知識改變命運

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思考日記【九】愛情長跑，為什麼都會在慢跑中，從絕望裡分手？

筆者是一位熱愛自助旅行、認真過好生活、想住鄉下種菜的大女人。 筆者前言：我自己本身沒有太多能寫出來的愛情經歷，所以很少寫愛情相關話題，但看別人的愛情，倒是看了不少，我的住處，很常是女生跟男友吵架的避難所，離家出走來住個幾天，我就是一個有收留功能存在的朋友。 我身邊近幾年很多人突然結婚，但愛情長跑結婚的卻沒有半對，我的好閨蜜交往10年，安靜的分手甚至我都三個月後才知道。還有一位女生朋友，大學交往到出社會，工作房子車子都有的那種穩定，我都以為這幾年一定可以收到她的喜帖，11年愛情長跑分手。還有一位同學交往也超過5年，近期也悄然無聲的分手，還是她的初戀。 這三個女生剛好都是巨蟹座，安靜的、沉穩的、淡然的接受這一切，並且已經認真努力的展開新生活，沒有因為這段愛情長跑失去自己生活的能力。 青春的流逝，與另一半從無到有的克難陪伴，我以為這些共同努力工作經營著生活，辛苦能成功轉換成甜蜜美好的未來，但這十年我看到的，都是從失望到絕望的轉變，兩人就形同陌路了。 即使交往再多年，分手後依然連朋友都當不成，但他們曾經相愛這麼多年，甚至比很多小夫妻說離婚就離婚來的堅定，這幾對都撐過許多艱難時刻，依然連朋友都無法當，緣份就此歸零。 我思考了三對分手的原因，整理出幾個。 男生與女生的成長，沒有同步 從學生到出社會，經歷職場洗禮後，開始出現對未來規劃的差異，畢竟男生還要當兵一年，已經比女生晚出社會，如果男方比較晚成熟，對工作與賺錢的敏感度不夠高，收入跟女生比起來，1-3年後差距其實會明顯出來，也許男生會覺得妳以前學生時跟我吃路邊攤都可以接受還很開心，為什麼現在就一定要吃餐廳才滿足？ 但妳心裡已經知道妳該提高生活品質，妳該選擇妳心中一直夢想著的生活，而不是現在為了錢屈就另一半，讓自己過的跟學生時一樣拮据。 一開始妳配合著他，省錢過著跟學生一樣的生活，甚至幫他打理好一切，學生時期幫他打理報告、選擇學校，出社會後幫他打理生活，甚至擔心他的工作不穩定、沒有發展、薪水不高，頻繁換工作等問題都一起面對，這些男方自己都知道也很焦慮，但也許是交往久了，以前學生時期是平等的，現在妳跟他的距離卻因為收入差距越來越多，話題減少，生活無法同步，他愛面子拉不下臉承認自己似乎還沒長大。 但沒關係，他知道妳愛他，交往多年習慣了離不開他，妳想過好生活，處處為他安排著想，他一步步退成大孩子依賴著妳的照顧，妳開始會養著他，帶著他吃好料，出國玩，享受屬於你們終於生活變一點富裕的感覺，終於可以豐富你們的愛情回憶，不再只是學校、在家，出遊不再是公車、機車，這過程妳還沒察覺，妳正花著兩倍的錢安頓妳想要的生活，當妳意識到他怎麼已經被妳寵成習慣這樣的生活開銷，但他卻沒想努力賺更多，把生活過的更好，反而還伸手跟妳要當成應該了？ 女生終於意識到人生是自己的，她不該養著這個長不大的男孩，但說不出分手，你們有太多回憶，喜怒哀樂湧上心頭，每天生活在一起的點點滴滴，妳的習慣愛好他都明瞭，妳心又軟了，男生露出可憐、捨不得、氣餒的表情，妳的母愛直接爆棚又拖了幾年青春。 他們最後分手原因，是因為男生偷抽煙被女生抓到，很荒謬，都成人了抽煙有什麼好生氣？但男生以前是不抽煙的，出去工作錢沒賺到；學到抽煙，他一直知道女生不喜歡，可是他卻去做了，男生不再重視女生的不喜歡，而且上癮了，同居生活中都要找機會出門偷抽煙，也許是我知道你不再像以前一樣重視我的小細節，我的小事不再是你的大事，你沒有規劃我們的未來，只有我一個人在努力，女生心涼了，抓到偷抽煙剛好成為分手的契機。 也許這過程妳會想說，誰還能像他這麼包容我的壞脾氣？這麼記得我喜歡吃什麼用什麼？看到我表情都能猜出我的心思？交往新的一切要重來，我又要重新認識別人，不能舒服的做自己，至少現在這個，在他面前我很自在。 但分手後幾年，妳會發現真正愛妳的人短時間內就能記起妳的愛好，妳說過的每句話，妳的喜怒哀樂他都囊括，妳已經經歷愛情的淬鍊，該遇到一個會照顧妳的人了。不用急著還沒有小孩就一直當媽呀～ 那成功的男人就可以讓愛情跑到結婚嗎？ 這三個例子中，其中一個男方，事業有成，一起努力的這十年，通過自己工作努力，投資成功，買車買房，給女生安穩高品質的生活，我們都很羨慕她，生日的時候吃大餐、送名牌包，新車也都給女方開出門的，這十年他們也是從大學到出社會，因為男女方家境有落差，女方家長一直不喜歡男方，男生一直很努力證明自己可以給女生好的生活，事實他也做到了，我們都覺得很好了阿～不要再嫌棄了，但也許我們都只看到表面。 男生有多次外遇的紀錄，女生都選擇原諒，雙方都有問題，一個願打一個願挨，中間他們分分合合無數次，雙方分開時期中間都有對象過，即使後面在復合，心裡也都有了芥蒂，畢竟誰都無法容忍自己愛情裡有一點不乾淨，甚至別人短暫進來過。 男生雖然事業成功，才30歲就衣食無憂，脾氣不是很穩定，也有大男人主義，覺得女生不用那麼重視事業或者太精明，以家庭為重，希望女生早點跟他結婚生孩子。這點的表達，完全忽略了女生也有自己的夢想要發展，男生把女生的人生鎖住了，以為女生一輩子是他的附屬品，喔～不，真的不是。 但他們最終分手原因，是因為男生多年來不傾聽女生說話，在家各做各的事情，不會交流，沒有共同話題，男生喜歡打麻將女生不會打，女生喜歡分享生活瑣事男生不想聽，甚至10年來都沒有培養出一個一樣的興趣。 那兩個都平等收入，差異不大為什麼還分手？ 第三個案例，雙方都有穩定收入的工作，並且都不會失業的那種。收入差不多，家庭背景也差不多，長年相處，剛開始他們很常晒恩愛，漸漸的晒出彼此家庭，彷彿都融入彼此家庭了，我在看的時候都以為這對會走到結婚。 男生是個木訥直男，你叫他幹嘛他就會幹嘛的那種，但就是不會多做，浪漫的細心的規劃的約會都不會有，女生心思比較細膩，多愁善感，但很善良愛笑，是需要愛情滋潤照顧的女孩子。 他們的生活很一般，屬於他們的小日子，逢年過節陪伴對方回彼此的家，假日在台灣的每個角落留下回憶，這些點滴回憶起來都是淚吧，走到哪都有男方的影子，但平淡有平淡的幸福，從學生時期剛出社會，進入職場的害怕不適應，到變成前輩的穩重淡定，這些也是靠著彼此愛情支撐下來，努力打造出屬於他們的生活。 但就是生活中有太多的細節，需要顧慮彼此感受，男生總是忽略，或者不說不表達不知道怎麼處理女生情緒，女生也不說只是一直忍耐，或者發在限動上，說真的男生看到也當沒看到，或者他從來沒有機會看到，因為女生根本不會發在讓男生看得到的平台上。彼此就這樣心的距離越來越遠，越來越陌生，沒有交流沒有話題，也不像以前一樣常常出門走走晒恩愛。 能看出女生放下這段感情，過程經歷了很長時間的糾結與低潮，用忙碌工作與睡覺麻痺自己，我想她還沒有走出來，明年的每個節日；甚至女生最重視的生日月，她會必須適應一個人，沒有同一個人在她身邊了。 從制服到婚紗，就真的這麼困難嗎？ 我思考的部份在於，這些情況如果發在我自己身上呢？我時常會提醒身邊的直男，不要忽略我講話，就算我只是講無聊的新聞還是瑣事，即使不甘你的事，但我就是想跟你分享，讓你也知道我都在看些什麼，如果我們連坐在客廳整晚一句話也沒講，那就不是情侶而是室友了。 他也常常我在講話沒在聽，敷衍我的態度，我時常會告訴自己好好說話，去跟他說話，情侶交往久了難免沒有熱情不像當初那麼有話題，但就算安靜的相處也不尷尬，很自然舒服，這也是優點之一。 #愛情長跑 #感情案例 #結婚 #制服到婚紗 #情侶交往 #情侶如何相處 #情侶收入差異 #直男 #女生心情 #愛情話題 大家對於愛情長跑有什麼看法呢？有愛情小煩惱，也可以從我ig私訊小盒子跟我聊聊，歡迎留言分享～ 喜歡我的文章歡迎追蹤我，這系列是心情日記，記錄我的想法、思考的內心世界～有同樣煩惱的女孩們可以留言討論～在這社會當女人太辛苦了，但有下輩子我還是會想當女人。 上一篇-思考日記【八】2020年給你/妳什麼人生領悟？ 下一篇-思考日記【十】科技冷漠已經讓妳忘記友情也是需要認真經營嗎？不要看著IG限動來了解我。 相關文章-思考日記【二】-29歲一定要有車子、房子、孩子嗎？女人結婚是為了下半輩子的保障嗎？

德國小甘菊限量版童話包裝，獻上百年手護的心意～ 11/25即將上市康是美～11/30起在7-11 熱烈預購中

每年年底廣受好評的童話款禮盒組，又將全面上市預購啦！幸福的聖誕氛圍似乎已在空氣中蔓延～快快準備別具暖心又護手的聖誕交換禮物吧！ 7-11獨家限量款—「小甘菊布萊梅大樂隊拉鍊包」（特價：329元） 首先介紹 11 月 30 日在 7-11 上架的限量主打款「小甘菊布萊梅大樂隊拉鍊包」，保養組內容為：經典護手霜（圓罐）、野生玫瑰護手霜（圓罐）、1號護手霜、經典唇膏。包裝上繪製四隻動物懷揣希望、走在前往音樂夢想路上的經典畫面，特別適合送給曾經一起奮鬥的朋友，或是一起經歷跌宕起伏的閨密們，在今年年末獻上支持與溫暖。此版包裝在7-11獨家販售。 7-11的紀念禮盒預購款式主要是經典手霜組合，內容有：經典護手霜（圓罐）、1號護手霜、野生玫瑰護手霜（圓罐）。盒身童話共4款，包含「小紅帽」、「白雪公主」、「湖中女神」和「小美人魚」；每款不僅是膾炙人口的童話故事，還搭配充滿溫度感的童話手繪風包裝！每組限量250組，11月30日起開放預購。 康是美限量款「小甘菊七隻小羊拉鍊包」（特價：329元） 再來介紹康是美獨家款「小甘菊七隻小羊拉鍊包」，殼身上繪有羊媽媽出遊與小羊們道別，然而後方還有一隻野狼虎視眈眈，生動呈現細膩且童趣十足的場面！此外，包裝內容除了經典護手霜（圓罐）、1號護手霜外，再搭配「手足龜裂修護霜（圓罐）」和「薄荷迷迭香護唇膏」。11月25日起於康是美限量販售。 康是美的【奇想紀念禮盒】系列包裝共2款，分別為「小紅帽」和「白雪公主」。內容是配有無香手霜的保養組合：無香護手霜（圓罐）、柔皙護手霜、野生玫瑰護手霜（圓罐）。同樣在11月25日起於康是美，全面上架販售。 小甘菊好評童話款即將上市，還有最後一個神秘通路：寶雅—全省門市！12月1日起限量販售！ 

情人節推薦電影：《你的情歌》的深度想像

本劇值得收藏的金句們： 序：教育圈的政治正確 那個笑話就是我的人生。 在高中以下延期開學、花蓮宣布停課的那天，家安老師碰巧欣賞了《你的情歌》這部電影。原先是隔天要到花蓮教課，在電影裡的主角——邢老師替我完成了這點，卻讓我百感交集：不是因為他到得了花蓮但我不能，而是一種深入肌理、同理後的無奈。 你們的機會，要怎麼變成我的機會？ — — 邢老師 （以下有雷） 偏鄉議題：老師，我知道你是不會回來的 電影描述擔任花蓮一所高中活動組組長的邢致遠，在學校指導一群大男生組成「七月男孩」樂團的經歷。還記得2000年《超級星光大道》在臺灣引起的熱潮嗎？故事以這個時空為舞台，勾勒一個人人皆有機會成為明星的未來夢想。 一群不被看好的孩子有了改變。——電影台詞 然而，花蓮這段經歷不似《老師，你會不會回來》的18年承諾，而是邢老師人生的踏腳石：在開學日的那一天，邢老師就開宗名義地就讓所有觀眾知道，自己是不得已到「偏鄉」任教——他需要指導孩子的「履歷」，讓自己被更多人看到。 我是流浪到花蓮的。 — — 邢老師 偏鄉教育，一直是臺灣教育政策長期被忽略的一環；身為第一線教育人員的我們都知道，偏鄉的問題不只在於經費，而是缺乏穩定、優良的師資；即便國內教育政策／法規鼓勵／貨提供公費生到偏鄉服務，透過綁約六年才能申請介聘，相對都市偏鄉仍無法留住師資，就像這部電影所「暴露」的。 偏鄉地區連當地土生土長的原鄉人都留不住了，又怎能奢望把老師綁在那裏一輩子。（皮諾丘，2017。） 我們會失望，這些老師怎麼不待「久」一點？就像劇中余靜對邢老師的憤慨一般；確實，以政府的「高度」與角度，確實要想辦法保護國內各地孩子的受教權，然而身為個人的我們不應該有這樣的情緒，只是已忘記察覺——如果一個偏鄉教師志不在偏鄉，你會說他是一個好人嗎？ 我選擇離開，不代表沒有想過要留下來。 — — 邢老師。 一把雙面刃：政治正確 為什麼想當老師 ？那你答的好嗎？——余靜問邢老師 這是一題教師甄試的必考題，而發大財，顯然不是一個能彰顯教育愛的答案。然而，為什麼教育工作就不能發大財？是因為職場環境、或是我們對於一種職業（過度的）聖人想像？ 老師是人類靈魂的工程師；老師是美的耕耘者，美的播種者。——網友提供 老師仍是芸芸眾生的一員，與我們同樣一樣要食人間煙火。《你的情歌》挺像《我的靈魂是愛做的》，兩者都以學校為舞台，也都描述了一種「不夠道德高標」的教師樣態，某種程度上挑戰觀眾「政治正確」的觀感。 我知道我這樣講很政治不正確⋯⋯ 政治正確（political correctness，PC）一詞在1934年紐約時報第一次出現是在描述納粹，代表極權政府的「統治意識」，隨著時代演進，在1980年成為一種描述社會普遍準則或是立場的用語；譬如，在追求環保的今日，使用吸管就是一種「政治不正確」。一個有意把學生成就做為踏板的老師，是不正確的嗎？ 這是本文作者仍沒有答案的問題，然而我知道：若我們因為政治正確而不去描述、不去討論——就像《我的靈魂是用愛做的》中凱文老師的作為公民教育者的矛盾，本劇《你的情歌》邢老師所呈現的「偏鄉教師」眾生貌，將會永遠壓抑而不被明瞭。這想必不是我們所樂見的。 結語：曉以大義的清新小品 子曰：「盍各言爾志？」 本片讓我想起了孔子與弟子們關於志向的對話；幾千年前，我們就知道每個人都有不同的志向，如今，這世上成功的定義是否仍只有一種呢？《你的情歌》以愛情為骨幹，肌理間藏著許多創作者的哲思與拋出的提問。 謝謝你，讓我成為更好的人。 在故事的最後，編劇與導演並沒有給出一個結局或答案，但就留給所有觀眾去思考，如果你是她，會做出什麼選擇。 那我們，下篇評論見囉。 #你的情歌 #七月男孩 #謝博安 #安竹間 #柯佳嬿 #傅孟柏 #情人節 #推薦電影 #電影 #浪漫 #愛情 ★如果你覺得這篇文章讓你有收穫，請按愛心（讚），讓我為你寫出更多這樣的文章！ ★如果你希望穩定收看我的後續作品，請追蹤我！ ★若有希望老師關心的教育議題、影視作品、或是娛樂體驗，歡迎留言或與我聯繫委託。 ★email：teacherscomment@gmail.com ★我的ig：Teacher_ChiaAn

超會拍！網票選「韓國最好看戀綜」TOP9，《換乘戀愛》、《我們結婚了》經典不敗！

戀愛實境秀題材永遠走在最前面的韓國，真的打造出了非常多經典的節目！像是充滿回憶殺的長壽節目《我們結婚了》，到近幾年來話題性相當熱烈的《單身即地獄》、《換乘戀愛》等。而前陣子於波波泡菜IG舉辦了「韓國最好看戀愛實境秀」的票選活動，現在TOP9結果出爐，讓我們一起來看看都有哪些經典又好看的戀愛實境秀吧～ 📷波波泡菜IG👉🏻點我追起來 https://www.popdaily.com.tw/korea/1098806 https://www.popdaily.com.tw/korea/1350440 TOP9、粉紅謊言 第九名是2022年由韓國Disney+推出的「首部戀愛綜藝」《粉紅謊言》！來到「粉紅小屋」的4男3女們，各自隱藏著「謊言」齊聚一堂，透過參加《粉紅謊言》此節目，希望能遇到可以欣賞並接受自己「真實⾯貌」的另一半！不過，他們真的能夠遇見「無條件的愛情」嗎？ https://www.popdaily.com.tw/korea/1337613 許多觀眾收看節目後，多少會對於已經公開謊言的出演者們先前的處境感到心疼，而雖然每個人在追愛前都有不同的顧慮，《粉紅謊言》也讓出演者們能夠隱藏謊言認識其他異性，但是在真相公開的那一刻，仍然得勇敢地面對他人得知自己謊言後的反應。這一點也讓大家在收看《粉紅謊言》時，不禁思考「我能夠將自己的真實面貌全盤托出展現給戀愛對象嗎」以及「自己真正希望的愛情是什麼樣子」。 https://www.instagram.com/p/CjWmKUPpgwg/?utm_source=ig_web_copy_link TOP8、戀愛捕手 第八名是一檔韓國長壽戀綜，那就是目前已經播到第四季的《戀愛捕手》！相信有看過前三季《戀愛捕手》的朋友都知道，出演者們都帶著目的而來，有些人是為了在此尋找「真愛」，而有些人是為了「金錢」出演。出演者們於第一天要選擇身份，分別有「戀愛捕手」（Love Catcher）和「金錢捕手」（Money Catcher）兩種身份。《戀愛捕手》也被不少人譽為是推理節目，每一集播出時，電視機前的觀眾們都要努力分析跟推敲出哪幾位出演者是戀愛捕手，而哪幾位是金錢捕手呢！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1350440 https://www.instagram.com/p/CkzE8Raybqm/?utm_source=ig_web_copy_link TOP7、交換情侶（Change Days） 第七名是近幾年來題材相當新穎的戀愛實境秀《交換情侶》（Change Days），可以說是相當虐心的節目！節目組找來了面臨分手危機的情侶們，透過14天的旅程與其他人進行交換約會，經歷了許多心動的時刻，卻也從中審視了自己與原先伴侶的問題。這短短兩週的旅程可以說是峰迴路轉，不僅有人對其他異性心動，出演者們更是幾乎都有想過要與現任分手！ （圖片來源：Kakao TV《交換情侶》截圖） https://www.popdaily.com.tw/korea/1330193 TOP6、我們離婚了 「最具話題性的戀愛實境秀」肯定就是《我們離婚了》！光是一開始宣布製作時就引起軒然大波，節目名稱也嚇到了許多戀綜粉絲，真的是第一次看到以「離婚」為主題的綜藝！不過《我們離婚了》其實是以「離婚後的反思」作為節目看點，收視率也節節飆升，最後更是突破10％！ （圖片來源：TV Chosun） TOP5、伊甸園：本能的後裔們 2022年「最火辣的綜藝」想必就是《伊甸園》啦！出演者們不僅各個都有著逆天顏值，好身材更是藏不住！大家應該都聽過「亞當」和「夏娃」兩人在「伊甸園」偷嚐禁果的故事，其實節目取名為《伊甸園》，就是希望來到這裡的男性及女性出演者們，都能遵循自己的「本能」，讓8名男女們一同住在一個屋簷下，忠於自己內心的情感並作出選擇。 節目邀來4位男性及4位女性出演者，他們必須一同住在「Eden House」下。節目中規定禁止使用敬語（會有透露年紀輩分的疑慮），所有人都要使用平語，而姓名以外的訊息需要一直隱瞞到「公開之夜」時才能得知。最重要的是，在《伊甸園》期間「力量就是權力」，也因此在這期間會有許多需要靠「力量」進行的遊戲跟活動，只要獲得第一名就能得到相對應的獎勵。 https://www.popdaily.com.tw/korea/1349549 TOP4、Heart Signal 《Heart Signal》是由韓國Channel A於2017年製作的綜藝節目，目前共三季，第三季由李尚敏、尹施允、金伊娜、楊宰雄、韓惠珍、表志勳（P.O）等人擔任共同主持人，主軸以製作組尋找8位素人年輕男女於「信號小屋」合宿一個月，並於其中彼此之間出現的信號進行推理愛情節目。觀眾和主持人們也可以在8位男女的互動中，看到他們是怎麼發展感情或友情！《Heart Signal》不只是與感情有關，也有很多友情以及生活上的有趣故事可以看，或許這就是《Heart Signal》如此受歡迎的原因！ （圖片來源：Channel A） TOP3、單身即地獄 被譽為韓版《慾罷不能》的戀愛實境秀《單身即地獄》，找來12位單身男女在「地獄島」尋找真愛，過程中成功配對的情侶才能前往「天堂島」一同享受奢華的夜晚！第一季播出時大受好評，其中女性出演者「宋智雅」是在節目中散發滿滿撩男魅力，更是成為了「撩男教科書」！第二季預計於2022年12月13日播出，還沒追過第一季的朋友們，泡菜編推薦大家一定要看看！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1202910 https://www.popdaily.com.tw/korea/1193635 TOP2、我們結婚了 還記得「紅薯夫婦」的十年之約嗎？韓國最長壽的戀愛實境秀《我們結婚了》可說是許多韓迷們心中最經典的戀綜！節目會找來兩位藝人拍攝他們的「假想結婚」生活，也曾請到了許多大勢明星，像是少女時代的徐玄和CNBLUE主唱鄭容和組成了「紅薯夫婦」、Red Velvet成員Joy和BTOB的陸星材組成了「星宿夫婦」，節目中可以看到藝人們的結婚生活，至今仍然是許多人的回憶！ （圖片來源：MBC） （圖片來源：MBC） https://www.popdaily.com.tw/korea/759931 TOP1、換乘戀愛 第一名就是讓許多人邊哭邊笑的《換乘戀愛》啦！《換乘戀愛》找來了5對「已經分手的情侶」，10人聚集在一間屋子內進行為期三～四週的同居生活，在這期間必須看著自己的前任和其他異性相處、約會。出演者們都經歷了一次又一次的情感漩渦，相信電視機前的朋友們一定也能感同身受，這也就是《換乘戀愛》為什麼這麼受歡迎的原因！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1344267 https://www.popdaily.com.tw/korea/1345512 https://www.popdaily.com.tw/korea/1344585 https://www.instagram.com/p/Ci2FjlTI3NS/ https://www.instagram.com/p/Cj5W0ZQvgsH/ 以上就是泡菜網友票選「韓國最好看戀愛實境秀」TOP9的整理介紹啦！有哪些是你已經追完，又有哪些是你還不知道的呢？看完介紹後，如果有想看的戀愛綜藝別忘了趕緊筆記起來！若是還有其他私藏的韓國戀綜清單，也都歡迎留言跟我們分享喲～ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #2022韓國綜藝 #2023韓國綜藝 #disneyplus #DisneyPlus粉紅謊言 #HeartSignal #Joy #NetFlix #Netflix單身即地獄 #交換情侶 #伊甸園 #伊甸園2 #伊甸園介紹 #伊甸園遊戲規則 #單身即地獄 #單身即地獄介紹 #宋智雅 #徐玄 #心動的信號 #戀愛實境秀 #戀愛捕手 #戀綜 #我們結婚了 #我們離婚了 #換乘戀愛 #換乘戀愛2 #換乘戀愛2介紹 #換乘戀愛2金句 #星宿夫婦 #泡菜精選 #泡菜追星 #泡菜追綜藝 #波波泡菜ig票選 #波波泡菜票選 #粉紅謊言 #紅薯夫婦 #鄭容和 #陸星材 #韓國戀愛實境秀 #韓國戀愛真人秀 #韓國戀綜 #韓國戀綜推薦 #韓國綜藝 #韓國綜藝推薦 

【台中】國家歌劇院，超美的極光與星空光影秀，還有中秋限定只到10/11

Hi～我是玲蕊呼乾啦！我除了會跟大家分享好玩又好拍的打卡景點與美食之外，也會分享有關我親身經歷的踩雷事件，希望能夠給大家最真實的感想！不過好或壞都是個人主觀的判斷標準，如果有任何建議或想說的話都歡迎留言告訴我！聯絡我 你知道台中有一個號稱全台最難蓋的建築在哪裡嗎？就是台中的國家歌劇院啦！特殊的曲面設計，無任何樑柱的大廳，讓每一處如洞穴一般，空氣在圓弧曲牆間自由流動，聲音也穿梭其中，還有紅毯的螺旋式階梯，整體的台中國家歌劇院是由日本建築師伊東豊雄所設計，將「陽光、空氣、水」這三大要素融合其中，更讓「美感、音樂、藝術」成為大家的生活必需品。我真的來過台中國家歌劇院非常多次，這次來是特別為了光影秀！看完真的覺得不虛此行呀！ 台中國家歌劇院 📌台中市西屯區惠來路二段101號 💡11:30~21:00，假日延長至22:00（週五、六、國定假日），週一公休 ☑️參觀入內免門票，部分展覽須額外買門票 ☑️有停車場，停車資訊看這裡 光之曲幕 T.A.P Project 投影秀 因為每年聖誕節台中國家歌劇院的《魔幻曲牆光影秀》皆造成熱烈回響，所以台中國家歌劇院今年特別與Panasonic合作，將挑高近19米的曲牆打造成一個新的沈浸式視覺體驗空間「光之曲幕」，讓光影投射在曲牆上注入劇場感，打造出享受的沉浸式視覺體驗！共有4種光影秀，最推薦的就是極光+星空的曲牆投影，真的美到不行～ 1F 海底世界曲牆投影+移動鏡投影 2F 海洋+叢林 & 極光+星空 曲牆投影 海洋+叢林現場拍攝 極光+星空現場拍攝 9/23-10/11 中秋限定-月的冒險樂園 月的冒險樂園現場拍攝 台中國家歌劇院「光之曲幕」真的很值得去，躺在地面看著變換的光影秀超棒的！看完真的很想夜宿在歌劇院XD #台中 #台中景點 #國家歌劇院 #光之曲幕 #光影秀 感謝大家乾了這篇文章，喜歡的話歡迎追蹤、按讚、收藏～讓我們一起品味人生吧！ 台中還有這裡好玩～ 【台中】18天生啤快閃店來嘍～超可愛的釣魚遊戲，必勝訣竅大公開！ 【台中】咖波屋，免門票超好拍又超好買～還有抽獎集章活動，等你帶走咖波，只到10/11而已呀！

【潛意識療癒】自我催眠練習簿：我享受＿＿

💫自我催眠練習簿 新年新希望，練習「我享受____」你享受工作嗎？ 工作正在滋養你？還是摧殘你？ 🙋🏻‍♀️ 一邊摧殘、一邊滋養吧😆 以前很難體驗什麼是「享受工作」現在我有時候能享受工作也享受自己工作的「方式」不是因為降低標準，而是因為累積了很多練習「我選擇」、「我熱愛」、「我接受」....最後到達「我享受」 有意識的找出讓你感到...「我享受＿＿＿＿」的事物當你沒電的時候🔋就擁抱讓你享受的事物吧！ #享受一塊巧克力正在嘴巴裡融化的感覺 - 更多精彩文章請追蹤 潛意識療癒師 Spirit Composer 意為 每個人的靈魂都有獨特性，在世界上經歷快樂、痛苦、幸福、壓抑、高潮低潮。如果你忘記了自己，歡迎回來與潛意識面對面，找回自己遺落的碎片，演奏專屬自己的美麗樂音。

weekend to do list，充分享受一個人的愜意時光♡♡♡

 ☁︎上午時光☁︎ ▶︎鬧鐘設定在8:30起床 很多人在週末習慣睡到自然醒，我以前也不例外，但是後來發現這樣真的浪費好多時間。當你有過一次週末早起的經驗，並安排好想做的事，你絕對會愛上週末早起這件事。 ▶︎早晨瑜伽30分鐘 起床刷牙洗臉後我會先做半小時的瑜伽，瑜伽能喚醒身體的機能，也能讓整個人迅速清醒，簡單的瑜伽伸展動作做完，整個肩頸和身體經歷一週的僵硬都被療癒了～ ▶︎做早餐、煮咖啡 以前我是一個早餐外食主義者，因為我非常喜歡吃早餐店的早餐，後來我因為看很多youtuber分享自己做早餐，我才發現原來在家就能做出和早餐店差不多的早餐，甚至可以更營養，還能依照自己的喜好加料！所以我週五下班後就會去超市把週末的食材備齊。 ▶︎用Ipad寫子彈日記 至從入手了Ipad和Apple pencil後我人生再也回不去紙本筆記，非常推薦給習慣寫筆記的人入手！早上我會把下午和整個週末想完成的待辦事項給寫上去，這樣我就不會荒廢整個下午了！寫完to do list之後我還會繼續用ipad查詢一些新聞、做筆記、確認一週的工作進度...等等雜項。 ▶︎午餐時間 我的午餐會豐盛一點，所以大概會花一個半到兩個小時的時間來準備午餐和用餐；週末最大的優點是悠閒的步調，你可以完全享受在煮菜的樂趣之中！ ☁︎下午時光☁︎ ▶︎看一章節的書 我在閱讀書籍的時候節奏算是緩慢的，我並不要求自己要在很短的時間吸收大量的文字和資訊，所以我每天大概安排讀10－20頁的書，確認自己把書裡想傳達的每一句話都讀懂。 ▶︎小睡30分鐘 看完書之後，腸胃還在消化午餐，所以我會來睡個午覺～聽說睡午覺會提升人的記憶力和變聰明，但是午覺也不能太貪心，睡過頭可是會讓整個人變得昏沉又迷糊！所以午覺也要定時哦。 ▶︎收拾房間 午覺起床後我會開始整理房間，動一動身體讓腦子恢復清醒！床鋪好、用除塵機把床墊、被子、枕頭全吸過一遍；整理書桌，掃地，把桌上瓶罐上的灰塵擦拭過。 ▶︎化個清淡的妝容 如果有要出門的計畫我就會稍微化個淡妝，基本上就是隔離乳、眉毛、一點睫毛膏和唇膏；然後還會換上一身輕便卻稍微設計搭配過的服裝～ ▶︎出門散散步吧 每個週末我都會安排不同的戶外行程，有時候是去一間很想去的咖啡廳，悠哉地度過午後時光；有時候是去看展覽；如果哪裡有特別的市集我也會去逛逛，市集的資訊在臉書社團都可以查到哦～一個人逛街也超過癮，你愛進哪家店就進去，完全不會有另一個人陪同的壓力！ ☁︎晚上時光☁︎ ▶︎晚餐時間 出門回到家後就可以開始準備晚餐啦～週末的晚餐基本我都吃水煮餐或是水果餐，我盡量在週末保持身體的輕盈，這會讓我覺得身體有被清空和放鬆的感覺～ ▶︎宅在沙發上 這段時間想做什麼都可以，看netflix、新聞、youtube都ok，主要是讓剛剛吃飽的身體有時間可以消化；因為我的晚餐很清淡，所以攤在沙發上也能完全消化～ 如果晚餐比較油膩或是過量，那吃完飯後我會在家站著走來走去幫助消化。 ▶︎運動1小時 週末的時間我ㄧ定會安排運動，我還沒接觸到重訓，現在疫情太嚴重我也不敢到健身房，所以我會到家裡附近的國中，沿著外圍快走＋慢跑；加上拉筋的時間大約一小時。 ▶︎卸妝、洗澡、除毛、泡澡 平常實在太懶了，所以像泡澡和除毛這些事我都會週末才來好好享受。家裡有浴缸的人一定要去買泡澡劑！放鬆的泡澡真的超級舒服，絕對會讓你一整週的疲勞一掃而盡～ ▶︎香熏＋保養皮膚 香薰真的超級重要！它能讓你的心情愉悅舒緩，而且對我來說香薰蠟燭有助眠的效果。點完香薰後我就會開始夜間的保養～週末的保養我會做得非常充足，手腳的乳液＋按摩、臉部保養＋美儀拉提、手部護理＋指緣油、足膜、修剪指甲...等等，總之就是利用週末讓自己煥然一新！ ▶︎睡前的ipad紀錄 睡前我會再花約一個小時的時間使用ipad，把我今天完成的事項打勾；也會一起做一日花銷的記帳、身體管理日記、明天待辦事項...等紀錄。如果今天有什麼特別想要抒發的心情，也會寫個日記或語錄來療癒一下心靈。 ▶︎11:00上床 睡前我會把所有電子產品關上通知，不讓任何訊息聲影響我的睡眠品質。如果有失眠問題的人，我覺得最好的辦法就是讓電子產品遠離你，然後可以試著播放助眠的音樂；在床上如果一直輾轉難眠，試著深呼吸，在腦中想像一個畫面，並讓那個畫面停在你的腦海中，不知不覺你就會睡著了！ —————————————————————— 當你嘗試過在週末多做一點事，你就會感受到充分利用時間的滿足感和愉快；當然每個人的追求都不一樣 ，你也可以選擇睡一整天或是花一整天的時間追劇，我純粹是想分享我的週末，而這樣的行程讓我感到無比快樂～♡

Disney+《天機試煉場》盧瑟妃是誰？女巫背景、年齡推算與爭議人生一次看

Disney+南韓命理實境秀《天機試煉場》自開播以來話題不斷。從薩滿、塔羅到四柱八字，49位靈性工作者同場較勁，神準預言與翻車現場輪番上演。但比起玄學本身，更讓觀眾停不下來的，其實是參賽者背後那些藏著傷痕與祕密的人生故事。 其中，一出場就以冷冽氣場震住全場的「女巫盧瑟妃」，無疑成為節目最具討論度的人物。不少網友瘋狂詢問到底盧瑟妃是誰、盧瑟妃幾歲，甚至連她的IG帳號也瞬間暴增追蹤。這篇就帶你完整整理 Disney+《天機試煉場》裡的參賽者盧瑟妃的真實背景、人生轉折與節目關鍵表現。 （首圖source:@sheknoh） 《天機試煉場》盧瑟妃是誰？從模特兒網紅走上女巫之路 在成為「女巫盧瑟妃」之前，她其實曾是模特兒與網紅。外型亮眼、鏡頭感十足，加上冷冽妝容與神祕穿搭風格，早就累積一定關注度。 也正因如此，當她以女巫身分登上《天機試煉場》時，外界一度質疑是否只是流量轉型。但隨著節目推進，觀眾才慢慢理解，她並非單純形象操作。 在節目中，她曾未使用任何道具，僅憑直覺推斷出一名登山者失足墜亡的真正死因。甚至指出螢幕上顯示的死亡日期並非實際死亡時間，準確程度震撼全場。 那一刻，「盧瑟妃是誰」瞬間衝上熱門搜尋，也讓不少觀眾開始重新審視這位氣場強烈的女巫。 為什麼盧瑟妃在《天機試煉場》爆紅 她的爆紅，不只是因為外型，更是因為那種冷靜到近乎壓迫的氣場。語氣平穩卻充滿力量，眼神銳利而堅定，與傳統印象中溫柔型命理師截然不同。這種反差感，加上精準判讀能力，讓她成為節目中最難被忽視的存在。 19歲遭精神操控 從離家出走到非自願懷孕 比起靈性能力，更讓觀眾震撼的，是她公開的人生經歷。盧瑟妃曾在2023年出演韓國節目《高中生爸媽3》，坦言自己是單親媽媽。她成長於經濟拮据家庭，父母離異，父親酗酒並有家暴行為，在校期間也曾遭霸凌。 19歲時，她透過網路認識一名自稱會看面相的男子。對方以威脅與精神操控方式，聲稱「如果不跟我一起生活，妳父親會殺了妳」，讓她在恐懼中離家同居。 更令人心痛的是，該名男子謊稱自己患有無精症拒絕避孕。最終導致她在非自願情況下懷孕。孩子出生後，婚姻並未帶來安全感，對方外遇、施暴，讓她在身心俱疲下選擇離婚。 她於2019年完成離婚手續，獨自扶養女兒長大。這段經歷曝光後，觀眾才明白她身上那份距離感從何而來。 盧瑟妃幾歲？從女兒年齡推算她的人生節奏 不少人好奇盧瑟妃的年紀，她本人並未公開確切出生年份。不過節目中提到，她19歲懷孕生女，目前女兒已經8歲左右，因此推算她現在約27歲上下。 這代表什麼？代表在許多人還在讀書或剛踏入社會時，她已經歷懷孕、生產、婚姻與離婚，她的過往藏著一段遠超同齡人的人生重量。 高冷其實是保護色？《天機試煉場》情緒潰堤瞬間 在《天機試煉場》第二關，她與18歲巫師地宣道令一對一對決。對方直言，她身上那股攻擊性其實是一層保護色。 這句話彷彿擊中她最脆弱的地方。她當場提到父親忌日，哽咽表示「今天是我爸爸的忌日，我很想祂。」那一刻，鏡頭前的她不再只是冷冽女巫，而是一名仍在與童年傷口對話的女兒。 當話題觸及女兒時，她情緒再度潰堤。她坦言自己不想讓孩子看到軟弱的一面，甚至自責陪伴不夠，擔心女兒8歲仍不識字是否與自己有關。這段畫面播出後，大量網友留言心疼。「原來高冷只是保護色」成為討論關鍵句。 親子鑑定風波再掀討論 離婚後風波並未完全平息，2022年孩子生父提出親子鑑定並提告，甚至公開受訪。這讓她的過往再次成為輿論焦點，但她選擇正面面對，繼續以女巫身分工作撫養孩子。 也正因為一路走來傷痕累累，「家庭」成為她最難以觸碰的議題。觀眾在節目中看到的強勢與距離感，其實是她多年來為自己築起的盔甲。 為什麼《天機試煉場》讓盧瑟妃搜尋暴增 隨著 Disney+《天機試煉場》熱播，「女巫盧瑟妃」成為近期搜尋熱度最高人物之一，IG帳號 @sheknoh 追蹤數暴漲，相關關鍵字全面衝榜。 她不只因為預言準確度受到關注，更因為真實公開傷痕，而引發大量共鳴。在命理實境秀這樣競爭激烈的舞台上，她用冷靜與脆弱並存的姿態，留下深刻印象。 Disney+《天機試煉場》帶來的不只是命理對決，更是一場關於人性、創傷與自我重建的真實展演。盧瑟妃之所以成為焦點，並不只是因為她是女巫，而是因為她在鏡頭前誠實揭露那些曾經讓她崩潰的過去。從19歲被精神操控的少女，到獨自扶養孩子的母親，她的故事，比任何劇本都殘酷，也比任何預言都真實。 潤稿編輯：#嗶波 #disneyplus #單親媽媽故事 #天機試煉場 #女巫盧瑟妃 #盧瑟妃 #韓國命理實境秀 #韓國話題人物 #韓綜推薦 

信看演員代表！《秘戀稽核中》申惠善8件事：首次擔綱女主角收視就破紀錄、和李鐘奭、姜河那同班！

大家最近在追什麼劇呢？由申惠善、孔明、金材昱、洪華蓮主演的《秘戀稽核中》收視跟討論度都節節高升，故事描述曾是大企業審計部門王牌的「盧基準」，因一場意外被貶為公司內部紀律維護負責人，並與性格古怪、藏著祕密又手段狠辣的監察室長「朱仁雅」一起行動。兩人秘密調查辦公室裡面複雜又失控的男女關係，卻也在一次次行動中漸漸產生情愫，高張力又有趣的劇情掀起話題。而這也是申惠善今年繼《莎拉的真偽人生》，再度主演的新作品。 （圖片來源：tvN） 申惠善可以說是韓國「信看演員」的代表之一，主演的作品有口皆碑，不只很會挑劇本，也是收視保證！今天就跟著泡菜編一起來認識演員「申惠善」，好奇的話就趕快往下滑吧！ https://www.instagram.com/p/C7yTD5JSfV_/ https://www.instagram.com/p/DBulEl9TF8O/?img_index=1 https://www.popdaily.com.tw/korea/1468958 https://www.popdaily.com.tw/korea/1325629 （圖片來源：JTBC） https://www.instagram.com/p/CiTZNZqhsk9/ 申惠善的8件事｜1、艱辛出道路 小時候看了電視劇《藍色生死戀》對元斌著迷的申惠善，從此立志成為演員。國中三年級開始進入演技學院學習，此後高中、大學都選擇主攻表演專業，展現對演技的熱情！為了夢想，申惠善休學並投了多家經紀公司簡歷，卻屢在文件審查階段落榜，連面試的機會都沒有，但始終不放棄的他終於在三年後通過電視劇《學校2013》試鏡，正式出道。 申惠善的8件事｜2、演員初期經歷 結束電視劇《學校2013》拍攝後，申惠善經歷約一年半的空白期，於2014年出演《高校處世王》「高允珠」一角，雖然份量不多但他也結識了柳濟元導演、楊熙勝作家，後續參與兩人執導的《Oh 我的鬼神君》打開知名度，也紛紛出演《她很漂亮》、《五個孩子》，並憑著《五個孩子》與演員成勛獲選2016年上半年韓劇最佳情侶TOP3。 (圖片來源：MBC) 申惠善的8件事｜3、歷年經典作品 《藍色海洋的傳說》 申惠善在《藍色海洋的傳說》中飾演許俊宰（李敏鎬 飾）的大學同學，同時也是他的初戀女友車詩雅。原本她打算讓俊宰在外玩兩年後就與其結婚，並自信地認為俊宰都在她的掌控之中；沒想到半路殺出一個舉止怪異的「瘋女人」，徹底打亂了她佈局完美的未來，也讓她端莊的形象開始崩潰。 （圖片來源：SBS） 《秘密森林》 在《藍色海洋的傳說》打開知名度後，2017 年申惠善出演《秘密森林》，在裡面飾演刑事3部檢察官永恩秀，是分發到黃始木辦公室裡的實習檢察官，為了替被恥辱地趕出法律界的父親洗刷構陷的污名，不惜一切的奮鬥著。申惠善在劇中的出色表現， 也讓他在觀眾心目中逐漸成為「信看演員」。 （圖片來源：申惠善IG） 《我的黃金光輝人生》 在《藍色海洋的傳說》、《秘密森林》成為主演群後，申惠善終於在《我的黃金光輝人生》中首次擔綱女主角，該劇創下平均近35%的驚人收視率，讓他拿下當年度KBS演技大賞女子優秀演技獎殊榮，並入圍百想藝術大賞，人氣直升。 （圖片來源：KBS） 《雖然30但仍17》 2018年申惠善搭檔梁世宗主演《雖然30但仍17》，劇中飾演昏迷13年後甦醒的「禹書莉」一角，明朗單純的個性獲得觀眾好評，也讓他拿下當年度SBS演技大賞優秀演技獎肯定。 《僅此一次的愛情》 2019年申惠善主演電視劇《僅此一次的愛情》，飾演不相信愛情的天才芭蕾舞演員「李妍書」一角，為了演繹芭蕾舞者角色，從確定出演的那刻起，每天平均投入七小時的練習，外加飲食調節、健身等，讓編舞導演不禁讚賞其：「真的是努力派，唯美到應該要拍成電影」，而努力沒有白費，申惠善也憑該劇拿下KBS演技大賞優秀女子獎。 《哲仁皇后》 說到申惠善的爆紅之作，絕對是這部！2020年，申惠善攜手金正賢主演古裝劇《哲仁皇后》，劇中飾演被主廚穿越的中殿「金昭容」，不顧形象展示超man大叔的「破格演技」十分亮眼，也讓他入圍百想藝術大賞電視部門女子最優秀演技獎以及人氣獎。 （圖片來源：tvN） 《今生也請多指教》、《歡迎回到三達里》 2023年6月，申惠善和安普賢出演漫改劇《今生也請多指教》，穿梭在古今的穿越劇情和轉世題材，吸引不少注目！同年12月，申惠善再度攜新作品光速回歸小螢幕，和池昌旭在《歡迎回到三達里》將飾演一對舊情復燃的情侶。申惠善於《歡迎回到三達里》飾演好不容易實現攝影師夢想的「趙三達」，卻因為意外事件不得不回到家鄉濟州島，也因此和舊識、被稱為「超能力者氣象預報員」的趙容弼（池昌旭 飾演）再度相遇，兩人繼而展開一段療癒的愛情故事。 （圖片來源：tvN） https://www.instagram.com/p/CuHFGMHSQ8K/ https://www.instagram.com/p/C0TN3ouvUBC/ （圖片來源：IG@jtbcdrama） 《致我的解離》 在《致我的解離》中，申惠善飾演兩種人格的女主角，「朱恩好」是一位無名主播，從小時候就累積不少心理壓力的她，一直到與交往多年的男友「鄭賢武」（李陣郁 飾）分手後，無法承受打擊的她因此罹患「解離型人格障礙」。由「朱恩好」分裂出的另一個人格「朱惠利」是一位在停車場工作的員工，有著非常樂觀的個性。兩個人格一開始各自以姊妹分別身份，隨著女主角以不同人格同時愛上了不一樣的兩個男人，也讓他們所有人之間的關係變得更加糾結。申惠善在劇中完美的切換於「朱恩好」、「朱惠利」兩個人格之間，角色各自的個性、說話方式都有所不同，大家看了也都紛紛大讚她真的是演的超好！ （圖片來源：ENA） 《莎拉的真偽人生》 在今年的黑馬韓劇《莎拉的真偽人生》中，申惠善飾演的「金莎拉」是知名精品品牌的亞洲區執行長，擁有令人稱羨的地位與品味，但這一切背後，竟是用謊言拼湊而成的假面人生。申惠善在劇中的精湛演技引起廣大討論，而他也憑藉此劇入圍百想藝術大賞電視部門最佳女主角，是影后呼聲很高的人選之一！ （圖片來源：Netflix） 申惠善的8件事｜4、千萬票房女王 申惠善不只在電視劇有優秀表現，他的大銀幕作品成績更是驚人！2020年申惠善攜手大前輩裴宗玉主演電影《翻供》，懸疑劇情加上申惠善柔中帶強的演技實力，6月在韓國上映後連續雙週取得票房冠軍，台灣票房也突破3900萬元，在當時疫情的不利因素下，依舊氣勢不減！不只如此，同年11月申惠善同李帝勳、趙宇振著眼的電影《盜墓同盟》連續三週獲得票房冠軍，票房衝破100億韓元大關！ （圖片來源：《翻供》） 2024的新作品還有懸疑電影《她死了》，女主角「韓素拉」（申惠善 飾）是一名在網上十分有人氣的網紅，男主角「具正泰」（卞約漢 飾）是一名偷偷觀察著韓素拉生活細節的房屋仲介，在一次的偷看中意外目睹韓素拉的死亡，為了澄清自己的清白，具正泰開始著手調查這位網紅周遭的人事物。《她死了》這部電影不斷反轉的劇情，加上演員細膩的表達角色個性，不少人都表示看了直冒冷汗，實在是太令人緊張了！ https://www.instagram.com/p/C65s0LgypCm/?img_index=1 申惠善的8件事｜5、實力派「信看演員」 自配角一路成長為獨當一面的女主角，申惠善的成功不是偶然！2013年就出道的申惠善，除了初期歷經空白期後幾乎沒有休息過。她曾經在採訪中透露：「沒有想休息的想法，想像牛一般的努力工作，未來還很長，想作為演員長久的活動下去，不管是什麼角色都會盡量嘗試」，可以從申惠善的言談中感受到對演技的滿滿熱情！ https://www.instagram.com/p/B93Z3ujnAZJ/ 申惠善的8件事｜6、和李鐘奭＆姜河那的緣分 申惠善和李鐘奭、姜河那三人曾為高中同班同學，但據悉李鐘奭轉學後，姜河那也接著轉到其他高中。巧的是，申惠善和李鐘奭於《學校2013》再次相遇，2018年兩人也共同主演電視劇《死的讚美》，演繹哀切的愛情，與姜河那則是在2014年同台演出《天使之眼》。 （圖片來源：SBS） https://www.instagram.com/p/CuHJm5Myxht/ https://www.instagram.com/p/Co7WzgAp0ro/ 申惠善的8件事｜7、保養秘訣 1989年生、邁入30代的申惠善仍舊維持凍齡美貌，他曾在節目《Get It Beauty》分享保養秘訣，除了以「一日一面膜」保持水潤肌外，他也善用「精華混化妝水」維持皮膚光亮，最後再塗上精華油補充肌膚營養，就大功告成啦！ （圖片來源：申惠善IG） https://www.instagram.com/p/CuYqi2nyM1t/ 申惠善的8件事｜8、戀愛觀豁達 申惠善曾於綜藝《我家的熊孩子》透露：「遇到真愛的話，年齡根本不是問題，但現在真的太忙，連戀愛的時間都沒有」。此話一出，就遭主持人徐章焄、申東燁調侃「大家都這樣說，但其實都在談戀愛」、「搞不好男友正在電視機前看著說『他又這樣了』」。而此時申惠善面對玩笑，機智地對著鏡頭假裝向男友回應：「在看嗎？」，搞笑回答相當有趣！ https://www.instagram.com/p/CwEkGNmS_7I/ 看完以上關於申惠善的介紹後，有沒有更了解她了呢？馬不停蹄地接演作品、消化各種角色累積實力，努力來的成績可說是有目共睹！若想感受更多申惠善的演技實力、隱藏反轉魅力，就千萬別錯過她的新作品《致我的解離》了！趕快去看吧！ 延伸閱讀： 👉🏻申惠善成雙重人格！韓劇《致我的解離》4大亮點搶先看，李陣郁、姜勳大談五角戀！ 👉🏻跟誰都CP感爆表！盤點8位「超百搭」的韓國演員，安孝燮、韓韶禧都是代表！ 👉🏻一秒入戲！盤點9位「信看演員」韓星，李鐘奭、任時完都是品質保證！ 撰文編輯 #佳佳 #2023韓劇推薦 #oh我的鬼神君 #五個孩子 #今生也請多指教 #僅此一次的愛情 #名人專題 #哲人王后 #她很漂亮 #姜河那 #學校2013 #我的黃金光輝人生 #李鍾碩 #死的讚美 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #申惠善 #申惠善代表作 #申惠善作品 #申惠善保養 #申惠善出道 #申惠善戀愛 #申惠善電影 #申惠善韓劇 #祕密森林 #致我的解離 #金正賢 #雖然30但仍17 #高校處世王 

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