電影《真愛每一天》| MacGuffin

在電影看到一定的量之後，哪些片會被打入地獄，哪些片又能夠抓住你的心，這些從前只是「一種感覺」的原因，都越顯清晰。它沒有特別亮眼出色的影像敘事、沒有嚴謹的架構，但拋開科幻電影的設定、愛情包裹的糖衣之下，本片想說的就是生活及人生；對我來說，《真愛每一天》就是這樣子簡單不拖泥帶水，卻必須謹記在心的生命箴言。 Tim（多姆納爾．格里森Domhnall Gleeson飾）滿二十一歲時，父親（比爾．奈伊Bill Nighy飾）告訴他這個家族中的男人所遺傳的秘密能力——就是他們能夠「穿越時空」！但條件是，你只能依循自己的記憶，回到當時身處的場景，並不能夠憑空回到納粹時期殺了希特勒，諸如此類的。也就是說，這個穿越時空的能力無法拯救世界、改變久遠的歷史，但「或許」可以讓自己的人生離理想再近一些。 - 置身黑暗、閉上雙眼、握緊拳頭，就穿越了時空。從Tim的兩段戀愛經歷：初戀Charlotte（瑪格．羅比Margot Robbie飾）、妻子Mary（瑞秋．麥亞當斯Rachel McAdams飾），就偷偷地隱喻了儘管有這個「傳家之寶」能夠不斷修正自己的選擇，它也終究不是無法無天到可以戰勝生來的緣分。而另一個電影想闡述的道理，則是由妹妹Kit Kat（莉蒂亞．威爾森Lydia Wilson飾）的經歷帶出。Tim無論怎麼運用它的能力，都無法真正讓妹妹的人生回到正軌；讓聚餐當天的妹妹不開車只是治標不治本、回到妹妹第一次和糟糕男友相遇的舞會阻止他們遇見，卻會造成回到現實的Tim擁有的不是自己原本的小孩。所以，終究還是得順從命運的安排，讓Kit Kat發生那場車禍；繞了一圈，穿越時空看似可以解決問題，但實則不然。這裡有些許宿命的意味，「唯有『改變自己』，才會真正讓你的人生產生質變」，同樣這也是穿越時空的能力顛覆不了的。 關於幸福的秘訣，是細細品味每一刻，享受每一天。同樣是註定有終點的生命，活得有多漂亮端看你的態度、珍惜的程度，生活的細節可以無聊淪落至忽略，也可以是多采多姿的點綴。大雨滂沱、狂風肆虐的婚禮，雖人人狼狽不堪，卻更加難能可貴，不需要回到過去重選一次風和日麗，它已經是最美滿的婚姻；迎向未來的孩子，放棄能夠回到過去與父親的桌球賽，接受人生自然而然的道別，但還是能夠領略那片蔚藍海洋、能夠擁有與父親相處的那些美好時光。 - ◍ 觀看其他文章：她們 | 曼哈頓戀習曲 | 樂來越愛你 | 以你的名字呼喚我 | 王牌冤家 | 愛在黎明破曉時 | 貓的報恩 | 午夜巴黎 | 淑女鳥 | 刺激1995 ◍ 點我追蹤〈電影麥高芬〉のInstagram ◍

將法式家常菜餚端上桌！抓著味蕾的美味秘訣！療癒奶香滑順可口，堆疊出細緻豐富口感，每口吃進幸福的美味來自它～

說到法式家常菜餚你會想到什麼～是蔬菜燉湯、紅酒燉雞還是鄉村鹹派呢？不用一定要到高級法式餐廳用餐，回歸到居家日常烹飪成為近期時尚健康新趨勢，同時又能用料理帶給上班族、親子之間幸福療癒時光！時常下廚的朋友就知道，美味且能點亮餐點的其中精髓就是「歐洲奶油」，讓簡約的料理端上桌後散發迷人香氣～編輯今天就要帶你認識烘焙圈及各界主廚認證的天然法國奶油，從牧場的地理環境以及飼養乳源都經過層層把關，就是為了做出最獨特純粹的奶油，入口細膩且美好的口感！ 身為喜愛下廚的波編這次超開心受邀參加，由法國國家乳製品公會(CNIEL)及歐盟共同舉辦的《歐洲奶油媒體工作坊》，特別邀請到旅法名廚簡大軒親自授課！日常中透過社群學習做菜、餐飲達人、饕客都他一定不陌生，在法國世界頂級廚藝學院擁有多年學習經驗的他，這次將示範法式家常菜餚「皇后千層酥」，並透過多年豐富經驗分享，選對好的食材的重要性～ 優雅且聽起來很厲害的皇后千層酥，其實做法比想像中簡單，是一道適合親子一起動手做的料理！主廚告訴大家法式白醬的製作方式，並說明了「醬汁」在料理中的加分關鍵！他利用法國奶油為基底熬白麵糊並加入適量的法國鮮奶油與牛奶，並以辛香料調味，最後加入雞肉與鮭魚，光是製作醬汁的過程波編就口水直流，這股迷人香味來自特別選用的法國頂級奶油烹飪，獨特的奶香、濃郁的風味撲鼻而來，真叫人難以抗拒！ 接下來就是重頭戲，皇后千層酥的內餡「法式馬鈴薯泥」，綿密絲滑的口感及多層次風味的薯泥，吃過就會讓人念念不忘的療癒滋味～將煮熟的馬鈴薯加入牛奶和冰冷奶油均勻混合，並加入6-7塊高品質奶油，這步的添加不僅能做出細緻的馬鈴薯泥口感！且從主廚口中了解到均衡且多樣化地食用奶油對健康其實是很有幫助，例如降低肥胖、心血管疾病和中風的風險，奶油也富含維生素A和D以及必需脂肪酸，在法國家常料理中「奶油」是不可或缺的一部分，因此歐洲人對奶油要求更是嚴格，選對少加工、高品質且來源透明的好的食材，才能做出健康又美味的佳餚！ 經過結合酥脆派皮，再經過主廚巧手完美擺盤「皇后千層酥」就可以美美端上桌囉！每一口都能吃到食材的純粹風味卻又不互相搶戲，加上香濃歐洲奶油香氣襯托味蕾被大大滿足，除了日常做給伴侶外，同樣適合家中有小朋友的家長嘗試做做看，保證連挑食寶貝都會迅速光盤，簡直不要太幸福！ 最後波編實在太好奇歐洲奶油到底跟其他脂肪的差異，還有哪些台式日常料理適合使用奶油，就讓簡大軒主廚替你解答吧！ Q：請主廚跟我們簡單說明為何喜歡使用歐洲奶油，尤其是法國奶油呢？ 「歐洲奶油特點有乳酸菌作用，無論奶油、鮮奶油酸度會比較高，在烹飪過程中可以香氣提升、糖度減低，優質脂肪含量不僅對身體健康有益，還能使菜餚更加美味，助於在料理中保留食材的原汁原味。尤其法國乳製品的精細的品質管理及整個透明化的製作產業鏈是無庸置疑，因此也是許多主廚在料理時的最佳選擇。」 Q：過往您於法國學習以及工作的經驗上，他們有沒有哪些使用奶油的方法讓你特別感到驚豔？ 「在法國學習餐飲時，就能感受到奶油在法國料理中不可替代的地位，完美融入在每一餐、每一個料理及每一個醬汁中，是個萬能材料，也絕對是法式料裡的精髓！」 Q：您會推薦台灣消費者可能在哪些料理使用上，可以考慮加入奶油更增風味？ 「像是動物性脂肪，包含蔬菜在使用橄欖油清炒時，最後都可以放入一顆奶油乳化，會感受到整體口感及香氣提升，又不會吃到油膩感，不用把奶油想像得太複雜，不僅僅是西方料理才能使用到奶油，開心做菜最重要～」 聽完主廚的分享後，許多想嘗試烹飪或是對料理有興趣的人，都能在「法國奶油」上了解到對他是如何讓簡單料理秒擁有異國感，也透過主廚的分享，了解挑選奶油有哪些重點處了吧！這就讓我們一起將奶油融入餐點中，吃出美味且健康吧～ 

如何睡出完美頭型？0~3個月是寶寶頭型的黃金調整期！手把手教你關鍵秘訣！

0~3個月是寶寶頭型的黃金調整期，這段時間內寶寶的頭骨柔軟，適合透過調整睡姿來塑形。正確的睡姿有助於避免偏頭、扁頭、菱形頭等常見問題。爸媽可以透過左右交替側睡、仰睡和趴睡來幫助頭型發展。日常也要注意寶寶的清醒時間，適當的趴著練習有助於頭型的均衡發展。這些簡單的睡姿調整，能夠讓寶寶擁有更健康、更完美的頭型！ （圖片來源：AdobeStock） 一、黃金調整期：0～3個月內如何睡？ 0～15天：左右交替側睡 建議讓寶寶白天時多做側睡，左右輪流側睡，大約每三小時幫寶寶換邊。不過要注意，不能只有頭側、身體還是平躺，這樣容易讓頭型變成「菱形頭」，也就是耳後兩側凹陷。 （圖片來源：AdobeStock） 16天～2個月：以左右側睡為主，仰睡、趴睡為輔 側睡仍是主軸，不過也要偶爾改變姿勢，讓寶寶練習仰睡與趴睡。這樣可以減少頭型變窄、變長的「舟狀頭」情況。如果寶寶會亂動，不妨在背後墊個小枕頭輔助固定。 （圖片來源：AdobeStock） 2個月以上：開始觀察頭型變化 這時可以每週幫寶寶拍照記錄頭型，觀察哪裡比較凸、哪裡凹，依照形狀去調整睡姿。白天也要多讓寶寶趴著練習抬頭，促進頭部平均受力。 （圖片來源：AdobeStock） 二、常見4種頭型問題與矯正方式 1、偏頭（單邊扁） 特徵： 頭部某一側較扁，通常是長期向同一側側睡導致。 改善方式： 讓寶寶睡在較凸的一側，給予原本扁的那邊時間恢復，也能讓頭型慢慢對稱。 （圖片來源：AdobeStock） 2、扁頭（後腦扁平） 特徵： 從側面看後腦勺幾乎沒有弧度，常見於長時間仰睡。若上部扁得特別明顯，可能是因為寶寶常仰頭看上方、蹬腿等動作，讓上方受力過多。 改善方式： 改為左右側睡輪流，白天清醒時多安排趴著活動，減少平躺時間。 （圖片來源：AdobeStock） 3、菱形頭（頭頂兩側凸） 特徵： 耳朵後方扁平，頭頂兩側突起，像是長了「小角角」，也常見於仰躺但頭偏側、不配合側身的睡姿。 改善方式： 改用左右正側睡（整個身體與頭都轉向一側），受力點放在兩側突起的位置，必要時可用硬紙板輔助墊角，再搭配仰睡讓後腦勺也能平均受壓。 （圖片來源：AdobeStock） 4、舟狀頭（頭頂高、兩側窄） 特徵： 頭從上方看呈橢圓形，前後長、兩側窄，一般是長期側睡造成的。 改善方式： 要讓寶寶多平躺睡，讓後腦勺能夠自然受力成圓。平躺時要注意避免寶寶習慣頭偏向一邊，也要讓身體保持正躺，才不會又睡偏了。 （圖片來源：AdobeStock） 小提醒 （圖片來源：AdobeStock） 0~3個月是寶寶頭型發育的關鍵期，透過正確的睡姿與日常調整，能有效幫助寶寶塑造健康的頭型。只要爸媽多加留意，並且持續關注寶寶的頭型變化，就能確保寶寶在成長的過程中不會出現頭型問題。記得，讓寶寶保持多樣的睡姿，並且鼓勵趴睡與清醒時的活動，這些小細節將大大影響寶寶的頭型發育。給寶寶一個美好的開始，讓他們從頭開始擁有健康與自信！ 延伸閱讀：更多「兒童發展」相關文章 👉爸媽必讀！0~6個月是「寶寶詞彙累積期」，5話題+4技巧讓你有效跟寶寶聊天！ 👉2025台灣兒童身高體重對照表，沒達標不用焦慮！5個進步方法分享給你～ 👉為什麼小孩愛亂叫？帶你認識「寶寶尖叫期」，每次的尖叫都是在表達！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #兒童健康 #完美頭型 #寶寶頭型 #黃金調整期 

【宅配美食 推薦】玔味手作水餃料理坊｜宅在家也可以吃到湯汁飽滿的手工湯包！同場加映氣炸湯包秘訣～

- IG：十八Team IG FB：十八Team FB🤩幫我們按讚 謝謝大家🤩 BLOG原文：➔https://www.2p4c.ga/2020/05/Soupdumplings.html - 手工鮮肉湯包《採預訂制》 收到湯包第一時間先拍為快，每一顆都約3cm直徑大小，一點都不馬虎，玔味手作都是預定在純手工製作，新鮮食材用心製作，不添加防腐劑，-18度c冷凍可保存一個月！ 電鍋篇 記得湯包之間要間隔1公分距離，不然會像我一樣，蒸熟後都黏在一起，外鍋需加上100ml的熱水，蓋上電鍋蓋子，約11～12分鐘，等待電鍋跳起即可上桌，記得使用湯匙與筷子小心翼翼的將湯包拿出。 心得 湯包整體口感扎實，雖然湯汁流出很多，但是內餡還是還是豐富多汁，口味上豬肉餡自帶鹹味，油膩感不會太重，是我喜歡的風味，肉味不會太重，推薦給愛吃湯包的朋友。 氣炸鍋篇 這次使用的氣炸鍋是科帥AF606，在鍋內放入烘焙紙備用，外鍋一樣倒入100ml的熱水，接著將湯包放進氣炸鍋內，在湯包表面抹上沙拉油，記得間隔距離也不要過於擁擠，別像我一樣貪心，一次氣炸七個，準備吃飽飽，結果全部破掉！！ 心得 湯包的全新詮釋，原以為氣炸過後的湯包，口感會很乾柴，卻出乎意料的適合，湯包上方的皮，被氣炸的酥酥脆脆，內餡也因為氣炸後，把湯汁都鎖在裡面，最大的敗筆就是放太滿了，幾乎都黏在一起，氣炸第二回才成功！ 總結： 原來長時間宅在家裡也可以弄好料理，雖然這次疫情，去不了國外，但卻讓家人彼此之間的距離更加貼近，以前都在外吃飯，現在與家人相聚的時間長了，在家也可以跟媽媽學做菜，也可以分享簡單的料理～有沒有人有蒸湯包的小秘訣，也歡迎分享給我們喔！ 店家：玔味手作水餃料理坊 FB粉專：https://reurl.cc/RdA4qD蝦皮連結:https://reurl.cc/9zMEG8 電話：0921-097-686(小瑜)

微熱山丘迎接豐收蘋果季～蘋果酥換上全新平安御守小包裝登場！

時序入秋，一顆顆青森蘋果正轉紅，迎接豐收的10月，微熱山丘也將蘋果季帶來台灣，為大家加持滿滿「蘋」安！《微熱山丘》蘋果酥換上全新平安御守小包裝，將盒裝設計結合御守造型，於歲末之際化身保庇法寶，讓大家在品嚐日常甜點之餘，亦能寫上真誠祝福，讓平安美好在生活中獲得滿滿加持！ 蘋果酥換上平安御守新包裝！輕鬆品嚐日常甜點，更有「蘋」安加持 微熱山丘將蘋果象徵平安的寓意，以繽紛插畫融入祈求交通、旅遊平安等元素，推出全新小包裝設計，更巧妙結合御守造型，讓大家在品嚐蘋果酥的酸甜滋味之餘，可以沿著裁線剪出御守，寫下祝福，凡是心繫平安的時刻，都能透過御守，將祈願傳遞出去。此外，平時可以將平安御守當作書籤或作為盆栽掛飾，為日常加持，外出除了隨身放包包外，亦能夾進護照時時回憶旅途喜悅，或蓋上戳章化作紀錄旅遊足跡的明信片，輕鬆品嚐蘋果甜點後，「蘋」安更能帶著走。 微熱山丘嚴選日本青森紅玉蘋果製作酸甜蘋果酥，和大家共度豐收蘋果季 青森縣得益於涼爽氣候，為日本蘋果的富饒之地，每顆紅玉蘋果都經由農民悉心照料，確保都均勻受光，讓果實呈現鮮紅色澤。微熱山丘嚴選青森紅玉蘋果，製作成一顆顆蘋果酥，其美味秘訣在於，紅玉蘋果經由糖漬慢煮之後，果實的自然酸甜和果丁的清脆口感，將完美封存於深紅色的蘋果醬中，每一口都能嚐到甜中帶酸的多層次風味。 10月正值青森蘋果採收季，處處結滿紅寶石般的蘋果，微熱山丘也將蘋果季帶來台灣，自即日起體驗門市奉茶將以蘋果酥搭配紅玉紅茶，凡於門市購買蘋果酥6個裝或10個裝，即贈送青森紅玉蘋果一顆，不用飛日本，也能將酸甜滋味帶著走；而於官網消費金額達NT $1,314，即贈送平安御守小包裝，帶給大家平安一生一世的美好祝福！ ※ 活動資訊 官網：消費金額達NT$1,314（不限品項），即贈送蘋果酥2個裝 – 平安御守小包裝。 體驗門市：台北民生公園門市、南投三合院門市、高雄駁二特區門市，奉茶切換為蘋果酥搭配紅玉紅茶，購買蘋果酥6個裝或10個裝即贈送青森紅玉蘋果一顆。 #微熱山丘 #蘋果酥 #青森蘋果 

好康分享 |淘寶直接給你免運到台灣啦!!! 免運攻略一次看懂

每年的11、12月真的是買到剁手的季節啊!!! 這麼多好康優惠怎麼能不買起來呢? 更何況現在淘寶竟然直接跨境包郵免運到台灣啦! 也未免太好了呀，對於在網購淘寶的我們來說真的是一大福音阿，才剛開放沒多久的跨境包郵究竟怎麼買? 今天直接攻略大放送，分享給也愛買淘寶的你 STEP1 STEP2 有跨境優惠的商品都會有如圖的，一定要有此標示才能享包郵免運! STEP3 竟然還可以跨店合併計算，是不是超級佛心啊!!! STEP4 選擇運送方式，切記要選對啊! 包郵免運只有提供「海運」方式 STEP5 選張優惠不錯的信用卡，結帳，等待包裹的到來 就是這麼簡單啦~ 接著就是雙12的到來，超殺折扣+免運優惠，讓你買好買滿買划算! 免運攻略分享給大家 #淘寶#包郵#免運#包郵到台灣#優惠#雙12#不買對不起自己#免運買起來#淘寶跨境免運包郵#天貓淘寶雙12 看更多文章>>> 自我成長 👉自我成長| 如何提升自信心成為更好的自己簡單步驟讓你輕鬆煥然一新 👉自我成長 | 我們都要學會愛自己 👉自我成長 | 想當個人見人愛的人把握以下原則 👉自我成長 | 超實用提高效率的五個小技巧 👉自我成長 | 充實裡子才能真正的有面子 兩性戀愛 👉戀愛 | 在談戀愛之前請先懂得愛自己 👉戀愛 | 10點情侶相處小秘訣讓你們感情更升溫 👉戀愛 | 讓對方更想你的五個小技巧，情侶必看 👉戀愛診斷室 | 分不清在一起是因為習慣還是愛？這幾招幫你分辨！ 凡凡旅行趣 👉2021跨年可以幹嘛？10大跨年精選連假行程推薦，這樣玩才夠嗨！ 👉（2020持續更新）日月潭住宿推薦 Top15！CP值高風景美讓你IG美照拍不完 👉墾丁民宿推薦>>朋友出遊包棟好選擇 👉國內旅遊好玩推薦|夜宿海生館 👉旅行|墾丁住宿推薦! 絕美無邊際泳池你絕對不能錯過 凡凡愛美食 👉星巴克咖啡推薦TOP 8！隱藏版點餐攻略都在這！（附菜單） 👉高雄美食|素食者福音，創意素食料理好吃必收藏 👉高雄美食|女孩看過來! 超推薦✨好吃健康又超好拍綠果昔專賣店 👉爭鮮控看過來!10款必吃餐點分享 喜歡文章的朋友記得幫我按個喜歡，也可以追蹤我的個人IG 👉👉👉凡凡IG 也別忘了追蹤我的popdaily可以觀看更多新文章優~ 👉👉👉凡凡 popdaily

跨界才子婁峻碩愛用三年的保養心頭好～SK-II經典不敗的暢銷精華王者^「青春露」，謝謝PITERA™養出無可取代的晶瑩剔

咦！你沒看錯～被美妝KOL與編輯狂推薦的SK-II 青春露，這次居然與跨界才子婁峻碩驚喜合作！不僅在音樂、綜藝各領域都有著令人著迷的多層魅力，高顏值的保養更是透過青春露來達成～～青春露這不分男女都會深陷在極佳保養效果，讓人用過都不自覺謝謝PITERA™呢！但婁峻碩又是何時開始用起青春露，平時又是怎麼保養才能時時都這麼晶瑩剔透呢？原來他早就是用了三年的忠實青春露粉絲呢！當初聽取彩妝師建議而入坑，因此改善了原本膚況不好的狀態，也正是那次保養後實在太有感了，讓他這三年期間都持續使用，不僅推坑周圍好友，也認為青春露真的是很值得投資的保養首選！ 回想起三年前曾經歷過各種毛孔粗大、痘痘長不停的災難級膚況，實在難以想像如今肌膚透亮又充滿光澤的婁峻碩，曾經也有過這段艱難的保養碰撞時期。所以現在當他人詢問起他的保養秘訣時，他都說其實沒什麼特別或複雜之處，就只有使用SK-II 青春露而已！青春露內含有超過90%的PITERA™，以輕盈好吸收的精華液質地，帶給肌膚由內而外都維持透亮與晶瑩剔透感，也令婁峻碩表示使用兩週後，真的會感覺到有明顯差異！！ 果然「神仙水」的魅力可是男女通殺！因為只要將臉蛋的保養基礎打好了、將膚況改善成理想狀態後，其實就不用擔心臨時面對重要場合、極端氣候和換季期間造成的肌膚傷害，甚至婁峻碩提到真的要「謝謝PITERA™」，自己日常保養中基本都是用青春露來養膚，除非臉上冒痘才會加以濕敷，不然日常的保養步驟僅在早晚輕拍臉到脖子處，這樣的方式來達到穩膚的效果，即使有重要演出表演，臉蛋也是隨時都ready在晶瑩剔透的飽滿狀態，甚至這樣透亮的保養效果，帶給他超出預期的透明感！ 果然不分男女都要注重日常保養呀！聽完婁峻碩的入坑過程後，發現都能讓男生列為長期投資保養項目外，也認證那點「錢要花在刀口上」呀～尤其是他說起中間自己稍微中斷使用青春露後，感覺到膚況真的有差耶！波編也明白或許單看價格，會讓些學生族群卻步，但其實只要不到三千元就能入手新客體驗組 光蘊煥亮套裝，換算下來每次都可以真切感受到帶給臉蛋的無瑕透亮感後，就可以了解到為何這麼多美妝編輯以及KOL們，都會將青春露列為經典保養精華。 聽完婁峻碩親身經驗的分享，也有許多新入坑的體驗者提到，連續使用青春露四周*後，不僅肉眼可見的改善了以往的毛孔與乾燥問題，實際用精密的儀器去檢測時，也都有明顯的差距，加深了自己後續入坑與補貨的想法呢～如果你也因此心動的話，除了有新客體驗組 光蘊煥亮套裝可以無痛入手SK-II明星商品之外，甚至即日起到8/31，到櫃點新客入會可享$300現折，再加送青春敷面膜一片喔！若想感受青春露四週帶給肌膚的變化～>>點我一同無痛擁有青春露吧 ^根據Beaute Research 2023第三季市場銷售資料 *根據寶僑公司於中國針對消費者於2022年6月至7月間收集的主觀心得 新客活動：*新客須為SK-II系統中無任何購買紀錄者，於2024/7/1~2024/8/21消費後，再折NTD$300 *SK-II保留活動解釋與中止權，實際活動狀況以各百貨百貨櫃臺為主 #skiipartnership #SKIITW​ #晶瑩剔透美肌 #PITERA透亮顏究社#謝謝PITERA #SKII無可取代肌膚透明感 

跨界才子婁峻碩愛用三年的保養心頭好～SK-II經典不敗的暢銷精華王者^「青春露」，謝謝PITERA™養出無可取代的晶瑩剔透完美肌！

【正能量】迷茫到懷疑人生，４個方法迅速走出！

#耳洞正能量 每個人難免會有負能量的時候，但重點是自己繼續徘徊在其中，還是勇敢行動走出來？～🤔 大四那年有嚴重憂鬱症的我，一年內心理諮詢過n次，後來也是通過行動慢慢摸索出自己的方向💡 以下以我自身方式希望能啟發到大家✨ 也希望大家來多多留言分享自己走出低潮的方法吧！！✏️ ▧鍛鍊身體 身體是革命的本錢 完成任何目標及夢想前 請先好好照顧自己 運動習慣可以解決身體很多問題🏃‍♀️ 讓你免於很多不必要的麻煩💙 這也會使你，在重要關頭有更多機會😉 ▧補充知識 學習一項新技能，也許未來會用到 看一本書，分享讀後心得幫助別人也幫助自己 看一部影片，也許對你人生有新啟發 紀錄自己今天該做的並且完成事情，適當的獎勵自己，繼續進步✨🎁 ▧制定目標 每個人的目標跟方向不同，以下以我個人舉例☑️ 我希望穿搭、拍攝能力都能更上一層樓👗📸 要精進時尚知識，更要提升美感✨ 除了關注歐美時尚部落客，也追蹤很多台灣很喜歡的部落客來鞭策自己成長💎 其中有我最喜歡的女神倩倩 @ooo_lin_ooo、長期關注的 @eatzzz7、最近才關注到的 @ivythingsgood 等等還有很多就不一一列出☺️ 每次看她們照片大腦三觀天嗯跟審美都被刷新💡💡✨✨ 可以從崇拜的對象學習拍攝跟穿搭靈感，更可以鍛鍊審美，對我大有幫助💙 ▧跟人談談 自己想破頭也想不到，兩個大腦一般來說都勝過一個，大膽跟想學習的對象分享你的近況跟困惑吧！也許彼此能激發不一樣的ideas跟想法，很有意思喲💡☺️ *切記：不要單方面抱怨或是一直重複一樣的問題，每個人時間跟耐心有限‼️不要因短期的負能量，失去一個寶貴人脈喔🥺 💙 相關文章推薦💙 👉【正能量】判定一個人是否值得付出的7個技巧 👉【正能量】行動派不藏私，培養行動力的7個秘訣！ 👉【正能量】從否定自己到充滿自信，我做了什麼？ 👉【正能量】找不到自己的方向/目標該怎麼辦？ 👉【正能量】迷茫到懷疑人生，4個方法迅速走出！ 👉【創業故事】 我為何畢業不到6個月就開始創業? ADORN & FANCY 自創品牌創立故事（一） 👉更多品牌經營相關文章 👉更多不只是雞湯的耳洞正能量 👉更多耳洞的學習成長類高價值文章 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 💙 ADORN耳洞 / 撰文編輯 💙POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵👉追起來！ 💙IG追蹤給個鼓勵👉 追起來！ 💙 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 💙 個人網站 👉 讀起來！ 💙各式合作邀約 👉郵寄聯繫我 IG原文點這>>

「好好生活，其實沒那麼難。」Podcast《好味小姐》講幹話，竟能帶你重拾生活熱情？

如果你喜歡聽Podcast，那麼一定會知道，有檔節目常稱霸熱門榜前三名，他們就是《好味小姐開束縛我還你原型》，光看名字就有夠ㄎㄧㄤ，且幹話滿滿超有趣！但為什麼他們能收穫如此高的人氣？收聽幾集後會發現，原來是因為「他們願意讓粉絲成為生活中的一部分，更在一場場談笑中，間接提醒聽眾好好生活的重要性。」 （圖片來源：《好味小姐開束縛我還你原型》Podcast） 誰是「好味小姐」？ 好味小姐團隊由脆脆陳璻安(左)、剪輯師阿斷黃奕傑(中)夫妻，與多年好友攝影師很煩尤葦帆(右)組成。他們起初從貓食電商品牌起家，2016年創建YT頻道《好味小姐》分享做貓咪鮮食等影片，超療癒過程讓他們迅速累積粉絲，至今頻道已逼近80萬訂閱數。 （圖片來源：IG @ladyflavor_cui） 除了分享貓咪外，2019年也開始拍攝團隊日常，開設副頻道《好味小姐腦波弱》，隔年創建Podcast《好味小姐開束縛我還你原型》。特別的是他們不走說教路線，內容就像朋友間聊天講幹話，節目推出後吸引大批聽眾，不僅衝上熱門榜前三，每每推出新集數更是成為網友討論焦點。 放下煩惱，歡迎來到「好味宇宙」！ 你會問他們究竟在聊些什麼？點開Podcast節目表，從「早上吃什麼？」、「要不要天天洗澡？」、「減肥好難！」「室友很臭怎麼辦？」等。題目全是你我身邊很有可能發生的事，而好味小姐團隊就憑藉多年默契，簡單話題就可以聊上1小時。 （圖片來源：YT《好味小姐腦波弱》截圖） 當然，要把如此日常的主題聊得這麼「好聽」可沒那麼簡單！這功臣多虧了兩位男生阿斷與很煩講出的「直男言論」。雖然主題都是小事，但他們總能將其延伸，有時更會自成幹話小圈圈，搭配唯一女生脆脆的爽朗笑聲，彷彿邀請聽眾們都進入好味家宇宙，收聽時只要放下煩惱，跟著他們笑破肚皮就好。 受歡迎的秘訣除了幹話還有… 而好味小姐也很願意分享，包括結婚、備孕、迎接生命等過程，帶領聽眾全面參與他們的生活。但除了聊日常外，要不斷挖掘每週主題，長久下來一定也有難度。有人問，如果生活日復一日，沒有靈感或樂趣怎麼辦？在過往採訪中，他們透露了唯一解法就是「好好生活」。 （圖片來源：IG @ladyflavor_cui） 乍聽似乎很抽象，但收聽一陣子後，會發現他們沒有與我們不同，但他們傾向會把「生活中的微小細節記下來，再透過言談體會過一次。」 有時我們覺得乏味、轉瞬即逝的日常，在他們口中竟成了如此有趣的話題，令聽眾不自覺跟著好味團隊再次回憶過往，有時竟能從中發現自己未曾發現過的小確幸。 （圖片來源：IG @huangyijiejie、@w.fan28） 對生活沒有熱情，甚至覺得只是過著日復一日的日子，感到無趣的你，不如試著聽聽《好味小姐開束縛我還你原型》，不管是跟著笑，跟著感到認同，希望你都能在其中放下煩惱，重新感受生活帶給你的悸動！ （圖片來源：FB 好味小姐Lady Flavor） 延伸閱讀： 👉Podcast的崛起你還沒跟上？通勤殺時間的首選，入門就從這8個節目開始！ 👉講幹話也能吸粉無數！4組超人氣「閒聊系」Podcaster介紹，原來他們都從YT起家？ 👉15個睡前故事推薦，床邊故事Podcast超適合當孩子睡前儀式神隊友 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #podcast #Podcast推薦 #好味小姐 #好味小姐podcast #好味小姐很煩 #好味小姐脆脆 #好味小姐腦波弱 #好味小姐開束縛我還你原型 #好味小姐阿斷 #波波名人 #生活精選 

【捷運大安站】《雞武門》五星主廚炸雞給你吃！雞排、雞翅、雞爪師大附中、大安高工學生最愛！

今天要來介紹一個老少皆愛的美食～ 炸雞！有誰可以抵擋炸雞的誘惑呢？ 在捷運大安站5號出口，就有一家台師大跟大安高工學生最愛的美食車《雞武門》 地址和路線圖就放在最後介紹，我們先來上食物圖片!!! 沿路就聞到炸雞的味道ლ(＾ω＾ლ) 小小餐車排隊等候的人超多！不過這裡也有露天座位區。 看了一下菜單，決定點一些推薦品項來嚐嚐。 我媽媽特別愛吃雞爪，所以我有點一份雞爪。 她非常喜歡！脆脆的又很好咬。而且雞爪的筋咬起來也是很讚。 她說下次一定要買著回家配啤酒跟電視XD 坐在露天區很爽，店家很貼心有準備電風扇！而且剛好就在大樹下。 陽光、樹蔭下有自然風再加上店裡放的輕音樂，真的很像在野餐。 等餐點的時候太香覺得超餓，看他們的廚房發現真的很乾淨！ 一般餐車的廚房環境都不是太好，但是這裡的料理台、洗手台都很乾淨。 廚師姐姐炸地瓜薯條看起來很帥，炸了好幾回。 這就是脆脆的秘訣嗎( • ω•́ )✧ 一共點了地瓜薯條、雞爪、雞排跟一杯冬瓜檸檬氣泡飲！ 這裡的炸物真的超級脆！！！ 而且是外皮酥脆，但也能好好吃到食物裡面的原味。 炸地瓜裡的地瓜本身就是甜的、雞肉裡面的嫩肉都還熱熱的，而且雞肉還噴汁ヾ(*ΦωΦ)ツ 本來有點擔心兩個人吃會不會太少，結果看起來多慮了。 雞排很大，我們一人一半。 飲品的玻璃杯也是可愛的雞。餐車門口的花盆也是雞XD 飲料的部分我個人覺得冬瓜不是很甜，氣泡飲飲搭炸物真的蠻爽的。不過這裡也可以請店員不要打氣泡進去。 剛好是附近上班族吃飯時間，很多覓食的人都出來了，這個餐車在巷子裡，但等候人潮卻比外面的店還多。 這裡也可以叫foodpanda，而且是優質店家。本來覺得中午吃炸物怕會有點油，結果發現脆皮不會很油，在辦公室裡吃感覺也很可以！ 自己打電話叫他們的外送在1公里內300元免費!!!師大附中跟大安高工的學生們吃起來!!! 帶媽媽出門吃的超開心，感覺下次想吃炸物也會想特地來這裡買啊！ 我真的太滿意這個脆度了！ 非常推薦大家去嚐嚐喔！！ 店家地址 從捷運大安站出口出來後可以直接轉進巷子裡然後再停車場轉彎就到！ 🗺台北市大安區信義路四段30巷22弄（巷口） ⏳營業時間：11:30-19:30（週日公休） 📞訂餐專線：0906-637-199 💻Facebook粉絲專頁（點我來看看） 📢但是有時候停了太多機車可能會擋到視線，所以也可以從出口出來沿著商店街走，在第二個巷子轉彎，就會非常顯眼的看到一台紅色餐車啦！ 你喜歡吃吃吃嗎!歡迎追蹤我的INS一起找好吃的吧(✪ω✪) 【台南火車站】滿滿抹茶甜點和拉拉熊!可愛又美味的日式茶屋爆擊少女心~ 【基隆必吃】一吃就上癮!會迷路的巷弄隱藏義式餐廳~要吃一定要訂位! 【中山美食】人氣文藝咖啡廳~捷運中山站走路就到!蛋糕、飲料都超推! 璃空LiKong 宅女動漫漫畫日常｜YouTube 躺躺吃、躺躺睡｜instagram 美食、開箱、ACG分享｜痞客邦 美食、開箱、ACG分享｜PopDaily波波黛莉 美食、開箱、ACG分享｜窩客島 璃空LiKong PODCAST節目｜Intunes #師大附中 #師大附中美食#台北巷弄美食心得 #大安高工#好吃飯糰推薦#台北特色炸物小吃 #大安高工美食#雞武門壽司堡 #捷運淡水線#大安區特色小吃 #捷運大安站#大安區巷弄美食 #捷運美食#大安區中午吃什麼 #大安美食#大安區特色炸物推薦 #捷運大安美食#大安區銅板美食 #雞排#大安捷運站炸物 #炸物#QIAQIAG好吃嗎#雞武門評價

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