｜健康食品｜大研生醫 維生素D3膠囊．輕鬆補充陽光維他命，一天一顆活力滿點！

透過補充關鍵營養食品來達到快速且有效率．是個不錯的好方法每到假日陽光充足時. 我都會帶著孩子到外面走走散散步曬曬太陽．想從陽光裡自然攝取關鍵營養．來維持身體正常機能曬太陽對身體好處多多．其中最有幫助的就是能幫助體內自行合成維生素D3但後來才知道. 想攝取到足量的維生素D3不單單只是要日照和曬太陽. 時間及地點兩者皆需掌控好才有用！加上愛美的我很怕變黑. 只要在太陽下約５分鐘就會受不了. 一定要額外添加維生素D3保健食品來補充. 才能攝取到足量營養 經國民衛生署統計．有98%國人普遍都有攝取不足或缺乏維生素Ｄ維生素D又稱陽光營養素. 不僅是健康維持重要的關鍵元素. 也是人體不可或缺的營養素擁有高效率高含量的大研生醫 維生素D3膠囊 （單顆可補足800IU維生素D）是補充維生素Ｄ的好幫手！每天只會乖乖的補充一粒. 就能輕鬆補充到營養所需. 真的很方便！台灣衛福部建議1~50歲每日攝取400lU，即達到足夠攝取量（上限攝取不超過2000 IU） 這款高含量維生素D3膠囊. 適合長時間缺乏日曬的人補充一罐是９０顆. 每顆膠囊都能高效率補給營養. 一天一粒就可連續補充三個月．輕鬆達到每日建議攝取量. CP值很高！ 哪些人容易缺乏維生素Ｄ？特別是日曬不足的年輕人．想提升保護力的小朋友. 哺乳期婦女．活動力下降的銀髮族都很需要補充維生素D3營養哺乳婦女每日補充一顆．可藉由乳汁分泌給予寶寶營養來幫助吸收如果你和我一樣也是夜貓族或是擔心孩子會營養不均衡. 都可以額外補充大硏生醫 維生素D3膠囊 挑選保健食品當然要選擇最好的這次介紹的是全球百年大廠DSM瑞士頂級Quali®-D維生素D3DSM生產的維生素和礦物質原料素有業界勞斯萊斯等級的美名. 年銷售額更是超過８０億歐元以營養．製藥等工業技術聞名．至今在全球擁有超過４０間頂規製造廠產品已通過多項SGS檢驗合格（送驗後產品５０項溶劑檢測未檢出）．和孩子一起分享我很放心！ Quali®-D維生素D3以獨特萃取技術創造營養高價值來自天然羊毛脂及嚴選高純度中鏈三酸甘油脂萃取而成. 在品質控管上更是相當嚴格謹慎. 是維持好體力的最佳選擇. 為健康打好基礎 打開膠囊後可以看見粉末相當細緻. 食用後好吸收好消化. 最適合全家人一起補充但由於大研生醫 維生素D3. 萃取來源為羊毛脂. 所以內含葷食成分. 茹素者不能食用 身為一個忙碌的全職媽媽我．加上經常熬夜／三餐又老是在外每天都會固定補充一顆維生素D3膠囊. 來維持活力. 若是出門在外也會將整罐的放入包包隨身攜帶著小小一瓶攜帶著. 隨時都能補充營養 平常我們一家人都會固定在早餐後各補充一顆. 再各自出門（官網上有建議攝取量可參考）由於維生素D3膠囊為脂溶性維生素，建議飯後再食用. 可提高吸收率！ 大研生醫 維生素D3膠囊小小一粒．吞嚥時不會感到卡卡的或有異味我和孩子們第一次食用時. 接受度還蠻高的. 搭配開水直接吞食即可唷~ 若是不喜歡吞食膠囊的人．也可選擇直接打開膠囊．將粉末到入鮮奶或飲品中. 搭配著補充 倒入飲品後．輕輕攪拌就會化開由於維生素D3的粉末完全沒味道．所以完全不會影響飲品本身的口感. 所以味道完全不會變. 這點我覺得很棒！ 加入鮮奶的維生素D3. 其營養價值極高都是孩子在成長階段中不可或缺的活力來源 大研生醫 維生素D3膠囊讓營養一次補齊．一天一顆就能輕鬆達到維生素Ｄ每日建議攝取量. 讓健康維持更到位營養充足. ，活力自然也更提升. 後續帶來好氣色. 玉媽咪很推薦這款產品我們全家人已食用了一陣子了．覺得很不錯. 它已成為我們家的日常保養必備品！ 最後．玉媽咪還是要提醒大家：大研生醫 維生素D3膠囊＂非藥物＂所以並不會食用後立即有感. 需要長時間補充才能達到最佳效益大家一定要耐心天天補充．以上是我們的實際體驗分享心得．分享給你們唷～ 大研生醫 官方網站 官方粉絲團 好康報報：新朋友 點我 註冊本月立享購物金500元 

巴黎交換人生 - 交換前的CHECK LIST，附上時間軸，交換學生這邊看(4)

巴黎交換人生 - 海外交換前CHECK LIST，附上時間軸提供參考，交換學生這邊看(4)

出國交換前，相信大家都十分期待，擁抱未來半年、一年無拘無束的生活...我是說擁抱充滿未知與驚奇的旅程，當時的我也是，但為了讓在海外生活更加順利，我做了很多準備。而在嬌生實習一年，養成的好習慣之一就是：紀錄各種東西？🤣 再加上一點點的強迫症，於是就生出下面這個表格，詳細記載我「出國交換前，在台灣所做的準備」，分享給大家參考。 內容都有附上時間軸，方便大家安排跟預估時間，起碼心裡有個底！ 信用卡建議可以帶一張台灣的備用，或是申辦 Revolut 聽說也不錯，畢竟法國開戶時間要多久不好說（即使開同一家銀行，也會有100種情況，C'est la vie🤣），平常出門就只帶手機用Apple Pay，安全又方便！當地我有開BNP的戶頭，然後請家人一次性匯大筆的生活費。 結果換了駕照都沒開車🤣 簽證在網路上填好資料後，記得打電話給法國教育中心，請他們人工審會快非常多～👇🏻完整攻略👇🏻 我真的很愛 SKEMA🥺特別積極照顧學生，光是Orientation就有三場，線上、國際生實體、全校學生各一場，開學後還為了國際生準備法國文化簡介的密室逃脫。 👇🏻再推薦一次！！👇🏻 之前整理過公證文件的資訊了，附上參考連結👇🏻 大巴黎92省的住宿經驗分享： 這家是公寓飯店，離塞納河很近，印象中蠻新的，大概開1-2年而已，適合長住（約一週啦，一天約70歐左右，住一個月錢包會瘦🌚），入住期間員工不會進房打掃（相對安全）。房型是標準Studio、完整的小套房，鍋碗瓢盆都有，微波爐、洗碗機、大冰箱、電磁爐一應俱全；公設有洗衣/烘衣機、健身房、交誼廳；交誼廳有鋼琴、足球桌、無限量/時供應的咖啡機，我超喝咖啡機的熱可可！ 離開法國前還特地去回憶一次，旁邊都是住宅區跟一間學生宿舍（基本上都是SKEMA Paris Campus的學生哈哈！）走5-10分鐘有大家家樂福，跟有機食品超市，安全沒有太大疑慮，唯一美中不足的是他在92省，到小巴黎觀光區有點距離，但離La Defense近，有大商場～窗戶看出去是隔壁棟的學生宿舍🤣 附上簡略版Check List的PDF供大家使用👉🏻 點我下載 希望這些經驗的分享可以幫大家分擔一些焦慮！ 祝交換、出國愉快🙌🏻 有任何問題都歡迎發問～ 我的 Instagram: @yuchun41

台灣美食｜嘉義3天吃什麼？　鹹食、甜食一次滿足　第2彈

最近愛上來嘉義吃吃喝喝了，這次選擇上完早班趕高鐵南下，展開為期3天的旅程🚄 Day1 📌堀川茶事 ๑季節水果酒凍（須提前預訂） ᴺᵀ250 ๑季節限定帕菲（須提前預訂） ᴺᵀ400 ๑覆盆子氣泡飲 ᴺᵀ200 #季節限定帕菲 夏日愛文芒果帕菲🥭愛文芒果片、馬林糖、焦糖米果脆片、西瓜百香紅龍果雪酪、夏多內白葡萄酒紫蘇凍、手捻白玉、蘭姆酒糖濆金鑽鳳梨、和歌山桃姬梅凍、蜜香紅茶桂花凍 #大吟釀荔枝酒凍 吃起來沒有很重酒味，搭配荔枝超級清爽🥄 #覆盆子氣泡飲 覆盆子雪酪、萊姆、柚子、氣泡水 本來要回訪雪後煎茶，恰巧遇上公休，選擇風格類似的堀川茶事，餐點絲毫不遜色，又漂亮又好吃，已經納入嘉義遊必訪清單🧾 📍地址/嘉義縣嘉義市東區吳鳳南路37巷15號 📞電話/05-227-2672 🍴營業時間/13:00-19:00 （週一、週二公休） ▪️全預約制 ▪️時段13:00、15:00、17:00 ▪️FB私訊預約 🏷低消每人任一飲品 📌阿伯烤玉米 ๑烤玉米 ᴺᵀ45 隱藏在巷弄內的烤玉米🌽 這個價格在台北根本很難看到，我覺得有一點烤太焦了，不然口味甜甜的我很愛，只不過友人覺得醬太多太鹹，青菜蘿蔔各有所好ʕ •ᴥ•ʔ 📍地址/嘉義市西區中山路532巷53號 📞電話/0935-846-702 🍴營業時間/15:00-22:00 📌燒肉觀止 ๑和牛組合（200g） ᴺᵀ1200 ๑超·威風板腱頭段（每日限量） ᴺᵀ580 ๑和牛牛小排 ᴺᵀ580 ๑和牛月見肉 ᴺᵀ480 ๑起司漢堡排 ᴺᵀ220 ๑西班牙·伊比利豬里肌（4P） ᴺᵀ520 ๑火燒明太子 ᴺᵀ220 ๑綜合菜盤 ᴺᵀ240 ๑豬油拌蛋飯 ᴺᵀ60 上次來選了套餐，吃一吃發現旁邊的人選了單點爽吃了一波，羨慕1年多，這回終於滿足心願💞 第一名🥇毫無疑問是 #火燒明太子 ，鹹度適中，搭配白飯美味加分💯 📍地址/嘉義市西區中興路467號 📞電話/05-281-3355 🍴營業時間/ 週一～週四11:30-14:30、17:30-22:00 週五～週日11:30-14:30、17:30-22:30 🏷單點低消每人1200元 Day2 📌Supiido咖啡 ๑焦糖布丁（立食限定） ᴺᵀ100 ๑(I)焦糖Latte ᴺᵀ100 ๑金桔蜜香紅 ᴺᵀ80 一大早起床後友人義氣相挺，陪我在烈日下前來外帶，街邊店真的超可愛🥤 📍地址/嘉義市東區北榮街50號 📞電話/05-216-2229 🍴營業時間/08:00-14:00 📌御香屋 ๑葡萄柚綠茶（+梅子） ᴺᵀ60 大排長龍的飲料店，排隊點餐之後還需要等待飲料，基本上大家都喝 #葡萄柚綠茶 ，必要的梅子不可少，藉由它消除葡萄柚苦味，感覺跟我平常喝的葡萄柚原汁+梅子差不多，沒有特別經驗，雖然可以使用電話預訂，不過一早打都沒人接 📍地址/嘉義市西區中山路321號 📞電話/05-225-3828 🍴營業時間/ 週三～週五10:00-20:00 週六、週日10:00-21:00 （週一、週二公休） 📌森山里 ๑可麗露（法式原味） ᴺᵀ65 ๑紅柚養顏氣泡飲 ᴺᵀ150 新開幕的 #森山里 ，排完御香屋 來吃甜點喝茶消暑恰恰好🌬 #紅柚養顏氣泡飲 是粉嫩的粉色❣️ #可麗露 吃起來酥脆香甜，店家說剛烤好還多贈送了一顆💞 📍地址/嘉義市西區中央第一商場66號 🍴營業時間/11:30-18:00 （週一～週三公休） 🏷低消每人任一飲品 📌兩顆蛋 ๑小蜜蜂檸檬塔 ᴺᵀ120 ๑提拉米蘇 ᴺᵀ140 ๑70%法芙娜可可牛乳 ᴺᵀ140 ๑京都抹茶牛乳 ᴺᵀ140 超可愛的店狗吉娃娃，外型跟招牌上一模模一樣樣 📍地址/嘉義市東區蘭井街108號 📞電話/05-222-7708 🍴營業時間/14:00-18:30 （週一～週三公休） 🏷低消每人任一飲品 📌大麦小麦日式酒食 ๑明太子花枝 ᴺᵀ160 ๑火烤明太子 ᴺᵀ180 ๑鹽味章魚燒 ᴺᵀ180 ๑午魚一夜干 ᴺᵀ280 ๑干貝 ᴺᵀ100 ๑日本廣島牡蠣 ᴺᵀ200 ๑日本生蠔（2顆） ᴺᵀ150 ๑檸檬沙瓦 ᴺᵀ160 ๑芒果沙瓦（夏季限定） ᴺᵀ220 每一道都好好吃(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) #明太子花枝 明太子配上生花枝，好適合當下酒菜🍶 #火烤明太子 非常適合大口配白飯的食物🍚 #午魚一夜干 需要等待的一道菜，肉質鮮美，一下就被分食完畢🐟 #日本生蠔 非常便宜的生蠔，原汁原味一口吃下去最快樂😀 #檸檬沙瓦 #芒果沙瓦 浮誇系飲品，非常適合小酌 📍地址/嘉義市東區融和街57號 📞電話/05-277-0052 🍴營業時間/18:30-01:00 （週日公休） 🏷低消每人酒水150元 📌常常 ๑香草聖多諾黑 ᴺᵀ160 ๑抹茶聖多諾黑 ᴺᵀ160 超級好吃的 #聖多諾黑❣️ 第一次外帶，準備要吃的時候發現整個塌掉，殊不知依然好吃，這次外帶終於是完整體 📍地址/嘉義市東區忠孝路336號 📞電話/05-276-5830 🍴營業時間/13:00-18:00 （週一～週三公休） 🏷低消每人任一品項 📌小花麵包店 ๑波多可頌（A.O.P發酵奶油、牛奶、雞蛋） ᴺᵀ65 ๑ 可頌（A.O.P發酵奶油、牛奶） ᴺᵀ65 ๑明太子法國（北海道明太子、海苔粉） ᴺᵀ60 根本是夢幻企業做2休5(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 為了麵包排了約30分鐘，算是合理範圍內，只不過太陽真的有夠曬☀️ #波多可頌 超級好吃的可頌，本身帶有甜味，外層口感酥脆，帶回家回烤後口感絲毫不減，我覺得比 #可頌 風味更佳 📍地址/嘉義市東區啟明路124號 🍴營業時間/09:00-19:00 （週一、週三～週六公休） 📌栗葉 ๑煤炭工人培根蛋黃麵（羊奶乳酪、帕瑪森、厚切培根、蛋黄、黑胡椒） ᴺᵀ280 ๑煙花女炙燒小小卷麵（現流小卷、鯷魚、酸豆、橄欖、辣椒） ᴺᵀ320 ๑ 蒜味鮮蝦麵 ᴺᵀ390 ๑焦糖香草布丁 ᴺᵀ100 義大利麵麵體是螺旋麵🍝#蒜味鮮蝦麵 清炒的風味，料多實在🦐重點是還有可愛的柴犬陪吃飯🐶 📍地址/嘉義市東區成仁街65號 🍴營業時間/11:00-18:00 （週一、週二公休） 🏷低消每人任一餐點、飲品 📌青橙坡上 ๑ 阿梅•冰美式（季節限定）（職人製脆梅、梅醬、單一產區冰釀、氣泡） ᴺᵀ170 ๑ 香草糖拿鐵（蘭姆酒漬馬達加斯加香草莢、煮成糖漿、搭配單一產區SOE） ᴺᵀ170 ๑ 磯邊醬油烤糰子（秘製醬油、海苔） ᴺᵀ70 ๑雷蒙奶霜糰子 ᴺᵀ75 ๑本和香糖布丁 ᴺᵀ100 本來看飲品全都是咖啡還很擔心，殊不知 #阿梅冰美式 意外中好喝，超順口感覺像青梅氣泡水帶有咖啡香氣，不喝咖啡的我直接愛上❣️ 📍地址/嘉義市東區大業街106巷39號 🍴營業時間/11:00-18:00 （週五公休） 🏷低消每人任一飲品 📌Café_de_mardi ๑手沖柳橙美式 ᴺᵀ160 ๑仲夏百香鳳梨氣泡飲 ᴺᵀ150 走在路上都覺得快融化☀️ 決定去附近咖啡廳喘口氣，雖然飲料不怎麼合口味，不過店內很美很好拍❣️ 📍地址/嘉義市西區光彩街568號 🍴營業時間/12:00-18:0 （IG公布公休日） 🏷低消每人任一飲品 📌霜空珈琲 ๑霜空點心盤 ᴺᵀ450 #霜空點心盤 紅心芭樂輕乳酪蛋糕、檸檬柚子泡泡塔、綠葡萄金桔凝乳鮮奶油戚風、茉莉花茶桃子泡芙、黑糖卡士達烤布丁、味噌米香達克瓦茲、伯爵紅茶酥餅 這次終於吃到了，重點還是最後一份，抱歉了後面的客人，由7款不定時更換小點及1杯茶品組成，每一樣都好好吃，本來以為 #味噌米香達克瓦茲 味道很衝突，殊不知意外搭配🤔 📍地址/嘉義市西區國華街132號 📞電話/05-225-5507 🍴營業時間/12:00-18:00 （週三、週四公休） 🏷低消每人任一飲品or霜空點心盤 📌山越拉麵 - 總店 ๑魚介醬油豚骨拉麵 ᴺᵀ170 ๑黑蒜油豚骨拉麵 ᴺᵀ180 很好吃的拉麵，可以說是嘉義拉麵天花板吧🍜 吃了2次心得還是很好吃🫶🏻 湯頭濃郁、麵體Q彈，是吃多不會覺得油膩的拉麵ʕ •ᴥ•ʔ 📍地址/總店-嘉義市東區中正路349號 📞電話/05-225-1882 🍴營業時間/ 週一～週六17:00-21:00 週日11:30-14:00 （週二公休） 🏷低消每人任一麵（140公分以下兒童除外） 📌阿婆烤玉米 ๑烤玉米ᴺᵀ秤重計價 最後是以烤玉米來做收尾，從早上等到晚上才能拿，吃起來是傳統烤玉米味，帶回家給爸媽吃，令他們覺得找到了童年(?) 📍地址/嘉義市東區民族路312號🍴營業時間/ 10:30-21:00 (週二公休) ▪️10：30發號碼牌 營業時間以店家公布為主

台北美食｜湘八老｜彭園旗下湘菜新品牌

相信大家對彭園餐廳應該都不陌生，也算是老字號的店，意外發現他旗下的湘菜館，決定來是是看他的口味如何~~ 餐點介紹 🧂剁椒臭豆腐-$120 剁椒醬和豆腐一同蒸煮，由於臭豆腐的孔洞又多，每個空隙都可以滿滿的吸入湯汁，中辣的程度卻很耐吃，算是溫和的辣慢慢上升的感覺，很開胃。 🧂富貴雙方(4片)-$320 我小時候非常愛的一道小點，不過因為很常吃到過肥的火腿，導致媽媽不愛這道菜！不過這邊的真的很好吃，火腿選用腱心肉(豬後腿)，完全不油膩，還帶點肉的咬勁配上桂花釀熬煮，素方則是用豆腐皮加火腿和香料重壓疊合，麵皮也是很薄，咬起來甜鹹和軟硬的對比，個人真的推😍。 🧂紅糟松阪豬-$280 醃製過的松阪豬炸過後在淋上和風醬汁，甜甜的味道還是第一次吃到，沒講的話其實也吃不太出來吃豬肉，很像開胃小點心。 🧂貴妃牛腩-$380 牛腩被燉煮得很入味，輕輕咬肉就會分離，醬汁也很不錯，帶點番茄的甜味，番茄算是還保持得很完整，還帶點本身的脆度，我蠻喜歡這種的。 🧂芋頭粉絲鍋(小)🍲-$380 使用蔬果和芋頭熬煮的湯底，喝起來特別清甜，這邊的高湯煮久也不會混濁，還蠻厲害的，粉絲和高麗菜的份量也是多到不行，會建議小的比較適合3-4人再點。 🧂左宗棠雞-$280 雞腿肉經過油炸後再和乾辣椒以及獨門醬汁做拌炒，真的是我吃過最好吃的左宗棠雞(這道菜也是這邊的彭老先生發明的喔)，外皮酥脆因為高溫逼油，冷了也不會油膩，雞肉非常嫩，甜鹹中帶點微辣的味道，真的可以一口接一口。 🧂白飯(越光米)🍚-$25 環境介紹 現在由第二代開始經營後，整個裝潢也翻新，更具現代感了，完全看出來是湘菜館。 座位坐起來也很舒適，環境也很乾淨，而且這邊的餐具也用得很有特色。 門口的配色我也覺得蠻好看的，很吸引眼球。 活動介紹 現在還有LINE優惠回饋給顧客，只要消費滿$1000就可以有指定菜色免費一份(三選一)，今天就是選擇富貴雙方，超級划算，活動到7月底~~加LINE好友 最後總結 吃完真的是愛到不行耶，每道菜的味道都很夠味卻不死鹹，以湘菜來說，味道也不會過重，價格也算是很平易近人，聚餐或朋友約都超適合的👍，超級推薦給大家。 店家資訊官網｜📮地點｜台北市大安區安和路二段74巷8號🎏營業時間｜11：30～14：00．17：30～21：00(星期二公休) #美食#台北美食#大安區美食#湘菜#富貴雙方#左宗棠雞#剁椒臭豆腐#彭園#湘八老#湘八老湘菜料理#勁寶吃美食@xiang_8_lao

[台中北屯] 富田和牛燒肉｜平日限定個人套餐299元起｜隱身在巷弄的日式燒肉｜吃貨必吃燒肉等級的國產豬｜2022最新菜單

什麼？！平日只要＄299元起就可以吃到燒肉個人套餐？！一間隱身在台中豪宅巷弄內的日式燒肉店『 富田和牛燒肉 』，近期推出了超平價的平日限定個人套餐，一個人也可以來品嚐美味的燒肉，＄299元起就吃得到，除了有牛肉外，還有雞肉、豬肉可以選擇，讓不吃牛的你也可以安心點，充滿日式氛圍外觀跟用餐環境，還有專屬停車位，彷彿置身日本，就讓我們一起來踩點吃看看吧！ 富田和牛燒肉 店家資訊 地址： 406台中市北屯區昌平三街61號（靠近崇德商圈，附近也有星巴克跟uniqlo） 營業時間：11:30–14:30, 17:30–22:30（週二公休） 訂位電話：04 2422 9336 訂位方式：電話預訂、線上預訂（inline.app）、現場候位 付款方式：信用卡、現金（開立傳統發票） 備註： 富田和牛燒肉粉絲專頁請點我... 富田和牛燒肉ＩＧ請點我... 富田和牛燒肉 2022最新菜單 這是目前2022新鮮出爐的菜單，如有更改請大家以店內現場為主，肉品部分除了有牛肉可以選擇外，還有雞肉、豬肉可以選喔！ 個人套餐、平日限定套餐 單點系列，還有店內獨有的文字爐介紹 富田和牛燒肉 環境 富田和牛燒肉位在台中市北屯區昌平三街的豪宅巷弄內，鄰近崇德商圈，附近也有星巴克跟uniqlo還有春水堂，整家店占地蠻大的，外觀也是很壯觀的日式建築，旁邊還有綠化造景喔！ 晚上店家會把日式燈籠的燈打開，會更有日式風味，平日來的話，我覺得拍照起來也別有一番風味 門口的左右側都可以免費停汽車、機車，不用特別去找停車位，我覺得很方便 店內以木質調裝潢、日式風味的裝飾為主，座位也蠻多的，大多都是四～六人座位，很適合大家相約一起來聚餐喔！ 牆上還有浮世繪風格的畫作，滿滿日式氛圍 如果你跟我一樣是平日來，非常推薦你窗邊的座位，除了光線充足好拍照外，邊吃飯變看外面的草地，蠻療癒的！（左側跟右側都有窗戶） 店內櫃檯後方，有一間包廂，約可容納4-8人，包廂低消6000NT，需要提前預訂 飲料是屬於自助吧，想喝什麼自己裝 富田和牛燒肉主打以平價的價位可以吃到好吃的和牛套餐，近期也推出了平日限定的個人套餐，＄299元起就可以吃上不錯的燒肉套餐喔！ 而這次難得朋友放假，特別相約平日中午來用餐，剛好可以吃吃划算的個人套餐，由於第一次來，擔心個人套餐吃不飽，還多點了一份豬肉盛合套餐（哈！） 國寶梅花豬＋奈良嫩雞 ＄299 每份平日限定套餐都會附贈莎拉、白飯、小菜盤、味增湯、飯後甜點，以個人燒肉套餐而言，這樣一份只要＄299真的很划算！ 小菜的菜色每次都會不一樣，吃起來很解膩，白飯也是屬於粒粒分明，好吃的白飯，不軟爛 味增湯也不會過鹹，口感偏向清爽的味增湯，喝得到味增的香氣、微微鹹度跟昆布的甜，海帶的量也蠻多的，我覺得蠻好喝的！ 奈良嫩雞本身有醃製過，本身就帶有一點鹹度，烤完不用特別沾醬就夠鹹了 富田和牛燒肉是使用文字爐，一人一爐，要吃自己動手烤，不容易烤焦，也能保留肉的風味，對於不會烤肉的我真的蠻友善的（哈！） 嫩雞只要兩面上色、微焦就可以享用，吃起來肉質很嫩有彈性、不柴，不沾醬味道就很剛好，本身醃製的調味也不會過鹹，吃起來有淡淡的紐奧良的香氣，配白飯吃好吃！ 國寶梅花豬（燒肉等級），不吃不知道，一吃就整個愛上的梅花豬！ 烤到有點微焦，再沾上玫瑰鹽，就超好吃（勝過雞肉），很嫩又有肉香，剛烤好還沒入口就會先聞到肉香，不膩口，可以一吃再吃，算是我邊吃邊稱讚的肉品 把烤好的肉肉放在飯上，瞬間升級肉肉蓋飯ＸＤ 美國安格斯嫩肩＋美國牛五花＄359 牛五花的油脂比較豐富，建議牛五花可以先烤喔！不過我們覺得牛五花吃起來太油膩了，怕膩的可以略過，沾醬的話，昆布鹽或是玫瑰鹽都不錯 美國安格斯嫩肩，油花分佈均勻，建議烤到3-5分熟就可以了 3-5分熟的熟度，帶點粉色，吃起來很嫩，不沾鹽巴就很好吃，吃得出來肉質不錯，沾上老闆推薦的昆布鹽，牛肉的甜度更上一層，牛肉有點厚度，吃起來不乾柴喔！ 豬肉盛合＄599 擔心吃不飽的我門，就多點了一盤豬肉盛合：伊比利松阪豬＋國寶梅花豬＋奈良嫩雞＋國寶菲力豬 國寶菲力豬，建議烤到微焦的程度是最好吃的 烤好後建議沾昆布鹽，肉質比較紮實、有彈性，吃起來肉質比較輕甜 伊比利松阪豬，建議烤到微焦的程度，會多了一點脆感 伊比利松阪豬本身比較厚一點，吃起來比較軟嫩，微微脆度，吃得到伊比利的香甜還有松阪豬的口感，沾玫瑰鹽就很好吃！ 最後，燒烤吃完後，還會再上一份甜點做最後的endding 不得不說，平日限定套餐真的很划算，超級推薦雞＋豬的組合，肉質很不錯又好吃，還有！真的不要小看個人套餐的量，除非你本身真的很會吃，不然以一般女生而言，一人一份的個人套餐就可以吃得很飽（哈！）吃到最後，實在是撐到不行ＸＤ 如果你時間上可以，非常推薦平日來吃吃平日限定的個人燒肉，不用人擠人、價錢還很優惠喔！ 一起看看影片吧！ 最後這邊要來工商一下啦！今年萍姐正式跟Line 官方簽約，成為Line貼文串的圖文創作客，會勤奮更新食記，如果可以的話，在幫我加入賴好友追蹤 ，謝謝大家🍎萍姐官方賴👉萍姐愛分享 -----FOLLOW ------如果喜歡我的分享可以追蹤以下平台喔＾＾IG👉Ya Ping Chung粉專👉萍姐愛分享社團👉萍姐 愛吃團 🍒🍵🍲想當吃貨一起來 團團團！YT頻道👉萍姐愛分享團購社群👉 🌟周周搶便宜 限量不等人🌟 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 也可以到我的珍奶舖贊助、抖內支持我⇒ 點我請我喝珍奶！ 您的繼續支持我分享與撰文的動力來源，也謝謝您看到最後！ #日本A5和牛燒肉推薦 #高CP值平價日本和牛燒肉 #日本和牛燒肉推薦 #富田和牛燒肉 #台中北屯區 #台中燒肉推薦 #台中巷弄美食 #萍姐愛分享 #台中個人燒肉#平日限定套餐 #需收服務費 #90分鐘用餐 #和牛 #燒烤 #燒肉 #聚餐 #台中景點 #日式建築 #日式燒肉


【頂溪咖啡廳推薦】｜Balloon Coffee 氣球咖啡｜

📍Balloon Coffee 氣球咖啡/☕️ · 黑糖拿鐵 $110/📍- 永和平價採光佳的咖啡廳！這家是之前從google map上找到的，評分也是很高！剛好路過休息一下～小間店蠻溫馨，美式、茶類都是銅板價！一般拿鐵則是一張國父價！ ☕️黑糖拿鐵中焙，當天天氣熱想說點看看有糖的咖啡，但糖下的蠻重的哈哈哈哈，感覺應該有半糖以上～有點像在喝手搖飲的錯覺 整體：老闆感覺對咖啡很有熱忱，下次可能會想點點看手沖，推薦住永和附近的人可以來用電腦或聊天亦或是吃個早餐～店裡燈光真的很亮哈哈哈，住其他區可以不用大老遠跑來😂 /📍營業時間：10:00-19:00（週二至週五）/ 09:00-19:00（週六、週日）📍交通：捷運#頂溪站 走路約4分鐘📍 客滿限時1.5小時/有WiFi/有插座/低消90元/約25個座位/💡妳比河川更愛大海，也比世界更懂成全，還比泡沫容易心軟。— Ariel/ #頂溪咖啡廳#平價咖啡廳#永和咖啡廳#讀書咖啡廳#新北咖啡廳#新北咖啡廳推薦#永和咖啡廳推薦#永和早餐#永和區#cafe#instacoffee#coffee_where_#coffee_where_頂溪

好物分享/小鹿山丘有機精油防蚊系列

炎炎夏日，在澎湖的我屬於鄉下地帶 ，害怕被蚊子大隊攻擊，寶寶的體溫也是比一般人來的高，鮮嫩的肌膚更是蚊子的最愛 遇上了 小鹿山丘有機精油防蚊系列 育兒用品基本必備，防蚊液、防蚊貼、乾洗手、抗菌噴霧..等 🍃 小鹿山丘有機精油長效雙效防蚊液120g 這罐是今年推出的加大容量120g 不止長效還是雙效、戶外活動必帶之一 有效長達5～6小時、出門只要帶一瓶就足夠 無酒精、無添加化學，幼童安心使用 味道散發出淡淡的清香聞起來超舒服 🍃 小鹿山丘有機精油驅蚊貼片12枚 造型可愛，天然植物防蚊成份，精油發揮效果長達12小時，雖然只有外出短暫幾個小時，回到家我會把他貼在房間繼續使用，防止蚊子🦟攻擊 🍃 小鹿山丘有機精油舒緩凝露 透明凝露，寶貝要是不小心被叮到，擠出一點點，推開清爽不黏膩，植物性修護配方無添加水楊酸、抗組織胺或類固醇，嬰幼兒適用 🍃 小鹿山丘台大奈米生醫一號乾洗手 出門在外寶貝總是會摸東摸西，單用濕紙巾擦拭，總覺得不夠，這時候乾洗手拿出來噴在手上，上下左右噴一噴即可做為隨身清潔相當方便 🍃 小鹿山丘葡萄柚籽抗菌清潔噴霧 平常玩具清潔、兒童餐椅、手把、廁所坐墊每天接觸到的物品，距離物體表面約15-20公分均勻噴灑，在搭配抹布擦拭，維護居家環境 實證有效抑制3大病毒和日常生活中的病菌 #小鹿山丘#驅蚊貼片#小黑蚊強效版 #長效雙效防蚊液 #乾洗手#抗菌噴霧#嬰幼兒 #育兒日記 #育兒 #育兒日常#澎湖#台北#baby#babylife#babyootd

日影 餘命10年｜如果只能下十年生命，你會勇敢去愛嗎？｜今夏必哭生死之戀｜0610勇敢去愛

又一「疼痛系青春電影」（？）當你的生命開始倒數計時，該選擇像煙花那樣亮一眼，或是對人事物都不放感情呢？ 片名：餘命10年 主演：小松菜奈、坂口健太郎 劇情介紹： 20歲的茉莉（小松菜奈 飾）罹患數萬人中僅有一人會得的不治之症，被宣告餘命僅剩10年，對於生存這件事不再執著，並下定決心不再談戀愛，卻在此時，她與和人（坂口健太郎 飾）在同學會再次相遇。至今過著不同人生的兩個人，因為這場相遇急速拉近距離。當回憶增加的同時，剩下的時間也逐漸減少…… 評分：8/10，就是喜歡這種疼痛系青春電影。 慣例十點心得。 1.雖然但是，手機內總是有幾張刪不下去的照片呢。 2.跟喜歡的人賞櫻真的很浪漫，希望能快開放去日本看櫻吹雪。 3.在日本，同學會似乎是脫魯好物，可惜這裡是台灣。 4.拿著相機（她那台比較像V8）紀錄日常真棒，一種「從鏡頭看世界」。 5.以同樣生理年齡來看，女性的精神年齡真的會比男性多出一點。 6.當自己有什麼疾病就會認真研究呢（至少能自救）。 7.「配不配」真是個俗套的問題。 8.遠距上班是這個世界對於體弱最友善的發明。（已經發燒3個多月都沒降的真心感受） 9.跟久病的人講「珍惜生命」真的挺？？？試試吃藥吃個20年再來說話。（厭世） 10.以少女的立場，覺得茉莉的選擇挺好的，畢竟除了戀愛，人生還是有很多選擇。 有沒有一種「看見未來」的感覺 茉莉的V8來自一位年長於她的病友，她的「決定不戀愛」原因也是來自於她，覺得「未來的自己會不會也是這樣呢」，所以對「所有事情」都得過且過，人際交流那樣就好，談戀愛謝謝不聯絡，她的生命也會如櫻花那樣飄零，因為據她翻資料結果「最多餘命10年」，沒有特效藥，無法改變未來。 一天又一天 分藥 吃藥 當你一天吃超過一顆藥，大概沒多久就會厭世。廢宅從年齡還是個位數開始吃過敏藥，10年過去也還在吃，看到茉莉一天吃這麼多顆，真的看到害怕。久病厭世、靠藥物維生，每一天的生命都是依賴藥物維持，光看都累了。 和你一起的春夏秋冬 這部電影的四季變化很漂亮（！）或者該說日本的四季變化很明顯，春天要有櫻花，夏天要有花火跟浴衣，秋天要有楓葉，冬天必須有雪。始於櫻也終於櫻的悸動，雪中的分別，給夏天和你一起的快樂，硬要說什麼的話就是過於公式化，但「愛情故事必須唯美」。如果能跟喜歡的人一起過四季，想到連做夢都會笑呢（趕緊來看跟許墨的約會）。 愛情是客觀的對比還是主觀的感覺 這部唯一有意見的大概就是茉莉的同學想要幫她介紹對象吧，或許是少女的交友圈不是夢女就是追星少女少年，並沒有這種「太過三次元」的煩惱。茉莉的同學「認為」她有疾病，所以「適合的」人也要有點疾病，這件事情讓我想到高中導師，她也認為「自己不配」在擇偶時選了「客觀條件也不好」的人，結果離婚收場。愛情並不是人生必要條件，有就有，沒有就沒有，沒有任何人是要被「秤斤論兩」。 去電影院哭一回吧！三次元不能談戀愛，戀愛是美好的故事呢。 我是湘緗，喜歡可以追蹤我的IG，還有按這篇的愛心w。

【中山咖啡廳推薦】｜ABCD . A Better Coffee & Doughnut｜

📍ABCD . A Better Coffee & Doughnut/🍵 · 太妃軟糖風味紅茶 $130🍩 · 檸檬甜甜圈 $90/📍- 以小巧可愛甜甜圈為主的中山咖啡廳！店裡裝潢以簡約的白色與木質調為主，賣8種口味有甜有鹹的甜甜圈與3種咖啡和幾款日本茶，不幸去的時候剛好沒賣咖啡，只能點熱茶！ 🍵太妃軟糖風味紅茶太妃糖的香氣撲鼻，不會有奇怪的香精味，本身無糖，配甜甜圈剛好！ 🍩檸檬甜甜圈口感鬆軟帶點Q勁，上面一層稍甜的蛋白霜與檸檬皮屑，搭配一咬下滿滿微酸的檸檬凝乳內餡，不會很甜膩，整顆和想像中差不多～也沒有到特別驚艷！ 整體：點茶的時候做了才知道是熱的，沒有特別提醒小可惜～甜甜圈真的蠻可愛也很好拍，有去中山附近，路過可以買來吃！但不是那種流連忘返型🤣 /📍營業時間：12:00-19:00（週一、二公休）📍交通：捷運#中山站 走路約3分鐘📍不限時/無WiFi/無插座/低消一杯飲品/💡受入了一顆心是愛，百般的愛卻無以接受是憂。— 李豪/ #台北咖啡廳#中山咖啡廳#外帶咖啡廳#甜甜圈#甜甜圈專賣店#中山區美食#中山甜點#中山不限時咖啡廳#不限時咖啡廳#中山#donuts#donutlover#donut#coffeeshop#coffee#coffee_where_#coffee_where_中山

言情小說心得：《星河滿江徹夜明》作者：焦尾琴鳴【古代+女主X將軍+悲劇BE結局】

簡評虐文言情小說心得：《星河滿江徹夜明》作者：焦尾琴鳴 【極短篇+古代+女主是公主+男主是將軍+宮廷侯爵+強取豪奪失敗+悲劇BE結局】 ★虐得我覺得很合理、不會哭，有些事做錯後，就要背負責任，愛情也是。 全文字數：約1萬1 文案 他抬眼去看她，一簇迎春花墜在她的肩頭，黃燦燦的開得正豔，映著她的笑靨，是這個春日最明豔的風景。以至於很多年後，這個畫面仍在他腦海中揮之不去。 架空，比較虐，自備紙巾~ 內容標籤： 宮廷侯爵 虐戀情深 主角：魏執玉;平樂 一句話簡介：他們此生也只能到這了 簡評 很有劇情張力的短篇小說，就是用1萬多字，寫出三個人之間的恩怨情仇。 男主原本是將軍，公主求而不得他的愛，就求助皇帝父親發動戰爭，把男主強娶豪奪到自己身邊，讓他在受盡酷刑的昏迷情況下，變成自己的駙馬。 男主醒來後，一夕變天，他有一個喜歡的青梅郡主，一直為了對方努力，希望自己擁有足夠的身份去娶她，但這一切都被公主給毀了，公主橫插一刀，使兩個人感情再也不可能。 在男主跟公主的糾葛裡，可以看出來公主一門心思戀愛腦，最後把百年基業都給敗了，而男主會帶兵攻破皇城。 女主在宮城已破的當下，決定放火燒死自己，她的愛情毀了江山，但她沒有死，她的父親要她好好活下去，但這輩子不準再見男主。 最後小說中的三個主角，沒有人得到感情的善終。 男主後悔公主的死去，每年都會去祭奠她。 郡主登基成為女帝，也沒辦法重新得回男主的愛。 公主活著，但不會與男主相見。 看完這一本，覺得這種虐文寫的真好。 當公主心中只有愛情，就不顧後果發動戰爭，要強取豪奪男主，於是毀了江山的和平，更何況男主心有所屬，就註定他們的感情是一場悲劇。 至於男主最後對女主的眷戀，可能是女主的單純讓他印象深刻，但人都死了，總是要美化一下記憶，完全忘了女主毀掉他的愛情，讓他變成背叛者。 公主戀愛腦袋無可救藥，而他的皇帝父親是寵到無上限，最後敗掉整座江山，可見不合時宜的戀愛腦要不得。 推薦這本不會覺得想哭，覺得虐得很正常的小說給大家看。 做壞事是要背負責任的，不是每一件壞事都能得到善終。 📌訂閱，帶你輕鬆找小說、快樂看小說的「蒼野之鷹方格子付費專欄」，讓你小說不斷糧 蒼野之鷹推薦「言情+耽美」小說的方格子專欄：https://vocus.cc/starryeagle/home →推薦小說心得文、推薦小說書單，以方格子為主要發文 →訂閱/追蹤方格子專欄，會收到新發文通知信。 ■好看言情小說書單推薦連結(含文案、心得)：以下藍色字體 書單連結：言情小說推薦合集-1 書單連結：「言情小說」推薦合集-2，其他類型 書單連結：解決書荒的「BG肉文小說」推薦合集 書單連結：【方格子付費】推薦2022年好看言情小說：心得文+小說書單 →訂閱/追蹤方格子：蒼野之鷹推薦「言情+耽美」小說：方格子系統，會在發文當天，發通知信到你的信箱 →蒼野之鷹在方格子：https://vocus.cc/starryeagle/home 書單連結：【文案】2022年已完結大陸原創BG言情小說 書單連結：2022年BG肉文言情小說書單推薦 書單連結：2022年原創言情5星推薦書單心得文總表 書單連結：2021年BG肉文小說書單推薦：有肉有劇情 書單連結：2021年原創言情5星推薦書單心得文總表 書單連結：2020年肉文推薦：好看「高質量+有肉有劇情+甜寵」言情書單 書單連結：2020年原創言情小說5星推薦心得文總表 書單連結：2019年原創言情小說5星推薦心得文總表 書單連結：2018年原創言情小說5星推薦心得文總表 書單連結：2017年原創言情小說5星推薦書單心得文總表 書單連結：2016年原創言情小說5星推薦書單心得文總表 書單連結：2015年原創言情小說5星推薦書單心得文總表 ■好看耽美BL小說書單推薦連結(含文案、心得)：以下藍色字體 書單連結：耽美小說合集書單內容目錄 書單連結：【方格子付費文章】推薦2022年好看BL耽美小說：心得文+小說書單 →訂閱/追蹤方格子：蒼野之鷹推薦「言情+耽美」小說：方格子系統，會在發文當天，發通知信到你的信箱 →蒼野之鷹在方格子：https://vocus.cc/starryeagle/home 書單連結：【文案】2022年已完結大陸原創BL耽美小說 書單連結：2022年五星推薦耽美小說心得文總表 書單連結：2021年五星推薦耽美小說心得文總表 書單連結：2020年「高質量＋有肉 (肉渣居多)有劇情＋甜寵」耽美小說推薦 書單連結：2020年五星推薦耽美小說心得文總表 書單連結：2019年五星推薦耽美小說心得文總表 📌訂閱，帶你輕鬆找小說、快樂看小說的「蒼野之鷹方格子付費專欄」，讓你小說不斷糧 蒼野之鷹推薦「言情+耽美」小說的方格子專欄：https://vocus.cc/starryeagle/home →訂閱/追蹤方格子專欄，會收到新發文通知信。 追蹤IG (@starryeage)：https://www.instagram.com/starryeagle/?hl=zh-tw 加入FB粉絲團(@Estarryeagle)：https://www.facebook.com/Estarryeagle/ 個人網站：蒼野之鷹 (www.starryeagle.com) Email：papan0905@gmail.com

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