每個角落都別放過！每周一次居家SPA幫身體大掃除～肌膚嫩炸的韓妞按得超認真、不管男友摸哪裡都不怕

冬天衣服穿得比較多層、身體大多數的地方都被布料給覆蓋住了，女孩們的偷懶小惡魔就會趁機冒出頭，默默把除毛或是身體保養之類的功課都給忽略了……！雖然說被衣服包住了，但有時候被男友摸到膝蓋或是手肘粗粗的地方還是會整個超緊張。所以別再偷懶了，每周一次幫身體大掃除的居家SPA是絕對必要的，所有肌膚嫩炸的韓妞都馬在家按得超認真的～～ STEP#01：用沐浴鹽做好第一步的去角質～粉紅漸層的包裝只要是少女都無法抗拒 不只臉部肌膚需要去角質，其實身體的不同小角落都會因為摩擦造成粗糙和暗沉，被男友不小心摸到肌膚粗粗的時候整個超尷尬。所以女孩們絕對不能偷懶，身體的每個角落都要好好拋光去角質才可以。推薦沐浴鹽的原因就是比起一般使用塑膠顆粒的去角質產品來的更環保又天然，去除老廢角質的同時也不會留下多餘的黏膩感。 一看就讓人愛上der超美粉紅漸層沐浴鹽「Dreamhound粉色圓舞曲纖麗沐浴鹽」，和其他沐浴鹽不同的是裡頭半罐是海鹽半罐是精油，所以在使用的時候可以將精油和海鹽攪拌在一起使用，就不會有只用乾乾的鹽太粗糙，根本是在對肌膚實施酷刑的NG狀況！ STEP#02：保濕乳液快快裹住表層肌膚～伴隨著浪漫滿分的花香味一起擦心情也跟著被療癒了 把沐浴鹽通通沖乾淨之後，這時表層肌膚會因為將所有老廢角質通通清光光所以肌膚能更好地吸收，用毛巾擦乾後一定要分秒必爭地擦上乳液，用滿滿的保養精華把肌膚包裹起來，留住這份肌膚大掃除後的柔嫩感覺。乳液的部分則推薦選擇保濕的類型，因為去完角質後肌膚最外面的角質層其實是比較脆弱的狀態，需要比平常更多的保濕精華來餵飽水分。 最近風靡韓國臉讚圈的就是這罐Dreamhound尋夢精靈經典身體乳液，添加了來自阿爾卑斯山的有機夢蝶草萃取物，不只保濕效果讓人想狂按100個讚、使用過的韓妞們也都驚豔到一定要抱著這一罐在IG上曬張炫耀照才可以，極致夢幻的蝴蝶蘭香氣連心情也一起療癒到了～～ STEP#03：能量按摩精油加強按摩～用溫熱按摩對付冰山美人的各種酸痛和手腳冰冷 想打造出柔嫩到男友都不想放手的皮膚，那居家SPA療程可不能只停留在擦完乳液這一刻就結束。最後要加上「能量按摩精油」這一步，就是肌膚觸感不一樣的最大關鍵。其實按摩精油還有草本紓壓與花萃能量兩款，不過特別跟大家推薦花萃能量按摩精油，因為許多女孩都是偏寒的體質，血液循環不好容易手腳冰冷、肩頸痠痛又常有生理痛，其實用一瓶能量按摩精油來認真按摩，這些以前老是趕不走的困擾就會自己慢慢消失啦！ 實際使用起來這款精油竟然會有溫熱感！原來裏頭添加了「薑」的成分， Dreamhound以玫瑰精油和薑精油為主調，製造出柔和帶辛的溫感能量按摩精油。在按摩前建議先把精油倒在手掌上，用雙手的手掌稍微搓揉為精油「加溫」，接著按摩在手腳的部分刺激末梢血液循環、改善手腳冰冷，也可以在腹部順時針畫圈按摩、生理痛的問題也能漸漸獲得舒緩呦～～ 更多居家SPA美肌秘訣>>>點這裡 資料來源： popdaily撰文報導

怕葡萄唇不好駕馭嗎？快拿筆記來，奉上PONY大神的紫謎妝感，聖誕節就是它了

每次看到很多歐美YOUTUBER都覺得擦紫色的唇彩好美呢～但是好像很多亞洲人會覺得自己適合這麼顏色？當然小編有覺得這個顏色很挑戰，因為怕擦起來真的連好友都會問你中毒了嗎？這就快拿出筆記一起來學習PONY的紫謎妝感吧！ //TOO FACED－BORN THIS WAY#PORCELAIN// 底妝部分，PONT選擇自己長時間使用的TOO FACED～推薦給乾性肌膚的女孩，它的持妝效果很久！使用SKIN FOOD的海綿將底妝給推開 ～ //ETUDE HOUSE－BIG COVER CUSHION CONCEALER#VANILLA// 再來使用這隻ETUDE HOUSE的遮瑕筆，點在黑眼圈和下巴的地方後～一樣用SKIN FOOD的海綿將它推開均勻～ //BAREMINERALS－CORRECTING Concealer#LIGHT2// 雖然遮住大部份的範圍～但是還是有些小地方要多加做補強！將眼睛周圍再仔細的用PICCASO的PROOF09用點的方式上遮瑕。 //VISEE－LIP&CHEEK CREAM#BE8// 台灣女孩一定不陌生的VISEE唇頰彩～用SKIN FOOD的海綿在顴骨上方拍打讓腮紅能夠自然暈染～ //REVLON－COLORSTAY PRESSED POWER#LIGHT// 這款蜜粉的定妝效果很自然～不過因為有點小卡粉，所以不太建議給油性肌膚的女孩使用！使用PISSCASSO BRUSH133刷完一層之後可以用刷子按壓讓蜜粉更服貼！ //ETUDE HOUSE－DRAWING EYE BROWN DUO#01DARK BROWN// 使用有點深棕色的眉筆化不會跟紫色的唇膏顏色相衝突～看起來會比較自然！ //KATE－EYEBROW COLOR#BR2// 使用染眉刷從沒頭到眉毛中央的位置刷開就好～要小心不要沾到皮膚！這樣可以讓眉毛看起來比較柔～ //MISSHA－MODERN SHADOW#MR03CLASSIC VIOLIN// 使用眼影在鼻翼兩側修容！這顆眼影比平時PONY使用的顏色還要再深一點！如果怕說刷起來不自然可以用比較長刷毛且材質鬆軟的刷子！PONY提到這提到這裡有個小秘訣就是在刷輪廓時可以從眼尾往斜後刷到太陽穴的位置～ //LORAC－PRO EYE SHADOW PALETTE// 眼影盒會使用其中TAUPE和SABLE兩個顏色～首先先用棕色眼影做眼影的打底，先用點的方式之後在暈開加強下眼皮的輪廓！再來使用更身的咖啡色在眼尾和眼窩的位置加強～ //EGLIPS－STICK SHADOW#04OAK// 使用這款帶有亮片的金色眼影筆在下眼影的地方加強～來回輕輕化一下就很顯色！ //TONYMOLY－BACK GEL EYELINER#01BLACK// 從內眼線開始延續化之後，稍微拉一下眼尾眼影形狀就會很好看，可以在眼頭小勾勒，讓眼神更強烈！ //DIAMOND LASH－LITTLE WINK SERIES#SECRET EYE// 在戴假睫毛之前，先用睫毛夾之後就可以帶上假睫毛囉～ //NATURE REPUBLIC－WILD MASCARA#02CURLING// 使用睫毛膏在連接假睫毛的地方修飾一下～並上睫毛膏在下眼睫毛上！ //BBIA－LAST PEN EYELINER#02SHARPEN BROWN// 使用這隻眼線筆的顏色在下睫毛的地方將下睫毛化的更加根根分明～ //SEVENTEEN－DEFINE & CONQUER CONTOUR KIT// 大部分的妝感已經大致完成了～只要用刷子打量雙頰顴骨眼睛下和額頭就完成底妝部分啦！ //KAT VON D－STUDDED KISS LIPSTICK#L.U.V// 接下來就是今天重點紫色唇膏啦～將唇膏擦在內側之後用刷子化出嘴唇的輪廓！ //MISSLYN－INTENSE COLOR LINE#203// 雖然這是眼線筆，但是利用這個顏色來加深這個唇色的漸層感覺～ //ANASTASIA BEVERLY HILLS－CLEAR BROW GEL// PONY用這支睫毛膏來定型髮型的捲曲效果～如果想嘗試這樣子捲曲的髮型，這樣也是個不錯方法耶！ 以上就完成這次的紫色情謎妝感啦～帶有點魅惑的紫色是不是很吸引人呢？看著PONY的教學真的不自覺學到很多小撇步！這次的筆記應該也是滿滿的吧？ 資料來源： https://www.youtube.com/watch?v=xYAXq8Z1tfE #ANASTASIABEVERLYHILLS－CLEARBROWGEL #BAREMINERALS #BBIA #DIAMONDLASH #EGLIPS #EtudeHouse #Kate #Katvond #LORAC #MISSHA #NatureRepublic #PONY #Revlon #SEVENTEEN－DEFINE&CONQUERCONTOURKIT #TonyMoly #TOOFACED #VISEE #漂亮 #聖誕節 #聖誕節妝容 #葡萄唇 #葡萄色 

📸秘訣曝光｜𝟲招教你如何拍出質感照📸

👋ᑋᵉᑊᑊᵒ我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨，初次接觸擺拍產品時，我總是上網查資料，學習如何擺拍 今天我終於能分享我的擺拍心得了，超感動ಥ_ಥ 也希望能透過這篇文章，讓大家學會拍出質感照片的小訣竅 我就是靠著這𝟲招無敵支柱，讓我的照片充滿了質感，以下照片都是用𝐈𝐩𝐡𝐨𝐧𝐞𝟭𝟮、𝟭𝟰拍攝 讓我們一起來學習吧📸 📸第𝟭招：光線是關鍵 選擇柔和的自然光，避免直射陽光或強燈光，減少陰影 若室內光線不足，可選擇在窗戶🪟附近拍攝或使用補光燈來照亮💡 清晨和黃昏為最佳拍攝時間，陽光柔和，陰影少 此張光影，正是照片加分的大關鍵💡 ⚠️請避免陰天拍攝 📸第𝟮招：背景選擇 選擇簡單純色的背景，讓產品更加突出，我大推白色紙張、白牆，都是很棒的選擇.ᐟ.ᐟ 也可考慮使用有質感的紙張或紗布來增加背景層次感 📸第𝟯招：道具 添加一些小道具，如：品牌週邊、鮮花或乾燥花🌷，增加美感和質感 選擇道具時，根據產品特色主題和顏色進行搭配，讓畫面更和諧、自然 舉例如下：就以〝乾樹枝、卡其色〞來搭配草本 舉例如下：就以〝動物配件〞來搭配動物 拍攝飾品時 可加入雜誌、手鍊或戒指…等配件，立馬呈現時尚效果 📸第𝟰招：構圖與擺放 選擇合適的構圖，讓產品處於畫面的正中央或黃金比例點附近 擺放產品時，可以嘗試不同的角度，包括：正面、側面和斜45度角和排列方式 找到最適合的構圖 有時候，一個微妙的角度變化，可以完全改變照片的效果 📸第𝟱招：注意清晰度 確保拍攝的照片清晰度高，可以通過手機的對焦功能來確保產品清晰可見 📸第𝟲招：後期修圖 拍攝完成後，使用修圖軟件(免費的美圖秀秀很好用)進行調整，調整什麼呢？ 亮度、對比度、飽和度、清晰度…等，使照片更完美，BA照呈現 ️但注意不要過度修圖，才能保持產品真實色彩，另外還有一點拍攝前請確保產品表面乾淨，才不用多花一個工修圖.ᐟ.ᐟ ►𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨總結 透過這𝟲招無敵支柱，希望能幫助你拍攝出質感十足的產品照，希望你們會喜歡？◠‿◠♡ ►如果喜歡我的文章，請點下♡支持，我們下篇見꒰¨̮ ꒱ 想看更多關於我➨𝐈𝐆：𝐬𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨𝟭𝟮.𝟮𝟱

親愛的牛仔褲，我永遠不想淘汰你，12個能將心愛牛仔褲穿得更長久的小訣竅

不管流行趨勢怎麼轉，牛仔丹寧似乎都扮演永遠不敗且百搭的好partner角色。一件好的牛仔單品如果好好保養能穿好幾年，陪你變化出無數穿搭風格。但是你知道要如何照顧它嗎？無形中不當的對待它，可是會加速它磨損褪色甚至失去彈性的喔！畢竟完全適合身型的牛仔褲難尋，為了跟好partner培養好幾年的感情，請從現在開始注意以下牛仔丹寧的保養Tips吧： 1.不要常洗牛仔褲迷們都知道的”養褲”絕招就是…不要太常洗！除非有汙漬或是流汗特別嚴重，否則建議半年清洗一次就好。 2.不褪色洗滌法：低溫＋低強度水洗衣精裡的化學成份無形中會破壞牛仔的色澤，洗的時候最好翻到反面，並以30度以下的低強度水流清洗，避免牛仔褲褪色，另外也可加點柔軟精保持牛仔褲的彈性。 3.不水洗的前題下，如何消除異味？如果異味在自然風乾之後還是久久不散，試試看將褲子掛在浴室中吧！洗澡的蒸氣可以部份帶走附著於牛仔褲上的氣味，或是將褲子裝塑膠袋放入冷凍庫兩天，氣味神奇地自然分解不見。 4.如何防止褪色要維持牛仔褲的顏色，最好使用冷水手洗，若使用溫熱水搓揉，很快就會有褪色的問題呢 5.維持深藍牛仔褲的秘訣洗牛仔褲的同時，在洗衣機加入1/2杯蒸餾白醋，可長保丹寧顏色如新。 6.盡量不要使用烘衣機、熨斗我知道牛仔褲很不容易乾，但還是盡量不要使用烘衣機，高溫+磨擦會使它變形緊縮，什麼都不做的自然風乾就是最佳保養牛仔褲的方式。如果趕著穿的話，盡可能將溫度調低囉。同樣像是熨斗這種高溫，也是會破壞牛仔褲纖維，造成褪色，嚴重更會失去原有的纖維彈性。 7.不要亂塞牛仔褲的纖維需要呼吸，所以要盡量避免將牛仔褲緊緊的堆疊壓縮，或是掛在一個擁擠的衣櫃裡。 9.修改長度前，先水洗因為牛仔褲遇水時，長度會再縮短一些，如果買了需要修改長度的牛仔褲，不要急著拿給阿姨，要參考下水兩次之後的長度才正確。 10.量腰圍的小秘招：頸圍測量法脖子的粗度相當於褲頭繞一圈的長度。所以不想試穿時，可以利用頸圍側量法，將褲頭繞在脖子上，可以輕鬆圈起脖子的話，尺寸就八九不離十了。 11.牛仔褲太緊時…在牛仔褲還潮濕時用手拉扯褲頭，或是使用蒸氣熨斗蒸一蒸，可以微微的放大褲頭。 12.如何DIY自然的刷破效果 一開始先捨棄容易失誤的刀片，利用磨砂紙或削刀以同方向慢慢刷出破壞感，若要鬚鬚更多，可以丟洗衣機洗一輪，就會有很自然的鬚鬚囉。 資料來源： 整理報導

除了慢跑跟瑜珈以外，這些明星們還有更特別的運動喜好，妳們也一起來試試吧！

跑步、瑜珈或是上健身房等等，都是明星最常見的運動習慣，但是有許多明星們在從事的運動可能你連聽都沒聽過的運動，像是巴西翹臀操，想要練就今年最夯的蜜桃臀怎麼可以錯過！ 菲姬Fergie 肚皮舞 自從產下一子後就鮮少出現在螢光幕前，但只要一現身，還是會以好身材驚艷全場，而他維持好身材的秘訣就是跳肚皮舞以及搭配喝綠茶，她認為喝綠茶可以控制食慾，再搭配肚皮舞來雕朔身材，效果會更加明顯。 阿德瑞娜利瑪Adriana Lima 跳繩、泰拳 阿德瑞娜利瑪練習泰拳的時間已長達十年之久，如果只是一般的拳擊運動或許會覺得沒什麼，真好奇是什麼原因讓阿德瑞娜利瑪這麼喜歡泰拳？而且在秀前一個月會再加上跳繩，加強自己的運動量，以更完美的體態出現在秀場。 亞歷珊卓安布羅休Alessandra Ambrosio 巴西翹臀操（Brazil Butt Lift） 亞歷珊卓安布羅休會去上巴西翹臀（Brazil Butt Lift）的課程（是一套針對臀部的健身操，各種臀型都可以依照練習，達到重新塑造臀型的目的。）亞歷珊卓安布羅休也說：「它讓我擁有比十年前還更健美的身材，但這是有代價的－我的背常常好痠痛阿！」 關史蒂芬妮 Gwen Stefani 滑雪 先前趁著假期帶著全家人一起去滑雪，除了關史蒂芬妮令人驚豔的高超滑雪技術外，就連運動時還能兼顧妝容和穿搭！ 《Kara》 具荷拉 騎馬 許多人都以為騎馬只是有錢人才有的生活情趣，但是萬萬沒有到他也可以讓你維持姣好體態，因為《Kara》中的具荷拉就是平常透過騎馬來管理自己的身材的，更拉著同團的英智一起參加騎馬。 張梓琳 跳高、跨欄 第57藉的世界小姐冠軍-張梓琳，在成為模特前，張梓琳曾是跳遠和跨欄運動員。張梓琳從8歲開始被小學體育老師挑中，開始接受跳高訓練。一直到上了大學，選擇當模特兒。張梓琳的模特之路可謂一帆風順，現在各種時尚活動紅毯上都可以看到她的身影，但直到現在，跳高依然是張梓琳最喜歡的體育運動。 宋慧喬 花式溜冰 出道前，宋慧喬可是韓國國家花式溜冰隊的選手，成為演員後也沒有人知道這件事，直到拍攝《浪漫滿屋》一場溜冰的戲時，因為有一些專業的旋轉動作，導演已經找好了替身，但她堅持要自己拍，這才展現了喬妹的身手。搭戲的Rain驚訝的說：「本來還想在她面前耍下寶，現在看來真是自不量力。」除了溜冰，每年冬天，宋慧喬也都會約上三五好友，奔赴江原道的滑雪場。 圖片來源：翻攝自網路、Instagram、Weibo

【保養品推薦】韓國頂級保養品牌THE WHOO后～天氣丹 PRO 光耀美肌 3 件組～韓國必買推薦

韓國頂級保養品牌THE WHOO后～天氣丹 PRO 光耀美肌 3 件組～韓國必買推薦

❤️#貓少女x美妝 最近看了超多韓劇， 劇中每個演員的皮膚都好好啊🤩 查了一下發現很多女明星愛用的保養品 就是韓國頂級保養品牌THE WHOO后～ 以韓式宮廷養顏秘方，結合現代韓方科技，全新演繹皇室宮殿的美顏聖品✨ 讓你擁有如皇室貴族的永恆之美💗 - THE WHOO后代表性的入門抗老系列 「天氣丹 PRO」2世代嶄新升級！ 將原先的天氣秘丹通過 Bio-herb AI 技術，集結所完成的天氣秘丹 12α與金梔子光耀方 Pro-RadianceTM的力量💪🏻 讓保養肌膚的時候也大大的升級✨ THE WHOO后天氣丹 PRO光耀美肌3 件組，皇宮女人的保養秘密都在這裡～ 重生水、重生乳、重生霜三種一次滿足 不管是什麼年紀都能使用的保養品喔！ - 來分享我的簡單3個的保養小秘訣( ̀⌄ ́) ▫️Step1：洗完臉後按壓 3-4 下重生水，從臉部中心往頸部下方往上抹 開，再用手心包覆肌膚幫助吸收～ ▫️Step2：使用精華液後，按壓重生乳2-3 下，由臉部中心往外均勻輕抹拍開，最 後再以手心包覆肌膚幫助吸收。 ▫️Step3： 最後取約紅豆大的重生霜，從臉部中心往外均勻抹開，沿著臉部與頸部的膚紋往上拉提塗抹，最後再以手心包覆肌膚，幫助吸收。 - 重生水質地輕透好推開，水狀的感覺 重生乳的延展性很好，絲滑好推開 重生霜用起來很輕盈，不會有厚重感！ 使用完覺得臉部不黏膩、且很滋潤， 吸收的速度也很快，油肌用也不會太油 淡淡的蘭花香氣超級療癒，有如在皇宮一樣 保養完也很有光澤感，素顏也敢出門啦 想要擁有韓妞般的美麗水光肌， 趕快試試看THE WHOO后的保養品🥳 - 📍活動訊息 《新客體驗組》 🪄天氣丹 PRO 光耀美肌 3 件組 天氣丹 PRO 光耀重生水 25ml+重生乳 25ml+重生霜 10ml 價值3,645 元，官網限定體驗價 1,299 喜歡的話可以先到官網領取試用再買！5/12 前帶媽媽或朋友一起到后專櫃 再享兩人同行正貨第二件半價的隱藏優惠喔💗趕快靠櫃體驗看看吧😆 - 📍IG：@thehistoryofwhoo_tw - #WHOO后 #THEWHOO #天氣丹PRO #聚光美肌

妳應該知道的五個養生秘密！

臉蛋乾淨有氣色穿什麼衣服都順眼～長期熬夜不止皮膚蠟黃、氣色很差， 那時怎麼穿衣服都覺得搭起來很奇怪！ 健康是最大的財富，我們每天都在追求更健康的生活方式。下面五個養生秘訣，助妳活得更美、更好！ 一. 合理膳食：多吃蔬菜水果，少吃油膩食物，保持營養均衡。 二. 適量運動：每天堅持適量運動，增強身體免疫力。 三. 充足睡眠：保證充足的睡眠時間，讓身體得到充分休息，讓肝臟有休息排毒的機會。 四. 保持良好的心態：保持樂觀、積極的心態，減少壓力。 五. 定期體檢：定期進行身體檢查，及時發現並治療疾病。 五個養生秘訣，助你活得更好！ 如果喜歡這篇文章請幫我按個讚，妳的支持是我寫作的最大鼓勵！ 歡迎來看看更多我的日常分享(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) https://www.instagram.com/p/ClqvfgxBdE_/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

<保養>閃亮焦點：晶清晰蝦紅素膠囊的眼睛保健秘訣!

在這個3C產品無所不在的時代 手機和電腦已經成為我們生活中不可或缺的一部分 整天對著螢幕散發的藍光及 眼睛對於不斷變化的圖像和文字的適應 常常感受到眼睛疲勞還很乾澀! 進而影響我們的健康和生活品質 當我們談到眼睛的健康時 除了關注眼睛的抗氧化保護和保健補充 還有一個重要的方面值得注意 那就是眼睛的耐受度 如何提高眼睛的耐受度呢？ 適當休息，做一些可以讓眼睛放鬆的運動 再來就是要良好身活作息、 適量的運動~ 除此之外， 眼睛的耐受度也可以透過補充一些特定的營養素來up up 來開箱近期的小法寶 那就是二五時間推出的 晶清晰 蝦紅素膠囊 而且~ 現在註冊二五時間會員馬上拿500購物金 首次消費即可使用唷~ 蝦紅素是一種天然的保健成分 廣泛認為對眼睛健康有益 富含紅藻萃取蝦紅素、 金盞花萃取葉黃素、13總活性乳酸菌、 鳳梨酵素、菊苣纖維等 一天兩顆就夠 ~就可以為明亮未來而生! 最近工作頻繁 以前眼睛盯著電腦螢幕都會覺得眼睛快生鏽了 嘎嘎吃了兩週後有漸漸地感受到有越來月神奇之處 比較不會這麼有乾澀感要滴人工淚液 這樣一來耐受度變更好 二來也不會喝咖啡續命 三來做事效率提高 即便是在戶外曝曬的大太陽底下也可以很輕鬆地迎光 雖然眼睛的適應性增強了 仍然需要注意保護眼睛免受過度曝曬的影響 嘎嘎都還是會佩戴太陽眼鏡 以避免紫外線對眼睛的損傷 - 每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 - 二五時間 官網 IG

直髮永遠不會過時！4步驟護出金泰熙、IU、范冰冰貴氣黑直髮

不得不承認，最容易招惹回頭率的仍是絲柔如織布的直髮，許多女星仍堅持在一波捲髮潮流上，維持優雅的長髮質感，與眾不同的是，他們皆以誇張的分邊來表現女人的性感與神祕度，整理得乾乾淨淨，不允許一點的毛燥與層次，傳達出完美高貴氣息。 洗、吹、整、護 四步驟 1- 挑選像直順、抗毛躁訴求的洗髮精及護髮產品，利用其保濕功效讓頭髮更聽話好整理 2- 在吹乾前可以先抹些免沖水的護髮產品及髮油 3- 同時記得吹整時一定要順著髮流生長的方向順吹，邊吹邊用豬鬃毛圓梳架在髮片的外側稍稍用點力道拉直後，吹風機由上往下吹整 4- 最後在將圓梳架在髮片內側吹個彎，或者也可以使用熱工具，例如離子夾或電捲棒，這樣就可以利用吹整的方式駕馭自然鬈。 韓國自然美女 金泰熙在《龍八夷》前段中，留著美長髮。 後半段劇情進入高潮，金泰熙親手剪掉長髮，變身短髮霸氣女總裁。 國民妹妹 IU 會根據自己頭髮的特點選擇適合的洗護產品，並定期為頭髮做深層護髮，特別注重頭皮護理，洗髮時用指腹為頭皮做按摩，塗抹護髮產品的時候注意不要塗抹到頭皮上，以免增加頭皮負擔。 范冰冰肯定是中國星貴氣黑直髮代表，一直以黑髮造型亮相的范爺，不管多晚收工，我都會認認真真地洗一次頭，從不馬虎。洗髮精、護髮都不能少，而且要細心地按摩不少於3分鐘，使頭髮能夠得到充分的清潔和滋養。 中國另一個冰冰-李冰冰，也是黑長髮的愛好者，“洗髮應當順着頭髮自然下垂的方向洗”，這是李冰冰的第一條護髮準則，對待頭髮要像對待自己的眼睛一樣小心，如果覺得沒有洗乾淨千萬不要使命揉搓，可以多洗一次。洗髮過程中還可以用指腹按摩頭皮和髮根，這樣能讓頭髮更加自然健康。 影后湯唯，長年在外面拍戲，與日光頻繁接觸說，打一把防紫外線的陽傘，同時為頭髮也塗上一層防紫外線的保護層就是最佳的解決辦法，“外出時把頭髮和皮膚的防紫外線問題都充分考慮進去才是完善的愛美之法。” 舒淇也是黑長髮的擁護者，她說頭部的皮膚跟身上的皮膚一樣，在秋風中也會特別敏感，而普通人往往只重視頭髮的柔順，忽略了頭皮的健康。一定要按摩頭皮輕輕給頭部皮膚做做按摩，這樣不僅能舒緩頭皮的緊張狀態，而且能夠加強血液循環，讓我精神百倍。 林心如特別注意髮梢的營養供給。由髮梢向髮根輕揉，不要讓太多的護髮品接觸頭皮，防止產生頭髮黏膩感。 林依晨在金鐘獎上優雅大氣的黑直髮造型，頭皮與髮絲會定期分區保養；白天使用保濕髮霧，避免紫外線傷害髮質且不易毛躁；平時則常使用竹製梳子或梳齒為圓形的梳子梳頭髮，還可以多吃海帶、海苔，能不使用造型髮品就不用，希望能讓髮質能盡快回到健康狀態。 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 Wow原來如此！8位女星私照減齡「髮」寶大公開！ 素顏也能掐出水來的好膚質？蔡依林、林心如原來個個都是真靚女!! 改編17年前真實靈異事件！《紅衣小女孩》找來許瑋甯、黃河挑戰驚嚇指數 偷師好髮質韓妞女神 IU、秀智髮質過人的秘訣原來就是… 詢問度超高！ 6款韓系眼線妝容分解教學 資料來源： Marie Claire美麗佳人

敷完臉好亮！讓效果更好的敷面膜技巧

從每年可敷掉上千萬片的驚人數量來看，便可知台灣人愛敷面膜的程度。面膜主要分為片狀膜和塗抹式面膜兩種！片狀面膜又依照不同的材質與其中精華成分的好壞有所區分，當然價錢也會跟著有高低的差別！而塗抹式面膜最常見的就是泥狀面膜和晚安凍膜，前者通常以清潔肌膚與調理角質為主，後者則是在保養的黃金夜晚時段加強保濕潤澤。面膜種類這麼多，那到底它們各自優點為何？可以天天敷嗎？該怎麼敷才能讓效果更好？且讓我們來聽聽各專家說法… 面膜可以天天敷嗎？ 醫學美容品牌DR.WU的創辦人吳醫師建議，依照個人的使用習慣來選擇面膜是最恰當的，吳醫師強調，敷面膜面膜是一種強迫肌膚吸收的方式，天天敷面膜對肌膚並非好事，因此一個星期1-2次是最合理的，或是肌膚臨時出現狀況敷面膜也是種急救的方式。 敷片狀面膜讓效果更好的方法？ 敷片狀面膜最重要的就是要選擇服貼、滲透力佳的材質，先對準眼、鼻位置，一手輕拉面膜，另一手指腹幫助面膜服貼。讓效果更好的技巧有： ●指腹按摩 面膜敷在臉上約15分鐘後，以指腹由下往上畫小圓輕輕按摩，直到殘留精華液被臉部吸收。 ●保鮮膜溫敷 撕下兩段保鮮膜，分上下兩段蓋住肌膚，保鮮膜的面積一定要比面膜還大，這樣才能完全封住精華液。用毛巾泡過溫水後或用微波爐加熱，敷在保鮮膜的上層，約5分鐘後取下。 ●乳液鎖住精華 取下面膜後，按摩臉部肌膚殘留精華液完全被肌膚吸收。之後再擦上乳液或乳霜加強肌膚鎖住精華成分。 敷泥狀面膜的最佳時段是？ 保養專家柳燕老師表示泥狀面膜的最大優點就是可以根據膚質膚況來選擇不同的泥狀面膜混搭敷，例如：臉頰特別乾的地方敷潤澤保濕型、T字部位較油敷調理型，滿足一般傳統面膜無法達到的需求，保養更精準！而且水洗式的塗抹面膜不用丟掉多餘的面膜紙，在包裝上比起片狀面膜來說更加環保。 ●敷泥狀面膜的最佳時段： 泡澡時：利用泡澡的熱蒸氣幫助促進循環，讓敷的效果更加乘！ 泥狀面膜要特別注意？ ●一定要清洗掉：柳燕老師特別提醒有些潤澤保濕的塗抹式面膜，很容易敷上去就忘了洗掉，一定要注意面膜標示，如果不是晚安面膜型，就一定要洗掉，避免成分在臉上停留過久給肌膚造成負擔。 ●時間不要過長：敷泥狀面膜要注意時間不要過長，15分鐘後就要沖洗掉。 ●一定要加強後續保養：柳燕老師表示有些澤保濕的塗抹式面膜敷完敷觸會很柔滑，感覺皮膚很好，此時更應該要加強保養，因為那時候的肌膚狀態是保養吸收的最佳時間。另外，洗掉清潔型的泥狀面膜後，使用含收斂效果的化妝水沾濕化妝棉，濕敷在T字部位，幫助毛孔收縮，角質層補水，同時舒緩鎮靜肌膚。 讓泥狀面膜讓效果更好的方法？ 保養達人Daniel私下泥狀面膜保養小秘訣是針對T字毛孔粗大又有粉刺困擾的人，建議可以將泥狀面膜與精油2:1混合後再敷於T字部位，洗淨時讓含有柔珠顆粒的臉部磨砂角質霜清潔肌膚，不但可以調控鼻頭油脂分泌，透過柔珠再一次的深層按摩毛孔也能讓毛孔更緊實。 讓晚安面膜效果更好的方法？ 先將凍膜分五個部位點塗在臉部，分別是額頭，雙頰、鼻尖、雙頰和下巴，將五個區塊上的凍膜分別均勻塗開至全臉肌膚，同時配合臉部肌膚按摩，最後讓凍膜有薄薄一層在肌膚上的感覺就可以睡覺囉。 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 挑選片狀面膜黃金6訣竅 迎接睡醒後的水嫩肌膚！本季晚安面膜評比 他們都是面膜控！揭露大明星幕後敷面膜搞笑樣 追求白！郭采潔曬後使絕招「面膜敷全身」 洗臉洗對好膚質跟著來！7個正確洗顏觀念 資料來源： elle.com.tw

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每個角落都別放過！每周一次居家SPA幫身體大掃除～肌膚嫩炸的韓妞按得超認真、不管男友摸哪裡都不怕

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📸秘訣曝光｜𝟲招教你如何拍出質感照📸

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親愛的牛仔褲，我永遠不想淘汰你，12個能將心愛牛仔褲穿得更長久的小訣竅

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除了慢跑跟瑜珈以外，這些明星們還有更特別的運動喜好，妳們也一起來試試吧！

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