【開箱】才洗完頭下午頭皮就出油？頭皮保養就交給淳Atsushi－村上呼吸酵母三件組

大家有沒有這種情況過，明明很認真的洗完頭髮，一到下午就頭皮出油，原本以為大家都是這樣，後來問問才發現不是欸!! 這種現象通常都會伴隨落髮跟斷髮，原來這並不是正常的事，除了洗髮精不對，再來就是頭皮出狀況了~~~ 今天來分享可以幫助頭皮"深呼吸"的髮品，【淳Atsushi】村上呼吸酵母三件組 【淳ATSUSHI】村上酵母呼吸洗髮泡 【淳ATSUSHI】村上酵母呼吸護髮素 【淳ATSUSHI】村上酵母呼吸滋髮水 大家都知道，SK-II發現酒粕酵素(Pitera)對肌膚的神奇嫩白功效，那大家知道，這個酵素也可以使用在髮品嗎? 日本的村上博士與東京農業大學獨家合作，發展頭皮可用的配方，於是!「會呼吸的酵母」就誕生啦!! ，與保養成份結合後產生４大元素，稱之為「酵母生命元」，讓日常髮品不單單只是洗滌，還可以幫助增強髮絲健康與加速頭皮代謝，這就是讓頭皮好像真的在呼吸的秘訣！ 全系列商品敏感頭皮及幼童長者皆可使用喲! 【淳Atsushi】村上酵母呼吸洗髮泡 這款洗完整個頭皮的"減壓感"真的太!!舒服~~好輕盈阿~ 廣告詞常常出現的：泡沫越細緻、越能帶走髒汙，這不是單純說說而已唷! 泡泡的設計除了更能乾淨帶走髒汙，在使用上也可以避免用量過多或是清潔過當的狀況。 而且要特別推薦細軟髮或是稀疏頭髮的族群使用這款洗髮泡，添加海鹽改善頭皮油脂防止扁塌厚重，成分是胺基弱酸性，有效清潔頭皮抗油膩，同時咖啡因、薄荷帶來的清爽可以促進頭皮代謝以及舒暢，且遵循日本厚生省規章，5大不添加，打造低刺激的親膚配方。 【淳Atsushi】村上酵母呼吸護髮素 染燙受損、熱工具傷害、風吹雨淋、甚至是夏季熱風通通都會造成髮絲打結粗糙，尤其是每次騎車後那個髮尾有夠慘不忍睹，梳開還會斷好幾根髮絲...所以護髮真的很重要!! 使用植物胎盤，並添加乳酸、乳油木果脂等平衡PH值，來幫助修護染燙以及外在因素受損的髮絲 荷荷芭油可以讓髮絲順開不用等，而且細軟髮在使用後也不會感到厚重黏膩喔!!! 最明顯的除了柔順的髮絲，頭髮是濕的也能用梳子梳開，再來就是吹頭髮的時候不會有黏膩結塊，整體輕盈又柔軟，髮絲的好像活過來一樣!!!! 遵循日本厚生省規章，5大不添加，打造低刺激的親膚配方。 【淳Atsushi】村上酵母呼吸滋髮水 再來這款是我自己特愛的頭皮水，本身是帽子控的關係所以很常外出戴帽子，但久了那個頭皮悶悶的味道還是會有，長期下來一定要定期讓頭皮深呼吸，絕不允許自己有不好聞的頭皮味啊!! 添加蜂蜜、人參根、啤酒花、日本當藥以及蜂王漿，幫助頭皮代謝、血液循環、以及抗發炎等狀況，熬夜也是會頭皮發紅，除了睡眠注重，頭皮也要好好養護，這款滋髮水還添加檸檬香蜂草，可以幫助收斂、鎮定泛紅頭皮!! 是我近期很愛的髮品養護!!! 現在在官網買，還有優惠哦～ 這邊> https://atsushi.vip/田塔蔻推薦稀疏髮救星_淳日本呼吸洗髮泡 以上推薦給有頭皮、斷髮落髮、還在尋尋覓覓好用髮品的族群們!!~~ #淳Atsushi #Atsushi #頭髮出油 #頭髮變細 #頭皮保養 #頭皮味 #掉髮洗髮精 #頭皮水 #頭皮水怎麼用

焦慮是你內心的最大反派嗎?《腦筋急轉彎2》告訴你整合情緒與想像力的4大祕訣!

最新皮克斯動畫《腦筋急轉彎2》，刷下全球票房新紀錄13.5億美金，台灣票房也有4.2億。自2015年《腦筋急轉彎》上映以來，不僅讓很多爸媽有機會帶小孩認識情緒，也讓成年人對情緒管理有更深了解。女主角萊利在第二集開始進入青春期，腦中情緒越來越複雜，除了原本五種情緒: 樂樂、憂憂、怒怒、驚驚、厭厭，還多了四位新成員包含:阿焦、阿羞、阿廢、阿慕，總共有9種情緒搶奪大腦主控權。 https://www.popdaily.com.tw/life/1495529?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 爆米花從《腦筋急轉彎》系列，不論是電影內容、幕後花絮、專家訪談，學到許多情緒特色，幫助自己辨識情緒發生時機、發生原因，可以利用情緒線索，在生活中做出更好回應與行為。以下是參考《腦筋急轉彎》官方對情緒角色說明，以及《腦筋急轉彎》諮詢顧問教授Dacher Keltner 的媒體訪談，整理出9種情緒角色特點。 《腦筋急轉彎》9種情緒角色特點 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1498768?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 然而有趣的是，爆米花對《腦筋急轉彎 2》印象最深刻的場景，並不是情緒之間的吵吵鬧鬧或是探索歷程，反而是樂樂他們在「想像力畫師監控室」的場景。因為焦慮的主導，要求萊莉的想像力畫師們，畫出所有未來可能發生的負面狀況，好讓萊莉可以預先做好萬全準備，可是每當一幅又一幅的負面狀況打在螢幕上，正在睡覺萊莉的表情就越痛苦猙獰。 此時，樂樂說了一句很重要的話:「焦慮，正在利用萊莉的想像力，對付她自己，我們必須要阻止這件事!」然後迪士尼團隊用心的透過有趣的想像力畫師們，告訴我們有哪些方法，可以更好整合情緒與想像力，讓兩者成為幫助我們的強大武器，而不是拆毀我們! https://www.popdaily.com.tw/life/1507704?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 《腦筋急轉彎》整合情緒與想像力的4大秘訣 秘訣1. 辨識情緒並貼上標籤 還記得樂樂說過一句話嗎? 「我已經明白，每種情緒都對萊莉有益處。」了解情緒就能辨識它，每當我們因為情境有特別感受時，都可以當作一次練習機會，學著辨識當下情緒與感受，知道如何與它相處。片中萊莉當下的主導情緒是焦慮，有極大控制欲，為了追求完美、排除不確定性，總會預先做很多計畫。 秘訣2. 想像力因你的喜樂開始活躍 焦慮在大螢幕上不斷鞭策想像力畫師們，務必畫出各種可能的負面劇本，它認為這樣做才會讓萊莉獲得快樂。但是樂樂告訴焦慮，若想讓萊莉快樂，請停止折磨她。當想像力畫師們看見樂樂出現在監控室內，臉上開始浮現出笑容與希望，正向與萊莉成功畫面，也漸漸出現在螢幕上。 https://www.popdaily.com.tw/life/1503253?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 秘訣3. 用「換句話說」，扳倒負面想法 阿焦: 如果萊莉比薇姊更好, 薇姊會討厭她呢? (負面想法)樂樂: 如果萊莉比薇姊更好, 薇姊會尊重她呢? (換句話說)阿焦: 如果萊莉能力太糟糕，以至於永遠不能打曲棍球呢? (負面想法)樂樂: 如果萊莉繼續打球, 教練很感動, 最後還去參加奧運比賽呢?(換句話說) 其實焦慮是很稱職的「未雨綢繆軍師」，只要善用它，焦慮就可以成為「好用的反向指標」。就像投資股票，有些人只要買哪支股票，哪支股票就必跌，其他投資人就可依此趨勢，避開地雷股。樂樂在片中就利用焦慮丟出來的負面想法，反向一轉、換句話說，變成新的正面想法。此舉大大鼓勵想像力畫師們齊聲歡呼。 秘訣4. 每天練習「情緒鼓勵版」的想像力劇本 樂樂鼓勵版劇本: 「萊莉進球了，每個人都跑去擁抱她。」厭厭鼓勵版劇本: 「萊莉指甲油與球衣超搭的，每個人都模仿她的酷炫風格。」怒怒鼓勵版劇本: 「萊莉買花，送給那些比賽輸了的球員們。」驚驚鼓勵版劇本: 「萊莉穿著護膝，安全的保護著。」 呼應樂樂提到「每種情緒都對萊莉有益處」這個發現，所以雖然像厭厭、怒怒、驚驚這種乍聽乍看之下，不像是有益情緒。但實際上這些情緒都深愛著萊莉，希望萊莉幸福。它們發揮自己的特色: 厭厭(重視外表品味)、怒怒(重視公平)、驚驚(重視保護安全)，畫出充滿愛又充滿自己特色的想像力劇本。你也能利用各種情緒，每天畫出「情緒鼓勵版」的想像力劇本喔! 《腦筋急轉彎》系列電影讓爆米花學習到很多情緒特色與重要性，明白情緒、記憶、想像力之間的連結關係。我們接納自己是個擁有很多情緒、是個很複雜的人類，但也要記得，情緒不能決定我們是誰。好好利用大腦的想像力畫師們，用各種情緒為自己畫出「情緒鼓勵版」的想像力劇本，你會發現自己原來超乎意料的強大，活得更快樂、睡得更好喔! https://www.popdaily.com.tw/life/867264?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 圖片來源: Disney、Pixar (官網/IG/Twitter)、Screenrant、Inside Out2繪本 #迪士尼#皮克斯#Disney#Pixar#腦筋急轉彎#Insideout#情緒#快樂#焦慮#憂傷#情緒管理#想像力#擁抱情緒#接納情緒#

打造純慾性感嘟嘟唇！水光亮面唇膏唇釉7款推薦，冬天也能有保濕水嫩雙唇

2025開架水光亮面唇膏唇釉7款推薦，韓國女團的水光嘟嘟唇秘訣是什麼？在直播舞台上閃耀的鏡面水光唇妝，是不是也讓人想擁有同款唇彩！尤其在冬天乾燥的季節裡，水潤又保濕的嘴唇是妝容質感的致命關鍵，魏氏小夫妻精選出開架小資族必買TOP7水光嘟嘟唇膏唇釉，在寶雅、康是美、屈臣氏就可以買到最新水光玻璃唇彩，輕鬆打造員瑛感純慾性感嘟嘟唇，如果你還在猶豫要入手哪一款水光唇膏唇釉，此篇『開架水光亮面唇膏唇釉推薦』一定讓你找到命定唇膏，別忘了幫我按個喜歡並收藏與分享文章給朋朋們，讓我們逛街更快找到喜愛的唇彩。 開架水光亮面唇膏唇釉推薦1.LUMMIR 閃耀水光唇膏 LUMMIR 閃耀水光唇膏 NT$ 469 (POYA） 想要擁有水光嘟嘟唇，那你一定要試試LUMMIR新推出的閃耀水光唇膏，特別是請韓國女團Red Velvet與LE SSERAFIM專門御用的化妝ISEUL老師所研發的唇膏，唇膏很特別的是利用多層次光澤調色搭配呈現出飽和活潑的亮麗光澤，無論任何角度唇膏都水潤閃耀，唇膏添加杏仁油成份非常有保濕感質地非常水潤輕輕一抹就輕鬆上色，最推薦的唇膏色是＃06月夜紅棕色 ，很適合冬天的服飾穿搭，也讓妝容更顯氣色與高級，最特別的還有＃0.5日蝕 色號，居然是黑色的水光唇膏，可以使用在彩度較高或飽和度濃烈的唇膏上，黑色唇膏讓彩度降低並呈現具有透明感的唇妝，根本是冷宮唇彩救星，LUMMIR閃耀水光唇膏在使用時也要多加注意，不要轉出太多唇膏而導致損壞，也避免放於溫度過高的地方喔，目前此款水光唇膏只有在寶雅才買得到喔！ 你喜歡的👉🏻尾牙春酒穿什麼？ZARA洋裝8款推薦，百元就能入手正式洋裝！ 開架水光亮面唇膏唇釉推薦2.4U2 SLIM 持色水潤/柔霧兩用唇膏 4U2 SLIM 持色水潤 / 柔霧兩用唇膏 NT$ 298 (POYA) 4U2的slim持色水潤與柔物兩用脣膏非常特別，只要一隻唇膏就可以呈現2種不同的唇部彩妝，一次擁有兩種質地的液態唇釉，一端為柔霧質地唇膏，另一端為水感透明質地的保護層，對於小資族根本是超高CP值，買一隻唇膏就可以擁有兩種不唇妝，霧面和亮澤同時擁有，即擦上秒變光澤形唇妝，而且可以保護唇妝不容易掉色，4U2採用高顯色與鎖色技術，不用一直補唇彩就可以有充滿光澤感的雙唇，很適合長時間約會使用，這款slim系列唇膏有提供多款色好選擇，一定可以找到你喜歡適合的唇膏顏色，纖細流線的造型設計方便隨身攜帶，最重要的是現在寶雅可以買得到了！ 你喜歡的👉🏻冬天約會這樣穿！NET精選8款約會穿搭推薦，可愛又保暖 開架水光亮面唇膏唇釉推薦3.alternative stereo 糖瓷蜜光持色唇釉 alternative stereo 糖瓷蜜光持色唇釉 02 玫瑰蜜光 NT$ 520 (康是美） 說到水潤亮澤的鏡面唇釉，那當然一定要入手韓國alternative stereo的糖瓷蜜光持色唇釉，這次新推出的水光唇釉主打有如糖果玻璃一般的光澤感，顏色不過度飽和帶有清透水感，就像讓雙唇擁有糖衣的高光澤透亮效果，把搪瓷密光唇釉塗抹於唇部後，需等待30秒將會快速成膜，形成一層透亮保濕的薄膜讓唇妝不易掉色，唇釉添加滋潤雙唇的保濕成份，能滋養唇部肌膚不乾燥，讓嘴唇保持柔嫩有彈性，喜愛淡妝的朋友非常推薦 ＃02玫瑰蜜光色 ，清透中又可以有效修飾唇色與唇紋，最重要的是有水潤的糖果光澤卻不黏膩，冬天妝容也很推薦＃09可可密光色 ，搭配大地色系彩妝非常知性有質感，目前alternative stereo都可以在康是美買到喔，如果在門市找尋不到也可以上康是美網購查詢喔！ 你喜歡的👉🏻買STAND OIL不必找代購，韓妞必買stand oil 7款包包介紹 開架水光亮面唇膏唇釉推薦4.NUSE 養膚水潤光澤唇釉 NUSE 養膚水潤光澤唇釉 NT$ 540 （新光三越美麗台） NUSE推出與以往不同類型的唇釉，打造全新色彩護理美學，在上妝同時滿足色彩表現和健康唇部肌膚管理，NUSE養膚唇釉使用胭脂仙人掌萃取物和十重透明質酸等的獨家複合物，唇釉不僅擁有清透漂亮的色彩，還可以補充唇部水分滋養，改善唇部角質，瞬間賦予嘴唇豐富的水潤與光澤感，最推薦的養膚水潤光澤唇釉色號 ＃02日落前 和 ＃03櫻蘿蔔紅，濃郁的唇釉質地讓雙唇展現閃閃動人的嘟嘟唇，喜愛NUSE品牌的彩妝品，都可以到新光三越的美麗台BEAUTY STAGE 選購喔！ 開架水光亮面唇膏唇釉推薦5.TIRTIR 水潤光澤透亮水晶唇釉 TIRTIR 水潤光澤唇釉 透亮水晶 NT$ 450 (新光三越美麗台） 手邊已經有許多唇膏與唇釉，但又想嘗試今年有如糖葫蘆一般的水潤嘟嘟唇，TITTIR的透亮水晶水潤光澤唇釉可以滿足你想嘗鮮的心裡，疊擦在原本使用的唇膏與唇釉外層，就能創造出飽滿豐厚的立體嘟嘟唇，唇釉以水光為靈感，呈現晶透亮澤效果，讓雙唇如水般閃耀迷人，TIRTIR水潤光澤唇釉添加豐唇保濕因，水感十足清爽而不黏膩，還有通過9種以上低刺激性測驗，水潤的質感能有效遮蓋唇紋，讓雙唇看起來更加細緻柔嫩，一抹雙唇即時豐滿打造立體柔嫩 Q 彈的唇妝效果，這款唇釉集滋潤亮澤與輕盈於一體很適合喜歡自然唇妝但又希望增加些許亮澤感的朋友使用。 你喜歡的👉🏻禮物準備了嗎？情人節禮物推薦TOP8，百元到專櫃通通有，送禮送到心坎裡 開架水光亮面唇膏唇釉推薦6.I’M MEME 我愛啵啵水光唇膏 I’M MEME 我愛啵啵水光唇膏 NT$ 366 (POYA) I'M MEME全新我愛啵啵水光唇膏根本是乾燥嘴唇的救星，這次推出的水潤唇膏還特別添加了玻尿酸和維他命B5等高效保濕成分，一抹滑順上色又水潤，唇膏含有高折射率的光膜複合物，透過光線反射打造光潤感的雙唇，就算反覆疊擦也不黏膩，獨特的光膜技術提供雙唇深層保濕打造柔嫩透亮的質感，唇膏質地輕薄能均勻覆蓋唇部肌膚，不僅能隱形唇紋修飾細紋，讓雙唇看起來更加平滑豐滿，IM’MEME我愛啵啵水光唇膏共有5色可選，從自然裸色到鮮豔果茶色，根本可以全部包色，每款顏色都超好看超好搭配不同的彩妝色系，水潤唇膏使用時也要特別注意，每次使用請轉出1-2mm即可，以避免唇膏斷裂壞損，也請妥善放置勿長時間曝曬於高溫之下。 開架水光亮面唇膏唇釉推薦7.rom&nd 果凍唇膏 台灣限定色 rom&nd 果凍唇膏 台灣限定 NT$ 349 (屈臣氏） 總是在屈臣氏熱銷排行榜上的rom&nd，首次與台灣聯名推出果凍唇膏的限定套組，唇膏全新升級更加水潤保濕，根本就是水光炸彈，使用天然植物性原料製作而成，更添加摩洛哥堅果油和玫瑰果油增添保濕度，還有月見草萃取可防止雙唇水分流失形成強力水光膜，限定套組內容物有一隻果凍唇膏與迷你玻璃光持久水光唇彩，先使用唇膏打底之後再使用玻璃光唇彩，就可以得到一個水漾潤澤水嘟嘟的豐滿雙唇，唇膏顏色是四季都適合使用的無花果色，非常好搭配不統彩妝色系，不論是大地色或是粉嫩的輕透彩妝都很合適喔，現在rom&nd果凍唇膏限定套組只有在屈臣氏獨家販售喔！ 希望妳也喜歡這一次開架水光亮面唇膏唇釉推薦，成為粉絲一起追蹤各項流行資訊吧！讓我們繼續美美人見人愛🥰❤️ 撰文編輯 魏氏小夫妻 ｜魏氏小夫妻帶你吃喝玩樂找到真愛 圖片來源：POYA寶雅官網、屈臣氏、康是美、新光三越美麗台 👉🏻 點我 🌹 歡迎追蹤我的 instagram INSTAGRAM有更多生活分享｜約會｜兩性｜景點 喜歡我們的文章歡迎｜按愛心♥︎收藏♥︎分享 成為粉絲♡ 讓我們文章創作更有動力喔！ 🌹看看你有興趣的其他文章： #開架唇膏 #開價唇釉 #光澤唇膏推薦 #保濕唇膏推薦 #水潤嘟嘟唇 #豐滿唇妝 #純慾唇膏 #員瑛唇彩

如果你不太會穿搭，看過來，讓這位萌孩來教你甚麼叫冬季時尚！

不知道自己出門要怎麼穿才叫好看嗎？或是該搭配全體才會一致性呢？帶這樣的配件不知道會不會太誇張？相信很多人一定會有跟我一樣的問題，這樣的問題每天在上演，讓我們一起來看看這位可愛的外國小女孩，怎麼搭配她每天冬天的穿著～ 冬天來了，要怎麼穿的保暖又時尚，祕訣就在 大衣也要毛茸茸 而且適當時機要戴起來才會顯得可愛～ 加個圍巾，保暖又有層次 適當的加上一條配合今天穿著的圍巾，會讓整體的感覺更突出，像是紗裙洋裝加上針織圍巾讓原本單薄的身軀多一點冬天的厚重感，而且氣質更突出 以顏色當主題準沒錯 不知如何搭配的女孩們，學她這招的不會錯，最簡單也絕對不會穿搭失敗，反正就全身都以一個顏色當主軸去選配件就對了！ 馬靴、皮褲不能少 要當的多變的女孩，除了能駕馭氣質路線淑女風外，有時也要走走個性風～ 大衣一定也要來一件 抓到她的秘訣的嗎？更多的穿搭可以加入萌孩的Instagram，讓你每天出門沒煩惱～（再加碼一段影片，萌到你心坎裡～！） 或到這篇看更多爆笑可愛的萌孩們喔： 感情超好的兔兔和貓咪 <3 由 PopCutie 波波小星球貼上了 2016年1月17日 資料來源： 整理報導

台灣女孩必備！不只保濕還能小臉，這組純正MIT的『微整級保養』直接紅到國外，秋冬靠它就好啦！

台灣No1微整級保養！Model、藝人都靠它養爆水亮澤肌！ 女孩們都超瘋韓妞的爆水亮澤肌，但換季皮膚真的超不聽話，敏感泛紅、乾燥脫皮，沒處理好整個氣色超暗沉，怎麼拍氣墊粉餅都不會有完美妝感！國內外超模和美容達人這幾年就吹起一股”微整保養”風潮，強調保養不只要從外部改善膚況，更要從肌底開外掛不斷激活，才能讓肌膚恢復到Baby般的水嫩感。 是說正港MIT的DR.WU就是微整保養的始祖啦，尤其是他們家的經典超逆齡修復系列真的超威，女神昆凌不只換季愛用它滋潤肌膚，就連出國拍戲也要隨身攜帶才有安全感！ 保養就要趁早！連女神都隨時擦超逆齡養出打亮肌 它如此強大的秘訣就在「微整雙成分」，高濃度植萃角鯊烷X超逆齡修復配方，不只能改善乾燥小細紋、疲勞肌之外，還能讓臉默默變成小Ｖ臉，也難怪大家搶著要囤貨啦！ 秋冬「微整保養」2步驟！鎖水補光就是美肌關鍵！ Step1小臉Ｘ修護 醫美版小黑瓶-多肽緊緻修護精華 女孩一定有這樣的經驗，一到換季除了肌膚乾燥，保養品吸收力也跟著變差！所以第一步當然是要先修護肌膚囉～多肽緊緻修護精華使用超逆齡修復配方，內含微整療程必備的胜肽成分，能幫助肌膚恢復膨潤彈力，使用後很明顯感覺後續保養吸收力飆速提升、肌膚微微收緊，修護同時完成小臉步驟～CP超高啊！ Step2鎖水Ｘ補光 -輕角鯊潤澤精華乳 更多『微整級保養』小秘訣►點這裡 資料來源： PopDaily撰文報導 #DR.WU #亮澤肌 #保養 #護膚 #醫美 

秋天染夢幻「蜜桃色髮」！不用濾鏡自動打出柔美光澤

 TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 前陣子女孩們瘋買大量的手機粉紅巴黎系列相機濾鏡，柔嫩的粉紅光澤映照在臉上，不需要化妝就能讓照片看起來氣色紅暈膚色粉嫩。可是海濤法師有說過，這些效果都是「假的」呀！柔美光澤只會出現在螢幕上，卻不是我們真正的模樣，但如果你染上秋天最夢幻的「蜜桃色髮」，移動式濾鏡就能無時無刻跟著妳！ 「蜜桃粉色髮」就是移動式濾鏡 比起先前流行的玫瑰石英粉、寧靜藍等粉嫩色系，蜜桃色髮的色調，在粉紅中帶橘，頂著一頭粉嫩的「蜜桃粉色髮」，無論是走路跑步室內室外，只要有光照下來，打在頭髮上，反射出微微光澤映照在臉上，絕對是女孩必備的移動式濾鏡。 Kylie Jenner的「蜜桃橙色髮」 歐美女孩的偶像Kylie Jenner之前染過的髮色，如此大膽烈焰的顏色，也被她稱為是「peach桃子」。這個比較偏紅橘的桃子色，真的很適合有點蕭瑟的秋天來一展特色女孩的魅力耶！ 暗色蜜桃和神秘紫！質感又有層次 不得不說這個是小編最有興趣的髮色了！明度較暗的蜜桃色，看起來就像秋天快枯的楓葉，但是搭配上神秘的紫色交錯其中，不管是綁個半丸子頭，或是編辮子，都有不同層次變化展現 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀. 想練出Q彈屁屁？睡前跟房東任達華、蠟筆小新練出來 揭秘珍妮佛洛佩茲、關史蒂芬妮、凱蒂佩芮三巨星的完美身材曲線秘訣 7大女星示範：今夏絕對要擦上的襯膚顯白橘紅唇 資料來源： Bella.tw儂儂 #染髮 #橙色髮 #蜜桃色髮 #髮色 

去濟州島絕對不能錯過最靠近海邊的咖啡廳，Cafe mani的紅色沙發整個超療癒啊

不少韓劇、韓綜都會到濟州島拍攝，雖然是遠離市中心的地方但也是個很熱門的觀光景點，不只是外國人嚮往，連韓國人也把它當作一個放鬆微旅行的好去處，很多明星也都在那邊開店，像是GD的咖啡廳、俊秀的飯店，但今天要介紹的是素人咖啡廳喔！ 四面環海的濟州島，想要眺望一望無際的海景並不是一件很難的事，但是要近距離地靠近海邊就要看你的運氣了！位於濟州島的Cafe mani是一對夫妻開的，也是許多姐妹聚餐、情侶約會的好地方 濟州島的特產第一個想到的就是橘子，周邊商品也超多，Cafe mani的人氣商品除了他們家的咖啡還有濟州島特產的橘子做成的橘子茶，是許多外地人必點的下午茶之一喔！ 但是讓他們受歡迎的秘訣不是食物，而是這個超療癒的紅色沙發！再也沒有什麼比在戶外喝杯咖啡看著海景更幸福的事了！比起在戶外的咖啡桌，這樣貼近土地的沙發更讓人傾心，偶爾會有人來這邊駐唱，整個氣氛就超好 不要以為這樣就結束了，室內用餐當然也不是問題，室內是簡單又大方的居家設計，在裡面家的感覺，空間雖然不大但是看起來舒適滿分喔 ​（圖片來源: Google/Instagram） 下次去濟州島除了GD的咖啡廳外，也來這邊喝杯橘子茶看看海景吧！ 資料來源： 整理報導

43歲隋棠展現勁爆美腿！公認最有效瘦腿提臀運動「深蹲跳」，三胎後依舊保持名模身材

43歲的隋棠最近分享了自己穿著短裙做木工的照片，網友們紛紛讚嘆她是「最辣女木工」。隋棠不僅擁有傲人的美腿，還公開了她的健身秘訣，讓我們一起來學習吧！ https://www.instagram.com/p/B0v8PXUBck7/?img_index=1 美腿秘訣：每天100個深蹲跳 隋棠表示「能夠保持美麗的身材線條，運動和按摩是她的法寶。拉筋、伸展對於線條的維持非常有幫助，但運動才是關鍵。即使隨著年齡增長，肌肉的緊實度也必須通過不間斷的運動來維持。」隋棠特別推薦每天100次的深蹲跳！她說：「剛開始可以一天做3組，每組10次，逐漸增加強度，讓肌肉逐漸適應，這樣才能持之以恆。」 深蹲跳被公認為最有效的瘦腿提臀運動，因為它結合了深蹲和跳躍動作，具備了高效的有氧全身燃脂效果。這個運動能有效鍛煉下半身的肌肉，包括臀部、大腿和小腿，同時提升心肺功能。深蹲跳融合了力量訓練和有氧運動，能增加肌肉量、促進脂肪燃燒，達到瘦腿提臀的效果。通過這項運動，不僅可以強化下半身肌肉，還能提高代謝率，幫助燃燒更多熱量，塑造纖細的腿部和緊實的臀部。 身材秘訣：營養注重的擁護者 曾在IG上寫到：「吃了快一年一樣的早餐。好專情。#簡單快速健康 #燕麥 +杏仁奶+有機莓果+堅果」搭配一杯清腸胃蔬果汁。 「基本上任何種類的水果、堅果，加上煮熟的波菜及少許薑片，加適量的水及蜂蜜並在15分鐘內喝完。」 #隋棠美腿秘訣 #隋棠深蹲跳運動 #隋棠瘦腿提臀 #名模身材保持 #隋棠生活照 #健康飲食瘦身 #有效瘦腿運動 #提臀運動推薦 #深蹲跳運動好處 #隋棠健身秘訣

挑到好老公的小秘訣💑

每一段愛情關係的萌芽都是美好的，但怎麼避免走著走著就陷入日久見人心的窘境呢？一次兩次可能還好，倘若反覆發生，心真的會好累好累。 在認識我老公之前，我談過的感情大部分因為價值觀差異而結束。 譬如忠誠度上的認知（劈腿）、經濟上的分歧、沒有扶持彼此的共識等等。 後來我的事業導師提醒我，有沒有可能是因為我有狀況，所以才吸引到跟我一樣狀態的人？這樣當然達不到我渴望的伴侶關係👫 在我領悟到這個關鍵，學習愛自己的同時，老公就出現了😆 為了搞清楚他是不是好咖😆交往第一年他要回美國看家人的時候，我就提出要和他一起回去的想法。 為什麼呢？ 因為原生家庭能養成一個人的價值觀、態度、想法、行為、習慣等等。 譬如我婆婆會擺放非常多的家庭照片在房子的各個角落，表示他們很重視家庭關係，彼此相處親密融洽； 我老公和兩個弟弟對女朋友都很體貼，因為公公十分疼愛婆婆，好的夫妻關係影響了他們的孩子； 公婆在兒子們上大學以後，就不再提供經濟上的支持，讓他們學習完全的獨立自主，避免過度依賴父母而成為媽寶。 透過這些訊息，讓我更認識老公，強化了我和老公的關係，也提高了我們對未來的期待值❤ 有點類似「門當戶對」的感覺（不是古代的門第觀念），如果我們想要達到某一些條件，就必須考慮到對應的環境，這樣才能培養出和我們有共鳴的對象，增加找到幸福關係的機會❤ 上述內容僅以我個人的經驗提供給大家參考🌻 祝福大家都能找到一個既互補又契合，還願意一起攜手克服所有困難，追求共好和共同成長的對象💏 #partner #loveforever #loveyourself #伴侶 #愛自己 #貝太太的愛情大小事

害羞的單身女子別再躲啦，幫助你大方找到愛的七種提醒

害羞有時是因為害怕，擔心太多，而少了很多與人共樂的體驗，也同時阻礙了愛情的來臨，想想這樣多可惜啊？人本就為那些回憶而存在，所以快看下面秘訣，讓你走出舒適圈，增加和人們在一起的機會吧！ 眼神接觸 眼神接觸是個非常奇妙的交流，如果喜歡對方，但還是害怕的話，可以先嘗試用你的靈魂之窗來表達。也別忘了你的笑容喔，因為笑容是最美的妝容。 ​（圖片來源: 41.media.tumblr.com） 肢體動作 可以透過一些肢體動作來傳達訊息，像是總是面向說話者，注意不要雙手交叉等，都是給予人親切、想接近的機會。 ​（圖片來源: myportobello.files.wordpress.com） 離開角落 害羞的人，通常在人群眾多的房間，會選擇待在角落或不顯眼的地方，但試著走出舒適圈，站在大家的身旁，一定有機會認識彼此。 ​（圖片來源: media.tumblr.com） 注意力請在對方身上 人們通常想跟正面、樂觀、幽默的人在一起，雖然害羞的人，也不需勉強要成為什麼特定的人，只要記得多把焦點放在別人身上，讓對方覺得跟你相處自在、放鬆，關係會漸入佳境。 ​（圖片來源: therealcorysullivan.files.wordpress.com） 好親近但抓不住 不是說要刻意玩這類遊戲，但每對情侶也都是先好親近，久了再給對方一些挑戰。 ​（圖片來源: 38.media.tumblr.com） 每個人都一樣 你害羞而害怕，對方說不定也是害羞而害怕，所以更應該大方的展示自己，讓他知道你是多棒的女孩。 ​（圖片來源: huffpost.com） 多誇讚他人 沒有一個人，有資格批評另一個人，因為他人的過去，經歷過的事情，我們除了不知道，他也沒必要解釋。所以多說好話，多讚美他人，不僅是好的開場白，還能讓一個人開心一整天，不是很好嗎？ ​（圖片來源: blonde-highlights.net） 害羞的單身女子，也可以選擇參加各種社團、聚會、活動，透過大家在一起，而彼此交流。穿著也盡量選擇適合你，又好親近的顏色，相信尋愛的這條路，很快就會有收穫。 資料來源： love.allwomenstalk.com

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