說著戀愛本身令人吸引，能為生活增添光彩。不論人與人的相遇是巧合還是必然，只希望對方能注視著自己，帶點淡淡的單戀視角。 https://www.instagram.com/p/Bt05VufHTMV/ 「短暫的春天即將結束，短暫的夏日逐漸逝去，與新時代一起活著，在與你相戀著，這樣的我真希望你能注意到，好想能被你注意到。」 8.インフェルノ 2019年為動畫《炎炎消防隊》所寫的主題曲，不同於先前的青春氣息，而是擁有滿滿熱血的搖滾歌曲。描述著雖然想要過著平靜的日子，卻又不滿於生活缺乏刺激，向著燃燒火焰所指引的方向前進，即使知道世上沒有所謂的永遠，散發的光芒也終會有黯然的一天，但直到生命之火熄滅之前，我們前進的腳步決不停歇，是繼『青と夏』之後，第二張閱聽次數突破1億的歌曲。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 「朝著燃燒火焰所指引的方向，心中浮現是溫柔的旋律，雖然古人有說世上沒有永遠，說著『這樣好像也不賴』的露出笑容，儘管發出的光亮總有黯然的時候，但直到生命之火熄滅之前，我們前進的腳步將永不停歇。」 9.ニュー・マイ・ノーマル 2020年7月宣布活動中止，表示樂團第一章已完結，而在經歷了團員調整之後變成3人體制，2022年3月開啟樂團第二章『ニュー・マイ・ノーマル』為樂團重新出發的新歌曲，依舊仍保有青春活力的氣息，不同的是染上多變顏色的他們增加了更多繽紛的光彩。而Mrs.GREEN APPLE宣告正式回歸後立刻引起各界討論，造成極大迴響。 https://www.instagram.com/p/CbPqZSrBACE/ 「一直以來即使想要傳達給你，但總是無法用言語好好表達，那一定是幸福的惡作劇，今天的謝謝也像是害羞的模樣，染上我的顏色不去和任何人比較，如果哪天花朵突然盛開的話那就太幸運了，就以這樣的步調活下去吧 everyday」 10.Soranji 除了為超人氣動畫《航海王ONE PIECE FILM RED》創作了電影版主題曲『私は最強』之外，也為二宮和也主演的電影《來自收容所的遺書》量身打造主題曲，結合希望與相信的主題，延續電影中出現的「雪」，以美麗堅強的言語以及纖細壯闊的旋律編織，表達出人與人之間的連結所產生的強烈堅韌感，能為身處在困境的每個人，帶來繼續活下去的意義。 「這微小的希望還尚未消失，希望你可以毫不猶豫地相信我，即使黑夜依舊，我仍然想要找到你的身影，就因為還活著，所以希望你也能活著。」 開啟新章的Mrs.GREEN APPLE，在未來將持續他們的計畫，透過渾厚能量的新聲音，為世界帶來鮮豔色彩的耀眼光芒。 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #日本愛好者 #MrsGreenApple #OnePieceFilmRED #Soranji #Speaking #WanteD!WanteD! #インフェルノ #ニュー・マイ・ノーマル #ロマンチシズム #二宮和也 #井上苑子 #來自收容所的遺書 #僕のこと #春愁 #炎炎消防隊 #点描の唄 #私は最強 #資生堂CM #青と青 #青夏戀上你的30日 

連千毅宣判／昔日「直播天王」變囚犯　曾59秒賣千萬超跑

引發高雄「直播主之亂」的連千毅，如今被收押在高雄看守所，他昔日自稱「直播天王」，曾因「59秒賣出超跑」，甚至連直升機都能賣出，引起網友熱議。事實上，有黑幫背景的連千毅，過去曾任竹聯幫天龍堂堂主，之後轉入天道盟太陽會，曾因為暴力討債入獄，而擁有生意頭腦的他，靠著網路直播販售商品賺大錢，不但順利洗白變成「網紅」，且每次直播拍賣都有上萬網友觀看，連千毅更上電視節目，暢談他浪子轉型的經歷，現如今變成階下囚，讓人不禁感慨。 https://www.facebook.com/groups/593723831339814/ 今彩539 LINE群討論 有興趣加我唷 LINE:W0857CC

 它剛好出現在那，一個奇怪又熟悉的事物，只要看得夠近，彷彿一

 它剛好出現在那，一個奇怪又熟悉的事物，只要看得夠近，彷彿一伸手就能觸及。我想它是一個很特別的東西，你甚至可以伸出拇指，把它給藏起來，所有你所知道的都在這拇指後面。 面對著陌生，你依舊充滿好奇、躍躍欲試，再經歷情感不斷的洗滌、淬鍊後，所有的人事物就會變成圓圈那樣連在一起，像腳下地球一樣的形狀，如此真實且不可思議。 「繼續追尋你所愛吧，在熟知的平凡中，在人生的風景裡，」 作品名:Aegean Hsu/Dark outside 

六年前六年後，你我都已大不同

- 久違的香港，再次踏上這個地方，發現早已當初的自己不太一樣了。 / 不單單只是年紀不同了，遇見的人事物帶給我的經歷和成長更是不一樣了。 / 站在彌敦道上回頭看看一樣繁榮的街道，我彷彿可以看到六年前的自己，只是這次你沒有陪著我一起，但我知道我身邊多了一群能夠信任的朋友夥伴。 / 看著一樣的方向，一起努力互相扶持，一起邁向我們相信的夢想藍圖前進！✨✨ - ▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️ ❤️Ally教練90天改造計畫❤️ . 你有3-15公斤想要減嗎？ 如果你想要改變，卻苦無方法或苦無成效 . 👇🏻歡迎你填寫表單讓我來協助你👇🏻 https://goo.gl/mHrcp9 . （最近填單人數眾多，請耐心等待，還要記得把Line的陌生訊息功能打開，教練傳的訊息你才能收到歐） - #hongkong #travel #healthy #lifestyle #lifestyleblogger #taiwangirl #ootd #wiwt #today #香港 #彌敦道 #增肌 #減重 #健康 #生活 #夢想 #未來

10個「金鋼狼與死侍」冷知識大公開！金鋼狼只有160公分、死侍殺了所有漫威角色？

電影《死侍與金鋼狼》的誕生對漫威迷來說可是一個大好消息，早在多年前就不斷流傳金鋼狼與死侍有可能會合體的消息，但在《羅根》的電影釋出，金鋼狼光榮退場後，我們以為再也沒有機會，沒想到演員休傑克曼和萊恩雷諾斯卻不曾放棄合作的想法，並在背後默默地推進此項合作，這一次驚喜合體可以說是兜兜轉轉了快8年才成功促成，可以見證這一部電影上映的我們真的是太幸福了！但在大家到電影院觀賞這部世紀大合體前，都對這兩個角色了解透徹了嗎？現在就讓我們一起來看看那些你不知道的「金鋼狼和死侍」的冷知識吧！ https://www.instagram.com/p/C7MPrhtLWM8/ 金鋼狼冷知識｜1、金鋼狼不是狼 金鋼狼一開始的創作原型並不是狼，而是長得像熊的狼獾。休傑克曼還分享過一件趣事，他在還沒接演《金鋼狼》這一角色前曾經看過一部跟狼相關的紀錄片，並打算好好揣摩「狼」的習性等等以準備成為最帥的英雄。但電影開拍後，導演看了他的表演後問「你走路的姿勢怎麼這麼奇怪？」休傑克曼表示自己在揣摩狼的身形，導演才說了一句「你知道金鋼狼不是狼嗎？」，休傑克曼才得知原來原型其實是狼獾。 https://www.instagram.com/p/C6y6dBvLxoU/?img_index=1 金鋼狼冷知識｜2、金鋼狼是197歲的高齡英雄 金鋼狼在1832年出生於加拿大一個富裕的地主家庭，是女主人與園丁的私生子，因為有治癒能力所以老的慢，身體修復能力也幫助他的器官老化變得緩慢。據說後來導致他治癒能力下降的主因，還是因為早期被注入體內的金鋼爪所造成的。而在電影《羅根》中，他死的時候已經是197歲的高齡英雄。 https://www.instagram.com/p/C6CPfW7PTsF/ 金鋼狼冷知識｜3、他的愛情故事真的數不完 在電影裡，金鋼狼最有名的一段情便是跟琴葛雷，但其實在這之前他跟暴風女也談過一段「地下情」。不過在漫畫裡就不一樣了，金鋼狼除了琴葛雷和暴風女，還曾經跟小淘氣、黑寡婦、驚奇女士、幻影貓都有過「曖昧」。在平行時空「地球-12025號」中，他還曾和大力士大談男男戀，看來金鋼狼的魅力真是男女通吃！ https://www.instagram.com/p/C4Qd1CVu7Iq/ 金鋼狼冷知識｜4、加入過的組織不只有X戰警 除了我們知道的X戰警以外，金鋼狼其實還加入過驚奇四超人、神盾局、復仇者聯盟、捍衛者聯盟、阿爾法飛行隊，甚至曾在被洗腦後還加入過漫威裡的反派組織九頭蛇，金鋼狼在漫威的世界裡可以說是無處不在了啊！ https://www.instagram.com/p/C72dAJoMqFn/?img_index=5 金鋼狼冷知識｜5、金鋼狼不是180的高大猛男 金鋼狼的形象被休傑克曼完美詮釋，許多粉絲甚至把他們兩個融為一體，但實際上漫畫裡的金鋼狼只有160公分，比黑寡婦還矮了4公分，不知道得知這個真相的粉絲們會不會濾鏡頓時碎了一地？漫威可以說是非常會選角，讓休傑克曼來飾演這個霸氣兇狠的角色，迷倒了一群少女，但為了符合漫畫裡的一些情節，電影拍攝時有時候會特意透過攝影角度讓他視覺上看起來稍微矮一點，不然休傑克曼本身快190公分的身高跟金鋼狼的原型可是相差太多了！ https://www.instagram.com/p/C9NvNiVSfeE/ 死侍冷知識｜6、「不死之身」是薩諾斯對他的詛咒 在漫畫中，死侍與五大神明中的「死亡女神」有著曖昧關係，在每一次受重傷瀕臨死亡之時，死侍都有機會跟「死亡女神」享有難得的約會時光。然而，薩諾斯也愛慕著「死亡女神」，所以醋意大發的薩諾斯對死侍下了詛咒，讓他有不死之身以阻止他們繼續約會。 https://www.instagram.com/p/C8xFhtQuqHq/?img_index=5 死侍冷知識｜7、知道自己是漫威的漫畫人物，並殺死了所有漫威角色 死侍在電影裡常常打破第四道牆跟觀眾對話，不止吐槽各種娛樂文化，還常常模仿一些經典名人說話，讓電影增添了不少樂趣。你們或許不知道，能夠擁有這樣的能力是因為他本來就意識到自己是漫畫人物，還因此把所有的漫威超級英雄和反派都殺光。之後，他還到文學宇宙中把《白鯨記》、《三劍客》、《湯姆歷險記》故事裡的角色都殺光，甚至瘋狂到想把其他平行世界的自己也殺掉，而引發了無數個死侍間的戰鬥。 https://www.instagram.com/p/C8cwYZmO0Oz/ 死侍冷知識｜8、超能力來源眾說紛紜 在漫畫和《死侍》電影里，都有提到死侍他一開始並不是所謂的變種人，因為癌症而參與了X武器計畫，身體被注入了一種由金鋼狼DNA開發的血清，而獲得了自癒的能力。在電影宇宙中，死侍最早出現在《X戰警：金鋼狼》中，當時的他是一名雇傭兵，也沒有患上癌症，能力是反應速度與手速。他後來變成大反派史崔克的實驗對象，被打造成擁有多種超能力的變種人，而在電影的中後段與金鋼狼開啟了一場激烈的對決。只能說死侍的超能力來源都跟X武器計畫有關係，但過程經歷了什麼只有他自己知道了。 https://www.instagram.com/p/BBN8XJDP_aP/ 死侍冷知識｜9、自癒能力為何治癒不了滿身瘡痍 有看過《死侍1》的觀眾應該還記得死侍曾經也是個多情風流的大帥哥，後來經歷過了殘忍的人體試驗後才變成現在這個樣子。既然有了自癒能力，為什麼身上的瘡痍卻還是存在呢？這裡也有兩種說法，一種是因為他身上的癌症細胞並沒有消失，反而與體內的治癒因子在互相抗衡而形成了一種奇特的平衡，所以他的身體經歷不斷的損壞和修復，皮膚才會一直處於潰爛的狀態。而第二個說法是，他在被當成人體實驗時經歷了各種殘忍的對待而被毀容，治癒因子被激活時他已經全身潰爛，所以新的因子認為這是死侍原本的樣子而無法治癒。 https://www.instagram.com/p/BB3Ikmev_cm/ 死侍冷知識｜10、死侍與金鋼狼的同異之處 死侍與金鋼狼一直都是漫威英雄裡被公認為超能力很強大的存在，主要就是源自於他們都有治癒能力和不死之身，而雖然都是再生能力，但他們「再生」的方式卻大不相同。死侍在電影中手臂被砍斷後會再生出「小小手」，身體被撕成兩半後下半身也會慢慢重新長出來，他的再生能力就像是斷尾的壁虎，需要時間再生長。但金鋼狼的修復能力是細胞分子的修復，會迅速痊癒，就現場戰鬥來說金鋼狼也許更勝一籌，但以死侍斷了頭也還能夠在長回來的不死之身來說，好像又更加難對付呢！ https://www.instagram.com/p/BjckfIUjWjZ/ 每一次更加了解漫威角色的冷知識後，波編都會再一次陷入這個神秘的宇宙中無法自拔，你們是不是也這樣呢？這些最讓人期待的冷知識，常常都出現在電影片尾的彩蛋中，這一次的《死侍與金鋼狼》不知道又會給粉絲們帶來什麼驚喜，讓我們一起期待吧！ 延伸閱讀：更多漫威相關 👉史詩級悲劇！漫威《汪達幻視》劇情、結局五大重點整理，「緋紅女巫」成最虐心的角色？ 👉漫威人格心理測驗！5題測出你的破壞力&領導力，你是漫威電影中的哪一個角色呢？ 👉漫威最Q肌肉奶爸！關於「雷神」克里斯漢斯沃的7件事，結婚老婆12年依然好甜 撰文編輯 #那個路人甲 #X戰警 #休傑克曼 #死侍 #波波名人 #漫威 #漫威宇宙 #英雄電影 #萊恩雷諾 #金鋼狼 #金鋼狼與死侍 #電影 

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