必追Netflix新劇《后翼棄兵The Queen's Gambit》劇情演員介紹，天才數學少女用西洋棋開創人生新局。

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 繼《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》之後，《后翼棄兵The Queen's Gambit》是近期在Netflix，幾乎讓看過的人鮮少給出負評的熱門新劇，同樣是短影集系列，目前共有7集，每集約60分鐘，一下子就看完讓你意猶未盡，而女主角安雅泰勒喬伊（Anya Taylor-Joy），在《后翼棄兵The Queen's Gambit》裡的復古造型，也帶起一陣話題，如果喜歡美劇的你，還不知道這部《后翼棄兵The Queen's Gambit》，絕對要記得收進你的必看口袋清單。 延伸閱讀：《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》必看6大亮點及劇情介紹， 法國鄰居天菜主廚Lucas Bravo帥翻天！ 《后翼棄兵The Queen's Gambit劇情介紹》 1950年代，一個失去母親而被迫成為孤兒的年輕女孩，來到梅修之家孤兒院(Methuen Home)生活之後，因緣際會展現了她與生俱來的驚人西洋棋天賦，藉由一次次的對弈，意外開啟她的西洋棋封后成名之路，明面上的天才棋手，私底下卻奮力對抗著藥物成癮與酒精依存的問題。 《后翼棄兵The Queen's Gambit人物介紹》 貝絲·哈蒙Beth Harmon 安雅·泰勒喬伊Anya Taylor-Joy飾演女主角貝絲·哈蒙Beth Harmon，由母親獨自撫養，一場車禍意外成為孤兒，偶遇地下室的薛波先生獨自下西洋棋，激發了她對西洋棋的興趣與天份。 薛波先生Mr. Shaibel 比爾·坎普Bill Camp飾演薛波先生，孤兒院的工友，喜歡下西洋棋，是貝絲·哈蒙西洋棋的啟蒙導師。 喬琳Jolene 摩西·英格拉姆Moses Ingram飾演喬琳，和貝絲一起在孤兒院長大的好朋友。 愛麗絲·哈蒙Alice Harmon 克洛伊·皮里Chloe Pirrie飾演愛麗絲·哈蒙，貝絲的生母，死於意外。 艾瑪·惠特利夫人Mrs. Alma Wheatley 瑪麗艾·海勒Marielle Heller飾演艾瑪·惠特利夫人，丈夫總以工作出差的理由離家，夫妻生活備受冷落，收養少女時期的貝絲。 班尼·瓦茲Benny Watts 湯瑪士·桑格斯特Thomas Brodie-Sangster飾演班尼瓦茲，與貝絲的關係，是競爭對手，也是朋友。 瓦西里·博戈夫Vasily Borgov 馬辛·多洛辛斯基Marcin Dorociński飾演博戈夫，西洋棋世界冠軍，讓貝絲感到害怕的對手。 《后翼棄兵The Queen's Gambit看點介紹》 🟪 關於《后翼棄兵》的故事來源 改編自美國小說家沃爾特·特維斯walter tevis，1983年的同名熱門小說《后翼棄兵The Queen's Gambit》，但劇中的棋局，都是經由劇組考究經典賽事，從中汲取靈感的。 🟪 關於女主角安雅·泰勒喬伊 生日1996年4月16日，今年24歲的安雅·泰勒喬伊，出生於美國佛羅里達州邁阿密，個人對她最有印象的代表作品就是恐怖驚悚電影《分裂》和《異裂》，飾演被擁有24個人格的精神病患者綁架的女孩，這次在《后翼棄兵The Queen's Gambit》裡面，演技有了更大的發揮空間，將貝絲的內心世界，所承受的壓力、孤獨感、負面情緒、感情觀...等等，全部細膩的詮釋到位。 🟪 安雅泰勒喬伊的妝容與穿搭 因為時空背景設定在西元1960年代前後，當時許多服裝設計跳脫了傳統時尚的框架，像是漂亮又俐落的裙裝、PVC材質的服飾、衣服的腰身與線條感的呈現...等等，從戲中飾演女主角貝絲的安雅泰勒喬伊的穿著打扮，就能窺知一二。 🟪 勇敢追逐自己的夢想 養母一開始勸她放棄，因為家裡沒錢，於是她轉向和薛波先生借了5塊美金，去參加人生第一場比賽，並且贏得100元美金，相對於當時的經濟條件與物價水平條件，貝絲替自己的夢想累積第一桶金，很多時候，你的夢想或許會被客觀條件限制住，但如果多了一份堅持與勇氣，就能離成功更近一步，失敗了也能再站起來。 🟪 打破獨攬的現狀與強權 從工友先生一開始對於貝絲想下西洋棋的態度，到參加第一場西洋棋比賽的對戰分類方式，接連所有的西洋棋對峙畫面，都能感受到貝絲不僅面對的是鬥智的挑戰，也顛覆由男性強權主導的遊戲，打破獨攬的現狀。 《后翼棄兵The Queen's Gambit》充滿西洋棋的元素與術語，像是劇名的"后翼棄兵The Queen's Gambit"，指的就是西洋棋中封閉性的開局方式，而分集劇名分別依序取為"開局Openings"、"兌子Exchanges"、"疊兵Doubled Pawns"、"中局Middle Game"、"捉雙Fork"、"封局Adjournment"、"殘局End Game"，相信如果本身就是西洋棋愛好者，更加享受整個劇情風格。目前在iMDb上拿到8.7分高評價，就內容而言，是不輸給《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》的網推必看美劇，個人也十分推薦這部Netflix的原創影集。 圖片來源：iMDb、The Queen's Gambit Instagram，僅文章分享使用！ #TheQueensGambit #后翼棄兵 #Netflix新劇推薦 #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #2020美劇推薦 #安雅泰勒喬伊 #湯瑪士·桑格斯特 #西洋棋題材戲劇 #天才棋手 #天才少女 #小說改編電視劇 延伸閱讀相關主題文章： 職場 上班族必看大學生必懂，2020職場調查企業老闆愛用員工10大硬技能加13大軟技能！ 從爆紅美劇《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》學到的12個職場生存法則，上班族必看。 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 8點分析備胎特徵跡象，拒當Cookie Jarring的愛情備胎。 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 你很努力卻沒得到肯定，用12個自我激勵的方法面對挫折。 早期大學生VS現在大學生的18個不同點，原來有些變成時代的眼淚了！ 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 19部台偶像劇歷代螢幕情侶CP盤點！你最愛的是哪對？ 曾經演出BL角色BL電影的13位天菜男神最新近況，今昔對比照大公開。 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 靈異懸疑新劇《Missing：他們存在過》失蹤亡靈村莊隱藏的秘密。 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

【台中OUTLET購物】《百工百業》全面$100元起，4/30開搶！工作、休閒服全包，晚來真的空手回家！超划算必買攻略！

我又來到最愛的台中挖寶聖地『日曜天地 OUTLET』！ 身為精打細算的小資族(❛◡❛✿) 想要穿得有質感又不傷荷包， 來這裡準沒錯。 這次剛好趕上♡ 2026 年「百工百業」主題活動♡現場大折扣真的讓我跟凱瑞買到失心瘋！ 不僅品牌超豐富、款式超級多， 貨量更是超充足， 完全展現了名牌折扣中心的霸氣(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 這篇文章我整理了活動幾大主打品牌穿搭， 包含 SST&C、G2000、TOP-DO、WHIPLE、GIORDANO、0918、50%、CACO、Avivi… 等。 每個品牌我們都嘗試了多套不同風格， 從正式西裝到美式休閒， 無論是正在找上班穿的正式感服裝， 質感的日常穿搭，或是想幫家裡小孩添購新衣， 一定要趁這波活動來衝一波！ 🕒活動資訊速報🕒 全館活動時間：2026/04/30(四) ~ 2026/05/25(一) 6F 特賣會場：2026/04/30(四) ~ 2026/05/18(一) 全面百元起，買越多折越多，服飾全面出清價！ 💼職場菁英與紳士日常：SST&C、G2000 穿搭提案上班族最愛的品牌， 每一套都非常有專業感， 質感完全不像折扣品， 非常好看百搭。 G2000 (B1 櫃位) 款式從經典全黑到活潑的藍色系應有盡有， 絕對是職場和正式場合、商務休閒首選。 每一套都超好看， 而且質料手感非常好。 男士西裝系列4折起！ 西裝褲原價 $2,590，4 折特價只要 $1,036； 搭配長袖襯衫特價 $1,145， POLO衫也是超低折扣！ 而且G2000的衣服彈性和質料都很好， 即使在辦公室坐一整天或是頻繁走動， 也不會覺得緊繃，舒適度超高分。 我也在櫃上挑選了超美白色系針織上衣， 女性眾多服飾價格只要4折起！ 手感非常親膚，完全不扎膚。 這件衣服的垂墜感很好，搭配優雅的 A 字長裙， 整個人顯得專業又不失溫柔感， 是那種很有「好命感」的上班穿搭。 還有這件小香風洋裝也是我的愛！ 折扣也是超甜♡ 還有眾多超美雪紡上衣， 編織小香風外套♡ 全部折扣限時最低價！ 美到讓我直接打包好幾套回家。 SST&C (B1 櫃位)：歐美式優雅，穿出氣質感。SST&C一直是我的心頭好， 歐美系設計，但是剪裁非常適合亞洲人的身形， 穿起來氣質且很有英倫雅痞感。 凱瑞穿上一套修身的義式西裝後， 整個人的比例看起來修長很多。 這款西裝外套的肩線設計很精緻， 搭配簡單的襯衫， 無論是去正式會議還是週末約會都直接氣質提升。 除了西裝外套， 還有眾多休閒外套， 價格更是全年最低折扣， 非常值得購入。 我最驚訝的是他們家的領帶， 單一特價居然只要 $100！ 我們現場選了幾款帶有微光澤感的斜紋領帶， 質感極佳，這價錢真的可以把一整年份的配件都包了。 現場還有單一特價 $590起的樣衣襯衫， 無論是上班穿搭或是日常休閒， 質料非常好，而且設計簡約耐看， 超推薦一次多買幾件帶回家！ SST&C的女裝也非常好看， 即使嬌小個子的我也能找到適合的西裝套裝， 還有四季雪紡衫與襯衫， 也都超低折扣！ 划算到我直接把手上3套都帶回家。 👗 優雅女性私藏：TOP-DO、WHIPLE、0918與Avivi除了正式裝扮，平日的優雅穿搭也找到了不少心頭好，推薦給喜歡設計感與細緻剪裁的女孩。 WHIPLE (2F 櫃位) WHIPLE 的衣服穿起來很有個人風格， 2折的價格買到這種設計師品牌的剪裁， 真的覺得挖到寶。 現場甚至還有 $100 元的神秘隱藏商品， 一定要去一趟替衣櫃補貨！ 我挑了白色雪紡上衣＋藕色系寬褲裙， 試穿時，被細緻的質料驚艷到， 手臂搭配荷葉微露設計， 若隱若現很有女人味。 寬褲裙更顯好比例， 整個人的氛圍都甜美了起來。 除了甜美系， 還有可愛日系設計， 超卡哇伊花紋襯衫搭配牛仔連身裙， 瞬間變成日系少女風！ 而且價格依然超甜♡ TOP-DO (2F 櫃位)一直是我媽媽超愛的品牌， 這次也帶了好幾套回去給媽媽穿。 搭配這次驚人折扣， 最低竟然有到原價的 1.6 折， 是挖寶必看的一站！ 白色棉麻開襟上衣：原價$3600，特價只要$580！ 搭配粉色棉麻長裙：原價$3200，特價 $640！ 超舒適材質很適合即將到來的炎夏。雖然是 Outlet， 但布料的質感完全是優秀等級的， CP 值也高的驚人。 這一套是我的愛♡ 小香風設計套裝也太太太美了！而且價格很甜質料超舒適，錯過就沒有了♡♡♡ 其他眾多服飾低至2折起/580元起！專櫃品牌難得限時折扣價格，快快去入手，美美的過夏天♡♡♡ 『6F 特賣會場』0918專櫃服飾品牌 滿足所有女孩的浪漫夢想♡♡♡ 0918 簡直是碎花愛好者的天堂， 每一件都美如畫。 震撼折扣！ 原本原價四五千的洋裝， 現在下殺 1 折起，特價後只要 $249 - $469！ 我試穿了一件經典的藕色公主洋裝， 穿上後真的會有想在花園轉圈圈的衝動， 超百搭，而且價格超划算！ 多種款式風格，貨量超多！ 這個夏天衣櫥裡一定要有幾件最夢幻的0918 ♡♡♡ Avivi專櫃服飾品牌 (6F 特賣會場)上面穿的這間粉色上衣是Avivi這個品牌的女裝百搭耐看又經典聽說活動當天現場也會推出限量多款只要$100元的衣服這叫人荷包怎麼守得住~~『6F 特賣會場』全家人的換季派對： GIORDANO、50%、CACO這次日曜天地最棒的就是， 全家大小的衣服都能一站式買齊， 連童裝都好逛到不行， 完全是幫全家人換季、囤貨的好時機。 GIORDANO (6F 特賣會場)：耐看又實穿的日常必備 男女裝休閒短 T 恤 3 件只要 $990！！ 凱瑞一次挑了三種顏色， 不管是內搭還是單穿都很舒服。 私心超喜歡這件藍色T 恤， 怎麼搭都好好看，顯氣色好♡ 一樣任選3 件只要 $990！！ 特別推薦他們的襪子，超好穿！ 活動現場還有超多可愛花紋樣式。 而且1組 $100(2雙)， 完全可以囤一整年的貨。50% (6F 特賣會場)：買越多折越多，全家人一起換裝 50%的計價方式折上加折， 10 件 4 折簡直是在大倒貨。 穿搭多樣性，風格超時髦耐看。 從來沒想過條紋T恤+刷破牛仔褲， 我老公竟然可以駕馭♡♡♡ 只能說50%的設計太百搭好看。 女裝也百搭好看， 各種款式應有盡有。 單件特價後都只要兩、三百塊。設計好看，超划算！ 50%還有超多可愛童裝， 親子一起買，湊10 件直接4 折！ 快快來囤貨。CACO (6F 特賣會場)：萌力全開的聯名特賣 CACO 這次有超多吸引人的聯名款， 而且通通 3 件 3 折！超萌童裝：這裡絕對是媽媽們的戰場！三眼怪風衣外套（特價 $387）真的可愛到犯規，還有瑪麗貓的短 T 竟然只要 $135。這種價格就算小孩長很快，多買幾件也不心疼，穿出門拍照絕對是整條街的焦點。 我很喜歡他們的工裝馬甲背心， 特價只要$357！也太划算了吧！！ 穿上後層次感十足， 適合喜歡工裝風格的男生們。 這次風衣外套也好好看， 撞色拼接設計， 穿起來更有低調卻不失時髦感。 3折後，特價只要$447元！ 騎車、出遊、約會都必入手的一件。 天啊～沒想過我老公竟然這麼適合IP聯名的商品！ CACO聯名三眼怪風衣外套， 3折後，特價$387元！ 驚人便宜，而且百搭好看。 CACO也有童裝聯名款式， 一樣3件3折， 而且童裝折扣後只需要百元價格， 趁著超划算價格入手幫自己和家人換新衣。 雖然這次活動貨量超級足， 但因為價格實在太優惠（全館百元起）， 熱門款式真的跑得很快， 稍微猶豫一下回頭可能就被挑走了(✪ω✪) 我的逛街攻略分享(❛◡❛✿) 先衝 6 樓特賣會場， 0918、CACO 和 GIORDANO 的超低折數都在這， 先搶先贏，當然現場不只這些品牌，還有BIG TRIAN、ECSTASY、RETOP、non-stop、22 OCTOBRE、California Republic…品牌齊聚出清!真的要來逛一圈 接下來，再回櫃位區慢慢逛： 像是 B1 的西裝/襯衫、上班穿搭， 2F 的設計師女裝， 這些需要試穿、看剪裁的衣服， 可以放在後半段慢慢挑選。 貼心提醒♡♡♡注意計價方式♡♡♡很多品牌有「件數優惠」， 找朋友、家人一起湊滿 10 件可以省下更多錢， 大家集資買最划算。 趁著 4/30 到 5/25 這段時間， 趕快安排一趟台中之旅， 特地來一趟 日曜天地 OUTLET 保證絕對划算、滿載而歸！ 省下的錢剛好還可以再去吃一頓台中大餐， 穿得美美地去打卡拍照！ 📍相關活動資訊 官方網站：https://www.s-outlet.com.tw/ FB 粉絲團：日曜天地 OUTLET Instagram：@sunshine.plaza 地址：台中市中區自由路二段 94 號 電話：04-3611-2366 營業時間：平日 11:00-22:00 / 假日 10:30-22:00 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

春天戀愛訊號發放！約會專家推「生活風格配對」助單身族找回同頻靈魂

約會專家揭密：找對的人，先從「喜歡同一種生活」開始

以前參加聯誼，大家好像都在交換身分證背後的資訊，年薪多少、在哪工作，聊起來像在面試。但現在判斷兩個人合不合，更看重的是那些細微到不行的「生活標籤」。 與其了解他的工作職稱，妳可能更在乎：他點開 Spotify 時的曲風是獨立樂團還是華語流行？他會想去音樂祭，還是喜歡在咖啡廳窩一個下午？最遙遠的距離，不是什麼身分落差，而是妳興沖沖想去草地野餐曬太陽，他卻只想待在家裡吹冷氣打電動。當生活頻率對不上，條件再好也聊不到心坎裡。 戀愛的本質，就是找一個能和妳一起「揮霍時間」的人。 配對過無數單身男女，約會專家相信，比起數據運算，能夠激起「生活風格」的共鳴，才是心動的關鍵。 生活風格的分眾化：你的「標籤」，就是你的戀愛訊號 分眾更細緻的時代，每個人都有專屬獨特品味。妳喜歡聽後搖團，他喜歡K-POP；妳是上山下海的outdoor咖，他是半夜不忘起床解任務的手遊控。這些看似細小的「興趣標籤」，背後藏著的是一個人的價值觀、社交能量，甚至是對未來的想像。 春天到來，全台各地的活動熱鬧起來，意味著「戀愛訊號」將強力放送！無論你是想衝大港開唱、草草藝術節、畢卡索藝術展，或者擁抱大自然的海芋季，一定都希望身邊的人跟你有同樣喜好，聽到同一首歌會尖叫，願意一起為了盛開的花而早起。這些活動就是渾然天成的「頻率篩選器」。 ▲ 生活風格相近的兩人，往往在踏入同一個場景的瞬間，就已完成了第一步篩選。（圖片來源：AI 示意圖） 與其在交友軟體上，對著千篇一律的自介猜測對方的性格，不如直接看他會出現在什麼樣的活動裡。因為會出現在同一個現場、會對同一個主題感到心動的人，你們的「戀愛風格」通常已經成功重疊了一大半。 「面試型」聯誼先不用！「主題式約會」跳過尬聊、直接心動 約會專家觀察到「精確配對」的重要性。也許以前妳對「聯誼」的印象就是排排坐尬聊，但約會專家選擇尊重每個人的「標籤」，策劃出與眾不同的「主題約會」，讓每個人都能在最自在的狀態下，遇見能一起瘋、一起沉澱的伴。 主題式聯誼最棒的地方，就是它自帶「破冰濾鏡」。當你們一起漫步到「街角咖啡廳」品味手沖豆的香氣時，話題自然從「妳也喜歡帶點酸度的淺焙嗎？」開始，環境已經幫妳把最難的開場白寫好了。 ▲ 主題式聯誼以沉浸式體驗取代傳統尬聊，讓話題在共同喜好中自然展開。（圖片來源：約會專家） 更重要的是，主題本身就是一種「價值觀的前置篩選」。約會專家刻意設計的活動「轉動愛情手拉坏」，會報名的人通常很有耐心，且懂得欣賞手作的溫度；想參加「美味路跑」的人，多半是享受生活、愛玩愛美食的吃貨。主題就是你們的第一道共識，幫妳跳過了那些「聊了半天發現頻率根本不對」的冤枉路。 風格就是最強大吸引力 創造專屬戀愛風格 別人說你太挑，其實你要的不是長輩都點頭的完美條件，而是一種「我們竟然連這點都超合」的靈魂驚喜感。有趣的靈魂標籤，不應該只躺在自介欄裡，今年春天換上一身最愛的穿搭，報名一場最有感的主題式聯誼。喜歡的生活，值得有一個頻率相同的人，陪你一起過。

雨天也能拍出人生大片！台北人最愛這4個室內景點＋夏日隨身神器整理給你，快筆記起來揪閨蜜出發！

台北的天氣真的很會鬧脾氣欸！前一秒熱到想把自己丟進冷氣房，下一秒雷聲轟轟大雨灑到全身濕，這種天氣出門拍照也太難了吧？！但～想要快樂出遊的我們怎麼會被這點小事打敗～波編直接幫大家精選4個不管晴天雨天都超好拍的台北室內景點，從文青展覽到可愛袖珍世界，保證拍到記憶卡爆掉！ 而且出門拍美照，膚況、髮型、身形都要On point！這篇不只幫你挑景點，還貼心推薦小編本人私藏的夏日必備神器清單，讓你從頭到腳都美得很有道理，輕鬆成為鏡頭最愛女孩！準備好screenshot全部、和閨蜜揪出門了嗎？Let’s go～～～ 行程推薦1：島語自助餐廳，用美食撫慰夏日的心 （圖片來源：島語官網） 不會吧不會吧～～不會還有人不知道這一間超夯的餐廳吧，不只是菜色爆好吃，每區還有搭配專屬餐酒，根本在過生活儀式感大滿貫，喜歡吃又愛拍的妳一定會愛上！不管是食物還是用餐體驗都是五顆星，喜歡美食的吃貨寶貝們快加進口袋名單！！ 夏日必備神器1：易得纖順纖酵素粉 是不是每次跟姐妹們聚餐，嘴上說要節制，但美食一上桌立刻失控？火鍋加肉盤、甜點再一份、手搖還要+珍珠～吃得超開心，但吃完容易悶悶不適、排便卡卡又罪惡爆棚，完全是快樂與焦慮並存的時刻。波編自己就是這種「嘴饞系女孩」，所以包包裡一定會帶著易得纖順纖酵素粉！ 這包真的太懂女孩們的痛點啦～裡面有解脂酵素、101種蔬果發酵精華(含酵素)、專利GKM3®️益生菌、2000倍蘋果果膠以及高膳食纖維，重點是小小一包超方便，吃完飯直接來一包，開啟順纖模式，不只幫助消化、高纖順暢，還能維持窈窕姿態，就算偶爾放縱一點，心裡也不會有太多壓力！ 和姐妹們聚餐最重要的就是吃得開心又自在～這款酵素粉真的像是「美食自由的守護神」，吃得安心、拍照也更自信，女孩們一定要收起來！ 點我購買：https://reurl.cc/XA3Kk7 行程推薦2：台北流行音樂中心，穿越時空來場復古約會 （圖片來源：台北流行音樂中心官網） 台北不只松菸、華山，這裡展覽更有態度！像「摩登時代：唱片轉動．流行誕生」，以大稻埕為敘事背景、展出各式歷史文物帶大家重返1930年代回顧當年的摩登潮流，直接帶妳穿越回1930年代，超適合來場復古感滿滿的雨天約會。 夏日必備神器2：Dr.Groot超強玻尿酸健髮系列 週末和喜歡的人約好要去看復古又文青感滿滿的展覽，當然得精心打扮一番～吹了個完美的蓬鬆捲髮，還特地挑了件法式洋裝，準備好當一天的展覽系女主角，結果！一出門就遇到雷陣雨，濕氣一來，頭髮立刻毛炸、塌扁，還因為太熱頭皮出油導致髮根貼頭，像仙杜瑞拉午夜過後被打回原形，真的歐都葵QQ！ Olive Young超熱銷Dr. Groot超強玻尿酸健髮系列讓你的「髮型崩壞慘案」再也不會發生～油頭女孩必收粉瓶清爽控油款，讓髮根蓬鬆輕盈不扁塌；一般/乾性頭皮則靠藍瓶水潤豐盈款，補水兼撫毛，還能集中護理活絡頭皮，從根源強健秀髮，讓髮絲蓬盈順亮！搭配獨特溫感護髮的修護安瓶以及豐盈健髮頭皮精華，完整的玻尿酸健髮三步驟：洗+護+頭皮精華，日常就把秀髮狀態養穩養亮，髮絲蓬鬆柔順有光澤，不怕濕氣搞破壞！就算天氣難搞，頭髮還是乖乖聽話～逛展拍照每個角度都像在拍雜誌大片，韓劇女主角光環穩穩拿下！ 點我入手：https://lihi.cc/g0oo6 行程推薦3：大魯閣Roller186 滑輪場，夢回少女時代 （圖片來源：Roller186滑輪場官網） 不要以為室內行程就只有靜態活動可以選擇～在台北小巨蛋一樓的Roller186滑輪場就可以有一場刺激的室內活動，努力掌握平衡、享受滑輪帶來的速度感，想來點動感系行程？Roller186幫你夢回「少女時代」，穿著時髦邊滑邊拍，刺激又浪漫，完全是青春熱血約會首選！ 夏日必備神器3：Playboy Urban Pulse系列包款 一走進滑輪場彷彿夢回「少女時代」，霓虹燈閃爍、復古音樂響起，每個角落都超好拍！這時候，穿搭當然不能馬虎～直接背上Urban Pulse系列復刻經典保齡球包，整個人立刻變身復古辣妹！ 這款包完全就是為滑輪場量身打造～拼接皮革＋抽繩設計，讓它在復古中又帶點都會感，線條立體、層次分明，搭配滑輪鞋＋短版上衣，根本就是80年代霓虹女郎再現～最重要的是，容量實用，手機、補妝包、行動電源通通放得下，拍照滑輪兩不誤！ 無論是要在霓虹牆前來張耍帥美照，還是跟姐妹滑一場浪漫回憶殺，有它真的加分滿點～想當今天滑輪場最搶鏡的漂亮寶貝？這顆包，妳一定要收！ 點我購買：https://bmai.app/7uzl4f 行程推薦4：袖珍博物館，可愛療癒系必逛 （圖片來源：袖珍博物館官網） OMG！OMG！台北竟然有這座超級可愛的袖珍博物館？收藏了各種迷你物件，連白金漢宮都被縮小收進來了～這裡包含了娃娃屋、夢幻屋盒、童話故事及配件四大典藏區，裡面的藏品每個都超級精緻，姐妹們快來一起打卡拍爆！ 夏日必備神器4：DR.WU 杏仁酸煥膚精華 跟姐妹約好逛展、打卡、拍美照，結果一照鏡子——OMG！明明妝還在，但怎麼調濾鏡都蓋不掉瑕疵～這時最需要這兩罐「DR.WU 杏仁酸煥膚精華」。8%黃金比例三重酸配方，除了5%杏仁酸之外，還加入了2%水楊酸與1%乳糖酸協同作用，溫和代謝老廢角質外，1%乳糖酸修護，天天使用也不刺激，適合日常保養。18%高濃度杏仁酸配方則是針對急救時刻的進階護理。想成為鏡頭前最亮眼的人，一定要先穩住自身狀態！ 不想被天氣打敗、不想膚況搶戲，還想每次出手都是人生美照？快把這篇存好＋全品項筆記起來～晴天雨天都照樣漂漂亮亮出門玩！ #夏日出走計劃 

【2026年上半年桃花運最旺星座TOP5】天秤真實做自己、射手回歸內在吸引

2026年上半年，星象運行將帶來截然不同的愛情能量場。金星與木星在特定宮位的交會，為某些星座開啟了前所未有的情感機遇之門。這次的桃花運勢不再依循過往的星座特質邏輯，而是取決於行星軌跡與個人成長階段的交互作用。無論你是期待新戀情的單身者，或是想為現有關係注入活力的人，都能在這波星象能量中找到專屬於自己的浪漫契機。一起來看看2026年桃花運最旺的星座有哪些吧～ TOP5 處女座：「放下控制」迎來直覺牽引的命中註定 2026上半年，處女座將經歷一場情感覺醒。過去習慣在愛情中保持理性分析的你，這次會意外發現自己被直覺牽引。3月至5月，火星進入你的情感宮位，激發出前所未有的冒險精神，讓你願意嘗試過去從不考慮的約會方式——也許是場說走就走的小旅行、深夜漫步或參與藝術活動。 這段時期你的魅力來自於「放下控制」的自在感，當你不再執著於完美計畫時，反而吸引到欣賞你真實一面的對象。單身處女座可能在最不設防的時刻遇見心動對象，而有伴侶的處女座則會發現關係因為彼此的情緒坦誠而昇華。 TOP4 射手座：藉由「回歸內在深度」吸引成熟心智 射手座在2026上半年的桃花運與「回歸內在」息息相關。相較於過往那個熱愛社交場合的形象，這次你的魅力源泉是沉澱後的深度與智慧。1月至4月，土星在你的溝通宮位中穩定運行，使你在對話中展現出罕見的傾聽能力與同理心，這讓對方感受到被真正理解的溫暖。你可能會在書店、講座、線上學習社群等知識交流場所中，遇見觸動你靈魂的共鳴者。 這段時期你不再追求短暫刺激，而是渴望建立有深度的情感連結。有趣的是，當你專注於自我成長而非刻意尋找對象時，桃花反而不請自來，且這些對象往往具備成熟的心智與穩定的生活態度。 TOP3 金牛座：突破「舒適圈」展現驚人行動力 金牛座在2026上半年將打破既往「慢熱」的形象，展現出驚人的情感行動力。天王星持續在你的星座運行，為你注入革新能量，讓你勇於突破舒適圈。2月至6月，你可能會主動向心儀對象表白、大膽嘗試新穿搭風格，或參與過去不敢嘗試的社交活動，更加積極地展現自我。這次你的桃花運與「改變」緊密相連——當你願意調整固有模式，機會就會湧現。 4月中旬，金星與海王星的柔和相位為你帶來夢幻般的邂逅機會，可能是在音樂節、藝術展覽或創意工作坊中。你散發出的「勇於嘗試」氣質，吸引那些欣賞你突破自我的對象。有伴侶的金牛座則會與另一半共同開創新的生活體驗。 TOP2 水瓶座：透過「情感透明度」實現命定相遇 水瓶座在2026上半年的桃花運呈現「情感回溫」的趨勢。過去習慣保持距離感的你，這次會發現自己渴望更多肢體接觸與情緒交流。冥王星正式進駐你的星座，開啟深層轉化旅程，促使你正視內心對親密關係的真實需求。1月至5月，月亮交點在你的伴侶宮位運行，帶來命定般的相遇機會。 這段期間你可能會在工作夥伴、老友圈或社區活動中，重新發現某個一直在身邊卻被忽略的人。你的桃花運來自於「情感透明度」的提升——當你願意卸下防衛、展現脆弱時，反而建立起最堅固的連結。特別注意3月下旬的滿月能量，可能促成關鍵性的告白或關係定義時刻。 TOP1 天秤座：憑藉「真實做自己」贏得桃花冠軍 恭喜天秤座成為2026上半年桃花運最旺的星座冠軍！木星進駐你的真愛宮位長達六個月，為你開啟絕佳的戀愛運勢週期。但這次你的魅力並非來自外在優雅或社交手腕，而是源於「真實做自己」的勇氣。1月起，你會發現自己不再過度迎合他人期待，而是清楚表達個人立場與需求，這種自信反而成為最大吸引力。2月至4月是桃花高峰期，你可能同時面對多個追求者，甚至出現「被告白」的頻繁情境。 關鍵在於你終於明白，真正的關係建立在彼此欣賞對方的獨特性，而非相互妥協。單身天秤座有極高機率遇見長期伴侶，有伴侶的天秤座則會經歷關係的重生，雙方都以更真實的面貌相處。5月的新月為你的情感生活帶來新篇章的開啟。 星象指引方向，但真正的愛情仍需要勇氣去經營。2026上半年的桃花運勢提醒我們，當我們願意突破舊有模式、真誠面對內在需求時，宇宙自然會安排最適合的相遇。願各位都能在這波能量中，找到屬於自己的幸福連結。 延伸閱讀： 👉《真珠美人魚》角色星座對照：七位美人魚的性格全都寫在星座裡！ 👉「慢速約會」成為新一代戀愛主流？不急著相愛，也是一種成熟的浪漫～ 👉佛系戀愛萬歲！MBTI「最享受單身生活」TOP5，一個人過最舒服自在～ 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號： @poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #poplove #感情運 #感情運最旺星座 #戀愛運 #星座運勢 #桃花運 #桃花運最旺星座 #波波星座調查局 #波波邱比特 #百蟬 #美好生活 

第一次約會就把他手到擒來(?)的小惡魔穿搭術，我跟你說，香肩小露就是關鍵！

當與喜歡的對象首次約會，女生們通常在前一晚都翻來覆去睡不著覺，腦中不斷盤旋著「明天要跟他說什麼話？」、「明天要跟他去哪裡好？」，最重要、也讓女生最苦惱的大概就是：「明天要穿什麼才好？」想要在穿搭上好好表現，但又怕搞錯方向弄巧成拙，我們都想要一舉攻佔他的心房！到底該怎麼做？現在就要告訴妳的就是：能讓他一見到妳就臉紅心跳的小惡魔穿搭，想當小惡魔，就快把紙筆拿出來抄筆記吧！ ＃連衣裙 連衣裙就是約會穿搭首選，能穿出女孩子氣息，又能名正言順的展露美腿，以下推薦幾款男生看得懂的連衣裙款式，以素色、碎花為主。波西米亞、民族風等較為誇張的印花則盡量避免。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 亮色的連身裙能呈現俏皮的一面，成為街上最醒目的一對吧！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ＃白色連衣裙 約會最不敗的顏色，莫過於白色。無論是誰都很難討厭的中性色彩，是最理想也最安全的顏色，當白色與連身裙結合，純潔、乾淨的形象就完美誕生，男生最吃這招了！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 白色連身裙讓妳仙氣十足，身邊站著這麼有靈氣的仙女，男生們表示相當有面子哩！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ＃露肩上衣 首次約會，狂露胸和露太多腿都是ＮＧ的，這個時候小露香肩才是解答！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 鎖骨與白皙的肩膀微露，男生們的小鹿應該在心裡沸騰了！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ＃粉紅色元素 戀愛的感覺，就用粉紅色來創造！在穿搭中加入一點粉紅元素不只讓妳的氣色更粉嫩，也能讓你的女孩感更鮮明 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 第一次約會，把凶巴巴的那一面藏好，今天就讓他看看妳甜美的一面吧！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ＃蕾絲裙 第一次約會怎麼能少了蕾絲助陣呢？同樣是讓妳女孩感ＵＰＵＰ的穿搭元素之一，想要讓自己更加甜美的女孩們，把蕾絲放在身上準沒錯！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 但也別放太多！記得如果蕾絲太過頭，就加一些男孩風的元素平衡一下，素Ｔ、運動鞋都是好選擇 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 各位小惡魔們，快一舉攻陷他的心吧！讓他對妳死心踏地的小惡魔穿搭，筆記抄完了嗎？ 資料來源： mery.jp

這個夏天「毛」起來！擊退肌膚毛毛躁躁！高CP值除毛好物 大方展現光滑美肌～

說到炎炎夏日，短褲短袖、吊帶背心絕對是標配！但…露出毛手毛腳真的好赤裸…不管是跟另一半的浪漫約會還是和姐妹的逛街聚會，毛毛躁躁的實在是太尷尬了啦！市面上除毛產品百百種真的有效嗎？想去雷射除毛卻又擔心價格？小資女孩別擔心～這篇筆記重點一定要畫起來！讓你不花冤望錢也能保持光滑透亮的肌膚，夏天怎麼穿都漂漂亮亮，跟著波編一起拒絕當毛怪，精緻女孩養成計畫開始！ 臉上小細毛Get out！VIGILL杏白除毛貼片還給肌膚服貼自然的底妝 明明保養都有做足，卻還是覺得底妝不服貼？兇手在這裡！女孩們有發現臉上都會有一些細微的毛髮嗎！通常都在嘴唇周圍，也就是許多人說的小鬍子，像這種細毛如果沒有定期處理可能會導致底妝不服貼、臉色暗沉的問題出現喔！像這種小範圍的毛髮就可以交給#VIGILL杏白除毛貼片，先用吹風機加熱，兩片撕開都可以用！熱熱的敷個幾十秒後，一手繃緊肌膚，另一手快速逆毛方向撕掉！肌膚馬上就變乾淨了！除毛超快速！後續的上妝整個妝容質感提升更精緻了～ VIGILL除毛貼片還有其他款式！手腳毛、粗毛根、私密毛都有專屬的包裝跟大小哦！ VIGILL 除毛滾輪蜜糖蠟 解決毛手毛腳的夏日危機 夏日穿搭最擔心毛手毛腳，毛怪女孩的逆襲就交給 #VIGILL除毛滾輪蜜糖蠟 ，大面積除毛沒問題～貼心小撇步報你知！待在26度C冷氣房，除毛的溫差原理讓毛毛可以順利連根拔起！使用方法超簡單！可以先將除毛滾輪蜜糖蠟放進微波爐裡加熱10-20秒或隔水加熱15-20分鐘，溫溫熱熱的可以幫助毛孔舒張，順著毛塗抹優雅不沾手，再貼上內附的棉布（棉布是可以水洗曬乾再重複使用的哦！），用手按壓順平貼布，待冷卻後逆著毛拔除，毛毛完全被連根撕起！接著用溫水清洗殘留的蜜蠟，皮膚咕溜咕溜～超光滑！瞬間亮白一階！ 適用部位：手腳、腋下、私密三角區 舉手還在遮腋下？VIGILL毛髮光潔慕斯 綿密泡泡無痛０毛毛！ 相信許多女孩們對於腋毛很在意！夏天的小背心一舉手就一覽無遺…實在是太尷尬了！有些女孩會用除毛刀刮除，但有時候使用不當，除完毛總是傷痕累累，不然就是除不乾淨有小黑點、還會粗粗刺刺的！遠遠看腋下還是一片暗沉，這時候可以使用 #VIGILL毛髮光潔慕斯 ，像雲朵般綿密的泡泡質地超療癒！也不用擔心刮傷肌膚，安心０毛毛！搖一搖、擠一擠、靜待敷個15分鐘，就能柔軟表面毛髮，再來用濕紙巾、毛巾擦拭，哇！毛毛都不見了！腋下超清爽～最棒的是添加保養成分，使用後肌膚不會有乾澀感，有嫩嫩柔滑感，還給肌膚柔嫩亮白！ 適用部位：手腳、腋下 這個夏天一起跟毛毛說Bye bye～可以針對自己的需求去挑選 VIGILL０毛毛產品，不管是 #杏白除毛貼片 、#除毛滾輪蜜糖蠟 還是 #毛髮光潔慕斯，真的都超好用！波編拍胸脯保證～肌膚還原透亮白不是夢！趕快去買來試試吧！ 再加碼！超卡哇伊夏日小熊造型蠟豆～懶人包給你！成為自己的熱蠟師！ 精緻除毛，連根拔起、超乾淨！居家除毛熱蠟組，話題討論度最高的熱蠟除毛，VIGILL推出居家除毛懶人包，通通幫你準備好了，蠟豆80g、微波杯(耐熱110度)、木抹棒10支、蠟豆補充包100g。取適合除毛的量放入杯子，初次使用建議先微波加熱約1分鐘（請少量多次加熱，避免熱蠟過燙燙到肌膚），直到小熊蠟融化後均勻攪拌，以不燙肌膚溫度使用木抹棒沾取塗抹於局部除毛部位，熱蠟遇肌膚冷卻後會立刻凝固，這時候就能連根拔起啦！ ⭐2024 VIGILL新品⭐專位私密Ｖ區設計！私密瞬淨光滑理毛套組 ME TIME 私密光潔～最高等級 私密總有悶熱、異味、經血沾附毛髮的困擾，VIGILL推出1+1專位私密Ｖ區設計的理毛組合，私密肌膚很嬌嫩，使用上更要好好防護！簡單三步驟：「1安全隔離保護、2理毛潔淨、3舒緩修護」一盒搞定！包裝設計優雅簡約，更棒的是幫你把步驟都標示在瓶身上啦，好懂易上手！內附刮板讓你優雅使用不沾手哦。 先將不可理毛區域使用【1&3號-舒緩隔離晶露】做安全防護(私密I,O區)，再使用【2號-毛髮瞬淨霜】塗抹厚敷毛髮，15分鐘即可柔軟毛髮，讓私密肌變得光潔柔嫩，可使用刮板或濕紙巾將塗抹毛髮區域擦淨以後溫水沖洗再擦乾肌膚。理毛後塗抹【1&3號-舒緩隔離晶露】來自天然頂級複方精油，凝露質地水潤好推勻，高級香氣療癒享受，保濕舒緩理毛後的嬌嫩私密肌！讓私密毛燥歸零、輕盈零煩惱。 切記如有傷口請須避開喔，請依造包裝上詳細步驟指示使用。 今夏「毛」起來！擁有光潔美肌，放膽穿、放膽拍吧！ VIGILL官網：https://vigill.co/Gsely 購買通路：官網、ＭＯＭＯ購物、蝦皮官方旗艦店、屈臣氏、寶雅、康是美 居家除毛熱蠟組：官網、ＭＯＭＯ購物、蝦皮官方旗艦店、寶雅 私密瞬淨光滑理毛套組：官網、ＭＯＭＯ購物、蝦皮官方旗艦店

2025台北市聖誕景點推薦：燈海、耶誕村、必拍打卡點一次看！

每到歲末，整個台北都會化身為一座閃閃發亮的聖誕樂園，不僅是冬季戀人約會的最佳時機，也成為親子出遊、姐妹們聚會拍照的熱點！從熱鬧的信義區，到文青風的華山、浪漫的北門光雕秀，今年的聖誕節，台北準備了滿滿驚喜等你來發掘！本文整理出2025年台北最值得一去的聖誕景點推薦清單，不論你是要約會、拍照還是追燈海，這篇都能幫你一次搞定！ 統一時代百貨：2025「愛 Sharing」情定威尼斯 2025 年「愛 Sharing」以浪漫的 威尼斯水都為主題打造，今年是台北最熱話題的聖誕景點之一！ 亮點必拍： 整體氛圍偏浪漫唯美，情侶約會首選。 信義新光三越：20 米聖誕樹 × 浪漫飄雪燈海 信義區每年都是 台北聖誕節的活動中心，2025 年更直接把氣氛推到最高潮！ 不可錯過的亮點： 建議避開週末晚間人潮，平日夜景更好拍、燈海效果也更佳！ 台北 101：聖誕燈飾 × 光雕秀 × 跨年季氛圍提前開跑 台北 101 每年都會推出聖誕樹與外牆燈飾，是聖誕節與跨年季最熱鬧的地標。 亮點： 華山文創園區：台北最熱鬧的聖誕市集聚集地 華山文創園區的聖誕市集向來是台北年末最有人氣的活動之一，文青風滿分。 必逛亮點： 適合朋友相揪逛到不想回家，喜歡溫暖、文青風、純手作 vibe 的人，一定要安排！ 大稻埕碼頭：夕陽 × 夜景 × 老城區，最文青的聖誕散步地 大稻埕沒有華麗燈海，但卻有最舒服、最浪漫的冬季散步氛圍。 推薦理由： 想避開人潮、享受寧靜聖誕氛圍的朋友，這裡超級適合。 大安森林公園：聖誕奇境× 9 米高星願樹 × 六大燈區全面點亮 今（29）日由台北市長蔣萬安親自點亮大安森林公園 11 號出入口的主燈 「星願樹」，也同步宣告「2025 臺北耶誕愛無限」活動正式開跑。 亮點： 在節慶的光裡找到平靜與浪漫，替 2025 劃下完美句點 今年就用一場台北聖誕之旅，為 2025 劃下最浪漫的句點，2025台北聖誕景點真的美得誇張！不論你喜歡華麗燈海、歐洲小鎮氛圍、文青市集，或想找地方拍穿搭，今年的台北都有驚喜等著你。約會、姐妹聚會、家庭旅遊、甚至一個人走走，都能遇見屬於你的冬季小幸福。 #台北聖誕景點 #2025 台北聖誕節 #台北聖誕燈海 #大安森林公園聖誕奇境#星願樹 #大安森林公園 #耶誕燈飾 #信義區聖誕樹 #台北聖誕市集 #台北耶誕愛無限

少女急著轉大人嗎？女孩們務必提前筆記的５項「成年人準則」，讓你的二十花樣年華不吃悶虧！

 こんにちは！我是shiro，唸作吸囉一個熱愛日本文化的穿搭插畫家🤍想看更多我的創作，歡迎追蹤Instagram ➡️ 白 ( 𝐬𝐡𝐢𝐫𝐨 ) 千禧年後出生的女孩看過來！如今將滿20歲的你，已經有投票權、可以考駕照，是個自由的大人了～想必現在對未來抱有許多想望，也憧憬著更加成熟且知性的自己吧？ 一旦成年之後，將會感到時間飛快流逝，一下子又長了一歲。為了不白費可貴的青春，謹慎把握最關鍵的年華，今天小編我就依據自己的血淚經驗，來分享20歲女孩一定要知道的五大準則！ 👉超年輕20歲女星的語錄桌布包！獻給即將成年的女孩們，這４件事得向她們看齊 20歲準則一：規劃寶貴的時間 過了「1開頭」的年紀之後，最有感的莫過於體力下滑了！剛上大學時，也許會被同學約去夜衝、夜唱，但可別以為自己能像以前一樣，通宵了一晚還能生龍活虎地去上課～一個不小心過度熬夜，不但容易導致精神不濟，沒辦法完成隔天的預定計畫，還因此打亂了作息。 為了保持最佳精神狀態，從現在開始善用時間，仔細規劃自己的行程吧！利用手帳或手機裡的行事曆，填上考試、交報告、聚餐約會等重要日期，讓你的行程一目瞭然。如此一來，你不僅更懂得安排寶貴的時間，也能漸漸明白各種事務的輕重緩急～ 過於忙碌的時候就取消不必要的活動，千萬不要隨意用自己的睡眠時間來補，造成的負面後果可是不堪設想呀。（泣） 👉開學季免煩惱！插畫示範５種襯衫OOTD，一週輕鬆穿出不同風格 20歲準則二：注重身體的保養 除了體力下滑之外，你的外貌也會開始產生變化。20歲過後就失去「年輕就是本錢」的絕對優勢，膚況、代謝等問題漸漸產生，身材也容易因為不良的生活習慣而走樣。 女孩們要記得適量飲酒、健康飲食，避免攝取過多不必要的熱量，傷身傷胃的吃到飽更是偶爾就好。不妨培養自己喜歡的運動吧！無論是打系排、跑有氧還是上健身房，長遠下來對你的身體絕對會有相當大的助益。 此外，學習化妝的同時也記得做好卸妝及保養，別消了青春痘卻讓毛孔猖狂～ 20歲準則三：養成記帳的習慣 在成為「經濟自主」的成年人之前，培養基本的理財觀念非常重要。20歲之後便得到更多的權限決定花費，可以買自己喜歡的東西、做自己喜歡的事，但也意味著要背負起「理財」的責任！ 第一步就從記帳開始吧。把平時累積的發票整理起來，定期登錄在記帳App裡，依各種開銷分類。吃飯、交通、血拚、看電影……一眼就能檢視自己的錢都花到哪裡去了！這樣既能在花費太多時提醒自己，也能漸漸地減少不必要消費，練習把錢花在刀口上～ 其實記帳不只是整理支出，也是在「整理自己的生活習慣」。養成自我審視的本領，是每個獨立女孩的必經之路！ 👉比精品更優！小資女都該投資的３間高質感飾品店，命定款式就是它了！ 20歲準則四：交友對象要慎選 想必大家的高中生涯都非常忙碌，補習、社團、聯誼、班際活動……交友圈也很多元又廣闊。然而離開高中之後，團體活動會大幅減少，獨處的時間因而增加，你也會開始不再渴望過多的交際。 一旦缺少團體活動的既定形式，與朋友之間的相處，自然也只剩最坦白、真誠的交流。除了玩樂和聚餐，和怎麼樣的朋友在一起會最自在、能走得最長遠，相信你的心底已經有個答案了～珍惜那些珍貴的多年摯友，也不要怯於認識同一領域的新夥伴，一起在成長的道路上相互扶持、幫助彼此吧！👉「句點王」是你？請記住這４個超萬用聊天技巧，保證話題不間斷又不冷場！ 20歲準則五：訂定自我目標 學校不再為你排滿考試及功課，父母也不會拿著成績單盯著你苛責，沒有了清晰的「規則」和「分數」，訂定明確的自我目標反而更重要！ 找到感興趣或特別擅長的領域，並試著立定計畫、監督自己吧。如果未來想申請交換、出國升學，或打算實習培訓、進入職場，就條列出必須先完成的任務，一步步達成目標。在這期間「自我約束」的能力格外關鍵，要努力抗拒誘惑，對抗慵懶怠慢！做到一個段落後，就能為自己獲得莫大的成就感。 感到迷茫或挫敗時，也可以請教前輩的經驗。因為沒有人能一一指導你，所以要保持積極主動的態度，幫自己爭取到額外的收穫！ 「規劃時間、注重保養、掌握開銷、謹慎交友、訂定目標」就是成年女孩必知的五大準則。20歲的你已經脫離了未成年的限制，同時具備自由的權利和責任～請趁現在勇敢嘗試想做的事，把體驗到的一切都化作經驗值，向這個世界展現你無限的魅力和可能性吧！ ❤️喜歡本文點個愛心 ❤️歡迎留言你的想法 推薦閱讀：👉時下最流行的「受歡迎女孩」代表！把握三大交友原則，男孩女孩都搶著跟你當朋友～ 〈本篇文章圖片來源：Unsplash〉 #20歲 #成年 #成年女孩 #正能量 #自我成長 #思考模式 #處事原則 #交友原則 #交友觀 #交友 #社交 #互動 #習慣 #性格 #思維 #分析 #大學 #大學生活 

藏肚首選！Urban Outfitters粉紅babydoll洋裝穿搭3選 💗👗夏日顯瘦也能超甜

哈囉～大家好我是Hattie👋 這件粉紅babydoll洋裝是我最近在 Urban Outfitters 上挖到的寶藏！一眼就被它超級夏日的 vibe 吸引，加上是我完全無法抗拒的溫柔粉色，完全不囉嗦直接放進購物車🛒💕 洋裝有微露背設計，穿起來非常涼爽，裙擺還是有一點前短後長的小巧思設計✨我身高 159cm，後擺剛好到膝蓋背面的位置，加上可調節的肩帶，我認真覺得，身高 175 也能駕馭這件～UO 真的是高個女孩的福音！ 這件洋裝除了粉色，還有黑白格和墨綠格兩個低調配色，走氣質路線的女孩也完全可以放心收～真的百搭又貼心💝 👉 這邊看UO開箱、運送與稅金 ✨ 三套夏日穿搭靈感分享 ✨ 厭世上班風｜氣質中帶點冷淡🧊 上班心情不美麗，但穿搭不能輸（讓我至少穿得漂亮來面對悲慘人生😭） 這件洋裝外搭咖啡色西裝外套，比起沉重的黑色，咖啡色更柔和，也不會立刻被老闆看穿我不想上班的真心話😂 搭配切割設計感的粉色金屬鍊條包，營造出氣質中帶點個性的 vibe，鞋子選了 Miu Miu 的 loafer，穩重中又透著一點貴氣✨ 👉 這邊看我的文章「用優惠價格買精品的網站」 🌾 偽野餐風｜在家也能cos大自然🧺 野餐感穿搭代表就是它！但我是一台人形捕蚊燈，戶外野餐容易變成蚊子大餐😩 所以我選擇在家野餐（笑） 搭配一雙西部靴，不但拍照超上鏡，還有一種「隨時能唱鄉村歌曲」的浪漫氛圍，加上 UO 的 headscarf，風再大也不怕頭髮亂飛～ 👉 這邊看西部靴穿搭 💘首次約會裝乖風｜粉紅炸彈登場🎀 初次約會一定要端出全粉穿搭假裝溫柔！背上超Q的 jellycat 粉紅咖啡杯小包，別看它迷你，其實超能裝📱📱📱📱 腳上穿的是粉色 adidas Spezial 球鞋，搭配澎澎襪剛剛好，不會太運動感，粉色鞋真的超值得入手！ 📝Hattie’s 結語：這件粉紅洋裝真的隨便搭都好看！ 不管是球鞋、樂福鞋、高跟鞋、甚至拖鞋都能完美駕馭～而且裙襬超寬鬆，我突然想到，它根本可以當孕婦裝穿耶（懷孕也能美美的🤰） 如果妳最近也在找一件夏天涼爽又充滿少女感的洋裝，這件真的強烈推薦！溫柔粉色、修飾肚肚、百搭好穿～必收💯 👉 UO同款洋裝 👉 其他適合夏天的babydoll藏肚洋裝 💬妳最喜歡哪一套穿搭呢？還是想看什麼情境穿搭？留言跟我說唷～ 🔗 追蹤我的內容平台： ・📌 Pinterest ｜穿搭靈感可以看我的pin ・📷 Instagram ｜更多穿搭＋旅遊隨拍 ・🛍️ 蝦皮選物 ｜文章中提到的可愛小物都能在這裡找到 ・🛒LTK Shop ｜文章中提到的衣服鞋子手機殼都能在這裡找到 🔗延伸閱讀：穿搭 🏜️Cowgirl Chic 牛仔靴穿搭分享✨三套就讓你變身時髦西部女孩👢 加州旅遊穿搭怎麼選？5 套實穿搭配全攻略 ☀️🧳美國旅行穿搭 我的穿搭都在哪買？10 個我愛的歐美品牌推薦 🛍️👗 💪運動服品牌推薦｜5 家好看又好穿的網拍清單！🌷 ⚽️Blokette 穿搭靈感｜5 套球衣造型示範，女孩看世俱杯也能很時髦！🎀💖 👛🩰用好價格入手Miu Miu厚底樂福鞋🖤｜The Double F購買體驗與穿搭分享 🏋️‍♀️健身女孩看過來｜歐美瑜伽品牌穿搭＋Aritzia短褲推薦＆Salomon/New balance球鞋怎麼買？🛼✨ Urban Outfitters Haul分享🛍️💕 夏季新品實穿開箱、稅金與運送心得一次看！ 🐎牛仔靴推薦清單來了！Cowgirl 甜酷穿搭必備單品👢💘 🔗延伸閱讀：洛杉磯景點 🌅加州最熱鬧的日落海灘 Santa Monica｜美食交通＋拍照景點一日遊行程 🇺🇸【加州自由行住宿】5 間平價高分飯店實住心得｜CP值爆表、好評推薦！ 加州迪士尼自由行全攻略🎢｜一日玩遍加州冒險園區！膽小鬼也能放鬆享受的夢幻行程🌈 洛杉磯玩到舊金山🇺🇸加州自由行13天花費總整理📊交通住宿門票真實記錄 📍《Friends》粉絲必朝聖！洛杉磯華納兄弟工作室攻略：Central Perk沙發、經典場景、拍照熱點全收錄 ☕ 🔗延伸閱讀：舊金山景點 💙Sausalito加州歐風小鎮！舊金山周邊景點推薦+行程分享搭車浪漫出逃⛵️ ⛰️ 加州必訪｜優勝美地國家公園一日遊攻略！Yosemite National Park Day Tour 完整心得 🌉舊金山自由行必訪拍照打卡攻略📷｜5天4夜行程安排，帶你玩遍漁人碼頭、金門大橋、九曲花街！ 🔗延伸閱讀：好物推推 ✈️ 10個旅行好物推薦！美國行實測，蝦皮就能買到 🧳 👱‍♀長髮女孩看過來！5 大護髮／髮尾護理好物｜讓髮質滑順、整理更輕鬆！💖 高顏值＋自然香氣！La Jolie Muse蠟燭開箱｜香草控＆木質控必收🧁🌲附歐風融蠟燈推薦 📱Burga 手機殼開箱｜我的穿搭靈感＋質感手機殼/電腦殼 review 👗 #夏日洋裝 #藏肚穿搭 #粉紅穿搭 #babydolldress #UrbanOutfitters穿搭 #女孩穿搭 #上班族穿搭 #首次約會穿搭 #夏日穿搭 #穿搭靈感分享

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