【新手媽咪】懷孕生子到底要花多少錢？產檢＋孕期＋生產＋坐月子費用總公開！


這個少子化的時代，人人都說薪水養不起孩子？！相信許多準媽媽很好奇，懷孕生子需要花多少錢吧？Kelly凱莉貓以自己的經驗，整理從懷孕到坐月子所有費用花費，提供給準媽媽們參考。生養小孩不可怕，未來更有動力努力賺錢！ 懷孕花費 關於花費的結論先說在前面，每個人對於生活消費開支的想法和標準就有很大不同，身邊朋友有人懷孕生子花費百萬，也有人很厲害以很經濟十萬左右的預算生育孩子。這部分和每個人看重的項目，孕婦和寶寶的身體狀況，和本來經濟狀況有很大關係。 凱莉貓備孕和懷孕過程算是順利，備孕半年自然懷孕，孕期間也是相信專業，醫生, 營養師或專家說該買的該補充的就準備好，對產檢, 孕婦保健和孕期寫真等幾個項目較為看重。家庭經濟狀況穩定，懷孕仍保有工作，直到滿9個月才休假待產。以下是各項費用的開支細項，提供給準媽媽們參考囉～！ 產檢費用 產檢費用各項花費： 產檢(禾馨） 產檢（柯滄銘） 產檢費用總花費：61500 產檢費用小結：在禾馨做產檢費用是真的比較高（每次掛號費＋超音波費用850)。不過在疫情期間，個人覺得診所人少出入較單純，疫情高峰時還有限制掛號數和陪診人，控制人流。禾馨的醫生和醫護人員（包含護理師，藥劑師和營養師），整體服務和衛教都相當不錯，產檢時可以詢問外，各個階段的檢查和注意事項，也都會提前提醒告知。而且每次去產檢，除了可以馬上拿到1-2張超音波照，專屬APP同步也很迅速，幾乎看完診10分鐘內就可以在APP中看到這次超音波的照片，或者各項報告的結果，真的是很方便。 產檢部分，因為是初產婦所以要做脊髓肌肉萎縮症和X染色體脆折篩檢，這個ㄧ生只需做一次喔！其他自費項目就看準媽媽們的考量，因為家中有貓狗，所以有做巨細胞和弓漿蟲檢測（後來檢查抗體超高不用擔心啊！）另外因為一開始就考量要做羊膜穿刺和羊水晶片（因為檢查結果最準確），就沒有做抽血NIPS檢查了～若在其他家診所做的報告，也可以拿到禾馨請醫生看喔～不用擔心！ 據我了解，若是在大醫院做產檢，若沒有加價做NIPS或羊水晶片等較高價的檢查，應該費用是可以壓在2-3萬以內。這部分也列出來讓準媽媽參考～ 孕期花費 孕期費用各項花費：統計準媽媽在孕期十個月間，懷孕相關的花費。 （包含葉酸/ 孕期綜合維他命/ DHA魚油/ 鈣片/鐵劑/ 卵磷脂等） 孕期費用總花費：55780 孕期費用小結：孕期中準媽媽一般都會吃孕期營養品，我也是按照營養師建議，在各階段補足營養成分，不過因為我初期胃口很差，家人買了滴雞精和朋友送燕窩飲，氣味敏感的我都吃不下，後來也沒有繼續吃這類補品（不過寶寶還是長得很好, 頭好壯壯）。托腹帶和孕婦枕建議中期之後就可以購入，覺得後期很需要，目前孕婦枕還在使用中，寶寶喝奶靠著高度正好！ 孕婦服裝部分我沒有買真正的孕婦裝和哺乳衣，大多買自己原來習慣的品牌但選有彈性或大一號的尺寸穿（衣服這部分有點難算就沒納入）。真正有買的是哺乳內衣和孕婦legging, 個人覺得孕期到哺乳期還蠻需要的，因為孕期胸部變大，有鋼圈內衣真的穿不下也穿不住，孕婦褲我是做瑜伽時穿，減輕肚子和身體壓力。 孕期寫真費用算是比較高，不過溝通過程和成果很滿意。訪間一般我聽到有很多萬元以內的寫真（不過通常只會拍10張以內給檔案，其他要加價) 若要毛片全給的大多是ㄧ萬多到二萬多不等。準媽咪可以看自己的喜好需求，找適合的孕婦寫真團隊，個人很推薦拍攝紀念喔！可以參考下我的成果～ 延伸閱讀： 【新手準媽咪】我的夢幻孕婦寫真 仙女製造機團隊寫真攝影 【新手準媽咪】生產卸貨前的To-do list & 待產包清單 準媽媽必備清單！ 生產費用 生產住院各項花費：禾馨新生 生產費用總花費：65300 生產費用小結：最後我們也選擇在禾馨新生生產，完整催生自然產流程可以參考之前那篇介紹，之後再分享一篇新生的住院照顧和環境囉～ 整體而言算是很滿意，減痛分娩真的很無感，生產過程都沒覺得痛！產後住院的單人病房也很舒適（有點像小型月中），病房也是住院前會先自己選擇病房並排序，在看護理站的安排。新生都是單人病房，費用從6300-9000元/天不等（2021年底報價）個人覺得產後媽媽需要好好休息，這筆費用也花得值得！ 之前聽朋友分享在醫院生產自然產大約是1-2萬元可結案，就算申請高級病房，大概也是預算3萬內。小資爸媽可以考慮參考看看！個人覺得也可以在大醫院生產，但一定要申請單人病房，產後媽媽很需要好好休息喔！ 延伸閱讀： 【新手媽咪】寶貝來報到！減痛分娩是否有效？！禾馨催生自然產全記錄 坐月子費用 坐月子期間各項花費 尊爵房（12坪/扣除訂金）費用包含按摩/洗髮/泌乳體驗/寶寶游泳 坐月子期間總花費：196400 坐月子花費小結：個人超級推薦要住產後護理之家（月中）！這是你產後唯一可以好好休息的時間...(等準媽咪出月中之後就要奮戰了！）凱莉貓覺得這次住月中的體驗很不錯，除了休息還有人護理師每天關心身體狀況，擠奶哺乳也有幫手可以指導，月子中心還提供很多給產婦媽媽的服務和課程，讓你坐月中也不無聊。同時也有配合的團隊到月中拍新生兒寫真，免去舟車勞頓的麻煩，覺得方便又值得！彌月禮盒因為疫情緣故也沒有發很多，只給最熟悉的親友。 凱莉貓會再寫一篇完整的坐月子紀錄介紹，和彌月禮盒開箱，敬請期待！ 延伸閱讀： 【新手準媽咪】參觀台北/新北月子中心 挑選月子中心必看六大重點！ 寶寶用品（預備） 寶寶用品各項花費 寶寶用品總花費：29300 寶寶用品我大概是7-8個月才開始慢慢看慢慢準備，有些東西是出院時會用到的，有些是登出月中前準備好就好。因為疫情關係沒有收太多恩典牌，但能為寶寶挑東西也是新手爸媽的樂趣之一！建議比較大樣的物品可以在生產前就準備好，其他消耗品或小樣的東西，可以出月中是需求陸續購買（現在網購超方便啊！）。若是想經濟育兒，接收親友的恩典牌，爸媽應該可以省下更多。 懷孕生產總花費 產檢＋孕期＋生產＋坐月子＋寶寶用品＝408280 總費用結論：看完以上費用列表，準媽咪是否心中有個底了呢？其中是否有你意外的隱藏花費呢？ 其實整體費用雖然比我們預想高一點，但細看內容又覺得花得蠻值得，沒有覺得白花錢的項目。關於準媽媽懷孕生產的費用，之前聽過親友的經驗分享，一般聽到比較多的費用不含月中是10-15萬，整體在30萬以內。 若真的要計算減少開支，個人建議可能產檢選擇大醫院可以省下一些產檢和生產費用（可省下7-10萬)。孕期花費部分營養品不可少，但寫真/按摩/除毛/接睫毛之類的服務，就可以自行斟酌（若少這部分可以再省3-4萬）若在家坐月子，請月嫂或訂月子餐（可以再省10萬元）不過個人覺得要慎選月嫂，若經濟許可推薦一定要住月中，好好休養身體！以上列出之費用，體驗過我覺得都蠻值得的，也提供給準媽咪參考囉！ 之後再和大家分享更多孕期和產後的經驗，預計會分享一篇0-6個月寶寶花費的文章，準媽媽和新手媽媽們不要錯過～ 延伸閱讀： 【新手準媽咪】孕後期的九大症狀和紓解方式！準媽咪必修課 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 若對我的育兒生活感興趣，請參考下方連結： 育兒分享粉絲團：Kelly凱莉貓美好時光 (文章更新通知/好康訊息） 生活/育兒IG : kellycatlife 旅行/打卡IG : thekellycat Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓.美好時光

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HOMESPA#氧顏森活🌿 每天回到家就想好好放鬆一下泡個澡舒緩整天的疲勞與壓力🛀當然也需要SPA級的保養呵護臉部肌膚 原本擔心疫情期間不方便在外SPA保養 現在有了帶給我SPA氛圍的 #氧顏森活精油面膜因為面膜裡添加了精油在保養的同時身心也能療癒又自在，好放鬆🌿 氧顏森活精油面膜 面膜材質輕薄透氣、全植物纖維密度高，能均勻吸附精油的香氣⏩加速傳導功效形成SPA般的完美保養環境在15分鐘的Home SPA時間裡讓面膜精華充分滲透肌膚、加倍吸收並且是💯%可生物分解材質對環境更友善唷 ! ♻⁡ #精油之王乳香木抗老面膜👑乳香在古埃及文化裡，被視為是王室才能享有的享受，傳聞為埃及艷后最愛的保養祕方⁡改善肌膚老化與皺紋使肌膚由內而外恢復光澤與彈性使用時散發淡淡的乳香木精油香氣同時紓緩一整天緊繃煩躁的壓力 💆🏻 ♀‍✔推薦給肌膚乾燥、缺水的朋友選擇唷 #皇家橙花保濕紓壓面膜👑橙花優雅馥郁的香氣，又被稱之為花之公主，17世紀時在王室貴族中廣為流傳⁡調理肌膚紋路、油水平衡改善肌膚暗沉不均，讓肌膚呈現透亮光澤 🌟使用時散發橙花精油香氣，清甜自然的香味讓心情都愉悅起來💆🏼 ♀‍✔推薦給肌膚易泛紅、毛孔粗大、出油、黯沉的朋友選擇 ⁡🌿#氧顏森活 不只讓肌膚保養到了身心也因為使用時聞到精油的香氣，而感到舒適又放鬆😌一起在家體驗SPA級的面膜保養吧!! 🌱品牌官網 https://bit.ly/3MVglSL目前搭配任選三件5折輸入折扣碼【homespaann】全館滿千再打9折實體門市在康是美獨家販售，新品買一送一！優惠趕緊搶🛍⁡ 如果我的文章對你有所幫助，請幫我按讚、分享 謝謝~ 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同， 實際效果依每人體驗為主。 ⁡ 個人官網 ▶ https://eaetfann.com IG ▶ https://www.instagram.com/jumi667 FB ▶ https://www.facebook.com/jumi667 #氧顏森活#HOMESPA精油面膜#SPA級速效保濕#保養推薦#rPGA神奇聚水因子#面膜推薦#放鬆#SPA保養面膜#日常保養

如何在後疫情時代減緩焦慮與紓壓 | 用「冥想」提升專注力與自律能力

大約一年前，經常看到一些優秀的健身或創業型Youtuber等在社群中分享「冥想」習慣所帶來的生活幫助，有些人清晨醒來會留給自己10分鐘的靜心時間，好以更平穩的心境迎接一天的開始。面對工作與生活的壓力，我也抱著好奇心接觸了不同的管道，從中獲得一些正向回饋！如果你也想嘗試在快節奏的生活步調與後疫情時代中減緩焦慮，那麼首先，先來看一下帥哥是如何冥想的吧🫣 ✍ 影片於5:34 分享對冥想的看法 1. 冥想有哪些好處? 現代人在忙碌的生活中多數倚靠瀏覽社群媒體解壓，然而社群其實或多或少也增加了焦慮的因子，人們容易因為鋪天蓋地的片段式資訊或訊息所分心，因此藉由漸進式的正念冥想練習，除了能夠提升專注力、減緩焦慮、舒緩壓力，長期亦有助於提升自信，以更正面的態度強化心理能量。而我自己的體悟是，在冥想後確實能讓亂糟糟的情緒平復下來，用更平靜的心情感受周遭的一切。 2. 我可以如何開始冥想的練習? #Vitamind一起冥想 在尋找資源的過程中，意外收穫的Podcast頻道。單集約10-15分鐘，有睡前放鬆、起床儀式、經期不舒服等類別引導，每當我感覺即將失眠時，總會打開來聽著心理治療師輕柔的聲音，感受環境與身體的每一處，慢慢調整呼吸、喚回平靜的大腦、開啟睡眠模式，就像一個朋友親切地在耳邊關心對話。 #Headspace: Mindful Meditation Headspace是一個專為冥想設計的app，以清楚好上手的英文介面及療癒的設計風格，帶領你輕鬆進入短暫的冥想之旅，有時會以海浪潮汐的音樂開始，有時則會以紓壓的植栽影片結束，是個十分可愛的程式 (曾經看過一堆沙漠仙人掌影片🌵) #Youtube影片 如果你習慣以Youtube結束忙碌的一天，那麼不妨以冥想影片為今日收尾吧！以輕音樂或海浪聲引導自己一步步的邁入深層睡眠，心無旁鶩地專注在音樂本身、淨空腦袋，搜尋 "stop overthinking"或"meditation"皆有許多相關資源。 3. 什麼時候可以冥想? Anytime! 雖然說最佳投入時間大約是10-30分鐘，選在清晨或下午皆能有不錯的成效，有些人可能認為冥想是需要專注力很高的人才能進入狀態，但只要你感受到內心已無法平靜，都能試試這樣的方法，也許短期內無法感受到明顯的效果，但長期回頭來看，它幫助了我逃離短暫的情緒風暴。

髮參道/超大休息區/調酒/美拍攝影棚/師大夜市髮廊推薦/專業剪髮/染髮/燙髮/結構式護髮/髮參道艾倫設計師/alan

髮參道/超大休息區/一邊美髮一邊品嚐美味調酒/美拍攝影棚的氛圍/師大夜市髮廊推薦

您們知道我在哪品嚐調酒嗎？ 典雅的環境，沒有過多絢麗的霓虹燈光，只有沉穩和煦的愜意氛圍，來到這裡，品嚐一杯屬於調酒師當下心情的調酒，便能將煩惱與壓力都慢慢釋放，款款都是獨門調酒，滴滴都滲入人心呀！ 髮。參道的交通很方便，從捷運中和新蘆線「台電大樓」站3號出口 ，走出後右轉，沿著師大路直走至一之軒麵包右轉，再過一個小巷口後走個幾步，就可以看到位於右手邊的「髮．參道」美髮沙龍了。 一推開門別有洞天 ，瞬間啟動愛拍模式了，這裡真的怎麼拍怎麼美呀~😆 髮參道最特別的地方就是調酒了，髮廊搭配調酒果真超狂呀！ 髮．參道有吧檯區，有可愛的調酒師幫客人調酒，我當天就喝了充滿夏日風情的調酒，外型色澤真的超夢幻的，口感絕對讓您過癮呀~ 店內調酒吧檯採光好清新明亮，來這很放鬆自在，酒瓶和酒杯都充滿了質感，店內有提供 WIFI , 且一進門便能感受舒適放鬆，拋開一切煩惱享受調酒。 當天我還和調酒師說，妳的打扮好像童話故事中的人物呀！😃😀 夢幻調酒登場，藍色系好美，是我最愛的顏色。 調酒師隨心情調酒，每杯都獨一無二。 店家風格簡約大方，俐落的室內裝潢非常有質感，整體清爽愜意， 光是坐在裡面，就感到非常舒適。 首先溝通這次想改變的髮色，並耐心聽完我們的想法，就開始進行修剪了！ 來此洗剪護一次通通搞定！👍 設計師艾倫會先依照我們的輪廓與髮流來量身打造最適合的時尚髮型，接著洗淨髮絲的髒汙，更以頂級產品給予秀髮深層的滋養，使髮絲輕盈柔滑，帶有迷人的光澤感。 輕柔的音樂，讓人一進來就徜徉在輕鬆舒適的氛圍當中，在此坐著放空，等待變美囉！👌 一邊品嚐調酒，一邊享受變美的過程， 夏日風情完美結合出獨特無法擋的清新口感，別有一番韻味呢！😗 寶貝這次選的莓果色是今年最流行的色系，染後很顯白，很適合夏天的顏色呢！整個肌膚狀態也會跟著明亮！ 提升柔軟、豐盈光澤！ 如果最近正有煩惱事，把長髮剪短就最好不過，因為清爽的新形象可以帶來更好的運氣。 而我染髮前頭頂已有色差，髮型也沒有型，同時留著一頭長髮，容易給人沒有精神的感覺，在與設計師溝通過後，設計師說想讓我整個改變大一點，所以討論修剪一下劉海的造型，並把頭髮剪短後在側邊增加髮流，讓臉看起來不會太憔悴，再接著進行染髮。 調整了一下前方的空氣劉海~(整個感覺就不太一樣了) 修剪後就開始染髮囉！ 過程中不會有刺鼻難聞的氣味，透過專業設計師的細心與專業， 染髮後也有搭配護髮，讓髮絲也變得柔亮滑順，健康有光澤呢！❤️ 洗頭區域空間也很大，躺下來時感覺很舒服，耳邊還能聽到蟲鳴鳥叫聲好紓壓呢！✌(短暫的閉目養神，讓身心充電一下) 另外還有一區是雜誌區，可以坐在這裡翻閱雜誌，一旁等待的家人朋友也可以在此悠閒的滑手機呢！ 室內還有設夢幻的盪鞦韆，還有沙發區域，不管怎麼拍都適合，再此拍網美照真的很可以~~😍😍😍 整個空間就像攝影棚一樣，好寬敞~ 我和寶貝在這度過一整個下午超滿足，再加上設計師艾倫很帥也很親切，聊天時才發現我們小時候還是就讀同一所學校畢業的，會不會太有緣分了，那種親切還真是不知道用什麼語言來形容呀！ 來此量身打造專屬的髮型，展現您獨特的魅力。 好看的髮型能讓自己變得更亮眼，因此千萬別讓塌扁的髮型讓自己看起來沒有精神，髮型師的巧手能設計時尚有型的髮型，讓整體看起來煥然一新，推薦給想改變髮型的朋友，一個新選擇~ 我因為工作的關係，不適合太鮮豔的髮色，今天染後的髮色很適合我，就算日後頭髮長長，色差也不會太突兀呀！ 這次染了充滿日系感的髮色，朋友都說頭髮剪短後，顯得更俏麗可愛。 每個女孩來到美髮沙龍時，似乎有股神奇的魔法悄悄地在女孩髮絲滋長，透過設計師巧手變化出不同的髮型變化，走出門離開時，發現大家臉上都帶著笑容。 髮型前後對比圖 本以為平日習以為常的髮型已經很適合自己，因此長久下來留著一成不變地髮型。 來髮參道把原本的長直髮剪短了，外加剪了空氣瀏海後，瞬間增加年輕感，其實只要換對了髮型，就能讓自己的模樣變得更年輕，剪短的髮尾可以包著突出的下顎骨，順勢修飾一下臉型。 染完頭髮後，在洗髮時搭配溫柔的手技按摩每一時頭皮，並且洗去藏匿在頭髮間的髒污，輕輕閉上雙眼感受指尖的力道，秀髮也在染後護髮的過程中變得更柔順好整理！瞬間覺得髮質變好了，摸起來鬆鬆柔柔的，心情也跟著漂亮起來了！😍😍 髮參道使用的產品，無論是染劑還是護髮都是來自日本的，品質很好。(好想買回家)👍 附上店內的價目表讓大家參考一下~ 變換髮型不僅能讓自己的形象煥然一新，心情也會跟著開心起來，但改變前總是會擔心，剪短會不會顯得臉很大又會呆個好幾天，所以選對設計師真的很重要。👍 髮。參道 設計師艾倫店長十分專業，可以客製化現今最適合的自己臉型的髮型來進行討論，想改變一下心情的朋友可以來試試看，相信不會讓你們失望的。(附上名片) 外表是我們給他人的第一印象，因此大都習慣以「順眼」程度，來當作評斷依據。 相信我髮型絕對是其中一大影響關鍵，亦會造就你的整體形象。 店內還有放置一本解答之書，凡你所問皆能回答，十分有趣，當人生迷惘時，就來問問神奇的解答之書吧！ 外出時如果想要髮型有點變化，可以綁起馬尾，目的是讓髮量看起來更蓬鬆，而且也不會花上太多時間。 暑假當然要去旅行！但想拍一堆美照，沒有好看的髮型怎麼行呢！☺ 改變髮色和髮型整個人煥然一新呀！ 搭配可愛的瀏海也很好看，減齡感的瀏海造型讓整體可愛感更加分！建議瀏海不要太厚重，這樣髮感會更輕盈！ 炎炎夏日輕鬆靠髮色來點清新感！✌ 戶外的髮色照片▼ 髮色在燈光照射下，讓髮質看來柔順有質感，很吸睛呢！ 閃閃發亮的光澤更能顯髮色更高級，深淺髮絲交錯效果，輕鬆打造小姊姊率性氣息！😘 比顏值更重要的關鍵：髮型 我一直是長直髮的模樣很多年了，而我工作超忙總是沒日沒夜地趕文案，所以沒有時間每天弄頭髮，戴帽子變成我們多年來的造型，不過偶爾適時改變一下也不錯喲！😉 當你有了一點點小改變，哪怕只是開始整理一下頭髮和改變髮型，都會讓你整個人看起來很不一樣喔！💯💯 總結: 髮．參道店內環境佈置的讓人非常放鬆，環境優雅時尚，來此美髮還能品嚐到美味的調酒，目睹了店內生意很好，所以來之前記得先預約，推薦給大家~👍👍👍 ———————————————— 🏠 🏠 店家資料 🏠 🏠 📍店名:髮．參道 📍地址：台北市大安區泰順街40巷32號 📍電話：02-23658525 📍營業時間:12:00~20:30 📍捷運：台電大樓站3號出口走路約6分鐘 📍髮參道 粉絲團: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063870890778 #髮參道 #美髮沙龍 #台北師大剪髮 #台北師大專業染燙髮 #師大染髮 #師大燙髮 #剪髮 #染髮 #台北師大周邊美髮沙龍推薦 #結構式護髮

#懶人包 #餐飲業補助 #疫情補助｜最高享有補助10萬元！ #紓困補助 #補助｜新聞報你知

因應疫情對於餐飲業的衝擊，經濟部特地為餐飲業者設立「餐飲業者行銷補助」計畫這次的計畫是依照餐飲業者的「行銷計畫」、「促銷方案」、「優惠方案」來進行補助 申請日期：111年05月16日起 至 111年06月15日或經費用完為止行銷方案執行期間：111年05月16日 至 111年08月31日若特別條例未修正延長，行銷方案執行期間則為 111年05月16日 至 111年06月31日 補助金額：開立統一發票業者，依優惠或促銷方案所需經費的50%，最高補助新台幣10萬元免開統一發票業者，依優惠或促銷方案所需經費的50%，最高補助新台幣2萬元 線上申請請點我：https://moeadsc.tw/zh-tw/post/contents/1090 #懶人包 #疫情補助 #紓困補助 #餐飲業補助 #餐飲業者行銷補助 #補助10萬元 #疫情紓困補助 #促銷方案 #廣告投放 #行銷方案 #買一送一 #外帶自取79折 #foodpanda #UberEats #申請補助資格 #經濟部 #經濟部補助 #線上申請 #紓困金 #新聞 #懶人包教學 #紓困補助教學 #免費補助 #行銷補助 #最高補助10萬元

【雜談】新工作的焦慮期要怎麼度過? 3個調適方法分享給你

不知道你在上班的過程中，會不會突然出現厭煩的感覺？ 工作開始一成不變，慢慢出現職業倦怠，想換卻不敢換的心情超複雜對吧! こんにちは、マイリです 算算最近換了新工作也大概一個多月，轉換成完全不同產業的時候 前一個星期真的很焦慮呢！ 這時候常會想到雖然很多資訊都會講跨出舒適圈的好處 但卻比較少提到實際跨出後會遇到的難題 常見的新工作適應期會有的3個焦慮現象 圖片來源：freepik 當我們到了陌生的環境，遇到完全不同的新任務時，不自覺的會開始緊張跟焦慮，甚至壓力突然變大 這種時候該怎麼辦呢? 尤其是還在適應的前一星期，應該是最煎熬的(除了要記上班需要的專有名詞外，同事的名字也很困擾呢XD) 󠀠 3個舒緩焦慮的方法 󠀠 1.深呼吸 深呼吸可以有效的紓緩焦慮的反應 看到一個還蠻不錯的4-4-4呼吸法(英文又稱square breathing 或box breathing)，分享給大家。(據說運動員或者特種部隊也很常用這種方式舒緩焦慮呢) 1.閉上眼睛，鼻子慢慢吸氣，數4秒鐘，感受吸入的空氣流經肺部。 2.閉住氣數4秒鐘，(此時嘴巴不需要用力緊閉、鼻孔也不要施力，自然閉氣就好！) 3.慢慢吐氣，數4秒鐘。重複上述步驟至少3回合。 也可以視情況多做幾次唷！ 󠀠 2.寫下所有焦慮的事 新工作中會有很多不熟練的事務，花費的時間也更長，再加上不熟悉的環境，搞得自己超亂…… 那你可以把今天所遇到的所有焦慮事務都寫在筆記本上 寫完後一個個重新看過，哪些事項是可以調整的，有些事情寫完後就會覺得好像也不需要這麼焦躁，順利完成任務就沒事了！ *跨領域的事務有一大堆完全聽不懂的名詞，麥莉還建立了一個工作單字本，開會的時候有聽不懂的東西都寫下來，然後找時間問問主管是什麼意思，就這樣讓自己快速熟悉環境 >壓力太大怎麼辦? 7個簡單消除壓力的方法來減輕心理負荷吧！ 󠀠 3.找人聊聊 不要悶在心裡，這句話再換工作期間麥莉有很深的體悟 當自己還掌握不到要領，就可能會花太多時間在同件事上。 這個時候跟同事或好友聊聊目前遇到的情況是一個緩解焦慮不錯的方式，有時候自己會糾結在某個地方，說不定一聊完就能迎刃而解 󠀠󠀠 總結 想換工作的時候，除了對新工作抱持熱忱外，也不能輕忽適應期中的焦慮狀況 希望這3種方式可以幫助你舒緩緊張的神經，平常壓力太大也可以試試唷！ 也歡迎留言分享你轉換工作遇到的困難♥ 延伸閱讀：增加職場知識力-7大免費電子書平台|不花錢也能讓你的閱讀量加倍! 【附錄】 麥莉的網站：快適生活進行中 分享➡︎ 日語學習|省錢知識|一點點理財| 陪你一點一點，增加人生技能點，邁向美好生活 #新工作適應

男士們！80%的落髮不是因為遺傳！是因為「清潔不當」！好剪才髮型師提點4種警訊、5件預防！


你以為禿頭的原因是來自於遺傳嗎？別再怪你的爸爸、爺爺了！其實有更大的原因是沒有做好頭皮、髮絲的清潔喔！大部分的人其實並不清楚自己頭皮狀況，頭皮就像是肌膚，是臉皮的延伸，一樣分為油性、乾性、敏感性、混合性，找出自己頭皮屬性並認識，才能真正根本解決頭皮問題。 平常絕對要做到這5件事，就能預防清潔不當落髮——天天洗頭、洗兩遍、選對洗髮精、務必吹髮、頭皮保濕，如果不慎選用不適當的洗髮產品以及不正確的日常清潔，就會讓毛囊逐漸萎縮而轉變成落髮。而落髮開始前，頭皮也會先發出的4種警訊：角質厚、出油多、有皮屑、發泛紅！ 落髮開始前，頭皮會先發出的4種警訊：角質厚、出油多、有皮屑、發泛紅！ 落髮其實不是一開始就直接瘋狂掉髮，而是有一個漸進式的過程。髮型師Enso說明，落髮開始前，頭皮會先發出以下這些警訊，先從這些警訊意識到頭皮可能發生狀況了，才能從預防開始，對抗落髮危機！ 警訊1｜頭皮角質阻塞 當清潔不夠徹底，頭皮上的角質層會逐漸累積，當角質累積的越來越厚，毛囊就會無法正常的呼吸代謝。 警訊2｜頭皮出油出汗 過多的頭皮油脂會堵塞著毛囊，造成毛囊根部開始發黃，也回出現俗稱的「頭氣味」。 警訊3｜頭皮皮屑滋生 當你的頭皮開始有出現皮屑，其實是因為皮屑芽孢箘的滋生，這會讓角質軟化不完全，降低頭皮的防禦力。 警訊4｜頭皮敏感泛紅 頭皮開始容易紅癢、甚至會長痘痘，隨手一抓又癢又痛的時候就是最大的緊惕，表示你的頭皮健康亮紅燈了。 禿髮不是男性的專利，遺傳也不是禿髮的原罪！先把頭皮洗乾淨吧！ 髮型師Enso提及，關於禿頭，常常會被歸咎於是遺傳問題，且是男生才會有禿頭的狀況。但真相是！有80%的落髮是源自於清潔不當，而且女生也是有可能遇到落髮困擾的！從日常的洗頭過程，到日用品的固定清潔，都是會影響落髮的關鍵點。 平常絕對要做到這5件事，就能預防清潔不當落髮—— 天天洗頭、洗兩遍、選對洗髮精、務必吹髮、頭皮保濕 1. 絕對要天天洗頭 不論天氣是熱還是冷、頭皮感覺有沒有出油，都必須要天天洗頭，空氣中充滿著各種灰塵，更不用說外出時外面的車輛所排放的廢氣，這些髒污都會卡在頭皮上，因此天天洗頭絕對是基本中的基本。 2. 務必洗兩次頭 洗兩次頭髮的意思並不是早上一次晚上一次這樣，而是你每次洗頭都要洗兩遍，這樣才能夠深層的將頭皮上的髒污給洗淨，不然很有可能只有頭髮洗乾淨了，頭皮卻還沒完全洗淨。 3. 選擇一罐真正適合你的洗髪產品 先真正了解自己的頭皮髪性，在選擇對應的髪品。尤其許多男生會跟女生一起共用，但一般女性使用的洗髮精中可能會加入柔順成分，這些成份反而容易阻塞在男生的毛孔，因此男生們一定要有專屬自己的洗髮產品。常見品項如：控制出油洗髮精、頭皮溫和清潔、能緩和敏感的洗髮精。 ・髮型師推薦 深層淨化與控油適用 - 松針洗髮凝露 強力的控油產品反而對頭皮是一種傷害，而好剪才髮物所這款「松針洗髮凝露」從天然五松針中萃取的控油成分，能夠溫和且深層的洗淨，非常適合容易出油的頭皮使用，同時能調理頭皮油水平衡！ ・髮型師推薦 溫和呵護與敏感頭皮適用 - 百合洗髮凝露 好剪才髮物所這款「百合洗髮凝露」含有微量元素（鐵、硼）、維他命、有機酸等成分，能舒緩敏感頭皮，讓頭皮與髮絲得到完善的呵護，除了能夠調理油水平衡，還有能夠舒緩頭皮緊繃的功效，適合敏感性頭皮使用！ 4. 洗完頭一定要吹好吹滿 處於潮濕的頭皮，毛細孔是張開的，如果沒有在第一時間吹乾，濕氣容易進入毛孔造成頭皮循環不良，也會讓頭皮細菌滋生，更容易造成落髪；最後，頭髮過久未吹乾，毛鱗片是張開的狀況下，會使髮絲變得更脆弱，尤其是染燙過的受損髮，更一定要馬上吹乾來好好養護頭髮。 5. 台灣氣候酷熱！頭皮保濕很重要！ 頭皮的老化速度，是臉部的 6 - 8倍！尤其在台灣幾乎一年四季都有著大太陽，這樣的曝曬之下頭皮水分流失速度快，因此頭皮的保濕、舒緩就相當的重要，養成每日選用使用適合的頭皮保濕精華是很重要的，尤其當曝曬一整日陽光，更需要加強早晚噴塗保濕精華！ ・髮型師推薦 日常頭皮保濕適用 - 神清氣爽頭皮調理精華液 好剪才髮物所「神清氣爽頭皮調理精華液」不油膩又沁涼的特性，專為台灣氣候而設計的頭皮精華，含有大麻籽、人蔘根萃取成分，針對各種頭皮痘痘、頭氣味，具備良好調理效果，能同時感受到頭皮壓力釋放的沁涼鬆爽，並安撫問題頭皮的乾燥不適、油膩悶臭、發癢起屑！ 【 產品資訊｜福爾摩沙洗髮凝露系列 】 ・購買通路｜線上商城（ https://reurl.cc/YXjMAn ）、或好剪才髮廊實體門市・販售價格｜300ml 580元 / 1000ml 1700元 ・品牌介紹｜好剪才髪物所，以萃取山海原生植物成份作為底，結合髮型職人累積多年的經驗、瞭解各種髮膚狀況的專業，打造純淨、無負擔的山海髪品。 【產品資訊｜神清氣爽頭皮調理精華液】 ・購買通路｜線上商城（ https://reurl.cc/XVEA53 ）、或好剪才髮廊實體門市 ・販售價格｜30ml 475元 / 100ml 890元 ・品牌介紹｜好剪才髪物所，以萃取山海原生植物成份作為底，結合髮型職人累積多年的經驗、瞭解各種髮膚狀況的專業，打造純淨、無負擔的山海髪品。 【關於好剪才髮物所】 2016年好剪才髮廊創立至今，在台北市已落地三間質感髮廊。並在2020年，從髮型設計職人的專業講究延伸出自有髮品品牌 - 好剪才髪物所 Superbcut Pro，以職人講究、山海植萃為本，著墨於對環境、髮膚的良善主張，以天然永續原料取代不必要的化學成分，擁有髮廊專業等級的純淨髮品就此應運而生。 「源於山海植萃，誠實對待人與地球。」 內料萃取山海原生植物成份作為底，給予髮膚純淨、真正所需的養分；注入山海沉浸式香氛體驗，希望每次進到浴室洗滌，都如同走進山林、踏進海裡般的紓壓自在，達成髮膚和身心的呵護療癒。 官方網站 https://pro.superbcut.com.tw/ 

街角遇到的福至心靈|樹慢扭甜點C’est Manuel–永和頂溪推薦的療癒甜點店

「人生需要心慢活；永和需要樹慢扭，是像本人這樣工作育兒兩頭燒的媽媽，在造訪店家之後心靈底層的真實感受。受過紮實訓練兼具巧思的主廚，配合時令推出的精緻糕點，每個彷彿都像是藝術品值得讓居住在中永和或經過附近的你來場舌尖的饗宴。」 七月整個行程排山倒海而來，媽媽趁後面的行程還未傾壓自己平衡的生活，趕緊約了好友一起造訪這間傳說中離頂溪捷運站不遠，又很像以前在大阪生活的時候街角的法式蛋糕店。 這次我們點的雙人套餐洛神花蒙布朗和如珍珠般美型到極致的樂樂，都讓人覺得酸甜的恰到好處，搭配的飲料也讓人苦甜適中，不因為糕點而感受到甜膩。飲品的部分則是點了小山園抹茶牛奶和太妃糖拿鐵，且讓媽媽來和大家分享屬於永和居民地緣的美好小店吧! 此美只有台灣有｜洛神花蒙布朗 長年在日本生活跟工作的媽媽，一直都有自由時間去放風吃甜食的小確幸的習慣，不論是大阪新阪急飯店的經典蒙布朗，還是天神商店街裡面的網紅蛋糕店，甚或是走在高山老街的小咖啡店，蒙布朗對於日本甜點界來說一直是一個展現經典與功力的標的。 創業的姊弟雙拍檔，姐姐不但擁有大阪經典辻（つじ）製菓專門學校的嚴格修練，再飛法國進修之後，蹲在米其林的信義區世紀主廚的餐廳中磨練過好一陣子才出來開業。無怪乎在小小的蒙布朗中，第一口就吃出了他經年累月的手藝與底蘊。 友人這次點的洛神花蒙布朗和我們平常吃到的栗子蒙布朗可不同，他是結合台灣在地食材的「優雅台版法國味」，本來以為天生就應該甜膩的蒙布朗被樹慢扭改造成綿密酸甜交織完美比例的不同口感。 實際詢問主廚之後，才知道外層的紅色是洛神花搭配出的酸甜風味，內裡的奶餡更選用了茉莉花茶和檸檬一起調和，作出爽口清新的風格，絕對是今年夏天妳不能錯過的一次下午茶。 如珍珠般吸睛｜樂樂 最喜歡浮誇系糕點的媽媽，點了這顆彷彿藝術珍藏品黑珍珠般的「樂樂」，原來是幕斯的這棵黑珍珠，媽媽的一口下去覺得他這樣的外型和味道，應該可以成為經典系列當作鎮店之寶。 用了誠意十足的開心果醬和法芙娜巧克力的樂樂，苦甜的比例拿捏的恰到好處，吃到內心的時候，本來以為會有點甜膩的擔憂，卻發現這顆黑珍珠的內心有著酸甜的櫻桃醬，瞬間化解了外面的重口味，下面鋪著底層的餅也是特製的鬆脆，如果未來沒有季節限定的商品，下次媽媽再來的時候可能還是會點這一顆! 恰到好處的微苦乳香｜小山園抹茶牛奶 看到宇治小山園的抹茶會讓人毫不猶豫的點下去，通常一般社區甜點店可不會給你這麼講究的品牌! 而實際拿到自己的抹茶牛奶也感受到濃濃的真心，因為他的小山園抹茶用的是真的抹茶粉，而不是抹茶飲料粉(含糖的抹茶)，所以乳香配著抹茶香，搭著抹茶天生的微苦澀，就是這樣的搭配和甜點搭起來才會是甜點入口之後該有的平衡。 太妃香不太肥｜太妃糖拿鐵 友人的太妃糖拿鐵也在甜度上和外面的太妃糖拿鐵有所不同，店家其實不論是製作飲料的小帥哥，或是製作糕點的姊姊，都感受到對細節的在乎。 樹慢扭的太妃糖拿鐵雖然有著太妃糖的迷人香氣，但是卻不會像是一般咖啡店那種糖漿押了很多下的那種甜滋滋拿鐵。 比鄰而居｜綠意滿室的愜意紓壓 樹慢扭雖然店面精巧，但在空間感上卻堅持只有一個吧台的座位，把許多的空間留給了讓人療癒的盆栽植物，以及讓人總是愛不釋手的苔球擺飾。 進門右手邊的角落，除了造型可愛、價格公道的法國小糕點之外，也分享了許多在植栽領域中值得投資的美好器具。 另外一面的角落，擁有著美好的整櫃苔球，以及讓人看完會不自覺自在的植栽擺設。 一塊蛋糕，一杯飲料，與一場和好友愉快的交流，來自於這樣深藏於住宅區內的精緻小店。 福至心靈後帶回家的小點心，也都在三天之內被我們家的不肖姊妹花和他們的阿姨全數消滅。 所有裡面的寶貝中，唯一被媽媽自己吃下肚的，就屬於老闆推薦的巧克力布列塔尼。走有點苦甜風味的口感但是超酥脆，像是彌月送禮，或是和許久不見的朋友見面，輕輕鬆鬆一盒就可以帶來簡潔包裝但是不簡單的深深情誼。 媽媽已經決定這次環島結束，就要來盒可麗露來回禮給吃遍全日本各大城市人氣可麗露的朋友，來報答她在旅行中招待我們的熱情了! 如果你剛好經過頂溪捷運站，很建議你來這裡坐一坐，如果你住在中永和，更推薦你可以刻意經過一下享受這一時半刻的幸福美好! 店家資訊 樹慢扭法式甜點 C'est Manuel https://cestmanuel.com/ 234新北市永和區文化路90巷24號 營業時間：12:00–20:30 公休日請查詢其臉書

｜享受生活的蔬客🌿｜2022素食者產後調理～喝出好元氣、少女肌

蔬客生產完最常被問沒吃葷食坐月子怎麼補? 甚至還有沒吃素長輩叫我偷偷吃點肉不要被發現就好，太可愛啦~畢竟蔬客吃素4年多了，非常肯定吃素優勢優點! 💐剖腹產與自然產，飲食注意。 醫院生產完當天護理師會衛教，剖腹產排氣後可以先吃流質食物，清淡飲食少量多餐，一週內麻油、人蔘、生化湯、酒不要喝，怕出血太多，如果一週內月子餐有麻油沒關係，通常月子餐都知道該怎麼拿捏分寸(護理師說的)，一般建議第二週開始才吃麻油，不宜一次吃太多，正常飲食。自然產產後沒有不舒服即可清淡飲食，少量多餐，跟剖腹產一週內飲食禁忌一樣唷! 產後生冷刺激的食物不要吃，多補充新鮮健康食材有益傷口修復。 💐哺乳與月子期間調理 蔬客是在家做月子，婆婆每天都煮月子水代替白開水給蔬客喝，月子水成分有紅棗、枸杞、黃耆、杜仲，月子水大多有發奶效果，喝起來像一杯熱甜茶非常紓壓。有哺乳的媽咪記得多攝取蛋白質、鐵質、鈣質，哺乳期間飲食均衡對媽咪寶寶都很重要，特別是媽咪做好月子吃對東西，大換血調理排除毒素後少女肌就來囉!記得哺乳期間飲食清淡和多喝湯湯水水，少吃甜，才會不塞奶和奶量豐收唷!!😊蔬客分享幾個適合月子期間調理好物~~有開心媽咪才有健康寶寶!! 妳非常重要，不要忽視自己需求。 🟡不塞奶補充 孕哺兒卵磷脂 (奶素) 🟠早晚鐵質補充 婦孺健加鐵補養劑(全素) 🟢營養體質調理補充 4D素滴精萃飲(全素) 🔵紓壓心情補充 Brewer丹麥有機媽媽茶(全素) 💐臉部與身體保養很重要 有哺乳記得避開孕期不能使用成分，A酸、水楊酸、香精等等，天然植萃保濕是最適合的保養成分，產後肚皮要繼續擦肚皮霜讓肌膚不易鬆弛老化，其它部位記得保濕乳液加強，以免乾燥。蔬客通常都會選擇有維他命B5、海茴香、積雪草、玻尿酸成分為主做為臉部保養品選擇，因為臉部比較敏感又容易泛紅，分享給大家參考!最重要是身心靈放鬆才是最好調養，辛苦懷胎生下寶寶，好好休息沉澱，聽聽音樂，保養自己，出月子就是重生的元氣美肌媽咪~ #享受生活的蔬客#產後調理#孕哺兒卵磷脂 #4D素滴精萃飲#婦孺健加鐵補養劑#Brewer丹麥有機媽媽

｜新北五股傢俱推薦｜晶華傢俱北一店，平價精品沃荷全牛皮沙發，加配師免費丈量，為你訂製沙發，餐桌，衣櫃，床墊等，台北家具

位於新北五股交流道附近的晶華傢俱－北一店. 有近千坪展場現場展示多款優質傢俱. 店內有多款義大利師傅手工打造的進口沙發及多款沃荷平價傢俱．晶華傢俱擁有自己的沙發工廠，可以幫客人量身定製沙發尺寸 並提供量身訂製 / 免費到府丈量. 省去傢俱配置的煩惱！晶華傢俱是大型連鎖經營團隊. 不論在品質或是價格上多年來皆有好口碑. 不僅在品質上有保證. 在價格上也十分實惠 晶華傢俱在地深耕．深的好品牌晶華傢俱成立於1993年. 深耕傢俱業已20多年. 展店規模已達13家．門市據點分佈全國主要縣市. 給予顧客最忠心的承諾與保證. 擁有好口碑及高度信譽晶華傢俱是義大利進口沙發品牌nicoline台灣總代理，長期與沙發傢俱衛星工廠配合，省略一般進口家具透過中間商的環節．提大家精省下層層關卡的費用. 來這購買的價格都是分毫紮實的！ 晶華傢俱全台門市皆配有專屬停車場. 這天玉媽咪來到北一店選購家具．門口有寬敞的專屬停車場．停車超級方便的！ 建議大家來晶華傢俱前. 事先預約並安排傢配師諮詢．才能獲得更完整的資訊！來店諮詢皆提供研磨咖啡/茶水 晶華傢俱追求與世界品牌同步的設計款. 用高質感傢俱佈置一個夢想家晶華傢俱現場服務好．空間舒適晶華傢俱－北一店．提供近千坪舒適寬敞空間. 展場分為一二樓一樓主要是晶華傢俱所代理的國外家具品牌－nicoline義大利進口沙發．DAaZ自然實木風格品牌二樓則是主打晶華傢俱字形研發的台灣年輕家居品牌-沃荷 WORLDHOPE. 另外還展示了許多其他優質品牌的傢俱. 從高質感奢華風到小資族平價家具．沙發／茶几／餐桌／床架／床墊都可以在這一次購足所有 門市／傢配師服務晶華傢俱的傢配師（每間店員．至少有２年以上資歷，專業度高）擁有豐富的經驗在居家空間規劃方面：客廳／餐廳／臥房／書房／傢俱訂製／燈具等～現場提供免費諮詢與配置．並給予專業的建議晶華傢俱擁有自己的沙發工廠. 可免費到府丈量傢俱尺寸（依照實際狀況評估）無需煩惱家庭配置與設計沙發種類很多，有各種價位款式提供挑選沙發家具從義大利全牛皮到現今最流行的貓抓布/貓抓皮/ 涼感布都可以任選在款式上大致分為電動沙發/全牛皮沙發/Ｌ型沙發/一字型沙發. 尺寸. 材料皆可訂製. 各式傢俱都可依照個人喜好做客製化. 打造獨一無二的生活品味 晶華傢俱所引進的義大利進口全牛皮沙發．採用高成本皮革及高耐用度泡棉．座椅骨架方面特別選用台灣多變氣候的山毛櫸．義大利Nicoline僅提供高品質沙發，提供量身訂製．並提供2年結構保固的承諾！現場有多款電動沙發．相當時尚有型，沙發腳椅皆採挑高設計.大部分的款式掃地機器人都能自由進出清潔打掃的．相當符合現代人的需求NICOLINE義大利進口真皮沙發 - 一字型電動沙發以全牛皮材質製作. 整座沙發結構的材料皆經過嚴選的. 使用蓬鬆度及耐用度高的泡棉＋高彈力彈性織帶．腳座則是採用高質感五金腳＆山毛櫸椅座骨架. 承重力強／耐用度超高我超喜歡這座全牛皮沙發. 擺放在諾大的客廳. 舒適感一定會大幅提升. 詮釋了義大利高端家具質感. 完美合乎我想要的居家風格(⁠ ⁠˘⁠ ⁠³⁠˘⁠)⁠♥ 背靠及腳做皆可電動調整（頭枕與腳跨電動可分開調整角度）皆可依照個人喜好及坐姿習慣做深度調整 下班後或是假日優閒的午後躺在這裡. 都能感到內心倘然與自在感！ NICOLINE義大利進口真皮沙發-PISA功能L型沙發這座Ｌ型沙發的坐面皮革舒適又柔軟. 加上低椅身低椅背設計．實用設計兼具時尚感. 坐上後有著舒適體感. 設計上非常的人性化！另外. 它的立體剪裁扶手以及簡約造型的實心金屬腳座. 也替居家生活質感再次升等 . 不論坐臥都能感到非常舒適！ 我喜歡它的活動式頭枕設計. 可以依照個人需要做調整. 讓坐姿更加自然放鬆. 腰背部也可以得到完整倚靠．還有坐面深度很足夠. 就算長時間乘坐也一樣舒適 現場的NICOLINE義大利進口真皮沙發．側邊皆有品牌logo，大家可以安心選購！ NICOLINE義大利進口真皮沙發-CAVOUR L型功能沙發走簡約現代風格. 放在家中更能彰顯客廳品味. 第一眼看見我就愛上了這款多功能沙發(⁠~⁠￣⁠³⁠￣⁠)⁠~採用進真牛皮製作. 搭配厚實的背墊. 呈現出層次與質感. 能全方面呵護身形. 躺在這午睡感覺特別坐在舒適！ 另外. 它寬幅坐墊是高密度爆破泡棉. 加上手調式滑軌. 有舒適服貼坐感. 增加坐姿深淺度 穩定的結構給予沙發細緻的工藝表現. 坐姿可以隨心所欲. 讓人坐下後就不想離開了！ 不僅背枕可自由移動，頭枕部分也可選擇拿取起. 大家可依個人喜好做搭配使用！ 現場提供多種皮色可挑選，大家可以依照居家環境的設計風格做沙發的完美搭配 這張是由義大利政府頒發的認證. 代表Nicoline是100%由義大利生產製造的品牌商晶華傢俱是Nicoline台灣的總代理商．提供最嚴格的品質把關. 顧客買到的沙發都是正品. 而非是面上的仿品 想要購買茶几或餐桌．可以來這選購，現場的傢俱風格線條走簡單清新風. 款式都很獨特．推薦喜歡創意風格的朋友來這挑選款式義大利進口Batis陶板茶几以輕薄陶板材質設計. 每一張都是八邊形桌面. 透過轉動就能輕鬆收闔．看上去有如花朵般開放. 收起後像朵花苞．能隨著不同需求使用．超酷的設計！ 別具創意的Extremis茶几. 同樣也是以三大圓為設計概念. 可自由展開或收合使用 這款陶瓷桌面帶點厚實感．耐刮／耐熱又耐磨. 搭配金屬腳座．看上去有如藝術品一般. 我想擺在客廳使用應該超美的．為日常注入儀式感．同時滿足視覺的室內空間. 我想要買回家⊂⁠(⁠・⁠▽⁠・⁠⊂⁠) NAOS義大利進口家具｜ZEUS電動伸縮餐桌這款電動伸縮餐桌是陶板材質的．它能使小坪數大利用，讓空間完美運用一點都不揮霍！當親朋好友到家來坐客人多的時候. 只需要輕輕一按. 餐桌就能優雅的延展開來，耐用耐磨又好操作自從遇見了這張餐桌. 完全顛覆了我對桌子的刻板印象. 這根本是座完美的精品！ 逛完一樓後．接著繼續往二樓走去～ 二樓的展示空間依然很舒適寬敞. 完全不會感覺到壓迫. 但款式多到看不完. 重點是許多都是我喜歡的. 超好逛的！ 這裡所有家具的價格皆是公開透明化的. 商品旁的展示牌都能看見清楚標價. 讓人買的很安心！ 自然人文實木家具－DAaZDAaZ人文實木品牌創立於2012年. 結合３０多年資深建築與產品設計經驗的韓國設計師. 打造完整崇尚自然與人文和諧．體現工藝的品牌設計在選材上DAaZ偏愛未經修飾的原木. 他們尊重每一塊木材的自然形態．不會去刻意掩蓋那些天然形成的裂痕以及帶有成長缺陷的生命痕跡．盡可能保留木材原有的質感及天然紋理，呈現原木真實的狀態DAAZ實木家具 - 7341布面一字型木框沙發以布面與白蠟木框架的混搭設計．跳脫傳統的東方設計元素．帶出簡約典雅風格以及不凡的品味這個款式的坐墊／靠墊還有抱枕的布套. 都是可拆洗的．髒了隨時拆來清潔. 曬乾後再套回去. 真是方便！ 我喜歡她的低矮座位. 帶出慵懶度假氛圍．同時也增加使用空間視覺效果．這就是我想要的沙發風格！ DAAZ實木家具 - 803灰色一字沙發這座沙發以灰色色系布面強調自然色彩. 搭配實木色系質地（白蠟木框架）. 帶出日式簡約風. 營造質樸而溫暖的客廳氛圍後方的木質背板可當置物架. 坐在上面隨手擺放小物件．真的是好方便！兩側枕頭型扶手墊．坐著的時候都能直接當枕頭臥躺．會感到特別放鬆！ DAAZ實木家具 - 1101合歡木餐桌這是一款不拘小節的木頭餐桌. 透過手工打磨保留原木的山形紋與細緻美．呈現出獨有的工藝手法腳座採用五金鐵件搭配樹脂一體成型設計 喜歡自然美感設計的朋友可以挑選這款餐桌. 每一張都是純天然獨一無二的唷~ DAAZ實木家具 - 白蠟木床台這座床台使用原木材質製作的. 不僅能讓臥室營造溫馨氛圍. 而且它相當耐用．可吸收室內濕氣並平衡濕度. 打造療癒舒適的居家時光 這款床架最吸引我都地方是. 床底是加大設計的. 可放置５尺或６尺床墊．兩側留白處都能乘坐．蠻特別的！喜愛木質溫暖家具的朋友可以選擇這款 現場也有多款實木材質的傢俱. 像是梳妝台. 電視櫃. 矮桌等~質感都很棒！有興趣的朋友可以來這親自挑選 沃荷沙發，nicoline沙發的保固與安全沃荷精品家具的開發與設計皆來自晶華傢俱團隊的嚴選開發. 採用的歐洲認證皮革. 已通過SGS無毒檢測．符合環保標準的，不含化學有害物質．木框部分則是採用堅實的木質．坐墊則是採用高密度泡棉+高密度纖維．穩固又耐用．坐感極為舒適．與任何身形都很服貼！提供優質完整的售後服務（結構體保固２年）安心有保障！沃荷高CP值沙發－全牛電動功能Ｌ型沙發採全牛皮材質. 好整理又耐髒. 如果不小心打翻飲料或沾到髒污都可以快速處理. 保養起來輕鬆不費力側邊扶手旁有電動控制按鈕. 讓坐臥任何角度都可以很舒服這款沙發還有一個貼心地方. 就是控制鈕中央也配置了USB充電插槽．方便大家坐在沙發上划手機. 感覺很不錯耶！ 頭枕部分可以手動多段式做調整. 讓肩頸做到最適合的支撐. 自由享受舒適感~另外. 電動操作部分. 頭部和腿部是可以單獨升降的喔！真是舒適又便利！ 1502 - 沃荷一字形雙電動全牛皮沙發這款全牛皮多功能沙發的絲滑皮革觸感與透氣性都很不錯！我喜歡這樣的兩人座沙發.小巧簡單又方便. 放在小客廳／房間或辦公室都很適合！ 頭枕方面同樣也是可以多段式做調整. 左腳座則是可以使用電動方式控制. 讓全身都能感到很放鬆. 適當的紓解一整天的壓力！ 沃荷高CP值沙發－Ｌ型全牛皮沙發使用歐洲認證皮革. 整座觸感柔順細緻. 擁有舒適/透氣/耐磨等特性. 放在客廳可好好享受居家時光多段式調整的頭枕功能. 加上微斜寬面扶手．都能順應身型與坐姿曲線. 達到完美服貼. 釋放一整天的壓力以及疲憊身軀！側邊轉角空間還蠻大的. 休息躺上去感覺舒適又放鬆. 這座全牛皮沙發將沙發與床的共用發揮到最極緻. 太厲害了！ 沃荷高CP值沙發－KH-244Ｌ型全牛皮沙發這款多功能沙發最深得我喜愛的是它的椅座加寬設計. 頭枕也是可以調整的. 加上皮質觸感柔順好摸. 適合現代忙碌上班族. 下班回家後拋開煩惱躺在上面休息. 可以感覺到愜意又快活！左右側把手特別設計倒Ｖ菱角造型．時尚有型．呈現出簡約現代風格．擺放在家中很特別！ 半牛皮休閒椅如果想要找一個人的沙發椅．可以挑選這款手動式躺椅．角度部分都能夠依照個人喜好做調整它不僅可以提供腰部完美支撐，同時也會貼合人體曲線，是一款同時兼具時尚與舒適躺感的個人沙發椅 貓抓布 / 貓抓皮 / 涼感布沙發家中有養寵物的朋友．都會遇到經常被毛小孩抓破沙發問題. 可以選擇貓抓皮或貓抓布系列沙發．來避免家具再次遭到破壞 晶華傢俱貓抓皮系列款式超多的．不僅親膚性高相當透氣．加上高耐磨材質. 讓我好心動！ 貓捉皮/貓爪布/涼感布部分. 現場有多款皮版／布版可挑選色系．都是經過耐磨測驗．堅固／耐用測試的. 觸感極佳．並具有抗油抗汙特性. 若是不小心弄髒了只要以乾布進行簡單擦拭即可大家渴望親自到現場觸摸質感及選色 沃荷高CP值家具－315T4陶板餐桌這款沃和胡桃木色陶板餐桌是標準６人使用採用陶板＆實木材質. 桌腳設計美觀大方. 整張餐桌沒使用任何五金零件. 僅透過傳統木工技藝. 展現出純天然的細緻美．整體看上去低調沉穩. 不僅好看百搭又十分耐用 石紋陶瓷桌面相當耐刮．方便整理. 邊角採用導圓設計，有著圓潤平滑觸感. 擺放在家中很安全. 我喜歡！ 沃荷是現代設計風潮的帶動者，走北歐風，高質感，中價位．店內一系列沃荷商品均來自晶華傢俱團隊嚴選開發，提供多款全牛皮沙發系列．形塑簡約現代．滿足追求高ＣＰ值的消費族群沃荷全牛皮沙發採用符合ISO標準及規範／歐洲認證皮革．不含化學有害成分，觸感柔滑細緻，親膚性佳．皮革縫合部分已進口高密度纖維，使視覺和觸覺時盎更加升等！結構木框方面採用堅固的木質素材，經過磨光／防蟲蛀／烘乾／特殊膠合並透過特殊木釘及強力螺絲使木框更加穩固耐用．泡棉則是採用高等級高密度泡棉坐感極為舒適／耐用！異國混搭元素的簡約設計．讓空間視覺上更加舒適沃荷高CP值家具－VG6BB601-1506全牛皮床台整體上去簡潔俐落的線條．堅固厚實的床板搭配實心鐵件腳座. 不僅耐重度佳，視覺效果看上去也更加輕盈對了！這個床台掃地機器人可以自由移動. 進出床底做清潔. 家中有掃地機器人的朋友可以考慮這款！ 床頭以實木框架以溫潤質感的全牛皮包覆. 輕柔好摸．透氣又耐磨. 展現紮實沉穩與溫馨質感搭配可調式床頭．角度可任意做調整．坐在床上划手機看書都可以很舒適！ 沃荷高CP值家具－VGB02-1381全牛皮床台這座床台經典百搭．以全牛皮材質搭配精緻車縫工藝．提升了整座床台的質感. 集合了品味與設計. 擺放在臥室可以營造出舒適感 晶華傢俱也有多款優質晶華床墊，皆來自台灣製造，品質上有一定的水準！實際試躺後．玉媽咪覺得都很不錯！CHC晶華傢俱自有品牌床墊，其中里歐／杜拉／安傑伊／弗洛伊德都是店內的晶華床墊熱賣款這幾款都是具有超強穩定托力．能完美呈托身體並分散重量．提供零負擔舒適感弗洛伊特：採用涼感科技表布．底部加強減壓強化棉，偏向適中偏軟躺感安傑伊：是銀離子機能纖維布，底部加強定型棉．偏向軟質感里歐：使用日本涼感冰晶紗，底部採用吸震毛氈棉，軟硬度適中杜拉：透氣植物纖維布，底部同樣也是吸震毛氈棉．喜愛躺感偏硬人可以選擇這款下面是我現場最喜歡的兩款床墊，和大家簡單介紹一下！CHC床墊-杜拉床墊 (5尺)採用高強度高碳鋼2.3mm護背型獨立筒，結合護脊力學原理給予強力支撐，符合人體工學設計面料部分則是採用獨特奈米原纖技術的TENCEL®天絲有著卓越的濕度調控功能．能吸震穩固床身減少晃動. 帶來舒適乾爽. 大大提升睡眠品質 每張床墊側邊皆有車標，詳細註明布面／墊料成分. 讓人選購起來更加安心！ CHC床墊-里歐床墊 (5尺)這款里歐床墊躺感偏向軟硬適中. 面料採用科技涼感布特別挑選日本專利冰晶纖維布EX Cool®日本涼感冰晶紗. 可達到迅速散熱效果．並具有抗電性能墊料首層式波浪釋壓棉－３Ｄ鋒面波浪設計．躺上後能平均分散身體下壓重量．自然順應身體曲線．這款床墊深受許多人喜愛！ 床墊邊緣也有極佳的支撐度. 就算長時間坐著也不會有塌陷傾斜狀況！ DAAZ實木家具－白橡木床台俐落的床框設計. 搭配防水木質後實的白橡木框. 整體床台保留大自然的紋理和型態. 質樸而溫暖 枕形背板以透氣布包覆. 在倚靠時可以符合人體曲線. 床頭的原木層板可放置睡前小物件. 像是手機／平板．遙控器等．隨手可取用都很方便！ 後記：這是我第一次初訪晶華傢俱北一店. 發現店內的傢俱品項真的很多. 種類也十分齊全. 有許多外面沒有看過的傢俱款式. 現場都有實品可以試坐試躺. 每一樣傢俱的價錢皆是公開透明的. 這裡的傢配師十分的親切．對於我的問題有問必答. 並給予專業建議．逛起來十分舒心不會感覺到有壓力若你對於傢俱有購入的需求．可以來電預約門市來參觀與試坐. 這裡的款式超多，玉媽咪建議大家可以先參觀一二樓後再決定喜歡哪個款式～以上是我的實際參觀心得，真心覺得晶華傢俱的多功能沙發及床墊躺感都超棒的．許多款式都讓我好心動．下次還要帶著全家人一起去參觀再做決定 晶華傢俱2022週年慶活動 活動時間: 10/20-11/27 活動內容: 特價品 A. 沃荷沙發+沃荷大茶几，大茶几8折 B. 沃荷床台+CHC床墊，床墊折1000元 省錢大作戰 A. 消費滿10萬，抽現金券一張，滿20萬再抽一張，以此類推。 #最高獎金5000元 #張張有獎 B. 滿25萬可參加抽獎，每多5萬多一張。 獎項: LG洗脫烘洗衣機，iphone14 pro手機，空氣清淨機，掃地機器人…買越多中獎機率越高 搬新家，舊換新就趁這一波詳細活動內容: https://bit.ly/3TaR7TL 晶華傢俱 - 北一店地址：新北市泰山區新五路一段１８號營業時間：10:00~21:00➩全省門市據點➩官方網站➩FB粉絲團➩Youtube➩IG

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