開箱我的2024手帳🐣推薦兩款私心愛用的手帳品牌☘️Running Planner|Meow Illustration

開箱我的2024手帳！ 推薦兩款私心愛用的手帳品牌

以往手帳買過Intuition的（2021&2022）， 再之前（2019-2020）是用日本律師的「時間感手帳」。總體感覺是「時間感手帳」在真正做計劃/時間安排上比較實用，而Intuition純粹是藝術品🤣以版面上的安排來說，每日計劃是橫式的在時間計畫上沒有很好用，比較適合手帳純粹用來寫心情日記的人。 今天我想推薦兩款我用過最喜歡的手帳品牌！ 一款是簡約+功能性實用，另一款是美貌功能性兼備的新歡 一起來看看叭！ 1️⃣時間感手帳 價格250-350元 給大家看一下「時間感手帳」的樣子。非常簡單、卻應有盡有的版面。用來計畫考試唸書非常有幫助，大小也很剛好。 🍁除了常見的「一年計畫」以外，時間感手帳有提供「五年計畫」的版面。這對有在做長遠計劃的人非常有幫助。 🍁當月版面上有畫方格子可以簡單計畫當天想做的top 3目標🎯 右下角則可以簡單紀錄當月開支/結餘。 可以提醒自己花錢不要花的太兇🤣 🍁每週計劃的地方也是我最喜歡的地方。請見下圖（是從博客來上直接擷取的圖） 如圖所是，左側有從早上6點一直到半夜12點。我覺得用來準備考試超級好用！！可以詳細紀錄每小時要念什麼書/運動。 這也是「時間感手帳最大的賣點」。 此外最上方的早上4-6點可以用來做大致的計畫，例如用箭頭標出「週一到週三要念玩XX科第幾回/頁」，還有最下方的凌晨1-4點的空白處，可以用來記錄三餐吃什麼。 每月跟手帳最後面也有提供足夠的「方格」空白頁最自由使用。最愛方格筆記本了直接愛上，用來畫化學式超好用。 其他內頁 時間感手帳超級好用、外科有湖水藍/湖水綠等簡約好看的顏色。價格又非常公道親民！！大小厚度適中，可以輕鬆放包包👜 質感非常好還有日本律師教你怎麽做計劃。 2️⃣Meow Illustration $560 去年正在煩惱要用哪家的手帳時，不經意逛到這個牌子Meow Illustration! 實際使用一年後（2023）真的非常喜歡💕 它可以說是結合了Intuition的藝術美感，又同時兼具「時間感手帳」的計畫功能性。 他的2023&2024都是以花草🪴為主題，水彩風格非常清新療癒。 2023的 2024的封面長這樣 內頁的部分 ❤️當月計劃下方有跟Intuition一樣的Habit Tracker 周計畫的部分跟「時間感手帳」一樣從是按小時標記的，從早上4點到半夜12點。用來計劃唸書非常方便。最上方的留白我就移植了時間感手帳的Idea, 記錄早午晚餐吃了什麼。 最特別的地方就是每月都會介紹一種植物！ 2023介紹的是Weeds, 而今年2024的我最喜歡。 每頁會介紹一種花🌹，還有栽種方式。超可愛～ 也很有趣。 每個月都會有大面積的To-do List 可以自由使用，還有一頁的方格空白頁。 筆記最後也跟時間感手帳一樣有大量的點點空白頁可以使用。 贈送的小貼紙跟名信片們 明信片手感跟質感都非常好～ 書皮外有書套不怕被我的紅茶潑到（誤 美麗的內頁（2023 &2024） 太喜歡了幫他再拍個封面照 今天的分享到這裡啦～ 你最喜歡的手帳是什麼呢？ 歡迎按下追蹤或來IG找我玩(@isle_of_joyeuse)， 將不定期分享冷門好物唷！ #2024手帳 #子彈筆記 #手帳推薦 #時間管理 #時間感手帳 #MeowIllustration

回顧2023》我怎麼開始接案了? 於是我開始過上我喜歡的日子

一直想寫下我的2023，繼2020年後，久違讓我有想記下的衝動，我的2023快速變動，讓我不知道該從何說起，一直拖一直拖😑那就從最近的一件事開始吧。 https://www.instagram.com/p/C3xpNf9BdeX 封面是在武嶺的路上，在23年末，我終於把我的12mini 換掉了，但前一隻手機也沒有壞，只是工作需要才換了15pro（還是藍色的哈），認識我的人應該都很知道我其實很喜歡mini的手感，握起來很順手，再來mini其實是我第一份工作後買給自己的禮物（當時同事還說妳的薪水可以買iPhone 喔！）其實蘋果也不是多難買，對吧！ 最後還是決定把12mini 送走了，把她留在A13，店員還很可愛跟我說：來！跟她說掰掰～用舊換新折了她的最高價，我拿mini 也快三年了，思考很久到底要不要留下，第一份工作買的欸！最後還是讓她有價值的時候讓她離開（抱歉了我還是理性腦） 所以這張照片誕生了，這是我的12mini 最後一天。換手機那天是男友陪我去的，他說要買新的手機殼給我，不知道大家覺得有適合我嗎？ 恐龍倒是很應景啦🦕 莫名其妙把換手機的過程打這麼多，還是沒切入正題⋯ 我想要在家工作? 23年初，我鼓起勇氣跟老闆說：我想要在家工作，提出時也不算思考很久，畢竟我是個行動派，與其思考倒不如去做再來接受後果。當時這麼想：我的老闆蠻年輕的、想法、理念都很類似，如果是這間公司或許可以試試看？結論是：我失敗了，所以在六月底我離職了。 離職的原因很多種，要離開也不是一時間像孩子氣般吵鬧，還記得離職前，我跟老闆都談論了很久、很多次，最後有點像各說各話，我想要的待遇公司沒辦法給，公司能給的我不想要。 不管離職幾次都覺得「離職像分手」一樣，在安喆的日子裡，總結來說還是快樂的，遇到很好的同事、很酷的老闆、很可愛的貓咪，也很難得會遇到理念相符的人，到最後離開也還是感謝，感謝安喆給毫無經驗的我機會，感謝老闆讓我放手做想做的企劃、陪我一邊工作一邊摸索。 某一天，在整理筆記本，有一句話這樣寫“老闆說『工作不難，難的是人』”我當時看不懂，我現在懂了，很抱歉我不是一個好員工。 前同事問我：為什麼跟老闆說話都不會緊張？我想是因為我從來都不把自己當員工，老闆跟員工終究只是一個身分，我會把自己定位成夥伴，在平等的位置上，我擁有我的觀點、我的立場，如果彼此意見不合，那就試著說服、溝通，或許還有第三條路，結果可能更好。 往「接案」的路走 離開安喆後的一個月，也開始嘗試接案，那一個月真的賺了比正職更多的薪水，但也幾乎日夜顛倒，然後很擔心案源會中斷，只持續一個月我就回去職場了😂 7月底遇到一個還不錯的工作機會，是在桃園的Vespa經銷商，這陣子找工作都很佛系，完全104開著別人找我覺得還不錯就先面試，當然我也是有自己的條件，例如：希望排班制、待遇等等，面試完當下還跟男友分享有個特別的工作機會，想了一個禮拜後，覺得自己接案也還不是時候，就去繼續進公司工作了。 殊不知是個很雷的工作⋯這邊就不多描述，結果我在Vespa工作也才四個月，在這份工作我徹底知道了：我對工作要有愛，先不管對Vespa 有沒有愛，我連機車都不會騎，就別說什麼避震器、剎車拉桿什麼改裝品（真的小白開始）。到現在都還看到前公司下廣告用我拍的照片，真心覺得請我當行銷CP值也太高，會美編、文字、拍攝、剪輯，還很有美感（這是我自己說的哈） 「當你真心想完成一件事時，全宇宙都會集合起來幫助你。」 －－《牧羊少年的奇幻之旅》 12月再次打開104就這麼送來了大禮物🎁 找工作真的是一份機運。23年末找到一家公司願意用外包的形式跟我合作，只要每週定期開會，其餘時間我可以在家工作，並且簽了一年份的合作合約，回到我怎麼開始接案？其實我沒有很明確規畫我的職涯，倒是一直修正方式（也轉彎好多次），然後「有意識的」往接案這條路走去，即便我有正職也依然在尋找接案的機會，只是剛好在23年末運氣好了一點。 2023年末我開始過上期待的日子了嗎？我想（暫時）是的，我終於有一種掌握自己時間的感覺，未來想法可能會改變，但我很喜歡此時此刻的我。 趁現在也正式的說：2024年我開始接案了！舉凡有關室內設計/家飾領域的社群經營、行銷美編，都可以聊聊！歡迎聯繫我 Chiu 🔗看更多我的碎念 IG: cucwin 🔗所有連結整合 : https://linkby.tw/cucwin #自由接案 #數位游牧 #行銷 #社群經營

IPX7防水新一代MobiScribe WAVE電子筆記本閱讀器

之前曾經開箱過，具備「電子紙筆記本」與「電子書閱讀器」雙功能的MobiScribe電子筆記本，已經升級到第三代的MobiScribe WAVE電子筆記本閱讀器了。而這個電子筆記本推薦產品，硬體有一定程度的升級，像是螢幕提升到7.8吋、解析度拉高到300dpi、記憶體增加到4GB、可讓使用時間更長的2500mAh電池，並內建5.2版本藍牙，能連接更多設備，像是接藍牙喇叭來聽有聲書、podcast，同時MobiScribe WAVE電子筆記本閱讀器也具備IPX7等級防水能力，加上筆記、閱讀部分也有新功能，對於有電子無紙筆記需求，或是想長時間閱讀電子書的人來說，新一代的MobiScribe WAVE電子筆記本閱讀器使用起來更為便利了。 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #MobiScribeWAVE電子筆記本閱讀器 #MobiScribeWAVE #電子筆記本閱讀器 #電子紙筆記本 #電子書閱讀器 #電子無紙筆記 #電子書閱讀 #hardaway生活筆記

大人味的可愛！日本可愛插畫大師原田治OSAMU GOODS！CAFE!N 聯名、快閃店活動、週邊商品，要你一眼就愛上！

在忙碌的生活中，偶爾看到可愛的東西是不是感覺很療癒呢？來自日本算是元祖級的可愛插話大師—原田治，在創立了 OSAMU GOODS 之後，一直受到國高中女學生的歡迎。OSAMU GOODS 中的人物、故事、商品，到現在還是插畫界的一大話題。今天就要介紹給大家原田治老師的作品，最近有跟 CAFE!N 聯名合作，大家不要錯過啦！ 日本可愛插畫大師原田治 OSAMU GOODS—作者介紹 原田治 OSAMU HARADA 先生出生於 1946 年的東京，多摩美術大學設計系畢業之後，以插畫家身份在日本《an・an》 雜誌的創刊號出道。與 KOJI HONPO一創立的「OSAMU GOODS」品牌，在校園女生之間大受歡迎。他最知名的作品莫過於位日本零食 Calbee 卡樂比的薯片人。大部分的創作也都濃濃的美式風格，筆下的Betty、 Jill 和 Jack 就看得出來，簡單的線條、繽紛的色彩讓人感覺復古中帶點可愛。現在上OSAMU GOODS官網或 台灣的 IG 、日本的 IG都能找到 OSAMU GOODS 的商品。 👉【台北】日本國寶級可愛い始祖出現在CAFE!N硬咖啡民權店！OSAMU GOODS來台了。酒釀櫻桃巧克力絲絨好濃郁！ 日本可愛插畫大師原田治 OSAMU GOODS—角色介紹 OSAMU GOODS總共有 6 個角色，分別是小女孩 Jill 吉兒、小男孩 Jack 傑克、愛哭的 Betty 貝蒂、可愛的 Cat 貓、俏皮的 Dog 狗，還有一個長得「特別」的 Humpty Dumpty 蛋人。主要都圍繞著吉兒、傑克身邊所發生的有趣故事，像是傑克跌到了弄翻了水、愛哭貝蒂掉了鞋子、貓咪跟狗開心的在笑、蛋人坐在牆上之類的。很簡單但是又很讓人會心一笑。 👉角落生物角色介紹！25隻超萌角落小夥伴特輯，精選可愛桌布一次全收！ 日本可愛插畫大師原田治 OSAMU GOODS—CAFE!N 聯名 知名咖啡店 CAFE!N現在也與 OSAMU GOODS 聯名，在咖啡杯、咖啡豆的包裝上全面換新。不管到全台灣的哪一家 CAFE!N ，都能看到吉兒、傑克、貓、狗、蛋人可愛的模樣。而除了包裝換新之外，也有推出相關的聯名商品。全部都是限時限量的，喜歡 CAFE!N X OSAMU GOODS 的朋友，千萬不要錯過了！ 👉ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃人氣硬咖啡推出超強聯名！｜CAFE!N 硬咖啡 日本可愛插畫大師原田治 OSAMU GOODS—快閃店活動 商品聯名還不夠，OSAMU GOODS 於去年年底在華山文創園區舉辦了快閃店，不到 3 個月的快閃，假日排隊排到滿滿滿。除了平常在OSAMU GOODS官網可以購買的商品，如筆記本、抱枕套、T恤之外，也特別規劃限量的「盲盒鑰匙圈」給大家抽。這是在官網買不到，僅限於快閃店的。以去年廣大的迴響來說，相信下一次的快閃店應該也不遠了。 👉華山文創園區🏭超可愛期間限定快閃店🇯🇵日本原田治osamu goods超好買🛍️bridgerton’s life🌁 日本可愛插畫大師原田治 OSAMU GOODS—精選商品 接下來介紹一些 OSAMU GOODS 的精選商品給大家，喜歡的朋友可以透過OSAMU GOODS官網、CAFE!N的連結去購買。有一些特定活動的限量商品，就得等到快閃店、聯名活動的期間才會有販售了。所以大家看到活動商品，真的下手要快啊！ 👉「全家」祥龍福袋登場！頭獎好禮送名車，卡通肖像、品牌聯名等18款組合迎好運 療癒系洗滌海綿 180 元 摩卡濃餡法蘭酥 145 元 線圈筆記本 299 元 馬克杯（快閃店限定） 盲盒鑰匙圈 180 元（快閃店限定） 延伸閱讀 【台北】日本國寶級可愛い始祖出現在CAFE!N硬咖啡民權店！OSAMU GOODS來台了。酒釀櫻桃巧克力絲絨好濃郁！ 角落生物角色介紹！25隻超萌角落小夥伴特輯，精選可愛桌布一次全收！ ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃人氣硬咖啡推出超強聯名！｜CAFE!N 硬咖啡 華山文創園區🏭超可愛期間限定快閃店🇯🇵日本原田治osamu goods超好買🛍️bridgerton’s life🌁 「全家」祥龍福袋登場！頭獎好禮送名車，卡通肖像、品牌聯名等18款組合迎好運 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #原田治OSAMUGOODS #原田治 #OSAMUGOODS #CAFEIN #聯名商品 #快閃店 #快閃活動 #可愛商品 #商品聯名 #日本

台北美食咖啡廳｜台北老屋中的創意藝文空間——鬧咖啡NOW Coffee

​台北，這個繁忙的都市，總是讓人在忙碌中尋找一絲寧靜。在這樣的城市裡，找到一個可以安心工作、放鬆的地方實屬不易。但在台北的舊城區，有這樣一家咖啡廳，它不僅是喝咖啡的地方，更是藝文的聚集地，這就是「鬧咖啡NOW coffee」。 這家咖啡廳座落於台北舊城的延平南路上，走進這條歷史悠久的街道，仿佛走進了時光隧道。一走進鬧咖啡，就能感受到那種特有的老屋氛圍。這裡的每一磚每一瓦都散發著歷史的韻味。 咖啡廳的特色多功能空間：鬧咖啡不僅是一間咖啡廳，更是一個藝文空間。一二樓提供舒適的座位區，而三四樓則是展演場地。這裡常舉辦各種藝術展覽和文化活動，成為了台北文化愛好者的聚集地。 舒適的工作環境：對於像我這樣常常需要在外工作的人來說，這裡簡直是天堂。幾乎每個座位旁都有插座，提供了完善的工作環境。加上店內提供免費WIFI，不論是處理工作還是寫作創作，都能在這裡得到良好的效率。 特色餐點：鬧咖啡的餐點也是一大亮點。從員工餐到可訟，每一道菜都是精心製作，美味可口。而且這裡的價格也很合理，是中午休息或晚上加班的好選擇。 我個人非常喜歡鬧咖啡的二樓座位區。這裡的桌子寬敞，即使擺上我的筆記本電腦和一些文件，也不會感到擁擠。偶爾會選擇坐在露天陽台區，那裡可以吸煙，同時欣賞老街區的景色，只是有時會有蚊子出沒，記得帶防蚊液！ 在這裡，我經常看到各種不同的人，有的帶著筆記本在忙碌工作，有的靜靜地閱讀書籍，還有的在角落裡畫畫。這樣的環境讓人感到非常舒適，也容易激發創意。 鬧咖啡的另一個特色就是它的展覽空間——鬧空間NOW space。我曾經在這裡看過幾次展覽，每一次都有不同的驚喜。 煙燻鮭魚可頌 而說到鬧咖啡的美食，不得不提它們家的招牌——煙燻鮭魚可頌。這是我在許多咖啡廳中嘗試過的煙燻鮭魚可頌中最為出色的一款。 煙燻鮭魚可頌的香氣縈繞在鼻尖，那煙燻的氣味混合著鮭魚的鮮美，讓人食指大動。他們家的可頌很特別，是偏硬的可頌，搭配著軟嫩的鮭魚，口感層次分明。每一口都能感受到鮭魚的細膩和可頌的酥脆，絕妙的口感組合，讓人回味無窮。 煙燻鮭魚可頌的外型也非常吸引人。鮭魚的鮮紅色澤與可頌金黃的色調相互映襯，不僅是味覺的享受，更是視覺上的盛宴。 點套餐直接有油醋沙拉跟黑糖優格，超優！ 小提醒 訂位資訊鬧咖啡平日可以訂位，但假日則不行。所以如果你計劃在周末來這裡，最好早點到。 交通便利從捷運西門站步行過來大概只需要五分鐘，非常方便。 付款方式這裡只接受現金支付，所以記得帶夠現金。 最佳時間如果想找到好位置，建議中午時間來，因為到了下午三四點，人就會變多。 總的來說，鬧咖啡NOW coffee不僅是一間咖啡廳，更是一個藝術與文化的交匯點。無論是來這裡工作、放鬆還是欣賞藝術，都能找到屬於自己的一片天地。在台北這個快節奏的城市中，鬧咖啡提供了一個讓人放慢腳步的好地方。 台北的咖啡文化豐富多元，鬧咖啡NOW coffee作為其中的佼佼者，無論是對於喜愛安靜閱讀的書蟲，還是需要一個舒適工作空間的上班族，都提供了一個絕佳的選擇。這裡不僅有著濃厚的文化氛圍，更是一個藝術與創意的交流平台。下次有機會來台北，別忘了來鬧咖啡體驗一番，也許會有意想不到的收穫哦！ 鬧咖啡 NOW coffee 寬敞的工業風咖啡館，主打美式、歐式和亞洲風早午餐。地址｜100台北市中正區延平南路58號電話｜02 2361 3160全年無休｜10:00–22:00週日特殊營業時間｜11:00–19:00

🤎台南美術館2館「波波冰狗室」

去台南美術館2館看到超可愛的展覽😻 現場全是會讓人發瘋的小物😻 還有拍貼機可以拍📷 包包 手機殼 筆記本 杯子 什麼都有😻 🔥展覽資訊： @focus_in_art （ig) 🩵營業日期：9/12（二）～11/5（日） 🤍開店時間：10:00-18:00（週一公休） 🤎地址：台南美術二館Focus in art - #台南景點 #台南美術館二館

【學習也能笑出聲！】《費曼學習法》：學霸的秘密武器！

如果你想找一個快速上手的學習法，那麼我可以告訴你，費曼學習法是最快上手的方式。 其實很簡單，把你學習的知識，用你的話換句話說給紀錄下來，就完成了第一步。 大家都知道，背這件事是很難的，尤其是一字不漏的背誦，真的很不容易。但是，要你花個五分鐘來解釋或分享你所知道的事情，你如果知道這件事的全部，我相信你花個三小時也還可以侃侃而談。 費曼學習法就是這樣，不重要記憶，要的是你的思考，而思考留下來的紀錄就是重點所在。這本書我有三個收穫與你分享 比爾·蓋茨（Bill Gates）- 微軟公司的共同創辦人。蓋茨從小對電腦和編程產生了濃厚的興趣，他花了大量的時間學習和實踐電腦編程。他不僅通過閱讀和學習來積累知識，而且還利用實際操作來提升自己的技能。 伊隆·馬斯克（Elon Musk）- 特斯拉、SpaceX等公司的創始人。馬斯克以其廣泛的知識範圍和對技術創新的追求而聞名。他在多個領域（如可再生能源、太空探索、人工智能等）都有涉獵，並且能夠將學到的知識應用到實際項目中。馬斯克也非常重視團隊協作和與專業人士的交流，以推動他的企業和項目發展。 達·芬奇（Leonardo da Vinci, 1452-1519）- 文藝復興時期的意大利畫家、科學家、發明家和多領域天才。達·芬奇是一位終身學習者，他對世界充滿好奇心，從解剖學到飛行器的設計，他不斷地學習、觀察、實驗和創新。他的筆記本記錄了大量的觀察和思考，展現了他如何將學習與實踐相結合。達·芬奇也與同時代的藝術家和科學家進行交流，雖然他的許多想法在當時未被完全理解，但他對後世的影響是巨大的。 上述的三位，都是721實踐最好的成功人士。 第二個收穫，就是再次複習smart的原則SMART原則是一種幫助我們設定目標的聰明方法，就像是給目標做個“健康檢查”一樣。 1. S是Specific（具體的）： 想象你是個偵探，你需要找到的線索必須非常明確。如果你的目標是“變得更健康”，那太籠統了。具體點，比如“每天走10000步”就像是一個清晰的線索，容易追蹤。 2. M是Measurable（可衡量的）： 把你的目標當作一場遊戲，你怎麼知道自己是否接近勝利？設定一些可以計數的指標，比如“每周至少跑步三次”，這樣你就可以清楚地知道自己是否達到了目標。 3. A是Achievable（可實現的）： 想象你是在玩一個遊戲，但是這個遊戲得設定在你能夠玩得轉的難度級別。如果你從來沒跑過步，突然設定目標“一周跑馬拉松”可能太難了。選擇一個挑戰性足但又不會讓你氣餒的目標。 4. R是Relevant（相關的）： 這就像是選擇你最喜歡吃的蛋糕口味。目標需要與你的大計劃、興趣或需求相關。如果你其實不喜歡跑步，那麼設定跑步目標就可能不是最好的選擇。 5. T是Time-bound（有時限的）： 給自己設定一個截止日期，就像是電影開始和結束的時間。這樣可以增加一點壓力，讓你有動力去完成目標。比如，“在接下來的三個月內達到每天走10000步”。 把SMART原則看作是製作一份成功食譜的秘訣：選對材料（具體、可衡量、可實現、相關、有時限），按照步驟烹飪，最後享受美味的成果！ 其實古今中外實踐smart原則的人很多，像： 孫子（孫武）- 《孫子兵法》的作者，他的軍事策略非常具體（Specific），可衡量（Measurable），且考慮到了實際情況（Achievable），與當時的軍事需求高度相關（Relevant），並且有明確的時效性（Time-bound），比如根據不同季節和地形選擇作戰時間和方式。 托馬斯·愛迪生 - 發明家，在發明過程中設定了具體（Specific）和可衡量（Measurable）的目標，如改進白熾燈泡。他的目標是實現性（Achievable）的，對當時社會極具相關性（Relevant），並且在自己的實驗室內對實驗進行了時間上的規劃（Time-bound）。 諸葛亮 - 三國時期蜀漢的軍事家和政治家，他的北伐計劃就是一個很好的例子。計劃非常具體（Specific），有明確的目標和策略；可衡量（Measurable），通過戰役的勝利或失敗來評估；考慮到當時蜀漢國力和人力資源，是可實現（Achievable）的；對於增強蜀漢實力和領土擴張極具相關性（Relevant）；每次北伐都有明確的時間規劃（Time-bound）。 最後一個收穫，則是把學習策略再次修正的五步驟：困境、改寫、因果、假設和行動，這五個步驟重新再修正學習策略，這也是很不錯的收穫。 這五步驟是一個循環的過程，旨在幫助學習者通過不斷修正和調整自己的學習策略來提高學習效率和成效。 1. 困境：首先識別和承認學習過程中遇到的問題或困難。這是改進過程的起點，只有明確了問題，才能對症下藥。 2. 改寫：在這一步驟中，學習者需要重新思考和改寫自己對學習內容的理解或對策略的應用方式。這可能涉及尋找新的學習資源或採用不同的學習方法。 3. 因果：分析問題產生的原因，以及這些因素是如何影響學習結果的。透過深入分析，可以更清晰地看到問題的根源，從而更有效地解決問題。 4. 假設：基於對問題原因的分析，提出解決問題的假設。這一步鼓勵學習者創造性地思考，提出可能的解決方案。 5. 行動：最後一步是將假設付諸行動。實際應用新的學習策略或方法，並觀察結果。根據實施後的反饋，學習者可能需要返回前面的步驟，進一步調整和修正策略。 通過這五個步驟的循環，學習者能夠不斷地反思和改進自己的學習方法，從而達到更好的學習效果。

高CP值好物推薦｜你的移動辦公室必備神器—— Targus USB-C 100W Hub 四合一集線轉接器ACH228

高CP值好物推薦｜你的移動辦公室必備神器—— Targus USB-C 100W Hub 四合一集線轉接器

輕巧、便攜，一切盡在掌握 在這個行動辦公的時代，一個輕便而全能的集線轉接器對於我們來說就像是救命稻草- ̗̀ ( ˶'ᵕ'˶) ̖́- 這就是 Targus USB-C 100W Hub 四合一集線轉接器給我的第一印象。 輕巧的體積，不到一顆蘋果的重量，讓我可以隨時帶著它走到哪裡，辦公室、咖啡廳、甚至是旅行途中的飛機上，它都是我的好夥伴。 一線搞定所有連接 你是否也經歷過，桌面上線纏線繞，尋找插頭的困擾？ Targus Hub 的出現，完美解決了這個問題(oˆ罒ˆo)。 它支援 USB-A 和 USB-C 端口，傳輸速率高達 5Gbps。 這意味著，無論是文件傳輸、手機快充，抑或是連接鍵盤滑鼠，一根線就能搞定。 強大的電源輸出 Targus Hub 支援高達 100W 的功率輸出，這意味著它不僅是一個轉接器，更是一個強大的電源轉換器。 當你在使用筆記本電腦工作時，不必擔心電量問題，Targus Hub 會為你的裝置持續供電ꉂ(´꒳`♡)。 即插即用，無需額外安裝 Targus Hub 的另一大特色是即插即用。 無需安裝任何額外軟體，無論是 USB-C 或 Thunderbolt 3 設備，插上就能立刻使用。 這樣的便捷設計，讓你的工作效率再提升一個檔次。 攜帶方便，隨時隨地都能工作 最後要提到的是它的攜帶性。僅有 64 克重的 Targus Hub，不會給你的背包增加任何負擔。 無論你是出差在外，或是在家中靈活工作，它都是你最好的工作伴侶(˶ᐢᗜᐢ˶)。 Targus USB-C 100W Hub 四合一集線轉接器，絕對是為了滿足現代人移動辦公而生的高效工具。 輕巧、方便、高效率，讓你的工作生活更加便捷(˶ᐢωᐢ˶)！ 買 Targus 品牌旗艦店-台灣經銷授權｜官方網站 Targus USB-C 100W Hub 四合一集線轉接器 (ACH228)｜購買連結 實體門市 北部地區 ．三創生活園區 ｜台北市中正區市民大道三段 2 號 3 樓 314 櫃 ｜02-23415600 ．新竹 NOVA 展售中心 ｜新竹市東區光復路二段 200 號 1 樓 107/109 櫃 ｜03-5750009 中部地區 ．台中 NOVA 展售中心 ｜台中市西區英才路 508 號 2 樓 215 櫃 ｜04-23267667 南部地區 ．高雄 夢時代 展售中心 ｜高雄市前鎮區中華五路789號 (1樓 F1D06 櫃) ｜07-8414507

Targus Cypress EcoSmart 15.6 吋三用環保電腦後背包｜GRS 認證綠色環保再生材質｜多種背法、

趁著年底有許多優惠活動，升級了我的工作夥伴～而攜帶筆記型電腦出門時，我最優先考慮的就是筆電的防護性，內袋的分層還有背起來的舒適度及實用性。君辰媽咪推薦這款 Targus Cypress EcoSmart 15.6 吋 #三用環保電腦後背包👉https://www.fuli520.com/targus-bag/最大可以放置 16 吋的筆電，內有分層收納還有前側快取口袋，想放文具、筆記本、電腦週配備都可以，獨立的電腦保護層，加厚的泡棉可以避免裝置損壞，三用設計，可後背、可手提、可斜背，整體重量極輕巧，僅有 775 克，提把柔軟好拿也很舒適，搭配不同場合，不論是商務使用、外出工作或出門旅行，想怎麼變換都可以😉如果需要常移動筆電，又想讓筆電多一層防護，君辰媽咪推薦這款 Targus Pulse 15.6 吋 #電腦內袋極輕巧，重量僅有 295 克~表布為防潑水聚酯纖維，表面平整可防灰塵及污垢且耐用度高，內襯材質採耐用防撞泡棉與柔軟絨毛，可以吸震增提升保護力。輕薄的尺寸放入背包中不佔空間，無論是直接手拿還是放入背包中，都好攜帶。有了這款 CP 值高的電腦包及電腦內袋，外出攜帶多一層防護也更加安心～☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆🎯Targus 商品資訊🎒Targus Cypress EcoSmart 15.6 吋三用環保電腦後背包👉https://www.mytargus.com.tw/SalePage/Index/6569478🎒Targus Pulse 15.6 吋電腦內袋👉https://www.mytargus.com.tw/SalePage/index/8036648🎯買 Targus 品牌旗艦館 👉https://www.mytargus.com.tw/FB👉https://www.facebook.com/mytargus/IG👉https://www.instagram.com/targustaiwan/@買Targus品牌旗艦館 #Targus Cypress EcoSmart #環保電腦後背包 #筆電包 #筆電後背包#泰格斯 #多功能筆電包 #電腦後背包 #15.6吋筆電包 #筆電包推薦 #電腦內袋☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆❤君辰愛分享購物商城更多好康商品同步開團中https://www.fuli520.com/go/Shopping❤️加入君辰媽咪官方Line收到第一手☝️團購優惠資訊❤https://lin.ee/j5PCumZ❤️You Tube 頻道訂閱https://reurl.cc/GEE12W❤️Pinterest https://www.pinterest.com/fuli520520/❤歡迎大家加入分享美味的料理~食光札記～熱壓吐司鬆餅機/優格機/烤箱/氣炸鍋/水波爐/料理日常https://www.facebook.com/groups/569279063115359❤更多美味食譜都在幸福彤話愛料理喲！

【坦尚尼亞工作日誌】#3 有河馬的島嶼｜下次一定要來與鯨鯊共游｜Mafia Island 馬菲亞島

📍 碩士班畢業後隻身前往坦尚尼亞擔任大學講師400多個日子，除了教授再生能源以及高分子化學，也深度旅行坦尚尼亞各地，在各地和朋友們迸出許多笑中帶淚的故事，想以著文字一一記錄下來。 Rafiki Mambo? (↑ 發音: 拉飛奇, 曼波｜Rafiki=Friend 朋友; Mambo=What's up?=你好嗎?) 今天想來跟大家分享的是..... Mafia Island 簡介 在坦尚尼亞，如果要問我最念念不忘的地方或許就是Mafia island了！ 搭飛機快抵達Mafia Island時拍下的美麗海洋 每天都可以躺在沙灘上，看美麗的椰子樹及藍天 飛Mafia Island的飛機很小，大概10人以內的乘客數 Mafia island位於南緯八度，可以從Dar es salam或Zanzibar機場直飛，也可以像是我們搭客運再轉船過去 #便宜的路線分享[船] Mafia (Kilindoni port) <-> Nyamisati village 4h: Tsh 16,000[Bajaji] Nyamisati village to Bungu[巴士] Bungu-Mbagala Rangi Tatu Bus stop 4h: Tsh 5,500p.s. 搭飛機 Dar-Mafia 30min 100USD(~Tsh 250,000) 單趟 Mafia Island不似Zanzibar island擁有高人氣，也沒有異國餐廳供旅客解饞 但是擁有的是 龍蝦三隻400元新台幣，煮成龍蝦燉飯 #景點介紹 河馬池Hippo Pond 大家一定覺得為什麼在海島會有河馬呢？河馬不是應該在草原才會有嗎？ 根據當地的傳說故事是有一次坦尚尼亞下了場大雨，洪水滾滾地把在坦尚尼亞本島的河馬們衝到Mafia island上 洪水退去後，河馬也回不去坦尚尼亞而留在Mafia island，自此就成為了當地很特別的一個現象 當時還跟旅伴一起走訪了河馬池而結緣了當地一位河馬博士(Dr. Hippo)，因為長期住在河馬池旁，而跟河馬達成了某部分的心靈相通以及默契，因此能夠召喚出河馬！不過當時河馬散步外出而沒有見到海島上的河馬好朋友 Afro Whaleshark Foundation 我們的住宿是由Afro Whaleshark基金會發起的 有一天Baraka邀請我和旅伴一同到一所當地的小學和學生聊聊，原本以為會不會是希望我們大捐款或是這個行程也要我們付錢（這是在坦尚尼亞滿常見的行銷手法） 結果是他們到了文具店採買了很多筆記本跟筆 在課堂上宣導鯨鯊以及環境教育的重要性後做了問與答把筆記本跟筆發給答對的孩子 也邀請我們這些外國人跟小學生們聊聊 Baraka跟酷酷的Afro說：「我們賺的不多，但是會固定撥一小筆費用定期來做環境教育宣導，也希望可以幫助小學生的學習」 看著年輕的Afro跟Baraka帶著更年輕的團隊在Mafia island做著Local power shift，內心中無疑地有好多感動！ p.s. 我們回程是搭乘船再轉搭公車，在公車上我下面有一大袋鳳梨，後方有一隻雞，顛簸了四小時又雞飛狗跳，著實磨耗心智....如果有搶到便宜機票就別搭公車了..... 一些美麗的Mafia Island 📑 坦尚尼亞工作日誌 延伸閱讀 【坦尚尼亞工作日誌】#1 來去Ruaha國家公園與大象共眠🐘｜東非最大的國家公園 【坦尚尼亞工作日誌】#2 一生必去清單？雨季到Serengeti國家公園看動物大遷徙 想看更多我在坦尚尼亞擔任講師的故事／小資旅行遊記／和坦尚尼亞友人開箱台灣的影片 訂閱Facebook粉絲專頁♡⇢補阿講師在坦尚尼亞 訂閱YouTube頻道♡⇢Alpha Tanzania 訂閱部落格♡⇢Winnie Olay Hung Baadae Kidogo (See you later) 下一篇文章見囉 : ) #坦尚尼亞 #馬菲亞島 #Mafia #島上有河馬 #非洲旅行 #東非 

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