我的老天鵝～夏天拍照也能這麼仙？原來關鍵不是化妝品，這個可以拍、還可以喝的拍照神器才是重點！

炎炎夏天總是躺在沙發上當couch potato嗎？這麼熱的天，就算熱門打卡點令人心癢癢，還是無法踏出那太陽下的第一步啊！但看到別人都在打卡點拍美照，小編還在那邊當一塊會呼吸的肉，我覺得不行～skr~skr~ 暑假眼看就要進入活動大熱門階段了！IG上的美照也要趕緊補上啊～擔心美照因為氣溫不能完成的人免驚！今夏就跟著氧氣女孩-彤羽出任務吧～ ＃排隊等拍照不再7pupu＃就算再高溫我也是微笑mode on 女孩們一定都經歷過好不容易移動到人氣夯點，但當場卻大排長龍，這時候就要看誰忍耐力夠，除了考驗底妝之外，還有高溫下那快要升起來的大火～彤羽偷偷告訴小編！工作外拍或是跟姊妹們出遊的時候，如果真的遇到高溫，小秘密就是立刻來一瓶冰涼的「舒味思」氣泡水，讓體內一秒降溫、不再因為大太陽而7pupu~隨時隨地每個表情都是美照get啊！ ＃上鏡水嫩肌養成秘訣＃喝水變成一種夏日的享受 ＃豐富氣泡好爽口＃嘴角自然往上揚走進便利商店就可以買到的「舒味思」現在除了原味跟萊姆口味還多了葡萄柚口味，夏天補水又多了新選擇！清爽果香搭豐富氣泡，充滿戀愛氣息的味道，讓人一喝就心情愉悅，讓鏡頭下的你笑容自然不僵硬！ ＃是水也是時尚配備＃不知道手放哪的時候＃就拿小藍瓶當道具吧 拍照沒靈感嗎？有想過手上那一瓶水也可以成為自然美照的好幫手嗎？現在就讓彤羽來示範舒味思美照三連拍～沒想到只是單單拿個水就可以豐富手部的動作，拍照不再尷尬癌發作了啦～ 補水的同時，舒味思時尚的藍色瓶身 隨手拿著就是一個pose！拍照常常手空空比ya的女孩不如拿起時尚小藍瓶一起入鏡吧！拍照想散發仙氣嗎？隨手帶上一瓶舒味思氣泡水，讓你夏天的每個moment都清涼又沁涼！

今天妳選哪種妝感？撩哥的牛奶無瑕肌vs.氣質的白瓷光潤肌，這篇教妳怎麼化，今年保證脫魯桃花爆！

現在的底妝產品百百種，如果每天都只化同一種妝容就太無趣了～一定要根據自己每天的眼妝或心情來搭配，但這樣要買各種不同的底妝產品，其實也很傷荷包，今天小編就來教大家用一顆氣墊粉餅打造兩種不同妝容，真的超簡單！毫不費力就讓心儀的他看到妳的好膚質小心機，就讓我們看下去～ #讓他忍不住想靠近一點！讓好感度暴增的牛奶無瑕肌就這樣化～ 現在流行的光澤肌還是有很多男生看不懂，如果想打安全牌的話，也可以使用氣墊粉餅化出霧面質感的牛奶無瑕肌喔！ 首先用雪花秀的全新氣墊——完美瓷肌氣墊粉霜來打底，這顆小編真的必須來大力推薦！實在是超～好～用～拍起來很輕薄，遮瑕力卻又超夠！而且持久度真的很棒，小編跨年的時候去韓國玩，用這顆真的完全不會有脫妝或者太乾起屑的問題，早上上妝後一整天在外面玩耍，妝感都超・完・整！ 先來看看拍完半邊臉的妝感，是不是差超多！肌膚上的細紋、毛孔等瑕疵都被遮掉了～ 完妝後的光澤看起來超棒，懶妹如小編我每天就這樣拍拍就出門了～ 接下來就是讓光澤肌一秒變半霧面的小秘訣了，只要在氣墊後使用雪花秀這顆「氣墊持妝蜜粉餅」輕輕掃過定妝，雖說原本的粉霜持妝度就已經很厲害了，但油肌女孩多了這個步驟，也可以讓妳持妝一整天hen放心！ 來看看上了半邊的臉，變成霧面的妝感，但還是有微微的光澤透出～ 重點是這塊蜜粉餅的粉質真的很輕透細緻，和氣墊粉霜一起使用也不易結塊，還能提升持妝力！ 上完整臉後皮膚看起來超好，心儀的他看到一定會忍不住想要多靠近一點！ #白瓷光潤肌絕對是冬天的大絕！立體Ｘ光澤的戀愛顏絕對被稱讚！ 不過～要是你的另一半對流行有點概念的話，就會知道現在大勢的妝感就是韓妞們帶起來的白瓷光澤肌啦！ 一開始一樣用雪花秀的完美瓷肌氣墊粉霜打底，再來就是這顆很厲害的「聚光氣墊亮采霜」，小編真的是人生第一次接觸用氣墊方式的打亮產品，小編必須說，真的超！好！用！只要拍一拍就馬上出現一道超～美的光澤，不會太誇張，也不會像以往的打亮產品，在拍完氣墊粉餅再使用的話，就會有點卡粉的感覺，一樣氣墊形式的亮采霜就完全沒有這個困擾！ 這顆亮采霜擁有自然的蜜桃色光澤，在氣墊之前使用，可以提亮膚色，讓肌膚看起來更水潤！在氣墊之後使用，作為重點打亮，還能拿來拍在臥蠶上，創造出童顏無辜感一拍眼睛馬上就變大了～臉也更立體囉！ 完妝自己看到那光澤忍不住都戀愛了～心儀的他有可能不愛上妳嗎！？小編只能說雪花秀這系列新品真的好用到嫑嫑，原本就愛用氣墊產品的女孩們一定要趕快靠櫃試試！ #Sulwhasoo #氣墊粉霜 #雪花秀 

KOL、網紅激推 2 週Q彈有感就是這罐！玄玄維持膨潤好氣色的秘訣原來這麼簡單！把握週年慶的機會把這罐收下吧！

每次滑IG時都會被玄玄的美照吸引呀！不小心就會忘記玄玄已經是二寶媽的事實啦！看著玄玄照片中的水潤膨彈，實在讓小編很好奇，到底玄玄平時是怎麼保養自己，才能這樣維持女神般的好氣色。認真爬文後才發現，玄玄除了擦的保養品以外，更注重日常的體內保養，透過膠原蛋白來維持水嫩Q彈度，尤其成為媽媽之後更加有感！其中以膠囊型式方便簡單又輕鬆有感的保養步驟，絕對是各位女孩們踏入日常保養的第一選擇！ 要有透亮美妍，體內保養更是重要關鍵！女神就是靠老行家燕窩膠原蛋白維持Q彈飽滿的好氣色！ 不知道大家還記不記得，玄玄年初時有跟我們拍片分享自己激推「吃的保養品」，每天只要幾顆小小的膠囊，就可以讓他維持膨潤好氣色！更不用說價格非常平易近人，換算下來等於一天需要一杯手搖飲的銅板價格，剛出社會的小資女孩也能輕鬆入手呢～登登！這罐老行家燕窩膠原蛋白，就是玄玄體內保養的秘密，能由內而外散發出女神光芒，吹彈可破的潤透感，令人猜不出真實年紀呀！ 吃的保養品讓你簡單擁有逆齡美！拒絕老態這罐快趁週年慶囤貨起來！ 想要維持美麗可別趁著自己還年輕就怠惰！玄玄在影片中更點出了自己保養的重點，就是越早保養越好～（快點筆記起來）但大家日常總是繁忙又疲憊，保養的首選當然是越簡單有效的最好，還能持久維持自己的保養習慣。老行家會讓玄玄這麼喜歡，除了是經典品牌外，就是因為燕窩膠原蛋白成分單純天然，貼心使用膠囊完整包覆日本水解魚膠原蛋白及珍貴的燕窩，沒有一般膠原蛋白可怕的味道、可以更加輕鬆吞食又好吸收，一點都不浪費兩種變美精華！女孩們一起拒絕老態爬上臉吧～ 其實小編也看到很多自己有追蹤的KOL、網紅們也都有在自己版面上曬出這罐膠原蛋白，個個都是好評推薦，才知道原來不只玄玄，整個網紅界抵抗歲月維持少女Q彈女神光的聖品，就是靠這罐老行家的燕窩膠原蛋白，除了真的有感膨潤以外，成分單純、膠囊型式非常方便補充等等特色，都是他們入坑大推的重點！！小編差點落伍沒跟上，看了眾人們這麼喜愛，也要趕緊加入結帳購物車秒結帳，期待趕快享受2週後的有感Q彈水潤！ 小編自己就因為工作關係，三餐不準時、熬夜等等，體內保養真的就需要向老行家燕窩膠原蛋白這樣的產品來補充，膠囊設計型態方便食用更讓人感到暖心！ 除了划算的大包裝設計，老行家月初時還有與玄玄合作推出的限定包裝瓶，一開賣就被瘋狂搶購！不知道你們有沒有搶到呢？絕美的漸層色包裝，再搭配玄玄手寫字的打氣文字，不管放在辦公桌、餐桌還是化妝桌上都是顏值擔當！ 手寫句的內容希望每一位女孩補充膠原蛋白，或是上班擺放在桌上時，都能透過打氣文字感覺到彷彿玄玄在自己身邊鼓舞自己，也能提醒自己記得要在乎自己、你會更漂亮的信心與決心！如果妳沒有搶到官網的限定包裝也沒關係，老行家各大門市都還有少量限定包裝組以及划算的大包裝可以購買～～ 想入手替自己增加體內保養的女孩們快快將這罐安排上吧！原本就是很經典的知名品牌，如今多了女神與美美包裝的加持，讓小編直接愛了！趕緊來看看離你最近的門市還有沒有玄玄限定手寫瓶吧～～ 老行家燕窩膠原蛋白大罐超划算>>點我 玄玄限定手寫瓶在門市也能輕鬆收藏！>>點我 #週年慶逃脫 

電捲棒詳盡秘訣公開！教你用電棒捲出浪漫小捲，至少可以變換 4 種造型，這種好康還不快學？

今天要來教大家使用電棒的小技巧，成果會是非常可愛的小捲，不管長頭髮或短髮都很適合哦！想要頭髮有不同造型，又怕太過老氣的話選這種俏皮捲就對了。 每次看到設計師用電棒捲都好像魔法棒一樣，看似簡單，到自己手上就是會用得一塌糊塗。但其實使用電棒捲也是要練習的，最重要也是要有耐心，找到角度和訣竅，你也可以每天把頭髪打理的美美的！另外一個非常重要的就是平常也要做好頭髮的護理，不管是潤髮或是洗完頭髮的護髮程序，都不能偷懶哦！才能擁有光澤又柔順的頭髮～ 在捲這種髮型時最重要的就是扭轉，一次少量頭髮慢慢捲到電棒上之後，以旋轉的方式一層一層的退出，每個間隔兩到三秒。要有耐心，一層都不能漏掉，最後再用手稍微撥開，就會有很漂亮的蓬鬆度哦！ 光用文字說明可能很難理解，這邊附上影片希望你能更明白！聽不懂日文也別擔心，下面有附上大略的中文解說，大家邊看影片和文字應該就沒問題囉！ 我覺得這種捲真的非常自然，也不會讓頭髮塌塌的，又沒有大波浪捲會怕太成熟。主要將頭髮分層，一小撮一小撮捲，也可以稍微用手指繞一下，最後再一起撥開就可以了哦！最重要的動作就是旋轉電棒，才能做出層次的感覺～ ＃影片示範 – 長髮 可以從側面看一下，一層一層垂直轉出的動作，一開始可能有點困難，但上手之後這個真的不是什麼問題！ 從後面的角度也來看一下，其實就是電棒盡量維持垂直，將層次做出來。最後將頭髮撥開就是一整個很雀躍，是不是非常可愛！ ＃影片示範 – 短髮篇 短髮的做法可能比較不同，你可以先將頭髮用手指轉轉轉，再轉到電棒上塑形。讓本來普通不過的短髮更俏皮，也不用擔心塌塌的，就是空氣感美少女啊！ 這樣的捲度綁起來也非常的適合，尤其中長髮，就是今年最流行的百變髮型 ＃包包頭 我覺得最可愛的就是包包頭了，不用刻意將頭髮梳蓬就很好綁，旁邊散落的髮絲也非常自然，隨意地綁也不會有人看出來你是在做造型還是真的亂綁哈哈！畢竟包包頭梳太光超像武士的。 ＃公主頭 今年看到一堆女孩綁半包頭，非常的可愛。一樣是一款如果你梳的太整齊就會非常怪，隨性感和飄在臉龐的髮絲真的會大加分！ 你也可以加入一些編髮，像公主頭一樣從兩側各拉一些頭髮，扭轉後用夾子固定起來就可以了！多了一點浪漫小女人的氣息，普通的約會或是出去玩都非常適合哦！ ＃低馬尾 比較知性美的低馬尾，記得頭頂的頭髮可以稍微拉蓬，這一系列的髮型看似複雜，其實就是不要太整齊。用電棒捲過再綁的好處就是方便塑形，可以拉出你要的形狀，也不會太死板。 看完或許還是會覺得有點難度，但畢竟不是一次就可以上手。多看影片的實際操作，相信你也可以做出滿意的成果，感覺會超有成就感的哈哈！ 資料來源： http://mery.jp/290964 #中長髮 #捲髮 #波浪捲 #長髮 #電捲棒 #髮型 

10位「同齡不同命」女星！簡嫚書、曾之喬奪視后，而她卻退出演藝圈！

演藝圈帥哥美女不嫌多，要如何在這片天裡闖出一番名號，除了實力重要以外，「運氣」也是很重要的！編輯今天就來盤點同在1988年出生的漂亮女星，這些人每個都長相出眾、努力的在各自的領域用心經營，然而有人得了金鐘獎，有人卻漸漸淡出演藝圈，相同年紀卻有著不同星運。就讓我們一起來看看吧～ 金鐘最佳女配－簡嫚書 從2010年出道至今的她，演戲實力大家都是知道的，光是出道作品《那年，雨不停國》就入圍「金鐘獎最佳女主角獎」！2014年又以《菜鳥》入圍「金馬獎最佳女配角獎」，在今年更以《她們創業的那些鳥事》奪得「金鐘獎戲劇節目女配角獎」，可說是事業很有成呢！演出的戲劇也是讓觀眾看得津津有味，讓人非常期待她未來的作品！ 跨足三界－曾之喬 喬喬曾之喬在出道後就活躍於螢光幕前，到現在也是跨足歌唱、主持、戲劇三種領域，當時就因為熱播劇《必娶女人》入圍了「金鐘獎的戲劇節目女配角獎」！可說是非常厲害呢～而近期話題十足的《無神之地不下雨》她可是擔綱女主角，如果想看喬喬飆戲的朋友們一定要去支持呀！ https://www.popdaily.com.tw/life/1139802 偶像拼演技－郭雪芙 曾是女子團體Dream Girls一員的郭雪芙在出道就備受關注。從2011年演出電視劇《真愛找麻煩》整個知名度又大大暴增；其實剛開始以模特兒出道的郭雪芙，當時就是許多平面廣告的寵兒唷！近期將開播的台劇《華燈初上》郭雪芙也有出演，許多粉絲都很期待她在劇中的表現呢！ 斜槓闆娘－詹子晴 丫頭詹子晴從黑澀會美眉出道，有著童趣嗓音的她容易被眾人牢牢記著，也是因為有這嗓音成她的獨特之處！現在大多是接通告詹子晴，其實是「不要對我尖叫」的老闆娘喔～開了非常多家分店，也非常會規劃人生目標，可以說是斜槓人生代表人物之一呀！出道多年的她現在也有了情感的歸屬，許多粉絲每次都很期待丫頭分享理財秘訣呢！（編輯也好需要理財><） https://www.popdaily.com.tw/life/899661 金鐘入圍－黃姵嘉 這位實力派演員編輯之前就介紹過她了！曾多次入圍金鐘獎的黃姵嘉，在2016年以《台北歌手》奪得「戲劇節目女主角獎」，而前陣子超火紅的台劇《我的婆婆怎麼那麼可愛》，黃姵嘉也是以女配角入圍金鐘獎！實力真的不容小覷～現正熱播的《四樓的天堂》黃姵嘉也有出演喔，大家可以追起來！（編輯是從《彼岸之嫁》認識她的，大家有看過嗎？） https://www.popdaily.com.tw/life/1139661 金鐘入圍－劉品言 曾和曾之喬一起以團體Sweety出道的劉品言，也是演技派藝人之一喔！像是剛剛提到的《我的婆婆怎麼那麼可愛》裡面也可以看到劉品言的身影，之前還以《未來媽媽》入圍金鐘獎戲劇節目女配角獎呢！還有前文提及的《華燈初上》也可以看到劉品言在劇內飆戲，喜歡劉品言的朋友們趕快追起來吧！ 轉戰對岸－任容萱 知名女團S.H.E中Selina任家萱的妹妹任容萱之前在螢光幕前亮相時，是備受大家討論的，也曾因為演出《終極三國》而增加了知名度！但是近年來因為赴中國發展，漸漸鮮少在台灣電視圈亮相，所以相對起剛出道時後討論度降低了不少，但是大家還是很期待她能帶來讓人印象深刻的作品！ 歌手轉主持－夏宇童 曾因爲幫《海角七號》電影獻唱歌曲《愛你愛到死》而火紅的夏宇童，原本也是黑澀會美眉出道的喲～因為甜美的歌聲讓許多觀眾開始知道她，之前曾經和知名男星孫協志爆發緋聞，而又再次被網民們大肆討論！目前轉戰主持界的夏宇童，雖然已經許久沒有推出新作了，不過喜歡與支持他的粉絲們還是可以在電視上看到她喔！ 團體單飛－洪詩涵 曾為Popu Lady和我愛黑澀會一員到洪詩，當時可說是受到許多人的關注呢！自從2019年離開前公司以後，瞬間聲量不如從前，讓許多粉絲都為他抱不平！也有許多粉絲在敲碗希望洪詩能在音樂或者戲劇方面有大突破，帶來好作品～ https://www.popdaily.com.tw/life/839908 模特轉型－張景嵐 同為模特兒出道的他，除了擔任模特兒，也跨了戲劇領域，身高出挑的他其實戲劇作品還不多，但是也在持續累積自己的人氣，讓許多人看好他未來的表現呢！ 金鐘入圍－徐凱希 曾是女子團體Twinko的凱希，當時出道粉絲就知道他是很會唱歌的，現在除了是《娛樂百分百》狼人殺單元的常客，也是電視節目《天才衝衝衝》的女主持人，也曾多次入圍金鐘獎呢！在節目中可以看到凱希的腦袋非常厲害，不論是接話、玩遊戲，都非常迅速又到位，讓許多觀眾期待凱希未來能有很棒的音樂作品。 https://www.popdaily.com.tw/life/753825 演歌雙棲－林雨宣 從第三屆《超級星光大道》出道的林雨宣，讓人知道她堅強的歌唱實力！當時也靠著《出境事務所》入圍金鐘獎戲劇節目女配角獎，演技真的沒話說！如果粉絲們想要支持她，或者想要親臨她的實力的話，可以關注林雨宣的舞台劇演出唷～ 淡出影壇－韓雨潔 曾是方文山知名電影《聽見下雨的聲音》的女主角的韓雨潔，自從2016年就沒有作品問世。在《聽見下雨的聲音》爆紅後便傳出韓雨潔因「欠債房租」而奈上新聞頭條，因為種種誤會下韓雨潔被控訴欠債，讓她從影壇新星轉變為欠錢女星。隨後韓雨潔淡出影壇前往大陸從事本科金融相關行業，翻轉了自己的命運。 https://www.popdaily.com.tw/life/1151281 現在這個時代除了實力重要之外，也要有命運之神的眷顧啊！編輯也祝福大家能夠事事順心，好運一直來！（編輯超需要好運的） 撰文報導©PopDaily波波黛莉 撰文編輯 ＃夏川 #不要對我尖叫 #出境事務所 #台北歌手 #同齡不同命 #四樓的天堂 #她們創業的那些鳥事 #必娶女人 #愛你愛到死 #我愛黑澀會 #我的婆婆怎麼那麼可愛 #戲劇節目女配角獎 #最佳女主角 #最佳女配角 #未來媽媽 #海角七號 #無神之地不下雨 #真愛找麻煩 #終極三國 #聽見下雨的聲音 #菜鳥 #華燈初上 #超級星光大道 #運氣 #那年，雨不停國 #金鐘獎 #金馬獎 #黑澀會美眉 

你累了嗎？身體發出「過度疲勞」訊號！你未曾注意過的十個徵兆～

現在人生活步調快，長時間的處在高壓環境之下，久而久之其實很容易造成身心靈上的過度疲勞，其實生活中總總跡象其實都透露出「你已經累了」的訊號，你是否也有出現過這些徵兆呢？快來看看這十個過度疲勞的症狀吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1494272 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1496456 自我檢視是否過度疲勞 https://www.instagram.com/p/C5r7yNeBepu/?img_index=1 過度疲勞徵兆 1. 懶洋洋 假日或空閒時間什麼事情都不想做，然而即便什麼事情都沒有做，卻感覺整個人都懶洋洋的，十分疲憊。 過度疲勞徵兆 2. 總覺得睏 無論睡多飽，感覺時時刻刻都在發睏，特別是白天的時候，感覺頭昏腦脹，遲遲無法打起精神。 過度疲勞徵兆 3. 失眠夢多 經常性失眠，且無論多早睡都總是在床上翻來覆去，直到半夜才逐漸有睡意，即便如此，入眠以後卻也常常被噩夢驚醒，睡眠品質低落。 過度疲勞徵兆 4. 思考遲鈍 你是否也有腦袋裡面想的是A，說出來卻是B，想的跟講出來的不一樣，且上班上課做事完全無法集中精神。 過度疲勞徵兆 5. 記憶力衰退 不只有年紀大的人才會記憶力衰退，如果長時間讓自己處在一個過度疲憊的狀態，也很有可能會開始忘東忘西。 過度疲勞徵兆 6. 胃口下降 常說壓力大會導致胃口下降，這件事情絕對是真的，不僅對吃的東西提不起勁，甚至常常會感覺一整天下來明明沒有吃什麼東西，卻感覺一點都不餓，導致體重下降也是很常見的事。 過度疲勞徵兆 7. 迴避社交 開始覺得和朋友一起出去社交很累，只想要一個人待著，能待在家裡面最好。 過度疲勞徵兆 8. 體力變差 除了在對於生活中的大小事容易感到心力憔悴，過度疲勞也會讓體力迅速的下滑，不論做什麼事情都容易覺得累，爬樓梯也會覺得喘。 過度疲勞徵兆 9. 情緒波動大 在過度疲勞的狀態下，所以的情緒都會被放大檢視，明明只是小事情，卻會因此感到煩躁，甚至是動怒。 過度疲勞徵兆 10. 對所有的事情都提不起勁 以前喜歡的事情，現在也不想去做，以前喜歡吃的東西，現在卻毫無胃口，對於生活中的大小事情都漠不關心。 如果以上十條你中了至少五條，就代表你的身體已經在發出「過度疲勞」的訊號了，千萬不要忽視它！ https://www.instagram.com/p/Cv4DgwOg72N/?img_index=1 過度疲勞怎麼辦？ https://www.instagram.com/p/C6YmYdsSyWW/?img_index=1 不過真的「過度疲勞」也不需要太擔心，今天就教大家4個深度休息法，讓自己沉澱下來，調整更好的狀態再重新出發就可以囉！ 深度休息法1. 身體休息 讓身體回歸正常作息，早睡早起，並且每天至少睡到八小時，如果可以，中午也可以進行15~20分鐘的小憩，可以讓下午的精神更好，同時飲食上注重營養均衡、清淡飲食。 深度休息法2. 感官休息 練習腹式呼吸法，注重自己的呼吸調節，適度的放慢節奏；享受一個人在家的時光，可以創建自己專屬的白噪音歌單，在休憩時間放下繁瑣的雜誌，來一場深度又靜謐的me time。 深度休息法3. 情緒休息 積累了太多的情緒，可以透過冥想來達到心境上的平衡；了解自己的需求，且一切都以自己的需求為優先；可以看一部電影，也可以一個人外出走走，好好的感受自己每一分每一秒的心情。 深度休息法4. 社交休息 如果你已經開始對社交很疲倦，那就好好享受一個人的時光，試著斷掉一天的網路，放下身邊的電子設備，可以看一下自己喜歡的書；做一些自己曾經很想要嘗試，但卻從未開始過的事。 延伸閱讀 👉🏻擺脫吃美食的罪惡感！LCHF飲食瘦身法全功略，增加脂肪攝取更能維持體重？ 👉🏻《換乘2》娜妍過去曾爆肥破60公斤，「6大瘦身秘訣」不靠節食減下20公斤！ 👉🏻超有感瘦身！女星們都在跳「芭蕾瘦身法」，雕塑身材燃脂效果超好！ 👉🏻減肥總是失敗？瘦身正確思路懶人包，原來設定目標超重要！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #疲勞 #身體警訊 #身體過度疲勞 #過度疲勞 

不是不愛了，而是我們忘記怎麽愛了，想擁有好的愛情只需要記住這件事！

TEXT/管阿姨 PHOTO/網路 以下內容由管阿姨提供 大家好，我是管管呀~ 很多人問過我：「為什麽妳和海川8年了，依舊這麽幸福？」今天，想通過這篇文章給妳們答案：好的愛情，需要儀式感的滋養。 1.好的愛情，需要儀式感的滋養 上週，和閨蜜出來玩，一談起對象，她就開始了花式吐槽：談了3年戀愛，覺得男朋友沒有以前那麽愛她了。 「剛在一起的時候，那大豬蹄子每天找我聊天，說晚安，還時不時地約我看電影。情人節、生日，都記得送花和巧克力。當初覺得他還是個蠻浪漫的人。」 「但是現在在一個房間裡，都是我看手機，他在吃雞。偶爾想要一場電影，都拖不起他笨重的大身軀。更可恨的是，過個情人節，還會跟我說：都老夫老妻了，就不過節了。」 聽到這一句，我一口汽水差點噴了出來。老夫老妻？3年就老夫老妻，那麽我和海川8年算什麽？金戀銀戀鑽石戀？ 更重要的是，即使10年、20年，也不能用老夫老妻來搪塞，也要好好過過情人節，好好說我愛妳。 因為，這是愛情裡的儀式感。 不想讓時間打敗愛情。那麽，就好好的用 人們總說一個詞：七年之癢。好像過了七年，兩個人的日子都越過越無聊。 但是阿姨和海川，已經在一起8年多了，我依舊覺得在一起的每一天都很幸福。 我們會好好地過彼此的每一個生日和情人節； 海川會用他的拍照神技能，定期幫我拍出女神級的大片； 他還會帶著我出國遠行，我仍然記得幾年前，他繞過幾條街只為了幫我買一個冰淇淋。 很多人羨慕我和海川的感情。但是30年如一日的相愛，說難吧，也難。說簡單，也很簡單，答案就是三個字：儀式感。 為什麽需要儀式感？ 如果愛情沒有儀式感，終究會像閨蜜和男朋友那樣。好好的感情，淹沒在日常的瑣碎中。 而有儀式感的愛情，當在一起走過很長的時光，妳會發現能回想起來的不是背著彼此玩手機的瑣碎，而是某一天他捧著鮮花突然出現的情景，是親吻、擁抱、驚喜、有趣的旅行……是那些與眾不同的日子。 這些美好的回憶，會讓我們更相信愛情。 好的愛情，離不開儀式感的滋養。 2.儀式感和金錢無關，關乎的是內心 很多男人覺得，儀式感是一件麻煩事。既矯情，又浪費錢。但，它真的和金錢無關，它是彼此之間的在乎和重視。如果足夠珍惜妳，就會想要好好經營。 前幾天，阿姨看到劉嘉玲在微博上發了一個照片，內容是慶祝自己的結婚紀念日。他們在一起10年，依舊相愛。愛情保鮮的秘訣，就在於儀式感。 劉嘉玲在綜藝節目上，談到過自己關於儀式感的看法。她說儀式感是體驗生活意義的工具，和奢侈品、珠寶沒有關係： 「情人節怎麽可以不收花？」 「妳可以不買珠寶，但你花得要送。」 看，就算是用盡了奢侈品的劉嘉玲，她在乎的也不是珠寶，而是一束花。 一束花不貴，但是心意最珍貴。 在節目裡，她還充滿甜蜜地告訴大家，現在她的櫃子裏，還留有一大疊的卡片，是梁朝偉曾經給她寫的道歉卡片。 那時候，我真心覺得梁朝偉是情聖了，連道歉都這麽有儀式感！相比於紀淩塵對闞清子一口一個“我錯了”，卻從來不知道什麽原因的道歉方法。梁朝偉的用心，顯得更珍貴和浪漫了。 手寫的卡片需要很多錢嗎？不需要。但是它背後藏著的是男人對女人的在乎和關心。 因為在乎妳，所以願意用心地取悅妳。 愛情中的問題，往往不是不愛了，是感受不到愛和被愛了。當一段感情已經走入了懶得用心，懶得去營造儀式感的時候。那麽，感受不到愛的彼此，只會漸行漸遠。每一件愛情裡的小事情，就是儀式感 儀式感這件事，無關金錢，無關時間，只關於感情中的兩個人。 就像《北京遇上西雅圖》裡女主說過： 他也許不會帶我去坐遊艇吃法餐，但是他可以每天早晨都為我跑幾條街，去買我最愛吃的豆漿油條。 （圖片來源：Pinterest） 3.儀式感，源於愛情裡的小事情 之前有一個很紅的韓國影片，叫做《30天的約定》。影片裡，老公向老婆提出了離婚，老婆沒有反對，只是要求他在最後的30天裡，每天和自己擁抱、牽手、接吻，認真地說「我愛妳」，認真地送禮物制造驚喜。 這個老婆，只是想滿足內心的儀式感。在離婚前，老公也照做了。 結果到了最後一天，在他們將要辦離婚手續前，老公想起了當初戀愛的樣子，想起了婚姻後的敷衍了事，說：「結婚後，我就忽略掉了她對我的關心和愛，我也忘記了去好好愛她，連牽手都懶得牽…而這30天裡，我又再一次感受到了戀愛的感覺。」 妳看，只是因為在這30天裡，他們重拾了相愛的小事情，擁有了愛情的儀式感，就避免了離婚的結局。 （圖片來源：Pinterest） 所以，如何營造愛情裡的儀式感，其實它真的很簡單： 只需要早起的一聲「早安」； 只需要出門時的一個擁抱； 只需要放假了一起旅行； 只需要好好過每一個紀念日； 只需要逛街時牽著手； 只需要臨睡前相互依偎著聊天； 只需要關燈時的一個晚安吻…… 這些小事，看起來很簡單，很瑣碎。但如果這些單調小事，都不願意為彼此去做，又怎麽指望為愛情去付出更多麽？ 形式主義再怎麽不好， 都比懶得走過場要好得多。 每一個儀式感的背後，是我在乎妳，是我想用心愛妳。很多時候，不是我們不愛了，而是我們忘記怎麽愛了。 （圖片來源：Pinterest） 愛情無論開始的多麽轟轟烈烈，都容易在零碎的生活中消磨殆盡。但愛情裡的儀式感，都在深刻地告訴彼此：我是真的愛你。 所以，別偷懶， 每一段相愛的日子， 都值得我們用心去愛。 想看更多想看更多有關儀式感的愛情，可以到管阿姨繼續閱讀喔！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 推薦閱讀 牽手之後超後悔！比情人更適合當朋友的星座男排行，在一起前先想清楚呦 只聽過甘蔗男就太落伍了！盤點六種水果男特輯，最貴的水果才是極品男人 喜歡上同事要衝嗎？談辦公室戀情前先問自己這4件事，別把崇拜誤當喜歡！ #如何維持感情 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 #長長久久 

又到了交換禮物比心意＋比創意的時候了～親手做餅乾的美味關鍵就在奶油！這款世界冠軍奶油清新優雅、讓收禮的他超驚豔！

還在為聖誕節禮物煩惱不已？別再只會送馬克杯了！再貴重禮物都比不上親手做的獨一無二，有人跟波編一樣喜歡自己動手做甜點嗎～除了會有滿滿的成就感，暖心的手作烘焙更是展現心意的機會！大家可以從入門款曲奇餅乾下手挑戰，不僅做法簡易零失敗，烘焙小白在家也能輕鬆完成。當然手作餅乾的美味關鍵除了心意外正是在挑選食材上，波編要來不藏私分享，讓餅乾香氣大增的秘訣，就交給來自丹麥的世界冠軍奶油LURPAK！ 許多人會擔心奶油風味厚重容易膩口，LURPAK天然發酵奶油擁有淡雅、清新自帶高級感的奶油香氣，就連世界麵包大賽冠軍陳耀訓師傅都指定使用，終於讓我挖掘到這款秘密武器，自己也總算是跟大師用上同款了呢！相信這個聖誕節有LURPAK冠軍奶油加持，動手做愛心餅乾送給心愛之人的心意能更美滿吧！除此之外LURPAK還有推出加碼抽獎活動，購買產品回傳簡訊萬元現金立即抽，上傳烘焙作品也能抽大獎，好康超多大家千萬別錯過，就跟著波編繼續看下去～ 手作餅乾送溫暖傳心意！聖誕節創作美食少不了LURPAK發酵奶油！ 聖誕節即將到來，送手作餅乾不僅能傳遞滿滿的心意，更讓收到的人倍感溫暖。即便是手殘黨也不怕搞亂廚房，這就從曲奇餅乾開始挑戰吧！食材不僅簡易好取得也很好製作，當烤箱的聲音響起時，濃郁的奶香味在空氣中飄散四溢，吃下的每一口都蘊含著恰到好處的甜蜜滋味，誰都不能抗拒充滿溫度的奶香曲奇餅乾呀～想要讓曲奇餅乾美味大升級的魔法就是這款「LURPAK發酵奶油」，一直以來堅持著 ”Good food deserved LURPAK” 的理念，具有細緻的口感與淡雅溫和的奶香，能為曲奇餅乾的香氣和口感大大加分！和過往波編使用過的發酵奶油也是大大不同！這個聖誕節就讓LURPAK與你一起送美食點亮聖誕食光。 世界麵包大賽冠軍陳耀訓唯一指定～清爽雋永的世界冠軍奶油加持後，一口咬下就能感受到幸福滋味 看到這裡你一定在想這款奶油的影響有這麼大嗎？像大家有時候吃麵包或餅乾時會感到膩口，多半是出自奶油品項的差異喔！而LURPAK奶油屬於天然發酵奶油，嚴選100%丹麥新鮮牛乳的純天然成分製成，奶香溫和又細膩，淡雅清新的風味在口中悠然流轉，造就出細緻溫和、淡雅清新的風味，無論是曲奇餅乾、蛋糕或是麵包，都能和食材相輔相成，帶來層次豐富的口感增加了食物風味，是美食創作的最佳夥伴！一口咬下不是強烈的奶香帶出來，它是那種越嚼越香，而且搭配其他口味食材都不會搶味的那一種～細細溫和感實在太溫暖了～真的讓餅乾有高級感up！大加分～ 如果你喜歡自己手作烘焙或是聖誕節想要親手作餅乾，那這款發酵奶油絕對是讓你的烘焙美味更升級關鍵！真的可以號稱為秘密武器～不單口感上像是替料理施展魔法般增添美味，LURPAK發酵奶油可是蟬聯世界起司大賽奶油組三屆冠軍！因此成為許多烘焙師傅的首選奶油愛牌，就連世界麵包冠軍陳耀訓師傅都是指定愛用LURPAK天然發酵奶油，這款奶油不僅提升了甜點的風味，還能讓每一口都多一份溫暖的幸福感，將你的心意完美呈現！ 二重抽好禮抽不完！年末最後一檔好康報你知～上傳烘焙作品把頂級烤箱帶回家，還有即買即抽萬元現金抱回家！ 用奶油製作料理還有機會抽中各種好禮大獎！如此讚的好康資訊絕對要記下來呀～而且這次更是推出兩重活動可以參與，就讓波編整理給大家！ 第一重 簡訊回傳立即抽 萬元好禮帶回家 到販售通路購買指定項「LURPAK冠軍奶油」，手機簡訊編輯「LURPAK+發票後8碼數字」傳送「83811」即可參加抽獎，傳送成功就可以馬上得知有沒有中獎喔！有機會抽中最大獎萬元現金、二獎高級法瑯烤盤、三獎LURPAK奶油儲存盒 活動詳情請見 https://lihi.cc/1yScA 第二重 拍照上傳秀照片 徵選好禮送給你 只要到Arla粉專的指定貼文下方，留言投稿並完成指定步驟，把你用LURPAK冠軍奶油製作的烘焙品拍照片貼至留言串，並附上作品名稱與製作說明，就可以參加活動抽獎，官方將從眾多投稿作品中挑出最優秀的作品，最大獎可抽中百慕達烤箱！ 上傳照片看這裡 https://lihi.cc/HFpjQ 這麼多好康的抽獎活動，各位喜歡手作、烘焙的朋友們千萬別錯過呀！這個聖誕節一起用LURPAK冠軍奶油，手作烘焙禮物送給身邊的親朋好友吧～ #LURPAK #丹麥 #交換禮物 #冠軍奶油 #手作餅乾 #烘焙 #聖誕節 

誰說諧星只會搞笑？8位日本才華洋溢的搞笑藝人，不為人知的另一面！

在日本，搞笑圈和演藝圈一樣都充滿競爭力，不要以為只要會搞笑就能上節目，還要有顆懂得應變的頭腦，看著他們台上詼諧的身姿引人發笑，但其實有許多諧星多才多藝，私底下兼具了許多一般觀眾想不到的身分，能夠在演藝圈身兼多職，他們聰明極富才華的頭腦與能力，擔負你對諧星的印象！ 👉演技出色歌喉更是讚！盤點9位演歌雙棲全方位藝人，什麼都難不倒他們！ 1.渡邊直美｜模特兒、舞蹈家、品牌創辦人、演員 渡邊直美可以說是台灣人最喜歡的日本女藝人之一，台日混血的血統更令人感到親切，IG的追蹤人數名列日本名人前三名！這位棉花糖女孩，是個貨真價實的搞笑藝人，從知名經紀公司吉本興業出道，直美在綜藝節目上一邊扮醜一邊搞笑，後來則是因為模仿碧昂絲、Lady Gaga跳舞而一砲而紅，從此讓大家對這個日本女性搞笑藝人「女丑」有了不同的看法。 👉即將移居前往紐約發展！日本諧星渡邊直美出道經歷、戲劇作品回顧，不被框架棉花糖女神！ 直美經營自己的方式就是「大方展現自我」，雖然她早已成為一個世界知名的明星，但現在直美除了走跳於各國時尚品牌之間，也自創服裝品牌「Punyus」，為大尺碼女性設計許多可愛有魅力的衣服，而她也沒忘了自己諧星的身分，我們還是能看到她在綜藝節目上扮醜娛樂觀眾，讓世界充滿歡笑就是她的初衷！ 👉來賓比主持人更有梗！精選7個日本熱門綜藝節目，每集要你笑到噴飯！ 另外直美常常cover、模仿知名美國歌手Lady Gaga，像是近期在直美個人YouTube上 NAOMI CLUB，推出一首《Rain On Me 》加入個人的創意巧思與特色，神還原此經典MV，直美的舞蹈實力再次受到注目！ 2.松子DELUXE｜專欄作家、評論家、主持人 松子本名松井貴博，生理性別為男性，節目上總以貴婦的女裝打扮示人，但與一般的「男大姐」又不太相同，松子的名氣大到日本觀眾一個星期打開電視，幾乎每天都能看到他主持的節目，松子靠的是他犀利又不失禮貌的言談，日本人對於這位奇裝異服的大叔並不感到討厭，反而非常喜歡，全因松子將日本人壓抑在心裡不敢說的事實，一針見血地的通通噴出來。 👉【日本血型測驗】日本人的血型迷思，8種個性&代表藝人一次搞懂！ (圖片來源：tv-asahi.co.jp） 造就松子犀利又有品味的言論是他早期的經歷，在進入演藝圈之前，曾在同志雜誌《Badi》擔任編輯，後來被小說作家中村うさぎ發掘，稱讚他寫的專欄文章很優秀，甚至形容他是個「為寫作而生的人」，之後松子便改了藝名向演藝圈發展，言談文字都充滿智慧的松子，目前也在多部雜誌上發表評論專欄。 👉日本文學進擊大螢幕！精選10部小說改編電影，整本小說精華濃縮在這裡！ 3.北野武｜導演、演員、主持人 談起北野武，可能大家對他的導演身分比較熟悉，但其實他也是一位搞笑藝人，演繹風格狂妄且總是在節目上開黃色笑話娛樂眾人，不過早期剛出道表演時生活並不優渥，直到國際知名導演大島渚找他出演《俘虜》後，開啟他對電影圈的興趣越來越濃厚。 👉【2020日本電影片單】日本電影在台上映時間總整理，每一部都不能錯過！ (圖片來源：blogos.com) (圖片來源：bunshun.jp) 北野武時常主演自己製作的電影，他所導演的知名電影有《那年夏天，寧靜的海》、《花火》、《菊次郎的夏天》、《極惡非道》等等，電影風格很兩極，不是純樸帶點哀傷的日式溫情，就是殺無赦的血腥暴力黑色幽默，兩種近乎相反的風格，北野武竟都能同時且運用自如，他的導演天份在國際上受到褒譽，以《花火》這部作品獲得了威尼斯影展金獅獎。 👉純純的愛最美！精選12部日本純愛電影，逼出你內心的少女眼淚！ (圖片來源：amazon) 4.升野英知｜主持人、作家、腳本家 升野英知的藝名為バカリズム（笨蛋主義、笨蛋節奏），或許這個名字才讓大家反應過來他是誰，其實バカリズム一開始是個團體名稱，後來升野的搭檔退出後便延用至今。除了擔任主持的偶像節目「IDOLING」外，在其他各大綜藝節目中也常常看得到他的身影，不少人對他的印象都是在於出色的反應和犀利的吐槽，其實他的邏輯思考非常強大，常常創作出令人會心一笑的漫才，在R-1或是大喜利比賽中都有好成績。 👉長瀨智也退出傑尼斯！盤點從幕前引退的日本明星，期待他們再回歸！ 這份傑出的想像力替升野在演藝圈裡另闢新路，從2012年開始他當起戲劇腳本家，《世界奇妙物語秋季篇：來世不動產》、《了不起的選TAXI》、《陰錯陽差的女演員們》、《黑色十人之女》、《住住》、《架空OL日記》這些日劇雖然都是只有幾集的單元劇，卻巧妙地呈現了升野獨特的日式幽默，在《架空OL日記》中甚至親自飾演「女主角」，他創造出的世界觀總是給人一種看似平凡卻又新奇的體驗。 👉劇情卡司大踩雷？盤點歷年前10名收視低日劇，為何就是沒人看？ 5.松本人志｜導演、歌曲填詞人、節目企劃 日本資深搞笑團體DOWNTOWN的成員，DOWNTOWN在日本已經是家喻戶曉的藝人，在藝能界的地位也是非常崇高。松本人志在團裡雖然是裝傻役，但其實他對搞笑有著很高的敏銳度，在節目上時常給出神一般的爆笑言論，舉凡短劇、節目的劇本大多都是他構想的，每年年末必看的搞笑節目《絕對不准笑》企劃最一開始就是松本想出來的！ 👉日本爆紅「美少女戰士插畫挑戰」，月野兔搞笑變身，一起加入sailormoon redraw吧！ (圖片來源：twitter) DOWNTOWN的另一位成員浜田雅功曾以歌手身分發過唱片，松本人志則參與了其中填詞的工作。 近年來松本也跨足到電影圈，2007年自導自演的電影《大日本人》，以一位平凡人士為主角（松本人志飾演），某天竟然發現自己可以變成巨大的英雄與怪物對戰。以偽紀錄片交織著特攝元素，劇情彷彿惡搞般戲謔著，背後其實暗諷了日本社會的許多問題，這部電影入圍了當年各國影展，展現了松本在搞笑方面的黑色幽默。 👉日本人必備八個特質，你能接受幾個？測測看你是多少％的日本人！ (圖片來源：cinemacafe.net） 6.又吉直樹｜小說作家 又吉直樹是搞笑團體Piece的成員，平時的形象為一頭中分長捲髮，一副陰沈憂鬱的樣貌彷彿「幽靈」一般，其實又吉在節目上遇到自己感興趣的事物也能況況而談，他喜愛閱讀文學，常常在節目中分享他去過的喫茶店或書店，抑或是大談自己最近看的愛書。 👉建築大師隈研吾的鬼斧神工！挑高書牆＋特殊建築，帶你走進哈利波特場景！ (圖片來源：mainichi.jp) 從外表到內在都充滿文學氣息的又吉，在2015初次發表自己寫的中篇小說《火花》，描述了一對搞笑藝人前後輩，彼此之間在搞笑這行業裡互相學習的故事。本身就是搞笑藝人的又吉，這本書就像是在寫自己的故事，他不著重於描寫舞台上逗人發笑的表演，而是闡述了無名諧星在日常中的平凡及努力。 👉心有戚戚焉！上班族必看職場日劇，滿滿社畜的心酸血淚故事！ 讓他榮獲當年三島由紀夫獎提名、芥川龍之介獎獲獎。現在又吉直樹一邊當藝人一邊持續寫小說，他已經出版了多部小說，《火花》也有被改編成日劇及電影，有興趣的人可以上Netflix看日劇版呦！ (圖片來源：impress.co.jp) 7.小園浩己｜主持人、公司老闆（創業） 小園浩己藝名ヒロミ（Hiromi），一開始是以三人組合的搞笑團體出道，後來一個人上節目、當主持人，以流利風趣的口才為名。雖然已經年過50，在很多綜藝節目上還是常看到他的身影，ヒロミ也擅長做手工藝，曾在節目中大秀自己居家改造的功力，程度可以媲美《全能住宅改造王》，讓觀眾和來賓大吃一驚。 👉超經典「日本綜藝節目」讓人噴淚，黃金傳說、超級變變變&沒看過你根本沒童年！ (圖片來源：dime.jp) 多才多藝的ヒロミ曾經從演藝圈「引退」十年，這段時間他幾乎完全和演藝圈沒有往來，消失在螢光幕前，他選擇從商之路，自己開了一家公司，十年後又再度復出演藝圈，ヒロミ說他走上不同的路，才發現了許多演藝圈沒有的東西，這段經歷會成為他人生中寶貴的養分。 👉日劇《我要準時下班》10大金句中肯到哭，工作三大秘訣學起來，再也不加班！ 8.森田一義｜主持人、演員、歌手、作詞人、作曲家 大家對タモリ（塔摩利）的印象為何呢？是在反轉神劇《世界奇妙物語》裡如同盛竹如一樣不可獲缺的旁白先生，還是流行音樂節目《MUSIC STATION》裡萬年不變的男主持人？如果是日本節目迷的話，或許答案會是《笑っていいとも！》（笑笑又何妨），不管是哪個節目，タモリ只要現身在眾人面前，一定都是一身黑西裝加上招牌大墨鏡，據說已經有30幾年沒人見過タモリ把墨鏡拿下來的樣子。 👉收視狂飆的話題日劇《同期的櫻》，三大看點＆飆淚金句，找到非你不可的事吧！ (圖片來源：dengekionline) (圖片來源：yuuking-life.com) タモリ與北野武、明石家秋刀魚並稱日本搞笑界「三巨頭」，除了主持人與搞笑藝人外，他也出演多部戲劇，並且是個歌手、作詞、作曲家，還會演奏小喇叭和鋼琴，タモリ是日本業界出名的多才多藝！ 👉會英文不稀奇！精選日本7位多聲道語言明星，根本是語言小天才！ 看完介紹後真的一改以往「諧星只會搞笑」的印象，能夠在不同的領域拓展自己的興趣及專長，並且做出優秀成績，也是一件不簡單的事呢！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#tina0123 #北野武 #升野英知 #又吉直樹 #小園浩己 #才華洋溢 #搞笑藝人 #日本諧星 #明星藝人 #松子DELUXE #松本人志 #森田一義 #渡邊直美 #生活娛樂 

溫妮夏天的水水祕技是「這個」！抹上瞬間沁涼爆水，就像回到嬰兒時期的透亮水嫩肌～

最近暴紅的溫妮不知道有沒有女孩跟小編一樣很喜歡她！真的是一個很自然又可愛的女孩兒～而且小編發現她其實可以駕馭各種風格，不管是街頭還是可愛、時尚或甜美路線，她都可以酷起來很電人、笑起來甜死人啊！不過除了擅長唱歌跳舞和穿搭外，平常私底下是怎麼讓自己維持在隨時都很美的狀態呢！就讓我們來看看溫妮私底下的保養小法寶吧～ 「膚溫」和「電解質失衡」才會讓妳缺水！補水就像讓肌膚無限暢飲～ 因為溫妮其實也是乾肌的女孩，所以平常其實最注重的就是保濕了！而Dr. Jart+最近新推出的「補水吧！活泉保濕系列」就超級適合溫妮使用的，不要以為夏天保濕是不是瘋了，其實天氣越炎熱的時候更應該要好好做好保濕！因為皮膚溫度過高、流汗使電解質失衡，導致脫妝、浮粉，就是代表肌膚保水力嚴重下降了，也因此臉會開始泛油光，其實追根究底、問題源頭就是肌膚缺水了！ 這系列應用了「冷卻技術」的原理打造特殊涼感質地，在塗抹的瞬間馬上沁涼爆水，讓皮膚立馬有感降溫！真的很適合夏天使用～ 接下來就由溫妮來示範她平常是怎麼使用「補水吧」保養的吧～ #Step 1: 調理pH值→使用「補水吧！活泉保濕化妝水」 保養的第一步當然是要使用化妝水啦！但這款化妝水可不單單是普通的化妝水而已！因為有添加AHA果酸和天然植萃修護配方，所以可以溫和地代謝老廢角質，不刺激，更重要的是還可以增加保養吸收力，輕拍在臉上達到瞬間補水的效果，同時改善膚色，也可以讓臉更膨潤喔！ 因為這款活泉保濕化妝水是pH5.5的弱酸性化妝水，在洗完臉後使用，可以讓肌膚回到最原始、平衡的狀態，有效對抗外在威脅喔～ #Step2 : 鎖水修護→使用「補水吧！活泉保濕精華」 這款精華很酷的是有油水雙層的精華，所以靜置的時候可以看到有兩層的感覺，裡面有多種保濕因子，可以有效修護乾燥的肌膚，創造一個緊密又健康的鎖水層～ 使用前要搖晃均勻喔～幾乎擦上去瞬間就吸收了！ #Step3 : 修復眼周→使用「補水吧！活泉保濕眼部菁萃」 眼周真的要是沒保養好就會超顯老！最怕因為乾燥形成的細紋和起床照鏡子被嚇到的泡芙眼了～這款眼部菁萃不但可以有效消除泡芙眼，還可以滋潤眼周還可以有效防止老化喔！ #Step 4: 瞬間爆水→使用「補水吧！活泉保濕水凝霜」 乾肌女孩一定不能沒用的水凝霜，選擇上也是有學問的！最怕用到黏黏難吸收的了，這款保濕水凝霜不但吸收超快、完全不黏膩，抹的時候還會沁涼瞬間爆水！還會在皮膚表面形成水網狀保護層，可以讓肌膚一整天都很飽水喔！ 喝飽水的肌膚是不是跟嬰兒肌一樣透亮啊～ 質地相當清爽，延展性很厲害～ #Step 5: 越睡越美→使用「補水吧！活泉保濕晚安精華膜」 當然睡前最後一道程序就是晚安精華膜了！不像一般的晚安凍膜，這款的質地很清爽，在睡覺的時候不會讓頭髮黏得亂七八糟，夏天開冷氣睡覺，用了之後也不會起床的時候感覺臉繃繃的，反而會越睡越水、越睡越透亮喔！ 而且使用之後隔天早上起床上妝也更服貼了～持妝度好棒棒！ 看了這麼多溫妮的保養小秘訣，快快跟上她的腳步，一起養成夏日水煮蛋肌吧！ 天氣越來越熱，想趕快降溫+保濕，趕快出門走到康是美和莎莎門市都買得到喔！想在家裡吹冷氣邊購物，傳送門在這裡： 點我去MOMO 點我去Yahoo商城 想更認識Dr.Jart+►粉絲團這裡去 資料來源： popdaily撰文報導

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