《京城怪物2》韓韶禧狀態依舊，獨門「三步驟保濕法」養出透亮好膚質！

日前出席《京城怪物2》的韓韶禧不僅體態身材管理依舊在線，白嫩透亮的好膚質也連連引起網友們的討論，這幾年來戲約不斷的她，到底要如何在這種高強度工作壓力下，還能維持一貫好皮膚，讓人不禁好奇她到底都是怎麼保養的，編輯今天就為大家統整，先前韓韶禧曾接受訪談、在直播裡面透露過的一些保養小秘訣，只能說養好皮膚的關鍵都在小細節中！ https://www.instagram.com/p/C-dNdiKMYfY/?img_index=1 韓韶禧保養秘訣1.三步驟保濕法 有在關注韓韶禧社群的粉絲們都不難發現她時常會素顏亮相，白皙又平滑完美膚況讓人稱羨不已，先前他曾和大家分享過自己的獨門「三步驟保濕法」，每天洗完臉以後都會將化妝水倒在手上，輕輕得拍打雙頰，輕拍可以幫助水分吸收，同時可以加速消水腫的速度，同時也為自己提神醒腦。 再來針對比較容易乾燥的部位，會額外的擦上保濕精華，加強保濕，最後根據自己當下的膚況，選擇適合鎖水的乳霜、凝凍、乳液等等，同時按摩來幫助肌膚加強吸收，也能讓後續上妝更服貼。 https://www.instagram.com/p/C6krSvdJQXA/?img_index=1 韓韶禧保養秘訣2. 睡前敷晚安面膜 除了一般的保養三步驟外，因為韓韶禧本身是混合性肌膚，因此局部部位會容易出現乾燥或油水不平衡的狀況，針對肌膚乾燥的問題，她表示睡前擦上比較豐盈的晚安面膜，厚敷一層以後就可以輕鬆入睡，經過一整夜的滋養後，起床後可以感受到肌膚喝飽水的彈潤狀態，膚況看起來又更上一層樓。 https://www.instagram.com/p/CetOE02p0mp/ 韓韶禧保養秘訣3. 選擇天然成分保養品 不僅臉部是敏感肌，韓韶禧的身體也比較容易敏感，因此在挑選保養品時，都會優先挑選天然成分或是無添加的敏弱肌專用保養產品，尤其是在運動完洗澡後，會使用一些含天然精油的美容由來輕拭身體，一方面可以提升肌膚的彈性，同時還能消除運動後的疲勞。 https://www.instagram.com/p/Cnj7727plcS/?img_index=1 韓韶禧保養秘訣4. 塗抹香氛精油幫助睡眠 韓韶禧之前在採訪中也強調，良好的睡眠品質是很重要的，因此他習慣在睡前於頸部塗抹一些香氛精油，療癒身心靈的同時還能增加睡眠品質，通過熟悉又舒適得味道，讓睡眠品質提升到另外一個境界。 韓韶禧保養技巧5. 工作外盡可能不化妝 除了自己平常工作或拍戲需求，韓韶禧自己私底下都會盡可能的不要上妝，雖然每天都有卸妝，但待妝時間太長，也很容易對肌膚造成傷害，像是悶痘或是粉刺等等。 https://www.instagram.com/p/CYlON3ylmbf/?img_index=1 韓韶禧保養技巧6. 飲食管理對肌膚也很重要 想要皮膚好除了睡眠要充足，挑選到適合自己的保養品外，韓韶禧透露：「飲食控管」也很重要，同時適當的運動也可以讓代謝更好，除此之外也要記得沒事多喝水，固定時間喝水可以幫助身體更好的排毒，持之以後就可以養成更好得肌膚狀態唷！ https://www.instagram.com/p/Cmd0ENOJHPf/?img_index=1 延伸閱讀 👉🏻清新鄰家大男孩！解暑系「海洋調香水推薦」男女都可以噴～ 👉🏻適合春夏季節的「治癒系仙女香水」推薦！出門秒被路人誇：「你好香啊～」 👉🏻濃濃的秋日清冷感！韓韶禧小煙燻妝教學，乾淨、精緻還很消腫～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯＃Joanna #三步驟保濕法 #京城怪物2 #保養 #保養秘訣分享 #韓韶禧 #韓韶禧保養秘訣 

『分享P個完美天空✨超強Lightroom跟Quickshot 陰天變藍天修圖調色教學』

 我會使用Lightroom都是跟著 @irischen_style 她是我的照片啟蒙老師，每次看她改照片都好療癒 你們去看看她的東京旅遊照完全可以當代言人了。動動手指趕緊追蹤IRis美女。 老師👩‍🏫不定期都會分享拍照的秘訣。一定要追蹤。 重點文來了⬇️ 去英國的那幾天，天氣都是陰陰暗暗的 拍照起來沒什麼藍天有點可惜。 不得不說Adobe 真的很強大，手機版人人都能變大老師👩‍🏫。 手機電腦還可以同步使用。 如果是重度使用者可以選擇付費模式 那如果是跟我一樣純修圖自己欣賞，那我們就免費的不要花錢錢💰 基礎的原理⬇️ ✨調高曝光度：使照片整體變亮 ✨調高對比度：使照片顏色對比更明顯 ✨調低亮部：使照片裡的顏色更濃郁 ✨調高陰影：使照片裡的暗部變亮 ✨調高白色色階：使照片裡的白雲更白 ✨調高黑色色階：使照片裡的陰影部分更亮 ✨調低色溫：使照片整體變藍 ✨調高飽和度：使圖片整體顏色更加飽和 我也是自己看很多網路教學還有問iris的 上面幾個原理記清楚就很棒了。 想要照片有自我風格就可以開始調顏色 讓自己更有自我特色。 但是我是偏向現實主義者啦。基本上都調光線而已。 不想要照片變得太夢幻不太現實。哈哈哈😄 調好光線顏色之後。 我會開啟Quickshot app增添天空 沒辦法有時候真的歐洲拍一拍都沒有天空欸 天空都是白色的 這怎麼可以呢⋯⋯⋯⋯ 當然要增添天空出來啊。 天空也都可以調整後製顏色對比之類的 大家也可以摸索一下。我是免費的版本 我覺得免費提供的天空就很適合我用了啦。 大家快點把刪除到垃圾桶的照片翻出來拯救

真的很想幫他們出寫真書！韓國情侶IG熱拍「搞怪創意情侶照tips」四招通通傳授給你～

創意無限的韓國人，每隔一陣子就會被他們各種「pose照」洗版ig，最近依然造成話題的「搞怪創意情侶拍照pose」，不只在韓國情侶間形成出門必拍的炫風，看到照片就會心想：「天啊！也太強了吧！好好笑喔！」的這種魔力，也讓很多人開始學這些厲害的情侶照。來！拿出你的筆記，一起來看看最新的閃照拍法吧！ – 延伸閱讀：答應我，就算單身也要好好看這篇！韓國「四季情侶照」，為了這張必須死賴男友走一年！ 延伸閱讀：「把我的頭還來～～～」韓國最夯獵奇－驚悚又搞笑的納涼拍照法，保證讚數激增！ #앤트맨샷 蟻人 靈感來自於電影《蟻人Ant-Man》的海報！拍照的人必須一個在前一個在後，靠近相機的人除了負責按下定時鍵之外，腳要張成A字型，並且雙手要去牽後面那個人借位的手，至於後面的人可以隨心的任何姿勢，只要記得首要舉起來就行啦！以下韓國情侶搞笑示範～ – 延伸閱讀：我就是自己的紙娃娃！來看韓妞這樣拍，SNOW最新流行照片特效「紙娃娃人偶照」！ #요정샷 掌中精靈 這個拍照法真的是可愛到不行，一樣利用借位形成的大小差來達到這個效果，被捧在手掌心的這個舉動，根本是很多女孩的夢想，想到男朋友可以這樣的呵護自己，甜到想在被子裡捲曲（笑～）。另外還可以男生在後面，讓女友在前面，想像一下巨人遇到小精靈的反差萌，也是很有趣的拍照方法呢！ – 延伸閱讀：我心甘情願被你們閃！韓國必追蹤「情侶照IG」，教你甜蜜照出偶像劇照，每一張都是滿溢出來的幸福感啊！ #대두샷 大頭寶寶 大頭寶寶照也太可愛了吧！照片裡的人就像公仔一樣呢！這種照片的誕生，除了用相機拍下來之外，還要搭配修圖App，才能製造出大頭的效果。泡菜編幫大家搜了一下，發現韓妞們都是用一款叫做Cymera的App去製作的，這個App也有支援中文介面，操作容易，所以大家都可以簡簡單單也獲得大頭情侶照喔！ – 延伸閱讀：不用APP特效！用「無重力跳躍」拍出像穿越劇般的仙氣妖精美照，附上拍攝步驟給大家～ #그림자샷 剪影照 這是這幾種創意拍照法中，最簡單且不用高超技巧的拍照法，而且比較偏向浪漫類型，你只需要夜晚或是暗房，一個光源和乾淨的牆或地上，就能輕輕鬆鬆拍出既有神秘感又甜蜜的剪影照。有些地方也可以輕而易舉的拍這些剪影照，像是展覽（有投影幕）、光影藝術品…等，都可以拍呦！ – 延伸閱讀：這才是名符其實的月之戀人！韓國最近紛紛出現「巨大月球」好拍又浪漫～ 好期待下次韓國情侶們又會帶來什麼樣的拍照方法，讓平凡的拍照留念，也能很有趣呢！ #修圖 #修圖app #情侶pose #情侶拍照姿勢 #情侶拍照秘訣 #情侶照 #情侶閃照 #打卡 #拍照tips #放閃 #泡菜生活 #閨蜜拍照 #韓國情侶 #韓國生活 

面膜到底能不能每天敷？常見錯誤觀念TOP6，不知道的話根本在浪費時間啊！

每位女孩都有一顆想變美麗的心，只要是「對皮膚好」的方法，都願意嘗試看看，因此也有許多不同種類的保養觀念，但是這些觀念之中，有哪些是真的能幫助你改善肌膚，有些卻是不正確的NG方法呢？ ★面膜可以每天敷？ 許多人保養的方式就是一天一面膜，但其實每天敷並不是一件壞事，只是需要注意面膜的的種類，具有功能性的面膜＆肌膚敏感的人，是不能天天敷的，如果是基礎保濕功能性的就可以，因為對於肌膚負擔較小，還能增加保水度，那敏感肌的人則是要減少皮膚刺激性，建議一週使用2次就好！ ★去除鼻頭粉刺會讓毛孔變大？ 如果常常去除鼻子上討厭的黑頭粉刺，會讓你的毛孔越變越大嗎？其實是不會的，但是如果你是用手或指甲，用力去擠壓它的話，就容易形成傷口發炎、脫皮的狀況，才會使得毛孔狀況變差，所以去除粉刺前，用熱毛巾敷開毛孔，再使用去粉刺產品或是棉花棒，這樣就能輕鬆變乾淨又不傷肌膚！ ★保養品一定要冰起來？ 除了部分特殊產品需要進冰箱以外，其實我們的保養品最好都放在陰涼的室內做保管就好，因為產品大多都是在常溫下製作的，所以室溫下能達到最好的效果，所以沒有特別註明的保養品，其實可以不用放進冰箱的～ ★洗完臉潑點冷水？ 你也習慣洗完臉再撥點冷水在臉上嗎？只因為這樣可以利用熱漲冷縮的原理，把毛孔變小一點，但這是沒有效果的，撥一點冷水只會感覺到肌膚暫時冰冷，毛孔並不會縮小，其實洗臉時不要用太熱的水，用溫水做完整個清潔工作就好了～ ★嬰兒用保養品就適合敏感肌？ 一般人認為給寶寶用的保養品，應該刺激性最小，所以敏感肌的人可以拿來用，但其實不全然，因為嬰兒專用的產品，最主要是幫助他們稚嫩的肌膚不受到外界的傷害，而添加豐富減緩肌膚乾燥的油分，成人用久了反而會出現痘痘的副作用，建議敏感肌的人還是經過醫師諮詢後，再挑出適合自己的產品～ ★換膚會讓皮膚越來越薄？ 現在選擇換膚美容的人越來越多了，然而換膚的手術其實是幫助我們去除老廢角質，以及毛孔裡的髒污，是不會讓我們的肌膚變薄的，所以下次就可以放心了！ 愛美是每個人的天賦，把自己變更美更有自信是一件好事，不過擁有正確的觀念比擁有再多的保養品來的有效，所以這些錯誤的觀念學起來後，就不會再做白工浪費時間啦～ #保養品冰冰箱 #去角質 #敏感肌怎麼保養 #洗臉水 #漂亮 #美容秘訣 #錯誤觀念 #面膜可以天天敷嗎 #鼻頭粉刺 

佈置菜鳥都該收的實用文：IKEA設計師親授3個重點，不知道如何下手改造房間的通通照過來！

每個人都想要擁有一間整齊乾淨又有風格的夢想房間，但當真要開始佈置一個家的時候，大部分的人卻都會不知道要從何處著手，畢竟一個家裡有的元素實在太多啦～為了解決大家的困擾（應該說是我們的困擾），今天波編就直接訪問到IKEA的房間設計師！說到那些每間都美得讓人好想住進去的IKEA樣品屋，都是這些設計師們的作品啦～ ＃顏色和材質很重要＃ 不論是北歐簡約風、古典奢華風，還是工業風、鄉村風什麼的，比起傢俱的樣式，房間裡各元素的「顏色」和「材質」，更是一大重點！ 舉例來說，給人溫暖感覺的北歐簡約風，就能用大量柔軟的布織品或紙製的氣氛燈具來打造。除此之外，原木色系、白色、大地色系和薄霧色系也都很符合北歐簡約風給人的愜意放鬆。 ＃傢俱的功能性＃ 生在面積小人口又多的台灣，「在最小的空間裡打造最棒的居住環境」便是我們的功課。在這種時候，傢俱是否具備『多功能』變化性，就很重要了！ 附有滾輪的櫃子、易組合拆解的層架組、可以變成床的沙發椅，傢俱是否能隨情況變化做出改變，是現代人居家佈置中很重要的一環。 ＃小空間收納＃ 你可能會說，「身為一個小小年紀就要離鄉背井，出門打拼的少女，住在一個六、七坪就算大的小房間到底是能怎麼佈置？」別急，這點波編也都幫你問好了～！ 小空間的運用訣竅就是『充分利用牆面空間』，跳脫一般佈置的思維，將房裡有的四面牆全都善加利用、做成收納空間。像是能高至天花板的“系統櫥物櫃”和層板架，在這裡就是個必須得登場的重要角色啦～ 除了收納很重要之外，怎麼減少小空間的壓迫感也是必須做的佈置功課！白色的牆面能讓空間視覺沒壓力，風格統一的收納家飾，更能讓房間看起來整齊寬敞。記住，『空間越小，顏色越少』，便是小房間佈置的不二法則！ （以上圖片均由IKEA提供） 居家佈置可以很難，也可以很簡單。如何在有限的空間裡，做出最有效的佈置？「選對地方下手」就是很重要的一點！在佈置之前做一點功課，選定想要的風格，不用想得太難就能打造出充滿個人味道的風格房間啦～ #IKEA #佈置技巧 #佈置秘訣 #居家佈置 #居家生活 

用畫的更自然！保姆級「下睫毛畫法教學」，眼睛瞬間大兩倍不騙你！

之前介紹過很多放大眼睛的眼妝教學都會貼下假睫毛，但還是有不少妝寶寶覺得假睫毛上眼不舒服、不自然，擔心膠水卸不乾淨等疑慮而不想入手。那麼不用假睫毛就註定和大眼妝容無緣了嗎？nonono～ 今天就帶來保姆級「下睫毛畫法教學」，從工具選擇到大眼秘訣不藏私通通告訴妳！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1253673 https://www.popdaily.com.tw/beauty/499234 畫下睫毛重點一：眼線筆選擇 睫毛不夠，眼線筆來湊！想要畫出自然的下睫毛，眼線筆的筆尖一定要細，才能勾勒出纖長的下睫毛。再來眼線筆顏色也非常重要，如果用黑色來畫下睫毛容易顯色太重，所以選擇淺咖色眼線筆效果會是最好的，如果有快用完、顯色度不佳的眼線筆不要急著丟！也許它是畫下睫毛的最佳工具喔～ https://www.instagram.com/p/CaZPtdcPJgv/ 畫下睫毛重點二：眼線筆拿法 畫下睫毛時可以讓手靠在臉頰上，有支撐點比較不容易手抖，再來注意眼線筆直拿，讓筆尖豎起來，這樣在畫下睫毛時看得比較清楚也容易施力和調整方向。 畫下睫毛重點三：下眼睫毛畫法 日常淡妝可以虛虛的畫單根睫毛款，長度由眼尾到眼頭逐漸縮短，如果縱向放大眼睛畫圓眼妝，則中間的睫毛畫最長，逐漸往兩側縮短。想要下睫毛看起來更濃密的話，可以在單根睫毛的基礎上像畫V字一樣再補一根，看起來就是精緻的一簇睫毛。 畫的時候注意睫毛不是直直一條線，要順著睫毛生長方向畫出有弧度的彎，這個步驟比較難，要根據個人眼型多多練習，完成這步以後看到大眼妝容就再也難不倒妳啦！ 加碼放大雙眼之術：勾勒臥蠶加強效果 基本上畫了下睫毛後，眼妝就會有很明顯的放大效果，如果想讓眼妝更精緻則可以用同一支眼線筆在眼球正下方位置往後勾勒臥蠶陰影，再用棉花棒稍微暈染開來，有了臥蠶的加持眼妝會更加精緻，不用疊塗太多眼影也能有漂亮妝容！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1274707 （圖片來源：小紅書@小liu耶） 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Jess #下睫毛畫法 #化妝技巧 #放大眼睛 #眼妝技巧 

2020短髮提案！《后翼棄兵》Anya精靈系短髮四大攻略，用對造型感Up！

近幾日剛開播就掀起討論度的熱播美劇《后翼棄兵》（The Queen’s Gambit），以1983年同名小說改編的它，將場景的視覺與風格環繞於7、80年代的歐式復古，而最亮眼的24歲女主角Anya Joy，洋娃娃般的捲短髮更圈粉一票劇迷！Anya Joy完美駕馭復古短髮不顯老，原來秘訣只靠這4大攻略！ 延伸閱讀 : Blackpink Lisa瀏海「吹不動」秘訣是它！親授超實用整髮技巧，8成女生忽略這步驟 1.暖調髮色最加分 模特兒出生有著混血臉孔的Anya Joy，天生精緻的精靈系臉蛋與一頭金髮，讓她在戲劇圈的表現也深受關注～而今年在《后翼棄兵》中擔當女主角的Anya Joy，更為了角色換上短髮，染上一頭橘紅髮色，熟味十足的模樣不只凸顯了五官優勢，暖調的色澤更能襯托膚色顯氣質，不顯老氣，Anya Joy也讓人對於短捲髮有了更不一樣的新視野！ 延伸閱讀 : 2020髮型趨勢新流行「麥穗捲」！比「羊毛捲」更減齡，30+女人小臉就靠它 2.瀏海要短不要長 不過光換髮色你可能還是有些擔心：短髮多了捲度會不會瞬間老五歲？在劇中Anya Joy便活用了一招妙計－瀏海！帶捲度的短捲髮本來就有復古感，這時最忌諱以成熟中分作搭配，不如試著剪上一頭極短齊瀏海，也會讓造型看起來更加俏皮！而根據劇組透露，這個鬼靈精怪的短髮造型，靈感竟然是源自美國第一夫人Jacqueline Kennedy、Grace Kelly呢～ 延伸閱讀 : 2020短髮趨勢勿踩4大地雷！圓臉女生頭髮不能短於x公分，朴敏英竟也是短髮絕緣體！ 3.提高捲度不顯老 再者，在捲度的變化上到底該怎麼拿捏才不俗氣呢？首先你的捲度不能小！劇中Anya Joy隨著劇情心境轉折短髮長度都有著些許變化，不過唯一不變的是，捲度都很大！在短捲髮的造型上，可以試著將捲度往外翻，捲度幅度大一些代不凌亂，既能保有端莊的復古韻味，也不會看起來老氣喔！ 4.善用髮帶、帽子最減齡 另外，想要讓短捲髮的造型多變、不膩口，你還得學會善用髮飾！下三至五公分的短捲髮最適合搭配髮帶或髮箍，而配件的選擇也盡量以亮色系、特殊面料材質作首選，既有型又不俗氣。而像是秋冬的毛帽、貝雷帽也是妳的秘密武器！戴上帽子將短髮捲度自然外翻，也別有一番風味呢～ 延伸閱讀： 手機殼也能補妝？韓妞瘋多功能彩妝手機殼，口紅、眼影帶著走 朴寶劍當兵去！關於「國民弟弟」10件你不知道的事，擅長彈琴、唱歌也超好 #Anya Joy #The Queen’s Gambit #后翼棄兵 #短髮 #精靈系短髮 #髮型提案 #髮型靈感 

是不是偷吃防腐劑！盤點10位韓國「凍齡美魔女」，金憓秀、李英愛上榜！

想在競爭激烈的演藝圈中生存，不論是男藝人或是女藝人都相當注重臉部保養與身材保持！再加上韓國注重外表的社會風氣，許多韓國人更是從小就開始保養，而在韓國演藝圈中更是有多位40歲以上的女藝人，像是吃了防腐劑一樣，氣質、外表「逆齡」生長。現在就讓我們一起來看看韓國演藝圈中的逆齡「美魔女」們吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1107862 https://www.popdaily.com.tw/korea/1254748 韓國美魔女｜1. 金憓秀 Netflix原創律政劇《少年法庭》改編自真實社會案件，講述一個厭惡少年犯而聞名的法官到地方法院少年法庭的故事，劇情與劇中演員細膩的詮釋，讓這部劇備受好評；而在劇中憑藉自然精湛的演技，引起觀眾一陣熱議的演員金憓秀，凍齡的美貌更是掀起一陣討論！16歲就出道的金憓秀，出道超過35年，像是凍齡一樣完全看不出來已經今年51歲了，連BIGBANG權志龍都視她為女神！她也曾分享她的保養秘訣，臉部徹底清潔、防曬保濕，讓她保持年輕的外貌；平常積極練拳擊、游泳、快走和嚴格的飲食管理，讓她能保持纖細的魔鬼身材。金憓秀出道以來出演過多部膾炙人口的作品，並且23歲就以電影《初戀》獲得了青龍電影獎最佳女演員獎，也被觀眾公認為演技與美貌兼具的實力派演員。 韓國美魔女｜2. 金喜愛 2020年以《夫妻的世界》引起相當大迴響的演員金喜愛，16歲出道至今透過強烈的演技和巨大的存在感讓大眾留下深刻的印象，憑藉自身的魅力和演技獲得了大眾的喜愛與信賴，也是許多後輩演員的榜樣！出道將近40年的她，不論是演技或是美貌都備受稱讚。逆齡生長的美貌，完全看不出來已經54歲，並且是兩個20多歲孩子的媽，不少觀眾在知道她的實際年齡時都感到相當驚訝！ 她能夠保持逆齡美貌與完美體態，當然都要歸功於她自己平常嚴格的飲食管理與臉部保養。金喜愛平時吃清淡的食物，就連泡菜也很少吃，一般以含豐富蛋白質得食物為主；平時也會每天喝綠茶，除了能降低膽固醇，同時也能延緩衰老。除此之外，她每天都會做有氧運動，促進血液循環，也能讓身體曲線更美！ 韓國美魔女｜3. 李寶英 總是在電視劇中展現出色演技的演員李寶英，除了與池晟14年的愛情故事與超強的演技被討論之外，逆齡生長、超高的顏值和不凡的氣質，一直以來都是大眾討論的話題之一！被譽為「凍齡女神」的李寶英，2003年透過《擺脫無業遊民》正式以演員身份出道。今年超過40歲的李寶英，歲月似乎沒有在她的臉上留下痕跡，凍齡的美貌和纖細的身材，完成看不出來已是兩個孩子的媽。而她也曾透露凍齡的秘訣，除了勤擦防曬、徹底將妝卸乾淨外，在休息時少化妝讓肌膚得到充分的休息，並勤做臉部按摩。 因此，李寶英就算已經43歲了，臉部肌膚仍然富有彈性。再加上愛情與婚姻的滋潤，像是時間暫停一樣，讓她的美貌停留在了10幾年前！出演了《聽見你的聲音》、《神的禮物－14天》、《Mother》、《我的上流世界》等多部高收視電影劇，憑藉精湛的演技，在演藝圈佔有一定的地位，也是韓國演藝圈相當有名的「信看演員」！ 韓國美魔女｜4. 李英愛 在韓國有「氧氣美女」之稱的演員李英愛，和宋慧喬、全智賢、金泰希並稱廣告界四大女王，與金荷娜、崔智友、宋玧妸並稱韓國元祖天后。出道後，透過電視劇《火花》、《大長今》、《師任堂，光的日記》等紅遍全亞洲，已經出道31年的她，雖然作品不算太多，但每一部都是經典之作，讓她享譽國際。2021年現身在《神探具景伊》的記者會上，凍齡的美貌驚艷全場，讓觀眾們驚呼「這真的是50歲的狀態嗎？」今年51歲的她，已經是兩個孩子的媽，但歲月卻沒有在她的臉上留下痕跡，而她也分享了凍齡的秘密。除了原本就自帶美麗濾鏡之外，平時也會和家人一起爬山，呼吸新鮮空氣，最重要的是，一天喝十杯水保持體內水分的充足。此外，她也分享了葡萄瘦身方式，以葡萄代替午餐或晚餐，除了能養顏還能瘦身，大家趕快學起來吧！ 韓國美魔女｜5. 李壹花 經常在韓劇中飾演「媽媽」，被稱為韓國最美媽媽的演員李壹花，相信大家對她一定不陌生！尤其是她在請回答三個系列中，都飾演了女主角的媽媽，讓她在大眾心中留下了深刻的印象。即使已經51歲，身材依舊保持得很好，也曾在時尚雜誌畫報秀出令人稱羨的腹肌！過去被網友稱為「韓版王祖賢」，除了透過跳拉丁舞、肚皮舞、芭蕾和做瑜伽來維持管理身材外，也會透過喝排毒果汁和攝取膳食纖維來控制飲食，難怪到現在都能保持纖細的身材～ 韓國美魔女｜6. 嚴正化 憑藉凍齡的姣好身材，有著「韓國瑪丹娜」之稱，能唱、能跳、能演並身兼作家的嚴正化，2020年參加綜藝《玩什麼好呢》，並和李孝利、Jessi、華莎組成「退貨遠征隊」出道，再次在韓國掀起一陣討論，近期則以電視劇《我們的藍調時光》回歸小螢幕。今年已經52歲的嚴正化，小麥膚色搭配完美的身材曲線，外貌、體力和身材完全不輸年輕後輩！ 而她保持身材的秘訣就是靠「生酮飲食法」來控制飲食，限制碳水化合物攝取，並提高蛋白質與脂肪攝取，促使身體強迫人體燃燒脂肪，體內就不會堆積過多脂肪化為熱量；除此之外，她平時也會做瑜伽、健身和衝浪，衝浪不僅可以鍛鍊身體線條，還能讓肌肉更緊實，是相當好的戶外活動，大家趕快筆記下來吧！ 韓國美魔女｜7. 吳娜拉 《天空之城 Sky Castle》因劇情呈現出真實的韓國社會，而引起韓國觀眾共鳴，掀起韓國全民追劇潮，也讓劇中演員備受關注！其中在劇中飾演秀韓媽媽的演員吳娜拉，也憑藉這部劇爆紅受到關注。1997年以音樂劇出道，一直活躍在音樂劇界，今年47歲的她仍然保持逆齡的顏值與火辣的身材，然而她年輕秘訣就是每天堅持做好保養，再加上定期敷面膜，也會特別注重防曬與美白，每天不間斷堅持做好保養，並且始終熱愛自己的生活、且時時保持緊張感！ 韓國美魔女｜8. 金成鈴 說到韓國美魔女，絕對不能不提到金成鈴！以韓劇《繼承者們》的金嘆媽媽而為人所知的金成鈴，是韓國小姐冠軍出身，1967年出生的她育有兩子，光憑她的外表完全看不出來今年已經55歲了！年過半百仍然保有驚人的美貌與年輕的身材，而她也多次在節目上公開她的保養秘訣。平時會透過勤奮的保養和臉部瑜伽，以及早上只用清水洗臉，不過度刺激皮膚，以維持皮膚的彈性與抗老；身材的部分則會透過攝取亞麻籽和做皮拉提斯來管理，以維持良好的體態。 韓國美魔女｜9. 金喜善 在4/3以《還有明天》回歸的演員金喜善，首播瞬間收視就達到10%，可是說開播就開紅盤，成績相當不錯！《還有明天》開播後，金喜善緊緻零瑕疵的膚質在網路上也引起討論。她曾經分享過自己的保養秘訣就是用「礦泉氣泡水」來洗臉，氣泡水中細微的碳酸氣泡有按摩肌膚的作用，可以促進肌膚循環，也能帶走毛孔中的髒污，讓肌膚更緊緻。她也會在重要工作前三天進行「蜂蜜斷食法」，一整天只飲用蜂蜜水止餓，讓自己在鏡頭前維持最佳狀態，但她也建議「蜂蜜斷食法」不要連續試超過3天。以及她也會在沒有工作時，盡量不化妝，讓肌膚能夠休息，並做好皮膚保濕，所以才能讓她的皮膚保持這麼好的狀態！ 韓國美魔女｜10. 高賢廷 去年和申鉉彬合作以《妳的倒影》回歸小螢幕的高賢廷，在劇中精湛的演技備受好評。高賢廷以韓國小姐亞軍之姿進入演藝圈，出演過《沙漏》、《春日》、《善德女王》等多部人氣韓劇，讓她成為美貌與演技兼具的實力派演員。今年同樣51歲的她，凍齡顏值也常常成為大眾討論的話題，不論是身材或是膚質完全不輸年輕後輩演員。她能保持逆齡美貌和身材的秘訣就是「每天走2個半小時」、「多喝溫水」、「喝柚子茶」、「做瑜伽」，以及「重視臉部清潔」，她曾經分享自己一天花相當多的時間在卸妝和清潔臉部上，才能讓肌膚保持透亮！ 看完了10位韓國美魔女的介紹，大家是不是也覺得很不可思議和驚訝呢？泡菜編也整理出逆齡的關鍵，不外乎就是每天做好臉部肌膚的清潔與保養，以及勤運動，若想維持好身材還需要飲食控制！俗話說「世上沒有醜女人，只有懶女人」，只要大家每天都遵守這些方法，一定也可以當一個「美魔女」的！ 撰文編輯 #HyeJeong #Mother #skycastle #信看演員 #凍齡女神 #吳娜拉 #善德女王 #嚴正化 #大長今 #天空之城 #夫妻的世界 #妳的倒影 #少年法庭 #師任堂光的日記 #我們的藍調時光 #我的上流世界 #李壹花 #李寶英 #李英愛 #氧氣美女 #泡菜精選 #泡菜追星 #玩什麼好呢 #神探具景伊 #神的禮物14天 #繼承者們 #聽見你的聲音 #請回答1944 #請回答1988 #請回答1997 #請回答系列 #退貨遠征隊 #逆齡女神 #還有明天 #還有明天收視率 #金喜善 #金喜愛 #金憓秀 #金成鈴 #韓國瑪丹娜 #韓國美魔女 #韓星保養 #高賢廷 

流汗不脫妝的技巧！夏天持久不脫妝「底妝秘訣」，簡單擁有漂亮奶油肌！

夏天的高溫實在讓人熱到不行啊！在夏天畫好美美的妝容，但往往出門沒多久就開始脫妝了，尤其搭配上午後雷陣雨，臉上更容易出現土石流的災難！今天要來跟大家分享全膚質在夏天底妝持久不脫妝的小秘訣！油肌不怕變成反光鏡；乾肌不怕起皮脫屑，讓你美美的過完一整天！ 油性肌膚 妝前保養和粉底液記得使用清爽具有控油的！用量不用太多剛剛好即可，上妝時可以使用三角形的海綿或美妝蛋，在上面噴上少量的純淨水，再用海綿將粉底液在臉上推開並輕輕拍打，使用海綿可以吸收多餘的油脂，最後再用三明治定妝法（蜜粉＋粉底液＋蜜粉）來維持肌膚清爽不脫妝！ 乾性肌膚 乾肌在妝前保養和粉底液要選擇具有保濕效果的，可以先取一個硬幣大小的保濕型粉底液到手背上，再混合一滴精華液或一點點的乳液，在手背上混合均勻，這樣就有超保濕的粉底！上妝時使用粉底刷由內往外把粉底液畫小圈圈推開，再用帶有一點濕度的海綿在臉上輕拍按壓，可以讓底妝更服貼在肌膚上！最後用保濕功效的定妝噴霧定妝即可！ 混合肌膚 混合偏乾的肌膚（T區中性、兩頰乾）的人，與乾性肌膚的保養、上妝方式相同，用在兩頰兩側的粉底可混入精華液或乳液再上妝，T區可以改用蜜粉定妝。 混合偏油的肌膚（T區油、兩頰中性）的人，與油性肌膚的保養、上妝方式相同，T區使用空油型的產品，T區部位加強定妝即可。 不同膚質用的保養品、底妝類型都不同，除了選對功效的產品以外上妝手法也很重要！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #夏天底妝 #底妝 #底妝技巧 #持久底妝 

結束才是新的開始～失戀反而變搶手星座TOP5，他們都讓前任超後悔！

大家都說失戀是成長的必經過程，雖然很痛苦但是有收穫，確實有些人在失戀後能夠明白自己不足的地方，並且彌補也造就更好的自己，就讓邱比特帶大家一起來看看，有哪些星座在失戀後會變的更加搶手吧～ （圖片來源：《那個男人記憶法》劇照） TOP5：處女座 處女座的個性十分務實且理性，生活中的大小事都會細心規劃，仔細安排好自己的行程，也不喜歡突如其來的改變影響到自己的步調，在失戀之前，細心的他們早已有所察覺那些隱藏在細節中的變化，做好失戀的準備，因此即使失戀後也能為了自己繼續努力生活，如此溫柔且強大的態度在不少人眼裡是魅力十足的。 TOP4：雙魚座 其實雙魚座不管失戀前或失戀後都是滿搶手的，他們總能給人真摯與安靜陪伴的體貼感，失戀後的雙魚座會躲進自己所幻想的世界療傷，給人一種看不透的感覺，但雙魚座不會因為失戀而失去浪漫的本質，這樣的氛圍會把他們襯托更加神秘，讓人忍不去想接近了解。 TOP3：雙子座 雙子座能夠快速適應環境的變化，活潑的他們總是無拘無束也勇於表達自我，對任何新鮮有趣的事物都感興趣，失戀時雙子座能夠很快速的放下，雖然也會傷心，但是會把注意力轉移到生活其他部分，比如參加社交聚會或是投入工作，認真的模樣很是吸引他人的目光。 （圖片來源：《那個男人記憶法》劇照） TOP2：射手座 積極樂觀的射手座看待事物都採正面態度，喜歡幫助他人、不會計較付出，與他們相處給人的感覺是極為舒適的，射手座不會被失戀擊倒，反而會在對方認為自己不足的地方加倍努力，吸取失敗經驗讓自己變的更好，如同一顆經過琢磨而閃耀的鑽石一般迷人。 TOP1：水瓶座 水瓶座是很特別的存在，敢愛敢恨的他們有自己獨特想法，感情並不能對水瓶座造成束縛，理想主義的他們在失戀時可以將情緒收乾淨，認為這不過是成長的一部份，對事情不在乎就不會給自己造成影響，這樣瀟灑有個性的水瓶座總是能激起不少人的追求慾。 看完後邱比特發現，原來搶手的秘訣就是隨時保持自信！就算失戀了也不要因此倒下，適當的情緒調節後過好自己的生活，才有更好的迎接下一段戀情哦。 延伸閱讀： 👉🏻5招欲擒故縱方法｜在一起久了伴侶完全叫不動，曖昧、戀愛長跑都適用！ 👉🏻愛太深跌更重！感情中容易受傷星座TOP3，千萬不要傻傻愛的太天真啊 👉🏻根本就是花心大蘿蔔！真的要小心這五個星座男，總是見一個就愛一個！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #貓毛球 #poplove #下一個會更好 #失戀後搶手的星座 #愛情 #星座 #星座運勢 #更好的自己 #波波邱比特 #重新開始 

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