壓力很大？好啦推薦你兩款療癒又荒謬的奇耙手遊！我快樂的秘訣就是靠養歐吉桑啦！

之前編輯也介紹過超療癒的“放養系”養成遊戲-「旅行青蛙」，而今天要來介紹給大家的這兩款手遊，除了療癒之外不得不說實在很荒謬XD（設計遊戲的人腦袋到底裝什麼啦～）奇耙程度保證過不久一定會造成大洗版，大家快在爆紅前速速跟上！ 【第一款】小小歐吉桑精靈培育箱 MyOjipockle （圖片來源：小小歐吉桑精靈培育箱 MyOjipockle） 這是由之前曾推出《尋找小小歐吉桑》的遊戲公司所推出的第二款升級版手遊。一進入遊戲就會看見在客廳桌上等著你回家的“歐吉桑之神”。 （圖片來源：小小歐吉桑精靈培育箱 MyOjipockle） 接受了歐吉桑神仙的命令後，你就會得到一個盆栽。這時候只要瘋狂點擊盆栽裡那顆小綠苗，它便會用極不尋常的生長速度衝出綠芽、長出花苞。 （圖片來源：小小歐吉桑精靈培育箱 MyOjipockle） 然後在最後開花時，就可以看到一個世界上最老臉的“歐吉桑寶寶”，包著尿布一臉安然地躺在裡面啦～（算是新版桃太郎？花太郎？） （圖片來源：小小歐吉桑精靈培育箱 MyOjipockle） 出生（？）後的小小歐吉桑會自己飛到他的紙箱小家裡躺好，這時候你就可以開始幫他取名字、餵養他。就像一般的養成遊戲一樣你可以在左上方看見寶寶的飢餓狀態和睡的飽不飽。 （圖片來源：小小歐吉桑精靈培育箱 MyOjipockle） 你也可以透過做遊戲中的小遊戲來存錢幫小小歐吉桑佈置他的紙箱，每個被你用愛與呵護養大的小歐吉桑最後將會有53種不同的成長型態，其中還包含了蟲蟲歐吉桑、女裝歐吉桑、天使歐吉桑等等。 （圖片來源：小小歐吉桑精靈培育箱 MyOjipockle） 蟲蟲歐吉桑（養歪的範例） 兔女郎歐吉桑（好性感） 為什麼會養出松鼠喇！！？（但還蠻萌的XD） 把鵝子養成豬的範例 一邊養還可以一邊享受不知道會養出什麼的期待感，小編現在也好好奇我家肉多多最後會長什麼鬼樣呀～～>< （圖片來源：小小歐吉桑精靈培育箱 MyOjipockle） 【第二款】拆散情侶大作戰 這是小編之前跟大家介紹過的《媽媽藏了我的遊戲機》第二彈～ （圖片來源：拆散情侶大作戰） 繼上次和媽媽鬥智對決後，這次的遊戲主題則是專為「單身狗們」設計的“惡整情侶”概念！遊戲故事設定為因為看不爽前男友移情別戀，所以下定決心要拆散他們的前女友耍心機的劇情。每個玩家都將化身為「充滿恨意的前女友」，使勁地在不同情境中搞破壞、設陷阱，讓這對情侶誤會彼此或出糗分手。 （圖片來源：拆散情侶大作戰） 有時候是故意引導情侶掉進水裡。 （圖片來源：拆散情侶大作戰） 有時候是利用身邊的人事物製造誤會誘發兩人吵架。 （圖片來源：拆散情侶大作戰） 類似像密室逃脫的解謎方式，再加上結局總是在人意料之外，這遊戲不只好上手、容易上癮，還能洩憤，完全就是一玩多得呀～～（？）強力推薦給大家！ （圖片來源：拆散情侶大作戰） 不僅有歐吉桑養成遊戲滿足所有大叔控，還有分手情侶養成班安慰內心傷痕累累的單身狗，現在的遊戲真的越來越貼心啦～大家還不快去載來撫慰一下身心靈嗎！！ 撰文報導©️PopDaily波波黛莉 撰文編輯 ＃polly #3C少女 #手機遊戲 #手遊 #療癒 #解謎遊戲 #遊戲 #養成遊戲 

這款捷克紅到韓國的遮瑕神器終於來台灣啦！連刺青都可以遮，黑眼圈、痘疤根本秒殺啊！

黑眼圈、發紅、毛孔、痘痘等等的肌膚瑕疵是最惱人的問題，每天早上我們都要用粉底蓋了又蓋才能放心出門！但是遇到了台灣超令人崩潰的濕熱夏天，只有粉底那肯定是不夠的！今天就要告訴女孩們一個小秘訣，有了它包準你遮瑕功力直接開外掛，再毀容的天氣都不用擔心啦！ (圖片來源：Instagram/poono_shop) (圖片來源：Instagram/nikenicula) 就是這條紅到好萊塢都愛它！來自捷克的遮瑕神器DERMACOL啦！ 雖然你可能不熟悉，但DERMACOL已經有50年的品牌歷史囉！當然最火紅的就是這條防水的粉底霜啦！ig上隨便一搜就是上萬筆資料。有些人用來當粉底，有人則是直接當遮瑕。 (圖片來源：Instagram/blognossoperfil) (圖片來源：Instagram/tharaaa123) 不只是韓妞愛用它來遮掉肌膚的一些小瑕疵、很多國外YOUTUBER也都有在使用這條遮瑕粉底喔，特別遮黑眼圈效果超好的！話不多說，有影片有真相！ 說真的平常上學只要痘痘、黑眼圈遮一遮，就可以讓皮膚看起來立刻好上一個等級～遮瑕真的、真的、真的很重要啊！ (圖片來源：Instagram/thaismartic) ＃產品外觀 ＃保濕check 一般的遮瑕容易太厚、或乾燥，但這款遮瑕同時是粉底液，在遮瑕同時更能貼合皮膚，延展性很好，遮瑕效果自然又保濕！ ＃防水、持久度check 台灣這種五秒毀容的天氣！！防水功能真的太重要啦～～～實際測試看看，遮瑕的部位真的完全不受水滴干擾耶！終於不用擔心辛苦遮半天的痘疤、黑眼圈一流汗就原形畢露惹～因為防水的關係、一整天下來也不太容易脫妝，～本身還有SPF30的防曬係數！真的很優秀耶！ (圖片來源：Instagram/dermacol) ＃遮瑕check 好消息～現在這款遮瑕不用再請人代買，台灣也買得到囉～重點是！今年剛好是品牌50週年，現在買2條才799元(之前請人代購一條就要6、700跑不掉說)，不習慣直接上遮瑕、需要加強妝前打底乳的女孩也可以參考Dermaco神奇l防水遮瑕膏 + satin保濕平滑妝前乳的組合也有特惠755，來營造更自然的妝容喔！ 哪裏買►點這裡 資料來源： PopDaily撰文報導 #DERMACOL #捷克 #粉底霜 #遮瑕神器 #防水 #韓國 

《難哄》桑延、溫以凡戀人類型大解析！引導型、迴避型戀人特質一次看！

最近熱度超高的陸劇《難哄》你有跟上嗎？劇中男女主角的戀愛模式引發熱烈討論！他們2人分別代表了 「引導型」 和 「迴避型」 戀人的典型特質，你是像「桑延」一樣深情專一、耐心引導另一半，還是像「溫以凡」那樣習慣壓抑情感、不願輕易敞開心扉呢？今天邱比特就帶大家一起解析這兩種類型的戀愛特質，一起來看看你是屬於哪種吧！ （圖片來源：微博＠影視劇難哄） 桑延戀人類型：引導型戀人特質 引導型戀人特質1｜讓伴侶有安全感 他們擅長營造安心氛圍，讓伴侶感覺被珍視，他們懂得傾聽、不輕易評判，並且樂於提供支持，會主動給予安全感，讓對方知道「無論發生什麼，我都在這裡。」就像桑延會直接告訴溫以凡「不管怎樣，我都會接住你」永遠可以穩穩的接住溫以凡的情緒～ 引導型戀人特質2｜會主動溝通 他們知道坦誠溝通是維持親密關係的關鍵，因此遇到困難時，會選擇直接討論，而不是默默忍受或期待對方猜心思。 （圖片來源：微博＠影視劇難哄） 引導型戀人特質3｜願意付出 他們不會斤斤計較誰付出更多，而是重視彼此在關係中的幸福感，這種穩定又貼心的特質，讓人超級安心！像是桑延，擔心溫以凡夢遊時受傷，不僅偷偷買了防撞貼，還親自戴上眼罩模擬體驗，這樣的細膩呵護，誰能不心動？ 引導型戀人特質4｜共情能力強 他們懂得站在對方的角度思考問題，願意陪伴對方度過低潮，不會因為對方的脆弱或不安而感到厭煩。 （圖片來源：微博＠影視劇難哄） 溫以凡戀人類型：迴避型戀人特質 迴避型戀人特質1｜習慣保持距離 當感情變得太親近，他們往往會感到壓力，甚至下意識與對方保持距離，害怕麻煩別人，就像溫以凡總是小心翼翼，寧可選擇孤獨，也不願成為別人的負擔～ 迴避型戀人特質2｜習慣隱藏感受 他們不擅長表達內心情緒，遇到困難或煩惱時，寧可選擇自己消化，而不是向伴侶傾訴，深怕暴露脆弱的一面。像是溫以凡即使內心藏著許多傷痛，仍習慣獨自承受，從不主動向朋友或戀人訴苦。 （圖片來源：微博＠影視劇難哄） 迴避型戀人特質3｜害怕衝突 當感情出現問題時，他們不太願意面對，會選擇沉默、冷戰，甚至乾脆假裝問題不存在，害怕衝突會讓自己失去掌控，因此寧願選擇逃避，也不願意正面解決問題！ 迴避型戀人特質4｜不敢過度依賴別人 他們渴望愛與陪伴，卻又害怕過度依賴，擔心失去自己的獨立性，戀愛初期或許熱情如火，但當感情趨於穩定，反而會開始退縮，內心掙扎不已！就像溫以凡，明明希望桑延能一直陪在身邊，卻又不停告訴自己「他總有一天會走的」這種害怕依賴的矛盾心理，讓人超心疼啊！ （圖片來源：微博＠影視劇難哄） 《難哄》中的男女主角分別展現了引導型與迴避型的戀人特質，如果你也對這些戀愛特質充滿好奇，快來深入了解，一起來看看劇中的愛情故事如何上演吧！ 延伸閱讀 👉這世界欠我一個桑延！暗戀天花板《難哄》白敬亭7件事，鋼琴10級、緋聞女友是她！ 👉《難哄》章若楠私下怎麼穿？6範本簡單又質感！被網友譽為初戀臉女神，父母重男輕女惹粉絲心疼 👉《難哄》章若楠演活清冷感美少女，被網稱「髮量王者」6個養髮秘訣一定要知道！ 撰文編輯 #暄暄 #poplove #交往 #引導型戀人特質 #戀愛 #桑延 #波波邱比特 #溫以凡 #白敬亭 #章若楠 #迴避型戀人特質 #難哄 

衛生紙殺手！精選日本31位「人氣AV女優推薦」，誰是你心目中最美女優霸主！

2026 年，誰才是你心目中的暗黑女神？如果你也在搜尋「日本最美女優」、「高顏值 AV 女優推薦」、「人氣日本AV女優名單」，那這篇一定要收藏起來。本篇精選了31位顏值與人氣兼具的日本AV女優推薦名單，從令人念念不忘、已引退的經典日本 AV 女優，到話題度爆表的新生代可愛系女神，再到氣場全開、魅力滿分的性感系女優通通都有。這些日本最美女優不僅在 AV 界擁有超高人氣，許多人更曾榮獲成人影視獎項肯定，是顏值、實力與話題性兼具的代表人物。相信各位老司機對這些人氣AV女優並不陌生，就算還不太熟，也沒關係，D槽給它存起來啦！ https://www.popdaily.com.tw/japan/975514 MissAV 人氣 AV 女優排行 根據 MissAV 公布的 2026年1月人氣 AV 女優排名，不難發現，從甜美可愛型到氣場強大的性感系代表，各種風格的女優皆擁有大量忠實擁護者！無論你偏好氣質出眾的仙氣女神，還是笑容甜美鄰家系可愛的AV女優，這份日本女優排行榜通通滿足你的所有幻想！看看誰是你心中的 No.1 日本最美女優～ MissAV 2026年1月人氣女優排名 TOP 10： 柏木こなつ TOP 9：波多野結衣 TOP 8：沙月惠奈 TOP 7：河北彩伽 TOP 6：木下日葵 TOP 5：彌生美月 TOP 4：逢澤みゆ TOP 3：美園和花 TOP 2：松本一香 TOP 1：瀨戶環奈 日本人氣AV女優推薦：00後女優 日本人氣AV女優 1. 塔乃花鈴（とうのかりん） AV界近期又有新人推出啦！今年20歲大學生塔乃花鈴原本是一名寫真偶像，近期在社群平台宣告將於7月16日出道成為MOODYZ旗下的AV女優，消息一出便吸引大批粉絲關注，在她的手寫信中更提到「成為AV女優一直是自己憧憬的職業」，希望透過AV作品展現不同於寫真的一面給大家，並期待粉絲們能繼續支持！ 圖片來源：twitter/X @touno_karin_ 圖片來源：twitter/X @touno_karin_ 日本人氣AV女優 2. 倉本すみれ 倉本すみれ出生於東京，喜歡料理、擅長游泳和乒乓球運動，因為純粹出於對AV的好奇心所以進入AV界出道，分別在2024年4月的FANZA動画フロア AV女優排行榜中獲得第2、Miss AV 2024年5月最受歡迎女優排行榜中也大躍進到第2名。 圖片來源：倉本すみれ 圖片來源：倉本すみれ 日本人氣AV女優 3. 松本一香（松本いちか） 2019年9月松本一香以SOD Create「青春時代」專屬女優出道，2020年2月轉為企劃單體女優活躍於AV界，並在FANZA年度女優排行榜中奪冠。她因為153cm的嬌小身材和童顏外貌常扮演JK角色，吸引了大量粉絲喜愛。 圖片來源：松本いちか 圖片來源：松本いちか 日本人氣AV女優 4. 村上悠華（むらかみ ゆか） 20初歲的新人村上悠華，擁有典型的日系清秀臉蛋和傲人E罩杯，以旅行愛好者的人設出道。首部作品《新人No.1 STYLE 村上由香》便是以導遊為主題企劃推出，隨即成為2023年9月人氣AV女優冠軍，並有著「AV 村神」的稱號。 （圖片來源：＠murakami_yuka_） 日本人氣AV女優 5. 石川澪（いしかわ みお） 22歲的石川澪，被譽為「AV界美少女天花板」，2021年出道後人氣急速攀升，除了作為女優外，同時她也是一位YouTuber，常在社群平台分享生活點滴。 （圖片來源：＠ishikawa._.mio） 日本人氣AV女優 6. 白石桃（白石もも） 與村上悠華同為新人的白石桃，是一位年僅22歲的理科大學生，修長的身材和甜美外表下卻潛藏叛逆性格，選擇加入暗黑界，瞞著父母拍攝AV，出道後獲得不少人氣。 圖片來源：白石もも‎ twitter 日本人氣AV女優 7. 瀨戶環奈（せとかんな） 瀨戶環奈的出道DVD 預購量奪下 FANZA 12 月冠軍，被封為「千年一遇的人才」！身高170公分的她有J罩杯的好身材，某些角度的她神似女星橋本環奈，天使臉蛋配上魔鬼身材，許多人都認為她有潛力成為超級新星女優。 （圖片來源：＠setokanna_ IG） 日本人氣AV女優推薦：90後女優 日本人氣AV女優 8. 七森莉莉（七ツ森りり） 最早作為CHOKi CHOKi girls的專屬模特兒，使用藝名「松本鈴香」，2020年7月轉換事務所，並改名為七森莉莉，正式成為AV女優出道，出道作在2020年AV年度銷量排名第一。先前來台參加攝影展時被發現身形小了一圈，七森莉莉表示因為心血來潮想減重，採用一天只吃一頓大胃王模式的午餐，成功減重後卻意外地怎麼吃都胖不回來。 圖片來源：七ツ森りり 圖片來源：七ツ森りり 日本人氣AV女優 9. 河北彩花（かわきたさいか）/ 河北彩伽 擁有超高人氣的可愛 AV 女優河北彩花，憑藉甜美的臉蛋與性感的身材，吸引了眾多粉絲，是許多人心目中的一線暗黑女神，更有「三上悠亞接班人」的美譽，近期宣布因轉換經紀公司，未來將使用新的藝名「河北彩伽」繼續推出新作品。 （圖片來源：@saika_kawakita__official） 日本人氣AV女優 10. 小宵虎南（小宵こなん） 擁有H罩杯「神之巨乳」稱號的小宵虎南，於2021年5月出道，不僅外型甜美又有火辣爆乳身材，擄獲一票粉絲的心，更經常在女優排名名單榜上有名！提到過自己從初中二年級開始有看A片的習慣，而私下喜歡的成人片種類也是巨乳。近年，多次為了TRE台北國際成人展受邀來台灣，老司機們千萬別錯過這個可以與女神近距離接觸的機會啦～ （圖片來源：@konankoyoiiii） https://www.instagram.com/p/C3FfytFvtS4/ 日本人氣AV女優 11. 三上悠亞（三上悠亜） 這位應該不用多作介紹，有「國民AV女優」之稱的三上悠亞，近幾年以偶像身分出道發行歌曲，發展非常全方位呢！不過她在2023年3月13日晚間透過自己的YT頻道宣布即將在8月16日自己滿30歲後正式引退！讓許多老司機們都非常不捨。 （圖片來源：@yua_mikami） https://www.instagram.com/p/CwsDJYFBAkJ/ 日本人氣AV女優 12. 紗倉真菜（紗倉まな） AV女優紗倉真菜有著「天使臉孔、魔鬼身材」，自2012年出道後就備受矚目，更獲得「日本成人放送大獎」新人女星獎。在自傳中她提到因為在14歲時的某天意外翻到爸爸偷藏的A片，覺得影片中的女生都很漂亮，而立志成為AV女優。受訪時曾提分享，第一次的經驗是發生在高中時與一位實習男老師車震。 （圖片來源：@sakuramanateee） 日本人氣AV女優 13. 安齋拉拉（Rion）（安齋らら） 曾經三進三退的日本傳奇AV女優，以藝名「宇都宮紫苑」出道，後來改成「Rion」，在2019年又改名「安齋らら」，擁有J罩杯魔鬼身材的她，在業界素有「神之乳」的美稱，曾獲得「年度最佳銷售AV女優」，沉寂了一段時間後，2022年也帶著新作品回歸啦！ 圖片來源：yahoo.co.jp 日本人氣AV女優 14. 岬奈奈美（岬ななみ） 2019年最強新人女優岬ななみ，因為喜歡明日花綺羅而成為AV女優，因為長相甜美，身材嬌小，拍攝了不少「美少女系列」作品呢！ https://www.popdaily.com.tw/japan/753359 日本人氣AV女優 15. 櫻空桃（桜空もも） 被譽為擁有「黃金比例的Body」的桜空もも，剛開始拍攝寫真偶像出道時，就有許多人被她的完美身材吸引，雖然還算新人，但之前已經有來台灣參加過台北的成人展，各位老司機有去一睹她的丰采嗎？ （圖片來源：@sakuramomo_pole） 日本人氣AV女優 16. 篠田優（篠田ゆう） 擁有傲人F罩杯的篠田ゆう，她的翹臀更是令人無法抗拒！過去也有參與過深夜成人節目，最近也開始當起Youtuber，傳授美尻秘訣！ （來源/篠田ゆうtwitter：@yu_shinoda） https://www.popdaily.com.tw/love/887113 日本人氣AV女優 17. 明里紬（明里つむぎ） 從寫真偶像出道，目前為「IdeaPocket」及「Attackers」雙專屬女優的明里つむぎ，曾入圍過「DMM成人獎」、「最優秀新人女優獎」，甜美的外表也讓她擁有眾多粉絲！ （圖片來源：@akari.tsumugi） 日本人氣AV女優 18.相澤南（相沢みなみ） 出生於香港，也曾在美國待過的相沢みなみ，最近甚至還開始學習中文！當初被星探發掘而成進入AV界，也得過「FANZA成人獎」！2023年她因社長男友去世而深受打擊，在採訪中表明自己的引退意願，未來可能會朝演藝圈發展。 （圖片來源：@epoint2016） 日本人氣AV女優 19. 小倉由菜 在Netflix日劇《AV帝王》和男主角導演山田孝之來場床戲的小倉由菜，不論什麼題材都敢拍，挑戰校園、便利商店，甚至爬上雪山取景！近期在韓國Youtuber出道，還和前AV女優上原亜衣一起拍片呢！ （圖片來源：@ogura_yuna） 日本人氣AV女優 20. 吉高寧寧（吉高寧々） 在咖啡店工作時被星探發掘，進而寫真偶像出道，因為身材姣好而備受矚目，後來以S1專屬AV女優出道，甚至還得過許多AV相關獎項，真的是獲獎無數！前陣子還參演《世界奇妙物語 20秋季特别篇》客串。 （圖片來源：@_yoshitaka_nene） https://www.popdaily.com.tw/love/627663 日本人氣AV女優 21. 桃乃木香奈（桃乃木かな） 成人偶像團體「惠比壽★麝香葡萄（恵比寿★マスカッツ）」成員之一，2020年正好是「惠比壽★麝香葡萄」成立十周年，此外桃乃木かな非常喜歡吃「拉麵二郎」的拉麵，曾在東京八王子野猿街道店留下簽名，老司機們該朝聖啦！ （圖片來源：@kana_momonogi） 日本人氣AV女優 22. 橋本有菜（橋本ありな）/ 新有菜（あらたありな） 另外當然還有多次入榜「最賣座AV女優榜單」的橋本有菜，2016年成為「S1」専屬AV女優出道，被封為「次世代的直球偶像」，最強美腿封號絕對不是浪得虛名！ 2022年宣佈正式改名為「新有菜（あらたありな）」。私底下她和三上悠亞、明理紬等AV女優也是友好的關係。 （圖片來源：@arina_arata2） 日本人氣AV女優 23. 深田詠美（深田えいみ） 再來還有曾封為「最強怪物新人」深田詠美也是榜上有名，之前無預警刪掉社群帳號，還有說是假帳號冒充，近期再次回歸，各位老司機們趕緊追蹤起來啊！ （圖片來源：@eimi0318） 日本人氣AV女優 24. 水卜櫻（水卜さくら） 被譽為「千年一見神乳」的水卜櫻，最大的特色就是她的無敵童顏搭配白嫩皮膚和豐滿上圍！ （圖片來源：twitter@ archemiura） 日本人氣AV女優 25. 高橋聖子（高橋しょう子） 有「AV救世主」之稱的高橋聖子（高橋しょう子），最早以本名高崎聖子作為「寫真偶像」闖出名號，隨後在2016轉行成為AV女優，2022年5月宣布引退！ （圖片來源：＠ts_takasho） 日本人氣AV女優 26. 伊藤舞雪（いとうまゆき） 伊藤舞雪2018年成為AV女優出道，靠著54cm極美腰身和奇蹟F巨乳走紅AV界！擁有「明日花綺羅的接班人」及「S女王」的稱號，與山岸綺花合作的作品還曾奪下片商年度銷售冠軍，是許多老司機心中的女神之一。 （圖片來源：＠myk__gram） 日本人氣AV女優 27. 葵司（葵つかさ） 17歲時的葵司以寫真偶像的身份出道，幾年後在一次契機之下，她轉行投身於AV產業，至今出道已超過十年，但她擁有一張逆齡的娃娃臉，被譽為「最適合穿水手服的AV女優」，擁有廣大的粉絲與高人氣。2025年8月正式引退。 （圖片來源：S1 NO.1 STYLE） 日本人氣AV女優 28. 日向真凜（ひなた まりん） 日向真凜擁有超長美腿，曾是日雜的讀者模特兒，因為「想讓自己更有名」的緣故而成為AV女優。清純甜美的長相搭配空靈脫俗氣質的她，被粉絲認為有「反差萌」屬性。 （圖片來源：＠hinata_marin_07） 日本人氣AV女優 29. 美園和花 美園和花不只是單純的甜美類型，而是自帶一種溫柔氛圍感，身形嬌小的她身材比例依舊十分傲人，她有著鄰家女孩般的氣質，越看越有魅力，令人心動不已。 （圖片來源：＠misono_waka IG） 日本人氣AV女優推薦：80後女優 日本人氣AV女優 30. 天海翼（天海つばさ） 同樣也是成人偶像團體「惠比壽★麝香葡萄（恵比寿★マスカッツ）」成員之一，因為天海翼擁有可愛外表和E罩杯，甚至被譽為「最高の美女」，如此高人氣的她，卻在2017年宣布引退，但後來2018年又和其他公司簽約，看來還是可以期待一下她的作品啦！ （圖片來源：天海つばさ@Amamitsubasa000） https://www.popdaily.com.tw/japan/786689 日本人氣AV女優 31. 明日花綺羅（明日花キララ） 以及AV界傳奇的明日花綺羅，雖然已轉型但仍是很多老司機心中的超級女神！ （圖片來源：@asukakiraran) https://www.popdaily.com.tw/japan/970323 各位老司機，該追蹤的都追蹤起來了嗎？AV 女優排行榜名單中，你最愛哪一位？還有哪位日本最美女優你私心覺得該上榜呢？留言告訴我們你的女優排名Top3，一起打造夢幻清單吧！ 延伸閱讀 👉🏻 躺著賺的夢幻行業？日本AV男優背後秘辛＋10位人氣男優介紹，寧願自己來也不想精盡人亡？ 👉🏻 日網票選「歷代十大人氣AV女優」飯島愛、蒼井空、吉澤明步，當年錄影帶教材就是她們！ 👉🏻 攝護腺的眼淚！15位網友盤點「最不捨引退的AV女優」， 硬碟永遠保留妳們的位置！ 👉🏻 2025盤點13個「A片推薦網站」，免費線上看！讓你在深夜欲罷不能～ 👉🏻 你的女友都在這！精選30張高清「AV女優桌布」性感清涼、清純可愛都有，趕緊右鍵下載存起來！ 👉🏻 一個人也要火熱起來！Netflix情慾片單13部推薦，原來用這個「關鍵字」就能找到情慾片？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#Kokoro #.相澤南 #AV 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染了夢幻嫩粉、灰藍、粉紫色髮質卻爛光？想留住獨角獸髮色的仙氣你該知道「這3個關鍵」

近來，許多明星及model都染上了一頭霧灰色系的髮色，像是Pony大神的乾燥玫瑰粉、Hani的薰衣草銀灰紫，都美到讓人難以忘懷，而想要染出這類仙氣飄飄的夢幻髮色，就得經過幾次漂髮將頭髮褪色，才能呈現出漂亮的灰矇感粉霧色，但漂過的頭髮超難照顧的啊！ 漂後易褪色，髮質變差又卡卡，還有護色、矯色搞不清楚？別擔心，只要把以下這些髮型師分享的小秘訣都學起來，你的夢幻髮色就能又顯色髮質又好，而且從此以後髮絲都乖乖聽話，漂髮再也不怕難照顧！ 護色洗和矯色洗其實用法不同 護色洗跟矯色洗差在哪？到底要選哪一種？很多人都傻傻分不清，尤其是有先漂色過人，更覺得困擾吧！ 其實，剛染完頭髮的一個月內都建議不要使用清潔力太強的洗髮精，應該先用護色洗髮精幫助鎖住色素因子，讓髮色維持剛染完的樣子。等到顏色慢慢開始褪出黃色時，就開始使用矯色洗髮精和矯色護髮乳，矯正頭髮的顏色，這樣看起來才不會是質感不好的金黃色！ 漂後髮更需要認真養護 為了染出那些充滿夢幻感的粉霧髮色，漂髮變成必經過程，但同時也會讓頭髮變得脆弱，所以有漂髮的人更要做好染後保養，護髮就是絕對不能少的！無論是護髮油或是髮膜絕對要勤用，髮質好髮色也才會越褪越美。 ↑由左至右為飄動奇蹟順麗噴霧公益版、好色青春露、飄動奇蹟護髮精華 國外許多頂級沙龍髮廊都在使用的加拿大專業髮品品牌AG Hair，就有許多對極度受損髮很有優異修護效果的護髮品，像是他們的修護三重奏就受到許多髮型師推崇，自己在家使用也很簡單。 洗髮後，首先在頭髮上噴上飄動奇蹟順麗噴霧，可幫助解除頭髮糾結，能有效保護頭髮抵抗熱工具的傷害，使頭髮更加滑順，同時恢復彈性與韌性；再用好色青春露，幫助護色、抗紫外線並使頭髮快速吹乾；最後，抹上富含有機摩洛哥堅果油的飄動奇蹟護髮精華，就能更提升頭髮的柔軟與光澤度。 別忽略隱形的髮色大敵：紫外線 造成染髮褪色主要的原因除了洗髮外，還有許多人都忽略的這一點：每天出門都必須面對的紫外線！紫外線和高溫吹整造型都會加速頭髮氧化速度，所以幫頭髮「抗氧化」，也是延長美麗髮色的一個關鍵。AG Hair的護色系列含有向日葵、金盞花萃取，能幫助切斷氧化作用的形成，讓色彩緊緊留在頭髮上。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 2018春夏染髮提案，看看Hani、孝淵、Pony大神如何駕馭「獨角獸髮色」 髮型師5點建議 do & don’t，學起來守住你2018最浪漫髮色！ 從女神泫雅、Hani和Pony看今年染髮必追夢幻髮色，和延長美麗髮色的「這些關鍵」！

【花蓮景點】花蓮旅遊打卡景點推薦Part1｜公正包子、松園別館、七星潭、吉安慶修院｜

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好～我是愛玩的小吃貨執與！也可以叫我酷狗！👋🏻 平台上會分享許多遊記食記，以及人文思想、生活與情感相關的文章，有興趣歡迎追蹤我唷！ ⚠️看了執與的文章去吃喝打卡的，歡迎在你的FB遊記中標註粉專與子成說，或在IG遊記中標註或@ cooldogyang，我就會幫你做分享推廣喔！ 這篇遊記帶大家到台灣目前最熱門景點--「花蓮」～礙於現在疫情不能出國的關係，花東絕對是家庭旅遊與連假旅遊的最🔥選擇！那麼花蓮究竟有哪些必去打卡的景點呢？身為專業的觀光客，事先絕對要做好功課呀！這篇推薦你花蓮“必吃！沒吃過等於沒來過”的「公正包子」，以及超美超好拍文化歷史博物館「松園別館」、古色古香的全台日本最完整三級古蹟寺院「吉安慶修院」，還有行程中絕對少不了的，最美東海岸月牙灣「七星潭」～去到這些點有什麼要特別注意的地方呢？本篇文章裡將提供各景點的營業時間、地址與門票資訊，快跟著文章一探究竟吧！ 同場加映： 【台北大安區美食】“Sanzo三藏和牛火鍋”頂級豪華火鍋饗宴/饕客必朝聖｜嚴選三種日本和牛品牌 【高雄新開幕】“二雄じお”波哥日式文青風三店/網美必朝聖｜小木屋中可愛厚奶波波霜淇淋 📍公正包子 地址：花蓮縣花蓮市中山路199之2號 電話：03 834 2933 營業時間：一～日 早上6：00-21：00 公休日：不定期，會公布在粉絲團或事先致電詢問 ✅內用、外帶、宅配 粉專：公正包子 超有名且經營多年的在地美食「公正包子」，可以說是每趟花蓮行必吃的，朋友知道你要去都會羨慕嫉妒求宅配的美食，經營多年已經超火了，店家還是佛心售價，每顆小籠包都是真材實料，而且是傳統厚的類似肉包子皮，超Q有嚼勁，吃的過程絕對要注意“湯汁飽滿”，女孩子要小心不要食用不要噴到衣服上XD 蒸餃皮薄餡多、古早味的鮮奶茶和紅茶很好喝！來這邊吃絕對都不要錯過！PS：「公正包子」的獨門沾醬一絕！絕對要沾著吃，能夠完美提味，讓你一口接著一口～ // 📍松園別館 地址：花蓮縣花蓮市松園街65號 電話：03 835 6510 開館時間：一～日 早上9：00-18：00 休館日：詳見官網公告 門票資訊👇🏻 （圖片來源：松園別館官方網站） ⚠️入園通常至少需“一周前預約”，務必記得電話預約 如需導覽服務或團體特殊要求或婚紗拍攝，請電話洽詢或官網查看相關告知 官網：松園別館官方網站 粉專：松園別館 花蓮縣保留最完整的軍事建築--「松園別館」，入園門票很便宜，入園後園區很大，能夠盡情參觀日本舊時候的建築風格，也能夠看到很多日本軍事指揮中心的相關文物。各種斑駁的牆面和攀爬的樹藤，走到哪都超級好拍照，整個園區充滿非常濃厚的文藝氣息。園中也經常舉辦藝文活動，最新資訊都會公佈在官網與粉專，來到花蓮就來這裡，浸染提升一下藝文氣質吧～ // 📍七星潭 地址：花蓮縣新城鄉海岸路 自行開車：國道5號，蘇澳交流道下，台9線，縣道193線。 最美東海岸「七星潭」，又有月牙灣之稱，原因是海灘呈現一個優美的弧形海灣。這邊不僅能夠遠眺公路美景，還能遠眺清水斷崖，夜晚更有機會看到新城和崇德地區的燈火。七星潭風景區設有自行車車道，一路由花蓮市南濱公園到七星潭風景區綿延21公里，途中能夠看見各種不同的景致變化。以超清澈土耳其藍海水、特殊的黑石聞名。如果是10月秋冬季來這邊，時常會遇見輕微飄雨，風又非常大，絕對要注意保暖！女孩子秋冬時節來建議把頭髮綁起來XD // 📍吉安慶修院 地址：花蓮縣吉安鄉中興路345-1號 電話：03 853 5479 營業時間：週一休。週二～日 8：30-17：00 票價：全票30元/半票15元/團體票15元 (20人以上) | 設籍花蓮縣之縣民、未滿六歲之兒童、持有身障證明者及陪伴者1名、持有導遊人員執業證者，出示證明文件可免費入場 官網：吉安慶修院 「吉安慶修院」是全台保留最完整的日本寺院，院內四處都矗立著莊嚴的石佛像，來到這裡，感覺身心靈都被洗淨了一般。出遊都會想要到廟宇或寺院走走，有一個地方能夠安靜祈福，讓整趟旅途更增添安心的感覺，相當適合喜愛日本文化的遊客，以及闔家或團體出遊來參觀。 結語： 這一篇文章比較傾向花蓮當地美食以及歷史古蹟的遊覽行程～下一篇Part2文章中，還會有文青必去的咖啡館與絕美夢幻落羽松湖，和更多花蓮本地的特色自然景觀！可以期待一下喔！ 歡迎追蹤我，知道更多玩樂資訊吧！ 小編資訊 如果你喜歡文章，歡迎分享給更多需要的人，追蹤我哦！ 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多遊記/食記： 【愛台南】“Sensory 68”文青工藝風佐綠意植栽/網美超好拍｜正興街中天然質樸豪華營養料理｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 生活分享/建議類： 遇到職場暴力，被誣衊怎麼辦？學會在白色巨塔中，堅定當一股清流 秋冬好發的「季節性憂鬱(SAD)」你了解多少？欠缺的居然是日照！ 什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病 《天巡者》男主女主角色原型原來是？一段驅魔真君鍾馗與奈何橋邊孟婆的愛情故事 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 兩性情感/戀愛類： 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 #花蓮 #花蓮景點 #花蓮美食 #花蓮旅遊 #公正包子 #松園別館 #七星潭 #吉安慶修院 #打卡 #打卡景點 #popdaily #poptour #執與 #與子成說 #cooldogyang #酷狗 #執與帶你吃吃喝喝 

【IG網美必備】6款神級修圖APP、修圖秘技大公開！

現在出外拍網美照除了衣服、姿勢外，後期修圖決定會讓你的圖片更漂亮，甚至拯救到一些你認為NG的失敗照片！陰天、角度歪了、景深效果甚至後期上妝通通都可以用手機APP一次KO! 以下這6個APP不只好用，而且全免費下載，事不宜遲 立刻開始介紹！ 1. 後製化妝效果APP：美圖秀秀 相信大家對這款APP絕對不陌生！在你唇色不足、甚至沒化妝，這通通都能後製！讓我們一起看下去👇🏻 首先，你需要打開「美圖秀秀」的「人像美容」功能👇🏻 進到「美妝」功能👇🏻 以下不只唇妝可以添加，連眉毛、眼妝、打亮陰影都能讓你自己添加！款式也很多，且可讓你自行調節濃淡程度，就是用下圖上的Bar作調節！ 以下是 Before and After： 2. 後製藍天APP：Quickshot 在陰天的時候才去拍照，往往都會遇到天空灰灰霧霧的，完全沒有美感可言，但又不想因為陰天而放棄辛苦拍好的美照，美麗的藍天都能後製，這款APP絕對可以幫你一個大忙👇🏻 首先，進到 Quickshot 後，需要按下「天空」功能👇🏻 之後會有各種的雲可讓你選擇，但是部分需要付費。 但免費的已經很夠用，這次我選了免費的「SN05」👇🏻 這就是最初套用的效果👇🏻但還是不夠自然 以下的是小秘訣： 再按下「···」👇🏻 之後就會進到各式各樣的功能，而「透明度」這個功能則是影響整張照片自然與否的關鍵！ 我把透明度從「100」拉低到「60」，會比上面的死死的藍更自然👇🏻 以下是 Before and After： 3. 拯救歪角度、長腿APP：Snapseed 有時侯明明樣子和背景都很Ok，但是！角度歪了！這時侯就能用SNAPSEED來拯救！而且也能順便地把腿給拉長🤪👇🏻 首先，進到Snapseed後，需要按下「視角」功能👇🏻 之後，按下面的「旋轉」來把照片拉直👇🏻 向左滑拖拉就是往左旋轉，往右則相反 這時侯，你可能會問，旋轉功能內置手機都有了，為什麼要用特意用這個方法 ⚠️ 手機內置的旋轉會把照片裁切到！而這個方法則不會 接下來，進到「傾斜」（長腿）功能👇🏻 向上拉就是往上扭，往下則相反 因為我們想讓腳變長，故此應往上拉。 以下是 Before and After： 4. 後製照深效果APP：Focus 有時候，Iphone的人像功能用不到或是忘記使用，以下這個APP可讓你後製上景深效果，繼續看下去👇🏻 首先，進到「Focus」後， 先要按「尺寸」👇🏻 下圖的Bar是用作調節光圈大小👇🏻 往左拉背景就會愈清晰，往右則愈模糊 接下來，進到「對焦」功能👇🏻 對焦功能的Bar讓你透過拉的方式更精確地選取需對焦物件/人 以下是 Before and After： 5. 後製復古效果APP：KUNI Cam 復古照片常見的元素通通都可以用KUNI Cam搞定！簡直太方便，用了它復古照片隨手可得呀👇🏻 雖然有些選擇需要付費，但免費的就很夠用了！ 進到KUNI Cam後，以下會有數個復古照片必備的元素👇🏻 Filter、漏光、灰塵效果相信大家都不陌生，就讓大家自行探索，也是可以調節程度的呀！ 以下介紹是比較不常見的「3D」功能👇🏻 這個功能可讓照片蒙上一種復古片蠻常有的立體效果，也是能讓你自行調節程度 而且，這APP連復古風的日期都能加上去！也能選擇擺放位置、顏色、大小👇🏻 以下是 Before and After： 6. 神級調色APP：Lightroom Lightroom 可讓你調的功能十分多，不光是最基本的光線，也可以一個一個顏色單獨地調，無數的Blogger、網紅都是用這App調的！ 有 8 種顏色可以讓你每一個去調👇🏻 以下是 Before and After： 知不知道為什麼Lightroom我介紹那麼少！？ 因為我的IG本身就是在分享Lightroom色調的！有興趣的話可以進裡面看我更多網美級的Lightroom色調 👇🏻 我的 IG 連結：@snow_colourss 喜歡這次的分享的話記得按下喜歡和收藏喔！ 也要追蹤我的 Popdaily 和 IG 帳號才不會錯過任何一篇的教學和分享❤️ #修圖 #修圖App #色調 #色調分享 #好用app #好用app大公開 #IG網美

醒醒吧～其實妳根本不會敷面膜！避開9種面膜地雷，不然敷了比沒敷還慘！

最近這個季節，用什麽都會讓人擔憂，夏天剛過被曬糙的臉還沒白回來，這邊換季又缺水爆皮了！說起秋冬急救護膚，最快速的辦法就是面膜敷起來！不過前幾天護士長去閨蜜家玩耍，閨蜜竟然敷了快40分鐘的面膜，還說她一直都是敷到精華沒了為止，讓護士長感嘆竟然敷了塊10年面膜，還是敷錯了方法，面膜沒敷對，敷多少都白費，今天護士長就要教教大家，敷面膜的正確方式！ 延伸閱讀：敷完立刻白一階，網友分享超有感的面膜們，約會旅行必備良伴還不收嗎？ 首先，讓我們來瞧ㄧ瞧這些敷面膜誤區，你們是不是都中了招！ 誤區1.洗完臉直接敷面膜 大多數人肯定是這麽做的，其實洗完臉直接敷面膜是非常錯誤的做法，因為只有濕潤的皮膚才能更好吸收營養，所以洗好臉先用化妝水打底再敷面膜，相當於給皮膚一點適應時間，可以讓面膜的養分更好吸收！ 正確方法：除了洗完臉用化妝水打開皮膚通道之外，敷面膜前還可以用溫熱的毛巾敷臉1-2分鐘，幫助打開皮膚毛孔，增加面膜的滲透吸收能力~ 誤區2.先撕掉面膜保護紙 大多數面膜在拆包之後，表面都會粘有一張保護紙，大多數人肯定立馬撕掉這層保護紙，然後再貼面膜，其實這樣的做法大錯特錯，現在的面膜越做越薄，能讓它的功效都包含在這張面膜紙裏，最大的功勞都在於外面這張塑料保護紙上，這張保護紙不僅能夠幫助大家貼面膜的時候，最大程度整齊貼合、方便上手，無紡布的面膜本身也不會變形，還能夠有效維持面膜中的精華不流失，所以千萬不要打開就撕掉它~ (圖片來源：@sooyoungchoi) 正確方法：如果是兩層的面膜，打開外包裝之後，保留塑料保護紙，選擇沒有塑料保護紙的一面貼合面部敷整齊，最後再撕掉塑料保護紙，如果是三層的面膜，一般都是較厚的珠光膜（大多是白色）和半透明的紙膜（大多是藍色），共同保護著中間層的面膜，使用時，將厚的珠光膜揭掉，然後像兩層面膜的方式貼就可以啦，如果是只有一層的面膜，往往折疊的內側就是正面~ 誤區3.敷著面膜隨意走動 敷面膜的時候要避免臉部做大表情，或者其他動作來扯動臉部，以免產生細紋，如果站著亂走，還會導致地心引力使面膜在臉上負重過多，造成皮膚松弛 正確方法：敷面膜的時候避免大幅度走動，就舒舒服服躺在沙發上or椅子上享受吧！ 誤區4.面膜敷到大半乾 曾經護士長以為面膜敷時間越長效果越好，精華都乾掉了就等於是被皮膚吃透了，特別是那些精華特多的面膜，一般都要等個半個多小時才會到這種程度，等到時間一長，往往拿下來的時候發現臉緊繃得厲害，這就是越敷越乾，臉的水分丟被吸光光啦！ 正確方法：其實敷面膜的時候，面膜和皮膚之前會形成一個封閉環境，溫度濕度都相應變高，會導角質層的水合作用加強，所以敷得時間過久，水合作用程度就會過度，肌膚屏障就會減弱，皮膚變得敏感，所以需要嚴格按照面膜使用說明的時間貼，一般在15-20分鐘。 誤區5.面膜隨意揭掉 還有一個最常見的誤區就是，大家是不是從來沒有在意，妳是怎麽拿下面膜的？ （圖片來源：pintrest) 正確方法：貼片面膜的正確揭法應該是從下往上揭，趕緊改掉隨意揭面膜的錯誤手法吧，因為毛孔是往下長的，這樣揭面膜才不容易堵塞毛孔 誤區6.敷完面膜不洗臉 大多數人應該還是敷完面膜等著精華吸收，然後直接進行後續保養吧？其實那些我們敷完面膜之後，仍感覺留在皮膚表面的粘稠精華，只是給與面膜增稠劑的作用，不會被肌膚吸收，如果敷完面膜之後不清洗，就會影響後續護膚品的吸收。 正確方法：每次敷完面膜之後，都要用清水洗掉多餘的殘留精華，再進行下一步的護膚步驟，皮膚才會更水潤通透~ 誤區7.白天敷面膜 皮膚經過一夜修復，會分泌保護皮膚的油脂，所以如果白天敷面膜，就會破壞保護著皮膚的油脂層，使皮膚失去抵抗力 正確方法：而相對於白天，晚上正是敷面膜的黃金時間，晚上的皮膚代謝能力相對於白天要強，可以讓護膚品的功效充分發揮 誤區8.敷面膜頻率過高 明星的工作環境和我們大不相同，他們因為長時間帶妝，加上多數都會有攝影燈光照射，皮膚水分流失會比我們普通人快得多，因此會增加敷面膜的頻率來挽救，過多流失的水分。 正確方法：而我們普通人正常的敷面膜節奏，一周2-3次即可，過度保養就會像上面說的那樣，營養過剩，破壞皮膚水油平衡，減少敷面膜的頻率，選擇那些口碑和質量都有保證的面膜，才是最正確的～ 誤區9.不參考膚質跟風入 現在不管是IG或臉書，都有各種明星or美妝部落客薦護膚品，之前範冰冰推薦的酒糟面膜火爆到，連日本藥妝店都買不到，大家都跟風入手，根本就不管酒糟面膜到底適不適合自己，如果妳當時肌膚處於敏感狀態，用美白功效的面膜，只會讓皮膚變得更加敏感，一點用都沒有啊！ 正確方法：換季敏感就選擇修復類面膜，爆皮缺水就選擇補水類面膜，出油爆痘就選擇清潔消炎類面膜，不要因為家裏有什麽面膜突然想敷面膜就隨便拿一張敷了，一年365天哪能天天膚質都一樣，用之前一定要清楚自己當下的皮膚狀態，再去選擇適合當下的面膜，才是正確的護膚方式。 看完這些，你中了幾項面膜誤區？這些小地方都會影響到你的膚質，現在把這篇存起來，以後別再犯啦！ − 以上內容由護士長羊排提供，想看完整內容請至《一隻有毒的豬》閱讀喔！ #保養 #如何敷面膜 #換季保養 #敷面膜 #敷面膜的正確方式 #正確使用面膜 #漂亮 #肌膚保養 #面膜 #面膜可以天天敷嗎 #面膜怎麼敷 #面膜用法 #面膜秘訣 

戀愛 | 感情久了淡了？5個讓彼此再次心動的方式

本文由 #凡凡寫文 #小肉插圖 聯名播出 另一篇聯名文章歡迎點選☞自我成長 | 做個高質感女人你該具備以下特質 感情都是需要經營的，時間久了平淡乏味都是正常滴，但要如何增溫呢? 趕快往下看告訴你 Hi~我是凡凡 喜歡把我所知道的都分享給大家，正能量 | 自我成長 | 戀愛兩性 | 生活 | 運動 | 美食 | 旅遊 凡的 Popdaily 👈點選追蹤 凡的 Instagram 👈點選追蹤 以下正文開始~ 給對方屬於自己的空間 之前有好幾篇都有提到過，擁有自己的生活很重要因為每個人都是獨立的個體，你沒辦法永遠依附著誰而被你依附的人也會覺得很累很煩，唯有屬於自己的生活空間你才有更多的話題可以跟對方分享，而有了點距離後雙方在相處起來也會更不一樣的，畢竟人對有點距離對事物都會產生好奇感太赤裸他就不會有任何征服感了，就好比一個全身脫光的女子跟一個穿著薄紗的女子，相信你一定會被穿著薄紗那位吸引因為若隱若現會勾起你的好奇心，而脫光的也就這樣沒什麼可以讓你在期待的 製造驚喜 往往都是因為平淡沒起伏才會讓彼此乏味越來越沒感覺，但如果你願意跨出那一步為對方在用心一點準備個小小禮物不論是實質禮物也好，或是一頓有情調的晚餐都可以～想想你們有多久沒有好好吃頓飯多久沒有好好的送對方一個禮物了！ 溝通 溝通絕對是關鍵，你不說他不說久了只會更不願意說出來覺得哀他不會懂拉，但你都沒說請問他是要怎麼懂??? 又不會讀心術，所以不要怕說出來，勇敢說讓對方理解你的想法你也可以更了解對方，有個很棒的相處模式就是對方是你的伴侶更是你的朋友，亦師亦友一起努力成長有問題提出討論解決，這樣才會往正向發展，跨出第一步確實很難但往往想太多也是於事無補，好好想清楚自己想說的並勇敢與對方溝通吧 重回剛在一起的時事物 莫忘初衷說的簡單卻要真的做到也是很難，時間再變更何況是人心也會一直改變的，前陣子我有看到一部YT影片有位創作者 進藤喜彥 Yoziness他帶他女友重回他們認識那天的地方，這舉動女生不哭很難八，第一他很重視你們在一起的所有所以他記得時間地點，第二他很有心的安排帶你重溫當時的感動，其實不分男女只要你有心重回當時那天也不難，讓你們彼此找回當初的感覺說不定又會熱戀一次拉~~ 勇敢說愛你 我愛你三個字，久了好像都不敢說，但真的要勇敢說出來，有愛說出來對方才會懂才會感受到，不要覺得久了就覺得哀都家人了少噁心了，才不呢!就算是家人你也是要學會說出口，我愛妳可以讓對方感到認同感、歸屬感更會加倍感動，因為打從心裡到說出口的愛，那是一種力量而且是很強大的力量，所以從今天開始練習八，從一次到變成習慣相信你們的關係一定會很不一樣的! 看更多文章>>> 自我成長 👉自我成長 | 我們都要學會愛自己 👉自我成長 | 想當個人見人愛的人把握以下原則 👉自我成長 | 超實用提高效率的五個小技巧 👉自我成長 | 如何實現理想生活?把握以下原則 兩性戀愛 👉戀愛 | 在談戀愛之前請先懂得愛自己 👉戀愛 | 10點情侶相處小秘訣讓你們感情更升溫 👉戀愛 | 讓對方更想你的五個小技巧，情侶必看 👉戀愛診斷室 | 分不清在一起是因為習慣還是愛？這幾招幫你分辨！ 喜歡文章的朋友記得幫我按個喜歡，也可以追蹤我的個人IG 👉👉👉凡凡IG 也別忘了追蹤我的popdaily可以觀看更多新文章優~ 👉👉👉凡凡 popdaily 本篇文章與 #小肉 合作創作，喜歡插畫的朋友也不訪可以追蹤小肉觀看更多可愛插畫呦 Hi！我是小肉，如果喜歡我的文章，歡迎到其他頁面觀看更多故事 ก็ʕ•͡ᴥ•ʔ ก้ IG: littlemeat_lab FB: 小肉LittleMeat #戀愛 #感情經營 #感情 #夫妻 #情侶 #兩性 #熱戀 #冷淡 #波波黛莉 #波波黛莉創作者 #popdaily

台日節目都有他的身影！紅來台灣的日本藝人，演藝圈裡各佔一席之地！

撰文編輯#Kokoro 之前跟大家介紹了「紅到日本的台灣人」，今天就要來介紹「從日本紅來台灣的日本人」啦！橫跨主持、戲劇，甚至Youtube，每位日本明星各個都多才多藝，而且中文還特別好，讓人不禁節目看著看著，都差點忘記他們是日本人啦！你知道有哪些在台灣超紅的日本明星嗎？ 👉日本人也愛台藝人！盤點15位紅到日本的台灣人，台灣之光就是在說他們！ 1.藤岡靛 因緣際會下，分別在香港、台灣出道的藤岡靛，在過去幾年參與了許多台灣作品，像是《轉角遇到愛》、《不良笑花》、《賽德克巴萊》等，台灣人或許對Dean桑並不陌生，中文也說得很流利，但其實他直到後來參與和北川景子合作的日劇《偵探的偵探》才正式被許多日本人認識呢！ 👉原來他們已經不年輕？10位年過40歲大叔男神們，越老越帥更有魅力！ 2.夢多（大谷主水） 熱血九州男兒夢多，《2分之一強》、《食尚玩家》班底之一，在2020年因主持外景節目而入圍第55屆金鐘獎！當初他是以日本跆拳道國手身分來台灣留學，後來選手退休後，開始了他的在台演藝生涯，參與過許多電視廣告拍攝，也有參與過《甘味人生》、《雖然媽媽說我不可以嫁去日本》等台灣作品。 👉帶你認識不一樣的日本！促進台日交流的Youtuber，各具特色快訂閱起來！ 平時除了是綜藝節目班底，也曾擔任過戲劇的武術指導！而身材健壯的他還會在Youtube上分享他的健身秘訣以及生活娛樂的日常，另外夢多也有開設章魚燒店！ 3.瀨上剛 相信大家對於美食節目《瀨上剛in台灣》並不陌生！瀨上剛原本是在台灣馬偕醫院的擔任齒模技師，因緣際會下開始主持節目，也參與過客家戲劇《醬園生》、《春梅》等演出。近年雖然沒有特別活躍在電視螢幕上，但他重回本業，在台北開設了「瀨上齒科研究室」齒模診所打造牙齒王國！ 👉說中文也ok爹斯！精選9位會講中文的日本明星，不用為偶像學日語啦！ （圖片來源：ameblo） 4.田中千繪 大家還記得電影《海角七號》女主角「友子」嗎？其實在這部作品前，田中千繪還參與過周杰倫《七里香》MV，也在電影《頭文字D》中尬上一角。之後幾年也參與了不少戲劇演出，雖然近期沒有代表作，不過於今日(9/30）與認愛范逸臣啦！拍到牽手畫面，兩人緋聞傳了12年之久，海角CP原來低調在一起了這麼久，實在讓人感到欣慰！ 👉「我X你媽的台北！」經典國片《海角七號》演員現況更新，12年後這三位已經不在⋯ 5.阿部瑪利亞 有在看網路節目《木曜4超玩》的朋友一定都知道！從女子偶像團體AKB48＆AKB48 Team TP畢業後，在近年加入了《木曜4超玩》擔任主持班底，水汙汪的大眼以及可愛的反應讓她累積了更多的粉絲啦！ 👉2000年後出生的日本女星！清新可愛又會演，快記住她們的名字吧！ 6.千田愛紗 17歲就來到台灣的愛紗，當初是參加台灣節目《超級星期天》美少女選拔大賽而組成「Sunday Girls」，團體解散後再以「大嘴巴」主唱身分唱紅了許多經典歌！在主持和歌唱方面都有不錯成績的愛紗，2016年與模特周洺甫登記結婚，2019離婚收場，近期則是可以在節目中看到她當任來賓！ 👉見證我們的愛情！日本演藝圈「最喜歡的夫婦」，你最愛哪對明星夫妻？ 另外愛紗也有開設Youtuber頻道，教大家做台灣日常家庭料理唷！ 7.相馬茜 以性感「賽車女郎」走紅的相馬茜，曾經參與過許多談話、遊戲節目的嘉賓，後來在2014 年與歌手李玖哲結婚後，變淡出演藝圈，偶爾可以在李玖哲的IG裡看到她「不露臉」的照片喔。 👉日本「高顏值明星夫妻」第二彈！曬恩愛、寵小孩，完全就是夢幻婚姻啊！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 8.佐藤麻衣 和愛紗一樣透過「Sunday Girls」出道的佐藤麻衣，參與過許多綜藝節目的主持，也曾參與民視戲劇《美人龍湯》、《愛》等演出。與台塑集團創辦人的長子王泉仁結婚後，近年也比較少出現在電視上與大家見面啦。 👉這些日劇裡有台灣！盤點來台取景＆台日合作戲劇，熟悉的場景最對味！ （圖片來源：recordchina） 9.Makiyo（川島茉樹代） 其實Makiyo本身是台日混血，當初是拍攝手機廣告出道，也出了不少歌，尤其是台劇《麻辣鮮師》片頭曲《養我一輩子》更是讓人印象深刻！雖然2012 年曾因為計程車司機毆打事件，形象一落千丈，不過近年Makiyo經營起飾品等副業，還有接不少商演。 （圖片來源：recordchina） 介紹完這些紅來台灣的日本藝人，你有特別喜歡哪幾位嗎？沒想到平時在節目上這麼活潑的夢多，竟然曾經是跆拳國手，實在太讓編輯意外啦！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #Makiyo #佐藤麻衣 #千田愛紗 #夢多 #大谷主 #川島茉樹代 #日本明星 #水瀨上剛 #生活娛樂 #田中千繪 #相馬茜 #知名 #藝人 #藤岡靛 #阿部瑪利亞 

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