【捷運板橋站│板橋口碑美食】蒸天下 高CP值平價海鮮塔X霸氣九層塔 帝王蟹、波士頓龍蝦、季節肥蟹…現點活撈生猛海鮮

不出國！照樣大啖兇猛霸氣的帝王蟹、「海鮮之王」加拿大冷水硬殼波士頓龍蝦等夢幻食材。喜歡海鮮的吃貨肯定要嗑上塔塔相疊的霸氣海鮮塔！九層塔！十層塔！這有夠誇張！張狂的海鮮塔，正是這幾年超夯的海鮮蒸氣火鍋。 吃貨老饕們，咱不爭名奪利，咱「蒸天下」！為了增強免疫力，朋友擔心我最近宅在家吃了太多麵食、水餃、冷凍食品，約我來去板橋人氣名店「蒸天下」吃海鮮蒸氣火鍋。超愛海鮮啊！海鮮要好吃，真的沒太大秘訣，重點就是食材要好要新鮮！有青才敢大聲！「蒸天下」位於板橋戶政事務所斜對面，從板橋車站步行約10多分鐘，自從捷運環狀線開通後更加方便！從捷運環狀線板橋站步行約6～8分鐘可抵。 板橋這家「蒸天下」在東湖和林口都有分店，一跨進大門就會看到經典的3層大型水族箱，裡面好生養著當季生猛活跳的各式海鮮，每天直接與上游廠商進貨，以每日提供新鮮現流海鮮，現點現撈，確保讓饕客吃貨們可以嘗鮮！嚴選當季優質食材，提供活跳跳、看得見的海鮮，還有專人桌邊伺候、掌控火侯蒸出最鮮嫩肥美的海之饗宴，超棒的服務和CP值超高的美食，讓他們的蒸氣火鍋傳出好口碑。宅在家不出門，「蒸天下」也提供外送服務唷！ TEXT＋PHOTO＝吃貨旅遊作家水靜葳Jing（曾瀞葳） 【捷運板橋站│板橋口碑美食】蒸天下 高CP值平價海鮮塔X霸氣九層塔 帝王蟹、波士頓龍蝦、季節肥蟹…現點活撈生猛海鮮 【捷運板橋站│蒸天下 蒸氣火鍋】 地址：新北市板橋區漢生東路193巷9號 電話：02-8951-9538 營業時間：11:30-14:00、17:00-22:00 FB粉絲團：https://www.facebook.com/steam.hot.pot/ 如何抵達：位於板橋戶政事務所斜對面，從板橋車站步行約10多分鐘，自從捷運環狀線開通後更加方便！從捷運環狀線板橋站步行約6～8分鐘可抵。 【捷運板橋站│板橋口碑美食】蒸天下 高CP值平價海鮮塔X霸氣九層塔 帝王蟹、波士頓龍蝦、季節肥蟹…現點活撈生猛海鮮 【捷運板橋站│板橋口碑美食】蒸天下 高CP值平價海鮮塔X霸氣九層塔 帝王蟹、波士頓龍蝦、季節肥蟹…現點活撈生猛海鮮【捷運板橋站│板橋口碑美食】蒸天下 空間寬敞舒適 提供４人方桌及１０人圓桌 「蒸天下」蒸氣火鍋海鮮餐廳提供的生猛海鮮提供魚蝦蟹貝類，貝類有：赤嘴、鮑魚、蛤蜊、大蛤蜊、牛奶貝、生食級干貝、生蚵、加拿大大生蠔；蝦蟹類有：青龍、戰車、戰龍、帝王蟹、花嗤蟹、天使紅蝦、創意天使紅蝦、波斯頓龍蝦、沙公、沙母、花蟹、紅蟳；魚類有：石斑、龍虎斑、現流魚。 海鮮塔一律380元，有：鮮蝦、鮮蝦+鮮貝、鮮蝦+鮮卷、鮮蝦+鮮貝+鮮卷、綜合鮮貝、綜合鮮貝+鮮卷、綜合鮮卷。除了生猛海鮮外，海鮮塔亦會提供當天現撈的魚獲，視季節而定，其他還提供各種火鍋料。 【捷運板橋站│板橋口碑美食】蒸天下 高CP值平價海鮮塔X霸氣九層塔 帝王蟹、波士頓龍蝦、季節肥蟹…現點活撈生猛海鮮板橋「蒸天下」熟客寄放大瓶瀨祭，還有不少名人和藝人的簽名推薦。 板橋「蒸天下」熟客寄放大瓶瀨祭，還有不少名人和藝人的簽名推薦。 吼～點完龍蝦海鮮套餐後，當天鎮店之寶～生猛霸氣的帝王蟹，就被隔壁桌（熟客）點走了！那隻要價台幣1萬2！而我盯著多時的冰箱中那隻大瓶瀨祭，原來也是他們放在這裡的。果然是老饕級的啊！然後發現，「蒸天下」有不少好酒佳釀啊！還有不少名人和藝人的簽名推薦。 【捷運板橋站│板橋口碑美食】蒸天下 高CP值平價海鮮塔X霸氣九層塔 帝王蟹、波士頓龍蝦、季節肥蟹…現點活撈生猛海鮮 台灣海鮮種類繁多，螃蟹、貝類、魚類又多又美味！但有兩樣夢幻食材則是台灣沒有、必須進口的！首先是帝王蟹，許多人都超想念北海道三大蟹，帝王蟹、毛蟹、長腳蟹，然而，世界上有許多海域都產帝王蟹，最大帝王蟹捕撈國是俄羅斯！前年我在俄羅斯摩爾曼斯克以及西伯利亞，聽聞日本北海道的帝王蟹產量不夠人吃，也從俄羅斯進口。 3年前在挪威的郵輪上大啖帝王蟹時，聽挪威人說，挪威人不吃帝王蟹的，是日本人引進的，結果在挪威大量繁殖！不過，我聽到大部分的說法是，這帝王蟹是從俄羅斯移民過去的，俄羅斯人將勘察加地區的帝王蟹引到北冰洋巴倫支海（摩爾曼斯克就在那裡），猛烈繁殖的帝王蟹就慢慢繁衍到隔壁芳鄰挪威去了！ 【捷運板橋站│板橋口碑美食】蒸天下 高CP值平價海鮮塔X霸氣九層塔 帝王蟹、波士頓龍蝦、季節肥蟹…現點活撈生猛海鮮 【捷運板橋站│板橋口碑美食】蒸天下 高CP值平價海鮮塔X霸氣九層塔 帝王蟹、波士頓龍蝦、季節肥蟹…現點活撈生猛海鮮 另一項令人垂涎的夢幻食材則是波士頓龍蝦，有美國和加拿大等多處產地，然而，來自大西洋沿岸的加拿大的波士頓龍蝦，因為生長在寒冷海域，外殼堅硬、肉質緊實甜美，被海鮮愛好者譽為「海鮮之王」。同樣都叫波士頓龍蝦，卻因為產地不同，肉質口感有差。因此，「蒸天下」特別引進的正是加拿大的硬殼波士頓龍鮮。 【捷運板橋站│板橋口碑美食】蒸天下 高CP值平價海鮮塔X霸氣九層塔 帝王蟹、波士頓龍蝦、季節肥蟹…現點活撈現流生猛海鮮 蒸天下6人MENU 「蒸天下」的點餐方式分成2／4／6／8／10人套餐，各有3種的套餐組合，亦可另外加點，提醒大家，他們的套餐份量十足啊！基本上，像我食量比普通女生大，都還飽到天靈蓋，最後還把痛風海鮮粥打包帶回家呢。 我們點的是2人豪華套餐1,980元+10%服務費，包括：波士頓龍蝦or沙公乙隻，鮮蝦／綜合貝類／鮮卷類乙籠，海鮮蒸蛋乙份，火鍋肉片梅花豬or雪花牛乙份，火鍋菜盤乙份，黃金干貝粥乙份，餐後甜點。 【捷運板橋站│板橋口碑美食】蒸天下 高CP值平價海鮮塔X霸氣九層塔 帝王蟹、波士頓龍蝦、季節肥蟹…現點活撈現流生猛海鮮 原本以為最邪惡的應是波士頓龍蝦，光是牠的螯就大到我快要一手無法掌握！非也非也！為了吃到最對味，最恰當的溫度，「蒸天下」除了有專人桌邊服務，並採取一道道依序蒸煮的方式。首先以大骨和蔬菜熬製出的湯頭先蒸海鮮塔，再蒸海鮮蒸蛋，龍蝦，然後煮火鍋，以上種種蒸煮海鮮和肉菜的湯汁滴滴萃取出的鮮美精華，再拿來熬煮黃金干貝粥，這這這……不就是驚人的痛風鍋嗎？美食當前太誘惑！最終還是忍不住把粥吃光光！ 「蒸天下」也提供泰式、五味、沙茶、海山醬，以及日式醬油、醋、蒜末、辣椒、蔥等等多種醬料和辛香料 「蒸天下」也提供泰式、五味、沙茶、海山醬，以及日式醬油、醋、蒜末、辣椒、蔥等等多種醬料和辛香料 「蒸天下」也提供泰式、五味、沙茶、海山醬，以及日式醬油、醋、蒜末、辣椒、蔥等等多種醬料和辛香料 夠好夠新鮮的海鮮食材，就要用蒸的吃原味，吃它的鮮美！「蒸天下」也提供泰式、五味、沙茶、海山醬，以及日式醬油、醋、蒜末、辣椒、蔥等等多種醬料和辛香料，蒸海鮮的部分根本不需要，因為原味真的超好吃啊！使用醬料反而蓋掉食材本身的鮮美！結果我拿的醬料只有用在煮火鍋當蘸醬吃了。 蒸天下 蒸氣火鍋第一籠的鮮蝦／綜合貝類／鮮卷類，視當天的漁獲而定，我們吃到了赤嘴、大蛤蜊、扇貝、蝦、鳳螺和透抽，肥美鮮甜的大蛤蜊向來是我的心頭好！ 蒸天下 蒸氣火鍋第一籠的鮮蝦／綜合貝類／鮮卷類，視當天的漁獲而定，我們吃到了赤嘴、大蛤蜊、扇貝、蝦、鳳螺和透抽，肥美鮮甜的大蛤蜊向來是我的心頭好！ 蒸天下 蒸氣火鍋第一籠的鮮蝦／綜合貝類／鮮卷類，視當天的漁獲而定，我們吃到了赤嘴、大蛤蜊、扇貝、蝦、鳳螺和透抽，肥美鮮甜的大蛤蜊向來是我的心頭好！ 首先煮滾湯底，再放上第一籠的鮮蝦／綜合貝類／鮮卷類，視當天的漁獲而定，我們吃到了赤嘴、大蛤蜊、扇貝、蝦、鳳螺和透抽～ 蒸天下 蒸氣火鍋第一籠的鮮蝦／綜合貝類／鮮卷類，視當天的漁獲而定，我們吃到了赤嘴、大蛤蜊、扇貝、蝦、鳳螺和透抽 蒸天下 蒸氣火鍋第一籠的鮮蝦／綜合貝類／鮮卷類，視當天的漁獲而定，我們吃到了赤嘴、大蛤蜊、扇貝、蝦、鳳螺和透抽 蒸天下 蒸氣火鍋第一籠的鮮蝦／綜合貝類／鮮卷類，視當天的漁獲而定，我們吃到了赤嘴、大蛤蜊、扇貝、蝦、鳳螺和透抽 蒸天下 蒸氣火鍋第一籠的鮮蝦／綜合貝類／鮮卷類，視當天的漁獲而定，我們吃到了赤嘴、大蛤蜊、扇貝、蝦、鳳螺和透抽 蒸天下 蒸氣火鍋第一籠的鮮蝦／綜合貝類／鮮卷類，視當天的漁獲而定，我們吃到了赤嘴、大蛤蜊、扇貝、蝦、鳳螺和透抽 蒸天下 蒸氣火鍋第一籠的鮮蝦／綜合貝類／鮮卷類，視當天的漁獲而定，我們吃到了赤嘴、大蛤蜊、扇貝、蝦、鳳螺和透抽 肥美鮮甜的大蛤蜊向來是我的心頭好！比較少吃到的赤嘴滋味則是較大蛤蜊來得鹹。蒸得剛剛好的扇貝鮮美Ｑ彈，蝦子輕鬆剝殼後吃得到Ｑ彈甜美！透抽彈Ｑ甜美口感絕佳，完全不加調味料就能吃到海的鮮味！鳳螺不必醃，夠新鮮，Ｑ彈甜有嚼勁，直接蒸煮就好好味！ 蒸天下 蒸氣火鍋第二籠登場的是海鮮蒸蛋。盤子上先放點干貝絲，倒上調製好的蛋汁，蓋上鍋蓋，開始蒸煮，蒸好後鋪上一層柳葉魚卵，再撒上海苔絲 蒸天下 蒸氣火鍋第二籠登場的是海鮮蒸蛋。盤子上先放點干貝絲，倒上調製好的蛋汁，蓋上鍋蓋，開始蒸煮，蒸好後鋪上一層柳葉魚卵，再撒上海苔絲 蒸天下 蒸氣火鍋第二籠登場的是海鮮蒸蛋。盤子上先放點干貝絲，倒上調製好的蛋汁，蓋上鍋蓋，開始蒸煮，蒸好後鋪上一層柳葉魚卵，再撒上海苔絲 第二籠登場的是海鮮蒸蛋。盤子上先放點干貝絲，倒上調製好的蛋汁，蓋上鍋蓋，開始蒸煮，蒸好後鋪上一層柳葉魚卵，再撒上海苔絲，蒸得滑嫩鮮香的海鮮蒸蛋，吃得到魚卵被咬破噗滋～噗滋～爆漿的口感，大人小孩都超愛！ 蒸天下 蒸氣火鍋加拿大硬殼波士頓龍蝦！經驗老到的主廚已將龍蝦乾淨俐落地大切八塊，敲打處理好，因應火侯鋪陳擺盤，上蒸籠囉！ 蒸天下 蒸氣火鍋加拿大硬殼波士頓龍蝦！經驗老到的主廚已將龍蝦乾淨俐落地大切八塊，敲打處理好，因應火侯鋪陳擺盤，上蒸籠囉！ 蒸天下 蒸氣火鍋加拿大硬殼波士頓龍蝦！經驗老到的主廚已將龍蝦乾淨俐落地大切八塊，敲打處理好，因應火侯鋪陳擺盤，上蒸籠囉！ 接下來是我超愛的戰士登場啦！加拿大硬殼波士頓龍蝦！經驗老到的主廚已將龍蝦乾淨俐落地大切八塊，敲打處理好，因應火侯鋪陳擺盤，上蒸籠囉！桌邊服務人員會幫忙掌控火侯，看著鍋中龍蝦，不斷蒸騰出誘人香氣……等待的過程也是種享受！蒸好後，先別急！等龍蝦湯汁一滴滴，流下來，等會兒繼續煮鍋吃！ 蒸天下 蒸氣火鍋加拿大波士頓龍蝦個頭實在不小！光是一隻螯就快跟我的手掌般大了，由於師傅早已敲好處理好殼，輕鬆掰開，看見龍蝦肉汁不斷往下滴滴滴，WOW～現撈現宰現蒸的新鮮活龍蝦，用叉子輕輕一挑，白白ＱＱ的龍蝦肉就取出來了 蒸天下 蒸氣火鍋加拿大波士頓龍蝦個頭實在不小！光是一隻螯就快跟我的手掌般大了，由於師傅早已敲好處理好殼，輕鬆掰開，看見龍蝦肉汁不斷往下滴滴滴，WOW～現撈現宰現蒸的新鮮活龍蝦，用叉子輕輕一挑，白白ＱＱ的龍蝦肉就取出來了 蒸天下 蒸氣火鍋加拿大波士頓龍蝦個頭實在不小！光是一隻螯就快跟我的手掌般大了，由於師傅早已敲好處理好殼，輕鬆掰開，看見龍蝦肉汁不斷往下滴滴滴，WOW～現撈現宰現蒸的新鮮活龍蝦，用叉子輕輕一挑，白白ＱＱ的龍蝦肉就取出來了 蒸天下 蒸氣火鍋加拿大波士頓龍蝦個頭實在不小！光是一隻螯就快跟我的手掌般大了，由於師傅早已敲好處理好殼，輕鬆掰開，看見龍蝦肉汁不斷往下滴滴滴，WOW～現撈現宰現蒸的新鮮活龍蝦，用叉子輕輕一挑，白白ＱＱ的龍蝦肉就取出來了 蒸天下 蒸氣火鍋加拿大波士頓龍蝦個頭實在不小！光是一隻螯就快跟我的手掌般大了，由於師傅早已敲好處理好殼，輕鬆掰開，看見龍蝦肉汁不斷往下滴滴滴，WOW～現撈現宰現蒸的新鮮活龍蝦，用叉子輕輕一挑，白白ＱＱ的龍蝦肉就取出來了 蒸天下 蒸氣火鍋加拿大波士頓龍蝦個頭實在不小！光是一隻螯就快跟我的手掌般大了，由於師傅早已敲好處理好殼，輕鬆掰開，看見龍蝦肉汁不斷往下滴滴滴，WOW～現撈現宰現蒸的新鮮活龍蝦，用叉子輕輕一挑，白白ＱＱ的龍蝦肉就取出來了 加拿大波士頓龍蝦個頭實在不小！光是一隻螯就快跟我的手掌般大了，由於師傅早已敲好處理好殼，輕鬆掰開，看見龍蝦肉汁不斷往下滴滴滴，WOW～現撈現宰現蒸的新鮮活龍蝦，用叉子輕輕一挑，白白ＱＱ的龍蝦肉就取出來了！ㄉㄨㄞ～ㄉㄨㄞ～的好彈牙，鮮美啊！迷人的蝦膏～濃醇香，味蕾陶醉沉溺中….. 蒸天下 蒸氣火鍋融合蝦貝卷類海鮮塔和龍蝦湯汁的鍋底，拿來煮火鍋囉！我選的是雪花牛肉盤，搭配菜盤 蒸天下 蒸氣火鍋融合蝦貝卷類海鮮塔和龍蝦湯汁的鍋底，拿來煮火鍋囉！我選的是雪花牛肉盤，搭配菜盤 融合蝦貝卷類海鮮塔和龍蝦湯汁的鍋底，拿來煮火鍋囉！我選的是雪花牛肉盤，搭配菜盤，涮牛肉，煮青菜，好吃！但已經很飽了，可後面的海鮮粥太誘人！ 蒸天下 蒸氣火鍋精萃的那鍋湯底，放進干貝和魩仔魚，滾黃金干貝粥 蒸天下 蒸氣火鍋精萃的那鍋湯底，放進干貝和魩仔魚，滾黃金干貝粥 蒸天下 蒸氣火鍋精萃的那鍋湯底，放進干貝和魩仔魚，滾黃金干貝粥 精萃的那鍋湯底，放進干貝和魩仔魚，雞蛋，滾粥！服務人員煮粥的手法漂亮！問了煮粥秘訣，他說火侯掌控，以及何時加水，水量都很重要！他也是摸索了一段時間，才懂得如何熬煮一鍋好粥。期待的眼神～看著那美妙的熬粥手勢。粥滾好了！放上蔥和芹菜，超對味！鮮香滑順的黃金干貝粥，好好味啊！吃不完，當然要打包回家啊。 蒸天下 蒸氣火鍋甜點～茶凍 各種飲料 蒸天下 蒸氣火鍋甜點～茶凍 各種飲料 蒸天下 蒸氣火鍋甜點～茶凍 各種飲料 最後還有甜點～茶凍。「蒸天下」亦提供多種飲料和美酒，不少老主顧還會把自己帶來的美酒寄放在此，葡萄酒、威士忌、白蘭地、清酒……各種佳釀搭配海鮮美饌，又幻化出不一樣的奇妙好滋味！ 開車不喝酒，喝酒不開車！ 【捷運板橋站│蒸天下 蒸氣火鍋】 地址：新北市板橋區漢生東路193巷9號 電話：02-8951-9538 營業時間：11:30-14:00、17:00-22:00 FB粉絲團：https://www.facebook.com/steam.hot.pot/ 如何抵達：位於板橋戶政事務所斜對面，從板橋車站步行約10多分鐘，自從捷運環狀線開通後更加方便！從捷運環狀線板橋站步行約6～8分鐘可抵。 【新北市林口│蒸翻天 蒸氣火鍋】 地址：新北市林口區仁愛路二段155號 電話：02-2601-1151 營業時間：11:00–14:00、17:00–22:00 【東湖創始店│蒸霸王 東湖店】 地址：台北市內湖區康寧路三段13號1樓 電話：02-2631-0025 營業時間：11:30–14:00、17:00–22:00 

【狂鏟14公斤不是夢】鬼鬼產後3個月從64→50kg！她靠「5不吃＋一天一餐」瘦出少女體態

你還在懷疑產後只能胖胖媽？拜託，鬼鬼（吳映潔）直接打臉迷思！她產後不但閃電回歸，還在短短3個月狂瘦14公斤，從64kg回到50kg的纖瘦少女體態，氣場強到連閨蜜都想問「怎麼做到的？」 她不藏私分享的瘦身方法其實很簡單——狠下心＋超自律＋這5個不吃！ 我們整理好鬼鬼的產後瘦身招數給妳，想當辣媽、精緻女孩、健康瘦身的妳，絕對值得存一份！ https://www.instagram.com/p/CzlR2ybvS3u/?img_index=1 🎯鬼鬼瘦身法則①：一天只吃一餐，早午餐搞定！ 想瘦就要狠一點！鬼鬼說她產後直接選擇**「一天一餐」模式**，主攻早午餐時段，控制熱量、空腹燃脂雙管齊下。 雖然這招不適合每個人，但她靠著驚人意志力成功撐住！不過提醒各位女孩，瘦身也要顧健康，這種極端斷食法請務必評估體質或先問醫師！ https://www.instagram.com/p/C0JVCp6PJm4/?img_index=1 🚫鬼鬼瘦身法則②：「5不吃」大斷捨離，狠甩熱量！ 鬼鬼的瘦身飲食清單簡直就是卡路里剋星👇 ❌ 麵食 ❌ 湯品 ❌ 含糖飲料 ❌ 精緻澱粉 ❌ 水果（對！連水果都說掰） 這五樣看似日常卻藏滿糖分與熱量的食物，她說NO就是NO！一刀切斷誘惑，纖瘦體態馬上來報到。 ☕鬼鬼瘦身法則③：只喝水＆美式咖啡，燃脂超有感！ 飲料控注意⚠️鬼鬼用最簡單的方法遠離熱量地雷——水 or 美式咖啡二選一！ 水清腸、咖啡提神，美式無糖又能提升代謝，是燃脂最佳拍檔。而那些珍奶、果汁、氣泡飲？她說再見得毫不猶豫！ 💪鬼鬼瘦身法則④：動起來才是真女神！ 鬼鬼也不靠節食單挑瘦身路線，她從4月中恢復運動習慣，一週固定三次運動日，從拳擊、跳繩、健身環到Zumba樣樣來，讓減脂過程不無聊！ 多元訓練＋多巴胺分泌，不只瘦身，還幫助她維持滿滿活力，整個人閃閃發光 ✨ https://www.instagram.com/p/DIwJRAvzIr5/?img_index=1 📝鬼鬼的瘦身重點整理表 瘦身方法：重點內容 飲食頻率：一天只吃一餐，通常在早午餐時段 嚴格飲食限制不吃：麵食、湯品、含糖飲料、精緻澱粉、水果 飲料選擇：只喝水與無糖美式咖啡 運動習慣：一週三次，拳擊、有氧、Zumba都愛 心態管理：靠意志力與目標感，超自律執行瘦身計畫 https://www.instagram.com/p/DHqLo5qzUnq/?img_index=1 💬不是鬼鬼太瘦，是她真的太拼！ 瘦不是靠「撐」出來，是靠「狠」出來！ 鬼鬼用行動證明，媽媽也能變女神，只要你願意為自己多努力一點點。 別再說「她是藝人我不是」這種藉口了，鬼鬼的瘦身路線圖已經畫好，就看妳敢不敢跟上！ https://www.popdaily.com.tw/forum/life/1547164 #鬼鬼瘦身 #吳映潔產後瘦身 #5不吃減肥法 #產後瘦身 #一天一餐 #女星減肥秘訣 #斷食法 #鬼鬼少女體態 #瘦身飲食 #健康瘦身法 #波波黛莉 #alyssa推薦

全家人的神隊友！百萬Youtuber喪屍老爸：除了安全感，我更希望教會女兒這6個字

沒有人天生知道該如何當爸爸，但在橙媽與女兒們心中，喪屍老爸是個貨真價實的神隊友、超人爸爸。有這樣的爸爸，自然成了女兒們最大的依靠。每次兩姊妹只要遇到問題，一定是求助爸爸，而不是找媽媽。橙橙上國中遇到第一次段考，壓力非常大，老爸知道之後，寫了一封信，讓橙橙在考試當天早上打開看，那封信讓橙橙笑著出門，她開心的說：「我覺得我要告訴全世界，我的爸爸有多愛我。」 （圖片來源：未來親子／喪屍老爸提供） 文/ 周品攸(未來Family記者) 訂閱破百萬的親子Youtuber為數不多，喪屍老爸便是其中之一。因為喜愛看喪屍片而取名為「喪屍老爸」，頻道早期的影片，的確也多是偏搞怪、黑色幽默的風格。然而，原本只是玩票性質，到專職經營，喪屍老爸的頻道從50萬訂閱到突破百萬，過程只花了2、3個月，成長速度之快，令人驚嘆。 隨著訂閱者越來越多，喪屍老爸注意到有不少是跟女兒橙橙、彤彤年紀差不多的小粉絲，因此在題材選擇上更加謹慎，希望能以輕鬆、正面、更具教育意義的影片為主。這次特別接受《未來Family》專訪，訪談中，原本還有點害羞的喪屍老爸與橙媽，講到女兒們，神情變得更加自然，說起親子間的互動，彷彿三天三夜也說不完，這似乎也驗證了影片中他們一家四口的互動，總是能讓粉絲們感受到彼此間流竄著滿滿的愛。 被父母放養的老么，喪屍老爸自嘲：我的命很硬 喪屍老爸家有四個兄弟姊妹，自己排行老么，從小在雲林成長，到小學五年級舉家搬到台北，從出門赤腳、一踏出去四周寬廣的大自然，到繁華卻生活圈狹窄的都市，生活轉變很大。 說起小時候在雲林崙背的日子，喪屍老爸的眼睛裡有光。鄉下孩子什麼都能玩，對什麼都好奇，受過的傷更不計其數。他曾經愛玩爬樹，不聽勸而從兩、三層樓高的樹上摔落，臉部大爆血；到夜市逛街，因第一次看到鐵板牛排而好奇就口吃，整個嘴唇被熱騰騰的鐵板燙到腫脹；還有一次，因為把手放在碾米皮帶，結果左手無名指斷了一小截；騎腳踏車故意在彎道飆車甩尾，卻因煞車失靈連人帶車掉進水溝，大腿都是傷，但怕被罵不敢跟大人說而自己忍痛擦藥…。沒想到外表看起來沉穩內斂的喪屍老爸，兒時也是調皮得身體到處都是傷，他更自嘲：「我常說我這條命很硬。」 憶及父母一路走來都很辛苦，以前在南部除了種田，空暇之餘還得四處兼差做苦工賺錢，幾乎沒有休息，四個孩子也走到哪幫到哪。喪屍老爸因為年紀最小，父母常常忙得沒空管教，雖然對哥哥姊姊們很嚴厲，但對他卻是採取放養的態度，甚至不知道喪屍老爸讀的是公立高中，因為高中推甄、填志願等都是他自己獨自完成。 因女兒一句話踏上Youtuber之路，結束15年鐵板燒生意 喪屍老爸雖然是機械系畢業，但因為熱愛美食，喜歡料理，在專科還沒畢業時就自己創業，買了二手攤販及煎台，就在媽媽家隔壁賣起鐵板燒，自己研發獨家醬料，做著做著也擁有一個小店面，前前後後經營了15年，生意非常好，累積了不少老主顧。 然而，非常喜歡看電影的喪屍老爸，有時也會跟孩子與朋友大玩Cosplay，並自己拍攝、剪輯上傳至Youtube。原本只是好玩，卻無心插柳柳成蔭，沒想到一支改編《冰雪奇緣》的微電影竟大受歡迎，快速累積了300萬觀看，頻道訂閱數也破萬，已達可營利門檻。 此外，大女兒橙橙當時很迷一個Youtuber叫妞妞，很希望能跟她見面，為了達成女兒的願望，喪屍老爸開始卯起來拍片、剪片，一邊還要營業開店，「我每天只睡3、4個小時，就是為了能突破十萬訂閱，獲得參加Youtuber年終聚會的資格，在聚會上與妞妞交流，結果 Youtube 從那年就不辦了。」不過幸好，後來透過其他 Youtuber 的介紹，也順利與妞妞牽上線，一起拍片。 喪屍老爸一直想讓家庭過更好的生活，但單靠鐵板燒的生意仍很有限，見自己的頻道訂閱及觀看數越來越起色，也萌起了專職做 Youtuber的念頭，最後因友人的一席話，讓他果斷的把店收掉，「真的做不起來，大不了再回去拿鐵鏟。」 雖然現在已經是百萬 Youtuber，在此之前，身為創作者仍免不了有段低潮期。「在我們只有2、30萬訂閱的時期，在邀約拍片時碰了不少軟釘子，讓我更下定決心，如果有一天成功了，仍要謙虛，更要珍惜每一位粉絲。」因此在7月時舉辦了公益餐車結合粉絲見面會的活動，也算是一圓自己曾經想像《五星主廚快餐車》的主廚餐車環美的夢想。為了這次的公益餐車活動，喪屍老爸重操舊業以鐵板燒師傅示人，親自炒醬炒料、製作限量漢堡，讓家人們懷念的好滋味重出江湖。 （圖片來源：未來親子／喪屍老爸提供） 個性悶騷，卻常對老婆示愛，更是女兒心中的Super man 喪屍老爸的原生家庭很傳統，父親在家中很有威嚴，母親任勞任怨，手足的感情雖好，但都不擅長表達愛，內心過的很壓抑。而喪屍老爸的老婆橙媽則來自勇敢說愛的家庭，到現在各自成家立業，也還是會對年邁的媽媽撒嬌，說「我愛你」。橙媽說：「以前老爸也很悶騷，但我常告訴他：愛要說出口，否則別人永遠不知道。我也很謝謝他願意為了我們改變，對我、對女兒的愛都毫無保留。」 沒有人天生知道該如何當爸爸，但在橙媽與女兒們心中，喪屍老爸是個貨真價實的神隊友、超人爸爸。從老大橙橙出生，舉凡換尿布、洗澡、洗屁屁、處理孩子嘔吐等，都是喪屍老爸一手包辦，以前生意忙，回到家也一定陪孩子玩。而橙橙小時候有段時間熱衷Cosplay，參加過大大小小的比賽，得過不少獎，身上的服裝都是喪屍老爸親手幫橙橙縫製，神力女超人、海賊王都是得意之作。「只要女兒喜歡，能做的我都會做。」喪屍老爸就是如此寵愛女兒們。 有這樣的爸爸，自然成了女兒們最大的依靠。橙橙在國小畫畫比賽，畫的就是喪屍老爸在攤販作生意的樣子，還得了佳作；橙橙每次只要心情不好，一定會跟爸爸討抱；每次兩姊妹只要遇到問題，一定是求助爸爸，而不是找媽媽。從這些小地方就能看出喪屍老爸在女兒們的心中分量之大。橙媽繼續補充，「橙橙上國中遇到第一次段考，壓力非常大，老爸知道之後，寫了一封信，讓橙橙在考試當天早上打開看，那封信讓橙橙笑著出門，回家後她開心跟我說：『我覺得我要告訴全世界，我的爸爸有多愛我。』我想我真的沒有嫁錯人。」說到這，橙媽眼眶泛著淚光。 重視教養，從小教6個字：尊重、負責、感恩 喪屍老爸對女兒們雖然很寵愛，但也絕不溺愛，「從孩子開始聽得懂人話時，我就會教她們說6個字：尊重、負責、感恩，我覺得這是做人的基本道理。」他以這次公益活動為例，「活動當天有很多粉絲都是一大早就去排隊，就算活動過程中，我們很累、腳很痠，也絕對不能臭臉，拒絕粉絲合照，這不但很不尊重一路支持我們粉絲，也是不負責任的行為。」 橙媽接著說：「感恩的部分，在我們家執行得非常徹底，哪怕是一頓晚餐，都要表達感謝。家裡的三餐都是老爸負責，所以每一餐女兒都會說謝謝，從沒間斷過。因為孩子都知道，爸爸為我們做這些都不是應該的，而是抱持著『我很開心爸爸願意為我做這些』。」 除了感恩，也要學會付出，「鄰居都會很羨慕我們女兒願意去倒垃圾，稱讚她很懂事，但我認為這個家是我們要一起共同維護、分擔，維持家裡的整潔是身為家庭一份子的責任，而不是『她很懂事』。」當然，孩子偶爾還是會有不想做的時候，但橙媽的教養態度很堅決：「為家庭付出沒有不想、不能跟不要，這是沒得商量的事情，我不能因為孩子耍脾氣、撒嬌就妥協，我如果現在不好好教會她們，未來就是社會來教。」 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 三寶爸CEO林廣哲暢談爸爸經：不要變成孩子的神，也不要把孩子當神 多聊天才能教出有想法的孩子！名師呂捷：重視家人相處，再忙也不敷衍小孩 蔣偉文分享實踐正向教養心得，育兒不生氣秘訣：改變認知很重要！ 合作網站／#未來Family #youtube #youtuber #喪屍老爸 #女兒 #未來Family #爸爸 #親子 

滿足胃，打動心！「八兵衛」女客當道，迷你海鮮丼三合一、人氣夢幻甜點，搶攻女性市場

深受日本女性喜愛、被稱為博多No.1的人氣串燒名店「八兵衛」，一直致力以細膩極致的串燒與獨特美味的居酒屋料裡貼近每位消費者，為了讓前來的女客更吃進心坎裡，八兵衛打動女人芳心無止盡，即日起推出全新商品，強調小份量、多口味，打造迷你版、精緻美食、更同步引進深受日本女性喜愛的八兵衛原創人氣甜點，就是要讓女客掛上滿足的幸福笑容，享受美味時光。 迷你版美食「迷你海鮮丼三合一」 就是要討「女」歡心為了更貼近女人心，八兵衛即日起推出全新商品，以小巧、多樣為設計主軸，滿足小胃口、多口味的用餐需求。採用日本進口頂級紅魽、鯛魚、鰹魚，製成福岡著名道地漁夫料理，搭配使用九州獨有醬料柚子胡椒、柚子皮特製的胡麻醬，以果物清香點綴鮮味，成為八兵衛此次主推的新品開胃前菜「料理長特製綜合生魚片」；原本店內人氣居高不下的海鮮丼，為了讓女客不用煩惱想吃又吃不下，全新推出「迷你海鮮丼組合」，擁有「迷你松葉蟹肉丼」 、「迷你星鰻丼」、「迷你鮭魚丼」三種口味，如手掌般的小巧份量，每碗飯量僅50-90公克，讓客人吃得巧、嚐得多，是八兵衛設計的貼心主打商品；經典串物推出新品「雞腿心串」，使用每支雞腿只有一塊的腿心肉，珍貴食材有著超乎想像的軟嫩、豐富口感，是不能錯過的頂級串燒美味！更大力推薦日本八兵衛名物「遠藤豆泥串炸」，酥脆的外皮到內餡的綿密，豐富層次的美味，令吃過的客人都難以忘懷的好滋味！同步推薦店內女客喜愛的人氣串物排行榜：No.1「洋蔥雞腿肉串燒」、No.2義式與日式結合的跨國界串物「馬札瑞拉起司櫛瓜卷串燒」、No.3曾在日本轟動的「澳洲和牛壽喜燒串」。相信八兵衛的用心、美味的極致表現，可以創造更多的幸福用餐體驗。 大人氣日本原創「八兵衛起司蛋糕」來台上市，雲朵般綿密口感，大大滿足甜點胃！八兵衛人氣居高不下的另一大特色 – 手作甜點，可說是享譽日本全福岡、壓倒眾多串燒店脫穎而出，深受女客們喜愛的一大原因。為了以甜點滋味畫上最完美的用餐結尾，八兵衛特別到日本研修，100%複製有「雲朵蛋糕」之稱的「八兵衛起司蛋糕」，濃郁的起司滋味、有著綿密如雲朵般細緻、令人驚豔的鬆軟口感，搭配一旁的小紅莓醬，酸甜滋味令人心花朵朵開！同步推出的「八兵衛三重奏」甜點組合，以八兵衛起司蛋糕與曾獲日本TBS電視台排行第一名的八兵衛芝麻布丁，搭配抹茶提拉米蘇、時令鮮甜水果的夢幻組合，讓客人一次享用八兵衛甜點名物，大大滿足甜點胃、交織出無限的甜蜜幸福感！ 串燒也可以很Lady！女客當道，為女性量身打造的日本串燒名店曾被評選為東京「最受外國人歡迎的串燒店 – 八兵衛」，在日本30多年人氣不墜，其細膩極致的串燒美味有著不可以動搖的職人堅持，為了讓每一串串燒都擁有入味而不膩的獨特風味，八兵衛堅持使用備長炭，以700度穩定高溫快速燒烤，封鎖住食材的原汁原味，烤出外焦脆內多汁的完美串燒。而獨特風味的秘訣，除了在燒烤中大量噴灑日本酒、更有創始至今三十餘年間不斷添加未經加熱新醬汁的「精隨老醬汁」、讓增添美味的酵母菌持續發酵，是八兵衛美味的靈魂來源。堅守本質精研串燒，同時又不斷追求創新，八兵衛將各國美味文化融合進串燒，展現極致的料理變化，次次給消費者美味驚喜！對於美味的堅持，讓八兵衛從串燒店最密集的美食之都-福岡博多中脫穎而出，榮獲為日本九州Walker美食餐廳NO.1，更是台灣唯一獲得英國著名餐飲指南推薦的串燒店！ 不僅止於追求美味，八兵衛特別重視女性顧客的感受，為了讓來客享受到細膩、美好的用餐體驗，八兵衛將原本擁擠的小串燒店，升級打造成富設計感、寬敞的格局，展現摩登又沉穩的風格，成為日本第一間為女性量身打造的風格串燒店。更展現了細膩周到的待客之道，「總是早一步察覺顧客需求」的服務精神，讓八兵衛一直是女性消費者喜愛至今的口袋名單。 新品介紹 料理長特製綜合生魚片 380元 嚴選日本進口頂級紅魽、鯛魚、鰹魚，製成福岡著名道地漁夫料理，搭配使用九州獨有醬料柚子胡椒、柚子皮特製的胡麻醬，果物清香點綴出海鮮的美味。 八兵衛特製 迷你海鮮丼組合 380元 集結迷你松葉蟹肉丼、迷你星鰻丼、迷你鮭魚丼的組合，小巧份量、多樣口味，一次滿足享用八兵衛人氣丼飯的絕佳選擇！ 雞腿心串燒 70元／串 用備長炭高溫將雞腿中只有一塊腿心，烤至表面金黃香酥內裏軟嫩多汁，如此口感豐富的珍貴石材，絕對不要錯過！ 八兵衛三重奏 380 元 結合八兵衛名物起司蛋糕、芝麻布丁搭配抹茶提拉米蘇、時令鮮甜水果的甜點組合，一次享用八兵衛著名甜點的絕佳選擇。 店鋪情報： 八兵衛 博多串燒 台灣本店電話： (02)2720-0123地址：台北市信義區松高路19號6樓 (新光三越A4)營業時間：週一至週五 午餐時段 11:30~15:00 / 晚餐時段17:00~22:30週六、週日 午餐時段11:30~16:00 / 晚餐時段 17:00~22:30官網： http://www.hachibei.tw/ 八兵衛 博多串燒 微風廣場店電話：(02)8772-2777地址：台北市復興南路一段39號GF（台北微風廣場）營業時間：週一至週五 午餐時段 11:30~15:00 / 晚餐時段17:00~23:00週六、週日 午餐時段11:30~15:30 / 晚餐時段 17:00~23:00官網: http://www.hachibei.tw/ 資料來源： 乾杯股份有限公司

彰化芳苑咖啡廳-餘暉

彰化芳苑咖啡廳 #餘暉yúhuī 位於芳苑、二林鄉之間 是個純樸舒適的好所在🌞 純白色系外觀很深得我心🤍 內用空間寬敞舒適～ 餐點也是豐富又美味 售有簡餐、輕食、飲品、甜點等 還有異國風味料理,選擇非常的多樣🤩 🥐培根起司蛋可頌$150 🍰冬戀草莓戚風伯爵蛋糕$180 🥟韓式泡菜餃子$100 ☕️海鹽奶蓋美式$130 🥤泰式奶茶$90 餐點沒有一個雷到！ 可頌酥脆又好吃、蛋糕甜度恰到好處又綿密 還有奶蓋美式也好香醇濃郁~好喜歡 價格部分也算合理 終於懂為什麼人潮絡繹不絕,原來秘訣是餐點啦😆 不過這裡想拍美照很看氣候 當天拍攝風跟太陽都很大,好可惜🥹 📍餘暉Yu Hui 地址：彰化縣芳苑鄉斗苑路三合段310號 營業時間：10:00-20:30 聯絡電話：0933-059-889 #新開幕 #彰化新店 #彰化美食 #彰化甜點 #彰化咖啡廳 #彰化芳苑 #芳苑咖啡廳 #芳苑美食 #芳苑早午餐

從頭到尾全部都要吃到才是烤肉店的真理，金福珠告訴你「생양볶냉」肉肉食用法則!!!

上週開播的水木劇，由李聖經和南柱赫主演的「舉重精靈金福珠」,大家都有追嗎？可愛的李聖經不僅在戲內完美消化了這個角色，更是在本周播出第二集後，就在網路上創造出了話題。其實大家應該對韓式烤肉都不陌生吧？但是 , 親愛的各位，烤肉的吃法，你們真的知道嗎？今天可愛的金福珠就要來教大家 ，如何在烤肉店吃得巧、不浪費又可以回本的秘訣啦 ～～～～ （圖片來源: http://www.imbc.com/broad/tv/drama/bokjoo/photo/） 首先，我們的福珠姊姊在第二集中去烤肉店的時候提到了”생양볶냉”的詞彙，她說一定要照個順序吃才可以大大滿足你的胃啊！不過，不要覺得這個吃法只是空穴來風，一切都是有根據的哦！ “생” 指的是 생고기（生肉）為什麼要從生肉開始吃？因為你我都知道 ，到烤肉店的基本盤一定要吃得就是生肉啊！ ​​（圖片來源: naver）“양” 指的是 양념고기（醃醬烤肉）雖然醃醬烤肉也很好吃，但是醃醬會黏在鐵盤上 ，而導致燒焦。所以通常建議，生肉都吃完之後才吃醃醬烤肉 ，阿不然要一直更換鐵盤真的會很麻煩喔 ！ “볶” 指的是 볶음밥（炒飯）韓國人，絕對要吃的就是飯！飯！飯！在那烤過肉的鐵盤上，撒上海苔、泡菜、再放上一點生菜拌炒，最後再淋上芝麻油….看金福珠這幸福的吃相…..我的肚子好像也在叫欸….. 走完這套流程之後，你就可以得道升天，然後不自覺地露出幸福的表情啦~ ​（圖片來源: http://www.imbc.com/broad/tv/drama/bokjoo/photo/） 說真的，這套法則沒聽福珠姊姊說，我還真的是什麼都不知道欸 ！你們看看她這幸福的表情…..真的是看得我都餓了啊！大家下次也一定要去試試看喔！我可是已經預約好烤肉店，明天就要來去給他大吃大喝啦！哈哈哈 資料來源： 整理報導 #冷麵 #泡菜 #炒飯 #烤肉 #生肉 #美食 #舉重精靈金福珠 #醃醬烤肉 #韓劇 #順序 

冬天也有超甜西瓜！《黑白大廚》教你5個料理小撇步，義大利麵這樣煮更好吃！

韓國料理實境秀《黑白大廚：料理階級大戰》自播出後好評不斷！節目中不僅能看到100位料理界的好手們切磋廚藝與料理，過程中更是可以觀察主廚們都用了哪些小技巧或有趣的料理方式，呈現出屬於自己的美味佳餚！今天泡菜編就要來介紹️《黑白大廚》教你5個「料理小撇步」，究竟來自各方好手都有什麼神奇的料理方式，讓他們順利破關斬將呢？好奇的話就趕快往下滑吧！ https://www.instagram.com/p/DAmxuDDJA4o/ （圖片來源：IG@netflixkr） 《黑白大廚》料理小撇步｜1、勝雨爸爸＆崔鉉碩—「真空密封」加速熟成 勝雨爸爸以擅長使用獨特廚具及創意製作料理聞名，在第一場淘汰賽任務中，勝雨爸爸竟然在寒冷的1月變出超甜的西瓜沙拉，更是讓原本不看好「冬日西瓜」甜度的評審白種元，吃完後不停驚呼「到底是怎麼做到的？」！此外，主廚崔鉉碩也使用了同樣的方法，製作超入味的醬油醃蘿蔔丁，好奇的話就趕快把小撇步學起來！ 盛冬時吃的西瓜沙拉｜食材： 西瓜、天然香草精、甘蔗糖漿、香菜、小黃瓜、生菜 盛冬時吃的西瓜沙拉｜作法： 步驟（1）將天然香草精及甘蔗糖漿混在一起製作甜味醬汁 步驟（2）將調配好的甜味醬汁與西瓜一同包裝至袋內，放入真空包裝機，短時間內滲透到西瓜內部，並讓甜味均勻擴散 步驟（3）製作沙拉醬汁，裡面加入的食材有西瓜、香菜以及小黃瓜 步驟（4）用液態氮去冷凍沙拉醬汁，逐漸固化後變成類似冰淇淋的質地 步驟（5）最後擺盤放上西瓜、生菜、淋上醬汁即完成 （圖片來源：Netflix） （圖片來源：Netflix） 《黑白大廚》料理小撇步｜2、隱藏天才—「加蓋」悶熟麵條 橄欖油香蒜義大利麵（Pasta aglio e olio）是一道調味簡單又精緻的經典義大利料理，更能看出一位廚師的功力！而黑湯匙參賽者「隱藏天才」製作此道料理時，大膽使用與大眾不同且少見的烹煮方式，讓麵條吃起來充滿彈性、味道不單調，更是讓挑嘴的評審安成宰吃一口就露出微笑，一起來看看他是怎麼把麵條煮得如此有彈性吧！ 橄欖油香蒜義大利麵｜食材： 義大利扁麵條（Linguine）、蒜頭（切片/切碎）、橄欖油、鹽、胡椒、乾辣椒片、巴西里、起司 橄欖油香蒜義大利麵｜作法： 步驟（1）燒一鍋水，並加入適量鹽巴與橄欖油 步驟（2）待水滾後下麵條，計時約3分鐘（建議3分鐘內撈起），邊煮邊攪拌麵條 步驟（3）3分鐘後，撈出麵條放入濾網碗，趁著還有熱氣時灑上橄欖油 步驟（4）準備2個鋁方盤，並把麵條攤平在鋁方盤上面，接著蓋上另一個鋁方盤，讓麵在裡面慢慢地變熟和熟成 步驟（5）平底鍋加入橄欖油、蒜片並小火翻炒，待香氣出來後加入適量煮麵水 步驟（6）加入麵條並攪拌至麵條包裹住醬汁 步驟（7）加入適量乾辣椒片與胡椒 步驟（8）起鍋擺盤，最後灑上起司及巴西里即完成 https://www.instagram.com/p/CgHZSRZBSKs/ https://www.instagram.com/p/DA2F6C_TPRK/ 《黑白大廚》料理小撇步｜3、鄭智善—「小蘇打粉」軟化 在黑白湯匙1對1比賽時，中式料理主廚鄭智善抽到的主食材是「乾蘿蔔纓」，由於乾蘿蔔纓是一種較硬的蔬菜、需要花時間烹煮，因此鄭智善使用「小蘇打粉」並加入沸水一起煮，可讓這類的蔬菜快速軟化。來看看鄭智善如何活用小撇步完成好吃又美味的黑醋炸肉丸吧！ 黑醋炸肉丸｜食材： 乾蘿蔔纓、小蘇打粉、伊比利豬肋條、麵糊、黑醋醬 黑醋炸肉丸｜作法： 步驟（1）燒一鍋水，將乾蘿蔔纓加入小蘇打粉一起煮到滾，煮5分鐘 步驟（2）將乾蘿蔔纓撈出來並剁碎 步驟（3）伊比利豬肋條切成塊狀 步驟（4）將塊狀伊比利豬肋條裹上油麵糊，捏成圓球狀，外層再包上乾蘿蔔纓並油炸 步驟（5）製作黑醋醬，將肉丸倒入煮至醬汁收乾即完成 https://www.instagram.com/p/DAC0LeFTOdn/ 《黑白大廚》料理小撇步｜4、三星—「低溫油炸」更有口感 8強賽的「無限料理地獄」關卡中，每位廚師皆須使用「豆腐」作為主食材，不斷發想創意料理！而黑湯匙參賽者「三星」在短短時間內做出精緻的「法式麻婆豆腐」，在中式元素中仍保留精緻餐飲的風格，更使用低溫慢慢油炸的技術烹飪豆腐，讓評審白種元大讚「明明是豆腐牛排，卻是我吃過的牛排中口感最好的」！ 法式麻婆豆腐｜食材： 豆腐、澱粉水、食用油、肉末、醬汁、洋香菜 法式麻婆豆腐｜作法： 步驟（1）豆腐切成圓形並沾上澱粉水 步驟（2）將豆腐從低溫開始慢慢油炸炸到外皮酥脆 步驟（3）在油炸後的豆腐加上醬料+肉末 步驟（4）最上面加上洋香菜即完成 （圖片來源：Netflix） https://www.instagram.com/p/DBAcWqoTJOR/?img_index=1 《黑白大廚》料理小撇步｜5、鄭智善—「淋熱油」提香 在便利商店食材戰中，中式料理主廚鄭智善運用便利商店內現有的食材，製作出讓評審白種元稱讚的「油潑泡麵」。其中一道最重要的步驟就是在起鍋後「淋上熱呼呼的油」，能夠提升整碗麵的香氣，也是哈爾濱當地特色料理「油潑麵」的命名由來，大家在家不妨也可以嘗試看看哦！ 油潑泡麵｜食材： 青陽辣椒6根、蒜末3瓣、蠔油20克、糖20克、 餃子餡50克、玉米罐頭2匙、洋蔥1顆、泡麵1包、 泡麵調味料半包、食用油1勺、蛋1顆 油潑泡麵｜作法： 步驟（1）將青陽辣椒煎至微焦，以釋放辣味與甜度 步驟（2）切碎煎好的辣椒，與大蒜、蠔油、糖、 加熱的水餃餡混合成調味醬備用 步驟（3）煮熟泡麵後撈出備用 步驟（4）將玉米、洋蔥丁、混合完成的調味醬與半包泡麵調味料放在煮熟的泡麵上 步驟（5）淋上加熱後的食用油即完成 （圖片來源：Netflix FB） https://www.instagram.com/p/DBI7YlYzNit/?img_index=1 看完《黑白大廚》主廚們的料理小撇步，有沒有更佩服他們的巧思和實力呢？除了基本功外，創造出屬於自己獨一無二的料理方式，讓人更加印象深刻！若是大家還知道有哪些關於《黑白大廚》料理小撇步，也都歡迎留言和泡菜編分享喲！ 延伸閱讀： 👉🏻白老師就是品質保證！6個韓國「白種元品牌餐廳」推薦，烤肉、炸醬麵都有！ 👉🏻八寶菜、阿姨菜包肉這裡吃！《黑白大廚》10間首爾必訪餐廳，店家招牌菜、資訊一次看！ 👉🏻韓國唯一米其林三星《黑白大廚》安成宰6件事，時隔9年毒舌爆紅、烤大蒜泡麵秘訣不藏私！ 👉🏻不用再跑換錢所！韓國旅遊神卡「WOWPASS」12大優點＆4大缺點總整理，這一項超重要！ 👉🏻加點炒飯怎麼說？39句「超實用餐廳點餐韓文」，不用再怕店員聽不懂啦！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #Linguine #Pastaaglioeolio #三星 #乾蘿蔔纓 #乾辣椒片 #伊比利豬肋條 #加蓋悶熟麵條 #勝雨爸爸 #天然香草精 #小蘇打粉 #小黃瓜 #崔鉉碩 #巴西里 #料理小撇步 #橄欖油 #油潑麵 #法式麻婆豆腐 #泡菜精選 #泡菜追綜藝 #洋香菜 #澱粉水 #甘蔗糖漿 #生菜 #白種元 #肉末 #胡椒 #蒜末 #蒜頭 #蠔油 #西瓜 #豆腐 #起司 #鄭智善 #醬汁 #隱藏天才 #青陽辣椒 #食用油 #餃子餡 #香菜 #鹽 #麵糊 #黑白大廚 #黑白大廚料理 #黑白大廚料理小撇步 #黑醋醬 #승우아빠 

20多歲的你在焦慮什麼？成為大人後遇到焦慮問題，提前瞭解才能超前部署！

一起讓生活更有質感，嗨我是星星～有人說：「20多歲是最迷惘的年紀。」開始轉換成所謂「大人」的身份，即使心裡還是孩子，卻也被世界推著長大。於是各式各樣的焦慮開始萌生，出現了前所未有的迷惘和茫然，我們是誰，我們到底想要什麼，許多過去從未思考過的問題，佔據了我們20多歲的生活。我們終將成為大人，而焦慮無可避免，但沒關係，我們可以先知道到底有哪些即將來臨的考驗！ 1｜不知道未來想做什麼 問十個20歲的人，應該會有九個回答他們最大的焦慮就是：「不知道自己未來想做什麼？」有別於以往遵照義務教育的體制讀書，進入大學後，開始獲得自主掌控的權利，從學習的領域、參加的社團到申請哪種實習，每一個選擇都可以自己決定，自由變多了，迷惘卻也變多了。於是我們開始追逐、奔走，找尋心之所向... 2｜懷疑自己的能力 離開高中的制式教育環境，進入大學或社會，發現世界充滿形形色色的人，不再如以往舒適的小小校園。身邊的人都有著自己熱衷的興趣、鑽研的專長，在不充足的大學教育之下，更加深自我懷疑，懷疑自己的能力和想法，不由得和他人比較，加上社會固有觀念的眼光。還沒有找到目標，可能就被逼著要變強。但是跟著自己的心，慢慢做、慢慢走，或許才是解決之道？ ３｜交友不再簡單純粹 不再像從前國高中時期，從早到晚都和同學膩在一起，連上廁所都會勾著手一起去。大學的上課模式，不要說感情濃厚，如果想邊緣，也可以完全不認識任何一個同學。同時也更難培養感情，甚至到了出社會之後，交友動機不再單純，遇見的人不再純粹。看待人際關係的角度，也需要跟著身體長大，找出讓自己舒適的平衡點... 4｜成年人的戀愛課題 隨著人生階段的改變，戀愛的模式和意義也跟著不同，考慮的或許不再是眼前的小情小愛，而是如何長久經營一段成熟的戀愛。甚至經歷學生、進入社會等階段的轉變，造成遠距離戀愛的問題、不同社會角色的隔閡，也可能邁向婚姻的抉擇。戀愛變得不是只有愛了就好這麼容易，也可能遇見背叛、傷害、謊言，如何療傷和相信愛情，也是長大後很重要的課題。 5｜與家人的關係轉變 以往未成年的學生時期，我們多半都聽從家人的安排，但是隨著進入大學、進入20多歲的年紀，多了自由、世界變得更寬闊了，我們獨立思考的能力大幅增加，加上同世代的影響，自主意識變高。相對於上一代和家長的角度，我們開始會不認同、不遵從，摩擦和衝突便無可避免，和家人的溝通便成為一大課題，如何達到關係的平衡，卻又能追求自己的理想生活呢？ 更多分享 ♡ 追蹤星星的 Instagram 讓生活更有質感 ♡ 訂閱星星的 Youtube ▽ 延伸閱讀 ▽ ♡ 五項特徵帶你了解網路夯名詞「落魄貴族」，薪水再少還是要活得精緻？ ♡ 薪水三萬教妳省錢又能精緻生活的六個妙招～ ♡ 人生電影清單：教你面對死亡與離別的五部電影分享 ♡ 薪水三萬小資族教你省錢又能讓房間更有質感的五項佈置小技巧！ ♡ 不當「落魄貴族」，也能讓小資族的生活質感滿分的五個秘訣！

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https://earthmabb.pse.is/vivi3149 已經生了兩胎的二手爸媽 對外出包的需求 應該可以稱得上充分瞭解！ @earthmamibaby.tw 我覺得最讚的地方就是拉鍊好拉 哈哈哈哈哈沒有開玩笑欸🤣 你們知道這很重要嗎！！ 當你任何手忙腳亂的時刻 需要拿包包裡的東西時 滑順不卡卡好開關真的是重點 之前的包我們還要膝蓋頂著底部 拉鍊開到會氣🐭沒騙你們 這次我們出國就決定背這咖包 因為可以直接穿在行李箱拉桿上 超級方便材質挺也不怕東倒西歪 #容量大 總共有20個收納夾層 有4個保溫保冷層可放寬口奶瓶 高磅數防潑水防髒尼龍材質好清潔 肩帶加厚還做了減壓設計 背面有散熱透氣網揹久不悶熱 真的是細節滿滿❤️ 迪士尼樂園那天我們只推嬰兒車 和這咖包有魔鬼氈可以掛在把手 放了我們一家四口整天的必需品 包含弟弟的副食品認真覺得猛 分享一個小秘訣幫包包開外掛 雙肩的背帶上有兩個拉鍊夾層 河馬放了折疊軟購物袋方便拿取 當天中午的厚外套和紀念品小物 再多東西都可以放不用怕嘿嘿 全家出門一個包包就搞定 搭飛機來回不用額外再拉登機箱 而且無論什麼穿搭都可以搭配 不挑男女的花色選黑色最時髦 媽媽包是育兒路上必備的單品 試用了好一陣子才敢推薦給大家 https://earthmabb.pse.is/vivi3149

小心錯誤方式讓頭髮越來越毛躁！星級髮型師親授頭髮保養秘訣，原來打造出女神般的柔順秀髮就是這麼簡單~

什麼 ！原來你和女神秀髮的距離就只差了一台吹風機？！是的，吹頭髮是每個人的生活日常之一，但看似平凡的舉動，實則暗藏了許多小眉角，錯誤的吹髮方式還會讓你的頭髮越吹越毛躁。那麼到底該怎麼整理頭髮才正確呢？今天也特別邀請星級髮型師傳授頭髮保養秘訣，不藏私分享從洗髮到吹頭髮的小撇步，還手把手用Dyson Supersonic™吹風機 二合一抗毛躁吹嘴教妳如何正確吹頭髮，快來看看你錯過了哪些小細節吧～～～ 頭皮清潔很重要！洗頭洗兩遍 減少油脂分泌、堵塞 頭皮就像是頭髮的土壤，要有健康的的環境才能孕育出強韌、有光澤的秀髮。髮型師建議每次洗頭髮都必須洗兩遍才能保持頭皮乾淨。因為第一次主要是帶走表面污垢，第二次則是深入髮根、頭皮作重點清潔，尤其夏天油脂分泌旺盛，適當的清潔才能維持頭皮健康。 頭髮吹太熱、沒吹乾超NG ！小心越吹越毛燥！！ 另外「頭髮倒底要吹多乾？」一直也是很多愛髮人士困擾的問題，髮型師建議將頭髮吹至全乾，因為潮濕的頭皮容易助長細菌繁殖，但可別為了省時間一下子將吹風機調成高溫強風，不然你根本不是在「吹頭髮」而是在「烤頭髮」，風溫過熱會損害頭髮與頭皮，反而讓頭髮直接變成獅子頭，簡直得不償失。 擔心溫度無法掌握的話，也可以選擇像是髮型師選用的Dyson Supersonic™吹風機，具備智慧溫控技術和三段式的溫度調節，搭配「柔和乾髮吹嘴」擴散氣流，讓風吹起來更柔和且分散，還可以使風溫降低20℃，避免高溫損害秀髮，對於染燙髮或敏感性頭皮是一大福音！ 正確吹頭髮方法大公開！滑順秀髮不是夢 除了以上小秘訣，吹頭髮「怎麼吹」也是一大重點！注意吹整時將吹風機風口向下，從頭頂由上往下吹到髮尾，可以撫順並乖乖閉合頭髮的毛麟片，輕鬆打造柔順秀髮，大幅減少毛躁感。如果隨意亂吹的話，容易將毛鱗片打開，使得頭髮像稻草一樣越吹越毛躁唷～ 髮型師私心推薦好物 Dyson二合一吹嘴 輕鬆順髮＋抗毛躁 為了讓大家在家也能吹出沙龍級的滑順光澤感，波編也推薦連髮型師都愛用的「二合一抗毛躁吹嘴」，兼具順髮與抗毛躁雙重功能真是太優秀啦！其中「順髮模式」利用氣流通過梳齒深入髮絲，塑造柔順感直髮；而「抗毛躁模式」則是吸附較長的髮絲形成平滑表面，隱藏毛躁碎髮，不說還以為髮質天生就這麼好！

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