法樂公爵.春節新年禮盒”金色年華”

過年佳節又快到了，大家正忙著選購中秋禮盒送給親朋好友， 在網路上知道了有一款法樂公爵的「金色年華禮盒」， 左盼右盼，禮盒終於寄來了，是7-11便利商店的店到店宅配服務， 今天就來開箱給大家看看有什麼特別迷人之處吧？！ 禮盒就是提袋，看起來很有質感，包裝設計精美， 每一顆都有獨立包裝，食用時比較方便， 不用擔心一打開禮盒，沒吃完的話， 有外包裝包著，依然可以保持新鮮， 通常也不會放太久，因為一下子就被家裡的人吃光光了啦！！ 是奶蛋素食者可以食用的點心糕餅禮盒，過年送禮也很適合～ 【金色年華D款】新年禮盒內容物：抹茶巴克斯、 奶油巴克斯、蜜柚火山豆塔、百香牛軋糖、 原味紫蘇夾心餅。 巴克斯就是Box啦！奶油餅乾做成的盒子，上面載滿好吃的餡料， 蜜柚火山豆塔就是堅果塔，採用比較高貴，油脂豐富的火山豆為主食材， 百香牛軋糖是香甜不黏牙的牛軋糖，加入杏仁果堅果增加口感～ 紫蘇夾心餅裡面…當然是包著奶香十足的牛軋糖呀～ 之前吃過法樂公爵的中秋月餅"星空黃金流沙酥"，會爆漿、超美味， 吃過一次就令人難忘，鹹蛋黃與奶黃醬，鹹甜交織出美麗的樂章～ 沒想到這次的過年新春禮盒也是超厲害的，一定要推薦給大家^^ 法樂公爵手工坊 地址：新竹縣竹北市文喜街33號 ♥(｡◕‿◕｡)♥追蹤我的InstaGram: swimjanejane FaceBook:小珍游泳玩樂分享團 

走走~環島之星萌旅號-三麗鷗家族主題列車(含餐飲+體驗)︱台灣鐵道旅遊︱一日環島輕鬆解鎖~

喜歡搭乘火車賞風景方式旅遊的，現在台鐵與國內旅遊者、知名餐飲品牌合作推出不同系列的觀光主題列車企劃活動，這次帶家人安排了一趟火車小旅行，搭乘車款是今年台灣鐵路公司與知名三麗鷗家族攜手推出的”環島之星萌旅號”，活動角色明星有Pompompurin布丁狗、Cinnamoroll大耳狗喜拿、Kuromi庫洛米、Mymelody美樂蒂、Hangyodon人魚漢頓、Gudetama蛋黃哥。 (圖片來自ezTravel 易遊網) ”環島之星萌旅號”列車路線方案有西部幹線列車(逆行)、東部幹線列車(順行)可選。 (圖片來自ezTravel 易遊網) 在ezTravel易遊網挑選希望前行的日期與人數方案後，填寫每個人資料的時候會有飲食限制的選項，有全素食、早齋(全素肉)、不吃牛肉、不吃豬肉選項，葷素都有，吃素的也體驗的到。 環島之星萌旅號有專屬主題列車票卷， 票卷圖案有6款(圖案無法指定)，想要收藏主題票卷的在購買方案的時候選郵寄或是門市取件。 我們拿到的票款是Hangyodon人魚漢頓、Gudetama蛋黃哥。 西部幹線列車(逆行)第1車次方案的我們，在天色灰濛濛時出發從台北車站首站上車，列車路線經板橋、桃園、台中、、、之方向逆行再回到台北火車站，搭乘環島之星萌旅號除了親子之外也有情侶、朋友、家族、長輩團各個年齡層都有，萌系三麗鷗主題列車大人小孩都愛。 商務車廂配置的乘客車廂主題有布丁狗、酷洛米、大耳狗、美樂蒂。 我們是酷洛米主題車廂，車廂內寫著Every day is happy when I’m with my favorite friend!! (當我與好朋友在一起時，每一天都很開心~) 椅子為可360度旋轉豪華座椅、寬敞舒適；找到專屬座位之後，就可以開始放鬆舒服享受車上一日環島之旅。 窗外清晨景色十分美麗。 每節商務車廂都有洗手間、行李箱置物架、手機充電區。 主題專車有規劃娛樂車廂，AM7:30開放，有DIY體驗活動車廂、吧台車廂(哺集乳室)還有卡拉OK車廂；免費DIY體驗活動列車會廣播告知體驗時間，因場地人數控管，會依車次分批前往體驗，體驗活動主題內容依日期會有調整，以官網公告為主。 首場的體驗活動是”尋找萌旅夥伴”，前往指定活動車廂，在車廂內找到指定的10個隱藏圖案就可以得到小禮物，現場車廂十分熱鬧大家很用心在找車廂內隱藏的圖案，不用心找還真的會找不到，完成的小禮物是環島之星萌旅號米果一包(主題列車限定)。 第二場體驗韓國時下流行的“刺繡貼行李飄帶”，搭乘的這梯次手作提供的刺繡貼是英文字母，一個人2個字母，跟家人加購自選喜愛的三麗鷗刺繡貼款， 行李飄帶變的更可愛了~後方雙面膠背膠的刺繡貼，雖然黏力很強，怕用久脫落的我們回家後有再補幾針針線讓刺繡貼更牢固。 第三場體驗"卡哇伊胸章DIY"，從兩款胸章主題圖案挑一款喜愛的，活動現場有提供色鉛筆讓大家塗鴉上色。 邊繪製胸章時邊欣賞窗外美景，好不愜意。 完稿後現場工作人員會使用徽章製作機幫大家把彩繪好的圖案壓製成屬於自己的獨一無二專屬胸章。 第四場"JennaArt甄娜彩繪體驗"，由彩繪老師幫大家在手上繪製有著祝福、幸福、好運美好涵義的HENNA印度手繪，彩繪師用天然的指甲花植物顏料擠塗繪製圖型在大家手上，圖型會有一個厚度，剛繪製上去時不能碰到衣服，約莫等半小時顏料變乾變硬才能碰觸、洗手，顏料會自然剝落，剛剝落後的紋路顏色會淡淡的，第2~3天顏色會慢慢變深，每個人新陳代謝、生活習慣不同圖騰大約會留存7~10天，是一個有趣的短暫紋身。( 注意，蠶豆症患者請勿體驗使用 ) 娛樂車廂卡拉OK車廂空間寬敞，各年齡層都喜愛，喜愛唱歌的一定會來這節車廂唱個幾首歌才過癮。 果汁、咖啡、茶無限暢飲的吧台車廂可以在這邊買主題列車的專屬紀念品。 喜愛收集旅遊章戳的也別錯過列車上的主題紀念章，共有6款圖案。 大面景觀窗旁立飲規劃，搭配窗外美景透進窗內的暖陽是人氣打卡拍攝點。 體驗活動時間外的娛樂車廂也可以前往，車廂內有主題拍貼機、扭蛋機，還有大面觀景窗的座位可以賞景。 只要帶個小包包說走就走的輕鬆行程，吃素也可以體驗到的主題列車，除了三餐之外還有茶點一日五食感覺很豐富；用餐時段服務員會推著主題餐車發送餐點，萌旅號限定餐盒包裝吸睛可愛令人期待，來看看我們這次品嚐到的的素食餐點有什麼~餐食部分都有附飲料(果汁、咖啡、茶3選1) 早餐 : 可頌、義大利menz gasser曼佳果醬(草莓)、空軍一號3.0 MIDO 美度翠菓子米果(澎湖)、老四房洪瑞珍三明治(果醬款)、新鮮當令水果盒。 上午茶 : 包子(紅豆餡) 午餐 : 宮保猴頭菇彩椒素食餐盒 水果 : 新鮮當令水果盒 下午茶 : 陳家麻糬-紅藜地瓜 晚餐 : 植物肉排餐盒、竹筒飯(紫米飯)、新鮮當令水果盒/晚餐飲料有台啤可選擇 (未滿十八歲禁止飲酒；酒後不開車，安全有保障；飲酒過量有害健康 ) 列車環島賞景觀光行程放鬆愜意，不管從東順行還是從西逆行沿途各站山海街景各有特色，主要幾個景點列車會特別廣播導覽解說，這次搭乘服務員都很親切熱心，對於家人提問的地理位置詢問也都很熱心提點解說，旅程結束服務人員會給參加的人一張環島之星萌旅號紀念證明書&紀念合影。 放上幾張風景美照跟大家分享~ 觀光列車也有搭配其他的旅遊行程方案，目前官方部分還有推出應景耶誕主題 ，還有2026春遊活動主題，有興趣的可以上官網了解(點我)。 #環島之星萌旅號#三麗鷗家族主題列車#ezTravel#易遊網#台鐵公司#台灣鐵路公司#TaiwanRaiway#鐵道旅遊#三麗鷗家族#台灣鐵道旅遊#台灣一日環島#旅遊集章#主題限定#素食旅遊#夢旅獅

🍞🍞🧈 上次到日本原本想去嵜本總店 但因為時間的關係只好放棄

🍞🍞🧈 上次到日本原本想去嵜本總店 但因為時間的關係只好放棄 沒想到今年來台灣開了分店!!!!! 在這目前很難出國的情況下還可以吃到SAKImoto覺得滿足 台灣本店開幕後，前前後後經過了店門口數十次有吧 這次終於進到裡面用餐了(我是在101分店吃的 ▫️極美自然吐司▫️極生奶油牛奶吐司 ▫️三種果醬+北海道/法國奶油 ▫️小脆幸摩卡▫️SAKImoto特濃紅茶 果醬的總類有15種，不做個功課還真挑不出來 全都是大阪直送隨便選都好吃的啦(太盲目了ㄅ~~~ 奶油一定是必點的，因為我是奶油愛好者 分不出哪個比較好吃，我兩種都吃光光，而且非常乾淨 給點意見給有選擇性困難的朋友的話: 🧈法國奶油(兩卷)是有鹹味的，口味比較重 🍞「極美自然吐司」是無蛋、無奶配方，素食者也可以吃 反之，「極生奶油牛奶吐司」含蛋奶，所以比較香 但其實兩款都很好吃阿，推大家各點一片分著吃 離開前還不忘外帶兩條再配個果醬回家慢慢享用 我拿的是日系的芝麻口味~~ - SAKImoto Bakery 嵜本101店 📍台北市信義區信義路五段7號B1 🕛11:00-21:30 #日本第一生吐司品牌#嵜本SAKImotoBakery#日本原物料直送#來自大阪的高級生吐司

鶯歌餐廳-喝茶天

今天來鶯歌吃了這間網上評價的餐廳喝茶天。 店裝潢很美，可惜榻榻米位都被預訂了。 今天點了兩份套餐。 素食猴頭菇湯套餐，湯頭本身偏淡，但料很多，還不錯吃。 葷食的咕咕肉套餐。 小菜都是一樣的，味道都不錯。 飲料我們有加價換購檸檬汁和檸檬紅茶。 整體來說用餐環境和餐點都不錯，假日沒訂位要等30~1.5H，我們現場侯位等了快1H才來電告知有位哦，推薦大家。

【全球】OMG實在太浮誇！此生必住飯店.度假村TOP10，好想去這裡度蜜月啊

編輯今天幫你整理出了散佈於世界各地的浮誇飯店餐廳，從白雪皚皚的高山到無邊無際的湛藍大海通通有，現在還沒辦法去的也要狂看照片過過癮啊！想要度蜜月、拍婚紗或是放個長假來放鬆都超適合，看到喜歡的就列入口袋名單中吧～ 👉氛圍感拉滿！超夢幻閨蜜、情侶「婚紗拍攝景點」6選，這輩子一定要來這裡拍婚紗 馬爾地夫： 5.8 Undersea Restaurant 位於南亞的馬爾地夫一直是熱門的度假聖地，相信也是許多海島控的嚮往國家之一。這裡有一家5.8 Undersea Restaurant，它擁有全世界規模最大的全玻璃水下餐廳。 去過這裡的遊客都形容，走進海底隧道的瞬間讓他們驚艷到永生難忘，被魚群圍繞還有滿滿的珊瑚礁，有時還會有沙丁魚風暴經過。 此外，這裡的魅力也吸引到了王陽明，他知道老婆蔡詩芸喜歡海洋，便安排了一趟到此幫她慶生的驚喜之旅，讓人看了不禁羨慕起來了啊！ https://www.instagram.com/p/BhOSR4MBtaY/ 而除了景觀外，餐點的擺盤也很精緻。雖然在這吃上一餐要價不斐，但絕對是超值得一訪的，有興趣的朋友記得先上網預約在前往喔！ 印度尼西亞-峇里島： Akasha Restaurant 峇里島是許多人想要放鬆渡假或是甜蜜度蜜月的首選，島上幾乎所有的渡假村、餐廳都是坐擁大海。而這家位是於熱門旅遊城市「烏布」北方，非常特別的Akasha Restaurant。 餐廳裡整體幾乎都是以竹子和稻田風格所建置而成，溫暖的色調及佈置也讓人感到很舒適，重點是拍起照來超美的啊！而且也是個觀賞日落的好地方。 餐廳內的食物皆以天然的有機食材為主，也有提供素食，裡頭還有果汁酒吧。許多人都形容這裡是放鬆身心靈的好去處。餐廳會定時舉行特別的活動，瑜珈、Ecstatic Dance(動態靜心舞蹈)和Cacao Ceremonies(可可儀式)，有興趣的朋友可以前往體驗看看。 印度尼西亞-峇里島： Villa Cella Bella 同樣是位於峇里島的超浮誇villa，它位於高聳的懸崖邊，望出去是大片的叢林、還有瀑布及山谷。裡頭的員工都是受過五星級飯店等級的訓練，力求打造出給每位旅客賓至如歸的感受。 飯店內還有提供以鮮豔花瓣佈滿泳池的服務，不少人在此求婚、渡過情人節或紀念日等等，這樣浪漫程度破表的場景，幾乎就是大部分少女心目中最憧憬的樣子啊！ 而且裡頭的員工都超熱情，會流利英語並給予到當地旅遊的建議、推薦景點等等，甚至還能直接帶你去玩。更有人形容這裡的員工都把她當成公主一樣。由此可見，他們在airbnb擁有的超高評價絕對是當之無愧的啊！ 塞席爾共和國： Six Senses Zil Pasyon 位於南非東部，印度洋的席賽爾，是一個由花崗岩島和珊瑚島組成的國家。主島馬埃島和第二三大島分別為普拉蘭島以及拉迪格島，賽席爾它曾成被稱作為「旅遊者天堂」，甚至全境有半數地區爲自然保護區。 豪華度假村品牌Six Senses(六善酒店)的Six Senses Zil Pasyon落座於國內的私人島嶼「費利西泰島」，島上佈滿了熱帶雨林及花崗岩石陣。 六善酒店在島上提供十分多樣化的泳池villa可選擇，最高調誇張的莫過於透明泳池在客廳上方的設計，或是和海僅相隔一片玻璃的無邊際游泳池。 而六善酒店與大自然合而為一的設計，也是他們飯店的最大的特點，像這座在巨大岩石上的泳池，就將此特點發揮得淋漓盡致。這樣奢華浮誇的風格，大家看完是不是都超心動的啊！ 泰國： Soneva Kiri 狗骨島(Koh Kood)是位於泰國東側的島嶼，也是泰國的第四大島，擁有四星級的絕美沙灘和極為透澈的藍綠色大海，而且島上的觀光客並不多，如世外桃源一般。位於島上Soneva Kiri Resort內的餐廳，將主要是以藤木做出來的用餐場所懸掛在高聳的樹上，外型也像鳥巢一般，獨豎一幟的風格相當吸睛！ 當然也不是要你爬上樹才能吃飯啦～這顆像鳥巢一樣的用餐區，有自動升降的功能，送餐方式也是用滑繩溜索的方式，整體非常的新奇。四周樹林圍繞，放眼望去又是大海，如果有機會到泰國旅行，是不是勢必要安排到狗骨島一趟呢！ 肯亞： Giraffe Manor 長頸鹿雖然高大，但他們呆萌樣子十分的討喜。但在木柵動物園裡，長頸鹿永遠都超級遠的啊～不過如果你來到位於東非奈洛比的Giraffe Manor(長頸鹿莊園)，除了能與長頸鹿一起吃早餐外，還可以跟牠們有超級親密接觸的機會。 到這裡入住能依照價格來選擇你想要長頸鹿的親密接觸的「程度」，像最貴的房間裡長頸鹿就會在早晨來敲窗戶，或是能在專屬的陽台餵食牠們。 到這裡入住，下午的時段還能與牠們合照和親親，這輩子去哪裡能親到長頸鹿啦～對長頸鹿控來說超夢幻的行程就非這裡莫屬啦！ 法國： Le Panoramic Restaurant 這家Le Panoramic Restaurant是位於法國夏慕尼的勒布雷凡峰，在這邊用餐，放眼望去便是皚皚的白雪覆在疊嶂層巒上，就好像一幅畫一樣如此的不真實，光是看到照片就覺得美到令人屏息。 如果遇上好天氣有陽光潵落下來，再俯瞰山下的景色，無論是迷你的夏慕尼城市或是白色軟綿綿的雲海，肯定都是看過就畢生難忘的景色啊～ 加拿大： Emerald Lake Lodge 加拿大優鶴國家公園(Yoho National Park)中的海拔高達1200多公尺的翡翠湖(Emerald Lake)，湖周邊圍繞著蔥鬱的樹林，遠眺會看到白雪覆蓋的高山。平時的翠綠湖面波光粼粼，一到了雪季則會變成整片鋪滿了白雪。 在這有一家超美的Emerald Lake Lodge翡翠湖旅館立在湖邊，到了冬天夜晚，森林中有一到溫暖的黃光，就好像身處在童話故事的場景中。 到這裡除了住宿以外，一年當中會有許多人到此拍攝婚紗或是辦婚禮，這麼優美的浪優美的景緻，拍照起來也是十分浪漫夢幻的啊～ 墨西哥： Esperanza, An Auberge Resort 位於墨西哥的聖盧卡斯岬為它們國家的旅遊聖地之一，因四面環海，故大多以各式各樣的水上活動為盛行，而位於最南方的<span “s1”>Esperanza, An Auberge Resort，將他們的餐廳建造於峽灣上。 餐廳被崎嶇的岩石包圍，早上望出去是閃閃發亮的湛藍大海，到了夕陽西下的時間，太陽接近海平面染紅天空，在這邊用上餐就好像走進明信片裡一樣啊！ 荷蘭： Inntel Hotels Amsterdam Zaandam 荷蘭的首都阿姆斯特丹有「自由之都」之稱，到此旅遊就能感受到整座城市相當放鬆的氛圍，也很適合自由行。 在荷蘭贊丹(Zaandam)有家想當搶眼的飯店Inntel Hotels Amsterdam在城市之中，以高彩度色調的傳統木屋堆疊而成，大膽的設計相當吸睛也變成了當地特別的打卡地標。 這麼奇幻的飯店，路過也會讓人忍不住想多看好幾眼~有機會到歐洲一遊，沒辦法入住也一定要來拍照打卡，安排進你的行程裡吧！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 👉【泰國】曼谷7個新景點特搜！飄浮水上咖啡廳、超美住宿推薦，不囉唆快買機票啦 👉男友先閃一邊！5大閨蜜旅行必去國度，此生必體驗的姐妹瘋狂旅行～ #加拿大 #塞席爾 #墨西哥 #峇里島 #法國 #泰國 #泰國Koh Kood #泰國住宿 #泰國景點 #泰國行程 #肯亞 #荷蘭 #長頸鹿莊園 #阿姆斯特丹 #馬爾地夫 

瑞典人氣燕麥奶 OATLY聯手四大咖啡名店打造「暖心冬日漫遊」潮飲 我們一起奶！11/19搶先首賣

來自瑞典，全球最紅的未來永續建康飲品OATLY燕麥奶，將於11月26日起串聯臺灣北中南四家知名精品咖啡廳，同步推出冬季限定OATLY燕麥奶特調，陪伴大家度過2021年末，迎接2022年充滿希望與願景新的一年！首度聯名的燕麥奶特調，更搶先於11/19 臺灣國際咖啡展中限量快閃開賣，讓對風味有高要求的咖啡愛好者，搶先品嚐台灣的限定風味。 11月26日起到1月30日期間都能喝到不同的限量好味！瑞典燕麥奶始祖OATLY率先與四大人氣咖啡名店聯名，包含拉花冠軍兼社群紅人林奐創辦的Tzubi（台北東區）、知名歌手林俊傑與冠軍咖啡師團隊開設的人氣Miracle Coffee（台北東區店）、結合文青風與對咖啡品質的要求而生的硬豆咖啡（台中），以及媲美藝廊質感由拉花達人開辦的咖啡覺醒（高雄），藉由不同手法與風味的結合，讓各路食尚foodie喝到與國際潮流接軌的專屬燕麥特調飲。 2021年臺灣國際咖啡展-瑞典OATLY燕麥奶展位（M1204），11月19日（五）至22日（一）期間內每天都能搶先喝到暖心冬日漫遊「限定燕麥奶特調」，每日皆有不同咖啡名店頂級咖啡手客座，提前享受到限定燕麥奶特調！讓燕麥穀香與咖啡香交織的燕麥奶特調帶您進入燕麥國度，享受置身金色燕麥田的時光！ 燕麥奶始祖OATLY，締造全球綠色新風潮 聯名限量潮流、文青周邊限定販售 近年環保意識抬頭，健康意識覺醒，來自瑞典人氣燕麥奶先驅OATLY，率先將燕麥透過獨特酶解技術，以植物蛋白取代動物乳製品，堅持不添加結蘭膠（食物膠體）且不含牛奶、乳糖、防腐劑、人工色素的「OATLY燕麥奶」，甫推出就成為素食及乳糖不耐者的健康首選，滑順口感且帶著淡淡燕麥香氣，不僅贏得全球各大精品咖啡、專業咖啡師的心，崇尚環保、熱愛自然且嚮往永續生活的綠色新理念，更獲得好萊塢名流與歐美社群紅人青睞，成為近年重要的健康新選擇。 自2019年進入臺灣市場以來，短短兩年內便在臺灣掀起燕麥奶時尚，從精品專業咖啡廳到連鎖咖啡品牌，都指定選用的瑞典燕麥奶OATLY讓臺灣消費者瞬間愛上植物奶輕盈滑順口感香氣，以及低脂低糖的健康營養美味！不只在各地咖啡廳更深入日常，在超市、連鎖超商，甚至素食餐廳與知名排隊火鍋店中，都可以享用到OATLY燕麥奶不同面貌的美味，OATLY讓燕麥奶跨越界限，整個日常飲食圈儼然已掀起燕麥奶風潮！ OATLY不只是燕麥奶品牌，是全新的生活風格，更是一股綠色力量！愛自己從生活開始，注重生活和飲食平衡、注重可持續發展、參與綠色迴。OATLY更將此理念化為各種周邊商品，將OATLY詼諧有趣健康環保的風格融入消費大眾日常，眾多鐵粉敲碗已久的限定周邊將在臺灣國際咖啡展首度現身，想要率先擁有，務必鎖定「瑞典OATLY燕麥奶 我們一起奶」展位！ OATLY 我們一起奶！@臺灣國際咖啡展相關資訊： 展期：2021年11月19日(五) 至 22日(一) 地點：臺北南港展覽館1館4樓(臺北市南港區經貿二路一號) 展位：M1204 (表演/比賽舞臺區對面) 時間：AM10:00-PM06:00 主題：瑞典OATLY燕麥奶 我們一起奶 展位設計：Hey! Barista咖啡專區、OATLY生活品味區、We’ve got OATLY Inside多元應用區、 消費者互動區 展位活動：神秘扭蛋活動、燕麥奶拉花互動體驗（六、日）、限定飲品率先試飲 OATLY臉書官方帳號：https://www.facebook.com/OatlyTW OATLY LINE官方帳號：搜尋OATLY 新聞相關資訊：https://reurl.cc/82RzAd 

21工房 天然酵素手工麵 圓山商圈也有好吃的手工拉麵假日逛逛

21工房 天然酵素手工麵 圓山商圈也有好吃的手工拉麵假日逛逛花博就來吃一碗乾拌麵/湯麵 夏天也吃的下去🔆🤤🤤 - ✔ 椒麻香腸燒肉乾拌麵 $180 ✔ 燉番茄燒肉拉麵 $165 ✔ 100%台灣冷泡茶(高山烏龍/紅茶烏龍) $60 21工房主打兩種麵條，拉麵跟寬麵。乾拌麵可以自由搭配麵條跟醬料，寬麵個人喜歡有嚼勁的但當天可以煮的多1 2 分鐘所以沒有彈牙的Q勁，但我喜歡我選的椒麻醋醬，帶點微辣但卻很夠，上面是燒肉片跟香腸。 比起乾拌麵我更喜歡燉番茄燒肉拉麵，湯頭濃郁但是很清爽，大熱天我還是一直喝湯，使用番茄、洋蔥、紅白蘿蔔等去慢燉，拉麵Q彈好好吃🤤🤤 這碗我可以🍅而且記得要點冷泡茶，紅茶烏龍跟高山烏龍都好喝很順口😋 店面或網路都有販售手工酵素麵，酵素麵的意思就是比一般麵條還比較好消化喔！經典麻辣素食者可食用👌🏻 - 📍 台北市大同區酒泉街10巷25號 🚉 #捷運圓山站 ⏲ 11:00-21:00 - #ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍#ㄩㄐ吃圓山站

生酮日記-第四周

2020/08/17～2020/08/23 2020/08/17(星期一) 體重57.6 體脂28.6 BMI 20.4 一個周末的超控飲食，果然體重超過我想像中的多，但體脂完全沒有變??對於體重控的我來說，有點失落…. 08:30-12:00 熱美式*2 12:30 雞排便當(不吃飯) 18:50 四川麻辣拉麵(其實只有吃兩片叉燒肉及兩口麵) 19:50 青菜少許+生酮杏仁瓦片 2020/08/18(星期二) 體重57.8 體脂28.2 BMI 20.4 結果比昨天又重了0.1，亂吃果然是不行的，雖然份量少，但是吃到裹粉的雞排及精緻的拉麵，但體脂卻下降，人生好難啊!!超想棄賽的，但是若直接放棄吃回原本的飲食，不只功虧一簣，還很有機會超越減重前的體重，太恐怖了。 08:30-15:00 防彈咖啡 12:30 漢堡肉*2+荷包蛋*2+MCT油15ml 15:30 堅果一把(杏仁果及腰果約10顆) 18:50 生菜沙拉+夏威夷果(3-5顆) 19:30 花椰菜綠拿鐵(花椰菜150g+奶油15g+橄欖油15g+MCT油20) 2020/08/19(星期三) 體重57.4 體脂28.5 BMI 20.3 果然體重下降後，體脂就回上升，可能是油吃太多，明天就不喝綠拿鐵，試試。 今天是農曆初一，純素日 08:30-15:00 防彈咖啡 12:30生菜沙拉+大漢豆腐一盒 15:30 堅果一把(杏仁果及腰果約10顆) 16:50 夏威夷果(3-5顆)+ 哈瓦第切片乾酪 18:50 素食店的綜合滷味+燙青菜+生酮杏仁瓦片 2020/08/20(星期四) 體重57.5 體脂28.6 BMI 20.4 體重跟體脂都0.1的前進，我想是昨天素食日豆類製品吃過多，造成蛋白質過多。 08:30-15:00 防彈咖啡 早餐:熱量:223 蛋0 脂25 12:30漢堡肉*2+荷包蛋*2+MCT油15ml+哈瓦第切片乾酪 16:50 夏威夷豆35g 18:50花椰菜綠拿鐵(花椰菜150g+奶油15g+橄欖油15g+MCT油20) 2020/08/21(星期五) 體重57.0 體脂29.0 BMI 20.4 08:30-12:30 熱美式*2 13:00 鐵板燒(黑胡椒豬肉+蛋+豆腐) 19:00 Hooters(豬肋排+炸雞翅+罪惡的啤酒) 昨天朋友的生日會，吃吃喝喝(雖然沒有以前誇張)，果然體重立馬恢復原點 2020/08/22(星期六) 體重57.7 體脂28.5 BMI 20.4 15:00 滷排骨*1+炸雞腿一半 19:00 沙拉 瘋狂了一晚，所有的飲食都破表了，所以今天好好的小斷食一下，撐到下午三點才進食，因為睡的晚其實也沒太有痛苦的感覺。 2020/08/23(星期日) 體重57.0 體脂29.4 BMI 20.4 昨天的斷食應該有小小的用處，狂歡後的體重是有回歸，但體脂卻往上升了，好苦惱啊!! 一周總結，自從上周末的脫軌的飲食後，體重就一直再57-58間小幅震盪，努力的飲食也是沒有讓體重往下降，想要改為低碳飲食，但又覺得想要降到55公斤後，再做改變。

板橋伴手禮推薦｜兩喜布丁蛋糕，難哄蛋糕這裡就買得到、草莓系列蛋糕

板橋捷運站出口處就買得到兩喜布丁蛋糕，因為入圍2025台灣烘焙大賞的最強布丁潛力獎，有祭出買十送一的優惠唷～ 招牌焦糖布丁，更是超級划算的最優惠價格，六入＄480 (⚠️因為有加入吉利丁，所以素食者不可以食用喔） 除了布丁蛋糕之外，最吸睛的莫過於『草莓難哄蛋糕』 其他草莓系列蛋糕也都有，草莓緞帶蛋糕也都可以同步做挑選喔～ 兩喜布丁蛋糕菜單（板橋車站攤位） 有經過的朋友們可以參考唷～

台中兩天一夜｜想悠閒踩點IG熱門打卡點 就這樣玩！

大家好~我是小女子🌸喜歡攝影，旅遊，手寫和吃美食的社畜>< 歡迎大家跟著我一起吃吃喝喝~~~ - 不知道有沒有人跟小女子一樣，年紀越大越懶惰….. 想想剛畢業出國玩，隨便照片都拍個1000張回來 現在出門一天去三個景點，就覺得很厲害了😅😅😅 這次想記錄一下因為加班好久沒出去兩天一夜的台中遊୧༼ ヘ ᗜ ヘ ༽୨ 當然也是因為懶，沒有特別一天塞超多地方去，只找了IG打卡點踩 接下來跟著小女子出發吧！ - 兩天一夜快閃台中 踩點IG打卡點 第一天 澄石享自在→宮原眼科→綠川水岸→一中商圈→旅店check in→逢甲夜市 第二天 彩虹眷村→筏子溪河濱公園→審計新村→台中樂成宮 - 👉澄石享自在 幽靜的落羽松秘境，真的很像仙境，完全看不出來是餐廳>< 真的超級殺記憶體的😍😍😍 很適合過完忙碌的一周，過來這裡遠離城市喧囂 要注意的是~澄石享自在是間蔬食餐廳，不過其實是有分葷食和素食的哦！ 一樓是素食餐廳，小女子和朋友不知道就沒有走上樓 雖然滿滿的新鮮蔬菜很美味，可是肉食主義的朋友們表示 ：肉、我要肉啊！ 所以下次要來嘗鮮的朋友們~記得別忘了討論一下要吃葷還是吃素呦😅 地址：台中市北屯區東山路二段民興巷民興路207-5號 營業時間：11:00-19:00 👉宮原眼科 大家絕不陌生的眼科吃冰，應該是來台中必遊景點之一！ 宮原眼科是由日本眼科博士宮原武熊於1927年興建 隨著時代變遷成了危樓，之後經過重建修復才打造出現代感的日出宮原眼科 這次點了 半夢半醒之間 跟 土鳳梨 口味 鳳梨意外的讓人驚艷，不會太甜且很清爽~ 但半夢半醒之間，有點難以形容🤣紅茶跟薄荷混在一起苦味很重 總之吃完真的是蠻半夢半醒之間的….(醉) - 地址：台中市中區中山路20號 營業時間：一~日10:00-22:00 👉綠川水岸廊道 宮原眼科旁邊就是綠川水岸，原名為「新盛溪」 ，是日據時期臺中八大夜景之一哦！ 而現在的綠川水岸以自然及藝文展現為主題 ，創造多元創意藝術空間 同樣也是知名的夜景聖地| •́ ▾ •̀ | 如果白天到來的話，可以把宮原眼科的冰帶到這裡 邊吃邊欣賞綠植，也是非常休閒的~~ - 地址：臺中市中區綠川西街135號 開放時間：一~日08:00-22:00 👉一中商圈 這也是必逛的點！雖然受疫情影響，人潮較少 但還是很多人會到這逛逛或吃吃小東西~友人也在此入手了衣服呢(๑´ㅂ`๑) - 地址：臺中市北區一中街 開放時間：一~日11:00-22:10 👉逢甲夜市 讓我蠻意外的是，逢甲夜市人潮依然多 雖然不到水洩不通，但還是會讓我有點怕走散那種😅 大家都很熟悉了就不多介紹，放上戰利品給大家瞧瞧(￣▽￣)~* - 地址：台中市西屯區文華路 開放時間：一16:00-01:00/二~日16:00-02:00 👉彩虹眷村 由退伍軍人黃老先生用一筆一劃創造出驚人的繽紛色彩 短短一段150公尺長的巷道，充滿童趣的圖案，洋溢著歡樂的氣氛，看了心情真的會變好哦❤ 在去程的路上還遇到熱情的計程車司機幫我們帶路 到了眷村遇到了非常可(搞)愛(笑)的街頭藝人 幫遊客拍照的時候真的讓人受寵若驚，全場焦點都在你身上🤣 - 地址：台中市南屯區春安路56巷25號 開放時間：一~日8:00-18:00 👉筏子溪河濱公園 台中必拍地標！大大的TAICHUNG也是熱門的打卡地點，夜晚點燈會更美！ 筏子溪河濱公園空間遼闊綠意盎然，就跟台北的河濱公園一樣 適合騎騎單車、吹吹風和散散步！ 但也因為空間太寬闊，女生的長髮真的會被風吹到難以控制(×_×;） 地址：台中市筏子東街一段33-59號 👉審計新村 審計新村原本是臺灣省政府宿舍群之一，凍省之後荒廢多年 位於台中美術館、草悟道、勤美誠品綠園道附近 現在經由政府再規劃，成了一個新興文創聚落 老舊建築充滿了時代痕跡，因為青年的注入，讓這片小小土地成了新的空間 裡面有餐廳、美食和攤位，營造出獨特的韻味，每逢假日總吸引很多人前來 地址：臺中市西區民生路368巷 👉樂成宮 最後一站就是到樂成宮找超人氣的月老啦~~~ 上去到月老殿會發現，真的超！多！人！ 但由於要趕高鐵，我們只好用手拜一拜沒有再求籤 實在也是太多人了，擠不過去呀！只能先求個心安>< - 地址：台中市東區旱溪街48號 開放時間：一~日8:00-22:00 - 看完小女子的旅程，有沒有覺得其實蠻廢的🤣🤣🤣 但也是有認真踩點IG打卡點！ 如果覺得台中太多地方可以去，不知道該去哪些又想走休閒路線 不妨參考小女子的行程呦✌✌✌ - 如果想看更多關於我的食物 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 痞客邦 :👉 https://bit.ly/2OQ6SQD 手寫IG ：j.writinnnnnng 👉https://bit.ly/2UPE8LP 個人IG : jjen850910👉https://bit.ly/2SptlpW Popdaily創作者計畫👉https://bit.ly/37r93AX

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