 【聊聊】Solo Travel 一個人旅行的必要性｜到底是獨立還是邊緣的表現？

Rafiki, mambo? 不知道是從什麼時候開始，一年一次的一個人的旅行變成了我的例行公事 這個世界上有很多種旅行方式，可以跟家人、朋友們、情人、又或是自己去旅行。我喜歡帶著媽媽去旅行、喜歡跟一大群朋友熱鬧出遊、也喜歡跟姊妹兩三人的閨密之旅、也享受一個人去旅行的自適自在。 到底一個人旅行是獨立亦或是邊緣的表現呢？你怎麼看呢？ ⬆ 是我一個人去坦尚尼亞的IG熱門打卡景點Magoroto Forest旅行時拍的📷 大一大二以前的自己是個很怕孤單的人 在群體生活裡，總是會想要跟大家一樣、一起行動、一起生活 因為自己身高比較高，總是會習慣性的駝背，希望藉由這個動作讓自己趨近於大家的身高，還記得小時候曾經說過：「我不喜歡自己的身高！我的夢想身高是155公分」 說完，總是會讓身邊的朋友傻眼萬分！😶 隱藏在這個故事背後的是一個不接納自己的我、不喜歡自己的我。 愛自己，是終身浪漫的開始。－新光三越儀式生活節 很喜歡在新光三越儀式生活節上看到的這句話！無論是家人、情人、朋友、毛小孩都無法永遠的陪自己走完人生道路，和自己獨處、愛自己是一輩子的課題 #只有自己能夠陪伴自己走完全部的人生道路 其他人只能陪伴自己走過部分的人生旅程，就會在這段旅程暫時下車了，而自己則是會不斷地前行 也是在開始上教會後，內心變得更加成熟 學會喜歡高高的自己、愛吃的自己、偶爾耍宅的自己、工作狂的自己、熱愛亂買廉航機票的自己、容易長青春痘但是已經過青春期的自己、哭點很低的自己 開始享受許多一個人的時光，也才發現這樣的時光是多麼的自適，也更能夠打開自己的五感，全新的體會著生活以及一切的經歷 From: DailyView網路溫度計 有一陣子網路上非常流行國際孤獨等級表 其實我除了第六、八、九、十級我都做過了，不過我真的是都滿享受這些一個人的時光的！ 我本身是個大音癡去唱KTV，說實在的一點也不享受；我本身東西很多，一個人搬家只會累死自己！ 或許也是自己很喜歡到世界各地去旅行、也曾經到坦尚尼亞工作過一陣子 也發現到了台灣社會的生活是很緊密的、群體生活的！ 然而我在國外時，常常遇到一個人旅行的旅客，住在背包客棧，在大廳認識來自世界各地的遊客，然後就相約一起去附近TripAdvisor推薦的餐廳用餐、一起預約到附近的景點遊玩、一起買菜回來廚房煮菜分享家鄉料理都是非常日常的事情 完全不會有人覺得自己一個人旅行是一件很怪、很酷、很勇敢的事情 我很喜歡台灣人的高效率以及認真以赴的工作態度 但是在愛自己方面，我真的也是著實從外國朋友身上學了一課！ 這邊也想跟大家分享我在2018-2020的一個人旅行的小故事 ➊ 2018 坦尚尼亞-莫希 Moshi Moshi在史瓦希里語是煙的意思，因為就在吉利馬札羅的火山山腳下，以前常常有煙飄出而得名Moshi 2018年的過年 是我人生中第一個不在台灣、不在家人身邊過的新年 收到歐元學姊的邀請到Moshi的Marangu小鎮一起過年 在Magrangu小鎮過年後，決定自己一個人到Moshi市區住一個晚上 這應該算是第一次自己到國外住在背包客棧 心情也是有點期待又有點緊張😳 結果一間四人房、兩個上下鋪的房間，只住了兩個人 只有我跟另外一個加拿大室友，顯得非常舒服！ 我覺得這個加拿大室友給我一種Alice的感覺，就姑且稱呼她為Alice好了 Alice是一個高高瘦瘦的美女，自己背了一個大登山包包住進了Moshi評分最高的背包客棧 我好奇的問她了怎麼會一個人來Moshi，她說她這趟來坦尚尼亞是為了爬吉利馬札羅山而來 六天爬吉利馬札羅山，三天到桑吉巴島享受陽光沙灘比基尼，就要飛回去工作了！ 我有查到附近有一家TripAdvisor推薦的咖哩店，就約了Alice一同前行 #TripAdvisor推薦餐廳 #Indoitaliano 在等餐的時候也自然的聊了更多彼此的故事 才發現Alice雖然是加拿大人,不過是在美國的旅行社工作 每天的工作都是幫旅客安排開心的旅遊行程，好不容易現在終於輪到自己開心的出來旅行了✈ 她還為了爬吉利馬札羅山在美國上了瑜珈課程以及跑步訓練心肺 她也提到在2018年也安排了要到邁阿密以及另外一個國家度假 這些旅行都是她處理客人很多芝麻綠豆客訴小事時的大大動力 也意外的發現2017年聖誕節我跟她都在紐約度過，聊起那年溫度驟降的紐約我們相視而笑！ 人與人之間的緣分真的是妙不可言！ 我想也沒想到我們在2018年時又在Moshi小鎮住到同一間背包客棧的同一個房間 因為她隔天一大早就要去登山口集合，一大清晨就出發了 我，還在呼呼大睡，來不及和我第一次自己住背包客棧的室友道別。 也是因為Alice讓我覺得"一個加拿大人就這樣一個人扛著登山器具飛過來坦尚尼亞爬山跟去海島度假是如此的輕鬆寫意" 彷彿是我今天背著包包搭捷運要去爬象山一樣寫意 #於是一個人自助旅行SoloTravel就這樣變成了我一年一次的傳統。 ➋ 2019 韓國-大邱 Daegu 大邱Daegu就像是台灣的台中，是一個具有魅力的南韓城市，也是韓式炸雞的發源地🍗 第一次去大邱是跟我的大學同學一同前往自助旅行 就發現了大邱的美，不僅食物好吃、人很友善、風景很美、重點是衣服便宜好買！！！ 一直希望有一天能夠再回來大邱好好遊歷一番 開始在台灣上班後，愛上了訂閱廉航的粉絲專頁 每次有特價票卷都會心癢不已💳 這次看到濟州航空台灣大邱來回特價三千初，比搭高鐵台北高雄來回還便宜！ 於是手刀購入，也因為剛上班還沒有特休，於是就訂了 #禮拜五深夜出發跟禮拜一清晨回台的紅眼班機✈ 一到大邱就去咖啡廳，喝一大杯冰咖啡醒腦順便等Airbnb check in 不然一大清早的大邱實在是有點冷清外加寒冷 也是因為一個人旅行 這次來大邱補足了上次沒有逛街逛夠的癮 不僅一次採購了十件衣服、吃了韓牛烤肉定食、辣排骨飯、抹茶起司麵包、逛了西門市場還聽了街頭藝人表演、買了一大盆只要台幣80元的美麗草莓、去了汗蒸幕給阿祖媽搓澡、去市場大採購 這次訂的Airbnb離大邱熱鬧的中央路站很近 而且整個氛圍都非常舒服可愛，而且一個晚上才台幣大約五百元，就手刀下訂了！ 也是在這個溫暖的客廳遇到了一個來自山東的妹妹 她當時就讀於大三，人在韓國的水原大學交換 這個學期結束後，就會回去山東把學業結束 在這個人生的交叉路口，很茫然，不知道自己應該要繼續念研究所、還是直接出社會工作、抑或是試試看申請韓國的研究所 她想到自己的朋友們都已經很有方向的在預備人生下一個階段，自己還在韓國交換感到十分焦慮跟緊張 我陪著她把那三條路一條一條的分析優缺點跟需要做的準備 正因為我當時研究所畢業後也經歷過這茫然困頓的時間，才能夠很好的同理她 我也分享了：「其實人生每個選擇、每個經歷都不會白費的！每個選擇都會帶領我們走向截然不同的人生旅程，只要確立自己的目標，都會透過不同的路徑慢慢抵達的，要好好享受這段旅程喔！過程難免會茫然困頓，畢竟每個人都是第一次度過人生呀！」 沒想到來自山東的她居然對我說：「我想你一定是經歷了很多事情！這一個晚上我們的對談，讓我想到了深夜加油站遇見蘇格拉底」 我是覺得她過度浮誇了😅 也驚訝著自己曾幾何時也能夠幫忙上在人生路口茫然的人 #也是一個人旅行才能夠和旅程中遇到的人建立如此深的對談 ➌ 2020 台灣-台南 Tainan 我最愛的城市－台南，不僅只是歷史古城、美食之都，更是承載著我童年回憶的城市 在這年，我經歷了轉職 從科技業轉換到社會企業、從產品管理轉換到業務行銷 是一個很大的轉換，但是終於可以轉換到對於環境有所貢獻的社會企業對我來說意義非凡 符合成功人生的3P原則 : ) 3P's for Successful Life, “Purpose, Passion, and Patience” 2020年對於全人類來說都是異常辛苦的一年，不僅工作型態、生活型態都有了一百八十度的轉變 不能恣意地買張機票、把自己丟到異地冒險著實讓我在工作之餘感到有些鬱悶 在轉換工作之際，買了張火車票、訂好了住宿就出發去台南的小旅行了🚃 幸好是住在友愛街飯店，整個飯店都好香、好美，而且交通非常便利 每天早上都可以自己去磨豆、手沖一杯很香的咖啡 #每天生活都要有點儀式感，是我從飯店裡頭每個角落觀察到的用心提示旅人們的訊息 這趟來台南，實在是太充電療癒了！台南人跟店家真的是好療癒好熱情！ 印象最深刻的是到了千畦種子博物館 老實說我真的不是一個會種東西的人，連仙人掌都會被我種死 這次去聽著老闆分享著 🌿 沙盒的種子爆發力十足，噴發時時速可高達200km！ 🌿 檸檬鞍的種子噴出去之後，留下來蒴果頂端裂開，長的像是十字螺絲頭一般 🌿 蒲葵是大自然的空氣清淨機，葉子天生可以過濾灰塵，只要定期擦拭葉子就可以再過濾空氣 我無比沉浸在老闆分享的這些種子的故事！ 也敬佩著大自然的智慧、神創造的這宇宙萬物的智慧 老闆的朋友寫了這幅「醉耕」的書法送他，因為他醉心於耕作這片種子博物館 老闆竟也看著我說：「我覺得你也醉心於你的生活！你看起來非常的快樂滿足！」 當時的我剛離開科技業，準備要onboard我的新工作，很期待也很興奮，不知道老闆是怎麼發現我的心情的 在這裡也遇到了四個可愛的資深姊姊們 她們和我一起問了老闆很多的問題 後來了解後才發現照片中的最右邊和最左邊那位是高中同學 已經認識了三四十年了！這次相約出來台南玩耍 她們邀請我進去了一個種子的臉書社團，裡頭的人都在分享著自己種出來的種子以及各種種子的知識！ 一輩子能夠有這樣認識三四十年的老朋友、還可以姐妹們一同出遊並分享著相同的興趣，真的是好幸福！ 當時後加了Line，說可以之後到高雄時去找她們玩耍 現在每天都被長輩圖洗板......真的是一種微微幸福的負擔 #在旅行途中和店家及旅客成為朋友也是獨自旅行能享受到的好處 下次， 生活缺乏動力時 站在人生交叉路口感到茫然時 徘徊在人生的陰鬱幽谷時 不仿，買一張車票，給自己來一趟一個人的旅行吧！ 📑 坦尚尼亞工作日誌 延伸閱讀 【坦尚尼亞工作日誌】#1 來去Ruaha國家公園與大象共眠🐘｜東非最大的國家公園 【坦尚尼亞工作日誌】#2 一生必去清單？雨季到Serengeti國家公園看動物大遷徙 📑 帶媽媽去旅行 延伸閱讀 【帶媽媽去旅行】苗栗深度旅行｜雙潭健走10公里｜媲美日本嵐山的牛奶森林 📑 懶人包 延伸閱讀 【懶人包】台南十大必吃美食？｜Instagram詢問度破表美食清單一次通通列出來🍛 想看更多我在坦尚尼亞擔任講師的故事／小資旅行遊記／和坦尚尼亞友人開箱台灣的影片 訂閱Facebook粉絲專頁♡⇢補阿講師在坦尚尼亞 訂閱YouTube頻道♡⇢Alpha Tanzania 訂閱部落格♡⇢Winnie Olay Hung 💬 Baadae Kidogo (See you later) 下一篇文章見囉 : )

能對抗末日的唯有愛，IU 以〈Love wins all〉教你如何善用心中的愛

 Hi there，一直想來談談這首 IU (아이유，李知恩) 在去年初發行的〈Love wins all〉(2024)，收錄在他的第六張迷你專輯《THE WINNING》(2024) 裡，是專輯的先行單曲，當初釋出時也有不小的迴響，只不過我之前都沒想到要分享這首歌。在發行之前就有不小討論度的這首〈Love wins all〉，在發行過後果然蠻受歡迎的，除了是有 IU 的人氣關係，歌曲本身不管是概念或其他方面的水準都很高，是近期 K-Pop 我覺得有陣子沒出現的抒情歌了。 〈Love wins all〉原先定調的歌名是〈Love Wins〉，不過在釋出的前一週改成現在的歌名，原因是一開始的歌名被 LGBTQ+ 等多元性別族群認為不妥，因為「Love Wins」本身是該族群的口號之一，所以 IU 想用一般異性戀表達的這首歌被認為不適合。不過就這件事而言我自己覺得有點反應過度了，雖然 IU 很貼心地聽取了建議並修改歌名，但我認為既然已經是多元性別族群了，應該在價值觀上應該會更加開放一些，對於以異性戀去表達愛這件事有意見還蠻奇怪的。 IU 的歌聲當然是沒話說，他的聲線、表現從出道以來一直都是很穩定的，輕柔但卻有力量的那種感覺是在韓國樂壇很獨特的存在，再加上自己創作這塊就更加可貴了。看過了關於這首〈Love wins all〉的一些訪談，這首創作算是 IU 對於近幾年自身狀態、情緒的一個小總結吧，在心中有不少負面情緒的同時，常常會忘記「愛」這項事物是多麼強大的，就算到了末日也依舊能夠挺身而出，將自己的生理、心理都保護周全。 我很喜歡主歌的呢喃過渡到副歌的繾綣時，那種連結不斷的柔美感受，IU 的聲音表現仍舊讓人讚嘆，並且他把副歌段落設計得像是浪潮一樣一波接著一波，聽過歌曲再理解主題之後，相信大家應該就很能夠感同身受了，因為核心概念是關於愛，所以這種一波未平、一波又起的感覺非常貼切，就像是用音樂把愛的韌性表達了出來，所以以這種情形來說，我是真的很喜歡這樣的詮釋方式。 除了歌曲本身以及其他延伸話題，MV 也是很大的亮點之一，IU 請到了 BTS 的成員 V 來擔任男主角，和自己演出了在末日中四處逃竄的情侶。MV 裡出現了很多四方形的物體，這些四方形正在追殺男女主角，而在這過程中他們發現了裝有美好畫面的攝影機，這是和現實氛圍完全相反的情境。對於 MV 的解讀有很多種，網路上對此眾說紛紜，而 IU 本人並沒有過多地解釋，我想或許是大家自己體會自己的那一套解釋吧，因為反正每一種解析到最後都會走向 IU 想要傳達的，愛能夠戰勝一切。 我想在韓國樂壇當中，目前也沒有出現能夠超越 IU 這樣實力及人氣兼具的女歌手，如果不算上國外的話，我想他在韓國當地的耕耘應該已經算到達頂點了，而讓人很開心又欣慰的是，這樣的他仍然端出了〈Love wins all〉這樣悅耳程度和歌曲深度兼具的作品，如此地用心在音樂上真的很難讓人不喜歡他，加上產出的作品也不只是為了現在一時的流行而作，我想大家應該都會同意，這首歌就是值得細細琢磨的好作品。最後推薦大家也能去找找 IU 現場演唱這首歌的影片，能夠完全原汁原味的呈現實在是非常厲害！ 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

第六天|與自己和解

第六天 你跨過了什麼？曾經覺得無法平安度過的瞬間，現在看看並不特別，如果可以對那時的你說一些話，你會說些什麼？ 🔅生命中…… 生命中，不斷地有事情發生，衝擊內心的平衡點，昨天與伙伴共話時，聊到去年她的女兒生死關頭，她講起她的小女兒，在學校大三學期末考試前夕，突然拒絕上學、拒絕考試，而且告訴姐姐，她沒有力氣去買食物，她和大女兒直接從台中衝到桃園小女兒的寢室。 把人接回台中，到醫院作一連串的檢查，各科的會診，才得知罹患「紅斑性狼瘡」，那時她的小女兒自體免疫力急速下降，整個身體沒有好轉，她和先生離異，孩子們都跟著她，小孩從沒有開口要找父親，這次她渴望見到父親。 伙伴明白小女兒害怕她自己熬不過，希望最後能再看看父親ㄧ眼，為了女兒，伙伴她撥通電話，希望前夫能來鼓勵ㄧ下女兒，那些日子，伙伴她陪伴小女兒，幫她把屎把尿……，就在這一刻，她的小女兒，對生命有了希望，那一刻，生命力湧現，伙伴說著說著淚崩了，而心有戚戚焉的我也淚崩了。 想起無數個夜，女兒躺在床上，像個沒有靈魂的人，感覺她隨時會消失在我的眼前，爸爸晚上顧著她，深怕ㄧ瞬間有什麼意外，我每天帶著膽怯焦慮的心去上班，我真的不明白，花漾年華的女孩 ，怎變成這個模樣，心痛到不行。 我曾經陷入非常糾結，沒把孩子們照顧好，那種無力感，焦慮感侵襲自己，我就要撐不過，我渴望得到自由，很想一了百了，是不是就沒有煩惱，但是我若不堅強，孩子們又該如何，轉念過去的傷痛從不會消失，只會成了追求幸福快樂的印記，不願重蹈覆轍。 這些傷痛又如何，最起碼人還存在，只要存活著，能自由呼吸新鮮的空氣，不也是另一種幸福，轉職這一年，讓自己 與孩子們更接近，許多過往從沒經歷過的事，一一感受到，我想這是老天爺讓我能體會孩子們的心情，該是自己與自己和解時刻。 🔅對自己說 我想對自己說，不要再說，都是自己不好，請妳好好為自己而活，妳真的很棒，妳該在乎的是妳自己，記得我們身上都有一面鏡子，妳好，鏡子裡的妳也會好，在妳身旁的家人也會好，至於其他人更不應該在乎。 相信自己，一切就會更好，仍然記住那句話，妳微笑，全世界跟著妳微笑，妳哭泣，全世界就妳一人哭。 與自己和解 七日書 找尋自我 心情筆記

《數碼寶貝大冒險》系列25週年紀念集章活動 1/4~2/11於東京台場DiverCity Tokyo Plaza展開！

相信《數碼寶貝大冒險》系列也是許多台灣人的童年回憶。而為了紀念開播25週年，官方與東京台場的「DiverCity Tokyo Plaza」合作，於1月4日~2月11日在設施內舉辦了集章活動。此外還有多項的相關佈置，要帶大家一起重新感受故事的世界觀！ 還沒踏進DiverCity Tokyo Plaza，就能在靠近臨海線「東京電訊站」（東京テレポート駅）的入口落地窗上，看到集結系列作歷代主角的裝飾佈景。 老實說我其實只有看前四部而已（汗）。 集章活動的蓋章處散佈在百貨內共九處地點，官網新聞稿和集章紙上都有貼心地列出樓層及位置，減少大家尋找的時間。而接下來就帶大家按照我的蓋章順序一一來看看啦！ 首先是位在3樓coca前，於2020年4月5日~2021年9月26日播出的《數碼寶貝大冒險：》，這部同時也是《數碼寶貝大冒險》的重啟作品。 蓋章台旁可以看到主角群及數碼寶貝的人型立牌。 共有三個蓋章處旁有設置集章紙陳列架，可以自行拿取。 集章圖案是系列作品的logo。 接著來去同樣位於3樓的另個蓋章處。 地點位在「BEAUTY&YOUTH UNITED ARROWS」旁的通道上。 設置的是於2010年7月6日~2012年3月25日分三期播出的《數碼寶貝大匯戰》。 這部同時也是《數碼寶貝》電視動畫系列的第六作。 數碼寶貝的體型差異讓這區看起來挺熱鬧。 另外這裡也有設置集章紙陳列架。 蓋完章後繼續前往下一處！ 4樓一共有三個集章處，首先搭乘手扶梯來到位在東側手扶梯旁的空地。 這裡設置的是於2016年10月1日~2017年9月30日播出的《數碼寶貝-APP獸》。 同時也是《數碼寶貝》電視動畫系列的第七作。 接著繼續前往下一處！ 位在LACOSTE旁通道上的是《數碼寶貝大冒險》，同時也是《數碼寶貝》電視動畫系列的第一部作品。 於1999年3月7日~2000年3月26日播出。 因為是最經典的初代所以不小心拍了比較多照片（笑）。 以前最喜歡的數碼寶貝是巴達獸！ 故事最後美美的帽子飛到空中那片段很讓人印象深刻。 接著繼續前往4樓的另一個集章處！ 位在4樓西側手扶梯旁空地的是《數碼寶貝04無限地帶》，於2002年4月7日~2003年3月30日播出。 這部同時也是《數碼寶貝》電視動畫系列的第四作。 因為是主角們自己變身成數碼寶貝，所以立牌數量最少！ 另外這裡也是我集章以來第一個蓋成功的，因為前面不是只蓋到一半就是糊掉。 雖然也沒有完全對齊就是了。 接著是位在5樓，同樣在西側手扶梯空地的《數碼寶貝03馴獸師之王》。 於2001年4月1日~2002年3月31日播出。 這部同時也是《數碼寶貝》電視動畫系列的第三作。 蓋完章後繼續前往下一處！ 下一個章位在5樓Uniqlo前的空地。 為2021年10月3日~2023年3月26日播出的《數碼寶貝幽靈遊戲》。 這部同時也是《數碼寶貝》電視動畫系列的第九作。 蓋完章後要往1、2樓前進啦！ 首先是位在2樓東側手扶梯旁空地的《數碼寶貝拯救隊》，於2006年4月2日~2007年3月25日播出。 這部同時也是《數碼寶貝》電視動畫系列的第五作。 另外在這個集章處也有設置集章紙陳列架！ 最後是位在1樓靠近臨海線「東京電訊站」入口旁，於2000年4月2日~2001年3月25日播出的《數碼寶貝大冒險02》。 這部同時也是《數碼寶貝》電視動畫系列的第二作。 蓋完這個之後就集滿全部了！ 如果想要兌換贈品的話，除了蓋滿九個章之外，還需要出示一張當日在百貨內指定店舖消費滿1000日圓（含稅）以上的收據。 帶著集章紙及收據到3樓服務台，就可以換到一個隨機款式的原創圖案資料夾（每日有數量限定）。 款式一共有5種。 正反面是不同作品的圖案。 另外百貨內也有聯名活動內容的介紹告示。而接下來就帶大家來看看集章處以外的裝飾啦！ 4、5樓東西兩側的手扶梯旁柱子上有系列作的主角和他們的數碼寶貝。上圖是太一&亞古獸。 一個柱子上有兩部作品，太一的另一側是大輔&V仔獸。 大門大&亞古獸。 大樹&咆哮獸，以及小進&膠龍獸。 拓也&火神獸。 啟人&基爾獸。 再來是同樣位在4、5樓中央位置的玻璃護欄上的數碼寶貝圖。 系列作主角的數碼寶貝們齊聚一堂！ 一字排開真的是非常壯觀。 看到熟悉的數碼寶貝會忍不住走近去拍張特寫。 所以這區也是我花不少時間拍照的地方。 除了這些之外，1月14日起在靠近臨海線「東京電訊站」入口一側的階梯上也會新增相關裝飾。 詳細的聯名活動內容可參考DiverCity Tokyo Plaza的官網活動頁，如果最近有安排來東京旅遊，有興趣的話不妨就排在待去清單裡吧！ #數碼寶貝 #數碼寶貝25周年 #デジモン25周年 #デジモンアドベンチャー #デジモンアドベンチャー02 #デジモンセイバーズ #デジモンクロスウォーズ #アプリモンスターズ #デジモンフロンティア #デジモンテイマーズ #デジモンゴーストゲーム #台場 #期間限定 #東京

第6屆 Care in & Change out【讓愛閃耀】萬海慈善公益畫展

由萬海慈善航運基金會舉辦的「讓愛閃耀」公益畫展今年邁入第六屆，共邀請71位藝人及藝術家攜手為公益創作。11/21日的開幕記者會星光熠熠，由策展人張洛君與愛心大使許蓁蓁領軍，藝人林佳儀、張本渝、李佳豫、Darren、王俐人、楊月娥，以及藝術家王子麵、張蕾、蔡沛珊等人一同出席，分享創作背後的心路歷程。 今年的Care in & Change out【讓愛閃耀】公益畫展規模再度擴大。策展人張洛君提到，活動自2018年創立之初，僅有33位參與，如今已擴展至71位創作者，捐助範圍也涵蓋76個社福單位。他進一步解釋：「選擇與萬海合作，是因為他們的援助能夠觸及到不同領域，將愛送到最需要的地方。 此外，萬海對於創作內容完全尊重創作者，不設限、不干涉，讓創作過程更純粹。」他也感謝所有參與的藝人與藝術家，像是張本渝、林佳儀、楊月娥、楊一展、陳德烈等多次參與的熟面孔，以及首次加入的吳淡如、張鈞甯等人。他期許活動未來能持續壯大：「明年我們將提早半年籌備，還計劃帶藝人分組參與互動創作，用藝術交朋友。」 萬海慈善航運基金會副執行長陳欣惠致詞時感慨道：「非常感謝策展人張洛君和愛心大使許蓁蓁，這些年來，他們不僅要號召藝人朋友，還要協調創作時程，真的非常不容易！」她提到，萬海【讓愛閃耀】專案自創立以來已投入約1.1億元經費，補助超過370個社福服務方案。今年畫作的義賣所得將全數捐出，不扣除任何成本，幫助那些因不具知名度而募款困難的中小型社福單位，讓更多弱勢族群得到幫助。她特別感謝所有參與者：「每位創作者不僅用心創作出獨一無二的作品，還運用自身影響力，讓更多人了解中小型社福單位對社會的重要性。希望這份愛心如同大象手中捧著的夜燈，照亮每個黑暗角落。」 多個受助單位也出席了今日的記者會，分享他們如何透過活動獲得支持並改善服務內容。例如，阿寶教育基金會執行長江思儀提到，該基金會服務宜蘭在地發展遲緩的兒童，但許多孩子高中畢業後面臨升學困難，長期待在家中。因此，他們開辦日間照顧，並感謝萬海的支持，讓烘焙課程得以實現。「只要給孩子們舞台，他們也能發光發熱，充滿無限可能。」此外，小腦萎縮症病友姊妹與獨居長輩的社福單位也紛紛表達感謝，認為這些資源為弱勢族群帶來了重大的轉變。 張洛君則坦言，每年策展的過程雖然辛苦，但能幫助到更多人就是值得的。他笑說：「策展真的很累，每件作品至少要來回4趟，從創作者手上到展場，最後再到得標者手中，全是我自己親自開車送達。」儘管如此，他仍希望活動能延續10至20年。他相信只要不斷擴大影響力，藝術與公益的結合將能創造更多改變，並號召大家實際行動認購作品，將善意的漣漪傳遞出去，讓愛延續每個角落。 Care in & Change out【讓愛閃耀】公益畫展時間｜11/21～11/24地點｜PALM gallery（台北市松山區新中街6巷6號）11：00AM～20：00PM *24日提前於18：00PM閉館 歡迎參與競標，把公益作品帶回家 https://wanhai-charity.org.tw/online-events/auction/

顛覆世人對「街舞」的刻板印象！這檔節目廣告「貼反」有三大意義？

由 勝星娛樂 出品、三立 首播，並在 NETFLIX、LINE TV、MY VIDEO 全網熱播的街舞實境節目 《S+PLUS巔峰舞者》，話題度持續飆升！日前節目組更大手筆包下西門町捷運廣告、公車廣告100 台宣傳，展現強勢氣場。然而，捷運 6 號出口的超大廣告竟然「貼反了」？！引發熱烈討論！ 原來西門町捷運6號出口長廊兩側近日遭民眾發現，《S+PLUS巔峰舞者》砸重金買下廣告，分別張貼一邊是參賽舞者團隊和團員介紹，另一邊則是導師陣容，卻被眼尖的民眾發現導師們的形象竟是上下顛倒，這個畫面瞬間在社群平台掀起熱烈討論！不少粉絲紛紛猜測：「是設計失誤，還是張貼人員熬夜貼錯？又或是另有玄機？」 這突如其來的「烏龍」立刻在社群掀起熱議，粉絲紛紛在製作單位日前舉辦的西門快閃活動向製作單位詢問：「請問這是加班熬夜貼錯了？還是別出心裁的話題行銷？」甚至有網友特地前往打卡：「這個貼反設計太有創意了！」 「貼反」不是意外！出品人 張瑞哲曝暗藏玄機 面對鋪天蓋地的討論和詢問，節目出品人 張瑞哲 正式回應：「其實這不是意外，而是我們的刻意設計！」這回答讓眾人瞬間感到錯愕？他進一步解釋：「我們希望透過這種視覺衝擊，讓大眾重新審視街舞。」他補充說道：「轉個角度，街舞不只是表演。」的確，許多人對跳街舞的刻板印象不外乎是不愛讀書、不正經、沒未來的一群人，然而，張瑞哲認為：「其實台灣街舞在國際開花結果，卻容易被人誤解。因此，為了證明他們才是最熱血、最愛生活，並努力追逐夢想的一群人。我們才舉辦快閃活動，邀請他們站出來盡情揮灑汗水、舞出熱情，讓大家知道這不只是一種表演，而是一種可以顛覆想像、改變人生，而且是被國際納入正式比賽的項目！」所以「顛倒」廣告的寓意正是為了打破大眾對街舞人的刻板印象，讓所有懷抱夢想的舞者都知道—只要堅持，就有機會站上巔峰！ 評審卡司超狂！街舞界天王級陣容集結 除了話題十足的宣傳行銷，《S+PLUS巔峰舞者》更請來超豪華評審團，每一位都是業界大咖，光是站在那裡就充滿王者氣場！ 出品人 張瑞哲 也在廣告看板前一一特別介紹了「頂級明星評審陣容」： • 陳漢典：金鐘獎主持人，大學熱舞社社長，自來水杯舞蹈大賽亞軍，舞齡超過25年。 • 田一德：《這！就是街舞》第一季亞軍，舞技高超，備受國際肯定，還是 《原子少年》星際導師，為培育新生代舞者不遺餘力。 • MC HotDog 熱狗：亞洲嘻哈音樂的代表人物，獨特的音樂風格和直率的個性，對於街舞文化有著深厚的熱情和影響。 • 金陽：顏值與舞技兼具的全能舞者，魅力四射。 • NIKE 老師：嘻哈教母，霸氣風格震懾全場，更是許多偶像幕後的編舞老師，可說是大咖推手。 • Tony Gogo：來自Locking創始的團體，也是將Locking推廣到亞洲的重要推手。 • Akira：日本天團「放浪兄弟」EXILE核心成員，帶領團隊發展至亞洲各地。 • 葉乃文/牛奶：男子團體Energy團長，全方位藝人。2024年以Energy團員身份復出，並以歌曲《星期五晚上》及其中的16蹲舞蹈，紅遍亞洲各地。 • 吳建豪： 曾擔任”這！就是街舞”第二季/第六秀隊長 ”亞洲達人秀”第二季評審。從小深受美國洛杉磯街舞的影響熱愛跳舞，合作過多位知名國際級舞者。 • 許凱皓：知名舞者 / 歌手 / YouTuber 專注於Locking風格的街舞，他不僅在國際舞台上展現了驚人的舞技，奪下多項街舞國際比賽冠軍，還經營著個人YouTube頻道，分享舞蹈與風格主題內容。 • Muta 大淵：嘻哈天團頑童MJ116成員 ，饒舌歌手和音樂創作人，以其渾厚重砲的嗓音為本身特色。 獨特的風格和深刻的歌詞受到廣泛讚譽。 • Kenzy 小春：嘻哈天團頑童MJ116成員，中生代的指標人物之一，以其台語饒舌為本身特色。獨特的音樂風格和才華而廣受喜愛。 • 徐百川：人稱「惡魔天后」，並以台灣第一位在街舞文化發源地紐約擔任Battle賽事評審及教學並受當地的文化推手認可，多次在國際街舞賽事擔任評審及種子選手，在台灣傳播Waacking 及 voguing 文化近15年，以嚴厲及地獄般的訓練聞名。 左起－人稱「惡魔天后」的徐百川與節目出品人張瑞哲在顛倒廣告看板前合照。（圖／《S+PLUS巔峰舞者》提供） 跟著街舞人的視野 一起顛覆翻轉世界 從震撼「舞」比的街舞快閃聚眾擠爆西門彩虹步道，到話題爆棚的「顛倒廣告」，《S+PLUS巔峰舞者》不只是一檔節目，更是一場街舞文化的革命！ 究竟哪位選手能突破極限、站上巔峰？敬請鎖定節目，讓我們一起見證街舞新時代王者的誕生，勢必「顛覆」你我的想像！ AKIRAKenzy 小春LINE TVMC HotDog 熱狗Muta 大淵NetflixNIKE 老師S+PLUS巔峰舞者Tony Gogo出包勝星娛樂吳建豪徐百川放浪兄弟李康生林志玲牛奶田一德葉乃文許凱皓金陽金馬影帝陳漢典

10款韓國必吃泡麵：韓國人票選的泡麵排名

10款韓國必吃泡麵：韓國人選出的泡麵排名

從韓劇、韓國電影不斷出現泡麵的廠景看來，應該能看出韓國人真的很喜歡吃泡麵。根據2023年的調查資料，韓國人喜愛泡麵的程度，已經達到一年平均一個人吃掉77包泡麵的程度。 依據韓國aT食品產業統計情報於2024年2月調查結果，依照袋裝與杯裝加總銷售額排出以下韓國人最愛的十種泡麵 。看看你吃過幾種，還沒吃過的，下次來韓國旅行記得買來嘗鮮看看。 第一名辛拉麵 第二名農心炸醬麵(Chapaghetti) 第三名不倒翁真拉麵 第四名三養辣火雞麵 第五名農心牛肉湯麵 第六名農心安城湯麵 第七名農心浣熊香辣海鮮味烏龍麵 第八名八道王蓋拉麵 第九名三養拉麵 第十名八道冷拌麵 除了牛肉湯麵以外，其他上榜的泡麵其實都不是很讓人意外。「牛肉湯麵」基本上是很傳統的韓國泡麵，是許多韓國人貪杯後，邊喝酒邊當下酒菜或是解酒湯使用的泡麵。在海外不是最有名的一款泡麵，卻是深植韓國人民心的國民泡麵之一。 較有趣的是根據這份調查，碳酸飲料銷售第一名由可口可樂摘下第一名，原以為會是韓國飲料佔據第一，沒想到卻由可口可樂拿下第一。這部分不知道跟喜歡叫外賣配碳酸飲料有沒有關係?!(韓國的外賣料理，很多販售的飲料品項就是可樂、七星汽水) 而零食第一名是具有很長歷史的韓國蝦味先(새우깡)拿下第一。雖然是韓國老品牌，不過是真的很傳統的餅乾，所以拿下第一也是讓我有點驚訝。個人覺得更神奇的是韓國的蝦味先從包裝、外表到味道都跟台灣的蝦味先很像。 啤酒的部分第一是韓國國產品牌CASS獲得第一， 啤酒部分的第二名則是TERRA，口感跟CASS有點像，但多了一點更清爽的感覺。代言人是知名的演員孔劉，上市後便在韓國打下一定的市占率。 很意外的是日本品牌ASAHI排上了啤酒部門的第四名。 日本品牌在韓國一直是比較低調的狀態，雖然之前ASAHI啤酒就有在韓國網路上掀起一點話題，但沒想到可以排進韓國國內銷售還行第四名。 順便一提，在韓國辛拉麵跟辣火雞麵很常被拿來當作辣度的標準，以便客戶知道料理的辣度。韓國也有些料理是不會辣，但也有些店家一開始設定基本辣度就是辛拉麵的程度。而且…韓國店家所謂的不會辣，對於完全真的連一點辣也不碰的人，其實也許是會辣的(這根本像個陷阱)

新北｜中和區｜黎明緬甸小吃｜鹹香百搭異國滇緬風味!炒飯風味佳!華新街美食推薦。

🈲著作權聲明!近期發現圖文侵權的人越來越多，我都有擷圖留證，請避免觸法。 再次重申!!!!圖文未授權禁止任意轉載與侵權重製！ 字句重組文章造成語句相似度極高，都是抄襲違法行為。 2024年年初看到Meck大叔介紹的這家緬甸料理店，喚起了我已經有一段時間沒在這條街踩點的記憶，於是放在心上， 規劃要在2024年下半年找時間去踩點，畢竟有一陣子因身體因素比較少來華新街。 先前也吃過幾家華新街美食，但吃完後沒做筆記，想撰寫時又怕寫得很粗淺不夠仔細，想想也就擱著。 唯獨這家黎明緬甸小吃印象還不錯，也有做筆記，口味也特別，於是興起動筆念頭。 店家簡介 黎明緬甸小吃，相對華新街一些老牌店面，算是資歷比較淺，開店歷史才一兩年的店， 但是口味有特色，在附近評價也滿不錯，即便屬於地點後段的店家，生意也不至於太差。 只不過雖然沒開幾年，但是店內排煙系統似乎待加強， 也許是炒飯之類的爐火操作導致有不少油煙積累在桌面跟餐具， 尤其是菜單跟點餐的筆握起來油油黏黏的，環境衛生我認為就一般。 店裡也有一些配料可添加! 品項介紹 📍雲南酸菜雞肉炒飯+加點荷包蛋(💰85+15元) 聽名稱就滿少見的，品嚐過也頗喜歡這道炒飯， 鑊氣十足又香味四溢的雲南酸菜炒飯，泰國米炒的就是乾爽粒粒分明! 雲南酸菜類似台灣牛肉麵的酸菜， 但辣跟甜不及本土酸菜的濃厚，整體提味有到100%， 好吃組合激起讓我改天也想用台灣酸菜做炒飯試試看。 雞肉就一般口感，然後再搭上荷包蛋神完美，邊緣焦脆的半熟荷包蛋，跟這道炒飯很契合。 雲南炒飯會附上一碗清湯， - 清湯風味極濃郁，胡椒加了不少，喝起來十分嗆辣，有點像是喝貢丸清湯。 -📍金山麵(💰70元) 吃過幾家金山麵，雞肉口感向來都柴柴的， 大量的香菜跟洋蔥就是金山麵的主要配料，先前我介紹過華新街必吃的美食之一就是金山麵， 華新街最強的金山麵霸主，被公認的是阿薇緬甸小吃，而黎明緬甸小吃的金山麵，濃郁程度稍微比阿薇略遜色。 除了麵條口感有咬勁沒Q勁，我自己是覺得有點可惜，但其實黎明緬甸小吃的金山麵也不差， 醬汁扒上麵條滿不錯的，雖沒有到很濃郁，但算是協調剛好， 加上炸洋蔥直接給，不需另外再加點炸物增添口感，層次是有加分的。 -📍涼拌皮蛋(💰90元) 原本看先前GOOGLE評論的皮蛋是透明的，吸引我想點的慾望， 點了發現是黑色透明常見的，有點小小失望， 不過口味不差，香辣酸甜的涼拌醬汁，就是我們常見的泰式醬汁，搭上蒜酥跟香菜蔥花洋蔥組合。 這道是酸辣開胃菜，想吃可點。 黎明緬甸小吃是一家平凡外觀，但風味有一定水準的異國滇緬小吃店，整體份量大挺有飽足感， 除了幾家有名的老店外，這家經濟實惠的店也推薦給喜歡緬甸風味的網友們， 華新街是中和相當有異國風情的一條街，我個人很喜歡，也幾乎每家都吃過， 目前我撰寫不少店，有興趣的網友可以參考我下方的延伸閱讀。 店家資訊 🔍黎明緬甸小吃👣 新北市中和區忠孝里華新街79號🚇 捷運南勢角站4號出口 (走路約15分鐘)🕛 06:30–15:30☎️ 02 2949 5007❌ 週一公休 - 延伸閱讀 ​新北．中和區｜2023年最新!!!絕對不藏私精選中和華新街必吃美食-第一集 ​新北．中和區｜沅保奶茶店｜內有2023年最新菜單!華新街最愛奶茶店，煎餅更是好吃! ​新北．中和區｜滇城雲南美食｜異域陰山外，孤城雪海邊之異國美食第二部 ​新北．中和區｜藍天印度烤餅｜滇緬街異國美食第三部—藍天白雲烤餅夾來配 ​新北．中和區｜金福緬甸小吃店｜滇緬街異國美食第四部—超平價緬式下午茶 ​新北．中和區｜雲南小吃｜滇緬街異國美食第五部—爆量高CP雲南味！吐司一秒也能變厚片 ​新北．中和區｜阿薇緬甸小吃店｜滇緬街異國美食第六部—滇緬街最強金山麵 ​新北．中和區｜旺旺來亞洲咖哩屋｜華新街最具特色的印緬料理，吐司推薦你收藏! ​新北．中和區｜雲南口味｜滇緬街異國美食第八部—一碗抵別人兩碗 ​新北．中和區｜湘園雲泰緬美食｜南勢角站美食，雲南料理泰國料理 ​新北．中和區｜阿仙雲緬美食｜滇緬街異國美食第十部— 富有人情味的平價雲南小吃 ​新北．中和區｜金鑽亞洲美食｜滇緬街異國美食第十一部—印緬美食必收藏!招牌料理迥異於其他店家，令人驚艷的緬甸風味 ​新北．中和區｜日發巴拉打專賣店｜滇緬街異國美食第十二部—奶油烤餅最高殿堂。 ​新北．中和區｜南國泰緬小吃｜滇緬街異國美食第十三部—以印緬雞腿飯知名的華新街老店，近南勢角站! ​新北．中和區｜六阿姨緬甸麵食｜滇緬街異國美食第十四部—華新街最道地的魚湯麵—緬甸最經典早餐，巷弄中的在地人美食新北．中和區｜9號小吃店｜滇緬街異國美食第十五部—值得一試的多元口味緬式麵食，在這吃得到道地緬甸華人家庭的特別料理 -

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2024/11/06 #lamrainpin私密保養 真正的自信來自內在的舒適與健康 每一次用心呵護 都是愛自己的最佳表現 最近這幾個月 我的身體狀況真的超不好 到處拜訪各種醫生😅 我覺得也因為休息不夠 吃藥等等的原因 導致分泌物變比較多🤔 再加上其實我目前在的補習班 要求要穿黑色長褲or長裙 現在又是夏天 其實真的不太通風 就容易有癢癢的問題 在這樣的情況下 我開始尋找各種解決方案 我試過口服益生菌和蔓越莓類保健食品 希望能緩解症狀 但其實有點慢 用吃的就是需要比較久的時間 但是我真的沒有耐心😅 從大學開始我就蠻常因為妹妹而去看醫生 就在我幾乎放棄的時候 我發現了 LACTOMEDI 女性護理凝膠🌿 它是一種直接塗抹型的益生菌產品 讓我感到很期待 因為我一直希望能找到一種比口服益生菌更快見效的方法 它的成分也很吸引我 它含有 LACTO BVTC專利益生菌和6種植物提取物 專門針對私密處的護理設計 它的設計非常人性化 它是以注射器形態的塗抹器直接塗抹於需要的部位 使用起來非常方便😊 質地是透明無香的黏性啫喱型 非常溫和 使用後也不會感到刺激 這讓我非常安心💚 因為我一直擔心會有過敏反應或其他不適感 在持續使用一週後 我開始感受到明顯的效果 使用後的第四天左右 我的乾燥和搔癢感得到了明顯的緩解🎉 到了第六天 異味問題也有所改善 這讓我驚喜不已 繼續使用了大約兩週後 我的分泌物量大大減少了 整體感覺不適情況也得到了改善 這讓我感到非常輕鬆和自信 因為我不再需要依賴護墊來應對分泌物 也不用擔心與伴侶相處時的尷尬💑 LACTOMEDI 女性護理凝膠讓我不再需要頻繁去看婦科 這減輕了我心理和金錢上的負擔 每天洗澡後 我會在睡前使用一次 這個簡單的護理程序讓我感到非常輕鬆😌 無論是日常使用還是外出旅行 它都非常方便攜帶 可以隨時隨地進行護理 它的包裝設計也非常實用 而且是獨立包裝不僅衛生 而且非常方便攜帶💼 我可以輕鬆地把它放在包包裡 隨時使用 使用後～ 只需用清水或紙巾輕輕擦拭殘留物即可 這一點讓我感到非常方便和安心👍 嘿嘿～ 如果你也有這樣的少女煩惱 想要改善的話！ 🇰🇷#韓國 的 #LACTOMEDI #女性護理凝膠 可以把它當好姐妹 帶回家😂 #LACTOME

《佩珊之心》小詩集：最後一首〈最後的琴聲〉


〈最後的琴聲〉 永遠？永恆？幸福的滋味沒有旋律的旋律，沒有預感的預感靜止的瞬間，差一毫釐距離從此無限擴大、擴張心碎了、心痛了、一瞬間被放大夢？白色的夢？琴聲繞著回憶的美好時刻淚乾了、又溼了，反覆、反覆、反覆著……等我，在天堂 ＊此詩集，為自己寫的原創小說女主角「佩珊」所另外以詩歌的方式所寫得愛戀心聲。 第六首：〈禮物〉

第六感搜尋結果

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《佩珊之心》小詩集：最後一首〈最後的琴聲〉

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