髮型比你想的還重要！公開金莎超強凍齡、顯嫩臉的小心機，年近40絕對是騙人的！

撰文編輯＃Haru 陸綜《乘風破浪的姐姐》中，特別找來30位超過30歲的女藝人，一起經過比賽評選後組成新的5人團體出道，雖然大家都已年過30，不過還是保養得非常好，完全看不出實際年齡，而其中一位參賽者金莎連吃飯時都要拿出秤來斤斤計較，究竟她都是怎麼保養好身材的呢？ 〈圖片來源：金莎Weibo〉 本身是歌手也是演員的金莎，曾經演過《十八歲的天空》、《神話》等等電視劇，還和林俊傑一起合唱過《被風吹過的夏天》，也曾因為《星月神話》這首歌而走紅，雖然今年已經37歲的她，整體給人卻是滿滿大學生的青春洋溢！ 〈圖片來源：金莎Weibo〉 而在節目中，參賽者們都在用餐時，金莎卻突然從包包裡拿出早就準備好的秤，記錄下這餐的份量，嚴格控管自己吃進的卡路里，並且坦承自己是易胖體質，所以每天都只攝取1000大卡，來維持身材。 〈圖片來源：金莎Weibo〉 這樣嚴格的自律行為卻把其他人嚇到不行，金莎說自己瘦身的方法就是要隨時保持「吃不飽」的狀態，因為吃飽的話就很難瘦身，而且隨著年紀代謝越來越吃差，所以飲食上一定要控管好，這也就是她能一直保持46公斤的秘訣～ 〈圖片來源：金莎Weibo〉 除了身材保養得很好以外，本身也是童顏的她，搭配上內灣的空氣感劉海，能夠讓眉毛若隱若現，更能呈現可愛清純感，真的看不出實際年紀，而且對於肌膚也保養很好的她，在鏡頭前也不畏懼，自信擺出最美的笑容。 和沈月的合照更是看不出兩人居然相差了10來歲，覺得金莎的保養真的太強了！ 那妝容部分金莎則是喜歡利用閃亮亮的眼妝，來打造水汪汪大眼的無辜感，記得一定不能少了亮片質地的眼影，加強在臥蠶的位置，把撒嬌肉畫出來，會讓眼睛看起來更晶亮、美麗！ 〈圖片來源：金莎Weibo〉 不管實際年齡是多少、外在看起來有多年輕，最主要還是要有一顆隨時保持熱忱的心，以及樂觀愉快的態度，這樣才能越活越年輕、越來越有活力～ #＃漂亮 #乘風破浪的姐姐 #女星保養 #妝容解析 #瘦身分享 #維持身材 #金莎 #飲食訣竅 

想成為IG自拍女神？這些基本的先學起來！別以為只是簡單自拍照，其實有大大的心機在裡頭呀！

覺得自己一成不變的自拍照充斥IG，連自己都看膩了嗎？雖說自拍人人都會，但是想要成為IG女神，這些心機小技巧不能不學起來呀！ 善用手邊的物件－ 現在手邊有什麼東西？拿起來跟妳一起入鏡吧！除了可以合理地裝裝可愛，還可以稍微擋住臉，臉看起來又更小更上鏡了呢。 好閨蜜就要一起拍－ 跟閨蜜一起自拍，完全就是現在最流行沒有之一！可以利用同樣的元素－帽子、衣服、色系等等，營造妳們專屬的好姊妹感。雙倍的可愛，教人怎麼能不點愛心嘛！ 45度傾斜－ 現在已經不流行收下巴、拍大眼這招了！空靈少女就是把妳的頭傾斜45度（好啦可以不用這樣精準），換上一個迷濛的眼神，保證妳會拍出非常不一樣的自己唷！ 閉上雙眼－ 想要做到極致，那麼張開眼睛的自拍對妳來說已經太小兒科了，真正的自拍高手，就是連閉上眼睛，都能知道鏡頭在哪裡，表情要怎麼控制～我相信這種高難度的自拍法，最適合妳了！這麼多自拍必勝秘訣教給妳，現在就打開相機拍幾張厲害的照片吧！ 資料來源： MERY #漂亮 #自拍 

在韓國SNS大熱門的「萌兔棉花糖可可」，這個冬天就是讓你萌的不要不要啦！

雖然今年是暖冬，但是還是少不了買一杯熱飲料暖暖手啦～溫暖又好喝的可可真的是大人小孩都喜歡～而最近韓國出了一款非常可愛的巧克力可可棉花糖，光看包裝和說明就已經打算好掃個一兩盒啦！ 原來棉花糖是一隻可愛的兔子，讓人看了都覺得溫暖呢～先泡開熱可可之後，再將這個可愛的兔子棉花糖放進去就可以享用啦！雖然有些棉花糖的兔子臉歪掉，但不覺得有種呆萌的感覺嗎？ 而這一盒裡面有10包可可粉，卻只有5個兔子棉花糖…你說！這樣子怎麼夠喝呢？而且只有5次機會可以練習，真的很難學會讓兔子變得可愛又好喝的秘訣呢！價錢是3580元，算不貴的價格當作伴手禮也很不錯呢～而且一般大型賣場就可以買到了！ 不過很大一塊的棉花糖，真的讓可可除了溫暖的功能之外，視覺上也多了一份喜悅呢！如果最近有機會去韓國，千萬不要錯過這樣可愛的兔子棉花糖可可～ （圖片來源：옥션） #emart #HOMEPLUS #LOTTEMART #可可 #棉花糖 #泡菜 #泡菜旅遊 #泡菜生活 #超商 #超市 #釜山 #韓國 #首爾 

照片裡的我總是好胖？女孩必學12個「拍照顯瘦」技巧！自拍、拍全身都能輕鬆GET美照

女孩們必學的拍照技巧來囉！有沒有覺得照片中的你，老是比實際看得自己來的胖一些？這絕對不是因為你『胖』，而是相機把你給『顯胖』了！所以讓編輯今天來教大家學會如何在鏡頭中裡顯瘦，只要掌握這幾種拍照秘訣，讓自己無論自拍、全身照或出遊打卡都能輕鬆拍出美照～ https://www.popdaily.com.tw/life/38444 https://www.popdaily.com.tw/life/890 1. 抬高下巴 如果你不想在照片中看見『雙下巴』，記得拍照的那一瞬間請台高下巴，或者用舌頭頂住你的上顎！ https://www.instagram.com/p/ChzXYkdB8OM/ 2. 由上往下 請千萬記得拍照時不要『由下往上』，這將使你的比例縮短而顯得肥胖！相反的，如果由上往下，你的比例可以拉長，看起來自然瘦了一些！ https://www.instagram.com/p/CmsZcSYPXzC/ 3. 穿同色系 如果今天要出席的是大場合，在穿著禮服或者套裝時，記得選擇同一色系，這可以模糊你的身體比例，並且看起來是『一體成型』！ https://www.instagram.com/p/CmzI4OhBIvi/ 4. 身體角度 這是很神奇的技巧，面對鏡頭時，請學習把靠近鏡頭的一隻腳向前並彎曲，使得膝蓋面對鏡頭，重量放在後腳，這會使你的腿看起來十分修長！ https://www.instagram.com/p/CabVpcsvvlf/ 5. 側身手臂 有沒有發現女星們拍照起喜歡側著身體，並且稍稍提起她的手臂，這就是為了讓手臂看起來比較纖細，否則當手臂貼近身體時，你知道那粗壯的比例在鏡頭中會多麽放大…. https://www.instagram.com/p/CmlmkGdPJ_u/ 6. 髮型蓬鬆 當馬尾綁得太緊或者頭髮太塌時，你的『頭』的比例將都會充滿『臉部』而使得照片中的妳看起來非常『肥胖』，為了避險這樣的狀況發生，請讓你的頭髮保持蓬鬆來分擔比例！ 7. 交叉坐 如果剛好遇到要坐著拍照的情形，記得雙腿要保持交叉，並且不讓上面的小腿碰觸到下面的小腿，否則你的蘿蔔會很無辜的被放大呀！ 8. 曬黑妝 當你的臉部呈現較黑的狀態，其實未必不好，這有顯瘦的效果，並且可以讓你的肩膀、頸部看起來都比較苗條！ 9. 避免陽光直射 在陽光下拍照難免會『瞇著眼』，因為陽光太強烈！不過這下子你臉部的『比例』少了眼睛，於是你的臉和下巴都會被放大，看起來就比較….你知道的，還是選擇傍晚拍戶外照吧！ 10. 保持距離 這是一個很基本的原則，太靠近鏡頭自然比例會放大，所以和鏡頭請記得保持『安全距離』！ 11. 善用皮包 如果剛好穿了緊身衣，腰肚的部分就容易變成重點！這時候可以利用皮包等配飾來遮掩一下！ 12. 避免露齒 其實編輯個人覺得露齒笑真的很自然可愛呀～但如果你真的很在意臉蛋在照片中肉肉的，那麼當攝影師說：『Cheese~』千萬別跟著一起，這只會讓你的牙齒外露顯得嘴大之外、兩旁的臉頰肉都會被擠到很肥沃，只要輕輕微笑就好哦～ https://www.popdaily.com.tw/life/811816 撰文報導©️PopDaily波波黛莉 #女生拍照 #拍照 #拍照pose #拍照pose教學 #拍照姿勢 #拍照姿勢推薦 #拍照技巧 #攝影 #攝影技巧 #生活精選 #顯瘦 #顯瘦姿勢 #顯瘦穿搭 

WFH在家吃得太放肆？編輯圈戒手搖飲秘訣，瘋傳改喝纖維氣泡飲風潮！無糖低卡、促進新陳代謝，一喝回不去！

相信很多女孩都跟小編一樣居家辦公吧，炎炎夏日天天關在家真的好想喝手搖飲啊～但身為防疫小尖兵非必要不出門，還要守護不能上健身房的身材不走樣，在這情況下編輯圈們燒起了氣泡飲風潮，但可不是一般氣泡水那麼簡單，現在無糖低卡「纖維氣泡飲」才當道，解想喝飲料的癮外，還讓你喝了可以增加飽足感！編輯不藏私教你小秘訣，用氣泡飲打造網美咖啡廳美美氣泡特調，在家都能享受療癒下午茶！ 氣泡水已經不夠看！加膳食纖維的氣泡飲才是王道！大口喝超消暑，低熱量天天喝也不會膩～ 夏天來臨，每天氣溫飆升30度天天都想喝手搖飲啊～但不能出門的日子要獲得一杯手搖飲實在有難度，於是小編與愛喝飲料的同事們一同決心要一起趁這防疫階段一起戒掉罪惡手搖！但手搖上癮的我們要完全回歸只喝水的日子，真的好難好難啊～這時候氣泡飲就是一個好方式！但氣泡水機貴桑桑，小資女孩實在下不了手～小編發現我們的童年回憶奧利多居然全新推出「Fiber in 纖維氣泡飲」！小編一通報同事們，紛紛大讚完全是夏日救星，一喝回不去呀～ 看到這瓶身真的回憶都回來了，保留招牌的亮綠色包裝但也添加新元素，一看包裝就讓人感覺到超級清爽啊～一轉開瓶蓋啊嘶～～一喝下肚沁涼感直衝喉嚨，淡淡的水蜜桃微甜不膩，微氣泡感超順口，連平時不愛氣泡的女孩都能接受的程度，真的太喜歡啦～ 會讓編輯們一喝就愛上的原因絕不只是好喝而已，小編發現喝進肚肚裡更是好處多多耶～無糖低熱量而且還有添加8.5g的膳食纖維，有益於幫助消化，還能促進新陳代謝！體內順暢，心情都變好了呢～完全大勝一般氣泡飲啊～～而且一喝增加了飽足感，讓小編成功戒手搖癮外，還大大減少找零食吃的機會啦！胃再也不空虛啦～ 雖然疫情期間一直待在家不免感覺到心情悶悶的，但到了下午茶時間，喝著清爽順口的奧利多Fiber in 纖維氣泡飲配上一顆貝果在窗邊看看風景，完全把悶在家的心情都解放，變成一種享受了！ 在家也能自製夢幻少女系清涼氣泡特調，清爽又滿足享受的下午茶時光！ WFH期間原本是廚房絕緣體的小編，不小心發現了自己的隱藏技能變身成了小廚娘，更跟同事們研究出了一套戒手搖飲的小秘訣，就是自製健康的飲品啦～大家在網美咖啡廳一定有喝過莓果泡泡、芒果泡泡這類飲品吧～其實做法非常簡單，用奧利多Fiber in 纖維氣泡飲也能做出超療癒夢幻的飲品！讓小編不藏私分享給你們吧～ ＃清爽芒果檸檬氣泡飲 材料：芒果、檸檬、Fiber in 纖維氣泡飲、薄荷葉 身為芒果控！夏天絕對要吃爆呀～只要將芒果切成小丁狀，碾壓成芒果泥後鋪於杯底，將檸檬切片放於杯內加點冰塊後，倒進滿滿的Fiber in纖維氣泡飲，最後點綴上芒果丁跟薄荷葉就簡單完成啦～ 芒果酸甜的口感搭配上奧利多Fiber in 纖維氣泡飲的淡淡水蜜桃香，真的太療癒啦～做了一杯後男友天天都吵著要喝呢～（驕傲樣） ＃少女系莓果葡萄柚酸甜氣泡飲 材料：藍莓、覆盆莓、葡萄柚、Fiber in 纖維氣泡飲、藍莓醬 這杯更簡單呀～將藍莓醬鋪於杯底，接下來將葡萄柚果肉剝下放入杯中，加點冰塊後豪邁倒入奧利多Fiber in 纖維氣泡飲，最後將藍莓及覆盆莓丟入，也可以學小編點綴葡萄柚在杯上，是不是超輕鬆完成呢～ 在家都能做出網美店級的夢幻飲品，真的超有成就感啦～而且不只拍起來超美，更是超級好喝！女孩們絕對要試試～ 在WFH期間遇上奧利多Fiber in 纖維氣泡飲，完全是小編們的救星呀～解除小編們的手搖上癮症，無糖低卡加上膳食纖維，讓我們身體少了負擔，心情都好了起來～還沒喝過絕對要喝起來啊！即日起至7/14，全家、萊爾富、OK超商嚐鮮價$22，兩瓶$42，還可立即抽Line points！實在太優惠，小編要手刀囤貨去啦！

與憂鬱共存的小秘訣

整體而言，我是一個樂觀的人， 但是在以前對自己自卑的時候，我難過、自我檢討的時間佔很大部分，但我不容易表現情緒 ，但越長越大，也越能直視自己不完美的樣子了，也越能展現不同情緒， 我能開心地大笑，也能接受脆弱的自己，不排斥難過與生氣這樣的負面情緒， 也越能跟負面狀態的自己相處。 接下來分享一下，我跟憂鬱相處的方法 方法一、運動流流汗 這是我在做關於憂鬱症前期的報告的時候， 各個文獻推薦憂鬱症前期的病人做的非藥物性治療， 不過我不是憂鬱症前期啦， 我只是偶爾的難過而已， 我自己也很喜歡這個方法， 我喜歡生氣的時候去跑步，用力跑用力往前跑， 藉由肌肉的伸縮表達情緒， 把身體全部都掏空，只剩下自己而沒有煩惱 方法二、擁抱負面情緒 必須要知道人生有開心的是，當然也會有讓自己煩惱的事情， 難過是很正常的，不是我們太糟糕， 把讓你難過的事情當作一個關卡， 這關闖關失敗了，至少學到了一個經驗， 沒有一條路是白走的。 方法三、說出自己的情緒 這跟接納負面情緒感覺很像， 只是接納負面情緒是跟自己坦白 而跟朋友說出的情緒是跟別人坦白 難度當然更難， 但是跟別人聊聊自己的負面情緒， 偶爾能得到一些自己沒想過的念頭！ 方法四：哭泣也沒關係 我們是人類， 我們有時候覺得自己無所不能， 有時候也會覺得自己一文不值， 但這就是人生啊 有快樂的事，當然也有難過的事啊 擁有情緒正是活著的證明啊 但是如果長期感覺不到情緒， 對生活沒有動力， 有可能就是憂鬱症的前兆！ 可以再多關注自己這方面的資訊ㄛ！！ 情緒就像心跳呼吸一樣， 都是能夠感受生理狀況的資訊， 要好好注意⚠️ 

精緻女孩 ∷ 女生氣質養成秘訣

 俗話説相由心生， 有些人相貌或許不是特別出衆， 但一言一行、一顰一笑都蘊含著獨特的氣質， 這種美往往會讓人越看越覺得漂亮。 女生的氣質與天生的容貌不同，是需要自己付諸行動和努力才能慢慢培養起來的。 #調整生活習慣 健康是影響女生外貌與整體形象的主要因素，如果整天無精打采、憔悴疲憊的，別人看了都會覺得累，更別提培養氣質了。 懂得愛護自己的女生，會懂的健康的重要性，不會過度透支自己，自律的養成良好的生活習慣，慢慢變成最好的自己。 #多多豐富内在的自己 女生漂亮的外表是一時的，但内在涵養的漂亮是永久的。 有句話是這麽説的，你的氣質藏在你看過的風景和讀過的書裡。 音樂、繪畫能夠提升個人的審美力；舞蹈、瑜伽能夠修飾人的形體；讀書能夠開闊人的眼界和提升内涵；運動可以讓人變得更加自信與樂觀。 #站得挺、坐得雅、走得穩、穿得適合 站立時要擡頭挺胸收腹，每天在家靠著墻壁練習，久而久之就會習慣了。 坐時要雅正端莊，臀部只坐椅子的三分之一，雙腿并攏。 走路時別總是低頭看路，雙眼直視前方，自信的走。 許多女生都喜歡一昧的追求當季流行的服裝款式，選擇適合自己的穿搭雖然需要多次嘗試，但一昧的模仿呈現出來的效果有可能是扣分的。 #多多微笑 一個女生的笑容是她最大的魅力，愛笑的女生通常都會比較自信，也比較積極向上，給人一種陽光樂觀的感覺，看到就讓人心情舒暢，也能吸引很多朋友哦。 #氣質 #培養自信 #精緻女孩 #生活 #reyki0614

養顏還能瘦身？經期必學神奇「飲食攻略」，姨媽走了我也變美了！

每個月女生總是有特別幾天要受苦，無論是腰痛、肚子痛、頭痛，就是全身不舒服，除了從外在舒緩我們的不適外，最基礎的就是從體內開始調理，配合飲食的改變來降低經期時所帶來的痛苦，於是就整理出一系列從經期來之前、ing、走之後，應該怎麼吃、不應該吃什麼，一次全部告訴你！ 👉🏻大姨媽又來了！把握生理期的「黃金排毒期」，趁機好好調理自己的肌膚！ ｜經期前吃的食物 □冬瓜–豐富的維生素、鐵、鈣等等，可以幫助人體補充營養 □薑片–可以調整經期混亂的情形 □百合–有助於養生安定身心，消除焦慮和不安 □香蕉–富含能安定神經的維生素B6，能夠舒緩不舒服的感覺，降低情緒不適 □豆類–像是多喝豆漿，就能補充蛋白質 👉🏻Stay home健康低卡菜單！超有誠意的減脂必備攻略，讓你瘦身也能餐餐飽足不挨餓！ ｜經期中吃的食物 □紅糖–有助於補血、調理子宮，讓經血更順暢 □桂圓–緩解貧血的狀況，減緩子宮寒氣 □核桃–幫助我們活血氧氣，減緩經期中的不舒服 □牛肉–補血順氣、回復體力，降低身體的虛弱感 □藍莓–花青素有止痛消炎的作用，多吃有益身體健康 👉🏻夏天要來了！跟著「高效瘦身時間表」走，趁最佳時機瘦成閃電！ ｜經期後吃的食物 □紅豆–補血調經，舒緩失眠的狀況 □紅蘿蔔–具有維生素B6，有助於穩定情緒 □番茄–消水腫有不錯的效果 □魚肉–補充體內良好的蛋白質，回復元氣跟體力 👉🏻到底怎麼開始？別慌！運動菜鳥從這裡下手，輕鬆養成瘦體質、好習慣！ ｜舒緩調理的養生食譜 □紓解經痛，減緩疲倦感(經期前) 把一碗水燒開後加入適量的紅棗跟枸杞，再打入一顆雞蛋，關火後再加入紅糖拌勻即可 □排毒清血，養顏美容(經期後) 準備桂圓泡冷水10分鐘備用，再倒入鍋中加上枸杞熬煮15分鐘，一樣關火後加入紅糖拌勻 □減少經期血塊的情形(經期後) 先把白木耳泡發備用，再加入百合一起燉煮10分鐘，最後再到入紅糖煮沸即可 □去除體內寒氣，補氣調血(經期後) 鍋中加入紅棗、百合中火煮5分鐘，再把切片的生薑、紅糖，加熱至沸騰就完成了 👉🏻罪惡值滿點！盤點IG上6個超會煮帳號，一次追起來吃飽瘦好沒煩惱！ ｜經期不要碰的食物 □咖啡–咖啡因容易讓人感到焦慮、緊張，會在經期期間更感到不順 □菊花茶–偏寒性的食物，會加重經痛的發生 □涼性的水果–西瓜、梨子、芒果、柿子都要盡量避免 □精緻甜品–過多的糖會讓血糖不穩定，反而會讓荷爾蒙失衡，會更不舒服 確實做好準備迎接每個月姨媽的到來，就不會每次都痛到受不了，調整好飲食跟身體狀態，緩解經痛才是最重要的小事！ #健康注意 #大姨媽 #月經不適 #漂亮 #經期瘦身 #經期飲食 #調經秘訣 #身體調理 #養顏 

美妝版推爆、難以取代的高CP值！IG水水愛不釋手的media「媚點」粧前乳系列～水潤好推做出自然細緻妝感，上妝快速又輕鬆

輕透服貼的自然妝感，是所有女孩夢寐以求的最佳狀態！要有這樣的妝容呈現，不但保濕必須做好做滿，上妝也要特別注意！但～其實只要挑對粧前乳，就能秒變超貼妝的清透無瑕女孩！上班上學終於能睡飽，快速簡單就能擁有完美妝容的秘訣就是～IG最近超火超推、網路口碑一致推爆的秘密武器：「媚點」粧前乳系列！主打水潤好推不卡澀、自然提亮神妝感，一瓶讓妳快速打底完妝，美美的絕不失手，出門不再遲到！選對保濕妝前乳，應援各種膚況，外出還不沾口罩！真的太誇張好用，自拍不再依賴美肌，依然無瑕動人，就像貓咪一樣人見人愛，路上直男都心動得噗通跳～ 暗沈蠟黃out！氣色瞬間水潤提亮、保濕不沾口罩，選對妝前乳讓你妝感永遠出眾細緻～ 常常課業壓力大，或是連續加班好幾天，肌膚變得暗沈，黑眼圈也越來越重，導致妝上得越來越厚，看起來沒精神，又容易浮粉脫妝～還好姐妹們在群組裡分享這款網路熱議好幾頁，各大女孩美妝版都一致狂推的媚點「小橘妝前乳」，水水們都一片盛讚它修飾暗沈的卓越效果，每天早晨只要擦這瓶，，瞬間提亮超有感！秘密就在於橘色具有優秀的提亮、修飾暗沉效果，自然提亮肌膚又不死白，蠟黃瞬間out！添加滿滿的保濕成分，讓女孩的整體妝感更加潤澤服貼，不再卡粉浮粉，也不會沾滿口罩，難怪身邊的朋友用過後，每天都氣色紅潤，妝感自然得像天生麗質，用過真的會回不去～ 細紋斑點out！連防曬也兼顧，防曬無瑕粧前乳讓妳馬上擁有無瑕美肌！ 同樣擁有極高討論度，好評綿延好幾頁的，還有這支：「防曬妝前乳」超百搭萬用的白瓶妝前乳，修飾斑點的功力超優，一瓶就能完成輕透無瑕的自然輕底妝！美妝版的水水都稱讚這瓶保濕度好，又能秒遮瑕完妝，堪稱此生摯愛♥ ＃持妝服貼 的秘訣還得靠：光透柔焦蜜粉！ 若要維持持妝又服貼的妝感，之後再搭配媚點光透柔焦蜜粉，將輕柔細緻的粉體輕壓在臉上，讓肌理平滑，更有感地修飾毛孔與凹坑，使用後根本是自帶柔膚濾鏡，仙氣瞬間發散，還能讓持妝度再加一級，空靈系妝感就靠這兩項神品啦！ 萌萌超Ｑ貓咪限定組，貓奴秒暈必搶白、橘兩色貓貓杯墊！還有療癒貓咪禮包等你抽！ 購入媚點妝前乳，不但能輕鬆做出輕透系空靈美妝，自帶美肌柔膚光環，現在還有限定販售的2色組合包，其中一組內含水水最推，人人都想入手一瓶的「小橘妝前乳」以及超軟萌的橘色貓貓「珪藻土杯墊」，讓你用亮澤的服貼粧感與療癒系的生活小物，度過每一天！另一組則是「防曬無瑕粧前乳」＋白色貓貓「珪藻土杯墊」，不僅讓每天上粧的過程更加簡單輕鬆，眼角瞄到可愛的杯墊，更會讓女孩覺得生活加倍美好呀～ 最讓女孩們尖叫的是，媚點的官方粉絲團現正舉辦抽獎活動，人人有機會可以獲得毛茸茸又Ｑ萌到讓人融化的貓咪禮包！小鍊包以可愛貓掌造型設計，附有鍊子方便直接背著走！不只外觀可愛，容量還可以裝進出門必備的手機、零錢包、耳機、唇膏、補妝蜜粉…等等，通通可以直接裝著背出門！可愛又超實用！想了解如何得到貓咪禮包，趕緊到粉絲團參加活動吧～ 馬上手刀選購！ >> https://bit.ly/3HXj8rp

美妝版推爆、難以取代的高CP值！IG水水愛不釋手的media「媚點」粧前乳系列～水潤好推做出自然細緻妝感，上妝快速又輕鬆！

立體五官就靠它！各種鼻型的「鼻影畫法」懶人包，小巧挺鼻我來啦！

撰文編輯 ＃haru 還在因為沒有尖挺的鼻子而煩惱？總覺得自己的五官不立體，化妝完也無法獲得改善，明明就有畫鼻影卻總覺得哪裡怪怪，很不自然的感覺？這時候有可能就是因為畫法不對加上錯誤的觀念，這次就來教大家怎麼畫出自然又有感的鼻影，想要提升妝感的層次，就要先從正確的鼻影下手，讓你立刻五官升級！ 👉畫鼻影、小臉的關鍵！開架厲害『修容餅』，超立體五官就這樣咻咻畫好啦！ ｜常見的NG化法 首先從顏色上的挑選，並不是所有修容產品都適合拿來做為鼻影，因為亞洲人皮膚偏黃，所以比起暖色調的咖啡色，冷色調的灰色拿來做陰影更自然，剛開始畫鼻影時，很多人都會直接筆直的兩條線，再加上中間一條打亮就完成，這樣看起來不只超生硬還沒有加分的幫助，整確的化法應該是要照著鼻型去描繪不同的深淺，來使我們的五官更立體才對！ 1.塌鼻子 鼻影主要就是利用深淺色來打造深邃感，扁塌鼻型或鼻樑太塌的人，建議把打亮換成淺色系的遮瑕產品，能讓明亮感更明顯，以及鼻子兩側也要記得擦上打亮，才能對比出深淺的視覺效果，鼻影的位置則是在山根以下鼻頭以上，記得少量多次的暈開到眼窩跟鼻頭喔！ 👉新手必看！保母級日常妝容教學，從眼妝、腮紅修容和唇妝懶人包整理給你看 2.短鼻子 短鼻子的人換句話說就是中庭比較窄，所以鼻影的位置山根部分要長一點，鼻頭就不要畫V字了，提亮時記得鼻子一整條都要上，暈開的時候可以往鼻頭下方帶一點，加長整體的鼻子，這樣就能看起來中庭長一點！ （圖片來源：小紅書＠-whispersun） 3.長鼻子 相反的長鼻子的人中庭則相對比較明顯，所以不要擦上鼻側邊的陰影，而山根上的鼻影要短一點，鼻頭的陰影則是往上一點，這樣就能更縮短距離，打亮則是分區畫在山根和鼻頭就好，或是也能利用臥蠶來放大眼睛的區域，更能縮短我們的中庭。 👉超電雙眼的關鍵！不同「膚色、眼型」臥蠶畫法解析，有沒有這條真的差很多！ （圖片來源：小紅書＠-whispersun） 4.肉肉鼻 一般鼻頭比較多肉、大的話就是我們俗稱的「蒜頭鼻」，記得打亮的部分畫在鼻樑以及鼻翼的兩側就好，千萬不要帶到鼻頭的地方，鼻頭的位置則是要利用深色打造出假的鼻線，讓整體的視覺效果上，更加縮小鼻子的比例，看起來就會很自然～ （圖片來源：小紅書＠-whispersun） 5.朝天鼻 而大多數的朝天鼻鼻樑都偏塌，因此鼻側影需要明顯一點，從山根暈染到鼻頭，眼窩則是選擇稍微地打亮製造反差感，而鼻孔也能用提亮來呈現縮小的效果，最後記得鼻頭不要過度的修飾，不然反而會更吸引大家的視線喔～ 不要再畫生硬又不好看的鼻影了，不僅無法提升層次，還會毀了你精心打造的妝容，只要學會這些重點改變一下，你就能畫出「整容級」般自然、高挺的鼻子啦！ 更多彩妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #上妝技巧 #妝感秘訣 #山根 #自然妝感 #鼻型 #鼻子修容 #鼻影 #鼻影修容 #鼻影教學 

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在韓國SNS大熱門的「萌兔棉花糖可可」，這個冬天就是讓你萌的不要不要啦！

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與憂鬱共存的小秘訣

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