搶當林襄學妹趁現在！小龍女吸引大咖女星跨海參賽

中華職棒味全龍啦啦隊Dragon Beauties小龍女今（30日）舉辦徵選記者會，「2024全心全意為妳 Dragon Beauties小龍女徵選會」號召喜愛棒球且想加入Dragon Beauties小龍女的行列；徵選消息公佈不到一週，吸引近百位女孩報名參加，官方公佈首波徵選影片，就星光熠熠，包括搶得頭香報名的台日混血女星各務禮美奈、職籃長腿啦啦隊芊芊、人氣直播主靜靜、前AKB48鈴木優香、演員林子珊等都參與其中；記者會上，「Dragon Beauties」新舊任啦啦隊隊長小映、琪琪也擔任主持人，熱情迎接參賽者；啦啦隊成員小蛙、珍奶、賴可、心璇、馬妹等，也前來搶先一睹未來學妹的樣貌，大夥齊跳場上為球員郭嚴文應援的歌曲。 （由左至右）人氣直播主靜靜、台日混血女星各務禮美奈、職籃長腿啦啦隊芊芊，報名參加Dragon Beauties小龍女徵選會。（圖／莉奈享務所提供） 前AKB48鈴木優香日前來台快閃並特地換上味全龍隊服，引粉絲暴動「這一定會中的啊！」。（圖／翻攝自鈴木優香IG） 徵選記者會上，擁有台日混血女星各務禮美奈、職籃長腿啦啦隊芊芊、人氣直播主靜靜等，各亮眼星秀使出渾身解數，展露精湛舞藝，只為角逐Dragon Beauties小龍女。搶得頭香的各務禮美奈表示，一看到報名資訊，我就立刻拍影片、寫履歷，我是一個決定要做，就要馬上行動，做對的事情就不要拖。從職籃啦啦隊出身的芊芊說，我是2000年生的千禧寶寶，加上母校是台北市立大學，就在味全龍的天母球場旁邊，加上我熱愛舞台，希望可以順利加入小龍女。至於人氣直播主靜靜則是說，我喜歡歡笑，希望可以用笑容感染大家，帶給大家活力，更希望讓更多人進球場看球。前日本女團AKB48成員鈴木優香，換上味全龍球衣，在天母棒球場外跳起活潑舞蹈，她說，我的夢想是跟偶像林襄和超可愛的小龍女一起當啦啦隊。 （上排由左至右） Dragon Beauties小龍女賴可、琪琪、小映、心璇（前排左至右）馬妹、珍奶、小蛙為未來學妹應援。（圖／莉奈享務所提供） 味全龍啦啦隊長小映表示：小龍女徵選會就是要選出優秀充滿活力、元氣的味全龍女孩，選出熱愛棒球、想在球場一起應援加油的女孩；參加者除了有機會出現在味全龍官方Youtube頻道上之外，還有機會到味全龍主場球賽見習及參與應援活動。小映和琪琪也分享自己參加徵選的祕技，小映說，回想起當年，報名徵選前有跑去算命，結果是說不會上，於是就放寬心去比賽，少了壓力反而表現更好，藉此鼓勵參與徵選的朋友們，得失心不要太重，保持健康樂觀的心態。琪琪也說，參賽者從取名、表演內容、服裝等都要有個人特色，例如我們有個成員宜芳，她在徵選的時候，就用外號「口水」報名，立馬成為大家記憶焦點。啦啦隊成員也勉勵學妹，心璇說，保持自信不要緊張！賴可說，平常心做自己。馬妹說，不緊張是騙人的，好好享受這個舞台。 以偶像林襄為目標，鈴木優香跨海參賽小龍女選拔，並透露興趣是打麻將。（圖／翻攝自鈴木優香IG） 此次小龍女徵選會也是暨林襄、李多慧兩大人氣女神加入小龍女後的首場徵選活動，兩人也錄製祝福影片，為徵選者應援；林襄勉勵參賽者，能對棒球相關的資訊有基礎的認識，更能夠幫助在徵選過程中，得到評審的喜愛。李多慧也對參賽者喊話，「我很期待你們的表現」。「2024全心全意為妳 Dragon Beauties小龍女徵選會」於6月30日中午12點報名截止；預計將於7月27日進行決賽選拔；7月7日至13日期間還會有網路投票，希望可以找到對中華職棒與棒球賽事有基礎認知與高度熱愛的朋友來共襄盛舉。獲選者也將成為練習生，受到球隊投入培訓資源等課程，進行訓練與考核，讓女孩們能夠在演藝職涯上，有更全方位且具有國際化的發展。即使尚未能代表成為正式Dragon Beauties小龍女，但仍有機會在下半季跟著學姊們上場應援。詳情請上「2024全心全意為妳 Dragon Beauties小龍女徵選會」活動頁面查詢：https://www.wdragons.com/2024-dragon-beauties-audition/

【學習筆記】《說故事的力量》聽書分享

▇學習一項技能最怕就是「三分鐘熱度」的情況發生這時候可以從設定一項「對別人有幫助」的任務開始例如：我想學會如何說好一個故事我的任務可以設定為：透過說故事讓「不笑的人露出笑容」 🍀為什麼我們要學會說故事呢？因為說故事讓對方內心產生的抗拒會比較少因為說故事可以多得到一次說另一個故事的機會你可能需要說好幾個故事才能影響一位聽者 🍀哪有那麼多時間...只說道理不好嗎？你也可以直接說道理，但很可能這一次他不認同你就沒有下一次的機會了因為他的防備心就建立起來了🍀說道理當然很重要但當說完道理對方沒有被你影響，沒有被你說服的時候怎麼辦？你就需要準備好一個故事有準備好一個故事的人，那個臨門一腳可能就踢進去了如果沒有準備故事只說道理的人，很可能就功虧一簣了 🍀書裡面分享三張說故事的捕夢網1️⃣回憶當初讓你想要發揮影響力，影響他人的經驗2️⃣可以從影響自己/家人/同學/同事的過往去找故事3️⃣工作的轉捩點和得到的教訓 🍀故事不只是故事，它應該要有意義灌籃高手有它的意義：「現在放棄，比賽就結束了」，不到最後一刻不要放棄多拉A夢有它的意義：總會有好點子能解決問題蠟筆小新有它的意義：用創意和歡樂過好每一天想一下，你想說的故事對你有什麼意義呢 🍀如果你想學怎麼說好一個故事跟著說故事達人學說好故事就對了營火旁的故事表達：https://forms.gle/UqvkZaRDHZavaR1X6 #靈感日日村 #夜鼠說 #閱讀獲利 #日更三十

《親子住宿》台中豪宅住宿朵茉行館｜大人小孩瘋玩到凌晨｜隔音超好無菸味｜超大浴缸適合親子住宿

傲嬌小公主超喜歡在大浴缸泡澡玩水， 所以在傲嬌小公主生日前夕選擇台中朵茉行館， 朵茉行館鄰近74交流道開車便利， 距離逢甲夜市、高鐵站都不會太遠，交通相當便利！ 朵茉行館房型 這次入住的是朵茉安曼系列，房間備有獨立車庫（可同時停放一台汽車與摩托車）、 電梯直達房間（不怕行李大包小包）、雙人床、Wi-Fi、70吋大螢幕電視、 KTV、 景觀陽台、 超受歡迎的Dyson Supersonic吹風機、 智慧型電腦馬桶，美到爆的房型，比較晚到的傲嬌爸一開門也說：「這房間好大呀！！」還一覺好眠。 朵茉行館 KTV歡唱 KTV系統開放時段： 上午10點～晚上12點 使用方式也很簡單，照著說明按一按即可歡唱， 桌上備有遙控器，一次性麥克風套， 也能用手機點歌及遙控， 準備歡唱、因為隔音很好，所以讓傲嬌小公主鬼吼亂叫也不怕被抗議，盡情歡唱。 朵茉行館衛浴 超大的浴缸及鏡面讓人忍不住歡呼， 偶爾來放鬆享受一下，是給自己的禮物。 傲嬌小公主自己準備了泡泡浴，準備跟我來場泡泡大戰， 生日壽星最大，媽媽也只能陪著瘋狂， 浴缸大到能讓傲嬌小公主在上面漂浮移動。 洗完澡享受著用Dyson吹風機！ 像公主一般的待遇，看著孩子的笑容，知道她很滿足。 朵茉行館早餐 不用到車庫領取就直接送到房門外， 早餐是土司及紅茶雙人份， 由於傲嬌爸一早又趕去上班， 就由我跟傲嬌小公主一起吃光光啦！！ 朵茉行館推薦嗎 朵茉行館「豪宅式藝術酒店」真是不浪鬚眉， 整個裝潢跟設計還有空間陳列藝術品及燈飾，每個角落都超好拍的。 對於一間完全沒有煙味的汽車旅館，超值得讚賞， 房內全面禁止吸煙，要抽煙可以到陽台的吸菸區，讓不愛煙味及親子房客能安心入住。 傲嬌小公主一直期待能入住朵茉，在她生日前夕時給她驚喜， 開心的又唱又跳說著下次還想住不同房型看看。 傲嬌爸也一直讚許床太好睡了，半夜完全沒翻身醒來的問題，讓疲勞的身體徹底放鬆。 而我則是有唱到歌泡到澡就超心滿意足，當媽的適時解放有助於家庭和諧呀！ 朵茉行館資訊 客服專線：04 2259 5588 地址：407台灣台中市西屯區龍德路二段520號 官網：http://www.domohotel.com.tw/zh-tw 粉專：https://www.facebook.com/domohotel.520?mibextid=ibOpuV IG: https://www.instagram.com/domo_hotel?igsh=MTQ2bmZic2t0enV4bA== 朵茉行館特別準備了價值500元好禮，只要加入朵茉行館免費的電子會員，就可以獲得好禮囉! https://lin.ee/JQytBcs

7位擁有「天使臉孔火辣身材」韓國女星，金世正、權恩妃、Joy純慾指數破表！

近年來，由韓國女星帶動的純欲風正大勢流行，清純可人的臉蛋、性感撩人的身材曲線，搭配小露性感的穿搭，完全命中大眾市場的審美。可愛和性感只能二選一的時代已經是過去式，同時擁有「天使臉孔」與「火辣身材」的女孩簡直魅力無法擋！本文便為各位統整同時有著清純形象與性感身材的韓國女星，從席捲WaterBomb音樂節的性感女神權恩妃、宣美，到散發鄰家女孩氣質的金世正、雪炫，各個身材都超級好！讓我們一起來看看女神們可甜可辣的魅力吧！ 天使臉孔火辣身材韓星1：權恩妃 圖片來源：IG@silver_rain.__ 限定女團IZ*ONE隊長出身的權恩妃以白皙的皮膚、漂亮的長相擄獲粉絲的心，而2023年韓國WaterBomb音樂節上，她身穿白色罩衫、比基尼泳衣，為觀眾帶來性感的勁歌熱舞，讓人發現了她姣好的身材和隱藏的純欲魅力，甚至還多了「韓國女團第一美胸」、「新一代WaterBomb女神」的封號。而權恩妃的好身材除了天生麗質，更多是靠著後天運動與飲食管理苦練而來。為了有姣好身材，她每天做伸展運動、跑健身房和勤練皮拉提斯，同時搭配減糖、無碳水的健康飲食，真的超級自律！ 天使臉孔火辣身材韓星2：Joy 圖片來源：IG@_imyour_joy 說到純慾系女神，Joy不僅僅是榜上有名，還可以說是帶動純慾風格的始祖女星之一。女團Red Velvet出身的Joy有一張純淨的天使面孔，水汪汪的大眼睛、清秀的五官、勻稱的瓜子臉，一看就是美人代表，而身材高挑的她靠運動鍛鍊塑身，有著完美的腿長比例與身材曲線，展現出可辣可甜的多樣風格。而作為隊內「性感擔當」的Joy穿搭品味也是一流，她常穿的緊身短上衣、下身失蹤的襯衫裙等單品，總是能適度展露性感，讓人一眼就愛上！ 天使臉孔火辣身材韓星3：金世正 圖片來源：IG@clean_0828 金世正過去為女團成員，近年來轉戰戲劇圈，一連演出《驅魔麵館》、《社內相親》等多部話題劇，成績十分亮眼。而自金世正以演員身分活躍於大眾的視線，為配合角色多樣化的造型也讓人發現她的好身材根本藏不住，像是《驅魔麵館》中，她身穿素Tee在訓練館運動的一幕，超辣曲線真的讓人快噴鼻血，也因此使她被封為「最美驅魔人」。而私底下的金世正靠著規律飲食與運動維持「名品身材」，加上私底下愛穿短款Tee、削肩背心等單品，更凸顯性感胸型與線條！ 天使臉孔火辣身材韓星4：宣美 圖片來源：IG@miyayeah 南韓「第一腿精」宣美素來以纖細的身材、修長美腿著稱，加上女王般的舞台表演實力，每每登場火辣指數便破表，讓人看得目不轉睛。身材偏瘦的她為了讓自身形象更加健康，靠著運動增肌與飲食管理一次增重了10公斤，在外型視覺上反而顯得更加勻稱、線條比例更佳，加上健身有成的腹肌線條、傲人胸圍，展現出另一種健康美性感。而宣美除了有性感的身材以外，顏值也是一流，白皙的皮膚、清純中帶點撫媚的眼神、小巧精緻的臉型，非常有魅力！ 天使臉孔火辣身材韓星5：雪炫 圖片來源：IG@s2seolhyuns2 女團AOA出身的雪炫出道初期飽受身材批評，後來靠著堅持不懈的重訓、皮拉提斯雕塑等運動與飲食管理，逐漸鍛鍊出好身材，不僅擁有腹肌線條，原先就擁有高挑身材的她瘦下來以後顯得凹凸有致，性感魅力開掛，更連年被韓國網友投票為最想擁有的「名品身材」。瘦身有成的雪炫除了擁有性感身材，她精緻的臉蛋也是女神級，立體的五官、小巧的臉型和溫暖魅力的笑容，真的是「天使臉孔、魔鬼身材」無誤！ 天使臉孔火辣身材韓星6：Jennie 圖片來源：IG@jennierubyjane 貓系美女Jennie集女子想擁有的魅力點於一身，完美顏值既可以撐起高冷氣場，也可以嬌俏可愛，能駕馭多變風格的她一直以來都是時尚圈的寵兒，有無數的代言與活動。而除了擁有完美臉蛋，Jennie更靠著皮拉提斯、舞蹈、瑜珈等大量運動鍛鍊出好身材，加上她別具眼光的穿衣品味，總是能恰到好處的凸顯出優勢，若隱若現的展露穠纖合度的比例與身材，舉手投足間都散發著高級的性感。 天使臉孔火辣身材韓星7：Somi 圖片來源：IG@somsomi0309 混血美女Somi擁有洋娃娃般的高級顏值，活像似「人間芭比」，而自帶美式高校風格的她不論穿搭、髮型都可甜可辣，相當有魅力。近年來，Somi靠著大量健身與運動甩開出道初期的嬰兒肥，172公分的她瘦到剩46公斤，比例直逼名模等級。雖然體重大減但Somi的曲線依然玲瓏有緻，甚至更加凸顯上胸的豐腴與性感，全身上下散發活力健康美。 ※ 原文發表於【Fashion Guide】➜ 點擊我看原文

東區染髮、燙髮推薦【N-Art Hair Styling】台北質感髮廊，精準設計出適合自己的髮型

擁有一個好的髮型對於男士來說，絕對是自信的源泉👇 一個令人滿意的髮型不僅可以提升外表形象，更能夠直接影響到心情與自信心。當滿意自己的髮型時，步伐會更加挺拔，臉上的表情也會自然地展現出自信和自信。 適合自己風格的髮型，不僅在外表上更加出眾，同時也會在社交場合中更加自信和大方。這種自信會自然地展現在言談舉止中，給人留下深刻的印象⚡ 而設計師對於美感的眼光則是極為重要的，不僅需要了解最新的潮流趨勢，更需要根據每個人的臉型、氣質和個人風格來量身訂做最適合的髮型。 設計師的眼光不僅僅是看得到我們的外表，更是要能夠洞悉內在特質，並將其通過髮型表現出來。一個擁有優秀美感眼光的設計師，不僅能夠打造出時尚與個性並存的髮型，更能夠提升我們的整體形象和自信心。 因此一位專業的設計師所具備的美感眼光，對於我們的形象和自信心的提升是至關重要的⭕ 這次經過朋友的推薦，我決定走進這家位於東區的時尚髮廊【N-Art Hair Styling】坐落於台北市大安區的巷弄中🏆 當我踏進門口，首先映入眼簾的是店內簡潔現代的裝潢，以及充足的燈光😉 動線設計得很好，毫不費力地引導我往前🥰 設計師親切專業的笑容，就熱情地引導我入座，細心詢問我想喝的茶飲和小餅乾，讓我有種被呵護的感覺😍 這次造訪的目的主要是為了做燙髮。設計師以專業的評估與設計眼光，為我量身定做了一個微捲好整理的髮型。可以感受到他們對每一根頭髮都用心呵護，而向左右撥開的瀏海不僅可以隨心所欲地造型，還能巧妙修飾我的臉型，簡直是一舉兩得💝 在享受完舒適的洗頭服務之後，設計師開始上捲子並塗上第一劑燙髮劑✔️ 隨後，他們稍加熱處理後再塗上第二劑，整個過程讓我感受到了專業的手藝與細心呵護。當所有步驟完成後，他們輕輕地拆下髮捲，洗完頭後，順利完成了這次的髮型變身😆 最令我感動的是，設計師在整理完髮型後，還貼心地教導我如何在家中保養和整理頭髮，以及需要注意的事項。他們的專業和細心讓我深感安心和滿意😘 看著忙碌的設計師，我深深感受到了這家髮廊的技術與美感眼光。他們不僅讓我擁有了一頭完美的髮型，更讓我對這家知名髮廊充滿了信任和喜愛🙂 BEFORE AFTER 如果你正在尋找一家專業、細心且具有時尚感的髮廊，我非常推薦你來試試N-Art Hair Styling髮廊。我相信也會像我一樣，對他們的服務感到滿意和驚艷🙂 【N-Art Hair Styling】 📌台北市大安區仁愛路四段345巷15弄8號 #厭倦單色系 #擺脫布丁頭 #模糊白髮 #歐美挑染 #混血發色 #歐美風 #輕歐美 #高級感染髮 #素顏顯白的發色 #黃黑皮染髮 #巴黎畫染 #東區髮型師 #男士髮型 #韓式髮型 #歐巴 #歐膩髮型

[小說創作][樂園]第十四章:死亡

尤里與梅菲斯來到了禮拜堂。 他選了中央偏右的位置坐下，仰頭看著碩大的白色聖像。 主代替眾生受難的雕像。 尤里心中升起了想要雙手合十祈禱的衝動，但是他的右手正被梅菲斯緊握，便作罷。 她則是靠著他昏昏欲睡。 今天就是教廷會抵達此處討伐的約定之日，地點就選在禮拜堂。 尤里已經好幾日沒有翻開聖經，感覺自己的全身沾染著污穢。 沐浴著神聖的五彩光輝，他靜待著時機成熟。 尤里低頭看向梅菲斯，她白皙的臉龐上還殘留了一小塊燒傷。 因為這個傷口，尤里沒有要求她完成今天的課題。 心臟恐懼地隱隱作痛，他越來越弄不清自己為何恐懼。 忽然，地上多出了無數陰影，絢麗的日光隱蔽。 尤里抬頭。 是黑袍聚集在禮拜堂的彩色玻璃之下。 「呼呼呼，那女人連傷口都治不好了。」 「受不了了，如此窩囊的王。」 「為了躺倒在男人懷中，到底還要多丟臉？」 黑袍們一個個你一言我一句的羞辱著梅菲斯。 她仍是靠著尤里沉睡著，使他忍不住緊張。 咚、咚、咚。 黑袍一個個垂降下來，落地，慢慢地走向尤里與梅菲斯。 這幾天出現來找碴的黑袍也不少。 他們恣意吸食樂園中作為王的食物的男人們，想要激怒她。 梅菲斯根本不痛不癢。 因為賽巴斯會替她制裁他們。 剛開始只是零星幾個叛亂。 現在黑袍們的不滿情緒已經延燒到整體，除了賽巴斯的所有黑袍，都打算要殺了梅菲斯。 這也是尤里所期望的。 因為這個狀況才可以除掉這座樂園中最棘手的存在，賽巴斯。 轟！ 一聲轟然巨響，賽巴斯站到了他們面前，殺死了幾個率先挑臖的黑袍。 如尤里所猜測的。 反叛一但開始，賽巴斯會替他除掉所有的黑袍。 如果幸運，賽巴斯也會因此消失。 即使事情如自己預測地發展，尤里還是緊張地抓緊梅菲斯的手。 「嘎阿！！！」 狂亂的黑影籠罩著禮拜堂。 黑袍們一個個聚集起來，組成碩大的妖怪，叫嚷著怪聲。 賽巴斯沒有絲毫退縮，對著大自己十幾倍的黑影，他奮力應戰。 梅菲斯總算清醒，卻仍是靠著尤里的肩頭撒嬌著，連眼睛都沒有睜開。 只有尤里瞪大著雙眼見證這場戰鬥。 康當！ 隨著五彩玻璃的碎裂，黑袍們溶化消逝。 這場戰役比尤里想的要早結束，賽巴斯巧妙的閃躲著天空撒下的日光，單膝下跪在梅菲斯跟前。 等到他受損的半邊臉治癒回復之後，他終於打破沉默。 「陛下，不管是誰，都不能傷害您，包括您身邊的這個男人。」 尤里看著他倒抽一口涼氣。 賽巴斯從黑袍中抽出了一隻鴿子，那是尤里的送信鴿。 「等一下！」 不等尤里的求饒聲，賽巴斯單手捏爆了那可憐的小生物。 「您身旁的男人愚蠢地計畫著要讓您受到教廷誅殺，我沒阻止，因為我將會在您的面前一一手刃他們，向您展示我絕對的忠誠。」 賽巴斯的黑瞳閃耀著可怕，像是將人吞噬其中的黑洞。 「首先死的就是這個背叛您的罪人！」 賽巴斯的左手化為黑色的利爪，往尤里方向揮去。 『果然還是太天真了！』尤里心想。 早該清楚賽巴斯的可怕，他後悔著，又會有許多人因為他白白送命。 看著賽巴斯衝向自己，尤里沒有打算閃躲，只緊閉了雙眼。 他已經做盡了所有努力，就算失敗，也能有臉面對莫德了吧… 碰！ 再一個巨響。 賽巴斯被轟掉了半身。 「不是說，不准欺負我的尤里嗎？」 梅菲斯站了起來，露出了久違的邪魅的笑。 尤里震驚地坐在原位。 她受損粗糙的秀髮，殘留燒傷的臉龐，竟然在這瞬間高速癒合。 『被她騙了！』 強烈的恐懼再度壟罩尤里的心。 她強大的傲慢。 「陛下，您還沒清醒嗎？那個男人只想殺妳，換取自由！」 賽巴斯也高速癒合，再次勸說。 「我知道。」她歪頭微笑，血紅的秀髮隨風飛散。 尤里再次震驚。 她一直都清楚嗎？自己的謊言跟殺意。 「因為只要表現出很痛很痛的樣子，尤里就會心疼我嘛。」她露出甜甜的笑。 轟！ 賽巴斯第一次對梅菲斯發動了認真的攻擊。 她斷掉的胳臂血流如注。 「妳變了。」賽巴斯沉痛地說。 他從容的整理自己漆黑的劉海，正眼看向了梅菲斯。 「看來我得將妳打醒。」他說。 主僕兩人再度開始了幾回合的大戰。 他們的速度快到尤里沒辦法看清。 這就是吸血鬼間的戰鬥，區區人類無法介入的鬥爭。 噴濺在地上的血液，尤里分不清是誰的。 空氣中迴響著的厲聲慘叫，尤里也分辨不出來是誰發出的，是誰佔了上風。 心臟又開始劇烈的疼痛，尤里悲傷地跪坐在地。 到底為何而悲傷，又希望誰取下這場勝利，他越來越模糊。 咚！ 被擊倒在地上的是賽巴斯。 他血肉模糊，已經沒有了恢復的力氣。 梅菲斯降落在他身邊，頭也同樣滲著血。 「為什麼？您不喜歡，我為您建造的樂園嗎？」賽巴斯氣若游絲。 跪坐在遠處的尤里，感受到他比身體的痛楚更甚的內心沉痛。 「這裡從來就不是我的樂園，是你的樂園。」梅菲斯回。 梅菲斯看著賽巴斯，露出了溫柔的笑。 她跪在賽巴斯的身邊，吻了他破損的額頭。 賽巴斯開了口，像是要說什麼，但是他放棄了，流下了淚。 就這樣安靜的消逝。 尤里看著，說不出任何話。 樂園真的毀了，不對。 他再次抬頭，梅菲斯還活著。 即便他們激烈交戰，她還是能露出笑容，能輕易手刃一直盡心保護著她的家僕。 尤里不能理解傷心的自己。 自己難道是在為賽巴斯難過嗎？ 那個殘殺自己父母、海蜜跟莫德的殘酷惡鬼。 「尤里。」 梅菲斯撲向了他的懷抱。 她身上的血腥味刺鼻，黏稠的血液黏著他的身體，讓身上的白衣沾染了鮮紅。 「沒有人會再欺負你了。」她撒嬌地把臉埋向他的胸膛。 沒錯，所有威脅都排除了。 尤里顫抖著抱緊她單薄的後背，心臟的刺痛更加劇烈。 他還是從懷中抽出一把木劍，儘管異常的猶豫顫抖了他的雙手。 「啊啊啊啊啊啊！」 尤里還是從梅菲斯的背後，使劍刺穿了她的心臟，她攀著他的背，發出了淒厲的慘叫。 咂。 尤里拔出木劍，推開梅菲斯，她狼狽地躺倒在地上，血液不斷從心臟湧出，染紅了禮拜堂的白瓷。 「嘻嘻嘻。」她竟然對著他傻笑著。 明明她已經沒辦法再癒合自己的傷口，她的笑容，還是往常那樣的從容跟傲慢。 尤里忍不住地恐懼。 「這是由木樁磨成的鋒利木劍，還沐浴了多年的日光能量。妳不知道吧？我多少年前就在計畫這一天！」 她的表情仍是笑著，伸起手要摸尤里因為害怕而蒼白的臉頰。 「啊啊啊啊！」尤里拍開她的手，恐慌地大叫。 為什麼，她明明已經奄奄一息，為什麼她的表情… 如此幸福？ 好想閉上眼睛，不行、為什麼不行？ 這份慌亂、這份恐懼，讓尤里又操起刀連刺了她數下。 「嘎啊啊啊！嘎啊啊啊！嘎啊啊啊！」 梅菲斯持續的厲聲慘叫，噴出的鮮血沾染著尤里的全身。 她血色的透徹雙瞳，好像看透他、包容他、仍是任性的深愛。 「拜託妳快點死吧！快點死吧！快點死吧！」 尤里對著她做出懇求，滿臉的淚水，模糊了梅菲斯現在的表情。 「尤里，別難過。」 她終於摸到他的臉頰，撫去他滿面的淚水。 這個時候，他才清醒。 淚水滴落地面的那一刻，梅菲斯閉上了雙眼。 她沒有消逝。 就像人類那樣，安靜地躺倒在地上，沒有了動作。 尤里放下木劍，搖著她的身體，確認她的呼吸，沒有了。 他感到一陣強烈的反胃。 搞不清楚了，搞不清楚他做這些的原因。 為了莫德，為了人類，為了自己，為了自由。 所以，他不斷否定、不斷無視。 為什麼自己，又再一次… 碰碰！ 兩聲槍響，尤里被射穿了心臟。 他撲倒在梅菲斯的屍體之上。 餘光中，看見了殺他的人是樂園中倖存的男人。 「有確實殺了他吧？」 「對，待在吸血鬼身邊這麼久，說不定身體的哪邊已經開始異化了！」 「聽你這麼一說，還是再補兩槍好了。」 碰碰！ 這次子彈穿過了尤里的頭顱。 看著自己的血液漸漸與梅菲斯的交融。 忽然，所有的痛苦都稀釋了，消失了。 不管誰背叛誰，誰殺死誰，都不重要了。 尤里意識到自己的手指，因為槍砲射擊的帶動，正巧與梅菲斯冰冷的手指重合。 兩人十指交扣，擁抱在一起。 如果握緊她的手，是不是還能和她說… 就算只是一句微不足道的「謝謝」。 卻無奈，已經沒有任何力氣。 (待續)

活力有氧

去年有跟朋友一起上活力有氧，甚至在四月的時候還自己加碼，挑戰每天早上六、七點起床，跟著影片跳劉畊宏的健身操一個小時。 研究顯示養成一個好的習慣要21天，我就這樣一天又一天咬牙跳了21天，然後想說：耶！我成功了，完成了21天的習慣養成，之後再跳應該就會比較輕鬆了… 結果第22天手受傷了🤕️，養傷養了一段時間，然後就越來越懶… 一整個忘了要運動這件事，前幾天跟朋友見面，朋友說有氧課新的一期又要開始，再回來一起跳吧！ 想想也是，健康是非常重要的，那還是要運動起來，再把運動習慣養回來吧！ 就這樣，我又接受了個新挑戰… 每週一次的活力有氧，這個老師人很美，跳起來很有活力、非常認真的跳，就是讓大家也會一起跳到汗流浹背… 總覺得自己運動神經不好，在跳的當下肢體和音樂節奏搭不上，不是快就是慢要不就是錯拍，身體也覺得很累，但是老師很會鼓勵大家，整體氣氛就是會臉上洋溢著笑容，跳錯了也沒關係，就是跳得很快樂～ 愛自己就動起來！ 大家一起來運動～ #靈感日日村 #日更04 #每天多愛一點點 #愛要動起來

[小說創作][樂園]第十一章:絕望

睜眼，看到的是熟悉的天花板。 尤里意識到自己在醫務室，他沒有死。 『為什麼？』 尤里快速地坐起身，強忍住暈眩帶來的強烈噁心，轉頭，躺在隔壁床的是莫德。他的面容蒼白。 尤里馬上看向自己的手腕，接著輸血管，他恐懼地大力拔開。 深紅的鮮血噴濺在地。 尤里爬下床，慌張地攀到莫德的病床上，雙手顫抖地找到他的手，小心地替他拔取手臂上的抽血針。 即使一點幫助也沒有，因為抽血機早已停止運轉。 莫德的傷口早已乾涸，體溫極低，生理訊號已經不再跳動。 不能相信，不能接受，怎麼回事，為什麼？ 這個樣子，不就像是自己吸乾了莫德的血。 不僅偏離主，更是遠離了人類。 他，害死了自己唯一的朋友。 賽巴斯走進醫務室，尤里悲痛地轉頭，瞪向賽巴斯。 賽巴斯冷漠的深黑雙眼，就像是在嘲諷著尤里的悲傷。 尤里瘋狂地衝向賽巴斯，勒緊他的領口大聲咆嘯。 「為什麼、為什麼？如果只是要救活我，大可抽取多個男人的血，為什麼只有莫德？」 這是尤里第一次公然頂撞賽巴斯。 面對他的怒氣，賽巴斯的表情沒有變化。 「別以為我不知道你們兩個在策畫些什麼。」他冷冷地說。 賽巴斯拍開尤里的手，他無助地跌坐在地上。 「處死他是剛好而已，他在所有人面前頂撞了陛下，因為你。」 賽巴斯的話讓尤里更加絕望。 「你最好別再輕舉妄動，看在陛下的面子，沒辦法動你，但是其他人可以，你別忘記了。」 賽巴斯無情緒地說著洗腦般的威脅。 沉沒在失去莫德的悲傷之中的尤里，來不及感受恐懼。 為什麼會這樣？ 他不是已經決定不再與任何人有所關係。 他明明深知目視著他人死去，卻無能為力的悲痛。 為什麼又要渴望他人的溫柔？ 尤里緊抓著胸口。 『為什麼留下來的人又是我？』 他仰頭，祈禱般地閉上眼。 『主啊，如果您早已決定要取走我的一切，為什麼還要給予？』 即使跟莫德認識沒有幾天，但是因為他。 自己才從一個等死的肉塊，又變回了人。 為什麼？ 「沒事了。」 尤里被一股極度的冰冷擁抱，他再次睜開了雙眼。 從散落在身上的血紅髮絲判斷，抱住他的是梅菲斯。 她的口中還殘留著他的血的鐵腥味。 尤里沒有回話。 「身體還有哪裡不舒服嗎？」她問。 尤里緩緩地轉頭看向梅菲斯，她的眼中還是孩子般的單純。 殘忍的單純。 「我了解什麼是愛了！」梅菲斯自顧自地說。 尤里看著她的笑顏，反應冷漠。 「是什麼？」尤里冷冷地問。 「那就是，不能再吸你的血！」她說。 「陛下！」賽巴斯慌張地大叫。 這個瞬間，尤里覺得想吐，他露出了自嘲般的悲慘笑容。 「是這樣嗎？」 尤里冷漠的反問，讓賽巴斯跟梅菲斯停下了動作。 「愛是不吸我的血，愛是要跟我在一起？那是不可能的，因為我會老死，妳仍舊長壽。不是嗎？」 尤里伸手輕觸梅菲斯冰冷的臉龐。 「既然做不到，現在就放棄吧。」 賽巴斯猜不到尤里為什麼要說這些話。 不，從梅菲斯現在的表情，他知道。 賽巴斯只是在否定，現在，已然阻止不了的最糟狀況。 『怎麼可能…王怎麼可能…』 「我做得到！」 梅菲斯的聲音打斷了賽巴斯的思考，她伸手抱緊了尤里。 「我會持續削減壽命，跟你一起走到生命的盡頭。這樣，就是愛吧？」 她蒼白細瘦的手指緩緩滑進了尤里的指間，最後十指緊扣。 這就是她，最美的誓言。 尤里冰冷地笑了。 他弄不懂，可笑的是自己，還是她。 尤里把梅菲斯攬進自己溫熱的胸膛，握緊了她細瘦的手指。 「我愛妳，梅菲斯。」尤里在她的耳邊細語。 他用著最殘酷的謊言回應了她。 (待續)

【讀我】媽，其實很愛妳

哐噹－ 球與球瓶撞擊的聲響，此起彼落的佔據了整個保齡球館。 「媽，要不要一起打保齡球？」，我問。 媽媽搖著頭拒絕道：「不要，我又不會打。」 「都來了，試試看吧。」 「這個丟球像丟錢一樣，多浪費啊，才不要咧。」 一直以來，媽媽都覺得要花錢的運動是奢侈的，畢竟賺錢真的很辛苦，尤其是家裡有那麼多開銷要計算，省吃儉用的錢怎麼能夠拿來這裡丟。 「媽，報名費50元已經含在內了耶，妳不打才浪費咧。」 「是哦…。」 我笑著慫恿媽媽，一手遞出了換鞋的號碼牌，媽媽只猶豫了幾秒鐘，便將我手上的牌子接過。 今天我和媽媽來到這裡參加一個年輕人的社團活動，最主要的目的是想讓媽媽感受一下年輕人的氣息，希望藉此能夠找回她逐漸喪失的元氣。領著媽媽來到了換鞋區，這不是她第一次踏進保齡球館，但卻是媽媽第一次下場打保齡球。 媽媽呆站在一旁看著別人脫下鞋子量著腳的尺寸，看似簡單的動作，但對第一次嘗試的媽媽來說卻不知所措，我提醒媽媽跟著做，媽媽便脫下了鞋子，依樣畫葫蘆的將一隻腳踏在尺寸板上，左瞧右瞧的看了老半天，似乎還是不知道該做些什麼。 「這怎麼量啊，看無！」 為了避免後面排隊的人潮等待太久，我趕緊湊上前去。 「媽，告訴櫃檯裡的服務人員給妳4號的鞋就好，我要5號的。」 接過了服務人員手上的鞋子，我便和媽媽移動到一旁的椅子坐下，媽媽邊綁著鞋帶，臉上突然就露出了孩子般新奇的表情。 「欸，真的剛好耶。」 真是的，這樣也大驚小怪，我們的角色在這一刻就好像對調了般。 不久後廣播聲響起，接下來的活動將要展開，所有參與活動的人員將進行分組對抗。 「這樣混在一群年輕人裡面是不是感覺好奇怪啊？」 在陪媽媽挑球時，媽媽低聲問到。 「不會啊，妳想太多了啦。」 媽媽大概很久沒有參與這樣的活動了，眼看場上似乎都是可以當她孩子的年輕人，所以自覺有些突兀，但是今天來這的目的就是希望媽媽能感受一下這青春洋溢的氛圍。 「呃…我不會打保齡球耶，這樣會拖累你們。」 媽媽對著同組的其他年輕人先打聲招呼。 「沒關係，我也不會打。」 其中一個年輕人笑著說。 比賽開始了，在組員們一個接著一個擲球後，終於輪到媽媽上場了，媽媽緊張的深吸了一口氣，專注的用雙手抱起了一顆保齡球，慎重且緩慢的走在助走道上，接著在球道前站定，蹲低，然後擲球。 由於媽媽擲出的力道不大，球速並不快，就在即將洗溝之際，球又轉彎的繞了回來，幸運推倒了幾個角落的球瓶。 儘管動作有點拙，有那麼點不協調，但是我為媽媽能勇於嘗試的勇氣而感到光榮，瞬間，我突然意識到這就是媽媽從小帶給我的身教，造就了我不愛拘束，喜歡突破框架的個性。看著傾倒的球瓶，媽媽像是完成了一件很了不得的大事，開心的跑回來跟我擊掌。 「哇，妳什麼時候偷練曲球的？」 我給媽媽一個大大的肯定。 「好厲害，妳的球會轉彎耶。」 站在一旁的年輕人也紛紛和她擊掌，這樣的鼓舞讓媽媽顯得有些不好意思。話才說完沒多久，沒一回兒功夫，媽媽已經和大家玩得不亦樂乎了。 活動大概進行了三個小時就結束了，當我們離開保齡球館時，已是傍晚時分。 「媽，今天好玩嗎？」 「好玩啊，其實我一直都很喜歡一群人玩在一起的感覺，很開心。」 走在前往停車場的林蔭步道上，我能感覺到媽媽的步伐輕盈。 「奇怪，為什麼丟球的手沒事，反而覺得腿很酸？」 我捏了捏酸痛的大腿，在機車停放處停下了腳步。 「那現在想去哪？」 媽媽遞了安全帽，看著我，並等著答案。和媽媽對視的這一刻，我突然發現，似乎已經很久沒有這樣注視媽媽了。在夕陽餘暉的照映下，媽媽的臉上依然有著我熟悉的笑容，只是不知何時，歲月又在她保養得宜的臉上刻了幾道明顯的痕跡。 媽媽…是真的老了。 「不然…去士林夜市吧。」 跨上了機車後座，我有些感傷。 媽媽催動了油門，在出發前，一如往常的抓著我的手放在她的腰上，叮嚀了句：「手抱好。」 就像小時候那樣，只要我一坐上機車，媽媽就會要我把手放在她的肚子上抓緊，深怕一個不小心，我會從機車後座掉下去。直到現在，我已經是個三十歲的大人了，媽媽依然習慣在我上車之後，叫我要把兩手抱好。 近幾年來，我感覺媽媽的活力不如以往，也許是因為年過五十的身體老化了，使得肩上挑了二十年的擔子沉得想放下。前些日子，一個機緣讓我到媽媽所任職的公司上班，我們從母女變成了同事，媽媽總是笑著對別人說：「這叫傳承」。 她也不只一次的告訴我，在她退休之前，她想把她所有的專業知識通通教會我，好讓我在這個職場上繼續打拚下去。其實「傳承」兩個字的用意良好，只是我不太喜歡，那表示有個生命正在成長茁壯，但也意謂著另一個生命正在凋零枯萎。 「媽，別老。」 在成為媽媽的同事時，我是這麼想的。 停好了車，我們往美食街走，媽媽牽著我在人擠人的街道上閒晃，這樣的情景讓我想起了三歲時，她在菜市場把我弄丟的事。現在，即使再一次的把我弄丟，我也知道該怎麼回家了。 「妳在傻笑什麼？」 媽媽一臉好奇的看著我。 「沒有。」 我搖著頭。 「這些東西看起來都不好吃。」 媽媽拉著我，走過了一攤又一攤的小吃。 「妳爸說啊，外面賣的都沒有我煮的好吃，他們的料都放得很少，我回去只要買個一百塊錢的材料，就可以煮個好幾頓了。」 看著媽媽自豪的臉，我同意的點點頭。 媽媽就是這樣，每次逛吃的都會問我想吃什麼，我指了想吃的東西之後，她就會說回去我煮給妳吃，所以常常問完我想吃什麼，最後都是回家吃媽媽煮的。大概也是因為這樣，所以我們挑嘴的速度追不上媽媽廚藝進步的速度。但是這次不同了，士林夜市離家很遠，要回去煮還是有點難度，所以想吃的東西還是有吃到，只是媽媽的嘴邊吃邊唸：「這個好鹹。」 「咦，妳喜歡吃這個哦，下次我煮。」 「哎，這個貴死了，一百塊我就可以煮兩大盤了耶。」 嫌棄歸嫌棄，媽媽倒也難得胃口大開，比平常多吃了許多東西，在逛過了一大圈之後，總算祭完了五臟廟，是該回家休息了。 過馬路時，媽媽抓起了我的手，牽著我一起走過了斑馬線，我明白，儘管我已經是兩個孩子的媽了，但是在她心裡我依然還是個孩子。一路上我們就像朋友般的聊著工作，聊著參與活動的感受，看似平凡的陪伴，一起做些什麼，我慶幸在尚未失去之前，就能懂得體會當下的幸福。 逛完夜市媽媽便送我回家，在道別之後，我目送媽媽離開，望著她騎車離去的背影，胸口突然有些隱隱作痛，時間讓我長成大人，卻也讓媽媽變得更老了，我希望媽媽永遠都不要變老，但這是不可能的。 媽媽曾經藉故對著我那一對兒女說：「阿媽好愛你們哦，你們有沒有愛阿媽呀？」 「有啊，阿媽我也好愛妳哦。」 兩個可愛的小孫子可喊得大聲了。 「不過你們的媽媽都沒有這樣跟我說。」 「為什麼？」 孩子們張著天真的大眼問。 是啊，為什麼？ 我想我小的時候一定也常常對著媽媽說我愛妳吧，只是為什麼長大了之後卻說不出口了？如果真實世界有時光機的話，也許我們都該回去看看，在陪伴與成長的過程中，是什麼產生了代溝？ 也許我們之間有很多沒有解開的誤會造成了心結，因而累積出一道越來越厚的屏障，將我們的親情隔開了距離，為的只是給彼此一個能喘息的空間。我們都忘了也習慣了，不記得是什麼讓我們的相處模式變成這樣，如同一條河流般的屏障，即便河水乾涸露出了河床，卻也無法抹滅河流曾經存在過的痕跡。 我結婚了，我們分開了，距離讓我們保留住更多好的回憶，能珍惜相處的時間，我們一起工作了，又時常待在一起了，不同的觀念與想法又需要磨合了，爭執就多了。若不是為了想分擔媽媽的工作，其實我也能有其他的選擇，放棄了原來的專業，甚至需要調適心態才能接受我原本討厭的職務。耐著性子重新學習新技能，忍受同事們「靠媽族」的異樣眼光，承受著別人沒說卻想看妳有什麼本事的壓力。 這些我嘴上沒說的愛，不當一回事就是我們的代溝，溝通不良的處理方式就是不處理，把屏障一堆再堆，我一個人是處理不來的。我壓根不想這樣，或許是心理因素，抑或環境因素，導致我給媽媽的愛變得很含蓄，含蓄到神經本來就很粗的媽媽體會不到。我相信適當的距離能減少我和媽媽因觀念不同而產生的磨擦，甚至可以藉此避免親情持續惡化，或許媽媽不能明白，這樣的相處模式其實也包含著愛。 晚上九點半，我將兩個孩子弄好，準備趕他們上床睡覺時，我撥了通電話給媽媽並按下了擴音鍵。 「喂？」 「阿媽，妳在做什麼啊？」 「你是鈞嗎？阿媽在看電視啊。」 「阿媽，妳還在看電視哦，我們都要睡覺了耶。」 「真的哦，那要快點睡啊，明天還要上學耶。」 「阿媽，我想要去妳家。」 「好啊，等阿媽放假的時候你們再過來玩。」 「那這樣還要等很多天耶。」 「沒辦法啊，阿媽要上班，你們要上課啊。」 「哦，好吧，那阿媽晚安了。」 「好，晚安，早點睡哦，拜拜。」 「阿媽拜拜。」 我靜靜的待在一旁，聽著祖孫們的對話，電話那頭的聲音能感受到媽媽現在的心情，我相信在這一刻，媽媽是幸福的，因為母女連心從來就沒有斷過。 五色草&素素's 故事館

 /tmp/phpLVNkNY / 嘿嘿!其實，我們一家大小

 /tmp/phpLVNkNY / 嘿嘿!其實，我們一家大小都是''水果控''，一天沒吃到水果，就會覺得心裡頭有點空虛呀!但是親自去市場選購採買，又無法提太多種水果回家，有時光買一些較有重量的水果 (像是西瓜、鳳梨之類)，就已超過負荷，因為我還需要買很多其它蔬菜、生活用品等，雜七雜八通通加起來總重量就讓我的雙手難以負荷啦!還有在疫情未緩解之前，還是必須是要做到減少外出機率呀!因此一周採買一次，已儼然不知不覺成了常態了!我好奇為何別人不須要這樣奔波張羅吃的、用的???說穿了!不外乎是利用各種網路平台訂購宅配直送到府嘛!我心想，嗯!這倒也是不失為一種權宜之計呀!既不用出外人擠人，也能一次吃到多樣化的水果，又有何不可呢?況且自己挑的水果也不見得能夠買到品質較好的 ( 讓專業的老闆先去蕪存菁，至少踩雷機率會小很多吧!) /tmp/php8zyoMU 哇!這是第一次收到''鮮果箱''耶! (這個箱子加上它的重量，對於我來說，很OK!) /tmp/phpBDsXS1 一早就送來了!它可是有全程''冷藏''已確保新鮮的唷! /tmp/phpdnPRHb 這是[集客鮮果時蔬宅配]的Line上資訊供大家參考囉! ☉ 目前都以先匯款排單出貨，出貨前都會再以私訊通知。願意等的顧客請再下單，謝謝。 ☉ 水果種類顏色、口感、大小與甜度每個顧客口感認知都不同，恕無法接受退費，不便之處，敬請見諒。 ☉ 水果類因不同水果保存期限都不相同，收到商品後盡可以短時間內吃完，避免不必要的浪費。 ☉ 出貨還是主要為當季水果為主。 話說，每種水果都有最適合的生長季節，若能在合適的節氣裡栽種，自然會長得特別好，其病蟲害也會比較少，自然而然地也就不需要噴灑太多的農藥。又加上當令盛產，不僅物美價廉又營養，而且新鮮好吃又較安全，可謂是好處多多唷！ /tmp/phpG9ZcRS 一開箱，弟弟興奮地哇哇叫啦!呵呵!因為他是''水果控''嘛!所以家裡一下子出現了那麼多水果，難怪會那麼興奮啦! /tmp/phpFzJUvG 嘿嘿嘿~弟弟滿足的笑容彷彿說著:這些我全都可以喔! 這燦爛笑容怎能輕易錯過呢!這可是歷史性的重大一刻呢! /tmp/phpRq3CmB 哈哈哈~小老闆，請問水果一包怎麼賣??? 問弟弟最愛哪一種水果，他立馬就抓起他心中排行NO.1的水果囉! /tmp/phpErcbbw 至於，弟弟心中的第一名水果，沒錯!就是他們啦!~Zespri紐西蘭奇異果!!! /tmp/phpCXo3Ij 這些奇異果顆顆熟度剛剛好!有讓我驚豔到!因為我家兩個小孩都愛吃奇異果，因此以前我們都會去大賣場買一盒 ( 約5~6顆量)回家，但由於是裝在盒中，所以也無法分辨它的成熟程度，因此，常踩到雷啦! 總之，不是太熟就是太生~殘念呀!但老闆挑的品質竟然如此剛好，小孩想吃就可馬上切給他們吃，超讚的! (家裡，做了''奶凍''正覺得口感單調些，那不如就加顆奇異果來試試，口味竟然意外協調耶!~不會太酸、也不會太甜，一下子就被我們母子三人吃光光啦!) /tmp/php3VEXg2 接著，就來介紹這一顆顆飽滿的''百香果''吧!每一顆都感覺很扎實呢!不知裡面的果肉是多還是少呢?我也好好奇啦! /tmp/phpPNbBx3 哇塞!才一顆百香果的量，就那麼多果粒了耶!它可是含有豐富的膳食纖維、維生素A、維生素C等營養喔! 上圖，是將百香果果粒加入知名香草冰淇淋上頭，我只能說，它實在是太強大了!酸甜滋味完全解掉了冰品的甜膩，讓人享受甜點之虞能夠減少點罪惡感啦! 只是，這可是會讓人吃了一碗接一碗唷!呵呵~ /tmp/phpyip7qp 再來，這水果，可就是我媽咪我個人的最愛囉!那就是''梨子''啦!它的營養價值也很高，富含碳水化合物、維生素E、B群、維生素B1、B2，還有少量維生素C以及降血壓的甲離子、鎂、磷。 /tmp/php3SGpG1 這天，我直接在砧板上現切梨子後，讓弟弟幫忙分別盛盤與置入於便當盒中 ( 盤子裡是我們母子三人要吃的量；便當盒裡的呢!則是要留給上班中的阿爸吃的喔!) 嘻嘻!如此多汁又香甜可口的梨子，怎能不分享一些給辛苦在外打拼的爸比呢!是吧! 其實就是要讓孩子們不要只顧著自己吃，而是能想到還有其它的家人也要吃啦! 喔!對了!梨子能幫助人體淨化器官，軟化血管。但要特別注意!其裏頭的籽，最好是把它切除不要食用喔!因為它含有一點點「氰苷」，若吃進肚裡是有毒的。 /tmp/phpY03jYn 再來，圓滾滾的大顆柳橙，看起來就好好吃的樣子耶! /tmp/phpfnB6hf 將柳橙切成一片片 ( 為了讓孩子好練習剝皮食用，可在切開時順便將上頭白色部分切掉喔!) 看到兄弟倆的期待神情了嗎?他們可是很喜歡吃橙子唷! 看著都快流口水囉! /tmp/phpzNBkyf 一年四季都吃得到的''蘋果''，也是男女老幼絕大多數的人都喜歡的水果。 蘋果所含的果膠成分為水溶性纖維，可清除壞膽固醇，還能改善腹瀉不適；同時它還含有山茶酚、檞皮素等植化素，對於提升免疫、抗氧化、對於我們身體很有助益喔! /tmp/phpRpvWxY 媽咪我，將蘋果放在砧板就位後，本來準備要拿削皮器開始削皮，豈料!弟弟搶先說他想先聞聞看它的香氣啦! 我們在廚房裡觀察蘋果好一會兒後，才開始切來細細品嚐 ( 呵呵~瞧!弟弟嘴裡咬著、手裡拿著，但眼睛還是時刻盯著其它放在砧板上的蘋果，這模樣!不就像是台語那句俗諺說的 :「不要吃碗內，看碗外。」嘛!) /tmp/phpBFfTd3 ( 收到水果箱的第一天，除了木瓜和鳳梨這兩種水果外，其它全都放進冰箱裡冷藏 )。我打算等木瓜變橘色時再吃它! 鳳梨與木瓜中含有大量的消化酵素，可以消化分解血中易致發炎的物質或發炎的代謝物。只要是對鳳梨、木瓜不會過敏的人，他都建議可以空腹食用，因為空腹時服下，能夠幫助分解血中黏稠物質，而酵素和正餐同時服用，則可幫助消化腸道內的食物。 /tmp/phpwGa8tI 哥哥愛吃''木瓜''；弟弟則是愛吃''鳳梨''，剛好各自有擁護者啦! ( 這時，拿出賣家附贈的''酸梅粉''來加味一下!我只能說，它真的是好提味呀!瞬間整個層次又變得不同，唾液腺不斷被刺激作用!簡單兩個字形容當下的感受，就是「涮嘴」是(台語）啦! 木瓜是一種特別容易成熟的水果，購買了青木瓜以後可以把它們放在溫暖通風的地方我，自然放置3~5天以後，青木瓜就會變色，而且質地也會變軟，這就說明木瓜已經變熟，想吃時直接切開食用就可以。不要冷凍保存，以免口感不好。 鳳梨與木瓜中含有大量的消化酵素，可以消化分解血中易致發炎的物質或發炎的代謝物。只要是對鳳梨、木瓜不會過敏的人，他都建議可以空腹食用，因為空腹時服下，能夠幫助分解血中黏稠物質，而酵素和正餐同時服用，則可幫助消化腸道內的食物。很讚吧! /tmp/phpYALSR9 還有，還有，摪摪~近期超火紅的水果-''芒果''來囉! /tmp/phpN9dZ5n 兩顆紅通通的芒果各自切塊分成二份，一盤現吃...... ( 籽超薄，果肉超多，香甜可口，讓人忍不住一口接一口呀!) /tmp/phpSWxd8u 另一碗芒果，就拿來做成孩子們的小點心吧! 步驟1:切好芒果塊和少量開水備用。 步驟2:將芒果及開水置入調理機裡攪勻。 步驟3:將打好的芒果汁倒入鍋中小火煮滾。 步驟4~6:趁熱分次加入樹薯粉攪拌 ( 剛開始，鍋子還很燙，我自己先用耐熱矽膠刮刀攪拌；等到降溫後，再讓哥哥和弟弟來動手體驗看看喔!) 步驟7:等成糰後，就可開始自製芒果粉圓囉! 步驟8:搓好成一顆顆粉圓以後，再準備一個塑膠袋，將做好的粉圓裹上些樹薯粉，避免彼此沾黏後，即可封袋置入冷凍唷! /tmp/phpmMRvfu 還記得前面提到的''芒果圓''嗎?接著，就來分享一道爽口的''綜合水果粉圓''點心吧! 首先，它需要先將''自製芒果圓'' 及用甜菜根汁做成的紅色粉圓，放進沸水中煮至透明後，撈起泡入冷開水中備用 ( 圖1 )；柳橙切塊 ( 圖2 )；取出百香果果粒 ( 圖3 )；奇異果切塊 ( 圖 4 )。 /tmp/phpi4QICq 最後，只需將它們全都適量加在一起攪拌後即可食用 ( 如果喜歡吃甜一點，也可另外加糖水或蜂蜜等來調味唷!) /tmp/phpBCHNMN 事實上，這個賣家非常地客氣，也很樂於回覆我的問題，由於看到孩子們吃得那麼開心，為人母的我就覺得這個 [ 水果箱 ] 訂購的很有價值啦!當然，也就不吝嗇給店家一些正面的肯定與評價囉! 說真的，無論是小資族或是像我們這種小家庭，若一次買的水果量太多會吃不完，而量太少有時也不好買。像這樣子每種水果都來一點，宅配直送到府，既不用出去人擠人採買，又有專業老闆直接幫我們慎選，免去自己亂亂買可能碰到雷的窘境，這個第一次的初體驗，說真的!是個很愉快的經驗! /tmp/phpoxiqyd 而且我強烈建議可以加入''集客鮮果時蔬宅配''的LINE，因為可以隨時都可以收到它們的折扣活動或是新鮮到貨等相關訊息，想訂隨時留言跟老闆詢問，不訂也沒壓力。 總之，比較能快速收到第一手消息，能早點搶得先機，讓家人和自己吃得健康又開心 !真的是很方便唷!!! ☸好美好脆口的蘋果(現切現吃不用等到裝盤就快吃光光啦!) 更多影片內容：https://www.youtube.com/playlist?list=PL5dOe-biQNbvdtI2pM-YTPFgl8DLshDbb 1.[集客]鮮果時蔬宅配~開箱(弟弟一下子看到這麼多水果，他的反應是......) 2.當新鮮''奇異果''加上''自製奶凍''，會迸出什麼火花嗎??? (哈哈~水果太好吃!哥哥一下子就快吃光光啦!) 3.''百香果''的酸配上''香草冰淇淋''的甜~解膩爽口纖維多多 4.喜歡吃''百香果''的哥哥😊😊😊(好多果粒喔!難怪他這麼愛吃) 5.在家練習吃柳橙去幼兒園能更快融入團體生活喔! ( 切柳橙時有個小小技巧可以用唷!) 6.弟弟和哥哥最喜歡的水果No1.會一樣嗎? 7.''柳橙''要怎麼吃?弟弟和哥哥會嗎??? 8.兩顆紅通通的芒果，新鮮到家，等不及切開好好品嘗一番啦! 9.兩顆新鮮芒果切成塊-一顆現吃；另一顆就拿來做''水果粉圓''吧! 10.''咖哩''?還是''芒果''??? (弟弟邊攪拌邊童言童語啦!) 11.用芒果&甜菜根汁各自做成的粉圓，煮起來顏色好美唷! 12.綜合水果+雙色粉圓 (好繽紛的色彩喔!) 13.自製''芒果粉圓''+''鮮奶''，好吃嗎??? 14.這是我今年削到最薄的籽了!這芒果真的是果肉多又香甜!很實在耶! 15.這梨子也太多汁了吧!刀子一切就很juicy，讓我忍不住邊切邊吞口水啦!(而且冰冰涼涼好好吃喔!) 16.弟弟問媽咪 :(我擺盤完了!)可以吃(梨子)了嗎??? 17.兄弟倆邊吃梨子，邊為隔天要先吃''木瓜''還是''鳳梨''而...... 18.鳳梨V.S.木瓜，猜猜看!哥哥和弟弟究竟比較喜歡哪一種水果呢??? 19.''酸梅粉''真是一種神奇的調味粉呀!(不知鳳梨和木瓜哪一種加了它更好吃哩??? 20.來吃自製''綜合水果粉圓''吧! 21.弟弟，來吃''地瓜湯''+''自製雙色粉圓''吧! ★ 喜歡我的介紹嗎 ? 歡迎點擊這裡，訂閱我的 YouTube 頻道 –“龜龜媽咪-玩具、育兒、生活用品” 唷 ! 這樣就可以隨時看到更多更新相關的內容介紹喔 ! ★ 這是我的FB(龜龜媽咪報好康)，若您覺得我很用心在體驗產品及分享所見所聞，還請不吝給''龜龜''按個讚唷!您的支持就是我繼續努力不懈的動力，非常感謝一路有您。 https://www.facebook.com/%E9%BE%9C%E9%BE%9C%E5%AA%BD%E5%92%AA-%E5%A0%B1%E5%A5%BD%E5%BA%B7-486003898447901/ ^_^ 可點進下方直接購買 ? ❤️小資族8種綜合鮮果箱 $760元(含運費) ⭕鮮果內容物: 鮮果類會按照目前當季水果隨機出貨，一般項目如下： 1.木瓜/顆 2.紅肉李/包 3.荔枝種類/包 4.鳳梨/顆 5.愛文2∼4顆 6.蘋果3∼5顆 7.香蕉5∼6條 8.香吉士/柳丁3∼5顆 9.甜桃/包 10.百香果5∼7顆 11.土芒果3∼5顆 12.葡萄/串 13.美濃瓜2∼3顆 14.哈密瓜1∼3顆 15.大、小蕃茄/包 16.奇異果2~4顆 17.當季現採水果 - - 想要購買可在Line或FB搜尋 [集客鮮果時蔬宅配] (Line可直接電話搜尋：0965415370） - 臉書社團🔗 https://www.facebook.com/groups/500020894678026/?ref=share Line連結🔗 https://line.me/ti/g2/CGgU5rQ8ol4ULIO5gFuE1Q...... 

笑容搜尋結果

搶當林襄學妹趁現在！小龍女吸引大咖女星跨海參賽

搶當林襄學妹趁現在！小龍女吸引大咖女星跨海參賽

【學習筆記】《說故事的力量》聽書分享

【學習筆記】《說故事的力量》聽書分享

《親子住宿》台中豪宅住宿朵茉行館｜大人小孩瘋玩到凌晨｜隔音超好無菸味｜超大浴缸適合親子住宿

《親子住宿》台中豪宅住宿朵茉行館｜大人小孩瘋玩到凌晨｜隔音超好無菸味｜超大浴缸適合親子住宿

7位擁有「天使臉孔火辣身材」韓國女星，金世正、權恩妃、Joy純慾指數破表！

7位擁有「天使臉孔火辣身材」韓國女星，金世正、權恩妃、Joy純慾指數破表！

東區染髮、燙髮推薦【N-Art Hair Styling】台北質感髮廊，精準設計出適合自己的髮型

東區染髮、燙髮推薦【N-Art Hair Styling】台北質感髮廊，精準設計出適合自己的髮型

[小說創作][樂園]第十四章:死亡

[小說創作][樂園]第十四章:死亡

活力有氧

活力有氧

[小說創作][樂園]第十一章:絕望

[小說創作][樂園]第十一章:絕望

【讀我】媽，其實很愛妳

【讀我】媽，其實很愛妳

/tmp/phpLVNkNY / 嘿嘿!其實，我們一家大小