【減肥】體脂肪忽高忽低，到底是機器不準？還是減肥沒效？不要再被數字綁架了！

 為什麼數字會高高低低😰😰 當天早晚體脂肪常常像坐雲霄飛車 前一天感覺有進步沾沾自喜，隔天起床看到指數上升卻又失望不已😭😭 在弄清楚體組機的數字為什麼會忽高忽低之前 我們先來了解一下體組機「為什麼可以測量體脂肪」 嚴格來說，體組機並沒有辦法「直接」知道我們體內有多少體脂肪（肥肉） 而是透過發出微弱的電流，通過人體 藉由導電度的好壞，來「間接」推算出人體內有多少比例是肌肉、多少比例是脂肪👌👌 ✔️脂肪組織（肥肉）內幾乎都是「油」，導電度差 ✔️肌肉組織（瘦肉）內有大量的「水」，導電度佳。 還有個原理──那就是體脂肪數字很容易受「體內水分的多寡」而波動，導致失真。 🔺要使用體脂機來評估瘦身成效，有至少2點： 👉🏻固定「時刻」量 如果習慣一早起來就量，就保持起床量； 如果覺得睡前再量比較方便，那就每次都睡前量。 如果沒有特殊飲食，人體每天在固定時刻的含水量並不會差太多 固定測量的時間，就可以減少因為體內水量不同而產生的偏差。 無論如何，只要能配合自己的習慣，並且固定時刻量就沒問題！ 👉🏻固定「頻率」量，「長期」觀察 減肥並不是短跑競賽 而是像馬拉松一樣的長期抗戰！ 🔥一周測量一次是最理想、人性化的頻率🔥 每次測量之後，更應該把數據紀錄下來，每月製表一次。 只要數據的「長期趨勢」有往好的方向前進，就OK了，不需要因為短暫的起伏而苛責自己。 量測指數，是為了解自己的身體 不要被機器綁架了呀！ FB：蛋白C女孩 Emily/昭蓉 IG ：@herbafitemily #健康瘦身 #減肥 #瘦身 #瘦身分享 #瘦身建議 #瘦身方法 #瘦身秘訣 #瘦身觀念 #體脂肪 

【韓國機票】怎麼買最便宜？小資族自由行機票特價時間、航線，搶票攻略手把手教學！

韓國距離台灣並不遠，飛行時間約2小時30分就可以到達，相對的機票也不算太貴，不過想要整趟旅費大幅節省，那麼機票就是最關鍵的部分。今天這篇要來告訴大家「韓國廉航機票搶票攻略」，各家航空祭出優惠時間和搶票小撇步，一次傳授給你們！ ＃濟州航空 航線有台北-仁川、釜山、大邱、務安、清州，高雄-仁川。濟州航空是韓國廉價航空中，泡菜編最常搭乘的，因為濟州航空會不定期的推出Big Sale、Super Sale等超優惠，頻率是約半年會有一次，台北-仁川最低價不含行李單程未稅500元，非常適合行李少的人請假出國快閃，而且就算是加上托運行李的費用，來回也不超過5800元，相當划算。 Tips： 1.按讚濟州航空FB粉絲團，且設搶先看，隨時上去看有沒有公告Super Sale的時程。 2.下載濟州航空的APP，以及先辦好會員，對了，第一次申辦會員購票也有優惠呦！ 3.行李建議提前買，也能以優惠打折的價格加購行李 ＃釜山航空 航線有台北-首爾金浦、釜山、大邱，高雄-首爾金浦、釜山。釜山航空的機艙和服務比濟州航空等級稍微再好一點，因此機票也貴一些些，不過釜山航空是有「定期早鳥」優惠的，只要預定出發日前三個月的第一週密切注意釜航公布的開賣時間，基本上都能夠搶到單程未稅1500左右的價格。另外，還有一個「即興旅遊快閃特價」，價格也會來到單程未稅1600左右，適合臨時想去韓國的人呦！ Tips： 1.一樣也是按讚釜山航空FB粉絲團，隨時上去看有沒有公告早鳥優惠開賣的時程。 2.提前三個月先將要搶票的時間記在記事本，月初第一週就要繃緊神經，通常都是早上10點左右開始，可以提前登入網站查詢。 3.有臨時想去韓國的朋友要好好利用「即興旅遊快閃特價」的優惠呦！ 【特惠機票快訊】4月23日更新！！！ 釜山航空發佈了最新的優惠搶票活動！自2019年4月起推出全新的閃電特價優惠！於每個月底開賣，活動時間僅3天，可搶購下個月出發的最低價航班，大家可以緊跟釜山航空的最新消息（早上起床記得就看一下官網） #釜山航空 #韓國遊#小資 #即興旅行#下月航班最低價2019年4月起推出全新的閃電特價優惠!每月底開賣，僅3天，可搶購下個月出發的最低價航班無負擔的韓國遊現在跟釜航一起出發~！追蹤釜山航空活動消息頁面，設定為搶先看!就能即時得到釜山航空折扣的最新通知大家請@@朋友分享本篇文章！ 由釜山航空活動消息发布于 2019年4月23日周二 其他韓國籍廉航 ＃易斯達航空 易斯達航空的航線桃園-仁川，松山-金浦。比起其他家的直接減價優惠，易斯達航空的優勢是可以台北松山機場直飛首爾金浦機場，無論是在台灣或是韓國，都可以省下交通費用，相對方便許多，另外也會不定期推出「清艙方案」像是行李免費升級至20kg或是贈送wifi抵用卷等。 ＃德威航空 德威航空的航線有松山-金浦，台北-釜山、大邱，高雄-仁川，台中-仁川。航線的選擇多樣性是德威航空的優點，同樣的也有松山直飛金浦的選擇，另外中部的乘客也可以從台中出發，十分便利。優惠活動會跟旅行社做合作，各位可以密切注意官網。 非韓國籍廉航 ＃酷航 酷航航線有台北-仁川。酷航飛韓國的航線較少，不過優惠不少，固定每週二都會有促銷，有得時候可以撿到很便宜的價格，所以還是可以將酷航列入考慮的航空之一呦！ ＃虎航 航線有台北-釜山、大邱、濟州。虎航是台灣的廉價航空，雖然沒有飛首爾的航線，但卻是目前台灣出發能夠直飛濟州的航線，若有計劃去濟州旅行，虎航會是很好的選擇。 延伸閱讀：【最新總整理】不管別人說什麼我就是要去韓國啦！台灣飛韓國6間「廉價航空」大評比～ 最後的最後泡菜編特別提一下，其實「長榮航空」，台北飛首爾的機票，也能夠買到優惠價，這個秘訣就是，先決定好要旅遊的時間，提前三～五個月，時不時地上官網刷新票價，只要看到來回含稅低於7000元，基本上就可以入手，泡菜編目前搶過最便宜的價格是，台北首爾來回含稅5900，以一般航空來說，這樣子用廉航的價格買到，是再划算不過了！ 波波x酷逼啦！韓國5天吃到飽網卡限量優惠，輸入折扣碼「POPPOPGO95」，先搶先贏！ 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #2019韓國 #2019韓國機票 #廉航 #廉航搶票 #廉航機票 #德威航空 #搶票攻略 #易斯達航空 #機票 #泡菜旅遊 #泡菜精選 #濟州航空 #特價機票 #省錢 #虎航 #酷航 #釜山航空 #韓國 #韓國交通 #韓國廉價航空 #韓國廉航 #韓國旅遊 #韓國機票 #韓國機票優惠 #韓國自由行 

161變171秘訣😆

單眼皮的壞處 照片一笑眼睛就不見了😂 . 161想要看起來像171 現在喝牛奶🥛沒有用 只能靠穿搭小技巧來幫忙！ Shester55 這一件白色寬褲 高腰設計、落地版型 讓小個女腿部比例又長又直！ . 搭配微硬挺棉布料 修飾肉肉下半身的效果倍增😍 後腰有彈性鬆緊 所以吃多或變胖都沒問題 (嘿嘿 夏天就要穿亮色系呀～ - #ellenfashionlist #ootd #whatiwore #summer #mercci22 #cacotw #shester55 #穿搭 #旅遊

長輩沒話說、男友為你瘋！6種走春穿搭技巧，約會、見親戚也穩穩過關！

一年一度的農曆新年又即將來臨啦！每到這個特別的時節，有沒有計劃和男友或家人去哪裡玩了呢？就算沒有打算出國旅遊，在國內旅遊一樣也要打扮美美的打卡拍照！但要如何穿的符合時節，保有喜氣但不老氣呢？受人矚目及好感度大增的穿搭就是看這篇準沒錯，幫妳準備了6套走春約會look，煥然一新、時髦搶眼！ 👉Swoosh大勾勾款！Nike毛絨絨外套來打劫你的錢包，現貨不多、要搶要快！ 走春約會穿搭1.土橘色+牛仔褲＋短靴 新年就是要穿喜氣的顏色，若不喜歡太鮮豔紅的人可以選擇溫暖的橘色，是紅色系與咖啡色的混和色，不會太搶眼但也不失風采，還有霧化肌膚的好效果！搭配現在大勢的短靴，還能不時尚有型嗎？套裝也超時髦～ 👉1/50的價錢就買得到！精品包牌BV買不起沒關係，平替款一咖只要一千多！ 走春約會穿搭2. 紅色毛衣+牛仔褲 or 紅色洋裝 過年大家都想到什麼顏色？當然是紅色啦，除了應景之外紅色就是搶眼！但是若穿搭配的不巧很容易就有俗氣感，必須學習極簡的搭配，若上衣顏色已經很搶眼了，建議下身就簡單搭配牛仔褲，可以搭白色或黑色高跟鞋、洋裝搭長靴也是很好的選擇！ 👉女孩一定都認識她！自然系精緻女孩Kelly，好感度100分的穿搭絕對要學！ 走春約會穿搭3. 紅格子襯衫or 大衣+帆布鞋 or 高跟鞋 格子是最百搭且一年四季都不退流行的款式，可說是每個水水的衣櫃裡都要有一件。長板的格子襯衫可以單穿配牛仔褲，搭帆布鞋呈現休閒簡單風、若要參加飯局，可以搭高跟鞋，不失禮貌又兼顧時尚！ 👉上架3秒就缺貨！穿搭KOL搶翻的爆款『甜奶油』小包，你擁有了嗎？ 走春約會穿搭4. 透膚上衣+牛仔褲/寬褲 👉2020秋冬穿搭趨勢搶先報！15種時髦穿搭公式，讓你輕鬆完勝各種場合～ 走春約會穿搭5.粉色上衣or粉色裙 春暖花開，能代表花開的顏色就是粉色啦～應該很少有水水討厭粉色吧？誰說粉色只能是甜美可愛的代名詞，穿上粉色套裝也能性感帥氣！走春見長輩展現溫柔小女人風可以穿白色上衣配粉色長裙，超級有女人味！ 👉人氣UP的秘訣？！讓人想多看兩眼的『ins風穿搭』，衣櫃必備這四類單品 走春約會穿搭6. 酒紅上衣or西裝外套+洋裝 酒紅色可說是永遠不退時的顏色，酒紅色的搭配比鮮豔紅更來得百搭，而且會讓肌膚更顯白！酒紅色也不會讓人有過分太過招搖的感覺，反而讓人有好親近又優雅的感覺！有酒紅色單品可以選擇單穿，穿搭編建議如果內搭基本經典色黑、灰、白洋裝，更有高級感！ 👉給學生族、小資女的網拍推薦！3家入手新衣的首選好店，經濟實惠也能時髦有型！ 以上6種走春穿搭公式，妳有拿筆記下來了嗎？顛覆去年的走春穿搭，不只適合約會穿、也是和見長輩和見親戚，今年就穿出讓人更有為之一亮的穿搭吧！ 撰文編輯 #彭默默 #女孩穿搭 #好感穿搭 #新年穿搭 #穿搭公式 #穿搭小心機 #穿搭技巧 #約會穿搭 #見長輩穿搭 #走春 #走春穿搭 

完整直角肩教學！每日簡單6動作打造性感「天鵝頸、一字肩」兩週後就見效？

每天上班用電腦，回家一定想要放鬆追劇的啊，但是這樣讓肩頸長時間保持同一姿勢不動，導致肩頸一直處在收緊的緊繃狀態，斜方肌是會越來越腫大的！ 身為一個追求體態好看的女孩，誰不想要擁有性感的一字肩、天鵝頸，今天就來完整教學，教大家如何改善斜方肌，每天十分鐘伸展動作養成好習慣，你也能打造與Lisa、Jennie同款直角肩！ https://www.instagram.com/p/Csay64hvajj/ https://www.instagram.com/p/CrrsYjgsAcE/ 打造直角肩動作一 （20次/組，每組3次） 保持抬頭挺胸，雙手十指相扣放在後腦勺，吐氣時將兩手肘往前，每次做三組，每組要做20次 （圖片來源：小紅書CANTO METOO） 👉🏻還原你的直角肩！簡單一動作改善「富貴包」，美背線條就靠它！ 打造直角肩動作二 （20次/組，每組3次） 將手臂放於身體兩側，彎曲成90度，並將拇指比出讚的姿勢向兩旁打開，然後恢復原位，這時要感受到肩胛骨有夾緊！一樣每次做三組，每組要做20次～ （圖片來源：小紅書CANTO METOO） 👉🏻消除頸紋大作戰！只要睡前十分鐘，按摩搭配日常習慣還你迷人頸部！ 打造直角肩動作三 （20次/組，每組3次） 將手放於頭部，靠近耳多側邊，這個動作是拉伸斜方肌，記得在做的時候不要聳肩，保持背部挺直、收緊腹部，自然呼吸即可！單邊各做三組，一組要做20秒 （圖片來源：小紅書CANTO METOO） 👉🏻虎背寬肩的元兇！消滅「斜方肌」是擁有美背第一步，每天只要花10分鐘！ 打造直角肩動作四 （20次/組，每組3次） 保持身體直挺，收緊核心，將雙手上下相扣放於背後，保持姿勢20秒即可，一樣一邊各重複3組！ （圖片來源：小紅書CANTO METOO） 👉🏻石原聰美「下顎線」養成法：練出這塊肌肉，V臉尖下巴不是夢！ 打造直角肩動作五 （20次/組，每組3次） 雙手合放於背後，保持20秒後，接著再將雙手相疊，呈現雙手環抱的姿勢，再保持20秒！記得一樣要做三組喔～ （圖片來源：小紅書CANTO METOO） 👉🏻如何擁有迷人直角肩？擺脫穿背心的肉感，這個夏天骨感美人就是你！ 打造直角肩動作六 （20次/組，每組3次） 呈現跪姿，將身體慢慢往後仰，雙手抓住腳踝，感受讓肩膀展開，維持這個姿勢20秒，一樣記得做三組～ （圖片來源：小紅書CANTO METOO） 👉🏻這些壞習慣導致「假胯寬」！每天22分鐘K.O「假胯寬」，就連骨盆前傾都一併改善！ 打造直角肩 養成每日好習慣 1.隨時保持抬頭挺胸！駝背、圓肩都是造成厚肩的原因，導致穿衣容易不好看。 2.不管是上班用電腦，還是滑手機、追劇，都不要長時間低頭，或是維持同一個動作太久。長時間將脖子收緊、低頭，容易導致斜方肌腫大，還會導致頸紋！ 記得隨時保持正確習慣～像是看手機時，坐直抬頭，低頭太久記得起身動動，這些小細節平時只要注意好，讓肩頸維持漂亮的狀態！ 延伸閱讀，更多好體態養成秘訣！ 👉🏻還原你的直角肩！簡單一動作改善「富貴包」，美背線條就靠它！ 👉🏻虎背看起來超像大嬸！每天三動作「瘦出少女背」副乳、圓肩駝背一併改善！ 👉🏻一日五分鐘，跟櫻花妹健康動起來，練出腹肌、美尻、細手臂！ 👉🏻網友夏天熱搜關鍵字：小Ｖ臉、瘦小腹、美腿翹臀⋯必知瘦身技巧都在這！ 👉🏻過了二十歲還能長高？居家十分鐘「睡前拉伸」術，拉長粗短腿就靠這招！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #一字肩 #天鵝頸 #妝漂亮 #斜方肌 #直角肩 #美背 

戀愛 | 10點情侶相處小秘訣讓你們感情更升溫

當投入一段感情之前，其實最重要的是看清楚認識自己，更重要的是好好愛自己 但竟然在一起了，我們就好好地一起為這段感情負責 以下提供10點給大家做參考，也希望不論有沒有另一半的你都可以很幸福 1.擁有自己的空間 兩個人雖然在一起，但並不代表一定要黏在一起，當你24小時不分離的狀況，摩擦的機會變多了，能聊的話題也變少了，因為你的事情對方完全知道，所以也沒有好說的，有時候適當的距離能帶給彼此更不一樣的感覺呦 2.擁有共同興趣 可以了解一下彼此的興趣是什麼，不論是運動、看電影、打遊戲都好，發掘一下兩個人都喜歡做的事情，然後一起去做那種感覺很好，也會替感情更加分 3.換位思考 多站在對方的立場思考，而不是一直用【我】為出發點，多些思考多些體諒，當另一半很累的時候你能體諒她，那對方一定會覺得很窩心也很感謝 4.請，謝謝，對不起 這點很重要，請筆記起來。這世界上沒有誰是應該幫你做甚麼的，就算是另一半幫你做事也不要覺得是應該的，要請對方幫忙要記得說麻煩，做完記得要說謝謝，做錯了就說對不起，其實簡單的幾個字卻往往會被忽視掉，但它卻很重要，從今天起記得要好好感謝對方啦 5.信任 其實這是感情中的基礎，如果信任度不夠一直互相猜忌，苦了對方也是苦了自己，要懂得放寬心，把心中的疑慮都提出，而不是埋在心裡越埋越深，也越來越不信任對方 6.溝通 這點也是超級重要!有任何事情其實都要說出來，有時候我們都會想著希望對方可以想到我們在想什麼，但人沒有讀心術所以還是學會把事情說出口，跨出第一步很難但要學習，兩個人在一起一定會有很多磨合的時候，那就坐下來好好跟對方聊聊吧 7.有自己的生活 這個跟第一點有點類似，除了要有自己的空間外，更重要的是要有自己的生活，所謂自己的生活就是雖然在一起了但重心不要完全放在另一半身上，這樣久了其實對方也會有壓力也會覺得很煩，因為你沒有自己可以做的事情而一昧的一直等待對方陪伴，但是你想想還沒在一起之前你是怎麼過生活的?那就不要完全改變，一樣做自己喜歡的事情，做自己該做的事情，因為這樣的你是當初對方喜歡的你，而且有態度有自信的你會更加有魅力呦 8.規劃共同目標 兩個人在一起，一定會想著要走到最後，那怎麼走就很重要了，可以一起討論未來的目標，例如一起存錢、規劃出國、或是規劃工作之類的，可以一起規劃一件事情會讓你們之間的認同感更增加，因為你/妳在另一半的未來裡面 9.檢視彼此 所謂檢視?其實是要叫妳去更了解對方，人總有我們看不到的那面，可能在家很邋遢，睡覺會打呼，吃的東西跟你喜歡不一樣類似這些，這些其實是生活中很瑣碎的事但卻也是會影響兩個人的事情，這些東西想處後你要思考，他這樣的行為我能接受嗎?我可以包容嗎?如果不行請跟對方聊聊溝通找出解決辦法，或是不適合也可以盡早處理 10.正能量 人都不會喜歡負能量太多的人這是自然反應，所以就算是另一半也不能一直的抱怨，是人都一定會有情緒可以發洩但發洩完就好，不要將情緒放到對方身上，久了也是會受不了的，心情不好的時候就做自己喜歡的事情，吃東西、聽歌、運動都好，好好的放鬆一下自己吧 以上依照自己的想法跟大家分享，如有問題也都可以一起分享討論呦~希望大家互相學習，畢竟人都是需要學習進步的，也希望大家都能找到專屬自己的幸福 也歡迎大家追蹤我的IG呦( _fan_wu_ ) #感情#對的人#情侶#情感#愛情#戀愛#維繫感情#交往#感情 

結束愛情長跑第9年！一窺「李東輝、鄭好娟」戀愛故事，相處方式、放閃事蹟一次看！

身為藝人，必然要被大眾審視，尤其公開認愛並維持長久戀情更是不容易！憑著Netflix韓劇《魷魚遊戲》姜曉一角爆紅的「鄭好娟」和《請回答1988》飾演柳東龍的演員「李東輝」已經穩交第9年了！兩人低調甜蜜的作風羨煞眾人，到底他們愛情長跑的秘訣是什麼呢？今天就讓泡菜編告訴你，一起下滑看吧！ （圖片來源：李東輝IG、鄭好娟IG，編輯自製） 鄭好娟介紹 1994年出生今年30歲的鄭好娟是一個職業模特，2011年曾參加《挑戰！韓國超模》第2季，但在第一集就被淘汰，之後與頂級模特經紀公司ESteem簽約。2013她再度參加《挑戰！韓國超模》第4季，雖然在第3集被淘汰，但後來通過敗部復活有成功一路殺進決賽，拿下亞軍，之後繼續在韓國活動，在首爾時裝週上為多位知名設計師走秀。2017春夏，鄭好娟開始進軍海外，陸續成為Louis Vuitton、Chanel等品牌的模特，也在隔年榮登全球女模特的TOP50排行榜，是模特界的大勢明星。 李東輝介紹 1986年出生今年39歲的李東輝，2015年憑藉電視劇《請回答1988》柳東龍一角知名度直升，此後參與電影《老千：神之手》、《愛上變身情人》奠定實力演技。2019年主演的電影《雞不可失》票房突破千萬，之後電影《小委託人》、《很便宜，千里馬超市》皆獲得不錯反響，成為外界認可的口碑演員。2021年李東輝加入綜藝《玩什麼好呢？》限定男團「MSG Wannabe」，展現優秀的歌唱實力。 https://www.instagram.com/p/C8GbovePluk/?img_index=1 鄭好娟、李東輝認識契機 模特兒出身的鄭好娟和李東輝最初是透過朋友介紹認識，兩人雖然相差9歲，但彼此對時尚很感興趣，李東輝曾在採訪中透露：「自己很喜歡時尚穿搭，當初和鄭好娟自然以時尚為主題進行交流，被女方在專業領域努力的樣子迷住」，在擁有共通話題的緣分下，迅速親近成為戀人。 （圖片來源：韓國pann論壇） 鄭好娟、李東輝認愛 2016年1月韓媒Dispatch爆出李東輝、鄭好娟在2015年末約會的照片，雙方透過公司快速承認戀情。當時就有網友發現兩人在各自IG上傳的貼文中，戴著情侶戒指，連表情都一致，看起來十分相配！ (圖片來源：KBS) （圖片來源：李東輝IG、鄭好娟IG，編輯自製） 鄭好娟、李東輝放閃事蹟 李東輝、鄭好娟愛情長跑第9年，期間對戀情相當低調、鮮少同框，但是經常在SNS上傳情侶視角，默默放閃，像是兩人曾經一起上傳日本旅遊照，從穿搭到整體色調呈現都很和諧。不止如此，李東輝還會出席鄭好娟的走秀活動，為女友應援。 (圖片來源：韓國pann論壇) (圖片來源：KBS) 各自在事業上發光發熱的李東輝、鄭浩妍，採訪中也不免提及對方，像是李東輝就曾表示：「自己雖然是多情的男朋友，但以後會為了展示更多愛意而努力」透露對女方的寵愛，而近日憑藉韓劇《魷魚遊戲》爆紅的鄭浩妍，受邀出演綜藝《劉QUIZ ON THE BLOCK》，當時他就搞笑透露：「李東輝參加《玩什麼好呢？》總是很有氣勢，當時就跟哥哥開玩笑說『感覺我會先出演（劉QUIZ）』，沒想到成真」，讓主持人劉在錫、曹世鎬忍不住爆笑。 近期鄭好娟在劉在錫主持的網路節目《只是藉口》中聊起了愛情長跑的必要條件，她好奇地問劉在錫平時有沒有與老婆經常約會，劉在錫回答「因為要照顧小孩，所以不太容易」，鄭好娟馬上回答「聽說在一起越久就越要努力抽出空檔約會比較好」，劉在錫聽完大笑問她「從哪裡聽來的？」鄭好娟害羞回答「就這邊那邊聽來的，看了很多影片就知道了很多小知識」無意間鄭透露了和李東輝愛情長跑的秘訣。 （圖片來源：뜬뜬DdeunDdeun） 巧的是在鄭好娟上節目前的一個月裡東輝才當過嘉賓，當時也有提及女友，可見兩人雖然不會高調放閃，但是私底下感情狀況一直都很好呢！ （圖片來源：뜬뜬DdeunDdeun） 9年戀情劃下句點 2024年11月26 日韓媒報導兩人戀情結束的消息，雙方都透過經紀公司證實分手消息，決定以好同事的關係繼續相處，讓粉絲們都感到不勝唏噓。 https://www.instagram.com/p/DDME9ntPSNv/?img_index=1 看完李東輝、鄭好娟的愛情故事後，有沒有更了解他們呢？李東輝後續也會參與新綜藝《芬蘭租屋生活》之後也繼續支持他們後續的新作品吧！ 延伸閱讀 👉6點認識《大力女子姜南順》李瑜美：出道12年後爆紅、悲情角色專業戶！ 👉天蠍座最專情？演藝圈12對愛情長跑情侶夫妻檔，這些星座上榜率超級高！ 👉【泡菜追劇】韓劇迷公認：經典必看人生韓劇TOP10，每部都一定要看兩次以上啊～ 👉原來《請回答1988》劇中的好交情看起來那麼真實不是沒有原因啊，其實演員們拍戲前早已有很深的情分了！ 撰文編輯 #佳佳 #愛情長跑情侶 #李東輝 #泡菜精選 #泡菜追星 #鄭好娟 #鄭好娟IG #鄭好娟李東輝 #鄭浩妍 #鄭浩妍李東輝 #鄭浩妍認愛 #韓星愛情故事 #魷魚遊戲 

原來男生看女生的第一眼看的是＿＿！看了這麼多美美牙助，我是認真信了，是女生也被吸引啦！

大家知道嗎？雖然常常說長相啦、身材啦有多重要，但小編身邊很多男生朋友都默默表示，其實他們看女生的第一眼是“笑容”喔！之前也是半信半疑，但是最近看到了活動，裡面的女生不只是笑容、牙齒方面的專業戶，笑起來更是一個比一個有魅力，連身為女生的我看了心情都好了起來！ 之前看到#尋找全台美齒牙助 這個hashtsg還搞不清楚這到底是在玩什麼遊戲嗎？其實是Crest與PopDaily共同舉辦的票選活動～看看這些迷人的照片，原來想要有迷人笑容重點就是牙齒！ 想要完美微笑，和牙助天使們一起先把這個關鍵收下～！ 最自然的笑容是最美麗的，除了可以增加自己的魅力之外，也是人與人溝通之間的第一道橋樑，難怪說微笑是世界共同語言啦！ 但想要有完美笑容，其中關鍵當然還有一口美美的牙齒啦！ 這次活動的主角Crest大家可能並不陌生，他們家的各種美齒產品一直是許多名人的囤貨清單。不管是美白牙貼、還有牙膏，都是讓牙齒亮白的秘密武器！ 牙助天使們快參加起來，不是牙助的也快邀請朋友來參加拿Dyson囉！ 學到了美齒小秘訣之後，這次的活動要票選出人氣最旺的牙助天使，並且準備了Dyson吹風機等超多項好禮喔！ 在各家牙助水水們踴躍的參加之下，才開跑第一週，參加人數就已經立刻突破50位啦，投票人數也超級踴躍，前幾名的票數超級接近der～不管你有美美的牙助朋友想要出賣（咦）、還是想投票支持心中女神的都快點參加起來吧！ 快點去支持牙助女神們吧>>>點我參加活動

每天睡前一定要說的話❤️ 每天好眠的秘訣喔🥰 - #大橘大利 

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2025脫單神器竟然是它！？史上最狂的「月老祈福活動」應援你的戀愛好運！讓好桃花主動找上門吧！

看著身邊一對對浪漫又甜蜜的情侶，而你卻還在單身名單上？難道情人節又只能跟滿滿的工作一起度過了嗎…各位善男信女們別擔心！這次不只要帶大家掌握拜月老秘訣，更要替你的戀情加持，史上最狂的「月老祈福活動」就在這裡～由波編帶著桂格每日滿足穀物棒聯手全台最靈月老，幫感情不順又卡關的網友們求脫單，沒能參加本次脫單計畫也別著急，拜月老時帶上桂格每日滿足穀物棒，為自己的桃花運加持，讓好緣分悄悄降臨！ 必收藏！月老指定脫單應援神器幫妳搶先脫單～ 相信單身的你被身邊大家狂放閃時實在會忍不住尖叫吶喊：「我的桃花到底在哪裡？」各位單身族注意啦～要拜月老也是有秘訣呢！桃花運加持的脫單應援神器「桂格每日滿足穀物棒」強勢登場！莓果系口味不只超對月老的胃，日常更是提升自己好氣色養成的小幫手！尤其是面對戀愛市場競爭激烈，當然要讓自己狀態滿分！每日滿足穀物棒每份含有超過50%的全穀營養，補充每日不足的膳食纖維，讓你搶「纖」脫單、戀愛運「纖」持得點！ 打造高顏值好氣色時，內在的穩定更是吸引力關鍵！ 這款穀物棒添加乳酸菌與多種維生素，可以幫助消化、維持營養均衡，讓你的內外狀態同步在線，關係才能更穩固！一段健康的愛情不能有雜質，就像穀物棒一樣，無添加棕櫚油、無人工合成色素，成分純粹少負擔，應援你的健康與戀愛運！ 不單像是健康戀愛般陪伴你，酸甜交織的滋味如同初戀般令人著迷，「莓果優格」像極了怦然心動的感覺，濃郁的莓果風味搭配清爽優格香氣，每一口都是戀愛初期的小鹿亂撞～「草莓白巧」細緻的草莓果香加上絲滑白巧克力香氣，就像戀愛中的甜言蜜語，讓人忍不住嘴角上揚！有了這兩款戀愛應援口味，讓你的愛情邂逅甜蜜又浪漫！ 想脫單看這裡！史上最狂的「月老祈福活動」大成功～ 選好了適合拜月老的「桂格每日滿足穀物棒」後，是否發現忙碌日常中各種被工作追著跑，行事曆裡滿滿的都是開不完的會、改不完的報告？看著身邊的同事下班約會、還有男友接送，而你的戀愛進度卻還是0…就連想去找月老求個好桃花都擠不出時間… 別擔心，這次的「月老祈福活動」已經強勢應援，替單身族群搶先求好運！ 波編親自出馬，化身戀愛小天使，帶著最強應援神器「桂格每日滿足穀物棒」前往最靈驗的台北霞海月老，誠心向月老祈願，幫感情卡關的大家提前超前部署桃花！ 雖然活動已經圓滿落幕，只要掌握關鍵求愛秘訣，你的桃花還是能順利開花！沒趕上這次祈福的朋友也別擔心，心動不如馬上行動！快帶上桂格每日滿足穀物棒與滿滿的心意去拜月老，為自己的桃花運加持吧！ 桂格每日滿足穀物棒全台便利商店、全聯、各大量販店及網路商城販售中 立即購買： https://pchome.link/762xf2 https://www.instagram.com/p/DHIIXsYiySU/ 

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