早上沒時間做早餐，「隔夜麥片」抓了就走。前晚就能做，歐美風行的超簡單自製美肌餐

每天早上光想「早餐吃什麼」讓人傷透腦筋，想吃得健康、又苦於沒有充裕的時間自己做。也許在歐美已風行一陣子的「隔夜麥片」(Overnight Oats)就是最好的選擇！不僅前一晚就能做好，而且做法超簡單、營養很豐富。 「隔夜麥片」(Overnight Oats)火紅的原因究竟是什麼？September Café美女主廚Emily說明，做法簡單是主因，很適合生活步調忙碌的現代人，不必花太多時間心力就可輕鬆完成。加上運用的食材都富含纖維、營養價值高，口味也清淡，吃起來不會太油膩、難消化，很適合作為一天的開始 材料：大燕麥片、堅果類食材、玻璃罐容器 最主要材料是大燕麥片，其他可搭配堅果、果乾等等。像圖中示範的材料有黑糖、大燕麥片、奇亞籽、南瓜籽、蔓越莓果乾等等。 做法： 1.將食材依序放入玻璃罐中 將材料一層一層放入玻璃罐中，越細的材料放越下面，像示範順序是黑糖>大燕麥片>奇亞籽>南瓜籽。由於之後要加入牛奶，建議預留一半容量。 2.倒入牛奶或豆漿 透過液體讓材料膨脹、變軟，不僅好咀嚼，吃起來也會更有飽足感。 3.放入冰箱冰鎮 冰了一夜，隔天起來就可以吃了。吃的時候可加入當季新鮮水果或優格，口感更豐富。如果不習慣早起吃太冰的食物也可以加熱後再吃。 Text / Marie Claire美麗佳人 Photo / Marie Claire美麗佳人 Video/ Marie Claire美麗佳人 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 踢走蘿蔔腿 練就修長瘦小腿就靠這1招！ 冬天這樣喝 不但無法禦寒反而肥嘟嘟？營養師提出「自暖系飲食法」既能滿足味蕾不發胖又可以暖呼呼 此生必買！供不應求紅遍日本美容圈〜史上最厲害的保濕巨星終於來台！ 愛運動、懂得吃的女孩最漂亮！謝沛恩用超級食物來養膚的美肌哲學，絕對要筆記！ 她不靠運動、不靠地獄式減肥餐竟然瘦了27公斤！她靠的就是這10個秘訣 #健康菜單 #早餐 #燕麥罐 #美肌 

空姐圈爆紅聖品！日夜顛倒還能維持完美髮質的秘密武器就是這款！搭配歐巴認證的撩人香氣，女神製造機就是它～

女孩們一定也有這樣的疑惑，每次看到光鮮亮麗的空姐都不禁思考「為什麼他們天天日夜顛倒，髮質狀態卻永遠在線上？」原來為了維持第一印象頭髮，空姐們可是有秘密武器作為神隊友，答案就是這瓶席捲日韓妞、來自韓國歐逆們認證的也的Julyme免沖洗香水護髮膜系列！除了質感與實力兼具、加上方便好攜帶的特色，根本就是所有女性都該人手一瓶的人生單品！重點是Julyme現在終於不用找代購台灣也買得到啦，快來看看空姐大推的款式和他們私下都在用的保養Tips吧！ 從日韓妞燒到空姐圈～24HR完美髮況就靠「這瓶」搞定！ 不說還以為空姐都是天生一頭秀髮～原來他們美髮的秘訣就是這款韓國Julyme免沖洗香水護髮膜。針對染燙造型等損傷毛髮, 集中修護專業品牌Julyme除了剛推出就從韓妞圈紅到台灣之外，這款髮膜更是一推出就在空姐圈爆紅，在台灣上市短短三個月直接攻佔蝦皮護髮神物銷售No.1不誇張！畢竟完美香氣、護髮效果、方便攜帶所有優點通通All in在這瓶實在太優秀，波編緊接著也要告訴大家空姐大讚它必須入手的四大理由！ #理由一： 市面最高CP值！免沖洗居家沙龍級護髮 #理由二：成份天然無矽靈、不傷髮質 再來這款Julyme免沖洗香水護髮膜除了有超高濃度的蛋白質營養補充，加上成分天然、無矽靈的特色，也讓受損髮絲一用就超有感，無油份添加的特色也不用擔心太油會長痘痘的問題！ #理由三：持香8 HR！化身行走的費洛蒙靠它 再來大家都知道Julyme系列髮品獨有的持香力絕對是大重點，除了韓妞人氣斷貨款小蒼蘭和木質與麝香、還有超適合秋冬的莓果高級香黑莓外，一共有七種香味可以選，搭配超長的8H持香力可持香一整天，化身行走費洛蒙就是這麼簡單。 #理由四：旅行神隊友！用療癒香氣解救NG備品的窘境！ 最後空姐們大推的原因還有一點，就是在值勤 / 旅行時，飯店的洗髮護髮都很雷，又容易因為不明成分傷害髮質！帶一瓶免沖洗香水護髮膜就能快速護髮＋香氛，還能保護時常需要造型的頭髮，快速搞定完美秀髮非他莫屬。 空姐私推的頭髮保養Tips一次整理！照著收就對啦！ Step2：在吹頭髮前濕髮使用Julyme免沖洗香水護髮膜，透過高濃度蛋白質集中修護之後將頭髮吹乾睡覺，就能幫助頭髮從髮況到香氣一次Level UP。 Step3：工作或者出門前，只要簡單使用護髮精華輕輕塗抹在頭髮上，不僅能替代香水使用讓香氣更自然迷人，也能順便為頭髮加強保濕。搭配免沖洗護髮膜一起使用就能輕鬆持香24H～值勤 / 旅行時帶上這一組就能護髮+香氣一組搞定超優秀！ 加映場：Gift Set 用七種香氣天天帶給你不同的驚喜感受！ 講了這麼多～如果不知道怎麼挑選也沒關係，迎接送禮氣氛滿滿的年末，不管是要送朋友、還是想要犒賞自己多個願望一次滿足都OK! Julyme也特別推出了期間限定的禮盒組，不管是護手霜、護髮精華、髮膜通通都有七款香味在裡面～加上90％以上天然植物萃取成分，讓你一週七天每天有不同的穿搭和香氣，隨心情配合不同香味來搭配！ 對了對了，如果你和波編一樣有選擇障礙，也可以參考以下選香指南來挑選最適合自己的命定香氣喔。 講了這麼多，想要擁有女神香Ｘ天使光圈的女孩們這組直接收下準沒錯！如果有選擇障礙也可以一次入手禮盒體驗看看先，畢竟先美先贏，這個年末就靠這一整組美髮神隊友成為焦點就對啦。

大力女子都奉順的「微捲鮑伯頭」好夯！2017夏天一定要試試

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／Jtbc 天氣漸漸開始有了夏天的樣子，對短髮女孩來說，充滿朝氣短髮在夏天最吃香了，鮑伯頭流行了很多年了，因為短髮的可塑性超強，完全沒有要退燒的態勢，更是每年變化出不同的流行風格，今年在韓劇《大力女子都奉順》中，朴寶英俏麗的「微捲鮑伯頭」，有著細微而明顯的捲度，成為都奉順的重要的 icon。 「微捲鮑伯頭」走出細緻的俏麗 不同於之前流行的 lowbob 有微厚重感，2017年最夯的「微捲鮑伯頭」重視的則是髮絲整體的蓬鬆度。女孩們可以將頭髮整頭噴濕，抹上護髮油，利用電捲棒捲出小小的彎度，最後用手掌細心地將幕斯塗上髮梢，整理好捲度後記得不要過度撥鬆，避免小小的捲度被蓋掉。 微性感的可愛就是「露出脖子」 「微捲鮑伯頭」髮長比以前更短，剪去髮尾，還要留有一點前短後長，讓短髮不至於變成西瓜皮般呆版，不要忘了瀏海也要澎澎的才可愛。如果喜歡清爽感多一點，可以將髮絲單邊塞到耳後，讓脖子的線條一路延伸到耳朵尖端，這不僅能提升身體的比例，更可以讓人在可愛中，帶點微性感。 二款微捲鮑伯綁髮 展現不同魅力 在職場上想展現稍微幹練的魅力時，奉順會將她微捲的鮑伯頭變化的綁起來。 光綁髮奉順就有二種變化型。第一款綁的位置高過眼睛，露出翹翹的活力馬尾；第二款把位置調低於眼睛，較有女孩的溫柔魅力。起床後稍微將頭髮打濕，將濕髮從根部開始吹乾，隨著自然形成的波浪抓一把往後綁起，在綁的位置上稍微拉出一點的製造後腦杓的圓弧澎度。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀. 馬尾控必看！手殘也會的馬尾百變造型 晉升美麗人妻的佐佐木希，做「這些」養出美肌力 女星秀髮柔順動人的秘訣 3個簡單護髮Tips閃耀秀髮自然光彩 資料來源： Bella.tw儂儂 #大力女子都奉順 #漂亮 #短髮 #鮑伯頭 

秋冬氛圍感拉滿！2024爆紅「美拉德妝容」是什麼？四大重點一次看！

若說多巴胺是讓人心動的妝容，那麼現在最流行的「美拉德」則是成熟穩重的風格，加上季節的轉換準備進入秋冬，比起繽紛多彩的多巴胺，現在更加適合初秋氛圍感滿滿的「美拉德」！今天編輯就要來手把手教你秋日百搭的「美拉德妝容」，畫完就是初秋慵懶氛圍感之神！ 美拉德趨勢是什麼？怎麼來的？ 美拉德Maillard來源於＂美拉德反應＂，其實就先前很流行的多巴胺一樣，都是來自化學反應命名，＂美拉德反應＂是指食物從生到熟的褐色變過程，就像是牛排煎熟及烤麵包過程中的顏色深淺變化。 美拉德妝容強調重點 棕色系配色 食物焦化後產生的顏色都是棕色，所以眼妝上都是以大地色為主，就像棕色、褐色、焦糖色、杏色等做深淺搭配。 全臉低飽和度、色系統一 為了避免妝感太過濃烈，盡量選擇低飽和度的大地色，且眉毛、眼妝、腮紅、唇彩色調低飽和之外還要色系統一，眼妝可以搭配香檳珠光或橘色珠光作為亮點，唇彩可以換成適合自己的顏色。 霧面兼奶油肌妝感 底妝使用霧面奶油肌質地的，不要太有水光感，盡量把臉上的瑕疵都遮蓋住，因為飽和度降低會讓瑕疵變得比較明顯，加上妝容以大地色為主，瑕疵太多會讓整個妝容變得髒髒的！ 美拉德眼妝怎麼畫 先用米色大面積打底修飾眼皮的暗沉，再用棕色暈染眼頭眼尾，餘粉向上暈染整個眼窩，下眼影後半段由後往前暈開，用紅棕色加深調整下眼瞼，深棕色眼線膠筆畫出柔霧感且短粗的眼線，最後用香檳珠光提亮眼窩線、眼頭和臥蠶前中段，白色珠光提亮眼中、眼頭和眼珠下方，刷上淡淡的睫毛膏，眼妝就完成了！ 腮紅選擇杏色、焦糖色這種自待修容感的色系，唇彩選擇適合秋冬的顏色即可！ 藝人示範 IU 眼妝比較偏熱可可濃咖色，強調下眼瞼和深邃的眼窩，眼線和睫毛的存在感較低，可以用棕色的眼影取代眼線，腮紅除了用杏色之外還疊加了一點淡淡的紅色增加層次感，唇彩是秋冬適合的紅棕色～ （圖片來源：instagram@dlwlrma） Joy 比起剛剛IU的眼妝，Joy的眼妝是比較強調輪廓感，利用開眼頭、眼線和臥蠶凸顯整個五官立體度，搭配杏色＋橘色的腮紅修飾臉型，唇彩則是偏紅一點的紅棕色～ ROSÉ ROSÉ的眼妝很濃烈，會特別著重在眼尾後半段，像是眼尾的C字部位都能看出用咖啡色做加強，凸顯眼妝的同時降低眉毛和唇彩的顏色，將視覺中心放在眼妝上，更有一種成熟穩重的氛圍。 （圖片來源：instagram@roses_are_rosie） Kazuha Kazuha的五官分散，尤其眼距稍微比較開了一點，除了大地色眼妝之外，強調眼線和睫毛的存在感，讓整個輪廓看起來是很俐落的，搭配帶點紅的南瓜橘唇彩，妝容不花俏又能放大五官優勢！ MIYEON 面姐這一組照片實在是太美拉～低飽和的眉毛和眼妝，強調眼頭、眼下後半段和睫毛，妝容非常乾淨又能放大雙眼！腮紅以杏色搭配一點橘色暈染，唇彩是淡淡裸橘色，秋冬氛圍感滿滿！ 妍雨 眼妝以基本的大地色打底，妍雨的妝容重點是平拉的眼線和飽滿不浮誇的臥蠶、低調的睫毛，腮紅用杏桃色修容之外也能提升臉部氣色，唇彩是土橘咖色，整體妝容除了大地色之外還多了點粉色增加甜美感～ 秋天真的很適合暖暖焦糖感的美拉德妝容，雖然低飽和色系不是非常亮眼，但卻是充滿高級感的妝容～ 延伸閱讀 👉🏻抗老應該幾歲開始？ 不同年齡適合的「抗老方法＆護膚秘訣」全攻略！ 👉🏻什麼是Clean Beauty？「潔淨美容」3大必知準則＆好處，推薦產品一次附上！ 👉🏻夏秋換季要注意！6大必知「換季保養」對策，這觀念做好讓肌膚更穩定！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #新手眼妝 #眼妝教學 #美拉德 #美拉德妝容 #美拉德是什麼 #美拉德眼妝 

精打細算母親節沒買心痛推薦！「天王粉底液、卸妝霸主、零負評精華···」都在這，讓媽咪隔天被自己美醒～

每個好女兒都知道，所有的媽媽都有一個共同技能，那就是特別會精打細算啦！在賣場最划算的生活用品都被他一手掌握，各種優惠活動她更不會放過，沒錯，媽媽絕對不會跟風亂買東西啦～今天小編就要手把手教大家如何跟媽媽一樣不花冤枉錢，手刀趁著母親節檔期以最下殺價格入手，讓你守住荷包同時購買媽咪最想要的禮物囉！趕快跟小編一起鎖定這次的特價品吧～ 比想像中更划算的優惠都在這！趕快鎖定母親節特價品，列出你的必買清單～ 身為保養控第一名的女孩，跟植村秀去年推出的「無極限粉底液」應該都很熟悉了吧！當時剛上市沒多久竟然馬上掀起了一波波的回歸潮，一直以來都直戳每個女孩的內心，更不用說美妝Youtuber都同聲表示，最適合亞洲女生的粉底液絕對是這罐！ 不僅讓打底後的肌膚長時間帶有光澤感不暗沉，沒有上妝後的厚重感，更能一整天不脫妝長效持久！這罐粉底液令保養控心動不是沒有原因的！大家不想荷包失血，卻又被燒到想入坑，就趕快鎖定母親節絕佳優惠，一次將神級粉底液，和細緻柔軟的「55零刷痕粉底刷」一併帶回家，讓自己和媽咪都能每天打造動人的透亮神女肌吧～ 想要擁有無瑕水嫩肌，讓毛孔乖乖聽話，就每日做好清潔保養呢！這瓶植村秀的「柚子潔顏油」，特別針對痘痘肌、毛孔粗大等各種肌膚問題，讓肌膚迅速回到油水衡平的狀態，幫你清洗臉上的髒污、化妝，同時不會有乾澀緊繃感。裏頭除了隱藏天然植物萃取的複方配方，還散發超療癒的柑橘香味，讓你自己和媽咪都在卸妝時刻也能放鬆身心靈，能夠輕鬆自在掌握睡前、後時光來寵愛自己一下～ 絕對要在母親節檔期囤個好幾瓶，跟媽咪一起保養出透亮膨潤肌～ 今年母親節優惠都好生火，錯過實在太可惜啦！而且只要購物滿額就狂贈超多超佛心贈品，趁母親節購買絕對秒殺，讓大家好康拿不完啦！ 母親節太好買了啦！春天理想膚質狀態就靠「這」，保養出猜不到年齡的凍齡仙女肌～ 屬於混合肌的小編，走過許多冤枉路，購入不少不適合自己臉蛋肌膚的保養品，最後甚至進入最燒腦的冒痘循環中，才發現日妞們激推的混合肌救星！這次SOFINA推出的透美顏系列，將混合肌最需要的「飽水」跟「控油」，兩大功效完美結合起來，打造能夠同時調理皮脂分泌，和強力保濕滋潤雙效的水凝乳液與水凝乳，實在太！讚！啦！精打細算的王者，絕對要懂得聰明分區保養，讓一瓶搞定所有的混合肌困擾～ 女孩們趕快趁這時候，養出透明水嫩肌，見識他的控油神效吧！ 大家有沒有想過，韓國歐膩的膚質為什麼這麼好？不管走在路上還是伸展台上，他們的肌膚看起來沒妝，卻總是美到翻天！小編有個好消息絕對不藏私，美凍齡女星李英愛來揭露她無瑕透亮肌膚的秘訣，讓大家隔天也能被自己美醒～看到這裡是不是快受不了想馬上知道啦！那就是，來自韓國的Whoo后 「重生秘帖」與「秘帖循環精華」呀～ 這款一用就用一輩子的抗老絕佳組合，使用後能馬上感受到毛孔變得細緻平滑，肌膚透出質感光澤，紋路也隨著撫平，且還能讓後續的保養品效果更加倍，實在太讓人讚嘆呀！一定要聰明投資自己的肌膚，趁這次母親節手刀購入，讓自己和媽咪都能保養出永遠猜不到年齡的逆齡美肌！ #Popmama女力抱發

冬天也要防曬嗎？把握秋冬亮白好時機，這些防曬秘訣帶你坐上亮白的加速列車！

最近天氣越來越涼了，好像沒有什麼大太陽了！想當然而，又是一個可以白回來的好時機囉，但當你狂用亮白保養品的同時，還是有需要防曬嗎？曬不太到太陽的秋冬到底需不需要防曬呢？相信很多人都有這個困擾，就接著看到底是怎麼一回事吧！ 1.感覺沒有太陽，需要防曬嗎？ 其實要不要防曬直接查看紫外線指數是最精準的，畢竟大家都知道防曬最重要防的就是紫外線，不管是在室內還是陰天，其實紫外線都是存在的！所以還是建議大家看看紫外線指數來決定自己的裝備囉！ ▍紫外線指數≥3 就需要防曬 最簡單的判斷方法，也就是看紫外線指數 (UV Index)，也是 WHO 推薦的方法。紫外線指數 (UV Index)≥3 時，就建議要採取防曬措施喔！也就是說，紫外線指數<3 時是可以放心在外面玩耍的，另外中央氣象局也有每天的紫外線指數可以參考喔！ ▍溫度低不代表不用防曬 一年中最冷的時候，相對來說雖然是紫外線強度平均較低的時候，但「比較」低也是相對的，不同的地區是不一樣的，所以還是直接看紫外線強度最精準喔！平均來說約偏北的地區在冬天的紫外線強度會越低，而越往南、靠近赤道，紫外線強度比夏天下降的幅度越小。 2.秋冬的防曬和夏天相同之處 ▍塗抹量＆補擦規則是一樣的 想要防曬品完整發揮它的效果，用量是非常重要的！這是每次分享防曬產品時都會強調的一點，不只在夏天，秋冬當然也是一樣的喔！如果有需要長時間防曬的話，還是要1-2小時就要補擦一次的，才能達到防曬最好的效果～ ▍有防曬係數的底妝不能替代防曬 有些人會依賴底妝的防曬係數，但是其實底妝還是不能當防曬的啦！因為防曬的用量其實要非常足夠，也會需要補擦，如果底妝產品粉底液也像防曬一樣的用量，在還沒防到曬之前你的荷包可能會先見底啊！ 3.秋冬和夏天防曬的不同之處 其實相對來說秋冬防曬還是比較簡單，如果是一天中只有中午紫外線強度比較高，有兩個方法，一個是避開這個時間出門，再來就是只要簡單防曬就好，在秋冬的防曬質地上也可以稍微選擇比較滋潤的，相對夏天容易感到粘膩來說，秋冬使用也會比較舒適，而且秋冬比較不容易流汗，對於防曬的防水性就也不用如此要求，簡單洗臉洗澡一沖就可以洗得很乾淨，反倒成了優點。 今天的文章就到這裏了，大家都說秋冬是亮白的好時機，防曬做的足，就是帶你白回來的特快車啊！ − 本篇文章由 《普羅卡斯特》提供，想知道更多內容直接到《普羅卡斯特》閱讀喔！ #亮白 #保養 #冬天防曬怎麼挑 #冬天防曬推薦 #冬天需要防曬嗎 #漂亮 #秋冬防曬 #紫外線 #防曬 #防曬乳 #防曬挑選 #防曬推薦 

曾胖到快逼近80公斤？！《財閥家的小兒子》朴智賢瘦身秘訣大公開，靠這5招來維持纖瘦體態！

從《柔美的細胞小將》中飾演高級綠茶徐賽理，到近期熱播韓劇《財閥家的小兒子》中飾演宋仲基大嫂牟賢珉的「朴智賢」，可以看出朴智賢的五官非常精緻而且身材纖細苗條，很難想像她曾經竟然胖到快逼近80公斤！為了踏上演員之路的朴智賢嚴格的進行瘦身管理，一起看看朴智賢是怎麼瘦的且維持纖瘦的體態！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1354577 勤練芭蕾舞維持體態 從朴智賢的IG上可以看到她常常分享在練芭蕾舞的照片，對於朴智賢來說芭蕾舞不僅是運動也是她熱愛的興趣，芭蕾舞可以強化核心肌群做到全身肌肉的訓練，透過抬腿、踢腿的動作緊緻大腿和提臀，讓整個身材曲線都變得更加纖細漂亮～ 懂吃也懂得節制 對於美食想必不管是誰都難以抗拒吧！朴智賢表示仍然會吃自己喜愛的美食，但更加懂得節制，不會因為喜歡就一直吃也不暴飲暴食，喜歡吃美食的朋友們可以和朴智賢一樣記得要節制！ 私下熱愛下廚 常常吃外食不僅攝取營養不足，而且通常較油膩熱量又高，私下朴智賢其實很喜歡下廚也擅長廚藝，自己下廚的好處就是可以控制份量，少油少鹽吃得更健康，其中朴智賢最拿手的就是把牛肉包進酥脆麵包裡的「威靈頓牛排」，看了真的讓人口水直流啊～ （圖片來源：IG@voyavivirel） 多元運動不可少 光靠芭蕾舞的運動量想要維持好身材當然不夠啦～朴智賢除了芭蕾舞之外也很喜歡瑜珈、游泳、打高爾夫球、爬山等各種戶外運動，透過多元的運動可以針對不同的部位瘦身，一下子就能夠消耗不少熱量，大家可以先選擇自己喜歡的運動再培養其他運動加強瘦身！ 多喝水美顏又瘦身 除了靠外在運動和控制飲食之外，朴智賢基本的日常保養就是多喝水！不用編輯多說大家應該都知道喝水的好處吧～早上睡醒就可以喝上一杯溫開水，飯前喝增加飽足感，運動後喝補充水分，肌膚也會變得彈潤又透亮！但是也不要為了瘦身而攝取超量的水哦！ 以上就是朴智賢的瘦身方法拉～除了芭蕾舞比較困難之外，其他的瘦身方法大家可以多多參考！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #朴智賢 #朴智賢減肥 #朴智賢減肥方法 #朴智賢瘦身 #朴智賢瘦身方法 #減肥 #減肥方法 #瘦身 #瘦身方法 #瘦身減肥 

那一晚，整個小紅書都在熱搜它！看到本人我了解為什麼了，全大理石花紋的眼影盤你見過？

來自澳洲當地的彩妝品牌Mecca Max，這個牌子你可以不知道，但眼影盤Beauty Queen你不能不認識！所有你想得到的美好形容詞都可以用在這盤眼影上，一推出就在當地造成瘋搶，說有多夢幻就有多夢幻的眼影盤，但是很可惜的是，有網友跟我們說這盤已經停產了，嗚嗚，想買的只能找找看手上還有貨的賣家囉！ 延伸閱讀：不美就有罪，這七宗罪唇釉實在太有創意，從今天起必須認識的高CP美妝HEDONE 這款大理石眼影盤總共有15格，每一格都具有暈染般的絕美紋理，彷彿藝術品般，第一眼看到它不心動才怪，有了它才知道什麼是捨不得用的感覺！ 延伸閱讀：紀梵希這次新品太拉風，粉色大理石氣墊＆小羊皮潤唇膏新色，一起跟上這股＃奶油粉風潮！ 15格都是帶有珠光的質地，顏色上以粉嫩色為主，當然也不乏可以拿來畫眼線的深色與打亮的淺色，其實加上紋路上的色澤擁有的顏色根本不只15個，深淺皆有，驚豔又實用，實現真正的幻彩感的眼影盤！ 紫色這格還可以拿來提亮，而前三款米白色系很適合當高光使用拿來打亮眼頭及臥蠶。粉橘色單擦上眼皮也是美到一個不行，搭配深棕色，完整的眼妝一盤就能搞定，CP值真的高！ 粉質本身很細，喜歡暈染眼妝的女孩們使用這盤也很容易，不管單擦或混合使用都能迸出新鮮感，日常妝容or派對妝容用這盤都ok，每一格色調都具有細緻的光澤加上漂亮的色澤，整體也不至於閃得太浮誇。 延伸閱讀：【妝同學小教室】離開新手村也不失誤，多色眼影盤「挑選秘訣＆必收清單」一次呈上！ 包裝也很有質感，粉白色的外盒完全是衝著女孩們而來，而且Beauty Queen每一格都比一般眼影盤更大，份量上走一個豪邁路線，只能說這盤可不只是虛有其表，裡裡外外都實在啊！ 延伸閱讀：那些你不知道的CP值爆高歐美眼影盤，每一盤都是俗又大碗，絕對是拯救錢包的眼影超人！ 只要看一眼就會心跳加速的眼影盤，一盤竟然台幣1000元有找！連價格都這麼迷人，不收行嗎？這位Beauty Queen實在是太親民了！不過限定總是殘酷而且只有在澳洲買得到，年度最美的眼影盤非它莫屬，不如買張機票去澳洲吧XD 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #Beauty Queen #Beauty Queen眼影盤 #Mecca Max #多色眼影盤 #大理石眼影盤 #彩妝 #歐美彩妝 #漂亮 #澳洲眼影 #澳洲美妝 #眼影盤 #眼影盤推薦 

10招「私密處除毛教學」，身為女生不能不知道！除毛小秘訣通通教給你～

人體的各個部位都有毛髮生長，通常毛髮要是沒有修剪，被看到時就會令人感到尷尬又困擾，可是每個部位的毛髮都有不同的特性，除毛的方式也依照各部位會有所不同，像是最敏感皮膚又最嬌嫩的「妹妹」，毛髮的處理就必須要講究， 私密處除毛的好處多多，除了可以改善擾人的下體異味，減少感染疾病的機會，在愛愛時，更會讓敏感度增加，也有不少男性表示，看到自己的另一半除毛會增加興奮感，既然有這麼多的好處，不如我們就來看看私密處除毛有哪些方法，又需要什麼道具，今天都將這些小秘訣通通教給廣大的姐妹們～ 私密處除毛教學一：「除毛刀與美體刀」適合想要快速除毛的你 這兩個都是在市面上很容易取得的工具，通常較適合快速或臨時除毛的需求，但如果是使用刮刀的妹妹們，在除毛前最好要將毛先軟化，例如上些潤膚乳液等等，而在刮毛時，要順著毛刮，這樣可以避免毛倒插，引起毛囊炎，而且這種除毛方式通常都沒辦法連根除，所以生長回來的速度會非常的快，但若臨時需要除毛這也是一個好方法之一。 私密處除毛教學二：敏感的你不適合「除毛膏」 另外還有一個快速除毛的方法是使用除毛膏，也比用刮刀更能連根除起，但因為除毛膏含有化學藥劑，而這些化學藥劑又非常的刺激，所以要是使用除毛膏後引起不適，例如灼熱或刺痛感就要盡快就醫，所以萬一本身正好是敏感性的肌膚，建議不要輕易使用除毛膏來除毛。 私密處除毛教學三：小心黑色素沈澱的「豬毛夾」除毛 當然除毛也少不了回歸最原始的方式，用豬毛夾一根一根的連根拔起，豬毛夾除毛的優點是很省錢，又能夠連根拔起，讓毛比較不會快速漲回來，但缺點是費時，而且相當的疼痛，而且有不少人的私密處毛髮特別的粗，拔起來疼痛感更是加倍，而且又有黑色素沈澱的風險，毛孔也比較容易變大。 私密處除毛教學四：「雷射除毛」一勞永逸 雷射除毛大概是所有除毛方法裡面最受歡迎的一個方式，此除毛方法相當的安全，疼痛的感覺也會大大的縮小，通常雷射除毛的療程要做多少每個人都不盡相同，有人大概五次左右就可以達到全除的功效，雖然雷射除毛會花費較高的金額，但是做完雷射後接下來就無需反覆除毛，是相當多人選擇的除毛方式。 私密處除毛教學五：又愛又恨的「蜜蠟除毛」 隨著國外風行的巴西式全除，蜜蠟除毛也慢慢的流行起來，通常這種除毛方式不建議女生自己操作，盡量給有執照的蜜蠟除毛師會比較安全，蜜蠟除毛的好處有很多，通常在蜜蠟除毛過後的肌膚摸起來都會特別細緻柔嫩，而且在除過毛後，生長回來的速度也相當的慢，而且蜜蠟可以除得相當乾淨，缺點是在撕毛的過程會比較疼痛一些，但是在可忍受範圍內，如果有定期除毛的習慣，就不會那麼疼了。 私密處除毛教學六：自己除毛有哪些「重要步驟」 除毛之前，一定要先將自己的私密部位洗乾淨，去好角質，這樣可以防止毛囊阻塞，再來就是一定要擦上乳液增加潤滑，這樣在除毛時才不會因為太乾燥而破皮，也有保護皮膚的作用，重要的是如果使用刮刀，一定要將刮刀清潔乾淨。 私密處除毛教學七：除完應該要做的事 除毛完知後可以適時的塗上一些舒緩皮膚的護膚品，像是蘆薈膏，讓皮膚得到休息喘息的機會，再來若是選擇蜜蠟的人，在蜜蠟除毛完後，盡量不要使用過熱的水沖澡與泡澡，也不要去公共場合例如游泳池游泳，避免穿過緊的褲子或是使用止汗劑。 私密處除毛教學八：除毛的「好處」有哪些？ 除毛的好處有一大堆，但最重要的就是可以減少私密處的感染，台灣是一個相當潮濕的國家，陰部的毛容易沾染汗水，所以有不少女生都有下體感染的問題，除了可以減少陰道感染，也可以減少毛囊炎的發生，再來是可以提升性愛的刺激感，在視覺的感覺上都有雙重的美好享受，也可以增加自己的自信，促進感情。 私密處除毛教學九：哪些人不適合除毛？ 要是自己本身有毛囊炎，多毛症或有毛髮倒插等等問題的人，並不適合再自行除毛，建議在痊癒以及適當休息之後尋找專業的除毛師求助。 私密處除毛教學十：私密處除毛超級無敵受歡迎 很多人都認為只有西方國家的人才會去做私密處全除，事實上，私密處除毛在亞洲也越來越流行，除了全除外，還有其他各種造型的除毛像是比基尼線等等可供選擇，每個人都有不同的喜好跟需求，不管用哪個方式除毛，選擇最適合自己的才是最重要的事。 看完之後有沒有對除毛更了解了呢？現在女性除毛已經是很普遍的事了，女孩們如果不希望私密處有異味、細菌感染，建議還是要定期修剪一下呦～ 延伸閱讀： 👉🏻妹妹保養超重要！女生如何清洗私密處、保養六大觀念，讓妳成為香香公主～ 👉🏻2023最新版！12款除毛膏推薦，Veet、CECILE MAIA、NONON人氣品牌，全都回購率超高、口碑很好！ 👉🏻夏日除毛大評比！7種除毛方法優缺點一次整理，最後一種不怕痛的可以試… （以上圖片來源：pexels） 更多兩性話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 #Daisy #女生除毛 #愛愛 #私密處除毛 #私密處除毛教學 #蜜蠟除毛 #變漂亮 #除毛 #除毛教學 #雷射 

五星級主廚激推超澎湃聖誕大餐！銷魂後腿股肉美味出擊，美牛股神壽喜燒爽爽吃到飽，享受夢幻派對下午茶，肉食控快手刀訂位吧～

一年一度的聖誕節就要來啦～每年各家餐廳都推出聖誕節套餐讓人超難抉擇，今年波編雙手奉上私藏已久的口袋名單，選這家準沒錯！由台北晶華酒店五星級主廚精心準備的聖誕饗宴，將鮮嫩多汁的美國後腿股肉做成多元料理端上桌，享受視覺到味覺雙重震撼，就是要讓你留下最難忘的一天，誘人美食絕對可以滿足吃貨的無底胃，想吃還不一定訂得到～女孩們手腳要快，錯過可是會捶心肝啊！ 經濟實惠最牛「股」神超誘人～全新美牛單品讓人口水直流！ 說到美食融合氛圍滿分的聖誕大餐，小編當然首選台北晶華酒店，不僅能在室內最高聖誕樹下享受美食，還有五星級主廚的絕佳廚藝，這次嚴選美國肉協推出新部位肉「美國後腿股肉Sirloin tip (knuckle)」是以美牛後腿部大分切塊，位於後腿內側前端，吃起來肉質纖維較細，柔軟到入口毫不費力，簡單的調味就能引爆驚人的美味。名廚操刀讓小編當天吃完美牛股神壽喜燒、以及爐烤美牛股神、晶華美牛胡椒餅到現在還念念不忘呀～ 「美牛股神壽喜燒」被封最強聖誕節大餐！後腿股肉無法抗拒的美味，快揪閨蜜們開吃啦～ 今年聖誕節最大驚喜在此！台北晶華酒店五星級主廚直接幫你把日本美食搬來啦～更推出歲末小驚喜就是期間限定部位-美牛「股」神壽喜燒吃到飽（歡呼）！每一片頂級美國後腿股肉精切出黃金比例0.98mm的厚度口感最佳，搭配比臉頰還大的完整切面，看著主廚下鍋小編口水都要流出來了，纖細的油花、香甜的肉質裹滿蛋液，一入口牛油香在嘴裡化開，彷彿置身在天堂～甜而不膩口的香氣、口味鹹甜均衡，讓人想一盤，一盤、再一盤，根本停不下來啦，愛吃肉肉的女孩絕對不能錯過這次的五星級神級吃到飽！ 豐美的美牛股神壽喜燒吃到飽套餐，原價每人$1,280+10%，新品上市期間，享嘗鮮優惠價每人僅需NT$1080+10%，菜色內容含新鮮蔬菜皿、讚岐手打烏龍麵、顆粒飽滿香米飯以及美國後腿股肉盤無限供應。下載晶華會APP周一至周四再享100元美食折扣金！！活動期間：2021/12/10(五) ~ 2021/12/30 (四)，還不快手刀訂位，留下難忘的聖誕節吧～ 這次來到台北晶華酒店的2021美牛「股」神新品百變秀，除了剛剛介紹的命定聖誕大餐美牛股神壽喜燒之外，還有兩個擁有超美油花跟最強細嫩肉質的美牛化身成香氣逼人的「爐烤美牛股神」以及充滿台式經典風味的「晶華美牛胡椒餅」，這讓超喜歡吃牛排跟胡椒餅的小編本人怎麼受得了，當然是要先嚐鮮看看才行！ ＃爐烤美牛股神 肉食控們注意啦～粉紅色軟嫩的爐烤美牛股神絕對可以滿足饕客的味蕾，縱向對切的爐烤美牛股神散發頂級牛肉的香氣，搭配美國後腿股肉鮮美的肉質超驚艷，燻烤過後完美入味，不論是單吃或是沾醬一咬下都讓人讚不絕口，一端上桌完全離不開它啦，根本牛排界天花板啊～ ＃晶華美牛胡椒餅 沒想到晶華酒店的主廚對台灣道地小吃也很有一套，酥脆可口的胡椒餅真的是萬年不敗的經典。小編對胡椒餅的印象只有豬肉內餡，沒想到美國牛肉內餡竟然可以做到不乾澀且香濃的肉汁還會大噴發，是小編心中的MVP呀！美味的秘訣就是主廚自製研發，將胡椒餅皮及美國後腿股肉包覆獨門配方的餡料，放入240度烤箱烘烤後撒上芝麻及胡椒粉，一入口滿滿的胡椒香氣，層次豐富的內餡在口中散開，忍不住想一口接一口！ 今天吃到的三道震撼味蕾的美牛料理真的太銷魂啦！完全能夠感受到美牛的鮮嫩肉汁在嘴裡引爆，美牛股神壽喜燒、爐烤美牛股神以及晶華美牛胡椒餅三種不同烹調方式都帶來大大滿足！從鍋物、排餐到開胃小點都由美牛一手包辦，讓幸福感不斷在嘴裡蔓延開來！想趕在今年搶先品嚐到美牛股神壽喜燒絕對要手刀訂位起來，發摟更多美國牛肉料理！>>點我 👉加入波波美食團購社團！即領 $50折扣碼，爆紅團購美食俗俗買！ 

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