 台北最近很紅的早午餐 & 四間喜歡的咖啡廳推推👏🏻

前陣子在台北跑了幾間咖啡廳，有舊愛也有新歡～～ 台北最近紅了好一陣子的早午餐Brun不然，經濟部長cos有推薦的北歐裝潢Nu Studio，加上四間我實際造訪過也推的咖啡廳，分享給你☺️ ♡ Brun不然 當初在IG上看到有可頌的早午餐照片，我就馬上收藏起來，一直等著有機會要去吃！（可頌控是我） 本來還有點擔心是那種食物不好吃的網美打卡店，結果我跟朋友們一致都覺得真的好吃～～名副其實～～最推薦法式炒蛋，但朋友點其他的也都很不錯，是我近期吃到最驚豔的早午餐。（記得一定要訂位或提早去，它現在滿有名的） ♡ Nu Studio 五月開幕的Nu Studio應該可以說是近期最有名的台北咖啡廳之一了！純白的裝潢加上北歐家具，整間店就是美美美～除了很好吃的丹麥吐司和可頌鬆餅，他們的店員都滿帥的哈哈哈XDDPS 如果很不喜歡店裡很多網美在拍照的話，就不太建議來這喔！ ♡ 2J Cafe 在台北市區可以有兩層樓＋庭院戶外座位，非常難得！2J漂亮愜意的程度，是我會二訪的店耶♡ 因為我自己很愛看Vlog，又很愛去Cafe，就想說可以把他們結合～所以我也把那幾天在造訪咖啡廳的畫面紀錄下來啦👌🏻如果無聊的話可以配飯看一下～～ ♡ Congrats Cafe 重視咖啡廳裝潢風格控一定要收藏這家了！在一條毫不起眼的小巷裡，不跟著google map我還真的不會發現它改造老透天成帶點復古的廢墟風cafe，二樓的光影和高度都讓人感到很舒服♡♡甜點都還好，咖啡很濃（重咖啡因的人會愛） ♡ Tzubi Coffee 這間其實是在東區臨時起意想找咖啡廳，在網路上看到評價不錯，就和姐妹坐下來聊天。沒有點網路上大家打卡的那種繽紛飲料，但我們都非常喜歡他的拿鐵，不管冷的熱的都很順口！甜點沒有特別推薦但也不會不好吃，在東區想喝咖啡可以來這兒～ ♡ 溫床 NEST 溫床！溫床！溫床！我此生去過最多次的咖啡廳，Top1。我真的好愛這裡唷♡♡ 最好吃的提拉米蘇搭配最好喝的黑糖牛奶♡♡啊啊我私心很喜歡有小閣樓的Cafe，有自己的小宇宙的感覺～他們的員工餐也都非常好吃，真的是無條件超推薦溫床啦！ 不知道大家會喜歡這種咖啡廳vlog嗎💛💛 台北好的咖啡廳實在太多了～～但推陳出新的好快，有時候反而不知道該去哪間。想看咖啡廳和早午餐的真面目，可以點下面的影片進去看喲！ 有什麼你的Top1咖啡廳可以推薦給我嗎？我要收進下次的必訪清單☺️

台日網友的新歡！日本超萌IP「森林家族」介紹，療癒程度即將超越吉伊卡哇！？

日本超人氣療癒系IP「森林家族」近年成為台日網友的新寵，這個自1985年誕生的動物公仔系列，以細膩可愛的造型和豐富的家庭設定擄獲人心。每個家族都有獨特故事與風格，從兔子、松鼠到小熊、小鹿，竟然多達43個家族，每一組都萌到不行！波編精選10個家族介紹給你們！現在就一起走進這個充滿愛與想像的小小森林世界吧！ （圖片來源：SylvanianFamilies日本官網） 一、可可兔家族（ショコラウサギファミリー） 在森林的中心，有一家溫暖的麵包店，每天早晨都飄出剛出爐的麵包香。這裡住著可可兔一家，熱情又溫柔，是整個村莊最受歡迎的家庭之一。他們總是樂於助人，也非常重視家庭時光。 （圖片來源：SylvanianFamilies日本官網） 二、胡桃松鼠家族（くるみリスファミリー） 活潑好動的松鼠家族總是充滿能量，他們的家就建在一棵巨大的胡桃樹上。爸爸喜歡做手工木工，媽媽則是甜點達人，小朋友們常常在樹梢間玩耍，有著無窮的創造力和冒險精神。 （圖片來源：SylvanianFamilies日本官網） 三、波斯貓家族（ペルシャネコファミリー） 波斯貓家族擁有優雅細緻的長毛，毛色通常為純白或奶灰色，蓬鬆柔軟，像雲朵一樣輕盈。臉龐輪廓精緻，瞳孔深邃，眼神中帶著與生俱來的沉靜與自信。他們總是穿著考究、氣質非凡，是森林村中極具魅力的一家人。 （圖片來源：SylvanianFamilies日本官網） 四、餅乾熊家族（ビスケットクマファミリー） 森林村裡住著一戶香香甜甜的家族──餅乾熊家族。他們的毛色像是剛烤好的奶油餅乾，總是飄著一點甜甜的香氣。這家人喜歡一起野餐和幫助村裡的朋友，是森林裡最溫暖的家庭之一。 （圖片來源：SylvanianFamilies日本官網） 五、雪豹家族（ゆきヒョウファミリー） 在森林村的山腳下，生活著一個優雅且神秘的家庭——雪豹家族。這家人擁有如雪一般潔白的毛皮，身上點綴著美麗的黑色斑點，彷彿與大自然的雪景融為一體。他們的眼睛如同冬日清晨的冰湖，清澈深邃，透露出智慧與冷靜。 （圖片來源：SylvanianFamilies日本官網） 六、海獺家族（ラッコファミリー） 海獺家族的日常充滿了海洋冒險與創意手作。他們會一起出海採集貝類，回家後分享一天的收穫，並將貝殼製作成藝術品。假日，爸爸會帶著家人一起海上探險，媽媽則會在家製作貝殼飾品或陶器，姐姐與弟弟則會在沙灘上玩耍，收集更多的貝殼。 （圖片來源：SylvanianFamilies日本官網） 七、小鹿家族（ラテネコファミリー） 小鹿家族的每一天都充滿了與大自然的接觸。早晨，爸爸帶著全家去散步，媽媽則會在家準備一餐新鮮的早午餐。全家人會一起享用媽媽精心準備的食物，之後姊姊則會到森林中探索，收集小花與枝葉，然後回家與家人一起做些手工藝品。 （圖片來源：SylvanianFamilies日本官網） 八、海豹家族（アザラシファミリー） 海豹家族的日常充滿了海洋冒險與美食。他們會一起在海上滑行，享受水中的清涼，也會一起在海邊捡拾食材或玩耍。每天，媽媽會準備她的冰糖甜點，而爸爸則會烤魚餡餅，全家人圍坐在一起享受美味。 （圖片來源：SylvanianFamilies日本官網） 九、拿鐵貓家族（ラテネコファミリー） 在森林村的一隅，有一戶氣質非凡的家庭──拿鐵貓家族。他們擁有米白色如奶泡般的柔順毛皮與細緻溫柔的五官。爸爸西蒙經營著一台風格獨特的漢堡餐車，為森林裡的居民帶來熱騰騰又創意十足的早午餐；而媽媽艾瑪則在家中廚房烘焙精緻甜點，香氣總能飄出窗外，吸引小動物們駐足。 （圖片來源：SylvanianFamilies日本官網） 十、弗洛拉兔子家族（フローラウサギファミリー） 這個家庭的生活非常優雅且富有藝術氣息。每天早上，爸爸會在家中泡茶，享受片刻的寧靜；媽媽則會為學生上課，並在空閒時彈奏鋼琴。這是一個充滿了藝術與文化的家庭，每個成員都在自己的領域中追求著內心的平靜與滿足。 （圖片來源：SylvanianFamilies日本官網） 為什麼大家喜歡森林家族？ 看完這些介紹，你是不是也被燒到了呢？真的是太可愛了！每個家庭的角色都充滿了溫暖、魅力和故事感，讓人忍不住想要擁有一整個森林家族的玩具！這些可愛的小動物們不僅能帶來無窮的樂趣，還能激發我們的創造力和想像力，真的是太值得收藏啦！ 延伸閱讀：更多「IP角色」相關文章 👉【15個三麗鷗冷知識】Hello Kitty在談遠距離戀愛、酷洛米竟然是通緝犯？ 👉角落生物角色介紹！25隻超萌角落小夥伴特輯，精選可愛桌布一次全收！ 👉超人氣「吉伊卡哇」爆紅小故事&角色介紹！療癒可愛又溫暖，你一定要認識！ 撰文編輯 #吉娜娜子 #IP角色 #可愛IP #日本IP #森林家族 

【沖繩度假出發囉】我要純白天堂X湛藍海洋！爆紅關鍵字 #瀨長島，美得眼球已被淨化！

距離沖繩那霸機場約1.5公里，有座小島叫做「瀨長島」。島上在2015年有了全新地標—複合式購物商場「Umikaji Terrace」。純白的建築色調搭上藍天碧海，還以為自己來到了希臘！商場內擁有34家店鋪，除了土產專門店、SPA，還有各式特色風格餐廳、咖啡廳能讓妳在這座小島待上一整天。搭乘單軌電車即可抵達的距離，方便的交通即使不是自駕也能前往！ 因為距離機場很近，抬起頭不時能看見一架架飛機從天空劃過。捕捉一張跟飛機的合照，在這絕對不是難事。 看完「瀨長島 Umikaji Terrace」的美照，接下來我們來看看這裡超好拍、必去的人氣打卡美食餐廳吧～ Quickly珍珠奶茶專賣店：貝殼躺椅 「台灣之光」珍珠奶茶！在沖繩最常看到的店的居然是小時候最熟悉的「快可立Quickly」！除了販賣一般的珍珠奶茶外，也有沖繩當地才有的新鮮特產飲料。來一杯珍奶，邊用力嚼珍珠邊放鬆欣賞美翻的夕陽，真的是太奢侈了！ 喝完飲料一定要在鎮店招牌貝殼躺椅上拍一張仙女照。（我要拍十張！！） 吊床餐廳Hammock Cafe La Isla 想體驗島上悠閒氣氛，一定要來這家吊床餐廳「Hammock Cafe La Isla」。躺在吊床上眺望湛藍的汪洋大海，就算會被曬黑我也要躺一整個下午！ 除了浪漫又好拍照的吊床，Hammock Cafe La Isla的飲料、餐點都是只有在沖繩吃的到的特色餐點。除了沖繩限定水果百匯、特製墨西哥風料理，如果想喝啤酒小酌一下，也可以點一杯用沖繩玉泉洞的地下泉水製作而成的「珊瑚啤酒」。 Big Hamburgers -CHIMUFUGASU漢堡 店名來自沖繩方言「CHIMUFUGASU(チムフガス)」，意思是「讓人嚇一跳」。 店家端上美味、份量讓人嚇一跳的漢堡，看到衝出來的生菜、跌下來的起士，真的是可以嚇很多跳！ 老爸的鮪魚（親父のまぐろ）海鮮丼飯 這間由沖繩漁夫自產自銷的鮪魚生魚片丼飯店，提供沖繩近海的新鮮鮪魚。剛剛還在海裡游，現在就在我碗裡。新鮮度不在話下！鮮甜的生魚片搭配生菜、酪梨堪稱經典！ 小島的咖哩屋（島のカレー屋さん） 採用沖繩當地生產的蔬菜，搭配特製麵包棍「Nandagi（なんダギー）」，咖哩原來可以有這麼好玩的吃法！ 店內販售的飲品，可以自己選擇兩種水果組合做一杯新鮮水果飲。店長推薦鳳梨＋奇異果！兩個酸酸甜甜的水果碰在一起，會有什麼新火花呢？ JUNE DONUTS 不只外包裝，連甜甜圈本人都長得很美味俏皮！扎實的內層配上各種口味的酥脆糖霜！色彩繽紛的甜甜圈誕生了！ 多種口味提供選擇，不僅讓人選擇困難症發作，連相機記憶體都飽了（笑） 幸福鬆餅（幸せのパンケーキ）沖繩店 使用紐西蘭的蜂蜜、北海道直輸發酵奶油，集結各大美食界夢幻逸品製作而成的幸福鬆餅，早已成為日本少女心目中的甜點名品！今年二月開始沖繩瀨長島也可以嚐到幸福的滋味！ 軟綿綿的鬆餅搭配瀨長島美景！絕配啊！ 移到日本最南邊一樣超人氣！據說排隊登記也要等上一個小時，才能品嚐到幸福的滋味。建議可以先去登記，在附近店家吃完正餐再去才不會浪費時間喔！ INFO： 瀨長島 Umikaji Terrace 地址：〒901-0233沖縄県豊見城市瀬長174番地6 營業時間：10：00ー21：00（依店鋪而有所不同） 資料來源： 整理報導 #旅行 #日本 #沖繩 #海 #海島 #甜點 #自助 

台北·信義｜話題不減的打卡點，台北城中的極簡純白小屋｜ABG Coffee

◻️店名：ABG Coffee ◻️地址：台北市信義區信安街103巷22號 ◻️交通：六張犁站（捷運） ◻️時間：9:00𝚊𝚖-18:00𝚊𝚖 - 📌拿鐵 𝖭𝖳.130 ☕︎ 沒有過多的裝飾，純白極簡的外觀，一眼望去就很好認！據說這裡的前身原本是老舊的機車行，經由店主的改造，才有這這簡約卻醒目的廠房咖啡屋。 打著前職籃球員王信凱、知名咖啡師郭柏佐的名號，一下就成為大家口耳相傳的打卡點。 雖然店主是希望這間店能成為鄰里日常的一部分，但目前會來的人幾乎都是特地前來的，希望在熱門話題後，還是有更多的人能一起來享受這間店👍 

【台中】夢幻純白建築⭐牛鍋私藏鍋物 文心店🍲平價精緻鍋物

 坐落在文心路上純白色的建築，每次經過總是吸引我的目光，一直以為是間價格比較高的鍋物，想不道居然這麼平價‼用餐氛圍也讓我很喜歡，位子很舒適寬敞，不會太過於擁擠👍 整體來說整間店的感覺還不錯，味道表現中規中矩，環境也很舒適，最貼心的是還有停車場，不需要為了找停車位繞了老半天，這點真的很加分❗❗❗還有設計室外的拍照區來吃火鍋也能拍個美美的召回去唷~ 這禮拜的跟著Yuyu一起吃痴希望大家會喜歡，除了會不定時分享料理食譜外，還會分享吃痴系列～介紹好吃的美食給大家。 👉想提前看到更多食譜 ( 點我追蹤 ) ~ Yuyu愛料理我們下次見囉 ! 

【台南美食】新開泰式火鍋店，來泰妃餐館TAI FEI必點泰式綠咖哩鍋! (附餐廳、菜色介紹與口味評比)

天氣冷就是要吃鍋！今天來點不一樣的火鍋吧~ 云今天要來介紹台南最新開幕的泰式火鍋店 泰妃餐館，究竟這間充滿文青氛圍的泰式火鍋店到底有什麼特別的呢? 就讓云來幫你嘗鮮，一起來看看這間新開幕的泰妃餐館到底值不值得花時間等候吧！ 哈囉大家好~ 我是愛旅行也愛當宅宅的云，歡迎來到云的私房美食! 今天要來介紹菜盤有滿滿海鮮的泰式火鍋店--泰妃餐館給各位! 但在開始介紹之前要先來打點預防針，順便Murmur一下。去泰妃餐館之前看到網路上許多評價提到泰妃餐館上餐要等很久~很久~ 但不信邪的云覺得火鍋店是能等多久，一定是網友太沒耐心了啦！去了才發現，我錯怪了各位網友QAQ 點完餐大概快半小時才送上火鍋，如果你跟云一樣，很討厭等餐，那在這邊要先勸退你看下去了(• ▽ •;) 不過這裡當然還是有值得一訪的地方，接下來就讓云來介紹一下泰妃到底有什麼特別的吧 (. ❛ ᴗ ❛.) 餐廳介紹 泰妃餐館是這個月月初新開的火鍋店，位置位於五妃街與國華街的交叉路口，一旁就是不管是食物還是調酒都對味的泰式酒吧Nest。餐廳裡面有機車停車位，開汽車的朋友就要碰運氣了，泰妃前面沒人的話可以停在三角錐處。 一進去看到裝潢擺飾，純白的牆面，配上霓虹燈裝飾。滿滿文青氛圍，不說還以為是咖啡廳，完全看不到泰國的影子。 餐廳座位其實不多，四人座大桌就四張，剩下則是兩人跟一人的吧台區。另外，要提醒一下各位，來泰妃用餐一定要記得訂位！第一次沒有訂位過去時就撲空了(´ . .̫ . `) 菜色介紹 泰妃餐館的菜色其實不算多，八種鍋物以及幾道輕食甜點。店員會介紹一下鍋物的差別、點餐的方法，以及大概的份量大小。泰妃的價位雖然貴但份量也相對的大。 火鍋都是套餐的形式，含主餐、菜盤、主食、醬料跟甜點或飲料。兩個女生點一份鍋其實就能吃的很飽。不過雖然可以共鍋，但有低消每人150元的限制，是算人頭不是算總價的，而且低消不包含火鍋料單點，只能用小點心跟飲料來補足低消限制。 上火鍋之前，會先上清湯鍋底以及小份的涼拌青木瓜。涼拌青木瓜很好吃，酸酸甜甜的，裡面還有花生末，非常的開胃。可惜不能續盤，不然感覺可以吃好多盤，也是我這一餐吃下來印象最深刻的食物。 吃完青木瓜後，就開始了漫~長~的等待。大概半小時後，第一份火鍋才送來。又過了大概五分鐘，第二份才出現，終於可以來吃思思念念的泰式火鍋啦!😎 口味評比 這次和爸媽一起去吃，總共點了兩個鍋，分別是泰妃經典辣瓣鍋跟泰式綠咖哩鍋。 泰妃經典辣瓣鍋 上菜時發現這個份量真的很足夠，而且雖然點的是豬五花，但除了豬肉外，還會附上許多海鮮，包含蝦子、干貝等等，不說還以為點到了海鮮鍋呢。 除了上面的菜盤外，辣瓣鍋的鍋底還有鴨血。味道來說，雖然店員表示這是裡面最辣的品項，但吃慣麻辣鍋的我，完全不覺得這鍋有辣... 想去嘗鮮的朋友，我比較建議選擇接下來介紹的泰式綠咖哩鍋喔! 泰式綠咖哩 泰式綠咖哩鍋本身沒有再加底料，(因為拍起來太空我直接把配料丟下去了)。泰式綠咖哩鍋一樣配有份量足夠的海鮮菜盤，口味上雖然辣度不高，但椰奶味很濃，整體來說非常下飯。比起辣瓣鍋，來泰妃還是點這種充滿泰式風味的鍋物才對(*´ω｀*) 另外搭配綠咖哩的肉品我們選擇的是鯛魚片，我覺得他們的鯛魚片很讚，非常新鮮。菜盤配料的味道也很不錯，尤其是花枝丸，很Q很好吃。主食的部分則是選擇河粉，不過吃起來跟我想像中的河粉不泰一樣。 總評時間 整個吃下來感覺是主打海鮮。不管是麻辣鍋的豬五花，還是加點的霜降牛，吃起來都普普，沒有到特別好吃。鍋物口味上比較推薦泰式綠咖哩，如果想花多一點錢的話，也可以試試他們主打的龍蝦鍋喔！ 另外在服務態度方面我覺得是還不錯的，只是真的讓人等太久太久了ಥ‿ಥ 而共鍋限制實在有點多，沾料也是一鍋一小盤，如果要多加的話要再加10元。 整體來說，泰妃餐館是間偶爾跟朋友聚聚想吃好一點的火鍋時可以考慮的店，不只是氛圍很像文青咖啡廳，漫長的等餐時間也剛好可以用來聊天。但如果你只是單純想吃鍋，那台南還有很多更好的選擇喔(. ❛ ᴗ ❛.) 店家資訊 店名: 泰妃餐館 TAI FEI 地址: 台南市南區國華街一段36號 訂位電話: 06 222 5577 今天的介紹就到這裡啦~ 如果喜歡今天的文章別忘了在底下給我顆愛心，不想錯過云的最新文章，記得要追蹤我喔! 除了Popdaily外，Facebook、Instagram都找的到我的存在喔(～￣▽￣)～ 更多私房美食 【土城美食】隱藏版銅板美食就在這，家和牛肉麵: 麵Q肉厚的高CP值選擇 【小石鍋】一人獨享高CP值燒肉火鍋！附菜單、價格、營業時間 [台中美食] 來台中不老食光品嚐奶奶的手作料理吧 【濯濯燒酒】週五微醺夜, 六種燒酒混搭配方推薦 台南玩什麼? 【2020 台南景點Top 10】來台南就是要來這裡打卡! [漫步台南] 安平小旅行 --全台唯一的軍艦博物館 174翼騎士驛站玻璃天空步道，台南觀夕好去處 十鼓文創園區一日遊懶人包：門票、設施、交通介紹 關於作者 我是云，喜歡出門旅行也喜歡在家追劇。如果喜歡我的文章，歡迎按讚及訂閱，我將不定期的更新旅遊類及娛樂類的文章 Instagram: https://www.instagram.com/yun_wanderlust_tw Popdaily: https://www.popdaily.com.tw/user/203389 Facebook: https://www.facebook.com/yunwanderlust #泰妃餐館 #泰妃 #泰式火鍋 #台南美食 #泰國料理 #綠咖哩 #麻辣鍋 #火鍋

要胖一起胖，帶著閨蜜一起吃！9家台中好吃也好拍打卡美食

畢業季和暑假都準備向我們招手！不妨和姐妹閨蜜三五好友來個台中輕旅行吧❤ 整理出 9 家適合拍照餐點又好吃的網紅店，今天一次分享給大家！ 📍有春冰菓室 台中市西區博館路101號 QQ芋泥布丁冰$100／季節草莓冰$180 這家最近IG上很紅的打卡冰店，有春冰菓室，大份量的水果刨冰搭配超彭派的配料，讓人看了充滿涼意啊，季節限定的人氣草莓刨冰，新鮮草莓果粒滿滿的覆蓋在刨冰上，還有一球酸甜的草莓冰淇淋，少女們絕對會喜歡的！編輯自己則是最愛的QQ芋泥布丁冰，刨冰上淋上了濃郁的芋泥，還有滿滿的地瓜圓跟芋圓，再搭配口感綿密的布丁，真的是太讚了! 📍小家朝食 09:00-17:00 (週三公休) 台中市西區大仁街46號 法式吐司朝午食$215 <附$60飲品>，生菜沙拉、炒蛋、德式香腸、薯塊和主食的經典組合！法國長棍麵包浸泡牛奶蛋液煎完後口感非常鬆軟，搭配上豐盛的配菜，看似簡單平凡的早午餐卻有幸福好滋味。飲品選擇無糖紅在炎炎夏日來上一杯很解渴喔 📍 SMILE CØFFEE。憲賣咖啡 08:30-22:30 台中市北屯區熱河二段128號（目前只有熱河店有供應雞蛋盒早午餐） 裝潢設計走北歐工業風的憲賣咖啡，空間寬敞環境舒適室外用餐區彷彿置身國外！麥穀倉鮭魚煎餅$230，半熟蛋底下是加著玉米粒的丹麥煎餅和煙燻鮭魚，甜鹹交錯的味道令人抵擋不住誘惑一口接著一口，沒有多餘調味料的餐點看似精緻卻很有飽足感，一餐就可以補充到各式營養 📍田樂三店 平 10:00-21:00//假 09:00-21:00 台中市北區健行路425巷3號 鬧中取靜的日式老屋風格和小小的庭院環境讓人印象深刻，隱身在巷弄內主打法國吐司的學院店！招牌法國吐司無論甜鹹的都有一定水準，塩味牛奶糖香蕉法國甜而不膩，田樂的唐揚雞也很優秀吃起來不會有罪惡感，適合和姐妹一起分享，各式口味都有不錯的水準，下面網友分享的照片是塩味牛奶糖香蕉法國$200 📍 Crepe cocoya 式可麗餅專売店 二 ~五 13:30-2100 / 六 13:00-2100 (週一公休) 台中市西區美村一段224號 據網友說沒吃過不算來過台中，店內風格純白簡約，很適合拍照，這間算是 instagram 熱門打卡地標，主打日式軟可麗餅的 Crepe cocoya 餅皮軟嫩，酸甜的莓果配上野莓優格冰淇淋很棒，一份組合大約 $ 130 上下，個人很可以！店內也有提供鹹食可麗餅唷 📍小飲涼茶 10:30-20:00 台中市西區美村路一段81號 台中很知名的袋裝奶茶，位置吃香就在勤美附近，一袋珍珠紅茶拿鐵$27，老實說喝起來沒有太特別，而且份量算少，但是滿可愛的，有興趣的人可以來試試看 📍 冰田ガリガリ 10:00–18:00 週三休 台中市西區公正路156巷19號 這裡有道地的日式冰品也有加了酒精的大人冰品，個人上次去吃選擇了較為清爽的抹茶小山丘檸檬冰$ 160，一入口就有hen濃郁的抹茶味，加上檸檬汁和檸檬清冰真的是夏天消暑好朋友，推薦給抹茶控🤤 📍小麥菓子 三~日 12:00-19:00 （週一二公休） 台中市南屯區懷德街59巷6號 這間隱藏在住宅區，每日甜點都是當日新鮮出爐，口味不盡相同，可以事先在粉專看當天口味在前往，我覺得他們的無油戚風蛋糕吃起來格外清爽不甜膩，沒有負擔的特色讓它也很適合外帶回家孝敬長輩，價格也都落在 $120 上下，還滿親民的～ 📍 金帛霜淇淋專賣店 平 13:00-21:00 / 假 12:30-21:00 台中市北區三民路三段201巷14號 之前吃過他們的抹茶聖代 $140，最底下墊著抹茶凍、巧克力脆片、蜂蜜珍珠和白玉，抹味很可以，算是抹茶控必敗款❤ 私心推薦他們家現點現做的鯛魚燒也很值得吃，最近還有推出很多新品項，不敢吃抹茶的話，最近的珍奶系列也頗受歡迎 以上就是這次分享的9間好拍美食店家，如果還有其他推薦，歡迎也在留言處告訴我們喔！ 撰文報導 / 資料來源：@PopYummy 波波發胖 －－－－－－－送你去台中林酒店－－－－－－－ 現在參加「蝦皮 x 波波黛莉！社群史上最大型支援前線 波波美妝樂園籌備任務！s.o.s!」並且完成超簡單指定任務，就有機會獲得台中林酒店住宿，趕快點擊活動連結吧！ 【闖關任務｜帶你住台中林酒店】 點我去挑戰 ➡ bit.ly/PopDailyXShopeeMission2 每天都有不同任務 💪 超優大獎等你拿 #趕快尋找命中帶木的同學 #台中 #咖啡廳 #打卡 #甜點 #發胖中部 

潮流熱浪來襲！夏日海灘祭開張 最前衛的復古老爹鞋 PUMA RS-X EFEKT  E.SO 瘦子、Julia 吳卓源、

(台北訊) – 復刻一直都是時尚不敗的關鍵字，如同近來全球時尚圈重啟 Y2K 千禧風潮，而身為運動時尚指標品牌 PUMA 一直以來致力於復刻經典單品，今年夏天重磅回歸高人氣 PUMA RS-X EFEKT 前衛復刻潮履，以老爹鞋雛型搭配異材質拼接及厚底設計，完勝舒適潮流的雙重高標需求。乘著熱浪來襲，PUMA 用時尚為夏日海灘祭拉開潮流序幕，邀請潮流界三巨頭 E.SO 瘦子、Julia 吳卓源、和 Nikki 謝欣穎搶先穿上 PUMA RS-X EFEKT，以各自魅力風格詮釋，為次世代年輕族群解鎖今年夏天人氣穿搭流量密碼。 最前衛的復古老爹鞋：PUMA RS-X EFEKT 2020 年 PUMA 大膽將 80 年代的 RS (Running System)經典跑鞋科技翻玩重塑，搭上復古潮流浪潮，汲取過去精華並融合現代美學與科技優勢，首度推出大受好評的 RS-X 系列復古老爹鞋，結合極致美學 (Extreme)、大膽誇張 (Exaggerated)、和混合重塑 (Remixed) 三大創作元素，改以 X 命名彰顯終極、超越、與進化的全新 DNA，以探索遊戲、音樂、與攝影等不同文化面向作為設計主軸，透過設計美學詮釋 PUMA RS 跑鞋科技對於流行文化的深遠影響，其潮流外型在球鞋市場擄獲高人氣。迎接 2023 夏日盛典，PUMA 重磅回歸 RS 系列打造前衛感十足的 PUMA RS-X EFEKT 復古老爹鞋，鞋面以透氣網眼、磨砂皮革裁片及高質感麂皮異材質拼接包覆，兩側裁片延伸至後跟環繞點綴，最後再以經典 RS 跑鞋科技置入大底為鞋款提升踩踏舒適機能。迎接暑假來臨，特別祭出芝麻冰沙及焦糖冰沙兩款夏日限定配色，直接擄獲次世代獨鍾目光。 潮流圈三巨頭 E.SO 瘦子、Julia 吳卓源、和謝欣穎分別以夏日海灘祭為背景，搶先穿上 PUMA RS-X EFEKT 復古老爹鞋解鎖今夏人氣穿搭流量密碼。E.SO 瘦子上身欽選 PUMA 純白印花短袖 T 恤，胸前海浪圖騰以及背後 Explore More Good 字樣展現滿滿夏日熱血氛圍，下身搭配 PUMA 拼接撞色燈心絨短褲，為整體穿搭增添繽紛色彩。Julia 吳卓源十足展現陽光女孩的魅力，穿著 PUMA Brand Love 系列短袖 T 恤，下身搭配寶寶粉藍 PUMA T7 高腰短褲，小露性感打造完美身形比例。壓軸登場的謝欣穎則是以波希米亞風展現異國魅力，上身選定大地色 PUMA 羅紋合身短版 T 恤，露出訓練有成的性感腹肌，下身搭配同系列羅紋喇叭褲，上短下長的小心機穿搭法則成功打造9頭身的超模比例，同時以女孩最愛的 PUMA SENSE 植物皮革水桶包點綴， 可說是夏日精品系女孩穿搭指南。 潮流熱浪來襲！夏日海灘祭正式開張，E.SO 瘦子、Julia 吳卓源、和謝欣穎風格詮釋今夏人氣穿搭流量密碼，前衛感十足的 PUMA RS-X EFEKT 復古老爹鞋更將於 6 月 29 日正式登台發售，除了在各大 PUMA 門市與百貨專櫃外，也可直接在 PUMA 台灣官方購物網站 ( https://go.puma.com/taiwan ) 輕鬆入手。 PUMA PUMA®是全球首屈一指的運動領導品牌，設計開發並銷售製造各種鞋類、服裝以及配件產品。擁有75年以上歷史，PUMA為運動史上偉大運動員們設計出無數創新功能性裝備。PUMA的專業運動與運動時尚產品系列涉及足球、跑步、訓練和健身、高爾夫、及賽車領域，同時也與世界知名設計品牌共同合作開發商品，創作出更多新穎的運動時尚產品。PUMA集團旗下品牌包括：PUMA、Cobra Golf、和 stichd，產品遠銷120多個國家和地區，全球超過20,000餘名員工。PUMA總部設於德國赫爾佐根-赫若拉赫(Herzogenaurach)。詳情請上：https://about.puma.com/

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喝水瘦身冷知識 ｜幫你統整出喝水好時機 ，身體健康又可以減肥 !

大家聽過網路上流傳的『8杯水減肥法』嗎 ? 相信大家一定都知道多喝水身體好 ，但你知道喝水是有分時機的嗎 ? 如果在不對的時機喝太多水的話 ，反而會更傷身呢 。 接下來就來看看到底該在甚麼時候喝水以及須注意的事情 ，才能達成健康又減肥的好效果吧 ! → → 延伸閱讀 : 消除水腫美腿保養術 ，抬腿冷知識 ! → → 延伸閱讀 : 減肥後就是要穿比基尼 ，盤點 5 間必買夏季戰袍 ! ▼ 第一杯水 第一杯水最好的時機就是早上起床時 ，吃早餐前 ( 切記勿一次喝大量的水 ) 。可以幫助補充夜晚流失的水分 ，也加速新陳代謝 。 但須注意以下幾點 : 1. 請在刷完牙後再喝水 ，才不會把嘴裡細菌都吞進肚裡 。 2. 請勿喝冰水 ，會對身體造成負擔 。 3. 空腹不要一次喝『大量』的水 ，反而會對胃不好 ! ▼ 第二杯水 早上 9:00 時可以喝第二杯水 ，此時為腸胃排毒的時間 ，可以清理體內的毒素 ，也可以趁工作前提升一下精神 ，再開始好好動工 。 ▼ 第三杯水 早上 11:30 ，在午餐前先喝一杯水 ，可以增加飽足感減少進食量 ，進而達成控制體重的效果 ，中午則為心臟的排毒時間 ，喝水也可以順便排毒 。 須注意 :請勿在飯前或飯後 『大量』喝水 ，反而會把胃撐大喔 ! ▼ 第四杯水 下午 1:00 ，建議在飯後休息半小時後再喝 ，才不會使胃撐大或造成消化不良 ， 到這邊你已經成功一半啦 ! 須注意 : 午餐不要攝取太多 ，大約 8 分飽即可 ，此外建議早餐吃最多 ，晚餐吃最少 ，這樣可以增加減肥成效 ，也對身體比較好喔 ! → → 延伸閱讀 : 夏日日系穿搭 ▼ 第五杯水 下午 3:30 ，這時候是最容易餓的時候 ，只要拿起水杯喝水 ，相信你就能克制住拿零食或甜點的衝動了 ，透過喝水增加飽足感 ，來減少你享用下午茶的機會 ! ▼ 第六杯水 下午 5:30 ，差不多也是吃晚餐前的時間 ，與午餐前的那杯水一樣 ，主要是增加飽足感 ，避免晚餐吃太多啊 ! 而另一個小重點就是 ，如果想要減肥的話 ，晚餐盡量早吃 ，而且吃完後不要再吃消夜 ! ▼ 第七杯水 晚上 7:00 ，這時候是身體代謝最旺盛的時機 ，此時多喝水可以有效排毒加加快新陳代謝 。 ▼ 第八杯水 晚上 9:00 ，也就是一整天的最後一杯水啦 ! 盡量睡前2小時前就喝 ，如果是比較早睡的人就建議不要喝 ，也就是說這杯水可有可無 ，原因就在下面啦! 須注意 : 睡前喝大量水可能造成隔天水腫 ，加上喝完一定會想上廁所 ，如果不想半夜起床尿尿 ，就記得提早喝水 ，給身體一些緩衝時間 ，不要拖到睡前最後一刻在喝水阿 ! ▼ 總結 一杯水大約 250C.C. ，所以8杯水加起來差不多就是 2000C.C. ，也是大部分成人一天最適當的攝取量 ，所以即便一天沒喝到 8 次 ，只要攝取量有到就足夠囉 ! 如果純白開水很容易喝膩的話 ，只要加片檸檬就可以改變風味 ，重點是還有美白效果阿 ! 讓我們透過喝水 ，一起變得越來越健康吧 ! #減肥 #瘦身 #健康 #喝水瘦身法 #夏天減肥 我是Konei~ 目前正在九州留學中，將來會持續發布一些與日本有關的旅遊、美食、生活相關的資訊呦 ！有興趣的話可以追蹤我🤗 ✨其他台灣美食及資訊 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北松山隱藏美食 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北民生社區咖啡廳 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北行天宮美食 ⒸⓁⒾⒸⓀ 花蓮超美觀海景點 ⒸⓁⒾⒸⓀ 花蓮童話屋咖啡廳 ✨ 其他日本相關消息 ⒸⓁⒾⒸⓀ 森永X麥當勞聯名奶昔 ⒸⓁⒾⒸⓀ 日文學習APP推薦 ⒸⓁⒾⒸⓀ 九州必吃和牛燒肉 ⒸⓁⒾⒸⓀ 豪斯登堡必搭千陽號 ⒸⓁⒾⒸⓀ 日本網美必去打卡珍奶店 ⒸⓁⒾⒸⓀ 日本博多必去打卡景點 想看更多關於我的日本生活，可以到下面網址: 👇🏻👇🏻👇🏻 IG : ningchiaoyang 💋💋💋 Popdaily: Konei日本生活趣 🇯🇵🇯🇵🇯🇵 PIXNET: KONEI。日本旅遊趣 🤗🤗🤗 YOUTUBE: Konei 可奈

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