沒看到IU也要跟上IU時尚穿搭，時尚潮人年度重點「Grey Days」你跟上了嗎？加碼全家限定霜淇淋也加入灰色陣線行列，

時尚潮人們請注意！年度灰潮來襲，2024年五顆星重點「Grey Days」大家都跟上了嗎？在時尚圈造成 All Grey「格雷系穿搭」正夯，以低調奢華的氛圍灰色系輕鬆穿出高級感，更是在各種穿搭風格中都輕鬆好駕馭。其中New Balance更在此趨勢之前就已將灰色鞋款定調為品牌最經典的款式。今天小編除了要帶大家用New Balance穿出迷人style之外、更要分享IU的穿搭術，快速get到格雷系穿搭小秘訣。偷偷說除了穿搭要跟上這股灰色系潮流外，5/5起全家便利商店也和 NB 合作推出灰色調的霜淇淋唷，邀請大家一起加入年度最潮的灰潮型動！ 跟上這波灰潮型動！一起搭配出你的超灰搭公式 灰色不僅是許多穿搭潮人穿搭必備色，更是New Balance的代表色，時常以高質感的灰色調來展現多樣魅力，不管你想穿出隨性慵懶風、高級氛圍感，灰色都能融入其中，NB多樣灰色單品來陪你發揮創造力，尤其是各種經典灰色鞋款，更是IU和大眾網紅都在穿搭時最常利用的單品之一，接下來就讓我們一起看看他們在日常中如何以NB灰色系鞋款穿出各種風格吧～ 跟上New Balance經典灰調，迎接灰色時尚浪潮來襲 穿搭沒靈感時，選用極簡的黑白灰絕對是不出錯的公式守則，而其中的灰色調是突出整體、搭配出質感的重要關鍵，內斂且不高調的灰色系，更能橫跨各種風格。 經典控必備▶IU著用款：New Balance代表鞋款550 像是女神IU這次就以素雅T恤外搭西裝外套的方式，加上NB Grey Days 限定配色550，展現出可甜可鹽雙重魅力。550 鞋款從1989年亮相就榮獲潮人喜愛，隨著2021年以俐落低筒款式回歸常態後，更以多樣配色成為穿搭必備鞋款，這次隨著 Grey Days 推出灰色調，以沉穩與慵懶並存的深層魅力，讓這雙鞋不僅凸顯整體穿搭，更能展現出IU的百變呢！ 時尚潮人欽點▶高級質感款：New Balance代表鞋款574 被許多潮人封為經典款的574，以麂皮鞋面材質展現出線條感的鞋身，不僅低調有質感，還在設計中帶入柔和女人味的沉穩色系，讓鞋款秒成為穿搭焦點，且日常中休閒著用外，運動、約會各種場合都能輕鬆穿出質感，是任何風格都能適配的必入手鞋款啊～ 修飾度No.1超有型▶人氣熱門款：New Balance代表鞋款327 說起New Balance的火紅代表，絕對不可以漏掉327啊～以尖型楦頭讓大眾穿出俐落修長的腿型比例，因而成為了時尚人士喜愛首選！不僅用色彩與結構拼接打造時髦感，厚底的設計更是秒穿上後變身大長腿，搭配時加入短裙短褲元素，有效襯托雙腿的優勢，還可以嚐試融入運動單品穿出慵懶又迷人的Athflow風格！ Grey Days X 全家 強強聯手！灰色霜淇淋又潮又好拍～ 不只穿搭因為有灰色而變得更高級，New Balance本次更和全家合作，特別推出限定口味「灰潮香草」霜淇淋，外型是質感時尚的黑灰配色，口味則是以天然香草萃取液及台灣黑金竹炭粉，風味自然濃醇，搭配上純黑的餅皮，讓你視覺與味覺都大滿足！5/5日起在全台「全家」限定店舖正式販售，且只要在全家購買任一口味的霜淇淋，都可免費獲得「吊飾造型芳香片乙款」與「New Balance百元購物金兌換券乙張」！在New Balance指定店面消費即可以獲得霜淇淋兌換券，是不是超級心動，超想加入「灰潮型動」呢? 趕快來New Balance挑選Grey鞋款，搭配消暑的灰潮香草霜淇淋吧！ 立即入手Grey Days 鞋款

沒看到IU也要跟上IU時尚穿搭，時尚潮人年度重點「Grey Days」你跟上了嗎？加碼全家限定霜淇淋也加入灰色陣線行列，快跟上這波灰潮吧～

簡單穿搭技巧讓男友變男主！女孩快看，這樣改造男友就對了

冷冷的冬天應該有很多女孩常常窩在家裡看韓劇吧，看著南柱赫歐爸、鐘碩歐爸，那個逆天高顏值和超級帥的穿搭，讓人忍不住精神出軌啊，轉頭看到攤在沙發上的男朋友（嚇）怎麼會有流浪漢在家裡？不用擔心，小編來做個男友大改造特輯，簡單穿搭讓男朋友化身韓劇男主角，讓妳帶男友出去超有面子！準備閃瞎眾人眼睛吧 其實現在愛美懂穿的男生越來越多了，但是如果不太會拿捏穿搭重點，過多的層次或是飾品配件反而會扣分，所以女孩可以在出門前幫男友把關一下！或是很多女孩喜歡穿搭熱愛時尚，可是男朋友就是懶得打扮怎麼辦？其實簡單俐落的穿搭就能呈現自然帥氣的感覺，小編來分享幾個男生穿搭重點，擁有韓國歐爸帥氣男友真的很簡單！ ＃大衣 一秒擁有歐爸的秘訣就是大衣準沒錯，長版大衣能凸顯身高優勢，使身體更修長，肩膀更厚實，是非常有優勢的穿搭單品。如果男友的衣櫃剛好有不同版型、色系的大衣，可以做層次的穿搭，但切記裡面的衣服不宜過於厚重，不然看起來會有臃腫的感覺。 搭配一條條紋或格紋的圍巾也是穿出層次的不二法門哦，而且小編覺得男生戴圍巾意外討喜可愛。 ＃西裝外套 西裝外套怎麼穿才會剛剛好不會太拘謹或過於正式，其實最簡單輕鬆就是搭配高領毛衣，或是簡單的衛衣，下面再踩一雙運動鞋或老爹鞋，增加休閒感。尤其現在女生也在風靡西裝外套，可以穿另類的情侶裝一定超帥氣。 ＃羽絨外套 超強的米其林羽絨外套也是秋冬大勢之一，其實只要男朋友身材不會過於臃腫，都是很值得入手看看的，尤其現在韓國真的滿街的男女都在穿，火熱熱的。如果身高比較沒那麼高挑的男生可以選擇短版的，下身搭配牛仔褲就很時尚囉！ ＃跳色 想要有點活潑的感覺，在冬天不要死氣沈沈，可以讓男朋友嘗試特別一點色系的衣服，可以從單件跳色開始，因為過多的顏色在身上也不見得好看。近期來鮮黃色、綠色、橘色都是秋冬大勢色系，不防從衛衣，毛衣開始試試看哦，盡量依照適合男友的膚色和個性來挑選好駕馭的顏色。 ＃毛帽 基本款毛帽讓穿搭超有型，尤其這款毛帽的入門款，十足街頭風，素色根本百搭。如果男友懶得整理頭髮，或一覺起來頭髮亂翹爆炸，直接套上處理，馬上看起來超有精神，顏值恢復。 以上介紹的都是一般人可以駕馭，不踩雷的穿搭法，就算沒有逆天高顏值，穿上這些衣服顏值也瞬間高三個Level！而且不邋遢、愛打扮、注重自己形象，據說也是讓感情更升溫的好方法，畢竟熱戀過後很多情侶就懶得裝扮了，可是久了看對方就會開始厭煩，出現膩的感覺；感情要保鮮，不只是女生要努力呈現美麗的自己，男生也應該學著讓女朋友更開心哦！ #情侶穿搭 #男友穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #韓國歐爸穿搭法 

乾肌必看！乾燥肌膚的日常保養法分享

如果有看過我之前文章的朋友們，應該都有印象我的膚質真的非常的乾！ 每到冬天必脫皮，所以我真的很注重保濕的產品。 簡單介紹一下我近期睡前以及妝前愛用的保養品，各位看下去～ 睡前 LANCOME蘭蔻 超極光活粹晶露 內含植萃精油及激光複合酵素，除了飽水更能修復受損肌膚。 使用前先搖一搖，油水混合之後讓精華直達肌底，快速吸收臉頰出現澎潤的極光圈！一整晚都有精油的滋潤，一早起來肌膚就很透亮。是我最近很喜歡的一瓶。 延伸閱讀： LANCOME蘭蔻 超未來肌因賦活露 如果感覺肌膚狀況比較不穩定，就會派出小黑瓶來急救！ 晚上睡前好好保養那些因為乾燥而粗糙粗大的毛孔之後一睡醒真的能有感改善。 也是我每年週慶必買神物。 延伸閱讀： Dr.huang 黃禎憲醫師保濕乳液 如果膚況還算穩定我就會省略小黑瓶， 改用這罐保濕乳液，是水凝乳的感覺完全會粘膩，也是鎖住水分重要的一個關鍵步驟！ Estée Lauder 雅詩蘭黛特潤眼部超能量修護霜 年紀漸長發現眼周開始出現小細紋 尤其眼下乾燥的我更加明顯，所以我現在一定會擦眼霜，淡化黑眼圈。雅詩蘭黛的這瓶我就覺得效果不錯，很滋潤但不會長肉芽，有稍微淡化細紋的功效但不會完全消失喔。 LANEIGE蘭芝睡美人極萃滋養晚安唇膜 除了臉部的保養之外，當然不能忘記嘴唇也是很重要的！ 睡前厚敷，修護保濕一整夜，睡醒再輕輕用棉花棒擦拭多餘唇膜，輕鬆擁有ㄉㄨㄞˉㄉㄨㄞ雙唇 妝前 KIEHL'S金盞花植物精華化妝水 是真的回購好幾瓶的愛 每次出國必屯大包裝！ 一早起床肌膚很缺水又容易泛紅，使用金盞花濕敷就能快速保濕又鎮定舒緩泛紅肌膚 Bevy.C妝前保濕化妝水 這瓶是來自台灣的品牌，我從大學時期就開始使用，保濕力真的很讚！ 非常好吸收不粘膩，妝前使用不但底妝會很服貼之外還會自帶飽水的光澤感 最後面膜我偏愛抽取式的 非常方便又不會精華液滴滴答答，如果只是想臨時急救敷一下很推薦這款 LaboLabo​毛孔緊緻早晚安面膜 只需要5分鐘就能補充水分同時緊緻毛孔， 很適合上班前或外出旅遊時沒有很多時間悠閒敷面膜的時候使用。 如果有長痘痘或小粉刺、黑頭之類的 我就會使用 氧潤藥妝15%杏仁酸微剝煥膚精華 溫和代謝老廢角質，也能讓其他保養品吸收效果更好 以上是我自己推薦小物，其實乾肌也不一定要真的塗抹油份很高的產品呢！ 主要還是保濕鎖水做好最重要！ 建議還是要多方嘗試才找到適合自己膚質的保養品唷！ 當然日常生活作息也是很重要 多喝水、多吃水果、注重防曬、多運動... 都是能讓身體更健康，由體內散發好氣色的秘訣(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 喜歡我的分享歡迎到我的IG 頁面 按下追蹤❤️ 給我更多愛的鼓勵 (⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 👉🏻@yiyixu_0516👈🏻

好膚質這樣養！只需4招平民保養術肌膚輕鬆就能捏出水來～還不快拿出筆記通通記下來！

誰說愛美、變漂亮必須要砸大錢才看得到效果呢！！身為美妝編輯可是掌握了許多平價的保養術，這次就把精選已久的秘訣分享出來，讓大家不用荷包大失血、搞到自己月底吃土的囧況。這些絕招非常容易，所以女孩們可別再偷懶了，快跟著小編學會這幾招小資保養方式，一起聰明變漂亮吧～ 1.養成喝水習慣，並在適當的時機喝水 「都說喝水對身體健康好！」這句話絕對是不敗的真理，每天喝上2000cc的水可是基本條件。當然也不是勸大家要猛灌水，比起多喝水，「選對喝水時間」才是隱藏中的重點！一早起床喝水能有效排除身體毒素，中午餐前喝水可增加飽足感，所以懂得利用合適的時間喝水，讓你事半功倍且肌膚水嫩超有感。 2.挑對水果，讓肌膚白裡透紅 都說秋冬是準備養白肌膚的季節，除了狂擦貴鬆鬆的美白保養品，還能透過水果來降低黑色素的形成，像是櫻桃和橘子都是不錯的選擇之一。除此之外富含維生素C和維他命E的奇異果，不只對肌膚很讚還是低脂低熱量呢！ 3.泡澡水溫與水蒸氣都會影響肌膚 多方面下手平民保養可不只有食療，其實有一招是大家最常遺漏的，那就是洗澡也有該注意的各種眉角！其實肌膚會變得乾燥，可是跟自己洗澡時的水溫有重大關聯，水溫過高過低都會傷害肌膚，日常用溫水洗澡之外，也要避免秋冬熱水開太強產生過多水蒸氣，這同樣也會使肌膚變得乾燥緊繃喔！ 4.保養品評價超有感且多人推薦必須買啊！ 既然是美妝編輯怎麼會只教大家養成以上的日常習慣呢？日夜還是要擦保養品來呵護肌膚啊！經過層層關卡把關，幫大家精挑細選了最最最平價的好用保養品，發現到這罐BFFECT第三代 Calmer高效修護精華，不僅在價格上非常美麗， 現在特價不到400元根本甜到要蛀牙的價格無痛帶回家，更具有強大保濕力陪女孩順利對抗換季這困難的大BOSS～ 當然價格美麗不說，保養的結果才是大家最在乎的吧！除了小編自己覺得使用BEFFCT後肌膚穩定很有感，許多女孩們也都在試用後也表示這罐根本是人生保養品。像是在這次曬自己日常保養品的活動中，看到大家都瘋狂分享這一罐國民精華的好用之處，果然大家也跟小編一樣，用過便成為鐵粉喔XD～如此平價又有感的保養品，必須封他為平民界修護精華首選！！ source:Shany source:Ning 清透的質地舒緩各種肌膚因乾燥導致的泛紅敏感等不適狀況，大大提高肌膚保溼度的同時強化肌膚保護力，令原本容易因換季出亂子的肌膚秒變乖，也正是這麼無敵的穩定效果，所以這罐精華也有「乖乖瓶」的稱號呢～ source:Sunny source:Sharon BFFECT主打科學保養，不過價格上卻非常貼近大家的需求超好入手，且功效也完全沒有在打折的，這也是為什麼小編會將它列為平價保養的其中一項！有興趣的女孩也可以一同入手「2% 多重玻尿酸 + 1% Na-PCA」，加強臉蛋保水光澤感。 像是大家日常保養時若有在用LANCOME小黑瓶，可以在早上用BFFECT乖乖瓶、晚上用小黑瓶兩者交替使用，這樣也不會保養品全是專櫃品，覺得自己在保養上花很多錢會傷到荷包！ 看完以上小編分享的平民保養法，是不是覺得原來很多小細節只要自己把握住，輕鬆省錢用小資的方式來保養喔～快快點我逛逛 大家也可以分享自己的保養好物，有機會抽到科肌顏究室門票和獎品喔！>>點我 喜愛BFFECT的女孩也可以期待日後還有科肌顏究室和科肌女孩節實體活動等著大家參加～ #平民保養 #科肌女孩 #國民精華

歐美媽咪們如何佈置木質調嬰兒房？營造高質感的四個關鍵，看這篇就夠！

撰文編輯 #Fionn 生小孩之前，爸媽要做的其中一項功課就是佈置嬰兒房，在國外有很多爸媽都喜歡將寶寶的第一個房間佈置成自然極簡的木質tone調，一來環保，二來曬在IG上又特別美，怪不得都引來超多人追蹤～如果妳想擁有跟朋友不一樣的嬰兒房，趕緊將國外網美的佈置秘訣好好學起來吧！ 👉嬰兒床上的軟綿綿吊飾～手工製造質感滿分！陪伴寶貝一夜好眠～ 1、大傢俱一定要用木製 想讓人第一眼望過去就馬上能察覺「啊！這個嬰兒房是以木質為主題」，首先大型傢俱就一定要採購木頭製成的！像是嬰兒床、櫃子等，若要追求質感，儘量不要選用太過鮮豔的顏色，建議使用白色、大地色系或木頭原色漆成的傢俱喔！（這很重要、這很重要、這很重要！所以要說三次） 2、木頭玩具和藤編收納籃可以加分 嬰兒房的主角就是小寶貝，爸媽的鏡頭一定會經常對準小孩，所以可以多多添購木製類的玩具在孩子周圍，而且一般來說木頭較為環保，若北鼻啃咬也比較不用擔心吃下太多含有化學物質的材料。如果擔心木頭會讓孩子受傷，有些收納類型的藍子可以使用同色系的藤編，也能營造出自然系的FU～～ 很多人家裡都會買一組廚房玩具，就說白色和米色是重點了吧～～XD (圖片來源：pexels) 👉超萬用「寶寶包巾」推薦！透氣又舒適～從小用到大CP值超高！ 3、別錯過這個！牆上掛飾也是重點 整間房子都採用木頭製的物品，看過去反而會顯得太過單調、匠氣，因此有些擺飾只要顏色搭配對了，也會提升房間的美感分數。爸媽可以在牆上掛一些可愛的布畫或小旗幟，顏色也是以米色、暖色系、大地色系為主，偶爾參雜暗紅、暗黃、橘黃等顏色在裡頭，可顯得更溫暖及沈穩唷！ 鏡子如果挑選接近木頭顏色的銅製邊框，是不是也覺得有同樣效果呢？：） 👉2020嬰兒床墊推薦！8種床墊大剖析，注重寶貝的睡眠品質及發育～ 4、擁有強大濾鏡是最後大絕 明明東西都備好，但怎麼拍就是拍不出網美拍的那種感覺，是相機出問題嗎？放心，這時候你缺的就是一個強大的app！適當的調色，可以更突顯出木製物品所帶出的懷舊感，才不會白費前面辛苦的佈置～ 👉IG上狂曬的蜜桃風你會了嗎？怎麼拍＆超詳細APP濾鏡調色懶人包不藏私奉上！ 列點分析後，是不是覺得沒有想像中這麼難？只要掌握相同色系和類似材質的佈置重點，再加上強大的app，高質感嬰兒房立刻在你家就出現啦！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #佈置 #嬰兒房 #木質調 #木頭色系 #自然極簡 

幼兒園該怎麼選？資深園長分享「6大選校標準＋4個參觀小秘訣」

幼兒園招生季到，孩子到了要上幼兒園的年紀，卻不知道從何挑起？也不確定孩子該上幼幼班或小班？還有許多家長想抽公幼或非營利幼兒園。一般來說，每年3、4月開始各縣市的公幼、非營利幼兒園便陸續發布招生簡章，公告登記及抽籤的日期，有需求的家長記得要盡早開始規劃。 （圖片來源：未來親子／shutterstock） 文/ 周品攸(未來Family記者) 「小孩是108/9/12生，那今年上幼兒園的話是讀幼幼班還是小班呢？」 「我家女兒今年要讀幼幼班，鄰近幼兒園選擇不多，我該怎麼挑？」 幼兒園招生季到，孩子到了要上幼兒園的年紀，卻不知道從何挑起？也不確定孩子該上幼幼班或小班？還有許多家長想抽公幼或非營利幼兒園。一般來說，每年3、4月開始各縣市的公幼、非營利幼兒園便陸續發布招生簡章，公告登記及抽籤的日期，有需求的家長記得要盡早開始規劃。 （圖片來源：未來親子） 幼兒園是孩子進入小學前很重要的階段，從事幼教工作30年、現任臺北市正義非營利幼兒園李淑麗園長指出，廣義的幼小銜接不會只在大班的時候進行，有經驗的幼兒園通常會從幼幼班就開始規劃，從自理能力、學習態度、肢體動作（粗大動作、精細動作）的提升、社會互動技巧等，培養孩子有照顧自己及解決問題的能力。 近年推行的108課綱為素養導向，不再只重視孩子的認知學習，而是希望能將知識與技能運用在生活中，而素養更應該從幼兒園階段就開始培養。透過幼兒園的學習活動區，讓孩子在自由探索的過程中，找到學習樂趣及成就感，進而建立自信，自然就會產生學習動機，提升自我能力。因此，選對幼兒園，不僅可以順利幼小銜接，還能培養許多能力。 初步了解很重要！6個選校重點 1.政府立案 政府立案是選校最基本的門檻，因為立案的幼兒園，在公安、消安方面每年須申報並通過審查，師生比及教保服務人員也必須符合資格。建議家長可以到「全國教保資訊網」的幼兒園查詢功能，確認該園是否為立案幼兒園，另也可以透過該資訊網查詢該園所是否有通過評鑑等資料。依現行規定公幼、私幼是五年評鑑一次，非營利幼兒園則是一年績效考評一次。 2.接送距離遠近 李淑麗認為，交通距離是第二大考量，因為接送不是一兩天的事，太過舟車勞頓對孩子與大人都是煎熬，若因為距離太遠，孩子必須很早起，睡眠不足除了影響身體發展，情緒不好也可能增加分離焦慮的狀況，因此建議選擇離家近，或是公司附近，以方便接送為主。 3.有無延托、寒暑假 以收托時間來看，公幼有寒暑假，必須考量到寒暑假期間，是否有後援可以協助帶小孩，但有些公幼也會因應家長的需求在寒暑假開班，建議有需求的家長可以先問清楚。而非營利及私幼則沒有寒暑假，也有課後留園的時間，雙薪家庭在選擇幼兒園時可以多留意園所的收托時間是否符合需求。 4.環境座落位置 家長可以事先了解該幼兒園的座落位置，環境是否單純？若是出入口緊鄰大馬路，或是周邊有有危險或複查性較高的場所，如：變電所、加油站等，就可能有安全上的疑慮。 5.師生比 李淑麗提到，目前法規2歲不能與3～5歲混齡，因此幼兒園的幼幼班還有另一個名稱叫做「2歲專班」，因為發展特質與相關設備法規不同，因此在師生比上也不同，2歲專班的師生比為1：8，小班以上的師生比則是1：15（112學年起將逐年調降至1:12）。 另外，雙語幼兒園可能會聘請外國老師，但除非是有幼教資格，否則外師並不能納入師生比的配置，提醒家長可以多留意。 6.從家長、社團探聽口碑 若家長已經有一些口袋名單，小兒科阿包醫生太太、同時也是部落客的DJ琦琦建議，可以在區域性的社團線上詢問或搜尋：「某某幼兒園怎麼樣？」看看正在就讀家長們的分享，「我之前也曾在上學或放學時段，到幼兒園附近詢問接送家長，遇到願意分享的家長，也能更了解孩子的上學狀況。」 參觀幼兒園怎麼看？這些眉角要學會 1.園所教學理念 李淑麗指出，對於學齡前的孩子，不管是哪一種教學方式，都要把握一個原則，就是以「遊戲」為出發點，因為這個階段的孩子有所謂的「學習關鍵期」，掌握學習關鍵期，讓孩子透過遊戲、結合生活經驗，做多元的感官刺激跟體驗，這會使他的神經元突觸越長越密，連結越多，除了能變聰明以外，孩子透過這些經驗學到的能力，也能運用在未來的生活中。 然而，幼兒園的教學方式大多可以分為華德福、蒙特梭利、主題式教學、方案教學或學習區等，到底哪個好？其實並沒有所謂最好的教學方式，而是要著重在「適不適合我的孩子」。 李淑麗建議家長參觀時，可以聽聽看園方的教學理念，了解園方重視孩子哪些學習，若學校在意「帶得走的能力」，比如：解決問題的能力、表達溝通的能力、學會情緒處理等等，會是比較適合孩子的。但若校方強調「精熟式的練習」，如：會讓孩子背誦，或是一直重複做某一件事等，較針對認知能力的教學模式，家長可能就要再進一步了解。 2.觀察園所環境 實際到園參訪，在環境上家長有以下4點要注意： (1)入口處 法規規定幼兒園的設立許可證必須掛在入口處明顯的位置，讓家長第一眼就能確認該園是否為立案學校；教職員工的照片、姓名及職稱也要貼在門口處，可供家長確保園所內服務的教職員工都符合資格。 此外，立案幼兒園每年都必須申報公安、消安檢驗，通過申報會有一張建築物公共安全自主管理檢查合格標章，也必須貼在門口處。 (2)空間安全性及環境衛生 進到園所後，可以觀察一下室內的動線是否流暢，因為會牽涉到逃生路線；接著，若園所內有樓梯，也要檢查一下安全性；以及欄杆及牆壁是否有定期維護等。 此外，衛生方面也是一定要重視，可以看看園所的廚房是否整潔，畢竟孩子每天的餐點都是出自廚房；也要問問教室是否有定期消毒維護等。 (3)空氣是否流通 琦琦與阿包醫生都很在意教室的空氣是否流通，畢竟現在的病毒越來越多，團體生活時在密閉空間更容易交叉感染，因此建議選擇教室有對外窗的學校。 (4)戶外活動空間 盡可能要有大肢體的活動空間，若園內有自己的戶外操場或遊戲空間更好，若屬於都會型的幼兒園，也可瞭解幼兒園有無配套措施，例如善用園內的設施設備或鄰近有公園，老師也能帶小孩去曬曬太陽、做運動等。 3.了解作息表 原則上，學齡前的孩子不能分科教學，因此李淑麗提醒家長，可以查看一下園所的作息表，若課堂大多都是以遊戲為出發，做統整性的學習或多元化學習，表示這間學校都是傾向正常化教學的型態運作。但若在作息表看到如：音樂課、體育課等分科教學，表示可能要分科收費，可多加留意。 另外，近幾年法規也強調，每天一定要落實30至40分鐘以上的大肌肉運動，因為大肌肉運動是全身性的運動，可以幫助孩子穩定情緒，還能整合大腦，若在學齡前的大肌肉有得到滿足，孩子的專注力會提升，也可以變得越來越聰明。 李淑麗強調，大肌肉運動的好處是學前教育很重要的範疇，「它不是立竿見影，讓你馬上看到成效，而是像蓋大樓前要打好地基，地基穩了，蓋再高都不怕垮下來。」 4.觀察師生相處狀況 想知道該園的老師適不適合自己的孩子是需要長時間觀察的，若想在短時間內觀察老師，李淑麗建議可以看看教室內的氛圍，還有老師與孩子對話的態度如何，有些小朋友會直接跑去抱老師，顯示師生關係親密、良好，或許可以做為家長一個參考值。 琦琦則表示，多數家長也出社會一段時間，與人稍微聊一下大多能感受到對方的真誠性，「對老師的第一印象若舒服、愉快，能感受到她的溫暖，那就相信自己的直覺吧。」 公幼、非營利抽籤有訣竅？園長分析給你聽 若爸媽都做過功課，屬意的幼兒園是公幼或非營利，李淑麗指出，有些縣市會公幼、非營利聯合招生，有些則是分開招生，若新學年的簡章還未公開，可以先從前一年的簡章了解該縣市的登記及抽籤期程落在哪個時間點，畢竟錯過時間，就得再等一年。一般來說，2歲幼幼班的缺額偏多，小班以上可能會有直升學生，缺額或許會偏少。 以台北市來說，今年同樣是聯合招生，公幼及非營利可以各登記一家，若兩家都有抽中，只能擇一報到；萬一兩家都沒有抽中，可以先看自己的備取號碼，若號碼在很前面，遞補的機率相對比較很高，但如果備取較後面，建議可以查看附近是否還有其他公幼或非營利的備取情形，若是備取人數少，且學校的口碑也不錯，就可以放棄原本的備取機會，轉而登記這間。 但李淑麗仍提醒，家長不要把希望全部寄託在公幼或非營利，可以多去了解準公共或一般私幼，至少在沒抽中、又沒人可以幫忙照顧孩子的情況下，能有另一個托育選擇。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 「幼兒園都在玩，浪費時間！」專家提醒9個教養迷思，你犯了幾個？ 爸媽英語不好沒關係！專家六原則+四技巧，教你在家陪孩子講英文！ 「玩」是學齡前最重要的事！幼教系教授2提醒，讓孩子愈玩能力愈精進 合作網站／#未來Family #中班 #大班 #學齡前 #小班 #幼兒 #幼兒園 #幼幼班 #未來Family 

熱播韓劇『職場髮型』百科全書：優雅金秘書、幹練公關李聖經、霸氣代理孫藝珍完美示範～

2022已經過了一半，無論是六月畢業季後即將踏入社會的女孩，或是已經身在職場的辛苦OL，是否厭倦一成不變的職場髮型了呢？編輯特別盤點歷代熱播韓劇中的亮麗職場歐逆們，從秘書、公關組長、代理、產品開發研究員都有，快來找找專屬你的職場髮型吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1278914 《金秘書為何這樣》金牌秘書朴敏英：招牌優雅黃金馬尾 提到敏英秘書，誰能不愛上她的的招牌優雅黃金馬尾！秘訣除了利用髮絲創造頭頂蓬度之外，仔細一看照片其實馬尾的尾端都帶有自然捲度，這樣看起來才不會太死版！建議女孩們綁馬尾前可使用捲髮棒快速為直髮上捲度，不僅能為馬尾增加溫柔感，也能視覺上讓髮量加倍蓬鬆哦！ (tvN電視) 《流星》公關組長聖經：俐落齊瀏海妹妹頭 職場上不想當妹妹，但也無法放棄能夠修飾臉型的妹妹頭瀏海嗎？其實妹妹頭也可以超專業！熱播韓劇《流星》中飾演公關組長的李聖經雖然頂著可愛的妹妹頭劉海，但因為齊瀏海俐落的線條和直髮反而讓本該稚氣的髮型增加幾分專業感。 https://www.instagram.com/p/CbEjpuOFGpr/ 《愛的迫降》財閥名門代理孫藝珍：霸氣十足37分微捲 連度蜜月都能成為頭條的國民女神孫藝珍，在定情韓劇《愛的迫降》中飾演有錢又超有生意頭腦的富家千金。劇中當孫藝珍是犀利代表身分時，多半以37旁分長瀏海髮型登場，一頭長髮則以自然鬆軟的捲度呈現。搭配紅唇和超高存在感的珠寶項鍊，氣勢高到讓哥哥嫂嫂們嚇到不敢造反啦！ (tvN) 《皮諾丘》打嗝不止的女記者朴信惠：顯成熟中分瀏海 還記得當年《皮諾丘》打嗝到停不下來的菜鳥記者朴信惠嗎？劇中飾演初入職場小菜鳥的她以經典的中分瀏海造型登場！中分容易看起來比較成熟，反而相對適合剛畢業但需要展現專業感的職場～ (SBS提供) 《社內相親》產品開發研究員金世正：功能性美觀度兼具胎毛瀏海 屋裡最可愛的夏莉在劇中是長時間待在實驗室的產品開發研究員，為了工作方便需要紮起馬尾的她剪了延續到鬢角的韓系胎毛瀏海。即便隨手綁起頭髮，錯落在輪廓線上的髮絲都能巧妙修飾臉型，幫助可愛的夏莉擄獲社長愛心。 https://www.instagram.com/p/CZLoYc9FBkl/ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江

【澎湖】不藏私大公開！2020澎湖國際海上花火節觀賞小秘訣

大家引頸期盼的「2020澎湖國際海上花火節」即將在今天晚上登場，自2003年第一屆開辦已來今年已經邁入第18屆了，去年首度加入無人機燈光展演，將活動推向另一波高峰，今年更與漫威合作，帶來更加酷炫的視覺饗宴！讓小貓兒跟大家分享一下幾個關於花火節的小技巧吧！ 「2020澎湖國際海上花火節」即將登場，機票準備好了！房間訂好了！ 關於花火節到底幾點開始呢？在哪裡施放呢？怎麼拍呢？有什麼看點呢？讓小貓兒跟大家分享一下幾個關於欣賞花火節的小技巧吧！ 想知道更多關於澎湖旅遊的大小事情歡迎到IG及粉專私訊【尼爸貓媽の小島生活 FB IG】 花火節場次及地點 圖片來自：澎湖縣政府旅遊處及澎湖國際海上花火節粉專 今年活動時間自7/6(一)起至9/3(四)一共有21場次，除了三場離島場次(必須搭船才能到) 7/18(六)於吉貝施放、8/1(六)於七美施放、8/15(六)望安施放 餘皆為每周一及周四於觀音亭園區施放！觀音亭請點我 基本上如果舞台活動是藝人演唱為19:00或19:30開始，如果是撥放漫威電影為18:30開始 #小貓兒悄悄話 離島場次請先訂好住宿，煙火施放完畢的交通船需施放前一周才會有確定消息！ 花火施放的位置及拍攝準備 以往來說花火節的煙火施放區為自西瀛虹橋向右延伸至帆船訓練中心前海堤高空施放，基本上馬公甚至西嶼地區都看的到（阿里山也看的到喔！），有別於台灣本島煙火施放的距離，澎湖國際海上花火節的煙火是在頭上綻開的！ 建議如果你用【眼睛觀賞】：園區內各角度都沒有問題，建議離海堤一點距離才不至於脖子痠 建議如果你用【手機拍攝】：手機廣角外接鏡+腳架 即便內建廣角也非常難把煙火拍滿，長達15-20分鐘的施放時間必須要有腳架！ 建議如果你用【相機拍攝】：超廣角＋腳架＋快門線 依照相機的焦段作為選擇地點的依據 ※花火攝影大多都需要較長秒數曝光，用手機拍攝推薦APP有※ IOS推：慢快門相機 (Slow Shutter Cam) 安卓：ProCam X - Lite ( HD Camera Pro ) #小貓兒悄悄話 如果不想陸上人擠人也可以選擇到海上看花火喔！也非常近距離及悠閒～但是不適合專業攝影，因為船隻還是會隨船身搖動，錄影ＯＫ的！海上花火遊艇推薦【海安遊艇】 花火節可能會碰到 好啦！小貓兒簡單將看到花火節可能會碰到的問題先提供給大家，大家可以擁有更多的選擇來體驗澎湖國際海上花火節的魅力唷！ 如果需要其他關於花火節的問題可以留言小貓兒會盡可能幫大家回答～ 追蹤 【尼爸貓媽の小島生活 FB、IG】~ #澎湖 #IG打卡熱搜 #國旅 #Penghu 

極簡時尚，盤點網紅們的綠色消費趨勢！「bonaqua 怡漾」鹼性離子水無標籤全透明設計，喝水還能潮出新高度

近年「斷捨離、極簡主義」的生活哲學儼然成為趨勢，許多時尚潮人們也將流行趨勢、生活態度與簡單、綠色的概念結合，讓生活日常變得更加純粹美好。小編近期看到許多網紅們都在喝「bonaqua 怡漾」鹼性離子水，全透明瓶身與無標籤設計將產品美學推到極致，而簡單生活的口號也徹底融入產品中，運用日本白金鈦過濾技術讓鹼性離子水純淨好喝外，以極簡風格打造的瓶身外觀，去除瓶裝水常見標籤，不但對環境更友善了一點，更是從裡到外貫徹目前最流行的極簡生活理念呢！ https://www.instagram.com/p/CgMduL6PYri/ 最近滑IG時應該大家都有發現到吧？許多領域的KOL們，不論主打極簡生活的YouTuber末羊子、新崛起的美妝網紅林嫺、或是在服飾領域上讓大家超生火的模特兒張甯兒與Alice，都分享了自己日常的喝水小哲學。他們提到了自己都因為超時髦的全透明瓶身設計，再加上對環境相對友善的品牌理念而喝起了「bonaqua 怡漾」鹼性離子水。看到這麼多人分享，也讓大家重視起綠色消費、友善環境的理念。就讓我們跟上這波趨勢一起來看看他們喝的「bonaqua 怡漾」鹼性離子水有什麼獨特之處吧！ https://www.instagram.com/p/CgON_uaJQQF/ https://www.instagram.com/p/CftrFdhPCzt/ 水是日常生活中純淨、簡單的代表，也是我們生活中不可或缺的必需品。為了展現水的清透感並設法減少塑料的使用，「bonaqua 怡漾」將產品資訊以鐳射刻印的方式刻印在瓶身上取代了舊有的標籤，讓瓶身保有全透明如自然流水般的透淨與清爽感。出門在外難免不小心忘了自備水瓶，如果有必須買瓶裝水的時刻，「bonaqua 怡漾」無標籤鹼性離子水就成了落實這份綠色消費理念的最佳選擇。無標籤的設計讓回收可以更加便利，人人都能在簡單的日常中為環境多盡一份小小力量。 很多人都分享補水是他們保持水感和美麗的秘訣之一。對於每天大量補水的人來說，888毫升的「bonaqua 怡漾」容量剛好，而且喝起來又相當順口，不但滿足了補充水份的需求，在喝水的同時也能落實現代人對有意識消費的想法，讓我們的每一次消費，都能讓世界更美好一點。 無標籤設計對環境相對友善之外，極簡的透明瓶身設計在外型上也相當時髦好看，拿出門時不論野餐、郊遊都超美，隨手都能與簡約大方的透亮水瓶拍出美照呢！ 現在超商、超市非常多通路都可以看到「bonaqua 怡漾」鹼性離子水販售中！小編也是踏進超商後，立刻被時簡約時尚的無標籤透明包裝吸引，在得知了無標籤設計原來是結合環境友善的理念後，更是列為日後外出購買瓶裝水的首選。就讓我們也一起跟上世界這股綠色潮流，以優雅極簡的「bonaqua 怡漾」做為新的時尚單品，喝出更友善地球的日常吧！ 

2021網路最佳人氣商品『幸福下麵』正式引爆全台！

超過300位IG網紅推薦商品到底魅力在哪讓我們一探究竟..去年6月才正式上市短短半年銷售已經突破2萬盒 為什麼這款幸福下麵這麼夯??主要是它們產品一開始鎖定的就是由當紅年輕人偶像狼人殺天王 [陳零九]來幫他們開箱試吃瞬間引爆話題 !! 之後還有接受邀請[小資女夯什麼?]讓王思佳、徐小可、 阿BEN、 薔薔吃完都讚不絕口，還沒吃過的朋友真的可以買來吃看看喔！ 幸福下麵主打的兩款口味[嬌香胡麻麵][川湘麻辣麵]都是超高人氣的商品 ..對於愛吃乾拌麵的朋友來說 這款幸福下麵是一定要入手嘗試的拌麵 沒吃過你就真的落伍了!!! [每天下班後 能見到妳還有桌上那碗熱騰騰的麵]簡單的一句我下麵給妳吃充滿了濃濃的幸福滋味.] 「嬌香胡麻麵」以濃郁的芝麻醬搭配黃金比例醬汁，給喜歡胡麻醬的你口口回味的上癮層次，入口時堆疊的口感，從一開始麵條的清香滑順，到鼻間的麻香撲鼻，到了口中咀嚼後整個芝麻香味迴盪於口中，完全不乾澀不卡喉 ，久久揮之不去， 腦中馬上浮現「下麵真香」「下麵好好吃」！ 「川湘麻辣麵」，以正宗的辣油逼出其香氣，給喜歡麻辣的你一場又香又麻又辣的震撼教育，一入口帶點嗆味但不是哇沙米的嗆，之後又會有點微辣的感覺，同樣是充滿層次堆疊的口感，每個味道都恰到好處，淡淡回麻感讓人難忘，喜歡中華傳統料理的老司機千萬不要錯過！ 麵條部分，則是選用世界第一大廠瑞士BUHLER的麵粉生產設備及篩粉技術，篩粉的目數80目，比現在是市場上的60目來的更細，再加上粉心粉的選用，所以麵條呈現出來與眾不同的品質和口感。 幸福下麵最受大眾推薦的就是傳說中的[完美比例] 一份嬌香胡麻麵+一份川湘麻辣麵同時煮在一起，麵煮好後水稍微瀝乾，再將麵拌入兩種混合好的調味，秘訣還有記得要大約靜置兩分鐘再吃，這樣可以讓麵條能吸入湯汁，享受傳說中的完美比例！ 另外店家還推出充滿文青風的禮盒組 快到蝦皮賣場下單吧 https://shopee.tw/product/7219129/3538689920/

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