夏天露腿時代！4招鞋款挑選小技巧，穿對超加分、跟顯腿粗說掰掰！

夏天就是要露出自己優點的季節，但是有時候來不及減肥（而且減肥通常是明天的事情），這時候該怎麼辦呢？沒關係，還好我們還有穿搭技巧可以來救！今天穿搭編輯就要教女孩們怎麼樣選對鞋款，對腿部沒自信的女孩夏天照樣可以自信穿短褲！快來跟我們一起無痛減重，穿出時尚感！ 第一招 鞋面要寬大，可以平衡腿部視線 這個最代表的鞋款就是老爹鞋或是厚底皮鞋，鞋子看起來面積大，反而你的腿部就會看起來越沒有份量形成對比！所以直到現在厚底的鞋款才會一直無法退流行，因為實在太顯腿細了！ https://www.instagram.com/p/CsvMXCgJn0j/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Csv12sASvID/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CskvFbMLSk5/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 第二招 正面露出的肌膚要多一點，拉長腿部線條 這就有點像是穿高跟鞋會露出腳面一樣，但前面第一招已經說了，要穿鞋面比較多的款式，那麼又要能露出肌膚多一點，這時候就可以選擇厚底瑪莉珍，或是樂福鞋！ https://www.instagram.com/p/CsS8nvbR55Z/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CsGD1iIx5KG/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CppWu67KMlE/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 第三招 鞋子的顏色要和膚色有反差！最好是深色！ 顏色挑選也是很重要的一環，就像是我們選擇衣服的顏色，想要顯瘦大多數是會選擇黑色或是深色的款式，鞋子也是一樣，越接近膚色，它等於是把你的體積放大了，所以要清楚地在視覺上弱化腿部的面積，就是要選和膚色有反差的顏色！ https://www.instagram.com/p/Csp4pOaLgWO/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Crx7utAv4Gg/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CsqDpraNJ5O/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 第四招 鞋子的高度最好落在腿部最瘦的地方！ 這點是非常多人會犯錯的一招，尤其是這個季節，想要穿短褲、短裙配上短靴，可是靴子落下的點，將決定你今天穿搭的成敗，如果鞋子的最高點落在你小腿肚最胖的地方，那麼下半身將會被放大，相反的如果鞋高落在你最瘦的地方，就像穿了oversize一樣有反差感，就會覺得你的腿很纖細！ https://www.instagram.com/p/CpXVKYBtw0G/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CsiV160Rjtp/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CrBcFv8rkTJ/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 以上四招你學會了嗎？把這些穿搭技巧學起來，在買鞋上面你也能快速選擇，不讓熱門款式被人搶走了！ 延伸閱讀 👉🏻不再是黑歷史單品！洞洞鞋又流行回來了，這波胖胖風你有懂嗎？ 👉🏻這次不看星座！從『4種腳型』準確分析人格，加碼適合工作類型＋鞋款推薦！ 👉🏻精緻女孩必備！Celine人氣爆款新品小皮鞋，又高級又可愛～誰能不買單？ 👉🏻最低免千元百搭球鞋！8雙快時尚小白鞋推薦，UQ、Zara、小CK通通有！ 👉🏻熱門球鞋全上榜！網友票選『看到很膩』球鞋Top5，走在路上超容易撞款！ 撰文編輯 #cora #女生穿搭 #女生鞋款 #穿搭分享 #穿搭推薦 #鞋款穿搭 #顯瘦穿搭 

『你真的很難溝通欸！』如何經營伴侶關係 part3

伴侶在吵架時，常常會覺得好像根本就在對牛彈琴， 我在講東他講西，好像一直都搭不起來，然後兩人的聲量就越來越大聲。 其實那是因為我們會因為性別不同、家庭背景、成長背景、環境影響了我們的個性與思維， 所以有人說，愛一個人不難，而是要跟一個人共度一輩子才難。 當你們開始決定一起生活時，生活上的溝通絕對是最重要的。 當我們選擇純粹談戀愛時，可以只談琴說愛，小打小鬧， 但當我們決定要與對方過日子時，那就不是一切用愛，就能化解的了。 如何與伴侶在吵架時，還能床頭吵床頭和呢？ 今天我們就來聊聊這個話題吧！ 1. 將注意力放在爭執的事件本身，並提出各自的看法 其實最怕傷倆人感情的是，越吵越兇時，兩人其實都忘了在吵什麼， 只是將對彼此從以前到現在的不滿，不斷發洩出來，所以其實最傷的是『負面情緒』。 試著練習自己在吵架當下，表達出對爭執事件的想法，及你為什麼會不開心， 而不是當對方講了不中聽的話，你就一直想用過往的事件來攻擊他， 又或是不斷地用情感勒索，這樣只會讓兩人的爭執沒有一個和解的台階下。 女生其實最容易陷入情緒裡的，所以我們更要練習自己的情緒控管能力， 從冥想、心靈書籍、輕音樂，每天被這些渲染，我們也能達到控管情緒的境界的。 2. 千萬別冷戰，當你們冷戰超過一天，就會成為惡性循環 冷戰是最可怕的，當兩人都不願對彼此說出自己的不滿時，就代表你連話都不想跟對方說了。 而會這樣不外乎就是你自己在想著： “每次跟你說你又聽不懂”、“你根本不懂我”、“唉跟你就是難溝通” 當你有一次內心產生這樣的心聲時，你就會越來越不想跟對方溝通， 最怕的就是報喜不報憂，也不說出自己對對方的不滿，只是繃著一張苦瓜臉， 就算你沒說，對方看了也會心裡很阿雜， 那這樣兩人的日子還怎麼過呢？ 當冷戰習慣了，兩人內心的疙瘩就會變多， 所以應該練習將自己的想法講出來，兩人在進行溝通與磨合， 這樣才不會讓你的枕邊人離你越來越遠！ 3. 當情緒激動時，千萬別對對方口出惡言！ 很多人都會在吵架中因為情緒激動，而口出惡言，說出很難聽的話， 人家說這世上收不回來的東西有三個： 第一潑出去的水、第二流逝的時間、第三說出去的話。 當我們將這些難聽的話說出口了，就真的是說出口了， 那些造成的傷口，也就真的造成了。 所以縱是自己再怎麼生氣，也千萬別輕易說出這些惡言， 因為講出這些只能討你一時心快，但不能真正解決問題。 4. 雙方必須都要學會道歉、自省 其實吵架時都會圍繞著一個事件，或許這個事件是某人的錯，但吵架卻是兩個人的錯。 因為你們會對彼此生氣，會有不理性的時刻，會對對方大吼， 而這些就不再只是錯在一個人身上而已，而是兩個人。 女生時常會糾結你沒先跟我道歉、或你不主動跟我和好，我為什麼就要去跟你道歉、和好呢？ 不是要女生放下姿態跟另一半討好，而是若能你先當個敲門磚，開了口， 給對方一個台階下，讓對方也能緩和情緒和你道歉，這樣不是也很好嗎？ 而這時你也就能跟對方討論，下次是否能換他給你一個台階，請他主動示好， 這樣你們未來吵架，就能互相給對方台階下，也學會跟對方道歉。 而道歉完的互相自省也很重要，和對方說說自己哪裡做錯，然後在和對方互相擁抱， 這樣會讓彼此能真的吵完架後，還能理解與體諒對方。 《延伸閱讀》 『愛要及時說出口』，分享這6段話給你最愛的人吧 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/760519 生活中用點小智慧，就能馴服另一半！如何經營伴侶關係 part2 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/743786 【旅人日誌】這輩子的餘生，你願意和我一起過嗎？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/766070 ＊喜歡我的文章，就追蹤我的專欄吧！ >> popdaily專欄追蹤 ＊想更認識我，就追蹤我的IG吧！ >> IG追蹤 ＃情侶相處 ＃情侶543 ＃兩性議題 ＃兩性關係 ＃兩性 關於本文作者 — Ms.Noemi 作家 / 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 個人Instagram｜https://www.instagram.com/mrs_noemiyun/ 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun

燒肉本氣/台中燒肉

2019/12/11 星期三小週末就是要吃燒肉 威！哪來的歪理🤣🤣其實就是自己愛吃燒肉而已！ 肉肉第三彈連線終於強勢登場 這次和各位寶寶👶🏻們合體就是要吃#燒肉本氣 🐂 裝潢超日系的燒肉店整個是我的菜❤️ 一入內還會看到有很多日本🇯🇵人來這用餐🍴下班一起來乾一杯🍻真的好滿足 一起往右看👀更多👉👉 - 這次吃到的餐點有 厚切牛舌$580 上等牛五花 $250 台灣豬頸肉 $220 肋條一塊燒 $620 內臟拼盤/大份 $580 本氣蔥花橫隔膜 $580 生雞蛋蔥飯 $80 蔥玉拌飯 $120 牛舌蔥燒丼飯$120 - 燒肉本氣算是單點型燒肉！想吃什麼樣類型通通都有👍肉質部分真的都好厲害，尤其牛舌部分真的是讓我們讚不絕口‼️那帶有嚼勁的口感真的好驚艷 另外第一次嘗試內臟的我，沒想到一吃就愛上💓沒有任何的腥味Q彈的口感好好吃阿～ 烤的時候火焰🔥感十足！視覺感上也很加分💯 - 還有還有一定要說那個蔥玉拌飯真的太療癒了！喜歡蔥花的你們一定會很喜歡🤩大量蔥花攪拌均勻後甜鹹滋味真的會讓人一口接著一口 - 整體吃下來CP值算高！肉品都是由店家親自挑選，呈現出來的口感當然都很厲害👍 這次的燒肉連線大成功☑️希望你們會喜歡(◍ ´꒳` ◍) 趁著聖誕節前夕快來訂位一起來享用肉肉大餐吧 - 文末優惠：只要下載 @oma_officialtw 即能享有更多好康優惠🎉 - #燒肉本氣 地點位於 📍台中市西區華美街346號 ⏰17:00-00:00 - #台灣#台中#台中美食#台中燒肉#燒肉本氣#燒肉#居酒屋#聖誕大餐#oma口袋優惠情報站 #魚的愛吃食記 #跟著月亮吃起來 #taichung #taichungfood #popdaily #popdaily波波黛莉的異想世界 #b1food #yummyfood #dcard美食板 #wowfood 

日影｜《賭博默示錄：最終遊戲》：人生的價值，由自己決定。

⚡️有雷心得 服用煩請注意⚡️ 2020年，東奧結束後的日本景氣低迷，貧窮弱者易被強者擊垮，而開司過著領微薄薪水的派遣工生活。某天重新遇見大槻太郎，大槻告訴開司能一獲千金的機會。 ▲開司在《賭博默示錄：最終遊戲》是一位派遣工。圖片來源／映画.com - 電影《賭博默示錄：最終遊戲》是原作者福本伸行打造的原創故事。這次的背景設定在東京奧運後的社會，貧富差距嚴重，導致窮者越窮、有錢人越來越有錢，是一個不錯發揮的題材，只不過評價不甚理想，有點脫離了《賭博默示錄》系列的主軸。 ▲黑崎義裕（左）由吉田鋼太郎飾演。圖片來源／映画.com - 雖然電影大多數得到負評，但我個人還是覺得不錯的，高潮的地方也蠻精彩，只不過福士的演技還是有點讓我出戲，因為是第一次看他演反派，真的有夠不習慣，表情用力過度顯得猙獰，反倒覺得好笑。吉田鋼太郎的角色就好一些，壞的讓人很討厭他，不過不知道是不是《大叔之愛》印象太深刻，看到他很怕下一秒變少女，讓我無法正常看他了（笑） ▲福士蒼汰演戲過度用力，表情顯得猙獰。圖片來源／映画.com - 看第三集時，慶幸自己有先把前兩部再看過一遍，因為電影中隱藏了許多小彩蛋。當關卡「巴比倫塔」看到開司走吊橋時，回憶全都一湧而上，另外喝啤酒畫面也是好經典啊！ - 電影前面就不斷埋梗，為了後續劇情能派上用場，看到後面就能恍然大悟，埂倒是埋的有點多啊！這次松尾鈴木、天海祐希和生瀨勝久都回來客串了，唯獨飾演利根川的香川照之沒回來真的好可惜！（原本好期待能再次看到他的） ▲由左到右，天海祐希、松尾鈴木和生瀨勝久，都回來客串。圖片來源／映画.com - 「勝負之差就在這枚缺角的金幣，就是這枚你瞧不起的缺角金幣讓我們贏了。」 - 這次的遊戲與賭博也關係不大，花很多時間在「人體天秤」這個遊戲上面，卻與「賭博」兩字相差甚遠，說直接點就是誰有錢誰就能贏的遊戲。唯一覺得很喜歡的就是「缺角金幣」的比喻，以「小蝦米對抗大鯨魚」的故事，諷刺資本主義。 ▲電影以缺角金幣比喻為「底層人民」。圖片來源／映画.com - 「夢想之跳」和前兩作的「勇者之路」和「公主與奴隸」一樣諷刺那些「客人們」，只不過是換個關卡而已，然後也為了「9」（きゅう）埋了梗XD ▲Lucky Girl 桐野加奈子（左）由關水渚飾演。圖片來源／映画.com - 由於是最終遊戲，規模也擴大到1000億的龐大金額，不只金額變大，連配角也多了不少，還加入親情戲碼，至於有沒有起到感動作用，就看各位觀眾買不買單了。（不過我倒是很喜歡片尾彩蛋！） ▲《賭博默示錄：最終遊戲》配角增加許多。圖片來源／映画.com - 「黃金拳」是四個遊戲中跟賭博最有關的，只可惜時間太短了，精彩度也不夠。開司分不到利潤也是可預料到的結局😂原本在猜是不是會被大槻拿走，結果居然又是遠藤！ ▲啤酒是一定少不了的。圖片來源／映画.com - 還有日本是不是很希望國家毀滅啊XD被水淹沒又被地震震垮，這次國家又負債累累，也太慘··· - 「你不用擔心開司，沒有人比他更適合在底層生活了。」— カイジ ファイナルゲーム（2020） - 《賭博默示錄》系列心得👇🏻 🃏《賭博默示錄：人生逆轉遊戲》🃏 🃏《賭博默示錄2：人生奪回遊戲》🃏 - 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ ＃電影＃カイジファイナルゲーム＃賭博默示錄＃最終遊戲＃japan＃藤原龍也＃吉田鋼太郎＃福士蒼汰＃新田真劍佑＃關水渚＃天海祐希＃生瀨勝久＃松尾鈴木＃山崎育三郎＃瀨戶利樹＃賭博＃慾望＃啤酒＃資本主義＃貧富差距＃漫改＃日影＃心得＃分享

論媒體生產的資訊不是這個社會需要的

問問題 我記得川普剛上任時被說後真相時代來臨 我所知道的後真相是指先被說而後有真相，不是先有真相才被說 我不知道這個事情後來被討論的如何了。我當時懶的追時事。 現在美媒一方面宣稱拜登勝選，一方面倒逼川普承認選舉結果。 我想這也是後真相的表現。 我認為後真相由來已久，在中國帝制的環境下是常見的 直到最近才發明了一個叫做「後真相」的名詞，假設這稱為「新知識」，這還真是荒謬。 這就談到媒體創造的知識不是這個社會需要的。 一些作家課說追熱點蹭流量方便賺錢，但是雖然熱點被人接收了，但不是人需要的。就比如說人被強迫消費，虛胖，浮濫的活著。 如果拿上述跟民主聯想。我認為「資訊」是超越資本主義與共產主義的第三條道路。關於資訊傳播與內容本身。 我認為資本主義是指有錢人決定社會方向 共產主義是指獨裁者決定社會方向，所謂計畫經濟可能只是被創造的名詞，可能至今還沒有創造出所謂計畫經濟的內容吧？ 而且現今中共治下也只有「權力經濟」，沒有計畫經濟。 以前媒體說要改革，做出有內容的東西。但是人民不買單，所以說現在離真正的民主還遠。 如果拿這個問教育做了什麼。什麼都沒做。 亞當斯密說教育的起源是因為分工越來越細，為了使工時過長、下班沒有時間與力氣做自己喜歡的事情的窮人心智不腐化，所以有教育。 我認為因為社會環境養成的人性就已經是墮落的方向了，教育之所以存在就已經是反人性的了。這樣的話事情難做，又容易讓人感覺有志難伸，更何況有假道學。 我認為在此需要討論分工的上限 想問有沒有討論分工上限的書……

《小查與寇弟》18週年！當年這些「迪士尼經典影集＋電影」，你最愛哪一系列？

撰文編輯 #該該 你是當年迪士尼頻道的忠實觀眾嗎？迪士尼旗下串流平台Disney+自2021年底在台灣上線之後，大批迪士尼粉絲們為了迪士尼自家各式各樣的原創影集、電影和節目，紛紛加入訂閱看個夠！而迪士尼歷年來的作品，真的個個都是編輯的童年經典啊～現在就跟著編輯一起回味這些節目吧！ 迪士尼原創｜1、《莉琪的異想世界》 《莉琪的異想世界》算是當年這一波迪士尼影集熱潮中較早期的作品，卻也是近期少數確認續拍的作品。該劇除了以動畫傳達角色心情為一大特色外，女主角希拉蕊朵芙的甜心形象更是深植人心。續拍的作品將由原班人馬編劇與演出，故事接續講述三十歲的莉琪成為上班族後的故事，目前正在製作當中，預計將於今年播出，粉絲們千萬別錯過！ 迪士尼原創｜2、《小查與寇弟的頂級生活》 提到迪士尼影集就絕對不能不提到《小查與寇弟的頂級生活》啦！當年鬼靈精怪的雙胞胎兄弟的頂上飯店生活帶給了觀眾無數的歡笑，2020年飾演蘭小姐的Brenda Song還在社群軟體上發文慶祝該劇開播15周年！當時由於這齣劇太受歡迎，因此經常能看到一些有趣的客串，例如現在的大明星賽琳娜戈梅茲(小故事：賽琳娜曾在節目上透露，在她進入迪士尼前就是一直將寇弟視為偶像，誰知道當她參與演出時竟然是要跟查克接吻，讓年幼的她認為這一切實在太悲慘了)、艾瑪史東(很多人不知道當年艾瑪史東曾以蘭小姐的寵物「伊凡娜」的聲音客串XD)。而相較於多數迪士尼童星的發展，查克與寇弟的發展簡直是迪士尼模範生，長大後的他們不僅成為美國名校大學生，也各自在演藝事業中有更上一層樓的表現。 迪士尼原創｜3、《天才魔女瑞瑞》 總是設法改變未來、卻屢次落入宿命的《天才魔女瑞瑞》是迪士尼首部突破續訂四季的影集，而其衍生劇還包括了《柯瑞當家》、《魔女之家》。其中《魔女之家》是2017年的作品，故事講述成年瑞瑞與同樣擁有超能力的兒子布克的故事。值得一提的是，劇中除了飾演瑞瑞的Raven Simone續演之外，當年飾演瑞瑞歸密的雀兒喜(Anneliese van der Pol)也一同回歸，展現好交情。《魔女之家》自開播以來延續著《天才魔女瑞瑞》的好評，到現在台灣的迪士尼頻道都還是有機會可以看到喔! 迪士尼原創｜4、《孟漢娜》 迪士尼明星向來能歌善舞，不過在影集中將明星特質發揮得淋漓盡致的就屬《孟漢娜》了！當年才13歲的麥莉在劇中展現了自己的可塑性，既能演出平凡青少年，又可以化身為大明星「孟漢娜」。雖然長大後的麥莉已與當年孟漢娜的甜美風格相去甚遠，但擁有堅強實力的她仍然在音樂作品上發光發熱，為自己開闢另一條道路。 迪士尼原創｜5、《少年魔法師》 編輯的最愛沒有之一！記得只要片頭曲前奏一下，該該馬上就會在沙發前坐好！《少年魔法師》的喜劇元素不僅讓飾演女主角「艾莉絲」的賽琳娜葛梅茲奠定了討喜的銀幕形象，迪士尼也順勢為賽琳娜打造音樂作品，才得以讓觀眾在今天看到這一個全方位的西洋小天后。前幾年在劇中飾演被艾莉絲亂施咒語而變成「麥欣」的麥斯Bailee Madison也因為拍攝新MV而邀請了劇中卡司相聚，雖然獨缺賽琳娜，但仍然讓粉絲興奮不已，直呼好懷念！ (圖片來源 : IMDb) 迪士尼原創｜6、《加油！桑妮》 黛咪洛瓦托因電影《搖滾夏令營》得到關注後，迪士尼很快的就為黛咪打造了《加油！桑妮》中清新、善良的桑妮一角。故事敘述少女桑妮進入美國知名青少年節目《鬧青春》後，與劇組班底以及演藝圈死對頭的喜劇故事。《加油！桑妮》劇中劇的呈現方式為該劇的一大特色，也讓觀眾眼睛為之一亮。不過很可惜的是，這齣劇製作到第二季時，就因為黛咪洛瓦托本身的健康問題而中止。 (圖片來源 : IMDb) 迪士尼原創｜7、《歌舞青春》 迪士尼原創電影的寶座當然就非《歌舞青春》莫屬啦！這部電影在當年首播時就造成轟動，編輯更是每回重播就看一次，幾乎每首歌都記得滾瓜爛熟！該劇主打動人歌舞以及青春成長，在劇中飾演特洛伊的柴克艾佛隆以及女主角凱碧的凡妮莎哈金斯將劇中情延伸到戲外，在當年簡直就是童話般的戀情。劇中其他演員之後也各自有了不錯的發展，飾演夏培的艾希莉提斯戴爾(同時也是《小查與寇弟的頂級生活》的麥蒂)在自己經營的網路節目中也曾邀請歌舞青春的卡司演唱從前的作品。去年隨著Disney+的上市，迪士尼順勢推出了《歌舞青春》的影集版，除了演員陣容不同，故事情節也更為大膽，例如同志角色的加入，不過對老粉絲來說當然還是不敵當年經典啦！ 迪士尼原創｜8、《搖滾夏令營》 《歌舞青春》的成功讓迪士尼對於校園歌舞片作品充滿信心，很快的便推出《搖滾夏令營》，相較於《歌舞青春》中較童話的敘事與劇中歌曲曲風，編輯當年更愛《搖滾夏令營》那種帶有一點另類的味道，尤其是當時主打的黛咪洛瓦托實在是太可愛啦，超愛她的那首〈THIS IS ME〉！後來的續集並不如預期中受歡迎，第三集也無疾而終。不過黛咪仍然與強納森兄弟維持著良好的關係，因此一直有續拍之說，但都沒有被證實，粉絲們只能慢慢等待啦！ (圖片來源 : IMDb) 迪士尼原創｜9、《公主保衛戰》 黛咪洛瓦托與賽琳娜的友誼之作！這兩位迪士尼小甜心其實早在進入演藝圈前就是玩伴，後來她們的好默契、外型上的互補讓公司特地為她們打造這一部電影，故事敘述高中生 Carter有一位保鑣老爸，為了保護皇室公主Rosalinda而促使兩個性格完全不相同的女孩一起生活的故事。這部作品在當時不僅創下高收視率紀錄，更是在2009年的青少年票選獎奪得最受歡迎的夏季電影！ (圖片來源 : IMDb) 回顧完這些作品，是不是想一整天都窩在家看Disney+呢？編輯已經等不及把這些影集全部重新回味一遍啦！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #孟漢娜 #小查與寇弟 #少年魔法師 #影劇音樂 #懷舊 #搖滾夏令營 #柴克艾佛隆 #歌舞青春 #生活精選 #童年 #經典影集 #經典電影 #莉琪的異想世界 #迪士尼 

大家如果來蘭嶼一定要來看看地下屋 蘭嶼人之所以會蓋地下屋其實

大家如果來蘭嶼一定要來看看地下屋 蘭嶼人之所以會蓋地下屋其實是因為蘭嶼實在太多颱風了（害我去的時候天氣也不好😞） 地下屋大致分成三間（住家、涼亭、工作室） 住家的整體也分成三層 第一層是客廳及廚房（而牆壁上掛的都是豬的牙齒，也是一種經濟情況的表現，因為以前的蘭嶼人並不以金錢來生活） 第二層則是睡覺的地方（牆壁還掛著果子狸的頭及魚曬乾的樣子，這個魚既然是他們先將於剖開曬乾再縫合，老闆娘沒說還真的看不出來有剖開過，太完整了！） 第三層為他們燻飛魚的地方（你所看到房子整個黑黑的其實就是他們燻飛魚而來的，但其實這對房子也是大有好處的，因為房子是木頭的容易腐爛，而燻飛魚可以讓他們的房子保持乾燥也不容易壞） 我覺得大家有來蘭嶼一定要來看🧐 這裡實在有太多我們所無法想像的 但千萬要注意一定要有人帶才可以進到屋裡面，因為這平時都是別人的住家⚠️ 參觀費用要$300喔！ #台灣#台灣景點 #台灣台東#台東景點 #台東蘭嶼#蘭嶼景點#蘭嶼地下屋 #地下屋#taiwan #taitung #lanyu

除了丟東西和減低購物慾，極簡生活還能帶來什麼？

 -introduction- 上一篇斷捨離收到好多小夥伴的鼓勵，感覺幸福又溫暖☺️ 在分享極簡生活的同時，我考慮到了一件事，如果說一次把極簡的過程一鼓作氣地分享出來，每一次的文章都是教大家怎麼丟東西，如何斷捨離，這樣似乎會有些壓迫吧？ 坐在電腦前的我，思考起了什麼樣的內容才能夠吸引到大家，想更了解極簡生活呢？於是我決定來穿插一篇，我對極簡的告白，過上極簡生活的我又有什麼改變呢 -進入正題- 1.存到更多的錢 這一點是許多分享極簡生活的人，不會刻意提出來的一點。加入極簡主義就像對世界宣告了對金錢和物慾的不屑一顧，我之所以會提到錢是因為，這些存下來的錢，能讓我有機會觸碰到夢想。 例如：「擁有買一間房子的頭期款」又或者「到世界各國旅行 成為極簡主義者後，我有一個很美麗的夢想，就是擁有一間屬於我的極簡房屋，在裡面我可以盡情的注入屬於我的生活和我的故事。這個夢想是在過極簡生活前，花錢如流水的我，想都沒想過的。 2.容易滿足 「當你擁有越多，野心越大。」以前對時尚的追求、品牌的迷思，讓我對於「新品」總是有著強烈的慾望，只要廣告強打，我就一定要擁有，得不到就會很鬱悶；為了能夠源源不絕的獲得這些物品，我會工作加班，拼命想賺更多錢、花更多錢。沒錯，我的生活和思緒完全被這些物質給控制住了。 很多人在閱讀極簡文章時，對於“生活被控制住”這句話，都不是很理解，其實，當你對生活必需品以外的東西產生依賴感，少了某些東西就會很慌張不安的時候，就是被物質控制住了。 極簡生活前，我從來不去想“我擁有什麼”，而是總專注在“我還缺少甚麼？”這樣的我還覺得生活很貧乏，因為不滿足，所以不快樂。當我轉念後，發現這些廣告和商品再也無法左右我的思緒了，我覺得好滿足又好自由。 3.注重生活品質與健康 以前我的生活總是很匆忙，甚至可以說是有點混亂。簡單舉例來說好了，每天早上我都為了猶豫要擦什麼顏色的眼影、口紅，或是要穿什麼風格的衣服，飾品如何搭配，而苦惱半天，又因為要趕著上班打卡，出門總是急匆匆又很狼狽。極簡後，我不再需要花那麼多時間考慮要穿什麼和要畫什麼妝，我可以優雅的、悠閒地吃個早餐再走去搭公車，生活品質就是從這些小事情開始改變的！ 4.懂的珍惜現在擁有的 「less is more 少，就是幸福。」 以前擁有很多東西的我，對於每樣物品都很不珍惜，常常粗魯暴力的對帶它們（可能是生活用品、飾品、彩妝品等），如果被我破壞了，心中也不過浮現「壞了就壞了，再買就好了。」 在斷捨離的過程中，每一樣經過你深刻考慮，並且留下來的東西都是最貼近你的生活，被實際需要且實用的物品；有些物品可能還乘載著特殊回憶。當那些不重要的東西不在了，你對於現在擁有的事物，會更加珍惜且“尊重”它們。 5.多出更多時間、空間、自由 這一點對於未曾接觸極簡的人來說，可能是一項很抽象的變化，但對我來說確是真實有感且存在的變化。關於時間，就如第三點所說的，去掉了複雜的“選項”，我做起事來更簡單乾脆，選擇的時間變少，空出的時間自然就變多了。空間來說，斷捨離後讓我有更自在更舒適的生活空間，除了實際的空間，「心靈上」亦是。當我的思緒不被物質綑綁，我的視線、思考、心情都變得自由多了。 之後會有一篇專門分享極簡對於「時間、空間、自由」改變的詳細文章，很精彩請一定要關注追蹤最新的分享哦～ -結尾- 當然，從一開始決定極簡到真正進入極簡的這一大段區間，我還在不斷的收獲新的東西，是遠遠超出今天列出的五點，但礙於篇幅過長，所以我選擇精簡舉例。 更多值得好好探討的內容會另外分享，期盼每次的分享都能帶給大家一點動力：）

2023情人節最精緻禮物推薦！SABON茶語時光系列溫暖閃耀又清新，三款熱門香氛、絕美包裝超欠收，快tag另一半許願你愛

一年一度的情人節即將來臨啦！每年這時候總想盡辦法、花招百出準備禮物，只為了留下難忘的情人節回憶，而每年都推出超精緻禮盒、堪稱禮盒包裝專業系的香氛保養品牌SABON，今年依舊推出超美限量禮盒！女孩們趕緊收藏文章貼給男友看，許願你的命定香氛吧！ 女孩們瘋搶的療癒身體保養！超夯茶香清新又迷人，送禮首選茶語時光保證不凸槌！ 說到療癒系身體保養相信許多女孩第一直覺就是世界知名品牌SABON吧！以天然原料打造的高品質香氛身體保養品，總讓人每次一走進櫃位就陷入各種選擇障礙漩渦中，究竟這麼多香氛味道該如何挑選呢？波編這就來給大家指點迷津！ 💐甜美成熟女孩必備的花果木質調 #玫瑰茶語 香氛味道百百種，如果是初次入手的女孩波編首推「玫瑰茶語」系列！前調以石榴、覆盆子、黑加侖及柳橙帶出果香，接著中調逐漸散發出玫瑰、鳶尾與紫羅蘭的優雅花香，最後玫瑰與雪松木、麝香等木質香氣融合的花果茶韻，給人一種看似淘氣感又不失優雅的印象，是一款甜美成熟女孩身上會有的花果木質調！約會時另一半聞到絕對秒激起對方保護欲啊～ 而說到SABON最具代表性的商品那絕對就是沐浴油了！像是好評不斷的「玫瑰茶語沐浴油」，不只具有超優秀的保濕滋潤效果，而且有別於普遍常見的玫瑰花香，這款甜美中又融合花果茶韻的平靜安穩感，洗完後超級療癒！強力推薦喜歡花果香味，但又不希望太多甜膩感的女孩收下！ 💐溫柔活潑暖女必收的粉感花香調 #茗金合歡 想要日常百搭又具有特色的香味？來，波編推薦全新限量的「茗金合歡」給你！以充滿陽光香氣的金合歡絨花為香味基底，結合清新綠茶葉、香草與麝香的香氣，宛如冷冽寒冬中午後的一道溫暖陽光，給人療癒又舒服的安定感，是一款個性活潑、溫柔貼心的暖女散發的味道！非常適合平時與朋友聚會時用上，絕對是人見人愛的粉感花香調啊～ 誰跟波編一樣首次入坑就是被SABON鼎鼎大名的身體磨砂膏燒到呢？（舉手） 全球每30秒就賣出一瓶，堪稱「磨砂膏界中的天花板」的超搶手身體磨砂膏，同樣也推出全新「茗金合歡身體磨砂膏」啦～ 天然植物油配方能給予肌膚滿滿的柔滑滋潤度，讓你身上的死皮與老廢角質通通一次out！洗後肌膚彷彿baby一樣透嫩又咕溜～ 不論你是乾皮人還是粗皮人，浴櫃裡可不能沒有它！ 💐優雅氣質小清新必買的清新柑橘調 #白茶 不習慣太強烈又過於侵略性的味道嗎？那你絕對必須試試「白茶」系列！以清爽微酸的青檸為前調，慢慢帶出中調白茶葉獨有的淡雅清新，接著尾韻呈現出溫和草本的百里香，整體氛圍散發著自然而不做作的優雅氣息，非常耐人尋味且完全不會膩，是一款氣質小清新女孩必買的清新柑橘調！特別推薦與曖昧對象首次出遊時使用，任誰都無法抗拒的白茶香氛，保證讓你在對方心中留下好印象、立馬暈船啊～ 冬天皮膚乾燥缺水又害怕黏膩感？SABON白茶系列的「白茶絲綢身體乳」，除了具有保濕潤澤效果之外，超輕盈的質地擦上快速就能吸收，不愛厚重感的女孩肯定會愛上，推薦給還在尋覓清爽保濕美體乳液的你！ 除了波編上述介紹的三款熱銷商品之外，玫瑰茶語、茗金合歡與白茶這次也推出明星三部曲小禮盒啦～ 像是SABON的明星療癒保養儀式三步驟，第一步＞沐浴油、第二步＞身體磨砂膏、第三部＞絲綢身體乳液通通都有！讓你入手一盒就能立即享有SABON經典必敗的美體保養儀式三部曲，加上獨特絕美包裝不管是送禮或自用都超欠收啊～ 男友請買單！香氛控最愛的三種香味一次入手，浪漫甜蜜節日就需要來場身心療癒！ 小朋友才選擇，三種香味實在太燒了！好想通通一次收齊啊～ 沒問題，最貼心的SABON早替大家想到啦！除了前面介紹的明星三部曲禮盒之外，還有一次匯集了限量新品「茗金合歡」及經典香氛「玫瑰茶語」、「白茶」的「茶語時光」系列禮盒可供女孩們選擇！ 🎁茶語時光沐浴油禮盒 想入手三款沐浴油預算卻有限嗎？茶語時光沐浴油禮盒讓你再也不用煩惱啦！一次解決三款香味選擇障礙問題之外，還能守住荷包君，讓你每天的沐浴時光隨心替換喜歡的香氣，香氛迷沒理由不敗下這組合啊～ 🎁茶語時光迷你身體磨砂膏禮盒 出遊過夜想帶上身體磨砂膏，又害怕手滑打破整罐超心碎？別擔心！以茶語時光三款香味組成的迷你身體磨砂膏禮盒，小巧包裝超級適合在情人節出遊時放進行李，在甜蜜節日與另一半來場超療癒的沐浴儀式，絕對是最浪漫不過的事了！ 🎁茶語時光香水禮盒 出門就想要隨時隨地維持香香的？推薦一次收攏三種超夯香味的茶語時光香水禮盒給你！不論單擦或是疊香攏欸賽，可以根據場合隨心變化不同香氣，而且小ml包裝隨身放在包包裡面超方便，隨時隨地噴上立馬讓你晉升質感小仙女～ 🎁茗金合歡暖心組 送禮就想一次攻頂所有品項啊！茗金合歡暖心組給你超澎湃的組合，除了有沐浴油、身體磨砂膏、絲綢身體乳液與護手霜之外，還有限量專屬訂製的「金茶匙」，及具有華麗刺繡的質感化妝包！超豐富的內容物根本是歡樂大禮包，且「數量有限」手速太慢錯過就沒啦～ SABON最懂女孩的心！選購單品也提供包裝服務，絕美禮品連拆包裝也有滿滿儀式感！ 看完波編以上的介紹之後，女孩們筆記好你的願望清單了沒？遲遲選不出也沒關係！除了限量禮盒之外，告知櫃員有送禮需求，SABON都會為你細心的包裝，挑選搭配包裝的緞帶繫上蝴蝶結，對贈禮與你的心意講究，只能說史上最懂女孩的品牌非SABON莫屬啦～ 看這精緻又有特色的外包裝，不只讓你送禮超有面子，也讓收禮者連拆包裝也有滿滿的儀式感！即使手殘不會包裝禮物也完全不用擔心啊～ 波編極力推薦情人節送禮首選SABON，絕對將你的心意百分百送到對方的心坎裡呀～ 更多詳細內容這裡看＞傳送門 #放過情人攻略

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