〈每日一句〉微笑掩蓋悲傷，沉默詮釋一切

 【給忙碌的你，一絲溫暖】 長大後的我們 不善於顯弱 慢慢用微笑掩蓋一切 話也變少，笑容也少 系 列 作 品 #暖心押個韻 #紙飛機寫故事 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #激勵 #激勵語錄 #正能量 #正能量語錄 #正能量文章 #勵志語錄 #勵志 #療癒 #共鳴 #日常 #生活 #心情 #感受 #情緒 #成長 #語錄 #句子 #一句話 #一句話的力量 #成功 #成功學 #學習 #溫暖 #波波黛莉 

到底看比賽還是看人♡2020東京奧運「日本隊鮮肉帥哥」總整理，IG帳號不追蹤對不起自己啊！

2020東京奧運不僅讓許多人開始關注體育界，也讓台灣選手打響了國際知名度。而身為哈日迷當然也要認識一下日本隊的選手，其中有好幾位帥哥明明可以靠顏值吃飯，卻為了熱愛的運動不斷努力成為國手還打進了奧運。看他們比賽總是醉翁之意不在酒，就算奧運結束也不用失望，帥哥們的IG帳號直接提供給大家！ https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/1050164 1.滑板選手｜堀米雄斗 年僅22歲的堀米雄斗，是奧運首屆滑板項目的金牌得主，從小就熱愛滑板的他，背後歷經了無數的練習，不斷地跌倒再爬起來，才能擁有今日成就，完成比賽後發自內心的笑容也擄獲了眾多少女的心。另外編輯還挖掘到，過去堀米雄斗曾接受採訪，透露理想型是擅長料理、短髮、外型與本田翼相似的女生，你有符合嗎？ https://www.popdaily.com.tw/japan/1057845 2.游泳選手｜中村克 被譽為「日本最速男」的中村克，最初是為了幫沒能成為救生員的母親圓夢，才開始練習游泳。不僅屢屢創下日本紀錄，在2018年亞洲運動會更是拿下了一金三銀的好成績。中村客有創立youtube頻道分享自己的訓練日常，此外他還有個可愛的興趣是搜集香精油，他喜歡聞香精油的味道，甚至還有「香精油王子」的綽號。 https://www.popdaily.com.tw/life/1053369 3.游泳選手｜瀨戶大也 瀨戶大也5歲開始游泳，小學3年級首次在全國大賽中出場，之後更是在各大國際賽事中屢創佳績，2016年里約奧運400公尺個人混合式中拿下銅牌，2019年更是在世錦賽中拿下二金一銀的個人獎牌。外型帥氣的他擁有眾多女粉絲，不過他已經在2017年與日本跳水運動員馬淵優佳結婚，育有兩個女兒。 https://www.popdaily.com.tw/life/1053845 4.排球選手｜高橋藍 身高188公分的高橋藍是隊內的主攻手，由於媽媽是日美混血，因此高橋藍的顏值也超高，加上他絕佳的跳躍力，打點高度能達到343公分，都讓他在場上特別亮眼。高橋藍在國小時就立志成為奧運選手，如今夢想成真，僅僅19歲就站上奧運殿堂，實在很不容易啊！ https://www.popdaily.com.tw/japan/150664 5.排球選手｜西田有志 西田有志從幼稚園開始就受到哥哥姊姊的影響而開始接觸排球，雖然186公分的身高在排球界裡不算特別具有優勢，但強而有力的左手扣殺與跳發球是他最佳的武器，在此次奧運日本對上伊朗時，西田有志更是拿下了30分帶領日本隊進入八強。此外他也有個人youtube頻道，可以看到他日常最真實的一面。 https://www.popdaily.com.tw/japan/803420 6.排球選手｜石川祐希 石川祐希是此次奧運帶領日本排球隊的隊長，大學就讀中央大學法學部政治學科，期間被短期派遣到義大利職業排球聯盟打球，畢業後更是挑戰義大利職業賽，在2019年世界盃中被選為最佳主攻手。另外他的妹妹也是日本女子排球隊的選手之一，兄妹都是奧運國手，實在是太強啦！ https://www.popdaily.com.tw/japan/900376 7.水球選手｜荒井陸 在普遍190公分起跳的水球選手中，僅168公分的荒井陸卻毫不遜色，憑藉靈活快速的移動，擔當隊內的主要得分手，因此擁有「小巨人」的稱號。長期打水球練出來的結實身材不僅超養眼，臉上掛著靦腆的笑容，也讓他收穫一大票女粉絲啦！ https://www.popdaily.com.tw/japan/623328 8.水球選手｜稻場悠介 2000年出生的稻場悠介，高中開始就在國際球隊中累積經驗，2018年以來連續兩年獲得世界水球聯賽中的「得分王」，今年初次出賽奧運，同樣也是隊內的王牌選手。精壯的肌肉配上陽光的笑容，趕快趁現在關注起來啊！ https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/993676 9.田徑選手｜橋岡優輝 橋岡優輝主攻跳遠，今年22歲的他外表有些神似橫濱流星，他的父親曾是一名撐竿跳選手，母親與阿姨也都從事田徑運動，兩位表兄弟都是足球員，一家族幾乎都是運動員。橋岡優輝在這次奧運中，男子跳遠小組賽以第一名之姿進入決賽，最終決賽成績排名第六，這也是時隔37年有日本選手名列前茅。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1058137 10.衝浪選手｜五十嵐卡諾亞 五十嵐卡諾亞是一名日裔美國人，他的父親是一名衝浪選手，因此卡諾亞從小就受到父親的培養，2012年開始參與國際比賽，現今的世界排名第六，在東京奧運男子短板比賽拿下銀牌。小麥色的肌膚與好身材，在海上乘風破浪的模樣實在太帥了啦！ https://www.popdaily.com.tw/japan/640923 11.柔道選手｜阿部一二三 阿部一二三最初是國小時在電視上看到柔道覺得很帥才開始練柔道，但真正去到道場學習時卻總是害怕的躲在角落，直到後來才克服恐懼，現在已經是世界柔道大賽的常勝軍。他的妹妹也是柔道選手，兄妹倆不僅在2018年世界柔道錦標賽中拿下各自量級的冠軍，更是在東京奧運中同一天摘下金牌。 https://www.popdaily.com.tw/japan/962342 12.體操選手｜橋本大輝 橋本大輝在高中時期就代表日本參加世界體操競技錦標賽，在東京奧運中男子團體比賽中獲得銀牌，個人全能賽中拿下金牌，並在擅長的單槓項目中再度摘金，也是日本時隔17年再度拿到獎牌。僅僅19歲就拿下兩面奧運金牌，未來發展不可限量啊！ https://www.popdaily.com.tw/japan/653505 13.攀岩選手｜楢崎智亞 楢崎智亞是一名職業攀岩家與抱石運動員，他曾在世錦賽中獲得三屆冠軍，是目前排名世界第一。靈活的身體能力與絕佳的跳躍力，讓他在國際上有著「忍者」的稱號，同時他也在競速攀登中研發出以自己名字命名的獨創招式，贏過各國頂尖好手。 https://www.popdaily.com.tw/japan/370232 看完以上介紹，有沒有讓你更加著迷運動賽事啊？IG通通追蹤起來，奧運結束後還是可以繼續支持關注他們！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #2020東京奧運 #2020東京奧運日本隊 #中村克 #五十嵐卡諾亞 #堀米雄斗 #帥哥 #日本娛樂 #日本隊帥哥 #日本隊選手 #東京奧運 #東京奧運日本隊 #東奧帥哥 #東奧日本隊 #東奧日本隊帥哥介紹 #東奧日本隊整理 #東奧選手 #楢崎智亞 #橋岡優輝 #橋本大輝 #瀨戶大也 #石川祐希 #稻場悠介 #荒井陸 #西田有志 #阿部一二三 #高橋藍 #鮮肉 #鮮肉帥哥 

原來妳最吸引另一半的魅力是XOXO！✨

情人節快到拉！來測試一下另一半到底是被自己的什麼魅力吸引？？💕 選出下面四種水果中「妳最愛的一種」。 🍓草莓 🍒櫻桃 🍎蘋果 🍅番茄 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 🍓草莓 妳的最大魅力是親和力、開朗的笑容，就好像是初戀一樣，有種療癒的吸引力，總是可以讓男友跟你在一起時忘記一切傷心、煩惱的事。 🍒櫻桃 你最大的魅力是撒嬌、可愛的個性和外表，男友總是無法招架你的撒嬌攻勢，再加上妳可愛的外表，真的完全讓他臣服於妳！ 🍎蘋果 妳最大的魅力是性感，不用裝，妳天生就有這種致命的吸引力，能夠輕易挑動男生的心。 🍅番茄 妳最大的吸引力是隨和、很知道如何和男生相處，你不會斤斤計較、也不會執著小細節，所以男生和你相處起來很舒服，自然而然有很多男孩為妳傾心。 ＃星座＃心理測驗＃血型

零失誤社交技巧，五招讓你擁有好的第一印象！

越來越多的朋友邀約、越來越多交朋友的局，如何在這種社交場合讓你／妳有個好人緣、讓人對你／妳好印象呢！？今天不吝嗇分享五招超實用方法！ 1.適當的穿著 這裡指的「適當」≠「保守」！而是「看場合穿衣服」！如果今天是聯誼的局，則可以選擇一個你最有自信的部位展現，讓你在眾多人裡面是吸睛的！但如果今天是是個Party的局，你還是可以小露性感，不搶走主角的風采為主，不失莊重且得體。懂得在不同場合應變穿著，也是一種禮貌，讓人覺得你不會強出頭、容易親近！ 2.說話的技巧 每個人都喜歡被稱讚，懂得稱讚他人會讓人較容易開始和你聊天！可以先從觀察與你認識的人外表或興趣之中挑選一項稱讚他、或表達你也有相同的喜好！但過度的稱讚，容易讓人覺得你做作或者刻意，所以剛開始只要講一個你欣賞他的點就可以了～（例如：妳今天穿的很好看欸！這是ｘｘ牌的嗎？我也很喜歡他們牌子的東西。／聽ｘｘ說你很喜歡健身，我有時候也會去健身房運動…等等） 3.不要害怕尷尬 聊天最害怕的就是「尬聊」了，通常尬聊都是有一方讓另一方很難接下去，或者主動的在心裡產生尷尬，話題才難以延續，所以參加社交活動時敞開心門是最重要的，熱情的去了解不同的人，才能在這樣的場合交到更多不同樣子的朋友！ 4.微笑 笑容讓人感覺你很好親近，所以當去社交場所，千萬不能忘記攜帶你１００分的笑容！ 5.主動開啟話題 剛開始不知道聊什麼的時候，可以利用【第二點】的方式延續下去，主動開啟話題，連接彼此的共同點，並且勇於分享自己，對方也會透過你的分享，找到更多他能接話下去的點，一來一往就聊了很久，不要害怕主動出擊，大方地介紹自己吧！ 還有什麼你覺得是不錯的社交技巧呢！？歡迎留言跟我們分享！ - 歡迎大家追蹤我們的ＩＧ：５０＿＿＿ＦＯＯＤ https://www.instagram.com/50___food/ - 《相關文章》 心靈轉個彎！4點技巧教你應對負面情緒與評價！ https://www.popdaily.com.tw/forum/life/696088 就算單身也要閃閃惹人愛，給單身女性的五個建議 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/716772

注定當明星！11位日本女明星青澀畢業照v.s現在，顏值出眾、天生麗質都無差別！

不知道大家是不是和編輯一樣，都很好奇藝人們出道前都長什麼樣子？甚至有些人可能有和藝人們同屆的經驗，翻開畢業紀念冊就能發現藝人們青澀的照片。因此網路上也流傳著許多日本明星們學生時期的畢業照，這次就要來帶大家看看日本女明星們的畢業照，究竟女大十八變是不是真的呢？ https://www.popdaily.com.tw/japan/781349 https://www.popdaily.com.tw/japan/766092 1.橋本環奈畢業照 可以看得出來橋本環奈從小的五官就非常精緻，和現在的樣子幾乎沒有什麼差別，難怪會被大家譽為「千年一遇的美少女」！ 👉千年一遇超愛喝酒美少女？橋本環奈小秘密＆代表作，私下個性超圈粉！ （圖片來源：yahoo.jp） 2.仲間由紀惠畢業照 光看照片就可以感受到仲間由紀惠的好氣質，看來氣質果然是要從小培養的啊！清純的樣子感覺就像是在班上成績優秀，總是考前幾名的好學生。 👉盤點8部「師生戀」日劇＆電影，刻骨銘心的戀愛劇情，太甜蜜又刺激啦！ （圖片來源：yahoo.jp） （圖片來源：yahoo.jp） 3.廣末涼子畢業照 童星出道的廣末涼子從小就是個美人胚子，當時小小年紀的她就已經是許多人的夢中情人，她最吸引人的地方，就屬她那清純透明感十足的形象了！ 👉擋泥板上的盛世美顏！風靡日本的經典美女第二彈，小心迷失在她的笑容裡！ （圖片來源：yahoo.jp） （圖片來源：yahoo.jp） 4.石原聰美畢業照 原來石原聰美的本名叫做「石神國子」，石原聰美則是她的藝名。從照片可以看出當時稚嫩的嬰兒肥，五官也還沒完全長開，但係在石原就會已經脱去稚嫩的樣子，變成大家心目中的女神啦！ 👉因為失戀才出道？你不知道的7個石原聰美小秘密，看完又重新愛上她啦！ （圖片來源：yahoo.jp） 5.本田翼畢業照 本田翼也是從以前就很漂亮，這個顏值在班上肯定也是很多人追的啊！ 👉永遠都是一號表情？日本網友評論「演技差演員」只剩顏值可以撐場面！ （圖片來源：yahoo.jp） 6.綾瀨遙畢業照 綾瀨遙的本名叫做蓼丸琴，超特別的姓氏在日本也非常少見。女神也是從以前就很有氣場，長相根本天生麗質完全沒變啊！ 👉新「垣」結衣到底怎麼唸？10位名字容易被讀錯的明星，你能全答對嗎？ （圖片來源：yahoo.jp） 7.佐佐木希畢業照 佐佐木希從小就超漂亮！細緻的五官真的會讓人誤以為是混血兒，但其實她可是個百分之百的日本人呦！ 👉對日雜的記憶就是她們！以前超活躍的日雜model，從小看到大！ （圖片來源：yahoo.jp） （圖片來源：pinterest） 8.蒼井優畢業照 原來蒼井優的本名叫夏井優，她也可以說是根本沒變，從小就自帶空靈氣質。 👉美女與野獸真人版？娶到日本絕世美女不是夢，這幾對意外組合也好甜！ （圖片來源：yahoo.jp） （圖片來源：yahoo.jp） 9.北川景子畢業照 北川景子小時候超可愛！稚嫩的外表但依然可以端倪出神韻，不過她在高中後似乎就開始走辣妹風，五官也明顯變成熟變更漂亮了！ 👉演藝圈的神仙眷侶！DAIGO&#038;北川景子的愛情故事，帥氣幽默贏得女神心！ （圖片來源：yahoo.jp） （圖片來源：yahoo.jp） 10.新垣結衣畢業照 國民女神Gakki的五官也是沒有什麼改變，根本就是童顏女神，清純的樣子超可愛！ 👉永遠的老婆新垣結衣！必看代表作TOP 9，清純少女到細膩女人都要追！ （圖片來源：yahoo.jp） 11.長澤雅美畢業照 雙馬尾造型的長澤雅美看起來超青春！小時候的她給人一種甜美的印象，現在則是多了一股大人成熟感。 👉日本女星眉毛解析懶人包！眉型X產品一次跟你說，石原、長澤雅美都沒問題！ （圖片來源：yahoo.jp） 看明星們的畢業照真的好有趣，還意外發現許多明星的本名，不過還是要說一句，這幾位根本天生麗質從小美到大的啊！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰寫編輯＃shika #仲間由紀惠 #佐佐木希 #北川景子 #學生時期 #廣末涼子 #新垣結衣 #日本 #日本女星 #日本女星畢業照 #日本娛樂 #日本明星 #明星畢業照 #本田翼 #校花 #橋本環奈 #生活娛樂 #畢業照 #石原聰美 #綾瀨遙 #美女 #蒼井優 #長澤雅美 #青澀 

看完我又更期待見面會了啦！壞壞男到超萌男友力，都難不倒屋哩丁海寅「國民初戀」啊

從《鬼怪》的配角一直到《當你沉睡時》宇卓巡警，成為屋哩新一代男神到現在的大勢演員，拍起畫報來別有風範啊～無論任何形式和風格都難不倒丁海寅，看完後不知道又有多少少女要敗在他迷人的笑容下了！ JILL_STUART 這系列編輯稱作為「超萌男友力」啊～看完就不孤單了，這次和彩娟一起代言了彩妝和包包，照片裡的甜蜜互動，沒有一瞬間讓人看了不心動，基本款的襯衫還有大學Ｔ穿在丁海寅身上就特別好看，果然人帥穿什麼都好看～休閒的穿搭和清秀的臉龐，讓人看了又再一次戀愛了，再度深陷「國民初戀」的坑底！ ALLUREＸMarie Claire 這系列就是大家最愛的「壞壞男」啦～一個眼神殺血槽已空，畫報有別以往的形象，冷酷的丁海寅沒有常見的招牌笑容，但他的超高顏值還是擋不住，壞起來也形成了一種獨特的反差萌，展現滿滿的大男孩魅力！ （圖片來源：FNC） （圖片來源：ALLURE） 隨著戲劇的爆紅，丁海寅廣告和代言也接連不斷，也參與了新電影《興夫》的拍攝，將在2月14日上映，預計三月播出的JTBC新劇《經常請吃飯的漂亮姐姐》由丁海寅和孫藝珍主演，在劇中大談姐弟戀，好期待啊！ （圖片來源：FNC） 帥氣的西裝照更襯托了丁海寅的高顏值，看完是不是又更期待3月4日的FAN MEETING了，趕快來台灣，我要跟你呼吸同一片空氣！ #丁海寅 #國民初戀 #新一代男神 #泡菜影劇 #泡菜追星 #當你沉睡時 

台北大安區囍聚精緻鍋物💬火鍋海鮮蓋飯一次滿足😎

如果你跟我一樣很愛火鍋也愛日本料理 那你一定要來這家！！ 店門口裝潢滿低調的，從外面是看不到裡面的客席區，隱密性很夠。 一入坐會提供熱毛巾 服務人員非常熱情，都很專業也很有笑容（雖然戴了口罩還是感受得到滿滿的笑容🙂） 前菜 綜合生魚片 新鮮好吃 菜盤是直接放在鍋子內一起上桌 沒有多餘的加工食品 我喜歡👍👍👍 煮粥有了他就會好吃好幾倍🤤 這綜合海鮮沒有在開玩笑 既澎湃又新鮮，而且這邊通通都是桌邊服務 讓專業的來保證能吃到最美味的🙌 四倍海膽丼飯 可以單點或火鍋套餐附餐升級丼飯（附餐原本是白飯或烏龍麵） 另外還有爆卵海膽飯也很多人點 再來一張特寫 這碗真的讓人覺得幸福💕💕💕 最後煮粥 蟹膏蟹黃都放進去煮了 太美味～～但還沒結束！！ 第二碗還要加上松露！有夠犯規！ 充滿松露香～～太幸福太好吃了啦！ 但份量實在太多直接打包回家當隔天午餐😁💕 甜點選了楊枝甘露 裡面有滿滿西米露跟葡萄柚 喝起來非常順口 好好喝！ 這家整體真的好讚，已經期待再訪了～ 不只食材新鮮好吃，服務也是很棒，吃完一直推薦身邊朋友去吃💛 （小提醒：有點海鮮才有煮粥服務喔！） 囍聚精緻鍋物 地址：台北市大安區光復南路72巷7弄17號 電話：02-8773-8335

🌸CANMAKE 花漾戀愛修容組 新色🌸

⚠️IG有影片⚠️ canmake的腮紅新色出的速度可以去和colourpop 來比拼了。這次還同時上了2款⋯讓你過年有更多選擇。 之前也分享很多次canmake的腮紅，不管是花漾修容組系列或小花系列，都是便宜、美麗又好用⋯我們就來看看這次新色是什麼吧。 - 🌸12蜜烤肉桂拿鐵花 想要當個過年人人都會稱讚的質感好女孩嗎？12號麻煩請入手。裸橘色調帶一點粉，自然襯托一點好氣色，上臉絕對不誇張不搶眼，讓你溫柔100分。 - 🌸13橙汁蜜糖花 過年團圓用12，初三過後要走跳約會用13的橙汁蜜糖花，讓你甜的像蜜糖。帶藍調的紅配上珊瑚橘混刷在一起，不僅襯托活力又可愛，新的一年全新笑容。 - - #canmake #canmaketokyo #canmake花漾戀愛修容組 #canmake腮紅 #12蜜烤肉桂拿鐵花 #13橙汁蜜糖花 #腮紅 #腮紅控 #腮紅試色 #珊瑚橘腮紅 #裸色腮紅 #f_y_美妝痴 #波波黛莉 #popdaily

朴智旻你幹嘛對碩珍露出這種笑容啦😆😆(金碩珍你沒發現你旁邊…

朴智旻你幹嘛對碩珍露出這種笑容啦😆😆(金碩珍你沒發現你旁邊…😂 #防彈少年團#Jin#Jimin 

Instagram女子.01 活潑與優雅並具的OTHERWAY LAI

今天要分享的是在Instagram上，充滿活潑與優雅的女子—OTHERWAY LAI 從她的Instagram版上，最先注意的是她的微蓬捲髮，明明是充滿成熟的捲毛，但是配上她青春、大喇喇的笑容，就呈現超級反差的可愛啊！ 她可愛的個性好像從照片就能夠理解，而有時內斂的微笑又充滿魅力，最讓人喜歡的是她的穿搭風格。 跟她的個性一樣，兼具著成熟與可愛，我最喜歡她把衣服穿出帥氣卻又小露性感的感覺。 像這樣，經過歲月歷練呈現的可愛微笑，是我在未來也想保持的魅力。

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原來妳最吸引另一半的魅力是XOXO！✨

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