台灣 - 台北。🍴能讓健身人照樣大快朵頤的餐廳

這家餐廳不是素食或蔬食，但我依然覺得可以吃的健康 吃完一餐完全不會有爆卡的感覺，輕鬆無負擔，選擇也很多種 以上都是我跟我的健身教練約這家聚餐的原因 ▼這次難得很認真拍照！ - 👉#菠菜鷹嘴豆餅元氣蛋白餐 - $380 我點的是健人早午餐系列，意思就是有在健身的人吃的餐點 貝果是他們自家烘焙的，烤過後超香！單吃也可以 這還是我第一次嘗試鷹嘴豆，不難吃也不會奇怪也吃不到菠菜味 建議沾一旁的醬搭配一起吃 他的醬也不是那種很重鹹的醬，用優格下去調還算清淡不覺得有負擔 主廚沙拉可能是因為洋蔥的關係，我覺得不需要沾醬就已經蠻有味道了 - 👉#燻鮭魚酪梨歐姆蛋早午餐 - $380 教練點了這道，我有吃了一口歐姆蛋，很喜歡！ 但對於平時吃比較重口味的人來說可能會太淡了一些 菠菜雖然跟歐姆蛋放一起，但我覺得吃不太出他的味道 - ▼附餐紅茶也不會很甜呦！而且很特別，還放了一些水果 蛋糕是店家招待，托了喜婷(我的健身教練)的福 巧克力蛋糕超鬆軟，據店家說也是適合健身的人食用 它吃起來偏比較扎實的口感，不會太甜 我覺得2個人吃一個是剛好 在吃之前灑一些鹽會更好吃、更多層次 - ▼餅乾也是店家招待的，有起司口味跟原口味(圖中是原味) 起司口味的讓我一吃就停不下來 很適合當嘴饞時的小點心 - 大概是因為我吃的東西都是健康的，所以吃很飽卻也餓蠻快的 如果大家怕會餓，可以點有肉類或是像酪梨這類的餐點 這家有機會的話我一定會二訪試試其他的餐點 ▼另外推薦大家可以坐在靠窗的位置，採光很好也不會太刺眼 - ▼餐廳有一小角是販售麵包，大家若是喜歡他們家的麵包可以現場購買 - #女孩chichi吃咖啡廳 #女孩chichi吃捷運國父紀念館 #女孩chichi吃大安 #貪吃鬼女孩chichi #咖啡廳 #食記 #toastchat #omasdelidelIi食記 #食 如果想看更多關於我的食物介紹 / 旅遊 /日常生活，可以到我的個人Instagram

葷食者也超愛的質感餐廳「蔬軾」樂華夜市附近也有門市

樂華夜市素食推薦｜蔬軾（就是雪坊優格的品牌唷） 夜市旁也能好好吃一餐的蔬食餐廳～ 一小湯匙的優格加上果醬以及優格飲免費提供唷～ 說到樂華夜市，很多人第一時間想到的是各種小吃攤，但其實在夜市周邊，也有適合坐下來好好吃一餐的蔬食選擇。蔬軾就位在樂華夜市附近，是一間以現代蔬食為主的餐廳，讓吃素的人在熱鬧夜市區，也能有相對舒適、完整的一餐選擇。 牛肝菌濃湯必點必喝 餐廳風格｜清爽、不油膩的蔬食路線 蔬軾整體走的是簡單、乾淨、沒有過多加工感的蔬食風格，料理不刻意模仿葷食，而是以蔬菜、豆製品、穀物為主角，調味拿捏得剛好，不走重鹹或重油路線。 這樣的定位，對平常就吃素，或是想在夜市區吃得相對清爽一點的人來說，很加分。 菜色豐富多元又創意～ 餐點特色｜適合日常也適合聚餐 餐點選擇以主食搭配配菜為主，份量安排得宜，吃完有飽足感但不會有負擔。整體口味令人驚艷又很有記憶點～ 也因為環境比夜市攤位來得安靜、有座位，很適合： • 逛夜市前先吃一餐 • 夜市人潮太多時的替代選項 • 與朋友相約、不想邊走邊吃 地點優勢｜樂華夜市周邊少見的質感蔬食餐廳，適合約會、聚會 蔬軾最大的優點之一，就是位置剛好在樂華夜市附近，但又稍微避開最擁擠的動線。不論是專程來吃，或是逛夜市時臨時想找一家能坐下來的素食餐廳，都相當方便。 蔬軾分店推薦 ✔ 樂華夜市附近找素食的人 ✔ 想吃蔬食，但不想只吃夜市小吃 ✔ 偏好清爽、少油的料理 ✔ 想找可以坐下來聊天用餐的夜市周邊餐廳 食後總結 蔬軾是一間在樂華夜市周邊相對少見、定位清楚的蔬食餐廳。雖然價位偏中高，但是是聚會見面的好場所～ 更棒的是它都會有一小湯匙的優格加上果醬以及優格飲免費提供唷～ 尋找 樂華夜市素食、永和蔬食餐廳、夜市附近素食推薦，這間很值得收進名單唷

新北美食︳貓嘰咕自家烘焙咖啡-貓咪咖啡廳、寵物友善、板橋早午餐

愛貓人士有福了🐱♥ 因為格格家裡也有兩隻貓咪，橘橘跟龐龐是我妹妹養的，也是一隻流浪貓一隻從別人哪裡轉過來收養的現在兩個毛小孩在家裡可是小霸王👑，受到家人們的寵愛呢♥ 貓嘰咕自家烘焙咖啡也因為我們家人都很喜歡貓咪，在網路上看到了這間貓嘰咕自家烘焙咖啡廳，了解一下咖啡廳的背景故事咖啡廳老闆原本是葷食主義，在四十歲時候 決定開一間素食貓咪咖啡廳送自己當生日禮物 ​並且花時間研究好吃的「中餐西吃」料理，貓嘰咕自家烘焙咖啡廳 也收養了十一隻流浪貓，都是老闆從路上撿回或收容所領養吸引了許多愛貓人士來和小貓咪玩，也品嘗到原來素食可以這麼好吃！ 趕緊追蹤格格的FB & IG 獲得最新資訊喔！ FB ➡️ 格格Angela-旅遊美食x日常追劇 IG ➡️ angela.c_790517 Blog ➡️ http://lovesheally.pixnet.net/blog 貓嘰咕自家烘焙咖啡位於新北板橋區靠江子翠捷運站二號出口，餐廳裡面也是有好多隻可愛的小貓咪在這裡用餐的客人們可以同時品嚐美食、飲料享受寧靜的用餐時光，不時旁邊還會有可愛的小貓咪來跟您撒嬌呢♥ 餐廳環境門口需要敲敲門請店員幫您開門，通常都是鎖上的因為怕貓咪逃走了，請大家要一起注意安全哦 ​右手邊有可口美味的茶點蛋糕，也有貓咪的小屋、提供給貓咪的飼料和水 ​牆壁上有好幾張貓咪的照片和畫像，溫馨的佈置讓喜歡貓咪的同仁可以沉浸在咖啡廳裡悠閒的時光 很貼心牆壁上還有貓跳台，讓貓咪可以玩耍，看到小貓咪跳跳跳也太療癒，而且還跑來喝我的水幸好我和我妹妹本來就有養貓，所以也不會介意貓咪喝我們的水，還好不是飲料😅 ​美味餐點 清炒時蔬辣味義大利麵 原本以為是比較清爽的清炒時蔬辣味義大利麵，花椰菜、豌豆、玉米筍和香菇...等用料很豐富但跟想像的不太一樣，原本以為會是像橄欖油清炒比較清爽口感的義大利麵，但吃起來比較偏甜，醬油味道明顯，格格覺得吃起來很偏向台式炒麵的口感。 綜合野菇披薩 剛烤好的披薩熱騰騰出爐味道很香很迷人，濃郁的起司更增添了披薩的美味，餡料也是給得非常豐富，每一片都吃得到滿滿的菇類和蔬菜才吃一兩片就飽足感十足！底下的麵皮是屬於比較鬆軟的口感， 焦糖香草舒芙蕾鬆餅 焦糖香草舒芙蕾鬆餅搭配起來真的太配了，兩球香草冰淇淋的迷人奶香味道，搭配上焦糖有點苦甜的味道非常相配，上面還撒一些杏仁片軟綿綿的焦糖香草舒芙蕾口味是我覺得最好吃的口味！吃甜食就是能讓人瞬間煩惱都忘記，使人心情愉悅快樂起來！ ​綜合莓果舒芙蕾鬆餅 這盤綜合莓果舒芙蕾鬆餅的擺盤設計真的太美麗了！！！就像經由大師作畫的一個夢幻的藝術品般！完全捨不得破壞！鮮紅新鮮的草莓莓果奶油舒芙蕾，新鮮莓果和水果富含維他命營養，帶一點酸甜的口感中和一下奶油的甜度，舒芙蕾蓬鬆柔軟的口感甜而不膩，讓人忍不住想多吃幾口 原味拿鐵 下午茶不管吃甜的還是鹹的食物，搭配一杯冰拿鐵是最對味的！漸層的冰拿鐵經過攪拌之後讓咖啡和牛奶融合在一起，咖啡迷人的香氣再加上牛奶調配，讓愜意的下午茶時光更加完美！ ​焦糖瑪奇朵 融合口感滑順香甜的鮮奶及香草風味糖漿後，加入一小杯濃縮咖啡並在牛奶上淋上香甜帶一點點點小微苦口感的焦糖醬，焦糖瑪奇朵最迷人的地方就是呈現多層次風味和口感 ​起司薯球 圓滾滾的起司薯球也太可愛，而且用英文雜誌感的吸油紙讓起司薯球更添加美式感和朋友們一起相談甚歡度過愉快的周末下午喜歡吃鹹點的朋友可以點炸起司薯球當作小點來吃酥脆的外皮裡面是滿滿的起司 貓嘰咕自家烘焙咖啡 電話：02-8259-5556 網址：https://www.facebook.com/Peekaboo920/ 地址： 新北市板橋區文化路一段270巷3弄40號 不開放六歲以下兒童進場 貓咪/咖啡/美食 生命中不可或缺的重要元素，在這您將一次滿足安靜氛圍的大空間，讓身心靈完全放鬆 自家烘焙咖啡及咖啡豆批發零售，歡迎早午餐同業詢價 趕緊追蹤格格的FB & IG 獲得最新資訊喔！ FB ➡️ 格格Angela-旅遊美食x日常追劇 IG ➡️ angela.c_790517 Blog ➡️ http://lovesheally.pixnet.net/blog

【全素食咖啡廳】最清爽的白皙北歐餐廳座落#木柵

大家好，我叫提口。 為旅遊美食而生， 為電影而狂的女子。 每天發文1~2篇。 🌟歡迎關注👀 @anticosfilm IG追起來 💁‍♀️ https://bit.ly/2FsmvfS 🌟喜歡我的文章，記得壓粉絲專頁大姆指唷 幫粉專打氣 💁‍♀️ https://bit.ly/3iVVobm 👩‍💻by @anticohu 走在「養老風」木柵的街上，只撞見這間特色最凸顯的北歐白皙建築的美麗，像是天空中最亮的一顆星，在你的雙眸裡畫出兩顆愛心，又像是彗星撞地球，深刻難以忘記的撞進你心裡。 全館採用全植物料理，無肉無蛋無奶、 非基改食品， 清爽不油膩！且低卡零油脂、風味極佳！白天散熱的板材配上開放式料理區域，口中吃著提拉米蘇裡的馬茲卡、澎用椰漿替代的美味！ 手沖薩爾瓦多蜜處理滿好喝的、 黑巧克力更有「大人味道」。 本店特色就是地瓜麵包 ！搭配新鮮水果汁！全餐廳無肉無糖！減肥瘦身必來地方～且木柵五十年老透天厝改建，花了兩年翻修與重建，外觀很窄北但是內其實像北歐內陸般寬廣的室內，能舒服安穩地享用歐全素食早午餐！ TAIGA ｜木柵的那家素食咖啡廳 地址：台北市文山區木柵路三段125-1號 (鄰近木柵捷運站，搭車5分鐘) 電話：02 2778 1967 營業時間：08:00–17:00 (週一公休) TAIGA 南港中信店 地址：台北市南港區經貿二路186-1號C棟2F 營業時段： 平日：供餐至 20:30 假日：供餐至 20:30 電話：02-2785-0508 【 提口美食文章 延伸閱讀 】 【 提口旅遊文章 延伸閱讀 】 【看更多提口電影影評】 🌟提口每週固定發文2~3篇 🌟喜歡我的文章，記得壓粉絲專頁大姆指唷

萌到心臟漏拍，蘋果村親子餐廳盛夏療癒系新菜單登場 歡迎回村小孩+大人一人免費！

Hello Kitty蘋果村親子餐廳新菜單療癒上市！慶祝布丁狗25周年領銜推出「布丁狗照燒雞腿排」夢幻主題定食，每道餐點都可以看到你最愛的三麗鷗明星！人氣特推「蛋黃哥醬燒頂牛丼、大眼蛙西京鮭魚排、大耳狗陶煮炸豬排、醬油豚骨叉燒拉麵」於8月20日全新上市！順應疫情趨緩，蘋果村遊樂區特別優待小孩+成人，兩人一大一小入場成人免費的優惠，歡迎全家人一同來到蘋果村。 中西料理比拚 蘋果村異國賞 想念大嗑日式丼飯的滋味？還是濃郁義式風味醬燉飯？鋪上野餐墊，蘋果村已經幫你準備好最具異國風情的野餐料理，像是慵懶代表的「蛋黃哥醬燒頂牛丼」上層爆滿的主廚特製燒肉，化身水波蛋的蛋黃哥正無奈地盯著你！「布丁狗照燒雞腿排」圓萌的布丁狗薑黃飯，整支醃漬入味的照燒雞腿排，結合香氣濃郁的粉紅醬及季節時蔬，保證讓你一秒開胃。日系指標的「醬油豚骨叉燒拉麵」湯頭經過長時間熬煮香氣濃郁芳醇，叉燒肉片入口即化！人氣「大眼蛙西京鮭魚排」鮮甜厚切的鮭魚排，讓坐擁高顏值的卡哇依大眼蛙陪你一起享用！鮮嫩多汁的「大耳狗陶煮炸豬排」醬汁以長時間小火燉煮，搭配雪白Q彈的大耳狗造型米飯，讓你吃到最具層次的風味料理！ 可甜可鹹 顏值系下午茶饗宴 下午茶鹹食甜點一次滿足！皮薄餡多的「大耳狗雪莓娘」Ｑ軟麻糬包裹整顆新鮮草莓，佐酸甜水果丁及脆穀霜淇淋，夏天就愛甜而不膩的滋味！夢幻女孩專屬「蛋黃哥起司棉花糖鬆餅」懶洋洋的棉花糖蛋黃哥，躺在彈牙的雙層鬆餅上，鋪上鮮奶油起司，最後淋上太妃糖漿，是最不自律的代表！鹹點輕食首推「布丁狗炸雞圈圈鬆餅」堆疊雙層香、酥、脆的甜甜圈！咬起來勁道十足，搭配喀滋喀滋的炸雞塊，充滿罪惡的滋味瞬間在嘴裡蔓延！「Hello Kitty總匯烙餅」以繽紛多樣清爽生菜作為餡料！夏季營養輕食代表！ 【餐點供應時間】 主餐定食：11:00-13:30、17:00-19:30 下午茶：14:00-16:30 兒童餐：僅於正餐時段供應，限12歲以下兒童(包含12歲) 素食餐：全天候時段供應 【Hello Kitty蘋果村親子餐廳】 地址：苗栗縣頭份市中華路1355號1樓 服務專線：037-590650 營業時間：星期二至星期五 11:00-20:30 (星期一公休) 星期六至星期日&國定假日 11:00-19:30 Facebook： https://reurl.cc/QddGQZ

宜蘭火車站 當地人的生活美食

分享三家宜蘭車站周邊美食，雖然說是周邊，還是有一點距離，走路可以到，有騎車更快更好！ 第一家：兩相好 店名好可愛，就在一個不起眼的鐵皮屋下，看到當地人穿著輕便，騎著摩托車來買，每個人都五個起跳，可以選擇的口味很多，招牌兩相好應該是炸麵糰，兩個黏在一起因此得名（我猜的）此外還有很多選擇，有甜有鹹。 點了一個炸菜包跟地瓜蝦子餅，都好好吃！！ 因為平常看到炸麵糰會覺得有點燥又上火，擔心面皮油炸後吸收很多油脂，會滿口膩膩的感覺，但是好多人在排隊，就好想跟風嚐試一下。炸菜包，完全不油很厲害，而且店家是把醬料直接擠到包子裡面，所以不會影響皮的口感，裡的蔬菜吃起來鮮脆爽口，熱騰騰剛炸起來，站在店家旁邊，跟姐姐兩人一下就吃完了。另一個是蝦子地瓜，也很好吃，地瓜很甘甜，配上蝦子，多了海鮮風味，搭配胡椒粉整個口味升級，吃過就會知道它深受當地人喜歡不是沒有原因，有機會一定要過來吃一下！另外還有零食卡哩卡哩可以買回家吃。 地址：宜蘭縣宜蘭市民權路一段260 第二家：泰山炭烤燒餅 蟹殼黃 厚燒餅 泰山炭烤燒餅就在宜蘭有名的正好鮮肉小籠旁邊，遙遠的以前曾特地來吃小籠包，還排隊，當時完全沒注意到這家燒餅，這次反而是奔著蟹殼黃而來，才發現跟小籠包在同一條路上。 他們家蟹殼黃好好吃！小小一顆，放在爐上保溫，要小心剛買完的很燙，表面撒了滿滿的芝麻，因為內餡包了很多蔥花所以相當多汁，既要小心燙又要趁熱吃。有問店家，雖然沒有肉，不過有豬油，不太算素食。下午抵達厚燒餅已經賣完了，希望下次能吃到。 地址：宜蘭市泰山路25號 營業時間：早上9點到晚上8點 第三家：正宗廣東腸粉 說到腸粉不只是在茶餐廳，聽老闆娘說話有口音，應該是廣東人（？），一早去生意就超級好，大家也是一次都外帶好多份，因為只有老闆娘自己做，旁邊有一個助手妹妹，所以人多時要耐心稍等。 現場沒有什麼菜單，就是跟老闆娘說要幾份，然後腸粉還可以客製化，如果要素的，先說，就不會加肉末到粉漿，也可以選雙蛋，好貼心，素食也可要大口享用呀～很大份，一份50元，牆上貼有蝦仁口味一份100。 敢吃辣的話，配上店家自己做的辣醬更過癮～ 推薦給來宜蘭玩的人，跟著當地人吃宜蘭：） 地址：宜蘭市慈安路40號 電話：03-9380417

[老娘成長血淚集]你不可不知的人生成功法則，外商公司都在用的目標設定法，教你如何輕鬆實現理想生活!

人生的夢想跟幻想，最大的差別就是在於夢想是拿來實現的，而你最需要的是有效實踐夢想的方法。 安咲花浮誇女子宿舍的協槓老娘，年幼時曾服務於4A廣告公司，亦曾外於商媒體代理商擔任客戶服務經理；更擔任過知名保養品牌的行銷人員。斜槓至成為日線天空的旅遊工作者和財務與風險的幸福規劃師。其中覺得在媒體代理商時期，國外總公司提供一系列有效的自我探索課程與每年的檢視回顧機制對於後來斜槓的人生其實有相當大的幫助，而一直到現在本人已經內化執行的「聰明目標執行法」(SMART GOAL)，其實不論是人生目標、工作、育兒或興趣的拓展都有相當大的助益，就讓我們來了解每年外商公司要求員工訂定的SMART GOAL到底有多SMART吧。 首先，SMART GOAL是管理大師彼得杜拉克提出的，其實可以拆成五個英文單子，分別為明確的(Specific)、可測量的(Measurable)、可到達/可執行的(Attainable)、相關的(Relevant)以及時間性的(Time-based)，在設立目標的時候必須與主管一同討論之後共同協商出屬於自己的SMART GOAL並且每隔一陣子(諸如每周、每月、每季)作回顧跟進度的掌控並且進行動態的調整。以下就讓我們來詳細了解五個元素的重要性： Specific-明確的 一個聚焦明確的目標可以幫助你了解這個目標對於你自己的重要性，因此盡可能的讓目標明確，易懂、清楚，是有效目標最重要的事情。 例如： 「我想要瘦成紙片人」(X)→紙片人的定義因人而異，就連影印紙都有磅數的不同，因此如果改成「我想要瘦回XX前的體重」或「我想要瘦到可以穿S號的衣服」才能讓人有更明確產生自己與目標距離有多少的認知。 Measurable-可測量的 可以被測量與被檢視的目標才會有執行的意義，假設當年老娘從每天運用英語書信與國外康扣夾雜各種媒體廣告的環境中，萌生了想要當日本線導遊的念頭，因為是極大的轉換，就必須要為自己設下眾多里程碑，並且一步一步執行目標，才能夠逐夢踏實。 不過很重要的一點是，因為逐夢的過程會很辛苦，所以當階段性的里程碑達成的時候，一定不要吝嗇犒賞自己，這樣自己也才會有動力繼續下去。 例如：我們回到減肥目標的設定 「我想要瘦回懷孕前的體重」不如直接設定「我想要瘦到X公斤、體脂率X%」會讓人更有感覺與動力。 Attainable-可達成/執行的 你的目標是夢想還是空談？目標設定的內容是否可以執行與被完成的可能性會決定執行者對於目標執行的動力還有是否能夠聚焦在此目標上。 因此過於空泛的目標或不切實際的設定對於理想的達成並沒有任何的幫助，通常我們會設定在一個時間區間內，能夠被執行的「合理目標」視為彼此同意的「未來狀態」。 例如： 在設定減肥的目標時，假設160公分40歲的產後女性現在的體重明明坐落在70公斤，你卻設定了一個35公斤的目標，同時這顯而易見就是一個在賞自己巴掌難以達成的目標。衡量健康可執行的BMI與自己過去的體重紀錄之後設定合理的體重目標，才是能夠讓自己有動力瘦身的方式。 Relevant-相關連的 當我們在設定目標的時候，必須要考量他們之間是否有關連，是否有可能借由此目標讓你的夢想或原本的想要培養的能力更壯大，或是離夢想的距離更靠近？如果這個目標無法回扣到你最主要的夢想與設定上，就必須要去重新思考調整目標的內容。 例如： 設定減肥目標的執行計畫裡，一定會有飲食控制與運動增加代謝率的選項，但是如果我們卻在減肥計畫裡面看到了「每周都去看一場電影」的目標，就要去回顧是否可以有助於減重或減脂了。 Time-based-時間性的 你的目標的是否具有時間性也是非常重要的，唯有設定時間截止日的目標，才能夠幫助你衝刺保有完成目標的動力並且可以幫助你去爬梳生活中各項瑣碎的事物當中每項事情的先後優先執行順序。 例如： 減重的手段終究與時間充滿關係，假設減肥的目標設定在「兩個月內瘦身8公斤」，在執行目標中就必須採取激烈的方式例如「採取16/8斷食+每周踩飛輪3次+每天作TABATA運動三組」；而如果拉長戰線在「六個月內瘦身8公斤」，在執行目標的方式就會和緩許多變成「減醣飲食晚上不攝取碳水化合物+每天多步行40分鐘+每周拳擊有氧一堂」諸如此類的細節調整。 為何我們應該要用SMART來設定目標？ 利用SMART來設定目標其實可以更明確的知道目標的界限與執行內容的定義。 如此一來才能有效的去分配自己的時間、資源、金錢與各項自己有形與無形的條件。而借由階段式可執行與測量效果的目標設定，也可以讓理想的實踐變得更有效率，也可以加速完成夢想的腳步。 以下我們就拿老娘當年還只是媒體代理商從業人員想跨足日線天空旅遊工作者的目標設定分享給大家： 夢想目標：希望在X年之內成為日本線導遊 完成目標的需要達成的面向： 一、資格部分： X年內領取日本通譯案內士資格。 二、旅遊業經驗部分： 第一團預計學會：1.觀察筆記導遊與客人溝通時依據時間點不同的說話內容。2.各自景點之間的時間點與車程時間的安排。3.與廠商、餐廳、飯店結帳的細節與注意之處。 第二團預計學習：1.對應不同性質客人應該是先安排或特別關心的警覺性；2.不同行程造成不同時間軸上的拿捏與調整。3.同時請當團導遊願意的話將與地接連絡練習的機會交給自己，甚或是4.爭取一段路程讓自己拿麥克風試講。 三、日本知識： 這樣的目標設定完畢之後，其實還需要持之以恆的執行實踐，並且在過程中給予自己足夠的獎勵，才能夠有動力可以逐夢踏實，完成自己的夢想。祝福大家都可以成為自己心目中的那個理想狀態。 #理想生活 #生活目標 #SMART #斜槓 #斜槓人生 #生涯規畫 #實踐目標 #SMARTGOAL #生活 這裡是日線天空工作者與幸福天使斜槓老娘的揮灑空間，盡量每周分享關於日本、育兒、幸福人生規劃指南。 如果喜歡我們的文章也歡迎追蹤按讚 安咲花浮誇女子宿舍 日本美食 比臉大的主餐─多多羅島波海道公園的比目魚餐 餐點到底像稻草人還是GG？輪島白米千枚田道の駅 喧囂裡的仙境-道後の町屋 日本美食報│大阪堺市必食巷內甜點 巷子內的日本情報│【素食者福音】最強日本三大素食餐廳搜尋網站精選 育兒心得 [老娘愛好物]讓你回不去的柔舒巾 「夫仇者廚房」吃現成媽最爽 鱘龍魚寶寶粥 「夫仇者廚房」離乳食 義大利麵初體驗

蔬食也很文青

半半食堂是間老宅文青純植物飲食 有吐司三明治、拌飯、咖喱飯 環境空間不大但餐點份量很足 這天想吃的餐點都剛好沒有了😭😭 店員表示芋泥剛煮好是溫熱的可以接受嗎？ Ha...聽說芋泥胖也是必點之一 所以就給我來一份吧😏😏😏 可以單點也可以升級套餐 套餐還有小菜、甜點跟飲料 酥炸腐米花看起來不怎麼樣 吃起來很驚艷欸！像是雞米花 我自己都嚇到好好吃哦🤤🤤 還有現在很流行的植物燕麥奶 吃得營養又健康 ．．．．．．．．．．．．．．．． 半半食堂 臺中市西區公正路219號 𝟟:𝟘𝟘 – 𝟙𝟝:𝟘𝟘（售完為止） ．．．．．．．．．．．．．．．． #跟著阿黛饗美食 #半半食堂 #半半芋泥胖 #韓式拌個飯 #酥炸腐米花 #半半蔬菜排 #food #台中 #文青風餐廳 #台中美食 #西區美食 #台中素食 #蔬食料理 

台北素食吃到飽推薦|北車也吃得到果然匯，台北新光站前店

在台北車站周邊想找既有品質、選擇豐富的吃到飽餐廳？強烈推薦這間以多國蔬食 Buffet為主題的蔬食自助餐廳 — 果然匯，是蔬食愛好者、親友聚餐、家庭聚會的熱門選擇。 🥗 果然匯素食推薦自助餐 果然匯是主打 多國料理蔬食 Buffet（吃到飽） 的餐廳品牌，結合亞洲、中式、義式、日式等風格料理，使用大量新鮮蔬菜與原型食材，不僅適合吃素的人、想吃健康餐飲者，連平常不常吃蔬食的人也會愛上。 這裡的菜色種類多、料理創意也高，號稱是台北甚至全台最值得吃一次的「蔬食吃到飽」餐廳之一。 🍽️ 必吃料理 & 餐點亮點 果然匯菜單非常多元，從湯品、沙拉、熱炒到現煮料理一應俱全，部分人氣推薦包括： 🍰 除此之外，新店還推出限定料理，例如以新鮮櫛瓜做成的金桔櫛瓜麵、豆乳鍋與甜柿乳酪捲等創意料理，非常值得一試。 🍷 用餐氛圍 &特色 果然匯北車店位在 新光三越台北站前店 13 樓，從台北車站步行約 1 分鐘就到，交通便利。 餐廳空間寬敞舒適，座位安排充裕，即使是假日用餐也能有放鬆的用餐氛圍。 最棒的是多數餐期皆提供 3.5 小時吃到飽 時間，讓你慢慢品嚐每一道料理，不會急促。 🕐 用餐資訊（北車店） 📍 地點：台北市中正區忠孝西路一段 66 號 13F（新光三越台北站前店） 💡 價位範圍：約 NT$638 起（平日成人 Buffet 價格，另加 10% 服務費） ⏱️ 午/晚餐時間段皆提供多時段吃到飽，建議 提前訂位，尤其是假日時段較熱門。 👨‍👩‍👧‍👦 適合誰來吃？ ✔ 想找北車聚餐地點 ✔ 喜歡吃到飽但想吃健康蔬食 ✔ 家庭或長輩同行（料理多樣、口味溫和） ✔ 想用餐時間長、慢慢享受美食的人 📌 總結 果然匯 台北新光站前店是一間「不只是素食 Buffet，而是多國料理自助餐體驗」，從沙拉、主食到甜點都很豐富，口味層次不單一，非常適合帶朋友、家人一起來享受一整餐。無論是第一次想嘗試蔬食吃到飽，或是已經是忠實粉絲，這裡都是台北車站美食清單裡值得排入的一站。

一起住在海裡 /// 和逸飯店桃園館 Cozzi Blu 連結水族館打造桃園一日生活圈

要記者談桃園青埔，關鍵字頂多就是「房價高漲」、「投資客搶進」... 等這些經濟議題，就一般民眾來說，會是華泰名品城、IKEA 桃園館，尤其桃園高鐵在前年結合捷運站後，這裡變得連平日也很熱鬧了！新光影城進駐、現在又有全台最美水族館，和逸飯店像是最後一塊拼圖，是連結這重要景點的中繼站，在飯店二樓，是一條能直通各地的走廊！ 如果原本就是 #COZZI 和逸飯店的腦粉，絕對要來朝聖，畢竟結合在地特色向來是和逸的專項，這次的桃園館，一旁就是 X - PARK ，因此飯店的整體設計完全整合水族館的特色，以水藍色當基底、曼妙的海洋生物點綴，在 Check - in 時你就能感受到滿滿的設計魅力！ 大廳 圖 / 2 樓大廳 晶瑩剔透的吊掛水母裝飾 圖 / 2 樓大廳牆面 湛藍海洋之花 Cozzi 才剛開幕，就已經出現如水族館魚群般的人潮，而且多是親子客，這還是平日的實況呢！而你會發現這裡大部分的住戶，有機會在水族館裡碰頭，因為目前大家已把「住和逸 + 逛水族 」變成一個套裝行程，和逸本身也真的推出 套裝 選擇，住宿訂票一次搞定很方便。 造訪 Cozzi 和逸飯店你可以選擇自行開車 或 大眾運輸，停車場很大車格也寬，但基本到這裡住個一晚是不用再開車出門的，因此建議選擇大眾運輸走幾分鐘就到囉！ #自行開車 北向：我是覺得這樣走最快 大竹交流道國道 1 號 或 國道 3 號接機場支線下交流道，沿台 31 線到高鐵北路一段即可抵達。 南向：大園交流道 / 五股楊梅高架道 #大眾運輸 高鐵 桃園站 / 桃運 高鐵桃園站，走路約 800 公尺，步行 10 到 15 分鐘。 #飯店接駁車 也可以提早叫飯店接駁車，在桃園高鐵站 5 號出口外，但有時間限定，是每日的 09:00 - 17:45 房間內部 特別安排八月住宿，就是要等著 X - PARK 開幕再一起享用，這一天被安排住在 7 樓，取得兩張房卡後，打開房門後，瞬間後悔為何只住一天，時間根本不夠啊！最一般的客房就有 10 坪大，床的大小一律 200*200 cm ，而且都是落地玻璃，可以隨時一覽青埔美景，尤其這裡還沒有蓋太多的大樓，景色還很遼闊！房間整體也是呈現藍綠色，漸層的長毛地毯柔和好踩踏，除了置頂燈光，還有桌燈、吊燈跟小夜燈，到了晚上全開會非常明亮。每間客房的牆上都有鯨鯊掛畫，讓你不管是去水族館之前還之後，都充滿期待跟回憶，BTW 我是前者，因為我下午三點 Check - in 預訂了 16:00 水族館入場啦！ 房間細節 圖 / 桌燈 與 多孔插座 把一些工作帶來辦公會超有效率 圖 / 茶水區附有兩組杯子 與 咖啡茶包 另有兩瓶瓶裝水與煮熱水壺 除了辦公的桌面是木頭材質，其餘的桌面我真的要尖叫到不行，在五星飯店竟然能看到磨石子造型家具，這樣事大概只會在阿公阿嬤家的牆壁才會看得到，和逸直接拿來做點綴，復古跟時尚並存毫無違和，啊！而且我第一個念頭就是「好適合拿來拍商品照」啦！帶大家看一下浴室，先預告，差不多快要跟房間一樣大 ... 浴室 圖 / 浴室整體約 4 坪 桌面寬長也是用磨石子造型 燈光明亮 圖 / 獨立浴缸 水柱強且有力 需泡澡約等候十分鐘即可 圖 / 乾濕分離 在浴室「閒逛」完印象深刻的是這幾罐清潔用品，除了用固定用補充的方式比較環保，是現在五星飯店的趨勢之外，還有味道都很特別！紅酒沐浴乳、薄荷洗髮乳、莞荽潤髮乳，我好奇先每個都聞聞看，都偏向淡淡的植物清香，虧名字讓我一度思索晚上用潤髮乳會不會有香菜味呢！ 出發去水族館 圖 / 和逸飯店桃園館 2 F 是一個「工」字型 圖 / 一邊是 Checkin 櫃台 另一邊是餐廳與通往水族館道路 實在擔心如果和逸加水族館一起寫字數會爆，所以水族館另開一篇，請點我 進入水族館開箱文。而二樓這一條通道，就是能直通其他景點的重要幹道！包含 X - PARK 水族館、華泰名品城、置地廣場 ( 有很多知名餐廳進駐 ) 與 新光影城，走路大概都 5 分鐘抵達。 飯店設施 圖 / 3 F 的 Lounge 船艙造型設計 很多小細節都很值得拿相機捕捉 圖 / Lounge 裡還有獨立的水族箱 頂上是地球儀古典航海圖 圖 / 天花板的指南針圖騰 Lounge 再走進去一點是 Cabin Zone ，一邊是船艙風格主題酒吧、一邊是娛樂設施 ( 有飛鏢跟賽車 ) 如果你是酒吧的客人，目前有優惠可免費使用一次，微醺不能開實體車但可以來這邊玩賽車。 健身房 健身房在一直以來都是我挑選五星飯店住宿時的第二標準，和逸飯店桃園館的健身房在 5 F 是 24 小時，只要刷房卡就能進入，現場有提供毛巾以及瓶裝水。器材進得都滿高級的，而且多是有氧器材，可能這裡實在美食太多了，相較於其他間飯店的健身房，這邊使用頻率算滿高的耶！ 自助洗衣 洗衣間用得很齊全又乾淨，有洗衣籃、洗衣粉、烘乾機，都是投幣式的，沒有零錢可到櫃台進行更換，地點就在健身房旁邊，洗衣服一次才 30 元，以五星飯店來說真的很佛，也難怪現場已經有人準備好洗衣籃在排隊。 飯店必拍景點 圖 / 晚間的 2 F 大廳 圖 / 大廳的燈光真的很美 到了晚上人比較少 可以開始拍美照 第二個景點就在藍色花朵牆的對面，比你還高的花拍起來也是很有感覺，第三個拍攝景點要回到 3 F 的 Lounge ，這邊的船艙造型可以讓你扮演一日船長或 ... 海盜 ? 早餐去露營 吃早餐的地點就在 2 樓，打造成市集的感覺，逼得你早上被迫充滿活力啊！目前是只要跟現場的工作人員報房號，就會有專屬的服務生來幫你帶位，從早上 06:30 開始供餐到 10:00 時間非常充裕，除非昨天玩太晚，不然我嚴厲的告訴大家，住在和逸飯店桃園館，就算前一晚玩得很累，隔天一定要爬起來吃早餐，因為這邊的餐廳環境絕對不會讓你失望的！ 圖 / 和逸飯店桃園館 露營風格餐廳 圖 / 家庭客專屬的露營帳篷用餐區 圖 / 4 人以下客人也會安排在露營桌 可以坐在導演椅上 享受露營體驗「高級版」 圖 / 小朋友專屬的用餐區 配上燈串根本就是把遊樂園搬過來吧 圖 / 另一側也有沙發座位 喜歡人少的客人可做這裡 畢竟在冷氣房露營誰不愛啦 早餐的露營餐廳非常寬敞，可容納非常多客人，動線設計得也很好，是一個四方形，環繞四邊的，是你會嫌胃太小的特色食物，西式、中式、葷食素食、各國美食、熱飲冷飲一應俱全，每一站也都有廚師駐點幫你服務並處理現煮餐點，繞了一整圈，不難看出飯店真的花了非常多的心思在裝潢上，營造繽紛、快樂的風格。 圖 / 麵包種類非常多樣 擔心澱粉太多的人可選擇小餐包 或減糖的全麥土司 圖 / 中式餐點有無糖豆漿配油條 圖 / 義式料理區 圖 / 脆皮火腿與特製蘑菇醬 圖 / 素食者區域很貼心 有各種特製醬料調製的生菜沙拉可選擇 圖 / 現榨果汁 DIY 區 可以選擇自己喜歡的水果 切半後榨汁 退房當天我是選擇九點起床吃早餐，結果發現太認真在品嘗美食，一小時加聊天跟拍美照根本不夠啊！建議大家如果來入住，隔日要早一點抵達餐廳享受環境跟美食。 目前和逸飯店才剛開幕，嘗鮮的人潮非常多，不過房間的隔音設備很好，而且床跟走廊孩有一大段距離，附近的住宅也都屬於清幽小社區，在入住當天沒有聽到任何噪音或是馬路上的吵雜聲，尤其窗簾遮光效果很優，就算是落地玻璃早上也不透光，需要辦公的人士在這裡肯定能深層睡眠放鬆一下的！整體住宿體驗真的非常棒，不論是設備、空間設計、服務品質、餐飲，是一間讓人隔了兩週還在回憶的五星飯店。 #CozziBlu #和逸飯店桃園館 粉絲專頁 < 點此 官方網站 < 點此 房型介紹 < 點此 / / / and，如果你喜愛我的文字 Follow 我的創業與健身日常 Insatgram Follow 我很商業化的 Facebook Follow 我的VLOG與瘦身日常 Youtube 我是艾芙琳周 Evelyn Chou

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