【Susu聊心室】05.確診ALS後，我如何自我覺察?

與漸凍人協會合作的podcast第五集來囉!如果你也喜歡這個系列，歡迎訂閱、分享、按讚。 ●youtube連結 ●前言 哈囉，歡迎來到Susu聊心室。 你會有一些莫名的情緒或下意識的行為，讓你搞不清楚自己在茫然什麼？或動機是什麼嗎？在生病之後我突然有很多的時間能自我覺察，才發現很多情緒和行為的背後，連接著潛意識、信念、價值觀等因素，影響著我們在遇到事情時會產生怎樣的反應，這一集我想跟大家分享我運用了什麼方式，在自我覺察的過程當中找到問題的核心。 ●什麼是自我覺察 離開了校園，我不希望我只增長了年紀而沒有累積智慧，所以我喜歡聽別人的故事、觀察人性，吸取他人的經驗，在思考過後內化成自己的領悟，也樂於接受能承擔風險的挑戰，學習學校沒有教的知識，就連看一本書或追一部劇，也會探索這些內容帶給我什麼觀點，尤其在遇到挫折的時候，第一個想法也是先反省自己，思考在經歷中學到了什麼？有怎樣的感想？以及確認自己的價值觀是否有需要調整的地方？包容接納我更認同的想法，持續的更新自我，成為一個能做自己，又不造成別人困擾的人。 在自我成長的過程中，你曾經思考過以下這些問題嗎？ 我想成為什麼樣的人呢？ 我想擁有什麼樣的生活呢？ 過往的自己是什麼樣的狀態？ 我能釐清並接納自己的優缺點嗎？ 自我覺察能幫助我們清晰的了解自己的內在世界，分辨自己的想法和感受，檢視自己的行為、價值觀和目標，思考自己是否與想成為的人相符。藉由覺察可以提高情商、減少壓力和焦慮，發現自己的強項與成長的機會，進而做出更符合自己利益的決策，對於強大內心和面對各種挑戰，有實質上的幫助。 ●自我覺察會發生什麼事 自我覺察會意識到自己的思想和情緒，目前正處在正面或負面的想法，也會對身體狀態和感覺比較敏銳，能清晰的知道身體的感受，當遇到事情時，會知道自己的行為模式有什麼習慣和反應，也清楚的知道有哪些信念會影響自己做出怎樣的行為和選擇。對於情緒波動，能透過適當的管理壓力和焦慮，更好的處理自身的情緒。接納自己的弱點和缺點，擁有對自己與他人更多的同理心，進而理解不同的觀點和感受，與他人建立良好的互動關係，提高溝通和理解的能力。 ●自我覺察方式1-書寫紀錄感受 我剛確診絕症時，腦袋裡第一個想法竟然是鬆了一口氣，當下我才意識到我對於生活的現況並不滿意，而確診絕症對我來說是一個改變現狀的契機，當時日以繼夜的工作，長期累積的壓力沒有出口，導致身體用長痘痘、腸胃發炎等症狀來警告我，然而我忽略了身體的訊息，也不斷地用理性壓抑情緒，沒有留給自己喘息的時間，覺察當下的不對勁，雖然壓力和過勞無法被認定是導致漸凍症的病因，但也間接造成罹患疾病的影響。倘若當時能即時地自我覺察，適當的調整壓力和生活形態，或許現在過的就是另一種人生了。 離開職場後，我有許多自我反思的時間，最簡單的覺察工具就是寫作，透過寫作，我重新回顧職場上的遭遇並記錄當時的情況，我想知道在拋開理性的壓抑之後，我有什麼不同層次的想法與感受？在自問自答的過程當中，我看見了當時被我忽略掉的情緒，也重新認識了自己的個性，發現有許多習以為常的觀念，造就了自己的行為模式，影響了我做出的選擇，勉強配合別人給予的框架，導致在很多事情上違背了自己的意願，當我更進一步的探討背後的原因，原來當時最大的問題，是對自己的不自信和不認同，例如 「你是主管，上級交辦的工作項目都是你的責任，下屬做錯也要由你來扛。」 主管似乎就是這樣的身分，所以我想成為一個盡責的員工，也想證明我有能力完成上級交辦的任務，為了被認同，所以我盡可能達成別人的期待，只是沒想到我的配合讓上級將我的職責範圍無限擴大，當我拒絕假日到辦公室做佈置，或是員工上班遲到，都能成為我被主管苛責的理由時，我看著那些常常擺爛而不會被交辦任務的主管，可以爽爽的領薪水過日子，而我卻累得半死，做得最多也被罵得最兇，我期待別人因為我的能力認同我，但到頭來我反而失去更多的自信。 回憶起這些事情時，我重新確認了自我認同的價值觀，是我太過嚴以律己，連主管的氣話都放在心裡，若不是因為我的工作能力很好，又怎麼會一直被交辦任務呢？更何況下屬總是對我義氣相挺，其實我早就已經證明自己的能力了，這樣的覺察讓我懂得如何對自己做出客觀的評價，也體會到自我肯定有多重要，因為缺乏自我認同，牽動了一連串的選擇和反應，這才有了後續發生的事情。 ●自我覺察方式2-用冥想挖掘創傷 書寫能記錄想法、感受和經歷，幫助自己追蹤內在狀態和思維模式，是比較表層的覺察，但究竟是什麼原因造成這樣的情緒和反應，我會運用一種叫希塔療癒的工具進行探索。希塔指的是一種潛意識層面的腦波，與記憶和情緒有關，通常會在睡眠或冥想時達到這樣的腦波，我會運用希塔療癒引導自己冥想，在進入到希塔波時，對自己提問並挖掘潛意識中的問題核心，在找到原因之後，改變對自己有害的負面信念。希塔療癒的運作就好像更換電腦裡過時或壞掉的零件，是一種類似心理諮商與催眠的結合應用，在挖掘的過程中，時常需要面對自己最真實的情緒，也很容易觸碰到創傷，但找到原因並根除之後，有時會有煥然一新，彷彿新生的感覺。網路上能搜尋到許多關於希塔療癒的引導影片，或是透過簡單的冥想，也能達到相同的效果。 我喜歡在睡前不被打擾的時刻，讓自己全身放鬆，規律的腹式呼吸，閉上眼睛將腦袋放空，把專注力放在眉心和頭頂，通常很快就會進入希塔波，會有想睡覺、打哈欠並流眼淚的現象，有時還會覺得頭暈暈耳朵熱熱的，我時常觀想有一股能量從頭部流向四肢，啟動身體的自癒能力，修復我受損萎縮的肌肉，也會想像自己在一個純白的空間裡，感受那既安靜又平和的片刻，即便冥想時不小心睡著了也沒關係，非常推薦需要使用安眠藥的朋友們試試。 如果我想挖掘問題的核心，我會對自己提問，用回溯的方式搜尋記憶，找到第一次發生事件的時間，看看當時發生了什麼事，自己當下有什麼情緒，產生了什麼樣的負面想法，一層一層的找到最接近形成人格特質的核心，探索造成當前這個情緒和行為的背後原因。我曾經挖掘自己關於怕老鼠的議題，有趣的是我並不是從小就怕老鼠，隨著年紀增長，不知道為什麼突然就開始害怕老鼠，只要看到老鼠，無論他長得多可愛，我都會起雞皮疙瘩，有一種要昏過去的感覺。 在進入希塔波之後，我對自己提問，我在什麼時候看到老鼠不感到害怕？ 我開始搜尋印象最深刻的記憶，我想起小時候爸爸用捕鼠籠抓到老鼠的景象，我看著老鼠被關在籠子裡，並沒有害怕的感覺。 我又對自己提問，當時看著老鼠有什麼想法？ 我覺得老鼠被人類抓住，失去了自由，但是老鼠偷吃的行為，只是基於生存的本能，老鼠本身並沒有錯，卻為了要符合人類的價值觀而被關在籠子裡，從此無法掌控自己的生命，甚至任人擺布。 我又提問，那一幕與我有著什麼樣的連結或共同點？ 我發現當時還是小學生的我過得很壓抑，打從三歲起，因為弟弟妹妹陸續出生，從此被賦予長姊的責任，要照顧弟弟妹妹，成為他們的榜樣，這樣的期許限制了我的發展，我似乎不許犯錯、要很優秀、不能因為孩子氣而耍賴，被迫成為一個三歲就很懂事的小大人，或許在父母眼裡我是那種乖巧得令人稱讚的孩子，但相對的那些強加在我身上的價值觀，也限制了我作為孩童探索世界、表達真實自我的自由，最終造就了以理性壓抑情緒的行為模式。當我看到被關在籠子裡的老鼠，我其實像是看見了自己。 探索到這裡，我找到問題的癥結點，我之所以怕老鼠怕的並不是老鼠本身，而是害怕面對自己不自由的潛意識。在潛意識裡，我有著壓抑、不能做自己的信念，透過信念的改寫，我告訴自己我是自由的，我可以拋棄那些本就不屬於我的責任，我懂得如何課題分離，拒絕道德綁架和情緒勒索，我能以認同的價值觀發揮自己的人格特質，找回屬於自己的力量。不久後神奇的事情發生了，在改變了這些信念以後，我感受到不一樣的變化，當我再次看到老鼠，雖然仍會覺得不舒服，但已經不會再有起雞皮疙瘩和快昏倒的感覺了。 ●自我覺察方式3-探索夢境解讀潛意識 常聽到日有所思，夜有所夢，心理學大師榮格認為夢是進入潛意識的通道，是一種生活態度的補償，潛意識會透過夢境跟我們說話，將我們白天曾經煩惱過或想過的事情，以夢境呈現最真實的想法與感受。當我做一些奇怪的夢時，都會特別記錄下來，將近期想過的事連結起來搭配解讀，也會運用塔羅牌作為潛意識的投射工具，幫助我更精確的分析夢境，覺察自己表面沒有發現，而濳意識卻很在意的糾結。 年初回婆家過年，聽公公談起自己將患有帕金森氏症的婆婆照顧的很好，還提到照顧者也要好好照顧自己，不然往往都是照顧者先倒下，我當時心裡就在想，是不是想表達我讓他的兒子過得很辛苦，但或許也只是想提醒先生要排解壓力，雖然當下我沒有發表任何意見，卻在三個月之後，我做了一個婆婆打電話來指責我的夢，夢中的我很在意被誤解，於是在夢裡我一股腦的說了許多想說的話，即便我成為漸凍人，我仍然很努力的負擔家裡的房貸，以及生活中的開銷，盡可能地準備晚飯、照顧孩子，讓家庭能繼續維持正常的生活，現實中說不出來的話，在夢境裡我得到了補償。 我也曾經做過帶有隱喻性質的夢，夢裡我跟先生坐在一個很像教室的地方聽講座，台上正在舉行開場儀式，台下的參與者有許多熟面孔，在我的左後方坐著一位陌生男子，雖然他沒有特別自我介紹，可是我卻知道他是個律師，每當我有疑問或需要幫忙，甚至還沒開口他就立刻提供了協助，活動持續到晚上六點，快結束時還發放了便當，先生對我的便當菜似乎很感興趣，而我卻沒有什麼食欲，看著手錶心裡擔心著孩子已經放學回家，他們的晚餐還沒有著落… 夢境到這裡就醒了，我想起前一天我看到自己10年前的fb貼文，記錄著當時先生對我說，他覺得很幸運能娶到我，而10年後再看到這則貼文時，我心裡產生了疑問，現在先生還會覺得幸運嗎？我是個漸凍人了啊！我把這個問題放在心底，晚上就做了這樣的一個夢。我嘗試解讀夢境，只能聯想到一些比較粗淺的訊息，我和先生一起坐在教室聽講座，就好像隨著病程進展，我們都不斷地學習如何應對疾病為生活帶來的改變，並肩而坐意味著我並非單打獨鬥，先生一直都在身邊陪著我，那些參與講座的熟面孔，更像是我們共同經歷的各種際遇，律師象徵著擁有許多資源的角色，是在我需要幫助的時候，會對我伸出援手的貴人們，夢裡孩子不在身邊，或許是潛意識裡，覺得自己無法陪伴孩子長大，是在我生病之後心裡最大的擔憂。 透過覺察，我能發現自己內心深處的想法，提醒我現在需要處理什麼問題？最在意什麼事情？有怎樣的情緒正在影響自己？只要勇敢的面對，並適當的處理，就能幫助自己調整身心平衡，擁有更好的心理健康，如果你也覺得有時生活一團亂，不如先靜下來自我覺察吧！ ALS是肌萎縮性脊髓側索硬化症，在台灣又名為「漸凍症」，與癌症、愛滋病等疾病被視為絕症之一，想對這個疾病更加了解可參考漸凍人協會官網，也歡迎您發揮愛心成為漸凍人的守護天使。

Gogi Gogi 網美風韓式燒肉|桃園藝文特區美食


GOGI GOGI桃園店就在桃園藝文特區 附近有收費停車場可以停，相當便利 窗明几淨、簡潔純白的裝潢設計非常引人注目 穿透明亮的落地窗設計 質感整個up up 燒肉店竟然比咖啡廳還美!!! 清新網美照拍起來 店內的用餐環境寬闊不擁擠 燈光美、氣氛佳，玫瑰金打造的排煙管加上大理石桌面更添雅致奢華感 有別於一般燒烤店的昏暗氣氛 GOGI GOGI的桌距相當寬敞，不會受鄰桌干擾 自助區小菜可以無限續用，選擇滿多的唷 菜單有套餐、單點可選擇 經典的韓式料理像是韓式炸雞、辣炒年糕、石鍋拌飯及海鮮煎餅等等，GOGI GOGI都有喔 除了好拍之外，店內的肉品也都很新鮮，建議可以點套餐組合， 內容相當豐富價格也很合理喔！ 我們點了雞豬牛海鮮都有的燒肉響季1699套餐及另外單點prime翼板牛 主打原肉不醃漬，可以吃到最原始的肉味! 店內小姐姐有特別說明各種肉品的烤肉步驟 果然照著烤 每口都是最佳熟度的美味 躺在烤盤上的肉滋滋作響 誘人極了 濃郁的肉汁瞬間在嘴裡噴發超級療癒！ 肉質佳、口感嫩的肉品搭配豐富蔬菜，及畫龍點睛的韓式辣醬 必備的生菜包肉更是讓大家吃的清爽健康 套餐內的菜盤有香菇、杏包菇及青椒，可以無限續用喔 建議大家將豬肉沾取辣醬搭配包肉生菜、蒜瓣、洋蔥包一包一起入口，爽度破表！ 尤其害怕肥肉的人，一定要搭配包肉生菜，生菜水分十足，可以有效解膩， 讓整塊豬五花吃起來更顯美味不膩口。 套餐內含的蛤蜊及韓式烤魷魚也很新鮮 單點的翼板牛油脂均勻軟嫩 套餐裡包含的豆腐鍋及年糕😋 入口即化的鮮甜美味，多汁柔嫩的口感，老饕必點! 飲品我們選擇奶霜玫瑰烏龍及芭樂冰茶 搭配燒肉很能解膩 最後送上的是套餐內的甜點~茶凍 畫下這場美食饗宴的句點 飽餐一頓除了高品質的肉品令人回味外 也覺得店家的排煙系統做得相當完善 吃完衣服頭髮不會有油煙肉味 現在GOGI GOGI還有規劃一間VIP包廂座位 絕美隱密又舒適的餐廳環境， 喜歡大啖韓式烤肉的朋友快相揪來Gogi Gogi解饞 GOGI GOGI 韓式燒肉 桃園藝文店 https://www.facebook.com/gogigogitaoyuan 桃園市桃園區藝文一街80號 #GogiGogi #桃園燒肉 #桃園藝文特區美食 #桃園美食 #燒肉 #桃園藝文特區 #韓式燒肉

新開幕白色玻璃屋咖啡廳 胚pae venue 

新北林口-新開幕純白玻璃屋咖啡廳-胚pae venue 胚pae venue 是台中人氣藝文複合式咖啡廳-留白計劃的分店，延續了留白計劃的靈魂 白色的風格、採光良好的落地窗，和綠植點綴， 整體明亮舒適，空間寬敞 最吸引人目光的就是吊在半空中的裝置藝術 以「卵」為發想雛形，透過織品砌成的軟雕塑，投射出人體的軀殼，讓觀賞者保留想像與思考空間 點餐前可以先試聞桌上裝著各種茶葉和咖啡豆的試管，選到喜歡的再點餐 餐點介紹 🍵🫧招牌龍壽煙燻泡泡茶$360 喜歡拍照打卡的朋友一定要點這杯～ 一戳就變成煙的泡泡有夠吸睛可愛，林口在地的龍壽茶清新順口，搭配附贈的豆沙糕和桂花凍簡直絕配 ☕️🌹玫荔美式$160 玫瑰、荔枝、美式咖啡的交織，還有附贈一顆桂花凍唷！ 胚 pae venue 店家資訊 🏠 新北市林口區井泉街76-1號 🚇捷運林口站步行十分鐘 ⏰10:00-18:00 #新北咖啡廳 #新北美食 #林口美食 

△2023聖誕節△桃園最美白色世界，聖光寓所降臨大江國際購物中心

繼台茂的雪怪和雪迷宮之後，我們這次來到大江國際購物中心再度感受聖誕節的氛圍 明明才11月而已，怎麼大家的聖誕節都在比早呢！ 大江這裡有超多棵聖誕樹，而且都是白色的，不愧是桃園最美白色世界，真的好好看！ 同時也讓人有一種身在北歐國家的錯覺感，超級有聖誕氛圍！ 到訪日：2023/11/23(四) 大江國際購物中心 我很喜歡來大江國際購物中心的主要原因是這裡停車免費哈哈哈哈，但也因為如此假日這裡人滿為患 聖誕節裝置在購物中心最中間的位置，是做得像天井一樣簍空，在各個樓層往下看都可以看到今年的聖光寓所裝置藝術 所在樓層是1樓，小小的一個空間塞了許多大大小小的白色聖誕樹 相較之下就覺得中間的這棵彩色聖誕樹很突兀，質感也沒那麼好的感覺 不過還是決定給它一個版面，畢竟它是這幾棵聖誕樹裡面最高也最大棵的 在彩色聖誕樹左邊這一隅我覺得很美 兜兜用極其誇張的表情與它們合影 很好笑的是，單純拍白色聖誕樹會有種寒冬感，但實際上天氣頗熱，我們還穿著短袖呢！ 除了純白的聖誕樹之外還有白馬與白鹿，另外有一尊超大的小天使 這個攤車是有營業的，主要賣酒，店員背對著我邊說著：「可以試喝看看唷！」 一轉過來看到我自己帶著小孩，兩人相視而笑，她也不再向我做推薦哈哈哈哈哈 兜兜自己說要跟這棵聖誕樹拍照 整個場景裡面我覺得最美的就是這一隅了 一開始一直有人坐在這裡談公事，原本心裡還有點氣他們怎麼偏偏挑在這裡說話，最後他們客氣地讓我們拍照，還主動問我要不要幫忙合照，反而覺得自己實在氣度過小，真是不好意思 這個座椅完全就是一個很棒的拍照點呢！ 小結論 大江購物中心的聖誕裝置範圍很小，1分鐘就可以走完，拍照的話也大概就5-10分鐘就可以結束 我們平日來還算好拍照，假日的話可能就要排隊或是閃別人的鏡頭了 以往的聖誕樹大多都是綠色為主，這次不僅台茂購物中心是白色的聖誕樹，連大江也是，兩者都非常美 如果是像我一樣喜歡聖誕節氛圍的話，我覺得這兩個地點都很好拍照，都很值得前往唷！ 看更多2023聖誕節 台茂購物中心聖誕樹

[慧♡響食】南美春室THE POOL.台南最美純白玻璃屋咖啡廳

無廣告好讀版：南美春室THE POOL.台南最美純白玻璃屋咖啡廳 嗨！我是慧 來台南美術館已經三次了，每次看到排隊人潮都直接放棄這次無論如何都要排！終於讓我等到這間最美的天空公園啦～ 南美春室 THE POOL 地址：台南市中西區忠義路二段1號5樓 (臺南市美術館2館5樓) 營業時間：週二至週五、週日10:00-18:00 / 週六10:00-20:30 (週一公休) 電話：06-2211916 官網：南美春室 THE POOL ＦＢ：南美春室 The POOL 備註：現場候位，尚無訂位服務，低消一杯飲品，禁用外食 南美春室The POOL在台南美術館二館頂樓，由 W 春池計畫與春室 The POOL 總策規劃，取自「天空公園」的概念，日光映照出天空公園最美的氛圍 持美術館門票到南美春室消費可折抵$20，不逛美術館也可以進入南美春室用餐只要在一樓支付押金$50，到了五樓消費就會退還押金，並折抵飲品$20 這天我們下午才進來用餐，加上這天天氣比較陰，沒有看到日光折射的美景不過整個室內光源還是很好，只是拍不到光影變化 這個等候區也是超多網美拍照打卡的點，等到快打烊我才拍得到空景候位區旁邊有一處文創選物，這區有著不少文創商品，等候時間可以逛逛看 挑高讓視野顯得舒適不壓迫，很喜歡多個幾何圖形的白色線條玻璃天井陽光就這麼跟著錯落在純白空間裡，每一個角落都能映照出唯美光影假日人潮多，要坐到靠窗區真的全靠運氣呀～ 需到櫃檯點餐結帳，雖然人潮不斷，但工作人員的服務都很親切點完餐會給取餐鈴，響了再去櫃檯取餐南美春室的餐盤都是玻璃容器，餐點多時請分次拿取，打破可是要部份賠償的唷！ 餐採自助式，需要餐具水杯自己來，結束時也別忘了自行回收餐盤餐具喔！ 南美春室的餐點匯集蜷尾家/阿霞飯店/SIMPLE KAFFA/晶英酒店/鮮乳坊結合當地美食和藝術品般的餐點就誕生了～ 飲品使用的冰淇淋都是蜷尾家的，看到好多人點氣泡飲氣泡飲裡面插著一根冰棒超可愛的 南美村室｜漂浮冰咖啡＄220 南美春室使用的咖啡豆是嘉義「木更咖啡」的淺培咖啡豆，和台北「興波咖啡」的深焙咖啡豆漂浮冰咖啡使用的是帶有苦甜韻尾的興波咖啡豆，搭配蜷尾家的海鹽牛奶冰淇淋不喝黑咖啡的我也覺得這杯真的很好喝 南美村室｜可可雪怪＄200 單純覺得會很可愛而點的，結果來的時候雪怪已經面目全非ＸＤ可可雪怪是阿華田加上鮮乳坊鮮奶，配上一球蜷尾家的海鹽牛奶冰淇淋，然後再用糖珠裝飾鼻子眼睛是一杯奶味很濃郁的阿華田，喝到後面有點膩 南美村室｜蜂巢鮮奶油漆風蛋糕＄160 戚風蛋糕是與嘉義咖啡廳「木更咖啡」合作，造型超級可愛根本捨不得動愛吃鮮奶油的一定要加量～～鮮奶油真的超好吃！！滑潤不膩口加點的鮮奶油會另外給一小碟在旁邊 加量的脆餅在蛋糕內，不過我覺得可以不用加量，吃起來有點太甜了ＸＤ戚風蛋糕濕潤蓬鬆，搭配鮮奶油和脆餅，口感層次不單調 窗邊的座位視野超好～如果想要拍空景的朋友一定要在開店前就來候位加上日光映照出的唯美光影，怎麼想都很美 我很喜歡南美春室的純白玻璃屋環境，玻璃帷幕下錯落光影非常迷人如果桌與桌的距離能在拉遠一點就更舒服了這次吃到的飲品甜點也都有一定水準，下次找機會再來吃看看鹹食 這次文章就分享到這拉～建議一早就前往，天氣越好越美 南美春室 THE POOL 地址：台南市中西區忠義路二段1號5樓 (臺南市美術館2館5樓) 營業時間：週二至週五、週日10:00-18:00 / 週六10:00-20:30 (週一公休) 電話：06-2211916 官網：南美春室 THE POOL ＦＢ：南美春室 The POOL 備註：現場候位，尚無訂位服務，低消一杯飲品，禁用外食 ♡如果喜歡我的文章，請幫我按讚分享，你們的支持是我繼續分享的動力♡♡歡迎來IG找我一起玩♡ 慧。愛笑的吃貨更多文章分享：https://hui12.tw 來Instagram找慧一起玩：慧。愛笑的吃貨

新北新開幕絕美「景觀餐廳」！淡水河畔旁純白「麵食專門店」，必嚐辛口青醬口味超唰嘴

新北淡水可愛小店再+1！河畔旁新開幕的「fork and spoon」街邊餐廳，純白簡約的門面很有質感，彷彿置身歐洲街頭！「fork and spoon」主打多種口味的冷麵及拌麵，喜歡吃辣的朋友必點「小辛口青醬冷麵」，結合當季蔬食及雞胸肉，不僅營養健康又吃得飽！週末來淡水玩的朋友，記得把這間排進行程！ 剛開幕就充滿人潮的「fork and spoon」，位在淡水河岸旁，純白歐風的裝潢，讓人不看一眼都難！ 「fork and spoon」販售多種口味的冷麵及拌麵，推薦必點「小辛口青醬冷麵」，夏天吃這款準沒錯，結合當季蔬食及雞胸肉，醬汁濃郁又帶辣勁，吃得超過癮！不吃辣的朋友也有清爽的「紅蕃茄冷麵」唷！店內還有提供日式麥茶給大家飲用，非常貼心！ 小編告訴大家一個小秘密，建議大家5點左右到訪餐廳，坐在室內或室外，都可以一邊看夕陽一邊吃美食，景色宛如畫作非常美，大家趕快先筆記下來！中秋連假就和家人、朋友來淡水一日遊吧！ | 店家資訊 | fork and spoon 時間：12:00-20:00(週三休) 地址：新北市淡水區中正路233之1號 交通：捷運淡水站 延伸閱讀 來淡水別只逛老街！隱藏民宅3樓新開幕「質感咖啡廳」，這裡的甜點、飲品其他地方吃不到絕美綠意窗景！台北新開幕人氣「韓系咖啡廳」，現烤「奶油司康」口紮實奶香十足 台北最新旅遊景點！打卡百年日式建築，還能品嘗好丘貝果、道地「九州鬆餅」 ＃台北美食 ＃新開幕 ＃台北咖啡廳 ＃冷麵 ＃台北聚餐 ＃試營運 ＃淡水美食 ＃台北餐廳 ＃淡水咖啡廳＃打卡＃新北美食＃發胖

名古屋米其林美食【Reminiscence/米其林二星餐廳】日式頂級食材,法式料理呈現,美國運通卡有優惠,搭機來吃都值得

#小卡的美麗日誌 #Reminiscence #名古屋美食 #名古屋米其林餐廳 *名古屋米其林美食【Reminiscence/米其林二星餐廳】美國運通卡有優惠 (原文有影片->請點我) 這次的名古屋美食之旅,訂了米其林二星(銀賞)的法式餐廳 今天介紹於2019日本東海地區獲得米其林二星,銀賞的法式餐廳->Reminiscence 整個氛圍真是充滿藝術,驚奇和美味可口的味蕾體驗 使用美國運通白金簽帳卡,於活動期間於全球指定餐廳消費 可享餐飲抵用額$5000台幣(請以官方規則為準) 店主兼主廚的葛原先生,希望提供讓客人的生活更加豐富,有樂趣的料理 法式料理充分運用了日式食材的組合和獨特的烹飪手法,讓人們留下活潑深刻的印象 主廚年紀雖輕,歷練卻是很豐富 先後待過東京和大阪的米其林三星餐廳 為了鑽研鰻魚料理,而回到名古屋故鄉鰻魚飯排隊名店~蓬萊軒研修 2015年開了屬於自己同名的這家餐廳,2023的7月才搬到現在的店面 是一家每天都很努力的餐廳喔~ ▍名古屋/米其林二星法式餐廳/Reminiscence (連續7年獲得The Tabelog Award 2023銀獎) 地址:日本〒461-0003 Aichi, Nagoya, Higashi Ward, Tsutsui, 3 Chome−18−3 南口 電話:+81522288337 營業時間:12:00-22:00 預約:請點我 官網:http://reminiscence0723.com/ 交通:JR千種站 可使用信用卡 (VISA, Master, AMEX, JCB, Diners )不接受電子錢包不接受QR碼支付 我們搭乘到JR千種車站,步行約8分鐘抵達餐廳 當天是用晚餐,出了車站,要前往餐廳時,地圖有好幾種步行路線的選擇 到餐廳的步行路線可走平地或上橋行走,都可到達(繞成環狀路線) ▍餐廳環境介紹 最後轉進巷弄內,看到一條有質感的打燈長廊走道 感覺上這條走廊是為我們而設的,就是要有點燈光儀式感啊 因為是住宅區,蠻安靜的,周圍燈火不是很明亮 (這時感覺是遠處有燈光,吸引著我們向前探索) 它是位於名古屋市東區,獨立住宅區內的米其林餐廳 夜晚的白色系搭著金色燈光,全然的法式餐廳風格 像博物館一樣精緻的白色系主題空間 如同白雪皚皚的鎌倉一般的溫暖靜謐 到達用餐區前,是個整片純白的設計感空間 這裡桌位幾乎多是2人桌位,多人設有包廂區 我們就坐在正中央的桌位 一邊是櫃台和通往2樓和貴賓室,還有存放2000來款的酒窖 一般都是2人用餐,也看到一位人士單獨來用餐 純白質感的空間設計,寬敞,明亮,清新,加上服務人員的黑色西裝,這種色調搭配 非常突顯服務人員的專業感(感覺抬頭,就看得到他們XD) ▍套餐價位介紹 晚間套餐價位(14道菜):￥23,950(含稅)/1人 時間:18:00-21:30 午間套餐價位(14道菜):￥23,950(含稅)/1人 午間套餐價位(10道菜):￥19,360(含稅)/1人 時間:12:00-15:00 桌上有水杯和香檳杯,菜單就置於摺好的餐巾上 餐點主題是「餘波與記憶」,桌面上映照著彷彿在樹下般的樹葉光影 一起來品嚐主廚讓餐點呈現娓娓道來的回憶 菜單以回憶題材為主題 ▍晚間菜單 葡萄酒套餐內容待會詳述 序言道著人生的目的是讓生活更加充實豐富,主廚想要將餐點以美味精緻的形式展現 期望來到這裡的每位客人能享用到餐點的美味豐富,和品嚐過程中的樂趣 我們從上餐到結束,心中小驚喜不斷,真的是讓人很開心的一個夜晚 (繼續閱讀...)

【TOP5和歌山住宿】推薦和歌山市車站飯店民宿！

和歌山住宿 | 位於關西地區的和歌山可以說是集自然景觀與歷史文化於一身的城市，距離大阪也十分臨近，因此受到許多人的喜愛。來到這裡可以避開大批的觀光人潮，卻又能體驗日本當地的風土民情、建築風光與宗教文化，適合已經來日本很多次的旅客，或是想尋求寧靜的夫妻情侶及家庭。 和歌山住宿 1. 和歌山何回光芒飯店 距離和歌山市車站只有 20 公尺、離大阪關西機場也僅需開車約 30 分鐘的車程，交通位置超級方便。這間和歌山飯店最特別的地方是附近有非常多景點值得探索，飯店前方是紀之川，可以看見美麗的河景之外，還可以至附近的湊北公園、城北公園等許多公園踏青，走路 5 分鐘即可輕鬆抵達。最特別的是附近有非常多博物館與工廠可以參觀，像是和歌山歷史博物館、現代藝術館、花王和歌山工廠等，還有許多歷史遺跡與神廟，可以感受與融入懷舊日本及和歌山的歷史人文氣息。喜歡穿梭在巷弄間的旅客也可以在飯店附近的咖啡廳歇息，也可以到遠一點的 Kataonami Beach 或 Hamanomiya Beach 度假。 飯店的外型簡潔、俐落，極具現代感的優雅風格，與美食廣場、停車場共構，因此停完車後便可以直接進入飯店。大廳的裝潢可以說是頂級氣派，走入房間內則是明亮寬敞且質感精緻的空間設計。共有五種不同的房型，每間都有沙發、邊桌以及席夢思頂級名床，窗外也都能看到和歌山市景。衛浴設備與寢具用品新穎乾淨，房內隔音效果也備受旅客肯定，即使位於熱鬧的市中心，同樣能享有安靜的休息環境。 天空 SPA 可以說是這間飯店最為人所知的服務，位於屋頂的露天浴池有 360 度環繞景觀，外面還有無邊際水療中心，入住的旅客可以在此悠游或放鬆。桑拿的部分女性為霧桑拿，男性則為乾蒸桑拿，分別提供不同的紓壓功能。飯店也貼心提供原創有機的洗護髮水、各式面部乳液供使用。最後是優質豐富的自助式早餐，位於 11 樓的餐廳同樣有著高挑、木質調的質感裝潢，提供新鮮的美式、道地日式早餐，還有甜點菜單、每日特別餐以及素食者專屬菜單，滿足不同需求的味蕾！ 和歌山何回光芒飯店 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 2. 歌山大和魯內酒店 酒店同樣位於和歌山市車站附近的住宿區，附近就有好幾個車站可以搭乘，國外的旅客也可以從關西國際機場搭乘利木津巴士，約50分鐘車程即可到 JR 和歌山站。酒店前方即是 Ohashi Rouka Bridge ，常常吸引遊客駐足拍照。步行 1 分鐘即可到著名的國寶和歌山城欣賞日本建築藝術，還可以到歷史博物館、自然公園散步參觀，就連和歌山市動物園也只要步行 7 分鐘的距離，無論是情侶夫妻來此蜜月、親子家庭度假玩樂或是獨自一人的小旅行，基本上在酒店附近安排一日遊也不是問題！ 這間酒店的外型是灰冷色調的高樓層建築，內部則是優雅潔白的設計。8 種不同的房型，每間都有 18 坪以上的寬敞空間、床邊充電插座與大型書桌、法國精選床墊品牌寢具以及部分客房專屬的按摩舒壓椅。而不同的房型有的面對和歌山城，有的則是可以看見和歌山市街景，大家可以依照自己的喜好做挑選。除了有舒適的空間和設備，酒店還貼心的提供各類用品，牙刷組、吹風機還有浴巾都是必備，櫃檯會贈送兒童專屬盥洗物，廁所也採用溫熱洗淨便座，加上室內空氣清淨機與禁菸處理，給入住房客最乾淨、優渥的住宿環境。 早餐位於飯店內的「SENQCHERE」，除了提供豐富的西洋料理、日式料理之外，另有當地和歌山的特產品，可以邊享用早餐邊欣賞和歌山城美景，如果有需要辦生日派對或是特殊的紀念日也可以提前跟酒店這邊註明。在 1 樓的超商、投幣式洗衣機與自動販賣機還有其他商店，提供 24 小時的便利服務，有需要都可以在此尋求即時協助，十分貼心！ 歌山大和魯內酒店 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 3. 和歌山格蘭比亞大酒店 位於 JR 和歌山站旁的這家飯店是標榜四星級設施服務，地理位置也非常好，屬於市區內的高評價和歌山住宿。旁邊就有一間大商場 MIO，對於愛逛街的台灣人是一個非常好的去處，而鄰近地區有非常多和歌山縣著名景點，例如開車五分鐘就能抵達「和歌山城」，是日本江戶幕府時期紀州德川家的城堡，也是和歌山一個著名的地理坐標。除此之外，和歌山是日本漁獲量最大的城市之一，從這間酒店出發前往附近的黑鮪魚市場超級便捷，可以借此機會一睹鮪魚風采。若是想往山區走去看看和歌山著名的神社，探索「他木之國」稱號的來源，建議可以租車來往會較為方便喔！ 酒店從外觀上來看，流線型的設計還有純白的色調，非常吸引人的眼球。旅客共有 12 種房型可以選擇，一般標準的房間裝潢簡單優雅，擁有乾淨舒適的衛浴、盥洗用具及寢具，部分還設置專屬按摩椅可以放鬆享受。另外有幾間較為日式風格的主題房間像是竹子房、櫻花房與榻榻米房，除了有較寬敞的空間，也有小型客廳可以使用。令人倍感貼心的是，房間內還有空氣調節機，讓不習慣日本氣侯條件的人能舒服一些。 此外，這間飯店同時也有三種餐廳可以用餐，分別是日式餐廳、咖啡廳以及自助餐廳。日式餐廳提供午餐時段以及晚餐的時段，對於想來體驗最道地日式料理的人絕對是一個不可錯過的機會。偏好 Buffet 的旅客也不用擔心，自助餐廳三餐皆有開放時段，但得要特別注意晚餐只有在禮拜六有提供，千萬不要白跑一趟。酒店也有提供自行車租賃服務，可以騎著車穿梭在和歌山市的街道巷弄，有特殊宗教需求的旅客也可以在酒店內的神龕及禮拜堂參拜，是非常貼心的設置與服務。 和歌山格蘭比亞大酒店 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 4. 和歌山康福特茵酒店 走路約3分鐘即可抵達 JR 和歌山站，這間酒店同樣是一間位於市區中心，且鄰近地鐵站的選擇，距離最近的機場是關西國際機場，可以搭乘約 45 分鐘的利木津巴士，到達後再步行10分鐘就能到達飯店了。而飯店的位置距離日前宮不遠，只需步行 15 分鐘就能到達，沿途也能欣賞和歌山縣的街景。喜歡海洋或港口文化的旅客也可以安排和歌山遊艇城及鹽津港的行程，感受在地的漁業文化風貌。 總共有 181 間房間，內部以純白和棕褐色為主要色調，結合古典風格與現代俐落感。房型的選擇大致可以分為單人房、雙人床以及三人房。這是一間非常具有簡約風格的飯店，然而設備與用品方面卻十分齊全，每間房間都配有基本的冷氣、冰箱、電視，而他們也有提供浴缸以及非常好的衛浴系統讓出來旅遊的客人能夠盡情的放鬆。寬敞的空間、明亮的光線更是讓入住過的旅客讚不絕口！ 酒店每天早上的 6:30 ~ 9:30 之間也有提供免費早餐可以享用，而習慣自然醒的客人可能就需要早起才能夠吃到了！餐點主打日式營養風，採用新鮮蔬果與食材，加上主廚精緻特別的烹飪手法，賦予簡單的料理不一樣的新意。喜歡高 CP 值飯店，偏好簡約房間風格卻同時保有質感的旅客非常適合入住呦！ 和歌山康福特茵酒店 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 5. 拉斯卡拉飯店 位於和歌市中心的一間知名的全球連鎖飯店，主打舒適以及高級，附近有許多特色餐廳以及主要的觀光景點，周圍也有許多的小店可以探索閒逛，是一間地理位置絕佳的飯店。爸爸媽媽帶孩子來一趟親子之旅，或是老夫老妻想重溫蜜月時光都非常合適！如果是有租車的客人，飯店也提供私人停車位可以使用，設想得非常周到。而想搭地鐵的旅客走路約 13 分鐘左右便可到達，無論是準備下榻飯店或是搭乘電車前往其他景點都十分方便快速。 飯店房間的裝潢充滿現代設計感，每一間房間都有不一樣的主題色調與空間配置，部分房型甚至會讓旅客擁有走入中古歐洲的「華麗巴洛克」之感，非常具有巧思及創意。房內提供小點心與飲料可以享用，偌大的床鋪與浴室，如果帶小孩來也能盡情跑跳！特別的是，為了替客人營造更加舒適及輕鬆的氛圍情調來享受居住時光，飯店對於的燈光設計非常注重，因此來此入住的房客也非常適合跟同住的人來一杯燒酒配談心。 飯店內共有兩間餐廳，包含亞洲風味以及美式料理餐廳，兩間都有提供早、午、晚餐，吃過的旅客評價都很不錯，所以大家也盡量不要錯過喔！如果想在夜晚小酌的旅客，飯店也有酒吧可以體驗日本的微醺夜生活，或是到 KTV 高歌一曲也是很好的娛樂選擇。除此之外，飯店也有設備新穎的健身房可以在旅途中不忘強健身體，對於愛好運動的旅客來說，根本是一大福音！ 拉斯卡拉飯店 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 → 閱讀更多TOP6和歌山住宿推薦【2024】 日本和歌山讀者優惠 ❤️ 機票 日本最便宜機票優惠 ❤️ 飯店 和歌山住宿優惠 ❤️ 交通 JR關西廣域鐵路周遊券 ❤️ 必備 關西 ICOCA 卡 ❤️ 租車 和歌山租車優惠 ❤️ 上網 日本WiFi分享器優惠 📍 日本近畿住宿/景點推薦：

Yo！跟著Karen看「幸福龍貓寵物專賣店」台中龍貓專賣店 合法龍貓飼養周邊 豆豆龍好可愛

撰文編輯/Karen W. 是龍貓欸 是龍貓欸 幸福龍貓寵物專賣店 位於台中市西區的五權四街上，這裡就是台中勤美商圈，但是比較外圍，所以周遭環境非常的清幽，感覺就是一個適合龍貓生活的地方～ 對於龍貓有印象，大概都是來自於卡通吧！ 真正看到龍貓本人應該這是第一次，在幸福龍貓的龍貓都是國外合格培育中心生產，再經過老闆娘親自挑選。 幸福龍貓提供眾多龍貓品種，像是：短毛、攜長毛、長毛、卷毛、白藍鑽、藍鑽、米鑽、藍寶石、棕珍珠、黑珍珠、黑色、純紫、紫斑、金條、粉白色、紫灰、銀班、馬賽克、純白、黑絲絨、米色、標準色，基本上囊括所有龍貓品種，這些應有盡有。 不管是在國外的生長過程，還是來台灣之後，都會經過完整的健康檢查，確認每隻龍貓都頭好壯壯～ 幸福龍貓的龍貓幾乎都是一貓一房，在這裡每隻龍貓每天都有專人打掃房間、餵食、放風，他們在放風陪玩的時候，每隻龍貓都有獨立放風的時間。 在照顧上，老闆娘除了會跟飼養專家學習培養龍貓的生活習慣，同時也會配合獸醫做健康檢查，來到這裡其實也不用擔心回家照顧上的問題，因為老闆娘都會跟未來飼主講解說明正確的飼養方法，如果有任何問題都可以向老闆娘詢問，畢竟新手爸媽總是會有許多需要協助的部分☺️ - 可以看得到幸福龍貓的老闆娘很認真的在照顧好每一隻龍貓寶貝，不論是生活環境、飲食用水，或是放風、教育⋯老闆娘都會依照龍貓生活習性而調整，比較特別的是老闆娘非常熟悉每一隻龍貓的特性跟個性。 老闆娘說在選擇龍貓的時候，他都會讓未來飼主跟龍貓有單獨相處的時間，要互相認識了解才知道彼此是不適合，沒錯，雖然不是挑伴侶，但其實跟挑伴侶沒有兩樣。 - 所以在幸福龍貓專賣店，是採完全預約制，這樣才能夠讓未來飼主跟龍貓都有舒服的相處空間及時間。 - 每隻龍貓特性老闆娘都會認真的介紹，還有性格也會跟未來飼主說明，讓每一位即將成為飼主的朋友們都能快速的上手，讓新手爸媽在帶回家飼養後不會手忙腳亂❤️ - - 幸福龍貓不僅是合法龍貓販售專門店，還有飼養周邊商品及提供飼養諮詢服務，老闆娘說如果大家想要飼養龍貓，十分歡迎隨時預約來看看及互動。 幸福龍貓專賣店有舒適的環境，讓前來的朋友都可以與龍貓實際互動，而且確認購買後老闆娘會以專業的飼養指導教學協助新手爸媽回家後都可以和龍貓好好相處～ 💕飼養前必須知道每一條生命都很珍貴『善盡飼主責任，終養不棄養。』 幸福龍貓所有龍貓均是合法申請輸入的龍貓，當地晶片植入，經過主管機關嚴謹的健檢檢疫正規來源審查才能來到台灣與大家見面。 如果大家對寵物龍貓有興趣，都很推薦預約來幸福龍貓參觀唷～ 📍幸福龍貓寵物專賣店 地址：403台中市西區吉龍里五權西四街128-2號 營業時間：14:00～20:00 📍官網：https://www.happinesschinchillas.com.tw/ 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

穿搭｜淘寶雙十一開箱，三套便宜偽聖誕節穿搭

買衣服這麼多年，已經逐漸知道自己適合怎麼樣的尺寸，現在買衣服除了看S、M、L跟多的是直接看公分數。這樣在買衣服上面其實更快速而且準確，真的建議大家找出衣櫃你最喜歡的衣服，把它的尺寸量好量滿，基本上照著上面購買不太容易出錯。 我在淘寶買的東西都是比較平價的，很擔心花了大錢還買了破布回來XD所以小資族、學生黨，喜歡常常穿新衣服的都可以在這幾間挖寶看看喔。 LOOK 1 ٩(◦`꒳´◦)۶ 學生百褶裙 襯衫：日貨背心：花花背心 ￥38裙子：黑色百褶 ￥69.9 在網路上買針織、毛料真的要很小心，很容易有噴毛、手感差等廉價商品。這件背心很對得起它的價格，拿來做穿搭非常好用。 裙子是比較厚的毛呢百褶，有一點點不順，但是稍微整理一下就沒問題，內裡的安全褲做的也很厚實，完全不廉價，A字裙襬很好修飾，是秋冬款的百褶。不過裙子淘寶有很多價格，大家可以比較一下價格，因為落差滿大的。 LOOK 2٩(◦`꒳´◦)۶ 純白針織套裝 套裝：針織套裝 ￥87.98 這套穿起來比預想中的好看很多，很有垂墜感，也不太顯胖，寬鬆所以如果比較冷在裡面可以在塞衣服。我本來是要買紫色的，結果店家發成白色XD，算是無心插柳柳成蔭。不過白色還是稍微會透，不能穿深色內衣。 實際上也沒有圖片上的厚實，裙子兩側有微妙的裝飾挖空小圓圈，但是不多，所以照片上看不出來。 下架學姊算是很多便宜的成衣賣家（？），但是很容易踩雷，有喜歡的基本款可以試試看，身高超過165的我不建議在這裡買短洋裝，會直接成為上衣。也要認真看看評價喔～～～ LOOK 3٩(◦`꒳´◦)۶ 休閒純欲小洋裝 外套：紅色外套 ￥61.98洋裝：灰色修身洋裝 ￥29.9 外套也是著名的便宜店面可可里小姐買的，他跟下架學姊有異曲同工之妙，都是便宜的快時尚，彩雷挖寶一半一半，所以要懂得看細節跟評論。 短版外套這幾年真的很流行，主要還是可以讓腿有視覺上變長，外套也是遮風避雨，放在機車裡面當臨時小雨衣也方便。 灰色洋裝小腹完全無法遮擋，胸旁的抓褶會更顯身材，材質舒適，內領有一點絨絨，也是可以當內搭穿，也算是保暖的好選擇。這件穿起來真的很舒服，這個價格真的非常可以。 好了這就是快速分享最近有拍到的淘寶穿搭，希望未來我還會想到紀錄一下。 ꒰ঌ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈໒꒱ 來七又的IG聊天看日常：https://www.instagram.com/seven.yoo/督促七又的FB好好更新：https://www.facebook.com/chiyo.yooo七又的SHOPBACK：https://app.shopback.com/lnBHiGyQpAb七又的Klook：https://www.klook.com/zh-TW/invite/CARZJ?c=TWD ꒰ঌ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈໒꒱ 謝謝各位收看，如果願意把文章分享給你附近所有的人類七又會很感激(ﾉ)`∨´(ヾ)碰到喜歡的廣告也歡迎點進去晃晃喔·͜·♡我們下次見(揮手) 更多照片歡迎來我自己的部落格看看喔！

純白搜尋結果

【Susu聊心室】05.確診ALS後，我如何自我覺察?

【Susu聊心室】05.確診ALS後，我如何自我覺察?

Gogi Gogi 網美風韓式燒肉|桃園藝文特區美食

Gogi Gogi 網美風韓式燒肉|桃園藝文特區美食

新開幕白色玻璃屋咖啡廳胚pae venue

新開幕白色玻璃屋咖啡廳胚pae venue

△2023聖誕節△桃園最美白色世界，聖光寓所降臨大江國際購物中心

△2023聖誕節△桃園最美白色世界，聖光寓所降臨大江國際購物中心

[慧♡響食】南美春室THE POOL.台南最美純白玻璃屋咖啡廳

[慧♡響食】南美春室THE POOL.台南最美純白玻璃屋咖啡廳

新北新開幕絕美「景觀餐廳」！淡水河畔旁純白「麵食專門店」，必嚐辛口青醬口味超唰嘴

新北新開幕絕美「景觀餐廳」！淡水河畔旁純白「麵食專門店」，必嚐辛口青醬口味超唰嘴

名古屋米其林美食【Reminiscence/米其林二星餐廳】日式頂級食材,法式料理呈現,美國運通卡有優惠,搭機來吃都值得

名古屋米其林美食【Reminiscence/米其林二星餐廳】日式頂級食材,法式料理呈現,美國運通卡有優惠,搭機來吃都值得

【TOP5和歌山住宿】推薦和歌山市車站飯店民宿！

【TOP5和歌山住宿】推薦和歌山市車站飯店民宿！

Yo！跟著Karen看「幸福龍貓寵物專賣店」台中龍貓專賣店合法龍貓飼養周邊豆豆龍好可愛

Yo！跟著Karen看「幸福龍貓寵物專賣店」台中龍貓專賣店合法龍貓飼養周邊豆豆龍好可愛

穿搭｜淘寶雙十一開箱，三套便宜偽聖誕節穿搭

穿搭｜淘寶雙十一開箱，三套便宜偽聖誕節穿搭

純白搜尋結果

【Susu聊心室】05.確診ALS後，我如何自我覺察?

【Susu聊心室】05.確診ALS後，我如何自我覺察?

Gogi Gogi 網美風韓式燒肉|桃園藝文特區美食

Gogi Gogi 網美風韓式燒肉|桃園藝文特區美食

新開幕白色玻璃屋咖啡廳 胚pae venue

新開幕白色玻璃屋咖啡廳 胚pae venue

△2023聖誕節△桃園最美白色世界，聖光寓所降臨大江國際購物中心

△2023聖誕節△桃園最美白色世界，聖光寓所降臨大江國際購物中心

[慧♡響食】南美春室THE POOL.台南最美純白玻璃屋咖啡廳

[慧♡響食】南美春室THE POOL.台南最美純白玻璃屋咖啡廳

新北新開幕絕美「景觀餐廳」！淡水河畔旁純白「麵食專門店」，必嚐辛口青醬口味超唰嘴

新北新開幕絕美「景觀餐廳」！淡水河畔旁純白「麵食專門店」，必嚐辛口青醬口味超唰嘴

名古屋米其林美食【Reminiscence/米其林二星餐廳】日式頂級食材,法式料理呈現,美國運通卡有優惠,搭機來吃都值得

名古屋米其林美食【Reminiscence/米其林二星餐廳】日式頂級食材,法式料理呈現,美國運通卡有優惠,搭機來吃都值得

【TOP5和歌山住宿】推薦和歌山市車站飯店民宿！

【TOP5和歌山住宿】推薦和歌山市車站飯店民宿！

Yo！跟著Karen看「幸福龍貓寵物專賣店」台中龍貓專賣店 合法龍貓飼養周邊 豆豆龍好可愛

Yo！跟著Karen看「幸福龍貓寵物專賣店」台中龍貓專賣店 合法龍貓飼養周邊 豆豆龍好可愛

穿搭｜淘寶雙十一開箱，三套便宜偽聖誕節穿搭

穿搭｜淘寶雙十一開箱，三套便宜偽聖誕節穿搭

新開幕白色玻璃屋咖啡廳胚pae venue

新開幕白色玻璃屋咖啡廳胚pae venue

Yo！跟著Karen看「幸福龍貓寵物專賣店」台中龍貓專賣店合法龍貓飼養周邊豆豆龍好可愛

Yo！跟著Karen看「幸福龍貓寵物專賣店」台中龍貓專賣店合法龍貓飼養周邊豆豆龍好可愛