文藝少女養成！台北 6 間絕美的花藝教室，週末就該被療癒一下～

製作乾燥花、上花藝課程好像是最近的趨勢耶！週末想要從事一些有意義的活動，花藝課程似乎是很棒的選擇，可以培養自己的文藝氣息，還可以療癒心情，真的很放鬆耶，擁有一個自己親手做的花束，絕對會讓你充滿成就感唷。 此刻 at the close 此刻at the close是夢幻感爆棚的韓式花藝，結合咖啡廳，打卡編極力推薦它！製作出來的成品，很文藝清新感，配色相當典雅，是少女們會大愛的風格 ❤️ 店裡的空間雖不大，但氣氛非常好，感覺連空氣都飄散著花香，如果不打算動手DIY，你們也可以買現成的回家收藏，店家可以幫忙重新配色呦，不論是當擺設或送人都非常適合，各式各樣的浪漫花束、捧花，絕對讓人少女心爆發～ 每一個角落都超級好拍，尤其是公主般的落地鏡，兩旁擺滿了植物跟鮮花，宛如走入一個夢幻小溫室。許多女孩們都會手拿花束在門口拍照，可以拍出滿滿的韓系感。擁有一束屬於自己的捧花，真的很幸福，因為是乾燥花，所以可以保存很久。 對了，想要參加花藝課程，記得先預約呦！ INFO. 地址：台北市內湖區內湖路1段339巷7號 白色花藝 WhiteFlower ft.白色鯨魚 白色的清新小店，店內有很多漂亮的乾燥花束，是結合甜點的空間。如果不是參加花藝課，也能夠在這挑選喜歡的花款，或是預先訂購，客製化自己風格的花束。門口停靠一台腳踏車，搭配白色背景與別緻的地磚，畫面很有北歐小庭院的風格，眾多女孩們都喜歡在門口來一張文青感的街拍。 Info. 地址：台北市大安區敦化南路二段63巷54弄2號 浪花w/f（浪花花藝） 推出各式各樣精緻的花藝課程，浪花w/f的風格較為復古典雅，每一束花擁有自己的靈魂，代表不同的情感。對了，這是藝人陳艾琳開設的花藝店唷 浪花w/f希望透過花來傳遞情感，內部的裝潢十分好拍，有各種花藝的創作，根本是絕美的打卡點啊。課程可以在官網上查詢與訂購，不過，浪花w/f真的好熱門，有興趣的話真的不能猶豫太久。 Info. 地址：台北市大安區和平東路三段119巷16號 桂舍 Kuei Fleur 桂舍 Kuei Fleur是板橋超級夢幻的花藝空間，結合了甜點與咖啡，環境清新，被綠色植物與花卉包圍著的感覺好愜意。 桂舍 Kuei Fleur由國際花藝設計師 桂全老師主導，非常專業而且提倡環保，花藝課使用的材料都來自於自然萬物，非常有意思 。 這兒的花藝比較貼近生活，難度亦不會太高，以裝飾類的為主，親手完成一項花藝作品，實在超有成就感，也可以為生活帶來紓壓。 Info. 地址：板橋區民生路二段240巷21號 花疫室 花疫室 座落在不起眼的民宅裡，三層樓的空間，融合了咖啡廳。店裡的裝潢充滿夢幻的乾燥花，是許多少女們的打卡聖地。 三樓才是花藝課程的場地，如果沒有課程就會開放用餐。來吃吃甜點、喝杯咖啡也很棒呀，被滿滿的綠意包圍是一種享受。 喜歡搜集乾燥花束的朋友，在花疫室也可以當場購買唷。 INFO. 地址：台北市大安區信義路四段400巷6弄4號 C I A O！Flower Design 巧偶花藝設計 C I A O！Flower Design結合了花藝設計與美學，店內十分漂亮，風格跟一般的花藝不太相同，充滿時尚，又不失清新感。 拍起來非常有文藝氣息，販售的花款相當多，有許多獨具特色的。很喜歡這種微微的奢華感，巧偶的花藝課會讓人瞬間變得優雅，真的很棒的地方！ C I A O！Flower Design座落在一棟屋齡五十年的老房子，純白色的外觀非常夢幻，讓經過的行人總會忍不住駐足。 INFO. 地址：台北市大安區四維路134巷17號 以上介紹完台北6間夢幻翻天的「花藝教室」，週末不想在外面奔走，找一間花藝教室動手做一束屬於自己的乾燥花，這種感覺真的很棒呦 ❤️ #ＣＩＡＯ！Flower Design 巧偶花藝‧設計 #台北乾燥花 #台北花藝教室 #台北花藝課程 #桂舍 Kuei Fleur #此刻 at the close #浪花w/f #浪花花藝 #白色花藝 WhiteFlower ft.白色鯨魚 #花疫室 #花藝教學 

『一生一定要擁有的彩妝品牌』終於出氣墊啦！ TOM FORD時尚氣墊讓妳一拍上立馬綻放紅毯奶油肌！名媛女星們都在等的就是

2018年真的是專櫃彩妝的氣墊年啊！各歐美品牌紛紛推出宛若藝術品的氣墊粉餅，完全就是2018氣墊大戰啊 在女生們心中，氣墊早就不只有補妝功能！就是要連補妝這個move都充滿氣場！『一生一定要擁有的彩妝品牌』TOM FORD也從容地加入2018年的氣墊大戰啦！ 湯迷都知道，TOM FORD先生把對於高級訂製服的追求延伸至彩妝， TOM FORD的化妝品都擁有業界獨一無二的質地和妝效，再加上他的建築師背景，將光影流轉與對稱平衡完美呈現在底妝系列。這次「時尚氣墊粉餅SPF45/PA++++」，將奢華的底妝感受推向另外一個高峰，添加「智慧型粉體轉換科技」，讓微霧妝感再進化，上妝後的貼合程度就像是妳的第一層肌膚，呈現『紅毯奶油肌』更是彩妝師打造巨星妝容的最愛，現在就帶大家來感受十月即將要上市TOM FORD 時尚氣墊粉餅的強大氣場吧！ ＃化妝包裡最高調的精品配件 身為第一顆由高級訂製服設計師親自操刀設計的氣墊粉餅，有著大器的黑色外殼嵌著TF LOGO與絕美的金色鏡面飾環，不僅在外觀上的設計有精品的質感，加上業界首創有著磁扣式的粉盒設計，光拿在手觸感就令人心跳加速！ ＃開啟內建美肌光＃紅毯奶油肌＃最高調的氣墊粉餅 經得起無數伸展台鎂光燈測試的智慧粉體轉換科技，就是紅毯女星在鏡頭下最棒的上鏡神器，能在上妝後的三秒鐘，第一秒可以展現微霧妝感，第二秒可以感受到它極服貼的貼膚力，接著瞬間打開肌膚美肌燈，肌膚透出最完美無瑕的光澤！ ＃添加珍貴海藻精萃與極致修護油保養成分 還不只這樣，這塊精品氣墊也要讓肌膚得到最頂級的呵護，添加頂級的薰衣草精油，每拍一下都是一種紓壓享受，搭配「TOM FORD奢華紅毯訂製極緻修護油」中的大溪地諾麗果、印度洋無患子與咖啡因精萃、和有強大修護能力的的深海綠藻、紅藻與褐藻精萃，上妝的同時就在進行保養，這些珍貴的護膚成分，不僅可以增加對肌膚的持妝能力，同時讓肌膚吸收頂級的養膚成分，拍出渾然天成的紅毯奶油肌！ ＃姊就是連補妝都要散發強大氣場＃買到真的此生無憾 TOM FORD這顆氣墊可以說是每拿出一次就足以心動一次，再加上使用時磁扣粉盒的清脆響聲，與附上的精品絨布套，完全就是要讓補妝的每個動作都經得起眾人驚艷的注目禮啊！ 身為一個忠實湯迷，小編只能說，這顆必須收！不管在外殼顏質上、妝感、遮瑕程度都是氣墊界數一數二的登榜王！上市前一定要馬上聯絡你的櫃哥櫃姐搶先留貨啊！ 10月1日奢華上市  台北忠孝SOGO專櫃 / (02)8771-0659  台北新光三越南西一館專櫃 / (02)2568-2131  台中新光三越中港店專櫃 / (04) 2254-2249

『一生一定要擁有的彩妝品牌』終於出氣墊啦！ TOM FORD時尚氣墊讓妳一拍上立馬綻放紅毯奶油肌！名媛女星們都在等的就是這一塊！

遇見行走的快樂CHOU YI，誠實的創作、用快樂渲染世界

隨著年紀成長，快樂變得越來越不容易，如何將生活的煩悶轉化與消融，也是一種面對自己與世界的態度。2021年末的時尚秀，展演與大型演唱會，都能見到藝術家CHOU YI的身影與她充滿視覺衝擊與感受力的顏色與線條設計作品，藝術家藉由作品分享她的感受與視角，持續不間斷的產出，也同時將快樂情緒渲染散播出去。 本身就是快樂節日代稱的聖誕節，金典 綠園道商場這次與CHOU YI合作，汲取她腦中的快樂，將創作帶入館內外現實世界， 結合燈光、音樂與市集，希望能在年末帶給大家充滿記憶感的快樂與期待。 以快樂為最大創作目的 — 花海、星空，無拘無束的想像 CHOU YI作為藝術創作者，近幾年不斷跨足多種領域與場域，合作的型態多元且創新，不斷打破藝術給人的既定想像，這次2021晴天聖誕村的合作，主視覺”we are merry good”，除了運用聖誕元素之外，也能見到CHOU YI筆下熟悉的線條人物與色彩風格，透過視覺感受到她傳遞出的活力及正面的力量，整體氛圍一如既往充滿著歡樂，每件畫作幾乎都能感受到她以「快樂」作為最大傳遞目標。 金典 綠園道商場館內外的聖誕佈置，是CHOU YI腦內世界的具體呈現，除了以花朵與人物作為座椅，搭配空中花海登串，設計了一種一群人趴著、坐著，無拘無束、自在慵懶的狀態，準備與朋友一起迎接聖誕節以及新的一年，無論你是一個人過還是跟朋友或情人一起共度聖誕節，都可以很開心的去好好享受每一天、當下的每一分每一刻。 快樂聚集—市集 能夠讓快樂與歡樂氛圍快速凝聚的方式，大概就是大家齊聚一起吃喝閒聊走逛的時光，金典 綠園道商場搭配這次「快樂」目標，以「莓好日子」、「植栽聖誕」與「親子二手」等不同主題同時在不同樓層舉辦，在聖誕節當日，讓民眾可以走在一樓CHOU YI氛圍的歡樂廣場上走跳。 帶得走的歡樂 除了裝置氛圍與市集活動，CHOU YI以人物的肢體及色彩，將活力、正面的力量、以及歡樂傳遞，視覺、觸覺、與嗅覺的感知，讓大家記起開心當下的每一刻。延伸主視覺色系，紫色呼應著美好日子香氛皂的香調薰衣草與松，運用嗅覺喚醒想像，好似正走在晴天聖誕村，身處著靜謐的森，合適且能紓緩、平和心靈。讓歡樂透過視覺與氣味，快樂就能延續！ 為了將節慶與相聚的美好日子延續，這次與CHOU YI聯名推出美好日子香氛皂、飄飄然毛巾、懶洋洋珪藻土地墊與朵朵花零錢包，GIVE U A GOOD DAY，填滿日常生活的能量，在金典線上選物平台限量販售，線上也有部份周依畫作展示，並提供民眾購買。 快樂很難，也很簡單，2021年末，聖誕節一起快樂度過，即日起-2022/1/2(日)《we are merry good》同聚創造快樂，將快樂打包帶走！ 周邊商品 1.金典 x 周依 CHOU YI X雪文洋行 美好日子香氛皂 薰衣草與松。靜謐的森、紓緩且平和著心靈，木香、花香與芬多精氣息，將心緒洗滌潔淨。每塊皂的油脂中都擁有72%的頂級橄欖油，皆來自地中海的生命之樹―橄欖樹。 2.金典 x 周依CHOU YI 飄飄然毛巾 hey cheers! have a good day。心情好的飄飄然，美好的一天開始 3.金典 x 周依 CHOU YI 懶洋洋珪藻土地墊 隨興的身體曲線，好像用全身在說著想懶在這裡！Oh 伸個懶腰，Give you a good day 開啟美好的一天～ 4.金典 x 周依 CHOU YI 朵朵花零錢包 零錢不是放在零錢袋裡花掉，就是進入撲滿存好了！防潑水帆布、小小零錢袋攜帶方便！ 合作藝術家│CHOU YI 周依 現為藝術創作、自由接案者。發行過多本藝術書與ZINE，並多次與國內外出版社、書店、品牌和藝術家合作，並受邀至日本、美國、法國、 加拿大和中國等地舉辦展覽，曾與Nike、Beams Taiwan、日本Lumine百貨等品牌合作。 (更多活動請見：https://parklanes.com.tw/santa-village/) Info. 活動名稱：晴天聖誕村《2021晴天聖誕村》we are merry good 活動時間：11月24日（三）起至1月2日（日） 活動地點：金典 綠園道商場 (台中市西區健行路1049號) 參觀資訊：免費參觀 周邊商品平台： https://www.parklanes-shop.tw/pages/wearemerrygood 主辦單位：金典 綠園道商場 勤美誠品X金典綠園道 報名日期：即日起-12/24(五) 13:00-21:00 報名地點：金典 綠園道商場B1服務台、勤美 誠品綠園道B1服務台 交換時間/地點：12/25(六) 14:00-15:30(金典 綠園道商場1F戶外廣場) 、12/25(六) 16:30-18:00(勤美 誠品綠園道1F西側平台) 限定天堂地獄交換禮物PA的參加者 只要在指定時間/地點聚集，左胸別忘了貼上參戰貼紙作為參加識別，現場遵從主持人的指令再度交換禮物！ 【天堂場】 活動場地：金典 綠園道商場1F戶外廣場 聚集時間：15:20 活動時間：15:30 【地獄場】 活動場地：勤美 誠品綠園道1F西側平台 聚集時間：18:00 活動時間：18:10

盤點全台5個大自然路線，浪漫漁港夕陽、溫泉之旅、森林芬多精，跟姐妹的週末輕旅行就決定是這了！

這幾年小編發現大家可能在都市悶久了生活壓力大，大家都紛紛往大自然出走，除了爬山最近也超流行到山裡露營、自然美景就變成大家的出遊首選啦～剛好搭配最近涼爽的天氣，小編盤點了5個自然系的女孩必備綠色旅遊景點名單，北中南東部都有！最適合週末來場說走就走的輕旅行吧～ 📍新北-碧潭風景區 via@maggie.beri 在忙碌的雙北中要覓得悠閒，如果你跟小編一樣是無車一族，週末又很想往大自然走走，那碧潭風景區就絕對是首選了～碧潭的湖光美景總是讓人感到靜謐放鬆，因為絕美湖面搭配上森林樹景拍照起來整個仙氣都出來了呢！只要搭捷運到新店站步行5分鐘就可以抵達啦～而且到年底前還有幾米的月亮地景藝術活動，搭配大自然的湖光山色，看起來真的很夢幻呀～ 📍台中-谷關溫泉公園 via @hongruru0526 天氣越來越冷了，一定很想泡個溫泉吧！說到溫泉大家一定馬上會聯想到谷關溫泉啦～除了泡溫泉能讓我們身心靈放鬆外，更棒的是在谷關還能被山林圍繞～邊泡還能邊讓眼睛看飽綠油油山景超chill，谷關溫泉是帶點硫磺味的溫泉水，雖然撲鼻可能有點不習慣，但硫磺溫泉可以軟化我們角質，還能紓解騷癢感，要獲得超估溜的皮膚擦乳液還不夠絕對要去泡一下的～泡完溫泉後還可以到附近的溫泉文化館走走逛逛，來一場身心靈的暢快體驗～ 📍屏東-墾丁國家公園 via@triplenose 想找一個景點可以看山看海看夕陽，絕對就是國境之南墾丁莫屬啦～不要以為墾丁只能玩水看海，想要看如山一樣高的高位珊瑚礁，就要到墾丁國家公園啦！那大自然的鬼斧神工就在眼前；想要看海景，在國家公園裡可以看到純潔白淨的貝殼砂海灘，玩沙踏浪，但千萬別把貝殼檢回家呀，可是會被罰款的！ 而如果想看夕陽，可以到附近的關山欣賞，被譽為世界最美落日的夕陽美景，看著橘紅的夕陽映照在海面上，那個瞬間一定超級幸福的～ 📍花蓮-池南森林遊樂區 via@lauriehyn 到了花蓮就是好山好水呀～位於鯉魚潭附近的池南國家森林遊樂區，因為以前是林業工作站，所以保存了許多珍貴的老物，像是探照燈、運木機關車等。除了可以一探園區內獨特林業歷史外，走在園區的步道上被森林圍繞，沐浴在芬多精裡，享受歷史與大自然的洗禮，把平常上班上課厭世的心都洗滌一遍了呢～ 📍基隆-潮境公園 via@onegrassmednote 在北部想要找個地方可以看看海、體驗漁港風情，小編推薦給大家這個秘境-潮境公園，在這裡白天可以眺望海景跟基隆獨有的的海岸地質，每每到基隆都會覺得基隆有個獨有的色調，有種若隱若現的朦朧美呀～日落還能看到超迷人的夕陽，海港邊還有漁船，海面上輝映的點點漁火，很特別的景色不能錯過呀～ 最後還是要呼籲女孩們到戶外要記得補充水分，就算戶外沒有超商補水也沒關係，現在只要使用「奉茶行動 app」就可以知道哪裡有裝水站囉，帶著你美美的水杯隨時補水超重要的呢～ 除了以上五個精選景點，其實台灣還有很多綠色旅遊好去處喔！接下來的休假不用再擔心沒地方去，美照還能拍起來讓好友們愛心刷一波～這週末就揪好姐妹們來場綠色旅遊吧！ 更多綠色旅遊景點👉點我 #全民綠生活 #環保潮時尚 #綠色旅遊 #自然系網美的秘密景點 

20歲還是小孩？學會這些事代表你真的是個獨立的大人了！來測驗你的『大人』指數

20歲常常在長輩眼中不算小孩，但也不到大人？對你來說呢？你夠獨立？能自己做決定？能打理自己的生活？以下尼克小姐從日常生活、人際、生涯、心理素質，整理40條需具備的技能，快盤點起來，讓自己成為真正的大人吧！ 日常生活 隨著你上大學或工作後，可能得搬家、到更遠的地方，或不得不需要出差或參加研討會，具備基本的生活技能，是變成獨立大人的首要任務。 人際關係 在大人的江湖行走，在社交上有兩把刷子，還是比較不吃虧！但這裡不是你強迫自己改變自己的特質，要你成為馬屁精、人氣王、奧客，而是能夠開口說話、表達自己的想法、勇敢拒絕不合理要求，讓自己不要成為大人世界中的『濫好人』。 生涯規劃 你開始做畢業後的規劃了嗎？不管你對科系出路感不感興趣？未來是不是從事相關的工作，你都慢慢開始形成輪廓，累積自己的生活經驗、人脈，那恭喜你，你完全是個對自己人生負責的大人了。 心理素質 在成為大人的路上，會面臨許多的難題，不管是外界聲音、社會期待、過去創傷，都可能用不同的方式影響著你，對自己有足夠的認識，培養健康的紓壓管道，都能強化自己的心理素質啊！ 以上你具備了幾條？ 快盤點起來變成你的大人學吧！ ＃大人學 ＃心理素質 #大學生 ＃工作 ＃大人 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 再忙每週都會更新兩篇文章～ 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 我持續更新！一起跟治療師來提升生活品質吧！ 歡迎留言給我分享你的心得！ 自我探索篇 50題測驗你夠了解自己嗎？ 如何擺脫「不夠有自信」！六招筆記起來！ 從你常說的『詞』來測憂鬱指數！ 真的有高憂鬱人群？為什麼我總不快樂！ 為什麼你條件超好，卻母胎單身？ 真的有戀愛恐慌症？6大點帶你看恐慌戀愛 為什麼戀愛中我總遇到這種人？窺見妳的哀愁 三個習慣帶妳向目標下訂單 ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva

手機愈滑心情愈差？5步驟讓媽媽們不再資訊焦慮，減壓祕訣從斷捨離開始！

在現今社會，網路社群已成為我們不可或缺的一環。然而，近日連續的metoo事件、絕世網紅真實版劇情等紛紛擾擾，是否讓身為媽媽的妳在滑手機時不免被演算法襲擊，甚至是有些影響心情起伏了呢？以下就來推薦一些讓媽媽減壓的小訣竅，不再被外在訊息影響真實世界的生活唷！ （圖片來源：Pexels） 1. 進行追蹤名單斷捨離、清除不感興趣的廣告推播 人是會改變的生物，某些時期我們感興趣的人事物經過時間的更迭後可能已不重要，還有過於偏頗的新聞內容、傳遞負能量為主的粉絲團，或是內容跟話題都與自己已毫無關聯的IG帳號、KOL甚至是朋友，都建議可退追蹤／隱藏，降低自己接受不必要訊息的可能。同時，當在滑手機時如果滑到不相干的廣告內容，也可勤勞動動手指，將其通報為不感興趣，也可降低被演算法無情推播的機會。 （圖片來源：Pexels） 2. 降低手機的使用頻率 能完全刪除社群軟體是最有效率的，但相信會看到這篇文章的妳多數都是手機不離身、短影片、追劇就是生活消遣吧！所以完全做到不使用社群是不太可能的。要無痛降低使用手機頻率的第一步，可以先從善用手機內建提醒開始，藉此稍微控制自己的手機使用時間。 又或是制定某個時段後就完全不使用手機，藉此增加從事其他活動的時間。無論時間長短，只要能先短暫放下手機，讓自己可以有足夠的餘裕抬起頭來，在通勤時看看窗外景色、和身邊的人好好聊天、或是什麼都不做純然地放空，提醒自己回到當下、相信心情可以頓時輕鬆不少唷！ （圖片來源：Pexels） 3. 建立固定時間從事興趣、探索能讓內心平靜的紓壓方式 身為媽媽的妳，是否在生了孩子之後放棄了很多自己曾經擁有的興趣或是習慣呢？從孩子呱呱墜地後的睡眠不足，到孩子送上床後熬的是自由的夜，難免都會壓縮到我們的睡眠品質，時間久了，似乎形成了一個無限疲憊的惡性循環。 如果可以的話，不妨根據自己的作息習性，安排一個完全沒有人吵你的時段，做一點自己喜歡的事，像是運動、簡易的瑜伽伸展、閱讀、手作小物、種種植栽、做甜點、甚至是研究星盤、人類圖、塔羅牌等身心靈相關內容，只要是能讓自己進入心流，不再讓自己擔心這個、煩惱那個，只專注於當下那個你所喜愛的事物，相信都能為自己內心帶來一絲平靜與愉悅。 （圖片來源：Pexels） 4. 接近大自然 若是為了照顧小孩、忙於照顧家務，導致長時間足不出戶，是否難免會有一點覺得自己身心不自由的感受呢？可以的話，不妨安排一個週末，帶著家人或與三五好友一同去山中露營、海邊踏浪吧！享受盛夏熱情陽光，呼吸新鮮空氣、聽聽山林中的蟲鳴鳥叫，又或是在海邊看著無邊無際的海平面，聽著海浪拍打岸邊的聲音也讓人的身心平靜下來喔！ （圖片來源：Pexels） 5. 建立書寫習慣 每一個媽媽都是有三頭六臂的無敵鐵金剛，我們永遠有做不完的代辦清單、有不絕於耳的孩子呼喚聲，即便只是小到不行的日常生活，都有可能成為壓垮我們的最後一根稻草。當這種覺得自己腦袋要爆炸，卻又無處發洩的時候，推薦可以進行自由書寫，不用擔心自己的文筆，盡情地想到什麼就寫下什麼，如果不方便書寫，也可以將想法記錄在自己的手機裡，要不要翻出來看完全取決於自己，重點是讓大腦裡的思緒可以找到一個安全、沒有任何人會批判的出口。 （圖片來源：Pexels） 以上的減壓妙招，希望可以帶給所有不同崗位上的媽媽一點慰藉和依靠。最後要提醒媽媽們，社群上所見的都是他人生活的其中一個小碎片，好好地活在當下，與自己身邊最愛的人相處，適時的給自己一點空間喘息，才不會讓自己處於緊繃的資訊焦慮狀態唷！ 【延伸閱讀】 全年無休的媽媽需要休息！「五重點」讓自己在育兒生活中找到平衡！ 陪你高談闊論媽媽經！媽咪們必聽的優質Podcast節目推薦，成為你心靈上的紓壓管道～ 妳也這樣想嗎？新手媽咪列「滿分母愛清單」讓資深媽傻眼：沒有母親會這樣！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #AshleyH #手機 #減壓 #社群斷捨離 #自我成長 #資訊焦慮 

【2024台中市集推薦】8個文青必逛的市集活動，舊物盛典/小蝸牛市集，週末出發尋寶去

台灣近年來興起了市集風潮，週末假日多了逛市集的休閒活動，除了經典的二手市集之外，也有許多文創手作、美食市集，你想得到的市集裡通通有，今天編輯要來介紹台中地區熱門的市集，快點把這個名單收藏起來，週末選一個地方去散散步體驗不同的文化氣息吧！ 👉【台中手作體驗推薦】11間DIY課程，新開幕DIY作坊、零失敗率簇絨地毯、創意手捏陶、情侶手做對戒，大人的紓壓提案 台中市集推薦1：舊物盛典（JOWO Market） 台灣規模最大的老物復古市集「舊物盛典（JOWO Market）」2024年將在8月舉辦「盛典宇宙 2024戀曲篇」，地點選在台中的1916工坊，這次的市集共集結舊物及原創盛典展位，搭配半仙身心靈盛典，以七夕為題，化身月老幫大家譜出專屬的情侶戀曲！ https://www.instagram.com/p/C7twvNFpUy3/ https://www.instagram.com/p/CdlW6QRN6Jp/ 舊物盛典是一群熱愛懷舊老物的朋友所組成的副故事集，從2016年首次舉辦後，吸引古物迷高度的關注與喜愛，每次舉辦都都能看到各式各樣的復古物件，有歐美舊貨/日系古物/古董飾品/老玩具/雜貨/古著/民藝民俗文物等，好像穿越時空一樣，也是目前中台灣規模最盛大的古物交流場所，喜歡老物的朋友有機會一定要來逛逛！ https://www.instagram.com/p/CMbUeUDnl_9/? https://www.instagram.com/p/CNBz9Xzns-h/? https://www.instagram.com/p/C7wh6XwyJQ2/ Info 📍2024活動日期：08/03、08/04 📍2024活動地點：1916工坊(台中市南區復興路三段362號) 資訊來源👉官方臉書、官網 台中市集推薦2：小蝸牛市集 小蝸牛市集在台中已經有快十年的歷史了，取名為小蝸牛的用意是希望大家能夠堅持自己的想法，慢慢經營自己所專注的事物，慢慢的生活態度，小蝸牛市集經常販售各種職人手作小物、小農商品！IG上面就能看到出席店家，資料整理的非常詳盡，想去的朋友建議先上網看看唷！ Info 📍2024活動日期：7/20、7/21 📍2024活動地點：台中綠空鐵道（台中市中區民權路段區間與號建國北路沿路） 資訊來源👉小蝸牛市集官方Instagram 台中市集推薦3：揪揪市集 揪揪市集提供創業青年多元的整合平台，讓創業青年、商家有更好的管道可以和消費者們見面，在這裡可以看到各式各樣的手作小物、DIY課程，取名為揪揪市集的意思是希望能夠揪大家一起同樂、生活、編織夢想的藍圖！而今年更是以鐵工藝、工藝藝術最為市集主要元素，如果喜歡手作小物想要以行動支持他們的話，揪揪市集非常適合你唷！ https://www.instagram.com/p/CnBdBORhj8b/ Info 📍2024活動日期：6/22、6/23 📍2024活動地點：文化部文化資產園區文資大道（台中市南區復興路三段362號） 資訊來源👉揪揪市集官方Instagram 台中市集推薦4：RoomRoom市集 RoomRoom市集是位於「路得行旅國際青年旅館 – 台中館」的9～12樓，是全台離天空最近的市集！與其他市集最大的不同，RoomRoom如同其名是以共享房子與院子聚落關係而設計的空間，在旅館的廊道間、窗前、每一扇門後打造獨立攤位。 https://www.instagram.com/p/CqUccOivZdC/ 而戶外空中秘境天臺，還有美食品牌以及邀請演唱者駐唱，根本是台中市民的城市綠洲！ https://www.instagram.com/p/ChlksCUrwuJ/ RoomRoom市集以展覽/博覽會形式結合各式體驗活動，市集除了文創、潮流藝術品、藝術佈置，還能體驗DIY手作課程，集結陶藝、皮革、金工、蠟燭、刺繡等工作坊，夏天超適合在室內舒適環境下，吹冷氣、玩創意！ Info 📍2024活動日期： 夏：6/1～6/2 秋：9/21～9/22 冬：12/14～12/15 📍2024活動地點：路得行旅國際青年旅館台中站前館 9～12F（台中市中區建國路123號12樓） 資訊來源👉RoomRoom市集官方Instagram 台中市集推薦5：暮暮市集-審計新村 有台來中一定會去的審計新村，算是台中市集文化的起源地！審計新村是早期審計處的員工宿舍，老建築充滿歷史的痕跡，改建之後成功轉型為青年創業基地，老屋搭配市集，不僅好拍也好逛，現已成為台中旅遊的必去景點之一！ https://www.instagram.com/p/B3AHt0WjuRr/ Info 📍2024活動時間：週一至週五 13：30～18：00、週末 11：00～18：30 📍2024活動地點：審計新村（台中市西區民生路368巷4弄8號） 資訊來源👉暮暮市集官方Instagram 台中市集推薦6：綠光計畫‧范特喜文創聚落 這裡原本是自來水公司的老宿舍，經由改建後變成充滿文藝氣息的青年創作聚落，十二間老宿舍連結在一起，每一間店都超級好逛超級好拍！上樓之後又是另一番風味，也是台中市區的熱門打卡景點！ https://www.instagram.com/p/B86w32jH-OT/? https://www.instagram.com/p/C7N3ksxyVvA/ https://www.instagram.com/p/CwPzqEirkjv/ 另外這裡時常也會舉辦快閃店，像是來自韓國的可愛兔子與嚕嚕米都曾經在綠光計畫‧范特喜文創聚落舉辦過快閃活動。這週末不知道去哪的話，就來逛逛這個由老建築改建而成的懷舊聚落吧！ https://www.instagram.com/p/CuyWM3aSTLO/ Info 📍2024活動日期：每日10:00～21:00 📍2024活動地點：台中市西區中興一巷19號 資訊來源👉范特喜_綠光計畫官方Instagram 台中市集推薦7：漁人町日本星光市集 漁人町日本星光市集，是全台目前唯一的日式市集！隱身在台中魚市場裡面，讓原本只能白天去的景點化身為晚上也能前往的景點啦。充滿濃厚日式氛圍的市集裡，給你一種置身日本街頭小吃攤的錯覺！在這裡能發現許多攤販將台灣小吃與日本文化完美結合，讓充滿濃厚日本風情和市集多了一點不一樣的台灣味！另外這裡無論從服飾到手工藝品都能找到，這週末一起來這裡逛逛，找尋屬於你的心動寶藏吧！ https://www.instagram.com/p/C7wjtsivmh8/? https://www.instagram.com/p/Cz82AHbypIU/? Info 📍2024活動日期：每週四到週日 17:00～23:00 📍2024活動地點：台中市南屯區環中路四段2號 資訊來源👉漁人町日本星光市集官方Facebook 台中市集推薦8：十二籃主題市集 已經舉辦9年十二籃主題市集過去經常在台中道禾六藝/刑務所演武場戶外舉辦，是非常適合親子共樂的文創市集，各式各樣的親子DIY活動、在地小農產品、咖啡、文藝獨奏在這裡都能看見，在充滿文藝氣息的古蹟中逛市集真的是再愜意不過了。 https://www.instagram.com/p/B9OtORrpjap/? Info 📍2024活動日期：7／16～7／17、7／23～7／24 📍2024活動地點：麗寶樂園（台中市后里區福容路8號） 資訊來源👉十二籃 • 選官方Instagram 看完這些市集是不是現在就想出發了呢？快選好去哪個市集一起挖寶吧，說不定還能發現童年裡想買很久但得不到的寶物呢！ 延伸閱讀 👉【台中】避暑、雨備首選！不私藏15個台中室內景點推薦，晴天雨天都能去 👉台中8間隱藏選物店，好逛好拍一次滿足，收藏家的口袋名單大公開 👉【精選】台中人氣打卡點TOP17， 神秘森林隧道、超唯美教堂，等你來征服 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #fun #GiGi #RoomRoom市集 #二手市集 #十二籃市集 #台中市集 #台中市集推薦 #審計新村 #小蝸牛市集 #市集 #揪揪市集 #文創市集 #暮暮市集 #漁人町日本星光市集 #綠光計劃 #綠園道 #老宿舍 #老屋改建 #舊物市集 #舊物盛典 #范特喜文創聚落 #草悟廣場 #草悟道 

跟著男神拋開繁忙日常～D+療癒系慢綜藝《In The Soop：友情旅行》，看五人展現私底下最真實一面吧！

面對日常許多工作與生活的壓力，大家會如何紓壓排解呢？近期推出許多慢綜藝真人秀，曾有過防彈和SEVENTEEN版本的《In The Soop》，這次邀請到演藝圈內代表好友們朴敘俊、Peakboy、崔宇植、朴炯植和BTS – V錄製了《In The Soop：友情旅行》，不僅看得到藝人私底下真實的一面，尤其是處在森林中各種療癒的行為，就讓人不自覺露出滿足笑容，感覺他們就像代替自己來趟說走就走的旅行，不為搞笑單純享受生活的模樣，也令小編發現到，原來男神平時許多習慣也跟自己一樣呢？ 這就打開Disney+，讓我們與男神們一起度過美好的治癒時光吧！ 不知道大家是否曾有過這樣的想法，在面對生活中各種壓力與困境時，多麽希望自己可以毫無顧慮拋下一切，前往去深山來趟旅行！但是在現實層面上總有許多阻礙自己的原因，這時候小編就很愛看IN THE SOOP系列，不單想了解藝人私下的一面，看到他們療癒且放鬆的生活方式，不自覺有種「代理幸福」的感覺浮起，即便自己身體困在繁忙的都市中，心靈卻像是跟著他們來趟療癒之旅呢！ 在這次友情旅行中，可以看到許多男神們自然且真實的互動，就好像自己在跟朋友出遊時一樣，內心會激動的像個小孩子！特別是小編看到一行人開場時，不知所措的聚集在一起討論這次旅行，只是簡單的訊息傳達，就已經代表了彼此就是感情足夠深厚，才會在不完全知道合作內容的情況下，義無反顧的選擇參與本次企劃吧！ 以往在觀看這類型慢綜藝時，都讓人忍不住思考是不是有劇本？或是藝人們似乎都會為了有趣、搞笑而做一些節目效果。最讓小編能身心靈放鬆的一點，就在於IN THE SOOP系列的風格，是以非常紀錄性質的拍攝手法呈現！看著他們一路出發，即便只是挑選一首歌也能為此感嘆或是回想過去，看到如此生活且簡單的日常對話，彷彿自己也在車中參與一切呢！ 這次他們的目的地在江原道，在前往的路途中，Peakboy提到去當地就要吃到蕎麥冷麵呀！也正是這樣隨口一提，讓旅途有了暫時的休憩點，也讓小編感受到，沒有了劇本安排，只是單純想吃而加入這次行程，隨意的規劃與前往才是放鬆最大意義，也正是他們之間自然的相處方式，讓人感受到原來藝人們的生活跟自己如此接近。 目前才播到第一集的部分，雖然旅程開頭只看得到朴敘俊、Peakboy和BTS – V三人間的互動，但各種專屬「朋友」的親暱互動，不論是抵達宿舍就想躺在床上休息，或是免安排就自動分工做好自己份內工作，甚至是像小孩般幼稚的拿起奇異筆就在衣服上寫著彼此的暱稱，都讓人真實感受到果然跟朋友之間這樣相處最舒服啦～ 片中也提到為什麼五個人之間會相處這麼融洽，就像在一個團體中，每個人都有各自扮演的角色，看到他們笑形容每一個人，朴敘俊就像爸爸，總能成為精神上最大的支柱。Peakboy如同冒失小女兒，總是活力充沛！童顏的崔宇植成了最可靠的大哥，能帶領大家前進。溫柔的朴炯植給人一種慈祥媽媽的氛圍，而在外是國際巨星的BTS – V，在五人之中成為了最可愛的忙內代表。每個人的組成都讓這份情誼能走得更遠！ 看完是不是也很羨慕他們的神仙友情呢？接著崔宇植與朴炯植也會陸續加入這趟友情旅程中，後續他們也會嘗試各種釣魚、溜冰、甚至是營火真心話呢～還想參與他們的旅程，或是透過紀錄了解到更多江原道之美，都別錯過每週五晚上10點在Disney+獨家上映的《In The Soop：友情旅行》 現在就加入Disney+行列，立即上 www.disneyplus.com 或前往App Store、Google Play、下載Disney+ APP 訂閱 追蹤Disney+以獲得第一手訊息！ 臉書粉絲團>>傳送門 Instagram>>傳送門

仙氣爆棚！今夏必染「霧光奶霜髮色」趨勢指引！人氣韓星 & 韓系歐膩同款♡在家就能複製

終於來到夏天了！最適合出遊的季節，就想替自己安排不同的新造型！ 要換髮色卻不知道該換哪幾款才好嗎？光是霧感髮色還不夠仙！小編要分享3款超適合初夏並自帶質感光澤與絕美顯色的「霧光奶霜髮色」，讓你秒變身韓國女團成員！透過秀髮顏色擁有韓系仙氣感。除了推薦必染髮色外，小編還要推坑在家就能輕鬆染好的巴黎萊雅 優媚霜時尚魅力系列，不用漂髮就能有超高顯色，不卡色也不容易褪色，獨自就能染出沙龍等級絕美仙女髮色，女孩們快來看看今夏韓系髮色趨勢吧！ 質感小仙女必備〈煙燻藍綠〉 大勢女團TWICE中的子瑜，就以一頭藍綠髮色美到出圈，超顯白的髮色讓你直接變身韓系小精靈！這款顏色真的誰染誰好看，且霧光感的顏色效果，更給人一種沈穩的氣質，對於想要改變氣質的你來說，利用這款藍綠色，帶出時髦又帶有氣勢的視覺效果，從頭頂就能自帶這股夏季清爽感！ https://www.instagram.com/p/B3EPHyoFrE9/ 可甜可鹽的潮流女孩〈迷霧紫〉 除了藍綠色外，甜中帶有神秘感的迷霧紫更是夏季最潮的染色代表～就像搖曳風中的紫羅蘭，給人一種可甜可鹽的雙重印象！就像給人帥氣形象的MAMAMOO玟星，染完紫髮後整個人變得更搶眼，且多了份女性獨有的溫柔美喔～ https://www.instagram.com/p/B5c2yTthdz9/ https://www.instagram.com/p/CfTf7pDB6oj/ 氣質滿點小仙女〈奶茶棕〉 都說奶茶色絕對是百搭不出錯的首選！如果拿不定主意，或是還不太敢嘗試太鮮豔的髮色，選擇透明感的奶茶棕就對啦～不分季節都很合適的顏色，如同小櫻花給人一種柔柔的感覺，唯美又好看的奶茶色就是溫柔小姊姊代表色啊！ https://www.instagram.com/p/CXN1SdblTmn/ https://www.instagram.com/p/CfRMFOkL5Vj/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D 看完以上的髮色後，你有沒有想要染的心動色呢？如果不知道自己適不適合，還可以透過線上試色的方式，透過實測找到專屬自己的命定 #霧光奶霜髮色 喔 【巴黎萊雅優媚霜時尚魅力系列 線上試色】 巴黎萊雅優媚霜時尚魅力系列還有許多顏色可以選擇！最讓小編喜愛的地方，除了染髮超簡單之外，一打開就聞到濃郁的花香味，迷人香氛不會有以往染髮劑的刺鼻藥水味，讓整個染髮過程都超療癒紓壓的！且奶霜般綿密的質地讓每一根髮絲都能均勻染到，超級顯色又自帶霧感光澤的染後效果，直接變身夏季最仙的韓系女孩！ 以往染髮都會很猶豫鮮豔或是特殊髮色，但優媚霜時尚魅力系列完全沒有這個問題！即使是迷霧紫或是藍綠色，不用漂髮就超顯色！完全不用擔心傷髮質、會卡色！獨特沙龍級的三重染護劑技術，染髮的同時能輕柔呵護髮絲表層，染膏帶有高達25％護髮成分，所以染髮同時也是在替自己護髮呢～記得染完搭配內附的護色洗髮精，有鎖色護色因子能讓髮色維持更加持久，染完顏色持久又柔順有光澤感，如此美的霧感奶霜色，隨時都能甩動出最好看的秀髮！ 現在還有買一送一的活動，趁優惠替自己安排好看的夏季新髮色吧～ 巴黎萊雅優媚霜時尚魅力系列 期間限定買一送一！ 寶雅:6/29-8/30 >>點我 康是美: 7/6-7/26>>點我 屈臣氏: 6/30-07/27>>點我 了解更多>>點我 其他通路這裡買： MOMO (7/1-7/31) Shopee (7/1-7/31) 

內湖質感咖啡廳#白色貨櫃屋#採光無敵好#不限時咖啡廳

📍Coffee Industry_cafe champ 台北市內湖區新湖二路259巷7號 因為疫情關係,不能夠出國...但我們能找漂漂釀釀的咖啡廳,紓壓一下心中的憂鬱🥰 這家咖啡廳時尚兼顧質感~三月才剛開幕唷,(疫情中還能逆境成長棒棒👍) 全部使用白色元素,以及落地窗打造寬敞空間感,讓陽光灑入室內那種慵懶的氛圍~(超級喜歡❤) 一進門就先被咖啡香吸引~~吧檯的咖啡機實在太時尚..目光一直投射在吧檯的咖啡機 還好還有一個靠近窗戶的角落位子...否則要捶心肝了!!!!!! 點一杯冰美式,冰鎮一下大太陽的肆虐!!尾韻帶點點的酸,熱帶果調的清爽,最適合夏天解暑了~~ 是不是藍天加上白色建築根本就是必須的設計,完美百搭呀~~~~🤍💙🤍💙 今天來的有點晚,店員告知營業時間只到5:30..所以餐點的部分,留給下一次完成(期待😋) 隔壁就是跑車修車廠,沒想到還意外的遇見杰倫😍小確幸~~~~~快來一起幸運❤️ 順手買了耳掛咖啡包,這是安編編的習慣...到了特色咖啡廳必收藏,包裝超可愛的(完全是被包裝吸引) 💧水洗(哥倫比亞)🌻日曬(衣索比亞) 【二訪囉】 ☕手沖冰耶加肯亞 $120 🥗CHAMP特製貝果 $180 耶加肯亞本來就是我最愛的豆,聞起來的帶有淡淡的燒焦味,喝起來清爽不厚重,帶的酸氣很舒服❤ 份量非常適中,好喜歡蔓越莓口味的貝果,起司加上德式香腸絕配,萵苣和番茄的解膩非常剛剛好❤ 這裡可以當口袋名單了!!!非常可以唷!!!!價位也不高,空間和座位都很適合來一場閨蜜聚餐唷😊 🎈回訪度85%美味度80%空間感85%服務75%交通80% #內湖下午茶#內湖早午餐#台北美食#港墘捷運站#內湖咖啡廳#內湖貨櫃屋

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