寒流來襲冷到受不了！教你6招「冬天保暖小秘訣」，賴床、衛生棉竟可以禦寒？

最近冬天到了，相比夏天的炎熱，涼涼的天氣顯得相當舒服，但寒流冷氣團一來就常常冷到受不了，尤其是女生們，就算穿好幾層衣服，手腳冰冷還是一樣嚴重，根本沒有禦寒到！你是否也為此所苦呢？今天就整理了大家可能都不太知道的6種「冬天保暖小秘訣」，提供給超級怕冷的你～一起來試試看吧！ 冬天保暖小秘訣｜賴床＆起床後暖身 每個人都說冬天很容易起不來，但你知道賴床其實是必要的動作嗎？因為被子外十多度的溫差可能造成血管收縮，可能造成心臟負荷不了並有猝死的可能性！這時候可以賴床5~10分鐘，輕動四肢，搓搓手搓搓腳，啟動血液循環。接著起床伸展一下筋骨，並喝杯溫水保持體溫，會有助於你保暖喔～ （圖片來源：pexels） 冬天保暖小秘訣｜自製紅豆暖暖包 冬天很冷的時候暖暖包常常缺貨，但是手常常凍僵到受不了該怎麼辦？這時你可以參考做做看天然暖暖包！選用棉、毛巾、麻布材質手套或襪子，再將生紅豆裝進去用繩子綁緊，放入微波爐，用中火微波2～3分鐘，紅豆暖暖包就會熱熱的，且可以維持1小時左右。紅豆加熱後的香味也有鎮定效果，還能重複使用不浪費，是個冬天可以試試看的保暖秘訣！ （圖片來源：pexels） 冬天保暖小秘訣｜腳貼衛生棉 衛生棉除了是女生的好朋友，竟也可以變身保暖神器！腳容易冰冷的話，有可能是腳的濕氣太重，或是長期踩在冰冷地板上，你可以試試看在鞋子內貼一層護墊或衛生棉，幫你吸去腳上多餘水氣，踩在上面就像有一層保暖材質，看似是歪招但其實超有用的啊！ （圖片來源：pexels） 冬天保暖小秘訣｜按壓手指10秒 有時衣服穿得很多，但是手指末梢還是會冷到很不舒服，日本節目就教大家，其實可以在這個時候輪流按壓手指頭10秒，直到有輕微刺痛感，這舉動可以幫助手指恢復血液循環。 （圖片來源：pexels） 冬天保暖小秘訣｜聽節奏快的歌 如果身體都裹上厚厚的保暖衣物，這時候也可以讓大腦熱起來！日本耳鼻喉科醫生表示，聽節奏快的夏日組曲，可以紓緩腦部緊張的自律神經，讓血液循環加速、體溫上升；節目中進行實測，發現的確有讓體溫上升3-4度的效果，所以感到冷的時候真的可以聽快歌，不僅可以High起來還可以保暖呢！ （圖片來源：pexels） 冬天保暖小秘訣｜衣服內側貼暖暖包 暖暖包是寒冬中不可或缺的保暖小物，不僅能握在手中或放入口袋取暖，還可以貼在衣服內側使用。特別是放在背部和腰部位置，暖暖包能有效提升核心溫度，促進血液循環，讓四肢也感到暖和。但要特別留意：使用時務必在暖暖包與皮膚間隔一層布料，避免直接接觸，以免引發低溫燙傷。 （圖片來源：pexels） 以上就是你可以不知道，但知道會很不一樣的「冬天保暖秘訣」！容易感到冷的你一定要收藏這篇並試試看，一定能幫助你度過寒冬！ 延伸閱讀｜更多「冬天保暖小秘訣」相關文章 👉如何穿搭最保暖？2023最新22種冬天穿搭技巧，讓你不臃腫、快速出門不狼狽！ 👉溫差大怎麼穿搭？網路瘋傳的必學「26度標準公式」，穿搭小白也拿捏超精準！ 👉『洋蔥式』旁邊站！這個冬天『玉米式穿搭』才是真理，擺脫圓嘟嘟的顯胖look！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #保暖 #冬天 #冬天保暖 #冬季 #冬季保暖 #寒流 #寒流保暖 #寒流禦寒 #居家生活 #生活精選 #禦寒 

【波波專欄作家】衣櫥只需 10 件單品就足夠？跟著簡約系部落客的 10 X 10 穿搭法，回到基本款的懷抱

明明衣櫥已經爆滿得關不上了，還是天天嚷著「沒有衣服穿」，買完好幾袋新衣回來又懊悔不已，這是你的日常寫照嗎？時尚網站 Style Bee 的創辦人 Lee Vosburgh 在 2015 年想出了「10 X 10」穿衣挑戰，鼓勵自己以 10 件單品配襯 10 天的打扮（帽子、絲巾、首飾等配件不限）。令人驚嘆的是，她的每套穿搭雖然保持平淡簡潔的風格，但依然在「10 件」的基礎上翻出新意，直至現在還一直地堅持著！ 雖然 Lee Vosburgh 是加拿大部落客，但她的基本款穿搭卻流露出日系的風格，沒有繽紛的色彩，卻讓人覺得舒服耐看。在她的 #spring10x10 造型中，出鏡最多的就是這件 Elizabeth Suzann 的卡其色外套，雖然來來去去都是襯搭白色闊腿褲或黑色長褲，但可以看到她巧妙利用圍巾與腰帶，創造出不重覆的幾套穿搭。 至於她在冬天選擇的單品則偏明亮色調，米白色、淺灰和駝色這些顏色本來就很百搭，因此可以輕易配出 10 套 #winter10x10 打扮。只要隨便將內搭或鞋子變換一下，或者背個不一樣的手袋，便已經可給人一點新鮮感。 在她的 Instagram 上從不會看到甚麼流行爆款，非常值得上班族參考。想要將基本款式混搭出時尚感，還有一個小秘訣：盡量購置耐穿的高質素衣物，久而久之你便會滿足於舒適的質感、永恆的款式，建立少而精的膠囊衣櫥，而不會再盲目地亂買！ 文章來源：衣櫥只需 10 件單品就足夠？跟著簡約系博主的 10 X 10 穿搭法，回到基本款的懷抱 #LeeVosburgh #名人穿搭 #歐美風格 #穿搭精選 #簡約穿搭 #簡約系部落客 

Arnold Palmer 小雨傘新包萌炸登場～3款時尚圈不敗款式，Kitty加持搭出今夏 #OOTD！小鏡子掛飾檢查「

早上出門前，站在鏡子前總是那句靈魂拷問：「今天穿這樣很滿意，但好像還少了點什麼？」總覺得穿搭一切OK，但包包老是千篇一律？別再讓精心打扮的OOTD被通勤包綁架啦～想穿出清新脫俗或氣質溫柔的多重風格，今年夏天最不能錯過的，就是這系列——Arnold Palmer小雨傘包包 – Kitty聯名系列「Dreamscape Wander夢境漫遊」！ Kitty粉點我入手新款包包>>https://bmai.app/7uh2r4 走進「Dreamscape Wander夢境漫遊」世界，夏日優雅Kitty加持，輕鬆拿捏！ Arnold Palmer小雨傘包包真的太懂我們啦～女孩每天出門都想根據心情與穿搭換一顆包，這回聯名新品直接幫妳實現夢中願望！今年夏天「Dreamscape Wander夢境漫遊」系列透過柔霧粉到天空藍的夢幻配色，加上雲朵感立體輪廓，每一款都像是從夢中走出來的精靈，其中讓各位女孩少女心噴發的關鍵，莫過於印在包包上的超萌Kitty造型～不只配色夢幻、細節藏有滿滿驚喜，還一口氣推出多款時尚界萬年不敗的經典包型：波士頓包、肩背包、托特包，從甜美女孩、上班族到日常跑咖都完美消化，讓 #OOTD 直接升級！ 而讓波編內心小小尖叫、決定要擁有這些包款的關鍵，就是那顆超～可～愛～的小鏡子掛飾，不僅替細節增加亮點，女孩們也能隨時做外貌check——「今天的我很美」！每款包包的細節都讓人忍不住驚豔：「這也太精緻、太懂我了吧！」 3種包款打造不敗時尚感，想要的Vibe一次擁有 清新女孩增添優雅感的關鍵！經典包實用首選 #BOSTONBAG 首先要介紹的，絕對是女孩們櫃子裡一定要有的波士頓包呀！波編拿到實體時真的有被質感驚豔到，皮革柔軟卻不失挺度，精緻的工藝和立體圓潤的包身營造出一種時尚俐落、又帶點優雅的獨特品味，不只容量超夠裝、內層收納規劃也很貼心，上班、出遊都相當實用～ 最驚喜的當然就是包包上滿滿的Kitty壓紋，和小鏡子與蝴蝶結掛飾，波編就很推薦藍色波士頓包款搭配同色系的針織外套，少女感十足的配色配上蝴蝶結掛飾，完全是清新柔美系女孩的時尚放電器，無論手提或是肩背都能替Daily Style打造現代簡約的氣質，回頭率大開～ 簡約派的可愛混搭秘訣！百搭時髦款 #SHOULDERBAG 再來是簡約派必收的SHOULDER BAG，挑選肩背包時，最關鍵的一點就是包身不能過軟、放在桌上像果凍一樣歪來歪去，Arnold Palmer小雨傘包包的SHOULDER BAG方正立體輪廓，配上柔軟皮革，怎麼揹、怎麼放都能抓出剛剛好的挺度曲線。 不只外型俐落，SHOULDER BAG的包身一樣有Kitty的壓紋，還有超吸睛的小鏡子吊飾，還有撞色分層的貼心設計，方便拿取又好看，簡單穿上丹寧牛仔褲搭配黑色T恤，背著肩背包走進咖啡廳、坐下看書的瞬間，那種不經意的時髦氣場全開，別人路過都會忍不住多看一眼～ 通勤女孩的收納神器，耐裝載夢幻質感工藝 #TOTEBAG 上班族女孩永遠在追求「裝得下又不變形」的托特包！波編實測過，這款「Dreamscape Wander夢境漫遊」的TOTE BAG真的什麼鬼都能裝得下！尤其和波編一樣平常都會把筆電帶在身上的朋朋們，不用擔心因為裝太多東西導致TOTE BAG變形，依舊維持漂亮的包型！簡直就是所有女孩夢想中，有質感又特能裝的收納神器呀～ 藍色款式很適合搭配西裝外套和襯衫，立刻把辦公室穿搭變得柔和又有氣質，多一點女孩味、少一點嚴肅感，日常也能美成雜誌封面！ 女孩包包必備小心機–配件小鏡子掛飾 妳各位跟波編有得比的細節控早就注意到了吧～這次「Dreamscape Wander夢境漫遊」的每一款包包，全部都有附贈可拆卸的愛心造型小鏡子掛飾，直接升級成「行走造型亮點」！實用之餘還超可愛，絕對是拍穿搭時手癢一定要露出來的關鍵角色～根本讓人為了這個鏡子想包色不誇張！ Arnold Palmer小雨傘包包和Kitty聯名的「Dreamscape Wander夢境漫遊」系列，每個細節都精緻得讓人想尖叫！不論是柔霧藍控還是萌系淡粉愛好者，都能隨著穿搭自由切換氛圍感。當然也別忘了最讓人心動的驚喜：現在至官網消費，購物車結帳滿$1,500即享免運，還可加購可愛聯名小物，各位包控、Kitty控，這波不跟上真的會後悔呀～～～ Kitty粉點我入手新款包包>>https://bmai.app/7uh2r4 #夏日出走計劃

Arnold Palmer 小雨傘新包萌炸登場～3款時尚圈不敗款式，Kitty加持搭出今夏 #OOTD！小鏡子掛飾檢查「美力在線」完全是女孩必備小心機！

6寶媽「女神安潔莉娜裘莉」超正育兒觀｜用行動與身教作孩子最好榜樣！

有著亮眼外型的安潔莉娜裘莉（Angelina Jolie）的名聲好評不斷！除了是一名敬業的演員之外，同時是也慈善家與6個孩子的母親，這幾年Angelina Jolie投身於人權運動及公益活動，除了於2001 年捐贈聯合國難民署100萬美元幫助阿富汗難民外，更多次親身前往偏遠落後地區了解當地的民生問題！裘莉的公益行動被大眾其口稱讚，與兒女感情超好的她，在孩子的教養方面也備受關注！ https://www.instagram.com/p/CVGdx3ApWOM/?utm_source=ig_web_copy_link 將6個孩子視如己出並樹立超正價值觀 裘莉共有六個孩子，分別是23歲大兒子Maddox和21歲二兒子Pax、19歲大女兒Zahara和18歲的二女兒Shiloh，此外她與前夫Brad Pitt還育有一對16歲雙胞胎Knox和Vivienne。裘莉的6個孩子中3個是領養的、3個是親生的，在傳出裘莉領養孩子的消息時，民眾都曾經質疑她會不會因為沒有血緣關係而差別待遇，裘莉用行動證明自己從不偏袒孩子，不只將領養來的孩子視如己出，更在受訪中表示自己的性格和領養的大兒子Maddox最像！ 曾經被網友選為「世界第一美女演員」的她從不因為外貌出眾而驕傲自大，相反的裘莉曾在受訪中提到自己一直教育女兒「再美的外表都只是軀殼，只有學會獨立思考才能讓妳撩人」，為孩子樹立正確的價值觀！ https://www.instagram.com/p/CmPuu9XPpT_/ 從不限制孩子，鼓勵孩子做自己 身為女明星媽媽的裘莉從來不限制孩子穿著，給予滿滿的自由空間！從小到大跟著媽媽參加活動的孩子們也都有著自己的穿搭風格，先前裘莉帶著5個孩子出席漫威電影《永恆族》的首映會紅毯孩子們的穿搭也成為網友們的熱門話題！ 尤其是兩個女兒Zahara和Shiloh的穿搭，她們承接了媽媽的禮服並加以修改，有的改小有的改短，再搭配自己的球鞋與充滿個性的妝髮，變化出屬於自己的風格穿搭。 裘莉在受訪中曾說：「我們應該要幫助他們去理解自己是誰、想成為怎樣的人。而你如果想要幫助他們，最好的方式就是跟著他們一起去走過這段奇幻旅程。」 2017年裘莉執導了劇情長片《他們先殺了我父親：柬埔寨女孩的回憶》，當時15歲大兒子Maddox就擔任了執行製片人。對此裘莉後來解釋，自己之所以參與這電影，有部分原因是因為希望大兒子可以了解自己是誰，並且「與他的國家有更多聯繫」。 註：裘莉的大兒子Maddox是在柬埔寨出生，並在裘莉到訪孤兒院時收養的。 孩子對她來說是家人也是朋友，不管是被媒體拍到的日常生活照片還是出席活動的照片，都能看到裘莉與孩子的親子關係相當緊密融洽、充滿歡笑！相信這都是因為裘莉正確價值觀、充滿愛與自由的教養模式，才能教育出坦然、自信且禮貌的孩子吧！ https://www.instagram.com/p/CaWTsy5gwQY/?utm_source=ig_web_copy_link 行動與身教成為孩子最好的榜樣 身兼母親、演員、慈善家、社運家、聯合國兒童親善大使的裘莉，從來不是只有嘴巴說說的做公益，而是親自去到落後國家與地區探視當地居民。人美心也美的裘莉曾表示她為女性權利發聲是因為看到這個社會一直壓抑女性的聲音。她希望女兒們可以聆聽自己的聲音，認識自己並追求屬於自己的理想。這樣行動更獲英國女王於2014年特別頒授勳章，並給予她榮譽女爵士的頭銜。 https://www.instagram.com/p/CZxSGsBppEb/?utm_source=ig_web_copy_link 同樣是媽媽，一定都有崩潰的育兒經驗、覺得無助的時候，在裘莉身上最令媽咪編佩服的是，對6個孩子視如己出並給予同等的愛，同時用最好的身教給予孩子的最正確的價值觀。 【延伸閱讀】 為陪家人停工1年！《雷神》克里斯漢斯沃私下其實是「妻小傻瓜」！超接地氣育兒觀曝光 好萊塢女神安海瑟薇分享育兒小撇步：「真的有效！」這招連凱特王妃都在用！ 溫昇豪老婆的馭夫之術～「風箏理論」就是愛情長跑29年的秘訣！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #Angelina Jolie #Brad Pitt #好萊塢 #好萊塢明星 #安潔莉娜裘莉 #布萊德彼特 #明星 #明星育兒 #永恆族 

其實這些都是有秘訣的！「韓妞生活美學」把握這4點，你也可以變成仙女小姐姐～

最近很多人會用「仙女」來稱呼一些有空靈氣質或是獨特氣質的女孩，其中又有很多韓國的youtuber或是ig網美，因為他們的生活品味及穿搭讓很多女孩憧憬不已～泡菜編觀察了許久，發現這些韓國仙女姐姐們都有一些共通點，整理成以下幾個Tips，你也可以加入仙女的行列呦～ ＃居家 如果有看過韓妞們的房間，會發現真的雜物不會太多，拍照放上instagram也是非常的乾淨美觀，就像是樣品屋一樣的，其實這些都是有秘訣的！ 1.使用素色的傢俱、寢飾，佔房間最大面積的就是大型傢俱及床包棉被，這個色調風格定案的話，其餘的小物品會更好選擇～ – 延伸閱讀：直擊韓妞的閨房！超美臥房躺下去再也不想起來～原來質感房間佈置都是靠＿＿這招！ 延伸閱讀：快跟著她們這樣佈置房間～只要Ｎ個小物，房間質感大飆升！連宅在家都覺得超幸福啊～ 2.廚房用品、食器挑選 有些小套房會有廚房，而且小資女必須要常常下廚，此時多用點原木材質或是白色、透明的碗盤，會讓食物看起來更美味，也有質感！ 3.減法生活 不必要的消費是不需要的，東西秉持著夠用就好，並且妥善使用收納，房間才不會都是無顏六色的雜物，也能省下更多生活開支～ – 延伸閱讀：臥室的留白概念，擁有一張優雅的白色大床，房間就美一半了 ＃穿搭 日常出門的風格，也是很多韓妞們會注重的。從普遍韓國衣服店及網拍就能發現，當季的衣服都相當的有一致性，風格分明，只要把握下面幾個穿搭的tip，你也可以是韓國小姐姐！ 1.乾淨素色為主，避免複雜的圖案～ 2.「花」系列衣著，圖案不繁瑣的碎花圖案，或是襯衫的花邊設計，更有溫柔浪漫氣息！ – 延伸閱讀：口袋名單全數交出！盤點濟州島特色住宿，圖騰帳篷跟玻璃房我都很可以！ 3.365天有300天是裙子，天氣好的時候，穿上一件適合自己的裙子，盡情展現你的女人味吧！ ＃香氛、香水 1.化妝打扮可以舒服或是選擇適合自己五官的妝容，無論妝感重不重，身上絕對不能沒有香氣，使用清淡香水，帶給身旁的人美好印象！ – 延伸閱讀：屬於你獨一無二的味道！編輯親身體驗「韓式手作香水」～韓國手工香氛店推薦Top2 2.房間可以擺自然香氣的擴香、香氛燈，台灣潮濕的天氣，則要特別注意通風！ ＃飲食生活 常常看到很多人羨慕韓妞們的身材，但其實台灣女孩的底子很好，只要養成以下好習慣，也可以成為仙女呦！ 1.美式咖啡 每日一杯無加糖的美式咖啡，除了提振精神之外，也能讓身體更輕盈呢！ 2.簡單、原形食物、負擔少 攝取營養均衡的每一餐是多麽重要的事呀！少吃點加工食品，多一點天然的食材，感受最自然的美味。 2.偶爾甜食滿足心靈是必須的，假日和姐妹找個漂亮的咖啡廳，悠閒的度過午後時光也是認真生活的一部份呢！ – 延伸閱讀：2018 Pantone色韓國「紫外光咖啡廳Top3」踩點！ 來這裡打卡絕對變身浪漫紫色少女！ 延伸閱讀：【最新】韓妞最近都在這裡打卡！統整首爾超夯咖啡廳，六種風格一次滿足，IG準備水一波！ 雖然韓國和台灣的文化、社會風氣、天氣等等都有很大的差異，不過，參考一下韓國女孩的生活風格，也很有趣的呢！畢竟仙女不分國籍的呀~ 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #仙女 #仙女穿搭 #健康飲食 #居家生活 #房間佈置 #氣質韓妞 #泡菜生活 #泡菜精選 #減法生活 #韓國 #韓妞 #韓妞穿搭 

三款夏日暖陽濾鏡+調色教學，小網美們輕鬆get南法度假風！

手殘的福音！調色白癡的拯救文，看完這篇就不必再羨慕其他水水的濾鏡潮到出水了，以下三款夏日暖陽濾鏡+調色教學，人人都學得會，人人都可以當小網美，美照發出去之後，估計會得到滿滿的、滿滿的likes，合理的推測還會有不少人留言問你調色文哩！ 芬達女孩傳授的「夏日感修圖教學」！街頭最繽紛可愛的汽水女孩正式上線～ 14款修圖APP推薦！四大風格任你選，就連楊丞琳也愛用 VSCO AU5【橙色調鄉村風濾鏡】 喜歡鄉村風並帶著復古氛圍嗎？AU5 是帶有橘橙色高光且顏色鮮豔的VSCO濾鏡，對比度強，使用時可以根據自己的照片調整參數，不一定要跟著以下的數據喔，自己試著增減數據，調到自己順眼為止 -效果照片： (圖片來源：小紅書) (圖片來源：小紅書) (圖片來源：小紅書) -具體參數： (圖片來源：小紅書) -建議場景：這款濾鏡非常適合戶外踏青使用，陽光燦爛的天氣加上這款濾鏡，非常加分喔！ -關鍵秘訣tips：橙色陰影值用色調分離功能加一點暖和的橙色陰影，整個照片會更加溫暖~ (圖片來源：小紅書) VSCO C5【ins風夏日濾鏡】 C5 這個濾鏡非常具有復古感，飄著一種懷舊的舊色調，不過若是用在室內的照片就會偏暗一點，建議還是使用於戶外拍攝的照片，特別是用在灑滿陽光的照片上，效果加倍 -效果照片： (圖片來源：小紅書) -具體參數： (圖片來源：小紅書) -建議場景：這款濾鏡特別適合用於陽光強烈的夏日，尤其穿著淺色衣服調起來會特別美 VSCO FP1【夏日油畫風濾鏡】 FP1 是Fuji系列裡最好上手的，色調鮮豔偏暖色調，並帶點綠色頗有復古懷舊氛圍，加上富士相機獨特的lomo底片感，非常適合文青女孩使用，btw圖片上的字是另外用PicsArt加上的唷！ -效果照片： (圖片來源：小紅書) -具體參數： (圖片來源：小紅書) -建議場景：FP1適合在有建築物作為背景的人像照片，若是可以在服裝上加上一些復古元素，如蕾絲或點點，那就會更適合這款復古lomo感濾鏡唷！ #lomo濾鏡 #修圖教學 #修圖濾鏡 #修圖濾鏡教學 #夏日暖陽濾鏡 #夏日濾鏡 #夏日濾鏡推薦 #濾鏡 #濾鏡調色教學 #穿搭精選 #調色教學 #野餐 #野餐濾鏡 

你的保養真的有用嗎？擺脫6個常見NG迷思，讓你皮膚變好不卡關！

天氣開始漸漸轉涼了，除了衣服要準備換季之外，許多人也開始注意皮膚的保養，乾燥又寒冷的冬季，容易讓肌膚變得乾燥，但是為什麼保養品也認真的擦了，卻還是感到皮膚乾癢不舒服呢！或許就是因為你抱著錯誤的迷思，才會一直在原地踏步，甚至更糟糕，所以今天就來改掉這些害你做錯的習慣吧！ ｜換季對皮膚的影響 為了適應濕度、氣溫的劇烈變化，因而讓現在的肌膚會變得很敏感，進入冬天則是會開始水分大量流失，變得越來越乾燥，嚴重甚至會產生乾癢、脫皮的現象，所以保濕跟補水的步驟就很重要了！ 👉🏻【妝同學小教室】不同膚質的換季保養對策！從膚況到產品挑選，手把手教你打造平滑豆腐肌！ ｜清潔保養不到位 變冷之後不只是洗手，連洗臉都變得越來越懶，可是臉部清潔如果沒有做確實，會讓老廢角質無法代謝以及毛孔遭到阻塞，這樣肌膚就會處於在不穩定的狀態，不只會變得容易過敏、乾燥，還會長一些粉刺跟痘痘，讓保養變得更繁瑣，所以卸妝跟洗臉很重要！ 👉🏻你真的有好好卸妝嗎？不同膚質的卸妝產品清單，清潔是擁有牛奶皮膚的第一步！ ｜選擇衣物不正確 冬天天氣寒冷，總是會習慣多穿一點，但是穿太多的衣服或是選擇不透氣的材質，反而會讓體內排出的水氣無法獲得釋放，讓我們的皮膚長期處在悶悶濕濕的環境裡，就會容易造成我們的皮膚過敏，所以換成透氣的衣料或洋蔥式的穿搭，在室內就能讓自己透透氣囉！ ｜冬天外出不防曬 冷風中莫過於曬著溫暖的陽光來得幸福，卻大大忽略了陽光帶來的危險，你以為冬天的太陽就比較不毒了嗎？那你就大錯特錯了，冬天的紫外線一樣很傷皮膚，會讓皮膚加速老化，不過冬天的好處就是衣服穿的也比較多，所以針對露出來的皮膚做防曬就可以囉！ 👉🏻只有防曬不夠力！手上的美白穴位按一波，讓你從夏天到冬天都有白嫩好氣色！ ｜頻繁的抿嘴 應該許多人冬天裡容易嘴唇變乾燥，就會習慣喝熱水或是一直去抿嘴唇，想要讓它濕潤一點，但是這只會讓表面的水分快速蒸發，讓嘴巴變得更乾而已，最好的方法還是擦點護唇膏保護它，或是擦凡士林都有不錯的滋潤效果！ 👉🏻【波波編輯說】美妝編輯的近期愛用秋冬唇彩八選，化妝包裡一定要帶上它們才有安全感！ ｜有益皮膚保濕的食物 ★鮭魚 鮭魚富含的膠原蛋白、蛋白質和不飽和脂肪酸，可以幫助肌膚增加營養，防止乾燥的功效！ ★番茄 本身就含有滿滿的水分，可以為乾燥的皮膚補充水分以外，茄紅素還能降低紫外線對皮膚的傷害。 ★地瓜 地瓜有大量的維生素A，可以減少水分從皮膚流失，所以在寒冷的冬天裡，可以多吃點烤地瓜喔～ 以上就是在冬季保養的時候，你很容易忽略的細節＆迷思啦～大家一定要好好注意啊！ #保養皮膚 #保養秘訣 #冬天需要防曬嗎 #冬季保養 #卸妝 #抿嘴 #換季乾癢 #秋冬換季保養 #穿衣 #臉部清潔 

婚禮重頭戲「抽捧花」沒有你想的簡單！7大禁忌別誤觸，捧花大小有玄機！

婚禮是每個女孩夢寐以求的夢想，希望把所有的細節都處理得最完美，讓婚禮不留遺憾～捧花是結婚的必備物品之一有著錦上添花的效果，它也象徵著婚禮的守護者，見證這重要且唯美的時刻。新娘們你們知道嗎？在抽捧花有些禁忌是需要注意的喔，小編今天就一次過告訴你！ （圖片來源：pexels） 抽捧花禁忌｜1、新娘捧花必須比伴娘捧花豔麗 捧花的不同花材有著不同的意義，新娘可依據自己的喜好自由搭配心儀的捧花。在新娘與伴娘捧花的選擇上可以選擇同色系的，但是伴娘捧花一定不可以比新娘捧花還要奪目。否則可能會造成喧賓奪主的現象，新娘們別忽略這一點咯～ （圖片來源：pexels） 抽捧花禁忌｜2、捧花一定不能散開 如果在抽捧花環節捧花散開了，有著分離的意涵，對於新婚夫婦而言是很不吉利的！為了避免這不好的預兆，抽捧花前一定再三檢查！ 抽捧花禁忌｜3、捧花一定要有人接 抽捧花象徵幸福的傳遞與延續，希望能將這份美好傳遞給身邊的朋友。但是並不是每個人都願意去接受捧花，因此有些新人為了避免這尷尬的情況會事先內定好姐妹來接花，這或許是個皆大歡喜的好方法。 （圖片來源：pexels） 抽捧花禁忌｜4、接到捧花一定不能扔 接到捧花的好姐妹你知道這意味著什麼嗎？這是運氣與幸運！它蘊含著很特別的意義，所以千萬不能扔掉喔～捧花可以拿回家擺設或送給喜歡的人讓這份幸福感蔓延下去。 抽捧花禁忌｜5、接到捧花6個月內要結婚 很多人都說接到捧花的女孩將會是下一位步入婚姻的幸運兒～但是接到捧花6個月內要結婚不然就要等6年！當然這是個比較迷信的說法。重要的是接到捧花的女孩把今日的「幸運」帶回家～ 抽捧花禁忌｜6、不搶花 在抽捧花的過程中，參加者應保持禮貌，避免出現搶奪的行為。這樣不僅能維護活動的和諧氛圍，還能給新人和其他嘉賓留下良好的印象。婚禮是個重要的時刻，應以祝福和友愛為主。 （圖片來源：pexels） 抽捧花禁忌｜7、避免不吉利的物品 如果在抽捧花的過程中需要使用道具或小物品，應確保這些物品在文化上沒有負面含義。避免使用可能引起不必要誤會或不愉快的物品，這樣能讓整個活動更加和諧。 現在抽捧花的方式五花八門，無論哪一種方式它的初衷依然是分享喜悅與快樂，傳遞幸福與愛。這是新人給予身邊朋友的一種祝福，希望大家都能有情人總成眷屬擁有屬於自己的完美婚禮，留下最幸福的回憶～ 延伸閱讀：更多「婚禮」相關文章 👉🏻婚禮穿搭6大禁忌別亂踩！看女星怎麼穿，立刻讓你擠進「婚禮模範生」行列！ 👉🏻新娘重點就是手上那一束！掌握韓系捧花4種搭法，選對閨蜜都想搶到手！ 👉🏻拒絕結完婚就變窮！小資女都要懂的5招婚禮省錢秘訣，編輯一次盤點給妳！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #xinnix #婚禮 #婚禮儀式 #婚禮注意事項 #抽捧花 #抽捧花禁忌 #拋捧花 #捧花 #捧花禁忌 #新娘捧花 #結婚 

明亮色讓心情不由自主的好起來～跟著這位149cm日妞用 #獨角獸色系 搭出百看不膩的微糖穿搭吧

雖然身為小隻女孩的編輯常常很羨慕有一雙大長腿的高個子女孩，但是有時候想想個子嬌小也未嘗不是一件壞事啊～身材嬌小的我們可以盡情穿上各種甜美可愛的單品耍可愛，一點都不會有違和感！快來看看這位日妞用獨角獸色系單品搭出的甜美日系穿搭，我們這個冬天就盡情當個微糖女孩吧～ #裸粉色系穿搭 首先介紹的是甜美淡雅的裸粉色系穿搭，淡淡的粉紅色的針織衫搭配上文青感的大地色格紋寬褲，這樣一淺一深的色系搭配不只不會讓冬季穿搭顯得暗沈厚重，還能讓整個人氣質爆棚！而把上衣紮進褲子裡的穿法也是這位日妞的顯高秘訣，想讓身材比例看起來更好、腿看起來更長的話就趕快把這招學起來！ (圖片來源: wear用戶@ami0603) ▼加入皮帶單品可以讓腰身顯現出來！ (圖片來源: wear用戶@ami0603) ▼針織材質的荷葉邊喇叭褲搭配上粉嫩的顏色，營造出微甜的氛圍～ (圖片來源: wear用戶@ami0603) (圖片來源: wear用戶@ami0603) #桃紅色系穿搭 而鮮豔的桃紅色系則比柔和的粉紅色系又多了幾分俏皮感，運用亮眼的桃紅色西裝褲和白色荷葉襯衫的搭配，可以讓原本正式感的打扮變成甜美又優雅的休閒感打扮。 (圖片來源: wear用戶@ami0603) (圖片來源: wear用戶@ami0603) ▼鮮豔的桃紅色毛衣和深藍色牛仔褲雖然是強烈對比色卻一點都不違和～這樣的色系搭配是最經典又好看的組合！ (圖片來源: wear用戶@ami0603) (圖片來源: wear用戶@ami0603) #黃、綠色系穿搭 溫暖、明亮的黃色系上衣則可以拿來和黑色系的下著做搭配，像是黃色系的高領上衣、針織毛衣搭配黑褲這樣上淺下深的色系搭配，不只讓整個人看起來更活潑、有精神，深色系的下著還能達到顯瘦的效果呢～ (圖片來源: wear用戶@ami0603) (圖片來源: wear用戶@ami0603) ▼寬鬆版型的湖水綠外套也是可愛感十足啊～～～ (圖片來源: wear用戶@ami0603) #大地色系穿搭 除了鮮豔的糖果色系單品，也可以運用柔和、簡約的大地色系單品來互相搭配，像是這位日妞用杏色針織上衣和駝色針織長裙的搭配，再穿上糖果色的絲襪和低跟鞋，這樣的穿法既保暖也很有女人味呢～ (圖片來源: wear用戶@ami0603) (圖片來源: wear用戶@ami0603) 這個冬天不要再只穿暗色系的衣服了！多嘗試看看甜美系的繽紛顏色，不只可以讓你的穿搭更亮眼，還能讓嬌小身材的你看起來更加可愛哦～～ #popstyle #微糖女孩 #日系穿搭 #波波穿搭 #獨角獸色系 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 

這次來教大家閨蜜穿搭小秘訣 同色調不同款式看起來更有層次感也

這次來教大家閨蜜穿搭小秘訣 同色調不同款式看起來更有層次感也不會太呆板 同花色單品自由對更高❤️ 快跟閨蜜一起穿吧

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