專訪／從校園主持人到廣播金鐘得主，張柏謙用非凡態度創造超凡人生

文／克拉大 台灣主持界人才輩出，從主持展場活動、中大型記者會到廣播、電視節目，每一項關卡都猶如越級打怪，除了口條、經驗，更重要的是個人戰功、臨場反應和人脈資源的累積。張柏謙，作為新生代主持人的門面之一，用他的活力和幽默，為主持這條道路，開闢了一條全新不同的人生之旅。 新生代主持人擔當張柏謙接受頂尖傳媒專訪。（圖／頂尖傳媒 拍攝） 張柏謙學歷顯赫，是政治大學教育系、法律系雙主修、英文系輔修畢業，同時精通中、英、客三語，主持經歷更跨足台灣、中國、美國、新加坡等地，如此自律、追求非凡的人生態度，也創造他在主持之旅上的超凡人生。從他進入政治大學第一年，因無意間看到校園主持人徵選活動，他便立即報名參加。張柏謙回憶起當時的自選題目，他模仿了蠟筆小新和米老鼠等卡通人物的聲音，讓評審和觀眾們耳目一新。這次經歷不僅讓他在校園內嶄露頭角，也奠定了他未來主持生涯的基礎。 （圖／頂尖傳媒 拍攝） 張柏謙以優異表現成為政大畢業典禮的主持人之一，這也讓他接觸到了校內的主持傳奇，包括黃豪平、楊小黎、蔡尚樺等人。宛如薪火相傳，政大出身的主持人沒有一個不是狠角色，站在舞台上的張柏謙不僅沒有緊張，反而感到無比興奮，他也因為這幾年出色的主持經歷，使他更加堅定地投入這份工作。然而，大二時父親的中年失業讓家庭經濟陷入困境，為了快速賺取生活費，張柏謙參加了海峽電視兩岸主持新人大賽。首次參賽雖未能取得好成績，但他沒有放棄，經過自我調整後再度參賽，最終獲得總決賽冠軍。 （圖／頂尖傳媒 拍攝） 這次比賽讓他有了更多的商業主持機會，幫助家庭度過難關。在他29歲那年，張柏謙因與眾不同的主持風格榮獲廣播金鐘少年主持人獎。而為了給30歲的自己一個特別的紀念，他決定挑戰央視主持人大賽，這次比賽吸引了許多業界知名主持人，張柏謙選擇在自我介紹中分享自己報名比賽的原因及在台灣主持圈的經歷，讓評審們眼前一亮，最終他打敗萬人晉級至三十強，得到在央視登臺的機會，奠定自己在主持界的一席之地。 （圖／頂尖傳媒 拍攝） 但張柏謙的主持生涯並非一帆風順。28歲時，他因肺栓塞差點失去生命。康復後，他更加珍惜每一次主持機會，決心克服身體和心理上的困難。經歷這場生死考驗，他在醫師的鼓勵下逐漸走出陰霾，重拾對生活的熱情。在主持生涯中，張柏謙除了提升自己的專業能力外，外語更是他的最佳武器庫，他的英文程度優異，乍聽之下會讓人誤以為張柏謙曾出國留學，然而他對於語言的天賦，使他在主持界中無往不利，更甚之，他大學時期還曾經擔任補習班的英文老師，這些努力使他如今成為在公關活動或節目上最受青睞的主持人之一，並逐步在台灣主持界邁向天王之路。 儘管取得了許多成就，張柏謙依然保持謙虛。他表示，自己在初期經歷了許多挫折，但他始終堅持自己的夢想，不斷自我突破。他的成功故事絕非偶然，用非凡態度打造自己在主持界的超凡人生，他希望能激勵年輕人勇敢追求自己的夢想，並成為一個全力以赴、堅持到底的人。這位充滿熱情和毅力的主持人，用自己的故事告訴我們，追夢的過程中充滿挑戰，但只要不放棄，就能創造屬於自己的光輝時刻，他就是新生代主持人－張柏謙。

 時間要追溯到2019年，那時候工作有點不太順利，於是我的朋

 時間要追溯到2019年，那時候工作有點不太順利，於是我的朋友（以下簡稱A女）聽到之後，就說要不要跟他去大陸看看，他是跟大陸政府配合接案，主要業務內容為開發及考察市場，去一次就可以賺3-10萬，大家聽下來一定覺得哪有這麼好的事對嗎？是你自己太智障才會相信的吧？但我跟A女認識十年了，那時也應該算是我最好的閨蜜吧？所以才相信他，沒想到一切都是場騙局。 出發前的日子，A女帶我去見了他所謂的「同事們」，除了基於信任外，也覺得他的「同事們」人都很不錯，所以便放心的準備跟著他去「開發及考察市場」了，出發前的日子我也有問A女詳細的工作內容，但A女始終都不願意透露細節，只說是去廣東深圳一帶，他的同事們也說因為有簽保密協定，所以不能先透漏，也跟我說不用辦網路，他的介紹人（以下簡稱B男）可以分享網路給我，即便以上種種讓我覺得有點奇怪，但也真的沒有想太多。 我們搭乘早上7:30前往香港的班機，一下飛機後，我們就立刻前往深圳，先去飯店寄放行李，接下來就去深圳老街吃東西，吃飽後就被帶去深圳歷史博物館，B男便開始講解中國大陸及深圳的發展，B男說講解這些是因為跟政府配合接案，所以要了解中國大陸歷史發展，而結束完歷史課後，就去了下午茶店、華強北、海底撈及酒吧，便結束第一天了。 🔺深圳的飲料店 🔺深圳商場裡的海底撈火鍋 🔺深圳的酒吧 第二天，大約早上5點多，就出發深圳的火車站，而噩夢即將開始...，B男在給我火車票前特別再強調一次，因為他們有簽屬保密協定，所以絕對不能跟朋友及家人透漏到底去哪，只可以透露是去了廣東一帶，強調完後才把火車票給我，我看到目的地是廣西南寧的時候，瞬間了解這一切了，其實早在很久之前，就有聽過朋友的家人到廣西南寧被騙的事情，但沒想到這件事情竟然發生在自己的身上了，而且還是被自己所信任的人騙，但已經上了賊船，也就只能抱著把戲演完的心理出發了。 🔺A女、B男要求火車票使用完要馬上丟棄，但我還是偷偷留下來了。 而等待搭乘火車前的空檔，B男也給我看了一個介紹南寧的影片，內容大概就是在介紹南寧有綠城的美譽、地理位置很方便，鄰國就是越南、寮國、柬埔寨及泰國…內容。 🔺上面提到的影片 火車後約4個小時抵達南寧，到了之後打車到他們所謂的「同事」家（以下簡稱C男），住的地方就是一個小區的某一間，一到「同事」家就先吃午餐，吃飽之後C男說：「他請了一個認識的司機載我去考察市場及了解這個地方」，於是就搭乘他們「認識的司機」到了南寧的大學、五象新區、領事館等景點聽解說、介紹，也去看了南寧的房地產大約市價多少，也說民族大道這條路上有兩百多間銀行，政府敢開這麼多間銀行，就代表南寧的經濟會越來越好，終於司機的導覽結束了，結束後我們去了中山路夜市，南寧跟一二線城市還是有差別的，路上幾乎都是獨立小品牌，很少連鎖大牌，也看到有幾位台灣人在夜市擺攤，而A女跟B男也認識他們，但他們是不是也有參與這個「行業」就不得而知了。 逛完夜市回家後，我便自己申請了漫遊，雖然他們說網路可以借我，但避免有危險時無法跟外界聯繫，還是決定自己申請比較保險。 第三天，洗腦行程正式開始，A女及B男說要先去附近找他們認識的前輩（以下簡稱哥、姐），然後哥、姐也只是講著歷史發展，到了下午…又去找了另外一個哥、姐，開始講著加入的規則阿，是不是覺得「行業」很像直銷，但不是直銷，專業名詞叫「純資本運作」阿，說著哪些人不能投資阿、最多只能投資69,800元人民幣阿、加入後要找3個人來當替死鬼夥伴…等等的屁話，說穿了就是老鼠會阿，但既然逃不了也只能把這場戲演完了，對了，那些哥、姐大部份都跟我們住同一個小區，只有少許人是住比較遠的一般小區或比較貴的高級小區，哥、姐也是有分沒錢跟有錢的呢。 第四天及第五天也是帶著我去被哥、姐洗腦，哥、姐一直說不加入可惜啊、這是一個很好的機會之類的屁話，也帶我去書局看政府都支持這個行業，擺了很多資本運作的書，但諷刺的是…隔沒幾個位子就擺著「龎氏騙局」這本書，而空檔時間也是有帶我去吃吃喝喝、按摩及洗頭之類的放鬆行程，可能想讓我放低警覺吧。 到了第五天晚上，他們詢問我有沒有加入的意願，我堅持不加入後，所有人態度180度大轉變，本來很熱情的人（例如C男）都瞬間變得很冷淡，然後最後一個晚上，就把我一個人關在他們住的地方裡，而我人生地不熟也不敢亂跑。 終於撐到第七天可以離開了，搭上火車後約12點左右就到達了香港，下午5點多的飛機，所以我便想去香港街頭閒晃，但A女跟B男都說他們對香港沒興趣，所以要直接前往機場，邊逛我也邊想，原來認識才一年的人，也不比一個十年交情朋友，說真的還蠻可笑的。 或許有人會覺得那為什麼我不直接跑走回台灣？因為A女一直跟我說因為是去工作，花不到什麼錢，所以不用帶太多錢，以至於錢不夠沒有辦法先離開。 以上就是我受騙的經過了，幸好也幸運地順順利利回台灣，希望大家不要受騙，所以才決定把這件事告訴大家，希望大家不要像我一樣被騙，再好的朋友真的也不能無條件相信…。 🔺南寧的市景

【警惕零風險高收益機會，免入龐氏騙局血本無歸】

「我這邊有個零風險，月收 30%，邀朋友加入還有額外獎金的投資機會，我都賺回好幾倍本金了，你要加入嗎？」 ​ 最近，有個廠商朋友，說他朋友邀他參與這樣的投資機會，問我靠不靠譜？ ​ 我就跟那廠商朋友講，這投資機會十有八九是「龐氏騙局」。 ​ 什麼是「龐氏騙局」？ ​ 在台灣又稱「老鼠會」、「層壓式推銷」或「金字塔騙局」。 ​ 其特徵是，用後加入者的本金偽裝成先加入者的收益，不斷誘人加入的金字塔型騙局。 ​ 而且，容易讓受害者變成加害者。 ​ 美國義大利移民-查爾斯・龐茲，1919 年時宣稱把歐洲郵政票據賣給美國，就能從中賺取利潤，並用此概念找投資。 ​ 為引誘投資人，他宣稱加入 45 天會獲得 50% 回報，90 天本金就會翻倍。 ​ 一年多的時間，他吸引到四萬多人成為投資人。 ​ 當後金來不及補前金，整個騙局被揭穿後，大量投資人血本無歸，還連帶使五家銀行倒閉。 ​ 最終發現，他只買了兩張歐洲郵政票據而已。 ​ 因此，對所有號稱沒風險，年收益超過 8%，你又不清楚怎樣賺錢的投資機會，都要心存警惕呀。 ​ 【警惕零風險高收益機會，免入龐氏騙局血本無歸】 ​ #啟發隨想 #專家事業研究室

#泰國🇹🇭會發光的寺廟 小孩也可以去的景點推薦


烏汶叻差他尼⬇️ 簡稱烏汶，位於泰國東部蒙河畔 這裡有虔誠的佛教徒 保存完好的國家級公園 獨一無二的精美蠟雕蠟燭節以及夜晚會迸發光芒的瓦拉藍寺 這邊距離曼谷約有629km 烏汶以它的高原和山脈以及中部貫穿孟河為特色 以下開始行程分享～ Day1 🌠瓦拉藍寺 一座夜晚會發光的寺廟，也叫螢光寺 坐落在Phu Prao山頂端的詩琳通瓦拉藍寺 這座寺廟發光的秘密 據說可追溯到寺廟建造時期 突發奇想的僧人給寺廟塗抹上夜光物料 綠色的生命樹圖騰嵌在高大的佛堂牆壁上 成為神聖的奇景 在暗黑的夜色下 生命之樹和天上閃爍的星星相得映彰 Day2 🛖三千坑 以米老鼠的洞口和無數個坑口吸引了世人 由湄公河水衝刷而成 在自然的作用下形成特色的岩孔 當雨季到來時，河裡的岩石就被水猛力地衝刷 形成一個個石孔 有人數過大大小小的石孔真的超過3000個 不管是白天或是晚上去都讓人非常震撼 Day3 ⛲️帕登國家公園 門票需400泰銖 這裡的代表性是蘑菇岩 公園內的懸崖有史前壁畫 是泰國重要的考古點 具考究年代約在3000年前 壁畫上為各種不同動物 人像、工具、物品及幾何圖形等圖案 這裡有瀑布懸崖森林、壯美的日落河流 🚗交通： 飛機最方便，便宜又快 到當地後有慶澤旅行社安排的專車 不用拖著行李到處走！輕輕鬆鬆 這次行程也是慶澤旅行社安排的客製化mini團 服務人員是Yurina 喜歡探訪特殊景點的朋友們建議可以收藏起來 🥘餐點： 因為這次出行有親戚的小孩 所以旅行社還有額外跟餐廳說安排兒童餐 怕對小朋友來說口味太重 真的非常謝謝 讓我們感覺有被重視 並不是說隨便安排有吃就好👍 最重要的是還貼心的附上了寶寶餐具跟寶寶甜點 糯米甜點也小小的 不用怕嗆到 帶小孩也可以吃泰式真的太幸福了 而且椰奶鍋煮的青菜小孩基本都可以吃 真的太讚了！(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 小提醒⬇️ 最佳遊玩季節：每年11-6月（當地旱期） 雨水褪去後便能看到壯觀的峽谷原貌了


★~乙遊介紹~★《虔誠之花的晚鐘–ricordo–》&超人氣續作!Nintendo Switch

今天來介紹超人氣作品-《 虔誠之花的晚鐘-ricordo-》與續作《虔誠之花的晚鐘-Episodio 1926-》! 相信在搜尋乙遊的小夥伴們一定有看過此作! 如果還沒玩過現在正在遊戲荒的人也可以考慮入手~ 故事概要 所有的秘密都沈睡在這個城市之中―20 世紀初。舞台為第一次世界大戰之後，位於南義大利的「布魯羅納」。管治著這座城市的是被稱為布魯羅納黑手黨的３個組織。靜靜地生活在布魯羅納城市中的女主角「莉莉安娜」，以某案件為契機，寄住在其中一個組織的宅邸之中。為什麼她會被盯上？為什麼她會被需要？意外掌握著關鍵的存在莉莉安娜，被捲入了非比尋常的命運之中 —— 本作是以 1925 年南義大利一個歷史悠久的貿易都市「布魯羅納」作為舞台，女主角被捲入黑手黨的抗爭之中，被狙殺、被保護的故事。請期待與「危險」的黑手黨的男人共譜扣人心弦的愛情樂章！ 角色介紹 女主角莉莉安娜・亞多爾納特（可更改名稱） 從懂事的時候開始，就一直生活在教會裡，因此完全不瞭解自己的家庭和出身。以某起案件為契機，她與布魯羅納的黑手黨們扯上了關係。 家族首領-但丁・法爾宗（CV. 石川界人） 雖然還很年輕，卻是自幼接受英才教育的法爾宗正統繼承人。十分重視血統和傳統。5 年前因父親去世而繼承了法爾宗家族的首領之位。絕大多數時候看上去很冷漠，但對待自己人卻很重感情，也會照顧人。 維斯康提家族的首領-吉爾伯特・烈福（CV. 森久保祥太郎） 雖然有愛講排場和非常自信的一面，但待人接物時卻十分平易近人。因和法爾宗意見不合而彼此對立。擁有不被習慣所束縛的革新思想，熱愛自由。 老鼠的首領-楊（CV. 岡本信彥） 以「老鼠」為名的華人集團首領。是一個感情無法捉摸，謎一般的男人。興趣是觸怒別人，沒人知道他的真名叫什麼，通稱為『楊』。陰晴不定的及時行樂主義，為了自己享樂甚至不惜犧牲任何人。 法爾宗家族的 NO.2-尼古拉・法蘭捷斯卡（CV. 木村良平） 比起黑手黨更像是個風度翩翩的貴公子。是一個典型的意大利男人，相當擅長和女性相處。他和但丁是表兄弟的關係。能非常自然地說謊話。 頻繁出入各個組織的情報商-奧羅克（CV. 豐永利行） 話不多，沒人知道他的來歷。只要離開他的工作範疇，就會顯露出缺乏常識的一面。 續作《虔誠之花的晚鐘 -Episodio1926- Episodio 1926 －BURLONE－ 第一次世界大戰剛結束不久，南義大利城市『布魯羅納』，被人稱布魯羅納黑手黨的三個組織支配著。 1925 年秋，在布魯羅納發生的事件總算畫下了休止符，女主角也度過了一陣短暫的和平時光。 ──次年，1926 年。 與布魯羅納黑手黨一起經歷了各種事件並與他們成為戀人的女主角，再度被捲入了不尋常的危險事態中。 黑手黨們將迎向時代的挑戰，而在前方等待著他們的難題究竟是── Episodio 1926 －ALTERNATIVA－ 1925 年的事件，在幕後黑手生死未卜的情況下拉下了帷幕。 隔年，1926 年。就在人們以為布魯羅納獲得了短暫的平靜時…… 布魯羅納黑手黨受到政府與教國的猜疑，又被新出現的敵人玩弄於股掌之間。於是他們將再次聯手，為解決紛亂而採取行動。 身為其中關鍵的女主角，將再次與他們共同行動―― Episodio 1926 －HENRI－ 1925 年的事件迎來終結之後。 逃出布魯羅納、在法國鄉間過著隱居生活的兩人，因某個事件的爆發，而再次來到了布魯羅納。 在此，兩人將譜寫出兩情相悅後的戀愛故事。 #乙女遊戲#乙遊#女性向#莉莉安上班迷路中

日本和牛及韓牛兩者的營養素有什麽差異？增肌減脂者適合哪一個？

和牛跟韓牛各有其擁戴者， 到底兩者之間有什麽不同呢？ 在營養上有哪些差別？ 一、日本和牛品種： ✔️黑毛和牛 ✔️無角和牛 ✔️褐毛和牛 ✔️日本短角牛 二、等級分配： ✔️依照其可食用肉比例 第一等級：A 第二等級：B 第三等級：C ✔️依照其肉油脂分布、色澤、紋路 第一等級：5 第二等級：4 第三等級：3 第四等級：2 第五等級：1 三、韓牛品種：獨特血統的純種牛 四、等級分配： ✔️依照其肉量等級(精肉率) 72%以上：A 70~71% ：B 69%以下：C ✔️依照其肉的油脂分布 第一等級：1++ 第二等級：1+ 第三等級：1 第四等級：2 第五等級：3 五、兩者差別： ✔️日本和牛的油脂量高，適合樂於享受油花、喜愛肉質軟嫩及適口的消費者 ✔️韓牛油脂量相對較低，適合減脂者以及偏好牛肉口感的消費者 六、韓牛相關研究： ✔️韓國慶尚大學周玄泰教授小組『韓牛脂肪改善血液膽固醇效果研究』：韓牛其油酸含量佔油脂量平均達50.62%，比市面上牛肉高10% ✔️韓國嶺南大學崔昌本教授小組研究韓牛健康功能性特點： 四週中餵食大量韓牛的老鼠，其膽固醇及中性脂肪為餵食其他牛肉的老鼠的1/3 👩‍⚕️營養師觀點： ⭐日本和牛脂肪量高，分類為超高脂肉， 建議在享受之餘當餐可以搭配足量的蔬菜(一餐至少1~2個拳頭)， 同時避開高精緻澱粉的食物以及酒類，平衡當餐的六大類及三大營養素， 其他餐次的蛋白質就盡量以低脂肉為主，以控制整天的油脂攝取量！ ⭐韓國牛肉脂肪量較低， 適合減脂者享受高品質牛肉的選擇， 建議在享受之餘當餐可以搭配足量的蔬菜(一餐至少1~2個拳頭)， 讓餐點更均衡！請原諒傻傻的營養師將beef寫成pork… 👩‍⚕️喜歡我的文章請點擊愛心💗鼓勵🍎更多的食品營養資訊請追蹤陳思吟Penny營養師

BL小說心得分享-假少爺在豪門當綠茶-青甯

BL小說心得分享 📚假少爺在豪門當綠茶-青甯 💯推薦：8/10 🔰類型：現代 生子 近水樓台 🛑肉：肉湯 😍心得： 受從小被寵的很張揚，突然發現自己被抱錯是假少爺， 想要不帶東西離家，被族長找回去寵愛，當族長夫人， 攻寵受，受也很有頭腦，處理身邊的人事物， 推薦推薦，好看~~~ 📕文案： 膚白，貌美，細腰，大長腿！ （攻寵受，超級寵，超級甜） 前十八年凌雲過得那是肆意無比，因為出生豪門世家的他不僅爹疼娘愛哥哥親，還有花之不盡的money，可惜，天有不測風雲，一朝他成了被抱錯的假少爺。 假的就是假的，哪怕曾經萬千寵愛也比不過真正的血緣，於是一日之間，鳩占鵲巢的凌云成了人人喊打的過街老鼠。 更豪門嬰兒時期被抱錯的凌雲氣憤了：...合著都是你們的理，就沒人問問我願不願意被抱錯！怒氣沖衝的他轉身就跟正在國外視察產業的蔣修寧述說了委屈。 蔣修寧：等著，我馬上回來！ 三天之後，家宴上，蔣家大家主蔣修寧牽著凌雲的手對眾人說道：“這是我夫人，對他，你們得像對我這個族長一樣尊敬。” 變成平輩的曾經父母/平白無故低了一輩的曾經哥哥/蔣家所有成員/前世害死凌雲重生的白蓮真少爺：... 媽蛋，咱大家族能不能講究一點！ 表面神采飛揚其實早就慌了神的凌雲強忍鎮定，但心中卻瘋狂吐槽：靠！我把他當靠山，他卻覬覦我，真是太不要臉了！ 內容標籤： 生子 豪門世家 情有獨鍾 甜文 搜索關鍵字：主角：凌雲、蔣修寧 ┃ 配角：預收文（大郎，該喝藥了！） ┃ 其它： 一句話簡介：你的肆意張揚是我的縱容 立意：逆境中前行，創造美好和諧生活 #bl #bl小說 #bl小說心得 #小涵bl #小涵日更 Day191

【ᴘɪɴɢᴛᴜɴɢ】不浮潛的小琉球超好玩！必去的15個景點，兩天一夜小琉球不藏私分享！！

暑假將近，一定要安排一趟說走就走的輕旅行！如果還不知道要去哪裡，就先參考這篇兩天一夜小琉球的玩法，立刻就可以出發啦！若沒有假期也沒關係，周休二日也可以立可出發的兩天一夜小琉球之旅，不藏私地分享給你們！！原來不浮潛就可以的兩天一夜小琉球之旅、想要拍出大片的原來兩天一夜小琉球之旅也辦得到！以下兩天一夜小琉球行程，是艾蜜莉實際走訪的行程，可在自己做調整唷！ 🔺營業時間、價格若有不符，請依店家公告為主！ 小琉球必去：小本愛玉 這可是小琉球限定美食，以海龜造型為軸的甜點店，絕不能錯過‼️ 登島後，放好行李來消暑的好選擇，約莫十點半到，人潮還算可以，但入座後沒多久立刻整場爆滿，若不介意是有戶外的位子～內用是拿菜單找位子坐，採自助式，所以需自己取餐、回收餐具哦🙆🏻‍♀️ 🐢海龜水果愛玉冰 NT.130 🐢粉圓檸檬愛玉 NT.80 🐢情人果愛玉 NT.90 🐢海龜下蛋 NT.120 整體甜度約莫3至4分左右，不會太甜也不會酸，可愛指數可是滿分！海龜下蛋就是自己調比例的珍珠奶茶，有超可愛的烏龜造型冰塊！這真的是大人小孩都會愛不釋手的甜點店。（ 據說，外帶是桶裝，很可愛的感覺～ ） 📍小本愛玉 小琉球旗艦店 地址：屏東縣琉球鄉信義路1號 時間：09:30～17:30 🔗粉絲專業：請點我 小琉球必去：烏鬼洞 著名景點 #烏鬼洞 是座珊瑚礁岩洞，內部構造曲折蜿蜒是很特別的景點 走在洞穴裡，不禁想起幾年前去越南彎腰走地洞的感覺，只是這個洞穴是半開放式，稍微涼快一些，但走在裡面還是需要手電筒🔦不然會看不清前方的道路，而且一定要跟前方保持一點距離，不然會彎腰的很辛苦🫠 洞穴曲折蜿蜒，所以走起來不太容易，需要一些角度才能通過，身上裝備需要輕巧、服裝不怕髒，因為一定會貼地才能過，因此艾蜜莉稱為『 驗證身材的洞穴 』😎 這麼天然的洞穴，其實隱藏了幾段悲傷的故事，但以一個造訪的心，會發現大自然的美妙之處📷 🔹洞穴有些地方濕滑，所以小孩、老人需要特別留意，以免滑倒與擦傷❗️ 🔹一票暢遊所有景點，票根需要留好哦‼️ 📍烏鬼洞 地址：搜尋「烏鬼洞」即可 時間：07:00～17:30 👛全票：NT.120 👛半票：NT.80 👛團體票：NT.100 小琉球必去：允好嘉 走完了一個困難度極高的烏鬼洞後，來吃可愛的冰撫慰一下心靈。 位於 #山豬溝步道對面的 #允好嘉一共有6總口味的海龜冰，草莓、芒果、黑糖、牛奶、桑葚及隱藏版，闆娘說隱藏版對身體很好，所以我們點了一隻來試試。 揣測隱藏版(綠色)應該是海藻口味，但不知道為什麼吃起來還有海苔口感～ 📍允好嘉手工黑糖霜淇淋 地址：Google「山豬溝」，在山豬溝步道對面 時間：08:00～17:00 👛海龜冰NT.60 小琉球必去：穀。泰Good Thai泰式餐飲 小琉球必吃的泰式料理。 🐘不知道是不是因為我們碰上國慶連假，因此沒辦法訂位，需現場候位。 打電話過去，店員會很可愛的說「現在可以過來，掰掰！」想急著掛電話，想必生意很好！到現場候我們先登記，接著店員會拿菜單介紹並請我們先畫單，這樣等等比較快，也因為人潮眾多，所以沒辦法加點，只能一次點足夠。 🔸我們這次點了： #瀑布火烤松阪豬 NT.280 #地獄火山排骨 NT.499 #泰佬香料肯德基 NT.280 #清蒸檸檬魚 NT.398 #蝦醬空心菜 NT.180 #泰式手標奶茶 NT.280 #椰奶西米露 NT.60 #白飯 NT.20 #卡布敦原味啤酒 NT.80 #卡布敦水蜜桃啤酒 NT.80 #卡布敦檸檬紫蘇梅酒 NT.80 #卡布敦香芒四季春氣泡酒 NT.80 雖然店空間不大，約可以容納40左右的人數。這天翻桌蠻快，所以到現場我們也沒有等很久。『地獄火山排骨』是非常驚訝的料理，沒看過這麼大的排骨（哈！）居然可以把排骨疊成這樣真的很厲害，辣度中辣左右，超級下飯！『清蒸檸檬魚』用的是鱸魚，據說也是店裡招牌，味道也很足夠。另外，點了在地的啤酒品嚐，只能說嚐過即可🙃 對了，飯是個人份，店員（男生）說他的飯量是1.5碗，女生差不多一碗的量，但多人可以再多點1、2碗均分。 📍穀。泰Good Thai泰式餐飲 地址：屏東縣琉球鄉中正路192之2號 時間：11：00～14：00 / 17：00～21：00 🔺不定時休假，會在粉絲團公布 🔺成人低消250，用餐限90分鐘 小琉球必去：鹿粼梅花鹿園區 飯後來 #鹿粼梅花鹿園區走走👣購票後，走過一個小花園，會看到有許多長椅，要先在此聽解說，並使用門票兌換飼料，才能進去喔！ 總共分為兩區，一區看起來是比較年幼，一區比較年長高大（好像是這樣分，有點忘記😅） 但是，不管哪一區，牠們都活潑的不得了‼️一進去就會跟隨，第一次覺得鹿這麼可怕餒😨而且要顧好隨身物品，也不能穿飄飄感的衣服，不然可能會被咬一口，艾蜜莉就被咬了屁股，實在有那麼點可怕啦😂不過餵食完，隔著柵欄看牠們，還是依然的可愛！ 📍鹿粼梅花鹿園區 地址：屏東琉球鄉復興路2之70號 時間：09:00~16:00 🔺全票NT.250 🔺優待票 NT.100 🔺孩童票 NT.50 🔺門票可以兌換飼料或飲料一份 小琉球必去：美人洞 / 仙人洞 還好沒走山豬溝步道，不然腳會鐵腿無誤😂山豬溝、美人洞可以二擇一，喜歡大自然風景的不要錯過！一票暢遊所有景點😃 📍美人洞 / 仙人洞 地址：屏東縣琉球鄉環島公路 時間：07:00～18:00 小琉球必去：天台角冰店 一家網美冰店無誤！但，是好吃與消暑的好地方🫶🏻 沒有固定的開店與公休時間，需要一點運氣囉😎 冰店以水果為主，11種剉冰+5種霜淇淋 水果剉冰很大一份，需分食享用 不然吃完就不能品嚐其他美食了！ 📍天台角冰店 地址：屏東縣琉球鄉環島公路 時間：11:00-17:00 小琉球必去：861dayday 超級可愛的海龜稍一定不能錯過!!!! 很幸運的我們沒有等很久，海龜很快游到我們手中 點了一份『海龜燒』、『海龜聖代』，造型可愛指數爆表、香氣十足、外皮酥脆、內餡一點奶油，很值得一試的小甜品。 📍861dayday #海龜燒 NT.100（8隻） #海龜聖代 NT.100 地址：屏東縣琉球鄉民生路35-1號。 時間：09：00～22：00 小琉球必去：五點燒烤 BBQ 下午5點才營業的吃到飽燒烤店 工業風吃到飽燒烤，寬敞舒適，用餐時間2個小時。 入座就開始拿拿拿、烤烤烤、吃吃吃，超級開心‼️ 👍🏻食材很新鮮，醃製肉品很推且嫩！ 👍🏻海鮮也相當新鮮，牡蠣不能錯過！ 👍🏻解膩就搭配蔬菜，種類多到爆炸！ 📍五點燒烤 BBQ （120分鐘吃到飽） 地址：屏東縣琉球鄉復興路161-52號 時間：17：00～20：30 ✔️時段：17：00、17：30、18：00、18：30 ✔️成人NT.538 / 100～130公分孩童 NT.300 未滿100公分孩童NT.FREE / 不收取服務費 小琉球必去：小蝌蚪起司餅 只接受當天電話預約的 #小蝌蚪起司餅 測試電信公司的時候到了，早上10點開始受理電話預訂，一定要非常的有耐心打，二三十通電話是很正常的起跳次數，當日若額滿店家就會將電話關機並於粉絲專業告知唷！這天在吃愛玉時打電話，很幸運地打了24通就訂到，掛掉電話後沒多久上粉專看，居然已經售完，真的是超誇張耶😮電話撥通後，店家會先告知可取餐的時間，我們訂到的是21：40，剛好可以當宵夜😎 ✔️起司餅有四種口味： 牛肉NT.90、雞肉NT.80、培根NT.80、鮪魚NT.80 ​現場是不能買到，除非運氣好，有客人臨時取消、減量才有機會哦！這次我們點了【牛肉起司捲餅、鮪魚起司捲餅】兩種口味。 現場不一定可以馬上取餐，可能會塞車、製作也需時間，不過等待使美食更美味，也看到製作過程。麵皮現擀、內餡現包再放入油鍋慢慢翻炸，真是看了讓人口水直流🤤 薄皮酥脆、料多還會牽絲、香氣十足，很有飽足感，建議分食，不然會飽到下一餐！重點是油鍋翻炸，不油膩‼️ 📍小蝌蚪起司餅 地址：屏東縣琉球鄉三民路210號 電話：0976-181739 時間：14:00開始營業 小琉球必去：花鹿旅店 臨時起意的旅程，房間真的不好找🥲幸運地找到簡單偽異國風感的 #花鹿旅店 離市區有點距離的巷弄內，簡單來說就是位於 #五點燒烤 隔壁，想吃燒烤是有那麼一點方便！而且旅店也有代訂的服務，只是我們太臨時了，因此是自己預約燒烤的部分。 櫃台服務員待人親切，也會推薦小琉球景點，也能先寄放行李。房間蠻大，整體很舒適！有提供洗髮精、沐浴乳，但提倡環保，一次性備品房間內沒提供，不過在大廳可以拿取牙刷、梳子！ 早餐需步行約3分鐘路程去南洋渡假用餐，可以配上海景享用！只是早餐種類偏少，稍微可惜了一點，不然景觀還不錯！ 📍花鹿旅店 地址：屏東縣琉球鄉復興路161-51號 小琉球必去：花瓶岩 / 花瓶石 登島前就會看到的著名地標 #花瓶岩 花瓶岩是珊瑚礁岩，加上長期受海水侵蝕而形成如花瓶般的樣貌，也稱為 #花瓶石 這裡也是浮潛的地方之一，不浮潛在這裡踏踏浪，泡泡腳也是很舒服的一件事。要走到花瓶岩底下，建議膝上短褲，部分地方海水可以到小腿左右。 📍花瓶岩 / 花瓶石 地址：屏東縣琉球鄉花瓶岩 小琉球必去：網美老木 要拍大片的，這個景點絕對不能錯過啊!!!!!!!!!~~~~~~ 幸運的話會遇見一位神秘的阿伯，他不但守護景點，更是一位攝影專家！會告訴你怎麼拍最好看，什麼角度與姿勢完全不藏私地分享，根本是攝影師無誤‼️‼️ Q：網美老木怎麼走❓ A：先搜尋『台灣電力公司琉球服務所』，順著走到底後右轉，會看到小石子路，將摩托車停好後，沿著河堤走5分鐘左右即抵達！ ⚠️請一起守護環境，垃圾隨手帶走！ 小琉球必去：相思麵 小小的店面卻有濃厚的古早味，而『相思麵』為必吃的銅板美食！所謂的相思麵，也就是肉燥麵，肉燥是柴燒而成，因此多了一種風味，也是讓許多人吃著一個回憶！畢竟現在哪來的柴燒呢～敢吃辣的，建議加一些他們的辣椒，提升這碗相思麵的層次感！📍相思麵地址：屏東縣琉球鄉上杉路31巷7號時間：08:00～14:00 小琉球必去：小琉球白燈塔 吃飽後可以來燈塔這拍拍照，拍出來也是很有大片感！！ 📍小琉球白燈塔地址：Google搜尋🔍「白燈塔」 小琉球必去：紅番石、老鼠岩 最後一個景點 #紅番石 與 #老鼠岩，位於路旁，請務必注意來車，避免影響到車子通行。 小琉球必去：禾豐-手撕魷魚專賣 最後，買了 #禾豐手撕魷魚 準備去搭船！只能說OMG😳這個魷魚沒有多買一點有點可惜，因為牙口不好的艾蜜莉，居然咬得動，而且會停不下來的好吃！現烤相當新鮮，店內還有賣可愛的龜龜棒棒糖，口味有數種可以挑選哦！📍禾豐-手撕魷魚專賣地址：屏東縣琉球鄉中山路250號時間：09:00～21:30 #小琉球#小琉球景點#小琉球美食#小琉球之旅#小琉球秘境#小琉球限定#小琉球必吃#小琉球旅遊#小琉球美食推薦#小琉球伴手禮#小琉球海龜

「再怎麼努力，也不可能完美。」有時候你也是這樣想的嗎？

突然認清自己的不完美 「好想把每件事情都做到完美啊！」曾經的我也是這麼想的。總以為只要努力念書、考到好的大學，未來就能找到一份薪水可觀的工作，做個想像中優雅又有自信的女孩，那樣質感的生活著。 不管是男生還是女生，我相信多少也都曾經這樣想像著，生活該是多麼朝氣蓬勃又閃閃發光。但，現實生活，時常不如自己所想，努力在職場上當一隻勤奮的螞蟻後，以為下班就可以享受生活，卻發現時常在下班時間還在思考公事，以及面對如蒼蠅般，成群飛來的生活開銷、房租、保險等等，突然發現原來現實根本不一樣。 隨之而來，時常是無止盡的後悔、崩潰、無助，擔心自己的人生，是不是再努力也沒有用了，所以開始想把日子過得頹廢，早就忘記從前的自己，是多麼有拚勁的一個人。「人生差不多也就這樣了吧？再怎麼努力不可能完美了。」 完美議題竟與成長有關 之所以如此追求完美，很大因素受到小時候的教育影響，因為我有一個凡事都要完美的媽媽。舉個例子：在寫作業時，她除了會要求我把字寫得工整外，連每個字的一點、一撇都要在對的位子，稍微偏上或偏下來一些都不能，必須要讓整體的字宛如寫書法一般，只要比例稍微有些不對，就會直接擦掉重來。 長大後，遇到的某個主管也總是如此，時常以「文句不通順」為理由，直接將整份文件退回去重改，因為時常發生這樣的事情，所以有次在繳交新聞稿前，我先拿給好幾位資深同事過目，得到的評價都是可以、沒什麼大問題，甚至還有人稱讚寫得不錯，結果一拿到主管那裡，又是得到文句不通順駁回。 如果心有餘力可以把一個事情做得完美，那當然是一件很棒的事情，但那時手上有一堆案件追著我跑，就為了那一兩句話來來回回改了七八次，我認為相當不符合時間成本。 上面的例子，都是我成長中真實的案例，完全不符合經濟效益，這些過程中所花費的心力，其實可以拿去做更多事情，這樣的追求完美，根本是一種病態。 為了完美所以我們控制 我們在無形中，其實常會帶著這樣的意識成長，以為自己必須要完美，才是一個值得被愛的孩子，以為自己必須要完美，才是一個有價值的人，一旦做不到，就很容易全盤否定過去的種種努力。 雖然平時寫出來的文章多半比較正向，但上述的第一段，確實是偶爾下班之後， 會在腦中響起的念頭，不明白自己究竟為何而努力著。我們為了達成完美，時常要掌控著許多事情如預期的發生，一旦發現失去控制，便會產生莫大的無助感。 我們在心理學上，有一個與「再努力也沒有用」的無助感相似的理論，是來自於行為學派對於老鼠所進行的實驗，心理學家運用對老鼠進行隨機的電擊，讓老鼠失去掌握自己人生的感覺，到最後直接自我放棄，漸漸地連嘗試也不願意，心理學上稱這種情況為「習得無助」。 因為失去控制所以放棄 最近總在想著，究竟是因為生活真的苦到過不下去，還是因為難以達成想像的美好，所以我們覺得無力呢？ 仔細思考後，才發現有更多時候，是因為我們有過高的期望。 因為我們這個世代，在成長過程中，被洗腦得太過於天真，把許多事情想得過於美好，但當我們真正出社會以後，發現時代改變了，經濟越來越蕭條、天災人禍越來越多，就會容易產生失望感，而這種感覺，又讓我們失去前進的動力，所以就乾脆不努力了。 社會給我們美好的想像 會有過於美好的想像，一部份來自於社會媒體，總愛報導「XX歲，就買了一間房」、「XX歲賺進人生第一桶金」，只放上片面的資訊，卻完全忽略掉對方努力的過程，好像成功都是唾手可得一般。 此外，比起老來成功，現金更推崇年輕人成功這樣的文化，導致我們總以為自己沒做到，好像就是一件丟臉的事情，但其實還在生活中掙扎的我們，以及滿街創業失敗的例子，才是社會真正的常態，只可惜新聞根本不想寫。 另一部份是因為經濟環境真的在劇烈改變中，以前父母的年代，賺錢的方式雖然較單一，但當時經濟正在起飛，所以鑽錢的速度快，而且物價和房價，也沒有現在如此地昂貴，自然就會傳遞一種，好像賺錢很容易的錯覺，但是時空背景根本不相同，何來的比較基準值呢？ 重新檢視完美主義的我 最近想要重新打起精神的我，試著在認清自己與完美的距離，不需要一步登天，而是該按部就班地去規劃，接下來的每一年要完成什麼目標、每一個月要學多少事情、每一天要學多少句子。 如同上一篇所說的，把事情看得更全面以後，將其拆解成許多小細項，一個一個隨著時間慢慢去累積，等到三年五年後，會發現原來自己已經走了這麼遙遠。 而且也在過程中，不斷學習鼓勵自己，即使有些地方還沒有做好，但也還是有些地方已經做的很棒，我真心地認為，自己在過程中有努力、認真，就已經非常棒了。社會無法給予的自信心，只能從我們練習富養內在開始。 我真心覺得好難，但往這個方向前進，總有一天一定能活得越來越自在。 #完美主義#控制#焦慮#成長#過高期望 (以上圖片皆來自canva pro)

2024 0506 今日塔羅：成功 Success

2024 0506 今日塔羅：成功 Success 這個週末假日，你好嗎？ 週六早上我完成了一個培訓第一階段的考核評量。 前一晚的用功讀書獲得了直接的回饋。 這真是再簡單不過的成功定律了。 考試後，和朋友一起去吃午餐，下午茶，聊聊天。 美好時光啊！ 我們總希望時光都是如此充盈，開心和快樂。 可，人生，哪會總是如此美麗。 每次的選擇與決定，讓我們認識新朋友，很幸運，有時會遇到幾個路程與我們相同的，一起搭車前往下一站，再到下一站。 我們永遠都不知道哪一站的停車，會有誰下車。 也許，下車的會是我們自己。 “成功”，可以很複雜，也可以很簡單。 一切都在我們的心之所向。 若求平靜與平安，平凡是條康莊道。 若求永垂不朽與榮耀，披荊斬棘在所難免。 享受獎勵的快樂，支持我們不斷前進的腳步。 個人小提醒 ~ 我們對於”成功”的慾望，是不是層出不窮，永無止盡？ 就像在滾輪裡的小倉鼠，每天一直跑，以為前進了幾萬步，實際上卻始終在原地。 追尋過後，也要抬頭看看，現在頂著的天，是曾經嚮往的那一片嗎？ 不要成為了為了跑而跑的小老鼠呀。 Today's Tarot: Success How's your weekend going? Mine kicked off with a sense of accomplishment as I wrapped up the first stage assessment of a training program bright and early on Saturday morning. The diligent study session from the night before paid off with immediate feedback. It was the epitome of the simple law of success. Post-exam, I caught up with friends over lunch and afternoon tea, indulging in conversations that added warmth to the already lovely day. Moments like these make us wish time could always be so fulfilling, joyful, and happy. But life, as we know, isn't always a picturesque scene. Each choice and decision introduces us to new acquaintances; some share our journey for a while, riding alongside us to the next stop, and maybe the next after that. We never quite know who'll disembark at which station. Perhaps, sometimes, it's us. "Success" can be complex or straightforward, depending on the perspective. It's all within the realm of our desires. If seeking tranquility and peace, the path of simplicity is noble. If aiming for immortality and glory, navigating obstacles is inevitable. Today's success serves as tomorrow's incentive to persevere. Enjoy the bliss of rewards, supporting our continuous stride forward. A personal reminder: Is our desire for success unending, akin to a hamster on a wheel, running incessantly but making no progress? After the pursuit, let's remember to look up and assess if the sky above matches the one we once yearned for. Let's not become like the little rodent, running for the sake of running. #DreamCatcherTarot #Tarot #DCTarotreader #Tarotcards #BeYuSelfBOSS #BlessedDream #Alyson #Success

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