你怎麼能不愛自己？10 句愛自己語錄—善待自己，沒有比自己更重要的人了！

你是一個愛自己的人嗎？你對自己夠好嗎？今天的「10 句愛自己語錄」要提醒大家，不要對自己太苛刻，好好的對待自己。因為這世上只有唯一的你，你可能也只來世界上這麼一次。在庸庸碌碌的忙碌生活中，偶爾多想想自己喜歡的事情、喜歡的人，關心身邊周圍的人，也別忘了多愛自己一點。 愛自己語錄—世界上要應付的事情、要應付的人太多了，唯一最不需要應付的，就是你自己。 只出一張嘴的老闆、廢物主管、豬隊友同事、嘮叨的長輩，這世界上太多太多要應付的人。工作狀況老是出包、喜歡的人得不到回應戀愛卡關、朋友意見不合而爭吵，還有許多大大小小狗屁倒灶的事情要應付。這麼多麻煩的人、麻煩的事要處理、要應付，唯一真的不需要應付的就是自己。對自己坦承一點，累了就躺平、想哭就哭、想打電話給朋友就打。就承認自己也是平凡人吧，不需要偽裝堅強。 👉什麼是精神內耗？5 種停止精神內耗的方法—放棄努力、不花力氣討好人，自己的人生自己掌握，停止精神內耗，提升生活品質！ 愛自己語錄—哭不能解決問題，但是可以解決情緒。需要的時候就大哭一場吧！ 「哭什麼？有什麼好哭的？」、「才講你兩句就哭，真的是玻璃心」，相信很多人都有遇過這種狀況吧？明明情緒已經累積到極點，眼淚要掉下來卻又要強忍著不哭，怕被說脆弱、草莓族、玻璃心、抗壓性低。太多太多的錯誤標籤在「哭泣」這個情緒上，社會觀感總覺得掉眼淚是不該出現的事。但哭泣是跟微笑一樣是一種情緒，學著自己好好面對當下，情緒來了、眼淚止不住了，想哭的時候就哭吧。 👉你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！ 愛自己語錄—接受自己有積極與消極的那一面，自己決定什麼時候要讓誰出現。 總是正面積極進取會累吧，偶爾也會有消極地一面出現。站在太陽底下雖然陽光普照，但別忘了身後還是會有陰影。人都會有陰暗的那一面的，不要去否定自己負面、消極的那一塊。反而應該釋放憂鬱、焦躁、不安的那個你，那個有別於陽光、笑容滿面的你。不管是哪個面向的自己，每個微小的思緒，不管是正面的還是負面的，都構成一個完整的自己。而你就是自己的主人，這是你可以掌控的。 👉10 大兩性溝通技巧—既要明確表達自己感受，又要小心別情勒或被情勒，怎麼溝通讓感情可以越吵感情越好？ 愛自己語錄—不要害怕承認自己需要被肯定，也要相信自己不是一無是處。 有時候辛苦的事情做多了，並不是期待一個物質上的獎勵，而是希望可以得到肯定。一句「太棒了！你做得真好！」就值得過往的努力。但很多人都不敢承認自己需要得到肯定，哪怕是一句話、一個微笑、一個點頭，都害怕表達自己需要這些肯定。好像自己一說出口就變成了自誇，不是一個謙虛的人。但人都需要肯定的啊，就算別人看不到自己的努力，你自己就是最清楚的人。當沒有人或大家忙著別的事沒有肯定你的時候，別忘了自己稱讚一下自己，「你是最棒的喔！」。 👉保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ 愛自己語錄—那些需要你過度努力才靠近你的人，不是真心喜歡你的。 為了討好他人你是不是總是疲於奔命？為了完成別人的要求而耗損了自己的精神？有些人會希望大家都喜歡他，希望自己有好人緣，甚至是萬人迷。所以每天都活在別人的期待裡面，做著別人想要的自己。想要讓大家喜歡其實不是不好，而是每天有多少精神可以用在這裡？每天花精神去討好那些需要你很過度、很用力的努力的人，最後終究會落空。因為你永遠都要這麼努力，才能得到喜愛，那還是原本的你嗎？真正喜歡你的人，不會因為你的刻意討好而喜歡。他們會因為你的本性而愛你，你不需要花太大精神甚至是戴上假面具，他們會愛你就是因為你是「原來的你」。 👉談戀愛有沒有訣竅？5 本戀愛書單推薦—我談的那場戀愛、情緒勒索、打造戀愛腦，讀懂愛情語言，讓你不再徬徨！ 愛自己語錄—常常跟內心裡的小孩子說話，你今天已經做得很好了！ 就算自己已經超過 30 歲、40 歲，內心裡還是住著一個永遠長不大的小孩，那個就是你的真我。他不會因為年歲過去而增長，永永遠遠都是一個稚嫩、天真的孩子。你要常常去呵護他、保護她，跟他說說話。「你今天過得還好嗎？」常常問自己內心的那個孩子，讓他告訴你他的心情。就算是難過、不甘、憤怒、想哭都可以慢慢地聽他說，也可以常常雙手摸摸心臟，給自己一個擁抱，說聲「辛苦你了！謝謝你！」。 👉高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 愛自己語錄—內疚是懲罰自己的方式，不要把自己當作是罪人。 有的人常常會感到「內疚」，而且是過度內疚。常常責怪自己哪裡做得不夠好、哪裡有疏失，每天都在檢討自己的過失，完全沒有想到自己的好的一面。做錯事情會內疚是很正常的情緒，但過度要求、達不到高標準而內疚，就沒有必要了。常常用內疚的情緒來自責，並不會讓自己進步，反而還可能達到反效果。做錯事情可以分析做錯的方法，想想下次如何更好，或是正反並陳，想想情況可能更糟，但一定是做對了某一步，而讓錯誤到此為止。在正面反面中得到一個平衡。 👉20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 愛自己語錄—喜歡一個人獨處不是孤僻，只是討厭麻煩而已。 應該很多人跟我一樣，很喜歡一個人靜靜的待在舒適的角落，但不代表我們是很孤僻，偶爾要人來瘋也是可以，只是更能夠享受一個人的時光。不喜歡麻煩事情的人，總是能夠在獨處的時候沈澱自己，專心的做某件讓自己開心的事情。也許是拼圖、組模型、追劇、寫文章、畫畫、做圖做設計、泡茶、煮咖啡等等，都能讓人釐清思緒，把原本紊亂的情緒通通梳理得很好。 👉大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 愛自己語錄—如果你不虧待自己，這世界就不會虧待你。 你怎麼對待自己，世界就怎麼對待你。過度樂觀跟過度悲觀都不是一個很平衡的方式，應該要坦然面對狀況，體察到自己的感受。不必過度小心翼翼的保護，但是能夠順應著當下發生的情緒，去好好安撫、安慰、擁抱自我。雖然說「自我感覺良好」現在好像是貶義的詞，但某些程度來說，還是非常需要「自我感覺良好」的。因為當你自我感覺良好，你對世界的感覺也會很良好。 👉7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 愛自己語錄—擁抱不完美的自己，請活在當下！ 最後一句真的最重要，請常常抱抱那個不完美的自己，還可以跟他打聲招呼說說話。並且享受每個活著的當下，去感受世上的一切事物。不管感覺如何，難過、悲傷、有趣、憤怒、不安、焦慮等等，都是每個當下的你。如果人生不會再有下一次，那每一秒都是獨一無二、不會再重來的時刻。不活在過去、不憂心未來，就活在當下！ 👉想要順心如意、心想事成嗎？20 句「吸引力法則金句」牢記在心裡就對了！看到最後還有推薦書單！ 延伸閱讀 什麼是精神內耗？5 種停止精神內耗的方法—放棄努力、不花力氣討好人，自己的人生自己掌握，停止精神內耗，提升生活品質！ 你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！ 10 大兩性溝通技巧—既要明確表達自己感受，又要小心別情勒或被情勒，怎麼溝通讓感情可以越吵感情越好？ 保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ 談戀愛有沒有訣竅？5 本戀愛書單推薦—我談的那場戀愛、情緒勒索、打造戀愛腦，讀懂愛情語言，讓你不再徬徨！ 高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 想要順心如意、心想事成嗎？20 句「吸引力法則金句」牢記在心裡就對了！看到最後還有推薦書單！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #愛自己語錄 #愛自己 #心靈語錄 #心靈小語 #正能量 #吸引力法則 #零極限 #秘密 #正向思考 #人生金句

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[小說創作][樂園]第七章:勸誘

梅菲斯的任性仍持續著，尤里不僅承受著男人們的孤立與憎恨。 黑袍們對他的敵意也是與日俱增。 又是陪陛下看劇的日子，她最近很喜歡看愛情劇，從新的男人們那裏搜刮不少。 新人的挑選變得寬鬆許多，只要O型就可以。 不一定要是孩子，但是太胖還是會被瞬殺，黑袍的工作量仍是不減。 因為陛下是完全的外貌協會。 走在賽巴斯的後面，尤里沒有吭聲。 「尤里！」 她淘氣的表情與帶著沉重表情的賽巴斯成嚴重的對比。 尤里無力改變現狀也沒有辦法。 順從，是他唯一能做的事。 關上門，站在門邊，賽巴斯仍留在房間裡盯著他們一舉一動。 梅菲斯完全不理睬他日復一日漸增的殺氣，甜蜜地將頭靠在尤里的肩頭。 看著她純紅的眼眸，尤里越來越不能理解她的一切舉動。 難道陛下真的喜歡上自己這個人類，喜歡上作為食物被養了二十年的他？ 召見尤里的日子多了起來，但是進食的次數並沒有增多，而是漸減。 這應該也是賽巴斯殺氣的原因。 能夠延命，對尤里而言也不是壞事。 在他們決定看哪部片之前，賽巴斯忽然咳嗽了一聲。 「你從剛才就想說什麼，有話快說。」 梅菲斯不爽地翻過身，攀在沙發上看向賽巴斯。 「陛下，您如果中意這男子，不如給他血吧？」賽巴斯說。 得到血的人類就會變成吸血鬼，成為陛下永生忠實的僕人。 尤里不能理解賽巴斯說這句話的目的。 「像你之前那樣？」梅菲斯露出一抹淺笑。 她看著賽巴斯，臉頰浮起一絲紅暈。 「賽巴斯，那個時候，你很美味呢。」 在尤里記憶中，這是梅菲斯第一次對賽巴斯露出這麼溫柔的表情。 「是你說這樣就能永生獻血給我，我才聽你的…結果，那之後，你的血變的超難喝，噁！」 她俏皮的吐了舌頭。 「這件事我超後悔！浪費！」 陛下激動地拍打了幾下沙發，但是馬上又平復了心情，再度露出笑容。 「還不如當時就把你一口氣吸乾。」 氣氛變得冷凝，尤里忍不住發顫了一下。 她的興趣、她的態度，竟然可以這樣倏然轉變。 所以，她的愛，又是什麼？ 「所以尤里還是這樣就好！」 梅菲斯轉回身抱住尤里的手臂，頭蹭向他的胸口。 「多神奇，再難喝的血，到了你身體就能轉化成美味，這怎麼捨得放開？」 她血紅的雙眸深情地望著他，恐懼瞬間襲捲尤里的心頭。 「想這樣永遠跟你在一起…你說過，這就是『愛』吧？」 梅菲斯湛紅雙唇勾起的微笑，尤里只能硬是驅動僵硬的肩頭，微微點頭。 看著陛下不理會他的建言，賽巴斯識相的開門離去。 這瞬間，尤里即使背對著，也感受到他不須言語的冷笑。 他忽然瞭解了賽巴斯這席發言的輕蔑惡意。 這惡意讓他的指間幾乎失去了溫度，他茫然地看著自己發白的手掌，忽然，這冰冷的手被她十指緊扣。 她甜美的笑更加增添他心底的寒意。 終於選好了影集，整個房間只剩影片播映的聲音。 大螢幕顯示著主角們的甜蜜互動，雙脣一次次的相碰，相視而笑。 「這是在幹嘛？」梅菲斯轉頭問著尤里。 放映機不斷傳出帶有情慾的接吻聲。 「您是指『接吻』嗎？」尤里冷靜地問。 「嗯，上次就想問了，這代表什麼意思？」她直直看著尤里。 仔細一想，上次的西城故事也不乏這些親密劇情，她會好奇，難道是吸血鬼界沒有這種行為嗎？ 尤里放棄思考鬼的愛情表現形式是如何。 「表達愛意的一種方式。」尤里平鋪直敘的說。 「那為什麼他們會露出那種表情？是開心？就像喝到美味的血那樣？」她又再度追問。 『美味的血』這幾個單詞再次掀起尤里心中的恐懼。 他硬是壓抑這些沒有表現在臉上，在短時間內思索最好的回答。 「為了得到幸福。」尤里簡短的回答。 梅菲斯呆望著他，沉思他的回答，然後，露出了笑。 「接吻，人類愛意的表達方式，這麼做，就能得到幸福。」 她統整了一次尤里的回答，然後，關掉了電視。 「您不看了嗎？」 梅菲斯握住了尤里的手，硬讓他看向自己。 「那，我也要體驗人類的『幸福』。」 在尤里還沒反應過來，她的雙脣毫無預警的疊附上去。 從輕碰，慢慢地深入。 她冰冷的手指，環繞了他的脖子。 濃濃的血腥味衝擊著尤里的腦袋，一瞬間，他想起了海蜜的無頭死屍。 事到如今，還渴望著怎麼樣的安息？ 終於雙唇相離，這是一個不像初吻的長吻。 梅菲斯全身發軟地向後倒去，尤里下意識的扶住她，她也順勢的倒回他的懷抱。 「麻麻的呢，『幸福』的感覺。」 她發表了這句感言。 (待續) 圖片來源:AI繪圖https://www.bing.com/

當災難來時，也許可以這樣做

那天上課講到了花蓮的四零三地震，帥帥的男老師剛好剛從花蓮救災回來，講到了那現場的景象時，腦海中浮現滿目瘡痍和不忍直視的場景，我在聽老師說的時候，打了冷顫。 那天上課，講了地震、火災、自殺防衛、滅火器使用和一些逃生路線等等。 地震來時，第一件事情，就是趴下，直接把身體蹲低，而不是起身開門、關燈或者往外逃跑，因為地震來時，通常是幾秒鐘的時間，你根本不知道在跑出去的過程中，會不會被重物壓倒，所以先趴下。然後找掩護，穩住身體，看是拿東西護住自己的頭，還是躲在堅固的桌底下，扶助桌腳穩住身體。等地震結束後，才起身開門、關電源、關火，往室外的空曠處逃跑，預防餘震再次發生。如果剛好睡覺時發生地震，也是一樣，趴蹲在床上，用枕頭或棉被擋住你的頭部。 老師提到以前的「黃金三角」是錯誤的，因為當你躲在大型家具的旁邊時，有可能因劇烈搖晃而傢俱移位，導致你被壓住而窒息；或者甚至往你身上倒下來，是非常危險的事情；或者旁邊的物品掉下來碎掉，很可能傷害到躲在傢俱旁邊的你。 火災，最常見的案件，就是長輩獨自一人在家煮東西，卻忘記了，而引發火災。所以長輩單獨在家時，可以去外面吃或者叫外賣，這樣是比較安全。但如果真的發生在煮菜時引發火災，第一個時間，就是拿鍋蓋去蓋上起火的鍋子就可以熄滅了，千萬不要用水，油鍋一碰到水，火勢更旺盛。至於，如何用鍋蓋蓋上又不會燙傷的方法，就是拿鍋蓋時，像拿盾牌一樣慢慢靠近起火的鍋子，然後再從鍋子側面蓋上去，這樣子火就不會燙傷你的皮膚。 另外如果在二層樓以上的建築遇到起火點是在一樓的話，人如果剛好在二樓或者三樓或更高樓層時，千萬別急著打開家門衝到頂樓去，因為熱氣是往上升的，你是絕對跑不過濃煙，到最後會因為吸入過多的濃煙而窒息。那該怎麼辦呢？ 首先就是把家門或房間門關起來，防止外面的濃煙灌進家中或房間中，然後用手機通知消防隊員你現在的位置，他們就會派很多人來救你。但千萬不要躲在浴室裡，因為浴室裡的門通常是塑膠的，沒辦法像實木的門或白鐵的門可以抵擋濃煙和高溫許久，很容易被嗆昏。所以聽老師這樣說，是否告訴我們，家門或房間的門最好是用實木，不要用那種塑膠門或者貼皮的門，因為遇到火災至少實木的門可以抵擋許久。 當然人在一樓遇到火災，就是不用囉嗦要往外跑。 另外一點很重要的就是，如果遇到火災現場、或者有濃烈氣體外漏的現場，第一個除了通報消防隊員，就是趕緊遠離現場到安全的地方，千萬不要在那邊圍觀或開直播，因為有可能發生氣爆之類的，導致受傷或者死亡。 有時候災難，不一定是天災導致的，有時候是人禍的，像是蓄意縱火、或者充電器使用不甚導致起火或者是，所以小心防範也是很重要的。 也可以在家中安裝煙霧偵測器，上課的教官跟我們說，大部分都裝在廚房和連接飯廳的通道、走道走廊的地方。如果到一個陌生的地方，像是飯店、音樂廳、電影院、舞廳、卡拉OK大樓，可以事先查看他們的逃生動向，一般飯店旅館民宿和卡拉OK包廂，一定會在房間門口上貼逃生路線圖，這很重要！也要看一下他們的滅火器放置的地方（通常滅火器放置的地方一定會有貼上明顯的標語，讓人在遠處就可以一眼看到，通常是紅底白字）；再來就是緊急出口和緊急出口方向的標語，緊急出口是綠底白字，表示這裡就是出口了；而緊急出口方向是相反的白底綠字加上指示方向的箭頭，表示這裡是往通往出口的方向，只要跟著白底綠字的標示走，就到緊急出口了。 最後還提到預防自身的安全，夜晚在外面散步、騎腳踏車或者凌晨天未亮時去外面晨跑、騎腳踏車，一定要配戴上發光的螢光條或者照明燈具，讓夜晚路上的用路人知道你在這裡，就可以避免被撞，保護自己也保護他人。 因為夜晚沒有燈光的照射，人體也不會自行發光，根本就整個人融入黑暗中看不見，之前晚上在馬路上騎摩托車，差點撞上沒有裝上燈具在騎腳踏車的阿伯，幸好本來夜晚騎車速度就會放慢的我，在靠近時才發現有黑黑的東西在眼前動，於是趕緊剎車。 教官還提到自殺防預，現代人生活壓力大，除了找心理諮商師一對一諮詢外，也可以撥打張老師專線1980、政府的衛生福利部的二十四小時的免費安心專線1925（依舊愛我）、民間團體的免費生命線1995（要救救我）。以上是台灣的心理諮詢專線。 如果真的身旁有人（不管是陌生人、還是有交集的人）跑上頂樓說不想活了，除了撥打警察專線外，並試圖委婉地詢問是否有比較親近信任的朋友，可以請那位親近的朋友到現場安撫他的情緒，慢慢開導。也希望大家平時就要多關心身旁的人的行為舉止，有時候平常表現出開朗樂觀的笑容，並不代表內心也是風和日麗的晴朗天空喔，你的一個貼心小舉動，可以拯救美麗的生命喔。 最後的最後，我們還有實際操作滅火器的使用方法，有一個口訣很好記：「拉、瞄、壓、掃」平常就要定時檢查滅火器的壓力表和外觀和使用期限，壓力表上的指針正常的話，箭頭是指到綠色的範圍。 遇到火源時，在還沒擴大之前，可以使用滅火器，先拉開插銷，用手提起滅火器；拿起皮管先瞄準火源根部；再用另一隻手壓下握把；開始左右移動的掃射火源。 如果火勢過大滅不了，就趕緊逃到安全的地方並打電話通報消防隊員，通常五分鐘就會趕來。 以上，是上課時的一些小記錄。

梅子，5歲生日快樂

生女孩，最開心的事，莫過於可以幫女兒打扮吧! 因為，曾經的我也是位小女孩，更曾住著一個公主夢。 如今有女兒後，當梅子有了小公主願望， 除了粉色系的公主裝扮、玩扮家家酒及心中喜歡的公主角色， 在這日5歲的生日裡，我盡我所能的展現得淋漓盡致， 雖說不是最奢華完美，但絕對是最滿足心中梅子想當小公主的美麗幻想。 今年梅子的生日與過往的生日派對不大相同， 這次除了滿足她的公主夢，更想讓她知道， 儘管南瓜妹妹出生，我們對她的愛依舊完整， 這世界只是多一個人來愛她，並不會分散爸媽對她的愛。 正因為有這些愛，每ㄧ天才能幸福快樂的長大。 從小到大我爸媽都會幫我過生日， 點燃蠟燭、齊唱生日快樂歌、吹蠟燭、切蛋糕，對我來說再自然不過的動作， 有了孩子後，我想將這份溫暖繼續傳給我的寶貝們， 儘管大家口中常說說生日就是母難日， 但只要看見孩子發自內心的笑容，當初剖腹產的痛一切都值得。 5歲生日禮物是冰雪奇緣-愛莎系列的日用品及文具用品， 希望陪伴梅子度過每個甜甜的美夢!而這甜甜的小公主的夢想， 並非單純存在於美麗的童話故事中，而是用不一樣的方式存載梅子腦海中! #生日快樂#生日快樂❤️#5歲#親子#慶祝生日#育兒#お誕生日#梅こちゃん日常👧🏻☘︎#elsa#冰雪奇緣#冰雪奇緣2#親子

日本創新口腔護理【diem】非常清新溫和，每一天享受口腔Spa，美好口氣活在當下!

日本創新口腔護理【diem】 每一天美口氣，一起享受口腔Spa，活在當下!

每天早上起床第一件事情除了賴床就是刷牙先🤣，很喜歡刷牙由內而外的清新感～思續也更清晰，大口哈氣不怕尷尬！ 期待很久的日本創新口腔護理商品diem 終於在台灣上市了，這系列簡約時尚的質感讓人超想試試的！ 薔薇薄荷漱口水 生薑薄荷漱口水 甜橙葡萄柚牙膏 漱口水隨身包 護齦牙刷等全系列口腔護理產品 這麼溫和的漱口水還真是第一次用到，有薔薇薄荷、生薑薄荷口味，不辣口超溫和之外，還有淡淡清香超級舒服～ 還有貼心的漱口水隨身包，平常在外上班忙碌隨手一包就能帶走，會議前或飯後使用好方便！晚上約會吃飯隨時有好口氣🥰 這次用的牙刷有圓潤的刷頭設計，毛刷細軟又綿密刷起來很輕鬆～搭配甜橙葡萄柚牙膏，非常討喜的味道男女都會喜歡，每天認真清潔就像幫口腔做SPA，且清新的好口氣不僅讓自己更有自信，笑容也更燦爛與人相處才會更自在🥰 品牌名diem是自拉丁文Carpe Diem為「活在當下」的意思，一起享受當下簡約精緻的生活質感吧！ 📍全台松本清門市 ＠matsukiyo.tw @diem_officialtw 🎉看更多生活開箱·好康省錢·優惠分享~也可以來IG、FB追蹤🔎小口丸子

別對我動心電視劇結局、劇情評價、演員角色人物和3看點介紹，林一、周也主演校園職場戀愛陸劇！

陸網劇「別對我動心」開播了，改編自晉江文學城小說的電視劇「別對我動心」，由鄰家氣質型小鮮肉帥哥「林一」，搭檔笑容甜美的「周也」組成「別對我動心」劇中戀愛CP「校草VS小麻花」，從大學校園一路追愛到職場， 更多關於陸劇「別對我動心」結局、劇情評價、演員角色人物和看點介紹，繼續往下滑吧！ 【別對我動心小說參考賣場1 別對我動心小說參考賣場2 別對我動心小說參考賣場3 別對我動心小說參考賣場4 別對我動心小說參考賣場5 博客來】 別對我動心劇情故事內容 男主角顧尋(林一 飾演)和女主角岳千靈(周也 飾演)分別是東寧大學的校草和校花，男生主修資工，女生主修美術，岳千靈大二時因為實戰射擊遊戲而對顧尋一見鍾情，顧尋則對自己電腦射擊遊戲的網友「糯米小麻花」抱持好感，殊不知小麻花就是岳千靈，兩個人也分別進入華彩娛樂公司實習與工作，大學畢業典禮當天，岳千靈鼓起勇氣告白卻被顧尋當著全校師生面前狠狠拒絕，沒幾天就發現他居然拒絕的是自己喜歡的女孩，知道真相的顧尋，面對爆氣彪悍的岳千靈，不得不開啟一段搞笑、浪漫、甜蜜與心動並存的「反向追妻路」，最終兩人雙向奔赴的愛情。 【別對我動心小說參考賣場1 別對我動心小說參考賣場2 別對我動心小說參考賣場3 別對我動心小說參考賣場4 別對我動心小說參考賣場5博客來】 別對我動心製作團隊 陸網劇「別對我動心」改編自作家翹搖的同名小說，優酷、拾上影業、拾真影視、三牛影視出品，導演于中中、李青蓉，皆出身自台灣，多少帶有台灣偶像劇的風格，共計24集，於2024年3月1日18:00正式上線開播。 【別對我動心小說參考賣場1 別對我動心小說參考賣場2 別對我動心小說參考賣場3 別對我動心小說參考賣場4 別對我動心小說參考賣場5博客來】 別對我動心演員角色人物介紹 顧尋(林一 飾演) 岳千靈(周也 飾演) 蔣俊楠(蔣熠銘 飾演) 陳欣怡(湯夢佳 飾演) 印雪(王曉雲子 飾演) 宿正(戰宇 飾演) 蔣億仕(洪堯 飾演) 尹俊(張淞 飾演) 黃婕(劉美含 飾演) Stella(于昕仡 飾演) 小麥(苗維倫 飾演) 別對我動心角色人物關係圖 別對我動心主題曲原聲帶 「別對我動心」的片頭曲「以愛之名」由旅行團樂隊演唱，片尾曲「你靠近我的身邊」，由許久沒有推出個人專輯的蔡旻佑演唱，感覺很驚喜，作為插曲的「告白畫面」、「With Me」、「再次遇到」、「平行時間的秘密」也都蠻好聽。 【別對我動心小說參考賣場1 別對我動心小說參考賣場2 別對我動心小說參考賣場3 別對我動心小說參考賣場4 別對我動心小說參考賣場5博客來】 別對我動心劇情評價與看點 1.男女主角演員CP 浪漫愛情劇最吃的就是男女主角CP感與顏值，「別對我動心」的男女主角由「林一」和「周也」領銜主演，相信這個組合讓大家期待已久，藉由同樣是陸網劇的「致我們暖暖的小時光」拉升知名的「林一」，這次在「別對我動心」的角色和感覺，也是校園兼職場戀愛，搭配學霸校草的光環，雖然套路類似，但粉絲濾鏡之下還是很喜歡，與他搭檔的「周也」，其代表作是電影「少年的你」，不過自己是看過「山河令」才認識的，長相清新甜美，又帶了一點颯爽直率的氣質，兩個人依著劇情，時而搞笑，時而甜蜜的互動，漂出不少浪漫的粉紅泡泡。 【別對我動心小說參考賣場1 別對我動心小說參考賣場2 別對我動心小說參考賣場3 別對我動心小說參考賣場4 別對我動心小說參考賣場5博客來】 2.別對我動心配角演員陣容 除了男女主角之外，別對我動心配角陣容也有好幾位新生代演員，像是男二女二感情支線的蔣熠銘、湯夢佳，還有飾演女主好閨蜜王曉雲子和劉美含，詮釋職場上司主管同事的洪堯、張淞、戰宇，讓劇情多了趣味性以及轉折亮點。 【別對我動心小說參考賣場1 別對我動心小說參考賣場2 別對我動心小說參考賣場3 別對我動心小說參考賣場4 別對我動心小說參考賣場5博客來】 3.從單向暗戀到雙向奔赴的愛情故事 簡單來說，「別對我動心」包含了單戀、暗戀、嚮往愛情、校園青春、職場工作、電玩遊戲...等等故事元素，一開始以「女生明示喜歡男生」，「男生暗戀女生」，這種單向戀愛感起頭，接著帶點欲擒故縱的手法與霸氣，讓男主勇敢追妻，因為兩個人的愛情小心機，才導致一波三折的錯位告白，目前一口氣看完8集真的很過癮，充滿偶像劇的氛圍，單純就看個爽度與高顏值，太適合下課下班之後放鬆的陸劇推薦。 【別對我動心小說參考賣場1 別對我動心小說參考賣場2 別對我動心小說參考賣場3 別對我動心小說參考賣場4 別對我動心小說參考賣場5博客來】 別對我動心結局(待播畢後補) 顧尋(林一 飾演)和岳千靈(周也 飾演)正式在一起了，也被辦公室同事們發現他們的戀情，顧尋還到岳千靈家拜訪父母，認真展現男友力，但第9事業部和公司卻面臨經營危機，王董慫恿股東們賣掉股權，於是眾人演戲並找到顧尋爸爸的創業好友成為新的投資人，讓3A遊戲「俠路」得以真正問世，1年之後，公司熱烈慶祝預購達1000萬套，而副線CP蔣俊楠(蔣熠銘 飾演)和陳欣怡(湯夢佳 飾演)終於順利交往，最後一幕，顧尋和岳千靈手牽著手看向窗外的高樓風景，成了未完待續的幸福結局。 【別對我動心小說參考賣場1 別對我動心小說參考賣場2 別對我動心小說參考賣場3 別對我動心小說參考賣場4 別對我動心小說參考賣場5博客來】 圖影來源：別對我動心微博官網劇照、博客來網路書店，僅供文章分享使用 #別對我動心劇情 #別對我動心劇情演員 #別對我動心開播 #別對我動心林一 #別對我動心劇情翹搖 #別對我動心劇情小說 #別對我動心心得 #別對我動心劇情電視劇播出時間 #別對我動心電視劇 #別對我動心陸劇 #別對我動心劇評 #別對我動心劇情評價 #別對我動心角色 #別對我動心人物 #別對我動心男主角 #別對我動心女主角 #別對我動心網劇 #別對我動心結局 #別對我動心維基 #別對我動心主題曲 #別對我動心原聲帶 #別對我動心片頭曲 #別對我動心片尾曲 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

9件事認識中島健人！3月底將於Sexy Zone畢業、迷倒眾多粉絲的神對應王子

Sexy Forever 你我的玫瑰戀人，對Kenty言聽計從的Sexy Lovers；神對應的Sexy idol，Sexy Thank You中島健人！今天小編要來介紹月底即將於團體「Sexy Zone」畢業的偶像「中島健人」。 https://www.instagram.com/p/C4iUcSxS93g/?img_index=1 一、中島健人 個人小檔案 1994年3月13日生的中島健人，出生於日本東京都，身高176公分、血型A型，職業是偶像、歌手、演員，經紀公司是STARTO。 （圖片來源：https://twitter.com/szbear_official） 二、中島健人 代表作品 2008年《改造老師大作戰》是中島健人的連續劇初出演作品、初主演作則是2013年的《BAD BOYS J》，另外還有2021年《她很漂亮》(W主演)、2022年《我的櫻花戀人》、2024年《客廳裡的松永先生》等。電影代表作有2014年《銀之匙 Silver Spoon》以及2016年《我才不會對黑崎君說的話言聽計從》。首次真人電影配音的作品為《變形金剛 萬獸崛起》。 https://www.instagram.com/p/C3sHFkarZBc/?img_index=1 三、〈青春Amigo〉為職涯起點 崇拜山田涼介 自行投履歷 小學六年級時聽到修二與彰的〈青春Amigo〉後對傑尼斯產生興趣，認為能在舞台上唱歌跳舞的男生很耀眼；後來「Hey! Say! JUMP」出道，看見山田涼介能帶給許多粉絲笑容，讓他十分崇拜和感動，下定決心也要成為偶像，因此自行寄送履歷到事務所。 https://www.instagram.com/p/CsBQz4LrSPx/?img_index=1 憧憬的前輩是二宮和也、女演員則是北川景子，好朋友有重岡大毅、岩本照等人。⁡ https://www.instagram.com/p/Cq79FFmp-B0/?img_index=1 四、小學時曾以高姿態視人 國二改變人設 卻被全班討厭 小學時受動漫人物影響，想表現的跟他們一樣，所以行為舉止很愛裝酷。到了國二認知這樣不行，想改變自己，變得積極參與校園活動，例如合唱團指揮、啦啦隊等，獲得矚目同時卻也被排擠孤立，曾經歷不敢轉頭看班上同學的時候，成為他的黑暗低潮期。這時與閃閃發光的偶像相遇，有了邁出一步的勇氣，相信能找到理解自己的容身之處。 （圖片來源：https://twitter.com/szbear_official） 五、神對應王子 上萬粉絲為他動心 紳士風度 源自母親嚴厲教育 各種對粉絲的回應與撩妹事蹟，讓他被稱作「神對應王子」，在綜藝節目、握手會或是私底下都獲得他人的認證，紳士行為不只是對女性、對男性也同樣。能有如今的他，都要歸功於母親從小嚴格的諄諄教誨，他被教育凡事要以女性為優先、要禮讓母親做任何事，也因此說過自己沒有叛逆期。 https://www.instagram.com/p/Cqp0l9dLkkK/?img_index=1 令人佩服的神對應事蹟，例如粉絲在握手會上掉鞋子，他會立馬回應：「小心一點，我的灰姑娘。」如果有粉絲對自己說：「請和我結婚！」他的對應為：「請讓身為男人的我說這句話。」 https://www.instagram.com/p/CqfXdoKrzu2/?img_index=1 出道約兩年左右，某年聖誕節，在經紀人後座放著送給他的聖誕節禮物和玫瑰，還在節目上表示，聖誕的街道如此明亮，心中卻因工作顯得暗淡，心想若能點亮經紀人心中的聖誕燈飾就好了。⁡ 六、受家庭影響 喜愛西洋電影 小二學鋼琴 興趣收集遊戲王卡 小學二年級因父母而學習鋼琴，起初不是很喜歡，但後來成功完成獨奏會，也把才藝運用在後續影視作品上。父母熱愛西洋電影，從小就會跟著他們一起看電影，嚮往好萊塢。興趣是收集遊戲王「青眼白龍」卡片，喜歡的食物是烤肉、壽司、漢堡、拿坡里義大利麵等、喜歡《鬼滅之刃》、看少女漫畫、音樂、愛情電影。 （圖片來源：https://twitter.com/szbear_official） 七、 想創造一個「Sexy」的時代 永遠的 Sexy Thank You 2013年因採訪被問及目標，當時想翻轉大眾對團體的印象、以及想被記住，所以回答想創造一個「Sexy」的時代，也誕生出了「Sexy Thank You」這句名言。是團體中最年長，成員曾透露若出錯時，他會挺身代替其他人被罵。中島2024/3/31將從Sexy Zone畢業，他表示雖然畢業，但「Sexy會是一輩子的事情」。 （圖片來源：https://twitter.com/szbear_official） 八、中島健人的有趣小事⁡ 中學因憧憬世足的德國球員，在足球社擔任守門員，曾因一次骨折暫時退出，康復後再次骨折，逼不得已只好退出，⁡另外他擁有1/4的菲律賓血統。（母親有一半的菲律賓血統） https://www.instagram.com/p/CqiJWK9LEB7/?img_index=1 身體幾乎都遺傳自母親，包含雙耳、眼睛、嘴唇、長腿；只有聲音與父親相似。⁡大學時邊讀書邊從事演藝工作，但有課幾乎都不缺席，習慣坐前排位置避免讓自己睡覺，也積極參與研討會；大學畢業論文主題為《人們為什麼會墜入愛河》⁡。 https://www.instagram.com/p/CpzyLz4r8r1/?img_index=1 ⁡名字Kento取自電影《超人》的主角克拉克·肯特（Clark Kent），另有「成為健康之人」意思。⁡ 九、中島健人的座右銘⁡ 「成為你想成為的人，永遠不會太晚。」⁡ https://www.instagram.com/p/C4xvKkSyWiF/?img_index=1 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ https://www.instagram.com/dramovie_jun/ ✨ 延伸閱讀 ✨ 2023冬季日劇《要是說了100萬次就好了》｜佐藤健大談人鬼戀、劇本靈感取自知名繪本作品 9件事認識奈緒！《輪到你了》怪演出名、熱愛咖哩的福岡女孩 10件事認識板垣李光人！散發時尚魅力的新生代男星 《愛在閃電下》影評＆4大看點，因疫情而生的電影、短短兩週內誕生出劇本！ 20週年紀念劇場版《光之美少女電影ALL STARS F》上映！盤點6個卡通裡的魔法咒語 #jun日特別放映 #中島健人 #なかじまけんと #NakajimaKento #中島老師 #我才不會對黑崎君說的話言聽計從 #執行狗和我和執行官 #客廳裡的松永先生 #我的櫻花戀人 #偶像 #sexyzone #セクシーゾーン #日本演員 #日本明星 #生日快樂 #お誕生日おめでとう

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史努比景點推薦以及親子飯店跟懶人露營飯店版,就在桃園名人堂花園大飯店,不用入住也能來看史努比唷！露營區也能享有飯店設施!CP值超高,在這裡你可以找到你想要的悠閒。 你知道台灣也有打造史努比飯店嗎?位在桃園的名人堂花園大飯店結合了棒球.親子.史努比三大主體,你可以完全在這裡待一整天，吃喝玩樂這裡就夠。也能規劃半天旅遊，到棒球名人堂玩一玩，餓了這裡的餐廳選擇也多。不管你的目的是什麼，到這裡玩都不會後悔，還會心滿意足的離開。 ＧＯ！ＧＯ！一起出發吧！ 名人堂花園大飯店 怎麼去 地址：桃園市龍潭區民生路141巷150號 電話：03-433-9090 官網連結：https://hotel.fhgh.com.tw/ 停車場：住客享免費停車(每房一車)，一般 計時收費 這裡記得要一張園區地圖唷！我個人覺得電梯有點複雜,指示牌都藏很深。 名人堂花園大飯店 3F 史努比雜貨鋪 快餐校車 不用入住也能參觀的史努比雜貨鋪跟快餐校車，一入場看到snoopy中的角色出現，超大黃色校車，手機立刻拿出來拍照.合影，主要角色查理布朗.黛西…都在這裡唷！ 快餐車這裡可以購買一些熱食，還有簡單飲品，因為有吃午餐啦～就沒有多做加點。餐點設計上還算中規中矩，這裡範圍很大,走累了也是可以喝喝飲料吃下午茶，讓史努比陪伴你。 雜貨鋪販售很多snoopy玩具，還有包包.文具.餐具等，看到這些真的每一件都想要，請各位謹慎消費。 名人堂花園大飯店 5F 花生漫畫競賽場及棒球場 這一層樓的史奴比是以棒球為主題，還結合遊樂設施，兌換代幣就能開始玩唷～在棒球場景中，旁邊設有投籃機跟棒球機，大一點的小孩可以試著玩玩看。我們家小孩都太小啦～只能拍拍照片。 代幣機部分還有投籃機,棒球投球機,適合大一點小孩玩，闖關完成可以到櫃檯兌換獎品喔！ 名人堂花園大飯店 5F 棒球名人堂 從建築外觀可以看到超大顆棒球，免費參觀的部分就在這顆棒球內，走道依照球型而上，可以一路繞圈奔跑上樓，沿途牆壁上都有史奴比陪你。棒球名人堂展示的就是我們台灣棒球明星的簽名，球衣，棒球文化介紹。 名人堂花園大飯店 戶外/3F 親子遊戲 DIY活動 入住名人堂享有的親子活動，可以先參考以下： 魚蝦撈撈樂，就在飯店外圍可以實際到飯店照景的溪邊玩撈魚，跟夜市撈魚不一樣唷～是真的讓你可以撈魚，小孩光是玩這個，就玩超久。 剛剛有介紹的棒球區，可以用代幣玩裡面的設施，不夠可以在兌換就好。不過扭蛋的費用就要額外算啦。 每日的開放時間： 08:00-22:00 (12:00-14:00 為清潔時間不開放)。這裡有大型攀繩外，還有家家酒.溜滑梯.積木，小朋友在這裡都可以找到自己喜歡的角落開始玩耍。也有提供座椅，大人邊在旁邊陪伴，玩得安心，又舒適。 除了免費設施外，還有付費DIY手作課程，可以玩唷～（請依照現場公告為主） 需要先登記報名唷，而且需要小學生年紀才能玩，我們小孩太小，只好先PASS. 整層兒童區,圍繞高爾夫球場,年齡有差異的小孩,是可以帶開來玩耍,彼此又都看得到,空間上設計很用心。 其他還有很多豐富有趣的活動可以報名參加，如：羽球教學課程、DIY手作課程、撈魚體驗、吹泡泡活動等，就算是下雨，這裡也能好好玩。 名人堂花園大飯店 房型介紹 整個房間走道都可以看到snoopy的影子,投射燈真的好可愛,本次入住的是雙人房型,有個陽台可以看到整個棒球造景,跟大草皮視覺上跟空間感很舒服. 衛浴有提供超讚的浴缸,住飯店我都會想挑選有浴缸的房型,因為能泡澡是一件很享受的事~基本的咖啡.小點心招待這裡也有.給得還算不錯。 這裡要玩的東西太多,待在房間內的時間變超少，我們趕快再出門玩耍吧！ 現在飯店都不提供一次性用品,牙刷.牙膏都要自備唷！如果真的沒帶飯店還是會提供啦～～小朋友則是提供snoopy刷牙杯～這個可以帶回家，羨慕小孩！ 入住snoopy房型要加價不少,希望我有朝一日能入住看看。 另外這裡也有提供懶人露營唷!!就睡在他們的大草皮上,費用比起來不算貴,而且一樣可以享受飯店的設施跟活動,衛浴是借用館內的健身房。想要體驗一下睡帳篷的感覺，這裡可以試試。 名人堂花園大飯店 週邊好玩景點 名人堂花園大飯店位在龍潭，喜歡室內行程推薦去雄獅文具-想像力製造所，這裡是很多網美會來拍照打卡的地方，入園可以製作專屬自己的彩色筆!門票雖然有點貴，但是拍照跟體驗課都蠻好玩的，我很推這個地方。 室內行程推薦:客家茶文化館，這裡有小小的遊戲室，喜歡喝茶買茶的大人也可以來這裡走走體驗茶文化，有一個六國茶室，看看不同的國家的喝茶習慣是不是非常文青。 戶外行程走走的話，龍潭大池、太平紅橋、三坑老街，也是不錯的放風選擇。 名人堂花園大飯店 豐富體驗 CP值超高 名人堂飯店結合棒球、snoopy、親子休閒，對於每一個來玩的人都有賓至如歸的感覺，在這邊的享受絕對是非常值得，擄獲小孩的笑容，也滿足喜愛史努比或是棒球的你。 身為史努比控的我，雖然不是入住史努比房，但是看到名人堂花園大飯店打造的快餐車以及史努比棒球場，真的是很感動。不能去東京.韓國，在台灣桃園也能過過癮喔！快來一起找史努比玩吧！ 台灣史努比景點： 親子懶人露營： 喜歡我的文章 可以按喜歡 ＋ 追蹤 給予我更多鼓勵唷 Lena IG: 更多我在哪裡玩 _ 阿姨的日常 黃11的頻道：看這邊－散步日記 親子行程玩給你看 黃11的粉專：simple life X 100 _黃11的日常 #史努比景點 #snoopy #台灣史努比景點 #PEANUTS #親子旅遊 #桃園 #飯店推薦 #名人堂花園大飯店 #懶人露營 

2024 0103 經過一天上班，有比較習慣工作節奏了嗎? 今日牌卡：創造力

今日牌卡：創造力 https://dcalyson0110.pixnet.net/blog/post/128755633 有時候就那麼困難 在已經熟悉的日常工作中 加入創造，創意和新玩法 想到過去曾有十多年的時光 為了尾牙，為了春酒，為了教育訓練 和夥伴們一次次的設計了摸彩遊戲，活動內容和留下滿滿回憶的照片 創造驚喜給大家歡樂 有時回想過去，也會訝異那時的自己，怎有這麼多點子 啊！ 一切都是為了〝笑容〞 看到大家都開心的笑容，獲得了成就感的我們也感到滿足 How difficult it is to attend the creativity, ideas, and new gameplays in daily working. Thought the past ten years For the party of the ending year, for spring wine, and in-company education and training Decided the games, and activities and had photos of full memory each time Make surprise and joy for everyone Sometimes when think back to the past, surprised how had so many ideas back then. Ya! Because “Smile” When saw happy smiles from everyone Have a lot of sense of achievement and feel satisfied, too #DreamCatcher #Tarot #Tarotcards #Tarotreader #Dream #Creativity #塔羅 #捕夢人 #創造力

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