霓淨思極透光亮白淡斑精華新品上市，聲林之王李友廷分享保養祕訣！肌膚展現自信光采！

台灣醫美品牌Neogence霓淨思，春夏推出全新「極透光亮白淡斑精華」，一舉突破保養困境，讓放棄美白的人看見曙光，肌膚重拾自信光采！品牌強調，近期消費者所追求的美白是要肌膚看起來明亮不暗沉，並從醫學與科學的角度切入，說明極透光亮白淡斑精華能夠達到有感美白的原因。活動現場更邀請到「聲林之王總冠軍」李友廷上台分享保養祕訣，擁有白皙肌膚的他也為此次發表會獻唱最新創作歌曲，綻現迷人風采！ 擁有白皙肌膚的他更公開自己保持完美自信的秘訣。『我本身算是油性肌膚，一般在卸妝及洗完臉以後會用簡單的保濕品，而霓淨思的極透光亮白淡斑精華，確實能讓肌膚的細節在鏡頭前有更好的呈現。使用後每天起床的小確幸，就是看到肌膚很亮很透會小小的開心！像我的肌膚容易敏感跟紅腫，但這個產品沒有酒精和香精，這方面讓我可以用得很放心。』 臨床上遇到許多有膚色暗沉、斑點困擾的人來做諮詢，會建議想要肌膚健康白皙，除了醫美手段更要內外兼顧，包含多攝取抗氧化食物、生活作息健康及做好防曬功課，都是維持明亮不暗沉的重要關鍵。霓淨思針對黑斑、暗沉、蠟黃三大問題，全新推出「極透光亮白淡斑精華」，以衛福部核准之有效美白成分打造「C+極透光亮白因子」，一次達成無暇淨、紅潤透、極光亮三重美白訴求，完美反射光線提升肌膚明亮度。採用透明玻璃瓶身，高穩定活性成分一眼就能看見，清透水感質地能肌膚迅速吸收。堅持不添加酒精、色素、香料，全膚質都可安心使用，讓肌膚呈現自信光采！ INFO. 極透光亮白淡斑精華 BRIGHTENING SPOT CORRECTOR ■ 改善黑斑暗沉 打造淨白無暇美肌 ■ 賦予肌膚勻潤透亮光澤 展現亮白好氣色 ■ 溫和低敏不刺激 全膚質皆適用 主成分：C+極透光亮白淡斑因子 售價：1,350元 / 30ml #李友廷 #極透光亮白淡斑精華 #波波報 #美白精華 #聲林之王 #霓淨思 

頭皮屑竟然還有分乾性、油性？！日系植萃洗護品牌WELLP帶你擺脫頭皮下雪危機！療癒香氛＋專業科研成分，呵護頭皮再也不癢癢

每次看到女明星登場時都有種像是生活在不同次元的精緻感！不僅妝容、全身打扮，到最重要的秀髮全都充滿氣場，而許多時候問起她們保持美麗的秘訣時，她們也總會提到注重「頭皮護理」是一大關鍵！來自日本BOTANIST旗下「專業頭皮護理品牌WELLP」，透過草本與皮膚科學配方，針對頭皮屑問題，分別推出專用洗髮、護髮乳、頭皮調理精華，全系列更是含有日本厚生勞動省認可的有效成分，從源頭真正抑制頭皮屑和搔癢，有了健康頭皮基礎，才能擁有滑順又豐盈的秀髮，想打造如女明星般細節精緻感就從頭皮開始！ 添加日本認可有效成分！兼具頭皮調理與滋潤髮絲的全效洗髮系列 想要加強「頭皮調理」，卻又不知道怎麼開始嗎？身為講求功效的實用派，洗髮精不僅要滿足頭皮護理，更要兼具美髮護理的效果，許多去屑產品為了徹底清潔頭皮，洗完後髮質反而變得又乾又澀，這時候兼具溫和去屑、幫助頭皮管理，還能滋潤髮絲的WELLP洗護全系列就是你的救星！不可能有這麼強的洗髮精吧！WELLP為你實現兼具滑順髮絲與健康頭皮環境的雙重夢想，WELLP專注於成為實現完美髮型的「最強夥伴」，讓妳成為回頭率百分百的的順髮女神！ 來自日本的大勢頭皮保養品牌「WELLP洗護系列」，選用7種天然草本植物與毛髮修復成分，不僅修復日常頭髮損傷，還能深層滋潤髮絲，讓頭髮更加柔軟光滑，減少拉扯造成的二次損傷，添加日本厚生勞動省正式認可的有效成分，更是被認定為「醫藥部外品」，能有效舒緩，並抑制頭皮屑和搔癢情況，並且改善頭皮環境，不只是一般成人，就連青春期經常因皮脂分泌旺盛，而產生頭皮屑與搔癢問題的學生族們也能使用！ 頭皮屑竟然也有分種類？對症下藥才能真正解決問題 每到換季時刻，原本穩定的肌膚又開始蠢蠢欲動？不只是臉部肌膚，最容易被忽略的頭皮更需要被加強照顧！想有效擺脫因換季而產生的頭皮屑困擾前，你知道其實頭皮還有分乾性、油性嗎？要對症下藥才能真正減緩騷癢、紅腫，以及頭皮屑問題！因乾燥而產生的乾性頭皮屑，就需要多強頭皮保濕；頭皮屑偏油性的話，則是要加強清潔。如果時常覺得頭皮變得緊繃乾燥，且開始有細小粉狀的屑屑產生時，代表屬於「乾性頭皮」，針對「乾性頭皮屑」困擾，推薦使用「WELLP Moist系列」，添加7種草本成分滋潤頭皮肌膚，讓易受紫外線傷害而變得乾燥的頭皮，恢復健康狀態，同時修復因反覆染髮造成的毛髮損傷。 如果你的頭皮屑偏大塊且顏色有些灰黃的話，代表你屬於「油性頭皮」啦！針對「油性頭皮屑」推薦選用「WELLP Smooth系列」，以溫和方式輕柔洗淨被油脂包圍的頭皮，調整皮脂平衡，對於改善油膩皮脂性的頭皮屑是第一步，另外，成分添加被稱為美容維他命的蜂皇漿和黃瓜萃取，預防頭皮屑和搔癢，讓頭皮回到清爽不油膩的健康狀態！ 此外，像換季容易造成頭皮悶熱，還推出「草本頭皮調理精華」，方便大家外出攜帶、或是出門前在頭頂處噴一下！含有8種草本獨家配方，潤澤保濕頭皮，清爽不黏膩的質地，隨時為頭皮補充滿滿保濕成分，減緩因乾燥引起的頭皮屑搔癢狀況。 迷人療癒草本香氣，讓洗沐時刻也能超享受！ 當然不僅能讓頭皮恢復健康，使用WELLP全系列時，能聞得到清新薰衣草揉和迷人迷迭香與尤加利等草本植物香氣，再加上高貴雪松香調，讓你的沐浴時光更加療癒放鬆。想要替頭皮安排趟舒壓的洗淨體驗，WELLP將於11/22首波推出乾性頭皮專用的WELLP Moist系列，康是美獨家販售，而油性頭皮專用的Smooth系列則將於明年上市，想要體驗來自日本的頭皮護理專家就快衝康是美吧！ #WELLP 

頭皮屑竟然還有分乾性、油性？！日系植萃洗護品牌WELLP帶你擺脫頭皮下雪危機！療癒香氛＋專業科研成分，呵護頭皮再也不癢癢！

【日本職場小知識】前輩就是天？加班加到死！日劇OL的心酸都在這！

如果你身邊有在日本工作的朋友，相信大家應該是投以羨慕的眼神：「哇！在日本上班耶！好猛呀！」大概最常被問到日本上班如何？有沒有遇到歧視？大家會那麼嚮往日本上班，不外乎就是日本旅遊的美好體驗，日本人好親切等等。日本上班到底有多少辛酸？這次就來和大家分享日本的職場文化，究竟日劇演得是不是真的？ 延伸閱讀：【2020冬季日劇】吉高由里子上班啦！竹內涼真＋吉澤亮回歸，帥哥聚集的9部新劇追起來！ 1.上下班該說的禮貌不能少 日本人大概是最愛把表面功夫做好做滿的民族。舉凡新入社員、升遷、調職都會舉行正規嚴肅的宣言儀式，大概就是由直屬主管帶著，一個個部門打招呼，謝謝大家或今後請指教，然後你的工作就會停止一個小時，因為真的很冗長。平日就有所謂的「朝禮」，如果有在台灣的日式燒肉店或火鍋店應該不陌生，就是員工在一起聽訓、鼓掌、喊口號，作為工作開始、振奮精神的活動。除了早上要打招呼說「早安」外，下班離開前一定要說「辛苦了」。 延伸閱讀：收視狂飆的話題日劇《同期的櫻》，三大看點＆飆淚金句，找到非你不可的事吧！ （圖片來源：kemonare） 2.前輩永遠是對的，即便他能力很普 日本稱上班族為「サラリマン」(Salary Man)，就是「領薪水的人」。日本以採用「終身雇用制度」最廣為人知。因此公司變相地成為年輕人的鐵飯碗，除非公司倒閉，否則可以做到退休沒問題。另外，公司內部的晉升採用，「年功序列制度」，主要由年資，服務年限和忠誠度來決定，以經驗資歷為考量因素，能力反倒是其次。 延伸閱讀：不要再讀空氣了！日劇《凪的新生活》10大金句，改變你周圍的空氣！ （圖片來源：japan.videoland） 3.講英文像是要他的命 只能大聲鼓掌台灣人很棒，我們的英文真的不算差，尤其在日本的社會。日本的公司裡普遍都是很會寫文章或是打英文信的員工，但要找到敢說英語的員工，非常困難。如果對方會講，也都是日式英文的發音，根本有聽沒懂，溝通出現障礙。此外，有些公司還會要求外籍員工說英文時記得發出日式發音，否則日本同事聽不懂，尤其是日本公司很愛取英文的公司名稱，每次轉接電話給同事，就是人生一大挑戰；或是告訴對方電子信箱的時候，也是新的里程碑。 延伸閱讀：【日本冷知識】富士山不是日本的？首都不是東京！知道會嚇一跳的日本小故事！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 4.交際應酬活動多到懷疑人生，沒啤酒就是不行 日本很常會有各種名目的聚餐，像是新入社員的「歡迎會」、年末尾牙的「忘年會」，跟別家公司或工作相關者聚餐的「懇親會」，以及各種莫名其妙的活動，酒就扮演了極重要的角色。日本的居酒屋常可以看見「飲み放題」（喝到飽）就是因為日本人太愛喝酒了，無酒不歡，大家吃飯前還要來個舉杯喊「乾杯」，重點是第一杯一定是啤酒，第二杯開始可以選擇你想喝的酒類。另外，日本男生為了升遷，主管的邀約通常不會拒絕，或是不敢拒絕；女生的話，到現場大多是扮演倒酒、點菜的角色，聚餐時座位都有人幫你安排好，不是你想坐哪就坐哪邊。 延伸閱讀：【2019燒肉排行】tabelog東京燒肉TOP10！連日本首相都愛吃，這幾家絕對不能錯過！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 5.加班很多，但其實你根本沒那麼忙 日本人有個壞習慣，就是照三餐開會，開會很多時候沒有重點，一開就是一個小時起跳，每天可花在坐上的時間可能只有五個小時，所以加班是常態。一部分是因為主管沒離開，為了升遷求表現，積極地在座位上瘋狂敲打鍵盤，一副你很積極努力的樣子。最後一個，就是為了加班費本身，因為日本加班通常會給加班費，所以有人為了想要每個月的薪水變很多，就會瘋狂努力留到最後一刻。如果有機會到日本工作，你會發現身邊的同事可能就是所謂的「薪水小偷」（專門賺時數偷薪水，但沒有實質產出）。 延伸閱讀：日劇《我要準時下班》10大金句中肯到哭，工作三大秘訣學起來，再也不加班！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本的職場也不見得都是上述的狀況，畢竟時代在進步，很多舊有的觀念一直在被打破，加上日本現在外國人較多，許多外國職員也一直在衝撞日本體制，所以也漸漸地讓日本開始反思過去的想法。外國的月亮比較圓，台灣人對日本生活或許有憧憬，但畢竟旅遊和生活是兩碼子事，由衷的奉勸各位嚮往日本工作、生活的人一定要三思呀！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #日劇 #日本OL #日本上班族 #日本工作 #日本文化 #日本生活 #日本職場 #日本職場小知識 #生活娛樂 

5件事帶你認識服裝設計師Vera Wang！72歲擁有超凍齡臉蛋＋身材、身材名人婚紗都是她設計！

知名設計師Vera Wang日前剛過完72歲生日，再度因生日派對上凍齡的美貌與身材受到熱烈討論，雖然大眾都忙著想知道她的保養秘訣，不過Vera Wang不被年齡所束縛，灑脫的性格更值得你注目。本篇整理了5個關於她的小秘密，跟著我們一起認識被稱為「婚紗女王」的Vera Wang。 Vera Wang-1.原本會做滑冰選手？ Vera Wang出生於紐約的華裔家庭，從8歲開始學習花式滑冰，還曾經與James Stuart組成雙人搭擋，並參加滑冰錦標賽，因為在比賽中失利而未能入選美國的奧運代表隊，就此揮別運動員身份轉投入時尚產業。 https://www.popdaily.com.tw/style/1038999 Vera Wang-2. 曾擔任16年的時尚編輯 Vera Wang在被人們稱為婚紗女王前，可先當了16年的時尚編輯！求學時期的探索讓她更加確立自己未來要走時尚之路，在YSL擔任銷售員時被Vogue的時尚總監Frances Stein挖掘進公司。於Vogue實習一年後Vera Wang正式成為一名時裝編輯，也在此加深了對於時尚產業的熱愛，在Vogue任職了16年後，毅然而然決定離開舒適圈，去實現自己時裝設計師的夢想。 https://www.popdaily.com.tw/style/1037894 Vera Wang-3. 直白態度換來共事機會 離開Vogue之後，Vera Wang前去知名品牌Ralph Lauren擔任設計總監，不過會有這個共事機會可是出自於她面試時到一段話。Ralph Lauren面試Vera Wang的第一句話就問：「你喜歡我的衣服嗎？」，聽到這段話後她只回應：「你要聽真話嗎？」，因為這份直白讓她獲得Ralph Lauren的青睞。 https://www.popdaily.com.tw/style/1030020 Vera Wang-4.成為婚紗女王 Vera Wang會成為現今的婚紗女王，竟然是因為找不到自己喜歡的款式？在時尚圈打滾多年的Vera，對於自己要穿的婚紗當然更為注重，苦尋許久卻都沒有看到滿意的款式，後來決定親手為自己設計婚紗。 在設計了自己的婚紗後，Vera Wang受到許多人的鼓勵與讚賞，在婚禮隔年創立了同名的婚紗品牌，以獨特的風格迅速累積知名度，並成為各方名人的指定婚紗，從Victoria Beckham、Ariana Grande、Gwen Stefani到劉嘉玲都選擇在婚禮披上她的婚紗。 https://www.popdaily.com.tw/style/1023999 Vera Wang-5. 婚紗女王的情路 Vera Wang不只職業歷程精彩，就連感情也受到大眾矚目。雖然被譽為婚紗女王，不過她在40歲才首次披上婚紗，在與Arthur P. Becker維持了二十幾年的婚姻後，在2012年、也就是Vera Wang 63歲時宣告離婚，後又公開與小36歲的滑冰選手戀愛。 https://www.popdaily.com.tw/style/1003995 光從這5件事就能看出Vera Wang的一生有多麽奔放且自由，她從不因年紀而感到卻步，大膽的作風展現了新時代女性的姿態，告訴我們只要你確信自己能做到、了解你的選擇，就算不與大眾一樣又如何？ 撰文編輯 #Lulu #ArianaGrande #VeraWang #VictoriaBeckham #婚紗女王 #婚紗設計師 #明星婚紗 #設計師 

衛生紙殺手！日本AV女優排行，31位「人氣AV女優推薦」，誰是你心目中最美女優霸主！

2026 年，誰才是你心目中的暗黑女神？如果你正在搜尋「日本最美女優排行」、「高顏值 AV 女優推薦」、「人氣日本AV女優名單」，那這篇一定要收藏起來。本篇精選了31位顏值與人氣兼具的熱門日本AV女優名單，從令人念念不忘的經典引退日本 AV 女優，到話題度爆表的新生代可愛系女神，再到氣場全開的性感系代表系女優通通都有。這些日本最漂亮的 AV 女優不僅在業界擁有超高人氣，許多人更曾榮獲成人影視獎項肯定，是顏值、實力與話題性兼具的代表人物。相信各位老司機對這些人氣AV女優並不陌生，就算還不太熟，也沒關係，D槽給它存起來啦！ https://www.popdaily.com.tw/japan/975514 MissAV 人氣 AV 女優排行 根據 MissAV 公布的 2026年3月人氣AV女優排名，不難發現，從甜美可愛型到氣場強大的性感系代表，各種風格的女優皆擁有大量忠實擁護者！無論你偏好氣質出眾的仙氣女神，還是笑容甜美鄰家系可愛的AV女優，這份日本女優排行榜通通滿足你的所有幻想！看看誰是你心中的 No.1 日本最美女優～ MissAV 2026年3月人氣女優排名 TOP 10： 沙月惠奈 TOP 9：木下日葵 TOP 8：乙愛麗絲 TOP 7：波多野結衣 TOP 6：逢澤みゆ TOP 5：彌生美月 TOP 4：三上悠亞 TOP 3：河北彩花 TOP 2：松本一香 TOP 1：美園和花 日本人氣AV女優推薦：00後女優 日本人氣AV女優 1. 塔乃花鈴（とうのかりん） AV界近期又有新人推出啦！今年20歲大學生塔乃花鈴原本是一名寫真偶像，近期在社群平台宣告將於7月16日出道成為MOODYZ旗下的AV女優，消息一出便吸引大批粉絲關注，在她的手寫信中更提到「成為AV女優一直是自己憧憬的職業」，希望透過AV作品展現不同於寫真的一面給大家，並期待粉絲們能繼續支持！ 圖片來源：twitter/X @touno_karin_ 圖片來源：twitter/X @touno_karin_ 日本人氣AV女優 2. 倉本すみれ 倉本すみれ出生於東京，喜歡料理、擅長游泳和乒乓球運動，因為純粹出於對AV的好奇心所以進入AV界出道，分別在2024年4月的FANZA動画フロア AV女優排行榜中獲得第2、Miss AV 2024年5月最受歡迎女優排行榜中也大躍進到第2名。 圖片來源：倉本すみれ 圖片來源：倉本すみれ 日本人氣AV女優 3. 松本一香（松本いちか） 2019年9月松本一香以SOD Create「青春時代」專屬女優出道，2020年2月轉為企劃單體女優活躍於AV界，並在FANZA年度女優排行榜中奪冠。她因為153cm的嬌小身材和童顏外貌常扮演JK角色，吸引了大量粉絲喜愛。 圖片來源：松本いちか 圖片來源：松本いちか 日本人氣AV女優 4. 村上悠華（むらかみ ゆか） 20初歲的新人村上悠華，擁有典型的日系清秀臉蛋和傲人E罩杯，以旅行愛好者的人設出道。首部作品《新人No.1 STYLE 村上由香》便是以導遊為主題企劃推出，隨即成為2023年9月人氣AV女優冠軍，並有著「AV 村神」的稱號。 （圖片來源：＠murakami_yuka_） 日本人氣AV女優 5. 石川澪（いしかわ みお） 22歲的石川澪，被譽為「AV界美少女天花板」，2021年出道後人氣急速攀升，除了作為女優外，同時她也是一位YouTuber，常在社群平台分享生活點滴。 （圖片來源：＠ishikawa._.mio） 日本人氣AV女優 6. 白石桃（白石もも） 與村上悠華同為新人的白石桃，是一位年僅22歲的理科大學生，修長的身材和甜美外表下卻潛藏叛逆性格，選擇加入暗黑界，瞞著父母拍攝AV，出道後獲得不少人氣。 圖片來源：白石もも‎ twitter 日本人氣AV女優 7. 瀨戶環奈（せとかんな） 瀨戶環奈的出道DVD 預購量奪下 FANZA 12 月冠軍，被封為「千年一遇的人才」！身高170公分的她有J罩杯的好身材，某些角度的她神似女星橋本環奈，天使臉蛋配上魔鬼身材，許多人都認為她有潛力成為超級新星女優。 （圖片來源：＠setokanna_ IG） 日本人氣AV女優推薦：90後女優 日本人氣AV女優 8. 七森莉莉（七ツ森りり） 最早作為CHOKi CHOKi girls的專屬模特兒，使用藝名「松本鈴香」，2020年7月轉換事務所，並改名為七森莉莉，正式成為AV女優出道，出道作在2020年AV年度銷量排名第一。先前來台參加攝影展時被發現身形小了一圈，七森莉莉表示因為心血來潮想減重，採用一天只吃一頓大胃王模式的午餐，成功減重後卻意外地怎麼吃都胖不回來。 圖片來源：七ツ森りり 圖片來源：七ツ森りり 日本人氣AV女優 9. 河北彩花（かわきたさいか）/ 河北彩伽 擁有超高人氣的可愛 AV 女優河北彩花，憑藉甜美的臉蛋與性感的身材，吸引了眾多粉絲，是許多人心目中的一線暗黑女神，更有「三上悠亞接班人」的美譽，近期宣布因轉換經紀公司，未來將使用新的藝名「河北彩伽」繼續推出新作品。 （圖片來源：@saika_kawakita__official） 日本人氣AV女優 10. 小宵虎南（小宵こなん） 擁有H罩杯「神之巨乳」稱號的小宵虎南，於2021年5月出道，不僅外型甜美又有火辣爆乳身材，擄獲一票粉絲的心，更經常在女優排名名單榜上有名！提到過自己從初中二年級開始有看A片的習慣，而私下喜歡的成人片種類也是巨乳。近年，多次為了TRE台北國際成人展受邀來台灣，老司機們千萬別錯過這個可以與女神近距離接觸的機會啦～ （圖片來源：@konankoyoiiii） https://www.instagram.com/p/C3FfytFvtS4/ 日本人氣AV女優 11. 三上悠亞（三上悠亜） 這位應該不用多作介紹，有「國民AV女優」之稱的三上悠亞，近幾年以偶像身分出道發行歌曲，發展非常全方位呢！不過她在2023年3月13日晚間透過自己的YT頻道宣布即將在8月16日自己滿30歲後正式引退！讓許多老司機們都非常不捨。 （圖片來源：@yua_mikami） https://www.instagram.com/p/CwsDJYFBAkJ/ 日本人氣AV女優 12. 紗倉真菜（紗倉まな） AV女優紗倉真菜有著「天使臉孔、魔鬼身材」，自2012年出道後就備受矚目，更獲得「日本成人放送大獎」新人女星獎。在自傳中她提到因為在14歲時的某天意外翻到爸爸偷藏的A片，覺得影片中的女生都很漂亮，而立志成為AV女優。受訪時曾提分享，第一次的經驗是發生在高中時與一位實習男老師車震。 （圖片來源：@sakuramanateee） 日本人氣AV女優 13. 安齋拉拉（Rion）（安齋らら） 曾經三進三退的日本傳奇AV女優，以藝名「宇都宮紫苑」出道，後來改成「Rion」，在2019年又改名「安齋らら」，擁有J罩杯魔鬼身材的她，在業界素有「神之乳」的美稱，曾獲得「年度最佳銷售AV女優」，沉寂了一段時間後，2022年也帶著新作品回歸啦！ 圖片來源：yahoo.co.jp 日本人氣AV女優 14. 岬奈奈美（岬ななみ） 2019年最強新人女優岬ななみ，因為喜歡明日花綺羅而成為AV女優，因為長相甜美，身材嬌小，拍攝了不少「美少女系列」作品呢！ https://www.popdaily.com.tw/japan/753359 日本人氣AV女優 15. 櫻空桃（桜空もも） 被譽為擁有「黃金比例的Body」的桜空もも，剛開始拍攝寫真偶像出道時，就有許多人被她的完美身材吸引，雖然還算新人，但之前已經有來台灣參加過台北的成人展，各位老司機有去一睹她的丰采嗎？ （圖片來源：@sakuramomo_pole） 日本人氣AV女優 16. 篠田優（篠田ゆう） 擁有傲人F罩杯的篠田ゆう，她的翹臀更是令人無法抗拒！過去也有參與過深夜成人節目，最近也開始當起Youtuber，傳授美尻秘訣！ （來源/篠田ゆうtwitter：@yu_shinoda） https://www.popdaily.com.tw/love/887113 日本人氣AV女優 17. 明里紬（明里つむぎ） 從寫真偶像出道，目前為「IdeaPocket」及「Attackers」雙專屬女優的明里つむぎ，曾入圍過「DMM成人獎」、「最優秀新人女優獎」，甜美的外表也讓她擁有眾多粉絲！ （圖片來源：@akari.tsumugi） 日本人氣AV女優 18.相澤南（相沢みなみ） 出生於香港，也曾在美國待過的相沢みなみ，最近甚至還開始學習中文！當初被星探發掘而成進入AV界，也得過「FANZA成人獎」！2023年她因社長男友去世而深受打擊，在採訪中表明自己的引退意願，未來可能會朝演藝圈發展。 （圖片來源：@epoint2016） 日本人氣AV女優 19. 小倉由菜 在Netflix日劇《AV帝王》和男主角導演山田孝之來場床戲的小倉由菜，不論什麼題材都敢拍，挑戰校園、便利商店，甚至爬上雪山取景！近期在韓國Youtuber出道，還和前AV女優上原亜衣一起拍片呢！ （圖片來源：@ogura_yuna） 日本人氣AV女優 20. 吉高寧寧（吉高寧々） 在咖啡店工作時被星探發掘，進而寫真偶像出道，因為身材姣好而備受矚目，後來以S1專屬AV女優出道，甚至還得過許多AV相關獎項，真的是獲獎無數！前陣子還參演《世界奇妙物語 20秋季特别篇》客串。 （圖片來源：@_yoshitaka_nene） https://www.popdaily.com.tw/love/627663 日本人氣AV女優 21. 桃乃木香奈（桃乃木かな） 成人偶像團體「惠比壽★麝香葡萄（恵比寿★マスカッツ）」成員之一，2020年正好是「惠比壽★麝香葡萄」成立十周年，此外桃乃木かな非常喜歡吃「拉麵二郎」的拉麵，曾在東京八王子野猿街道店留下簽名，老司機們該朝聖啦！ （圖片來源：@kana_momonogi） 日本人氣AV女優 22. 橋本有菜（橋本ありな）/ 新有菜（あらたありな） 另外當然還有多次入榜「最賣座AV女優榜單」的橋本有菜，2016年成為「S1」専屬AV女優出道，被封為「次世代的直球偶像」，最強美腿封號絕對不是浪得虛名！ 2022年宣佈正式改名為「新有菜（あらたありな）」。私底下她和三上悠亞、明理紬等AV女優也是友好的關係。 （圖片來源：@arina_arata2） 日本人氣AV女優 23. 深田詠美（深田えいみ） 再來還有曾封為「最強怪物新人」深田詠美也是榜上有名，之前無預警刪掉社群帳號，還有說是假帳號冒充，近期再次回歸，各位老司機們趕緊追蹤起來啊！ （圖片來源：@eimi0318） 日本人氣AV女優 24. 水卜櫻（水卜さくら） 被譽為「千年一見神乳」的水卜櫻，最大的特色就是她的無敵童顏搭配白嫩皮膚和豐滿上圍！ （圖片來源：twitter@ archemiura） 日本人氣AV女優 25. 高橋聖子（高橋しょう子） 有「AV救世主」之稱的高橋聖子（高橋しょう子），最早以本名高崎聖子作為「寫真偶像」闖出名號，隨後在2016轉行成為AV女優，2022年5月宣布引退！ （圖片來源：＠ts_takasho） 日本人氣AV女優 26. 伊藤舞雪（いとうまゆき） 伊藤舞雪2018年成為AV女優出道，靠著54cm極美腰身和奇蹟F巨乳走紅AV界！擁有「明日花綺羅的接班人」及「S女王」的稱號，與山岸綺花合作的作品還曾奪下片商年度銷售冠軍，是許多老司機心中的女神之一。 （圖片來源：＠myk__gram） 日本人氣AV女優 27. 葵司（葵つかさ） 17歲時的葵司以寫真偶像的身份出道，幾年後在一次契機之下，她轉行投身於AV產業，至今出道已超過十年，但她擁有一張逆齡的娃娃臉，被譽為「最適合穿水手服的AV女優」，擁有廣大的粉絲與高人氣。2025年8月正式引退。 （圖片來源：S1 NO.1 STYLE） 日本人氣AV女優 28. 日向真凜（ひなた まりん） 日向真凜擁有超長美腿，曾是日雜的讀者模特兒，因為「想讓自己更有名」的緣故而成為AV女優。清純甜美的長相搭配空靈脫俗氣質的她，被粉絲認為有「反差萌」屬性。 （圖片來源：＠hinata_marin_07） 日本人氣AV女優 29. 美園和花 美園和花不只是單純的甜美類型，而是自帶一種溫柔氛圍感，身形嬌小的她身材比例依舊十分傲人，她有著鄰家女孩般的氣質，越看越有魅力，令人心動不已。 （圖片來源：＠misono_waka IG） 日本人氣AV女優推薦：80後女優 日本人氣AV女優 30. 天海翼（天海つばさ） 同樣也是成人偶像團體「惠比壽★麝香葡萄（恵比寿★マスカッツ）」成員之一，因為天海翼擁有可愛外表和E罩杯，甚至被譽為「最高の美女」，如此高人氣的她，卻在2017年宣布引退，但後來2018年又和其他公司簽約，看來還是可以期待一下她的作品啦！ （圖片來源：天海つばさ@Amamitsubasa000） https://www.popdaily.com.tw/japan/786689 日本人氣AV女優 31. 明日花綺羅（明日花キララ） 以及AV界傳奇的明日花綺羅，雖然已轉型但仍是很多老司機心中的超級女神！ （圖片來源：@asukakiraran) https://www.popdaily.com.tw/japan/970323 以上推薦名單從 MissAV av 女優排行榜上的即時人氣冠軍，到老司機們心中永遠的經典，這份最佳 AV 女優清單橫跨 80 後、90 後、00 後三個世代，無論你偏好清純鄰家系還是氣場全開的性感系，都能在這裡找到你的菜。還有哪位日本最美女優你私心覺得該上榜呢？留言告訴我們你的女優排名Top3，一起打造夢幻清單吧！ 延伸閱讀 👉🏻 躺著賺的夢幻行業？日本AV男優背後秘辛＋10位人氣男優介紹，寧願自己來也不想精盡人亡？ 👉🏻 日網票選「歷代十大人氣AV女優」飯島愛、蒼井空、吉澤明步，當年錄影帶教材就是她們！ 👉🏻 攝護腺的眼淚！15位網友盤點「最不捨引退的AV女優」， 硬碟永遠保留妳們的位置！ 👉🏻 2026盤點14個「A片推薦網站」，免費線上看！讓你在深夜欲罷不能～ 👉🏻 你的女友都在這！精選30張高清「AV女優桌布」性感清涼、清純可愛都有，趕緊右鍵下載存起來！ 👉🏻 一個人也要火熱起來！Netflix情慾片單13部推薦，原來用這個「關鍵字」就能找到情慾片？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#Kokoro #.相澤南 #AV #av女優排行 #人氣AV女優吉高寧寧 #人氣AV女優天海翼 #人氣AV女優安齋拉拉 #人氣AV女優小倉由菜 #人氣AV女優岬奈奈美 #人氣AV女優明里紬 #人氣AV女優桃乃木香奈 #人氣AV女優櫻空桃 #人氣AV女優相澤南 #人氣AV女優篠田優 #吉高寧々 #吉高寧寧 #天海つばさ #天海翼 #女優 #女優排行 #女優推薦 #女星 #安齋らら #安齋拉拉 #小倉由菜 #岬ななみ #岬奈奈美 #成人文化 #推薦女優 #日本AV女優水卜櫻 #日本人氣AV女優 #日本人氣AV女優三上悠亞 #日本人氣AV女優介紹 #日本人氣AV女優明日花綺羅 #日本人氣AV女優橋本有菜 #日本人氣女優 #日本女優排行 #明日花キララ #桃乃木かな #桃乃木香奈 #桜空もも #橋本ありな #櫻空桃 #水卜櫻 #深田えいみ #瀨戶環奈 #熱門av女優 #生活娛樂 #相沢みなみ #筱田優 #篠田ゆう #美園和花 #色色話題 

頂級嬰童品牌Nuna推出義大利設計師聯名限量系列 為新手媽咪擺脫平凡，打造不凡精品育兒藝術風！

【2022年11月09日・台北訊】致力於時尚、安全育兒的嬰童精品品牌Nuna，以風靡全球之姿和潮流新銳設計師Georgette Polizzi 攜手推出「Nuna義大利設計師聯名限量系列」 為鍾情於創意質感的育兒生活，灑上藝術色彩！此次，全新限量系列以象徵正向勇敢的彩虹色彩為發想，在奔放不羈的七彩水花刺繡下，展現極致工藝、更添時髦風範。今日新手媽咪－孟耿如以品牌好友身分，分享時尚育兒秘訣，讓藝術融於日常，化生命為光彩。Nuna集結藝術創作正能量揮灑無限創意，相信又能引領時尚潮流育兒風潮。 Designed Around Your Life！名人青睞、獲國際認證的美型育兒聖品 設計大獎，2022年再度獲得藝術聖殿 – 德國iF設計大獎2項獎座，聰明設計的時尚美型風格擄獲歐美時尚名人喜愛。不單如此，總是充滿細節的Nuna在呵護寶寶上也處處為父母貼心著想，產品精選無毒、有機面料，通過GREENGUARD綠色衛士、國際環保紡織協會OEKO-TEX等多項國際安全及環保認證，寶寶接觸的每一寸商品都令人安心。此次與潮流新銳設計師Georgette Polizzi合作的「Nuna義大利設計師聯名限量系列」更在藝術結合上持續突破，展現育兒時尚和前衛創意碰撞的火花，也是為所有喜愛獨特、率性的父母們，獻上質感有型的育兒必備聖品！ Nuna Global Fashion Director – Laura Gamble表示：「Nuna創造了育兒美學的新觀念，早已是嬰童精品指標品牌。觀察台灣消費者對育兒用品的選購，除衡量基本的安全性外，也在意實用性，甚至上升到追求品味外型，希望能展現自我特色的時髦設計。也發現到台灣父母們比以往更在乎有了孩子後的生活質感，同時擁有輕鬆育兒又能結合歐洲時尚外觀，Nuna正能一次滿足爸媽願望！深受消費者愛戴，達到輕鬆育兒同時也將產品設計提升到精品層次，完美將工藝與美學實踐於育兒生活。」 用藝術說愛，來自生命淬鍊後的光彩，致敬所有父母之愛！ 2022年Nuna年度新色聯名限量款系列，邀請初為人母的設計師Georgette Polizzi共同創作，選用具正向意涵的彩虹繽紛色彩，概念起源於經歷過病痛與逆境後的Georgette Polizzi，勇敢將其淬鍊為堅韌、燦爛的生命態度，與Nuna追求精進設計細節的理念不謀而合。為細膩呈現背後動人故事，Nuna持續挑戰極致工藝，從手工精心挑選，紋路立體而具韌性的現代質感梭織面料，再到別緻精細的彩線刺繡層次堆疊，巧妙展現創意和色彩的設計精華；刻意淡化顯眼的拉鍊金屬和皮革邊飾，以突顯該系列的鮮麗色彩，使別具巧思的細節熠熠生輝；每件產品均飾有Georgette Polizzi獨家簽名刺繡，以其名向所有父母之愛致敬，打造匯聚感性與率性的育兒藝術單品。 Nuna義大利設計師聯名花色系列，於全台16個指定據點限量販售，產品共有：雙向嬰幼兒手推車TRIV™next、睡箱式安全汽座CARI™ next、嬰兒揹帶CUDL™及多功能包，完美將藝術x時尚x功能一次呈現，為所有獨具風格的父母們，獻上生命喝采與滿滿的愛。整組四件販售，建議售價為NT$52,500。 本次活動特別邀請Nuna品牌好友，也是新手媽咪的孟耿如，分享時尚育兒秘訣：「自從有了小玉米之後，自己也成為曬娃魔人，經常分享寶貝的賣萌照片。擁有藝術家協槓身分的我，當然也不會錯過各個展示美感的機會，除了喜歡在小玉米的衣服上作畫外，也很感謝Nuna讓我知道，原來育兒用品也能如此時尚，前衛的限量新色繽紛的設計也超適合我，鮮豔色彩讓我在使用過程中都有種Aru陪伴在身邊的感覺！獲各大獎認證，安全無虞、輕巧一手也能自由操作，貼心便利，更兼具滿足高品味父母喜好的外型設計，就是時尚育兒用品首選。」 嬰幼兒手推車TRIV™next陪伴您與寶貝漫步在城市街道中，無論是公園散步，或是午後的咖啡廳悠閒時光，全車雙重避震，搭配加大後輪，在任何路面都能平穩推行；座椅可換向，雙向皆能單手一拉即可收合且體積輕巧不占空間，超便利；冬暖夏涼的座椅內附防雨罩，輕鬆應付所有天氣變化；還能防止飛沫，給寶貝最頂級舒適安全的呵護。TRIV™ next 簡單且聰明的操作模式、寬敞的乘坐空間，絕對是育兒路上的最佳旅伴。 睡箱也能是汽座？沒錯！Nuna 讓概念成真。CARI™ next讓寶寶乘車也像在床上一樣舒適。超寬敞的完全平躺設計，可支撐寶寶身體並保護發育中的脊椎；小睡墊採用GOTS™認證有機棉布料，極致柔軟的觸感，呵護細緻嬌嫩的肌膚，並使用三點式安全帶，保護寶寶安全出行；無論在家中或是搭配推車，甚至在車上，都能像在床上一樣安穩好眠。在您精彩豐富的生活中，轉換模式也不驚擾小孩，安穩入睡盡在CARI™ next。 CUDL™滿足爸媽想與寶寶保持心貼心距離的願望，也能同時解放忙碌的雙手。選用通過國際環保紡織品OekoTex®無害認證之布料製成，給寶寶最純粹的呵護。透氣網布設計及可調式軟墊肩帶、加寬腰帶，讓爸媽可依照需求調整，使揹負更輕鬆減壓。內還有新生兒高度墊設計，無需添加配件即可使用；拉鍊式調整設計，即使寶寶長大也只需解開拉鍊，迅速轉換使用模式。 Nuna注重時尚及品味，貼心考量每一個育兒細節。理解爸媽的需求，也知道理想育兒的生活樣貌，所以精心打造多功能包，讓您揮別手忙腳亂，使育兒更加優雅、有型！ 內附手拿包式尿布墊，方便寶寶在外換尿布需求。並附有保溫瓶袋可保存瓶內度，隨時幫寶寶補充能量，讓小孩充滿活力繼續探索旅程！ #Nuna #尿布包 #推車 #揹巾 #汽坐 

台灣也有絕美天空之鏡 就藏在台東

說到天空之鏡就會想到南美洲玻利維亞的鹽湖， 最近日本四國香川的父母之濱也相當受歡迎， 其實在台灣的台東都歷海灘就能拍出類似效果， 我覺得原因應該是因為沙子顏色與細緻度的關係， 當陽光反射在有海水的沙子即宛如鏡子一般， 所以不用像日本父母之濱還要特別找小水潭。 進入美麗放空的台東海線之前， 先來欣賞阿一一剪輯的動態影片， 集合台東市往海線玩的景點美食， 天空之境、秘境咖啡館與美麗飯店， 全都在這段小影片中與大家分享！ 台東市、鹿野景點美食整理 池上、關山景點美食整理 都歷海灘位於成功與東河交界的附近， 寧靜的原住民村莊都歷村內， 進去沙灘的路口有都歷衛生掩埋場指標， 再順著google地圖的指引就能抵達， 車子可以停在海灘入口的前面， 因為道路不算寬，停車空間沒有很多， 建議大家騎機車來會比較機動一些。 因為食尚玩家等媒體的陸續報導， 這裡已經沒有以前那麼的秘境， 海灘可見到很多來戲水的男女老少， 還有人是特別來衝浪與大海搏鬥， 因為這個海岸是沒有設置救生員的， 所以建議踏踏浪就好，不要去游泳。 之前去四國父母之濱不但要辛苦找水潭， 還要等風不大平靜無波時才拍得出來， 在都歷海灘相對來說好拍許多， 而且我覺得它的沙子材質應該不一樣， 所以拍出來的效果特別的好。 若想在這裡拍出夢幻的天空之鏡有幾個秘訣， 首先要注意潮汐表，挑退潮的時間前往， 接下來往海水方向走，當海水離開沙灘的瞬間， 不論是往青山或海岸這邊看過去， 你看！是不是就像鏡子，天海一色好夢幻， 夏天會建議大家上午來，藍天會比較藍比較美， 我這次下午去天空陰陰的就打了點折扣。 今年夏天想找上午再去好好拍一下！ #popdaily #波波打卡 #台灣 #Taiwan #台東景點

《魔道祖師》後墨香銅臭又一大鉅作！耽美BL小說《天官賜福》動畫版引起熱烈迴響，腐女們千萬別錯過！

大家好～我是執與！也可以叫我酷狗！👋🏻 專長探討與分析生活中的人性思維，努力透過分享，讓大家的生活變得更好！生活上有情感的疑難雜症歡迎投稿、聊聊喔！（粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang） 相信廣大網友們對墨香銅臭大大絕對不陌生，由她著作的《魔道祖師》改編而成的電視劇《神情令》大紅，建立了原著改編完美成功的一個里程碑，兩位主演也跟著一砲而紅。同樣由墨香銅臭著作的《天官賜福》，在廣大網友熱切關注下，於今年10月由上海「繪夢動畫」製作成動畫劇集，總計2億多的觀看次數，這麼熱播的劇，怎麼能錯過～傳聞《天官賜福》之後也將改編成真人戲劇播出，廣大網友們紛紛舉薦自己心愛的愛豆們～讓我們跟著一起期待囉！文章中將為腐女們介紹這部迷人的BL作品，來認識超有魅力的鬼王花城與天神謝憐吧！ 閱讀更多：好劇推薦｜《有翡》看點不僅有王一博趙麗穎感情戲，還充滿人生哲理與滿滿正能量！ （圖片/《天官賜福》動畫官方微博） 《天官賜福》故事概略 講述了主人公謝憐與其守護信徒花城，一路上風雨無阻堅韌前行的愛情冒險故事。 謝憐原是金枝玉葉、尊貴無比的太子殿下，一次得道飛升中成為萬人供奉的武神，豈料半途竟生出枝節，讓他的命運從此急轉直下，一貶再貶。八百年後，謝憐又雙轟飛升，這一次竟然淪落為一個收破爛的下場。在某次機緣巧合中，謝憐在收破爛回家的路上，將一個神秘的少年撿回了家中。誰也想不到這位神秘少年真實的身份，居然是讓三界聞之色變的鬼王——花城。而花城心中一直惦念的，正是他心中無比高貴的謝憐，帶著愛慕與信仰之情，花城時刻堅守在謝憐的身邊。 《天官賜福》人物介紹 （圖片/《天官賜福》動畫官方微博） 謝憐 身高178cm，生辰7月15日。原是先樂國的太子殿下，小時候在太蒼山皇極觀修行。17歲那一年，他在上元祭天游中救了從城牆上掉落的孩童（花城），意外面具掉落，成為了凡間”四名景“之一「太子悅神」。於一次打敗鬼魂後謝憐飛升，三年後仙樂大亂，謝憐下凡相助卻適得其反，一場瘟疫後仙樂國滅，他被封禁法力打落了人間，在第二次飛升中失敗被貶謫，成為三界笑柄只得在凡間賣藝撿破爛維生。多年之後他第三次飛升，穿著白衣，背著斗笠，脖子上和右腳踝上都有一道咒枷。 個性非常溫和、善良，但骨子裡堅韌不拔，堅守初心。 （圖片/《天官賜福》動畫官方微博） 花城 身高190cm，生辰6月10日。小時候因為性格舉止怪異被各種欺辱唾棄，被謝憐救下的瞬間驚鴻一瞥，至此之後下定決心跟隨謝憐成為信徒。然而在親眼目睹謝憐遭受各種苦難過程中無能為力，讓他痛苦化為厲鬼。多年後在銅爐山中破爐而出，成為絕境鬼王。被仙樂國師算出他的命格極凶是“天煞孤星”。 武功高強，曾經約戰33位神官大獲全勝。皮膚白得像雪一般，右眼戴著黑色眼罩，衣襟袖子間常有銀蝶飛舞。 （圖片/《天官賜福》動畫官方微博） 謝憐與花城的羈絆 《天官賜福》不管是書名或內容，都有非常濃厚的宗教色彩與含義，花城對謝憐的敬愛與崇拜，就好像虔誠的信徒對信仰的那種追隨與信任。比起一般BL的愛情，更多了幾分神聖的感覺。花城的愛完全是不求回報的愛，沒有愛情中那種佔有慾，更多的是一種奉獻式的情感，然而這種奉獻又不是純粹的自我犧牲。透過對謝憐深沈的愛，花城不斷在變得更好、更強大。 謝憐與花城之間有強烈的追逐與互補，透過彼此的相互扶持與幫助，兩個人都在對方身上得到讓自己更圓滿的元素，其實要說是兄弟情的極致也不會有錯，他們之間的化學反應實在太多了。 結語： 《天官賜福》動畫由嗶哩嗶哩出品，繪夢動畫聯合出品，嗶哩嗶哩平台獨家播出，廣大的網友們快熱情追起來～你們心中的花城和謝憐是誰呢？影視化作品已經在策劃中了，期待囉！ ※封面圖片/《天官賜福》動畫官方微博＆《魔道祖師》AC官方微博。僅文章內部使用。 撰文編輯/#執與 相關網站： 《天官賜福》動畫官方微博 墨香銅臭微博 嗶哩嗶哩《天官賜福》播出平台 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多生活分享/建議類： 你穿對顏色了嗎？運用色彩的能量和心理學，挑選你的幸運色改變氣質形象和運氣 無力感對生活提不起勁？試試這5種方法，趁年末重新找回動力與熱情 如何變得成熟有魅力？掌握4大成熟的定義，提升迷人魅力指數 我們與惡的距離？盤點那些青春裡的小惡作劇～看看這些壞事你是不是也做過呢？ 總是顧慮別人忽略自己的感受嗎？自私不是罪過，你應該多愛自己一點 姐妹之間為什麼容易有心結甚至絕交？分析閨蜜友誼小船說翻就翻的幾個原因 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 時常情緒低落？學會「示弱」的藝術，讓身心靈更健康！ 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 遇到職場暴力，被誣衊怎麼辦？學會在白色巨塔中，堅定當一股清流 秋冬好發的「季節性憂鬱(SAD)」你了解多少？欠缺的居然是日照！ 什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病 《天巡者》男主女主角色原型原來是？一段驅魔真君鍾馗與奈何橋邊孟婆的愛情故事 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 兩性情感/戀愛類： 兩性情感｜他到底喜不喜歡我？有這5種現象，說明你可能只是備胎 金莎說追星女孩單身的原因說中你了嗎？為你解析母胎solo還有這4大原因～ 分手前會有哪些預兆？想放棄怎麼辦？別灰心！這4種情況或許還有救！ 戀愛中如何保持適度的神秘感？小心故弄玄虛只會物極必反 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ #天官賜福 #魔道祖師 #墨香銅臭 #動畫 #BL #腐女 #耽美 #popdaily #poper #cooldogyang #執與 #與子成說 #酷狗 

瘦下來就跟整型一樣完全不同人的女星代表，來看她們到底是用什麼方法可以變瘦又變漂亮呢

就算出道了還是要努力控制飲食的明星，每次看到減肥餐真的覺得，能夠大吃特吃的我們真的太幸福了拉！但是減重成功不但看起來身材更勻稱，連樣貌都會改變，瘦身前後差很大的女星們，到底是用什麼秘訣拉 樂童音樂家 秀賢 出道前身材有點圓潤的她，在出道時曾暴露哥哥都會碎念他不要吃太多，這次時隔兩年回歸身材整個大縮水，這次籌備期間，利用吃素加運動，一次瘦了七公斤的秀賢，下巴也變尖了 朴寶藍 出道前身材77公斤的朴寶藍，每天運動兩小時，專注於有氧運動和重訓，以少量多餐的方式進食，受到45公斤，真的是身材差最多代表拉！整個臉型還有氣色也差很多，難怪減防肥也可以改變外貌拉 F(x) Luna 以四人組合回歸的F(x)，Luna的全新樣貌絕對是最驚豔粉絲的部分，不但戒消夜、不吃味道重的食物、飲食注重低鹽少油，還每天勤上健身房健身，原本腿部線條沒那麼明顯的Luna，藉由每天按摩肌肉、跳舞運動後的伸展操讓她獲得一雙美腿、臉型也大變啊 A Pink 恩地 出道前曾經胖到62公斤的恩地，藉由重訓配合飲食瘦到48公斤，盎個月solo出道的她也在準備專輯的期間努力健身，主要還是靠重訓和打拳擊這種可以訓練肌肉的方式練出美妙的線條 TWICE 志效 從練習生時期一直是圓潤身材還有大餅臉的志效，為了出道認真瘦身，臉型變得比較尖、五官也更深邃，在這次回歸又更瘦一些了，都趁成員練習結束後把握時間去健身房運動的志效，雖然苦過一段日子，但是好身材及臉蛋真的有給她回報啊 大家都為了呈現最好的樣貌給粉絲努力著！Luna甚至是因為在蒙面歌王中展現好歌喉才讓大家把注意力轉移到她身上，不想讓粉絲失望的她更是在之後努力的瘦身，瘦下來就完全不一樣的韓星們真的超激勵人的啊

法比歐親餵粉絲綠巨人玉米 粉絲直呼主廚跟玉米都好甜

擁結實肌肉、深邃電眼的法國型男主廚法比歐擔任綠巨人玉米代言人，出席29日於全聯舉辦的「綠巨人法式輕野餐記者會」，大推法國玉米的自然脆甜與好品質！法比歐當天不僅無預警自爆私密情事，更親餵女粉絲野餐料理，引發全場粉絲熱烈尖叫！ 天菜主廚抓住女人心 關鍵竟靠「它」外型帥氣的型男法比歐曾讓小S在節目《姐姐好餓》中大吃飛醋，因此打開兩岸知名度，聲勢看漲！不只外表秀色可餐，法比歐更燒得一手可口好菜，憑藉來自法國的「天菜主廚」形象被法國玉米粒綠巨人相中，力邀成為品牌代言人，於代言發表會現場，積極推廣法國玉米。身為廣大女性心目中的「天菜主廚」，主持人當場不忘替大家問到法比歐的理想型，法比歐大方透露，自己喜歡戶外活動，因此希望女伴也要符合「愛旅行、愛運動、愛去戶外｣條件，一起野餐自然成為最浪漫的情趣！法比歐笑說，有時候只要帶著一本書跟私房野餐料理，就能和女伴在草地上坐一個下午！ 法比歐親餵粉絲法國玉米 粉絲：主廚跟玉米都好甜被問及為什麼這麼愛野餐？法比歐笑稱，幾乎每個法國人都是「野餐控」！野餐可說是每個法國人的日常，準備野餐料理更是每位法國人必備的技能，自己同時身為法國人與廚師，一直以來都秉持法式料理的精神：「所有調味都是為了突顯食材原味」，因此特別嚴選食材品質！法比歐解釋，西南法氣候宜人、土壤肥沃、水源純淨，被譽為全球玉米最佳作物帶之一，因此自己都挑選此地出產的玉米，且綠巨人以獨家技術採收最佳生長狀態的玉米，並於8小時內立刻封罐，鎖住食材新鮮，確保食材品質。活動現場，只見法比歐大啖綠巨人玉米並開心直呼：「真好吃」，更力邀粉絲一起享用，粉絲緊張得差點拿不住湯匙，法比歐趕緊握住粉絲的手，近距離親餵玉米粒，法式溫暖紳士的舉動使粉絲不禁淚喊：「主廚跟玉米都好甜」。 法比歐現場大秀廚藝 粉絲口水直流：超想咬一口 法比歐說明，戶外野餐忌諱容易弄髒雙手的料理，且因戶外無法保溫，建議選擇口感清爽的料理。為展現平時如何使用玉米做為野餐食材，法比歐現場捲起袖子大秀廚藝。只見法比歐以熟練手法一邊準備料理，一邊貼心解說料理秘訣，帥氣模樣使粉絲看得如癡如醉，直呼：「法比歐跟料理都讓人想咬一口」！ #新聞稿 #綠巨人 

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