近半數女性都有子宮肌瘤！不想越長越多，少吃這4類食物！

台灣患有子宮肌瘤的女性比例超高，子宮肌瘤的生長與增大，與飲食大有關係。有哪些禁忌的食物絕對不要碰、有哪些食物多吃可以避免刺激子宮肌瘤的增長，這篇文章幫你一次整理！ （圖片來源：Pinmed） 子宮肌瘤怎麼來？原來更年期過後會自己縮小？ 子宮肌瘤是常見的婦科疾病，大約有20%育齡女性有子宮肌瘤，而且年紀越大比例越高，更年期前後甚至有40~50%的發生率。常見的症狀有經量增多、經期延長、白帶增多；嚴重可能壓迫膀胱，造成排尿問題。（子宮肌瘤手術要休息幾天？費用多少？點這篇看更多） 會長出子宮肌瘤的原因目前還沒有一個定論，但是根據中國醫藥大學附設醫院的資料，子宮肌瘤會長大，跟雌激素大有關係，雌激素過高時，容易刺激子宮肌瘤的生長。 一般來說，子宮肌瘤如果沒有明顯症狀，只要定期回診、確保不再變大或變多就可以了。通常在更年期之後，子宮肌瘤會開始萎縮，停經後就不太受到困擾。但如果肌瘤長得太多、太大，或是影響到健康狀況，就需要用藥物控制，或是動手術消除，才能避免影響生活。 就像前面說的，子宮肌瘤的生長跟雌激素關係緊密，而飲食又是影響身體荷爾蒙的重要因素，現在就讓我們來看看，有哪些子宮肌瘤飲食原則要遵守，才能避免肌瘤無限繁殖、過度增生！ 子宮肌瘤不能吃什麼！飲食上要避免過多雌激素 雌激素的刺激會導致子宮肌瘤的增生，因此在飲食上就要避免可能提升雌激素的食物。今天就幫大家整理子宮肌瘤的幾類地雷食品： 子宮肌瘤飲食指南，幫你降低風險 那如果想要改善子宮肌瘤的症狀，飲食上應該留意什麼才可以幫助緩解不適，甚至降低肌瘤增大的風險呢？ 除了上述有助於避免子宮肌瘤長大的食材之外，掌握「高纖、低脂、低糖」的原則，就可以在日常生活中控制子宮肌瘤的狀況。 （圖片來源：Pinmed） 子宮肌瘤三大禁忌，這些都是真的嗎？ 除了日常飲食之外，子宮肌瘤還有其他的禁忌，現在就帶大家來看看最常被提到的三大禁忌。 有子宮肌瘤可以吃冰嗎？ 吃冰並不會造成子宮肌瘤的增加或生長，但根據台北市立聯合醫院的資料，以中醫的觀點來看因為吃冰會造成血管收縮，阻礙經血排出，造成子宮肌瘤的症狀更加不適，應該避免。 有子宮肌瘤可以進補嗎？ 很多人會擔心進補會不會養大子宮肌瘤，事實上有子宮肌瘤能不能進補，需要先看看是什麼體質，以及使用的藥材有什麼。何首烏、桂圓、人參、阿膠等藥材，子宮肌瘤患者並不適合食用。服用四物湯、大補湯、生化湯的補湯前，建議先由專業中醫師評估，了解自身體質之後，才能夠確保服用無虞。 有子宮肌瘤可以運動嗎？ 子宮肌瘤的患者可能會有一個經驗，在生理期運動，結果經血大爆量，讓人誤以為是因為運動氣血旺盛讓肌瘤更嚴重。事實上，有子宮肌瘤的人，的確會因為肌瘤撐大子宮內膜面積，而造成經血量變多。但是肌瘤也會讓子宮收縮會比較緩慢，拉長月經排出的時間。 所以並不是運動後導致生理期大爆血，而是因為運動促進子宮收縮，加速這個過程的進行，反而幫助月經可以排出順利。 除非因為子宮肌瘤已經導致貧血症狀，運動可能會造成短時間內排血過多，引起頭昏、暈倒的狀況，否則正常運動是絕對沒有問題的喔！ （圖片來源：Pinmed） 原來子宮肌瘤日常飲食有這麼多需要注意的地方，趕快分享給身邊所有需要的親朋好友吧！ 【本文由PinMed品醫社授權，未經同意請勿轉載、改寫】 【延伸閱讀】 為什麼子宮肌瘤一直長？不想動手術，這些食物別再吃！ 那個來很不準時？月經失調成因一覽！想讓姨媽準時拜訪就用這些食材 下面飄出魚腥味⋯私密處有異味怎麼辦？由內到外保養秘訣 #PinMed #PinMed品醫社 #子宮保養 #子宮肌瘤 

質感女孩必備！8款高顏值「復古打字機鍵盤」推薦，平淡辦公桌一秒增添時髦品味！

人的一天有8小時需要待在辦公室，這時如果放一些療癒物品，光是看著再苦悶的心情都會好起來！其中「復古打字機鍵盤」更是質感女孩們的TOP 1，鍵盤的敲打聲輕快又療癒，不管是哪種風格的都相當有人氣，今天編輯推薦了8款CP值超高的復古打字機鍵盤給大家，快一起來看看吧！ 👉加點東西更好玩～萌到炸的「夢幻鍵盤」，從Q版小物到寫實系通通有！ 打字機鍵盤推薦｜AZIO RETRO R.C.K. POSH 牛皮短版藍牙復古鍵盤 AZIO的牛皮短板藍芽復古鍵盤，外型相當有質感且是以牛皮製作而成，甚至以鋁合金製作外框相當堅固，不管是Mac、Windows、Android或是iOS系統都適用，復古奢華質感滿點！ （圖片來源：AZIO） 打字機鍵盤推薦｜LOFREE 奶茶圓點藍牙機械鍵盤 是由中國新生代設計師所設計的，奶茶色為基底搭配上灰綠色的圓潤鍵盤，優雅而甜美，可以無線藍牙也可以使用USB連接，清脆的鍵盤敲打聲，實在有夠療癒～ （圖片來源：Pinkoi） 打字機鍵盤推薦｜Actto復古打字機鍵盤 Actto Taiwan所推出的打字機鍵盤是現在最夯的產品了，不少人都在IG上分享它的美照，外型帶著滿滿復古感，相當有質感！加上上方的凹槽設計還可以將平板放置在上面，透過藍芽連接，工作起來格外有格調！且還可以連接三台裝置，還有五色可選擇，上班用上他超紓壓！ （圖片來源：Pinkoi） 打字機鍵盤推薦｜MOFII Candy XR 無線鍵盤滑鼠 MOFii以女性為設計主軸，並且突破了一般思維，讓鍵盤色不再是單一色彩，渲染的色彩十分五顏六色，甚至設計了夜燈背光設計，讓在加班的你可以有被陪伴的感覺～ （圖片來源：Mofii） 👉蘋果LOGO「」怎麼打？MacBook、Windows的鍵盤小秘訣，還不會用電腦打表情符號就太遜啦！ 打字機鍵盤推薦｜Esense 3700 復古圓形標準鍵盤 靜音設計讓你不怕打擾到其他人，加上可調式腳架，不怕打字不舒服，甚至還有防潑水的功能，就算在公司不小心打翻水也不用太擔心會直接損壞，輕巧設計是你辦公的好夥伴！ （圖片來源：Esense） 打字機鍵盤推薦｜荔枝熊家族櫻花鍵盤滑鼠組 可拆式鍵帽方便清潔，可愛的粉色系配上荔枝熊，俏皮又可愛，整套套組不僅有鍵盤、滑鼠，還附上滑鼠墊，耐磨防水背面還有防滑設計，是一整套超實用的辦公配件。 （圖片來源：Esense） 打字機鍵盤推薦｜Logitech POP KEYS無線機械式鍵盤 相信大家都有聽過羅技這個品牌，這個來自歐洲的品牌專作3C周邊，從一般鍵盤就深受大家喜愛，而這次羅技也跟上潮流，設計了撞色系復古鍵盤，甚至設計了微凹的圓形鍵帽，讓打字時更加貼合指尖，不僅有個性還相當實用！ （圖片來源：logitech） 打字機鍵盤推薦｜DK900 復古圓鍵機械鍵盤 最後要介紹的是DIKE所出的復古圓鍵鍵盤，暗黑系的朋友非常推薦選擇這品牌的產品，背光的造型多樣，還可以自行調整亮度，喜歡打遊戲的朋友它也有三種遊戲模式可選擇，是不是超貼心的呀！ （圖片來源：dike） 👉下午茶來「吃鍵盤」？日本推特瘋傳「鍵盤鬆餅機」，一起完成香噴噴的可愛鍵盤吧！ 以上就是編輯所推薦的8款打字機鍵盤，每一款都有自己獨特的風格，想買還沒下手的朋友，可以參考自己的需求及功能，來挑選自己所需要的鍵盤喔！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 #3C少女 #Actto #AZIO #CandyXR無線鍵盤滑鼠 #DIKE #Esense #LOFREE #Logitech #MOFII #POPKEYS無線機械式鍵盤 #奶茶圓點藍牙機械鍵盤 #復古圓形標準鍵盤 #復古圓鍵機械鍵盤 #復古打字機鍵盤 #打字機鍵盤 #牛皮短版藍牙復古鍵盤 #生活精選 #羅技 #荔枝熊家族櫻花鍵盤滑鼠組 

演藝圈幸福代表從小沒有公主夢！楊丞琳快問快答，笑言「我是大王耶！」

說到近幾年演藝圈的幸福代表，腦海中想必會浮現出「前可愛教主」楊丞琳的名字吧！楊丞琳從「想幸福的人」蛻變成現在的幸福代表，相信大家都有目共睹，今天波波特別專訪了丞琳，除了分享她生活中覺得幸福的事情，也問到了一些她日常生活的省時化妝小秘訣喔～一起來看看吧！ Q1. 一開始認為YouTuber是怎麼樣的職業？ 丞琳：我從來沒有說我是YouTuber欸～我只是說我有我的Vlog～ Q2. 開始當YouTuber後有沒有覺得和藝人不一樣的地方？ 丞琳：我覺得滿不一樣的耶，即便以前的工作有一些幕後花絮，但是那些花絮所呈現的「更真實的我」，還是少了一點點。 Q3. 起床後一定會做的三件事情是什麼？ 丞琳：上廁所、喝溫水、有時先刷牙洗臉有時先摺棉被。 Q4. 有什麼快速上妝的小秘訣嗎？ 丞琳：有喔！真的非常快（笑）就是用怡麗絲爾的小金管！化妝水上完就把它當做是乳液、隔離霜或防曬乳都好，因為它三個都是，上完就可以出門了～ Q5. 從小到大吃過哪一個甜點的當下覺得最幸福？ 丞琳：喔太多了，因為我是甜點控啊！ Q6. 小時候有沒有嚮往覺得最幸福的公主角色？ 丞琳：沒有～我是大王耶！公主不是我喔！ Q7. 目前覺得最幸福的一次旅行？ 丞琳：滿多次的耶，無論是私下或工作，只要能夠去看看外面的世界、體驗一些平時比較不會去做的事情，我覺得都很難忘。 Q8. 如果有能力可以回到過去的話，最想回到哪個時期？ 丞琳：回到減肥前的時候，因為減肥前的體重不是很確定，也沒量好體脂。 Q9. 那個人生階段的妳是最幸福的？ 丞琳：現在呀（甜笑）。 Q10.覺得怎樣才算是幸福？ 丞琳：每個人定義不一樣，幸福對我來說是知足的表現。 看完以上的節錄，是不是更了解幸福代表楊丞琳一些啦！快一起體驗幸福！ 詳細內容趕快來看完整影片吧～ 天后來了！快問快答讓你看完更了解楊丞琳的大小事 天后來了！快問快答讓你看完更了解楊丞琳的大小事～天后又是怎麼保養讓自己看起來幸福到不行呢？#澎到幸福的天后 Posted by PopDaily 波波黛莉的異想世界 on Thursday, June 18, 2020 #ELIXIR #小金管 #怡麗絲爾 #楊丞琳 

【#愛情需要經營然而不管有沒有愛情有關床上那件事 】#保險套是保護彼此

#愛情需要經營然而不管有沒有愛情有關床上那件事 #保險套是保護彼此 妙伶大嬸我的朋友圈年齡從18歲到70多歲，跟正青春的小可愛們玩樂是我永保青春的秘訣之一！ 就在前些時間看著那群小姑娘們的空氣氛圍散發著煙硝味......原來這青春組的小可愛們用筆電正在論壇打著筆戰。掀起筆戰的原因是因為有男生認為要正式交往確認關係為男女朋友前得先上床，看看性合不合？ 看著正青春的小姑娘們筆戰打得情緒憤慨，二方論點透過網路交戰，戰火激烈似乎隔著筆電也能感受到砲火。 而我這個大嬸在一旁靜看、冷看、大笑！！ 倒是有看到並非所有的男生都一面倒熱血沸騰的只用下半身思考，還是有不以下半身思考為建立情感基礎的男生，很理性的在筆戰中駁斥這樣論點的男生。 在這個年代很難再用道德觀念去要求、綑綁人了，傳統觀念一直在被挑戰著，現代的妹仔有一部份也是講求身體自主權、敢解放身體的也不再少數了，對於性事是會列入交往評估標準之一，性不性福、幸不幸福。 對於正在愛情進行式中的戀人們，保險套是做好安全防護的標準要求，除了避孕外保險套還有著避免因為親密關係帶來傳染病的風險。 有部份男人不喜歡保險套這是一種很自私的心態，認為保險套的厚度會影響著性的親密感受度，在大嬸 fb的11月發文中有篇內容提到有女網友說:她的男友覺得保險套很貴！現在還是有不少傻愛女生為了男友承受著不保險的愛情。 基本上男女之間的交往，在一起建立是在什麼基礎上，就是彼此對到頻的頻率選項之一，只要行為不是詐騙、不是暴力、犯法，旁人很難也沒有資格去評論對錯，只有關係中的兩人重視的是什麼、需要的是什麼！ #性這件事大概是老天爺在創造男女二性時給予功能性兼娛樂性 在古老傳統年代裡，封建社會保守的觀念，男女之間的肌膚之親床地之事除了是配偶外就是買賣關係了，在那個年代裡的教條，性這件事讓人難以啟齒，性的功能性大於娛樂性，性行為主要在於傳宗接代綿延血緣子孫。時間在拉近一點的年代，性行為除了是法定配偶和買賣關係外，有很大一部分建立在兩性感情有一定的基礎了才能成熟發展到有親蜜的肌膚之親了。 然而到了現代對於床上這件事，性行為的功能性跟娛樂性都要有....所以才會出現所謂的床上的朋友........純約炮，那這種關係就更需要保險套來保護彼此啦。 關於保險套這件事，馬來西亞的Karex公司和世界最大保險套集團合作生產極度輕薄經過SGS檢測的樂趣系列，符合為003級保險套標準.........價格上是平價版的003。 產品連結 : https://is.gd/xux2HM

像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁/#與子成說 IG＠cooldogyang ） . 最近因為蘇導演的FB貼文，#像極了愛情體 成為火熱趨勢，網友們各個腦洞大開，網路被超多有梗的詩句洗版～而這些#像極了愛情 的猛然心動感，仔細回想起來，是不是無時無刻都出現在我們的生活周遭呢！ 這篇文章就讓大家一起熱烈討論，那些「不輸給愛情的幸福感時刻」！只要勇於去發現生活的美好，才不是只有愛情才「真香」呢！ ✨一起創作「真香時刻」活動辦法：看文章pick你深有同感的「真香時刻」，並使用「像極了愛情體」分享你專屬的真香時刻，“留言”並“附上你的IG帳號”，我會在IG分享並標註你喔！❤️一起來大秀文采交流互動吧！😍 (圖/tvN) ①突如其來的假期追完一部劇 🔹癱軟在床上空洞地看《雖然是精神病但沒關係》 猛然照到鏡子覺得自己長得有點像女主角 像極了愛情 / 如果領到薪水是第一爽，那從天而降的臨時假期絕對是第二！甚至知道的當下那個幸福度比領錢還爆表啊！ 想想除了追劇，還可以泡個澡養顏美容保養一下！而且穿睡衣就好不用打扮！不用去公司！！不用面對老闆跟奧客！！ 這個絕對真、香！ . （圖/Unsplash） ②買到吃到夢幻逸品美食 🔹那些在宣傳單上和團購排行榜上一直燒我的美食 此時此刻正在我嘴裡翻滾融化著 像極了愛情 / 大排長龍等等等終於到手的夢幻逸品！做夢都想吃到流口水的美食們！如果能夠收入囊中，絕對要開箱文拍照、分享嚐鮮心得誘惑親愛的朋友們，冒著被退追蹤的風險～ 美食當前不能忍，真香！ . （圖/《這就是街舞》官方微博） ③新粉上一個很紅的愛豆 🔹透過火紅的陳情令認識的酷蓋王一博現在才22歲 我還可以陪伴他好多年 像極了愛情 / 此處小編先自己花痴一陣子。 追星絕對是幸福指數極高的一件事！忙碌的生活中，在心裡喜歡一個發光發熱的偶像，閒暇的時候看他的各種作品，還可以學習到很多東西，認識一群同好，那種感覺就像堅定一種信念一樣滿足～優秀的愛豆，當然真香！ . （圖/Unsplash） ④在插旗已久的景點打卡 🔹穿著白色仙女洋裝拍偽婚紗照 本日新郎是藍到不科學的希臘愛琴海 像極了愛情 / 小編自己的google地圖大概插了近500個旗子，都是珍藏想去的地方，相信每個人心中都有一張幸福地圖，一輩子如果最想去的地方都能夠到達，以後想起來全都是珍貴的寶藏記憶～還有什麼比這個更香的！ . （圖/Unsplash） ⑤健身有成 🔹站上體脂測量機的那一瞬間 驚天動地的創新低數字震撼力十足 像極了愛情 / 運動健身說實在的，過程非常痛苦，既不能大吃大喝又要不懈怠持續運動，長期下來真的感覺在當苦行僧～然而修煉的成果如果得以揮別蝴蝶袖與水桶腰，真是先苦後甘的痛快！真香！ . 結語：以上5種真香時刻，你最想pick哪一點呢？ 記得參與文章最上方的「真香時刻創作活動」，和我進行留言分享的IG交流吧！ ※活動備註： 如若沒有IG帳號或想匿名提供，則留暱稱即可。 小編IG分享方式為製作“文字圖片”的形式，會用素色當背景。 於小編的IG分享後，會再到文章留言處回覆給予連結。 被小編分享到的朋友，也歡迎和小編互相追蹤哦！❤️ 感謝大家熱情參與～😘 🎪執與小編名片與各大平台連結👇🏻 執與的其他文章～生活分享/建議類： 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 兩性情感/戀愛類： 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 遊記/食記類： 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 🔺關於我： 喜歡執與的文章嗎？歡迎熱情追蹤我！😘 粉絲團：與子成說 IG🔍cooldogyang IG🔍snake_yang_826 #雖然是精神病但沒關係 #tvn #這就是街舞 #王一博 #popdaily #波波黛莉的異想世界 #poper #cooldogyang #執與式快樂 

人氣UP的秘訣？！讓人想多看兩眼的『ins風穿搭』，衣櫃必備這四類單品！

水水們比較喜歡韓系簡約、還是歐美路線？其實穿搭編更建議大家多方嘗試，因為穿搭可以不侷限於同一種風格！但每次滑開instagram，看到軟萌感穿搭的小姊姊總是特別被吸引，有一種率真又逆齡的感覺，超級好看！今天穿搭編在這裡就要跟女孩們分享，四種ins風軟萌穿搭的要點，想變身個性又不失可愛的女孩，妳一定不能錯過！ 👉韓國歐膩的冬天ins風穿搭！『三明治穿搭法』報你知，快看衣櫃有沒有！ 花紋 想走ins風，打開衣櫃，英文字圖T與各類型花紋單品妳一件都不能少！從基本的格子和條紋，清新的小碎花，到進階一點的動物紋，都很好做搭配，無論款式為何，軟萌穿搭有一個挑選重點，就是花紋越強烈、越大膽，其實會越有萌萌的感覺呦！ 女孩們不要擔心太過花俏，其實綜合搭配會加倍可愛呢！剛開始嘗試的女孩，不妨先試試圖案T配上花紋下身吧！ 👉給學生族、小資女的網拍推薦！3家入手新衣的首選好店，經濟實惠也能時髦有型！ 亮色 韓妞喜歡的亮色系也是軟萌穿搭的一大重點！清新粉紫色、酪梨綠絕對是近期大勢，穿搭編則私心推薦熊寶寶藍，更為率性又不失溫柔氣質。女孩們可以先試著用單一款式配上深色，絕對不出錯，隨便抓一件，都能變身親切活潑的女孩呢！ 勇於嘗試的女孩，就可以將兩個衝突感的亮色搭起來，走在路上，別人不想多看妳一眼都不行！ 👉矮個、腿粗不能穿短靴？不同腿型適合不同靴款，教你怎麼挑才最適合自己！ 撞色撞花紋 準備好了嗎？進階版的來囉！無論是撞色或撞花紋，穿搭編會建議先選擇一種就好（不然有時候穿搭會走得太前面了🤣），可以選擇同一類型，像是不同的條紋搭在一起，或是不同材質的組合，都可以大大增加軟萌感呢！撞色的話，則可以先從同色系的開始，或是搭配基本黑白灰色，都可以讓初嘗試的女孩比較不容易出錯呦！ 個性女孩們可以試著加重色調與花紋，將顏色亮度再提升，也可以選擇花紋更明顯且相互衝突的不同單品放在一起，都可能碰出新火花呢！ 👉女子力提升只需要靠「它」！可辣、可優雅的超強穿搭元素，沒有之一！ 寬鬆或層次 最後最後，軟萌穿搭還有一個重點，那就是寬鬆或層次感囉！其實這兩個穿搭法搭在一起也很可以，但小編注意到ins風小姊姊們，在穿搭時都一定至少會選擇一個穿法呢！選擇落肩款的上衣，或是寬鬆的下身都可以穿出那樣的率性感。層次穿搭也很實用，首先挑選一件較為合身的上衣，再搭配一件更寬鬆的背心或one piece款，露出裡面那層，出門還可以少帶一件外套呢！ 👉2021流行穿搭技巧，NG單品快丟掉！修飾身型＋搭配公式的十大技巧，開課中！ 看完以上四種軟萌穿搭要領分享，女孩妳學會了嗎？快找出衣櫃那件最有個性的單品，明天就來試試看吧！ 撰文編輯 #Serena #ins風 #亮色 #寬鬆感 #層次穿搭 #撞色 #撞花紋 #穿搭元素 #穿搭單品 #穿搭技巧 #花紋 

SOFINA獨創「生命美容科學」，邀粉絲歡慶母親節！

王思平現身忠孝SOGO擔任一日店長，分享保養秘訣，散發美肌魅力！ 濃縮SOFINA 30多年的研究精華，體現獨創「生命美容科學」的「iP土台美容液」，為了感謝廣大愛用者支持，SOFINA特地在台北忠孝SOGO舉辦母親節特別獻禮活動，不僅邀請女神王思平擔任一日店長，也邀請美妝保養專家李明川到達現場，除了示範保養手技之外，也透過Q&A活動，與現場民眾即時互動、傳授保養小肌密！ 女神好膚質全場稱羨，美肌秘訣大公開 受邀擔任一日店長的王思平上台時，透亮美肌吸引全場注目，王思平透露自身保養祕訣:「我是面膜控，每天都要敷上一片面膜，保持肌膚水潤透亮！」，王思平也透露自己時常出國旅行，面對不穩定的外在環境因素，每次都得帶上iP土台美容液才安心，「每次使用iP時都會驚豔！比毛孔小的碳酸氣泡，能迅速滲透，幫肌膚穩固基底，也為後續保養達到事半功倍的吸收效果，真的超好用的！」，明川老師也提到：「每次一聽到朋友計畫去旅遊，我都會推薦SOFINA旅行組，只要做足全方面保養，就不用擔心肌膚出狀況啦！」 母親節SOFINA貼心贈禮，邀妳享受午茶時光 隨著母親節的腳步越來越接近，被問及當天有沒有特別計畫或行程，王思平微笑地回答：「已經買好SOFINA母親節限定組，準備帶回去進貢、討媽媽歡心！當天也會排開手邊工作，帶媽媽去享受悠閒下午茶！」。為了給媽媽們一個美好回憶，SOFINA特別送出知名飯店下午茶雙人券，讓現場前20名購買限定組的粉絲，帶上媽媽一起享受悠閒午茶時光；此外，現場備有精緻專屬小卡，歡迎當日購買特惠組的粉絲們，一起寫下對媽媽的感謝，再將大家的心意寄送到各位媽媽手中，如此貼心的服務，讓現場民眾直呼「好貼心！」。 完美禮讚寵愛媽媽，全面賦活彈嫩自信 當天舉辦的互動遊戲也吸引大批人潮佇足，其中不乏多組母女檔一起參與活動，場面十分熱鬧！被現場的歡樂氣氛影響，王思平止不住嘴角笑意，「真的很開心能成為SOFINA美肌大使，因為我知道SOFINA是真心替每位女性肌膚著想的品牌，非常值得信賴，也讓我放心地將自己交給它！」，同時希望藉由這次母親節活動，讓更多人表達感恩、帶上最好的獻禮送給最愛的人，和SOFINA一起歡慶母親節！ #SOFINA #母親節 

90KG的肉肉穿搭｜韓國之旅❸

現在是已想念的心情打這一切 好想再去韓國啊~ 有沒有人跟阿咪一樣只要出國去哪都好😂 第三天穿搭也是走休閒路線 外套一樣是重點 OVERSIZE的棒球外套，防風又保暖 這件是阿咪在淘寶上找的 不到一千元，尺寸非常棒以外 他是兩面都可以穿，一面酒紅一面咖啡色 所以很超值的吧~~~ 外套是重點的穿搭就是 褲子上衣不是重點 所以素素的就好 另外，阿咪只要出國都一定是背中小型的斜背包 一來可以藏在外套裡安全 二來兩手空空逛街才方便啊~~ 今天行程也是逛街逛街 拍一下韓國流行的證件照 OK~拍完才知道沒有雙下巴的阿咪原來不錯看😂 然後把弘大逛的超徹底，腿都要變石頭了 這次韓國旅行就這麼短短結束了 阿咪這裡還有一個出國小秘訣 但僅限瘋狂逛街行程 出國時可以多帶一個登機箱 在逛街那天就拖著行李箱 只要輪子好推，它不會成為你的困擾 買完東西就馬上塞進箱，整個方便到炸掉!!! - 更多阿咪的日常在這裡 哀居 👉🏻 https://www.instagram.com/ami_lee1103/ - #ootd #oversize #棉花糖女孩 #肉肉女穿搭 #oversize #棒球外套 #韓國證件照 #eggdrop #韓國穿搭 #出國穿搭

【宅配美食】樂樂甜點 LELECAKE。脆皮提拉米蘇、樂樂爆漿雞蛋布丁蛋糕

#樂樂甜點 ✨完整圖文 ➡️ https://rabbitfunaround.com/blog/post/lelecake 🔸#脆皮提拉米蘇 539元/盒(9入) 裡頭總共有四層，從上到下分別是：脆皮杏仁巧克力、幸福提拉米蘇、焦糖庫利、咖啡海綿蛋糕🍰 多達四種味道難怪吃起來如此豐富！ 雪糕般提拉米蘇的口感 加上杏仁顆粒與咖啡香氣☕️ 焦糖庫利微苦微甘的香甜滋味 各種美好滋味融合在一起相當融洽💯 形成一種幸福美妙的平衡，超好吃❤️ - ✨訂購網址 ➡️ https://tinyurl.com/yxts3pyz 🔸#爆漿雞蛋布丁蛋糕 289元/盒(6吋) 外觀是簡約低調又樸實的傳統烤蛋糕 其實裡面塞了「一整顆」布丁🍮 感覺小朋友會喜歡，內餡有濃濃奶油+布丁 吃起來比傳統烤蛋糕豐富、甜一些 冰冰吃布丁會像冰棒一樣 想吃出爆漿蛋糕的秘訣就是食用前先微波2-3分鐘 加熱後再吃就會是軟嫩布丁的口感😆 ✨訂購網址 ➡️ https://tinyurl.com/yyxjtn6q - #網購甜點 #宅配美食 #療癒系甜點 #團購美食 #宅配甜點 #樂天美食情報 #樂天美食隊長 #樂天甜點特務 #週三吃貨日 #taiwanfood #美食日記 #起司控 #阿兔到處趣 #小兔食記 #小兔宅配 #rabbitfunaround #小兔合作

口罩也擋不你的美！神級眼影必搶限定新色，「玫瑰夕陽」、「星沙玫瑰」讓雙眼像是被陽光灑落般美哭！

隨著疫情期間大家都得戴著口罩，許多女孩都將妝容重點放在眼睛上，特別是時尚高質感的眼妝，讓人看了一眼入迷啊～但是眼妝想要畫得乾淨又高級，有什麼的秘訣與技巧呢？除了擁有配色好看到被美哭、粉質細緻又不飛粉的TOM FORD眼影，粉質細緻又不飛粉，搭配打底膏更能零技巧畫出乾淨俐落利略的眼妝。 疫情戴口罩可不能漏掉這塊！眼妝是重點絕對不能漏氣啊！ 雙眼秒變高級神隊友絕對非TOM FORD眼影盤莫屬啊～絕美的「高級訂製四格眼影盤」輕鬆搞定一個精緻眼妝，將不同質地以及光澤的獨特組合放入一盤眼影中，從閃耀迷人的光感、質地絲滑細緻好推開的珠光，到自帶高級的優雅霧面質地，每一格設計與配色都讓人直呼愛了，好看到想封為藝術品收藏呀！ TOM FORD必收眼影新色推薦！如陽光灑落的唯美眼妝看了太欠收～ 如今只能露出眼睛的這段這時期，眼妝畫得好，整個人散發出的態度與質感都不同，所以想入手TOM FORD眼影，卻碰上色號選擇障礙的女孩們，就來看小編替大家推薦自己最愛的兩款色號，保證大家到櫃上看到實體，絕對也會被美到驚豔啊！ #29 DESERT FOX 星沙玫瑰 溫柔且給人溫柔氣質的玫瑰色系，是一年四季都合適的眼影色號，簡單暈染就充滿女人味！這盤29號 ＃星沙玫瑰，不僅有氣質的玫瑰色，還加入了夏季感十足的光芒金色，讓整體眼妝能變得更加立體聚焦，更因為搭配左下角這格眼影加持，眨眼瞬間就像雙眼墜入星沙般細緻迷人，隨時都像有陽光灑落般耀眼，不會太突兀又有點小心機的光澤，將眼妝的質感度往上提升！ TOM FORD 全新高級訂製四格眼 #29 DESERT FOX 星沙玫瑰 NT$3100 # 30 INSOLENT ROSE 玫瑰夕陽 如果說一生必定要有盤TOM FORD！在眾多美到難以抉擇的眼影中，小編思考再三決定要推這盤 ＃玫瑰夕陽 。這盤不僅在小紅書討論度超高，許多美妝KOL測評更是直封「此生最愛」啊！配色溫柔且日常好駕馭，加上TOM FORD眼影粉質細緻好推開不飛粉，完妝後隨時都是浪漫且溫柔的桃花眼，上眼溫柔又不會有泡泡眼，完全將眼睛魅力值開到最大，如此好看的眼妝效果，令小編忍不住大膽預測絕對是今年最強脫單神器。 TOM FORD 全新高級訂製四格眼 #30 INSOLENT ROSE 玫瑰夕陽 NT$3100 當然～入手高質感眼影盤後，別忘了同步把打底膏也加入購物清單中！多了這一步可以差很多的，不僅能在上眼妝時變得更加滑順，還能最大程度的增加眼影色澤，以及延續眼妝持久效果，同時也是將眼妝變得乾淨俐落的秘密武器。特別是像小編這樣眼皮易出油，或是有內雙的女孩，再也不用擔心好看眼妝毀在一時卡粉積線啊！ TOM FORD 全新超防水眼影底膏 NT$1,450 看完已經等不及將29與30號眼影盤帶回家啦～這兩盤都是萬年可用的熱門款，小編超怕自己還沒入手，就被大家都搶光了！！如果女孩想嘗試不同的妝感，也可以到櫃上試試看限量發售的#32 METALLIC DENIM 曠野星辰與#33 ROSE PRISME晨曦玫瑰，讓自己在疫情期間，即便是戴著口罩，也無法遮擋住自己迷人的眼妝啊！ PHOTO via_@mia21lou TOM FORD 全新高級訂製四格眼盤 #32 METALLIC DENIM 曠野星辰 $3100 TOM FORD 全新高級訂製四格眼盤 #33 ROSE PRISME 晨曦玫瑰 $3100 【TOM FORD櫃點】 美麗台beauty STAGE線上立即購>> TOM FORD 台北忠孝SOGO專櫃 (02)8771-0659 TOM FORD台北新光三越南西一館專櫃 (02)2568-2131 TOM FORD台中新光三越中港店專櫃 (04)2254-2249

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