首爾自助行之旅

這次已經是第三次來到韓國了 不過，到現在還沒穿過韓服😲😲 這怎麼可以呢？？ 所以行程中立馬安排一天 當古裝女孩妞

𝙲𝙾𝚂𝚁𝚇 全效蜂膠亮顏化妝水  🐝

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【泡菜追劇】高顏質網路劇《全知單戀視角》10句戳進心坎最深的台詞，確定這不是我的故事嗎？

韓國超夯經典網路劇《全知單戀視角》（전지적 짝사랑 시점）最近又出了第3.5季啦～今天要來和大家複習編輯私心覺得最好看的第二季系列影片。《全知單戀視角》是部「讓觀眾是從全知的第三人稱視角去看劇情」的網路劇，男女主角除了說出口的話之外，內心的OS也會以畫外音的方式呈現，把我們在戀愛時、單戀時、生氣時的情緒一五一十地全部描繪出來。這次編輯特地整理10句講到你心坎裡的台詞，不只句句經典，劇裡每條感情線的男女主角顏質也都高的不像話，你們說說怎麼能不入坑呢！ 在數個交錯的單戀故事中，四位主要演員在劇中他們的角色名就是自己的真名，看著男主角照片，我就心動超久，連女主角都美到我電腦在發光，光看這部顏質我就追定了，現在就先來看看第二季的《全知單戀視角》主演介紹吧！ 奇盛：秀仁的前男友 《全知單戀視角》三季都有出演的奇盛，標準的單眼皮歐爸style，不管是什麼角色都駕馭的輕鬆自如，從IG裡也看的出來，他跟每一季的演員都關係非常好，完全就是又帥又暖的好哥哥，看著他，我已經不知道心動幾百次了！（融化～） (圖片來源：조기성 FB ) 惠智：暗戀奇盛 長相超級甜美又可愛的惠智，目前就讀韓國名校成均館大學，不但有顏質，演技自然又搞笑，功課還這麼好！到底是想要逼死多少女孩，第三季她也有出演，是另外一條感情線，大家有興趣也可以去看看喔！ 秀仁：奇盛的前女友 大眼美女的秀仁，除了超白皙的皮膚，還有一頭迷死千萬人的烏亮黑髮，編輯雖然是女生，但是看到她美到像仙女一樣，真的好想把她追回家哦！ 善武：秀仁的男閨蜜好友，暗戀秀仁 有著厚實肩膀的善武，也有出演第一季的《全知單戀視角》，穩重的外型讓人好想倒在他胸膛裡給他保護，外面的世界多可怕我都不在意，有他就好！ 以下整理經典超寫實台詞，每一句都讓人看到好心痛，卻又中肯到我狂點頭。 （如果一開始看是韓文字幕的話，從影片右下角設定那邊，可以改成中文字幕唷！） 一、「一個人愛著，等著那個不注意我的人，太辛苦，而我已經累了。」 二、「單戀諮詢的特徵，別人怎麼說也不聽。」 三、「想抓住她，想叫她不要走，但是，我們只是朋友…… 」 四、「男性朋友的行動守則：別忘了你是朋友，不是男人。」 五、「所有愛情的悲劇，都是從誤會開始的。」 六、「單戀可怕的原因，知道不是我，也不能放棄。」 七、「我真的好羨慕那個女生，在世界上最討厭又羨慕她。」 八、「朋友跟戀人只差一步，過了一次就不能再回到原處」 九、「你是真的喜歡我嗎？是不是因為我們太親近了，所以搞混了呢？」 十、「我一點都不酷，不喜歡你跟其他女生一起笑，我本來就很幼稚、愛忌妒。」 第二季《全知單戀視角》，快跟著編輯一起入坑吧～～ 這系列還有釋出特別篇《全知單戀視角 Ｘ TNGT》，聖光寶劍有友情出演呢～好帥啊！！！ 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） 資料來源： 整理報導 #全知單戀視角 #善武 #單戀 #奇盛 #惠智 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #秀仁 #전지적짝사랑시점 

簡單乾淨系的男生穿搭推薦！4套基本操作，穿出日系清爽高品質的好感度

不知道是不是錯覺，天氣似乎開始漸漸轉涼了，終於可以好好顧一下穿搭啦！多層次那套再搬出來，用品味教訓一下眾人，不過今天的主角不是女生，而是妳旁邊那隻，今天要推薦的是日韓系男生穿搭，看是要貼給男友看，讓他自己反省改過自新，還是要妳幫他看，看完之後幫她重新改造一番，我都OK囉！ 第一套 『格子襯衫』重新搭配 穿到爛掉的格子襯衫重新搭配一下，就可以改頭換面，以格子襯衫搭配夾克外套，再以反摺丹寧褲搭配馬汀靴，最後用毛帽帶出日雜感，這些單品妳男友一定都有，只是沒想到要把他們組合起來，原來這樣搭這麼可以！ (圖片來源：小紅書) (圖片來源：小紅書) 第二套 『帽踢＋長褲』換個顏色 帽踢+長褲的組合每個男生都會，但換個顏色感覺就差很多，運用軍綠長褲固有的日系感，搭配上機能感連帽T與帆布鞋，再配個帽子就能擺脫宅味，一秒變成優質男~ (圖片來源：小紅書) (圖片來源：小紅書) 第三套 『大學T』這樣穿出好感度 每天都在穿的大學T，內搭一件白色素T就能用最簡單的方式創造出層次感，接下來只要選對顏色就能成為日系型男，選擇藍莓色上衣搭配灰色棉褲，男生也能穿出清爽高品質的好感度，腳長的歐霸再搭一雙高筒匡威，如果腿不長，建議選擇低筒的唷！ (圖片來源：小紅書) (圖片來源：小紅書) 第四套 『卡其褲』必收 想要成為日系男，肯定需要擁有一條卡其褲，搭配方式很簡單，搭一件黑T就很帥惹，帽子選擇和褲子同色，讓顏色更簡單一點，男生就是要穿得乾乾淨淨的嘛！鞋款搭配現在正夯的餅乾鞋或是converse，鞋頭的棕色呼應褲子和帽子，一切完美，打完收工！ (圖片來源：小紅書) (圖片來源：小紅書) 延伸閱讀 改造工程師男友大作戰！6個自帶整容效果單品，理工男穿搭不復存在！ 讓女生點頭如搗蒜的＂優質男友穿搭術＂！下面開放tag男友學著點 簡單穿搭技巧讓男友變男主！女孩快看，這樣改造男友就對了 #2019男生穿搭 #乾淨系男友穿搭 #優質男友穿搭 #卡其褲 #日系男生穿搭 #日系穿搭 #日系風 #格子襯衫 #男友穿搭 #男生怎麼穿 #男生怎麼穿才好看 #男生穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 

德國🇩🇪科隆大教堂⛪️

第一次在義大利看到世界級教堂的時候 內心真的很感動 這次也來到了其中的一座 就是科隆大教堂 它是世界第三高教堂 也是世界第三高的哥德式教堂 從13世紀中開始興建 但中間沒有錢繼續蓋了 所以拖了600年才蓋好 因為很高 也被喻為：最接近天堂的教堂 無論裡面外面的遊客都很多 外面廣場上還有街頭藝術家👨‍🎨 走進教堂看到了教堂必備 美麗的彩繪玻璃 描述著聖經故事 教堂裡面也有一個全世界最古老的十字架 是由格羅總主教在西元970年捐贈 也是科隆大教堂中的三大聖物之一 另外一提、如果用Google Map的衛星圖看科隆大教堂的話、這座教堂本身就是一個十字架 實在是很佩服古人的智慧和美感🙏 地上也有美麗的馬賽克鑲嵌畫 裡面雖然人很多 但是卻不會讓人煩躁 如果願意的話 還可以自費攻頂 從教堂上看看這個城市的風景和萊茵河❤️ 從教堂出來以後 看到了逛街的地方 教堂旁邊就是LV 和 Longchamp 再往下走還有很多名牌精品店 我正好在一個不起眼的角落看到了愛馬仕 就進去買我想要的鞋子 買完再繼續逛 名品街再走下去 就是一般的商店 比如H&M這類的服裝店 還有動漫週邊商店等 也有一些紀念品店 總之是滿好逛的 逛完以後我們坐在教堂前的一個廣場上 那邊有公共休息區 這時候人少很多了 所以拍到了人少的照片 我們從進教堂到出來逛街買東西大約花了三小時 再來就是要等吃晚餐了🥣

【嘉明湖新手攻略大全】想要擁有天使的眼淚、天空的鏡子，這篇先收藏起來！

撰文編輯 #Jessieeee 位在臺東的嘉明湖，被譽為「天使的眼淚」，絕對是每個登山客心目中的必爬路線，寶藍色的鏡面湖泊照映著天空、沿途豐富的自然生態，在登山的路途中甚至是處處充滿驚喜！從大赤鼯鼠、山羌到水鹿及兩棲類生物，都深藏在這座高山之中，但要攀登這座終極百岳也不簡單，這篇攻略先存著再準備上山吧！ 攀登路線 攀登嘉明湖有兩大路線，都會從向陽工作站上山，經過向陽山屋、三叉山抵達嘉明湖後下山，分別為三天和四天的路線，難易度不同，也有不同的路線可以選擇，大家可以依照自己的體力、時間來選擇路線。 其中向陽山屋到嘉明湖山屋的路段可以說是一路陡上，對於登山者是一大考驗，而從山屋到嘉明湖的路段去程比較多是下坡，所以回程爬坡路段也會比較勞累。 行程怎麼排？ 四天三夜 四天三夜的路線第一天夜宿向陽山屋，第二三天夜宿嘉明湖山屋，第二天不需一次登上嘉明湖，只要抵達嘉明湖山屋即可。這條路線比較適合新手登山者，以及希望可以好好欣賞沿途美景的登山客，也不用擔心要摸黑抵達山屋。 三天兩夜 大部分的登山團會選擇三天兩夜的路線，這條路線第一天就要先抵達嘉明湖山屋，第二天從嘉明湖山湖起登三叉山和嘉明湖，第三天原路下山，這種走法第一天會比較疲憊，要背著重裝陡坡爬上山屋，適合平常就有百岳經驗，體力和耐力都足夠的登山客。 入山證、山屋申請 嘉明湖步道是必須要申請入山證，還需申請山屋，入山證只需在出發前5至30天前上內政部警政署網站申請入山證即可。 山屋申請是於住宿日前2個月至前5日開放申請，第一階段要先上嘉明湖國家步道官網登記，第二階段初審通過的人就會列入抽籤名單，第三階段才會在住宿日前30日進行床位抽籤，抽籤結果會以e-mail的方式通知。由於山屋位置有限，所以旺季和假日會必較難抽中，大家可以安排在非假日前往。 當然沒有抽中的朋友會進入後補名單，住宿日前7日至29日之期間每天都會進行候補抽籤，大家可以再多多關注有沒有抽到自己喔！ Info. 向陽山屋收費：假日每人600元整/平日每人400元整 嘉明湖山屋收費：假日每人600元整/平日每人400元整 向陽營地及嘉明湖山屋營地：假日每人600元整/平日每人500元整 體能訓練 想要爬上嘉明湖沒有足夠的事前訓練是非常危險的，由於要外宿高山，行李除了保暖衣物、餐具、睡袋還有許多登山裝備，絕對是重裝上山，加上高山上氧氣稀薄，還需持續爬坡，如果平時沒有相關經驗者建議有充足的體能訓練再出發。 除了可以用跑步、游泳這類的有氧訓練來提升心肺功能，也能搭配重量訓練，來增加肌力，最好還能把負重攀爬郊山加入訓練菜單。 👉新手也能爬的避暑高山步道TOP8，高山草原、枯木湖泊，躲到山裡涼爽一下！ 注意事項 天氣：夏季的氣溫大約在9-16度，白天紫外線較高，午後也經常有雷陣雨，所以可以採用洋蔥式多層穿搭，加上雨具及防曬設備 ; 冬季氣溫只有0-4度，十月初就有可能開始降雪，較不建議上山。 裝備：如果不是參加商業團，那睡袋、睡墊、瓦斯、爐頭、食物、保暖衣物、衛生用品、急救用品等裝備皆要自己攜帶，且所有攜帶上山的東西都需帶下山，千萬別遺留任何東西在山上喔！ 野生動物：如果在山上遇到野生動物，保持距離、不打擾牠們，其實動物們都不太會主動攻擊人類，所以不用擔心。 👉【新手必讀】登山攻略大全！隱藏注意事項、路線難度分級都幫你整理好啦 👉全台7座「秘境湖泊」避暑勝地！從冰蝕湖到森林仙境，台灣之最都在這 想要看見傳說中天使的眼淚，看似困難，事前準備繁瑣，但其實只要循序漸進，訓練好體力，適當的裝備，抵達山頂的那一刻，一切都會值得的！ #三叉山 #台東 #台東景點 #向陽山屋 #嘉明湖 #嘉明湖山屋 #嘉明湖攻略 #天使的眼淚 #登山攻略 #百岳 

你是什麼形狀？IG爆紅「人格形狀測驗」，答案還有無形、貓形等稀有角色！

最近IG瘋傳的「人格形狀心理測驗」你做了嗎？2022臺灣文博會以「我們都是這座島的形狀」為主題，帶來了最近的「你是什麼形狀的人」心理測驗，測驗一共有12道題目，來剖析大家的「內在個性」、「朋友眼中的你」、「理想的生活體驗」，測驗結果也提供大家契合度最佳的旅伴，和各說各話的形狀⋯，你是什麼形狀的人呢？快來跟小編一起來玩玩看！ https://www.popdaily.com.tw/life/1203496 「測你是什麼形狀」心測題目： 在生活上，你們是偏向「直覺」還是「經驗」呢？情境題包含「當你坐在大廳等待check in，你會從哪裡觀察飯店，是旅客、擺設，抑或是空間？」也有詢問大家的穿衣哲學是傾向注重整體搭配、依照心情決定，還是不需要動腦，乾淨就好呢？ （圖片來源：creativexpo.tw） 在題目中，問大家跟那種人相處比較自在？是善變但處處為人著想的人，還是不近人情但做事公平公正的人呢？跟朋友一起出去玩時，你是全程樂在其中，還是會突然斷電呢？ （圖片來源：creativexpo.tw） 而發生很煩人的事時，你會傾向如何處理情緒？你期待過怎樣的生活？ 你理想的人生又是長怎樣呢？ （圖片來源：creativexpo.tw） 「你是什麼形狀的人」測驗結果： 做完12道題目後，測驗結果會在上方顯示形狀，並用三個形容詞解釋你的個性，也會簡單介紹「你是什麼樣的人？」，例如方圓形充滿活力、六邊形平易近人、八角星星自信感強烈、無形內心堅韌強大等等！ （圖片來源：creativexpo.tw） 測驗結果解析＋隱藏版角色： 在這次「你是什麼形狀的人」測驗中還有隱藏版的「五顆星稀有角色」，分別為無形、Scutoid、正1000邊形，還有最可愛的「貓咪形」～不僅如此，也會有第三視角的敘述「在朋友眼中你是怎麼樣的人？」跟「理想的生活體驗是什麼？」最後也會告訴大家「適合做旅伴的形狀」和「常跟你各說各話的形狀」，大家可以尋找適合的旅伴哦！ （圖片來源：creativexpo.tw） （圖片來源：creativexpo.tw） 「你是什麼形狀」測驗網站 大家都做完測驗了嗎？還沒做測驗的你們趕快去做測驗吧！👉🏻「人格形狀」心理測驗這裡做！ （圖片來源：creativexpo.tw） https://www.popdaily.com.tw/life/1215951 你的形狀是什麼呢？小編是Scutoid，光是那句「弱點是很容易累」就覺得超級準的呀！一起來看屬於你的形狀，尋找與你合拍的好夥伴吧～ 撰文報導@PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #獅子王卡到莉 #2022台灣文博會 #人格形狀心理測驗 #人格心理測驗 #內在個性 #居家生活 #心理測驗 #我們都是這座島的形狀 #朋友眼中的你 #理想生活體驗 #生活精選 

冬天包緊緊以為肉都看不見？把握黃金四周「高效瘦身」，其實冬天瘦身更容易！

每到冷冷的季節總是會讓人食慾大開，冬天這個季節雖然容易因為吃太多導致身材走樣，對於想減重的女孩來說困難重重，不過其實只要找對方法，減重的效果不會比夏天差喔！而且冬天要消耗的能量比起夏天還來得多，因此這個季節減肥效果不會比炎熱的夏天差，只要有持之以恆的心，冬天也是可以順利瘦下來的！不用在害怕包的緊緊藏肥肉啦！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1192661 第一週： 冬天减肥时，要確保正常時間進食，這樣才能提供身體充分的熱量，在初期第一週時，早餐、中餐、晚飯正常吃，晚上18點以後不能進食，持續一週，一開始不要做太激烈的斷食，避免傷了身體，要循序漸進才能成功踏出第一步。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1187502 第二週： 早餐跟午餐正常時間吃，這時候開始讓身體習慣不吃晚餐，因為晚上沒進食的關係，建議早點睡覺，最好在9點多以前睡。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1173798 第三週： 早餐、午餐必須吃，晚餐可以吃一些或不吃，每天要喝足身體一天的水量，讓代謝正常，這週可以開始做簡單的有氧運動，像是跳繩或是慢跑等，這週很重要，堅持下去離成功不遠。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/933698 第四週： 飲食同樣跟上週一樣，早餐跟晚餐都要正常吃，時間也要固定，讓身體有能量，這時建議女生可以練習啞鈴或瑜珈來雕塑身材，利用力量訓練，打造出魅力曲線，並且還可以讓身體變得更結實，促進新陳代謝，增強體力。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/691000 冬天的瘦身之路看似艱難，不過在冬天運動消耗的熱量遠大於夏天，因此其實在冬天減重效果會更好，記得正常進食，喝白開水，少吃高熱量食物，運動變瘦讓自己變得更有自信！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Cindybabay

紛紛敲碗的胎內記憶第三集！小心翼翼地詢問，答案卻總是讓媽咪好氣又好笑～

有些胎內記憶讓媽咪們感到溫馨，有些回應卻是好氣又好笑！但看了這麼多～還是看不膩！每位媽咪分享的小故事都好神奇喔！也提醒自己時候到了也要記得問一下寶貝在肚子裡、天上的時候都發生了什麼事呢？無預期的答案總是讓媽咪們又驚又喜呀！一起來看看以下的胎內記憶第三集吧～ 👇🏻：嗚嗚嗚媽咪聽到要哭哭了啦～😂 👇🏻：看來是很遵守保密機制的小寶貝呢！ 👇🏻：媽媽黑人問號？？？ 👇🏻：太甜了吧～而且是自己講出口的！ 👇🏻：不知道媽咪聽到當下的感受有多震撼啊！！（大淚崩） 👇🏻：真的知道水水很少！好神奇！！ 👇🏻：飛機飛過去會很熱！好可愛喔🥰 👇🏻：好玄！原來在天上小天使們都會當好朋友嗎～ 👇🏻：小男生穿藍色、小女生穿綠色的形容，真的太可愛🧡 看完小寶貝的胎內記憶後，真的覺得好奇妙！能夠幸運地聽到孩子以往的小故事，也算是送給媽咪一份特別的小禮物啦～ https://www.popdaily.com.tw/mama/963219 https://www.popdaily.com.tw/mama/961641 https://www.popdaily.com.tw/mama/961526 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Claudia #新手爸媽 #育兒日記 #胎內記憶 

《雖然想死，但還是想吃辣炒年糕》BTS金南俊的「私房書單」公開，解憂＋知性一次GET

身為防彈少年團的知性擔當「隊長RM」總是會在網路上分享許多書籍，不論是國外的著名著作還是韓國本土的作品他都有涉略，而編輯這次則將他推薦的五本韓文書整理出來，除了都很值得一看之外，有些也有翻譯成中文版本！因此不是阿米的朋友們也歡迎去書店一探究竟啦～ 阿米們永遠的人生導師，真誠又善良的南俊尼！一起翻開一本名叫「BTS金南俊」的教科書吧！ 1、82年生的金智英 82년생 김지영 以韓國社會為背景《82年生的金智英》顧名思義就是在講述女主角金智英的一生。從小到大面對的恐懼、不安、錯愕與無奈，通通都宛如是韓國女性的人生寫照，也因為如此現實的批判讓這本書從出刊時就引起了極大的話題。而今年也將推出由孔劉及鄭有美攜手合作的電影版，因此在看電影前不妨先透過書籍了解一下其中的意義吧！ 孔劉、鄭有美第三度合作！從《82年生的金智英》看見韓國真實社會的無奈 2、天、風、星星與詩 하늘과 바람과 별과 시 由韓國人最愛的詩人「尹東柱」所寫的《天、風、星星與詩》收錄了100多首他畢生的詩作及散文，主要的內容為歌頌自由、和平、愛與奉獻。從每一首詩中都可以會獲得不少體悟，也很適合每天讀個兩、三首，給自己一些留白的時間。 3、去愛一次吧，像沒有受傷過一樣 사랑하라 한번도 상처받지 않은 것처럼 《去愛一次吧，像沒有受傷過一樣》是由現今世代所流行的「治癒詩」所集結而成的，以詩篇做為媒介來治癒人的思想就是此詩最大的功能，而究竟可以從中獲得多少慰藉還是需要靠自己親自感受啦～不過此書目前還沒有中文版，因此會韓文的朋友們真的是有福啦～ 4、午夜十一點 밤 열한시 從秋天開始、夏天結束，《午夜十一點》這本書描寫了作家的120個日常故事，與其說是詩集或散文它更傾向於一篇篇短短的日記。而文中如作家所說的「午夜十一點」是一個臨界著今天與明天、記憶與遺忘、希望與絕望的時間，隨著這本書在睡前想一想今天的自己，才可以迎接明天不同的你。 5、雖然想死，但還是想吃辣炒年糕 죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어 收錄了「輕鬱症」女孩與精神科醫師12週的療癒對話，《雖然想死，但還是想吃辣炒年糕》是一本值得每個人細細品嚐的好書。從書中的那些對話可以讓讀者獲得許多正能量與更加了解自己，像是：「我今天可能會表現好，也可能表現不好，這些都是人生中的經驗，沒有關係。」人活著不可能會達到100%完美的模樣，因此與其急著達到外界的要求，擁抱不完美的自己才是更重要的！ （全文書籍圖片來源：yes24） 以上就是五本RＭ推薦的韓文書單介紹！有興趣的知性小姊姊們一定要記得去找來看喔～ #BTS #RM #書單 #金南俊 #防彈少年團 #防彈少年團RM #韓文書 #韓文書籍推薦 

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