高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！

你是高敏感人嗎？對於老闆、主管、同事、朋友、親人這種人與人之間的人際關係，感受會特別明顯嗎？朋友聚會如果太長的時間會覺得疲累嗎？「20 句高敏感是種天賦金句推薦」要告訴各位高敏人你們並不孤單！看看這些金句，適時的放手讓自己喘口氣，運用高敏感的特性，人生也可以順風順水！ 高敏感人對於身邊週遭的環境、人的情緒、音樂及電影的感受特別深。透過這個測驗大家可以知道自己是不是高敏人。（數值僅供參考）如果你是高敏感的體質，偶爾為了外在因素感到挫折，請不用太過焦慮！同樣身為高敏人的我，推薦大家閱讀以下金句，最後還有書籍推薦，大家可以買來閱讀！ 高敏感是種天賦金句—你沒辦法對世界上所有的事情負責。而你想要負起責任的想法，其實是替旁人扛起了那個原本該由他們負的責任。況且，自己的責任自己扛，從錯誤中學習，有時候也是為了對方好。 第一眼看到這句話還不了解意思，慢慢去咀嚼去思考之後才發現，原來有時候我們把別人該負的責任擔在自己身上，然後出了失誤又內疚怪自己，讓自己受傷可能對方也不曉得。其實無意中讓原本該負責的人，錯失了學習人生課題的一大機會。間接的也阻撓了人，原先能夠從這件事可以學習、成長的空間。 👉20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 高敏感是種天賦金句—外向型的高敏感族其實很辛苦，總需要面臨龐大的挫折感。會這麼累正是因為他們常常以超過自己承受界限的社交性示人。他們所感受到的挫折感不是內在型高敏感族有機會體驗到的。 高敏感族的人不是只有「內向」而已，像我自己屬於「外向型」的高敏人。在處於需要高度社交的場合，待久了其實會很累。因為超過了自己所能承擔的界線，然後又自己硬撐著要在現場，久了就會呈現疲態。最後大家都會覺得「為什麼你要擺臭臉？」，自己搞得很累、朋友也不開心。這時候最好的方法就是「事先」說明可以來但是只能待到幾點，時間到之後微笑離場，留給大家一個好印象。 👉許願脫單，寒冬來個溫暖的抱抱吧！吸引力法則 3 步驟，教你如何吸引喜歡的人！ 高敏感是種天賦金句—尋求刺激型的高敏感族厭倦一直重複同樣的事情。所以持續做著千篇一律的例行公事，反而會令他們不安。他們追求美好的體驗。比方說如果要去旅行，就會想去一些從來沒去過的地方。 有一種是喜歡追求不斷刺激的高敏人，不喜歡一再做同樣的事情。「重複」這件事對他們來說是種惡夢，日復一日年復一年，想起來就覺得可怕。我應該算是外向加上刺激型的，不喜歡同樣的事情一再重複。這樣的人如果可以在工作中找到一個興趣的點，會愛上這份工作一直做下去。再不然，就得把工作、生活分得很開，在生活中找樂趣。比如說一年出兩次國、去三次音樂劇、看幾場恐怖片等等，都可以填補尋求刺激的心靈。 👉大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 高敏感是種天賦金句—硬去選擇一個勉強符合自己的敏感類型，很有可能會在不自覺的狀態下去扮演另一個自己。人一旦認定自己與某個特定類型相符，就容易把自己嵌入既定的類型。若讓自己被該類型特質給束縛，就等於把還有機會成長，還能改變的事實從腦中徹底剔除。 其實人的個性、心理是很複雜的，不是單一類型可以概括。有的人是一點點外向、一點點喜歡刺激，但要安全的刺激。有的人是面對朋友外向，對陌生人非常內向。沒有一種型態是可以包含一個人，星座、血型、MBTI、人類圖、高敏、非高敏，甚至是紫微、八字、姓名學等等。不要被自己的類型給綁住，而是要多方去嘗試才知道原來自己是長這樣！ 👉想要順心如意、心想事成嗎？20 句「吸引力法則金句」牢記在心裡就對了！看到最後還有推薦書單！ 高敏感是種天賦金句—高敏感族甚至敏銳地察覺到自己可能就是那位麻煩製造者。這導致他們會事前預測所有隱含失敗的可能。他們會仔細確認自己的一切行動，看看是否有任何地方可能出錯招致非議。只要一想到自己遭受預期之外的批判，內心該有多麼痛楚時，那還不如現在就自虐一點比較好。 高敏者很悲觀嗎？我自己是會先做最壞的心理準備，但告訴自己如果一切都按照步驟、流程走，結果還是落空，心裡不要覺得「世界末日」啦。鼓勵自己「天塌下來都有高的頂著」，這件機會沒了，可能是下個機會的契機。做最壞的心理準備與其說是「自虐」，倒不如說是「打預防針」。你不一定會生病（落空），但先作預防（最壞打算）。 👉7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 高敏感是種天賦金句—低自尊心與高標準二者為互補關係。就算心裡存在著「標準若是不設高一點，就不會有人愛我」的想法，總有一天現實生活也會證實這種想法從一開始就錯了，而終有一天會有個純然愛著「你就是你」的人出現。 有時候喜歡一個人就會盡全力的想要做更多，送早餐、接送上下班、訊息問候、會他看電影、約他吃飯，希望能讓他更開心，彼此的關係能夠更進一步。不管是朋友、還是戀人未滿，都想讓對方好，想著「如果我沒有付出，我就不值得人愛，不值得人喜歡」。但是這樣的想法蠻危險，因為人跟人的關係不是買賣，沒有銀貨兩訖這件事，沒有一個標準可以說是對等。這世界上唯一會愛你的人，會喜歡你的朋友、家人，他就是因為「你就是你」，不添加任何雜質（付出）的你。 👉關於吸引力法則：「當你真心渴望某件事物，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成​」 高敏感是種天賦金句—對自我的標準有多嚴格，對自尊心產生的負面影響就有多深。過度要求自己的結果就是一再對自己失望，最後就疲乏了。再加上高敏感族本來就容易自我批判，用不了多久就陷入惡性循環之中。 高自我標準—達不到標準—自尊心受損—失望，然後又訂了更高的自我標準，然後又對自己失望。有時候高敏人會陷入這種惡性循環，為了得到自信、自尊、別人的認同。如果一件事情做到 60 分及格，就算你做到 90 分你還是覺得不夠，但只需要 60 分就好，多的 30 分是不需要的，不要再為那 30 或沒有滿分 100 分而苦惱。時時提醒自己，真的不要陷入自我批判的無間地獄裡面。 👉【自我成長】為什麼吸引力法則沒有效果？ 高敏感是種天賦金句—原本你很擔心自己打破規則、降低標準就不完美了。但事實上你反而會發現，就算不完美，大部分的人也還是喜歡你。當你越來越放鬆，也就更能積極地與人接觸。相信不久的將來一定會出現一個人告訴你——他跟你相處起來很舒服。 就如同上面說的，真正喜歡你、愛你的人，單純只是因為「你就是你」，純然的你。不是因為你做了多偉大的事情，或是做人多完美無缺。與這些真正愛你的人相處，只會越來越放鬆，不會過著緊繃的生活。一定會有大部分的人，是相處起來舒服、沒有負擔、不矯情、不算計的。讓你可以自由發揮的做自己，我說的「做自己」不是沒有禮貌的那種喔，是誠心誠意、善良的自己。 👉【愛情5大吸引力法則的TIPS】 高敏感是種天賦金句—一旦建立「停止繼續努力，允許自己維持你本來的樣子」的成功經驗，會幫你把自尊心一點一滴撿回來。降低標準幫助你重新建構豐富的人際關係，你可以啟動一個新的良性循環。 如果過度努力過了，那試試看「停止努力」吧！這不是要你躺平什麼都不做，而是把那個討好人、做 100 分的自己，先丟到一邊。就按照自己的能力去做，不要過度忙碌於「讓大家喜歡」這件事情。自尊不要建立在別人的想法裡面，而是自然地表現自己的才華。沒有才華也沒有關係，只要真心誠意的對待身邊得每一個人就好。 👉低潮期必看！8部「正能量韓劇」推薦，《三流之路》、《Dream High》引發共鳴！ 高敏感是種天賦金句—練習的第一步，就是把總是做到滿的努力稍微往下降低一點點就好。 很難突然「停止努力」嗎？那就從標準降低開始會比較容易。原本 20 頁的簡報變成 15 頁、3 點要交的報告 3 點半再交、準時下班很羞恥那晚個 30 分鐘等等。凡事不要努力過頭，留一點空間給自己，允許自己也有不好、不滿意、及格邊緣的時候。當你放鬆了自己，才能放鬆的去面對人際關係。 👉從11部皮克斯電影看盡人生！「在愛的記憶消失以前，請記得我」打動你最深的是哪一部？ 高敏感是種天賦金句—若我們為了成為一個值得被愛的人而付出各種努力，那麼首先最應該努力的就是「停止努力」。如果你因為不想被人疏遠，而正嘗試各種方法隱藏某個不願示人的面向，那麼也請你放棄這個努力！ 高敏感是種天賦金句—停止努力成為眾人期待的那個「好」的自己，只要真誠以對，肯定有更多能為人生帶來喜悅的新體驗正等著你。你會體驗到過往人際關係中從未經驗的，你會知道原來就算別人看到你不完美，也一樣會喜歡你。 高敏感是種天賦金句—對大部分的高敏感族來說，賠罪道歉幾乎不是什麼難事。甚至可以說，他們極度重視道歉這件事，內心常出現過剩的罪惡感，所以經常會道歉過頭。但放棄道歉，讓自己奧罪惡感同活有時也是一種選擇。與罪惡感共處是對自己做的選擇付出應有的代價。 高敏感是種天賦金句—假設你對自己才剛說出口的事馬上就有罪惡感，這代表你其實高估了自己在對力心目中的存在感，也過度主張了自己對對方的權力。 高敏感是種天賦金句—有時候，我們對事物會抱持著一種 All or nothing—要不全拿，要不一無所有的二元性思考。例如責任全都自己背或都不是自己的責任。但實際上很多時候我們都處在灰色地帶。 高敏感是種天賦金句—讓高敏感族打開心房、鼓起勇氣的方法之一，就是聆聽其他敏感的人說話。 高敏感是種天賦金句—嘴巴上說什麼都不怕的人，其實是對現實還不夠理解。人生本來就險惡，死亡何時會到來無人可知。既看不到未來，現下所做的選，也不知得花上幾年才看得出結果。對人生感到不確定是再自然不過的事了。 高敏感是種天賦金句—容易感到基鬱及恐懼的人多半沒有被溫柔對待，或是在缺乏安全感的環境下成長才會養成這種不安的特質。在積極進取的孩子眼中看來不過是瑣事的經驗，也有可能對高敏感族孩子造成創傷。 高敏感是種天賦金句—憂鬱的人通常會想要躲進被窩裡多睡一點。但在此之前，你必須要有「疲倦是悲傷變形下的產物」的認知。就算睡著，悲傷的事情也不會因此消失，所以如果你感到心情沉重，真正需要的不是睡覺，而是去創造成功的體驗。 高敏感是種天賦金句—高敏感族首先要做的就是喜歡原本的自己。為了避免讓自己受到過度刺激，必須從打理好周遭生活條件做起。只要能做到這一點，許多問題就迎刃而解。當你可以從容生活，你也會打從內心湧現想與人接觸的慾望，社交性也會逐漸展現開來。 金句來自《高敏感是種天賦：肯定自己的獨特，感受更多、想像更多、創造更多》 《高敏感是種天賦：肯定自己的獨特，感受更多、想像更多、創造更多》由心理治療師伊麗絲．桑德撰寫。本身也是高敏感族的她，透過書寫來一一為大家解答高敏的疑慮。在剖析高敏感的同時，也建議高敏人如何在舒服、又不自傷傷人的狀態下，把生活過得更好。讓大家覺得「高敏感族」的「想太多」，也能是一種與生俱來的天賦。 Credit: 三采文化 延伸閱讀 20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 許願脫單，寒冬來個溫暖的抱抱吧！吸引力法則 3 步驟，教你如何吸引喜歡的人！ 大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 想要順心如意、心想事成嗎？20 句「吸引力法則金句」牢記在心裡就對了！看到最後還有推薦書單！ 7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 關於吸引力法則：「當你真心渴望某件事物，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成​」 【自我成長】為什麼吸引力法則沒有效果？ 【愛情5大吸引力法則的TIPS】 低潮期必看！8部「正能量韓劇」推薦，《三流之路》、《Dream High》引發共鳴！ 從11部皮克斯電影看盡人生！「在愛的記憶消失以前，請記得我」打動你最深的是哪一部？ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #高敏感金句推薦 #高敏感金句 #高敏感是種天賦 #高敏人 #心靈成長 #正能量 #心靈小語 #高敏感族 #內向 #外向

「初戀系」戀綜《少男少女戀愛》10成員IG懶人包+節目介紹！秀敏&東旭&俊榮三角戀純愛爆發！

文/少女心文室 戀綜人又有一部新戀綜可追啦！少女一開始就爆追現在才來寫文！就是最新青春戀綜《少男少女戀愛》！真的超青春超好看的，而且非常的清新，繼Netflix戀綜《19/20成年初體驗》後，可以說是年齡更下修的戀綜，散發超純超心動的萌芽「初戀」，這部觀看討論度很低，真的要來大推一下這部！《少男少女戀愛》由TVING打造實境戀愛節目，並由《換乘戀愛》李熙善PD 與《劉QUIZ》李彥周編劇共同打造，卡司陣容相當堅強，在台則由愛奇藝獨家播出，趕緊一起來看節目+成員們介紹！ 延伸閱讀：Netflix戀綜《19/20成年初體驗》大結局！3對CP誕生：10成員IG懶人包，智友&鐘允&勢硯三角戀超好看 韓國戀綜《少男少女戀愛》節目簡介 《少男少女戀愛》由Jaejae李恩宰、10CM 權正烈、《非常律師禹英禑》文尚勳擔任主持人，Weki Meki 磪有情、ZEROBASEONE 成韓彬擔任特別嘉賓，《少男少女戀愛》節目組徵選韓國藝校生少年少女們，通過藝術的源泉「愛情」，尋找各自繆斯的青春成長實境節目。因初次戀愛而感到生疏的 10 代年輕男女孩們，將透過悸動的瞬間，將「也許就是愛情」的感情，傳遞充滿青澀「初戀」的氛圍感，相當青春又心動啊！預計將喚起許多人的青春回憶和共鳴，讓我們一起期待青少年們之間的青澀羅曼史吧！ 韓國戀綜《少男少女戀愛》節目特色 《少男少女戀愛》有個讓少女非常非常喜歡的特色，就是整個節目是移動到韓國鄉村拍攝，畫面相當心曠神怡，在初夏的日子，位於純樸的鄉下，一群美好的少男少女們度過青春的夏日，節目景色一片綠油油的真的非常漂亮，讓這部節目更讓人放鬆！10位青春男女居住在「少少戀大本營」整個園區有寬廣的休息室、練習室、讓少男少女們日常使用，還有男女分開的臥房，戶外區還有拍貼機、神秘閣樓(每天都要寫下心情日記少少錄)，少男少女們還有共同遛狗任務，有可愛的團團和雲雲跟他們生活在一起，真的非常的可愛啊！ 韓國戀綜《少男少女戀愛》心得觀後感 少女真的非常推大家看《少男少女戀愛》！！！！太喜歡了OMG，完全就是青春電視劇，青澀、清新、心動、純情、悸動、初戀，這幾個單詞完全就是在形容這部戀綜，加上絕美的鄉下美景，看這部真的身心靈都放鬆，有著少男少女們的高顏值，還有心曠神怡美景，覺得讓這部青春純樸乾淨美好的感覺更加倍，少男少女們每天都會有簡單的任務和遊戲，來拉近他們彼此的距離，不過目前在寫這篇文章時，剛看完第5集，所以說時在眾人物間的感情線還沒有很明朗，有待持續觀察，如果以電視劇來來看，女主角就是秀敏，與兩大帥哥東旭與俊榮的三角戀非常精彩可期！ 韓國戀綜《少男少女戀愛》10成員介紹+IG懶人包 韓國戀綜《少男少女戀愛》5位男成員 1.《少男少女戀愛》金成允金成允IG帳號：@s_s_yunn 成允也是超可愛！成員們都說他是「小南柱赫」和韓維辰！成允也很清秀帥氣，確實有點像小南，成允相當喜歡大自然，尤其他到少少大本營後，是每天主動遛狗還有卻找團團和雲雲的人，成允現年18歲，MBTI是INFP，跟秀敏一樣，成允個性比較低調沉穩，成允主修演戲，要當小南柱赫！但感覺比起和人類，他感覺更愛和大自然和動物相處XDDD成允目前感情線飄向雅妍和慧仁，目前感覺成允心意會比較傾向慧仁！ 2.《少男少女戀愛》梁惠成梁惠成IG帳號：@yanghyeseong12345 惠成外型屬於較硬朗型，但其實行動都超級貼心Sweet，覺得他有反差萌，不僅主修彈鋼琴，而且還很會做菜，外貌絕對猜不出來哈哈哈！惠成同樣18歲就讀忠北藝術高中音樂系，主修是鋼琴，MBTI是ENFJ所以相對來說比較活潑，有著強烈的反轉魅力，惠成很容易覺得熱流汗XDDDD！目前惠成看似與麗媛感情發展很順利，不過看第6集預告，惠成和雅妍好像也越走越近，兩人開心盡興聊天，其實個人覺得，惠成跟雅妍氣場比較相似，再看看後續如何發展！ 3.《少男少女戀愛》金俊榮金俊榮IG帳號：@m0del.jun_0 俊榮超級日系，很像日本漫畫男主角，19歲俊榮身材超修長超過190CM，主修是模特兒專業，MBTI是ENTJ，個性活潑搞笑，每次他發言就會讓人覺得很好笑，是氣氛製造機，惠越來越淪陷俊榮魅力，俊榮目前也是一片丹心喜歡秀敏，每次看到秀敏就喊對方「公主」超好笑，大家一定要看第5集俊榮跟秀敏底片約會，真的超級甜超級心動，讓秀敏都慌亂不知所措，俊榮魅力大爆發，東旭岌岌可危！ 4.《少男少女戀愛》劉東旭劉東旭IG帳號：@udongwook 東旭非常帥，就是典型大家都惠覺得非常帥好看的男孩子(演員臉)被說像車銀優(也不算是真的很像，但臉蛋都很精緻)，雖然沒有跟大家一起坐公車來，但也是雖後救登場，東旭也是18歲MBTI是INFJ，也是多才多藝的男學生，同樣彈得一手好琴，也會打鼓！東旭目前只對秀敏有興趣，雖然兩人外型很登對，但說不上兩人就是每次碰面都極為害羞，說話都很小心翼翼很放不開，感覺就是外貌吸引彼此，但真的不知道談不談得來，像秀敏跟俊榮相處起來完全是另一個樣子，差超多！東旭加油啊！東旭主修演戲，也說想朝演員路發展！ 5.《少男少女戀愛》朴民建朴民建IG帳號：@m3angun 朴民建是第3集才加入的新成員，在電影約會突然登場的成員！年僅18歲的朴民建已經是音樂製作人，甚至製作的音樂已經登上billboard美國告示牌排行榜，年紀輕輕未來可期啊！民建MBTI是ISFP民建一登場就和秀敏約會釋放好感，但看起來後續好像沒有什麼火花！(個人覺得朴民建像申承浩) 韓國戀綜《少男少女戀愛》5位女成員 1.《少男少女戀愛》金秀敏金秀敏IG帳號：@s29min 秀敏真的超可愛超美的！很像Idol女成員，成員們都說她很像IVE的張員瑛，雖然擁有精緻外表，但其實行動起來傻傻的很軟萌！秀敏是節目中年紀年紀最小的成員，只有17歲，目前從某個藝術高中退學，即將直接前往德國威斯特法倫大學，威廉明斯特音樂學院就讀，是一個名符其實的才女啊，主修是鋼琴，夢想成為一名鋼琴家！秀敏的MBTI是INFP，雖然看起來文靜安靜，可是有時候行動真的出其不意的軟萌可愛！秀敏目前感情狀態周旋東旭與俊榮，讓她不知道該如何是好！ 2.《少男少女戀愛》金麗媛金麗媛IG帳號：@kryeo_.1 麗媛19歲，給人有點傻大姐氛圍，MBTI是ESTP 所以個性也比較活潑，時常帶動現場氛圍，主修卻是文藝感滿滿的韓國繪畫，畫得一手好畫，而麗媛可以說是一見鍾情派，與惠成在公車站初次見面就喜歡上對方，完全一片丹心，目前完全沒有對其他男生有興趣，第6集預告麗媛看到惠成跟雅妍聊天很熱絡，讓她很生氣地跑走了，三角關係會如何發展，令人拭目以待！ 3.《少男少女戀愛》玄雅妍玄雅妍IG帳號：@_ah.yeon_h 雅妍18歲身分背景也很特殊，幾乎全家都在國外生活，父母和弟弟妹妹都在國外生活(家境應該不錯)，雅妍也是海外與韓國兩地往返跑，大多數時間一個人生活，所以看得出來有獨立感，時常照顧其他成員，雅妍主修專業是芭蕾！！而且先前在國中時期就去瑞士巴塞爾芭蕾舞學院練舞2年，參與各種大小演出，英文也相當流利！雅妍MBTI是INFP，目前很喜歡成允，但一直不知道如何接近對方，說時在兩人氣場真的不太接近，不過雅妍看似跟惠成很有話聊，不知道會不會有反轉！？ 4.《少男少女戀愛》鄭宥利鄭宥利IG帳號：@kerenyurii 宥利比大家稍晚到一點點，宥利身分背景也很特別，也是才女來著，出生於美國加州，主修聲樂，會自己作詞作曲，在美國生活就錄製許多Demo，在韓國也與製作人 Alfred hole 和 haventseenyou 合作過單曲，宥利負責創作旋律和歌詞！宥利MBTI是INFP，個性古靈精怪，但宥利目前感情狀態比較成謎，和男成員的互動比較屬於友誼感！值得注意的是宥利、俊榮、雅妍都來自加州有國外背景，不是在那裡出生，就是生活過。 5.《少男少女戀愛》崔慧仁崔慧仁IG帳號：@innhyechoii 慧仁也是跟民建一樣在第3集電影約會到場，選擇跟東旭約會，慧仁也是才女，也是此修音樂劇科，慧仁MBTI是ESTP，慧仁與東旭約會後，看似兩人約會後也是沒有甚麼火花，反而慧仁跟成允越走越近，兩仁氣場外型也很配！ 以上就是韓國最新戀綜《少男少女戀愛》節目+成員介紹！有興趣的朋友們趕緊追起來，相當青春又療癒的戀綜節目，好期待後續發展啊！目前每週五晚間在愛奇藝更新新集數！ 延伸閱讀：比韓劇虐心《換乘戀愛》10成員IG公開：5對分手情侶同居戀愛，能真心祝福前任嗎？ 延伸閱讀：虐心韓綜《換乘戀愛2》12成員介紹+IG懶人包：5對分手情侶同居！賢奎震撼登場，狂撩海恩努娜~ 延伸閱讀：《單身即地獄》12位成員介紹IG一覽：爆肌版李到晛、網紅版Jennie智雅、野獸版朱智勛！ 延伸閱讀：Netflix《單身即地獄2》12成員IG懶人包！超狂職業背景：哈佛高材生、李昭隸出演《黑暗榮耀》這角色 延伸閱讀：Netflix最新戀愛韓綜《交換情侶2》8成員IG整理：4對情侶同居，明目張膽「換伴侶」約會談情！ #這部真的太青春了#秀敏&東旭&俊榮三角戀好好看 IG@ericaheart_roomFB@少女心文室News Room原文：少女心文室 #韓綜 #韓國綜藝節目 #韓國戀綜 #戀綜 #韓國戀愛綜藝 #青春戀綜 #1920成年初體驗 #愛奇藝 #少男少女戀愛 #少男少女戀愛IG #少男少女戀愛哪裡看 #少男少女戀愛線上看 #少年少女戀愛介紹 #少男少女戀愛成員成介紹 #換乘戀愛 #소년소녀연애하다 #BlossomwithLove #娛樂 #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkimchi

【美容保養】就像敷了整瓶精華乳霜！30+後的水光肌養成，就靠「婕樂纖水光繃帶面膜」！

這幾天天氣真的是冷到不行！每天出門這樣ㄎㄠ風，早晚洗臉的水溫也都偏熱，肌膚變的很乾燥、缺乏彈性，就算勤勞的擦保養品好像也已經不太夠力了，加上前陣子我都有在擦酸類保養調理臉上的咪咪冒冒，就更需要注重保濕這一塊，除了最近真的卯起來喝水，對於我來說要讓皮膚變好的方式就是「勤勞敷面膜」！ - 前陣子我就有看過朋友在使用婕樂纖的產品，他們家的產品皆有通過SGS檢驗，而且還獲得各項國內外大獎、連續多年榮獲世界品質評鑑標章、SNQ 國家品質標章肯定，截至今日已獲得獎座無數，難怪朋友推薦他家的產品。 但我以為他們家都是保健品、營養品之類的，沒想到其實婕樂纖也有推出面膜，而且取名也太深得我心「水光繃帶面膜」，聽起來就夠厲害啊！接下來就幫大家開箱我對水光繃帶面膜評價如何～ - - 婕樂纖水光繃帶面膜打開來是兩層的設計，一層是珍珠紙，另一層就是他們的天絲材質布膜，很喜歡這種有一定厚度的面膜，因為總感覺上面沾附的精華乳霜可以更多哈哈哈。 - - 以服貼的程度來說，我覺得水光繃帶面膜表現算優異唷！它是用天絲材質去做的，敷上去莫名有種幫肌膚蓋舒服棉被的心情，而且讓我驚奇的是，一般面膜敷在臉上都會一直滴精華液，感覺不太舒服，但婕樂纖這片水光繃帶面膜真的是面膜界的天花板，非常值得推薦，明顯可以感覺穩紮穩打的把精華乳霜滲透，扎實地吸收每一滴營養成分！ - 水光繃帶面膜成分真的不是我在說，保濕、緊緻、淨化、舒緩、修護，我想要的功效都有了～展現全方位 All in one的便利，滿足所有肌膚需求，而且很特別的是有120年法國獨特抗老成份繃帶普拉斯™的成分，當然還有添加一些我保養中非常必須的玻尿酸、尿囊素等等，而且光玻尿酸就有7種，所以保濕力就更加乘了！ 最重要的是還有 DBAA五位皮膚科醫師共同評鑑認可、並通過SGS肌膚實測溫和不刺激、不易造成敏感，高精密肌膚檢測認證一片有效，堪稱貴婦級的面膜，這幾天本來ㄎㄠ風ㄎㄠ的臉紅通通，真的有舒緩到！而且敷完之後的臉蛋好嫩呀！真的變成面膜取名的「水光肌」了，哈哈哈哈哈好喜翻～ - - 對了！最特別的是，一般我在敷面膜時，精華液其實都是偏水質地居多，所以有時候在這種秋冬就不夠給力，但是！婕樂纖這片水光繃帶面膜我真心要稱讚一下欸！因為它裡面添加的是精華乳霜那種質感，倒出來是乳白色的之外，還給滿滿的30ml，真的有一種把精華乳霜敷在臉上的心情，但是這片面膜既不黏膩又真正做到很滋潤的效果，身為30+小姊姊我覺得這hen可以！ - - 然後，就是因為它的精華乳霜多到炸裂，所以我常常敷完臉之後，還可以接續敷敷脖子、敷敷乾燥粗粗的關節處，甚至直接把精華乳霜拿來當身體乳擦，完全CP值超高，而且保養之後因為本身的精華乳霜就很給力，所以敷完臉我就是簡單按摩吸收，就可以去睡覺啦（懶人歡呼！） - - 以我是混合偏乾肌來說，其他面膜我通常是要天天敷或是一週三、四次才能感覺到肌膚一直在滿意的狀態，但婕樂纖水光繃帶面膜我一週只敷兩次，肌膚出乎意料的都很乖，白天上粉底液的狀態也是很完美，浮粉脫妝的困擾幾乎沒有～而且水光繃帶面膜功效不只這樣，如果大家有臨時的約會，我覺得也可以把它當快速保養面膜使用呦！ - 以上就是今日份的美麗分享，因為我還有同步入手他們其他產品(體態管理方面的)，等我吃一陣子再來跟大家說感受如何～～敬請期待吧！ - 【JEROSSE 婕樂纖】 FB: https://reurl.cc/zYQbY7 IG: https://www.instagram.com/jerossetw_/ 官網: https://jerosse.com.tw/ Line@線上客服：請搜尋好友 @jerosse - #花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #JEROSSE #婕樂纖 #水光繃帶面膜 #jerosse評價 #婕樂纖評價 #面膜使用#保濕面膜#2024面膜 #2024面膜推薦 #換季保養 #保濕面膜推薦 #面膜使用方式 #好用面膜 #水光面膜功效 #潤澤肌膚 #緊緻肌膚 #改善暗沉 #水光繃帶面膜評價 #水光繃帶面膜功效 #面膜推薦

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喜歡品嘗到肉質原味及各部位鮮明特色，並想要品嘗到溫體牛般新鮮肉質的話，那就務必要來品嘗全牛庖解行家「一潤・究極熟成和牛鍋物」! 熟知全牛每個部位頂級吃法的一潤提供頂奢冷藏原肉，並有和牛管家一對一服務保證每一口肉都能最佳賞味! 推薦大家點購「極上熟成和牛 10 享雙人盛宴」開啟你的和牛老饕養成之路，不只能夠品嘗到多種和牛，還可以成為一潤VIP，回訪再享客製化配餐(不用點餐，入座直接上菜VIP客最愛肉品前3排行) ，點最愛肉品再贈專屬桌邊手作，甚至同行友人都能一起享受至尊服務 台中和牛 和牛火鍋 台中美食 北屯北食 北屯餐廳 北屯必吃 北屯火鍋 台中生日餐廳 台中約會餐廳 一潤究極熟成和牛鍋物中科店 & 崇德店營業資訊 一潤・究極熟成和牛鍋物 中科店 地址：台中市西屯區玉門路31號 電話：04-24631088 營業時間：週一~週日 17:30～23:00 一潤・究極熟成和牛鍋物 崇德店 地址：台中市北屯區崇德路二段61號 電話： 04-22362098 營業時間：週一~週五 17:30-23:00 週六-週日 12:00-15:00 ,17:30-23:00 一潤粉絲專頁：https://www.facebook.com/1ruenshabushabu 一潤IG：@ruenshabushabu 職人手作現切一潤・究極熟成和牛鍋物質感用餐環境 吃了這麼多火鍋之後還是讓我非常期待造訪一潤，因為一潤可是標榜熟知全牛每個部位頂級吃法的全牛庖解行家呀! 一潤共有崇德店和中科店兩家，我們這次走跳的崇德店位餐廳林立的崇德路上，它富有禪意與質感的門面立馬與眾商家紅紅綠綠的招牌展現區分出了格調! 一潤的用餐空間以寬廣的包廂形式呈現，搭配沉穩的暗調風格除了隱蔽性讚讚之外也很有格調! 一條走道將包廂區分於兩側，而走道底端的則是開放式透明工作台，我們可以在這裡欣賞職人手工鮮切show! 一潤使用精心嚴選頂級原肉，全程獨家保存技術恆溫冷藏，並堅持現場料理才能保證肉質油脂和水分在最佳狀態上桌! 能夠看著自己桌上佳餚的誕生，不只是種視覺享受也讓我能更安心享用! 一潤究極熟成和牛鍋物菜單 一潤menu: https://www.facebook.com/1ruenshabushabu/menu/?id=100063691040402&sk=menu 一桌好友、一口好肉、一爐鮮鍋，豈不美哉!! 一潤有兩人、三人、四人套餐與單點的方式可以選擇，套餐的話會再贈送羊肚菌花膠雞湯+黑糖蕨餅佐冰淇淋+飲料，但我一定要推薦你們【極上熟成和牛10享雙人盛宴】加入和牛老饕養成之路!它會讓你的用餐幸福感綿延到你下次再訪喔! 和牛老饕養成之路→成為一潤認證VIP全牛老饕並享回訪優惠! 我們只要點購【極上熟成和牛10享雙人盛宴】就可以成為一潤永久VIP並登記VIP最愛肉品排行前3名，我們下次回訪時就能享有以下福利👉️*只要同桌有至少一位「一潤老饕」，整桌均享老饕服務：1. 【免點餐服務】: 免點餐直接上菜「專屬套餐」(內含VIP客最愛肉品前3名等客製化餐點)2. 【老饕回訪禮】: 老饕到店點「最愛肉品」即享贈送專屬桌邊手作乙份(每桌限兌換乙份)3. 【最愛肉品加購優惠】: 最愛肉品前3名可任選，第一盤95折、同品項第二盤起88折 (不限加購次數)4. 【尊寵分享券】: 回訪點「最愛肉品」，贈送： (1)「VIP最愛肉品券*1」VIP本人使用 (2)「VIP最愛肉品分享券*1」VIP好友可使用 (*兩券均限下次消費使用，效期一個月) 開啟究極老饕養成之路 【極上熟成和牛10享雙人盛宴】這麼划算我是絕對要解鎖的! 這篇不只要帶你們解密和牛老饕養成之路，還要跟你們推薦好吃到會昇天的創意桌邊手作料理! 在開始大吃和牛之前要先來選擇湯底，一潤提供獨特雙鍋流吃法→大鍋+小鍋兩鍋湯底，適合煮肉的小鍋固定口味是精燉牛骨湯，裡面還有加日本A5和牛牛油增添風味! 而適合煮菜、海鮮和火鍋調的大鍋則有普洱牛骨湯、花金野山椒湯及鮮菇蔬菜湯三種選擇! 如果你跟我一樣喜歡吃辣的話，大推豬骨結合特選黃金野山椒慢燉的黃金野山椒湯底，那個椒麻感具有存在感卻不過激，超香也超級暖胃! 我們喝了好幾碗! 一潤獨家研發特製蘸醬也是個重頭戲! 不同的醬汁有不同適合沾取的對應肉類，帶有點豆腐乳香氣的清蒜豆腐乳適合美國牛系列，酸酸甜甜讓口感更精爽的香芹高湯醋適合日本和牛系列，而微辣香甜的西紅柿辣醬則適合澳洲牛! 這精緻的沾醬無疑讓肉片吃出新意! 極上熟成和牛10享雙人盛宴 這盤現切的極上熟成和牛10享雙人盛宴上桌時我差點起立鼓掌耶! 10種和牛也太澎派了吧! 一開始和牛管家一對一服務會先用一潤腹排肉展示肉片最佳熟度和吃法，基本上澳洲和牛涮5~8秒，而日本和牛則3~5秒即可! 開吃一潤和牛 (摩拳擦掌)!!! 和牛管家建議先吃澳洲和牛再進入油脂更豐富的日本和牛，這樣口味會更循序漸進，那接下來就讓我先來品嘗澳洲和牛👉️ ⭐️澳洲和牛上肩胛肉 這塊肉位於牛肩胛靠下方位置，口感無敵軟嫩! ⭐️澳洲和牛頂肩花腱肉 這塊肉則位於牛肩胛靠上方位置! 口感軟嫩之外還多了一個肉的獨特香氣! ⭐️澳洲和牛貝身肉 位於牛肋骨後側，形狀像貝殼! 這塊肉的口感更特殊! 鬆軟出新高度，根本是滑溜! 而且它的油脂讓它有個獨特香氣! ⭐️澳洲和牛外腿板肉 位於牛肋骨後側靠後腿，跟以上軟嫩路線肉片比起來這款口感較紮實，我很喜歡! ⭐️澳洲和牛布雷德牛肉 是較稀少的部位，每頭牛只有約兩公斤的份量! 特色中間有條透明細筋，但因為肉片薄切所以不會有筋感而是脆爽口感! 接下來要進入日本和牛囉👉️ ⭐️日本A5老饕蓋肉 傳說中的入 口 即 化 !日本和牛就是厲害! ⭐️日本和牛三花腱肉 於牛腿中選取筋肉比最好的部分，打破我以往日本和牛就是軟嫩口感的印象，扎實口感很讚! ⭐️日本和牛牛腱芯 這塊和牛Q彈的口感引人想要更加反覆咀嚼! 而在咀嚼時會榨出更多和牛油脂香氣，超好吃的 ⭐️日本A5和牛小排 大理石狀油花太銷魂了啦!口感Ｑ彈、油香濃郁 ⭐️日本A5和牛極上紐約客 紐約客就是要吃它的獨特奶香! 肉片裡有著一條明顯細筋，讓口感軟中帶脆! 身為肉食恐龍及三不五時就要去吃到飽報到的大食女，我要說這個肉的份量我給過耶! 吃完這一盤我已經有飽足感了! 一潤的澳洲牛橫膈膜手切的不規則形狀看起來更美味🤣 這一盤也立馬展現頂奢冷藏肉餐盤倒放都不掉肉的功力! 整盤倒放還紋風不動，這肉根本有練過! 橫膈膜也是我最近很愛吃的部位，軟中帶Q彈的口感會讓人上癮! 一潤的菜盤也很精緻，竟然有奶油白菜和山茼蒿 店員會給你煮肉的建議秒數指南和沾醬指南，所以不用擔心會搞砸上等肉品 究極老饕養成之路也可以吃到海鮮唷! 煮海鮮時店家會給我們小沙漏監控煮的時間! 這6尾尺寸很令人滿意的白蝦鮮度和甜度雙雙在線! 干貝的鮮甜度和尺寸只要乖乖跟著沙漏的時間掌控，絕對是會甜+Q彈到也讓人原地海豹式鼓掌! 通常吃火鍋我都不愛吃火鍋料，但一潤的火鍋料真的是有吃的必要! 台南手工魚冊一口咬下就會爆發芹菜香氣，再咀嚼後就會有魚漿的鮮甜緊追在後👍️ 而這個肉丸也是讓我們讚不絕口，因為它竟然是和牛牛肉丸! 超多汁超Q彈超好吃 這個是點套餐才吃得到的超酷羊肚菌花膠雞湯! 裡面有QQ的花膠和脆脆的羊肚菌，裡面感覺就有滿滿膠質! 搭配濃郁雞湯我覺得我可以來十碗 最後還會附贈和牛擔擔麵來確保大家都有吃飽喝足! 用牛骨湯煮熟Q彈的麵條後放入裝有香料和些許芝麻醬的小碗，再沖入牛肉湯! 很暖心暖胃的一個細緻結尾 套餐的甜點則是黑糖蕨餅佐冰淇淋，蕨餅口感偏Q，而抹茶香氣很濃郁! 是會讓人意猶未盡的甜點! 炙燒昆布鹽味澳和牛舌 除了【極上熟成和牛10享雙人盛宴】我覺得超推之外，我還要跟你們推推我覺得很讚的現場手作桌邊料理👍️ 因為每種肉品都有各自的個性，一潤因此研發最適合的創意料理，透過涮肉、炙燒、與其他食材拌和等簡單調味，讓每塊肉片都有最佳表現❤️ 可以近距離欣賞和牛管家上演烹飪show一邊坐等美食上桌，真的是視覺與味覺的雙重饗宴! 這盤牛舌會先在牛骨湯裡涮燙後再炙燒，那個炙燒的牛肉撲鼻香很銷魂耶! 薄切的牛舌咀嚼起來卻有比它看起來還更有份量的口感! 牛舌總是不會讓我失望! 再搭配昆布鹽讓牛舌更顯鮮甜! 日本A5牛菲力鵝肝 這道日本A5牛菲力鵝肝也是一吃進去就會讓你說不出話、只想好好沉浸在香氣裡的銷魂創意料理 軟嫩的牛菲力肉片與軟嫩的鵝肝一起入口就是所有元素一起入口即化! 炙烤的香氣、鵝肝的濃郁一起在鼻腔核爆! 在這樣強烈的香氣下牛肉香竟也能夾縫求生，超強 生日禮 生日當月造訪一潤的話還可以享有生日禮唷! 第一次看到火鍋肉片和生菜沙拉結合的料理! 和牛管家會先將肉片涮熟後倒入裝滿生菜和蝦蝦的木碗，並加入和風醬和現擠檸檬汁攪拌! 除了會吃到軟嫩肉片的爽感，還有超濃郁的蝦味! 以及生菜及酸甜醬汁的清爽，這個生日禮太有誠意了!

復古風網美茶餐廳

跟朋友約在員林吃飯，選了好停車又能帶寵物的金雲堂人文茶館，可以吃飯也有下午茶可以點，古色古香的環境很漂亮也很舒適，配上輕柔國樂音樂讓人覺得好放鬆，很適合三五好友或是家人一起來吃飯喝茶。 椰奶咖哩 / 豬 琺瑯鍋 豬肉沒有太多油脂，口感鮮嫩Q彈。配菜很豐富，有一些不是常見的品項，湯頭有濃郁的咖哩香和椰奶滑順的味道，剛開始喝的時候辣度會多一些，實際還是要以個人對辣的感受為主，淋在飯上面很好吃。可以免費加一般高湯。選用台梗九號米，粒粒分明的白飯吃起來香甜可口。紫米紅豆加上番薯圓，是一份不甜膩很滿足的小甜點。 青醬刀削松阪豬 附上清甜的紫菜鮮菇蛋花湯，把常見的義大利麵改成中式的刀削麵，裡面有搭配紅黃的甜椒。麵條香Q且完全有吸到醬汁的味道，還多了刀削麵較為厚實的麵條口感，會想一口接一口。 清蒸檸檬鱸魚定食 酸甜清香中帶點微辣的香味，魚皮吃起來很香很Q，肉的部分已經有去刺，但還是要多加留意。配菜脆甜爽口，整個餐很適合想吃點清爽口味的朋友。 紅油雲吞 肉質扎實鮮甜Q彈，加上微辣的紅油，又香又好吃。 (限量)網紅氛圍感蓋碗拉花咖啡 中西式的美好結合，將古代品茗茶品的杯子改裝咖啡，再以竹製籃子襯托，典雅好看又有特色。 玫瑰蜜桃果茶 漂亮好看味道又有層次的水果茶，喝的到果粒。 法式三層鳥籠下午茶 冰涼涼的泡芙裡包著水果和巧克力，不論口感或是長相都很可愛。綿密的奶酪上面放的配料每次來可能會不同，三種口味的千層為這餐畫下美好的句點，來這單點這個配上飲料也很不錯。 詳細圖文介紹: https://fruitlove.tw/post-jinyunhall/ 店家名稱：金雲堂人文茶館 所在地址：彰化縣員林市大同路一段457號 營業時間：日 一 二 三 四 五 六 11:00-21:00 店家電話：04 706 0516 #台灣旅遊 #taiwan #Taiwantravel #台灣美食 #foodie #美食 #美食日記 #飲食日記 #changhuafood #yummyday彰化 #彰化美食 #員林在地美食 #員林人氣美食 #果果愛Fruitlove #果果愛 #員林美食 #琺瑯鍋 #紅油雲吞 #網紅氛圍感蓋碗拉花咖啡 #員林茶館 #彰化茶館 #員林寵物友善餐廳 #員林寵物友善 #彰化寵物友善 #員林鍋物

永康街美食【奇福扁食】日本雜誌推薦台灣必吃小吃，滑順皮薄的扁食餛飩及紅油抄手，超級推薦！

永康街必吃小吃【奇福扁食-信義本店】就位在捷運東門站。不僅是間在地經營超過三十年的隱藏版巷弄老店，在台灣美食排行榜中也榜上有名，更被日本報導為台灣必吃小吃之一。這看起來素雅清淡的扁食餛飩，究竟有多大的魅力能如此擄獲各國旅人的喜愛，更有不少當地人是從小吃到大，就在自己吃過一次後沒齒難忘，應該很少能吃到如此薄順滑嫩的餛飩，餡料更是扎實夠味，真材實料。 扁食、餛飩、抄手、雲吞，這看似本為一家族的成員，究竟有什麼不同，其實廣義來說，大家都是「餛飩」，只是源自不同地區的稱呼，在根據不同地方作法，稍微有所不同。好吃的餛飩除了最主要的餡料之外，外皮柔順薄才是真正好口感的靈魂所在。這也是【奇福扁食】厲害的地方。 說說這一家親的餛飩到底有何差別，在中國北方稱為「餛飩」的食物、到了兩廣、港澳因廣東話發音被稱為「雲吞」、在閩南與台灣則稱作「扁食」、在四川巴蜀一帶被叫做「抄手」，而抄手和餛飩的細微差別在於麵皮的包法不同，抄手有其獨特的包法，成品形似雙手交叉抱臂的動作，這也是抄手之名的由來，再加上四川偏愛辣，因此抄手又以紅油抄手為最佳代表，當然也有不辣的白抄手。 而過往提到《永康街》大家第一印象就是信義路二段右轉-永康街-的那條熱鬧街道，裡頭有知名的鼎泰豐、芒果冰、永康公園及一些文創店，但疫情之後，永康街主街似乎已不如過往熱鬧，許多大小美食小吃也汰換了一輪又一輪，變得沒有過往那充滿台灣美食濃厚的氛圍，也因為大家都以「永康街」主街為主，似乎很容易忽略這間不在永康街本街上的老字號在地巷弄美食【奇福扁食】其實也不過就在永康街對面的巷子裡。 【奇福扁食】就位在東門捷運站的６號出口，離７號也很近且有手扶梯 XD 捷運出口出來直走會經過一個TIMES停車場，左轉就是了，所以來這邊不論是搭捷運、騎車、開車都非常方便，路口就是停車場，巷子內也很多機車停車位。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－【奇福扁食-信義本店】東門美食/永康街美食地址：台北市信義路二段243巷2號預約：02-2356-3850時間：10:30-14:30;16:30-20:00官方網站：https://www.chyi-fwu.com/FB粉絲團：https://www.facebook.com/profile.php?id=100064063172379IG粉絲團：https://www.instagram.com/chyi_fwu_taiwan/－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 夜裡相當顯眼的紅通通招牌【奇福扁食】而且這店面也太大了吧~ 【奇福扁食】創立於民國七十九年，至今營業已經超過三十年以上，主要就是以純手工、高品質的扁食為主，除了常見的鮮肉扁食，也開發了鮮蝦、干貝、金魚扁食(形狀命名)、麻辣扁食..諸多口味，以及肉燥、炸醬等相關產品，是個一步一腳印，堅持初衷之外也不忘創新發展的企業。 【奇福扁食】的好口碑不僅受到台灣人的喜愛，也揚名國際到了日本，被日本雜誌入選為來到台灣的必吃小吃 經過日本雜誌大篇幅報導後，吸引了不少日本旅客前來【奇福扁食】也因此特別在品項上以日文來翻譯，表達了對國際旅客的友善及便利 店面前有清楚的顯示營業時間，基本上中間有休息兩個小時唷，營業時間到晚上八點～ 一走進店面相當寬敞，即便經營數十年，也能在感受到老店卻相對潔淨的維持，座位數量相當多，連中間柱子的空間一點都不浪費， 每個座位間也相當寬，翻桌率算很快，五點多下班時間就看到不少的人潮~ 員工很熟練的各司其職，很和藹親切，不是那種生意好、名聲大就傲慢姿態的業者，且大多很熟練的都是年紀是比較長一點的，真的好親切~ 不論是外帶、內用 一率都到櫃檯點餐，發現了嗎? 地板上還有紅、藍標誌唷！外帶藍點點、內用紅點點，這樣分流挺有意思的～ 找好座位，也開始點餐，菜單就是以扁食為最主打，分為鮮肉、鮮蝦、干貝、海鮮四種口味，有純湯、乾麵、湯麵、抄手，還有一些拌麵、湯款、小菜等，非常簡易明瞭，還有以防大家口味、價格對應看不清楚，還有稍微用顏色分隔一下～同時讓櫃台人員結帳時比較清楚～ 小菜都是相同價位，可自行到冰箱取，或跟服務員說一聲，小菜感覺都很特殊，除了常見的黑白切，豆干、滷蛋、海帶、豆干絲，還有自創的翠香雲筍、辣木耳、煙燻豆包、紅燒豆皮 超多小菜～下層還有蓮藕、小黃瓜、麻辣豬耳朵、烤麩嫩筍、芥末杏鮑菇、皮蛋豆腐，好多種類都好特別， 還有可以外帶的冷凍扁食可以外帶回家唷！四到五種口味可以選擇，這次也外帶了兩盒新上市的口味－麻辣雙椒－回家試試看 小菜系列，選了幾款特別又特愛的，醃漬小黃瓜、日式芥末杏鮑菇(超喜歡)、麻辣豬耳朵(真的有麻辣) 清爽的醃漬小黃瓜，味道很剛好~不會有很重的醃漬味或過酸， 小黃瓜切的好整齊，一次入口剛剛好~非常清脆新鮮~也很開胃 水份充足，一看就很新鮮，其實小黃瓜是非常好的蔬食，百分之九十以上的水份，還有豐富的維C、K、鎂、β-胡蘿蔔素，熱量又很低【奇福扁食】的小黃瓜很不錯~ 再來這個小菜本人相當喜歡《日式芥末杏鮑菇》超級夠味~這芥末的味道夠嗆 杏鮑菇口感非常的好，店家切成長薄片，卻依舊厚實彈牙，水份好多，味道很有層次感 濃郁的芥末嗆辣味一股兒的衝腦~超級過癮，但後面咀嚼起杏鮑菇的彈Q滑順，若喜歡芥末辛辣嗆的朋友，這小菜非常推薦 《麻辣豬耳朵》也是重口味的小菜，真的夠辣~帶有花椒味的麻，但不會辣很久~ 真的豬耳朵帶有肌肉層、瘦肉跟肌理組織、脆骨，且非常的清楚 富有膠質的麻辣豬耳朵，吃起來又韌又脆，味道鮮香不膩，入口滑嫩但有脆骨，口感很有層次 豬耳朵的量給的十足，發現【奇福扁食】的小菜CP值都很高，像剛剛的杏鮑菇跟這個麻辣豬耳朵都才40耶！ 餐點很快就上齊了，四個人分別點了湯類、麵類、飯類分享一起吃。看到那薄皮到透的扁食就覺得這味一定很讚～ 《鮮肉扁食湯》是本人很喜歡的清湯，這種又清不帶魯油或油蔥的湯，喝起來最舒服，一點也不會膩 忠於原味的鮮肉餛飩湯，小小顆但好多顆，大約有10~12 顆這樣多，肉餡是用豬的不同部位，透過黃金比例的搭配而成，且鮮肉小餛飩剛好一口一顆，皮薄鮮肉鮮甜，好好吃~ 皮薄到滑順到口中幾乎感受不到存在，更不會有皮厚再吃麵粉的感覺，超厲害的餛飩，且肉香滿滿又不膩口，據了解【奇福扁食】的扁食每一顆都是純手工包的，每一個員工光是要包好這扁食，大約就要花費半年到一年以上的時間，才能把扁食包的完整不破， 冷冷天的天喝一碗這樣暖呼呼的熱湯，真的好過癮，湯頭非常清雅，最簡單的美味 《肉燥飯》很不錯的味道，喜歡吃飯的朋友覺得味道很讚，這肉燥飯不像滷肉飯那樣的油膩， 上頭還有一個相當開胃的瓜瓜，很像以前小時候阿嬤常煮的瓜仔肉飯，香鹹不膩，肉燥肥瘦又剛好，飯也煮得很好吃，配上香而不膩的肉燥，看似簡單的一碗肉燥飯，卻讓人有種思念故鄉味的感覺 《鮮蝦扁食乾麵》同時有小豆苗跟拌上了肉燥，餛飩真的皮薄又真材實料 看這晶透的皮內還能略顯出粉色的蝦仁，每一顆扁食都是完整的大蝦仁唷，而且都還貼心地將蝦子背部蝦腸都挑掉了，吃起來特別的新鮮帶有Q彈的鮮甜蝦仁。 另一碗是《海鮮扁食乾麵》覺得海蝦扁食的餛飩好可愛喔~小小顆粉粉的 像極了金魚，這也是原名-金魚扁食-的海鮮扁食，形狀太可愛所以這樣取名， 海鮮扁食的內餡是由兩種蝦，加上日本進口的蝦卵，和豬的後腿肉去搭配而成，帶有點QQ啵啵的口感，營養價值很高唷！ 《干貝紅油抄手》非常推薦的紅油抄手，別看著辣油紅通通，不會很辣唷～反而增添了抄手的香氣 在紅油中的抄手加上小豆苗、蟹味棒剝成絲，配色看起來好美～整個味蕾也被打開～ 圓滾滾的干貝抄手，光外表來看就感受到內餡的扎實， 薄薄的外皮沾上了紅油，可以說是吸附的完整，滑嫩沽溜 輕輕一咬～整大顆的干貝就在裡面，Q彈扎實的口感，真的是整顆完整的干貝唷！【奇福扁食】的干貝是用一整顆干貝，不是干貝絲，也不是那種需要費勁咬不動的干貝，裡頭的干貝配送可是全程採產地低溫直送，再搭配有黃金比例之稱的豬肉包裹而成 整顆干貝扁食吃起來就是很過癮，非常Ｑ彈，且干貝味道鮮甜，搭上紅油些微的辣油香味，夠味又好吃 《鮮蝦扁食湯麵》清湯、細麵、搭配鮮蝦扁食，清湯掛麵的看似一碗簡單的餛飩麵，就是比外頭一般餛飩麵多了份高雅清爽的格調感覺。 湯頭都一樣，非常的清香，不油膩，鮮蝦扁食看起來就比較大顆，還能隱約看到蝦蝦的影子 也正好是最喜歡的細白麵，稀哩呼嚕的好入口，麵條Ｑ彈，吸附上的清湯讓麵條不油不膩，帶有點淡淡的清湯味 Q彈滑亮的外皮是真的是【奇福扁食】最大的特色，也是令人最喜歡的地方， 鮮蝦扁食也明顯比較大顆，吹彈可破的外皮，餡料相當飽滿實在 上述有提到【奇福扁食】的鮮蝦扁食每一個蝦仁不僅完整入餡，來把蝦腸通通都挑出來囉！經過手工一隻隻的調味，在混合牧場豬的後腿肉，每一口都能吃到奇福的用心，以及蝦蝦的新鮮和Q彈~~~ 【奇福扁食】經營三十多年來算是相當低調的台灣小吃，穩紮穩打的擄獲大家的味蕾及老饕的心，同時也帶給人一種高品質、高水準、平價小吃的觀感 靜靜地隱藏在東門永康的巷弄裡，即便不位於永康街上，每到用餐時間，客人依舊絡繹不絕， 外帶的人更不少，還有生食冷凍的可以讓大家存放在家中隨時可以享用，這次也特別外帶了兩盒新口味的雙重麻辣抄手。 包裝好高級，雙重麻辣抄手是歷經了六年的研發，經由不斷調配研製，讓麻與辣的比例達到完美呈現才推出的新產品，有別於一般外頭的餛飩，讓大家在家裡就能隨心所欲的吃到【奇福扁食】之外，還能品嚐到那又麻又辣的餛飩，直接暢麻到底～單盒裡頭也清楚的標示了不同的口味，每盒中都附上了醬包及花椒粉~ 料理方式也很方便，不用10分鐘就能完成的麻辣抄手，個人覺得很適合居家、佳節送禮或是出遊包棟、露營，簡單就能煮出好吃的麻辣扁食，提醒~外帶後要盡快冷凍唷~ 台灣美食遍及大街小巷，不少超過數十年的老店更是隱藏在不知名的巷弄中，沒有鬧區中往來的人流，卻依舊靠著獨特的美味及不變的堅持，締造巷弄中的人聲鼎沸。在者覺得奇福扁食有一種『祈福』的親切感，挺暖人心的感覺。 【奇福扁食】是真心非常推薦的平價小吃，有別於一般外頭吃到的餛飩，那滑順的外皮及鮮美的內餡、清爽不膩的湯頭，吃過一次令人難以忘懷，是永康街非常值得推薦的台灣美食唷。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－【奇福扁食-信義本店】東門美食/永康街美食地址：台北市信義路二段243巷2號預約：02-2356-3850時間：10:30-14:30;16:30-20:00官方網站：https://www.chyi-fwu.com/FB粉絲團：https://www.facebook.com/profile.php?id=100064063172379IG粉絲團：https://www.instagram.com/chyi_fwu_taiwan/－－－－－－－－－－－－－－－－－－－【喜歡美食、旅遊或是欣賞靜的分享，歡迎追蹤 靜的 臉書 oCEAn J 賴小靜】

Ⓢ木曜雑談丨阿塱壹古道

從知道阿塱壹開始，就想著某一天也想去走走看看。 聽說很好走，聽說不太好走，聽說海岸線很美，聽說....各種聽說，總是令人充滿期待，又充滿擔憂，害怕自己會不會征服不了的擔憂。 但，沒有真的去試過，那些擔憂真的很多餘。 這回預約了二二八假期的阿塱壹古道一日遊行程。很怕餓到的我們，準備了糖果、饅頭夾蛋放在背包裡隨時等著派上用場。 阿塱壹古道 阿塱壹古道是全長120公里的〔琅嶠卑南古道〕中橫跨屏東至台東的路段，長度約8公里，同時也是台灣現存最古老而且保存完整的古道。 阿塱壹古道共有二個出入口，分別是屏東旭海端跟台東南田端，兩邊都有安檢人員會在進入及離開時分別作登記。 我們這回的行程是由屏東旭海端進入，中途經過帆船石、軍艦岩、好漢坡、觀音鼻山，再下到南田礫灘，最後抵達台東南田安檢所。 看到這個琅嶠卑南古道要往前走一段路，才會真正抵達旭海端入口哦。 因為我們很早就點完名進到古道，在等待其他隊友的時間，也疊了石頭，祈願即將開啟的古道之行可以一路平安，順順利利。 導覽員說浮石是火山活動形成的，很酷！ 有大有小，但不管多大顆，都輕輕的，真令人羨慕啊！ 海岸線不管怎麼拍，都讓人目不轉睛啊！ 船帆石、軍艦岩 往船帆石、軍艦岩的這段路，需要聚精會神，專心地走。 不只是因為腳下的石頭有大有小，還有一大段鵝卵石路，加上有時離海浪很近時，也要小心突然有大浪打上來，需要攀岩走壁的岸邊大石區，讓人有點緊張又帶點興奮，但攀上大石的那一刻，完全海闊天空，全方位的海景令人讚嘆。 耳邊時不時傳給在海浪中滾動的鵝卵石撞擊聲，真的很舒服，想起很多年以前還曾經和朋友跑去坐在海邊聽海浪碰撞石頭的聲音，散漫到一個不行。 而幸運如我們，來訪的這天，天氣真的好的不可思議，那種看似很近，但又保有一段距離的美感，令人神迷。 好漢坡 剛從軍鑑岩及海浪追逐中逃脫出來，就看到不遠的前方有座山矗立在眼前。 我。的。天。哪！！ 導覽員請大家先喝些水，休息一下，做好心理準備就可以開始往上爬！ 這真的很需要心理準備，因為不曉得一踩上去，要爬多久才能休息。哦！當然是中間隨時想休息都可以，只是一旦停下來，要再把腳抬走來，會很困難。 尤其我對階梯真的很苦手啊，看到沒有盡頭的上方，心都揪在一起了。 這段要命的上坡路完全是靠70%的臂力+30%的腳力完成的。 幸好有繩索可以拉，不然我應該會花更多時間啊。 到半山腰時，往後轉身看到的是登高望遠後令人驚艷的美麗景色，只是那時的我體力消耗太多，大概只剩20%，根本快站不住腳，只有臉色青筍筍攤在一邊，完全無法拿出手機來記錄眼前的壯觀。 再往前幾步路有個陰涼處，幾個人完全攤坐在樹旁啊！雖然導覽員說再往前5分鐘，轉個彎就會有更大的休息跟用餐的地方，但說真的，在山上聽到「再5分鐘就會到」時，不覺得都是謊言嗎？每次總是要經過N個5分鐘，才會抵達(笑)。 所以真的等到覺得眼前一片白慢慢恢復正常顏色時，我才敢繼續向前啊！結果還真的沒有多久就看到其他的團友，早早就坐在那裡吃著午餐休息。 午餐是出發前，導覽員發給大家的餐盒，看似簡單，真的很不錯欸。cinavu(吉拿富)好美味，地瓜更是甜到不行啊！簡單的豬肉跟野菜味道也好吃到不行，簡單又可以填飽肚子真的是美味。 吃完午餐，稍事休息，導覽員就帶領大家繼續向前，說是要登上40層樓高，目前只有25層！！WHAT！！我們還沒爬完好漢波嗎… 不過幸好接下來的向上路段跟一開始近70度的路段不同，雖然也很疲累，但好多了！還是因為剛有吃飯我也不曉得…… 觀音鼻山 順利登上制高點的觀音鼻山，360度視野都超好，海景無敵啊！ 海天連成一線，天藍、湛藍、深藍、水藍…各種不同的藍色調讓人覺得神奇又美麗。 走到觀音鼻山的這段路上，雖然很累，但行走著的每一刻鐘都覺得眼球被療癒。 看完美麗風景，準備要下行到南田礫灘。 上坡路雖然累得要命，但下坡路更是一大考驗，尤其膝蓋損傷率極高。 在下坡之前，再多看幾眼遼闊的大自然吧。 該來的還是來了，走吧！ 雖然直接往下走很痛苦，階梯有高有低，也不好抓重心，我們一行人乾脆直接倒著下行，反正兩邊都有繩子可以抓，階梯看好再下完全沒問題。 倒著走真的更輕鬆，極力推薦！但切記要抓好踩穩再下，一步一步莫急莫慌，很快就會回到地面了！ 南田礫灘 南田礫灘佈滿了鬼斧神工的南田石，不管是旭海端那頭的鵝卵石，還是南田端這頭的南田石，都。很。難。走！！ 需要十分留意腳踝不要扭傷啊！同行友人開玩笑地說，他的腳踝大概斷了四條筋！ 有一位導覽員在前端就指引我們走在南田石礫上，但真的有夠難走。 發現另一位導覽員走在下方靠海的礫石灘，看起來就很好走，我們直接下切下去，根本天堂啊！不懂為何要走上面難走的路啊！ 繼續往前走，看到這個就表示〔哇成功啊〕！ 左手指著往旭海端的方向，右手指著就在前方的南田安檢所。 南田安檢所的大哥很可愛，點完名就可以右轉往出口走去了。 本以為即將順利完成最後一哩路，但就在距離終點的最後五十公尺左右的平路，我直接上演大抽筋，幸好旁邊剛好有一位導覽員，立即幫忙舒緩抽筋狀況！導覽員說如果在古道中其他地方嚴重抽筋，可能會很慘，同行姊姊接話說「你要揹下來嗎？」結果答案竟然是「直接丟到水裡流下來」…唉唷！戳到我笑點~~害我一笑又抽筋了！！！ 解除抽筋危機往前就看到南田端代表的巨手了… 就這樣，我終於可以大聲說〔阿塱壹古道，挑戰成功！〕 阿塱壹古道真的可以走一次體驗看看，完全不虛此行啊！但還是要請大家衡量自己個人的狀況，千萬不要勉強！而且一旦前進，基本上就只能向前，沒有回頭路了！！ 另外因為古道是無敵海景，陰涼的遮蔽區不多，記得要穿著合適的衣物及鞋子，尤其防曬用品(像是帽子、袖套)一定要備齊，也要隨時補充水份，免得沒走幾步路就中暑哦！ 屬於我的阿塱壹古道之旅，完結。

「 日本東京咖啡廳 」 MUUN Seoul 原宿本店

🌈🌼🍰🍹 - 🔎 MUUN Seoul 原宿本店 📬 Tokyo, Shibuya City, Jingumae, 3 Chome−29−7 T’s6ビル 𝐣𝐩 （ 東京都澀谷區神宮前3-29-7 T’s6ビル ） 🕰️ 11:00-19:00 𝐣𝐩 - _ 日本行終於來到倒數第二篇了🤪 就問～多捨不得發完照片文章🙈 這家位於原宿車站步行約8-10分鐘的距離 外觀很有質感！ 裝潢名副其實的日系感😍 沒記錯老闆娘是個道地的韓國人❤️ 是一家在日本的韓國咖啡廳🤩 賣的是超級 卡哇伊的甜點 從櫥窗看甜點，每樣都想吃 （ 但也都有點捨不得吃🤪 ） 有塔類，可頌，馬卡龍，氣泡飲，飲品⋯等等 我們那時候點的是～馬卡龍跟一個很萌的甜點 還有一杯很美的飲品😍😍😍 - _ 往左滑過查看更多照片👀 日本的甜點店 甜點都好吸引人😍 很精緻✨很可愛～很捨不得吃😝 （ 讓人回味無窮🥰 ） 也讓人去一次日本就愛上🇯🇵 懷念不管是街道的清靜🌿 又或者是熱鬧繁華好逛的日本 就是那種感覺想讓人再去一趟😉 - _ 🏷️ #友莉玩日本 #muunseoul #muunseoul2号店 #日本 #日本景點 #日本咖啡廳 #東京 #東京咖啡廳 #東京下午茶 #原宿 #原宿咖啡廳 #馬卡龍 #日本自由行 #自由行 #japan #japantravel #japantrip #popdaily #popyummy #yummy #yummyfood #yummyyummy #dessert #wantogo #trip #travel

台中大里-僅此一家『 小彤帽密沾醬炸鷄排 』

媽媽的快樂就是就是這麼簡單 把雜事都妥善安排好 剩下的就是準備好炸物 放好想看的電影🎬 非常愛吃沾醬口味的炸物 很多店家的沾醬都偏甜吃久了會很膩 這家是我吃了3年多的『 小彤帽密沾醬炸鷄排 』 認真推薦給大家，僅此一家在大里，建議都先打電話訂餐老闆生意真的很好，約好時間才不用等太久 每次去都一大袋回家 既然都要吃炸物了 就好好的放鬆解放😏 影片點選區 芋泥球非常推薦必點之一 鬆鬆軟軟的芋泥線 吃起來有流沙口感 鹹甜鹹甜的中和口味 魷魚大推大推 不會像外面粉很厚重 炸完後變得很油膩 小彤帽是一口塞進去嘴巴 剛剛好軟硬適中不會卡牙縫 QQ球捏起來很療癒 最愛裡面的內餡❤️ 滿口的驚喜 無骨鹹酥雞絕對必點 獨門醬汁必須要加 肉質鮮美多汁 無法樣樣介紹 請自行到店家購買 真心推薦給大家 店名：小彤帽密沾醬炸鷄排 地址：台中市大里區永興路153號 訂購電話：0934135121 營業時間：15：00-22：30 🌟🌟🌟 FOLLOW 🌟🌟🌟喜歡皮球媽的分享 可以幫我的分絲團按讚喔＾＾ 粉絲團：小皮球看世界痞客邦：小皮球看世界ＩＧ：詹騟橤個人臉書：詹騟橤波波黛莉：皮球媽就是愛分享 ＹＴ：詹騟橤 #小彤帽密沾醬炸鷄排 #台中炸物推薦 #僅此一家 #台中消夜 #大里美食#皮球媽就是愛分享 #小皮球看世界 #吃貨推薦 #歡樂時間 #罪惡一下

台北港式飲茶 手工點心【荷李活茶街】5道必點菜色推薦！忠孝復興站美食 東區必吃 聚餐推薦

每次下班想和男友約會想吃點好吃的在逛街，都習慣約在板南線與木柵線交叉口的－忠孝復興sogo館，這裡能逛又能吃，我也寫過好幾篇忠孝復興美食～大家都可以來參考吃吃！這次來到的是位在忠孝復興sogo2樓的港式飲茶－荷李活茶街，在百貨邊的位置有玻璃窗可以看到外面街景，剛好現在聖誕節還可以看到很大的雪寶呢！(延伸閱讀：全台初登場「達菲夢幻小屋」降落SOGO忠孝館 還有「6米高巨型雪寶」必拍要衝) 荷李活茶街 環境 從店家的外觀就可以看到透明的展示櫃與現做港點的廚房，看到這樣的環境讓我很想一探究竟！聽說師傅也都是得獎的廚師呢！ 店內環境空間明亮，港點小吃很適合情侶約會、朋友聚餐、家庭聚餐，小小可惜的是都是開放空間，講話太大聲會比較吵雜一點 長條形的座位區靠窗邊有聖誕燈光調的點綴相當有氣氛 荷李活茶街 餐點 現在是採用QRcode線上點餐的方式點餐相當方便 荷李活茶街｜海鮮炒河粉 $280 大家吃港式主餐都會吃什麼呢？雁雁每次港式必點的就是炒河粉～～炒河粉完全是我的愛，特別是向港式泰式這種重口味的XD 配上海鮮的拌炒超級相～蝦仁、魷魚都滿大塊的相當滿足！ 荷李活茶街｜海鮮脆皮腸粉 $200 第二必點的就是腸粉！這道海鮮脆皮腸粉很特別，裡面還加了油條增添酥脆的口感，清醬油佐料是可以自己添加的喔！原本送上的是沒醬油，可依個人口味調整，裡面有蝦仁口感很不錯，這道也推推！ 荷李活茶街｜最愛千層酥捲 $120 近期愛上的港式小點料理就是這個蘿蔔絲酥餅～外酥內軟熱騰騰的口感一級棒，我的狂推果然沒錯，男友一吃也愛上！ 裡面是一絲絲的蘿蔔絲，剛出爐會有點燙喔！ 荷李活茶街｜椒麻雞球 $320 除了港點外也要來點中餐料理，我們點這道"雞球"，原以為分量很少，結果來了一大盤！完全是鹹酥雞的大小～配上椒麻醬的香氣讓人口水直流一口接一口，肉軟中帶點嚼勁！每餐都要有肉的朋友必點 下方還有洋蔥可以解膩 荷李活茶街｜海鮮豆腐煲 $320 海鮮豆腐煲是這次榮登這次第一名的料理！切成小塊很好入口的雞蛋豆腐，與鹹蛋黃、花枝、蝦仁..等海鮮一起拌炒，有點勾芡的口感配飯相當適合(可惜沒點白飯)不會死鹹又有足夠的香氣，一大鍋我跟男友兩人直接SHOT完！想不到最樸實無華的一道料理成為今晚驚艷我們的一道料理，這道長輩會喜歡～ 荷李活茶街｜港式波蘿油 $60 飯後甜點必吃港是菠蘿油～熱熱的波蘿外皮相當酥脆，聞起來奶香味十足，中間夾的冰心奶油更是招牌，有點為融化的口感配上波蘿麵包完全絕配～但吃多會有點小膩，可以兩人分食 荷李活茶街｜舊愛奶茶 $110 中規中矩的奶茶，茶香味比較濃一些 整體來說荷李活茶街是很可以再回訪的店家，餐點很多元，大家可以揪朋友來分食聚餐喔！ 荷李活茶街 店家資訊 星期日11:00–21:30星期一11:00–21:30星期二11:00–21:30星期三11:00–21:30星期四11:00–21:30星期五11:00–22:00星期六11:00–22:00 接續閱讀

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