一直以來都畫錯了？霧面是「撒嬌感」臥蠶眼關鍵！原來減齡自然這麼簡單！

撰文編輯＃Haru 最近因為熱播的選秀節目《乘風破浪的姐姐》，讓已經解散的女團MISS A再度成為話題，成員孟佳和王霏霏無論是私底下的互動，或是舞台上的合作都讓人驚艷不已，而美貌也是一點都不減當年的程度，其中減齡的秘訣當然就是溫柔帶點撒嬌感的眼妝，究竟是如何化出來的呢？ 王霏霏就在自己的小紅書上，跟大家分享自己平時日常的妝容，教學如何挑選適合的美妝產品，當中介紹到她眼妝最大的秘密，就是靠臥蠶來加強眼妝的溫柔感，怎樣才能呈現最自然，彷彿就是自帶的臥蠶般的好看呢～ 〈圖片來源：小紅書〉 就是這塊單色眼影Tony Moly家M02號的Everyday Pink，帶點霧面質地的眼影，淡淡帶點橘調的粉色系，拿來當作臥蠶的上色，會讓眼睛看起來更清透、甜美，要用來當作腮紅也OK，完全不會過於搶戲，加分的效果超級好！ 小紅書博主＠搖滾阿茅也找出了類似色，其實只要是霧面的珊瑚粉橘色都可以達到這樣的效果，許多人會擔心這種色讓眼皮泡、腫，但臥蠶就是要讓他澎起來沒錯呀！不用管收斂色，大大方方地給他刷下去準沒錯！ 〈圖片來源：小紅書〉 他使用的色是Clio單色眼影M45，一樣是偏橘的粉嫩感，質感上也是蠻細緻，而且這種霧面的質地，會比珠光類型的亮色眼影更服貼於眼皮，讓雙眼的感覺更加的自然又優雅。 〈圖片來源：小紅書〉 除了上面兩顆外，有很多眼影都能達到一樣的效果，像是植村秀的M267、3CE ROSE LATTE、Colourpop Blush Crush等等，選擇很多！大家可以根據自己的預算和需求下手～ 看到這色系就是腦波弱！溫柔到爆好上手『玫瑰杏棕』眼影，說不燒是在騙自己！ 能夠幫助我們放大雙眼、增加溫柔的氣質，就是要靠如此自然又美麗的臥蠶，來提升整體妝容的層次，明天我就要用霧面粉橘色來加強臥蠶啦！ #Clio #MissA #TonyMoly #單色眼影 #女星推薦 #撒嬌肉 #溫柔眼妝 #漂亮 #王霏霏 #眼妝分享 #自然妝容 

不藏私告訴你！4點「韓文40音」快速學習秘訣，初心者也能輕鬆上手！

韓文跟英文一樣都是屬於「拼音型文字」，相較於中文的「表音文字」其實比較好上手，只要學好40音跟一些基本的發音規則，當看到韓文字時就算不知道意思也能讀得出來！更直白解釋的話，其實韓文40音就像中文的注意符號，這樣聽起來韓文是不是沒有想像中的難呢？今天泡菜編就來傳授給大家一些「學習韓文40音」的小秘訣吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/2245 https://www.popdaily.com.tw/korea/604789 韓文教學｜1、韓文基本40音 顧名思義韓文的母音加上子音剛好有40個，母音10個、複合母音11個；子音14個、複合子音5個，複合母音是由兩個母音組成，複合子音是由兩個子音組成，一個母音加上一個子音就可以形成一個韓文字，舉例來說：子音「ㄱ」加上母音「ㅏ」就會變成「가」這個字，子音「ㄴ」加上母音「ㅓ」就會變成「너」這個韓文字，有了基本的概念後就可以開始學習40音囉～以下為大家準備了40音懶人學習圖表，趕快收藏起來吧！ 大家應該有發現子音「ㄱ」「ㄷ」「ㅂ」「ㅈ」有兩個發音，那是根據他們是在自首還是其他位置有所差別，以「ㄱ」舉例來說他在自首的時候發音是「ㄎ」在非自首時發「ㄍ」，但其實韓國人不會去特別去區分這兩個發音，只是自然而然的發音習慣就會變成這樣了，大家只要多多練習其實不需要刻意去死背就可以講出韓國道地的發音喔！ https://www.instagram.com/p/CsQlrM0xyjU/ 韓文教學｜2、韓文40音的組合 當練習完以上的40音後，大家就可以試著把它組合起來練習了喔！舉例：「 ㄱ」ㄎ＋「ㅏ」ㄚ＝「가」ㄎㄚ。這邊泡菜編也幫大家準備了對照表，大家可以跟著這張表格練習，趕快來試試看吧！ 「ㄴ」ㄋ＋「ㅓ」ㄛ＝「너」ㄋㄛ 「ㄷ」ㄉ＋「ㅗ」ㄡ＝「도」ㄉㄡ 「ㄹ」ㄌ+「ㅜ」ㄨ=「루」ㄌㄨ 「ㅁ」ㄇ＋「ㅢ」ㄜㄧ=「믜」ㄇㄜㄧ 「ㅇ」不發音＋「ㅛ」ㄧㄡ＝「요」ㄧㄡ 韓文教學｜3、參考影片 台灣YouTuber「LJ」雖然不是韓文母語人士，但韓文發音相當標準，也因為母語是中文，所以很了解身為台灣人的大家學習韓文時所遇到的疑惑跟困難，其頻道也裡面有許多韓文相關的教學，大家可以參考看看唷！ （影片來源：AnnyeongLJ 안녕 엘제이 youtube頻道） 另外，「魯水晶」老師的韓文教學資歷非常的豐富，除有開設補習班以外，出的韓文相關書籍也都非常的好用，淺顯易懂的說明是韓文初學者學習好夥伴！ (影片來源：行動學習網線上學習第一品牌 youtube頻道) 韓文教學｜4、學韓語推薦APP 在家裡除了追綜藝、追劇之外，也可以趁機利用時間幫自己增進技能實力！泡菜編先前整理過實測最好用的韓語學習App，讓你在看韓劇、追星、聽KPOP的時候，一秒就聽懂其中的含義，不用再靠翻譯啦！ https://www.instagram.com/p/Cpgvse6PNTO/ https://www.popdaily.com.tw/korea/655290 以上就是泡菜編推薦的「韓文40音學習方式」，其實只要多多練習，就可以發現韓文真的非常有趣，且學會40音後，韓文字就不再是一推看不懂的符號啦！ 撰文編輯：#艾莉絲 #40音 #初級韓文 #初級韓語 #推薦書籍 #泡菜生活 #泡菜精選 #韓文40音 #韓文子音 #韓文學習 #韓文母音 #韓文發音 #韓語學習 

雪莉：「f(x)是不適合我的衣服」，網友好奇的所有事，都在實境秀《真理商店》！

每次只要一上新電影或是隨便PO個IG都能上熱搜的雪莉，除了眾所皆知的超高顏值，在女偶像之中，特立獨行的風格也讓大家評價非常兩極。雪莉自從退出f(x)就很少出演節目，退團後首次單人秀開拍，也談到許多關於大眾想知道的一切，超真實的實境秀，絕對能滿足所有網友的好奇心～ 先不論大家覺得雪莉很棒還是很奇怪，這次的真人秀《真理商店》的劇組非常酷，開頭就表示：「這是一個主觀的節目」、「我們是雪莉這邊的！」雪莉真的不是奇怪的孩子，請大家抓住雪莉的手！節目以雪莉的日常生活為主題，記錄她經營一家快閃店，變身成CEO崔真理（雪莉本名）的過程！ 延伸閱讀：F(x)出道七年終於單獨開演唱會了！重點是粉絲終於有官方名稱拉，MeU快點站出來 「f(x)是不適合我的衣服」 節目中表示，最多人想問的問題之一，就是為什麼要退團？2015年雪莉正式退出f(x)，讓不少粉絲傻眼又震驚，時隔了三年，雪莉也首次談到這件事。她表示：「我從很小的時候就開始活動了，所以大家都不覺得我是一個小孩，常常很害怕不知道自己為什麼要做這個，當我可以思考時，我某一瞬間覺悟了！原來（女團）是不適合我的衣服！」 延伸閱讀：【泡菜點評：女團篇】如果這一生可以重來一次，好想再看一次「完整體」啊！ 「我很害怕未來，於是我開始自我防禦」 雪莉在節目的訪談裡也說出自己當時的痛苦，她說她有恐慌障礙，但是大家無法理解，於是她只能用自己的方式做了很多事來自我保護。她也不避諱地表示，（前）男友和許多朋友在當時她失去方向時，緊緊抓住她的雙手，讓她能夠重新振作，當然也有不理解她的朋友，離她而去。 延伸閱讀：冰山公主Krystal碰到她就會融化，這麼厲害的高人到底是誰呢？ 外界評價 節目一播出，網友們成兩派反應，一些網友表示：「既然這樣，當初就不應該加入f(x)啊」、「成為女團就應該要有責任心，丟下隊友去談戀愛太自私了」，也有網友表示理解：「畢竟當時還很小，因為辛苦感到害怕也是很有可能的」、「從出道成為當紅女團，引退到重新出發，回首一看她也才是個24歲的小女孩呀！」 延伸閱讀：韓國F(x)女團成員Luna的嬌啊咖纖細小秘訣！看完眼前充滿光芒啊～ 也許在大家的眼裡，雪莉還是那個集千萬寵愛於一身的SM小公主，引來一片罵聲，但是f(x)隊長宋茜也在微博發文表示：「每個人都有自己想要走的路和必須要走的路，不要停下腳步，走好，無悔。I’m fine.」安撫粉絲的遺憾，也讓大家看見f(x)的團魂依舊存在。希望五位女孩們未來都能在各自的領域發光發熱！ 更多韓國韓星、韓劇、韓綜、韓影精選都在「PopKimchi 波波泡菜日記」和「popkimchi_mag」，快去追蹤吧！ （圖片來源：SM） #F(x) #女團 #實境秀 #泡菜影劇 #真人秀 #真理商店 #退團 #雪莉 

從圓身變扁身就這麼簡單！跟著喬喬這4招，半年就能瘦身成功！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 曾之喬與王子因合拍《稍息立正我愛你》，兩人在劇中飾演情侶，「曦力CP」的互動讓不少粉絲沉浸在劇情中。日前喬喬與王子再度同台現身品牌服裝活動，喬喬身形明顯消瘦許多，與16年前以「SWEETY」剛出道時判若兩人，不僅增加了幾分仙氣，身形也小了一號！問到如何瘦身，喬喬也毫不吝嗇透露了幾招！ 採用「生酮飲食」 半年前開始採用「生酮飲食」的曾之喬靠這種飲食方法，成功瘦下4-5公斤，她透露其實三餐還是正常吃，主要就是減少精緻澱粉及糖分的攝取，如白米、麵包及精緻糕點，以蛋白質、蔬菜和油來取代，戒掉加工的碳水化合物食品，同時繼續享用天然健康的全穀物，如糙米和燕麥。 用好油漱口 喬喬提到以前自己對「油」有很多的誤會，認為那就是變胖的根源，其實不然，適量「好的油」對身體是健康的，例如苦茶油、橄欖油，千萬不要為了瘦身不碰油！她也和大家分享，除了將油結合蔬菜及飲品食用外，自己在清晨也會用一匙苦茶油來漱口，不僅可以消滅口腔細菌，還能幫助排毒。 攝取好的蛋白質 除了油脂，生酮飲食次要就是靠吃肉來代替精緻澱粉的飽足感，所以不碰精緻澱粉，依舊可以大口吃肉，來攝取好的蛋白質，例如牛肉、雞胸肉及鮪魚。但也得注意蛋白質不可過量，且搭配少糖含量的蔬菜及其他非醣類食物，才能得到真正的瘦身成效！ 到健身房腿舉機必做 除了生酮飲食還要搭配運動，喬喬維持著上健身房的習慣，勤加重訓，練出一身好線條，雖然上圍有些微縮水，但健身能讓整個身形加分，尤其之前下半身較肉肉的她，進健身房後一定會到腿舉機給她來回做到腿痠，後腿肉的脂肪消的很快，側面看來整個大腿消風，連服裝師也驚問到底怎麼瘦的。 看看這張照片的對比，明顯看出喬喬的瘦身成效了吧～整個腿完全瘦了一圈！難怪服裝師都嚇一跳！ 從前肉肉的樣子大多只能走可愛路線，明顯瘦身後，大膽露出小蠻腰，整個線條也讓喬喬整個人多了點成熟韻味，越來越美麗！這個冬天不妨學習喬喬的瘦身秘訣瘦一波，為明年迎接海灘比基尼做準備！ 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 肉肉臉不見，身材也瘦了一大圈！網友大讚：仙女Selina回來了！她的瘦身菜單這樣吃 石原聰美變身最美《法醫》破解真相！瘦身3招「甩掉嬰兒肥」 不只瘦還要夠「緊」！小禎爆瘦40kg卻不用剪皮，全靠她天天「這樣做」！ #健康瘦身 #健身 #曾之喬 #油 #漂亮 #生銅 #生銅飲食 #瘦身 #瘦身技巧 #腿舉機 #蛋白質 

【自媒體】經營IG不可不知的排版秘訣

Hello大家好～我是CMYK💡 CMYK是什麼？我是誰？？？ 在波波黛莉發起＃cmykstalk 企劃，主要是透過自身的想法，去講述不同的主題，也歡迎大家在留言處留下你的想法，一起互相交流。👉🏻 Instagram 現在自媒體紛紛興起，每個人都是個品牌，網路上也有許多分享經營品牌的秘訣。今天我要來和大家分享我ＩＧ自媒體的排版經營。 想知道我經營ＩＧ的由來 CMYK是什麼？我是誰？？？ 首先我比較隨性，有想法的時候就會寫文字發文，通常我發第一篇文後，後來的文會依那篇文的風格去排版，通常是會排個九宮格之類的，再換主題。 我其實很懶沒什麼在用濾鏡 😂 都是直接套用IG的或是不使用，主要還是依造自己的排版美感去感受畫面是不適合。 排版必須要注意的事 ✔️ 統一主題 ✔️ 明亮度相似 ✔️ 與上篇照片放在一起是否有違和感 ✔️ 色調統一 人物篇 黑白風格 同色調底片 主題性：聖誕節 同色調：藍色 主題風格：建築物 以上是我經營IG時特別注重的排版，歡迎分享你的排版秘訣 🥰 【ＣMYK's talk 】 📮 Instagram｜部落格｜CMYK是什麼？我是誰？？？ ＃自媒體＃經營＃排版＃秘訣＃ＩＧ＃社群軟體＃使用

戀愛不順都是因為你沒有找對理想型啦！從沐浴露顏色讀出隱藏訊息，原來合適的類型是他啊！

追劇時總是容易陷入粉紅泡泡中，認為劇中男主角根本是自己天菜吧！但實際遇到性格差不多的對象時，卻又發現彼此之間好像沒這麼合適，導致自己在認識新朋友時，都無法確定到底他是不是自己命中註定的那個「他」啊！其實只要透過簡單小測驗，就能知道自己的理想型是哪一種，再透過一點小物加持，相信你絕對能順利get合適的那個對象呀！ Ｑ：隔天即將與曖昧對象約會，請問前一晚你會選擇哪一種顏色的沐浴露來洗澡呢？ 1.絕對是浪漫且粉嫩的粉紅色 2.帶有溫柔氣質的米白色 3.有些神秘與迷幻感的紫色 4.清透像是今天天空的水藍色 選好的話就快快往下拉解答吧～ 《選擇粉紅色的你》 擁有著少女情懷的你，對愛情有著許多想像，總是盼望著總有一天會遇見守護自己的騎士。但真正適合你的不是騎士，而是有主見且作風霸道的總裁類型，具有社會經驗的他，不僅能帶領你瞭解到更多愛情與社會的道理，還會更實際提出合適建議喔！ 《粉紅女孩加分小秘訣》 想要吸引總裁男的注意，就得適時展現出自己的優點與自信，才能讓他在茫茫人海中看見如此special的你呀！沐浴時拿出韓妞愛用的ON THE BODY SPA 賦活沐浴露，這款最多人推的黑玫瑰以色列死海鹽，洗澡時聞得到甜甜玫瑰花香，超有質感的調香不會太過甜膩。全身散發出自信玫瑰香氛，絕對能順利get男神的心！ 《選擇米白色的你》 在眾多顏色的選項之中，唯有舒服自在的米白色令你感到舒服。這樣的你看似追求細水長流的感情，但其實內心深處多麽希望能被對方甜甜寵愛呀～適合你的正是活力十足的年下男，讓他闖進你的生活，替原本趨於平淡的日常增加點甜度吧！ 《米白女孩加分小秘訣》 想要跟年下男打成一片，就得用清新的香味來靠近他們，才不會產生距離感！拿出ONE THE BODY 經典香以色列死海鹽，帶有中性的經典香味聞起來就像是清爽的蘇打海洋味，親和不具攻擊性的香氣，讓他不自覺更靠近你。且這系列沐浴露都有死海鹽與自然杏桃果核微粒，洗淨全身，溫和去除身體老廢角質回歸水嫩美肌，即使站在他旁邊也不會有肌膚上的年紀差呢！ 《選擇紫色的你》 許多人都說選紫色的女孩自帶神秘感，性格與行為都令人捉摸不定，卻是特別容易在愛情上受傷害。有著如此獨特個性的你，適合找一位暖心守護伴侶，清楚了解你在情緒變化上各種溫差，並總能站在你的立場著想，這樣暖暖的性格既不破壞你原有的個人風格，又能在戀情中找到合適的平衡。 《紫色女孩加分小秘訣》 雖然說喜歡紫色的女孩都自帶神秘吸引力，但太過誇張的香味還是會讓對方感到退怯。紫色瓶裝的薰衣草以色列死海鹽，沐浴時聞的到助眠且療癒的薰衣草香味，淡淡的花香瞬間拉近距離感，這種反差萌會給對方莫名的心動感～ 除了薰衣草可以選擇外，ON THE BODY SPA 賦活沐浴露還有新推出茉莉花香味，同樣有著放鬆的迷人香氛，去除肌膚角質的同時更帶走了內心各種負面情緒，更不用說洗完整個人就像是透亮的小仙女一樣。如此仙氣滿點的茉莉花香可是寶雅獨家販售，所以想要購買的女孩記得不要跑錯啦～ 《選擇藍色的你》 有人說藍色是清新的顏色、也有人認為藍色代表憂鬱氛圍，同時擁有這兩種魅力的你，就跟藍色一樣給人極端印象！對於自己喜歡的事情有所堅持，卻也能為喜歡的事物放下執著，這樣的你最適合找運動型陽光男孩，與他一起從事多樣化的戶外運動，不管靜態還是動態都有他與你同行喔～ 《藍色女孩加分小秘訣》 在外遊玩或是陪伴另一半運動打球時，實在很容易大噴汗，這時候若飄出異味實在會大大將低原有的好感度啊！選用阿拉斯加以色列死海鹽，超清涼的效果替悶熱的身體大降溫，搭配夏天專屬的柑橘檸檬香，即使在外玩耍一整天，也不怕悶熱與汗味破壞了你的戀情！ ON THE BODY SPA 賦活沐浴露不只能陪你追到理想型，五款香味更是將各大類型男神通殺呀！不只香氣迷人，洗完肌膚嫩得跟豆腐一樣，滋潤肌膚讓你洗完散發出自然光澤，調理後一點都不會乾燥，難怪韓國女孩們的浴室必備這一瓶，快找到你相對應的專屬沐浴乳，用香氣擄獲他的心吧！ 與沐浴露一起找尋你的理想型>>點我 了解更多追男神器>>點我

運動前後該怎麼護膚？這些NG動作千萬不要做，小心粉刺痘痘找上門！

現在每個人都有健康的意識，很多人都有養成運動的好習慣，不只可以保持身體健康，還能維持好體態，不過運動前後該如何護膚女孩們真的知道嗎？其實運動前後皮膚都會受到不同的影響，如果不當作一回事只是隨便洗個臉的話，很容易就會讓肌膚問題找上門喔！一起來看看運動前後的護膚方法～ 👉此生必推！網友激推十二款瘋狂「回購保養品」，用再多都捨不得換 第一步：運動時素顏最好 不少人養成隨時隨地都要帶妝的習慣，就算去運動防運動，也一定都要上妝，但是這樣除了流汗之後不美觀外，在毛孔需要把汗排出時，就受到阻塞的話，反而讓毛孔不透氣，狀態就會越來越差，所以建議運動前先卸妝吧～ 👉包裝控必看！最美MIT保養品牌Top10，這幾個品牌外觀時髦不輸歐美！ 第二步：早晚都要防曬 不要以為只有白天出門運動需要防曬，就算是晚上出門散步、慢跑或是騎腳踏車，也會有可能因為空氣中的髒污含量過高，導致我們的肌膚感到不舒服或過敏，所以可以選擇一些輕薄類型的防曬乳最好！ 👉日網瘋傳「毛孔凌虐組合」，清潔保養必備十大單品，一起邁向0毛孔之路 第三步：擦汗勿拉扯肌膚 通常運動完的第一個動作就是拿毛巾擦汗，如果只是隨便的來回亂擦，這樣拉扯的皮膚很容易出現細紋，因此擦汗的時候最好輕一點，慢慢按壓臉上的汗水，這樣才不會讓皮膚變差。 👉皮膚也吃素？讓膚況穩定發展的「純素保養」只要三步驟就能搞定！ 第四步：運動後降溫不能少 運動時大量的汗水會把我們皮膚的水分也跟著帶走，所以運動後反而要更注重保濕，不只要幫身體補充水分外，還要幫毛孔補水、降溫，舒緩運動後的膚況！ 👉沒有它不行！網友激薦「必回購彩妝」Top10，便宜好用買了不後悔！ 第五步：運動後先不要上妝 當我們運動完，幫臉部做完簡單的清潔後，最好先間隔半個小時以上，再進行上妝的動作，因為這個時候毛孔正處在代謝的狀態，這時添加上化妝品，就會讓肌膚過於負擔，造成膚況受到影響。 👉她們都30歲了？李聖經、朴信惠、潤娥「瘦身＋保養」秘訣，快學起來！ 還找不出會什麼皮膚變差的原因嗎？或許你就是受這些問題而影響，記住這些護膚的秘訣，千萬不能隨便亂清潔或保養，反而讓膚況變得更差喔！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃haru #保養正確觀念 #保養迷思 #改善膚況 #漂亮 #肌膚管理 #護膚觀念 #運動前 #運動後 

不節食也能瘦？《女神降臨》文佳煐完整瘦身+水潤肌膚秘訣大公開！

沒有追也一定有聽過最近韓國最火的韓劇《女神降臨》！除了劇本身好看之外，其中出演女主角的文佳煐更拋開偶像包袱，憑著精湛的演技，擄獲無數粉絲～其中纖細的身材及水潤肌膚更是成為討論的焦點！今天就要來跟女孩們分享女神私下的瘦身秘訣及養膚技巧，趕快一起看下去～ 👉🏻冬天瘦身好難？完整「瘦身時刻表」讓你在寒冷的季節也能輕鬆甩肉！ 文佳煐是個標準的白富美，精通韓語、德文及英文三國語言，且是名校成均館大學畢業，且超多才多藝！父母從小栽培她音樂，不論是鋼琴、小提琴、長笛等多項樂器都會，就連馬術、高爾夫球、攀岩、潛水與芭蕾也都學過～根本就是才女！ 👉🏻姨媽來也不能偷懶！一週生理期高效瘦身計畫，經痛竟然也被舒緩了！ 不節食全靠運動 骨架纖細以及只有手臂粗的雙腿，文佳煐身材真的讓人驚呼的瘦！但竟然不是靠節食而是運動訓練出來的！她嘗試過一天只吃一餐，但卻大大影響了自己的心情，因此能讓自己的心情愉悅才是健康的瘦身之道～另外她也不私藏自己可以照常吃美食的秘訣，就是「細嚼慢嚥」，慢慢吃可以讓大腦神經接受已經吃飽的訊息，這樣可以有效的控制食量達到瘦身效果！ 👉🏻太激勵人心！歌喉讚「胖艾咪」半年減去22公斤，完整瘦身菜單公開！ 皮拉提斯、健身 除了從小學習芭蕾以外，皮拉提斯是她熱愛的運動之一，可以加強核心、雕塑體型線條和還可以矯正姿勢，難怪文佳煐的身材、體態可以這麼完美～另外她還會抽空到健身房重訓，讓肌肉線條更好！ 重要約會前一天敷面膜 文佳煐也推薦大家，可以在重要約會前一天晚上膚面膜。為什麼要在晚上敷而不是上妝前？因為敷完面膜臉上會有大量的精華液，會容易造成與底妝打架的問題，因此在前一晚敷，可以讓肌膚補水，讓隔天上妝底能更貼合！ 👉🏻《Emily in Paris》莉莉柯林斯瘦身菜單公開，超強川字腹肌這樣練出來！ 一週泡澡4-5次 在《女神降臨》劇中，在扮演卸妝後的朱靜，皮膚可以說是非常的不好，但現實中的文佳英肌膚可是吹彈可破的～她表示自己每週會泡澡4-5次，不僅可以促進血液循環，加速新陳代謝來達到瘦身及護膚的效果，還可以舒緩一整天的疲勞，讓晚上更好入睡～但提醒大家，水溫不要過高，否則容易對皮膚造成不必要的傷害！ 多喝水 多喝水應該不用再多說大家也都知道吧～補充水分是護膚的最重要的關鍵！可以維持身體機能，並排出毒素，同時也能讓肌膚維持彈潤及滋潤度，讓肌膚可以從內就能獲得充足水分～ 👉🏻健身界的性感精靈！韓國youtuber超狂減重法 減去50kg變出11字超凹腹肌 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 美妝排行榜上線囉：bit.ly/3ojj4Zp 撰文編輯#Chia #不節食瘦身 #女神降臨 #妝漂亮 #文佳煐 #護膚 

拯救尷尬癌！6大拍照技巧讓你自然不僵硬，從表情到肢體通通搞定！

每次拍照時，是不是都只能尷尬的微笑，配上僵硬的肢體和萬年的剪刀手，好羨慕那些拍照自然又好看的照片，如果你也有這樣的困擾，今天特地為大家統整了從臉部表情、肢體到動作，都有不同的簡單技巧，讓你練就隨便就能拍出超美照片的實力！ 👉🏻站著拍、坐著拍，都好看！歐膩的「拍照姿勢」小撇步，跟尷尬癌說Bye！ ｜表情篇 ※眼神 覺得眼睛盯著鏡頭看很尷尬的話，可以試著忘記有鏡頭的存在，看向遠方、地上、天上等等，直接不看鏡頭，自然不做作又富含意境感～ 👉🏻OOTD沒人幫你拍？5技巧對鏡自拍穿搭照，輕鬆讓你化身為長腿小姊姊！ ※臉部表情 首先找出你最上鏡的側臉，因為我們的臉基本上都是不對稱的，所以找出你最好看的側臉，搭配上表情就能更加分，像是基本的微笑、嘟嘴、露齒笑都不錯，不然就是撐著頭慵懶的感覺也很不錯！ 👉🏻誰能比我有創意！6種韓國最火紅的「借位拍照姿勢」，下次團體照就靠你啦～ ｜動作篇 ※坐著 無論是拍什麼姿勢，記得千萬不能駝背、脖子往前傾，像坐著的時候建議往前坐一點，自然就會挺直腰桿，另外腳的部分可以單腳抬起來或是彎曲像ㄑ字型一樣，這樣就會讓比例更好～ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 https://www.instagram.com/p/CyqE6muPdoC/?img_index=4 https://www.instagram.com/p/Cyu0fcDSTsv/?img_index=1 ※站著 那站著的時候則是換成把一隻腿向前伸直或是稍微側身墊腳，如果不知道手該怎麼擺的話，可以淺插口袋、摸摸頭髮、拉衣領等等，自然地擺放才是重點！ https://www.instagram.com/p/C3FBmmohUG0/?img_index=1 ※蹲著 不少人會覺得這樣看起來比例會很差，所以都覺得蹲著照會很醜，其實蹲著的時候記得把一隻腳伸出來，身體的部分稍微往後傾，讓身體的線條展現出來，拍出來的照片就會很有個性又好看～ https://www.instagram.com/p/Cz-LT45LcIt/?img_index=1 👉🏻站著拍、坐著拍，都好看！歐膩的「拍照姿勢」小撇步，跟尷尬癌說Bye！ ｜連拍篇 連拍的時候最簡單的方式就是慢走回眸一笑，技巧就是攝影師不動，模特自己走動擺POSE這樣會比較好捕捉動作也更自然，走到定位時要回眸前記得把一隻腳放在後面微墊腳，這樣就能把身體的比例拉長囉～ 只要反覆的練習後，下次不管是自己當模特或是幫別人拍照的時候，都能把這些簡單的方法運用上，不只能留下美麗的回憶，還能提升拍照的技巧呢！ 撰文編輯＃Haru #pose教學 #全身拍照pose #女生拍照姿勢 #拍照 #拍照pose教學 #拍照技巧 #拍這姿勢 #漂亮 #秘訣美照 #肢體動作 #表情 #連拍技巧 

10大甜蜜情侶怪癖！超愛聞他身上汗臭味、愛咬人是佔有慾～你們中多少？

你和另一半平時有什麼情侶怪僻呢？每對情侶都會有一些旁人看不懂的怪癖，可能是聞體味、咬手、咬屁股、各種肉麻疊字稱呼等，這些看似奇怪的行為其實藏滿了滿滿的愛意呀～今天邱比特就統計了十個甜蜜又好笑的常見情侶怪僻，一起來看看你們是不是也會不經意地做出這些小舉動，如果全中就相信你們真的是真愛啦～ （圖片來源：《歡迎來到王之國》劇照） 情侶怪癖1：喜歡咬另一半各種地方 「為什麼喜歡咬人」是一些伴侶會有的疑問，其實它代表著佔有慾、宣示主權、撒嬌、覺得你太可愛了的意思喔！當我們和另一半在一起時，想霸佔他卻不好意思說出口、看到他傻傻的眼神太可愛了，有時候就會想咬他一口，來製造個「愛的印記」啊～甚至當他氣噗噗生悶氣時，更想咬他，逗他玩了～這些其實都是情侶特別的愛的表現！ 情侶怪癖2：喜歡捏另一半身上軟軟的地方 別不自信啦～你身上的肉肉很可愛！我們覺得另一半可愛時，會不自覺想捏一捏他的臉，看著他時也忍不住想寵愛的捏捏～就像喜歡捏對方圓鼓鼓的肚子也是一種溺愛的表現，看著另一半腰間的肉覺得可愛又逗趣，喜歡搔一搔他的肚子，或躺在他肉肉的肚子上，柔軟又舒服啊～甚至有些情侶也說「睡覺時一定要握住、捏著另一半的小弟弟、小長輩才睡得著」呢！ （圖片來源：《與惡魔有約》劇照） 情侶怪癖3：肉麻疊字樣樣來 除了我們知道的「寶寶」、「鼻鼻」外，也有「吃吃」、「餓餓」等各種小孩子般可愛又肉麻的疊字攻擊！都說談戀愛會變年輕、像小孩是真的！直接退化牙牙學語的程度給你看ＸＤ這種疊字真的是專屬情侶怪僻！因為被親友聽到就會很想鑽地洞啊～ 情侶怪癖4：愛對另一半打嗝、放屁 「另一半很愛抓屁給我聞」這種「控訴」也很常見～這種看起來很詭異的行為卻是很多情侶會做的事呢XD喜歡放屁後故意給對方聞、看對方厭煩的表情還覺得更爽！完全真實不彆拗尷尬的展現自在的一面，真的是只有最親密的關係才能做的事呀～ （圖片來源：《無用的謊言》劇照） 情侶怪癖5：在公眾場合快速親一下、打一下屁股 很多情侶會想在街上很多人的地方挑戰快速親親～因為平時在大庭廣眾之下放閃可能會引起側目，所以趁沒人注意的時候趕快親一下、額頭、耳朵、眼睛、臉頰都好！體驗一下躲起來快速命中獵物的刺激感～（殊不知大眾都看在眼裡了啦～） 情侶怪癖6：喜歡聞你的各種味道 有些男生會噴香水、或是沐浴乳或洗髮精有好聞的味道，女生可能會喜歡帶一件男友外套抱著睡覺、穿在身上等，男生們可能都很好奇為什麼女生這麼喜歡聞他身上的味道呢？其實女生對味道是很敏感的，因為很喜歡這個人，就會被他身上的味道給吸引，這種味道就像他擁抱著自己、在自己身邊，有種安心溫暖的感覺，因為在他的懷中最安全舒服！所以就算是汗臭味、腳臭味也都有喜歡的「客群」呢～真的是「愛一個人就會愛你的全部」的最好示範～ （圖片來源：《無人島的Diva》劇照） 情侶怪癖7：沒事就喜歡摸男友的鬍渣 雖然鬍渣對於部分男生是種小困擾、刺刺的，但其實有些女生的取向是覺得鬍渣很有男人味呢！所以也會喜歡去蹭蹭增加男友魅力的鬍渣～每當這種小撒嬌的行為發生就很想抱緊處理！ 情侶怪癖8：一起看AV討論技巧 「我需要這個番號進行學術討論」是真的！有些女友認為，你自己看還不如我們一起！我也想知道你喜歡什麼樣的方式類型呀～而且一起看AV片其實有時候可以提升雙方之間的情趣，也有女性向的AV，可以好好了解彼此的喜好～不過看著看著也就常跟著忘我複習啦（咦） （圖片來源：《與惡魔有約》劇照） 情侶怪癖9：幫另一半擠痘痘或挖耳屎好療癒 這種擠痘痘、挖耳屎的影片，其實是不少人的舒壓來源啊～有些人發現另一半臉上長痘痘了或耳朵有耳屎就會忍不住動手清理，是一種很舒壓的小互動XD一個想挖、一個被挖剛剛好很互補！ 情侶怪癖10：我們的專屬外星語 最後，發明各式各樣的暗號和外星語也是廣大情侶的怪僻呢～不論是打招呼的舞蹈、想壞壞的暗示、突然上演的情境劇都是情侶間平凡卻也重要的回憶！我們一起在專屬我們的小星球愛著彼此、體驗各種喜怒哀樂都好幸福。 （圖片來源：《女神降臨》劇照） 對於情侶怪僻，我們的想法 這10個情侶間的甜蜜小怪癖，你們中了幾個呢？或是有哪一項你無法理解呀～其實這些怪僻代表著深深的愛，因為喜歡你、在意你所以願意和你做一些外人看來很羞恥的事，因為很愛很愛你，所以想把你佔為己有～邱比特認為這些情侶怪僻只要雙方都享受的情況下，都是很好助於彼此關係進展維護的喔～ 延伸閱讀： 👉🏻戀愛必經「四個階段」你們到哪了？從熱戀共存到穩定共生，第三階段最難熬！ 👉🏻不管有沒有人愛你，你要先愛自己！6個秘訣讓你成為「精緻氣質女孩」～ 👉🏻第一印象就好感度max！12星座的「相處秘訣」，只要這樣表現超加分～ 更多愛情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Rabi #poplove #交往 #你陪我奇奇怪怪我陪你可可愛愛 #奇奇怪怪可可愛愛 #奇怪 #女友怪僻 #怪癖 #情侶 #情侶奇怪行為 #情侶怪僻 #情侶行為 #情趣 #情趣怪僻 #愛情 #戀愛 #波波邱比特 #男友怪僻 #男女互動 #真愛 

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