新手入門必看！學會8招「乾淨眼妝詳細教學」，手殘也能變成韓妞！

剛學會化妝的彩妝新手在畫眼妝時，是不是總是遇到畫不好手殘的情況，失手把眼睛越畫越髒、越畫眼睛越小！想要畫出韓妞的臥蠶眼妝卻像是熬夜好幾天一樣，看起來眼袋超重，讓整個妝容全部毀滅！今天幫大家整理了超詳細的乾淨眼妝教學，讓你輕鬆也能畫出韓妞的自然放大眼妝～ 👉🏻【妝同學小教室】眼妝教學懶人包！內眼線正確位置、暈妝問題…眼妝疑難雜症都有解 乾淨眼妝 沒有乾淨的眼妝，看起來不僅會很顯老，也會大大的降低好人緣！想要擁有自然又看起來深邃的眼妝，除了色系的選擇以外，畫法及暈染技巧是最重要的～今天以簡單的色系來為大家示範深邃又可以放大雙眼的眼影公式，學會以後畫眼妝再也不是難事～ 👉🏻 彩妝新手必看！萬用「平行四邊眼妝」公式，就連單眼皮也適用！ 步驟教學 step1 眼部定妝 剛上完粉底後，眼部會呈現濕潤的狀態，在眼皮上先鋪上一層蜜粉，可以減少卡粉積線的情況！還可以讓後續眼影上色更均勻，眼妝也不會到晚上就消失～ （圖片來源：小紅書蒲儿姓蒲） 👉🏻 惹人愛到不行！新手必學初戀感「桃花眼妝」帶這妝去約會好感度直接UP2 step2 找到眼窩 畫眼妝的目是要讓眼睛看起來更深邃、放大！而其中一個秘訣就是加深眼窩！而眼窩的位置大約在眉骨下方，大家可以用手摸摸看在眼球的上方的凹陷處就是眼窩了～接著使用扁頭密實的刷子，沾取卡其色做第一層的打底～ 記得下眼影也要帶到！位置可以盡量靠近下眼瞼處，這樣眼影才不會顯髒喔～下一步使用鬆散的刷具暈染開來就可以了！ （圖片來源：小紅書蒲儿姓蒲） 👉🏻 新手日常眼妝教學！偏光碎鑽「粉紫薰衣草」眼妝，兩顆單色眼影輕鬆完成！ step3 加深眼窩 選深一號色，將眼窩前後３分之一處做加深的動作～因為眼睛是個球面，將兩邊深、中間淺，就會變得立體！接著使用乾淨的刷子再次暈染開來就可以了～下眼瞼也要記得鋪上，範圍比打底色更小、更靠近睫毛根部！ （圖片來源：小紅書蒲儿姓蒲） step4 珠光做點綴 使用珠光色，上在眼球正中間及還有眼頭位置，不僅可以為整個眼妝做點綴，眼睛也會變得更立體～ step5 眼線膠筆畫內眼線 眼神無神的女孩，一定要學會畫內眼線！首先先了解，內眼線位置是要畫在睫毛根部處，不是眼瞼處，畫錯位置會容易讓眼睛暈妝喔～新手們可以選擇咖啡色的眼線膠筆畫，不僅失敗率降低，出來的效果也會更柔和～ （圖片來源：小紅書双下巴的凑凑） 👉🏻 內雙必學眼妝技巧！新手基礎「放大眼妝」教學，簡單秒變深邃大眼！ step6 外眼線只畫眼尾 很多女孩在畫眼線時，都會發現自己畫完，眼睛沒有放大反而更小了！其時只要有畫內眼線，加上一點眼尾眼線，就會看起來有神又放大～畫法也相對簡單，只要自然順著眼型延伸，不要刻意上揚或下拉，就完成了超簡單的一字眼線了～ step7 眼瞼下至 很多韓妞其實眼型都是偏內雙，那麼為什麼每個人眼睛看起來都這麼大呢？那是因為他們都會畫眼瞼下至！使用深色眼影，拉出一條與眼睛平行的下眼線，可以將眼角適度的留白，在沾取剛剛的卡其色微微向外暈染，創造自然的陰影感～ （圖片來源：小紅書猫抖抖） 👉🏻 整形級手法！這「眼瞼下至」妝讓雙眼放大N倍，程度直逼少女漫畫！ step8 臥蠶放大雙眼 除了眼瞼下至，臥蠶也是一個韓妞出門必畫的眼妝之一～甚至許多韓妞眼影都不太話，只畫臥蠶及簡單的睫毛膏就會出門了！使用扁皮的眼線刷，沾取修容粉或是眉粉，從眼珠下方往前畫就完成臥蠶陰影了～接著拿出米色的打底色提亮臥蠶，珠光或是霧面都可以就完成了簡單的日常感臥蠶啦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #內眼線位置 #妝容教學 #妝漂亮 #眼妝教學 #眼妝新手 #眼瞼下至 #臥蠶教學 #韓系妝容 

【12星座下週愛情運勢】1/7~1/13射手異性緣極佳，心花朵朵開！雙魚愛得十分辛苦和窒息

本週各星座愛情運勢有所提升，能更適切地找尋到適合自己和對方的感情模式，或是內在真正的需求。好了，話不多說，趕緊一起來看看本週12星座的愛情運勢吧！ 本週愛情運勢前三名︰ TOP3 天秤座 愛情運：★★★★☆ 容易得到異性的主動關心和幫助，讓你有備受寵愛的感覺，對自己也更加有了自信和肯定。 TOP2 雙子座 愛情運：★★★★☆ 單身者有機會遇到合適且溫暖的戀情，可以好好期待一下，也趁機多出去交友，展現自身魅力所在。 TOP1 射手座 愛情運：★★★★★ 異性緣極佳，容易得到異性或追求者的幫助和體貼關懷，讓你心花朵朵開。 牡羊座 愛情運：★★☆☆☆ 本週比起向外發展，更適合向內探尋。好好享受獨處時光，它能幫你釐清許多事情。 金牛座 愛情運：★★★★☆ 有伴者可趁這週與另一半做更長遠的規劃，好比結婚或是生小孩之類的討論，將有助於雙方情感的推進。 巨蟹座 愛情運：★★★★☆ 單身者渴望愛情的心思強烈，遇到喜歡的對象願意主動出擊，但要留意攻勢別太猛烈，小心嚇到對方。 獅子座 愛情運：★★★★☆ 多運用豐富的想像力和創造力來面對感情生活，將有助於情感的加溫和關係的推進。 處女座 愛情運：★★★☆☆ 單身者與異性相處自在輕鬆，能好好展現和散發自身魅力，吸引到有緣人靠近和主動認識。 天蠍座 愛情運：★★★☆☆ 單身者為自己報名許多有興趣的課程和活動，讓自己的單身生活多采多姿，也成為他人羨慕的對象。 摩羯座 愛情運：★★★☆☆ 有伴者多花點心思和時間與對方培養感情，會發現兩人間更多的共通點，讓這段戀情發展起來更加順遂。 水瓶座 愛情運：★★★☆☆ 想從另一半身上獲得更多關注和肯定的話，那自身也要多多考量對方的需求，互相換位思考，感情才能走得更長遠。 雙魚座 愛情運：★☆☆☆☆ 容易在追愛過程中碰壁或是經歷坎坷的路途，讓你愛得十分辛苦和窒息。 延伸閱讀： 👉【1月戀愛塔羅】1月愛情訊息，你的戀情會如何發展呢？讓戀愛塔羅告訴你～ 👉來迎接新桃花啦～2024桃花最旺星座TOP5，第一名朋友變戀人機率大！ 👉錢只花在刀口上！越富有越精打細算的星座，這是成為小富婆的秘訣～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座愛情運勢 #poplove #愛情運勢 #戀愛運勢 #星座 #本周12星座愛情運勢 #本週愛情運勢 #本週戀愛運 #本週戀愛運勢 #本週星座愛情運 #波波邱比特 #百蟬 

我的夏季生活小巧思. My Summer, My Muse

夏季日頭炎炎，連日的高溫，走在太陽下便有汗水伴隨， 如何運用生活小巧思來擊退高溫呢？ . #我的瑜伽日常 當我用瑜珈寫日記，伸展中享受生活，暫時拋去腦中所想，完全靜下心來感受每塊肌肉的延展， 每天的堅持，除了有更滿意的body line，更有如找到無窮的快樂泉源。 沒有場地限制，無時無刻，只要有心，便有瑜伽日常 ＊小小推薦我的瑜伽app Nike Training Daily Yoga Youtube(韓國的、台灣的、香港的⋯⋯很多漂亮油土伯教大家一起運動又美麗） . #我的生活情調 還記得《愛的迫降》中，一定要有某樣神物才能睡得好的隱世莉嗎？這就是香芬蠟燭的魅力啦！ 白天擺著，看著美麗的包裝也能感到一陣沁涼 晚上點著，香味分子在空中替你療傷、舒緩一天疲累 其實秘訣就是幫房間裝飾一些生活中的可愛吧 香香的味道、美美的佈置、甜甜的顏色都為你加分 ＊小小推薦一下 擴香、香氛蠟燭、可愛的花兒 種種多肉植物、更換窗簾顏色 將洗出照片或喜愛的明信片貼在牆上 跟衣櫥一起換季，換上夏裝的輕盈 . #我的隨身小物 一罐清新的水噴霧少不了，在悶熱黏膩的天氣下，噴一噴，時時刻刻給人換然一新的感受 薄荷糖放在包包，想吃甜的時候可以拿出來、想要醒醒腦的時候也可以，薄荷mint總是最suit沁涼一夏這個詞 時刻補水，隨身水壺一定要帶著，2000cc的攝取量可以解渴還能讓皮膚變好， 水真是神奇好物，不喜歡喝水的你可以加入水果乾或是冷泡茶包！ ＊小小推薦沒提到的好物 香香的精油 補妝拯救神器控油蜜粉 冰在冰箱一天的手帕 . #我的音樂清單 歌詞的深思、旋律的撩人、歌手的詮釋、MV的運鏡， 帶我們進入另一個世界 音樂自古以來便是人們生活中的一大樂趣，沒有音樂的日子我實在無法想像 可以跟著哼、可以自己創作，大聲歌唱出今夏的美麗心情吧 ＊小小推薦我的音樂清單 IU_BIBIBI （國民妹妹我們知恩每首都是經典，但是說到可愛就忘不了這首吧） Gaho_Start (起床必備之歌？！順便一起重溫梨泰院class多那股熱血青春吧） JOY- 女雨夜（還記得這首超強韓劇ost?她愛上了我的謊的第一首ost用Joy的甜甜歌聲唱出了夏天的初戀與少女情懷） . My Summer, My Muse～ 一起讓夏天更迷人 大家好，我是Esther Lee，我喜歡去欣賞生活中的小事物，在平凡忙碌的生活中找尋自己，期許用對畫畫與文字的熱情，讓每一個讀者獲得療癒並分享我的故事。 繪畫部落格ig: life_of_estherlee，歡迎大家追蹤！之後會繼續分享心情抒發、旅遊日誌、圖文穿搭，喜歡的人可以追蹤我的波波黛莉帳號喔！ #手繪

【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好，我是執與～ 熱愛吃喝，希望將美好的事物分享給大家～歡迎熱情追蹤並分享我的文章😘 這一篇「愛台南」系列，推薦給懂得過生活，並對日本文化和茶道有興趣的朋友們～ 位處台南巷弄間，由傳統日式老屋建築翻修改造而成的「#衛屋茶事 」，在台南的下午茶店家中，名氣與評價已經能算得上是業內的翹楚。 「衛屋茶事」已然成為台南的一個必打卡地標，店內還不時會舉辦體驗茶道與花道的藝文活動，執與已經推薦給非常多身邊的朋友～ 邀請大家一覽「衛屋茶事」的風華魅力與餐點✨ 「衛屋茶事」設置了不同風格的用餐區塊，大體都是日本建築體系，多是榻榻米的座位 裝潢擺設可見許多老闆的收藏與插花藝術 坐在裡面真的感覺自己就在日本！巷弄裡幾乎完全阻隔掉外面的車水馬龍喧囂 . 等待餐點的時間可以到庭院裡拍照走走 光影錯落與濃厚日本風情的植栽石子步道等元素，無敵殺記憶體！ . （小編私心超偏愛這兩雙木屐與草鞋～馬上幻想自己在日本庭院中穿著和服或浴衣走動的樣子～「衛屋茶事」老闆絕對很懂得享受生活，也可見他對日本文化的熱愛） 「衛屋茶事」餐點與飲品多是採單點制，其中也有店家配好的套餐內容，全是日本風味的品項！和菓子、飯丸、焙茶、煎茶、紅豆湯...每一樣都超欠點！一般的下午茶店根本吃不到啊～餐點十分講究，根據你點的品項，上餐同時店員會細心告知如何食用，還能體驗到自己砌茶的樂趣！（🔹小編私心大推：焙茶牛乳！必點！） . 「衛屋茶事」對於食材與餐點製作的講究，絕對配得上每一樣產品的售價金額 無論是服務、場地或餐點，CP值都超高爆表‼️ 已經心動的你，快將「衛屋茶事」插旗排入台南行程裡吧！ info. 衛屋茶事 地址：台南市北區富北街74號 電話：0926 251 122 粉專：衛屋茶事 Sputnik Lab 🔺文章內裝潢擺設、餐點內容、營業時間等資訊 以店家官方最新消息為主🔺 . 或許你還想看...更多遊記類： 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 兩性情感/戀愛類： 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 生活分享/建議類： 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 🔺關於我： 喜歡執與的文章嗎？歡迎熱情追蹤我！😘 💚勤快更新 各種風格💜 粉絲團：與子成說 IG🔍cooldogyang IG🔍snake_yang_826 #台南 #台灣 #台南美食 #台南下午茶 #台南餐廳 #打卡 #網美 #熱門景點 #下午茶 #甜點 #日式建築 #日式甜點 #日本料理 #冰淇淋 #和菓子 #日本 #日本文化 #茶道 #茶屋 #taiwan #tainan #coffee #foodie #ootd #popdaily #poper #波波黛莉的異想世界 #波波打卡 #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與愛台南 

快衝康是美爆買一波！代購賣翻7樣日夯品全面上架，不用出國也能買到爽啦～

以前小編去日本逛藥妝店都會遲遲走不出來，除了幾樣網路推薦必買之外，仔細觀察日妞的購物籃裡，都會發現好多看起來很厲害的隱藏版小物，讓人手很癢想把它們一起丟入購物車啊！今天小編就來推薦七種日本女孩都默默囤貨、連代購也是賣翻的熱銷商品，就算現在不能飛出國，直衝巷口康是美都能買到啦！一起來看看變水水的法寶們是哪些吧～ 體內保養很重要！有元氣十足的好身體，看起來當然就更年輕啦～ 年過25的小編，最近身體狀況非常有感，必須告訴大家體內保養非常重要！就連很多女孩明明也才二十初，身體卻很多毛病，狀態不好、精神也連帶不好，很容易看起來一次老了好幾歲，這樣可是大NG阿！針對幾個女孩身體容易出現的問題，日妞們當然也有對策啦～ #日本新谷酵素－夜遲酵素錠 相信很多女孩都跟小編一樣是外食族，一不小心就會吃得太油太鹹，再加上嗜甜成癮，消化總是常常出問題。日本藥妝店酵素百百種，要能擄獲一票日妞的心絕對不簡單！由日本首席專科醫師研發、使用日本國菌發酵的夜遲酵素，能夠有效率的消化食物、促進新陳代謝，太晚吃也不擔心！平常擔心吃太多，也可以在隨身包包丟個一包，幫助減少身體負擔，讓人好安心呀～在日本熱銷超過十年、累積銷售1900萬盒，輕鬆穩坐日本樂天排行第一，妳說不跟著收對嗎！？不過現在市面上假貨超級多，大家要買絕對要去康是美買原廠正版授權的喔！ #DHC－膠原蛋白錠 身為銷售第一名的營養補助食品，DHC不只是日妞會囤貨，相信很多台灣朋友也早就入坑了吧！其中膠原蛋白錠一直是熱銷的品項，萃取自魚類的海洋性膠原蛋白，並添加有助於美容的維他命B1、B2等營養素，分子小好吸收，幫我們創造出緊緻、有彈力，又能由內而外散發出珍珠光澤的水嫩肌～如果妳已經出現一些斑斑點點或細紋，甚至是皮膚開始有鬆弛的感覺，那拜託趕緊補充！不管怎麼樣肌膚都不能服老阿！！而且DHC都是小袋裝的，攜帶方便，隨時隨地想到就能吃，超級貼心呀～ #DHC－纖水元素 妳也是整天坐在辦公室一族嗎？小編每次坐著打電腦打到下午就會覺得下半身好脹，尤其是腳掌，穿著鞋都腫到很不舒服耶！針對久站、久坐，下半身容易水腫的女孩，最近很夯的DHC纖水元素就是為我們而生的啊！利用植物萃取，促進身體水分代謝，能夠有效舒緩水腫不舒服的感覺，讓下半身更輕盈，不只體內有感，外在的體態也更好了！要有一雙美腿就要靠它，難怪日妞們的包包都要隨身攜帶呀～ 嫩到讓人想咬一口！咕溜水煮蛋肌養成秘訣，女孩們快點收下！ 體內保養做好後，女孩們最在意的肌膚當然也要顧好啊！大家的困擾不外乎是容易乾燥脫皮、油光滿面長粉刺、泛紅敏感、粗糙有顆粒等，想要解決這些問題，讓皮膚變得跟櫻花妹一樣澎潤Q彈，就必須對症下藥，選對保養品絕對是水嫩肌養成的第一步！ #俏樂斯－幼美肌全方位保濕水凝霜 這罐來自沖繩的保濕水凝霜之所以好用到日妞人手一罐，就是因為它的功效實在太全方位了啦！不僅一次結合了化妝水＋精華液＋眼霜＋頸霜＋乳液＋晚安凍膜的效用，添加的蘆薈、絲瓜、秋葵等精華還能發揮亮白、保濕、修護、舒緩等作用，其中薏米種子萃取更能撫平肌膚粗糙並軟化肉芽，所有身上的惱人粗顆粒通通交給它就沒錯啦！重點是用它保養實在太迅速，懶女孩必須擁有呀～ #山田養蜂場－麥蘆卡蜂蜜霜 如果有女孩跟小編一樣是外油內乾的膚況，就會知道平常保養多不容易，油的地方粉刺、粗糙樣樣來，乾的部位脫皮、浮粉，慘況遍佈整張臉！其實油水失衡是一切問題來源，針對已經出狀況的肌膚，先修護再保濕才正確！來自紐西蘭產量極少的麥蘆卡茶花樹蜂蜜，質地比起一般的蜂蜜更濃稠、更綿密，山田養蜂場專業的蜂王乳精華更富含四十多種營養成分，能夠深層潤澤保濕，另外添加五種草本植物，也能舒緩敏感、有效改善問題肌，讓肌膚恢復緊緻彈力、更健康！ #COCOCHI－AG抗糖小肌蛋晚安面膜 小編身旁很多姊妹保養步驟都很簡單，萬年化妝水＋乳液就草草結束，說真的皮膚要變的多嫩也很難啊～面膜對日本妹來說是日常保養絕不忽略的步驟之一，這款晚安面膜小小一顆卻有大大功效，能增強肌底活性、減少肌膚損傷，甚至還能擊退黑色素並淡化斑點，清除對身體、對肌膚有害的自由基，重現充滿膠原蛋白的澎潤水嫩肌！敷一次隔天起床的膚況光用摸的就超有感呀～ #COCOCHI－AG抗糖全能修復精華霜 另外一款COCOCHI的產品同樣也是從日本一路火到歐洲，只能說日妞對於BABY肌的追求可是永無止境，會讓她們瘋狂入手一定有口碑保證！改善乾燥、加強保濕、煥新肌膚、恢復肌力、潤澤柔嫩、緊緻拉提，一抹就能達成六項全能修復，不僅要把流失的膠原蛋白通通補回來，還要讓肌膚重返青春活力～自癒能力之強，難怪不只日妞，連小紅書上也是夯的不得了呀！ 這7種日本藥妝店的熱銷神貨有沒有女孩已經是它們的愛用粉了呢？雖然現在不能飛日本，但是也不用再另外找代購，到巷口康是美就可以輕鬆購入啦～快跟上日妞的腳步，一起由內而外水一波吧～ 點我線上立即擁有 （活動詳情請依門市或康是美公告為主） 

誰說路跑不能美美噠！快點掌握3個tips～除了讓妳順利衝到終點線、時尚感穿搭更驚呆路人！

編輯發現近期大家對體態線條的要求越來越重視了！不過對女生來說運動已經夠無聊，還要自己運動簡直是要人命！抱持這種想法的女孩一定很多～而且編輯自己就是（哈）不過最近編輯被閨蜜推進了路跑的坑～也聽說各種不同風格主題的路跑開始在年輕世代中蔓延開來，編輯整理了一些小tips，以及能夠讓自己乖乖去運動的秘訣！如果妳還在運動這條路上停滯不前趕快看下去！ ＃TIPS 1 >>>運動前暖身 運動前暖身是看似最不起眼卻最重要的一環！讓身體暖起來可以預防產生運動傷害，也是在喚醒身體的各個部位。抱腿提臀能夠伸展後側髖關節周邊肌肉群，而高抬膝有助於活動膝關節～都是在跑步時會使用到的主要部位！ 暖身的最後來個小跑步，讓身體習慣這樣的速率，差不多就可以開始征戰跑道了！ >>>運動後伸展 運動完雖然已經筋疲力盡，但還是別忘記最後的伸展收操！可以幫助肌肉放鬆、降低身體因為運動而造成的的緊張以及疲勞感，收操確實也能夠降低形成女孩最討厭的小腿肌喔～ ＃TIPS 2 編輯上次參加完路跑腳底酸痛了兩三天，整個痛不欲生啊～後來才發現是因為每一步踏下去的姿勢不對，導致力道直接衝擊腳掌，如果你是初學者建議用全腳著地法比較安全也能減少運動傷害 如果想要讓跑步的速度更快則可以使用前腳掌著地法，但大家絕對不要把它跟踮腳跑劃上等號～前腳掌著地法是指前腳掌先落地，接著是拇指球，最後腳跟仍會輕輕碰到地面，並不用刻意不讓腳跟落地喔！ ＃TIPS 3 最後一個TIPS也是能讓自己乖乖去運動的秘訣！就是選對妳的運動裝備啦！ 愛美是女生的天性，只要運動也能打扮的水噹噹就能成為運動的動力！ 服裝上的挑選不外乎就是合身不緊繃、透氣排汗夠舒適！越來越多運動品牌的服裝都結合了街頭流行感，像是NB這款慢跑緊身褲，除了運動，平常想要穿著舒適自在時搭個帽踢也可以直接出門！ 對於路跑來說最重要的一定是呵護雙腳的跑鞋！New Balance為了熱愛跑步的各位，推出了兩款針對路跑的慢跑鞋，分別以馬拉松常見的公里數10K及21K做區別，讓大家選擇時不會霧煞煞～ 10公里>>>蜂行者 蜂行者主打『輕量疾行』，全腳掌的橡膠大底讓抓地力及緩震力提升，針織鞋面使用了特殊技術hypoknit動態鞋面科技，增加雙腳的延展包覆性 21KM>>>W880WT9 半馬跑者需要雙更細膩的慢跑鞋～雙層提花鞋面提供舒適透氣的穿著感受，中底Trufuse 異材質緩震＋Ndurance耐磨大底，鞋後跟貼心加入了反光元素，讓你就算是夜跑也能兼顧安全！ 今年4月New Balance即將在華山舉辦的姊無畏特展，除了五大特色展區外，現場限定活動更是超吸睛！參加姊無畏三大活動挑戰賽就有機會贏得指定鞋款！參賽跑者更另外加碼，挑戰關卡還有機會贏得參加名古屋馬拉松的名額！這個運動美當道的時代，有線條比窈窕更重要啊～快揪姊妹一起參加吧！ 【NB姊無畏互動展覽】 2019運動女孩必打卡報到盛事！ NB X 台北女子半馬EXPO，4/11-4/13台北華山限時展開！ 3大活動亮點，妳絕不可錯過 1.無畏女力@跟著Annie一起來運動, @張芷萱 競速訓練歷程公開分享 2.限量運動T-shirt客製化印製服務 3.趣味互動遊戲，還有機會帶走超人氣鞋款 瞭解更多>>>點這裡 掌握這些跑步小tips，和姊妹一起參加路跑吧，當個Running少女！ 穿好看的運動裝也是幫助運動的動力！不得不說現在路跑真得很流行，還可以讓身體更有線條，全部給我動起來阿！✨女孩們注意！現在只要在底下留言標記一個朋友，就有機會拿到NB髮圈~數量有限快搶阿！#長髮短髮女孩都可以用#短髮女孩就當手環#一起從頭到腳美美的運動去#NewBalance #Xarefit👉https://reurl.cc/E1l3k 由 PopDaily 波波黛莉的異想世界发布于 2019年3月14日周四 #穿搭技巧 

累積一整年點數終於派上用場！揭開新光三越精算買法！年前把慾望清單一次買齊！2019絕對豬事滿意！

不要每次說編輯愛推坑害妳們荷包傷了不少！有好康的也是第一個讓妳們知道啊～去年大家經歷了週年慶、雙11、聖誕節瘋狂血拼日……好險至今體重還在增加還沒到吃土境界！2019新的一年，想必各位手上應該累積不少百貨點數吧？這篇讓編推坑行為贖罪！手把手教大家如何善用點數～ 眼看一月底前新光三越的點數就要到期了！新光三越也是有點貼心，幫會員規劃一系列點數兌換！算一算，接下來還有三週時間，大家記得把握機會將限量商品換回家！！ 其中最令人注目的就是連日本人都買瘋的recolte時尚小家電！咖啡機、格子三明治機、電烤箱等，現場看到本人會吶喊：「天啊！這也太迷你太小巧了吧！」這次新光三越認真佛心來著，這些時髦家電們可以用新光三越會員app線上點數免費換或用少額點數加價帶回家都可以！（貼心提醒：好康是限量換購～手腳晚一點就沒囉！） 好康還不只這些！新光三越會員APP還加碼週週抽機票、禮券、黃金、名車！直接把尾牙槓龜的心給撫平了呀～～ 去年很節制沒累積點數的朋友也別擔心！新光三越網羅年度夯品＆豬年必收限量商品！新品不只有優惠折扣，期間搭配指定信用卡還有最高6％回饋！！整個超划算！ 磨刀霍霍還沒入手的Switch、精靈寶可夢Lets GO今天起(對…就是今天1/10)透過新光三越APP「skm select」頁面以skm pay選購，就能用會員專屬優惠價帶回家！(小編…先來去搶一波) 最後壓軸當然是每年過年最期待的必搶聖品！新光三越新春福袋，這次福袋有別以往，1/18 早上10點於新光三越APP也可以線上搶購！扣會員點數100點＋skm pay支付1000元，直接把價值三千元的豬年福袋抱回家囉～（線上搶福袋這點，完全造福我們這些得苦命上班的小資女呀！ 新光三越因應豬年邀請不舞 阿古亞那設計“諸事FUZU”象徵諸事福祿吉祥之意！期間消費持聯名卡或貴賓卡滿3000元就可獲得這對超萌諸事FUZU存錢筒～ 以上這些活動今天已經開始啦！現在才看到還不算太遲，立馬下載新光三越會員APP，把該換的、該買的，湊個圓滿準備過好年吧！ 終極小秘訣 點此 #APP #Switch #尾牙 #年底 #必買 #折扣 #新光三越 #福袋 #點數 

是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁/#與子成說 IG＠cooldogyang ） 兩個人在一起久了，原本相看兩不厭，後來卻越看越不順眼；熱戀期黏得像橡皮糖，後來發現對方簡直海巡署管很寬～當愛情讓人喘不過氣甚至產生逃離的念頭，「真愛」就成了可怕「佔有慾」的虛假糖衣。 受不了的奪命連環call，到底是「真愛」的暖心關懷，還是令人窒息的「佔有慾」？以下盤點5種典型「佔有慾」的表現，快來審視情人的危險指數，仔細避免遇上恐怖情人！ 相關文章：寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ Call到你手機沒電 「奪命連環call」絕對是戀愛關係之中最不能忍的事項之一！到底誰會一年365天一天24個小時，心思都只在情人身上呢？這樣還怎麼過活啊？試想當你正忙碌工作累成狗，在等一通重要電話或正在收發一封重要訊息，又該死地發現手機電量剩2％的時候！戀愛腦的另一半狂來電，工作於是只能GG，那種心情！對方隨時掌控行蹤的控制欲簡直要人命！ 危險指數🌟🌟🌟 . 你身邊的異性一律是情敵 帶著另一半跟其他朋友認識的時候，想要放鬆聚會一下，沒想到另一半居然對身邊所有異性朋友都充滿敵意！這種時刻絕對滿懷歉意尷尬到不行～吃青梅竹馬的醋就算了，連咖啡廳店員多聊了幾句也不行！？有沒有搞錯啊～這種四面楚歌的情人，長期下來導致你身邊朋友越來越少，大家都被嚇得避開啦！ 危險指數🌟🌟 . 只能做他覺得OK的打扮 當女孩們打扮得閃閃動人出門赴約的時候，另一半卻對穿搭甚至髮型指指點點，要求換這個換那個，不僅耽誤聚會時間，還打壞約會的心情～就連跟他出去也要管東管西，想要小倆口拍幾張亮眼的紀念照也沒法，自從有了情人後布料少一點的漂亮禮服一次也沒穿過，越來越像黃臉婆啦！一點自由都沒有～ 危險指數🌟🌟 . 不允許你單獨出門 你還以為另一半是害怕你的人身安全，後來才發現跟他待在一起比較危險！多疑的情人時時刻刻懷疑你出門在外的去向，只要你不在他的視線範圍內，他就沒有安全感，甚至覺得你在外面肯定有別人！另外一種情況是：另一半根本看不起你，覺得沒有他在身邊看著，你的言行舉止會丟了他的臉面。無論如何，都不該讓情人像囚禁犯人那樣對待你。 危險指數🌟🌟🌟🌟 . 必須滿足他的癖好 愛侶彼此之間，如果有一些不為人所知的愛稱或癖好，原本應該是一件蠻有情趣的事情，但是如果另一半的怪癖讓你感到不太舒服，每一次你想和他溝通的時候，他卻不願意聽你說，甚至覺得是你不夠愛他，那麼你可要當心了！對方的癖好怪異等級是否已經在危險邊緣，他是否有不可知的心理陰影，這些都必須當心才行！ 危險指數🌟🌟🌟🌟 . 結語： 危險情人不一定會對你施以行為暴力，更多的反而是精神與心理上的折磨。當他對你沒有「尊重」，通常就不可能是「真愛」。理想的愛情應該擁有各自的適當自由與隱私，情侶該是能獨自美麗又相輔相成，而不是附屬品喔～ ※文章內圖片及封面/豆瓣電影《格雷的50道陰影》系列電影劇照 （歡迎關注執與小編～留言跟我分享你們的觀後感吧！歡迎追蹤按讚並分享文章，謝謝你們～） . 或許你還想看...兩性情感/戀愛類： 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 生活分享/建議類： 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 遊記/食記類： 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 關於我～ 粉絲團：與子成說 IG🔍cooldogyang IG🔍snake_yang_826 #兩性 #愛情 #戀愛 #真愛 #love #life #恐怖情人 #控制狂 #控制欲 #佔有慾 #格雷的50道陰影 #popdaily #poper #波波邱比特 #波波黛莉的異想世界 #cooldogyang 

愛上她是神的旨意！HAHA夫婦熱戀8年秘訣公開，為愛結紮超man！

撰文編輯 #佳佳 大家夢想中的愛情是什麼樣子呢？雖然總是希望能跟「理想情人」交往，但現實往往是殘酷的，突如其來闖進生活的愛情，搞不好才是對的人！不管是認識很久的朋友，或是經由熟人介紹，都有可能因為緣分，成為日後相愛的契機。今天泡菜編就要來介紹演藝圈夫妻檔「HAHA、星」，究竟同為歌手出身的兩人，當初是如何發展戀情進而結婚，就讓我們來瞧瞧吧！ 👉初次見面就訂婚！回顧「李光洙、李善彬」愛情故事，原來跟理想型交往不是夢！ 👉想到老婆就臉紅！回顧「劉在錫夫婦」14年的甜蜜愛情，節目認愛超霸氣！ HAHA 1979年出生的HAHA，今年41歲。2001年以雷鬼嘻哈團體Zikiri出道，並於2002年出演喜劇《Nonstop 3》，飾演愛惹是生非卻擁有喜感的角色，展現搞笑潛能並開啟藝能之路。2003年擔任綜藝《X-Man》固定嘉賓，並先後於2005年、2010年成為國民綜藝《無限挑戰》、《Runnimg Man》固定班底，靠著機智流利的口才，受到不少觀眾喜愛，持續活躍於演藝圈。 星 Star 1983年出生的星(本名：金高恩)，與HAHA相差4歲。2002年以首張專輯《12月32日》正式出道，隨即登上音源榜冠軍，可惜之後沒有承接氣勢發行熱門主打曲，加上在綜藝節目中表現消極，陷入低潮期。2012年演唱電視劇《順籐而上的你》原聲帶《刻骨銘心的話》大受歡迎，此後在《學校2015》、《第二個二十歲》等熱門韓劇皆參與演唱。2012年結婚後，就專注於家庭生活，比較少在節目上露面。 1. 認識契機 2005年HAHA擔任綜藝《X-Man》固定成員期間，作為嘉賓的星在「情侶配對」遊戲剛好與HAHA搭檔，並一起跳情侶舞，因此結下緣份。值得一提的是，HAHA曾在綜藝《Healing Camp》分享：「雖然和星早就認識了，但是在7年之間完全沒有聯繫，某天在夢中夢到星，想著這是神的旨意，因此開始瘋狂打聽他的聯繫方式」，再次見面的兩人外貌變了很多，加上HAHA發福很多，對彼此的樣子有點失望，但接著HAHA也補充：「失望是暫時的，對星的心意加深許多」。 (圖片來源：SBS) (圖片來源：JTBC) 同為基督教信仰的HAHA與星，成為兩人快速親近的原因之一，加上HAHA在交往前就多次向星表白：「以後要不要跟我結婚，我們好像在不同的地方浪費太多時間，現在相遇就不要再猶豫了，結婚吧！」展開積極攻勢的追求，於2012年3月開始「以結婚為前提」交往，並於4月見雙方父母。 (圖片來源：tvN) 2. 公開戀愛 2012年8月兩人被拍攝到一起去看棒球賽甜蜜約會，從自然、不避諱的肢體接出看出兩人對戀情的大方態度，不少網友也留下祝福：「兩人看起來很般配」、「真的好羨慕，感情真好！」，公開戀情的瞬間也發表：「將於不久後結婚」的計畫。 (圖片來源：SBS) 3. 結婚生子 從交往到決定結婚只間隔5個月，並於2012年11月30日舉行婚禮，其中星也在採訪中說道：「不久前(結婚前一個月)父親過世了，也深刻理解到家庭的重要性，我希望家庭成員能越來越多，也能多生幾個健康的孩子，婚後也希望能過得愉快，不是為了要刻意給大家看，而是不感到疲憊，不會變，一直牽著手走下去」從言談之中，也看出其對「經營家庭」的積極態度，展現出作為夫妻的擔當。 (圖片來源：JTBC) (圖片來源：JTBC) 2013年星生下大兒子「Dream」正式成為父母，於2016年則是生下二兒子「Soul」，並在2018年12月兩人所屬經紀公司Quan娛樂發表：「星已經懷孕10週」的喜訊，並於隔年7月產下女兒「Song」，成為五人家庭。2020年，HAHA出演綜藝《我家的熊孩子》自爆：「與星決定以2子1女結束，已經做了輸精管結紮手術」，為了不讓老婆太辛苦，HAHA的所作所為展現「真男人」態度。 (圖片來源：SBS) (影片來源：별이 빛나는 튜브 Byulbitube) 4. 維持熱戀的秘訣 星曾經分享：「與HAHA在交往初期感受到其無心思的態度，像是熱戀期把對方送到家門口的經驗一次都沒有，對此有點傷心」但是HAHA做出的回答則是：「只有一開始才做得好的男人一點都不帥，最重要的是一成不變都對你好的才是真男人」，也因為總是維持平淡的幸福，結婚至今8年沒有感受過一次「倦怠期」，總是像朋友兼情人給予依靠，屬於兩人的「熱戀」就是溫暖堅實的陪伴。 5. Youtube展現和樂家庭 婚後多經營家庭生活的星，也開設個人Youtube頻道分享日常，除了公開6年不曾露面的大兒子「Dream」，五官與HAHA像是同個模子印出來，也讓網友大呼：「小孩果然不能偷生！」顯示其相像程度。加上從上傳的影片內容中，可以看到HAHA夫婦倆「三胎」崩潰的育兒場面，也經常安排「親子廚房」、「趣味問答」、「拍全家福」等活動，增進與孩子之間的距離。值得一提的是，夫妻也經常抽空度過兩人時光，僅管只是半夜一起煮宵夜、聊著再瑣碎不過的小事，都能感受到彼此之間平凡的確幸。 (影片來源：별이 빛나는 튜브 Byulbitube) 看完HAHA夫婦長達8年～ING的愛情，有沒有感到不可思議呢？從早期節目中偶然結下的緣分，到成為夢中情人進而交往、結婚生子，也讓人再次感受到命運就是如此神奇！也希望日後HAHA、星能繼續幸福下去，分享更多家庭生活給粉絲啊～ #HAHA #HAHA兒子 #HAHA夫妻 #HAHA夫婦 #HAHA小孩 #HAHA結婚 #HAHA老婆 #Running man #X-Man #哈哈 #哈哈愛情故事 #哈哈星 #哈哈老婆 #星 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #韓國夫妻 #韓國明星夫妻 #韓國明星夫婦 #韓國演藝圈夫婦 #韓國演藝圈情侶 #韓國綜藝 #韓國諧星 #韓星夫婦 #韓星愛情故事 #韓星戀愛放閃 #韓星結婚 

韓妞的逆天長腿秘訣！『-5kg神褲』Top6推薦，原來她們真的不是天生瘦！

顯瘦、顯高這兩個詞總是離不開我們的穿搭中，畢竟穿著也是我們給別人的第一印象，除了穿著要得體以外，也要穿得漂亮！那這就取決於大家要如何挑選妳們買的衣服，有時候買錯版型就會造成反效果！所以今天穿搭編就來造福各位，找了一家韓國網拍「Chuu」，它們以顯瘦神褲而有名，就趕快看下去吧！ https://www.popdaily.com.tw/style/962381 -5Kg Rose Edition Jeans Vol.4 要說顯腿長、顯瘦第一個想到的褲子就是喇叭褲，chuu家的喇叭褲是做高腰設計，縮短腰部和臀部的距離，增加褲襠的長度，打造完美的高腰曲線，喇叭褲管當然就是讓腿變修長，搭配今年夏天流行的短版排釦上衣，視覺瘦到讓人不敢相信！ https://www.popdaily.com.tw/style/965326 -5KG JEANS vol.108 割破牛仔褲總是有一個魔力，莫名的散發著性感的魅力，但是長輩們總是不能理解啊（笑）而這件是做不對稱的割破，更有一種隨性自然感，這件的長度也是一直到腳踝，中間的刷白配色跟側邊剛好形成陰影，可以緊緊的包覆腿部，看起來更直更瘦，對於屁股有自信的女孩，穿上更能展現妳的完美曲線！ https://www.popdaily.com.tw/style/964196 Under Your Spell Straight Cotton Pants 大家是不是都不太敢穿白褲呢？因為顏色的關係，害怕白色會越穿越胖！但其實，只要選對版型、褲長，反而白褲穿起來更好看，夏天穿也更清爽！chuu的白褲版型非常直順，下擺的微喇叭和抽鬚的小設計，讓妳可以露出腳踝最細的部分，這就是挑選白褲的秘訣啊！當然這一款還有米色，就看大家比較穿搭平常喜歡哪個顏色了！ https://www.popdaily.com.tw/style/965434 -5KG JEANS Vol.121 寬褲是不少女孩們，覺得最能顯瘦的褲裝吧？但是也要注意有些寬褲的版型，在骻寬的地方沒有做修飾，穿起來沒有顯瘦反而更胖！所以買寬褲一定要注意，是不是有跟褲子呈現一直線！只要這部分有修飾到，腿就會變直，當然也會更瘦啦！穿寬褲除了正常的穿法之外，還可以跟韓國歐膩們一樣，把褲腳折起來，搭配細跟涼鞋！ https://www.popdaily.com.tw/style/949131 -5KG JEANS vol.1 說到顯瘦褲，一定要有黑褲吧！黑褲真的是最百搭的褲裝，不管你是什麼身型，黑褲都能好好的還你一雙無敵顯瘦的大長腿！平常穿搭走辣妹路線的女孩，可以試著穿無肩帶的抹胸上衣，配上黑褲加一頂漁夫帽！走在路上超抓人眼球，時尚達人就是妳！ https://www.popdaily.com.tw/style/936371 -5KG Hobbit JEANS Vol.112 應該有不少小隻女們，買褲子總是買到不適合的長度，覺得改褲子的錢都超過買褲子的錢了！而且每次穿褲子，都不能改變腿的長度，沒關係！穿搭編就發現chuu它們的褲子，有專門為小隻女孩設計的褲子，長度完全符合矮個女孩們的身型，且一樣有-5kg的效果，穿上去絕對顯瘦、顯高！ https://www.popdaily.com.tw/style/932071 看完這六件不同顏色、不同款式的-5kg神褲，有沒有你們心動的款式呢？之前chuu的褲子只能在韓國官網的網路上買，但現在都有實體店面，大家有想要買的款式，也可以到門市試穿，選擇最適合妳的褲型和尺寸喔！ 撰文編輯 #Rita #Chuu #chuu-5kg神褲 #女生穿搭 #女生褲裝推薦 #褲裝推薦 #韓國網拍 #顯瘦 #顯瘦穿搭 

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