西班牙朝聖之路｜D28 感冒加全身酸痛

朝聖之路介紹 西班牙朝聖之路的西班牙文全名為Camino de Santiago，翻成中文是聖雅各之路，終點在西班牙西北方加利西亞地區的城市，聖地牙哥康波斯特拉大教堂Santiago de Compostela。它在1993年被聯合國教科文組織列為世界文化遺產，與耶路撒冷及羅馬一起被稱為天主教三大朝聖聖地。最早相傳耶穌的弟子之一聖雅各的骨骸在這裡被發現，信徒們就在這裡蓋了一個教堂，Santiago de Compostela在西班牙文指的是「繁星原野的聖地牙哥」。 它最早起源於宗教信仰，如今吸引了喜歡徒步旅行、挑戰自我及想要來一場心靈之旅的旅行者，踏上這條擁有千年歷史的古道。我選了其中最多人走的法國之路，它從法國南部靠近庇里牛斯山的小鎮，聖讓-皮耶德波爾Saint-Jean-Pied-de-port出發，總長約800公里，共步行30~40天。 D28 感冒加上全身酸痛 從Fonfria到 San Mamede 共行走24公里 地勢:下山 從1283m下降至496m 天氣:大晴天 昨天洗完澡，沒多久就覺得有發燒的跡象，可能是流了太多汗，剛到庇護所休息太久著了涼，吃了感冒藥早早的入睡，早上起床燒是有退一些，但還是全身無力又很酸痛，連有人輕輕拍我都很有刺痛感。 繼續前進▲ 今天一路下降了800公尺，這樣上上下下的行程也要結束了，看著美麗的西班牙美景，雖然很辛苦，心裡卻有些小小的捨不得，這趟旅程就快結束。 拍了好多明信片▲ 快到目的地前，所有的疲憊感更是一下子湧上來，光是走路都讓我疲憊不堪，完全沒力氣分心，完全是使盡所有的力氣才能走完全程，路上又巧遇了墨西哥情侶，他們笑笑的跟我說，每天痛的地方都不一樣，朝聖之路真的是每天都痛不同的地方，感覺自己好像全身都很有問題。 路上超多牛群▲ 被太陽曬了幾天下來，就算包的再緊還是可以發現我變黑了不少，但我可以感受到我的身體越來越緊實，一天比一天要瘦，每天四萬步走下來，這對我的身體來說應該是非常大的振撼，能吃到美食又能變瘦也算是朝聖的另一種收獲。 朝聖者的小確幸▲ 感覺自己像在渡假▲ 好不容易到了庇護所，完全讓人心情大好，這應該可以成為朝聖之路上住過的庇護所裡的第一名，床位又廁所都超級乾淨，庭院有躺椅及吊床讓朝聖者可以在戶外發呆休息，還有一隻超可愛的白貓，真想待在這裡一整天都不要出門。 想賴在這不想走▲ 很溫馨的房間▲ Buen Camino 今日心得 誰說你只能有一種樣子，因為朝聖的關係我整個人黑了一圈，相較於之前總是坐辦公室的我，走朝聖對我來說, 每天看到的都是很不一樣的自己，也讓我發現了許多不一樣的潛能，不斷打破對自己的既定框架，透過一天一天的挑戰來發現一個未知的自己， 不斷告訴自己不管遇上怎樣的困難，我都有能力解決，每天不斷告訴自己我可以，目標一點一點的達成，也讓我一天比一天有勇氣，更有力量繼續往前進。 更多的實用資訊請見FB粉絲團or IG:這樣旅行那樣生活Life is a trip, trip is life. #西班牙朝聖之路 

【南投】二日遊新玩法！純白玻璃咖啡屋、湖岸落羽松步道，吃喝玩住這篇搞定

如果中部地區是臺灣的心臟地帶，那南投就是「臺灣的心」，南投位於台灣的中央，是全台灣唯一不靠海的縣，集結了自然生態、懷舊歷史、觀光工廠等知名旅遊景點，是國外觀光客來台灣必去的旅遊勝地，更是國內旅遊的首選。今天就告訴你南投一日游還可以這樣玩！心曠神怡的山巒、彷彿置身國外渡假的景點，吃的玩的住的通通有，想要遠離塵囂，來南投就對了！ ►吃南投 鹿篙咖啡莊園 鹿篙咖啡莊園就位在南投魚池香茶巷最底端的制高處，而香茶巷是日據時期日本人找到全台最適合種植紅茶的地方。來到這裡當然一定要來一杯紅茶，回甘順口的茶香，搭配遼闊的視野，落地窗的設計彷彿讓自己融入在這片茶園中，如此忘憂的下午茶時光總是過得特別快。鹿篙咖啡莊園最大的賣點就是戶外延伸出去的平台，望向山林，感受大自然的擁抱，有別於忙碌的都市生活，心靈獲得了一種平靜。 圖/IG@ms.dooris 地址│南投縣魚池鄉香茶巷31-6號 營業時間│週一至週日 09:30-17:00 HOHOCHA喝喝茶 「Hohocha喝喝茶」是南投在地「台灣香日月潭紅茶廠」所創立新品牌，同時也是紅茶主題觀光工廠，充滿古色古香日式風味的建築，不僅免門票，還請你喝香醇回甘的茶配上熬煮四日的紅茶蛋，真的會讓人想一顆接著一顆！Hohocha喝喝茶觀光工廠總共有三層樓，從茶葉製作過程的參觀、慢活選物迴廊+品茗區再到奉茶及DIY體驗，幽靜雅致的環境，很適合假日來走走，其中，觀茶天井區是最吸引我的部分，可以從二樓往下用空拍視角直窺製茶流程，搭配一旁的平版解說，讓人一目瞭然。 圖/IG@blackyyyyy Info. 地址│南投縣魚池鄉魚池街443-36號 營業時間│10:00-18:00 (週四公休) DESOLATECOFFEE/蠻荒咖啡 一樓是咖啡廳，二樓是藝廊的蠻荒咖啡採輕工業風，四面都是大片玻璃，讓光線自由的撒落進來，採光十分良好，通透視野下更能將山林景緻盡收眼底，窗外是日月潭獨有的好山好水，呈現出在這偏僻遙遠的山區展現開拓「蠻荒」的精神。空間以白色為基調，搭配大量木質元素和鋼鐵結構呈現強烈的線條與立體層次，給人舒服又輕鬆的體驗，從垂吊的燈飾到階梯的設計，穿透性的美感令人著迷，夢幻的玻璃屋成了IG上爆紅的打卡景點。 圖/IG@souvenir.renew_ 地址│南投縣魚池鄉文化巷41號 營業時間│10:00-18:00 (週四公休) ►玩南投 向山遊客中心 向山遊客中心由兩個互相咬合的、圓潤的L形建築體組成，環形水池圍繞在建築物周圍，從空中俯瞰，像是用雙手環抱著日月潭，斜坡型的屋面設計與地面連為一體，順著蜿蜒的小路，從每個不同的角度看過去，都可以欣賞到不同的景色，爬上斜坡到屋頂上更可以將周圍的美景盡收眼底。而湖畔整排的落羽松更是近期超夯的打卡點，20幾棵的落羽松森林，可以騎著腳踏車漫遊步道邊欣賞，走進樹林中間便會發現「雙心落羽松」，怎麼拍都像置身國外！ 圖/IG@jill_199066 圖/IG@molly888666 地址│南投縣魚池鄉中山路599號 營業時間│週一至週日 09:00-17:00 鳥居TORII 喫茶食堂 鳥居是日本神社的建築之一，代表著人神的分界點。有著超大鳥居及日本庭園造景的鳥居torii喫茶食堂，前身是台灣最高的台糖製糖廠，經過重新整修後，打造結合祈福、食堂、親子的遊憩園區，濃縮了日本神社所有的特色，因此充滿著濃厚的日式風情。 鳥居torii喫茶食堂餐點有丼飯、火鍋、定食等，也有素食的選項跟一些簡單的茶點跟飲品，戶外區是免費參觀的，即便沒有用餐也能租借浴衣在園區內拍個夠！梳妝台上琳琅滿目的飾品，選項眾多的配件，讓你一秒飛到日本，園區內還有一隻吸睛的紅色紙鶴，象徵的和平及祝福，搭配道地的日式建築，小小的日本之旅就這樣誕生了。 地址│南投縣埔里鎮公誠路86號 營業時間│週一至週日 11:30-20:00 集集老站長(集集驛站) 2019年命定為「小鎮漫遊年」，集集鎮是南投鄉唯一入選的「台灣經典小鎮」，今年集集支線更加入了新穎亮黃色的彩繪列車「國立集集美術館」，而集集驛站位於集集火車站旁，在重新整修之後以「老站長」名稱凸顯鐵道特色，並增加了電影哈利波特中的經典場景 ─ 9又4分之3月台，每個來到集集車站的遊客都一定要在這邊拍張照，留下到此一遊的足跡，成為了新興的熱門打卡景點，二樓還鋪設了原汁原味的台鐵軌道─曙光隧道，讓人有置身集集支線鐵道的氛圍。 地址│ 南投縣集集鎮民生路162號 營業時間│09:00-17:00 (週三公休) 多肉秘境 一張張充滿奇幻色彩、透明泡泡與炫麗地球的照片，讓人忍不住好奇這是哪裡？看似平凡不起眼的盆栽小店，走進一看會發現是個豐富的世界，多肉秘境其實是「多肉植物景觀設計小店」，有賣各式各樣多肉植物盆栽，也有提供盆栽 DIY 活動，綠色植物、泡泡透明屋、六米高碩大的地球與藍天映襯出繽紛的環境，透明泡泡屋裡還有桌子與小熊，彷彿來到了另一個星球，每個角度每個角落，從裡面拍到外面手都停不下來！ 圖/IG@evelyn105011 圖/IG@s9982699 地址│南投縣埔里鎮中正路157-4號 營業時間│09:00-18:00 (週三公休) ►住南投 印象莊園北歐俱樂部 印象莊園北歐俱樂部顧名思義是以北歐風格設計的鄉村俱樂部，而大自然就是這裡最美的藝術家、設計師。大廳裡佈置著從世界各地收集來的古董，木質的天花板散發著自然的木香，佇立在沙發身後的則是法國百年郵箱，歲月的痕跡明顯可見，為印象莊園北歐俱樂部增添了幾分復古的味道。除此之外，房型也都充滿了歐式風格，打開房門一看，難以相信這樣的美景竟然不用到歐洲也能享受，愜意的氛圍，輕鬆的步調，讓人捨不得離開。 木材搭建而成的露天涼亭，白色的夢幻吊椅及簡單的歐式沙發是印象莊園北歐俱樂部必拍的場景，配上一旁的花草，不管白天或是黃昏，坐在裡面都能享受著寧靜悠閒的時光，讓人誤以為自己真的來到了歐洲渡假！園區內更擁有經典的瑞士建築、無邊際山景游泳池、60米親子滑草場及迷你高爾夫球場等，「最浪漫夢幻的渡假打卡勝地」這個頭銜果然當之無愧。 圖/IG@fangyinlo 地址│南投縣仁愛鄉榮光巷9之9號 看更多>>【 南投懶人包 】四大避暑景點，讓你親近自然，清涼一夏 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag #HOHOCHA喝喝茶 #IG打卡景點 #南投一日遊 #南投旅行 #南投景點 #向山遊客中心 #國立集集美術館 #多肉秘境 #大自然之旅 #工業風景點 #戶外打卡景點 #日月潭 #渡假打卡勝地 #網美打卡點 #落羽松秘境 #蠻荒咖啡 #集集車站 #鹿篙咖啡莊園 

夜間「黃金時刻」修護奇肌！日本熱銷SOFINA iP晚霜，保養控實測養成亮嫩豆腐肌只要一夜超有感！

明明每天都有乖乖擦保養品，卻覺得怎麼都吸收不進去，早上起床肌膚還是乾燥、暗沉，每次看到日本女孩透亮又Q彈的「嫩豆腐肌」，都忍不住懷疑她們到底是擦了什麼秘密武器，才會連素顏也是無瑕水嫩的完美狀態呀～ 黃金修護時段護膚交給SOFINA iP 深夜滲透修護奇肌霜！ 想擁有日本女孩同款嫩豆腐肌其實不難：關鍵就在「深夜黃金時刻」修護時段！首先就讓漂亮編在「深夜黃金時刻」畫三條線加星號！這麼重視晚上的保養，就是因為常常晚睡熬夜，導致無論擦再多保養品，肌膚依舊「亮不起來」，這時要是能給對的營養與呵護，效果可比白天猛擦十瓶精華還有感！ 漂亮編就挖到了日本熱銷斷貨王晚霜「SOFINA iP 深夜滲透修護奇肌霜」！就是特別針對深夜「黃金時刻」設計，趁夜晚熟睡時，用最高濃度胺基酸*1喚醒肌膚水嫩光，一夜修復乾燥、潤回彈嫩光澤。這次還找了美容保養資優生Freda一起來實測這款告別暗沉肌的作弊神器！對乾燥、粗糙、缺乏彈性的膚質特別有感，彷彿幫肌膚蓋上柔軟的水潤棉被，整夜深層滋養。隔天照鏡子，原本的乾燥、暗沉不見了，取而代之的是嫩、透、亮的「嫩豆腐肌」本人啦～ *1係指Methylserine、Amidinoproline為品牌內最高濃度添加 保養資優生Freda實測，一夜GET日本女孩同款「嫩豆腐肌」～ 保養資優生Freda的肌膚就是屬於白天底粧總是浮粉、脫皮、晚上又因為冷氣房乾到緊繃的乾肌朋朋，原本以為護膚「保濕」程序是一場永無止境的戰爭，但自從用上這款晚霜，只能說相見恨晚，直到現在才知道什麼叫「水潤澎透」的保濕狀態！ 首先最大功程，就是SOFINA iP特別嚴選這三大飽潤因子啦～「胺基酸GT複合成分*2」負責強化保水屏障，讓肌膚整夜維持水潤；再來「進化型保水複合成分*3」快速保濕補水；最後「類神經醯胺成分*4」則是修護高手，幫助重建乾燥屏障，阻止夜間水分流失。三者聯手發揮作用，能讓肌膚在入睡期間達到深層保濕＋精準修護的雙重效果，隔天起床的肌膚就會明顯柔嫩、細滑、透亮。 *2 Glycine、Alanine、Glycerin *3 Amidinoproline、Diglycol Guanidine Succinate、Methylserine *4 Cetyl-PG Hydroxyethyl Palmitamide Ceramide Care 成分添加，守護與補充 Ceramide 的保濕效果，肌膚水嫩滿溢 看到這邊，相信有不少乾肌朋朋想起以前擦完晚霜之後，隔天早上還是覺得肌膚乾巴巴的尷尬窘境，那是因為肌膚沒有神隊友正確「抓水」。SOFINA iP奇肌霜除了高濃度胺基酸*1等保濕修護配方，還加角質纖維滋養配方幫忙鎖住大量水分，它能重整角質結構、修補乾裂縫隙，讓肌膚表層的角質纖維維持彈性與保水力，即使是秋冬冷氣房、乾冷氣候，也能穩穩守住肌膚潤澤～ *1係指Methylserine、Amidinoproline為品牌內最高濃度添加 不只Freda一用回不去，連漂亮編也要大推它綿密得像奶霜的質地，滋潤卻不厚重黏悶，輕輕抹在肌膚上，吸收之後肌膚像是獲得一層柔軟透氣的水潤薄膜，讓整個晚上的修護過程持續KEEP GOING。不僅立即感受到乾肌被拯救的滑潤舒適感，隔天上粧時，底粧超服貼、粧感更自然。只要一個晚上就能達成肌膚嫩、透、亮。看到那種從肌底透出的細緻光澤感，清澈得像天生麗質，完全可以正大光明的說自己成功養成令人羨慕的嫩豆腐肌啦～ 編輯×網紅 一致推薦：SOFINA iP滲透*5系列3步驟GET一夜有感的嫩豆腐肌！！ 不論是熬夜肌還是乾肌女孩，今年秋冬都被這瓶晚霜徹底圈粉。SOFINA iP 深夜滲透修護奇肌霜用夜間專屬的高濃度胺基酸*1，在熟睡時精準滋潤肌膚，強化保水與修護力，隔天早上醒來就能感受到嫩、透、亮大進化。 *1係指Methylserine、Amidinoproline為品牌內最高濃度添加 *5係指土台美容液與前一代商品進行比較，打開肌膚浸透路徑。 漂亮編真心推薦想要一夜逆轉肌膚疲態的人，一定要搭配SOFINA iP滲透*5系列使用。先用「土台美容液」保養第一步打底，微米碳酸滲透喚醒吸收力，再以「角質修護精萃水」補滿水分，最後以「深夜滲透修護奇肌霜」封存所有潤澤能量。這樣的三步驟組合，就能打造出夢寐以求的柔嫩豆腐肌，近看細緻、遠看發亮，走在路上都會被路人忍不住偷偷關注：「膚況也太好了吧～」 這款熱銷「iP奇肌霜」還沒試過的女孩趕快手刀購入吧！ 寶雅：https://pse.is/8acjr4 康是美：https://pse.is/8a3ze4 屈臣氏：https://pse.is/8a3zke momo：https://pse.is/8acjsl *5係指土台美容液與前一代商品進行比較，打開肌膚浸透路徑。

創下超多史上第一！金鐘57「典禮亮點＋精彩金句」合集，謝盈萱飆「Fxxk」笑翻！

2022第57屆金鐘獎在10月21日、22日分別舉辦節目類和戲劇類頒獎典禮，如今完整得獎名單出爐，一年一度的星光盛會完美落幕。本屆金鐘獎可說是創下許多先例，除了首度將電視節目和戲劇分開舉辦，另外視帝和視后的得獎者也創下歷史紀錄，到底有哪些這屆金鐘獎絕不能錯過的精彩亮點和金句呢？跟著波編一起來看！ https://www.popdaily.com.tw/life/1326324 白潤音：「因為愛，所以我們存在。愛，不會消失。」 （照片提供：三立電視） 「迷你劇集電視電影男配角獎」由《比悲傷更悲傷的故事:影集版》的13歲童星白潤音、《降河洄游》黃冠智共同奪得，其中白潤音上台發表的超齡成熟感言，讓許多人印象深刻：「我要感謝這段路上幫助我的每一位前輩。因為愛，所以我們存在。愛，不會消失。」 程予希：「我覺得演員很像賭徒。」 （照片提供：三立電視） 程予希以《第一次遇見花香的那刻》奪得迷你劇集電視電影女配角獎：「我覺得演員很像賭徒。我們常常在賭能不能世上這個角色，能不能夠被看見、能不能夠堅持下去，感謝我自己賭性堅強，謝謝。」 《花香》編劇鄧依涵：「如果我不是一個喜歡女生的人，我今天也不會拿到這座金鐘獎。」 （照片提供：三立電視） 「迷你劇集電視電影編劇獎」《第一次遇見花香的那刻》編劇鄧依涵：「我要感謝我愛過、愛過我的每個女孩們，因為有你們陪我一起成長，所以才會有《花香》。如果我不是一個喜歡女生的人，我今天也不會拿到這座金鐘獎，所以我希望我最親愛的爸媽對我的驕傲是沒有遺憾的。」 https://www.instagram.com/p/CiPkgvUvPfN/ 《斯卡羅》程苡雅爸爸：「7天啦！」 （照片提供：三立電視） 「戲劇節目最具潛力新人獎」由《斯卡羅》程苡雅奪下，不過她本人並未上台領獎，而是由爸爸穿著族服代領，程爸爸在台上露出害羞的笑容說：「7天啦！」，透露女兒是因確診無法上台，可愛發言笑翻全場。 https://www.popdaily.com.tw/life/1260615 吳慷仁：「或許我們真正應該保護的人才，是我們這些幕後的專業工作人員。」 （照片提供：三立電視） 吳慷仁頒發「戲劇類節目燈光獎」、「戲劇類節目攝影獎」的頒獎引言：「我們作為演員比較光鮮亮麗，但也許也許，或許我們真正應該保護的人才，是我們這些幕後的專業工作人員，讓他們吃飽、睡好，很重要。」 https://www.popdaily.com.tw/life/1211056 《比悲傷》導演謝沛如：「希望大家都能擁有比快樂更快樂的故事。」 （照片提供：三立電視） 「迷你劇集電視電影導演獎」《比悲傷更悲傷的故事:影集版》導演謝沛如：「謝謝喜歡這部影集的朋友，希望大家都能擁有比快樂更快樂的故事。」 https://www.popdaily.com.tw/life/1159604 陳亞蘭：「 我們一起讓台灣的歌仔戲代代相傳，好不好！」 （照片提供：三立電視） 史上第一位「女性金鐘視帝」陳亞蘭：「美國有百老匯、日本有能劇、義大利有歌劇、印度有寶萊塢。我們台灣呢？我們很多從事歌仔戲的演員們，願意拋頭顱灑熱血，我希望大家共襄盛舉， 一起讓台灣的歌仔戲代代相傳，好不好！」 謝盈萱：「Fxxk！」 （照片提供：三立電視） 金馬影后謝盈萱，今年以一人兩部戲入圍最佳女主角、同時也創金鐘歷史第一人，而她以《四樓的天堂》獲得視后獎座，情緒激動上台一開始不小心謝錯劇組，讓她忍不住飆出髒話「Fxxk！」笑翻全場，隨後跟《俗女2》的劇組和角色道歉，開玩笑說：「劇本還是很重要的！」顯現出複雜又開心的心情，讓頒獎人鍾欣凌也笑說：「以我對謝盈萱的了解，她應該在後台撞牆」。XDD https://www.popdaily.com.tw/life/1338835 《斯卡羅》導演曹瑞原：「當你在高潮的時候，Not yet，不要開心、不要驕傲。」 （照片提供：三立電視） 《斯卡羅》奪得今年最大獎「戲劇節目獎」，導演曹瑞原分享心得：「這一年我手機一直有一句話『Not yet』。當我在沮喪的時候，那句話 Not yet 告訴你不要放棄，生命的力量會把你帶過去的；當你在高潮的時候，Not yet，不要開心、不要驕傲，生命的力量在後面會再給你更高、更美、更好的。台灣加油，影視產業加油，Not yet！」 https://www.popdaily.com.tw/life/1342054 https://www.popdaily.com.tw/life/1341796 第57屆金鐘獎太精彩！希望未來每一年的這場電視人殿堂能一直百花齊放，帶給世界更多優秀的作品～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #老虎莎莉 #影劇音樂 #生活精選 #金鐘57 #金鐘獎 #電視金鐘 

新鮮人找工作必讀！8個「面試教戰攻略」懶人包，做到這些細節增加錄取機率！

大學畢業後就要找工作，但如今許多企業跟著裁員，台灣的就業市場受到壓縮，對於就業本來就很艱困的社會新鮮人，可謂是雪上加霜，一個工作的職位，可能就有上百人應徵。除了漂亮的履歷以外，面試就是最後的決戰戰場了，必須展現出最好的表現獲得雇主的賞識，而面試需要注意哪些細節呢？又有哪些絕對不能說出口的話呢？現在就快跟著我們來看看吧！ （電影「高年級實習生」，如果找不到正職，也可以先嘗試實習工作累積經驗喔！圖片來源：IMDb） 面試教戰攻略｜1. 確認面試地點 聽起來是廢話的建議，卻也是最容易遺忘的細節，通常面試地點都位於公司內，而對於第一次去面試的人來說，面試會是第一次前往公司，建議先使用地圖確認交通方式，並且提前30分鐘出發前往面試，以免遇到誤點或迷路等狀況，而耽擱面試了。 （圖片來源：Pexels） 面試教戰攻略｜2. 準備好攜帶物品 體面的衣服，整齊的妝容是必備的，邋遢的形象只會留給主管壞印象，同時確認面試過程是否需填寫測驗或進行專案考試，也建議你隨身攜帶鉛筆盒或筆電，以面對不同方式的面試流程。 （圖片來源：Apple） 面試教戰攻略｜3. 事先練習口條 你也可以先預習那些「面試必考題」！像是「自我介紹」、「為什麼選擇我們公司」、「為什麼要錄取你」這些基本問題，先準備好要回答的內容，別在面試的當下「嗯」、「呃」，只會讓面試官覺得你準備不夠清楚，也可以在家對著鏡子練習口條，並學習放鬆身心，順其自然。 （圖片來源：unsplash） 面試教戰攻略｜4. 別空腹！ 面試事關能不能找到工作，一定會讓人非常緊張，有些人就會選擇不吃東西，直接去面試，但還是建議吃點東西，提高自己的血糖，讓自己能有較好的表現以及良好的心情，如果真的吃不下，吃個糖果也很有幫助喔！ （圖片來源：Pexels） 面試教戰攻略｜5. 調查面試單位 公司可不會隨意地讓一個只為了生活賺錢的求職者獲得工作，畢竟人才培訓、薪水都是成本，勢必會選擇對產業有一定程度了解的人，所以要先做好功課，就算不一定喜歡那個工作，或只是找一份暫時的職缺，也要好好研究一下公司的產業類型，以及面試的職位需要什麼樣的能力、特質，這樣面試官才會認為你真的有心求職喔！ （圖片來源：unsplash） 面試教戰攻略｜6. 問問題很重要 面試最不能忽略的就是最後問你的「還有哪些問題想問嗎？」，如果你只回應「沒有！」，這會顯得對公司不感興趣，或凸顯你對公司的研究不夠！即便面試官在說明時已經很清楚了，仍然可以提出一些對於公司的好奇，當然必須是有建設性的問題，讓面試官認為你是積極想進公司的！ （圖片來源：Pexels） 面試教戰攻略｜7. 薪資福利別主動提 雖然聽起來很八股，近年來也有越來越多公司注重員工福利以及學習機會，但在無法得知面試官心裡想法的狀態下，別直接劈頭問：「薪資福利怎麼樣？」，如果公司對你有興趣的話，自然而然會公司會主動進入到談期望薪資的環節，建議你細項也可以到確定Offer後再詢問。 （圖片來源：unsplash） 面試教戰攻略｜8. 禮貌增加好印象 大家要知道，面試其實從還沒開始之前就開始了！打從投遞履歷被公司看見、約面試時間對方一定會觀察你的禮貌，千萬別遲到或爽約，這會增加你被列上黑名單的風險。而面試前，不要準備準備連你都沒辦法回答、沒有禮貌的問題或回應，像是直接詢問面試官面試大概還會持續多久，這絕對不會增加面試官對你的好印象。 （圖片來源：Pexels） 以上就是面試要注意的8個攻略啦！面試前把這些細節做好做滿，相信面試官對你的印象絕對不差～但倘若都做到還是未被錄取別氣餒，也絕對不是你的錯！找工作還是很看運氣及眼緣，只要我們沉住氣慢慢找，一定會有最適合的工作找上你的！ 延伸閱讀｜更多「面試」相關文章 👉面試怎麼穿？10大面試穿搭法則+3大NG搭配法，好感度大幅提升！ 👉對未來迷惘的你不孤單！試試看這6個方法，幫你找到夢想與人生的方向～ 👉這樣做提高錄取機會？原來「面試感謝信」這麼重要，5大感謝信技巧必看！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #grasskin #找工作 #新鮮人必知 #新鮮人求職 #求職技巧 #生活精選 #畢業季 #畢業生 #社會新鮮人 #面試地雷 #面試技巧 

時尚都會女首選！夏日繽紛SUP 優雅站著也能瘦

炎炎夏日，只想待在冷氣房裡滾來滾去？小心身材要開始走樣啦！對於不喜歡劇烈運動，但又想瘦身的人，有個活動絕對是首選，那就是－「SUP立槳運動」。因為SUP不僅可以悠哉在槳板上或坐或躺、玩水消暑，還能順便把萬惡的脂肪給消滅掉！ 沒聽過SUP？那可得趕快跟上潮流！這項運動已經在國際間盛行許久，像是飾演雷神索爾的克里斯漢斯沃(Chris Hemsworth)、鋼鐵人小勞勃道尼(Robert John Downey Jr.)以及神力女超人蓋兒加朵(Gal Gadot)等人都是愛好者。近幾年這股SUP風也吹進了台灣，尤其深受時尚都會女子喜愛，畢竟在這忙碌的生活中，可以愜意地在水面上漂流，一邊欣賞美景，一邊燃燒熱量，實在舒壓無比。 看起來與衝浪很像的SUP，其實很容易上手，初學者大多都能在30分鐘內站上槳板划水巡航，由於需要在板子上維持平衡，所以不知不覺中，核心肌群可是很努力在工作的，一趟下來，消耗的熱量甚至可能比衝浪還多！ 除了基本划槳，不少人也開始挑戰起水上瑜珈，回歸自然，在海洋與天空之間呼吸，探索身體核心力量，專注地找到身心靈完全的平衡。假日來一趟優雅沁涼之旅，包準可以再撐好幾天上班日。除了呼朋引伴，SUP活動也鼓勵大家帶著心愛的毛小孩一起解放壓力，共同創造歡樂回憶，有時候狗狗們玩得比主人還忘我呢！ 調劑完身心，總想來點刺激的，這時候可不能錯過水上POLO大戰。目前全台唯一的SUP水球場駐紮在福隆海水浴場，規則和足球大致相同，只要用槳把球勾近對方球門就算得分，不過這遊戲輸贏倒是其次，看同伴們摔得東倒西歪、狼狽落水才是樂趣所在。 還在煩惱夏日之旅行程嗎？趕快來體驗SUP立槳，藍天碧海加上繽紛槳板的美圖，肯定羨煞一堆人噢！ STC立槳運動訓練營@福隆海水浴場 「STC立槳運動訓練營」即日起開放報名，採網路報名預約制，可透過udn售票網( https://goo.gl/uvcxjA )報名。每次課程約2.5小時，其餘資訊詳見官方網站(http://www.eventpal.com.tw/STC_2018.html)說明。 課程內容 活動特色 #SUP立槳運動 #夏日 #夏日大作戰 #夏日旅遊 #夏日輕遊 #時尚 #瘦身 #立槳運動 #脂肪 #運動 

新竹南寮17公里海岸線 ‖ 地球上最浪漫的一首歌

「 依依不捨 捨不得 地球上最浪漫的一首歌 我怕太超現實的快樂 只是妳借給我的」 我們三人騎著自行車，在回程路上一起唱著。「欸~好丟臉哦~我不要」，不知不覺中，三人輪流點歌一起唱，從《小幸運》、《月光》、《寂寞寂寞就好》、《地球上最浪漫的一首歌》... 真的好開心呀！沒有壓力的唱著（雖然風大到感覺我們一直吃著沙子）。 原來新竹香山濕地賞蟹步道這麼有名嗎？人超~~多的，已經騎了約13公里的我們，在此地休息一下，也順便聊聊天。延著步道走著，有網美們、大媽阿伯團、年輕夫妻帶著孩子等等，名符其實老少咸宜的好所在。 朋友A看到這非常興奮，連忙下車拍照，朋友B努力的想用網美姿勢拍照，無論風多大都沒澆熄她的熱情。（OK ，還是美的） 回程路上偶然發現這景色超美，突然一陣強風，大家的自行車一同倒地，牽起來才發現，我的這台落鏈了！完了，怎麼辦？距離終點還要再騎約1小時，此時此刻我的大腿內側、屁股酸痛不已，再走個2小時...我不敢想像。好在，有位騎著電動機車的好心人士，三兩下就解決了！感謝她的協助！我的屁股及大腿也一同感謝妳！也謝謝我朋友們，沒有不耐煩的陪在我身邊，甚至說若真的沒辦法，我一起牽車回去。（齁，當下真很感動餒~） 晚上6：40準時回到租車地方，我們整整騎了4小時，繞啊繞啊~以跑百米速度抵達公車前，“順利”的搭著末班公車到新竹都城隍廟附近商區吃晚餐。 餓到不行的我們，去室內一家店，點了肉圓、肉燥麵、肉燥米粉，咦？！不僅偏宜又好吃，肉燥剛剛好，很夠味，果然餓了什麼都好吃。 接著我們分頭進行，一人排著郭潤餅、另外兩人排西大發城隍包，最後再一起排梅花雞蛋糕。 好可惜，西大發的珍珠奶茶包賣完了！有機會想去吃吃看。 其實就是....雞蛋糕，大家只是好奇梅花樣。 ‖ 後續 昨晚到家洗澡後，發現腿部肌肉酸痛不已，蹲下去簡直要我的命，發出了老人般的哀號，嘴裡嘀咕著：「誰叫妳平時不運動」，一天騎26公里不是開玩笑的，誠心建議要騎的大家，可以不用騎完全程，或是平常固定運動，騎完才不會像我一樣，走路呈現外八、身體微彎曲的模樣（再不好好運動啊~不好的示範，小朋友請不要學習）。 但但但，還是很快樂哦！因為有妳們。

【澎湖】如畫般超壯觀玄武岩，復古美好小聚落，一秒穿越時空回純樸年代。

澎湖超多地方有壯觀的玄武岩地質景觀，最為著名的是在桶盤嶼的「柱狀玄武岩」，不過需要搭船前往，而本島則是在池東的「大菓葉玄武岩」，只要騎車就能抵達。鄰近還有二崁古厝聚落，非常適合規劃一同順遊，一次造訪兩個澎湖相當經典的景點！ Hi~我是Kelly 喜歡把我所知道的都分享給大家，旅遊|美食|生活|追劇|正能量 Kelly的 PopDaily👈點選追蹤看最新發文 Kelly的 Instagram 👈點選追蹤看最新發文 以下正文開始囉 ٩(✿∂‿∂✿)۶ 大菓葉玄武岩 ▲最棒的欣賞時間點是在早上陽光順光的時段，我們那天超幸運因為前幾天下雨，前方的低凹草地積成水池，玄武岩襯著水池倒映著倒影，超漂亮的 ! ʕ •̀ o •́ ʔ ▲風大的話建議還是不要太靠近岩石下方喔(小心落石) 二崁古厝聚落 不知道大家喜不喜歡這種景點～我個人很喜歡這種古色古香的感覺Ｏ(≧▽≦)Ｏ 但這裡算是觀光勝地（會有大批遊覽車一起放人下來拍照的那種所以遊客真的很多） ▲這裡是適合朋友或家人一起走訪的地方！建物很美很好拍٩(✿∂‿∂✿)۶ 二馬豆花 在二崁古厝裡的一家古早味豆花店，古色古香的建築風格，用珊瑚石做成的牆面超特別。 內用的位子沒有很多，要先找到座位再去點餐。 豆花有四種口味，分別有紅豆|綠豆|花生|南瓜，綜合可選兩個口味，內用還會額外附上一壺黑糖水。 ▲綿密口感的豆花，帶有淡淡的豆香，南瓜可以搭配在豆花中吃起來蠻特別的，花生並非普通的半顆花生塊，而是帶有顆粒狀的花生粉，搭配不甜膩的糖水超讚的! 吃完再去隔壁也有名的杏仁茶來上一杯，我那天去排隊實在太長了，就放棄了。 (ఠ్ఠ ˓̭ ఠ్ఠ) 大家可以去喝喝看，來跟我分享。 池東大菓葉玄武岩 地址：881澎湖縣西嶼鄉池東村10號 開放時間：全天候開放 門票費用：免費參觀 二崁二馬豆花 地址：澎湖縣馬公市西嶼鄉38號 電話：0912-779534 營業時間：10:00-16:00 二崁杏仁茶 地址：澎湖縣馬公市西嶼鄉36號 電話：06-9983891 營業時間：09:00-17:30 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的PopDaily 就可以看到最新發文 也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕 【台灣旅遊延伸閱讀】 👉🏻【桃園】偶像劇聖地!有如置身國外的彩虹歐式莊園，還有可愛吸睛的摩艾石像 👉🏻【新竹】日式建築+麗池園林，3大網美景點一次拍。搶先看設計展與2021燈會主燈區預定地! 👉🏻【苗栗】情人節就來浪漫玫瑰森林中度過吧，全台最大免費玫瑰園，置身於童話般的異國街景 👉🏻【台南】21世紀文青必訪路線，由日本建築大師打造的純白美術館，推薦4個好拍區 👉🏻【高雄】穿梭在歐風古城堡，用珊瑚與石頭打造成的神殿級夢幻廟宇，背後還藏有感人故事 👉🏻【高雄】充滿聖誕氣氛的高雄草衙道，整點一到還會下雪哦❄️ 👉🏻【屏東】台灣唯一的可可農場，夢幻童話的玻璃屋+網美盪鞦韆這裡全都有 【離島旅遊延伸閱讀】 👉🏻【澎湖】4天3夜超充實行程攻略，5大重點通通告訴你 |旅遊補助|景點|美食|行程|花費| 👉🏻【澎湖】漫步於澎湖第一條老街，復古文青必訪澎湖人生活故事的搖籃。 👉🏻【綠島】世界罕有三大海水溫泉之一，伴著夕陽的泡湯享受 👉🏻【綠島】國際級潛水天堂，絕美玻璃水+壯麗石珊瑚，來場與魚群共游的旅程吧! #台灣#澎湖#kelly玩澎湖#20200830 #西嶼#二坎古厝#二馬豆花 #杏仁茶#北環#仙人掌#古蹟

來自日本的療癒系舒芙蕾「JS Foodies Tokyo」

東京的美式品牌「JS Foodies Tokyo」，招牌是號稱如棉花糖入口即化的「奇蹟的舒芙蕾鬆餅」。第一家台灣分店開在林口三井，店內裝潢採紅磚牆面搭配大片環繞式的落地窗，採光製造了非常好的空間感，即使用混搭工業風格的桌椅也不會顯得擁擠凌亂。餐點主要販售鬆餅/漢堡/炸物等，非常適合家庭或朋友聚餐。 . #酪梨起司漢堡 NT 320元/單點 通常來鬆餅店，對於其他餐點期望都不太高，但是因為我沒吃過酪梨所以想吃吃看，然後因為漢堡都疊得太高，我只會分開吃(笑)。 漢堡剛上桌，淋上黃澄濃郁巧達起司的新鮮酪梨切片，視覺上的刺激讓人食慾大開。實際佐上酸黃瓜醬一起吃，濃郁酸甜帶點脂肪的口感在嘴裡一層一層散開，口感蠻新鮮的，除此之外，肉排吃起來有點硬，麵包很普通，整體吃完印象點不是很深，但我也不意外(笑)。 . #奇蹟的舒芙蕾鬆餅－原味 NT 270元/單點 選用了阿里山下最大養雞場的無腥味雞蛋，搭配主廚特製的楓糖奶油，製作過程都有嚴格的標準，講究到以1g為單位的精細計算。這麼專業的製作介紹，讓我對舒芙蕾期待很高！ 現場等待了將近20分鐘，等到「奇蹟的舒芙蕾」上桌，僅用奶油簡單的裝飾，網路上說用刀切會把蓬鬆感壓掉，吃的時候用刀子撕開是最佳食用方法。充滿期待的一口吃下去，鬆軟綿密的奶香口感在嘴裡劃開，但老實說沒有感受到「奇蹟」，跟我在其他地方吃到的舒芙蕾差不多，不過搭配楓糖鮮奶油，口感會比單吃的更加滑順。 . 📌吃貨心得📌 整體來說，因為都只有單點沒有附飲品，價格並不親民。餐點的美味度很普通，鬆餅也沒有想像中的奇蹟，我想我會二訪的機率不高。 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🗿新北市林口區文化三路一段356號(三井戶外2F) 🗿(02)2608-0922 🗿11:00-23:30(一～五)、10:30-22:00(六、日) 🗿有低消/有服務費/有插座/限時1.5hrs ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #foodie #taipeifood #台灣美食 #美食 #foodphotography #foodporn #林口美食 #林口三井outlet #jsfoodies #jsfoodiestokyo #舒芙蕾 #美食 #食記 #instafood #hamburguer #breakfast .

面試官請注意！5個超NG找不到人才的舉動和問題｜求職小教室（二）

阿草雖然現在是漂流的自由工作者，過去飯店從業時期也當過幾次面試官，其實面試真的是一門學問！一直以來，無論是學校還是課程、報章雜誌都是教求職者「如何面試」，那有沒有人想過面試官知不知道「怎麼面試」呢？ 阿草最近和朋友聊了很多才發現，在面試的時候，不只是公司找人才，求職者也在挑選和審視公司，那面試官就是公司的第一印象代表，所以真的很重要啊！ 那哪些行為和問題會影響求職者的入職意願？我們繼續看下去： 一、邊吃邊東西邊問問題，嘴巴不停咀嚼。 這是朋友分享的近期最雷面試經驗，拜託面試官，肚子餓了，先吃飽好嗎！ 嘴裡有東西可以吞下在說話，東西還沒吃完，可以吃完再開始面談。 二、「結婚了嗎？」 在現代人高度注重隱私的風氣下，直白來說這個問題就是關你屁事！ 履歷上應該有比單身與否更重要的問題值得一聊，如果履歷看來看去都覺得沒什麼好問，那為什麼要求職者進行面試？ 這問題還隱含著性別問題，通常男性求職者不太會面臨這個問題，所以女性求職者，結婚與否，影響誰的工作能力了嗎？ 三、「有小孩嗎？考慮生小孩嗎？」 同樣也是女性求職者，特別是已經步入社會不算新鮮人的女性求職者，幾乎是必備的「超雷」問題，公司擔心小孩安親問題、擔心求職者無法配合加班、擔心求職者圖育嬰假、產假而來。 別那麼小心翼翼，若是因為一個人請假公司的營運就受到影響，是該多請一點人，不是計較這個本來就屬於勞工的權益。 四、「前一份工作的離職原因」、「前前份工作的離職原因」 屬於求職者的教戰守則都說，面試就是一場形象維護與營造的表演活動，若不是公司倒閉、財務週轉問題，誰會在面試的時候坦承自己離開是因為不喜歡上一份工作或是上一份工作有瑕疵？ 五、說說自己的優點、缺點 既然面試是一場表演，難道要說缺點就會明確點出嗎？當然會適當的包裝、圓滑的回應，但這對工作內容和能力似乎沒有太密切的關聯，如果是問自己的優點在前一份工作發揮什麼樣的功效，拿出什麼成績，或是在這份工作可以發揮，並且達到什麼績效，這才最重要的吧？ 當然，在求職的過程上，雙方的關係要對等沒有那麼容易，但至少要有互相對應的尊重。 阿草和朋友就聊到，有些公司在面試者抵達時，就會詢問需不需要一杯水，也許只是客氣，或面試時間真的很長，但一個非常小的舉動，也是替公司的整體形象加分。 而有時人資和櫃檯接待的也是非常關鍵，要是主管或老闆，其實不那麼擅長面試，反而將還沒發光的鑽石給嚇跑了，有優秀的人資作為中間人，櫃檯作為送客者，更能夠完善面試過程的不完美，這兩個職務可以說是非常偉大啊～ 最後，現代人高度依賴手機，但面試的時候，求職者還是要忍著滑手機的衝動，拿出最好的第一印象，避免冷不防就被留下了會偷懶的壞印象喔。 ＊關於面試小技巧可以參考阿草之前整理的：九個關於面試的考古題、現在開始撰寫履歷和準備面試吧！ 如果有什麼想知道的歡迎到粉專或小盒子私訊我，所以喜歡我分享的內容，要記得成為我的粉絲關注日後更新～ #職訓 #轉職 #在職進修 #職前訓練 #網路行銷 #阿草小教室 #找工作 #面試小技巧 #面試

程搜尋結果

西班牙朝聖之路｜D28 感冒加全身酸痛

西班牙朝聖之路｜D28 感冒加全身酸痛

【南投】二日遊新玩法！純白玻璃咖啡屋、湖岸落羽松步道，吃喝玩住這篇搞定

【南投】二日遊新玩法！純白玻璃咖啡屋、湖岸落羽松步道，吃喝玩住這篇搞定

夜間「黃金時刻」修護奇肌！日本熱銷SOFINA iP晚霜，保養控實測養成亮嫩豆腐肌只要一夜超有感！

夜間「黃金時刻」修護奇肌！日本熱銷SOFINA iP晚霜，保養控實測養成亮嫩豆腐肌只要一夜超有感！

創下超多史上第一！金鐘57「典禮亮點＋精彩金句」合集，謝盈萱飆「Fxxk」笑翻！

創下超多史上第一！金鐘57「典禮亮點＋精彩金句」合集，謝盈萱飆「Fxxk」笑翻！

新鮮人找工作必讀！8個「面試教戰攻略」懶人包，做到這些細節增加錄取機率！

新鮮人找工作必讀！8個「面試教戰攻略」懶人包，做到這些細節增加錄取機率！

時尚都會女首選！夏日繽紛SUP 優雅站著也能瘦

時尚都會女首選！夏日繽紛SUP 優雅站著也能瘦

新竹南寮17公里海岸線 ‖ 地球上最浪漫的一首歌

新竹南寮17公里海岸線 ‖ 地球上最浪漫的一首歌

【澎湖】如畫般超壯觀玄武岩，復古美好小聚落，一秒穿越時空回純樸年代。

【澎湖】如畫般超壯觀玄武岩，復古美好小聚落，一秒穿越時空回純樸年代。

來自日本的療癒系舒芙蕾「JS Foodies Tokyo」

來自日本的療癒系舒芙蕾「JS Foodies Tokyo」

面試官請注意！5個超NG找不到人才的舉動和問題｜求職小教室（二）

面試官請注意！5個超NG找不到人才的舉動和問題｜求職小教室（二）