與憂鬱共存的小秘訣

整體而言，我是一個樂觀的人， 但是在以前對自己自卑的時候，我難過、自我檢討的時間佔很大部分，但我不容易表現情緒 ，但越長越大，也越能直視自己不完美的樣子了，也越能展現不同情緒， 我能開心地大笑，也能接受脆弱的自己，不排斥難過與生氣這樣的負面情緒， 也越能跟負面狀態的自己相處。 接下來分享一下，我跟憂鬱相處的方法 方法一、運動流流汗 這是我在做關於憂鬱症前期的報告的時候， 各個文獻推薦憂鬱症前期的病人做的非藥物性治療， 不過我不是憂鬱症前期啦， 我只是偶爾的難過而已， 我自己也很喜歡這個方法， 我喜歡生氣的時候去跑步，用力跑用力往前跑， 藉由肌肉的伸縮表達情緒， 把身體全部都掏空，只剩下自己而沒有煩惱 方法二、擁抱負面情緒 必須要知道人生有開心的是，當然也會有讓自己煩惱的事情， 難過是很正常的，不是我們太糟糕， 把讓你難過的事情當作一個關卡， 這關闖關失敗了，至少學到了一個經驗， 沒有一條路是白走的。 方法三、說出自己的情緒 這跟接納負面情緒感覺很像， 只是接納負面情緒是跟自己坦白 而跟朋友說出的情緒是跟別人坦白 難度當然更難， 但是跟別人聊聊自己的負面情緒， 偶爾能得到一些自己沒想過的念頭！ 方法四：哭泣也沒關係 我們是人類， 我們有時候覺得自己無所不能， 有時候也會覺得自己一文不值， 但這就是人生啊 有快樂的事，當然也有難過的事啊 擁有情緒正是活著的證明啊 但是如果長期感覺不到情緒， 對生活沒有動力， 有可能就是憂鬱症的前兆！ 可以再多關注自己這方面的資訊ㄛ！！ 情緒就像心跳呼吸一樣， 都是能夠感受生理狀況的資訊， 要好好注意⚠️ 

這批很純！編輯特搜5款「超ㄎㄧㄤ」益智手遊，待在家也要動動腦、小心悶到發霉啦～

撰文編輯 #在金鐘雲身編 疫情的狀況愈來愈不明朗，除了居家檢疫的人不能出門，健康的民眾也不建議出門或群聚增加感染風險，而待在家裡的時間變得愈來愈長漸漸都不知道要做什麼了嗎？編輯要推薦給大家5款來自ハップ的無厘頭手遊，不用苦苦思考也不用一直掛機，讓你真正的放鬆遊玩而且欲罷不能！款款都是App Store的排行榜長青樹，無聊的你不能不擁有～ 「媽媽把我的遊戲藏起來了」 下載 👉iOS／Android 第一款要介紹的一定是無厘頭系列的No.1，「找出被藏起來的遊戲機」，這個遊戲熱門到已經出到第三彈了！遊戲機躲藏的地方絕對讓你意想不到，不過要小心的是如果不小心找到媽媽就倒大霉啦！ （圖片來源：App Store） 「冰箱裡的布丁被吃掉了」 下載 👉iOS／Android 自己放在冰箱的布丁被偷吃一定很生氣對吧！這款遊戲就是要你去找出來被偷吃的布丁到底被藏到哪裡去了，地方的布丁需要大家來解救～ （圖片來源：App Store） 「在你身後！」 下載 👉iOS／Android 每個人一定都有在讀書時偷做自己的事被抓包的經驗，而這個遊戲就是要你偷懶不要被抓到！媽媽開門時一定要保持認真喔！ （圖片來源：App Store） 「貓跨欄」 下載 👉iOS／Android 利用觸控螢幕來控制貓咪跳躍的高度和力氣，不只有普通的跨欄，家具、火車是最基本，還有許多無厘頭的跨越障礙和貓咪以外的角色，想知道所有就快下載解鎖～ （圖片來源：App Store） 「Mr成功」 下載 👉iOS／Android 利用一些無厘頭的魔術來引導挑戰者破關，成功的方式保證瞎到你不敢置信，最後你會發現拋開理性思考才是Success的唯一秘訣！ （圖片來源：App Store） 上述每款遊戲不但關卡超多，各種劇情設計也都非常豐富，保證能陪你度過漫長的居家時光！還沒下載的朋友一定要快跟上～ 👉 療癒、舒壓系手遊推薦♡ 想養寵物、打巴掌都可以！讓這些可愛遊戲陪你殺時間吧～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #3C少女 #Mr成功 #人氣app #冰箱裡的布丁被吃掉了 #在你身後！ #媽媽把我的遊戲機藏起來了 #居家隔離 #手遊 #殺時間 #殺時間手遊 #消遣 #生活精選 #貓跨欄 #遊戲推薦 #防疫 

居家髮廊開張啦～傳說用過就回不去是真的! SABON植系髮肌3步驟，輕鬆養出女神級秀髮！

微解封後，對於疫情仍不能懈怠，在頻繁地進出家中的情況下，回家後的清潔與沐浴，等同於洗手一樣重要。常常清潔又想要有漂亮秀髮，同時杜絕夏日頭皮味、髮根強健、髮質柔順，一定要用SABON洗護系列，以最好的天然植萃成分來呵護秀髮！而且SABON還有個都市傳說，據說用過就回不去了，今天小編就來幫大家實際體驗是不是真的這麼威！ 居家就能享有沙龍級護髮！3步驟解決各種髮肌困擾～ 相信女孩們都有過類似的經驗，那就是設計師整理完頭髮柔順又充滿光澤感，但是一回到家整個被打回原形，秒回歸雜亂的稻草頭！更何況之前都待在家中WFH根本沒時間出去整理啊～但其實只要選對髮品，在自家浴室也能洗出頂級沙龍般的好髮質！接下來的秘訣請大家快快筆記下來～因為小編要用自己特愛的SABON植系髮肌護理系列來進行淨化、清潔、修護三步驟，即便自己宅在家輕鬆整理健康髮肌，髮頂亮出天使光圈。 首先要來挑選出自己喜歡的香味～～畢竟味道真的很重要，且SABON的產品都有高質感的味道，所以當初在挑選時可是令小編糾結超久的啦！！ 茉莉花語 如果說以色列玫瑰是夏季香，那麼茉莉花語就像是清晨般純淨的露水，帶點清新又不失浪漫的茉莉花香，絕對是氣質女孩必入手的味道啊～ 以色列綠玫瑰 不同於印象中玫瑰花香給人清甜味道，以色列玫瑰是帶有柑橘果香的夏季香！清新香味不會過份甜膩，非常適合活潑爽朗的女孩使用。 好用到上架即斷貨！好評滿點的洗護系列讓小編全試給你看！ 兩款味道不僅單獨使用很迷人，還可以混香還使用，融合出更多樣化的香味魅力！如果女孩們挑好自己命定香，跟著一步步完成秀髮保養吧！ 【第一步】淨化：死海鹽頭皮磨砂膏 平常大家應該都只注重肌膚的去角質，這樣可是不夠的～因為頭皮也要好好的大掃除！這一步不僅很重要，同時也是小編最愛的一步，在家做頭髮護理時最期待可以使用頭皮磨砂膏來去除頭皮角質，洗完可以感覺整個頭皮髮根變得清潔溜溜的，惱人的頭氣味也跟著說掰掰，頭頂的每顆毛孔都像在呼吸一樣舒爽！ 每次用量大約是木湯匙的一半，每週使用1-2次，去除老廢角質讓頭皮深呼吸！ 女孩們切記這罐磨砂膏在使用時，千萬要記得以「濕髮」來進行！將磨砂膏塗抹在頭皮，以分區的方式塗抹後，並用雙手輕輕按摩整個頭皮後，靜置約2分鐘再沖洗，就能舒緩頭皮達到放鬆效果喔～ 【第二步】清潔：經典洗髮乳或溫和淨化洗髮乳 頭皮清爽後，秀髮上的髒污也得同步去除溜溜～經典的洗髮乳溫和不刺激，香味非常持久迷人，不僅洗完聞得到髮絲散發出高質感的香味，成分中加入馬魯拉果油、海甘藍籽油和山茶花油3種植萃，滿滿保水力當洗淨秀髮同時恢復柔順與光澤感！ 這罐經典洗髮乳是PH 5.5弱酸性配方，所以清洗時非常溫和不傷髮質。以往大家可能認為起泡多才能洗乾淨，適度溫和的泡沫洗去髒污不破壞皮脂膜，清潔力可是妥妥的非常乾淨。保水又能滋潤，所以不分髮質每一位女孩皆可安心使用喔！ 如果你是經常染燙頭髮的女孩，髮絲容易乾燥受損的話，推薦這瓶溫和淨化洗髮乳！採用極溫和「非離子界面活性劑」，無泡沫的質地細緻，有效清潔的同時，不讓清潔的過程造成肌髮一絲傷害。特別的是這款洗髮乳還含有多種植物油配方與「維他命B5 」，可以給予髮肌營養兼具保濕、抗靜電的作用，以低刺激成分保護女孩們寶貴的秀髮，這就是最讓小編喜歡的地方啊！ 【第三步】修護：三合一修護髮膜 最後一步用髮膜進行深度護養囉～～這罐不單是小編要推坑大家，就連經濟部長cos用完都驚艷不已！滑順的質地加強滋養髮絲，減少毛躁稻草感，讓秀髮回歸健康的模樣，這瓶肯定是空空賞的常客啊！！ 看看小編實際用的前後差異照，就可以知道這罐髮膜有多欠買！！（立刻多囤幾罐）原本常染燙的頭髮容易毛躁，就算使用吹整或電棒也難以解決的秀髮根本問題，經過髮膜的撫平後，整個順順順～～完全就是美到想搭訕的背殺美髮，完全應證了SABON髮品用過就回不去的傳說呀～ 髮膜還有很多種使用方式，以下這4種都是必收的護髮秘訣，快快筆記下來～ 最後～女孩們若擔心秀髮無法度過吹風機高溫考驗，日常或是吹頭前可以多上一層護髮精華液，一點都不油膩的精華，速速就被頭髮吸收，只要一點點就能讓秀髮自帶濾鏡感光澤！更不用說美好的香味，更是擦肩難忘的桃花脫單香啊～ 整個系列用完效果太顯著，連平常沒在保養頭髮的男友都搶著要用頭皮磨砂膏和洗髮乳呢！難怪會被譽為用過後回不去的都市傳說~ 沒辦法到髮廊做護髮管理，也不能讓秀髮變得粗糙沒精神！這組太欠買的SABON系列，即便不用出門也要好好打理自己，將頭髮保養得飄逸澎鬆感十足啊～只好把錢錢變成這個厲害的東西啦！ 全系列快收下>>點我 #戀愛指南

零負評女神存錢法！林依晨3招「信封存錢術」超簡單，小資族再也不怕月光光～

女星林依晨從出道以來就十分努力，積極面對工作、又低調不奢華的形象，被封為「零負評女神」！事實上，過去她在接受媒體訪問的時候說過，年幼時父母離異，家裡負債數百萬，因此她年紀輕輕進入演藝圈，也是希望能夠在自己30歲前幫家裡還清債務。先前，林依晨也透露自己的理財秘訣，今天小編整理了她獨門的存錢方法，大家一起來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/1176466 林依晨存錢方法｜1.信封理財法 首先，大家可以準備幾個信封袋，然後再分為兩大類，一部分是儲蓄用，另一部分是支出。其實如果想要環保一點，儲蓄是可以放進銀行的唷，但是會用信封，也是避免現在網銀發達不小心把錢花掉>< 接著，當每個月發薪後，你可以估算出大概會用到的花費，然後放進不同信封內，例如：交通費、飲食費、娛樂費……等等，這樣其實就能了解自己支出的習慣，同食也能避免過度的花費。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/730596 林依晨存錢方法｜2.延伸出「226信封」分配 比起較高風險的其他投資，林依晨選擇善用信封存錢法，並延伸出「2:2:6分配法」，20％為生活費、20%家用金、60%房貸，這樣保守的理財，不但讓她成功在30歲還清負債，還買入台北精華地段購入房地產（但當然也要加上她沒日沒夜地拍戲賺錢），可以說是非常厲害也實用的方法唷！ 林依晨存錢方法｜3.不使用信用卡 林依晨也曾提及，她十分討厭信用卡！因為她的母親當初為了還債，就辦了許多信用卡，但這種「以債養債」的方法陷入更可怕的循環，所以她自己現在才這麼討厭用信用卡。的確，信用卡用得好也算聰明理財，但其實也是一種容易讓人透支的消費工具，因為其實都是在預支下個月的收入，很容易在繳完卡費後，發現自己完全沒存到錢！ https://www.popdaily.com.tw/life/729719 看完林依晨的存錢方法，是不是也又再度佩服起她的自律了呢？最近我們女神也剛誕下了baby，年近40的她，完全看不見歲月的痕跡，還是非常美麗動人！她聰明踏實的理財方法，不僅簡單又好上手，大家是不是也忍不住想試試看呢？ 撰文報導©️PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #炸雞十人份 #信封存錢法 #存錢 #小資女 #小資存錢法 #影劇音樂 #林依晨 #林依晨存錢法 #波波名人 #理財 #理財方法 #零負評女神 

常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好，我是執與～ 隨著網路世界的發達，透過各種管道，大家有更多機會認識到各式各樣不同領域不同個性的朋友，但是該怎麼分辨這個朋友值不值得交心呢？ 你常常真誠以待卻被冷漠回應嗎？是不是常常熱臉貼對方的冷屁股呢？覺得朋友怎麼會翻臉變成心機鬼嗎？ 這篇文章旨在探討： "什麼情況下遇見的朋友最好要有所保留，以及如何觀察對方是不是真情實感？" 如果你喜歡我的文章，歡迎追蹤並分享，和我交流互動，我會很開心唷！😊 雷①：虛擬平台、網絡認識的 現代人貪求方便，很多時候會上網「物色」好友，不僅限於男生對女生有所企圖騙財騙色的，有時候網路上交普通朋友也會踩到雷喔！當你正因為對方和你攀談、熱聊生活日常而感到溫馨的時候，他突然跟你推銷某某產品，或是問你要不要參加什麼活動啊講座啊，這種時候！是不是感覺不太好呢？網絡上很多都是有所圖的，絕對要擦亮眼睛，不要被所謂的營銷號騙走真情了！ （並不是說賣你東西或是拉你加入什麼團隊的，就一定不是什麼好人，只是對方工作性質是如此。不管怎麼說，防備之心不可無，眼睛要保持雪亮～） . 雷②：敷衍應付、隨便了事的 一個人把你當朋友，就會願意花時間在你身上。如果你每次想要訴訴苦，或是希望朋友針對你的問題，給出一些建議的時候，他卻一臉不耐煩，或是根本沒有專注在聽你說話，也沒有要給予幫助的意思，那麼這個朋友並不值得你如此信賴。 有些人天生就比較愛自己，對別人比較沒有同理心，如果你有這樣的朋友，建議當泛泛之交就好，投太多情感進去，可能會失望受傷喔！ . 雷③：見不得你好的 有一種人，他只跟同溫層或同等級的人來往，意思就是他見不得身邊的朋友過得比他好，這樣自私的人，不要當朋友比較好哦～這類型的人可能平常沒有表現出來，但是他對你的動態（像是你的工作、戀愛對象、你在社群平台上發的近況）卻嫉妒在心裡，有時候隱藏不住就會有一些酸言酸語出現。當你過得比他好，他反而一副你背叛他的樣子，這樣的朋友，勸你白眼翻一翻就可以掰啦～ （很重要一點，這類人偏愛奪人所愛！小心男女朋友被他搶走啦！） . 雷④：踩低你來襯托他的 跟上面那個類型有共通點，這類人喜歡跟「平凡人」做朋友，資質越平庸的人他們越殷勤對待，保持著自己高高在上的樣子，身邊的朋友比較像是他們的「細漢ㄟ」或「女僕」。他們對所謂朋友的定義就是「跟班」，是用來襯托他們的優秀或是可利用的。遇到這種自以為是的人千萬不要客氣！絕對不要傻傻地付出自己的真心被賣了還幫忙算錢啊～ . 雷⑤：酒肉朋友 可以陪你笑鬧享樂吃吃喝喝的朋友很多，但是當你大難臨頭的時候，才會知道誰是真心的～日久見人心，彼此好來好去的時候，很難洞察一個人的真面目，大多時候面臨人生轉捩點，才會感受到真情的可貴。相處起來很舒服的不一定就是好朋友哦，能夠傾聽你的心聲、在乎你的感受，並且願意患難與共的，千萬要珍惜！ . 那一個見過你最狼狽的樣子，嫌棄你哭起來很醜很丟臉，但還是願意幫你擦乾眼淚的人，你想起誰呢？ 祝福大家身邊都有超講義氣趕都趕不走（XD）的#真朋友 ～ . （文章內圖片及封面/Unsplash） 或許你還想看...兩性情感/戀愛類： 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 生活分享/建議類： 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 🔺關於我： 喜歡執與的文章嗎？歡迎熱情追蹤我！😘 💚勤快更新 各種風格💜 粉絲團：與子成說 IG🔍cooldogyang IG🔍snake_yang_826 #popdaily #poper #波波黛莉的異想世界 #人際 #社交 #人脈 #人緣 #人生 #社交攻略 #朋友 #交友祕技 #交友訣竅 #社交技巧 #life #love #friend #執與 #與子成說 #cooldogyang 

長輩沒話說、男友為你瘋！6種走春穿搭技巧，約會、見親戚也穩穩過關！

一年一度的農曆新年又即將來臨啦！每到這個特別的時節，有沒有計劃和男友或家人去哪裡玩了呢？就算沒有打算出國旅遊，在國內旅遊一樣也要打扮美美的打卡拍照！但要如何穿的符合時節，保有喜氣但不老氣呢？受人矚目及好感度大增的穿搭就是看這篇準沒錯，幫妳準備了6套走春約會look，煥然一新、時髦搶眼！ 👉Swoosh大勾勾款！Nike毛絨絨外套來打劫你的錢包，現貨不多、要搶要快！ 走春約會穿搭1.土橘色+牛仔褲＋短靴 新年就是要穿喜氣的顏色，若不喜歡太鮮豔紅的人可以選擇溫暖的橘色，是紅色系與咖啡色的混和色，不會太搶眼但也不失風采，還有霧化肌膚的好效果！搭配現在大勢的短靴，還能不時尚有型嗎？套裝也超時髦～ 👉1/50的價錢就買得到！精品包牌BV買不起沒關係，平替款一咖只要一千多！ 走春約會穿搭2. 紅色毛衣+牛仔褲 or 紅色洋裝 過年大家都想到什麼顏色？當然是紅色啦，除了應景之外紅色就是搶眼！但是若穿搭配的不巧很容易就有俗氣感，必須學習極簡的搭配，若上衣顏色已經很搶眼了，建議下身就簡單搭配牛仔褲，可以搭白色或黑色高跟鞋、洋裝搭長靴也是很好的選擇！ 👉女孩一定都認識她！自然系精緻女孩Kelly，好感度100分的穿搭絕對要學！ 走春約會穿搭3. 紅格子襯衫or 大衣+帆布鞋 or 高跟鞋 格子是最百搭且一年四季都不退流行的款式，可說是每個水水的衣櫃裡都要有一件。長板的格子襯衫可以單穿配牛仔褲，搭帆布鞋呈現休閒簡單風、若要參加飯局，可以搭高跟鞋，不失禮貌又兼顧時尚！ 👉上架3秒就缺貨！穿搭KOL搶翻的爆款『甜奶油』小包，你擁有了嗎？ 走春約會穿搭4. 透膚上衣+牛仔褲/寬褲 👉2020秋冬穿搭趨勢搶先報！15種時髦穿搭公式，讓你輕鬆完勝各種場合～ 走春約會穿搭5.粉色上衣or粉色裙 春暖花開，能代表花開的顏色就是粉色啦～應該很少有水水討厭粉色吧？誰說粉色只能是甜美可愛的代名詞，穿上粉色套裝也能性感帥氣！走春見長輩展現溫柔小女人風可以穿白色上衣配粉色長裙，超級有女人味！ 👉人氣UP的秘訣？！讓人想多看兩眼的『ins風穿搭』，衣櫃必備這四類單品 走春約會穿搭6. 酒紅上衣or西裝外套+洋裝 酒紅色可說是永遠不退時的顏色，酒紅色的搭配比鮮豔紅更來得百搭，而且會讓肌膚更顯白！酒紅色也不會讓人有過分太過招搖的感覺，反而讓人有好親近又優雅的感覺！有酒紅色單品可以選擇單穿，穿搭編建議如果內搭基本經典色黑、灰、白洋裝，更有高級感！ 👉給學生族、小資女的網拍推薦！3家入手新衣的首選好店，經濟實惠也能時髦有型！ 以上6種走春穿搭公式，妳有拿筆記下來了嗎？顛覆去年的走春穿搭，不只適合約會穿、也是和見長輩和見親戚，今年就穿出讓人更有為之一亮的穿搭吧！ 撰文編輯 #彭默默 #女孩穿搭 #好感穿搭 #新年穿搭 #穿搭公式 #穿搭小心機 #穿搭技巧 #約會穿搭 #見長輩穿搭 #走春 #走春穿搭 

韓妞傳授擁有自然的雙眼皮小秘訣，原來多年來錯的不是雙眼皮膠，是我們都用錯方法了

單眼皮或是小眼睛的女孩每次聽雙眼皮膠時是否覺得用起來很突兀呢！看起來就好像很不自然的樣子，這就來分享韓妞貼雙眼皮膠的小秘訣吧～ 首先韓妞會說在這之前會先用化妝水和防曬的質地，因為這位韓妞眼皮有點乾，怕久了帶雙眼皮膠會很容易浮粉～視覺上就會變得髒髒的，變得更明顯一條膠在眼皮上很不自然。如果眼皮也是偏乾的女孩也可以試試看，因為這個要看個人的膚質而定！ 韓妞推薦的是TONYMOLY雙眼皮膠，女孩們也可以使用自己習慣的膠來使用喔。想要自然雙眼皮膠的關鍵，就是在塗抹雙眼皮膠前注意不要從眼頭開始化，只要從眼尾到眼頭的2／3就可以了。為什麼呢？因為眼頭眼皮的寬度會影響整個雙眼皮的厚度與視覺，如果直接塗抹到眼頭，如果技術不好，眼皮的厚度就容易變得不自然；若是只於2/3處塗抹，眼頭的摺痕就會比較自然哦～ 韓妞也有分享其他家品牌使用後心得～ Darkness的使用起來黏著力很好、較多眼睛都適合使用，不過皮膚脆弱時用會不太舒服。 ETUDE HOUSE的產品就是黏著力很好～ MISSHA的黏著力對她的極單眼皮而言有點不太足夠！ 塗好膠之後只要使用Y型夾在眼皮皺摺地方輕輕推一下就可以完成囉。Jwonni連雙眼皮膠的牌子的評比都寫出來了，真的好貼心啊， 這篇絕對要丟給我的單眼皮姐妹作收藏啊！ #darkness #OliveYoung #TonyMoly #漂亮 #雙眼皮 #雙眼皮膠 #雙眼皮貼 

BlackPink Lisa全新造型！告別齊劉海，微捲長髮配空氣瀏海超有女人味

撰文編輯#Chia Blackpink在全球已經擁有超高人氣，其中團員Lisa，更是因為有精緻立體的五官，加上修長的身形，因而擁有「人間芭比」的稱號，每次新造型都會引起哄動，而齊瀏海更成為了她的標誌！這次全新造型不僅接長了頭髮，還捨棄了代表性的齊劉海造型？究竟長髮的Lisa搭配空氣瀏海的造型會長怎麼樣子呢～讓我們一起看下去！ 👉🏻BLACKPINK「不忌口瘦身法」，纖細好身材這樣練，肚子餓只喝養樂多？ 👉🏻BLACKPINK Lisa瀏海不是隨便留！齊瀏海3大禁區在這，跟眼距有很大關係！ 因為疫情在全球肆虐，許多明星都取消了活動及表演，韓國也不例外。許多藝人們都會選擇使用網路與粉絲們聯繫，而Black Pink近期也宣布將舉辦全球演唱會「The Show」，內容曝光Lisa的最新造型，引發粉絲們的熱議～ 👉🏻Blackpink Lisa瀏海「吹不動」秘訣！親授整髮技巧，女生都會忽略這步驟 這次Lisa剪去她颱風也吹不壞的齊瀏海，變成甜美、女人味的空氣劉海造型！這次Lisa剪的劉海造型，不僅保留原有凸顯五官及顯小臉的優點外，並捨棄掉原有的厚重感，變得更加有女人味，搭配微捲長髮，看起來優雅又性感～大家注意在剪瀏海的時候，修剪長度可以大約至眉毛或是眉毛下方一點的位置，可以讓重點放在眼神上～接著稍微用電棒彎出一個弧度，就可以打造出跟Lisa一樣女人味十足的浪漫造型！ 👉🏻Lisa短髮這樣剪！2020短髮完整圖鑑，加碼2招手殘人編髮秒變少女！ 雖然齊劉海真的適合Lisa可愛又俏皮的個性，但是看到這麼有女人味的Lisa也是讓人心跳加速啊！好期待到時候在演唱會上看到更多Black pink的新造型啊～ 👉🏻史上最狂第一人！M·A·C全球代言人LISA，同款必收商品報給你！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 妝同學來送禮啦！聖誕禮物抽起來👉bit.ly/36NjOAn #BLACKPINK #BLACKPINK LISA #Lisa瀏海 #Lisa長髮 #The Show #空氣劉海 

大地色系的大衣裡面到底怎麼穿？四種穿搭方法趕快筆記下來！

每個女孩的衣櫥一定都有一件大衣吧！而秋冬最常見的顏色無非就是大地色系～但是裡面的內搭可不是隨便穿穿就可以～畢竟大衣穿在身上就是要有氣場！但是要怎麼選擇，才能把咖啡色、米色系列大衣穿的有質感讓妳走在路上都是路人的焦點呢？小編今天就是要告訴你四種穿搭秘訣！ 1、寶寶藍上衣+同色系褲子or牛仔褲 秋冬除了我們都知道的大地色系外，今年還流行一些低飽和度的顏色，例如淡藍色、淡綠色、淡紫色這類的上衣搭在大衣裡面，會讓整個人穿起來在冷冷的秋冬有活力而且很亮眼！ 2、素色襯衫+針織背心 有的時候單穿一件毛衣在大衣裡面有點單調，想要有一些層次感的話，不妨試試看穿一件素色的襯衫，搭配米色系或是格紋針織背心，下身穿牛仔褲或同色系的褲子，這樣穿還有點學院風的感覺～ 3、黑色連身裙+樂福鞋/老爹鞋 黑色加大地色系就是一個百搭絕對不會出錯，再加上連身裙根本就是懶人最佳穿搭術！搭配靴子或是運動鞋，簡單就是時尚！ 4、同色系搭配 如果前面三個的內搭一時找不到類似的話，那小編告訴大家同色系的穿搭一定要學會啊～白色、米色、咖啡色、黑色這四種顏色是大地色系大衣最好的朋友，如果一週只穿同一種大衣，只要這四種顏色輪流搭配，每天就不用煩惱穿什麼出門了～ 以上就是大地色系大衣的穿搭公式～依照這4種方法就可以讓大衣穿出不同風格，質感爆棚！走在路上就是你的時裝Fashion show～

ㄌㄤ ㄌㄤ 老爺褲的顯瘦穿搭秘訣！教妳穿出優雅中性的魅力

老爺褲一直是深受女生喜愛的褲子款式，它可以搭配的休閒隨性又可以表現的正式專業，穿起來不僅優雅又有股中性魅力，褲子剪裁設計寬鬆柔軟，超級舒服，一點都不覺得憋，很女生就是喜歡它ㄌㄤ ㄌㄤ 的感覺！老爺褲也是女生衣櫃必備的褲款之一，沒穿過它不能說妳懂時尚！許多藝人明星出席活動更是選擇它！ 老爺褲是一件「上寬下窄」的設計，雖然沒有緊身褲有拉提屁股的效果，也沒有修飾臀部線條的功能，但是只要穿對上半身的比例，也是可以讓妳看起來超修長，腿更有延伸的感覺！ 圖片來源：pinterest 由於老爺褲臀部是寬鬆的設計，為了不要讓整個人看起來沒有線條、臃腫，上衣一定要紮進去，這樣一來腰線馬上出現，挽救了穿搭最重要的線條部分；而且大部分老爺褲都是高腰的設計，紮進去之後，腰以下就都是腿，看起來比例超長，如果再搭配一雙尖頭高跟鞋，氣勢整個跑出來，顯瘦又充滿女人味！ 圖片來源：pinterest -搭配襯衫 魅力輕熟女都這樣搭！老爺褲搭配一件白色雪紡襯衫或是棉麻襯衫，開襟到胸上的位置，看起來慵懶又優雅，感覺很適合漫步在巴黎市中心，中性的老爺褲和微正式的襯衫超級配，是一套日常的高分外出outfit！ 圖片來源：pinterest 圖片來源：pinterest 因為紮起衣服，上衣和褲子會合的中心會有銜接處，如果上衣選的款式樸素，沒有太多額外設計，褲子也沒有排扣或是花紋，就容易讓人覺得中間空空的！所以這時候挑選一條LOGO或是設計感的皮帶，一定會讓整個穿搭更亮眼時髦！ 圖片來源：pinterest 圖片來源：pinterest 有些女孩對自己的屁股比較沒自信，會覺得屁股扁扁的或是沒屁股，怕穿上老爺褲會更凸顯屁股的缺點，如果妳有這樣的顧慮，就可以搭配長板外套或大衣，在冬天這樣穿除了基本保暖，也會讓穿搭多了層次感，是絕頂聰明的方法唷～加上了外套是不是更有女強人的感覺，上班族女孩趕快學起來！ 圖片來源：pinterest 圖片來源：pinterest 圖片來源：pinterest -鞋子決定妳的風格 一直強調老爺褲是中性的褲款，而怎麼定義它要穿出女人味還是休閒感？關鍵在於鞋子的挑選！如果今天妳挑選一雙球鞋、休閒鞋，整體風格馬上變得隨性街頭，如果妳選擇搭配高跟鞋或是穆勒鞋，就馬上給妳滿滿的女人味，就是這麽變化多端！ 圖片來源：pinterest 圖片來源：pinterest 圖片來源：pinterest 老爺褲真的好看又好駕馭，穿一整天都不會覺得不舒服～真的是需要長期坐辦公室的女孩的一大福音！如果一天當中妳需要跟客戶開會或接觸，這樣穿也非常專業正式；下了班想跟朋友或戀人出去約個會也不會讓人感覺像是穿了上班服，真的省時又方便！如果妳的日常穿搭沒想法了，不妨挑件百搭又實穿的老爺褲，度過這一週！ #中性 #優雅 #女生穿搭 #日韓風格 #歐美風格 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #老爺褲 #老爺褲穿搭 #褲子 #褲子穿搭 

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與憂鬱共存的小秘訣

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