難道真有女友不老魔咒？盤點李奧納多65位緋聞前任，和她交往4年、滿25歲就分手？

將滿48歲的好萊塢影帝李奧納多狄卡皮歐（Leonardo DiCaprio），是全球公認實力與顏值兼具的男神，私下裡的他對私生活非常保密，極少在公眾場合承認戀情，但接連幾次被狗仔拍到的戀情，都是女神級的人物。而有網友計算出他的緋聞對象有超過60位，根據名單一看，還發現李奧納多幾乎不跟「超過25歲」的女人交往？然而這項「25歲魔咒」到底是不是真的？讓我們一起看看他最受矚目的幾位前女友名單吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/1161582 https://www.popdaily.com.tw/life/592422 卡蜜拉摩洛（Camila Morrone） ❤️生日：1997年6月16日 💔交往：2017年~2022年 李奧納多和小22歲的模特兒卡蜜拉，是在女方12歲時就認識了，李奧納多2008年在《教父》艾爾帕西諾（Al Pacino）聚會上認識了卡蜜拉的母親和卡蜜拉，直到2017年、卡蜜拉21歲時，2人才從舊識成為戀人。兩人交往期間碰上新冠肺炎疫情，同居了好一陣子，還被外界猜測兩人是否好事將近，但沒想到8月傳出兩人已經在2022年7月和平分手，而卡蜜拉正好是在6月剛滿25歲。 https://www.instagram.com/p/COIiTLgDf8T/ 蕾哈娜（Rihanna） ❤️生日：1988年2月20日 💔交往：2015年 近年成為美妝大亨的「西洋流行天后」蕾哈娜，也曾跟李奧納多有過一段情！兩人在2016年被爆出熱戀的消息，後來又被拍到一同前往派對夜店、嘴對嘴熱吻的畫面，更有外媒報導其實他們早就秘密交往一年，但後來隨著雙方否認傳聞、李奧納多被拍到和金髮辣模Roxy Horner親密約會，這段相差14歲的緋聞才告終。（而她也是李奧納多歷年來罕見超過25歲的緋聞對象） https://www.instagram.com/p/ChFweK0vXpC/ 芭芭拉帕爾文（Barbara Palvin） ❤️生日：1993年10月8日 💔交往：2013年 維密天使、匈牙利超模芭芭拉帕爾文，以性感身材和超電貓眼走紅，更曾登上富比士最會賺錢模特兒榜單，而她從2018年開始和《小查與寇弟》男星Dylan Sprouse交往，是歐美演藝圈的人氣情侶。然而，其實她也曾和李奧納多傳出緋聞，但芭芭拉帕爾文當時被捲入小賈斯汀和賽琳娜的情感糾紛，而且和李奧納多僅有一張合照和媒體報導的傳言，交往的可信度不得而知。 https://www.instagram.com/p/CFsC-vMhGms/ 艾琳希瑟頓 （Erin Heatherton） ❤️生日：1989年3月4日 💔交往：2011年~2012年 同樣是維密超模的艾琳希瑟頓，和李奧納多在2011年《維多利亞的秘密 Victoria’s Secret》內衣大秀相遇，接著兩人屢次被拍到騎腳踏車、海邊戲水等約會照片，但2012年年底兩人和平分手，艾琳希瑟頓在2013年退出維密天使行列之後，今年也和貿易商男友訂婚。 https://www.instagram.com/p/BOIKeFeD7OY/ 布蕾克萊芙莉（Blake Lively） ❤️生日：1987年8月25日 💔交往：2011年 「死侍」萊恩雷諾斯的愛妻布蕾克萊芙莉，在24歲時也曾和李奧納多短暫交往過幾個月，據傳相差13歲的兩人是在《大亨小傳》電影活動中認識，兩人被拍到在法國、義大利、紐約、LA等各處浪漫約會，但沒過多久就傳出他們因為對未來共識不同而分手，布蕾克萊芙莉在這段戀情之後，就和萊恩雷諾斯交往並步入禮堂。 https://www.instagram.com/p/BmehTFVje2P/ 吉賽兒邦臣（Gisele Bündchen） ❤️生日：1980年7 月20日 💔交往：1999年~2005年 出生於巴西的世界傳奇名模吉賽兒邦臣，可以說是史上最會賺錢、最富裕的模特兒，當年20歲戀上李奧納多，兩人分分合合多年後分手，據說是因為吉賽兒想婚、但李奧納多不想被婚姻束縛而分道揚鑣。而吉賽兒在恢單之後隔年，很快就和美式足球運動員Tom Brady陷入熱戀，如今吉賽兒自模特圈退役、和對方結婚生子並過著幸福的家庭生活。 https://www.instagram.com/p/CT4qADjg5_C/ 黛咪摩爾（Demi Moore） ❤️生日：1962年11月11日 💔交往：1997年 美國女星黛咪摩爾以電影《第六感生死戀》一舉成名，可說是好萊塢性感女星代表之一。而她和影星布魯斯威利、艾希頓庫奇都分別有過一段婚姻。而在1997年某一夜，她被拍到和小12歲的李奧納多深夜約會，也因此傳出緋聞，不過當時黛咪摩爾仍是布魯斯威利的妻子，因此這段「一夜緋聞」也不了了之。 https://www.instagram.com/p/CRHeO1rMxZ5/ 克萊兒丹妮絲（Claire Danes） ❤️生日：1979年4月12日 💔交往：1996年 克萊兒丹妮絲和李奧納多是1996年電影《羅密歐與茱麗葉》的男女主角，當年只有16歲的克萊兒和當紅小生李奧納多浪漫對戲，成為萬千少女最羨慕的女人，被視為螢幕情侶的兩人也傳出緋聞。不過也有另一派說法稱兩人私底下其實相當不對盤，據說克萊兒很討厭李奧納多在片場的調皮行為，而李奧納多也很受不了對方的精神敏感，因而有面和心不和的傳言流出。 （圖片來源：Pinterest） 李奧納多歷任緋聞女友清冊 還有更多李奧納多的歷任緋聞對象，根據國外八卦網站「Who’s Dated Who」資料，李奧納多從 1993 年出道以來，全部有紀錄過的緋聞女友名單，從英國傳奇超模凱特摩絲到「花邊教主」布蕾克萊芙莉都入榜，同時還詳細標示出李奧納多與她們約會交往的年份時間表，扣除「Rumor」也就是只有傳言的人選，這些前女友人數仍高達30多位，尤其近年來他交往的女友歲數都不超過25歲，也難怪會被封為好萊塢真正的「不老男神」！ （圖片來源：Who’s Dated Who） https://www.popdaily.com.tw/life/713730 看完這些名單，大家是不是很好奇將來到底會是哪位女神會收服李奧納多？而我們何時能看到李奧納多結婚的那一天呢？ 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #老虎莎莉 #LeonardoDiCaprio #分手 #前女友 #影劇音樂 #李奧納多 #李奧納多狄卡皮歐 #波波名人 #生活精選 

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貝ㄦ最近一直被講說太瘦又沒肌肉 搬不了重物又弱不禁風的看起來很不健康 因為被講太多次了 上網搜尋東湖健身房ptt裡面看到有人推薦東湖健身房fmc好像還不錯 剛好暑假也到了貝ㄦ就報名了fmc健身空間 東湖健身房的私人教練課程 主要是想要鍛鍊一下我這瘦巴巴的手臂肌肉 也想要擁有好看的翹臀~~ 📍 FMC健身空間 東湖健身房 東湖私人教練 🏡地址：內湖區東湖路11號2樓 營業時間：周一~周日10:00-22:00 💪體驗內容：1對1私人教練課程 facebook：https://reurl.cc/O1Gq7g LINE@：https://lin.ee/kX2a8po 我選擇的健身房是東湖健身房 FMC東湖健身房 今天報的課程是一對一私人課程 教練會依照學生打造客制化的個人教學課程 FMC健身空間 東湖健身房空間介紹 FMC東湖健身房空間舒適寬敞 四面的牆壁都採用鮮豔的紅色 熱情的紅色能帶給人興奮和活力 有助於增加想要運動的動力~~ 今天帶我的是東湖私人教練Daniel 之前搜尋東湖健身房ptt也有看到網友推薦Daniel教練 Daniel是一位超級幽默的大哥哥 FMC東湖健身房有一個很大的特色 在上課前會先帶學生進行身體組成檢測 要先知道自己目前身體的狀況才能進行課程的設計 這個檢測我大一就有做過 但學校沒有給我們詳細的解析 今天Daniel非常認真的和我一一分析 真是讓我大開眼界！ 從InBody檢測結果就可以輕鬆地看出我的問題！ 我的身體組成分析結果告訴我不管是體重、蛋白質重、礦物質重等都低於標準！ 特別是我的骨骼肌重非常低 Daniel和我說如果我再不鍛鍊肌肉 等我到了60、70歲就會很容易骨折😱 但運動不嫌晚 重點是要規律且持續的進行👍 東湖私人教練Daniel也根據我的檢測結果教我要怎麼吃東西才健康 因為我現在的體重算輕 所以可以盡量攝取蛋白質 檢測上建議我的熱量攝取是2209kcal Daniel換算給我聽就是說我每天需要吃至少65g的蛋白質 Daniel很細心地舉例給我聽： 麥當勞的雞腿一隻18g 雞胸肉一塊20g 所以我一天至少要吃三塊雞肉才會達到我應該攝取的熱量 這些我以前都不知道 還好有來上課 不然我真的都是在亂吃😂 接著Daniel和我分析我各部位的肌肉、脂肪的所佔比例 我真的嚇死！ 我的手臂和腿的肌肉比居然差了五倍！ 但Daniel說這是正常的 因為我們平時走路都是靠腿 所以腿步的肌肉一定比較大 但我手的肌肉就真的太少了😂 都確認好我的身體狀況後 Daniel讓我做了FMS功能動作檢測 因為Daniel有問我平時會不會有那裡特別痠痛 我的肩膀和腰總是異常的痠痛！ 所以Daniel就讓我做了幾組的測驗 來檢視一下痠痛的真正原因 FMC東湖私人教練課程 第一組動作測試：過頭深蹲 在進行過頭深蹲時 Daniel在一旁將我的動作錄起來 動作檢測完畢後發現我有骨盆向右歪斜、右側臀部無力、闊背肌緊繃等問題 原來我平時的肩膀痠痛是因為我的肌肉度緊繃造成！ FMC東湖私人教練課程 第二組動作測試：肩膀活動測試 我之前體育課上瑜珈時就有發現 不管是平躺或是靠在牆壁上 我的腰總是碰不到地面 經過肩膀活動測試 發現我有肩屈曲、外旋活動受限等問題 做完以上兩個測試後 Daniel 開始為我設計一套合適的課程 FMC東湖健身房 第一組課程動作：3D全呼吸+支柱啓動 東湖私人教練推薦Daniel 給大家 Daniel 說運動最重要的就是要好好的呼吸 所以在進行一連串的訓練前要先教我怎麼進行正確的呼吸 為了訓練我的核心 Daniel 讓我躺在圓柱上 配合呼吸來調節我整個身體狀態 FMC東湖健身房 第二組課程動作：核心訓練 1. 仰臥抗伸展 利用腹式呼吸搭配動作 看似簡單但坐久了肚子超酸！ 過程中Daniel 一直提醒我腰往下碰到地板！ 骨盆前傾的動作、讓我的下背穩穩的貼在地面上 一開始單純做這組動作還算ok 但後來Daniel 增加難度讓我戴上彈力帶 我就開始全身抖抖抖~~~ 不過這組動作能鍛鍊到我的肩膀的穩定性！ 2. 俯臥穩定：3D貓牛背、鳥狗式 貓牛背我在大學的瑜珈課就有學過 所以做起來很輕鬆 後來Daniel 又增加難度讓我做鳥狗式 這組動作真的有讓我累到 使用核心和上下半身主要肌群 訓練全身肌肉的穩定性 尤其是背部肌群、臀部肌群 FMC東湖健身房 第三組課程動作： 主訓練：下肢拉、上肢推 這組動作我之前也學過 做起來得心應手 但因為太久沒運動 次數一多我就不行啦~ 又是腳一直抖抖抖~ FMC東湖健身房 第四組課程動作：相撲硬舉 我一看到這個槓和槓片的時候我嚇得立刻說：這個我不行吧 Daniel笑笑地說：不會啦這很輕~~ 結果我第一次完全舉不起來😂😂😂 Daniel本來說那我們就拍個網美照就好！ 但Daniel帶我一步一步練習 調整我的姿勢 再加上旁邊的教練姐姐的鼓勵 我終於拿起來了！ Daniel 說這個動作是要訓練腿和臀部 練這個動作就能有翹臀！ 一聽到這個我就有了動力！ Daniel 一直說運動是需要動力的 如果做一件無聊的事是無法持久的 所以要從運動中找到樂趣和動力！ 我覺得我找到了👍 FMC東湖健身房 第五組課程動作：繩索胸推、繩索胸推+走 在做這組動作的時候很好笑 我一直覺得我會拉不動 因為我力氣有夠小！ Daniel 一開始就讓我不加重量的試試看 後來漸入佳境後偷偷給我加上重量我就一個踉蹌拉不動了😂 我真的有很多進步空間啊啊啊~~ 因為我的手臂本來就沒什麼力 所以Daniel用漸進式方式帶我做這組動作 雖然一開始我一直要被滑輪拉過去或彈出去 但經過幾次反覆練習後也慢慢穩住了！ FMC東湖健身房 第六組課程動作：心肺訓練 健身拳擊：同側直拳、對側直拳 最後Daniel帶我打拳！ 這個環節我超愛~ 第一次戴上拳擊手套覺得自己好帥 但一樣讓我大飆汗！ 而且這套動作是我最累的一組！ 可能是因為已經到最後一組動作了 身體也很疲乏了 但拳擊卻是需要用盡力氣的動作 所以我的手超級酸！ 經過兩、三個小時的一對一私人教練課程後 我真的全身溼透！ 我本來以為健身玩是不能吃東西的 但Daniel 和我說要吃！ 可以去吃肉補充蛋白質 真是太好了~~ 我早就找好東湖健身房附近的美食 (誰叫我是美食部落客呵呵~) 健身又能吃東西真是幸福！ 今天上課結束後Daniel 很貼心的提醒我明後天會感到肌肉痠痛 建議可以先用冷水再用熱水沖澡 可以快速幫助恢覆！ 今年暑假我要好好來鍛鍊身體了 希望我能持續且規律的養成運動的好習慣 也推薦大家今年暑假不能出國玩 就和貝ㄦ一起來FMC東湖健身房一啟動ㄘ動~~~ 東湖私人教練: 貝ㄦ推薦Daniel 給想運動的朋友 

我要正緣！網友最強回饋，招桃花的7大招數

▎招桃花所有錦囊妙計一條條整理出來了！網友回饋：使用有效！7大桃花之術學起來！ 第一招：婚禮強運小物 沾沾別人喜氣，增強自己桃花運 《所需物品及作法》 ．必須要先參加別人的喜宴。 ．將喜帖上的囍字剪下，如沒有囍字，就在喜帖上寫下囍字剪下也可。 ．將粉晶24顆 與囍字放在夾鏈袋裡埋在盆栽底下。 ．將盆栽放在向陽處，每天悉心照顧，盆栽如果枯萎了則必需換新。 第二招：淨化加持飾品 招內桃花，提升女性魅力讓情人更愛妳！ 《所需物品及作法》 ．準備七件屬於自己的飾品 (另一半送的更好) 。 ．一個裝有蜜粉的蜜粉盒。 ．將七件飾品放入蜜粉盒裡。 ．把蜜粉盒放在靠近另一半睡覺的床頭邊。 ．一個星期後再將飾品清乾凈後，每天輪流將其中一樣飾品帶在身上即可。 ※此法一年做一次就可以，但是身上一定要長期佩帶這些飾品。 第三招：DIY開運礦石 正桃花，好姻緣促進法 《所需物品及作法》 【準備物品】 ．七種不同顏色的礦石(粉晶、白水晶、紫水晶、綠幽靈、黃水晶、黑曜石、茶晶) ．粉紅色紙一張 ．桃葉七片 ．雙面膠 【作法】 ．將粉色紙背面劃一個愛心，並寫下你與她的名字。 ．粉紅色色紙正面以桃葉圍成一個圓，並用雙面膠固定。 ．桃葉上方放上七種礦石，放在房間內的北方。 ．七天後將礦石送給對方，粉紅色紙保留49天後丟棄即可。 第四招：中秋招桃花4撇步 月亮屬陰，女性中秋許願加倍靈驗 《所需物品及作法》 【1】單身者 ．中秋佳節當天到月老廟，帶上真摯求姻緣的心，拜過月老之後，要擲筊獲得三次「聖筊」，即可獲得「姻緣線」！(加碼提供：拜月老超詳細步驟與流程） ．另外可在中秋節當天的晚上11點~1點，用玫瑰花瓣、芙蓉、茉草泡澡，可招來好桃花。 【2】已有對象者 ．將自己和另一半的名字寫在紅紙上。 ．大白柚挖一個洞。 ．將寫上兩人名字的紅紙塞進大白柚，到空地上祭拜太陰娘娘。 ．將拜過太陰娘娘的白柚，埋到空地或家中花盆裡即可。 【3】有對象者 ．若有對象者但與對方感情出問題，或是有第三者介入時。 ．可在紅紙上寫下「和合」，在紅紙背面寫下兩人的姓名、生辰八字。 ．將有字的那面貼在床墊下。 ※此方法不可讓另一半知道，藉由月娘的力量，讓對方回心轉意。 【4】開運供品如何準備 ．中秋佳節可到空地上祭拜太陰娘娘的開運供品： 鳳梨、蘋果、大白柚、紅柿、月餅、桂花茶、菊花茶、枸杞茶 ※ 求財運：吃紅柿 ※ 求貴人：喝桂花茶 ※ 驅小人：喝枸杞茶 第五招：神奇的玫瑰改運法 流傳給好友使用驗證：短短一周成功脫單！ 《所需物品及作法》 ．STEP1每天睡前，用一支玫瑰花 (品種不限)，摘下花瓣鋪在睡的地方。 ※如圖一樣，不必擔心天然的玫瑰會掉色沾染床單喔。 ．STEP2選擇玫瑰花的顏色，不同的功能如下： ※可以混搭使用，但建議單一種使用。 第六招：參拜月老牽正緣 求姻緣最高效率的一日：中秋節(月老生日) 《所需物品及作法》 ．準備以下『糖果』、『鮮花』和『水果』，要甜的，不要酸的。 ．祈求月老必須告知自己的： • 出生年月日 • 出生時辰 • 地址 • 理想類型或明確條件 ※記得要精簡說清楚，越詳細越好。 ．接著筊杯，得到連續3次聖筊獲得紅線。 ．將紅線拿到月老香爐前順時鐘繞一中過爐，之後隨身攜帶即可。 ．拜拜完的供品『鮮花』留著供奉月老，『糖果』與『水果』可拿回吃。 第七招：讓朋友助你一臂之力 一招助你突破現況，迅速有效的脫魯 有一種情況，遇到心儀的人會怯生生不敢上前，木訥人的特質在八字命理上就是『官殺克日主』的展現，要改善這種命理現象可以用『比劫星』，可以請他的同事或朋友幫你邀約你心儀的人，並請他們跟你一同赴約當作聚餐，藉此幫你壯壯膽，少了官殺的管束，靠比劫幫身促進助成作用，激發鬥志和勇氣，趕快去行動吧！說不定他也喜歡你呢！ ※記得別找情敵或是異性緣太好的人幫你喔，不然就是反效果了。 小編特別推薦 透過愛情魔藥香氛，改變磁場吸引桃花 這款『盧恩符文系列-鑽石原礦桃花水』，才剛剛推出就造成搶購的桃花水，結合大自然天然花草、與大地原力礦石粉晶+能量鑽石水，透過桃花水，不僅提升你的迷人魅力，同時愛情磁場也跟著轉化了，每一次的噴灑，都有著宇宙給予的愛情祝福。 鑽石原礦桃花水 更多介紹> 逛逛好運勢 開運商城 文章來源：陳宛琪老師 / 星俞居士 / 麥奇思老師 🔮好運勢命理團隊 🦄固定收看，請加入 "+追蹤" 喔！ 🦄更多星座話題：關注我 🦄更多戀愛占卜：關注我 #12星座 #poplove #12星座戀愛 #12星座愛情 #愛情必修 #星座 #復合 #單身 #戀愛 #星座男女

精選創作才女愛繆十首歌曲，還沒聽過你就遜掉啦～

日本中毒性歌姬愛繆7月5日剛舉辦完《AIMYON 自彈自唱TOUR 2020“風與蝴蝶結”》免費的無現場觀眾YouTube直播演唱會，第一首歌是愛繆為此巡迴所寫的新歌〈風與蝴蝶結〉，讓粉絲們十分驚喜！愛繆自己說這是她第一場無觀眾演唱會，不過少了歌迷的尖叫聲還是非常落寞啊！ - 而以下是小編特別精選的愛繆必聽10首經典歌曲，不曉得大家都聽過了嗎？最喜歡哪一首呢？趕緊讓我們來看看吧～ 1. ＃曾經活著啊 相信很多粉絲都是因為這首《曾經活著啊》認識愛繆的。 - 這是愛繆某一天看到自殺的新聞而決定創作這首歌曲，用她獨特的世界觀，表達她對生死的感悟，賦予這首歌曲與眾不同的意義！而《曾經活著啊》同時也是日劇《只想住在吉祥寺嗎？》的主題曲喔！ - 這首可是經典中的經典啊～沒聽過這首歌別說你認識愛繆！ － 2. ＃金盞花 接下來這首是《金盞花》，是小編很愛的一首！《金盞花》是愛繆的第五張單曲，歌曲傳達了男女之間的戀愛。 - 《金盞花》的MV是在上海取景的喔～也是愛繆第一支在國外拍攝的MV！愛繆在雨中滑滑板的場景真的太美啦～～這首歌的MV小編已經刷了超多遍了呢！實在太喜歡啦❤️ - 3. ＃春日 《春日》是愛繆為《電影蠟筆小新：新婚旅行風暴～奪回廣志大作戰～》所作的主題曲！當初電影上映時，小編也有去戲院支持唷，在大螢幕聽著愛繆的歌曲也是另一種享受呢！ － 這次的演唱會愛繆也有演唱這首《春日》喔！唱到一半忘記歌詞的愛繆真的太可愛啦～ - 4. #將你解剖純愛歌～去死吧～ 這首《將你解剖純愛歌～去死吧～》是愛繆的出道曲！從歌詞中就可以感受到愛繆獨特的個人風格，因為歌詞太過露骨，還曾經被電台禁播過呢！ - MV是Line的對話喔，是不是超級特別的呀😍～而且《將你解剖純愛歌～去死吧～》是愛繆發行的第一張單曲，絕對是必聽啊！！ - 5. ＃你不聽搖滾 《你不聽搖滾》愛繆在這次的演唱會也有表演喔，而且是壓軸歌曲！ － 歌詞傳達出單相思的心情，愛繆也曾提到，整首歌的靈感來源，是源於歌詞中的「我心臟的BPM，已經來到190囉。」只是腦海中想到這段歌詞，就有了這一首歌！ - 整首歌節奏明快，會想讓人不斷循環呢！ - 6. ＃今夜就這樣 《今夜就這樣》是愛繆為日劇《無法成為野獸的我們》所作的歌曲！日劇卡司有新垣結衣、松田龍平、田中圭等人。 - 《今夜就這樣》收錄在愛繆的第六張單曲當中，另外也想推薦同樣收錄在專輯中的《貓》給大家，這首是愛繆親自作詞作曲給日本樂團DISH//的歌曲喔！也是小編的愛歌之一❤️ - 7. ＃在揮別的今天 《在揮別的今天》是愛繆為日本新聞節目「news zero」打造的主題曲，也是2020年釋出的第一首新歌！ - MV選擇在澀谷的施工現場取景，希望能藉此表現出新聞節目追求現場的真實樣貌。小編自己也很喜歡這首歌的MV啊～尤其是愛繆脫掉外衣時超帥氣的，直接被圈粉！😍 - 在釋出完整版MV之前，更早釋出的是【very short movie】版本，以倒帶詮釋歌曲，可實際上時間是無法倒退的，愛繆用她自己的方式，告訴我們這個道理啊！ - 8. ＃仲夏夜的味道 《仲夏夜的味道》同時也是日劇《天國餐館》的主題曲，由石原聰美主演，共演的還有福士蒼汰、志尊淳、勝村政信等人。 - 由於《天國餐館》是夏季日劇，因此愛繆這首《仲夏夜的味道》也滿滿是夏天的感覺啊～ 不知道是不是正值夏日，《風與蝴蝶結》演唱會也演唱了這首呢！喜歡的話再多聽幾遍吧💗 - 9. ＃知道天空有多藍的人啊 《知道天空有多藍的人啊》這首歌也是電影同名主題曲，與《未聞花名》、《好想大聲說出心底的話》共同組成秩父三部曲。 - 這部小編也有去電影院欣賞，愛繆的主題曲好聽外，電影也是好好看啊！除了《知道天空有多藍的人啊》，片尾曲《葵》同樣也出自愛繆之手！ - 10. ＃赤裸裸的心 最後一首必聽的愛繆歌曲是《赤裸裸的心》！不知不覺愛繆也包辦了好多日劇的主題曲了，這首當然也不意外。《赤裸裸的心》是愛繆為日劇《我的家政夫渚先生》所作的主題曲，日劇由多部未華子主演。 - 不久前剛釋出MV，採一鏡到底的方式拍攝，愛繆獨自站在淋浴間，就這樣完成了一部作品。而且愛繆還淋濕自己，真是辛苦她了呀😂小編很喜歡最後一幕找耳環掉在哪的愛繆，真的太可愛了！ - 另外這也是她第一次用抒情歌作為主打發行的單曲作品呢，單曲則是用剝皮後的水果當作封面，表現赤裸裸的模樣，十分有趣！ 這次精選的十首愛繆必聽作品，你們聽過哪幾首呢？只要是愛繆出手，每首都是神作啊！🎵 一起期待才女愛繆為歌迷們帶來更多的神曲吧💗～～ - 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ ＃必聽＃歌曲＃愛繆＃あいみょん＃aimyon＃經典＃神曲＃精選＃曾經活著啊＃只想住在吉祥寺嗎＃金盞花＃春日＃蠟筆小新＃將你解剖純愛歌去死吧＃你不聽搖滾＃今夜就這樣＃無法成為野獸的我們＃在揮別的今天＃仲夏夜的味道＃天國餐館＃知道天空有多藍的人啊＃赤裸裸的心＃我的家政夫渚先生＃中毒性歌姬＃音樂

【心理測驗】你心裡住著哪一種動物？精準測出你的「隱藏動物性格」！

撰文編輯 #菌菌 在日常生活中的一舉一動、所思所想其實都能看出一個人的個性，現在請你從以下的生活情境題做出最符合你想法的選擇，就能測出隱藏在你心裡的動物性格，並且將告訴你如何解決人際煩惱和感情問題，現在就跟著小星球一起來測驗看看吧！ 👉【心測】選一隻最喜歡的狗狗，就可以知道你的隱藏性格？狗奴快來測測看！ １、公車到站，但你發現車上的人很多，下一班車要15分鐘後才會抵達，這時你會選擇？ 不想再等，就算很擠也要上車：請跳到第二題 人太多，還是等下一班吧：請跳到第四題 ２、被陌生人問路，他問的地點正好就在附近，這時你會怎麼做呢？ 乾脆就直接帶他去吧：請跳到第六題 跟他說怎麼走：請跳到第三題 ３、最近聽了一首很好聽的小眾歌曲，你會選擇？ 在限時動態分享，或是私下推薦給朋友：請跳到第十二題 因為太小眾了，所以就把喜悅默默藏在心裡：請跳到第七題 ４、一輛紅色大貨車開到河邊，你覺得裡面坐著什麼人？ 出來玩耍的一家人：請跳到第三題 歹徒：請跳到第五題 ５、如果有空閒時間可以追劇，你會想看什麼類型的影劇？ 古風仙俠陸劇：請跳到第十二題 都市職場日劇：請跳到第八題 ６、在一群人的聚會上，你通常是什麼角色？ 融入大家一起熱烈聊天：請跳到第九題 在一旁邊吃東西邊認真傾聽：請跳到第十題 ７、你的生日快到了，想要朋友和另一半送你什麼禮物呢？ 心意到就好，有送禮物就很開心了：請跳到第十題 生日一年只有一次，最好送高單價一點的精品：請跳到第十二題 ８、參加同學會卻發現最好的朋友沒來，你會怎麼辦？ 找藉口中途離開這場無聊的聚會：請跳到第十三題 來都來了，只好參加到底：請跳到第十二題 ９、如果交了男／女朋友，你希望他多久之後會決定帶你去見父母？ 交往半年之後就可以見了：請跳到第十一題 最好等我有結婚意願再去見父母：請跳到第十題 １０、你正打算幫寵物加飼料的時候手機響了，是個陌生來電，這時你會？ 先加完飼料再接電話，沒接到就算了：請跳到第十五題 一邊加飼料一邊接電話：請跳到第十六題 １１、你有一筆旅遊基金可以出門玩，你希望這趟旅程的目的地是？ 到海邊玩水：請跳到第十四題 到森林吸收芬多精：請跳到第十五題 １２、搭捷運時，你的腳不小心被大力地踩了一下，你的第一反應是？ 很生氣，覺得對方怎麼這麼不小心：請跳到第十七題 痛到小聲叫出來：請跳到第十六題 １３、一位跟你不太熟的朋友突然LINE你，態度很熱情，你的第一反應是？ 就是好久不見想聊一下天：請跳到第二十一題 一定是有事情想拜託我：請跳到第十七題 １４、許久沒見的朋友終於可以跟你小聚一下，但那天你已經有約了，你會怎麼做？ 真實地跟他說已經和別人有約，只能之後有機會再見面：請跳到第十八題 先驚喜地答應下來，過幾天再以要出差之類的藉口回絕：請跳到第十九題 １５、雙11即將到來，你的舉動會是？ 摩拳擦掌把想買的東西都先加進購物車：請跳到第十八題 覺得雙11和一般日子沒什麼不同：請跳到第十九題 １６、你剛好擁有一個朋友很想要的東西，但那是前陣子別人送你的，你會怎麼做？ 放在我這裡也用不到，不如就給真正需要他的人吧：請跳到第十九題 畢竟是別人的心意，還是收藏起來好了：請跳到第二十題 １７、在路上有人向你發傳單，你的反應是？ 多幫他拿一份他就能減輕工作量，拿吧：請跳到第十六題 我又不會看傳單，不拿：請跳到第二十一題 １８、車廂內你察覺有一個長相不錯的異性，一直在盯著你看，你的想法是？ 難道他想搭訕我：請跳到第二十二題 我臉上有東西？還是包包拉鍊沒關：請跳到第二十三題 １９、你比較喜歡喝什麼飲料？ 鮮奶茶：請跳到第十八題 綠茶：請跳到第二十題 ２０、和好朋友去了兩天一夜的輕旅行，你會帶一瓶水以防對方路上口渴嗎？ 會：請跳到第二十二題 不會：請跳到第二十一題 ２１、你會喜歡什麼類型的異性？ 看起來很酷、高冷不太說話的：請跳到第二十五題 熱情溫暖，和大家都能打成一片的：請跳到第二十三題 ２２、假如你有一個已經認識十年、非常要好的異性朋友，你覺得現在你們有機會談戀愛嗎？ 有機會：A型 沒有機會：B型 ２３、你覺得真實的你是偏向哪種角色？ 照顧別人：E型 被別人照顧：C型 ２４、玩網路遊戲的時候，你傾向於哪種遊玩方式？ 欣賞風景、走遍地圖的每一個角落：F型 和NPC對話，得知他們每一個人的劇情和小故事：D型 ２５、面對好朋友或另一半，總會讓你談性大開，有著說不完的話？ 沒錯，就是這樣：G型 不一定：請跳到第二十四題 ✨ 選好了嗎？準備來看答案囉！ A、斑馬 （圖片來源：Unsplash @Fabrizio Frigeni） 隱藏在你心中的動物是「斑馬」：外表看似冷漠，內心卻非常柔軟，你是個外冷內熱的慢熟角色，習慣將心中的想法隱藏起來，導致和別人之間似乎都隔著一層保護色，其實你可以試著和最要好的朋友說出心事，說不定會有意外的收穫喔！ ❣️ 另一半一直摸不透真正的你，久了也是會失去安全感的，不如放下防備、對他袒露真正的內心吧！ B、綿羊 （圖片來源：Unsplash @Sam Carter） 隱藏在你心中的動物是「綿羊」：看似溫馴卻不懦弱，做事有一套自己的準則，但太過善良的個性導致有時會被別人牽著鼻子走，該拒絕的時候就要適時拒絕，雖然為別人著想是一件好事，但也不要因此讓自己受傷了。 ❣️ 感性的你比較容易胡思亂想、鑽牛角尖，其實有時候事情沒有這麼複雜；另外也要注意和異性之間的距離，否則容易陷入桃色傳聞之中。 C、波斯貓 （圖片來源：Unsplash @C. Z. Shi） 隱藏在你心中的動物是「波斯貓」：你的個性比較愛出風頭，喜歡成為全場焦點，對品味和生活質量有一套要求，所以在外表的打理上不會太差，善於在各種聚會和社交場合上和大家打成一片，整體來說是個交友廣闊的人！ ❣️ 你對另一半容易有著高標準，雖然穿著、品味和顏值很重要，但也別忘了個性契合才是能長久交往下去的依據。 D、黃金獵犬 （圖片來源：Unsplash @Chewy） 隱藏在你心中的動物是「黃金獵犬」：對所有人事物都非常負責任的你，是個隱性工作狂，當事情依照你的計畫進行得井井有條時，會為你帶來巨大的成就感，交友對你來說是件容易的事，不過你認為好朋友其實並不需要太多，真正關心彼此才是最重要的。 ❣️ 工作雖然會為你帶來許多成就，但要注意別讓兩人相處的時間被工作佔用太多囉！ E、海龜 （圖片來源：Unsplash @jcob nasyr） 隱藏在你心中的動物是「海龜」：你是個喜怒不形於色的人，別人常常猜不透你的想法，就會默默覺得你很神秘、很酷，雖然你的確是冷靜理智的時候佔大多數，但其實心中也藏著一顆可以撒嬌賣萌的心，只有親近的人才能看見你反差的一面！ ❣️ 對喜歡自由的你來說，另一半有時候會以他的價值觀束縛你，但兩個人的相處本就是要互相包容理解，試著站在對方的立場思考，或許你就能從中發現問題的解答。 F、長頸鹿 （圖片來源：Unsplash @Thomas Evans） 隱藏在你心中的動物是「長頸鹿」：你是一個溫吞慢性子的人，總是默默等待而不會主動出擊，順其自然的隨緣態度就是你的人生哲學，個性溫和的你善於觀察、傾聽別人的煩惱，但要注意別被負能量搞得自己也不開心，該拒絕當垃圾桶時就該果斷拒絕喔！ ❣️ 在感情上過於被動是你的缺點，請多多從生活細節上以言語和行動關心另一半吧！ G、野鳥 （圖片來源：Unsplash @Brian Asare） 隱藏在你心中的動物是「野鳥」：開朗樂觀、正能量爆棚就是你的代名詞，雖然有時候也會遭遇挫折感到難過，但你會快速地調整心情重新出發，為人不會說謊、非常坦率是你的優點，不過要注意有時講話別太直接，否則就會變成缺點了！ ❣️ 陽光大方的你很容易和大家打成一片，要注意和異性的距離以及別太濫情，對伴侶專一是維持感情的基礎。 👉【心測】選一隻喜歡的米克斯貓咪，測出愛情裡「最適合你的另一半」 圖片來源：Unsplash #人格 #人際 #個性 #動物 #心測 #心理測驗 #性格 #感情 #戀愛 #特質 

在家陪小孩玩什麼？Coffee林芊妤分享11式親子瑜珈，寶貝一起動動促長高！

公立幼兒園最近開始放寒假啦～小孩放假就意味著爸媽的陪玩惡夢也一併開啟！大家想好要在家和孩子一起做什麼活動了嗎？如果還沒想到，就跟著香港藝人Coffee林芊妤一起做親子瑜珈吧！在大螢幕後的她，同時也是知名的瑜珈YouTuber哦！親子瑜珈不僅能創造美好親子時光，還能活絡筋骨、促進發育，好處多多！ https://www.instagram.com/p/CwWpZdey-RL/ Coffee林芊妤親授親子瑜珈11式 林芊妤先前在個人的YouTube頻道上分享11式親子瑜珈動作，和兒子彥彥一起拍攝影片，整部影片都好有愛呀～而且因為是能夠和小小孩一起做的動作，所以即便是零基礎的瑜珈新手也能輕鬆上手唷！那麼我們就一起來看看吧！ 親子瑜珈第一式：單邊側伸展 （圖片來源：Coffee林芊妤 YouTube影片） 兩個人並排坐著，相鄰的兩手撐地，另一隻手越過頭部互相拉起，維持大約10秒，再交換位置換手拉10秒。過程要確保身體是挺直的，並且確實把腋下打開，才能有效伸展唷！ 親子瑜珈第二式：直腿俯身傾 （圖片來源：Coffee林芊妤 YouTube影片） 親子面對面雙腳併攏伸直，腳底板貼腳底板，雙手伸直拉起對方的手，接著彼此輪流向後拉，幫助對方伸展筋骨。這個動作對於平時不常伸展腿部的人來說，要讓膝蓋部彎曲可能有點困難，但還是要盡量伸直才能確實拉筋喔！ 親子瑜珈第三式：雙手向前伸直背 （圖片來源：Coffee林芊妤 YouTube影片） 大人先打開膝蓋跪坐，雙腳腳趾盡量貼合，整個身體向前趴直拉伸，請孩子幫忙踩背或是坐在背上，讓拉伸更加確實。大人拉伸完後，換幫寶貝拉伸，協助孩子以相同的姿勢趴直，我們可以將他的屁股下壓，並輕輕推孩子的上背來幫助他拉伸。 親子瑜珈第四式：樹式 （圖片來源：Coffee林芊妤 YouTube影片） 親子兩人並排站直，靠外側的腿彎曲，腳底板貼緊另一隻腳的大腿內側，雙手向上伸直，維持15～20秒，之後再交換位置，換腳再做一次。如果孩子站不穩，大人可以一邊拉著寶貝的手輔助，或是稍微靠牆喔！ 親子瑜珈第五式：蝴蝶式 （圖片來源：Coffee林芊妤 YouTube影片） 親子面對面盤腿坐，大人的腳包覆著寶貝的小腳，接著兩人一起把腳反覆上下動10下，看起來就像大小蝴蝶一起揮動翅膀。翅膀揮完後，大人可以請寶貝向後躺下，自己則向前下趴抱住孩子的腰部做伸展姿勢；大人伸展完後，再換大人躺下，小孩往前趴做伸展。 親子瑜珈第六式：貓式伸展 （圖片來源：Coffee林芊妤 YouTube影片） 親子兩人面對面成貓跪姿，一開始腰部向下壓、頭向上仰，做三次；接著改成弓背的姿式，頭向下看自己胯下約10秒。 親子瑜珈第七式：下狗式 （圖片來源：Coffee林芊妤 YouTube影片） 親子兩人面對面，一開始雙膝打開跪坐，上半身向前趴直，接著慢慢將臀部往上提至最高，讓自己與地面形成一個三角形，維持住一段時間。 親子瑜珈第八式：蛇式 （圖片來源：Coffee林芊妤 YouTube影片） 先請孩子整個人向下趴在墊子上，兩手撐在肩膀旁，慢慢用手的力量將上半身撐起，臀部以下需平貼地面，狀似一條眼鏡蛇。撐起後維持一段時間，再下趴休息，加上雙腳向上勾的動作，讓上半身與雙腳一併伸展。 寶貝做完後，換大人做一次，為了讓孩子有參與感，我們可以在趴姿時請他坐在我們的臀部，上半身向上伸展時請孩子幫忙將肩膀向後拉、勾腳時請孩子幫忙壓腿，增強伸展的角度與力度。 親子瑜珈第九式：獅子式 （圖片來源：Coffee林芊妤 YouTube影片） 親子一起跪坐，注意這次的跪坐姿式是臀部坐在小腿上喲！上半身挺直，頭向後仰並且把舌頭伸出，維持約10秒。 親子瑜珈第十式：單腿下犬式 （圖片來源：Coffee林芊妤 YouTube影片） 下狗式的進階版，以下狗式的姿式，單獨將一隻腳往上伸直，並維持住一段時間，再換另一隻腳。 親子瑜珈第十一式：山式 （圖片來源：Coffee林芊妤 YouTube影片） 親子兩人面對面屈膝坐著，手拉手慢慢將腳底相互緊貼向上抬，維持住大約5～10秒。 https://www.instagram.com/p/C0YOYdIyBlc/?img_index=1 以上就是Coffee林芊妤分享給大家的親子瑜珈啦～如果想要了解實際動作，建議大家可以直接觀看原影片，避免動作做錯的問題，才能有效伸展拉筋又不受傷哦！ 【延伸閱讀】 陪小孩玩到沒梗？爸媽們必看的20種居家親子活動推薦！這些遊戲小朋友都愛玩～ 親子共讀重點是「互動」！說故事達人分享4原則，別再對孩子講大道理啦！ 懶人爸媽必學！12個不累又不花錢的陪玩小遊戲，在家也能讓小孩電力放光光！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #Coffee林芊妤 #居家小遊戲 #親子活動 #親子瑜珈 

貓奴必看！日網票選人氣動畫「貓咪角色」TOP10，露娜、小八、貓咪老師都上榜！

不曉得大家有沒有發現在眾多動畫之中，貓咪一直都是不可或缺的常客！不只是因為牠們可愛，而是牠們獨特的存在感總是讓人留下深刻印象；無論是靜靜坐在角落的配角，還是陪伴主角一路成長的夥伴，貓咪登場總是自帶神秘又療癒的氛圍。這次編輯就要和大家分享日本網站票選「動畫中的人氣貓咪角色」排行榜，一起來看看有哪些貓角色上榜了吧！ TOP10.《美少女戰士》 第十名是大家童年記憶中的《美少女戰士》，雖然主角群是水手服美少女，但真正讓人難忘的還有那隻總是在關鍵時刻出現的黑貓「露娜」。牠不只是吉祥物，更像是引導月野兔成長的嚴師與夥伴；聰明、冷靜、偶爾毒舌，還會操心別人戀愛進度（？）完全是大家心中最有靈魂的動畫貓代表之一啊！ （圖片來源：《美少女戰士》） TOP9.《貓咪也瘋狂》 第九名是帶著滿滿昭和味的《貓咪也瘋狂》，主角是隻表情超多、個性自由奔放的橘貓「麥可」，沒有對白也沒有旁白，卻能透過肢體語言把貓的可愛、任性、傻氣表現得淋漓盡致。整部作品就像是把貓的日常用漫畫和動畫具象化，讓人邊看邊忍不住說「真的就是我家那隻」耶！ （圖片來源：yahoo.jp） TOP8.《龍貓》 第八名是宮崎駿經典動畫《龍貓》，這部作品不僅是許多人成長的回憶，更將貓咪化身為神秘而溫暖的守護者「龍貓」！牠那圓滾滾的身影和溫柔的眼神，陪伴著姐妹倆在森林中展開一段奇妙的冒險。龍貓比較像是自然的化身，帶著神祕而治癒的力量，讓人感受純真的童年和對大自然的敬畏，每次重看都能被那份溫暖和魔法感動！ （圖片來源：ghibli） TOP7.《能幹貓今天也憂鬱》 第七名是近年人氣漫畫改編的動畫《能幹貓今天也憂鬱》，故事圍繞辦公室女職員福澤幸來，以及她那隻體型龐大又聽得懂人話的黑貓諭吉展開；諭吉在日常生活中默默支持幸來，幫助她解決職場和生活上的各種難題。這部作品用輕鬆又溫馨的方式，描繪現代都市中人與貓的奇妙互動，不僅有趣也讓人感到溫暖又療癒呢！ （圖片來源：《能幹貓今天也憂鬱》） TOP6.《吉伊卡哇》 第六名是風靡全球的《吉伊卡哇》，這部作品起源於插畫家ナガノ在社群平台上創作的可愛角色，後來發展成漫畫連載和動畫。這部作品圍繞在許多可愛角色和他們獨特的世界觀，是近期不可錯過的動畫呦！ （圖片來源：《吉伊卡哇》） TOP5.《夏目友人帳》 第五名是溫暖且帶點神秘的《夏目友人帳》，高中生夏目貴志擁有能看見妖怪的特殊能力，繼承祖母玲子的「友人帳」，上面記錄著許多妖怪的名字。這些妖怪曾被祖母擊敗並簽訂契約，夏目決心將名字一一還給牠們，幫助牠們獲得自由。這段旅程中，陪伴他的貓咪老師斑不只是守護者更是最重要的夥伴呢！ （圖片來源：《夏目友人帳》） TOP4.《湯姆貓與傑利鼠》 第四名是經典不敗的《湯姆貓與傑利鼠》，這部動畫以貓與老鼠之間永無止境的追逐戰聞名，湯姆貓永遠抓不到傑利鼠的窘境為我們的童年帶來無數歡樂！雖然故事簡單卻充滿巧思與幽默，是全球各年齡層都很喜愛的作品呢！ （圖片來源：《湯姆貓與傑利鼠》） TOP3.《魔女宅急便》 第三名是宮崎駿經典動畫《魔女宅急便》，故事講述魔女琪琪離家獨立後，在新城市開啟飛行快遞的生活；她的黑貓吉吉不只是好夥伴，更是充滿個性與魅力的角色，陪伴她面對成長的種種挑戰！這部結合了溫暖的青春故事，也成為許多粉絲心中無法取代的經典呢！ （圖片來源：吉卜力工作室） TOP2.《貓的報恩》 第二名是吉卜力工作室的《貓的報恩》，故事講述少女意外救了一隻貓王子，意外被帶入奇幻的貓咪世界，她遇見了各式各樣擬人化的貓咪。主角哈魯和貓咪們之間的互動溫馨又有趣，特別是貓咪王子和哈魯之間微妙的感情；這部充滿想像力的動畫是不少貓奴心中的夢幻作品呢！ （圖片來源：吉卜力工作室） TOP1.《拉麵赤貓》 第一名是近期日本話題滿滿的《拉麵赤貓》，故事圍繞著貓咪們獨自經營的拉麵店；店員珠子起初表明自己是狗派不太喜歡貓，卻在與貓店長兼主廚文藏相處中逐漸改變想法。而文藏不僅是出色的廚師，他細膩的一面也讓拉麵店充滿溫暖！這部作品獨特的設定結合了生活化的小細節，展現初人與貓之間的互動，真的很可愛又貼近人心呢！ （圖片來源：官方推特） 以上就是日網票選的十大人氣貓角色啦！你最愛的那隻貓咪有沒有上榜呢？編輯私心投給湯姆貓一票，你心中的那一票要投給誰呢？留言跟我們分享吧！ 延伸閱讀 👉2024日本秋季動畫人氣排行榜TOP10！《膽大黨》、《夏目友人帳》都上榜，第一名是這部！ 撰文編輯 #木木二 #吉伊卡哇 #吉卜力 #夏目友人帳 #拉麵赤貓 #日本動漫 #日本動畫 #日本漫畫 #湯姆貓與傑利鼠 #美少女戰士 #能幹貓今天也憂鬱 #貓咪也瘋狂 #貓的報恩 #追劇嗑動漫 #魔女宅急便 #龍貓 

小心在心裡被扣分！6個原來容易變NG穿搭的單品，下次約會請避開！

相信女孩們不管是和心儀的對象出門或是和朋友出門約會，應該都是會精心打扮一番的吧，但是不得不說男生、女生的眼光還真的有點不太一樣，有些單品女生看到真的是喜歡的不得了，但是男生卻表示非常不理解，今天穿搭編就來幫統整，國外網友票選出6個男生其實看不太懂的穿搭單品，女孩們先儲存，下次約會前拿出來看～ 6個原來容易變NG穿搭的單品 – 蕾絲裙 對女孩來說，蕾絲單品其實蠻夢幻的，因為在結婚時女生穿著婚紗會戴上頭紗跟蕾絲單品可以做聯想，所以蕾絲單品對女生來說佔著不大不小的地位，但是對男生來說，這個沙沙的東西有點像窗簾耶，他們真心沒有看很懂！ https://www.instagram.com/p/C1tTkebv32J/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C1a9A2mJWoN/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C0EMke4vE4Y/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 6個原來容易變NG穿搭的單品 – 吊帶褲 吊帶褲這樣單品，雖然女生知道它本身就是比較偏中性一點的穿搭單品，所以通常會聯想到中性穿搭、小男孩穿搭…這類的方向，但男生通常會覺得我們為何要穿這麼中性化的服飾，而且也看不出身型線條，他們一樣沒有很懂。 https://www.instagram.com/p/C0tlgBdJqmx/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CxFnhaLxS88/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/BwopOzhFIIG/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 6個原來容易變NG穿搭的單品 – 碎花裙 碎花裙本身就是一個危險的存在，要考慮碎花的大小、配色和氛圍…等等因素，不然很容易把這個單品穿成災難，而且在男生眼裡，他們只覺得眼睛好花不知道要看哪裡，然後有點像阿嬤穿的，最後想要看起來活潑、女神風，實際是顯老、復古阿嬤風。 https://www.instagram.com/p/CsiUgPUPOc4/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CqkMYAbPoKV/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CpcX8D6hD1M/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CB3E7rsDsC3/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 6個原來容易變NG穿搭的單品 – 動物紋 動物紋雖然一直都是女孩不會輕易嘗試的單品，但有一派穿搭風格很喜歡這樣的花紋，豹紋、斑馬紋、老虎紋….等，雖然有時候拍照、做造型時不是問題，但是回到現實生活中，穿著豹紋容易失衡不太協調，而且一不小心還會顯老，這類的元素還是少穿為妙！ https://www.instagram.com/p/CiNdo5_JEJ9/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CKn8iRXj8uf/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CKBQ4SeD9qw/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CGU6eHsj_gm/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/B4hTlRKjmeX/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 6個原來容易變NG穿搭的單品 – 緊身皮褲 / 緊身褲 今年雖然流行回來皮褲這樣單品，但是大家可以感受到版型都是以寬版型褲居多，就是因為緊身的款式帶給大家不太好的回憶，緊身的皮褲本身已經非常挑身材穿，再加上皮褲穿上身之後會有立體的感覺，就會經過光的反射有光亮，反而會顯胖、顯擁腫，而且緊身皮褲有種給人緊張、壓迫的感覺，如果真的穿搭需要要穿皮褲，記得寬版霧面的款式比較適合！ https://www.instagram.com/p/CJnkzG4nM5F/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CHFru9pHbpu/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 6個原來容易變NG穿搭的單品 – 綁帶涼鞋 最後的綁帶涼鞋穿搭編覺得給它第六名是對的，因為有的男生其實覺得穿這樣很可愛、很少女，但是其實蠻多人是很怕看到腳指頭的，如果你的腳指甲沒修好或是死皮沒清乾淨，這樣單品其實就完美地幫你扣分了，所以如果不是有100分的把握，千萬少穿這樣單品！ https://www.instagram.com/p/CsJKQV5P-fo/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CsBeNTnvo2X/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CBNg474jI6Q/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 以上六樣單品就是海外網友票選出來6個原來容易變NG穿搭的單品，當然約會、聚餐時自己想穿著什麼還是最重要的，但有些單品在穿搭時就要好好思考如何搭配才能揚長避免，該避免的就避開！ 延伸閱讀 👉🏻 暖冬怎麼穿？外套挑選「3:7法則＋6招穿搭公式」，天氣溫差大也不怕！ 👉🏻 比美拉德更高級？！秋冬必學「格雷系穿搭」，席捲全球時尚圈的魔力！ 👉🏻 I人E人真的看得出來！16型MBTI人格尾牙穿搭推薦，存下來絕對實用！ 👉🏻 不臃腫還顯好品味？韓妞必備可鹽可甜的6種毛衣款式，一次搞定保暖和時髦！ 👉🏻 這是心動的聲音！5種女孩約會必學穿搭配色推薦，拿捏秋冬浪漫氛圍感！ 撰文編輯 #cora #NG單品 #女生穿搭 #穿搭分享 #穿搭技巧 #穿搭推薦 #約會穿搭 

[台北無菜單｜初魚] 偽出國慶祝七周年，不能飛日本就來吃初魚料亭鐵板燒料理

老高說七年沒有癢值得好好慶祝一番，於是今年很認真的訂了餐廳慶祝我們的結婚七周年，銅婚。 一路賣關子，帶著我從信義區走到東區，一下午走一萬五千多步根本就是去日本自助才會有的狀況，真正體現偽出國大概就是這樣。晚上五點半準時出現在初魚鐵板燒的門口，已經有三組人在等待入場，門口的設計很日式，喜歡燈箱和字體的設計，想起了七年前我們特地去大阪吃米其林料理的畫面。 整面牆的設計感都很日式，入口玄關和酒櫃的設計也很有隱密低調感。 座位上的設計屬於比較compact，都是比鄰而坐，聊天內容基本上隔壁的客人也可以聽得到。 主廚很貼心，每一道餐點都會讓客人拍照留念。 無菜單料理都是讓主廚根據時令食材安排，總共有11道料理(含一道甜點)，價位是 NT 1100+10%，比較不方便的地方是電話訂位之後，要等全額匯款才算訂位成功。 還沒上菜前，餐廳會先提供醃蘿蔔、熱茶，也會提供擦手熱毛巾，我和老高還點了兩杯酒，這樣比較有來慶祝結婚七周年的氣氛嘛~ 梅酒 NT 500元/杯，會有一杯加冰塊的跟一個小公杯，這支口感比較稠，不會太甜但是梅子味重，覺得不太適合搭配這樣的料理，如果再訪我應該會改點清酒類。 東京啤酒 NT 250/瓶，這支很清爽，啤酒花的苦味很淡，基本上沒有太多味道，不會搶走料理的風采。 第一道前菜是水雲藻 我很喜歡吃藻類料理，加上他基底是酸醋，入口很滑順，微酸的口味太適合開胃。 第二道是生食級干貝捲磯雪昆布 生食級干貝就是鮮甜，一整排干貝在鐵板上滋滋作響，用看的就是一場饗宴，這也是我們喜歡鐵板燒的原因。 外面捲的昆布完全不會搶走干貝的味道，可能把鮮甜度更明顯地提出來，干貝的尺寸也很夠，超滿足。 第三道是酥炸小銀魚佐七星斑 這道料理看上去平凡，外皮煎得很酥脆，魚肉口感緊實又細緻，推薦。 小銀魚炸得非~常~酥，像是魚骨頭的硬度，湯底可以喝但是我覺得偏鹹，所以只喝一口。 第四道是柑橘蘋果泥佐海參捲 這道料理是創意料理，柑橘蘋果泥很酸，海參捲的外皮類似春捲皮，口感是軟的，整體口味很有趣，放在套餐的中間剛好可以洗刷一下嘴巴裡的滋味。 第五道是太平洋龍蝦 一整排的龍蝦趴著的畫面就是療癒~主廚先用剖半的龍蝦上鐵板，每個人的分量大約是1/4隻龍蝦。 龍蝦肉果然是最好吃的蝦肉啊! 超彈牙的紮實口感，又鮮又甜，只需要簡單的醬汁就可以，完全不需要過多的綴飾。 第六道是A5和牛 這天的套餐主菜是和牛，入座之後主廚會貼心的詢問有沒有客人不吃牛肉，然後上鐵板之前也把整盤和牛給客人仔細端詳、拍照。 這個油花分布真的是很美阿~ 5分熟的A5和牛，上桌的時候中間是粉嫩的粉紅色，口感入口即化，真的很~好吃，一咬就知道是好好處理過的牛肉。 蒜頭用大量的油煎，類似油炸，口感吃起來偏馬鈴薯的鬆軟。 第七道是龍蝦膏炒葛粉 龍蝦膏好鮮，飄洋過海來的葛粉口感很Q，炒得很入味，但我怕太飽吃不下後面的料理，只有吃一半。 第八道是小泡芙牛肉漢堡 很可愛的一道料理，用了小波蘿泡芙切半，夾上類似玉子燒的蛋片、美乃滋、牛肉排，吃起來的口感很多層次，泡芙外皮帶一點微甜，厚厚的蛋片內心半熟滑嫩。 雖然很飽還是完食了這道。 第九道是牛筋炒飯 鐵板燒的炒飯就是比大鍋炒飯來得好吃啊! 一顆顆飯粒在鐵板上跳動，粒粒分明的口感，牛筋的香竄進鼻子，牛筋油脂融進每一顆飯裡，一不小心就會嗑光的一碗飯。 吃不夠的人隨時都可以舉手續碗。(我當然沒辦法續碗，但同桌客人有兩位都成功續碗) 第十道是龍蝦頭味噌湯 用龍蝦的投下去熬的湯，一開始我以為就是一碗平凡的味噌湯，所以沒有幫他拍獨照，後來喝了一口才發現他是一碗很鮮甜好喝還有一些龍蝦碎肉的味噌湯! (笑) 最後是提拉米蘇 提拉米蘇的口感比較偏向用慕斯口感作基底，雖然口味上有提拉米蘇該有的酒味，也有香草的香氣，但口感的層次上少了酥脆的部分，最上面的鮮奶油偏多，整體變成很滑、偏軟的蛋糕，算是套餐裡面表現比較一般的一道料理，覺得有點可惜。 除了套餐的內容之外，現場會有其他新鮮食材可以加價選購，我們來吃的這天有活體鱈場蟹 NT 5元/1g，活鮑魚 NT 500元/顆，馬糞海膽 NT 500元/20g，每個客人都可以依據自己的預算和食量去調整搭配，主廚們會細心介紹每一項食材，如果擔心吃不下又想要嘗試，主廚也會很貼心的協助將份量分成兩份讓客人們可以分食。 整體來說，初魚無菜單鐵板燒的性價比算高，可以吃到滿多種新鮮好吃的食材，每一道餐點的分量都不會太多，但是吃到第6-7道的時候我已經差不多飽了，座位雖然偏擠，但氣氛不至於會太嘈雜，各項條件下是一家值得推薦的餐廳。 初魚鐵板燒-安和店 住址： 台北市大安區信義路四段199巷33號1樓 營業時間：12:00-14:00, 17:30-21:30 電話：02-23660792

鈍感力是能力，高敏感是天賦！學習鈍感力不過分敏感，兩種特質都很重要

你知道什麼是鈍感力嗎？上次我們曾介紹過高敏感族群，如果你看了覺得自己不太像，反而對於自己和他人相對放寬心，那你可能便是我們今天要介紹的鈍感人，或者擁有鈍感力的特質喔！今天邱比特除了向你介紹「鈍感力意思」與帶你複習「高敏感特質有哪些」以外，也會來介紹他們的不同之處，幫助你更好了解！趕快一起看看你所擁有的天賦吧～ （圖片來源：《那年，我們的夏天》劇照） 鈍感力來源 鈍感力這個詞是由日本文學作家渡邊淳一所創造，鈍感力意思是指「遲鈍的力量」。他認為在這個世界上生活著，我們不知不覺間承擔了許多重量，這個重量來自於責任感、他人對我的視線、自身過度反應、期待感等，除了家庭、工作上的壓力，可能還有社交上的，這些無形的壓力讓我們變得越來越不曉得「如何做自己」？因此渡邊淳一便將這項人人都應擁有、能夠保護自我的能力做出了定義。 （圖片來源：《春夜》劇照） 鈍感力意思1：鈍感力是包容彼此的能力 我們可以學習包容那些看得太重的癥結點，學會釐清事務歸屬的能力。當你確定了這個課題與自己無關或者冷靜思考後覺得其實不是那麼嚴重的事，那麼就會慢慢讓鈍感力的幼苗培養起來。心境上也比較不會過於敏感與慣性攬責或推責，把自己或他人的心逼到絕境。 鈍感力意思2：對於他人的稱讚與批評不過度在意 這邊不是指「只聽好話，不聽壞話」而是你要有對於做這件事的動機、初衷和自己做比較是否進步。「我清楚知道自己要的是什麼，於是我選擇這麼行動」，他人的評價是從第三者的角度看，不一定是事實。所以可以適量的吸取評語，但要轉化成有用或者是對情緒提供正面價值的能量。 鈍感力意思3：注意力回歸於自己身上 最後還有要培養的能力是「專注自我」你能想像到當自己專注在做一件事時，是聽不見周遭聲音的，其實你是做得到專注於眼前和的事情。我們可以透過外在和內在學習專注：外在的部分創造適合自己工作的環境（如在意桌面整潔就先整理好再工作、如果旁邊同事嬉笑影響到你便帶著耳機工作），而內在的部分則是當你又將注意力擺置他人身上時，記得提醒自己：不要在意，我現在要做更重要的事，他人的事與我無關，慢慢培養鈍感力，對於感官不那麼敏感。 （圖片來源：《歡迎回到三達里》劇照） 高敏感族群 關於高敏感的介紹，是可以透過測驗知道數值的，而高敏人特別敏感的部分也都不太一定喔！以下為大家簡單複習一下高敏感族群的特徵： （圖片來源：《春夜》劇照） 高敏感族群特徵1：能敏銳感受到他人的情緒、對聲音的敏感、對生理不適的敏感 這邊敏感的感官因人而異，有些人對於說話的口氣、臉部表情很容易察覺變化，有的人則是對噪音特別敏感，也有的人是對食物的氣味等。這樣的你對環境有很高的察覺能力。 高敏感族群特徵2：獨處時最能感受到身心充電的感覺 由於一整天接受許多訊息（這個是本能，並不是他們能控制），在這訊息量爆炸的環境中會讓高敏人明明沒做什麼卻總是感覺到很累，因此每日的獨處時間都是他們的自我修復和覆盤的時間。 高敏感族群特徵3：處理事務變多時容易心慌 當高敏感對於事情專注時，若有好幾項事情插進來要實踐，會讓他們受驚嚇且緊張，因為心理上需要時間去習慣和重整處理事情的排序和氣氛。 （圖片來源：《大力女子姜南順》劇照） 鈍感力和高敏感的差異 透過五種層面，我們可以從中發現鈍感人和高敏人的不同： 鈍感人和高敏人差異1：習慣關注面 鈍感人更關注自我當下感受，對外不太在意；高敏人則對情緒與聲光變化容易吸走注意力。 鈍感人和高敏人差異2：最大的優點 鈍感人的最大優點是擁有包容力，懂得放過彼此；而高敏人則是擁有強大的共感能力，能與他人快速產生心境上的共鳴與連結。 鈍感人和高敏人差異3：他人的常見刻板印象 人們常認為鈍感人看不懂臉色，其實他們也擁有讀空氣的能力，只是選擇不讓自己太在意；人們則常認為高敏人喜愛鑽牛角尖，不善變通，其實高敏人是在面對事情時考慮且剖析了太多層面，才會被情緒綁住。 （圖片來源：《有瑕疵的人們》劇照） 鈍感人和高敏人差異4：珍貴的特質 如果說到他們兩者的特質，鈍感人是能夠好好過濾負能量、不讓自己過於負擔的能力；而高敏人是能透徹反思與擁有洞察力的第六感。 鈍感人和高敏人差異5：一生的課題 鈍感人的課題會是偶爾做決定前考量大全；而高敏人則是需要多顧慮或給自己多一些鼓勵。兩者都是他們的盲點之一，不過嚴重程度也都因人而異喔！ （圖片來源：《無人島的diva》劇照） 看完了鈍感力意思的介紹以及鈍感人和高敏人的差異，想告訴大家的是：就和MBTI、星座一樣，每種人每種個性都沒有高低優劣之分，鈍感力多的人不用強迫自己一定要很「大愛」，高敏人也不要認為自己的敏感是「無用」的。另外，不論是鈍感力或高敏感，都是經由天生或後天培養而生的，透過分析了解自己所擁有的人格特質，了解每個存在的個體都是獨特且值得受尊重的，才是最重要的課題呀！ 延伸閱讀： 👉🏻明知感情不對等，卻不願放手！戀愛中「關係成癮症」4個徵兆，別陷入關係失衡的泥沼 👉🏻星座好像不太準？13題測出你「內在隱性星座」！看看你更像哪個星座 👉🏻高敏感族群8種特徵詳解｜48題測「高敏感分數」擁有細膩天賦的你很珍貴 更多心理話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunny #poplove #了解自己 #了解自我 #天賦 #心理 #心理學 #探索自我 #敏感 #波波邱比特 #測驗 #能力 #自我 #自我覺察 #遲鈍 #遲鈍的力量 #鈍感人 #鈍感人特質 #鈍感力 #鈍感力意思 #鈍感力特徵 #高敏人 #高敏感 #高敏感族群 

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