《旅遊日記》2023香港自由行五天四夜/一萬五費用大公開

《旅遊日記》香港家旅

《香港日記》 九月底的香港還是特別炎熱，不知道第五第六次來香港了..每次來都會水土不服生病然後發生衰事覺得不想再來卻不知道為什麼又來了XDD 這次主要是陪同父母辦事 20230925 第一天 一到便先購買租用版八達通卡（HK$150+押金50/NT$830左右），到時退卡退回押金，如要退裡面的錢再付11元港幣，只能用現金購買及加值，之後又馬上去領取香港好禮，可以在這一些商店、餐廳抵用金。早上剛到入住小到不能再小的房間（NT$1500/晚）貴又小，想當初一晚一千不到還在市區，雖然較老舊但室內環境稍大又乾淨，這間真的很不推，床有黃漬（疑似沒打掃）、裝潢破損、廁所沒門只有浴簾、小到行李只能放窗台、冷氣等發霉太多了，之後不會再來這間... （哪間就不方便透露了） 馬上坐車到 佐敦 吃 麥文記麵家 只能付現或是支付寶，到位後有人會來點餐，上湯雲吞麵（HK$45/NT$187左右）是四顆鮮蝦雲吞加公仔麵，全蝦雲吞麵（HK$50/NT$208左右）沒注意幾顆，大概6-8顆，蝦子跟麵條非常Q彈好吃（同桌者不喜歡麵條），價位貴台灣約50%-60%左右，整體可嘗試，份量不多，但旅客本來就是來這吃多種。 直接到隔壁吃 澳洲牛奶公司 的 蛋白雙皮奶（HK$33/NT$137左右），其實就跟我自己做的牛奶布丁很像，奶味很十足但非常非常的甜。 下午直接走走逛逛15分鐘到 維多利亞港 坐遊船（NT$439 / klook特價購入），這應該是當天最棒的行程，因為船上有冷氣還有洋酒、啤酒、汽水喝到飽，另外有船員解說沿岸建築等歷史（雖然他的中文我們聽不懂XD），而且居然要75分鐘，真的非常超值，嗜酒者可以選擇直接在吧台狂喝🤣 0926 第二天 爸媽直接去深圳辦事（直接坐到 羅湖站再搭計程車約10元人民幣即可），剩餘人在附近走走，先到 海怡半島 的 Tree 28樓家具兼咖啡廳喝了一杯巧克力（HK$38/NT$158左右），餐點很少價位偏高，但環境很不錯，也很適合人拍照，吃了一個餡餅也非常得美味好吃。 之後便走到另一頭的商場，在裡面有大創、超市、咖啡廳、藥妝店，也在裡面的屈臣氏搜刮到戰利品（曼秀雷頓的貓咪護唇膏）真的超級可愛❤️ 之後便在一樓星巴克喝茶休息，是說全世界的星巴克都一樣價位，所以星巴克在這裡來說真的是很平價呢（洛神花檸檬茶HK$38/NT$158左右） 走回後先到飯店休息一刻，結果發現我的八達通卡不見了，所以又買了一張😭之後便又在沿岸散步，走走又太熱跑去麥當勞XDD整體價位是比台灣貴，但特價的麥克雞塊比台灣便宜（六塊雞塊餐HK$28/NT$116左右，另加HK$3.5港式奶茶），但雞塊跟薯條無法與台灣比，感覺是冷掉重複再炸，外皮有點硬，但是港式奶茶真的不錯喝。 之後又到再去尖沙咀站的維多利亞港，先吃了素食的印度餐，點了一份 瑪莎拉香料煎餅（HK$64/NT$266左右），進入口前非常多印度人在拉人，其實有點恐怖，很像台灣以前常常有騙人的美容詐騙，但好險這個不是騙人的XDD 味道非常好，偏酸香料不會過多過重，三種醬料類似 微酸奶醬、咖哩醬、番茄醬，煎餅裡也有馬鈴薯，本身就有咖啡味道，就算單吃也很好吃，非常推薦素食者品嚐看看，但不建議跟他們要水喝，有點像台灣的自來水味道。 晚上則剛好看維多利亞港的燈光秀，老實說已經和以往看的感受差很多，感覺只有稀疏一點燈光，非常無趣又單調，不過好險的是原本這裡的夜景就很棒，所以夜晚來這裡散步就很不錯，只是不需要特別等待燈光秀了。 0927 第三天 素食樂園 平日中午HK$98+10%服務費（約NT$447），可使用 香港有禮（折價HK$100）種類雖然不到多樣，但是很多好吃的菜，飲料有豆漿、檸檬水、咖啡，以及其他熱飲，也有沙拉、炸類、點心，身為台灣人如有吃素，也很推薦來這裡，除了可以使用香港有禮折價，也可以品嚐的港式風味的素食，交通方便也可使用信用卡，老闆人也非常友善，有服務生協助收盤子，整體感受很不錯，即便平時不是吃素的人也很推薦喔！ 下午來到 南丫島 的 榕樹灣碼頭 ，我們剛好從住宿步行四分鐘對岸到 香港仔碼頭 （票價HK$2.5/NT$10）再搭乘往 榕樹灣碼頭（票價HK$19/NT$79）真的非常推薦，主要來香港太多次，幾乎每次都在城市間遊走，但南丫島感覺真的很棒，說是周潤發的故鄉XDD 小漁港城鎮發展出很特別的市容以及交通，一下船就是滿滿的腳踏車鎖在兩側，小城鎮風、小小道路，導致多數人民都是腳踏車以及步行無法有汽機車，要運送貨物時則駕駛類似海灘車的小貨車，真的很特別很喜歡！ 幾人幾腳穿越在小巷中，村與村之間也很相近，走著小山坡往 洪爺泳灘（路程約20-30分鐘），其實這幾天已經走到腳很痠，今天喉嚨有點痛還有點低燒，但還是被特殊的環境吸引不斷得走著，走到時真的是很美，二姐夫說有點像希臘，沙子是白沙，圍著小範圍給大家安全遊玩水，旁邊還有店家以及免費的淋浴間，危險的地方也都會區隔起來，很推薦旅客過來！ 居民感覺已經有三分之一以上是外國人，連開店老闆很多外國人，晚餐選擇了一間墨西哥餐廳Los Gangstas，墨西哥牛肉餡餅（NK$99+10% / NT$411）價位跟台北比偏高，但份量很十足也非常好吃，只是吃全素的人要特別與老闆確認，因原本已確認無奶，但還是有起司在裡面！ 回程時有往中環（票價HK$22/NT$91）以及我們的香港仔碼頭，中環班次很多（約15-30分鐘一班），但香港仔晚上僅一個半小時一班，最晚大約晚上九點半，所以要注意回程時間，也推薦可以住一兩晚在那裡喔！ 0928 第四天 病懨懨的一天到 中環 高樓大廈非常多，大型螢幕廣告也非常多，人潮也非常非常的多，多到很恐怖，是以往來時的一倍以上，以平日居然可以像台北車站下班時的人潮！ 去吃 蘭芳園 價格也偏貴，芝士鹹牛脷包（HK$32/NT$133），冰的絲襪奶茶（HK$28/NT$116），花了台幣兩百多老實說不飽，而且是真的很鹹太重口味了，但這只能怪我新手亂打怪，挑了個困難的嘗試XDD 之後走特別的超長手扶梯，好像每次來都會到這走一下🤣又到石板坡拍了一張病懨懨的照片，因為其實我沒充足休息，每天都走很久、沒睡好、又一直亂吃還剛好經期來還在發燒 之後就到蘭桂芳街道喝了一杯 薑汁汽水調飲（HK$88/NT$365），這個是我家老母親請的，結果整個身體更不舒服了XDDD（這告訴大家人不能貪阿！ 本來要去太平山，但因為太不舒服，我就先回程休息，也買了他們當地的成藥來吃，隔日也就退燒都好了，真是萬幸😭0929 第五天 回程 今天是回程日，一早七點搭車，坐機場線八達通需要至少有100元的金額，也是啦！原本也盤算可以全部負得就不用退卡，肖想太多了XDDDD剛好錢包也都光光了，這趟花起來真的不便宜啊！！而且真的跟香港水土不服，以後可能還是會選擇其他國家出遊了，這次主要也是為了辦事🥲 最終在機場吃麥當勞早餐，鬆餅套餐（HK$26.8/NT$111）這部分也是比台灣便宜，並且也比台灣豐富，鬆餅有很多果醬可以搭配，整體很不錯，結束這回合！ 小點小總結.. 1. 手扶梯速度非常快，老人家要非常小心 2. 避開上下班，要不然人潮非常恐怖，雖然下班不比台北的人擁擠啦XDD 3. 整體價位比台灣多出約50%-60%，但部分進口商品不會比台灣貴，可能是因為沒銷售稅的關係，另外特價時的東西也還可以 4. 路上很乾淨不會很多垃圾，整理的非常好 5. 機票5263元 / 人，住宿2940元 / 四晚 / 人，換匯+刷卡4806，北上來回火車1750，整體很貴，去韓國可能也差不多錢，整趟花下來（包含購物）NT$15429，比以往不到一萬整整多出50%以上，每次來了才覺得很貴不划算，覺得下次不要再來但結果又來了XD 6. 所有海邊都是外國人的最愛XDD （以上皆為個人感受，不代表其他人）

懂你的生活煎熬！Netflix《精神病房也會迎來清晨》35句戳心台詞：我們都站在名為「此刻」的刀刃上

文/少女心文室 Netflix韓劇《精神病房也會迎來清晨》全劇12集已在3日上線！該劇由韓國網漫改編，由朴寶英、延玗臻(延宇振)、李姃垠、張東潤主演，並由《殭屍校園》導演李在奎執導，《摸心第六感》編劇李南圭執筆，打造催淚暖心治癒電視劇！劇情聚焦在精神病房發生大大小小的事，講述第一次來到精神病房的護理師多恩，經歷了不一樣世界，由她的視角呈現出多樣的故事，還有個案們的故事所串起催淚電視劇，該作也希望打破人們對精神病房還有心理疾病偏見或是恐懼，每集觸動人心的故事，真的太好哭了，這部有超多優秀金句台詞值得分享，共鳴成度直達心底！ 延伸閱讀：Netflix《精神病房也會迎來清晨》8大看點：朴寶英大展揪心「崩潰演技」共鳴催淚劇情，引爆觀眾淚海！ Netflix《精神病房也會迎來清晨》金句台詞整理 這部劇的台詞都太戳心，太好哭了！現代人都該看的一部作品，是一部跟你我都有關的生活電視劇！ 文字皆有改過，請勿抄襲複製貼上，請自行追劇！ 1.【心理的免疫力下降時，就要來精神科，就像骨折要去看骨科，感冒的話就去內科，因為任何人隨時都有可能變得軟弱，生活應有盡有的話，就不會罹患精神疾病嗎？反過來說，缺乏什麼的話就會生病嗎？】 肉體會生病，心靈也會身病，不用刻意用偏見的眼光去看待生病的自己或他人，每個人都有軟弱的時刻，需要被照顧的時刻。 2.【她有說她想變成天鵝嗎？大家在怎麼說她像天鵝一樣美，只要她本人不喜歡就沒用，當鴨子可能更好不是嗎？幸福哪有這麼複雜，可以開心做自己喜歡的事，就是幸福。】 並不是擁有一切就是幸福，也不是缺乏什麼就不幸福，想讓自己更接近幸福，就是勇敢去做想做的事！ 3.【任何人都會生病，治療期的確也可能會延長，天亮前的那一刻總是最漆黑，不過有件事是肯定的，沒有人一開始就是病人，也沒有人到最後還是病人，怎麼可能永遠都是黑夜呢？很快就會迎來清晨的！】 超喜歡這句金句的！許多人生病，可能會很自責責怪自己，但事實上任何人都有可能生病，這是無法控制的，所以請不要再責怪已經生病的自己，沒有人想要生病，那既然生病了，我們就讓自己慢慢好起來，每個人需要走出黑洞的時間不一樣，在黎明前的那一刻總是最黑暗，但熬過黑暗，就會迎來閃閃發光的清晨。 4.【如果你準備好迎接清晨的話，我們的作用只是讓患者心底，泛起漣漪而已，至於漣漪的波動會往哪裡去，到達哪裡，這就取決於患者本身了】 對於生病的人來說，醫院、醫生、護士、照護者，都只是在旁偕同幫助，讓生病者意識到自己正在生病的事實，最終要好起來，最大關鍵還是要靠本人的意志！ 5.【人們會彼此影響，有時讓對方悲傷，有時讓對方痛苦，甚至有時讓對方生病，有時為了改變自己，而扔出的石頭，激起了漣漪，那波動不僅向自己而來，也會朝對方而去】 我們的行為可能會導致他人生病，沒有人天生就有心理疾病，都是外在環境或人為因素，我們扔出的石頭，對他人都會有著偌大影響。 6.【就算是一絲漣漪都可能會劃出傷口，人就是這麼脆弱，傷人的話，不管何時聽到都會傷人】 這句也是真的很扎心，就算是一絲漣漪都可能會劃出傷口，人就是這脆弱，傷人的話，不管何時聽到都會傷人，人淚珍的很脆弱。 7.【找到喜歡的東西沒那麼難，只要能讓你停止折手指，那就是喜歡的東西了】 有時候找到喜歡的人事物，或是新的興趣，很有可能可以轉移疾病的焦點，就像董醫生不自覺一直會折手指，直到他發現自己開始對多恩有興趣，折手指這件事也突然停止了，投入新的人事物興趣中，有時會轉移心理疾病的注意力與焦點。 8.【罹患社交恐懼症，很像被困在一個透明的籠子裡，覺得所有人都在注視自己，會恐懼與別人來往，也很擔心別人說自己閒話，受到他人的責罵與批評，覺得很緊張有壓迫感】 現代人的超量社交，或是社群網路的發達，抑或是現實惡劣環境，都有可能罹患社交恐懼症，恐懼人群，恐懼他人的視線。 9.【現在我們所需要的，或許就是被討厭的勇氣吧，儘管如此我們還是想得到愛，想得到認可，為了順應他人的眼光，在自己的靈魂上劃上一刀，所以我們總是不斷生病，感到痛苦】 這句也實屬戳心又寫實，在這個社會上生存，不館是在網路上抑或是現實中，我們都想拼命受到他人的喜愛，為了順應他人，我們總在讓自己的身心靈劃上一刀又一刀，或許我們所需要的正是「被討厭的勇氣」！ 10.【恐慌症是令人感到孤獨的病，周圍的人都不太了解這種情形，只有患者自己感覺得到，所以大部分患者都打算自己去克服，獨自承受，撐過那無數的片刻】 第三集這集真的是很令人印象深刻又衝擊的一集，體現罹患恐慌症患者的恐懼時刻，我想就算看了演出，還是無法深刻體會恐慌症發作時痛苦的心情，只能心疼難過當事者承受那樣的苦痛。 11.【當恐恐慌症發作時，就像是10秒後就會死掉那樣，用盡任何方法，我都沒有辦法呼吸】 劇中張東潤還有劉仁秀都有罹患恐慌症，劇中用泡在水裡像要淹死的方式來體現當事者的恐懼瞬間！ 12.【緩解焦慮的其中一個方法是，說出『我生病了』、『待在我身邊』並找到只要你說出這些話，就會像安全裝置一樣陪在你身邊的人，並在透不過氣的生活中，找到可以呼吸的空隙！】 生病的我們，可能會礙於他人的眼光，而不願承認或是正視自己的病痛，但要讓自己減輕痛哭得到幫助，還是得正視病情，找到像安全裝置的人，在透不過氣的生活中，找到可以呼吸的空隙！ 13.【有些人失去的，就是他們所有擁有的一切了，對失去所有的人而言，那就是天崩地裂的事，無論年紀多寡，如果無法改變痛苦的處境，就會製造出能埋怨的對象，去恨對方，怪罪並折磨對方，他們必須這麼做，才能活下去】 多恩被病患當成埋怨的對象，雙方都承受巨大的壓力。 14.【所有疾病的根源都是『失去』，失去最珍貴的東西，或者失去了自己，又或者失去了幸福的時光，這種時候，我們只能仰賴所謂的『希望』，那陳腔濫調的希望，為了尋找那樣的希望，我們，齊聚在這裡】 有些「失去」找不回來，但如果失去的是自己，一定要找回來，不要放棄，希望一直都在。 15.【從朋友變成戀人的唯一方法就是告白，但告白也是講求時機點的，因為我怕她對我沒感覺，怕要是告白了，連朋友都做不成，不過沒關係，今天不過，是我錯過的無數次時機中的其中一次罷了】 劇中三角戀，朴寶英&張東潤&延宇振大家站哪一對？兩個男人對寶英都太好了，青梅竹馬互動橋段真的很可愛！ 16.【不要太奮不顧身，妳會很累的，即使盡了全力，只要想起沒做到的又覺得慚愧，覺得一切都是自己的錯，妳會很愧疚，連自己枯萎了也感覺不到，人生全部都變成了一片黃色，黃燈在你眼前閃爍都看不見，為了孩子的幸福，對於自己的幸福，就睜一眼閉一隻眼，連妳自己都不幸福了，其他人會幸福嗎？】 未來的自己跟過去的自己說的一席話，劇中劇情很大部分刻劃患者，對於自己還有自身病況和解的過程，與傷痛和解放下，放過自己，才能能慢慢走出傷痛。 17.【死亡這回事，是經歷千萬遍都不會習慣的事，每次經歷都還是會難過，所有人，都是假裝沒事罷了】 死亡這件事，無論經歷多少次都不會習慣，一樣還是會痛，很多人都是表面假裝堅強，背地裡暗自哭泣！ 18.【醫護人員也是人，肯定也有人無法走出這件事帶來的傷痛，我們都只是倖存者，此刻都還在面對著傷痛，所以不要停下來，要繼續度過每一個今天】 劇情後半聚焦在「留下來的人」還有「創傷症候群」的刻劃，面對生命中的離去，留下來的人，還是要繼續面對迎來的新的每一天。 19.【所謂活在當下，從某種意義上來看，就像是站在刀刃上一樣，因為未來還沒有到來，而過去已經都過去了，我們，就在站在名為「此刻」刀刃上】 現代人壓力大，每天生活戰戰兢兢，我們都活在名為「此刻」刀刃上。 20.【我以為我是在給妳時間，哀悼的時間、傷痛的時間、遺忘的時間、我以為我給妳獨處的空間，但我現在了解到，那樣子只是置之不理而已，我不該放妳一個人，也不該讓妳獨自哭泣，如果我能早一點明白，是不是就不會失去妳，以後我再也不會留妳一個人了，在也不會忽略妳，所以下輩子，我們一定要再相遇，而且我們到時候，要一起幸福！】 這段也是哭慘了，全聚很慘的個案之一，妻小相繼離世，世界不崩壞才怪，真的心碎了，劇情用很多方是在提醒觀眾，趕緊去關心擁抱妳最愛的人，失去後很多事都來不及只能流淚。 21.【『解離』是一種防禦本能，當一個人毫無防備的遭遇了衝擊性事件，心理的抵抗力也會驟然下降，為了保護脆弱的自己，引起痛苦的記憶會自動清除。『時間是良藥』這種情況確實會隨著時間過去，漸漸好好轉的】 多恩不願相信書完已經離開的事實，出現解離情況。 22.【無論是第一次還是第十次，死亡都一樣難以接受，不需要讓自己變得麻木，悲傷和哀悼都是很自然的，不管是為了已經離開世上的人，還是為了留下來的我們，復原的時間都是必要的。】 雖然有些傷痛是無論過了多久都無法修復，但不管是為了自己，還是為了離開的人，給自己修復的時間都是必需的，不須要強迫自己強顏歡笑若無其事。 23.【罹患憂鬱症的人，他們連走到玄關穿鞋子的力氣都沒有，吃飯、洗澡、睡覺這種基本的事情都很難做到，如果你逼一個無法拿湯匙的人，去拿湯匙，不也是一種暴力嗎？】 劇情刻劃女主角朴寶英，雖然自己是精神病房的護理師，但同時她沒意識到自己也罹患憂鬱症，天阿寶英崩潰哭戲真的整個看到淚崩，多恩一開始也不人為自己生病有憂鬱症，抗拒精神病院給予的一切治療，直到自己終於發現病情的嚴重性，開始治療。 24.【妳的病名叫做「媽媽」，世上哪有人會這樣對待自己的孩子，拋棄妳的媽媽吧，妳絕對有資格得到更地對待，我會讓妳領悟這一點的，每天每天在妳身邊，告訴妳，妳是多重要的人，多麼了不起的人，我都會讓妳知道。】 天啊，看這部竟然也會生氣，瞬間以為在看《黑暗榮耀》，德萊媽跟同珢媽真的是「鬼媽」，對自己孩子的第一個「加害者」，與煥這席話真的讓人聽哭哽咽，有時候血緣不是一切，真正的對你好的人，也不依定是有血緣關係的人。 25.【我希望身邊的人都能幸福快樂，但自己究竟喜歡什麼？我甚至沒去想，實際上更忽略了要照顧自己，此刻需要救援的人，不是別人，正是我自己。】 多恩正視自己的病情，從小到大她總是先去注意到她人需要什麼，往往忘記自己需要什麼，直到自己生病了，才發現自己才是正需要好好被照顧的對象。 26.【多恩：我也想變得快樂一點！醫生：試試看自私一點過日子，怎麼樣？不要先顧慮對方感受如何，而是先照自己的意願去做，就這樣嘗試看吧，也來寫寫讚美日記，就只是稱讚妳自己，那怕是微不足道的事也好，想到什麼就儘管寫出來。多恩：比起得到別人的讚美，我發現對自己的讚美，更令我感到滿足，每一天清晨的來臨，我漸漸期待了起來！】 劇中建議的「讚美日記」，如果周遭親友有人生病，或是自己生病，看看是否要嘗試寫讚美日記，不僅同時紀錄自己一天做了哪些事，同時也讚美自己，從微不足道的事情裡，開始感到幸福！ 27.【妳又不是罪犯，精神疾病又怎樣，得了憂鬱症又怎樣，難道有人是自願生病的嗎？也沒犯罪，也沒傷害到別人，不要去在意別人的眼光，也不要畏畏縮縮的，與其花時間讓別人喜歡妳，請先多多喜歡妳自己】 看到這裡也超生氣，多恩憂鬱症好不容易出院，回到醫院上班，那群人是怎樣啊，完全沒有同理心，根本霸凌多恩吧，自己的親屬同樣也是生病的人，難道也希望外界用歧視偏見的眼光看自己的家人嗎？ 28.【有些事是時間久了才會漸漸樂在其中，親身經歷過才會喜歡，越做下去，越覺得怦然心動，了解越多，就越想了解下去，雖然我現在也還做得不夠好，可是，我認為有些歷程，都在讓我成長，這就是我堅持下去的理由】 你現在正在做的事，有讓你怦然心動嗎？ 29.【精神疾病就是這樣的病，不知會在何時何地，也不知道會發生在誰身上，就是這麼的無法預測，所以請不要那麼肯定自己不會得那樣的病】 雖然不是詛咒，但「心病」這件事，人類不是只有肉體會身病，心裡也會生病的。 30.【並不是醫護服弄髒了，就不是醫護服了，就像也不是待過精神病院，就代表不能再當護理師了，名為偏見和烙印的污漬，不知道何時何地沾到的大大小小的污漬，這像是在長時間被困在洞穴裡，獨自一人要面對的困難過程。】 這部劇集就是希望能打破對精神疾病的偏見，並不是生病過的人，就無法再融入社會，反而是更堅強的人吧，經歷過這麼艱難的時期還是走了過來，我們應該更敬佩對方的勇敢才對！ 31.【有些傷口被掩蓋過去，我們無法辨認出是污漬的污漬，加上自己失手而潑灑沾上的污漬，全都清洗乾淨，甩開污漬吧，我和以前不一樣了，期待著晾得乾爽，軟綿綿的明天，還有總會來臨的清新早晨】 黑暗時刻總會過去，天空不會永遠是黑夜或是充滿雨滴，總會有放晴的時候！ 32.【自殘並不是想死，而是在大聲呼喊著「救命」，有人替自己貼上了『沒用的人』這種標籤，因此把自殘當做自我懲罰】 許多傷害自己的舉動，也許是想釋放痛苦，我們都還在掙扎，沒有放棄，但請不要再傷害自己，你是如此珍貴，在乎你的人看到會心疼難過的。 33.【憂鬱症好像多變的天氣，某一天就憂鬱得像烏雲罩頂，某一天又開郎得如晴空萬里】 劇情也刻劃心裡生病，並不會一下就好，就算脫離最嚴重的住院時期，回歸到正軌生活，日常中還是會時不時發作，這都是很正常的，不用假裝自己每一天都很快樂，憂鬱就憂鬱，開心就開心！ 34.【我簽了合法的勞動契約，每週工作40小時，一天共做8小時，如果我留下來超時工作，就會違反勞動基準法，更重要的是，現在我該下班，好好照顧自己的時候了，我需要這樣的時間】 張東潤到了新職場，過去經歷的一切噩夢彷彿又開始席捲而來，但這一次他知道他要擺自己擺在第一順位守護自己，肉體、身心靈都不健康了，那有什麼意義呢？所以大家再忙還是要多照顧自己，身體健康最重要。 35.【我們都站在「臨界點」，站在夢想與現實交界處，逐漸找到屬於自己的答案，徘徊在焦慮與穩定的交界處，找到方法，讓自己不再生病，在憂鬱期和正常期之間擺盪的我，有了一個能與憂鬱更快來到我身邊的人，我們的生活都穿梭在日與夜之間，我們都是往返於正常和反常之間的邊境之民。】 我們都是這樣時好時壞的生活在生活中，不需要100%強迫自己每一天都要露出笑臉，人生總是會有黑夜也會友晴天，每天用開放的心態，去迎接新的每一天，擁抱各種情緒，人生就是如此！ #為什麼生病的是我？#可能是因為你比較勇敢吧 圖：Netflix提供 IG@ericaheart_roomFB@少女心文室News Room原文：少女心文室 #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇介紹 #新劇 #Netflix #Netflix韓劇 #Netflix原創韓劇 #金句 #台詞 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[喵の保健]Hyperr超躍 PLUS保健+口腔超好益生菌。日本專利益生菌+柿子單寧+洋菜薊萃取+乳鐵蛋白+褐藻醣膠 

#寵物益生菌 #寵物保健 #寵物健康 #貓犬共用 #貓犬通用#J哥和Na哥 今(2023)年哥們滿4歲，都是正值體態健康的青年們 本篇娘要來開箱Hyperr超躍益生菌系列的「PLUS保健+口腔超好益生菌」 不僅有乳酸菌KT-11，也添加柿子單寧、洋菜薊萃取物、乳鐵蛋白、褐藻醣膠等成分 希望可以輕鬆照顧J哥和Na哥的牙口健康 畢竟有好的牙齒、健康的腸胃，才能開心吃美食呀~ 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/365234450 為何挑選「口腔超好」益生菌? Hyperr超躍目前推出共8款保健品，均為貓咪和狗狗都能吃的食品喔! 這次挑選「PLUS保健+口腔超好益生菌」是因為目前娘最擔心的就是哥們的牙口了 之前一度發生Na哥蛀牙，進而有口臭、流口水、不願飲食和頻尿(常跑廁所但尿不出幾滴)等一連串不適症狀 最後是去看獸醫、洗牙和拔了兩顆牙的慘痛經驗 娘曾試過最陽春的手指刷，還有邊啃咬邊清潔的有棘刷牙、抹膏和噴霧 這次選Hyperr超躍「PLUS保健+口腔超好益生菌 」主要是因為娘沒那麼勤奮地給他們常常刷牙.... 當然只吃保健品不如物理性的清潔來的直接有效，但希望能單靠進食，從攝取特定營養來間接改善牙口以及腸胃道 「Hyperr超躍」商品資訊 產品名稱：Hyperr超躍-PLUS保健+口腔超好益生菌 相關連結：官方網站 官方蝦皮 產品規格：1.5 g/包；30包/ 盒 產地/製造商：台灣/極寵有限公司 賞味期限：常溫2年 「Hyperr超躍」營養資訊&食用方式 【營養資訊】 每份(1.5 g)熱量5.1 kcal (340 kcal/ 100 g) 蛋白質 0.02 g 脂肪 0 g 碳水化合物 1.2g(碳水化合物 0.01 g) 鈉 0.4 mg 【食用方式】 適用對象：全齡貓、全齡犬 每日建議用量：(體重10 kg以下)1包；(體重10 kg以上)2包 【成分】玉米來源可溶性纖維、木寡糖、柿子萃取物(含柿子單寧)、洋菜薊萃取物、牛奶萃取物(含乳鐵蛋白)、褐藻萃取物(糊精、褐藻糖膠)、捲曲乳桿菌(Lactobacillus crispatus)KT-11、綠茶萃取物 其中「可溶性纖維、木寡糖」作為益生元，也就是提供給益生菌的養分，讓關鍵成分之一的益生菌呷好呷飽，才能元氣滿滿地好好做事! ▸ 關鍵成分1「益生菌KT-11」 使用日本株式会社キティー(KiTii)的專利捲曲乳桿菌(Lactobacillus crispatus)KT-11 是一種存在於新生兒腸道中的乳酸菌，但會隨著年齡增長而逐漸減少 在人(和貓犬)腸胃道內屬於對身體友善的菌株，可以調整細菌叢生態、增進腸內菌叢平衡 ▸ 關鍵成分2「柿子單寧」 使用日本リリース科学工業株式会社(Rilis Co., Ltd)研發的柿子萃取產品PANCIL® 以日本四國愛媛縣產「愛宕柿」所萃取出成分為高濃縮柿子單寧(Persimmon tannins)，是純天然的除臭、淨味成分 其結構式因為含有大量的酚羥基(phenolic hydroxyls，上圖右邊那一堆苯環上的-OH)，此結構能與臭味分子鍵產生鍵結，消除異味分子 圖片來源：リリース科学工業株式会社(Rilis Co., Ltd) ▸ 關鍵成分3 「洋菜薊」 日本一丸ファルコス株式会社(PHARCOS)以無溶劑方式萃取菊科草本植物洋菜薊(=朝鮮薊)的產品cynawhite® 主要成分為0.7%薊苦素(cynaropicrin)，可幫助控制牙菌斑和牙垢，有助於維持牙齒和口腔健康 ▸ 關鍵成分4「乳鐵蛋白」 由澳洲的乳製品廠貝加乳酪公司Bega Cheese以冷凍乾燥生產的乳鐵蛋白 可維持免疫力，可以在口腔形成保護膜，參與組織修復 ▸ 關鍵成分5 「褐藻醣膠」 使用澳洲生技公司Marinova製造褐藻醣膠 褐藻醣膠(Fucoidan)是一種硫化的多醣體(結構如上)，目前已被研究證實的作用為維持免疫力 圖片來源&相關文章：《泛科學》保健食品真的保健康嗎？以褐藻醣膠為例檢視「研究表示」表示了什麼 題外話，我很喜歡這篇文章的內文標題「研究結果有效≠產品有效≠對你有效」，覺得這是大家要有的食用保健品的正確觀念 「Hyperr超躍」試吃時間 獨立封條的包裝不會很厚，J哥好奇地輕輕一咬就破一個洞了 飼主(奴才)可能要多注意一下，將益生菌確實收納好 單包(1.5 g)分量如照片所示，雪白色細緻粉末，娘聞起來沒什麼味道 【好物分享】[喵の周邊]新鮮好物/台灣原創品牌。毛孩慢食碗 Hyperr超躍「PLUS保健+口腔超好益生菌」加肉泥 每包益生菌搭一條肉泥、少量水，混均勻後，馬上就吸引哥們興趣了 Hyperr超躍「PLUS保健+口腔超好益生菌」加肉泥 加肉泥後馬上被哥們秒速吃光光! 讓娘好方便確定J哥和Na哥都有吃到固定、足夠份量的益生 「Hyperr超躍」總結 Hyperr超躍「PLUS保健+口腔超好益生菌 」 以益生菌KT-11、柿子單寧、洋菜薊萃取物這三者來自日本大廠的產品，加上來自澳洲的乳鐵蛋白、褐藻醣膠 可抑制壞菌生長(牙垢、牙菌斑)、降低口腔異味(口臭)、維護口腔健康 寵物保健品屬於食品，非具治療效果的藥物 若有臨床症狀優先尋求醫療協助 食多無益，建議參照商品建議用量持續服用， 並配合適合各貓咪的飲食與生活型態，才能真讓貓主子健康快樂啦 (*ﾟ∀ﾟ*) 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/365234450 「SofyDOG蘇菲狗」營業資訊 店家地址：古迪寵物食品有限公司 服務時間：週一至五10:00-18:00；週六日休 客服LINE：@sofydog SofyDOG蘇菲狗 官方網站 SofyDOG蘇菲狗 官方蝦皮 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

-馬祖乾拌麵餛飩美食團購推薦-爆牙蘇黑醬麵

馬祖，位於東海之中，不只擁有豐富的自然資源、獨特的海洋生態系統、壯麗的海岸景色、美麗的沙灘、碧藍的海水與奇特的海蝕地貌，各種經典的美味也是令許多民眾趨之若鶩的存在，馬祖有名的「乾拌麵」便是其中之一，而說到乾拌麵專賣店，您不可不知身為馬祖團購美食推薦的「爆牙蘇馬祖黑醬麵」，以下就來為您詳細介紹他們魅力為何！ 馬祖團購美食推薦「爆牙蘇馬祖黑醬麵」成立至今已有一甲子的時光，傳承至第三代，早期是身為馬祖人的舅公在馬祖販售，爾後傳承給媽媽，而現在的老闆更是不想讓媽媽的好手藝失傳，便毅然決然的接下經營，希望更多人能吃到這樣的美味。 「爆牙蘇馬祖黑醬麵」的主打商品馬祖黑醬麵是用正統馬祖北竿人製作醬料的方式，將醬料手工慢炒2小時、發酵12小時，麵條嚴選日本高級麵粉，細節皆經過老闆的嚴格把關，不論是發酵、濕度、溫度、嚼勁等等都恰到好處，老闆也自信的說到：「我們家的麵條非他牌麵條可以比擬的！Q彈有嚼勁，不只好吃，更是方便又健康，只要試過一次就知道」足見他對於自家產品的信心，只要快煮三分鐘就可以食用的便利性，也才讓許多喜愛麵條與馬祖美食的民眾為「爆牙蘇馬祖黑醬麵」冠上馬祖團購美食推薦店家的美稱。 另外，「爆牙蘇馬祖黑醬麵」除了主打的馬祖黑醬麵外，馬祖餛飩、馬祖魯肉飯、老酒麵線，也是讓許多人愛不釋手，馬祖餛飩的餛飩皮薄肉Q，每片餛飩皮不到0.1公分，白裡透紅，好像一顆寶石，大小很適合小孩、老人一口吃下，搭配上馬祖調味料，完全不用擔心會有豬肉腥味；馬祖魯肉飯更是利用黃金比例的黑豬肉，加入馬祖人的秘方耐心地反覆收汁，熬煮2天讓肉塊收汁飽滿，直到每塊魯肉都成為黑金磚，口感Q彈軟嫩，散發著濃郁的香味，帶著鹹甜滋味，香味十足，一口咬下鹹中帶甜，絕對能讓您滿足味蕾的渴望。 最後還有馬祖紅糟老酒麵線 溫補聖品，淡淡的紅糟香氣，配上馬祖陳年老酒，酒味十足，加上熬了6小時的豬大骨湯頭，放上枸杞、薑，倒入細麵，就是完美的馬祖美食，有濃濃的馬祖味喔，冬天馬祖人出海回家，家人都會煮上一碗老酒麵線，配上紅糟料理，暖暖身體這樣用心且優質的各式產品也不難看出馬祖團購美食推薦的名號從何而來。 目前馬祖團購美食推薦「爆牙蘇馬祖黑醬麵」分別有新竹、林口、龜山、中壢等等分店，另也有創業加盟輔導，協助即使是一個人的您能開業經營，更提供調理包宅配、食材批發等等服務，完美達成喜愛馬祖美食、想自行創業民眾的一應訴求。若您是只吃美食的老饕，亦或您對馬祖的正統乾拌麵非常感興趣想嘗試一番，那麼馬祖團購美食推薦「爆牙蘇馬祖黑醬麵」歡迎您選購，相信您不會失望！ 更多爆牙蘇馬祖黑醬麵資訊請洽以下連結~ 新竹科學店：新竹市東區科學園路5號之1 林口店：桃園市龜山區大湖41之2號(7-11旁) 龜山店：桃園市龜山區西勢湖路2號 中壢店：桃園市中壢區文中路二段48之2號 電話：0930-417-607 官網：https://popo1959.com/ 7-11賣貨便：https://rink.cc/jx1lz FB：https://rink.cc/9d4zs 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

【赤坂ふきぬき】鰻魚飯三吃｜推薦茶泡飯三吃｜東京自由行｜新宿駅

赤坂鰻魚飯是創立於大正12年(1923年)的一間鰻魚飯店家，也算是一間歷史悠久的鰻魚飯。 今天來到位在新宿 高島屋14樓 的 赤坂富貴貫，吃著美味鰻魚飯的同時還能看到底下美麗的新宿夜景。 鰻魚飯有分兩種，一種是鰻魚盒飯，另一種是鰻魚飯，鰻魚盒飯有點像定食套餐，有鰻魚飯、鰻魚肝湯、醃菜，盒飯有分大小，菊/松/竹/梅 價位各有不同。 炭烤蒲燒鰻和滿滿的白飯，甜中帶甜微鹹，而且淡淡的炭烤香氣也滲透其中，日本的米飯香Q好吃，淋上鰻魚醬汁更是開胃下飯呢！ 鰻魚飯跟鰻魚盒飯原則上差不多，有鰻魚飯、鰻魚乾湯、醃菜，但多了高湯與配料，可以鰻魚飯三吃，大小分為 菊/松/竹。 我是點最小份的竹，鰻魚飯其實不會很大碗，裡面飯很淺並不多，但是以女生來說，吃完大概也有九分飽了，但鰻魚分量給得其實蠻多的。 茶泡飯的高湯分別有蔥花、海苔和哇沙米三種配料。第一碗 直接吃，可以斟酌撒上山椒，體驗鰻魚飯本身的美味。第二碗 加佐料，鰻魚飯搭上蔥花與海苔絲。第三碗 茶泡飯，鰻魚飯搭上蔥花與海苔絲，淋上高湯，變成茶泡飯。 鰻魚玉子燒，這個真的是必點，熱熱的一口咬下又嫩又軟，就算放涼了也很好吃，是個可以慢慢品嚐的前菜料理。 醬燒鰻魚肝，第一次吃鰻魚肝，覺得有點腥味，不過口感脆脆的，像在吃脆腸的口感而不是肝。 . 如果在新宿想吃鰻魚飯，可以考慮這間赤坂ふきぬき，鰻魚很好吃，不過晚餐部分價格有點小貴，如果想嚐嚐的話，可以中午去試試午間套餐。 . 營業時間｜週一～週日 11:00～22:00地址｜東京都渋谷区千駄ケ谷５丁目２４ 新宿高島屋 14階交通｜JR中央線【新宿駅】南口 徒歩約5分鐘上一篇👇🏻: 

【迪士尼授權面膜】反派系列 造型保濕面膜派對組，MADBEAUTY讓你每天晚上都變裝 !

太太太開心了 ! 我終於買到迪士尼面膜，而且是反派系列的造型保濕面膜派對組 難得台灣有迪士尼授權的面膜，MADBEAUTY你真的很棒 ! 晚上敷的面膜不再是清一色的白/黑，現在迪士尼的連變裝面膜都有了 ! 不管是送禮，還是姊妹的變裝party，MADBEAUTY迪士尼系列面膜真的大推 說真的我一開始是看抖音有美妝博主在敷造型面膜 但台灣真的很難找，真正授權的面膜幾乎沒有 不過，MADBEAUTY竟然拿到了迪士尼授權面膜 !!! 而且公主系列、反派系列、小熊維尼等等都有😮好想手滑一次購齊🤣 每一張面膜的邊角都會有©DISNEY授權標誌 都依照反派系列的特色造型下去做，敷上一目了然 每一張面膜的味道與保護肌膚的成分都不同 今天肌膚是什麼樣的狀況，就可以拿其中一個角色敷起來~ 那現在我們就來一一介紹反派系列-造型保濕面膜派對組 第一款、👸🏻邪惡皇后QUEEN OF MEAN 因為在白雪公主裡邪惡皇后就是用蘋果去毒害白雪公主，所以她的面膜帶有淡淡的🍎蘋果香氣 因為忌妒白雪公主的雪白肌膚，所以整張面膜注入富含維生素C的蘋果萃取物 (我自己腦補😎) 能夠舒緩一整天疲勞的肌膚，改善暗沉黃、緊緻肌膚 定期敷就會像白雪公主一樣肌膚白裡透紅，讓臉蛋就像蘋果肌🤍 邪惡皇后為了永保青春不得不這麼做，我是敬佩不已 🤭 P.S 邪惡皇后的面膜著實有點大片，不得已只好這樣呈現🤣 第二款、🧜🏻‍♀️烏蘇拉CAUSE CHAOS 因為烏蘇拉在小美人魚裡需要沉浸在海洋之中，所以她的面膜會有淡淡的🥒黃瓜香氣 在我的印象裡烏蘇拉是個有皺紋的壞女人😤 所以烏蘇拉的面膜富含維他命C，可以幫肌膚充分補水及鎖水 更能藉由黃瓜的萃取，調理肌膚油水平衡，使粗糙的乾性皮膚如絲柔嫩和滋潤 剛好適合長期待在冷氣房裡的上班族們，把白天流失的水分晚上再補回來 那烏蘇拉是不是應該也敷一下她自己的面膜🤭散發沁涼清新的黃瓜香或許人魚們就會比較喜歡她一點🤏🏻 第三款、🐩庫伊拉GUTSY & GLAM 無論在卡通還是電影裡，庫伊拉的肌膚都是屬水嫩白皙的，她的面膜有微微的🥥椰子味 而且裡頭有添加紅石榴萃取物，可以讓肌膚更有光澤與彈性💆🏻‍♀️ 保濕的椰子萃取物+紅石榴萃取物，唱雙簧的兩樣成分就足以讓肌膚光滑白皙~ 難怪庫伊拉臉都那麼白是有道理的🤫 最後就是我大愛的😈黑魔女CAST YOUR SPELL拉~ 反派裡面最愛的黑魔女，面膜味道帶有濃郁的百香果味道~ 富含維他命C及保濕力的百香果萃取物 能提升肌膚對於外在環境所傷害的保護力👍🏻 而且敷完清爽，也很溫和~ 果然是邪惡但又惹人愛的女巫 黑魔女🖤 整體而言這四款迪士尼反派系列面膜都是屬於保濕型 對於肌膚比較乾燥，或者長期待在冷氣房裡的朋朋們都很合適 一人分飾四角真的有點累...如果這時候跟好姊妹們相約變裝造型party一定會很好玩 各自穿著角色對應的衣服，再敷上造型面膜 這個場景還蠻可愛的🖤個人大推好姊妹可以一起購買這組MADBEAUTY反派系列 造型保濕面膜派對組 點我購買🌹https://osome.cc/56wlx3 歡迎追蹤以及追蹤按讚我的平台呦~ TIKTOK @ekes_kao IG oooo_o0_ FB 格絲 YT 帶你進入格絲的環遊世界

炎炎夏日外出少不了他們！盤點 8 個隨身型可愛風扇，讓你出門涼快還能保持可愛！

隨身型可愛風扇推薦	

夏天到來，最近真的熱到不行，對抗這可怕的艷陽，出外真的需要準備準備，今天分享幾款隨身風扇，絕對讓你在戶外遊玩得到一點救贖，愛戶外的朋友買起來啊!!!! 隨身型可愛風扇｜宏晉復古掛脖風扇 顏色有五種以上可選擇，繽紛掛在脖子上吸睛度破錶， 擁有復古外型、功能性、便利性，三段風速，體積輕巧好攜帶， 詳細請上店家網站選色唷~!!! 馬上購入請點我 隨身型可愛風扇｜無葉掛脖風扇 顏色五種以上可選，三檔風力 ( 小弱風 / 中速風 / 超涼風 )可調整， 續航時間(參考)：小風量約4小時，中風量約2小時，大風量約1小時半。 使用高效壽命馬達，壽命較長，使用TYPE-C充電!!! 馬上購入請點我 隨身型可愛風扇｜折疊小風扇 3000mAh續航更長，可伸縮、折疊方便收納滿，還可以當手機支架， 可180°旋轉 角度任意調整，充電時間約為3小時，風力有為三檔/四檔可選， 滿電最大風力約可續航8小時，重量：1.2KG，比起其它重量略重一些唷!!! 馬上購入請點我 隨身型可愛風扇｜攜帶式風扇 充電時間1-2小時，可使用時間2小時，USB充電超方便， 超級迷你的小風扇，尺寸只有12.5*5.5*3cm非常輕巧， 還有勾勾可以掛著唷!!! 馬上購入請點我 隨身型可愛風扇｜復古掛脖小風扇 復古外型超吸晴，顏色有九種可選，超討喜體積輕巧好攜帶， 三段風速，可以掛在身上，也可以立在桌上使用， 重量：140公克，尺寸：長11 cm*寬8cm*高3cm。 馬上購入請點我 隨身型可愛風扇｜正版授權迪士尼掛脖風扇 超可愛迪士尼系列，有草莓熊、米妮、米奇等不同顏色可選， 此款是使用Type-C充電，約2h~4h可充飽電， 尺寸：192*175*60mm，重量：240g， 電池容量：6000-10000mah。 馬上購入請點我 隨身型可愛風扇｜韓系簡約手持風扇野餐 韓系簡約風格，文青們不能錯過的一款，使用USB充電，續航時間1-3小時， 三段風力，尺寸：12.5*5.5*3cm，體積小巧攜帶方便。 馬上購入請點我 隨身型可愛風扇｜多功能折疊風扇 掛脖風扇，風速分為3檔，充滿電約4小時，第一檔使用8-10小時， 第二檔使用6-8小時，第三檔使用4-6小時； 重量：200g，尺寸：150*82*33mm，顏色有五種可選擇， 贈送掛繩，方便使用!!!!! 馬上購入請點我 #隨身型可愛風扇#復古掛脖風扇#無葉掛脖風扇#折疊小風扇#攜帶式風扇 #復古掛脖小風扇#迪士尼掛脖風扇#韓系簡約#手持風扇#多功能折疊風扇 #波波生活#生活好物 延伸閱讀：

2022秋季日劇《silent》🍁｜失去聲音或許很令人難過，但沒有聲音的世界，不是悲傷的世界喔。

《#silent 》講述高二秋天，紬被講台上朗讀作文的佐倉想的聲音吸引，兩人同班後透過朋友縮短距離開始交往，彼此都熱愛音樂。畢業後，想一聲不響地消失了。8年過去，紬開始了新人生，直到某天紬在人群中發現想，得知他因病幾乎失去聽力的事實。 https://www.instagram.com/p/CwLAQGMPxpE/?img_index=1另有番外篇《#4話エピソード0 〜紬と想と湊斗、8年前のある出来事〜》，關於光為何如此憧憬湊斗、起初排斥想的原因。 秋季日劇中令人驚艷的一部作品！很有質感又有深度，整部劇氛圍絕美、拍攝品質媲美電影等級，真的很喜歡♡劇中的前後呼應和對比，惹得觀眾每集都大爆哭，很值得細細品味ಥ_ಥ 片名「silent」就暗藏巧思，排列組合後變成「listen」，光這個小彩蛋我就給予超高評價了✨視角的轉變，不僅僅只有紬、想這兩位主角，連湊斗、奈奈、春尾等人的內心戲都描寫的很到位，觀眾的情緒也會跟著角色起伏。 更令人佩服的是，編劇運用「聽」、「安靜」、「手語」相關的元素，帶領觀眾進入無聲的世界，體會聾人所處的環境，以及他們的不安與渴望。⁡有線耳機到 #無線耳機 ，耳機壞掉暗示了他們間的斷聯，播不出聲音也隱喻著想 #聽力 的漸漸消失。 「好安靜喔，一下雪就會變得好安靜呢。」「我跟湊斗明明能用聲音溝通，我的意思卻傳不到他心中呢。」⁡劇中花了滿多篇幅建立紬&想&湊斗之間的關係，藉由行為、自然現象、第三人的觀點來描述。與想時安靜的 #雪 ，與湊斗時吵雜的 #雨 ；第五集朋友視角的兩種喜歡：與想在一起時的閃閃發光；與湊斗在一起時的飄飄軟軟。紬曾說過：「喜歡的人說可愛是很有威力的，會讓人捨不得把東西丟掉。」把髮夾丟掉，同時也代表著把回憶丟掉，結束一段關係。 「我認為打從一開始就不曾擁有過，跟失去曾有過的能力，感覺是不一樣的。」⁡當然不只是 #聽人 跟 #聾人 ，關於先天性聾人跟後天性聾人（奈奈VS想）本劇也有進一步刻畫，根本是將作品又提升一個層次。想內心的徬徨不安、拒人於千里；奈奈的樂觀善良，樂於助人，教會想如何安靜的生活。 「我有時候會夢到，夢到我們都聽得見，互相打電話，兩人都滿手抱著東西用聲音交談。」⁡自己也很喜歡本劇花了不少時間塑造奈奈，接電話那幕真的是讓人心碎，可以說是累積到最後一次爆發，當然也歸功於演員本身的實力，夏帆的表演讓角色變得立體。 「花沒有聲音，但是有花語，所以能用來表達心意。」⁡「#花語 」呼應了「手語」，雖然聽不見聲音，但依然可以用手語表達意思、使用另一種方式傳遞話語；「重新包裝的禮物」在本劇最後也更溫柔地重新解讀為「分享」。 「手語只是一種溝通手段，理解話語的意義，和了解對方的心情是兩回事。」⁡我認為本劇要傳達的核心，不管聽人聾人，學著敞開心胸「#溝通 」還是最重要的，耳機壞掉、聯絡方式斷掉、所有關於「聲音」一切，彷彿也都暗示著「無法溝通」所以「寧靜」，這時就更能突顯「listen」的重要了吧👂🏻 「失去聲音或許很令人難過，但沒有聲音的世界，不是悲傷的世界喔。」—《silent》 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ https://www.instagram.com/dramovie_jun/ ✨ 延伸閱讀 ✨ ☀️｜2023夏季日劇：分類精選｜☀️ 《夏洛克的孩子們》影評&4大劇情評價，半澤直樹作家經典之作改編 《蠟筆小新電影超能力大決戰》影評&4大劇情評價，首度3D動畫登上大螢幕 電影版《TOKYO MER 行動急診室》7大看點，日本真人電影票房冠軍、東京MER小隊再度出動！ 2022秋季日劇《PICU兒童加護病房》🍁｜每個人都必須享有同等的醫療資源。 #2022秋季日劇 #日劇 #ドラマ #japanesedrama #silent寧靜 #寧靜 #サイレント #目黑蓮 #川口春奈 #鈴鹿央士 #板垣李光人 #夏帆 #風間俊介 #篠原涼子 #櫻田日和 #佐藤新 #石川戀 #jun天看日劇

❤️愛的顯化21-09📔

🧚🏻777-迎來愛的顯化21天日誌活動🫧 💐第二週-Day 09💐 ✨當我們有了明確的目標 我們就從今天開始朝向目標前進🎯 💌Day 06對應脈輪 海底輪04 親愛的 無限的正向預兆 豐足和活力都已經在前方等待 不要再匱乏中停留太久 保護並提振你的心與豐盛同頻呼吸 對未來 相信 相信 相信！ 🧘🏻請您做7次的深呼吸 每次都帶入神聖熱情的紅光到自己的海底輪 直到海底輪綻放美麗的紅光即可完成 今日的脈輪療癒♥️ 📚宣告文 雙手擺放至心輪-💚 我遠比自己想像的豐足 我擁有遮風擋雨的家 足夠的飲食 暖和的衣服 便利的生活 有消費與選擇人生的資源⋯ 我是___ 我是___ 我是___ 我清楚的知道自己被豐盛的供應著 當我更加的愛自己 與確認自己 財富源源不絕地擁抱我支持我 我遠比自己想像的豐足 我遠比自己想像的豐足 我遠比自己想像的豐足 感恩至今供應我所有成長豐沛財富 感恩你！感恩你！感恩你！ 📝今日- 記得用「感謝您」⋯為開頭直接用已完成的寫下內心想完成的事情～而這些事情必須關呼我們的設定的目標🎯 寫好完成後並觀想30秒的畫面就可完成第三天的顯化日記📔。 -歡迎參加 ❤️7/20 愛的幸福公益線上體驗場： https://forms.gle/5KNfxsELbWvHUGaJ6 -❤️想參加愛的顯化日記歡迎入「VRLx魔法療心室」社團：https://m.facebook.com/groups/vrl1111/?ref=share&mibextid=S66gvF

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在這個未來世界中，《生命法案》規定，人類生命自受孕那一刻至年滿十三歲不可侵犯。然而，在孩子十三歲到十八歲的這段期間，父母可以選擇「補行墮胎」，條件是孩子的生命在「技術上」並未終止。終結孩子卻又讓他活著的處理步驟稱為「分解」。分解如今已是社會接受的普遍做法...... 我是池池，在插畫中探索生活，把複雜變簡單，陪每個女孩變成更好的自己。前幾個月因緣際會購入了《分解人》第一集，看完欲罷不能直接買完整套，這麼精采的故事不能只有我看到，所以分享給大家，以下為無雷推薦： 作者： 尼爾‧舒斯特曼(Neal Shusterman)譯者： 呂玉嬋出版社：博識圖書 故事背景設定在未來醫療科技更加進步的美國，生育自由派和生命至上派經歷過激烈的攻防後最終擬定了一項新政策：孩子從受孕開始至13歲，生命受到保障，而13至18歲其父母或監護人可以選擇補行處置，條件是孩子依然處於「活著」的狀態；簽下「分解令」，遭分解對象的每個可用部位(約為99.7%)，都會以分割狀態「存活」在他人的身上。 和大部分的反烏托邦作品一樣，乍看之下頗為驚悚的設定，在未來的世界裡見怪不怪，只有即將大難臨頭的主角才會想方設法的反抗。《分解人》有三位主要角色：康納，因為過於衝動而常常惹禍的少年，以在地語言來描述大概就接近大眾對陣頭少年的印象，也許本性不壞但就是經常惹是生非，他的父母百般無奈之下簽了「分解令」；黎莎，從小就被親生父母拋棄的女孩，受州政府庇護，性格謹慎聰慧且彈得一手好琴。但由於被拋棄的孩子逐年增加，州政府預算不足，決定縮減1/10的庇護人數，可憐的黎莎僅因為預算縮編這樣的理由就踏上了被分解之旅；萊夫，剛年滿13歲的天真男孩，出生於富裕的仕紳家庭，父母由於宗教因素從他出生起就決定將他奉獻給社會，他本人的自我認知也是自己生來就注定要被奉獻。抱持著這樣的使命感，他對自己即將被分解一事欣然接受。 看似平行線的三人因為康納落跑造成的連環車禍而相遇了──車禍讓康納有機會從轎車裡把萊夫抓出來當成人質、而洲之家運送分解人的遊覽車翻覆，黎莎趁機逃走──三位個性和目標迥然不同的孩子被迫一起踏上了逃離分解的旅程。 《分解人》一共有四部曲，作者尼爾‧舒斯特曼採用了每章不同視角的敘事方式，讓讀者能夠深入了解每個角色的所思所想，對各角色的行為也能有更多的理解，並同時推進故事。例如萊夫因為自我認知的關係，一開始對康納和萊莎的逃跑行動並不認同也試圖阻撓，他並不覺得「被分解」等同於「失去生命」，而把分解視為崇高的理想。 隨著故事的進行，牽扯了越來越多角色和越來越大的謎團，例如：因為生命保障法而衍生出的種種社會問題，一堆小媽媽隨意將孩子棄置在他人家門口，而法律規定在門口撿到孩子的家庭必須收養孩子，社會稱其為「送子鳥」，這些孩子一旦滿13歲又有極大的機率被送去分解，變成分解的惡性循環。當送子鳥的孩子成為了分解人，對一切充滿憤怒的青少年聚集在一起會做出什麼事呢？ 而有「分解人」，自然會有科學家想製造出「重組人」──完全使用分解器官重組而成的人類，能夠思考而且也保留大腦原主人的各種記憶，即使笛卡兒說過「我思故我在」，但這樣的產物究竟是否能算是「人類」呢？ 以及龐大分解利益催生出的恐怖犯罪行為：專門捕捉逃亡分解人的器官海盜，盯上了名聲越來越響亮的主角一行人…… 《分解人》四部曲除了情節緊湊刺激之外，也隱含了許多哲學思考：人為何存在？怎樣的狀態能夠被視為存在？此作品從各種不同面向來探討一件事情的好與壞，最終的結局峰迴路轉又讓人折服，角色們的成長曲線飽滿且合理，讀完餘韻無窮，相信能給每位讀者帶來許多樂趣和啟發。 我買的是讀墨電子書，若從以下連結購書我可以得到3%的AP回饋，讀更多好書再來分享給大家： 第一集《分解人》(UNWIND)：https://moo.im/a/6cltIW 第二集《分解人2：墮體》(UNWHOLLY)：https://moo.im/a/18rwAK 第三集《分解人3：滅魂》(UNSOULED)：https://moo.im/a/3ilsvX 第四集《分解人4：歸整》(UNDIVIDED)：https://moo.im/a/lmowEQ 如果終究要看完全部，何不一次入手全系列呢？套書購買連結： 《分解人》系列：https://moo.im/a/adeFJO

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