國外瘋傳小臉實驗！舌頭放在＿＿？不動刀五官就能變立體！

撰文編輯#Chia 你明明很瘦為什麼卻有雙下巴？你有沒有想過，其實是你舌頭放錯了位置！今天教大家最近國外很流行的Mewing運動，讓你不用做醫美也可以練出緊緻下顎線！再也不怕低頭雙下巴跑出來見人了～ 3天變出下顎線！3穴道跟著按立刻見效，下禮拜我就是小臉公主！ 大家常常因為鼻子過敏、阻塞呼吸道導致鼻塞而使用嘴巴呼吸，不知不覺將舌頭擺放在口腔下側，但其實這樣是錯誤的！其實舌頭正常的情況應該是貼合在上顎，擺放錯誤容易導致雙下巴、臉部變平、暴牙甚至是戽斗等問題！ 👉🏻用對方法臉小一倍！用這幾招分析你的臉型、找出你專屬的瘦臉方針！ 而Mewing這項口腔運動由Dr.Mew所推行，希望大家可以藉由這樣運動達到自我矯正的功效，並養成舌頭貼和上顎的好習慣～ 👉🏻雙下巴OUT！就跟著韓妞做這項瘦臉小運動，變身為V臉美人吧！ Ｍewing運動 第一步：嘴巴閉合 將上下牙齒咬合後、閉上雙唇，大家要記得牙齒輕輕咬合就好了喔！如果平時常使用嘴巴呼吸的人，可以隨時提醒自己嘴巴要閉起來～ 第二步：舌尖頂上顎 將舌尖輕碰上排門牙，並想像正在發「na」的音，接著再把整片舌頭貼著上顎。如果大家找不到正確的位置，可以用舌頭將口香糖擠壓後，平均貼在口腔上緣作為輔助，久而久之你就會找到正確位置了～ 第三步：鼻子呼吸 最後也是最關鍵的一點，一定要用鼻子呼吸！因為使用嘴巴呼吸的同時，容易使舌頭放鬆，又放回了下顎。而放鬆的狀態，長時間下來力量就沒有這麼足，就沒辦法支撐整個臉部的肌肉，所以說啊～大家要時時刻刻提醒自己要將舌頭放在上顎！ 👉🏻整容級無痛小臉術！照著『小顏理論』這樣做，哪有不讓臉面積變小的道理？ Dr. Mew建議大家每天至少做4小時的Mewing，記得要抬頭挺胸，呼吸要正確，讓他變成一種生活習慣～跟大家說一個拍照的小撇步，拍照時將舌頭擺放在上顎，這樣可以幫助下顎線條更明顯、更上相！真的會明顯有差～大家可以試試看！ 👉🏻臉大的女生如何顯小臉？短髮＋瀏海＝瘦臉武器！這神組合讓你不用減肥啦 #Mewing #下顎線 #口腔運動 #妝漂亮 #漂亮 #瘦臉 

2023年水逆時間表出爐！四波水逆警報要注意，最後一波還延續到明年！

水星逆行這件事一直以來都讓人覺得煩躁和不順，雖然星象之說並不是人人都相信，不過有的時候寧可信其有，不可信其無，提早知道提早準備，其實也沒有什麼壞處啦～那到了2023年有哪些時間點會遇到水逆，又有哪些事要注意呢？就讓邱比特帶大家來看看，2023的四波水逆落在什麼時間點吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1363724 （圖片來源：《人生勝利組》劇照） 2023年水逆時間表： 第一波水逆：2022年12/29～2023年1/19，在摩羯座逆行（共22日） 第二波水逆：4/21～5/15，在金牛座逆行（共 23 日） 第三波水逆：8/24～9/16，在處女座逆行（共 23 日） 第四波水逆：12/13～2024年1/2，逆在摩羯且逆回射手座（共 19 日） 2023年第一波水逆 2022年12/29～2023年1/19，在摩羯座逆行（共22日） 2023的第一波水逆其實是去年年底延續至今，這次水逆影響最大的就是人際關係以及事業、工作這一塊，除了人際關係有機會大洗牌之外，也會面臨到事業上的考驗，正好是驗收你2022年整年的成績，因此這樣的影響會延續到2023年初才會轉好。 2023年第二波水逆 4/21～5/15，在金牛座逆行（共 23 日） 2023年第二波水逆逆在金牛座，金牛主要掌管金錢、財運，所以這次水逆最主要影響的會是大家的「金錢運」上，市場上會有和金融相關的動盪以及改變，所以在投資這一塊需要多點謹慎小心。除此之外「購物慾」也是個影響關鍵，小心不要因為一時的迷惑而購買自己不需要的東西，造成破財的結果喔～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1356682 （圖片來源：《男朋友》劇照） 2023年第三波水逆 8/24～9/16，在處女座逆行（共 23 日） 2023年第三波水逆逆在處女座，影響最大的會是健康及工作運，這時候是一個時機去回頭看自己的健康狀態，這也有可能和工作的過勞相關，有時候這是一種惡性循環，工作上過度的勞累影響到身體健康，這個是要特別留意的！ 2023年第四波水逆 12/13～2024年1/2，逆在摩羯且逆回射手座（共 19 日） 2023年最後一波水逆會從摩羯逆回射手，這次水逆造成最大動蕩的地方會落在各種拆分、改組、合併，影響最多的還是落在工作職場上，各種的新安排會展開，而在這些安排塵埃落定前會經歷一番混亂，這時候大家只要管好自己份內的事，就可以盡量把影響減到最低。 如何化解水逆 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1356588 更多星座運勢，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃愛賺錢玻璃獸 #12星座 #2023水星逆行 #2023水逆 #2023水逆時間表 #poplove #星座 #星座運勢 #水星逆行 #水星逆行星座 #水逆 #水逆星座 #水逆注意事項 #波波邱比特 #運勢 

常常自己跟自己說話？關於「自言自語」的4大好處，竟能讓你更有自信、更聰明？

你也是常常一個人自言自語、不自覺把心裡小劇場說出口的人嗎？在別人面前自言自語好像有點尷尬，這個行為也可能會被誤以為是怪人，但實際上在心理學的研究發現，自言自語其實是很常見的正常行為哦！而且自言自語竟然還有許多意想不到的好處和優點？現在就跟著小編一起來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/1293645 1. 自言自語讓你更聰明 英國班戈爾大學的心理學研究發現，自言自語可以幫助我們提升認知能力，在這個實驗中，受試者會接受一些文字指令，有些人會在沉默中動作；另一部份的人則是在動作時，同時也複誦收到的指令。實驗結果發現，複誦指令的受試者表現會比在沉默中進行的受試者更好！ （圖片來源：韓劇《柔美的細胞小將2》） 而在另一個美國威斯康辛大學的研究實驗中，則是要求受試者在電腦螢幕中找到特定物件的位置，實驗結果發現，把物件名稱念出來的人，反應速度比沉默不語的人要更快！ 因為把東西念出來的這個行為是個很強的「提取線索」，心理學教授盧普恩曾解釋：「可以把它想作是在腦袋裡找資訊的雷射筆，而我們聽見一個東西的名字，也會加強對它的認知過程！」 （圖片來源：韓劇《金秘書為何那樣》） https://www.popdaily.com.tw/life/818750 2. 自言自語讓你自信倍增 知名心理學家沙夫說，她經常鼓勵客戶以自言自語當作掌控情緒的方法，例如當我們感到憤怒的時候，她會鼓勵大聲說出那些不開心的原因，這個作法可以幫助我們消除內心的憤怒。 （圖片來源：韓劇《金秘書為何那樣》） 另外美國密西根大學教授克羅斯研究發現，自言自語是一種情緒掌控的方法，甚至還可以增加一個人的自信心呢！但重點是！要以第三人稱自言自語才最有效！ 實驗發現，利用第三人稱自言自語的人會被同儕認為說話能力更好、更少顯露出焦慮，克羅斯認為以第三人稱自言自語可以讓我們與自己的經驗保持一段距離，因此能更有效掌控自己的情緒。 因此他建議我們在自我鼓勵時，與其對自己說「我一定做得到」，不如說「你一定做得到」或是「某某某你一定做得到」！這樣更能為自己加油打氣！ （圖片來源：韓劇《柔美的細胞小將2》） 3. 自言自語讓你記憶力更好 加拿大滑鐵盧大學的研究發現，大聲閱讀可以促進我們對閱讀內容的記憶！研究人員測試了四種記憶文字內容的方式，第一種是安靜的閱讀，第二種是讀出聲音的閱讀，第三種為聆聽另一個人閱讀，第四種則是聽自己閱讀的聲音。 研究結果發現，以第二種方式「讀出聲音」閱讀的人對文字內容的記憶程度比其他的都好！而這個研究也證明了主動參與可以促進學習與記憶哦！ 加拿大滑鐵盧大學心理學教授麥力德也說，「當我們主動發出聲音時，就是參與一個文字的生產，這些文字就會在長期記憶中更顯著，也就更容易被我們記得了！」 （圖片來源：韓劇《柔美的細胞小將2》） https://www.popdaily.com.tw/life/1157249 4. 自言自語能幫你排解壓力 我們常覺得小孩天真無邪，很大原因是他們可以隨心所欲地表達自己！而作為成年人，尤其是他人在場的時候我們已經習慣壓抑，什麼話該說、什麼話不該說我們分得很清楚。但自言自語最大的好處，就在於可以幫助我們更控制自己的情緒跟行為，所以偶爾跟自己說說話，其實也是一種紓壓的方式呢！ 小編也是很喜歡自言自語的人，在這個自言自語的世界裡找到了無限的樂趣呢！ 撰文報導@PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #獅子王卡到莉 #增加自信 #增加記憶力 #居家生活 #生活精選 #自言自語 #變聰明 #跟自己對話 #跟自己說話 

#𝑰𝑮𝒕𝒊𝒑𝒔:土色控必收! 大地色質感GIF動圖♡

« 質感限動養成術 » IG限動GIF分享 EP.1 土色控必收! 網紅KOL愛用的4款大地色質感動圖♡ 用對「關鍵字」IG限時動態馬上變得質感又可愛! (˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀) • Pereczke Pereczke線條細緻與低彩度的畫風，營造出暖和、溫馨的感覺。這款GIF動圖用在「老宅復古風」的咖啡廳☕️特別適合。 • vipapier 第二款GIF貼圖Vipapier，以裸粉色為主色，與咖啡色、綠色相互搭配，在IG上被大家推爆! 以隨性的手寫字帶出簡約質感，盥洗用具、椰子、拍立得，完全是旅人必備款🏝 • lidiaontheroad 第三款GIF貼圖Lidiaontheroad，是充滿粉紅泡泡的少女風，顏色豐富但彩度低，土色控用起來不突兀，英文字可愛又有特色。裡面有隱藏版放閃✨動圖啊! • Lostlilyart Lostlilyart的配色，是這四款中最大地色的! 畫風和第1款一樣，線條都很細緻。有可愛的寶寶包屁衣和奶嘴，推薦給有新生兒的媽媽，可以搭配療癒寶寶照片使用(•́ᗜ •̀) • 部落格文章有詳細介紹 ☞ http://bit.ly/2PDSBqG

電影咖李絮首度挑戰電視劇女主角！和「國民年下男」徐康俊共譜浪漫愛情《第三種魅力》！

電影演員出身的李絮，出道以來都是以「電影作品」為主，直到去年演出《今生是第一次》而受到許多青睞，也奠定她成為電視劇女主角的地位，過去曾經和鄭雨盛、安宰洪、劉亞仁、姜河那等人共同演出電影的她，也是知名的男神收割機之一，這次攜手高人氣「國民年下男」徐康俊，即將展開一場浪漫的愛情故事《第三種魅力》！ 延伸閱讀：《今生是第一次》除了庭沼珉走花路之外，兩位閨蜜好友也都登上女主角寶座了呀！ 《第三種魅力》講述兩位男女彼此被對方並不突出、但在自己眼中閃耀的第三魅力所吸引而陷入愛河的愛情故事。劇情將和兩位主角一同經歷了20歲的春天、27歲的夏天、32歲的秋冬，徐康俊、李絮也將以多變的造型詮釋不同的年齡。 – ＃徐康俊 飾演 溫俊英 男主角溫俊英在劇中是一個有點異次元、喜歡規劃、心思細膩的現實型男人，眼鏡、牛仔褲、白色襪子、一塵不染的球鞋，第一眼看就是個標準的模範生。 ＃李絮 飾演 李英在 女主角李英在是個很有活力、率性熱血的魅力女子，父母雙亡和哥哥相依為命，當別人在玩耍的時候，她放棄讀大學拼命工作，選擇成為美容師助手，踏入社會，努力賺錢希望成為有錢人。 剛結束電視劇《你也是機器人嗎》的徐康俊，集顏值、實力、演技於一身，因為在劇中完美展現壞痞、善良兩種人格，而其中溫暖純真的形象更是受到觀眾熱議， 人氣直升！在開拍期間就馬上接下新劇《第三種魅力》，再度延續深情貼心的暖男角色，和女主角李絮共譜12年的甜蜜戀愛史～ 延伸閱讀：顏值爆棚！「天然褐眼」徐康俊、孔升妍《你也是人類嗎》4大看點，這個夏天我只需要一隻帥哥機器人即可！ 在去年推出電視劇《今生是第一次》受到熱議的李絮，接演電影《小公女》也獲得很好的成績，清新、單純形象深植觀眾心中的李絮，這次刻意剪成鄰家小女孩的造型，一甩《今生是第一次》的女強人形象，成為熱衷於工作與愛情的小女孩，努力地活出自己的人生！ 延伸閱讀：「反正今生我們都是第一次！」盤點《今生是第一次》16句令人感同身受的經典名台詞 《第三種魅力》由 《浪漫滿屋》、《他們的世界》導演表明秀執導，可以事先猜測劇情編排肯定會十分浪漫又中觀眾的胃啊！而配角群還有《河伯的新娘》梁東根、《前女友俱樂部》李允智以及在《機智牢房生活》飾演吳兵長、在《Suits》飾演酒店經理的李相二，即將接檔《我的ID是江南美人》播出，不要錯過JTBC推出的好劇囉！ 延伸閱讀：【波波泡菜追劇指南】還在難過已逝去的暑假嗎？九十月這幾部必看韓劇陪你度過難熬的上學上班日！ （圖片來源：JTBC） info. 愛奇藝台灣站9/29起，每周六日10點播出 點此觀看《第三種魅力》完整劇情 #「劇」在愛奇藝 #suits #今生是第一次 #你也是機器人嗎 #前女友俱樂部 #劉亞仁 #國民年下男 #姜河那 #安宰洪 #小公女 #徐康俊 #愛奇藝台灣站 #李允智 #李絮 #梁東根 #機智牢房生活 #河伯的新娘 #泡菜影劇 #浪漫滿屋 #第三種魅力 #鄭雨盛 

米奇又來啦！全家集點活動第2+3波，這次讓台灣味的全新米奇萌入你心～

ok，對，又是米奇（但我知道你們還沒看膩）。正在過90歲大壽的米奇大大，最近的出場率真的給他有夠高，繼上一波全家集點活動和7-11的米奇3C周邊後，這次全家又推續集了！首波之後這次是「第2+3波」－『歡樂奇聚』集點活動，預計將在11月21日上午10點開跑，快一起來看看這次又是哪些令人著迷的小東西吧～ 第二波的全家米奇集點，特別邀請到華特迪士尼公司大中華區的特約台灣設計師「駱毓芬」親自設計，因此此次的圖樣可說是「全球首發」的獨家圖案！不僅功能性十足，還結合了台灣在地元素，讓米奇化身『台灣味』滿滿的各式小物～ 此次活動分為「11月21日上午10點開跑」的『第二波集點小物』，和「12月5日上午10點開換」的『第三波集點小物』！第二波兌換商品共包含「雙層陶瓷杯」、「新風潮購物袋（附收納袋）」、「好台味餐盤」和「好台味餐碗」，四樣小物。而第三波則可以兌換「有巧思兩用筷」、「台食尚悶燒罐」和「米奇系列雪花球」，三種商品。 可在第二波兌換的「雙層陶瓷杯」（左），可以用『400點+299元』或『3000點+249元』或『20000點免費兌換』的方式取得。此款商品外圍的圖樣都是華特迪士尼公司大中華區的特約台灣設計師「駱毓芬」為台灣獨家設計的圖樣，概念發想自傳統霓虹燈和夜市小吃，大家可以在上面找到珍珠奶茶、臭豆腐、豬血糕等台灣代表食物喔～ 而第三波兌換商品「台食尚悶燒罐」（右），則能用『400點+349元』或『3000點+299元』或『25000點免費兌換』的方式兌換到！這款商品有雙蓋設計，可以拿來煮粥，十分適合獨居的租屋族或旅行時使用喔～ 可在第二波兌換時換購的「好台味餐盤」和「好台味餐碗」，都是「阿嬤的拼布袋」作為花樣發想，並結合米奇剪影做出動畫感趣味設計的商品，紅綠配色和即將到來的聖誕節也十分相稱。「好台味餐碗」可以用『400點+229元』、『3000點+179元』或『18000點免費兌換』的方式得到。而「好台味餐碗」則能用『400點+149元』或『10000點免費兌換』的方式取得！ 下圖左上方的第三波兌換商品－「有巧思兩用筷」，是『快叉雙用』的產品，除了餐具之外也附贈米奇收納袋，環保方便又好攜帶～ 第二波集點商品－「新風潮購物袋（附收納袋）」，同樣是用『阿嬤的拼布袋』為主花色製成的商品，可以用『400點+189元』、『3000點+139元』或『15000點免費兌換』的方式取得。（內附的小袋子可以拿來裝零錢耳機喔～） 最後是針對聖誕節特別推出的『第三波集點商品』－「米奇系列雪花球」，球內是可愛的米奇與米妮，聖誕樹上還有隱藏的米奇等你發現～全台限量6000個，大家可以用『400點+199元』或是『3000點+149元』、『15000點免費兌換』的方式換到喔！ 全家「歡樂奇聚」米奇90周年集點活動懶人包 (第二波2018年11月21日上午10點至2019年1月1日) 兌換商品：「雙層陶瓷杯」、「新風潮購物袋（附收納袋）」、「好台味餐盤」、「好台味餐碗」 (第三波2018年12月5日上午10點至2019年1月1日) 兌換商品：「有巧思兩用筷」、「台食尚悶燒罐」、「米奇系列雪花球」 怎麼又是你啦～#但我還是默默買單了#全家全新集點活動#大家集點囉-如何換到👉🏻https://bit.ly/2OKomv1-🔥波波黛莉APP燒燙燙上線中🔥載點在這：bit.ly/2ODTU9Z-今天請安了嗎？instagram.com/popdaily 等你來翻牌子 Posted by PopDaily 波波黛莉的異想世界 on Friday, November 16, 2018 #全家集點 #居家生活 #生活精選 #米奇 #米奇90週年 #米奇米妮 #超商集點 

動畫《咒術迴戰》第三季開播時間+預告5大情報公開！「死滅迴游」虎杖激鬥乙骨，《澀谷事變》登大銀幕

咒術粉久等啦！時隔2年《咒術迴戰》第三季《死滅迴游前篇》終於宣布開播時間！適逢《咒術迴戰》動畫5週年，官方今天公開了包含第三季開播時間的5大情報，快先在行事曆上做好筆記吧。 動畫《咒術迴戰》第三季開播時間+預告 2023年播畢的《咒術迴戰》第二季「懷玉·玉折」與「澀谷事變」在五條老師死亡、虎杖被判死刑中劃下逗號，第三季將以羂索（偽夏油傑）開啟的大型生死遊戲「死滅迴游」作為主軸，在《咒術迴戰0》中登場，人氣十足的「純愛戰士」乙骨憂太將作為主角之一現身，任務為執行虎杖的死刑，同身為五條弟子的兩人將展開激烈的「咒力」對決。動畫版《咒術迴戰》第三季《死滅迴游前篇》播出時間為2026年1月，但官方也同步公佈了大銀幕消息？！ （圖片來源／TOHO animation@Youtube） （圖片來源／TOHO animation@Youtube） 劇場版《咒術迴戰 澀谷事變×死滅迴遊》電影11月大銀幕登場 竟然可以在大銀幕搶先看到《咒術迴戰》第三季《死滅迴游前篇》？官方宣佈《澀谷事變》特別編輯版日本將在2025年11月7日登上大銀幕，同時也會同步搶先播映《咒術迴戰》第三季《死滅迴游前篇》的第1、第2話，敲碗台灣和日本同時上映呀。 （圖片來源／『呪術廻戦』アニメ公式@Ｘ） 東京《咒術迴戰》展覽「懷玉·玉折＆澀谷事變」日期、地點 2025年底準備到東京過聖誕的咒術粉們注意！全新《咒術迴戰》展覽「懷玉·玉折＆澀谷事變」將在12月初於池袋登場，能看到原畫、分鏡圖和設定集，讓粉絲們重溫「懷玉·玉折」與「澀谷事變」篇中不同時代交織的感情與戰鬥，目前尚未公開票價、特典與周邊，波編會為大家注意最新消息的！ 東京《咒術迴戰》展「懷玉·玉折＆澀谷事變」地點：池袋太陽城 展覽廳A 東京《咒術迴戰》展「懷玉·玉折＆澀谷事變」日期：2025年12月5日（五）至2025年12月29日（一） （圖片來源／アニメーション 呪術廻戦展@Ｘ） （圖片來源／『呪術廻戦』アニメ公式@Ｘ） 除了《咒術迴戰》動畫第三季的消息以外，官方也宣佈《咒術迴戰》的手機遊戲「咒術迴戰幻影遊行」將有全新原創故事《咒獄島》，2026年的夏天也將舉辦《咒術迴戰嘉年華》（じゅじゅフェス）紀念活動，實在太期待2026年啦。 延伸閱讀 👉咒術迴戰最強篇章《懷玉・玉折》9/5首登大銀幕！劇場版將以頂級製作規格回歸為動畫五週年展開序幕，全新彩蛋等你解鎖！ 👉咒術迴戰桌布特輯：虎杖悠仁、伏黑惠、五條悟、釘崎野薔薇，34張超帥高清背景提升咒力等級！ 👉天枰、雙魚最多！《咒術迴戰》16位角色星座大公開，自由奔放的五条悟果然是這個星座！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Haru哈嚕 #乙骨 #動畫咒術迴戰 #咒術迴戰 #咒術迴戰第三季 #日本動畫 #虎杖悠仁 

教學&分享│IG超美字體教學！特殊字體讓圖片、文章、排版更有質感

預覽IG或其他文章時，有發現一些特殊字體嗎?今天分享幾種簡單方便的網站與APP，就能夠有很多特別的字體!讓自己文章看起來更有質感更豐富 網站推薦 第一種字體網站: Fonts For Instagram 〉〉點我〈〈 只要輸入想要轉換的字句，右手邊就會自動轉換許多特別字體，接著複製貼上即可。 ▼更多字體 第二種字體網站: fontcopy 〉〉點我〈〈 輸入文字後點選"字體轉換"→選取"字體複製" 第三種字體網站: 字體生成器 〉〉點我〈〈 一樣在輸入欄輸入文字，網站特別之處在於輸入完可以預覽個人簡介！ APP類 APP大家斟酌要不要下載，個人覺得滿方便，可以挑選喜愛背景 APP基本款字體有10種，更多字體需升級VIP 這APP還有表情符號與其他花樣文字可選擇 , 使用更換字體隨時都可以輸入 延伸閱讀👉Canva排版超方便!部落客愛用排版軟體，你也能成為超有質感設計大師 我是IRIS陳蓁，很高興與你分享資訊，喜歡旅遊與姓名學也歡迎點進我的頻道，或是請我喝杯奶茶 #ig #ig字體 #字體轉換 #ig教學 延伸閱讀 linktree｜教你在IG放置多連結，宣傳品牌、賣場網站一次統整 還在對未來迷茫嗎?不要緊【那就學習吧】未來擁有無限可能

波波美妝排行榜【保養篇】2021 熱門化妝水、精華液、香水推薦，當個又水又香的自信女孩！

波波美妝排行榜【保養篇】要來公開大家最推薦的熱門化妝水、精華液、香水。隨著今年又冷又乾，大家都在尋覓好用的化妝水、精華液吧！這次就來把最好用的都搬出來！另外，香水也是很重要的一環，別忘了當個又水又香的女孩～ 化妝水前十名 第一名：品木宣言 青春無敵健康光潤機能水、第二名：契爾氏 金盞花植物精華化妝水、第三名：蘭蔻超極光活萃晶露，大名鼎鼎的品木宣言「靈芝水」榮登第一名的寶座一點都不意外！在季節多變的台灣，肌膚常常不穩定，泛紅、痘痘、暗沈等等，一集就能急救肌膚！ ｜完整榜單｜ No.1 品木宣言 青春無敵健康光潤機能水 No.2 契爾氏 金盞花植物精華化妝水 No.3 蘭蔻 超極光活萃精露 No.4 One Thing 植物萃取化妝水 No.5 IPSA 美膚微整機能液 No.6 無印良品 敏感肌化妝水 No.7 肌研 極潤健康化妝水 No.8 Imju naturie 薏仁清潤化妝水 No.9 雅漾 活泉柔潤保濕化妝水 No.10 AHC 玻尿酸植萃保濕機能水 延伸閱讀 契爾氏 金盞花植物精華化妝水推薦開箱 蘭蔻 超極光活粹晶露（極光水）開箱 精華液前十名 第一名：雅詩蘭黛 特潤超導全方位修護露、第二名：蘭蔻 超未來基因復活路、第三名：克蘭詩 黃金雙激萃，身為小棕瓶的擁護者，絕對要五顆星推薦！秋冬用來滋潤肌膚，解救乾巴巴的臉，每次泛紅、過敏，敷上它，就能在睡醒隔天還我一張乾淨的臉，混著他們家粉持久系列的粉底液，也能讓妝更服貼喔！ ｜完整榜單｜ No.1 雅詩蘭黛小棕瓶 No.2 蘭蔻小黑瓶 No.3 克蘭詩 黃金雙激粹 No.4 YSL 極效活萃夜光仙人掌精華 No.5 碧兒泉 奇蹟特效精華 No.6 契爾氏 激化極淨白淡斑精華 No.7 倩碧 超激光勻淨白淡斑精華 No.8 SK-II 青春露 No.9 資生堂小紅瓶 No.19 Whoo后 重生秘帖 延伸閱讀 人手一瓶的小棕瓶推薦 保濕抗老小黑瓶推薦 換季愛好：克蘭詩雙激淬開箱 YSL 極效活萃夜光仙人掌超級精華入坑文 契爾氏激光極淨白淡斑精華推薦 香水前十名 第一名：Dior 花漾迪奧女性淡香水、第二名：Chloe同名女性淡香水、第三名：Joy 淡香精。已經不只一個人跟編輯推薦過 Dior 花漾迪奧女性淡香水，在終於入坑了以後，才覺得相見恨晚，淡淡的花香，顯得非常溫柔。如果跟編輯一樣，在香水上很仰賴別人的推薦才去靠櫃聞香，那麼大家推薦的香水絕對是你最棒的懶人包！直接靠櫃去聞香吧！ ｜完整榜單｜ No.1 Dior 花漾迪奧女性淡香水 No.2 Chloe同名女性淡香水 No.3 Dior Joy 淡香精 No.4 Jo Malone 罌粟花與大麥香水 No.5 Diptyque 肌膚之華淡香精 No.6 Jo Malone 杏桃花與蜂蜜香水 No.7 Diptyque 玫瑰之水經典淡香水 No.8 Byredo 無人之境淡香精 No.9 Penhaligon;s 狐狸淡香精 No.10 Narciso Rodriguez for her 桃色淡香精 延伸閱讀 Dior Joy 淡香精聞香推薦 愛用香水推薦： Jo malone 罌粟花與大麥 – ｜評分結果由波波編輯群、美妝KOL、波波創作者共同評選｜ #波波美妝排行榜 

生理期做愛必看！月經來「闖紅燈」會懷孕嗎？那個來做愛優缺點分析給你看！

生理期來可以做愛嗎？會懷孕嗎？生理期闖紅燈愛愛必看！經期做愛優缺點眾說紛紜，許多男友想壞壞認為在月經來做愛不用戴套套甚至內射都很OK？今天邱比特就來統整那個來到底能不能做愛的迷思吧！ （圖片來源：Pexels） 月經來做愛會不會懷孕？ 生理期時做愛懷孕的機率確實很低，但也並非完全不可能。精子在女生體內可以存活3～5天，如果女生的經期較短，例如只有20天，在生理期的最後一天內射，排卵期時精子很有可能還活著，就有懷孕的可能性喔！另外，如果女生經期不規律，那就代表沒辦法準確預測安全期跟排卵期，有可能在月經剛來或剛走的時候正值排卵期呢！ 月經來做愛更容易高潮？ 經血使陰道比平常更滑順，而且因為陰部血管和肌肉都是處於充血和收縮的狀態，身體會比較敏感，因此更容易達到高潮。 月經來做愛能緩解經痛？ 高潮時身體會分泌催產素、多巴胺和腦內啡，有助於減緩疼痛，並使人達到精神愉悅的效果。（不過經痛時不太會想愛愛吧，只想躺在床上當會呼吸的肉XD） （圖片來源：Pexels） 月經來做愛經血排得更乾淨？ 經血的排出靠子宮收縮，而女生高潮時子宮劇烈收縮就有助於經血的排放。有「闖紅燈」的女生應該都有這樣的經驗，明明是生理期的第五天，血量本來很少，但是跟男友來一下之後又開始流血，血量變多甚至經期延長，這可能是因為體內還有沒排乾淨的血量被強烈的收縮給擠出來囉！ 月經來做愛更容易感染？ 女生私密處本來就是一個嬌弱的器官，生理期前後的陰道酸度比平常不足，又更容易被病原體侵入。這時候發生性行為，若伴侶的生殖器或手指等沒有清潔乾淨，會比平常更容易把細菌或髒東西帶入陰道，讓女生陰部感染發炎呢！ 以綜合方面來看，其實生理期愛愛是弊大於利的，一般來說並不建議闖紅燈啦，但如果真的想要，除了要做好清潔以外，也別忘記戴套，也建議選在血量較少的第三至五天左右比較合適喔！ 延伸閱讀： 👉🏻懷孕做愛的5大迷思+8套愛愛技巧！讓你孕期輕鬆抵擋老公的高潮來襲！ 👉🏻女生自慰原來能帶來這麼多好處？幾件關於自慰的小秘密現在告訴妳～ 👉🏻【邱比特老司機】你曾假裝高潮過嗎？叫床很大聲一定是假的？這幾招教你分辨真假！ 更多性愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯#Lisey #18禁 #sex #做愛 #性行為 #情侶 #愛愛 #月經 #月經來做愛 #波波邱比特 #生理期 #生理期做愛 #色色話題 

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