🌺貳玖道場串燒  🌟台北美食-信義安和站🌟

🌺貳玖道場串燒 🌟台北美食-信義安和站🌟 ✏️心得： 適合1-6人，很道地的日式串燒居酒屋 店內座位少加上生意好，鐵定要先電話預約 用餐不限時，適合和朋友來這暢聊盡情聊天 推薦白雞湯麵、月見雞丼飯、串燒套餐或單點串燒 串燒類推薦捲類，像包金針菇、韭菜、番茄那種 🌟看邰哥節目「下班去吃飯」第六集 來賓瘦子推薦的居酒屋就是這家! 當天若經過路過店，很少有空位 我要進店裡就看到門外放告示牌：「當天已客滿」 🌟這家的優點是一般居酒屋少有的 座位不擁擠且整家店的空間舒適 不論吧檯或一般座位，間格距離算遠 整間店不吵雜，也不會受到其他桌客人的交談聲影響 🌟和阿姨兩人去，剛好被安排在吧檯座位 剛好能看到師傅烤串燒，排煙功能強，店內無煙霧迷漫也無油煙味 高腳椅的高度對女生而言高度剛好 坐墊舒適，久坐屁股不會覺得過硬 椅子正下方皆已備好置物籃 🌺套餐$300 豬肉串*3串、雞肉串*3串、前菜*1項 強力推薦點套餐 菜單滿滿一頁的多種類串燒 有選擇障礙的我什麼都想點什麼都想吃 套餐是店員直接配好種類，若兩人皆點套餐 店員貼心告知2份的串燒種類儘量是不同款 前菜 🌺涼拌雞皮$50 若沒聽店員口頭告知品項 我竟然吃不出是雞皮 雞毛處理乾淨，皮切得博又滑嫩 調味清淡，非重口味 咕嚕口感，涼拌小菜很清爽 適合當下酒菜 每款酒種我都覺得很搭 🌺日式味噌大根$40 自製的味噌醬很日本味 品嘗第一口會覺得稍重鹹些 店員貼心告知要趁熱享用 白蘿蔔質地細緻，纖維感少 🌺月見雞丼飯$130 將生蛋黃打散後攪拌，米飯表層包裹生蛋黃液 滑順的口感搭配蛋黃特有的香氣 會讓我不自覺一口接一口 當然雞肉鮮嫩不帶骨 是一份有飽足感又不傷荷包的主食 🌺酒蒸蛤蠣$150 蛤蠣鮮美肥嫩無話說 湯汁多是可以當湯喝的程度 有蒜頭香而不死鹹 撒些蔥花提味很恰好 🌺濃厚雞湯(杯)$30 超想吃白雞湯麵，結果店員告知當天完售 可能看我失望落寞的表情 餐後再喝酒時候，店員突然端出兩杯白雞湯給我們 說讓我們解酒並說小心燙喔~~ 這麼有溫度的居酒屋!!!一股暖流立刻湧上心頭 乳白湯頭清甜又濃醇不稠膩 下次想再為了白雞湯麵再訪! 🌺串燒 店員告知是現點現做 我坐在吧檯座位 剛好能看到是客人點餐後，師傅才現場用炭火烤製串燒 排煙功能強，店內無煙霧迷漫也無油煙味 我還發現店家會依照客人的用餐速度配合上菜 不會像有些店家一口氣將料理全部上桌 很可能聊天到忘我，食物擺久涼掉會影響美味程度 🌟串燒種類有雞肉、豬肉、牛肉 雞心$50 七里香$50 雞胗$50 雞軟骨$50 培根番茄捲$70 培根金針菇$70 培根韭菜捲$70 肥腸大蔥$70 豬肉大蔥$70 🌟會附三種調味料 鹽巴、七味粉、芥末 最特別的是「鹽巴」 竟然是純手工自製，用沖繩海鹽，搭配昆布、干貝、香菇等原料，耗費約2-3天製成 🌺雞心$50 大顆到阿姨以為是雞胗 內臟類無腥味 口感結實不會粉粉的不新鮮 🌺七里香$50 是雞屁股，有特別處理 烤到逼出油 脆脆又帶點Q彈，完全不會油滋滋 培根番茄捲$70 培根金針菇$70 培根韭菜捲$70 🌺豬肉大蔥$70 我偏好有包菜的串燒，這家師傅控制的火侯時間剛好 讓青菜鎖住水分和清甜 韭菜頗特別，和一般的大蔥口感又不大相同喔~ 🌺肥腸大蔥$70 肥腸處理的方式很優秀 口感反而清脆 不會肥到令人卻步 反而會一口氣全吃光的唰嘴 🌺2+9日本酒和生啤酒組合$599 多種酒款的組合，兩人點一份很剛好 是2杯Asahi生啤酒，和各式日式清酒、果實酒、梅酒、柚子酒、燒酒共9款 主打日本產地直送 發現裝酒杯的木盒有刻上酒款名稱，能對應每杯酒 店員會告知每款酒的強烈程度或酒感，還告知先啜飲的順序 清酒有幾款的濃度較高，但不會僅有酒精味 還帶點特殊香氣 喝一點有些喉嚨灼熱感但隨即散去 建議將梅酒或柚子酒做完美的收尾 口腔瀰漫柚香或梅子香氣時會感到心滿意足 地址：台北市大安區通化街145號 電話：02 2732 5567 時間：週一-週日18:00–01:00 #貳玖道場串燒#吃貨 #美味しい #taiwanesefood #相機先食 #職人串燒 #台北美食 #聚餐 #通化夜市 #串燒 #日本料理 #台北串燒 #貳玖道場#29dojo_kushiyaki #台北日式居酒屋#台北居酒屋#通化街夜市#通化街餐廳#台北串燒#日式串燒#通化街美食 #日式燒烤 #台北美食 #r串燒料理 #kushiyaki

加拿大打工度假｜第九天回來從多倫多回來了！

「第一次覺得自己無法控制自己的未來，所有的計劃被更動取消的感覺真差，時間很寶貴但生命更是，以後應該會更珍惜自由的機會和自主的能力，我是這樣安慰自己的。」-My dear friend 更新過後的文章👉🏻 造訪世界的方式不只有旅行，參與印尼國際志工是最美好的畢業禮物！ 歡迎到我的部落格查看更多文章🎨 2020年3月21日凌晨五點抵達台灣，在那之前經歷一場我不曾想像的冒險，一個畢業不到一年的社會新鮮人想要往海外發展，以為幸運之神降臨到她身上，讓她在去年的三月抽到籤，花了快一年準備與存錢就是想達成自己的夢想，隨著時間越接近內心並沒有感到期待。二月期間發生了很多事情，原本要來台灣找我的波蘭朋友因為疫情關係取消機票、奶奶突然間過世了、打工換宿在第一天後取消，辦完喪禮後的隔兩天就要出發去加拿大為期一年的打工度假，時間不曾為我停留也並沒有太多時間準備這趟旅程。 隨著疫情在亞洲地區越來越嚴重，內心焦躁不安的情緒一直徘徊著，一路到二月歐洲突然大爆發，看著加拿大人數還是維持在一百左右，只能安慰自己沒事的加拿大目前還很安全，直到到當地後，疫情像做了雲霄飛車直直飆所有的計畫都被打亂，處於一個尷尬時間點。 我不曉得到底怎麼做才是正確的選擇，我的人生從來沒有那麼低潮過。 可怕的不是病毒而是人性，在這裡的第六天每天幾乎沒有睡著恐懼蔓延在我全身，超市開始被搶購一空，雞蛋、牛奶、衛生紙、肉.....，剛到這裡什麼都缺的我很無助，隻身來這裡卻沒有人能依靠，像Yumeno所說的：「You just come on bad time!」 加拿大開始鎖國關閉邊境，台灣把加列為第三級警示，平常過度樂觀的我都覺得要在這裡生病了，胸口很悶、手不停地抖，一點咳嗽就害怕得了肺炎，我在這裡真的很不快樂，第一次那麼痛苦生活著，當地人並沒有意識到病毒的可怕卻不停的搶購物資，我好擔心也不敢算我的存款。我的朋友們都叫我回台灣，安慰我生命比較重要，我也想回我的舒適圈，卻不知道我會不會後悔做這個決定，房租也不曉得要不要的回來。 我前同事跟我說前店長也要在四月底回台灣了，因為他待的城市可能也要封城，他沒工作了無法支撐加拿大的生活，他說趁還能搭飛機的時候趕快回來，這也是我選擇回台灣的主要原因，往現實面來看疫情不曉得持續到什麼時候，我帶的錢頂多只能支撐幾個月，加拿大昂貴的消費我確實無法支付起，而如果我不果斷決定的話可能會花更多的錢或是回不了台灣，猶豫了好幾個小時打給很多朋友，其中的朋友說：「既然你現在待在那過的不快樂，那就回來吧。」 當她說這句話我好像清醒了，我一直執著在我花了很多錢與好不容易來到這，但卻忘了最重要的事，我現在並不快樂，如果回台灣我能更快樂也能從新打理好方向與目標似乎等疫情結束後再回來也不遲。但坐飛機又是正確的選擇嗎？ 我也不知道，每天看著新聞又更恐慌。 直到最後一天要離開多倫多的我還在垂死掙扎，回去台灣到底是不是正確的選擇？這問題從我訂完機票後不斷的詢問自己，我是個常常猶豫不決把無法做抉擇這件事怪到我是雙子座的身上(哈哈藉口一堆)，而這次的選擇又面臨到各種層面的問題，還攸關到生死，有人告訴我：「 The decision has been made, so now just make the most of it. 」 更新過後的文章👉🏻 造訪世界的方式不只有旅行，參與印尼國際志工是最美好的畢業禮物！ 歡迎到我的部落格查看更多文章🎨 【延伸閱讀 】 📮 Instagram｜PopDaily｜關於ＣＭＹＫ ＃武漢肺炎＃疫情＃影響＃打工度假＃加拿大＃加拿大打工度假＃日記＃心情＃多倫多＃飛機＃生命危險＃恐慌＃一個人＃北美洲＃疫苗＃工作＃影響

精選創作才女愛繆十首歌曲，還沒聽過你就遜掉啦～

日本中毒性歌姬愛繆7月5日剛舉辦完《AIMYON 自彈自唱TOUR 2020“風與蝴蝶結”》免費的無現場觀眾YouTube直播演唱會，第一首歌是愛繆為此巡迴所寫的新歌〈風與蝴蝶結〉，讓粉絲們十分驚喜！愛繆自己說這是她第一場無觀眾演唱會，不過少了歌迷的尖叫聲還是非常落寞啊！ - 而以下是小編特別精選的愛繆必聽10首經典歌曲，不曉得大家都聽過了嗎？最喜歡哪一首呢？趕緊讓我們來看看吧～ 1. ＃曾經活著啊 相信很多粉絲都是因為這首《曾經活著啊》認識愛繆的。 - 這是愛繆某一天看到自殺的新聞而決定創作這首歌曲，用她獨特的世界觀，表達她對生死的感悟，賦予這首歌曲與眾不同的意義！而《曾經活著啊》同時也是日劇《只想住在吉祥寺嗎？》的主題曲喔！ - 這首可是經典中的經典啊～沒聽過這首歌別說你認識愛繆！ － 2. ＃金盞花 接下來這首是《金盞花》，是小編很愛的一首！《金盞花》是愛繆的第五張單曲，歌曲傳達了男女之間的戀愛。 - 《金盞花》的MV是在上海取景的喔～也是愛繆第一支在國外拍攝的MV！愛繆在雨中滑滑板的場景真的太美啦～～這首歌的MV小編已經刷了超多遍了呢！實在太喜歡啦❤️ - 3. ＃春日 《春日》是愛繆為《電影蠟筆小新：新婚旅行風暴～奪回廣志大作戰～》所作的主題曲！當初電影上映時，小編也有去戲院支持唷，在大螢幕聽著愛繆的歌曲也是另一種享受呢！ － 這次的演唱會愛繆也有演唱這首《春日》喔！唱到一半忘記歌詞的愛繆真的太可愛啦～ - 4. #將你解剖純愛歌～去死吧～ 這首《將你解剖純愛歌～去死吧～》是愛繆的出道曲！從歌詞中就可以感受到愛繆獨特的個人風格，因為歌詞太過露骨，還曾經被電台禁播過呢！ - MV是Line的對話喔，是不是超級特別的呀😍～而且《將你解剖純愛歌～去死吧～》是愛繆發行的第一張單曲，絕對是必聽啊！！ - 5. ＃你不聽搖滾 《你不聽搖滾》愛繆在這次的演唱會也有表演喔，而且是壓軸歌曲！ － 歌詞傳達出單相思的心情，愛繆也曾提到，整首歌的靈感來源，是源於歌詞中的「我心臟的BPM，已經來到190囉。」只是腦海中想到這段歌詞，就有了這一首歌！ - 整首歌節奏明快，會想讓人不斷循環呢！ - 6. ＃今夜就這樣 《今夜就這樣》是愛繆為日劇《無法成為野獸的我們》所作的歌曲！日劇卡司有新垣結衣、松田龍平、田中圭等人。 - 《今夜就這樣》收錄在愛繆的第六張單曲當中，另外也想推薦同樣收錄在專輯中的《貓》給大家，這首是愛繆親自作詞作曲給日本樂團DISH//的歌曲喔！也是小編的愛歌之一❤️ - 7. ＃在揮別的今天 《在揮別的今天》是愛繆為日本新聞節目「news zero」打造的主題曲，也是2020年釋出的第一首新歌！ - MV選擇在澀谷的施工現場取景，希望能藉此表現出新聞節目追求現場的真實樣貌。小編自己也很喜歡這首歌的MV啊～尤其是愛繆脫掉外衣時超帥氣的，直接被圈粉！😍 - 在釋出完整版MV之前，更早釋出的是【very short movie】版本，以倒帶詮釋歌曲，可實際上時間是無法倒退的，愛繆用她自己的方式，告訴我們這個道理啊！ - 8. ＃仲夏夜的味道 《仲夏夜的味道》同時也是日劇《天國餐館》的主題曲，由石原聰美主演，共演的還有福士蒼汰、志尊淳、勝村政信等人。 - 由於《天國餐館》是夏季日劇，因此愛繆這首《仲夏夜的味道》也滿滿是夏天的感覺啊～ 不知道是不是正值夏日，《風與蝴蝶結》演唱會也演唱了這首呢！喜歡的話再多聽幾遍吧💗 - 9. ＃知道天空有多藍的人啊 《知道天空有多藍的人啊》這首歌也是電影同名主題曲，與《未聞花名》、《好想大聲說出心底的話》共同組成秩父三部曲。 - 這部小編也有去電影院欣賞，愛繆的主題曲好聽外，電影也是好好看啊！除了《知道天空有多藍的人啊》，片尾曲《葵》同樣也出自愛繆之手！ - 10. ＃赤裸裸的心 最後一首必聽的愛繆歌曲是《赤裸裸的心》！不知不覺愛繆也包辦了好多日劇的主題曲了，這首當然也不意外。《赤裸裸的心》是愛繆為日劇《我的家政夫渚先生》所作的主題曲，日劇由多部未華子主演。 - 不久前剛釋出MV，採一鏡到底的方式拍攝，愛繆獨自站在淋浴間，就這樣完成了一部作品。而且愛繆還淋濕自己，真是辛苦她了呀😂小編很喜歡最後一幕找耳環掉在哪的愛繆，真的太可愛了！ - 另外這也是她第一次用抒情歌作為主打發行的單曲作品呢，單曲則是用剝皮後的水果當作封面，表現赤裸裸的模樣，十分有趣！ 這次精選的十首愛繆必聽作品，你們聽過哪幾首呢？只要是愛繆出手，每首都是神作啊！🎵 一起期待才女愛繆為歌迷們帶來更多的神曲吧💗～～ - 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ ＃必聽＃歌曲＃愛繆＃あいみょん＃aimyon＃經典＃神曲＃精選＃曾經活著啊＃只想住在吉祥寺嗎＃金盞花＃春日＃蠟筆小新＃將你解剖純愛歌去死吧＃你不聽搖滾＃今夜就這樣＃無法成為野獸的我們＃在揮別的今天＃仲夏夜的味道＃天國餐館＃知道天空有多藍的人啊＃赤裸裸的心＃我的家政夫渚先生＃中毒性歌姬＃音樂

我要正緣！網友最強回饋，招桃花的7大招數

▎招桃花所有錦囊妙計一條條整理出來了！網友回饋：使用有效！7大桃花之術學起來！ 第一招：婚禮強運小物 沾沾別人喜氣，增強自己桃花運 《所需物品及作法》 ．必須要先參加別人的喜宴。 ．將喜帖上的囍字剪下，如沒有囍字，就在喜帖上寫下囍字剪下也可。 ．將粉晶24顆 與囍字放在夾鏈袋裡埋在盆栽底下。 ．將盆栽放在向陽處，每天悉心照顧，盆栽如果枯萎了則必需換新。 第二招：淨化加持飾品 招內桃花，提升女性魅力讓情人更愛妳！ 《所需物品及作法》 ．準備七件屬於自己的飾品 (另一半送的更好) 。 ．一個裝有蜜粉的蜜粉盒。 ．將七件飾品放入蜜粉盒裡。 ．把蜜粉盒放在靠近另一半睡覺的床頭邊。 ．一個星期後再將飾品清乾凈後，每天輪流將其中一樣飾品帶在身上即可。 ※此法一年做一次就可以，但是身上一定要長期佩帶這些飾品。 第三招：DIY開運礦石 正桃花，好姻緣促進法 《所需物品及作法》 【準備物品】 ．七種不同顏色的礦石(粉晶、白水晶、紫水晶、綠幽靈、黃水晶、黑曜石、茶晶) ．粉紅色紙一張 ．桃葉七片 ．雙面膠 【作法】 ．將粉色紙背面劃一個愛心，並寫下你與她的名字。 ．粉紅色色紙正面以桃葉圍成一個圓，並用雙面膠固定。 ．桃葉上方放上七種礦石，放在房間內的北方。 ．七天後將礦石送給對方，粉紅色紙保留49天後丟棄即可。 第四招：中秋招桃花4撇步 月亮屬陰，女性中秋許願加倍靈驗 《所需物品及作法》 【1】單身者 ．中秋佳節當天到月老廟，帶上真摯求姻緣的心，拜過月老之後，要擲筊獲得三次「聖筊」，即可獲得「姻緣線」！(加碼提供：拜月老超詳細步驟與流程） ．另外可在中秋節當天的晚上11點~1點，用玫瑰花瓣、芙蓉、茉草泡澡，可招來好桃花。 【2】已有對象者 ．將自己和另一半的名字寫在紅紙上。 ．大白柚挖一個洞。 ．將寫上兩人名字的紅紙塞進大白柚，到空地上祭拜太陰娘娘。 ．將拜過太陰娘娘的白柚，埋到空地或家中花盆裡即可。 【3】有對象者 ．若有對象者但與對方感情出問題，或是有第三者介入時。 ．可在紅紙上寫下「和合」，在紅紙背面寫下兩人的姓名、生辰八字。 ．將有字的那面貼在床墊下。 ※此方法不可讓另一半知道，藉由月娘的力量，讓對方回心轉意。 【4】開運供品如何準備 ．中秋佳節可到空地上祭拜太陰娘娘的開運供品： 鳳梨、蘋果、大白柚、紅柿、月餅、桂花茶、菊花茶、枸杞茶 ※ 求財運：吃紅柿 ※ 求貴人：喝桂花茶 ※ 驅小人：喝枸杞茶 第五招：神奇的玫瑰改運法 流傳給好友使用驗證：短短一周成功脫單！ 《所需物品及作法》 ．STEP1每天睡前，用一支玫瑰花 (品種不限)，摘下花瓣鋪在睡的地方。 ※如圖一樣，不必擔心天然的玫瑰會掉色沾染床單喔。 ．STEP2選擇玫瑰花的顏色，不同的功能如下： ※可以混搭使用，但建議單一種使用。 第六招：參拜月老牽正緣 求姻緣最高效率的一日：中秋節(月老生日) 《所需物品及作法》 ．準備以下『糖果』、『鮮花』和『水果』，要甜的，不要酸的。 ．祈求月老必須告知自己的： • 出生年月日 • 出生時辰 • 地址 • 理想類型或明確條件 ※記得要精簡說清楚，越詳細越好。 ．接著筊杯，得到連續3次聖筊獲得紅線。 ．將紅線拿到月老香爐前順時鐘繞一中過爐，之後隨身攜帶即可。 ．拜拜完的供品『鮮花』留著供奉月老，『糖果』與『水果』可拿回吃。 第七招：讓朋友助你一臂之力 一招助你突破現況，迅速有效的脫魯 有一種情況，遇到心儀的人會怯生生不敢上前，木訥人的特質在八字命理上就是『官殺克日主』的展現，要改善這種命理現象可以用『比劫星』，可以請他的同事或朋友幫你邀約你心儀的人，並請他們跟你一同赴約當作聚餐，藉此幫你壯壯膽，少了官殺的管束，靠比劫幫身促進助成作用，激發鬥志和勇氣，趕快去行動吧！說不定他也喜歡你呢！ ※記得別找情敵或是異性緣太好的人幫你喔，不然就是反效果了。 小編特別推薦 透過愛情魔藥香氛，改變磁場吸引桃花 這款『盧恩符文系列-鑽石原礦桃花水』，才剛剛推出就造成搶購的桃花水，結合大自然天然花草、與大地原力礦石粉晶+能量鑽石水，透過桃花水，不僅提升你的迷人魅力，同時愛情磁場也跟著轉化了，每一次的噴灑，都有著宇宙給予的愛情祝福。 鑽石原礦桃花水 更多介紹> 逛逛好運勢 開運商城 文章來源：陳宛琪老師 / 星俞居士 / 麥奇思老師 🔮好運勢命理團隊 🦄固定收看，請加入 "+追蹤" 喔！ 🦄更多星座話題：關注我 🦄更多戀愛占卜：關注我 #12星座 #poplove #12星座戀愛 #12星座愛情 #愛情必修 #星座 #復合 #單身 #戀愛 #星座男女

小心在心裡被扣分！6個原來容易變NG穿搭的單品，下次約會請避開！

相信女孩們不管是和心儀的對象出門或是和朋友出門約會，應該都是會精心打扮一番的吧，但是不得不說男生、女生的眼光還真的有點不太一樣，有些單品女生看到真的是喜歡的不得了，但是男生卻表示非常不理解，今天穿搭編就來幫統整，國外網友票選出6個男生其實看不太懂的穿搭單品，女孩們先儲存，下次約會前拿出來看～ 6個原來容易變NG穿搭的單品 – 蕾絲裙 對女孩來說，蕾絲單品其實蠻夢幻的，因為在結婚時女生穿著婚紗會戴上頭紗跟蕾絲單品可以做聯想，所以蕾絲單品對女生來說佔著不大不小的地位，但是對男生來說，這個沙沙的東西有點像窗簾耶，他們真心沒有看很懂！ https://www.instagram.com/p/C1tTkebv32J/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C1a9A2mJWoN/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C0EMke4vE4Y/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 6個原來容易變NG穿搭的單品 – 吊帶褲 吊帶褲這樣單品，雖然女生知道它本身就是比較偏中性一點的穿搭單品，所以通常會聯想到中性穿搭、小男孩穿搭…這類的方向，但男生通常會覺得我們為何要穿這麼中性化的服飾，而且也看不出身型線條，他們一樣沒有很懂。 https://www.instagram.com/p/C0tlgBdJqmx/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CxFnhaLxS88/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/BwopOzhFIIG/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 6個原來容易變NG穿搭的單品 – 碎花裙 碎花裙本身就是一個危險的存在，要考慮碎花的大小、配色和氛圍…等等因素，不然很容易把這個單品穿成災難，而且在男生眼裡，他們只覺得眼睛好花不知道要看哪裡，然後有點像阿嬤穿的，最後想要看起來活潑、女神風，實際是顯老、復古阿嬤風。 https://www.instagram.com/p/CsiUgPUPOc4/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CqkMYAbPoKV/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CpcX8D6hD1M/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CB3E7rsDsC3/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 6個原來容易變NG穿搭的單品 – 動物紋 動物紋雖然一直都是女孩不會輕易嘗試的單品，但有一派穿搭風格很喜歡這樣的花紋，豹紋、斑馬紋、老虎紋….等，雖然有時候拍照、做造型時不是問題，但是回到現實生活中，穿著豹紋容易失衡不太協調，而且一不小心還會顯老，這類的元素還是少穿為妙！ https://www.instagram.com/p/CiNdo5_JEJ9/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CKn8iRXj8uf/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CKBQ4SeD9qw/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CGU6eHsj_gm/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/B4hTlRKjmeX/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 6個原來容易變NG穿搭的單品 – 緊身皮褲 / 緊身褲 今年雖然流行回來皮褲這樣單品，但是大家可以感受到版型都是以寬版型褲居多，就是因為緊身的款式帶給大家不太好的回憶，緊身的皮褲本身已經非常挑身材穿，再加上皮褲穿上身之後會有立體的感覺，就會經過光的反射有光亮，反而會顯胖、顯擁腫，而且緊身皮褲有種給人緊張、壓迫的感覺，如果真的穿搭需要要穿皮褲，記得寬版霧面的款式比較適合！ https://www.instagram.com/p/CJnkzG4nM5F/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CHFru9pHbpu/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 6個原來容易變NG穿搭的單品 – 綁帶涼鞋 最後的綁帶涼鞋穿搭編覺得給它第六名是對的，因為有的男生其實覺得穿這樣很可愛、很少女，但是其實蠻多人是很怕看到腳指頭的，如果你的腳指甲沒修好或是死皮沒清乾淨，這樣單品其實就完美地幫你扣分了，所以如果不是有100分的把握，千萬少穿這樣單品！ https://www.instagram.com/p/CsJKQV5P-fo/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CsBeNTnvo2X/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CBNg474jI6Q/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 以上六樣單品就是海外網友票選出來6個原來容易變NG穿搭的單品，當然約會、聚餐時自己想穿著什麼還是最重要的，但有些單品在穿搭時就要好好思考如何搭配才能揚長避免，該避免的就避開！ 延伸閱讀 👉🏻 暖冬怎麼穿？外套挑選「3:7法則＋6招穿搭公式」，天氣溫差大也不怕！ 👉🏻 比美拉德更高級？！秋冬必學「格雷系穿搭」，席捲全球時尚圈的魔力！ 👉🏻 I人E人真的看得出來！16型MBTI人格尾牙穿搭推薦，存下來絕對實用！ 👉🏻 不臃腫還顯好品味？韓妞必備可鹽可甜的6種毛衣款式，一次搞定保暖和時髦！ 👉🏻 這是心動的聲音！5種女孩約會必學穿搭配色推薦，拿捏秋冬浪漫氛圍感！ 撰文編輯 #cora #NG單品 #女生穿搭 #穿搭分享 #穿搭技巧 #穿搭推薦 #約會穿搭 

身為新潮創作者，我覺得會遇到的7大難題

Hello～I'm邦邦 我今天要來分享身為新潮創作者遇到的困難 首先簡單的事我介紹一下 我是邦邦從小我就對穿搭非常著迷 總覺得「穿著，就是一張重要名片。」 也是一件強而有力的盔甲 畢竟大家第一次見面看得首先都是外表 而穿著打扮可以在第一眼就讓人知道，我們是怎樣的人 雖然我很喜愛服飾的穿搭，但同時我也覺得有點鋪張浪費 因為這幾年流行快時尚的緣由，穿搭變得比較像紙娃娃單純的只是更換衣服 但服飾的生命力遠遠超過單一規範的流行樣本 （雖然說我的服裝總類也是極多的） 所以當我決定要開始分享穿搭這個主題， 第一個遇到的難題就是，''該如何把手上的每一個單品都發揮到最大的極致'' 第二個難題是，''該用什麼方法呈現出簡單易懂的穿搭訊息'' 老實說光以上兩大難題就讓我傷腦筋一段時間了 第三個難題，是進入''拍攝前的前置作業''每回抓單品大約就抓了我一週的時間 因為要去思考的問題有很多，例如：氣候、實用性、場合、用途 還有流行性。 選好單品後緊接而來的是第四大難題是''拍攝'' 當初我在實景拍攝與素景拍攝中猶豫了很久 最後我選擇了簡單的白牆作為背景 因為我希望大家在看我分享時可以最直接的看件「單品」的本質 而不是被我營造出的氛圍給吸引了 拍攝結束後"後製"便是第五大難題了 你們看到的所有分享文除了拍攝都是我慢慢探索學習的成果 起初我連如何排版都很傷腦緊，雖然現在也還有很大的進步空間 （想做一個創作者真的必須時時警惕自己要永無止盡的學習） 第六難題也就是"流量"了 一開始真的每天都很崩潰與灰心，因為真的沒有人看呀 （插播一則消息 ，圖片上的黑白格子洋裝之前也有分享過唷～ 2020我的夏日一件單品多樣變化領頭單品就是他， 有興趣的夥伴也可以點點連結 https://www.popdaily.com.tw/forum/style/734492） 但終極大魔王其實是"產出"，第一步的跨越真的常常會被懶惰給擊倒 就算已經開始有小量的篇幅與讀者，但還是每一次都會思考自己是不是不合時宜 或者今天天氣好冷或好熱不然休息一下吧～～～ 腦海中總會有各式各樣想放棄得聲音的！！！ 以上就是我覺得身為一位新潮作者的七大難題 雖然今天是分享我遇到的難題，但圖片依舊是一件單品七種風格唷～ 此次的單品之前也有分享過我一樣把連結一起附上唷 夏日防曬大作戰 ，輕鬆防曬又有型有興趣的夥伴也可以點點連結https://www.popdaily.com.tw/forum/style/724271 我是邦邦以上就是我的分享！希望大家會喜歡，也歡迎大家關注我的IG，會有不少我個人喜歡的風格穿搭還有旅遊噢～當然也少不了生活小廢文啦～～～～ ＦB粉絲專頁 :👉🏻 予樂ＩＮ邦邦 生活類別ＩＧ:👉🏻BONBON_TW 穿搭特輯ＩＧ:👉🏻bonbon_light #ootd#style#likeforfollow#igerstaiwan#amazingtaiwan#amazingtaipei#taipei#igerstaiwan_wanderlust#girlstyle#taobaotaiwan#淘寶台灣#popdaily#新潮創作者#cocotong#淘寶週一時尚日#poptour台北#台北#popootd#波波打卡#160女孩穿搭

網友票選《惡之花》十大最好哭場面！帶你重溫那些令人哭到眼睛腫起來的催淚橋段

嗨大家我們是8la8la劇樂部，在進入正文之前，想看更多韓劇劇評的話可以追蹤我們的 instagram！ 前陣子《惡之花》這部受到大家喜愛的懸疑愛情劇已經完結了，小編真的很喜歡這部戲帶給我們的寓意，不管是愛情線或是懸疑線都讓人很喜歡。而當中整部戲從頭到尾飽滿的情緒以及演員們出色的演技，同時也讓小編把它封為令我哭最慘的韓劇第一名😂今天就要來公佈我們上次在ig限時動態募集大家覺得《惡之花》最好哭的場景最後統計出來的結果！沒想到其實大家覺得哭最慘的場面都差不多，果然是英雄所見略同😂就讓我們一起來看看你覺得最好哭的地方有沒有上榜吧！ 第十名：院長失智誤認賢秀是白熙成 白滿優院長汲汲營營了一輩子，自欺欺人的相信白熙成會變好，最終卻換到了這樣的結局。對白滿優來說，失智確實也是逃避的一種，就像賢秀說的，他正在努力的逃避現實，逃到很久很久以前的過去。而失智的白滿優，在潛意識裡卻還是掛念著兒子，所以才想像與白熙成最初、最乖巧的樣子見面，這段小編也是覺得很催淚，一個是已經失智，一個是已死亡，這對父子也只能在白滿優的潛意識裡以最純潔的模樣相見了。 第九名：志元跟賢秀說不要受傷 志元說好會在晚上10點打給老公，最後撥出的號碼卻是打給都賢秀，而不是老公的手機號碼。他在這通電話裡知道了賢秀對那卷錄音帶執著的原因，感到崩潰的她在掛電話之前告訴賢秀：「請你不要受傷」，賢秀疑惑的同時看了一下時間才恍然大悟，在這裡，志元只能用這種方式讓賢秀知道自己已經察覺一切，因此這段的情緒確實也是非常的令人鼻酸啊！ 第八名：賢秀想回家，第一次真心說我愛你 志元在與賢秀攤牌後，雖然志元要賢秀逃跑，賢秀卻哭著只希望能見到志元，並表示自己在這樣的情況下只想回家。回到家後，賢秀告訴志元這幾年他到底發生了什麼，志元也向他攤牌自己聽到了他對海秀說他不愛志元的那段話。「在我看來你是愛我的。」志元告訴賢秀，雖然賢秀以為自己不懂那份情感，但在志元眼裡，那些過去都是賢秀愛她最好的證明。賢秀也在這時終於第一次真心對志元說出我愛你，對賢秀來說，這次的告白再也不是為了討好志元的虛偽，而是發自內心的感受到愛與被愛吧！ 第七名：海秀戴上警察證幫志元擋刀 如同我們之前在劇評說過的，海秀一直以來都覺得自己對不起賢秀，卻又沒有勇氣也沒有機會幫賢秀做些什麼。而這次，就如同賢秀當年保護過他一樣，海秀戴起警察證，沒有反抗的走向危險，雖然知道可能會死，但他想保護賢秀，因此想保護賢秀愛的人，這偉大的愛，絕對不輸賢秀當年為了保護姊姊為他頂罪的程度啊！ 第六名：賢秀失憶後看見屋簷回想一起躲雨 這裡也是令小編哭超慘的一段！賢秀雖然沒了記憶，但看著他們第一次約會時一起躲過雨的屋簷，想起了志元笑得開心的表情，心裡也莫名的感到感動而紅了眼眶。雖然沒了記憶，心裡的感受卻是真實的、無法騙人的。而這一段小編也覺得色調好美好有意境，再搭配了OST讓人覺得更加催淚！ 第五名：賢秀志元在車子裡一起哭哭 賢秀失憶後，與志元在車子裡的那段對話想必大家也一定是覺得印象深刻。賢秀在這一段裡哭著說他沒有信心自己此時此刻對志元的感情能持續多久，因為他從未對誰持續的付出過感情，所以無法相信自己是否真的有真心。而志元也哭著說賢秀怎麼可以忘了他，忘記他們相愛過，忘記他們是怎麼走到這一步的。這一段可以說是在賢秀失憶後他們之間的情緒燃到最高點的部分，讓人看了難過又心疼。 第四名：賢秀以為志元死了後大崩潰 賢秀在聽到白熙成說自己殺了志元，看到志元的警察證時原本還半信半疑，直到打給志元沒接、打到警察局確認白熙成說的事情是真的後，開始大崩潰的情緒真的非常有感染力！而賢秀也因為以為志元死了，對白熙成恨之入骨而殺紅了眼，這段真的是讓人光看賢秀的眼神就能感受到他失去一切後斷了理智的瘋狂！ 第三名：賢秀在最後抱志元跟小孩哭 在16集的最後，賢秀見到眼前這個自己不記得的女兒，心裡的情緒複雜卻又莫名的感動。就如同賢秀會不由自主的買殷昰愛吃的蛋塔、看到殷昰奔向他時的反射動作是蹲下來接住孩子一樣，對賢秀來說，眼前的這個女兒是陌生的，但心裡的感動卻是真實的。在最後他抱著眼前這兩個他最愛的人，掉下感動的淚水，我想，這一次賢秀終於能以最真實的模樣，與兩個他最愛的家人共度幸福美滿的一生。 第二名：賢秀在懸崖邊說自己看得到死人 這段真的完全是準基演技大爆發的時刻！一邊想殺掉白熙成、一邊雙眼無神失去理智的看向眼前這個他不知道是真是假的老婆，此時的他，好像又能看到都閔熙了，一切又回到當所有人說他被有問題、他也漸漸覺得自己看得見死人的時候。他不相信自己看到的，也不相信眼前的志元是真實的，這一段可說是讓整部戲情緒來到了最高潮，更讓人對賢秀的身世感到可憐。不管他在志元身上獲得再多的愛，過去的枷鎖依舊綁著他，「可是我看得見死人」這句話說出來的時候，小編真的已經哭到快死了，相信大家一定也是這樣吧😭😭😭 第一名：志元要賢秀逃跑，賢秀一邊開車一編哭，打給志元志元也不接。見到志元後說為什麼你明明都知道了卻還沒有丟下我 完全不意外的第一名揭曉啦！就是在志元與賢秀攤牌要賢秀逃跑的這一段。其實這一整段大家都在不同的地方覺得最好哭，有人說是在賢秀開車打電話給志元的那段、有人是說志元找到賢秀後下計程車的那裡、有人則是對賢秀說出那句：「為什麼，為什麼你明明都知道了卻還沒有丟下我。」覺得最感動。不管是哪一部分，小編都把它歸類成同一段了，因為這一段的票數真的是壓倒性的高，是大家有志一同覺得最好哭的地方！同時也是小編心目中的第一名喔！ 以上就是這次投票結果的《惡之花》最好哭場面排行榜！很歡迎所有有看這部戲的大家來找我們討論，當然也可以留言告訴我們還有什麼你覺得很感動、很好哭的場景卻沒有上榜的！完全出不了《惡之花》坑的小編絕對陪你一起哭！另外，想看我們之前寫過的《惡之花》劇評或其他韓劇的劇評歡迎大家到我們的ig @8la8la_drmclb 查看更多喔！ - 延伸閱讀：盤點8部十月上檔韓劇！南柱赫又有新戲？李棟旭劉寅娜同時回歸，你最期待哪部？ - 畫面截自 韓劇tv #惡之花 #李準基 #文彩元 #張熙軫 #徐賢宇 #韓劇 #kdrama #芭拉芭拉報報 #8la8ladramaclub #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkimchi

兩天一夜吃爆🤤🤤宜蘭羅東 

先讓大家看看，我出發前蒐集的美食清單地圖(有夠多!!) 附上連結傳送們給你們~ https://goo.gl/maps/aA5dPmpr2qQzTnLU9 第一站：正常鮮肉小湯包 喜愛程度：⭐⭐⭐⭐ 這個多汁多聰、又有一點胡椒味！很好吃！（冷掉餅皮會變硬不好吃）排隊大概排１０分鐘而已～～ 但是豆漿跟奶茶我都覺得普普🤣🤣 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 第二站：阿桶嬤糬 喜愛程度：⭐⭐⭐⭐ 十點馬上到就有人在排隊了！！！！ 我買了原味跟紅茶口味的麻糬體（外面都包花生粉） 花生粉是吃的到顆粒的！很好吃 麻糬體也是我愛的那種手工ＱＱ的（個人超愛那種一大個可以ＤＩＹ的） 這個真的好吃，不會太甜膩 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 第三站：休息一下去飯店ｃｈｅｃｋ ｉｎ看羅東的風景！！ 今天住 宜蘭羅東的村却際國溫泉酒店 有300度欣賞到蘭陽平原的風景，還有媲美國外的百萬夜景！ 不管白天或晚上都超美的！（好熱，幸運的天氣變超好） －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 第四站：麵魂家 喜愛程度：⭐⭐⭐⭐（到目前為止的都好好吃.....） 那個豚骨肉......超級入口即化 湯頭也不錯、雖然吃到最後會有點膩（太飽了，也可以請店家加湯調淡口味唷） 我們是看到有youtuber說超越台北的所有拉麵店（衝著這句話！） 整體真的是水準以上，還沒開門就開始排隊了...... 我們提早２０分到，就先去對面羅東文化工場晃晃 吃飽飽回飯店耍個廢！！等吃甜點 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 第五站：REVERSE 喜愛程度：⭐⭐⭐⭐ 但是這家一定要先打電話預訂蛋糕唷！！！ 疫情期間空間變少，我們大概三點多去候位，要等超久 後來店家說可能候不到位，因為我們有預留蛋糕～所以讓我們外帶 等不及就先吃了🤤🤤🤤🤤！！！ 芋頭千層超濃郁💞 第一次吃水果千層的我，也很愛 但有一點小可惜的是千層的感覺沒有很突出，被餡料搶戲了～ 但整提還是好吃，咖啡也好喝 只可惜不能待在美美的店裡享用，但回飯店吃也很開心～（有吃到就開心） －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 第六站：食至名龜 羅東店 喜愛程度：⭐⭐⭐⭐ Ｊ格～蛋＋肉＋油飯＋泡菜～的組合，很可以！！ 吃完還去羅東夜市逛逛（人好多） 喝了【雅淳水果茶】，鳳梨是現煮的！我覺得比較偏向鳳梨果茶～也不賴 本來還想去吃蔥肉餅、卜肉、糕渣，但太飽了～～～～之前也吃過～所以這次就吃點不一樣的啦 吃飽回飯店看夜景！喝酒！泡溫泉！ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ＤＡＹ２ 吃飯店早餐～吃完去游泳 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 第七站：蘭陽香辣麵 喜愛程度：⭐⭐⭐ 生意很好，他的辣醬是蝦辣醬 蝦味濃厚～我點中小辣就超級辣.....（被評論騙說不太辣） 整體普普普，人擠人但也不算等超久 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 第八站：野小孩車輪餅 喜愛程度：⭐⭐⭐．５ 個人很愛奶油卡士達～～～～餡料超級飽滿 芋頭也是很扎實的那種 吃起來很飽、很大顆！！而且是一家可愛的店～ 咖啡好像很有名（但我不喝咖啡～）泰奶還不錯～～～🤗🤗 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 吃飽可以去羅東運動公園逛逛～～ 以上，終於打完了（？） 吃好多阿👉👈而且還沒把我想吃的全部吃完～哈哈！ 但整體都好好吃（摸肚肚💞） 希望大家喜歡今天的食記分享～ 更多生活分享在ＩＧ🧡 xuan.diary

他們一出現就賣爆！ 盤點登上韓國美妝品牌大使的男偶像！

近年韓國美妝品牌的趨勢就是選擇男星當品牌代言人，不再以女人共感為第一訴求，而是在帥氣俊俏的男星臉上，反而更有想購買、想用同款的慾望！據數據調查改換男星代言人後，品牌銷售成績也比以往來得更好，也成功吸引了許多海外粉絲買單！比女生還會賣彩妝保養的男偶像一起來看看～ 男偶像代言韓妝｜1、Stray Kids FELIX /《HERA》 打敗JENNIE與HERA六年的代言，Stray Kids成員FELIX正式成為全新代言人！形象照中FELIX不修飾的雀斑肌成為話題，大膽挑戰「零瑕疵才美」的傳統思維，迸發出的新火花令人超級期待！ (圖片來源：IG＠herabeauty_official) 男偶像代言韓妝｜2、RIIZE /《UIQ》 RIIZE連續三年成為UIQ品牌代言人，追求自然健康之美的品牌理念與RIIZE明亮潔淨的形象相得益彰，在首次發布的宣傳活動，短短10天內點擊就突破1000萬次，更加證明RIIZE的超狂人氣！ (圖片來源：IG＠uiq_official) 男偶像代言韓妝｜3、淨漢 /《Banila.Co》 自從力邀Seventeen淨漢加入後，聽說業績從此大爆紅！彩妝保養品在淨漢超好膚質的加持下，變得更有購買慾望，克拉們也紛紛搶同款，天使淨漢真的是超強的帶貨妖精啊！ (圖片來源：IG＠banilaco_official) 男偶像代言韓妝｜4、JIN /《Laneige》 雕刻美男JIN去年成為Laneige的全球品牌大使，不只相中他的帥氣，更希望以BTS的全球影嚮力，帶領品牌深入世界各地！只是聯名款都好難搶，看來想擁有和JIN一樣的完美肌膚也得拼手速！ (圖片來源：IG＠laneige_kr) 男偶像代言韓妝｜5、TXT然竣 /《benefit》 TOMORROW X TOGETHER成員然竣歌唱舞蹈RAP主持樣樣行，是全方位才華型藝人。在年輕族群間擁有高人氣的他，在benefit的代言形象裡一展可愛又個性的反差魅力，同款商品都好生火！ (圖片來源：IG＠benefitcosmeticskorea) 男偶像代言韓妝｜6、NCT WISH /《numbuzin》 numbuzin是個講求天然、致力解決肌膚問題的護膚品牌，品牌理念與NCT WISH隊名中蘊含的「WISH for Our WISH」概念不謀而合！品牌的明星商品“白玉穀胱甘肽C敷散面膜”，更是必買！ (圖片來源：IG＠numbuzin_official) 男偶像代言韓妝｜7、MARK /《espoir》 NCT成員MARK擁有稜角線條的MAN味長相，笑起來又是帶有男孩的純真感，反差魅力正合乎espoir忠於自我獨特的品牌定位。代言消息一公開全球粉絲西珍妮超驚喜，已經做好爆買起來的完全準備！ (圖片來源：IG＠espoir_makeup) 男偶像代言韓妝｜8、JENO /《A’pieu》 A’pieu的商品常給人多樣選擇、可愛包裝，極具魅力的形象。而JENO在舞台上帥氣、私下是可愛的大狗狗暖男，更自帶藝術時尚氣質，讓他成為代言最佳人選，因為他也讓品牌更受關注！ (圖片來源：IG＠apieu_cosmetics) 男偶像代言韓妝｜9、ZB1 /《Colorgram》 B1的大人氣超乎想像！許多人看了最新代言Colorgram的形象影片後，就已經瘋狂搶買，不管ZB1用什麼全都收～品牌更貼心釋出多組成員們參與拍攝的形象照，超級繽紛活潑好值得收藏！ (圖片來源：IG＠colorgram.official) 男偶像代言韓妝｜10、朴成訓 /《hince》 韓國必買的hince，自從有朴成訓的代言加持後爆紅到海外！他天生自帶一股王子般的高冷氣質，立體神顏值詮釋底妝、唇妝更是帥出圈～有和小編一樣被店外代言海報吸引、默默走進去的嗎？ (圖片來源：IG＠hince_official) 男偶像代言韓妝｜11、TWS /《BeginS by jsm 》 去年才出道的新人男團TWS，在短短時間內就擁獲許多品牌青睞！鄭瑄茉老師旗下的副品牌BeginS主打彩妝保養入門者，有清新活潑的TWS和你陪伴你保養肌膚是不是更愉悅呢？ (圖片來源：IG＠begins_official_) 男偶像代言韓妝｜12、車銀優/《Abib》 車銀優去當兵的消息讓許多粉絲傷心欲絕，但品牌Abib也隨即公開男神的代言消息，喜愛他純淨帥氣的形象，與品牌強調自然美麗的理念完美契合。男神車銀優也愛用的，你各位怎麼可能不入坑？！ (圖片來源：IG＠abib.official、abib.global) 男偶像代言韓妝｜小彩蛋！宇宙男神形象影片！ Abib在官方社群上搶先公開車銀優代言的形象影片，身穿黑、白色造型的盡顯男神的高級氣場，舉手頭足零死角都超完美！好在有這些影片能讓苦熬軍白期的粉絲們，也能常看到車銀優的帥氣身影！ (影片來源：IG＠abib.official) 延伸閱讀： 👉朴寶劍僅排第六！大公開「韓星廣告身價TOP13」，金秀賢300億竟不到冠軍一半！ 👉韓國歐膩最愛彩妝品牌TOP10！innisfree進榜不意外，第一名無需代購台灣也買得到！ 👉韓妞IG狂洗版的「閃光凝膠」眼影，一點偏光亮片就讓眼神有夠電～臉頰身體都可用超欠包色！ 更多韓國明星話題，請追蹤波波泡菜日記Instagram帳號：@popkimchi_mag 撰文編輯 #orderburger #BTS #ENHYPEN #JIN #KPOP #NCT #NCTWISH #RIIZE #Seventeen #SEVENTEEN 淨漢 #STRAYKIDS #StrayKidsFelix #TWS #TXT #ZB1 #車銀優 

在家陪小孩玩什麼？Coffee林芊妤分享11式親子瑜珈，寶貝一起動動促長高！

公立幼兒園最近開始放寒假啦～小孩放假就意味著爸媽的陪玩惡夢也一併開啟！大家想好要在家和孩子一起做什麼活動了嗎？如果還沒想到，就跟著香港藝人Coffee林芊妤一起做親子瑜珈吧！在大螢幕後的她，同時也是知名的瑜珈YouTuber哦！親子瑜珈不僅能創造美好親子時光，還能活絡筋骨、促進發育，好處多多！ https://www.instagram.com/p/CwWpZdey-RL/ Coffee林芊妤親授親子瑜珈11式 林芊妤先前在個人的YouTube頻道上分享11式親子瑜珈動作，和兒子彥彥一起拍攝影片，整部影片都好有愛呀～而且因為是能夠和小小孩一起做的動作，所以即便是零基礎的瑜珈新手也能輕鬆上手唷！那麼我們就一起來看看吧！ 親子瑜珈第一式：單邊側伸展 （圖片來源：Coffee林芊妤 YouTube影片） 兩個人並排坐著，相鄰的兩手撐地，另一隻手越過頭部互相拉起，維持大約10秒，再交換位置換手拉10秒。過程要確保身體是挺直的，並且確實把腋下打開，才能有效伸展唷！ 親子瑜珈第二式：直腿俯身傾 （圖片來源：Coffee林芊妤 YouTube影片） 親子面對面雙腳併攏伸直，腳底板貼腳底板，雙手伸直拉起對方的手，接著彼此輪流向後拉，幫助對方伸展筋骨。這個動作對於平時不常伸展腿部的人來說，要讓膝蓋部彎曲可能有點困難，但還是要盡量伸直才能確實拉筋喔！ 親子瑜珈第三式：雙手向前伸直背 （圖片來源：Coffee林芊妤 YouTube影片） 大人先打開膝蓋跪坐，雙腳腳趾盡量貼合，整個身體向前趴直拉伸，請孩子幫忙踩背或是坐在背上，讓拉伸更加確實。大人拉伸完後，換幫寶貝拉伸，協助孩子以相同的姿勢趴直，我們可以將他的屁股下壓，並輕輕推孩子的上背來幫助他拉伸。 親子瑜珈第四式：樹式 （圖片來源：Coffee林芊妤 YouTube影片） 親子兩人並排站直，靠外側的腿彎曲，腳底板貼緊另一隻腳的大腿內側，雙手向上伸直，維持15～20秒，之後再交換位置，換腳再做一次。如果孩子站不穩，大人可以一邊拉著寶貝的手輔助，或是稍微靠牆喔！ 親子瑜珈第五式：蝴蝶式 （圖片來源：Coffee林芊妤 YouTube影片） 親子面對面盤腿坐，大人的腳包覆著寶貝的小腳，接著兩人一起把腳反覆上下動10下，看起來就像大小蝴蝶一起揮動翅膀。翅膀揮完後，大人可以請寶貝向後躺下，自己則向前下趴抱住孩子的腰部做伸展姿勢；大人伸展完後，再換大人躺下，小孩往前趴做伸展。 親子瑜珈第六式：貓式伸展 （圖片來源：Coffee林芊妤 YouTube影片） 親子兩人面對面成貓跪姿，一開始腰部向下壓、頭向上仰，做三次；接著改成弓背的姿式，頭向下看自己胯下約10秒。 親子瑜珈第七式：下狗式 （圖片來源：Coffee林芊妤 YouTube影片） 親子兩人面對面，一開始雙膝打開跪坐，上半身向前趴直，接著慢慢將臀部往上提至最高，讓自己與地面形成一個三角形，維持住一段時間。 親子瑜珈第八式：蛇式 （圖片來源：Coffee林芊妤 YouTube影片） 先請孩子整個人向下趴在墊子上，兩手撐在肩膀旁，慢慢用手的力量將上半身撐起，臀部以下需平貼地面，狀似一條眼鏡蛇。撐起後維持一段時間，再下趴休息，加上雙腳向上勾的動作，讓上半身與雙腳一併伸展。 寶貝做完後，換大人做一次，為了讓孩子有參與感，我們可以在趴姿時請他坐在我們的臀部，上半身向上伸展時請孩子幫忙將肩膀向後拉、勾腳時請孩子幫忙壓腿，增強伸展的角度與力度。 親子瑜珈第九式：獅子式 （圖片來源：Coffee林芊妤 YouTube影片） 親子一起跪坐，注意這次的跪坐姿式是臀部坐在小腿上喲！上半身挺直，頭向後仰並且把舌頭伸出，維持約10秒。 親子瑜珈第十式：單腿下犬式 （圖片來源：Coffee林芊妤 YouTube影片） 下狗式的進階版，以下狗式的姿式，單獨將一隻腳往上伸直，並維持住一段時間，再換另一隻腳。 親子瑜珈第十一式：山式 （圖片來源：Coffee林芊妤 YouTube影片） 親子兩人面對面屈膝坐著，手拉手慢慢將腳底相互緊貼向上抬，維持住大約5～10秒。 https://www.instagram.com/p/C0YOYdIyBlc/?img_index=1 以上就是Coffee林芊妤分享給大家的親子瑜珈啦～如果想要了解實際動作，建議大家可以直接觀看原影片，避免動作做錯的問題，才能有效伸展拉筋又不受傷哦！ 【延伸閱讀】 陪小孩玩到沒梗？爸媽們必看的20種居家親子活動推薦！這些遊戲小朋友都愛玩～ 親子共讀重點是「互動」！說故事達人分享4原則，別再對孩子講大道理啦！ 懶人爸媽必學！12個不累又不花錢的陪玩小遊戲，在家也能讓小孩電力放光光！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #Coffee林芊妤 #居家小遊戲 #親子活動 #親子瑜珈 

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