超人氣無菜單鐵板料理【明水然．樂】台中店 高級饗宴搭配高樓美景！

超人氣無菜單鐵板料理【明水然．樂】首度進駐台中 高級饗宴搭配高樓美景(預約制)

樂多多集團旗下一位難求的人氣品牌【明水然．樂 】首度插旗台中，地點選在大魯閣新時代購物中心10F，用餐時還可眺望高樓美景，實屬幸福！這次以商場公關的角色搶先體驗美味，新鮮的食材交由主廚精心料理，搭配日本進口食器與和風擺盤，整體用餐感受非常好！ 用餐環境 店裝以明亮白色系為主，整體非常明亮舒服 落地窗的裝潢，主廚在料理菜色的時候，不經意轉頭瞥到這一幕~覺得好有氛圍感就拍了下來 ! 菜品饗宴 入座後，映入眼簾的是今日準備料理的食材，主廚在後續的料理過程中，還會與大家互動介紹每道菜品的故事～ 因為今天是媒體餐敘，為配合大家工作安排，特別把用餐時間縮減，套餐菜色調整為10品～只上重點品項，大家如果選「樂饗宴」是14品唷!!而且主廚本來就會依當季食材做菜單變化，所以菜色介紹僅供參考🤍 第一品：蒜頭蜆湯餐前來一碗超暖胃🧡 第二品：起司龍蝦膏佐黃金豆腐龍蝦第一味拉開序幕，蝦膏及蝦肉碎拌入蛋液中，撒上滿滿的帕瑪森起司，在鐵板上烘出香嫩的蛋捲，加入鮮脆的鮭魚卵及軟嫩的豆腐，口感交織的恰到好處！ 第三品：乾煎活龍蝦佐櫛瓜龍蝦第二味使用新鮮的蝦肉，刀子壓住尾巴~插上叉子輕輕一剝就殼肉分離，肥美的肉質更是驚艷，搭配清甜的櫛瓜完美絕配！ 第四品：山藥蘆筍佐鮮菇主廚特別把山藥煎至半熟，保留爽脆及黏滑的口感，搭配蘆筍和杏包菇增添風味 ! 招待：炙燒烏魚子搭配蘿蔔片與蘋果片，鮮甜的口感讓人想一口接一口！現在只要加入樂多多APP會員，就能獲的一份唷～ 第五品：蝦滑菠蘿包聽說其他分店都是用麵包佐和牛，這是第一次選用菠蘿包，實在太幸運太有口福啦!!菠蘿包甜酥的口感搭配厚實的蝦滑，裏頭裹上香辣的醬汁，還有橙香的清甜，一口下去超級美味~這道是所有菜品裡我最喜歡的!!! 第六品：芒果冰沙一吃就知道是真的芒果製作的冰沙，清爽冰涼，在品嚐A5和牛前來上一碗，可以去油解膩~ 第七品：日本A5和牛／頂級桂丁雞主廚推薦五分熟更能品嚐到和牛的肥美軟嫩，煎好的時候呈現玫瑰色澤過分誘人，尤其是一旁宛如蒜片的馬鈴薯粒，鮮少嘗試這樣的搭配，頗有新鮮感！ 不吃牛肉的朋友也沒關係~【明水然．樂】堅持提供最好的，選用國宴雞之稱的「桂丁雞」，為保留食物的原味，僅以薄鹽油煎至外皮帶點焦脆即可，用最近流行的說法就是『美拉德效應』~肉質鮮嫩且焦香酥脆！ 第八品：櫻花蝦鐵板金黃炒飯這道的製作過程十分療癒～主廚先以高溫油炒的方式，將蛋液炒成蛋酥的狀態則放置一旁保溫，再將用少量水烹煮的白飯(不用冰過的隔夜飯也能粒粒分明的秘訣)混上蛋液炒至金黃色，最後將櫻花蝦及蛋酥一起加入翻炒，上桌前在撒上蔥花增添香氣，少油少鹽的口感更加凸顯食物最根本的美味~旁邊小碟裝的是主廚特調辣醬，口感香辣不麻，喜歡吃辣的朋友一定要嚐試~拌飯十分絕配!! 第九品：味噌龍蝦湯龍蝦第三味與炒飯差不多時間上桌，很清淡的味噌湯底，用鮮菇及龍蝦肉熬煮出甜味，熱熱一碗搭配炒飯真的很幸福~~ 招待：布朗尼小小一口甜而不膩，香濃的巧克力香氣融合扎實的口感~ 第十品：蘋果派主廚現煎的蘋果派，比用烤的更加香甜酥脆，裏頭的蘋果果肉透過油溫逼出水份，小小一口香氣四溢!! 雖然今天媒體場沒有完整菜品，但嚐試的菜品也很足夠了，開幕後的完整套餐14品一定更豐富，聽說9/28才正式營運，現在網路上的預約已經排好滿了，我也要趕快來搶訂味~到時候帶家人來體驗!! 💜我是Chelsea，一起雀旅行.ᐟ.ᐟ▸ IG | instagram.com/chelsea880815

📝📝：堪稱博士生等級的 OpenAI o1 將會稱霸 AI 市場？｜經過實測發現：o1 像理科生、4o 像文科生

大家引頸期盼 o1、4o 哪個比較好用？我分幾個面向測試了兩個不同的模型，製作了一個簡單的表格，在四個不同領域的表現，分別是： 總結來說，各有優劣。 o1 確實如官方所說，更擅長推理以及計算，是個妥妥的理科生。 而 4o 在翻譯以及文字表述的產出較為擅長，生成的回應也較回口語且人性化，相當於一個文科生。 因此，需要看使用的需求，再決定哪個模型較能勝任，並沒有哪個是絕對的好。 詩詞翻譯｜翻譯美國詩人愛倫坡的 A Dream Within a Dream ▲愛倫．坡（Edgar Allan Poe），美國作家、詩人、編輯與文學評論家。 《夢中之夢》（A Dream Within a Dream）是愛倫坡的一首著名詩。詩中捕捉了時間的轉瞬即逝，以及現實和夢想的難以捉摸的本質。原文完整詩詞如下，中文翻譯過後的詩詞可以點選 連結收看 Take this kiss upon the brow!And, in parting from you now,Thus much let me avow —You are not wrong, who deemThat my days have been a dream;Yet if hope has flown awayIn a night, or in a day,In a vision, or in none,Is it therefore the lessgone? Allthat we see or seemIs but a dream within a dream.I stand amid the roarOf a surf-tormented shore,And I hold within my handGrains of the golden sand —How few! yet how they creepThrough my fingers to the deep,While I weep — while I weep!O God! Can I not graspThem with a tighter clasp?O God! can I not saveOnefrom the pitiless wave?Isallthat we see or seemBut a dream within a dream? 哲學申論｜解釋以及應用哲學家柏拉圖提出的《洞穴預言》 洞穴寓言也稱洞喻，是古希臘哲學家柏拉圖（Plato）在其著作《理想國》中提出的一個寓言故事，用來比較「教育和缺乏教育對我們本性的影響」。 洞喻來源於柏拉圖的哥哥格勞孔與其老師蘇格拉底之間的對話，並由後者記述。洞喻在日喻和線喻後提出。 在洞喻中，柏拉圖描述了一群人，他們一生都被鎖鏈拴在洞穴的牆壁旁，面對著一堵空白的牆壁。 活動企劃｜策劃一檔 200 人的路跑活動並向運動品牌提案 ▲策畫路跑活動一定會遇到跑者受傷的風險。Photo by Capstone Events on Unsplash 數學計算｜以 113 年國中教育會考數學科第六題作為題目 ▲Photo by Antoine Dautry on Unsplash

【飯店新訊】五月天也會唱玉里！親子住宿優惠首選瑞穗天合～住房優惠一次看！

瑞穗天合國際觀光酒店看好補助及演唱會商機，即日起推出「一路向東 快樂加倍」住房優惠，於2024年11月2日至11月3日雙人入住一泊二食10,000元起+10%，符合觀光署補助每房每晚可再折1,000元，加碼房型升等至莊園家庭房，雙人入住含早餐、晚餐，享多重好禮大放送，另外為便利消費者，於演唱會後提供免費單趟回程接駁至飯店的服務，讓這趟旅行的快樂加倍。 觀光署獎勵旅遊補助至2024年11月30日，旅客入住每月每房每晚可折抵1,000元，搭配相信音樂於11月2日、11月3日在花蓮舉行的「一路向東演唱會」，瑞穗天合國際觀光酒店搭上演唱會與補助列車，推出加碼六重好禮，第一重每房每晚依觀光署補助金額，雙人入住一泊二食補貼折價後10,000元起，第二重升等莊園溫馨家庭房或莊園豪華家庭房，享受歐風寬敞室內空間，第三重加贈輕食券升級一泊三食，讓旅客不需擔心餐食安排放鬆在酒店內玩好玩滿，享受慢遊的旅程。 一路向東快樂加倍的第四重優惠，每房加贈天成文旅抵用金，於演唱會期間入住贈送700元，可將旅行途中的回憶紀念品帶回家細細回味，第五重加倍贈送市集金幣，可使用於館內的瑞穗市集和歐風市集，兌換在地農特產品或原民風格手作藝品，第六重享悅華莊SPA課程5折優惠，30分鐘課程原價2,000元+10%，預訂快樂加倍專案之旅客可享優惠價1,200元起，以舒暢放鬆的芳療體驗感受身心的和諧與平衡。 住房優惠包含早餐、晚餐，由主廚獻藝多國美饌佳餚、經典粵菜燒臘，在地新鮮直送鮮蔬，以及融合原民風格佳餚、精緻美味甜點等，並可享無限暢玩各式休閒設施，如旋轉木馬、兒童超跑俱樂部、跑跑甩尾車、電競室……等，而夏日不可錯過的水上設施更包括了佔地2,300坪的金色水樂園，提供了室內旋轉滑水道、按摩水療區、飄飄河、精油泡湯池等，闔家水陸遊樂一次滿足。 針對喜愛泡湯的消費者，瑞穗天合國際觀光酒店全館客房內提供瑞穗特有溫泉「黃金湯」，泉質近似於日本有馬溫泉，金色水樂園戶外水區也有露天風呂湯池，在瑞穗的環山之間與大自然共浴，或是前往休閒會館3樓的三溫暖裸湯區，沉浸在反璞歸真的禪意之中。 酒店除了以黃金湯、豐富的戲水設施、多元的休閒設施為主打外，也依季節時令推出闖關活動，不論是集章、射箭、投籃、打棒球、快問快答，甚至是拍照打卡、積木挑戰等，只要闖關成功就可獲得天成文旅系列精美小禮，為旅行增添豐富回憶。 一路向東 快樂加倍住房優惠 入住期間：2024年11月2日、11月3日 預訂方式：官網訂房或電話訂房，天成飯店集團聯合訂房中心：02-8978-6688 雙人優惠價格： 2024年11月2日入住10,500元+10% 2024年11月3日入住10,000元+10% 可再依入住日期申請交通部觀光署補助，不分平假日每房每晚補助1,000元 詳情請依觀光署公告為主，並請盡早使用補助優惠，請事先於個別旅客住宿優惠活動進行申請登記 優惠內容： 1. 升等莊園溫馨家庭房或莊園豪華家庭房 2. 依專案預訂人數每人加贈輕食券升等一泊三食 3. 每房加贈天成文旅商品抵用金700元 4. 依專案預訂成人人數加倍贈送市集金幣，僅限於瑞穗市集和歐風市集使用，不可兌換現金，請於入住期間使用完畢，市集視現場天候狀況營業 5. 預訂悅華莊SPA課程享5折優惠 6. 專案房型可提供加人加價入住，詳細加價方式依照官網公告為主 7. 提供11/2(二)一路向東演唱會玉里站單趟接駁回程服務及11/3(日)東大門站一路向東演唱會單趟接駁回程服務，接駁服務需於訂房時預定，單趟人數最高上限20位(數量有限，訂完為止)。 8. 酒店至瑞穗火車站免費接駁，需事先來電預約：天成飯店集團聯合訂房中心02-8978-6688 9. 此專案適用天成飯店集團Cosmos CLUB會員累積

媽媽禮服要租還是買? 高雄媽媽禮服推薦 侑樂精品禮服 晚禮服 台中媽媽裝出租


2024/11/27 #lamrainpin穿搭 一件禮服應該既展現女人的曲線 又保留她的優雅😍 最近開始有聽到一些朋友準備結婚 也討論了婚紗及禮服的挑選 其中發現挑選媽媽禮服是一個重要的過程🤔 合適的禮服能讓媽媽展現出優雅和自信 在選擇禮服的過程中 租賃還是購買通常是大家考慮的問題🤔 所以我也整理了一些關於租借和購買禮服的重點分析 給大家參考😍 購買禮服的優缺點: 👍優點： 1.獨特性和個性化： 購買禮服可以根據個人的喜好和需求選擇款式 以符合個人的喜好與風格 2.使用次數： 如果是使用於婚禮 購買禮服可以作為紀念保存 如果款式適合 未來也可以在其他場合中穿著 3.舒適度： 坊間購買的服裝比較接近平時穿著 面料也會比較舒適 較為簡單的款式設計也會讓媽媽感到比較自在 💔缺點： 1.購買成本： 價格高低當然見仁見智 如果是購買高品質或設計師品牌 價格通常不會太低 此外 還可能需要額外的修改和調整費用😅 2.保存問題： 不常穿的禮服也佔去一定的空間 長時間也有保存及過時問題 有些面料也可能需要額外的保養和清洗成本 3.實穿性： 較為精緻的禮服較不適合在一般場合穿著 但如果其他兒女婚宴也不建議重覆穿同一套禮服出席 故實務上很少再穿第二次🤔 4.穿著效果： 如果購買一般的洋裝容易與賓客撞杉 也突顯不出主婚人的氣勢！ 拍照效果不突出 也比較沒有記憶點😌 租用禮服的優缺點： 👍優點： 1.價格選擇： 租用禮服可先挑選價格區間 以高檔禮服來說 租借方式有更好的性價比😏 這對於只會穿一次的禮服尤其合適 2.多樣化： 租借可以提供更多樣化的選擇 不論是當季的流行或經典款式 都能夠選擇 也更能找到符合各種宴會場地需求及搭配的禮服 3.無需保存： 租用的禮服在使用後由租賃公司負責清洗和維護 避免了購買後保存和保養的麻煩😏 4.穿著效果： 租賃的禮服通常較為華麗 較具備舞台效果 整體的拍照效果當然也更好 現在的婚禮都精心策劃準備 主婚人如果也能盛裝出席 必定能加分不少😍 💔缺點： 1. 合身度和舒適度： 租用的禮服可能受限於尺寸跟修改難易度 這可能無法完全滿足個人的身形需求 而華麗面料與設計 也可能不如購買的禮服自在 但如果選擇有經驗且專業的店家 相對可以滿足修改需求 2.使用次數限制： 租用的禮服在使用後需歸還 不能像購買的禮服那樣作為長期收藏或未來重複使用 3.禮服較有使用感： 租借的禮服經過多次的使用 清潔 修改 自然較有使用痕跡 但選擇良好維護禮服 及經常推陳出新的店家可減少這個問題 看完以上介紹 您心中是否已有想法呢？ 一件禮服應該既展現女人的曲線 又保留她的優雅😍 只是在資料上做功課當然不夠 這次選擇了 #高雄侑樂禮服館實地體驗 相信能帶給大家更多的資訊 當天走進侑樂精品禮服高雄館 真的被這裡的氛圍深深震撼！🏰 💎高雅的巴洛克建築🏛️ 窗外綠意盎然的彩虹公園🌳 🌈搭配溫暖的陽光灑下☀️ 讓整個空間都充滿了一種夢幻的氛圍💫 一踏進門親切的禮祕立刻上前接待🤗 讓我感覺非常舒適和放鬆✨ 我預約了當天的試穿服務👗 剛到試衣間就感受到這裡的用心💝 每個空間都設計得很寬敞🛋️ 還有專屬的試衣鏡🪞和柔和的燈光 真的讓人覺得像在參加自己的時尚秀💃 這次我試穿了整整7套禮服 每一件都是不同風格的驚喜🎉！ 有浪漫優雅蕾絲🤍👗 穿上後覺得自己像童話故事裡的女主角👸 🌟第一套禮服 鮮紅色的禮服散發出自信與活力 讓人眼前一亮 精緻的蕾絲細節點綴肩膀 增添了高貴優雅的氛圍 🌟第二套禮服 上身點綴著立體花朵設計 仿佛穿上一片花海 裙身閃耀著細緻的亮片 在陽光下如同星河般閃爍 🌟第三套禮服 淡綠色的柔和色調搭配繁複的刺繡 呈現出高貴大方的風采 深V領口設計突顯優雅的鎖骨線條 增添性感卻不失莊重 🌟第四套禮服 紫色禮服上精緻的刺繡圖案 增添了一絲典雅的氣息 柔和的紫色如夢如幻 讓整體造型更顯溫柔 🌟第五套禮服 金色刺繡細緻華麗 讓人如同沐浴在金色光芒中 高雅的米白底色搭配閃亮的金色紋理 營造出奢華的視覺效果 🌟第六套禮服 銀色閃耀的禮服設計 讓人如同仙女般清新脫俗 搭配同色系的披肩增加了優雅與層次感 🌟第七套禮服 浪漫的淡藍色禮服讓人聯想到天空與海洋的寧靜裙擺蓬鬆仿佛童話中的公主展現夢幻的氣質刺繡點綴的肩部設計既唯美又增添了華麗感 禮祕的服務也讓我超級感動💓！ 她細心幫我調整禮服的版型🪡 還會提供搭配建議👜而且只要租借禮服還會免費搭配披肩，飾品，晚宴包， 真的是太完美了！ 試穿過程中完全不會讓人有壓力👍 客人還可以自由拍照📸 回去後能慢慢比較挑選 真的太貼心了❣️ 這次在#侑樂 的體驗真的讓我大開眼界👀 想不到晚禮服的選擇這麼多又這麼華麗👗 還感受到什麼叫「#頂級服務 」💎 👑！如果妳也想在重要場合展現無與倫比的美麗✨ 我超級推薦妳來侑樂精品禮服高雄館試試看💃❤️！ 目前有台中館跟高雄館提供服務！ ☎️高雄館預約專線 0967-277-555（預約制） ❤️也可私訊IG FB或官方LINE預約❤️ 🏠高雄館地址：高雄市苓雅區中正二路56巷31號（全心丼對面） 鄰近有付費停車場 🅿️1.彩虹公園路邊停車格 🅿️2.大統百貨和平店地下停車場 🅿️3.中正和平停車場 🏠台中館地址：台中市西屯區西屯路二段295-23號2樓 ☎️台中館預約專線 0913-22-77-22（預約制） ❤️也可私訊IG FB或官方LINE預約❤️ #侑樂媽媽禮服高雄館 #晚禮服 #媽媽裝 #主婚人禮服 #媽媽禮服 #婆婆禮服 #手工禮服 #晚宴服 #宴會服 #婚禮 #禮服租借 #婚紗 #岳母禮服 #高雄禮服推薦 #婚禮禮服 #社團交接 #婚宴禮服 #高雄媽媽禮服出租 #高級訂製禮服 #侑樂禮服 #侑樂媽媽禮服 #侑樂 #台中媽媽禮服出租

《佩珊之心》小詩集：第六首〈星空下的愛〉

佩珊之心》小詩集：第六首〈星空下的愛〉

〈星空下的愛〉 星子閃閃，它在慶祝著什麼？開心嗎？快樂嗎？風把我心底的怦怦聲吹了出來——啊！聞起來有一股甜甜的清香化學反應在這一刻迸出美好的旋律當指尖和指尖碰撞溫柔的氣息充滿著心中的湖水好像化成鳥彼此飛翔在愛的銀河中 ＊此詩集，為自己寫的原創小說女主角「佩珊」所另外以詩歌的方式所寫得愛戀心聲。 第五首：〈禮物〉

💰致富顯化日誌第六天🪽

🌟明日的致富顯化日誌 🌟7/6-致富顯化日誌-第六天 💰：你不必擔心的太多，因為你的責任是專注在你的渴望，並且告訴神 你要什麼🪽 💰：今日安排時間讓自己觀想你渴望的一切栩栩如生的在你眼前❤️ 🌟1-根據訊息紀錄📝 🌟2-寫上三件感恩的事情 🌟3-睡前用魔法石感恩最感謝的事並說感謝你❤️ 💰7月金錢靈氣：https://www.christinechengloa.com/money-reiki

【出國玩什麼】全島有近300-400座遺跡，進入全長5000多公尺的地底世界｜DAY2 ｜【旅廢日記⊹沖繩】

旅遊時間：2023/12/4~9 第二天開始是好天氣囉！今天起床精神都來了 ＼ 事不宜遲 現在就來跟著我們一起走吧 ／ 🛵第一站：玉城城跡 其實沖繩有超多遺跡的，大概有300-400座，我們挑了離我們比較近，而且可以看到海的玉城城跡 要走到心型洞需要經過一段小丘陵，再走上一小段木製樓梯，就可以看到囉 在這裡我們拍了好多照片~~(風景漂亮，人也好拍起來) ˖ 𝐈𝐧𝐟𝐨 ˖ 玉城城跡🚩 〔 地址 〕 901-0604玉城玉城444⌚️ 〔 營業時間 〕 24小時💟〔 貼心服務 〕 附近需要找一下停車場 . 🛵第二站：沖繩世界（文化王國、玉泉洞） 這個一進去就超級震撼的，全長有5000多公尺，只開放890公尺左右，慢慢逛大概要至少花40分鐘以上，整體的深度我沒辦法想像 *要注意！裡面光線不是很充足，走樓梯的要很小心，很容易被腳下的積水用到滑倒 ˖ 𝐈𝐧𝐟𝐨 ˖ 沖繩世界（文化王國、玉泉洞）🚩 〔 地址 〕 沖繩縣南城市玉城字前川1336☎️ 〔 電話 〕+81 98-949-7421⌚️ 〔 營業時間 〕 09：00-17：30💟〔 貼心服務 〕 現場購票即可 🌍〔 官網 〕沖繩世界文化王國玉泉洞 . 🛵第三站：Gangala 這裡是需要是前來現場預約，因為每場有人數限制，在預約的時候可以加購coffee方案 走下這個樓梯就可以到囉 過程中，還會發放小油燈，因為會走進比較暗的地方 我們這場是男導遊，人超好的，因為我們這一批有小BABY，所以有時候會小小的嚶嚶語出現，他會跟小BABY互動耶，也太有愛了吧 最後有鼓起勇氣跟他合照，他也很阿撒力跟我說：乃就補 ˖ 𝐈𝐧𝐟𝐨 ˖Gangala🚩 〔 地址 〕 沖繩縣南城市市玉前市前川202號☎️ 〔 電話 〕+81 98-948-4192⌚️ 〔 營業時間 〕 09：00-17：30💟〔 貼心服務 〕 一定要先去預約場次，不然有可能名額就滿了，接著再去逛玉泉洞(在對面而已)，等導覽時間快到了，再回來 🌍〔 官網 〕Gangala . 🛵第四站：割烹常 (建議先預約，只能用電話日文預約) 最後我們來到當地一間的日料店，他只收現金，現場的酒也是多到數不清，我們是被安排吧檯的位置，因為他們沒有提供英文菜單，所以我們就直接盲點一波，大部分都滿好吃的，有些我覺得還好 這個老皮嫩肉很好吃！ 這個炸雞也必點(日本好像叫做唐揚雞) ˖ 𝐈𝐧𝐟𝐨 ˖割烹常🚩 〔 地址 〕南城市玉城字親慶原223-2☎️ 〔 電話 〕+81 98-948-7259✉️ 〔 電子郵件 〕18：00-23：00💟〔 貼心服務 〕 只提供英日文菜單(有圖片)、只收現金 . ˖ 結語 ˖ 今天天氣十分美麗，而且風景也太美了吧，這一輩也忘不了的玉泉洞地下美景，真心推薦一定要去！ 最後的割烹常也是請飯店幫我們訂位，不然其實我們到現場，發現店家也不太會使用英文，但透過我們比手畫腳，也是成功點餐！ ˖ 𝐇𝐚𝐬𝐭𝐚𝐠𝐞 ˖ #廢去日本#廢去沖繩#出國の廢#旅廢日記⬑歡迎點上方標籤 可以到我們的IG看更多唷 🌎我們的粉專 / IG：Facebook、Instagram ˖ 看更多More ˖ 第一天 Okinawa 【出國玩什麼】溫泉飯店每人不到一千無限次溫泉泡到爽，日本租機車之旅 ｜DAY1 ｜【旅廢日記⊹沖繩】 第三天 Okinawa 【出國玩什麼】環視360度海濱公園走到底還有步道 連鎖拉麵蒜味口味超推薦｜DAY3 ｜【旅廢日記⊹沖繩】-日本版｜PopDaily 波波黛莉 第四天 Okinawa 【出國玩什麼】溫泉飯店每人不到一千無限次溫泉泡到爽，日本租機車之旅 ｜DAY1 ｜【旅廢日記⊹沖繩】 第五天&第六天 Okinawa 【出國玩什麼】必吃沖繩麵 來到藝世界，喝酒馬拉松開跑囉！🏃｜DAY5&6 ｜【旅廢日記⊹沖繩】

💫 堅強的背後，不是勇敢，而是一次次的不得不

環境逼著你長大，也讓你成為更懂自己的人。 序章：那些被生活逼出來的堅強 我們總以為，堅強是一種性格。有人天生勇敢、有人天生淡定，但後來我發現 所謂的堅強，大多不是選擇，而是結果。那是一種在「沒有退路」的情況下， 被迫練出來的能力。社會喜歡讚美堅強。「你很棒啊，這麼多事都撐過來了。」 可那句話背後，沒有人問：你在撐的過程裡，曾多想逃。 我記得一個朋友說過：「我不是想變堅強，是生活逼我成為那樣的人。」 她失去了工作，也失去了愛情。那段時間，她每天都對自己說「要堅強」。 可堅強只是外殼，內心仍在碎裂。她笑著安慰別人，卻連自己都沒人能安慰。 像世界在看著她學會不哭。 後來我才懂，那不是她想要的成熟，而是環境不允許她脆弱。 心理學上有一個名詞，叫做「強制性成長」（forced growth）。 當一個人被放在極端壓力或孤立狀態中，他會被迫激發出新的生存策略。 而這些策略:理智、冷靜、獨立在外人眼裡是「堅強」，在當事人心裡， 卻是一種長期的戰鬥。我們不是因為勇敢而堅強，而是因為沒有別的選擇。 第一章：沒有人天生堅強 回想人生中那些轉折的時刻，你會發現每一次的「變堅強」，其實都發生在 你覺得自己快撐不下去的時候。有些人成長於不穩定的家庭，小小年紀就 學會讀空氣、照顧別人的情緒。他們不是天生懂事，只是提早知道「哭沒有用」。 於是學會在壓力中保持冷靜，在混亂裡尋找秩序。有些人則在關係裡被逼著長大。 一次又一次失望，讓他不再主動、不再期待。他以為那叫成熟，其實那是防衛。 「我沒事」、「都可以」、「我習慣了」這些看似堅強的話，其實是保護機制。 榮格曾說：「人格的強度，往往是痛苦所鍛造。」 每個人內在都有一個「陰影我」，那是我們曾經受傷、被否定、被遺棄的部分。 而堅強的本質，正是與那個陰影共存。我們不是變得無懈可擊，而是學會在 痛苦裡運作。那是一種「功能性堅強」身體前進，心卻早已疲憊。 當我們一次次經歷失望與挑戰，我們開始訓練自己「不動聲色」。 那不只是情緒管理，而是一種生存本能。因為表現出脆弱，往往意味著風險。 有時候，「成熟」只是另一種被迫的鎧甲。真的成熟，不是無堅不摧， 而是即使破碎，也願意繼續相信人性。 第二章：被迫長大的時刻 在心理學裡有一個現象，叫「提早承擔」（early parentification）。 意思是：當一個人過早地承擔了不屬於自己年齡的責任。例如： 孩子成為父母的情緒出口、家庭的照顧者。久而久之，他會在情感上提前長大， 但內心卻停留在那個無法被照顧的小孩狀態。 這樣的人，在外人眼裡最可靠。但他們最難表達需要，因為「被需要」 早就成為他們的安全感。我曾經問過一位女性朋友。她說： 「我從十七歲就開始工作，那時覺得自己很能幹，但其實只是害怕沒人靠得住。」 她後來成為主管、母親、大家口中的榜樣，但在深夜裡，她常常想： 如果我不那麼堅強，會不會有人留下來？ 這句話讓我久久無法忘記。 因為她的故事不只是她的故事，而是很多人的故事。 社會對堅強有一種集體幻想。我們被告訴要堅強、要積極、要「撐過去」。 但沒有人教我們如何療癒。於是，我們懂得控制情緒、處理問題、完成任務， 卻不懂得如何照顧自己的疲憊。「堅強」這個字，在某種程度上，是我們文化 對脆弱的懲罰。因為一旦你表現出軟弱，別人就會用「你應該撐住」 的標籤壓上來。久而久之，我們寧可假裝沒事，也不願再求助。 但這樣的「不得不」，其實在慢慢消耗人性最柔軟的部分同理心、信任、真誠。 在愛裡，我們不再全心投入；在關係裡，我們保持距離；在生活裡， 我們不斷要求自己要理性。久而久之，我們真的變得堅強，但那堅強， 不再是自由的選擇，而是恐懼的延伸。 第三章：環境如何逼人堅強 人類學者艾莉森．加普尼克曾說過： 「成熟的標誌，不只是能夠控制自己，而是能在控制中仍保有人性。」 然而，現代社會給了我們太多「控制」的理由。控制情緒、控制表情、 控制時間、控制失落。久而久之，我們連悲傷都變得要有「分寸」。 在一個讚美效率、崇拜成功的社會裡，情緒被視為干擾，柔軟被視為弱點。 於是我們都在學習如何「體面地難過」。難過的時候不哭太久， 疲憊的時候不讓人知道，連休息都要找理由說服自己。 這種社會性壓抑，在心理學裡被稱為「情緒防衛系統」。人會在壓力之下 自動開啟保護模式，讓自己在外部仍能運作。它是一種適應機制， 但長期啟動，就會讓人變得麻木。我在工作場合裡見過太多這樣的人: 在崩潰邊緣還能微笑開會；身體生病了還在回覆信件；心裡早已耗盡， 卻依然說「沒事」。 他們不是冷漠，而是害怕。害怕一旦放下那個「堅強」的形象， 整個世界都會崩塌。 「社會要求我們成熟，但很少有人問：我們是否還快樂？」 心理學家卡爾·羅傑斯（Carl Rogers）說過： 「奇妙的悖論是，當我完全接受自己如同現在的樣子時，我才能改變。」 這句話強調了自我接納是個人成長和改變的關鍵，也呼應了他所創立的 「以人為本」的治療理念，認為人在被無條件關懷和理解的環境下， 便能激發出內在的成長力量。 但我們的文化常常相反先要求改變，再給予接納。 於是人們習慣隱藏不完美、假裝平靜，只為了得到那份被認可的安全感。 堅強於是變成了「生存的通行證」。只要你能撐，你就被尊敬； 只要你能笑，你就被喜歡。 而那些不堅強的人，則被邊緣化、被批評、被貼上「太敏感」的標籤。 哲學家法蘭克（Viktor Frankl）在《活出意義來》中寫道： 生存的目的，就是在苦難中找到意義」，以及「重點不是我們對生命的期待， 而是生命對我們的期待」。他認為，生命的意義可以在任何情況下找到 ，即使在極端苦難的環境中，也能將痛苦轉化為內在的成長力量， 關鍵在於找到值得為之奮鬥的意義目標。 換句話說，環境逼你堅強，但能不能在堅強裡保有靈魂，那是你後來的選擇。 第四章：堅強的代價 「堅強」這個字，在字典裡帶著光。可在現實裡，它有時也像一座牢。 你可能是那個從不遲到、不會忘事、總是照顧別人的人； 你總是被稱讚：「你好可靠、你好穩定。」但沒有人問，你是否有誰能依靠。 這是一種很安靜的孤獨。不是沒有人陪，而是沒有人懂。 你在關係裡總是扮演傾聽者，可當你想說時，卻發現語言已經卡在喉嚨。 你試著表達，但別人總覺得：「你看起來很好啊。」於是你又閉上嘴， 把情緒往心裡推。 心理學家唐納德·威尼科特稱這為「假性自我」（false self）。 人為了生存，會創造一個穩定的外殼去應對世界，但那個殼太厚， 就會讓真實的自己漸漸窒息。堅強的代價之一，就是與自己漸行漸遠。 你開始習慣壓抑、不再感受，怕表達需求會被拒絕，怕示弱會被輕視。 但越是壓抑，心越空。就像一個沒有出口的房間，空氣再乾淨， 也會慢慢變得窒悶。 在長期壓抑中，人會出現幾種典型反應： 這些反應的背後，是一個深層的恐懼：「如果我不堅強，就沒有人會愛我。」 這種信念往往來自童年的經驗。當你小時候表達難過時被責怪、哭被嘲笑、 害怕被忽視，你會學會一件事：情緒不安全。於是，你用理智包起自己， 像是在黑夜裡點燈，只為證明自己能活下去。可是，真正的療癒，不是靠理智。 而是靠允許自己「不必再完美」。 榮格說：「只有當我們接納陰影時，光才會出現。」那意味著 你能夠看見自己的疲憊、承認自己的恐懼，這本身就是勇氣。 哲學家艾里希．弗洛姆（Erich Fromm）認為： 現代人常誤解自由為「不受限制」，而弗洛姆認為真正的自由， 是一種能夠「成為自己」的狀態，是從內在的自主與自我實現中獲得的自由。 這句話提醒我們，真正的自由不是放縱，而是對自己負責，並透過認識 和實現自我價值，從而獲得內在的解放。 堅強若讓你失去了做自己的自由，那它就不再是力量，而是枷鎖 這樣的堅強，不會讓你更完整，只會讓你更遠離內在的真實 第五章：重新定義堅強 當我們終於意識到自己長期「撐」的代價，就會開始思考：堅強，究竟是什麼？ 它真的等於不哭、不倒、不說、不求助嗎？還是其實，我們誤解了它的意義？ 心理學家布芮妮．布朗（Brené Brown）在她的研究中指出： 「真正的勇敢，是願意被看見。」 被看見，意味著讓別人知道你有情緒、有不安、有脆弱。 這需要比撐住更大的力量。因為撐住，只需要防衛；而被看見，必須誠實。 堅強，不應該是拒絕感受，而是選擇面對。它不是壓抑，而是一種整合。 榮格曾說過：「完整比完美更重要。」 真正的成長，不是讓自己變成堅硬的石頭，而是學會在柔軟與力量之間找到平衡。 當你願意面對自己的不安、不再逃避恐懼，你就開始進入一種「內在成熟」。 這種成熟不是「我什麼都能扛」，而是「我知道自己有極限，也願意被幫助」。 我們常以為堅強就是自給自足，但其實，它也可以是「互相連結」的力量。 當你願意說出「我不行」時，別人也會因此獲得允許：原來， 我也可以不那麼完美。堅強，不該是壓抑所有的情緒，而是懂得在真實裡 繼續前行。 心理治療師維琴尼亞·薩提爾（Virginia Satir）曾說： 「當一個人能夠誠實地表達自己，而不害怕被拒絕時，他才真正自由。」 這句話揭示了堅強最深的含義：不是忍耐，而是自由。當你能夠自在地 表達情緒、承認需求、尊重界線，那才是內在力量的展現。所以， 也許我們需要從頭學會一件事——讓堅強變成選擇，而不是生存條件。 第六章：那些不得不的時刻，成就了今天的你 回望那些「不得不」的日子，我們其實都曾在崩潰與重生之間搖擺。 你或許記得那個獨自撐過低谷的自己：沒有人能幫你，你仍一點一點 整理殘局、撿回信心。那樣的你，無比真實。這些經歷，曾讓你痛到懷疑人生， 卻也在無形中，鍛造出你看待世界的方式。你學會不再隨意評斷別人的選擇， 因為你知道每個笑容後都有代價。你學會溫柔，因為你明白堅強從來不容易。 這些痛苦，曾是你以為無法承受的重量，而如今，它成了你的深度。 痛苦不是讓你更苦，而是讓你更懂。 弗洛姆（Erich Fromm）在《愛的藝術》中提到： 「成熟的愛，是在關係中保持自我，而不失去與他人的連結。」 真正的堅強也是如此。它不是孤立的自我壓榨，而是懂得在關係裡保持平衡。 你能夠在需要時求助，在穩定時給予，你不再害怕依賴，也不再逃避責任。 這樣的堅強，終於是「自由的堅強」。 人生沒有白走的路，每一次「不得不」的決定，都在雕刻出一個更清晰的你。 當你學會與傷痛共存、與不安對話、與現實和解，你不再只是生存者， 而是創造者。你不只是被逼長大的人，你也是選擇繼續相信的那個人。 結語：願你在堅強的路上，仍能保有溫柔 生活不會永遠平靜，它有時溫柔，有時殘酷。但願你在每一次被迫堅強之後， 都能重新拾回那份柔軟。願你在面對現實的風雨時，不忘仰望星空 因為那些最暗的夜，往往藏著最亮的微光。 請記得：你不是為了讓別人放心而堅強，而是為了不讓自己放棄希望。當你願意承認 「我也會痛」，當你敢在傷口裡尋找光，你就已經超越了堅強的表象， 進入一種更深的理解，理解生命的柔軟、理解自己的限度、 也理解他人的不容易。真正的堅強，是不再害怕被看見。如果你也曾在 生活裡被迫長大、也曾在一次次「不得不」裡學會堅強， 歡迎追蹤我在文字裡，我想陪你慢慢走回那個能感受、能依靠、也能哭的自己。因為溫柔，不是軟弱；而是那個，仍然願意相信愛的人。

穿越台南四百年！南美館《透・南城》展覽，走入這座城市的時光隧道！

南美術一館在今夏開展了《透・南城：城市穿行四百年》展覽！所謂的「透・南城」是以透視城市肌理和歷史，回顧台南的城市發展，透過藝術家作品、文學、AI科技及數位藝術，以美學角度讓大家看見台南400年來的不同面貌與城市價值。現在，一起進入這座城市的時光隧道吧！ 《透・南城》展覽介紹 《透・南城：城市穿行四百年》總共分為六大展區，從荷治、明鄭、清朝、日治、民國、未來為時間軸，探索城市發展的理性樣貌與生活型態的感性樣貌。 《透・南城》第一展間：向海 17世紀荷蘭人為了經營東亞的海上貿易，來到台南安平建造熱蘭遮堡、大員商站和市鎮，為了拓展空間，在台南中心規劃了普羅民遮市鎮，也就是現在台南市區的基礎。因此我認為的「向海」是因為海而有了這座城市最初的輪廓。 《透・南城》第二展間：見地 鄭成功驅離荷蘭人後，實施了「屯田政策」，讓軍隊在大台南各地開墾，今日有「營」或「鎮」之地名，大多為鄭氏的屯兵地點，像是新營、柳營、林鳳營、下營、左鎮等地。因此所謂的「見地」或許就是台南這座城市的基礎。 《透・南城》第三展間：築城 清領時期台南為「臺灣府」，為了因應防禦需求逐步建立城牆，而有了「府城」的稱呼，同時開始積極建設府城，重修孔廟、武廟、大天后宮等建築。因此「築城」也就形成了今日台南古蹟的面貌。 《透・南城》第四展間：視界 到了日治時期台南開始實行都市計畫，引入了格狀道路和圓環設計，建造了淨水廠與上、下水道系統，夜間也開始有了電，這一連串的建設改變了原有的生活型態，也讓城市的色彩、空間尺度有了不同的碰撞。因此用「視界」來表示台南有了不一樣的眼界。 《透・南城》第五展間：眺南 結束了前四個展區要到第五展間時，要穿越美術館的一條空中走廊，我很喜歡這個意象，彷彿表示「這座城市與我們都帶著過去所經歷的事情一起前進，逐步成為更好的自己」！ 2010年台南縣市合併，西邊的海洋、東邊的山川都變成這座城市的疆域，也意味著要用更全面的視野，關注每個區域之間的定位和串連。因此所謂的「眺南」或許就像是站在巨人的肩膀上看台南未來的發展。 其中這展間的「南城觀測站」，則是透過AI技術帶領觀展者以巨人的視角，眺望2,192平方公里的土地，一起感受台南的脈動，觸及台南的紋理。當下實際操作南城觀測站，看見這座城市的各種變化時，真的有一種說不出的感動！ 《透・南城》第六展間：遙境 看完了台南從四百年前到現在的城市發展，而下個台南400會是什麼呢？或許是一座充滿韌性的城市吧！最後這展間以視覺與聽覺的「沉浸式劇場」，讓大家感受台南與土地、海洋、氣候共存共榮的風貌。因此我想「遙境」就是真心希望看見台南綿延不絕的心境。 《透・南城》展覽心得 看完了《透・南城：城市穿行四百年》，坦白說心裡非常感動，大概是因為我的成長過程大多在台南這座城市，所以好像我也是這座城市變化中的一份子。尤其是在「眺南」的展廳，看著這座城市每個地區的百花齊放以及努力的變化，不禁讓人深深期待著在這裡的落地生根與成長茁壯！ 以上就是今天分享的《透・南城：城市穿行四百年》，一起走入台南的時光隧道！最後，想跟著波波妮在生活星球裡開箱更多新奇又美好的事嗎？追蹤波波妮的生活星球，一起在生活裡探索，我們下篇文章見！ 熱門展覽文： - - #透南城 #城市穿行四百年 #台南美術館 #南美館一館 #台南 #歷史 #展覽 #旅遊 #景點 #波波打卡 #文化 #生活 #心得 #分享 #波波妮的生活星球

許光漢合輯|盤點那些許光漢出演過的角色|純情腹黑搞笑罪犯都能演

今天要和大家分享那些許光漢出演過的電影或影集角色，想必許多人是從五年前的台劇《想見你》被李子維圈粉吧!除了純情男高中生外，其實許光漢在這之前已經有不少好看的作品，在《想見你》爆紅後也持續累積嘗試不同的角色，今天要來推坑給大家。 以下討論已有部分爆雷，介意的人請斟酌 第一部《陽光普照》陳建豪|活成大家期待的優秀孩子 面對叛逆的弟弟，父母的期待，被夾在中間兩難的大兒子陳建豪(許光漢飾演)看似是陽光大男孩，內心卻藏著陰暗面，努力活成大家的期待，竭盡一切努力卻發現自己終究無能為力，《陽光普照》裡的阿豪其實卻是活在陰暗裡。 第二部《1006的房客》周大軍|躲在善良面具下的陰沉大反派 《1006的房客》角色的心境變化想必讓大家印象深刻，許光漢在劇中飾演的周大軍看似爽朗，在劇中總是帶氣氛的開心果，卻在最後一刻化身反派大魔王，尤其是露出陰暗面的那一刻，大家都被他陰沉的眼神嚇了一跳。 第三部《關於我和鬼變成家人的那件事》吳明翰|鋼鐵直男刑警 這部不用說大家一定都很熟悉，去年《鬼家人》上映時造成全台票房轟動，當初在電影院看真是笑到要喘不過氣，許光漢怎麼可以又帥又搞笑，劇中飾演刑警吳明翰是一個鋼鐵直男，對同志時常頗有言詞，偏偏這樣的人卻得和一個生前為同志的鬼魂冥婚，雖然鳥事一堆最後卻意外立大功，我對劇中裸奔對著電線桿跳鋼管的片段印象深刻，許光漢真的不計形象豁出去表演，超級敬業。 對了，電影續集將改編成影集《正港分局》在今年八月底將在Netflix上架喔! 第四部《你的婚禮》周瀟齊|無法從制服到婚紗的遺憾 又再度換上學生制服飾演高中生的許光漢，在這部和章若楠搭配演出從高中就在一期的情侶檔，但偏偏學生制服的戀愛能開花結果的案例是少數，他們終究還是敗給了現實，沒法走到最後，男孩還是出席女孩的婚禮，把這位他曾經深愛的女孩送往幸福，雖然能給她幸福的不是男孩，但他願意獻上自己真心祝福當作最後一次的溫柔。初戀總是最美的呀! 第五部《植劇場-姜老師，妳談過戀愛嗎?》陳威政|成為性罪犯的遲緩兒 這部事許光漢早期在植劇場裡的作品，是一部驚悚推理劇，許光漢在劇中飾演有性成癮的遲緩兒，這個角色的設定非常特別，特別是許光漢得揣摩這個角色的延遲反應及性衝動，兩個非常衝突的性格詮釋，我覺得在新生演員能做到這樣的演出非常不容易。 第六部《罪夢者》林季子|遊走在黑白兩道之間 這部是Netflix製作的懸疑驚悚迷你影集，許光漢在劇中遊走在黑白兩道間，為了達到目的城府超深，最有印象他和張孝全的對手戲以及BL的劇情讓我重新對他有了不同的印象，看完《想見你》後再度看許光漢的戲就是這部影集，兩個角色極大反差讓人驚艷。 第七部《植劇場-戀愛沙塵暴》莊浩洋|風流不羈的男子 許光漢在這部戲讓人眼睛為之一亮的造型，煙燻妝加上眼線的搖滾形象，詮釋表面性格風流的男孩，同時又勇敢去愛去追的浩洋學長，重新找回戀愛的感覺。 可以看出許光漢是一個很有企圖心的演員，努力嘗試各種角色而不是被單一的特定形象限制住，雖然大家都是看到他飾演純情高中生被圈粉，卻可以看到他在爆紅後還是時常接一些特別設定的題材演出，讓大家看到更不一樣的他，更多元的樣貌。 以上圖片皆來自該劇劇照

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