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溫柔的肉桂色 wet n wild 色號E913C 這支是熱門色號 秋冬色 便宜必備 一個非常平價且CP值非超高的牌子 顏色選項眾多 唯一不好的缺點可能就是每次打開使用時都要很小心，不然蓋子很容易刮到口紅膏體 ，但是價格和顏色可以讓你忘記這個缺點 第一格厚塗 帶棕色調的肉桂色 第二格薄塗 橘色調的肉桂色 第三格厚塗用紙壓一層顏色 ig：qar__1002

2021最高收視率韓劇TOP10出爐！《海岸村恰恰恰》擠入前十、這部未完結就上榜！

一轉眼2021年即將結束，在平均每個月都有近10部韓劇開播的情況下，相信大家今年應該都收穫了不少人生韓劇！而今天編輯就將包括《海岸村恰恰恰》、《衣袖紅鑲邊》在內的2021最高收視率韓劇TOP10盤點出來，讓你們看看究竟是哪幾部能在這之間脫穎而出吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/1195591 https://www.popdaily.com.tw/korea/1194136 2021最高收視率韓劇| TOP10《海岸村恰恰恰》12.665% 由《哈囉掰掰，我是鬼媽媽》的柳濟元導演與《成為王的男人》的申夏恩編劇一同合作打造。《海岸村恰恰恰》講述著現實主義的牙科醫生「尹惠珍」，與熱心、萬能的無業遊民「洪斗植」在充滿人情味的海邊村莊相遇，並互相磨合、擦出火花的故事。除了每一位角色在編導、演員的潤色下都起到了加乘作用，令觀眾可以伴隨著他們的喜怒哀樂，度過好幾個歡樂的追劇時光之外，輕快的節奏搭配治癒的鄉情，即便同時段競爭對手《黑色太陽》、《One the Woman》來勢洶洶，收視率也依舊不顯遜色！非常推薦不喜歡重口味的劇迷觀看喔～ （圖片來源：tvN） 2021最高收視率韓劇| TOP9《衣袖紅鑲邊》13.3% 韓國電視台在今年不約而同的推出古裝劇迎戰，而在《戀慕》、《紅天機》、《御史與祚怡》等作品之間，最大贏家大概就屬出自MBC之手的《衣袖紅鑲邊》了啦～講述著在政治動盪不安的年代，想要守護自己幸福生活的宮女「成德任」，與比起愛情以國家為優先的帝王「李祘」淒美悲切的故事。從首播開始便以5.7%收視率順利啟航的該劇，隨著劇情進入到白熱化階段，不僅成為了繼《我身後的陶斯》之後，時隔3年再次達到雙位數收視率的MBC迷你劇，其討論度更是高到連續數周蟬聯電視劇話題性排行榜TOP1！而值得一提的是，為了增添完整性，該劇日前宣佈加碼一集！在此就期待他們後續能維持一貫的高水準表現，邁向更好的成績吧～ （圖片來源：MBC） 2021最高收視率韓劇| TOP8《機智醫生生活2》14.08% 繼去年《機智醫生生活》憑著絕無僅有的主演陣容與引人入勝的故事情節空降眾多劇迷的人生韓劇之後，今年推出的第二季則是以14.08%的最高收視率完美收官！同樣以律帝醫院為背景，並講述著醫生、護理師與患者之間，圍繞著生命進行拼死奮鬥的故事。雖然該劇曾因戲份不均、鋪陳冗長、內容零碎等問題令觀眾忍不住表示：「沒有第一季來得好看」，但其中其實也有許多亮點能讓人感受到劇組與演員的用心與專業。因此若有時間的話各位還是可以給個機會，不要被他人的想法影響了啦～ （圖片來源：tvN） 2021最高收視率韓劇| TOP7《黑道律師文森佐》14.636% 近年一連憑著《金科長》、《熱血司祭》成長為新一代信看編劇的朴才範，今年時隔兩年推出新作《黑道律師文森佐》時，又再度創下了口碑收視雙收的佳績！講述著因組織內部糾紛而從義大利逃回韓國的黑手黨顧問「文森佐卡薩諾」，與流氓律師「洪車瑛」一同以黑道的方式實現正義的故事。雖然該劇和上述兩部前作一樣，依舊是小蝦米對抗大鯨魚的戲碼，但在類似的架構中添加了人物鮮明的設定與以惡制惡的橋段卻也能讓人感受到別出心裁的一面！特別是宋仲基一改過往暖男形象以亦正亦邪的突破性角色回歸，豈還有不追的道理呢～ （圖片來源：tvN） 2021最高收視率韓劇| TOP6《模範計程車》16.0% 憑著實力堅强的主演陣容與諷刺現實的故事情節，於甫開播就創下10.7%收視率的《模範計程車》，和上述的《黑道律師文森佐》一樣，也有著以惡制惡這項異曲同工之妙！講述著為了一群無法受到法律保護而滿腹冤屈的被害者們，開始替他們進行復仇計畫的地下秘密計程車公司「彩虹運輸」，以及追逐著他們的加害者們，還有所謂的公權力也正在關注著這兩方的故事。透過該劇除了可以藉由李帝勳所飾演的黑暗英雄「金道奇」打擊犯罪起到代理滿足的效果之外，在內容改編自多起韓國真實社會案件的情況下，也可以讓觀眾對趙斗淳事件、楊正鎬事件、新安郡鹽田奴隸事件更加了解。而據韓媒報導所示，日前劇組已向原班人馬發起出演邀約、有望在明年以第二季回歸，屆時能否再次迎來收視奇蹟，就讓我們拭目以待吧～ （圖片來源：SBS） 2021最高收視率韓劇| TOP5《婚詞離曲2》16.582% 講述著各自身為30代、40代、50代的三名女子，隨著第三者的出現讓原本順遂的人生產生裂痕，最終引發一連串明爭暗鬥的故事。作為韓國狗血劇教母任成漢編劇時隔六年所推出的新作，《婚詞離曲》於首季開播時，不僅就有著足以與《哲仁王后》、《驅魔麵館》等同時段電視劇互相抗衡的吸睛橋段，今年6月以第二季回歸時，更屢創佳績、刷新TV朝鮮自製戲劇收視紀錄！而即將於明年春天回歸的第三季，雖然男主角之一的成勛與李太坤都宣佈不續演，但為了讓劇情影響最小化，劇組也已物色好新人選、正如火如荼的進行拍攝中！希望他們能將好口碑延續下去，在狗血劇領域留下一筆經典就好了。 （圖片來源：TV朝鮮） 2021最高收視率韓劇| TOP4《哲仁王后》17.371% 改編自中國人氣網絡劇《太子妃升職記》，《哲仁王后》講述著生活在現代的青瓦台主廚「張奉煥」，因一次意外靈魂穿越到朝鮮王妃「金素容」的身體裡後，便與主上「哲宗」展開一連串宮中生活的故事。雖然該劇在開播前曾因辱華、辱韓爭議讓觀眾鬧上青瓦台請願下架，但在首播後除了以8.030%的收視率空降tvN首播收視排行榜TOP3之外，演員的出色演技，再加上治癒的搞笑橋段、刺激的宮鬥戲碼，甚至還贏過《HUSH》、《飛吧開天龍》、《驅魔麵館》獲得同時段收視冠軍！只能說這一部也是足以讓tvN持續在今年享有美譽的重點作啊～ （圖片來源：tvN） 2021最高收視率韓劇| TOP3《One the Women》17.8% 講述著助長歪風的女檢察官「趙妍珠」由於喪失記憶變成了與自己長相十分相似的財閥媳婦「姜美娜」，並在人生逆轉之際，迎來了跌宕起伏尋找記憶的故事。過去就曾以《雞不可失》、《熱血祭司》給觀眾留下強烈印象的李荷妮，這次在《One the Woman》中，不僅也將喜劇題材發揮得淋漓盡致，從影以來首次挑戰一人分飾兩角，那自由轉換的精湛演技更是獲得觀眾一致好評！而該劇之所以會成為2021最高收視率韓劇TOP3，最主要的原因還有面對任何看不慣的事情，女主角總能直爽的霸氣回應，讓觀眾感到大快人心！因此想要藉由電視劇舒壓一下的人，追這部準沒錯啦～ （圖片來源：SBS） 2021最高收視率韓劇| TOP2《上流戰爭3》19.5% 由韓國狗血劇教母金順玉編劇所打造而成的《上流戰爭》，以出身貧困的少女「閔雪雅」之死為起點，講述著為了躋身象徵上流社會的頂級住宅「赫拉宮」，主人公在賭上人生、奮力奔走的同時，也逐漸變成一名被慾望吞噬的怪物的故事。雖然該劇在播出期間不乏出現了像是劇情荒謬、節奏拖宕等問題，甚至還在第三季大結局中，讓包括李智雅、金素妍在內的六大主演全部領便當，但在實力派主演的瘋狂演繹下，也順勢在海內外掀起了一波全民追劇潮！可說是繼《Sky Castle》之後，最成功的狗血劇。 （圖片來源：SBS） 2021最高收視率韓劇| TOP1《上流戰爭2》29.2% 既然《上流社會3》都已經在2021最高收視率韓劇中佔有一席之地了，那《上流社會2》作為該系列中最精彩的一季，勢必也是榜上有名啦～對比第三季那層出不窮的誇張情節，第二季則是以反轉再反轉的狗血情節讓觀眾感受到何謂真正的毫無冷場！只能說SBS今年真的是多虧有他們，才能在三大電視台的一片慘淡中脫穎而出！ （圖片來源：SBS） 以上就是2021最高收視率韓劇TOP10的盤點介紹！在感嘆著韓國電視台真的是一年比一年還厲害的同時，也期待即將在接下來開播的《Ghost Doctor》、《財閥家的小兒子》等2022年韓劇能持續讓觀眾大飽眼福啦～ 撰文編輯 #joyce ##上流戰爭 #2021最高收視率韓劇 #One the Women #全汝彬 #全盧民 #全秀卿 #劉宰明 #哲仁王后 #嚴基俊 #奉太奎 #婚詞離曲2 #宋仲基 #尹周熙 #尹鐘焄 #成勛 #曹政奭 #朴柱美 #朴殷碩 #李世榮 #李俊昊 #李太坤 #李帝勳 #李敏英 #李智雅 #李歌頌 #李源根 #李相二 #李相侖 #李絮 #李荷妮 #柳演錫 #柳真 #模範計程車 #機智醫生生活2 #河道權 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #海岸村恰恰恰 #玉澤演 #田美都 #申恩慶 #申惠善 #申敏兒 #羅人友 #薛仁雅 #衣袖紅鑲邊 #表藝珍 #裴宗玉 #趙漢哲 #郭東延 #鄭敬淏 #金大明 #金太祐 #金宣虎 #金正賢 #金素妍 #金義聖 #金麗珍 #陳瑞妍 #韓劇收視率 #韓劇收視率排行 #韓國收視率 #黑道律師文森佐 

保養分享［BFFECT］主任級皮膚科醫師及權威配方師研發 第三代Clamer高效修護精華好好用~

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海邊小心機穿搭術！比基尼穿搭推薦、罩衫、墨鏡超好用！

夏天最重要的事情是什麼？當然就是快樂地衝向海邊沙灘或美麗的島嶼度假啊！但在此之前，妳的行囊中比基尼戰袍跟武器是否有準備齊全呢？這可不管是跟好姐妹出門還是情侶夫妻蜜月，萬萬都不可輸掉自己的氣勢啊～～～今天咱們就趕緊來幾套比基尼推薦穿搭給大家，為正在傷腦筋的各位救火吧！ 以下為官方開放加購的魔王墊 (放內袋)+鯨魚胸貼 (貼身上)，此款 COCO 僅用上鯨魚胸貼。 ▍沙灘日曬玩水穿搭術 第二套要給各位推薦的是適合到沙灘踏浪，順便做做日光浴的款式，採用綠色系棕梠圖案設計的比基尼，泳衣以荷葉邊設計修飾整體視覺，脫掉外罩後即可躺在躺椅上美麗的享受陽光沐浴，並曬出你最喜愛的歐美流行小麥肌，是不是非常美好呢？！ ╱SB SHOP 暗岩灰棕櫚葉比基尼三件組 ╱全智賢藍色大海的傳说同款平光眼鏡 ╱Free Shop 甜蜜蜜愛心造型泳圈 ╱梨花 HANA 2018IG 夏日去海邊吧小文青女孩們的草帽 ▍旅遊度假休閒穿搭 第三套要推薦的是度假可以穿著的休閒時裝，其實皮膚黑的女生，穿著亮色衣服（尤其是螢光）非常的危險，但這種黃卻美得讓我好愛，讓人更顯白喔！ ╱梨卡 甜美荷葉邊縮腰無袖連身褲 ╱超美韓版防曬氣質喇叭袖絕美罩衫外套 ╱全智賢藍色大海的傳说同款平光眼鏡 ╱PLAYBOY 耀眼夏日厚底夾腳拖鞋 ╱梨花 HANA 2018IG 夏日去海邊吧小文青女孩們的草帽 在海灘拖的選擇上，當然也要浪漫滿分囉～PLAYBOY 是許多年輕女孩們喜歡的可愛品牌，以水鑽珍珠巧妙裝飾，5cm 厚底同時修飾你的完美身高。 COCO 額外有多搭配一件外罩，如果你也對露肩感到害羞的話。袖長約七分，以荷葉喇叭邊做結，材質透氣且舒適。 眼鏡的部分，跳脫以往黑框墨鏡，選擇咖啡棕半透明款式，頓時讓你變得與眾不同。 大家要注意的是後面的綁帶其實沒有很長，不可能用一般綁蝴蝶結的方式綁，大家可以上網研究日式和服蝴蝶結的綁法，完成後如下，一整個滿意啊！很感謝之前有穿和服的經驗，如果有這疑慮的朋友可以參考上述方式解決喔！ 更多海灘穿搭教學，請點這裡 #泳裝推薦 #泳裝穿搭 #海邊穿搭 #蝦皮商城 #蝦皮購物 

小森桌布｜最適合跟自己說早安的美好早餐手繪桌布

唸大學的時候我有很多朋友都是熬夜到四點才睡，隔天下午一點才起來，對他們來說只有午餐、晚餐和宵夜，根本沒有早餐這件事。所以這次想設計的桌布是想提醒大家，要早睡早起吃早餐才會健康。如果想看更多內容的話，歡迎到我的Instagram帳號(ig | dot_tree_)逛逛唷。 這次嘗試早餐系列桌布，之後還會有更多不同種類的主題唷，喜歡的話就按下追蹤吧！ 第一款｜Let's Go For A Picnic 我們一起去野餐吧！野餐對我來說是一件很浪漫又很簡單的事，只要採買一些輕食，帶一塊喜歡的布，找一個陰涼的草地就可以擁有美好的時光。 第二款｜Eating Breakfast 早餐怎麼能少了新鮮的雞蛋，不管是炒蛋、水煮蛋、水波蛋又或是荷包蛋，一天的開始記得要補充適量的蛋白質，才能不讓美好的早晨陷入沈沈昏睡之中。 第三款｜Dutch Baby Pancake 以前國小的時候，最希望吃到的早餐就是烤的酥酥脆脆的鬆餅，淋上奶油和果醬。最近剛好看到荷蘭寶貝鬆餅的教學影片，突然好像嘗試不一樣的鬆餅，希望它會鬆鬆軟軟的讓整個廚房充滿香氣。 ＃早餐＃桌布＃鬆餅＃麵包＃果醬＃早安＃手繪＃奶油＃色調＃文字＃夏日＃溫暖＃野餐

紛紛敲碗的胎內記憶第三集！小心翼翼地詢問，答案卻總是讓媽咪好氣又好笑～

有些胎內記憶讓媽咪們感到溫馨，有些回應卻是好氣又好笑！但看了這麼多～還是看不膩！每位媽咪分享的小故事都好神奇喔！也提醒自己時候到了也要記得問一下寶貝在肚子裡、天上的時候都發生了什麼事呢？無預期的答案總是讓媽咪們又驚又喜呀！一起來看看以下的胎內記憶第三集吧～ 👇🏻：嗚嗚嗚媽咪聽到要哭哭了啦～😂 👇🏻：看來是很遵守保密機制的小寶貝呢！ 👇🏻：媽媽黑人問號？？？ 👇🏻：太甜了吧～而且是自己講出口的！ 👇🏻：不知道媽咪聽到當下的感受有多震撼啊！！（大淚崩） 👇🏻：真的知道水水很少！好神奇！！ 👇🏻：飛機飛過去會很熱！好可愛喔🥰 👇🏻：好玄！原來在天上小天使們都會當好朋友嗎～ 👇🏻：小男生穿藍色、小女生穿綠色的形容，真的太可愛🧡 看完小寶貝的胎內記憶後，真的覺得好奇妙！能夠幸運地聽到孩子以往的小故事，也算是送給媽咪一份特別的小禮物啦～ https://www.popdaily.com.tw/mama/963219 https://www.popdaily.com.tw/mama/961641 https://www.popdaily.com.tw/mama/961526 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Claudia #新手爸媽 #育兒日記 #胎內記憶 

《Sweet Home》宋江打敗宋仲基！南韓票選「面試100%合格」臉孔Top5，冠軍不是雙宋，也不是雙朴

本文來源：合作網站／Bella儂儂 韓國綜合教育機構Eduwill（에듀윌）近日對即將踏入就業市場的1756人進行票選，在南韓演藝圈眾多男星當中選出面試官最愛的臉孔，其中朴寶劍、朴敘俊雙雙入選，「天王接班人」宋江也加入戰局，我們趕緊來看看吧！ Top5.宋仲基 宋仲基的外型白淨帥氣，不是走頹廢藝術家路線，也不是性格演員路線，這樣親切迷人的外型，和溫文儒雅的行格，可說是迷倒萬千少女，當初就連宋慧喬都為之傾心，要是有宋仲基這樣的前輩出現在職場，一定走到哪裡都很受歡迎的對吧！ Top4.宋江 連續接下三部Netflix《Sweet Home》、《喜歡的話請響鈴》、《如蝶翩翩》原創劇男主角，宋江近年的氣勢實在是越來越銳不可擋了，在《Sweet Home》當中勇敢形象讓人彷彿依附他就不會出事，英勇和正氣凜然的角色實在讓他加分不少，相信無論男女都會被他迷倒的。 Top3.朴敘俊 朴敘俊在近年《金秘書為何那樣》、《梨泰院Class》當中的表現大受歡迎，人帥心也美的他曾經豪氣捐出一億善款幫助大邱災民，私下還因為個性太Nice被《寄生上流》導演奉俊昊大讚「好男人」，這樣好人好事的絕佳代表，如果參加面試一定很快就會被錄取的，不過這樣也才排名第三，這次票選也太嚴格了吧！ Top2.朴寶劍 原本是「國民弟弟」的朴寶劍，退伍之後越來越有男人味，即使身分是大明星，他卻以品性正直為人所熟知。純真善良和謙虛有禮讓朴寶劍在演藝圈贏得好人緣，大家還記得《青春紀錄》男主角「史彗峻」那樣務實又溫暖的形象嗎？許多人說朴寶劍根本就是在演他自己，面試官絕對會喜愛這種傑出青年的啦！ Top1.李昇基 說起李昇基的人氣，在南韓可是男女老幼都喜歡的那一種，音樂、影劇以及綜藝都表現得出類拔萃，還曾經獲得韓國史上最年輕的演藝大賞得主，被譽為是英雄出少年。李昇基不只長相帥氣，形象還很端正陽光，如此全才的藝人，還真的是亮眼到無法忽視啊！ #宋仲基 #宋江 #朴寶劍 #朴敘俊 #李昇基 

每次都顧著羨慕別人的蜜大腿，但是該怎麼練根本沒個頭緒，韓妞教你這四招讓腿肌、腿縫一起出來見客！

大家總是說腿是減肥最難瘦下來的地方，尤其是想要有個性感又直細的腿真的好難阿～而影響身材線條最重要的部分就是大腿縫了！只要大腿肌肉練好整體看起來就會瘦個3-5公斤，就連穿上緊身褲也會變得更加性感，為夏天準備趕快站起來一起做這組運動吧！ 教這組運動的人是最近在韓國以瘦身運動影片而變得火紅的這位 @babebani，不僅對於自己的身材很完美要求外，還會分享入門初學者到高級步驟的重量訓練，加上男朋友是韓國的健美先生，愛惜自己身體的情侶，讓人不知不覺也會想像她一樣跟著動起來！ 擊敗大腿內側肉-1 第一組先將腿部成弓型，吸氣時向下壓，手記得展開保持平衡，腳掌要平放於地面。 第二組將重心往中間移，吸氣腳尖墊起，盡量保持腳跟，記得大腿和小腿盡量維持90度，大腿保持一直線，持續五秒後吐氣。 第三組膝蓋稍稍彎曲，身體往前直到拳頭輕輕接觸到地面，可以感受到腳腳趾頭到大腿內側都有在舒展拉長！維持後全身向上跳起。 擊敗大腿內側肉-2 第一組身體平躺，手放在身體兩側，臀部用力抬起，記得保持同一直線，保持上下重複十次。 第二組抬起一腿放在另外一隻腿上，維持平衡，重複相同的動作，讓簡單的抬臀加強重量。 擊敗大腿內側肉-3 第一組可以使用彈力帶或是有彈力的東西，以骨盆的寬度綁住大腿，手放在背後支撐，將腳上下以15度提高、放下。 第二組呈現跪姿，手平行打開，身體往後靠，呈現有點蹲姿的感覺，但不碰到腳，用腹部的力量撐住身體。 第三組將手向前伸直，身體漸漸向後傾斜，要保持Z的狀態，一樣使用腰和復部的力量撐住身體重量，屁股要用力保持向前，來回做10次。 擊敗大腿內側肉-4 第一組，手撐住頭部重量，一隻腳彎曲平放地面，另一隻腳朝前方伸直，上下提高、放下，放下的速度越慢越好，放下時不可以碰到另外一隻大腿或是地板。 第二組是側抬腿，用手部將身體撐起，背部挺直，腿做向上開合的動作，記得放下時越緩慢越好，記得不要碰到另一隻腳。 第三組需要用手將整個上半部撐起，另一隻腳呈現跪姿，手插腰，腿在腰以上的高度做小幅度但快速的擺動。 做完是不是覺得全身有運動到了呢？不僅只是運動也幫助身體做了很好的伸展，也會流汗排毒讓自己更健康，趕快趁著下課下班後的時間，做這些簡單的運動讓體態更好，可以穿上更多漂亮的衣服呢！

水解奶粉營養不足？帶你破解配方奶的三大迷思+4大水解奶粉推薦

當寶貝喝配方奶突然會腹瀉、起疹子時，第一時間我們都會帶去給小兒科醫師幫忙找疾病原因。如已排除其他原因，醫師可能會希望媽咪們試試看水解奶粉。小編實際的例子是：寶貝喝習慣了水解奶粉、也不再腹瀉後，到藥局買水解奶粉，會被店員關心「水解奶粉會造成孩子的營養不足」、「如果已經不再腹瀉可以換回原本的成長奶粉」，聽完我馬上詢問小兒科醫師，醫師解釋後才了解這些都是水解奶粉的迷思啊！ （圖片來源：photoac） 水解蛋白是什麼？ 水解蛋白，是運用熱加工或酵素水解的技術，改變蛋白質的排列組合與立體結構，將牛奶的大分子蛋白質，分解成小分子的蛋白質，如此可以大幅降低牛奶蛋白的致敏性，讓蛋白質變的更適合寶寶的免疫系統，更好消化吸收。 適用對象是？ 想預防牛乳蛋白過敏、喝一般配方奶後引起過敏症狀、父母有過敏體質或是已有異位性皮膚炎的寶寶。 嬰兒奶粉都須符合國際規範 所有放在架上的嬰兒奶粉，都必須符合聯合國糧農組織與世界衛生組織的規範： 1.基本成分要符合標準 2.不可隨便額外添加營養素 3.避免細菌與毒物的汙染 （圖片來源：photoac） 對嬰兒配方奶的常見誤解 1.水解奶粉營養成分不足？ 上述我們提到，水解蛋白奶粉的熱量、營養成分、礦物質等含量，都要符合上述聯合國糧農組織的規範。因此所有的奶粉理論上營養成分都是一致的！ 2.成長奶粉有分階段嗎？ 由於台灣法律是一歲前的奶粉不能廣告，但是第三階段的成長奶粉可以開放廣告，所以各種特殊的好消化、易吸收、防便祕的功能都被廠商拿出來當標籤，但就醫學的觀點上，一歲後的寶貝吃平常的食物、喝第三階段成長奶粉、鮮奶都可以。世界衛生組織已經明文建議：零歲的嬰兒配方奶可以一直喝到一歲，然後就吃食物與喝鮮奶！ 3.某奶粉可以防溢腸絞痛嗎？ 以醫師的角度，如果是因為牛奶蛋白造成不適應的症狀，換成什麼廠牌的奶粉應該結果都會一樣，因為蛋白質的來源都還是牛奶。但許多媽咪換了奶粉品牌後，寶寶的症狀就改善了，因此可能是體質的問題，可以換一兩種品牌試試看，如果還是沒有效，建議還是請求小兒科醫師的專業協助喔！ （圖片來源：Pexels） 水解奶粉推薦一：雀巢能恩水解 精準定位水解可鎖定刺激片段並切斷，轉化為溫和蛋白質片段，使當下不易誘發刺激，有效調整體質。溫和蛋白質片段幫助寶寶漸進式訓練身體，打好底子。大分子蛋白質分解為小分子蛋白質，幫助寶寶好消化好吸收，並保留全部豐富營養價值，可有效調整體質，打好底子，因此適合所有寶寶使用。 （圖片來源：雀巢能恩水解官網） 水解奶粉推薦二：亞培心美力親護水解 親護3號採用部份水解100%乳清蛋白配方，將一般牛奶蛋白質轉換成更細緻的小分子，可維持消化道更健康；親護3號採用乳糖< 2克/升*，讓寶寶消化道更舒服。不管是銜接母乳或想轉換配方奶粉的寶寶，所有寶寶都適用；因為親護是水解100%乳清蛋白，分子更小更好吸收。 （圖片來源：大樹藥局官網） 水解奶粉推薦三：啟賦水解 愛爾蘭領先世界的生物技術、高品質的奶源系統、以及嚴格執行歐盟食安規範都是啟賦3乳源獲得國家級認證的原因。 （圖片來源：Popmama 波波媽咪兒） 水解奶粉推薦四：卡洛塔妮水解 瑞士原裝進口，全新升級新配方。創新HA水解技術，將牛奶蛋白分解成細緻的水解乳清蛋白，呵護寶寶敏感體質。多種維生素及礦物質含量全面提升，並添加有益腸道健康的半乳寡醣，給寶寶更完整的營養，支持成長發育。 （圖片來源：卡洛塔妮官網） 如果家中也是喝水解配方的家長們，希望能幫助你破解這些迷思，到藥局買奶粉時，不會被店員的好意關心動搖自己的想法！我們都希望給寶貝最好的，爸媽們也要時時刻刻更新育兒的觀念！ 【延伸閱讀】 寶寶奶粉應該怎麼選？推薦12大配方奶粉品牌～寶寶喝得順最重要！ 寶寶便秘怎麼辦？運用零至三歲的觀察指標，不只是少喝水，配方奶更是關鍵～ 護理師超常被問！「寶寶吃飽了嗎？」、「寶寶有不舒服嗎？」看便便就知道啦！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Claudia #奶粉 #水解奶粉 #水解奶粉迷思 #配方奶 

【三倍劵懶人包】三倍券預購和領取優惠🎁，紙本和數位綁定優缺點分析！👉

疫後時代，振興經濟的三倍卷來啦！7月份全面啟用，你趕上第一批預購了嗎? 最近在整理資料作，比較紙本和數位三倍卷的優劣，一同分享給大家，作為自己申請紙本/數位版三倍劵的參考囉~ 【紙本三倍卷】 許多人還是喜歡紙本三倍卷，總覺得拿到手才有領到錢的實感。因為紙本需要準備時間，所以就要先提早一週預購，之後再領取實體振興卷。 重要時間表 • 第一梯：7/1 ~ 7/7 預購 / 7/15 ~ 7/31 領券 • 第二梯：7/8 ~ 7/12 預購 / 7/22 ~ 7/31 領券 • 第三梯：8/1 ~ 8/7 預購 / 8/15 ~ 8/31 領券 預購管道 實體通路：郵局、四大超商(7-11, 全家, OK, 萊爾富) *流程和之前預購口罩一樣, 選擇預購三倍卷，再拿繳費收據(小白單)去結帳 支付方式&相關優惠 線上預購 預購官網：https://3000.gov.tw/ 預購流程： 1. 準備 讀卡機 + 健保卡 2. 使用健保快易通 APP 產生驗證碼，進行你的身份認證 3. 輸入你的基本資料(身份證字號、姓名、手機號碼) 4. 選擇取貨門市(四大超商、全聯、美廉社、屈臣氏、康是美) 5. 完成預訂 領取通路&相關優惠 【數位三倍卷+綁定信用卡】 上網綁定步驟 1. 申請信用卡 2. 官網完成綁定登陸 3. 刷滿指定條件 (7/15- 年底) 4. 次月帳單刷退2000元 10大銀行三倍卷優惠 以上資料，提供給大家作為決定申請紙本/數位三倍卷的參考囉~ 參考資料： 行政院官網 紙本三倍劵 數位三倍劵 圖庫：Pexel 若你喜歡以上的生活資訊分享，記得訂閱支持我喔！💗 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 

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