［台北｜士林］

📍 家湘涼麵 🥄泰式酸辣涼麵$55（小） 🥄香炸臭豆腐$50（小） 位於台北士林夜市內 生意超～好～常常大排長龍👥 主打涼麵跟香炸臭豆腐🧚🏻‍♀️ 涼麵🈶️傳統、麻辣、泰式酸辣、素食、傻瓜五種口味✋🏻 最多人點泰式酸辣口味✨ 臭豆腐的話🈶️香炸跟泰式兩種 ⇨《泰式酸辣涼麵》★ ★ ★ ★ ★ 第一次吃到泰式口味的涼麵🤩覺得很特別 涼麵上放有小黃瓜🥒跟火腿絲 醬汁酸酸辣辣的 很開胃 麵條跟配料的比例剛剛好 超讚🤤 ⇨《香炸臭豆腐》★ ★ ★ ✮ ☆ 臭豆腐炸得酥脆 泡菜味道偏酸 但份量有點少 整體表現中規中矩🉑️ 🍪整體推薦：♥ ♥ ♥ ♥ ❦ 🏠地址：台北市士林區大南路46號 🚇捷運：劍潭站/士林站 ⏰營業時間：平日15:30-00:00假日15:00-00:00 想看更多美食IG ⬎ https://www.instagram.com/small_white_eat_/?hl=zh-tw 分類標籤⇨ #小白吃台北#小白吃士林#小白吃劍潭 #士林美食#台北#台北必吃#台北美食推薦#台北美食地圖#家湘涼麵#台北美食 #士林區美食 #士林夜市美食#劍潭美食#士林夜市

|享受生活的蔬客🌿🚗| 走在那個年代1970路上......

今天跟大家分享一下屬於那個年代"虎牌米粉產業文化館"，入館門票是200元，票劵上100元是可以館內購物折抵消費，另外兌換卷是有時段可以參加用電鍋炒米粉活動，館內會幫你準備炒米粉材料包，葷素皆有。對蔬客而言米粉料理是傳統小吃班底，用在地米製作而成.夜市和小吃攤都能看到炒米粉.米粉羹等，但對特定年代的人是一種兒時記憶，就跟著蔬客穿越回到1970光陰故事~ 推開木門映入眼簾是牆上虎牌米粉製作過程，簡單繪畫線條配上不簡單的製作文字像首詩，兩側還有當時製作米粉留下來的器具，短短幾分鐘感受到米粉產生是多麼費時費工堅持，這是一條醞釀長廊。 接下來的場景，都是那個年代最代表呈現~真的忍不住想演一段!記得穿著復古一點，融入場景。 沒有網路的年代，應徵工作用漂亮正楷字刊登~剛開始看還以為色情廣告勒(歪掉)喂! 肚子好餓~去看阿嬤灶咖有什麼好吃的~~外婆以前的廚房真的有菜ㄉㄨˊ 看完第一男宿舍公告，完全是優質系列產房! 光明照相館大有來頭，根據虎牌米粉官網介紹是宜蘭早期照相館，為了感念廠長周光明在宜蘭工廠建造初期，每天帶帳篷睡工地，一路辛苦才完成建廠，感恩之情以名命名。櫥窗擺著是1970流行Nikon F 可能要攝影老手才知道的經典。照相館內攝影背板寫著"宜蘭虎牌行，勿忘影中人"整個很有味道。 這台鐵牛車說明虎牌米粉業績開始變好~ 真的要穿復古一點比較融入畫面 哈哈 那年代約會的電影院 思源街尾"阿嬌米粉攤"可以吃到免費炒米粉吃到飽，炒米粉用簡單醬油和香油提味，素食者可以食用。簡單調味更襯托出米粉Q勁而不乾。也可以自費吃碗魚丸米粉~米粉攤隔壁是雜貨店，可以購買限定米粉和報名炒米粉活動，如果不想參加炒米粉活動，兌換糙米米粉2包給你帶回家! 🥰謝謝大家~! 吃素也可以多元又享受，陸續介紹好吃好玩給大家~~喜歡記得♥+收藏 🍜虎牌米粉產業文化館 📍地址:宜蘭縣五結鄉利興三路5號(利澤國中旁) 📍營業時間:週一~週日 9:00AM-4:30PM #虎牌米粉產業文化館#享受生活的蔬客

[老娘成長血淚集]你不可不知的人生成功法則，外商公司都在用的目標設定法，教你如何輕鬆實現理想生活!

人生的夢想跟幻想，最大的差別就是在於夢想是拿來實現的，而你最需要的是有效實踐夢想的方法。 安咲花浮誇女子宿舍的協槓老娘，年幼時曾服務於4A廣告公司，亦曾外於商媒體代理商擔任客戶服務經理；更擔任過知名保養品牌的行銷人員。斜槓至成為日線天空的旅遊工作者和財務與風險的幸福規劃師。其中覺得在媒體代理商時期，國外總公司提供一系列有效的自我探索課程與每年的檢視回顧機制對於後來斜槓的人生其實有相當大的幫助，而一直到現在本人已經內化執行的「聰明目標執行法」(SMART GOAL)，其實不論是人生目標、工作、育兒或興趣的拓展都有相當大的助益，就讓我們來了解每年外商公司要求員工訂定的SMART GOAL到底有多SMART吧。 首先，SMART GOAL是管理大師彼得杜拉克提出的，其實可以拆成五個英文單子，分別為明確的(Specific)、可測量的(Measurable)、可到達/可執行的(Attainable)、相關的(Relevant)以及時間性的(Time-based)，在設立目標的時候必須與主管一同討論之後共同協商出屬於自己的SMART GOAL並且每隔一陣子(諸如每周、每月、每季)作回顧跟進度的掌控並且進行動態的調整。以下就讓我們來詳細了解五個元素的重要性： Specific-明確的 一個聚焦明確的目標可以幫助你了解這個目標對於你自己的重要性，因此盡可能的讓目標明確，易懂、清楚，是有效目標最重要的事情。 例如： 「我想要瘦成紙片人」(X)→紙片人的定義因人而異，就連影印紙都有磅數的不同，因此如果改成「我想要瘦回XX前的體重」或「我想要瘦到可以穿S號的衣服」才能讓人有更明確產生自己與目標距離有多少的認知。 Measurable-可測量的 可以被測量與被檢視的目標才會有執行的意義，假設當年老娘從每天運用英語書信與國外康扣夾雜各種媒體廣告的環境中，萌生了想要當日本線導遊的念頭，因為是極大的轉換，就必須要為自己設下眾多里程碑，並且一步一步執行目標，才能夠逐夢踏實。 不過很重要的一點是，因為逐夢的過程會很辛苦，所以當階段性的里程碑達成的時候，一定不要吝嗇犒賞自己，這樣自己也才會有動力繼續下去。 例如：我們回到減肥目標的設定 「我想要瘦回懷孕前的體重」不如直接設定「我想要瘦到X公斤、體脂率X%」會讓人更有感覺與動力。 Attainable-可達成/執行的 你的目標是夢想還是空談？目標設定的內容是否可以執行與被完成的可能性會決定執行者對於目標執行的動力還有是否能夠聚焦在此目標上。 因此過於空泛的目標或不切實際的設定對於理想的達成並沒有任何的幫助，通常我們會設定在一個時間區間內，能夠被執行的「合理目標」視為彼此同意的「未來狀態」。 例如： 在設定減肥的目標時，假設160公分40歲的產後女性現在的體重明明坐落在70公斤，你卻設定了一個35公斤的目標，同時這顯而易見就是一個在賞自己巴掌難以達成的目標。衡量健康可執行的BMI與自己過去的體重紀錄之後設定合理的體重目標，才是能夠讓自己有動力瘦身的方式。 Relevant-相關連的 當我們在設定目標的時候，必須要考量他們之間是否有關連，是否有可能借由此目標讓你的夢想或原本的想要培養的能力更壯大，或是離夢想的距離更靠近？如果這個目標無法回扣到你最主要的夢想與設定上，就必須要去重新思考調整目標的內容。 例如： 設定減肥目標的執行計畫裡，一定會有飲食控制與運動增加代謝率的選項，但是如果我們卻在減肥計畫裡面看到了「每周都去看一場電影」的目標，就要去回顧是否可以有助於減重或減脂了。 Time-based-時間性的 你的目標的是否具有時間性也是非常重要的，唯有設定時間截止日的目標，才能夠幫助你衝刺保有完成目標的動力並且可以幫助你去爬梳生活中各項瑣碎的事物當中每項事情的先後優先執行順序。 例如： 減重的手段終究與時間充滿關係，假設減肥的目標設定在「兩個月內瘦身8公斤」，在執行目標中就必須採取激烈的方式例如「採取16/8斷食+每周踩飛輪3次+每天作TABATA運動三組」；而如果拉長戰線在「六個月內瘦身8公斤」，在執行目標的方式就會和緩許多變成「減醣飲食晚上不攝取碳水化合物+每天多步行40分鐘+每周拳擊有氧一堂」諸如此類的細節調整。 為何我們應該要用SMART來設定目標？ 利用SMART來設定目標其實可以更明確的知道目標的界限與執行內容的定義。 如此一來才能有效的去分配自己的時間、資源、金錢與各項自己有形與無形的條件。而借由階段式可執行與測量效果的目標設定，也可以讓理想的實踐變得更有效率，也可以加速完成夢想的腳步。 以下我們就拿老娘當年還只是媒體代理商從業人員想跨足日線天空旅遊工作者的目標設定分享給大家： 夢想目標：希望在X年之內成為日本線導遊 完成目標的需要達成的面向： 一、資格部分： X年內領取日本通譯案內士資格。 二、旅遊業經驗部分： 第一團預計學會：1.觀察筆記導遊與客人溝通時依據時間點不同的說話內容。2.各自景點之間的時間點與車程時間的安排。3.與廠商、餐廳、飯店結帳的細節與注意之處。 第二團預計學習：1.對應不同性質客人應該是先安排或特別關心的警覺性；2.不同行程造成不同時間軸上的拿捏與調整。3.同時請當團導遊願意的話將與地接連絡練習的機會交給自己，甚或是4.爭取一段路程讓自己拿麥克風試講。 三、日本知識： 這樣的目標設定完畢之後，其實還需要持之以恆的執行實踐，並且在過程中給予自己足夠的獎勵，才能夠有動力可以逐夢踏實，完成自己的夢想。祝福大家都可以成為自己心目中的那個理想狀態。 #理想生活 #生活目標 #SMART #斜槓 #斜槓人生 #生涯規畫 #實踐目標 #SMARTGOAL #生活 這裡是日線天空工作者與幸福天使斜槓老娘的揮灑空間，盡量每周分享關於日本、育兒、幸福人生規劃指南。 如果喜歡我們的文章也歡迎追蹤按讚 安咲花浮誇女子宿舍 日本美食 比臉大的主餐─多多羅島波海道公園的比目魚餐 餐點到底像稻草人還是GG？輪島白米千枚田道の駅 喧囂裡的仙境-道後の町屋 日本美食報│大阪堺市必食巷內甜點 巷子內的日本情報│【素食者福音】最強日本三大素食餐廳搜尋網站精選 育兒心得 [老娘愛好物]讓你回不去的柔舒巾 「夫仇者廚房」吃現成媽最爽 鱘龍魚寶寶粥 「夫仇者廚房」離乳食 義大利麵初體驗

菜菜朝食🥪大橋頭

https://www.instagram.com/p/CIiJAkcBisb/?igshid=1e6bz1nynqfmd 白酒炒菇🥪$75 Vegan之路不好走😭 我對菇類已生恐懼😱 可是這個🧄🍅香料炒的很好吃欸😋 餐點🌕🌕🌕🌕🌕 價格🌕🌕🌕🌘🌑 環境🌕🌕🌕🌕🌑 服務🌕🌕🌕🌕🌕 ©️版權所有，禁止轉載👊 #早午餐#早餐#大橋頭#菜菜朝食 #捷運#三明治#日常飲食#美食日記#素食 #推薦 #美食地圖 #台北グルメ#美食部落客 #吃貨人生 #吃貨日記 #吃貨 #吃貨日常 #台北吃貨#吃貨女孩 #大橋頭吃吃隊#台湾グルメ #台湾美食 #ご飯記録 #食べスタグラム #食べログ #foodie #taipeifoodie #daqiaotousquad

外酥內嫩的迷人滋味，2025雙北臭豆腐5間特輯，臭豆腐控必吃！

臭豆腐是台灣的經典國民小吃之一，在小吃店、夜市攤販或者餐廳都能找到這道料理，是運用發酵後的豆腐融合各式料理方法製作而成，不論是酥炸、清蒸、紅燒或者是涼拌，都有其迷人滋味，四溢的獨特香氣，讓老饕愛不釋手，此次盤點雙北的人氣臭豆腐店，臭豆腐控快來看看有沒有自己的口袋名單！ 蒸臭豆腐 雙北臭豆腐推薦：臭老闆現蒸臭豆腐 現蒸臭豆腐$80 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市萬華區中華路二段313巷6號 位在南機場夜市並上過米其林必比登推薦，在用餐尖峰時間人潮是絡繹不絕！臭豆腐只賣一種清蒸型的，可以選擇不同的辣度，以及加入各種主食例如麵條、米粉、冬粉。臭豆腐吸飽湯汁，上面加上九層塔、毛豆、薑絲跟香菇，每口咬下去都香氣十足，且店家標榜全素，素食者也可來一碗美味的現蒸臭豆腐！ https://www.instagram.com/p/B0n1m0LDyMt/ https://www.instagram.com/p/Cknyg7-p2FZ/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 雙北臭豆腐推薦：深坑古早厝臭豆腐 麻辣鴨血臭豆腐$180/清蒸臭豆腐$180 編輯推薦：★★★★ 地址：新北市深坑區深坑街138號 說到臭豆腐絕對會聯想到深坑，深坑古早厝臭豆腐是許多人到深坑老街必吃的餐廳，店內的設計充滿復古氛圍，菜單上有著各式的臭豆腐料理，也有非常多的熱炒與合菜菜色，是跟家人朋友出來玩時非常適合的聚餐地點。麻辣鴨血臭豆腐香辣夠味，臭度是屬於平易近人；清蒸臭豆腐是不辣的，淋上絞肉、蝦米、毛豆等配料，忍不住一口接著一口！ https://www.instagram.com/p/CSPPU5khGPF/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D 炸臭豆腐 雙北臭豆腐推薦：得記麻辣脆皮臭豆腐 脆皮臭豆腐$70/五更腸旺$140 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市中正區羅斯福路四段52巷16弄4號 是在地人跟學生的最愛，在公館商圈的巷弄美食，脆皮臭豆腐是來的時候就已經在臭豆腐上挖好洞放滿醬料了，一口咬下外皮酥脆，裡面軟嫩多汁，搭配上泡菜一起吃，十分夠味！五更腸旺則是以小火鍋加熱方式上菜，裡面有滿滿的臭豆腐、鴨血跟大腸，辣度也是可以自行選擇的，得記的辣度相較其他店家屬於偏辣系列的，大家在選擇辣度的時候要斟酌一下～ https://www.instagram.com/p/Cl_ZfOapOng/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/Co_Z-dRv59e/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CWs7wtTBp1c/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 雙北臭豆腐推薦：蕭家下港脆皮臭豆腐 下港脆皮臭豆腐$60/泡菜一份$35 編輯推薦：★★★★ 地址：新北市中和區新福和街20號 生意非常好總是大排長龍，想吃到一定要有點耐心！標準小份是3塊$60，還有隱藏菜單是加10元多1塊變成大份。脆皮臭豆腐份量大塊，上面有滿滿的蒜泥跟香菜，旁邊放上泡菜，外皮非常酥脆，咬下去會噴汁一定要小心！是許多人一訪再訪的臭豆腐名店～ https://www.instagram.com/p/Cds7Jd0vJfG/ 雙北臭豆腐推薦：戴記獨臭之家 招牌炸臭豆腐兩塊$75/涼拌臭豆腐一塊$40/清蒸臭豆腐一塊$65 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市信義區永吉路120巷3弄2號 曾經被紐約時報報導過的戴記獨臭之家，絕對是臭豆腐控不能錯過的名店之一，知名品項有常見的炸臭豆腐跟清蒸臭豆腐外，還有很特別的涼拌臭豆腐，臭度遠高於平時常吃到的味道，上面撒上酥脆的海苔粉搭配軟嫩的豆腐，非常多層次口感！每個品項的臭度還可以做調整，越臭越愛的話一定要去挑戰看看！ https://www.instagram.com/p/ClTgpJuv4YR/ https://www.instagram.com/p/Ccxp-N-BEyw/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/BnYGafqBib8/ 雙北的知名臭豆腐店實在非常多，此次蒐集出人氣5家店，都吃過之後也還有更多的店家等著你去探訪。臭豆腐的各種料理方式都有其支持的擁護者，你最喜歡的是哪一種派別的臭豆腐呢？ 撰文編輯（#藍蒂） 延伸閱讀 👉深坑老字號廟口臭豆腐 👉台北超人氣小吃店 👉九份美食12選 #台北美食 #戴記獨臭之家 #新北美食 #深坑美食 #深坑老街 #臭老闆現蒸臭豆腐 #臭豆腐 #臭豆腐推薦 

女孩們，跟著這樣做讓妳跟經痛說掰掰!

每個月的生理期是讓女性們最不舒服的時刻，為甚麼經痛會造成不舒服呢?因為我們子宮頸增厚而沒有受孕成功就會變成廢棄物要從體內排出，而排出過程中也會讓子宮收縮造成不適，那要怎麼減緩經痛勒? 分享幾個小技巧給大家，但其實最重要的還是要【實踐】並且【持之以恆】 選對時間吃冰 其實最好是少吃冰能不吃就不吃，但難免還是有口欲想吃，那選對時間吃就很重要了! 以下圖來舉例(這是小月曆APP可以用來記錄月經跟一些身體狀況，蠻好用的分享給大家 像是圖裡有寫說月經大約是10~16號，那就記得生理期前一個星期就盡量不要吃冰了，還有生理期後一個星期也不要吃 生理期前子宮內膜準備脫落，你吃冰的話造成子宮收縮很容易成經痛或是經血排不乾淨 生理期後子宮剛把髒東西排完，更需要好好保養所以盡量避免，也建議大家生理期完後第一天最好可以進補一下，最好的就是去中藥房買四物回來自己煮，如果無法也可以去買四物飲直接喝最方便!女生要好好愛護自己的身體~ 多運動 舒緩經痛、經前症候群 改善經前症候群不是只能靠吃藥，適當的運動有助於神經系統的平衡，促進新陳代謝、調解體內賀爾蒙的變化，可以透過伸展下背部與腹肌群(多做瑜珈或是伸展)，達到放鬆骨盆底肌肉減輕腹部疼痛感，舒緩經前症候群所帶來的不適像是容易暴怒、腹脹、水腫、漲奶等 促進血液循環，幫助經血順利排出 運動讓血液流動，能幫助腹肌與骨盆肌的收縮、放鬆，等於幫子宮輕柔按摩，讓經血排出更順暢，也能減緩疼痛同時降低不適感持續的時間，而運動流汗同樣也是排毒由內而外的排毒也是讓身體健康很重要的一部分 運動會使頭腦釋放大量腦內啡，使人心情愉悅 運動時大腦會釋放大量的腦內啡，又稱「人體內的嗎啡」（一種讓身體感到幸福的神奇腦內物質）可以幫助穩定情緒，讓我們有開心的感覺、減輕心理壓力、消除緊張，通常在運動5分鐘內，就能感受到情緒紓緩，效果比吃東西還好。 很多人問說生理期來運動不會造成流量更多嗎? 放心~不要太過於激烈的運動對我們都是有益的! 分享幾個你在生理期前或是生理期當下都可以做的運動 吃對食物 吃對食物很重要!!! 太冷的食物我們再生理期前後就應該減少攝取，像是西瓜、薏仁、筍類、瓜類、梨子等 還有太過刺激性食物辛辣、油炸也該減少攝取 可以多補充蛋白質，像是蛋、雞肉、魚肉、豆腐 也要記得多攝取綠色植物、蔬果，補充纖維讓排便狀況可以順暢 記得一定要補充足夠水分!!! #經痛緩解 #經痛 #女性知識 #知識分享 #多運動 #吃對食物 #少吃冰 #保健觀念 #生活分享 #凡凡撰寫 #波波黛莉 #創作者 #popdaily 看更多文章>>> 自我成長 👉自我成長| 如何提升自信心成為更好的自己簡單步驟讓你輕鬆煥然一新 👉自我成長 | 我們都要學會愛自己 👉自我成長 | 想當個人見人愛的人把握以下原則 👉自我成長 | 超實用提高效率的五個小技巧 👉自我成長|培養出好氣質讓你自動成為目光焦點 兩性戀愛 👉戀愛 | 在談戀愛之前請先懂得愛自己 👉戀愛 | 10點情侶相處小秘訣讓你們感情更升溫 👉戀愛 | 讓對方更想你的五個小技巧，情侶必看 👉戀愛診斷室 | 分不清在一起是因為習慣還是愛？這幾招幫你分辨！ 凡凡旅行趣 👉墾丁民宿推薦>>朋友出遊包棟好選擇 👉國內旅遊好玩推薦|夜宿海生館 👉旅行|墾丁住宿推薦! 絕美無邊際泳池你絕對不能錯過 👉（2020持續更新）日月潭住宿推薦 Top15！CP值高風景美讓你IG美照拍不完 凡凡愛美食 👉2020年最新星巴克咖啡推薦TOP 8！隱藏版點餐攻略都在這！（附菜單） 👉高雄美食|素食者福音，創意素食料理好吃必收藏 👉高雄美食|女孩看過來! 超推薦✨好吃健康又超好拍綠果昔專賣店 喜歡文章的朋友記得幫我按個喜歡，也可以追蹤我的個人IG 👉👉👉凡凡IG 也別忘了追蹤我的popdaily可以觀看更多新文章優~ 👉👉👉凡凡 popdaily

超值CP早餐💓💓💓 這次也是推薦自己的愛店“N. D Bru

超值CP早餐💓💓💓 這次也是推薦自己的愛店“N. D Brunch ” 簡單的早餐有不簡單的美味！😋 自己吃是不用加套餐就很有飽足感 飲料的部分，奶茶稍甜，番茄梅子是真材實料下去製成的 這陣子都還有打卡送濃湯（有玉米和麵包塊等） 甚至飲料升級！ 有機會有興趣的人可以去試試看哦 老闆娘人很親切，推推💓💓💓 👉民生東路三段127巷10號（古佛素食旁，思高幼稚園後方） 👉供水/供廁所/不限時/無插座（沒看到）

瑞典燕麥奶始祖OATLY｜展開「新生活日常」聯手國內外精品咖啡廳 只為享受質感好生活

你今天喝燕麥拿鐵了嗎？這句話越來越成為大家日常中經常提及的一句話，瑞典品牌OATLY燕麥奶進入台灣市場三年來，將歐美風行的「燕麥奶風潮」與「蔬食文化」引領至台灣，也從精品咖啡店與連鎖咖啡廳讓大家喝到第一口最純粹、經典的燕麥奶拿鐵，至今年，大家都能在幾步路的距離之中，就能享用到7-Eleven CITY CAFE的燕麥拿鐵、黑糖珍珠燕麥奶，不僅方便、對身體也能輕鬆享受到純素、零乳糖、輕負擔的蔬食體驗。 不止步於咖啡，OATLY因為以獨特酶解技術定義燕麥奶的標準，以及備受國際精品及連鎖咖啡品牌推崇的穩定品質，許多合作店家也自行研發將OATLY燕麥奶融入於茶湯之中，改變手搖飲、珍珠奶茶享譽國際的台灣市場，除了網路中備受讚譽的頂級飲品店－SOMA，使用OATLY咖啡師燕麥奶打造獨創經典「SOMA 精粹 ‧ 燕麥茶歐雷」；充滿台灣味的祖傳綠豆沙飲品店－進發家，也使用OATLY咖啡師燕麥奶精心打造「綠豆沙燕麥奶」，茶湯、綠豆沙等特調，與OATLY燕麥奶的濃郁口感、天然穀香交織，讓素食者、乳糖不耐者、一般消費者都能安心享用的美味。 這兩年疫情中，OATLY燕麥奶也改變了消費者的日常，不能常常出門的情況中，因為OATLY燕麥奶常溫可儲藏常達12個月的特性，民眾不用擔心喝不到燕麥奶拿鐵，只要簡單網購，就能每天享受DIY燕麥奶拿鐵的美味與樂趣。從去年開始，OATLY號召台灣餐飲業者一同響應燕麥奶入菜的蔬食計劃，讓彈性蔬食者、素食者、乳糖不耐者與一般消費者都能更便利地體驗輕負擔的燕麥奶料理與蔬食的美味，從燕麥奶生吐司、燕麥奶酪、燕麥奶法式布丁塔、燕麥奶白醬義大利麵、燕麥奶火鍋到燕麥奶霜淇淋，OATLY燕麥奶以更多不同面相走入更多人的日常，讓更多人與我們一同開啟更健康、永續的「新生活日常」，減碳從自身做起，每天的微小選擇，都能對地球更好！ 燕麥奶始祖OATLY以咖啡帶領消費者開啟新生活日常 聯手四大咖啡名店與冠軍冰品品牌展現多元應用 瑞典人氣燕麥奶OATLY早已融入消費者的日常中，以明星商品－OATLY咖啡師燕麥奶的奶罐造型、灰色瓶身、潮流獨特的塗鴉字體、以及幽默有趣的瓶身訊息，烙印在看過的消費者記憶中。此次就將OATLY燕麥奶「奶罐大開」，讓民眾從視覺、聽覺、觸覺、嗅覺與味覺，五感體驗OATLY燕麥奶的美妙滋味和生活風格，在「新生活日常」展位中的五大區－咖啡區、霜淇淋區、周邊商品區、拍照打卡區與互動區，不僅能體驗四大咖啡名店限定燕麥奶特調飲品的獨特風味，與冠軍冰品品牌Double V合作的鐵觀音、紅心芭樂燕麥奶霜淇淋新奇滿足的好滋味，潮流品味的實用周邊商品，可愛、極具風格的拍貼留念，拍下「新生活日常」宣言，更邀請到拉花冠軍－林奐和邱祥安，最新2022世界咖啡沖煮冠軍－徐詩媛，以及不斷突破的創意冰淇淋冠軍－Willson，在「大師來了舞台活動」中與民眾互動，將最實用的專業與經驗，以深入淺出的職人精神與藝術美感融入大家的日常中。 四天期間都能喝到不同的限量好味！OATLY延續去年2021年人氣展位，攜手四大人氣咖啡名店聯名客座，包含拉花冠軍兼社群紅人林奐創辦的Tzubi（臺北東區）、木質調質感系英倫風咖啡廳STONE espresso bar & coffee roaster（臺北大安）、日本精品咖啡廳海外第一間分店來自日本福岡冠軍的咖啡店REC COFFEE（臺中），還有以全黑和全白裝潢、兼具高品質與親近消費者的服務而備受喜愛的BLACK CAFE黑咖啡（臺北永和店、溫州店），將在此快閃展位中專為OATLY獨家推出限定燕麥奶特調，展現意想不到的百變OATLY風味！除此之外，消費者更能深度體驗OATLY的健康、永續的生活風格，現場還有獎徵答獲取搖獎機會，即有機會獲得燕麥奶茶（使用頂級飲品品牌－SOMA茶湯）、OATLY霜淇淋、新生活日常拍貼宣言體驗！五、六、日還有大師來了！舞台活動，絕對是週末人氣必打卡踩點的咖啡文化聚集地，全方位體驗瑞典品牌OATLY生活方式。 #OATLY #OATLY燕麥奶 #OATLY燕麥奶冰淇淋 #冰淇淋 #咖啡 #咖啡廳 #燕麥奶 #瑞典燕麥奶 

台中兩天一夜｜想悠閒踩點IG熱門打卡點 就這樣玩！

大家好~我是小女子🌸喜歡攝影，旅遊，手寫和吃美食的社畜>< 歡迎大家跟著我一起吃吃喝喝~~~ - 不知道有沒有人跟小女子一樣，年紀越大越懶惰….. 想想剛畢業出國玩，隨便照片都拍個1000張回來 現在出門一天去三個景點，就覺得很厲害了😅😅😅 這次想記錄一下因為加班好久沒出去兩天一夜的台中遊୧༼ ヘ ᗜ ヘ ༽୨ 當然也是因為懶，沒有特別一天塞超多地方去，只找了IG打卡點踩 接下來跟著小女子出發吧！ - 兩天一夜快閃台中 踩點IG打卡點 第一天 澄石享自在→宮原眼科→綠川水岸→一中商圈→旅店check in→逢甲夜市 第二天 彩虹眷村→筏子溪河濱公園→審計新村→台中樂成宮 - 👉澄石享自在 幽靜的落羽松秘境，真的很像仙境，完全看不出來是餐廳>< 真的超級殺記憶體的😍😍😍 很適合過完忙碌的一周，過來這裡遠離城市喧囂 要注意的是~澄石享自在是間蔬食餐廳，不過其實是有分葷食和素食的哦！ 一樓是素食餐廳，小女子和朋友不知道就沒有走上樓 雖然滿滿的新鮮蔬菜很美味，可是肉食主義的朋友們表示 ：肉、我要肉啊！ 所以下次要來嘗鮮的朋友們~記得別忘了討論一下要吃葷還是吃素呦😅 地址：台中市北屯區東山路二段民興巷民興路207-5號 營業時間：11:00-19:00 👉宮原眼科 大家絕不陌生的眼科吃冰，應該是來台中必遊景點之一！ 宮原眼科是由日本眼科博士宮原武熊於1927年興建 隨著時代變遷成了危樓，之後經過重建修復才打造出現代感的日出宮原眼科 這次點了 半夢半醒之間 跟 土鳳梨 口味 鳳梨意外的讓人驚艷，不會太甜且很清爽~ 但半夢半醒之間，有點難以形容🤣紅茶跟薄荷混在一起苦味很重 總之吃完真的是蠻半夢半醒之間的….(醉) - 地址：台中市中區中山路20號 營業時間：一~日10:00-22:00 👉綠川水岸廊道 宮原眼科旁邊就是綠川水岸，原名為「新盛溪」 ，是日據時期臺中八大夜景之一哦！ 而現在的綠川水岸以自然及藝文展現為主題 ，創造多元創意藝術空間 同樣也是知名的夜景聖地| •́ ▾ •̀ | 如果白天到來的話，可以把宮原眼科的冰帶到這裡 邊吃邊欣賞綠植，也是非常休閒的~~ - 地址：臺中市中區綠川西街135號 開放時間：一~日08:00-22:00 👉一中商圈 這也是必逛的點！雖然受疫情影響，人潮較少 但還是很多人會到這逛逛或吃吃小東西~友人也在此入手了衣服呢(๑´ㅂ`๑) - 地址：臺中市北區一中街 開放時間：一~日11:00-22:10 👉逢甲夜市 讓我蠻意外的是，逢甲夜市人潮依然多 雖然不到水洩不通，但還是會讓我有點怕走散那種😅 大家都很熟悉了就不多介紹，放上戰利品給大家瞧瞧(￣▽￣)~* - 地址：台中市西屯區文華路 開放時間：一16:00-01:00/二~日16:00-02:00 👉彩虹眷村 由退伍軍人黃老先生用一筆一劃創造出驚人的繽紛色彩 短短一段150公尺長的巷道，充滿童趣的圖案，洋溢著歡樂的氣氛，看了心情真的會變好哦❤ 在去程的路上還遇到熱情的計程車司機幫我們帶路 到了眷村遇到了非常可(搞)愛(笑)的街頭藝人 幫遊客拍照的時候真的讓人受寵若驚，全場焦點都在你身上🤣 - 地址：台中市南屯區春安路56巷25號 開放時間：一~日8:00-18:00 👉筏子溪河濱公園 台中必拍地標！大大的TAICHUNG也是熱門的打卡地點，夜晚點燈會更美！ 筏子溪河濱公園空間遼闊綠意盎然，就跟台北的河濱公園一樣 適合騎騎單車、吹吹風和散散步！ 但也因為空間太寬闊，女生的長髮真的會被風吹到難以控制(×_×;） 地址：台中市筏子東街一段33-59號 👉審計新村 審計新村原本是臺灣省政府宿舍群之一，凍省之後荒廢多年 位於台中美術館、草悟道、勤美誠品綠園道附近 現在經由政府再規劃，成了一個新興文創聚落 老舊建築充滿了時代痕跡，因為青年的注入，讓這片小小土地成了新的空間 裡面有餐廳、美食和攤位，營造出獨特的韻味，每逢假日總吸引很多人前來 地址：臺中市西區民生路368巷 👉樂成宮 最後一站就是到樂成宮找超人氣的月老啦~~~ 上去到月老殿會發現，真的超！多！人！ 但由於要趕高鐵，我們只好用手拜一拜沒有再求籤 實在也是太多人了，擠不過去呀！只能先求個心安>< - 地址：台中市東區旱溪街48號 開放時間：一~日8:00-22:00 - 看完小女子的旅程，有沒有覺得其實蠻廢的🤣🤣🤣 但也是有認真踩點IG打卡點！ 如果覺得台中太多地方可以去，不知道該去哪些又想走休閒路線 不妨參考小女子的行程呦✌✌✌ - 如果想看更多關於我的食物 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 痞客邦 :👉 https://bit.ly/2OQ6SQD 手寫IG ：j.writinnnnnng 👉https://bit.ly/2UPE8LP 個人IG : jjen850910👉https://bit.ly/2SptlpW Popdaily創作者計畫👉https://bit.ly/37r93AX

【新竹竹科｜LaLaKitchen】中西結合 與男女老少都能一拍即合的新美式餐廳

在雙北市生活久了，常常會有想要到外縣市踏青或聚會的念頭，小新最常跑的地方不外乎是宜蘭、桃園、新竹、基隆等地。每次到新竹，除了城隍廟附近吃美食及南寮漁港，話說還真的沒有嘗試過新竹的餐廳，這次剛好朋友轉職到竹科以及部落客體驗交流邀約，才有機會認識這間中西式料理結合、適合任何聚會的新美式餐廳 LaLaKitchen。 菜單豐富多樣，主要分為：1. 多人套餐 2. 美式小點及沙拉 3. 美國經典南方菜及排餐 4. 披薩、燉飯及義大利麵 5. 早午餐週末供應 6. 甜點及飲料 7. 酒類 這次為五人聚餐，人多當然老闆推薦的都要來一份囉！而我們也早就有準備，所以4酒咖+1司機，榮重地為大家介紹店內經典料理及酒款體驗。你想像中的美式餐廳料理是什麼樣子呢？炸物、肉、油膩？ 身為一個重視養身及美味兼顧的我，聽完老闆的介紹後大為驚艷，因為菜單除了有中西式結合的料理(麻油雞野菇燉飯等)，還有素食者及長輩都非常適合的素食料理(野菇燉飯、時蔬燉飯、黑松露時蔬義大利麵、瑪格麗特披薩)，連酒單介紹都有以圖找酒的貼心設計。 要開始一一介紹餐點囉！衛生紙(擦口水)及電話(預約)請準備好，看到受不了的時候手刀去店裡點來吃吃吧！LaLaKitchen科園店 店內環境影片 由於平時就超愛台式料理，吃下第一口麻油雞野菇燉飯時，覺得有一種特別的衝突感，但我喜歡！(心中排行第一名) LaLaKitchen的燉飯是我目前吃過燉飯的部分，軟硬最恰到好處的，吃完不怕消化不良，而就不同口味的燉飯上，如餐點字面上意思般，每個重點料理成分都確實地被發揮，不會像大雜燴，都只有表現出一點點的特色。 如果你跟我一樣不喜歡吃太重口味，但又要求要入味的人，LaLaKitchen的料理你應該沒得挑惕，加上套餐組合(A湯/B沙拉/C湯、沙拉)的話，女生吃完去操場走一圈即可消化完畢，男生的話配飲料及小點，份量剛剛好。 辣味金沙蝦寬麵的麵條Q彈有嚼勁，蝦子不用多說，當然是非常新鮮啦！看大家吃得這麼享受，不吃辣的我也偷嚐了幾口，因為味道分配的剛剛好，所以辣的部分在嘴裡算是提味，不會讓我感到以前辣帶給我的不適。 然後，然後，然後你聽我說，鬆餅炸雞也是必點的餐之一！為什麼這麼激動，因為炸雞真的太好吃了啦！鮮嫩多汁加上酥脆的外皮，三塊真的不夠吃～～ 特別的是第一次遇到炸雞與鬆餅搭配的組合，吃完一口炸雞再來一口淋上蜂蜜的鬆餅，算是一種味覺上的刺激。 綠茶柚香白啤酒及海夫力修道院小麥啤酒皆清爽好入口，如果你本身不喜歡酒味重，這會是你的選擇。米凱勒-手持啤酒花的紳士來貘，以比利時式的小麥啤酒為基底，倒入杯中可聞到香料、草本植物、花香及柑橘果香，很吃個人喜好的一款酒，喜歡特殊風味的朋友可以試試看。 IPA系列的極致鮮榨，富有芒果、鳳梨香氣，一點苦味配上一點果香味，喝起來相當順口，整體來說啤酒花較重、層次豐富、香味濃郁。精釀紅魔鬼，烘焙過的麥芽焦糖香氣配上啤酒花帶來的花果香氣，層次豐富，適合純飲或搭配口感一樣豐富的美式料理。猛虎IPA，適合酒精重度者，以及酒過三巡後的最後加點。 酒類會逐漸麻痺神經及味蕾，酒量好的建議由淡而重去嘗試。最近世足賽開打，約親朋好友聚餐、喝酒、看世足真的是不錯的選擇，但也要注意店家營業時間喔！(11:30-21:30) 跟大家介紹完所有餐點後，來説説品牌故事吧！創辦人皆為工程師背景，因為本身喜愛美食(傳說中的老饕)，覺得吃不只是美味而已，環境及餐酒搭配也是非常重要的加分環節。LaLaKitchen的菜單，皆以自身角度出發，將欣賞的美食搭配融入自己的餐廳裡。如果你正在尋找一間很優質的新美式餐廳(又可以吃到台式料理)，LaLaKitchen是很好的選擇，目前有三間分店：交大店、科園店及中壢店，看完我的分享，是否想要揪團啦？如果有吃其他餐點，也歡迎跟我分享喔！ LaLaKitchen官方網站 LaLaKitchen科園店粉絲專頁 新竹市東區金山十八街2-3號 電話：03-5637662 營業時間：週一至週日11:30-21:30

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