限動美感一秒UP！可愛emoji創意組合，少女感滿分的限動P圖公式♡

漂亮寶貝們請收藏！只要用幾個超可愛的emoji組合，限動立刻少女感滿分！不管是自拍、甜點還是日常小分享，簡單搭配就能讓畫面變得超有趣又吸睛。這篇幫大家整理了超實用的P圖公式，讓你輕鬆打造專屬風格，讓IG限動美感一秒UP！朋友們看到你的限動一定會忍不住狂按讚，還會問你怎麼排的，快跟我一起變成限動小達人吧♡ emoji創意組合｜月光仙子♡ 以月光仙子為靈感，這組 emoji 結合了月亮、魔法、閃耀與雲朵元素，充滿神秘又溫柔的少女感，像是深夜裡悄悄守護你的小魔法。在限動排版加上這幾個符號，畫面立刻變得夢幻又有故事感♡ （圖片來源：IG@meovv） emoji創意組合｜粉嫩蝴蝶結♡ 這組粉嫩蝴蝶結風的 emoji，滿滿都是柔柔的少女感與輕甜氛圍，就像剛拆開禮物時的心情，細膩又可愛。適合搭配日常穿搭、甜點照或曬戰利品，隨手一貼，限動質感直接升級♡ （圖片來源：IG@imnotningning） emoji創意組合｜秋季熊熊♡ 這組秋季熊熊風 emoji，帶著溫暖毛茸茸的氛圍，就像午後陽光下的小熊在喝熱可可一樣可愛療癒。結合麵包、暖色系和小熊元素，特別適合用在咖啡廳打卡或秋日穿搭，讓限動多一點溫柔的秋意♡ （圖片來源：IG@liz.yeyo） emoji創意組合｜銀色浪漫♡ 銀色浪漫風的 emoji 組合，帶著一種冷調卻柔美的氛圍，像月光灑在玻璃上的微光感。搭配銀飾、夜景、美甲或香水照特別合適，安靜又有質感，是那種一眼看過去就讓人想按讚的低調浪漫♡ （圖片來源：IG@katarinabluu） emoji創意組合｜對話泡泡♡ 我超喜歡這組對話泡泡風emoji，可可愛愛的元素搭配對話框，特別適合加在自拍、寵物、或搞怪內容上，讓每一張圖都像會說話一樣，互動感瞬間拉滿♡ （圖片來源：IG@aerichandesu） emoji創意組合｜奶白寶寶♡ 奶白寶寶風的 emoji 組合充滿了柔軟、乾淨又輕盈的氛圍，像剛洗完香香的可愛小寶寶一樣療癒。適合搭配白色穿搭、日常溫柔系照片或寧靜的生活片段，用最簡單的配色展現最舒服的可愛♡ （圖片來源：IG@reinyourheart） emoji創意組合｜墮落天使♡ 墮落天使風的 emoji 組合帶點反差萌的魅力，黑白交錯中透著一點壞壞的可愛感。既有天使的純真，也藏著一點叛逆的氣息，特別適合搭配暗黑穿搭、對鏡拍或emo感限動，酷到不行又不失可愛♡ （圖片來源：IG@liz.yeyo） emoji創意組合｜可愛氣泡♡ 可愛氣泡風的 emoji 組合就像夏日汽水裡冒出的泡泡，清爽、活潑又帶點俏皮感。搭配甜點、亮晶晶和粉嫩色系，讓整體畫面變得輕盈可愛，特別適合日常小確幸或分享開心小事時使用♡ （圖片來源：IG@for_everyoung10） emoji創意組合｜甜蜜點心♡ 甜蜜點心風的 emoji 組合超療癒！像是剛出爐的甜點香氣撲鼻而來。粉嫩的糖果色搭配各種甜點符號，無論是分享下午茶時光還是自拍，都能讓限動瞬間變得甜甜的超級Q♡ （圖片來源：IG@meovv） emoji創意組合｜藍色翅膀♡ 藍色翅膀風的 emoji 組合帶著清新又夢幻的氣息，完美呼應現在超流行的 Wish Core 美學。冷色調搭配愛心和翅膀符號，讓限動散發出輕盈夢幻的氛圍，充滿了希望與幻想感♡ （圖片來源：IG@imwinter） 現在你也有了超萌的emoji組合秘訣，快把它們用起來吧！讓你的限動不只是分享生活，更是展現獨特風格的小舞台。持續玩轉這些可愛元素，保證讓你的IG人氣天天飆升，成為大家眼中最有魅力的限動女王♡ 期待看到大家的美美限動喔！ 延伸閱讀：更多「3C少女」相關文章 👉韓妞都在用！少女們必須知道的10個「GIF關鍵字」♡照片立刻仙氣爆棚！ 👉i phone內建功能就很強！6種萬用調色公式，愛跑咖必學暖暖奶油色！ 👉2025編輯私藏濾鏡！20個最新「IG可愛濾鏡」總整理，讓美少女們隨時還原美貌！ 撰文編輯 #吉娜娜子 #3C少女 #emoji #emoji組合 #IG限動 #創意emoji #可愛emoji #限動裝飾 

蘋果型大骨架身材就跟著Liz瘦！從群嘲「最胖愛豆」直接變身芭比娃娃！

曾被眾網友群嘲「最胖愛豆」IVE成員Liz，在前陣子回歸後直接瘦成一道閃電，讓許多網友讚嘆不已！其實Liz應該是屬於大骨架的蘋果身材，因為身高約170左右本身骨架就不小，加上先天型的H型腰，即便體重跟其他隊友一樣，但是在視覺上看起來就是顯壯又顯胖，因此這樣的蘋果形身材想要瘦出肉眼可見的纖細身材，絕對是要下足一番工夫！今天就要跟大家分享像Liz這樣的大骨架梨型身材要怎麼樣才能瘦得健康又好看！ https://www.instagram.com/p/C_K0vF-SwSI/?img_index=1 蘋果型身材是什麼？ 蘋果身材主要全身脂肪分布比較平均，瘦下來以後最大的特徵就是腿變細了！而因為上半身看起來比較寬厚，所以整體上下半身的腰臀並不明顯，側面看起來屬於圓身，有胸但是背部偏厚實，且上臂通常肉感會比較明顯，所以一胖起來很容易就會給人虎背熊腰的感覺。 https://www.instagram.com/p/C6IFfwCh-kB/?img_index=1 Liz蘋果型身材瘦身1. 減少過多精緻澱粉攝取 會形成蘋果型身材除了先天的骨架因素外，其實很有可能是澱粉量攝取過多導致，同時可能因為很常攝入精緻澱粉，導致身體無法代謝，久而久之就堆積在肚子，或是下半身。 https://www.instagram.com/p/C-pQXtGyoR9/?img_index=1 Liz蘋果型身材瘦身2. 固定的運動習慣 通常會有這種身材的人，比較不會有規律的運動習慣，想要打敗這樣的身材最重要的就是適當且固定的良好運動習慣，一開始可以選擇跑步機快走，或是滑步機等等比較輕鬆的有氧，如果有餘力也可以使用樓梯機，或者是早晨空腹爬樓梯，可以快速地燃燒脂肪。 https://www.instagram.com/p/C_uXT-LS8pR/?img_index=1 Liz蘋果型身材瘦身3. 適當的睡眠 很多人都不知道，其實適當的睡眠也是瘦身的很大一個關鍵，現代人通常會有皮脂醇過高的通病，生活壓力過大或是睡眠不足都有可能造成，因此適當的放大手邊的工作，好好的睡一場覺對瘦身的幫助也很大！ https://www.instagram.com/p/C0wCVOYrB3v/?img_index=1 Liz蘋果型身材瘦身4. 輕斷食 如果妳也有蘋果型身材的困擾，不妨試試看輕斷食吧！如果沒有任何經驗可以先從簡單的168開始，顧名思義就是把進食的時間壓縮在8小時內，剩下的16小時就讓肚子保持著空腹的狀態，如果一來也可以提高身體代謝脂肪的效率！ https://www.instagram.com/p/CzBaJb2vrr4/?img_index=1 延伸閱讀 👉🏻擺脫吃美食的罪惡感！LCHF飲食瘦身法全功略，增加脂肪攝取更能維持體重？ 👉🏻超有感瘦身！女星們都在跳「芭蕾瘦身法」，雕塑身材燃脂效果超好！ 👉🏻《換乘2》娜妍過去曾爆肥破60公斤，「6大瘦身秘訣」不靠節食減下20公斤！ 👉🏻實測5天掉秤5公斤！急救型瘦身就看這篇！「劉亦菲輕斷食食譜」大公開！ 👉🏻Sana出道8年從微肉女孩逆襲「釣系女神」，全靠6招打造苗條傲人體態！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #IVE #LIZ #liz瘦身 #瘦身 #蘋果型身材 #蘋果型身材瘦身 #韓星瘦身 

又來一位短髮清新美女—比留川游，空靈與個性兼具的It girl！

想必女孩們一定都follow過《mina》雜誌，妳們還記得以前的當家花旦嗎？除了美保以外的那位，沒錯，就是比留川游！ 早期留著一頭招牌長髮，畫著稍濃的妝，活躍在各大雜誌，那時，小游已是日本千萬少女的女神了！ 記得剛看見小游時，覺得她長的漂亮，但並不特別突出，就是平常的日本美女，儘管在雜誌上的風采萬千，但還是沒有特別注意她（說白一點就是沒甚麼特色！） 沒想到她剪去長髮，變成短髮清新妞後，竟然如此出色！超美的，我以前簡直有眼不識泰山阿！ 比留川遊（You Hirukawa） 生日：1986.02.05 出生地：橫浜市泉區 星座：水瓶座 血型：B型 身高：165CM 體重：45KG 三圍：B81cm，W58cm，H87cm 家庭成員：父，母，哥哥，自己小游是以模特兒出道（與土屋安娜隸屬同一家經紀公司），從高中時期開始就已經成為了模特，並活躍於各大雜誌：《Mina》《Steady.》《With》《VoCE》《Baila》等，是日本頂尖的平面模特之一。身材姣好的她，曾經說過自己的秘訣就是游泳與網球。 小游的長相特別，有種混血兒的味道，但她可是道地的櫻花妹唷！ 留著長髮時，她多半都拍攝一些較為甜美的照片，剪短後，就開始向個性女模前進了！ 優雅的OL風格她也能輕鬆駕馭！ 實在太喜歡短髮的小游了，她的instagram內容po文也非常與眾不同，不像一般模特兒時常po出自己的自拍照，她通常的貼文都是自己喜歡的事物以及外國模特兒們或是一些有感觸的照片，這麼獨特又美麗的小游，完全超迷人的，快去follow她吧：@mileyuuuuu 

2024演藝圈7對「狂被敲碗結婚」情侶～鼓鼓大元演唱會求婚成功！

2024演藝圈喜事連連，不少藝人情侶認愛、懷孕結婚樣樣來，全台陷入「愛情風暴」！以演藝圈的環境來說，能夠在一起本來就很難了，還能修成正果更是不簡單。因為這個風潮，讓粉絲們也紛紛敲碗演藝圈其他穩定交往中的明星情侶們趕快結婚！接下來就讓編輯帶你們來看看網友們敲碗結婚的演藝圈情侶檔！ (圖片來源：IG ＠fan0914fan) 【2023/10/27更新：婁俊碩求婚焦凡凡成功！】 演藝圈敲碗結婚CP｜1、婁俊碩＆焦凡凡 婁峻碩跟焦凡凡穩定交往多年，婁峻碩透露當初對焦凡凡是一見鍾情，也發現彼此個性很合得來。他們從還在各自領域默默耕耘的時期就互相扶持，一路走到現在被大家看到。超甜的他們常常在網路上放閃，兩人也是以結婚為前提在交往，眾多粉絲都很期待他們的好消息！ 2023年10月28日婁峻碩與焦凡凡在IG驚喜宣布「求婚成功」，並寫下「她嚇到，但她願意」、「我嚇到，但我願意」分享求婚喜悅！也收到許多藝人與粉絲的祝福，而婁峻碩也為兩人一路攜手相伴的過程寫了一首歌〈Till 4ever〉，紀錄相戀的點滴，最怕Rapper唱情歌，真的是太閃啦～ https://www.instagram.com/p/Cy7RhYNvbiJ/ https://www.instagram.com/p/Cy53Nrqv0Oo/ 演藝圈敲碗結婚CP｜2、吳慷仁＆邵雨薇 這兩年最受矚目的情侶檔～影帝吳慷仁和邵雨薇兩人因2017年拍攝偶像劇《極品絕配》認識，在那之後秘密交往、中間曾經分手，兜了一圈後他們再度回到彼此身邊。2020年認愛後的兩人也越愛越高調，時不時會在社群媒體上發出合照，也常常被民眾目擊兩人甜蜜逛街的身影，兩人目前穩定交往中且對未來都有共識，不排斥往結婚方向發展。期待在未來看到男神女神的結婚照，一定很賞心悅目～ （圖片來源：邵雨薇IG） 【2024/3/18更新：鼓鼓求婚大元成功！】 演藝圈敲碗結婚CP｜3、大元＆鼓鼓 兩人愛情長跑10年，大元說他們從沒吵過架。 兩人保鮮甜蜜的秘訣是互補、體諒和包容。她也常常在受訪時提到「很喜歡小孩，一直想要有自己小孩，從小到大就夢想結婚生小孩。」期待鼓鼓能趕快求婚完成大元的心願～ 2024年3月17日鼓鼓則在演唱會途中介紹大元是「女朋友」，並且在現場粉絲、家人、朋友面前求婚大元，除了細數兩人交往11年的點點滴滴外，更甜蜜告白「永遠在你身邊」並下跪問：「妳願意嫁給我嗎？」，大元則感動喊：「我願意！」，如今大眾敲碗的鼓鼓、大元CP真的結婚，也讓眾人為他們獻上最誠摯的祝福！ https://www.instagram.com/p/C4ouk6Rhxdv/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 演藝圈敲碗結婚CP｜4、謝欣穎＆王柏傑 因《華燈初上》結緣的兩人從戲裡到戲外都好速配！兩人其實拍戲的時候都沒什麼交集，是直到殺青後才來電。這是王柏傑第一次公開認愛，他在訪問透漏兩人的個性非常像，因為有共同的興趣而彼此吸引。一直以來對戀情都很大方的謝欣穎常常在社群媒體分享閃照，以結婚為前提交往的兩人愛的甜蜜。期待這對「白粉CP」能夠盡快有好消息～ 演藝圈敲碗結婚CP｜5、陳柏霖＆庭萱 對感情生活相當低調的陳柏霖之前都以「好朋友」來稱呼女方，直到近兩年才鬆口認愛，談到女友庭萱他說：「感覺滿好的」、「庭萱是個不錯的女孩」。雙方交往已經10年，庭萱在先前也公布她已經做了凍卵手術，感情穩定的他們應該是離好事不遠了～ 演藝圈敲碗結婚CP｜6、鄭敬淏＆秀英 鄭敬淏與秀英兩人交往十年還是一樣甜蜜，雖然不常發合照放閃，但還是時常在社群媒體上鬥嘴，上節目或接受訪問時也都會表達對彼此的愛意。鄭敬淏就曾經被媒體問過：「是什麼造就了如今的他？」他給出一個讓人意料之外的答案說：「大家都知道，我和一個人談戀愛8年，我想是崔秀英成就了現在的我。」能和另一半一起成長，成就出最好的自己真的是一件非常難能可貴且幸福的事。看著幸福的他們，粉絲都瘋狂敲碗兩人快點結婚～ 演藝圈敲碗結婚CP｜7、金宇彬＆申敏兒 兩人因拍攝廣告而相識，今年已經是他們交往的第七年，金宇彬在2017被診斷出罹患鼻咽癌，在接受治療的兩年期間申敏兒甚至暫停了她的工作陪男友養病，在遭逢人生巨變時對方還是不離不棄，這就是愛情的力量啊！粉絲們都很希望這對佳偶可以快點結婚，讓這份真愛修成正果！ 看完以上演藝圈情侶介紹，你們最希望看到哪一對結婚呢～歡迎留言告訴我們喔！ 延伸閱讀：更多藝人情侶相關 👉「真」愛情紀錄片！盤點演藝圈8對「假戲真做」夫妻，交往結婚根本現實偶像劇～ 👉舊愛還是最美？演藝圈10對『舊情復燃CP』情侶藝人，分手復合之後更閃更甜！ 👉幸福值得等待！盤點演藝圈「7位再婚女星」，賈靜雯、白家綺再婚後更勇敢做自己 👉不怕見光死！盤點10對「公開戀愛中」的韓星情侶，秀英、鄭敬淏穩交十年超甜蜜！ 👉無預警宣布婚訊！7位「最先結婚的忙內」韓團偶像，二代團成員升格爸媽！ 更多話題，請追蹤波波黛莉的異想世界Instagram 帳號：＠popdaily 撰文報導©PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #June #劉冠廷 #吳克群 #吳慷仁 #周興哲 #大元 #婁俊碩 #孫可芳 #孫藝珍 #庭萱 #情侶 #愛的迫降 #極品絕配 #求婚 #波波名人 #演藝圈情侶 #焦凡凡 #玄彬 #王柏傑 #生活精選 #申敏兒 #秀英 #結婚 #花甲男孩轉大人 #華燈初上 #謝欣穎 #趙岱新 #邵雨薇 #鄭敬淏 #金宇彬 #陳柏霖 #韓國演藝圈情侶 #鼓鼓 

如何變得成熟有魅力？掌握4大成熟的定義，提升迷人魅力指數

大家好～我是執與！也可以叫我酷狗！👋🏻 專長探討與分析生活中的人性思維，努力透過分享，讓大家的生活變得更好！生活上有情感的疑難雜症歡迎投稿、聊聊喔！（粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang） 生活中最不缺的就是難題，面對人生諸多考驗與課題，如何在打怪之中提升自己的經驗值，讓自己變得更成熟有魅力？苦不能白吃，怪不能白打，當你強大起來，變成一個更迷人有魅力的人，才會覺得這一路走來是值得的。成熟幾乎就是有魅力與迷人的象徵，那怎樣才叫做成熟呢？成熟的定義是什麼？又該如何成為一個成熟的人？或許你覺得，成熟就一定要脫胎換骨甚至變得冷血無情，其實不盡然，成熟應該是代表你擁有了一種溫暖的強大能量，進而去幫助與實現更多人事物。透過這篇文章，讓我們一起變得更好。 同場加映：「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 不是不計較 是不在意 人活在世界上，因為社會是群體生活，最無法避免的就是與人接觸，然而只要有人的地方，就容易有摩擦與爭執。職場上、人際關係中，甚至家庭裡，無時無刻都充斥競爭與角逐，爭寵、要面子、爭權奪利...年輕的時候你很有精力與野心去拼搏，別人說你幾句就不甘心懟回去，實際是贏不了的口頭上也要贏，渾身長滿隨時準備作戰的刺。但是只有你真的成熟了，你會感覺那些計較與爭論都是幼稚的行為，「比較」本身就是無意義又浪費時間的事。我們只要知道所謂「好與成功的準則」是什麼，向著目標前進就好，至於途中那些別人的謾罵與挑釁，不必要花時間與心力去應付他們。 延伸閱讀：【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 清楚你真正需要的 懂得斷捨離 浮躁年輕的時候對什麼都感到好奇新鮮，什麼都想嘗試，想要跟風走在時尚潮流的尖端，就算前衛不適合自己，也為了搶頭香花了很多不必要的錢；刺激的恐怖電影或遊樂設施，明明怕得要死還要硬著頭皮去體驗，只是為了愛面子怕被嘲笑。被社會的輿論與風氣牽著鼻子走，只會讓你離真正重要、有價值的事物越來越遠。當你成熟了，你會清楚認知自己要什麼，什麼才是真正有益於自己的，不會再輕易被空泛表面的光鮮亮麗所吸引，更能看清事物的核心。人生重質不重量，斷捨離才讓身心靈更自在輕鬆。 延伸閱讀：【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 不斷與有利的營養與能量保持聯繫 其實我們在受教育學習階段，就已經初步在接受變得成熟的訓練了，每一次的考試、期末寫論文做報告、成果驗收，尋找資料與整理自我消化吸收的過程，就是成熟的其中一個步驟。成熟意味著你學習如何獨自尋找有用的資訊與資源，並且不斷透過吸收與學習讓自己成長茁壯。透過很有系統地歸納出自己所需的資源，多看書、接觸比你強大厲害的前輩、和正能量的人對話，不斷汲取有價值的營養，你就會越來越成熟、擁有不同於別人的迷人魅力。 延伸閱讀：還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 內斂 不驕矜自滿 第一點成熟定義中提到的不計較不比較，秉持這樣的原則，自然你也不會覺得自己比別人高一等。忙著更進步變得更好，炫耀也就成了幼稚的行為。你有多好，別人其實都看得出來，不需要掛在嘴邊，也不需要刻意表現給誰看見，你的自信和迷人的魅力就會自動彰顯。越博學多聞的人、越強大厲害的人越是低調內斂，不會去干涉和八卦別人，只專注做自己覺得對的事情，才是真正沈穩成熟。為什麼很多人覺得成熟的人格外有神秘感，其實就是因為他們深藏不露！ ※文章內圖片及封面/Unsplash、Canva 撰文編輯/#執與 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多生活分享/建議類： 總是顧慮別人忽略自己的感受嗎？自私不是罪過，你應該多愛自己一點 姐妹之間為什麼容易有心結甚至絕交？分析閨蜜友誼小船說翻就翻的幾個原因 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 時常情緒低落？學會「示弱」的藝術，讓身心靈更健康！ 把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 遇到職場暴力，被誣衊怎麼辦？學會在白色巨塔中，堅定當一股清流 秋冬好發的「季節性憂鬱(SAD)」你了解多少？欠缺的居然是日照！ 什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病 《天巡者》男主女主角色原型原來是？一段驅魔真君鍾馗與奈何橋邊孟婆的愛情故事 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 兩性情感/戀愛類： 金莎說追星女孩單身的原因說中你了嗎？為你解析母胎solo還有這4大原因～ 分手前會有哪些預兆？想放棄怎麼辦？別灰心！這4種情況或許還有救！ 戀愛中如何保持適度的神秘感？小心故弄玄虛只會物極必反 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ #成熟 #成熟定義 #魅力 #勵志 #心靈話題 #popdaily #cooldogyang #酷狗 #執與 #與子成說 

有夠逆天！盤點11個看不出已經當媽的女藝人，我也想跟小孩看起來像親姊妹啦！

過了20後半以後，只要有人把自己的年齡猜得比較小，就會忍不住偷偷在心裡暗自開心，畢竟每個女人都希望自己不要老太快～但不知演藝圈是否有專屬的神秘凍齡秘訣，讓一堆女藝人生過小孩之後看起來還是超年輕、甚至跟小孩站在一起就像姊妹！這麼令人又愛又恨的名單，媽咪編一定要列出來讓大家一起嫉妒一下！ 丁文琪 2018年才剛生了兒子「酷比」，2019下半年林宥嘉又宣布丁文琪懷了第二胎，是個綽號叫做「Pippi」的小女生，剛好一子一女集滿一個「好」字！而Pippi也於2020年3月27日誕生啦！ 簡嫚書 從《那年，雨不停國》出道的簡嫚書，6年前宣布和髮型師男友結婚並懷孕的消息，不曉得有多少網友哭濕了自己的鍵盤，只因女神死會太突然！雖然傷心，但看到簡嫚書如此幸福，帶著2個女娃兒，相信大家會一邊祝福她，一邊期待她的孩子是否將來也會繼承媽咪的美貌！ 魏如萱 從「自然捲」樂團開始發跡的「娃娃Waa」魏如萱，可是小編學生時代的青春回憶之一呢！獨特的唱腔和有趣多變的音樂風格，讓她近幾年更為人所知，甚至三度被提名為金曲獎最佳國語女歌手獎！2018年突然宣布懷孕，並於年底生下了超萌兒子Louis。今年新專輯當中更收錄了身為母親後的心得感想《變形金剛》，高唱「我不在乎身材走樣，抱久你了臂力很強。」！ 陳意涵 身為演藝圈「超級發電機」的陳意涵，可愛凍齡的模樣讓人無法想像她已經年過40了！在2018年和「16個夏天」導演許富翔奉子成婚的消息一出來，也是震驚許多網友，成為繼簡嫚書之後，又一位確定死會且走入家庭的女神！在《幸福三重奏2》節目中，看到夫妻倆的互動，真的會讓人忍不住相信愛情啊～ 孫燕姿 「我的小時候，吵鬧任性的時候，我的外婆，總會唱歌哄我～」光看歌詞就能讓人哼出旋律的爆紅歌曲主唱人——咱們的亞洲小天后孫燕姿，當她2011年結婚時，大家都真心給予祝福，希望這位陪伴我們長大的天后能夠好好走入家庭！看到孫燕姿的身材，真的超難想像他已經是兩個孩子的媽了～ Ella 陳嘉樺 演藝圈的超人氣活寶Ella陳嘉樺，是S.H.E當中第一個開啟育兒生活的成員，個性活潑開朗的她，在2012年嫁給馬來西亞富商賴斯翔，2017年生下兒子「勁寶」，看Ella平常在社群貼出的照片，依舊豪放搞笑，不認識她的人，一定還會覺得她仍然是個童心未泯的大女孩呀！ 徐若瑄 暱稱「鋼鐵V」的徐若瑄，不只身材維持得好，那白皙的皮膚，根本難以想像她已經邁入40後半了！令人開心的是，縱使結婚生子，她還是繼續留在螢光幕前，讓大家能夠持續接受她散發的正能量，而她的兒子李Ｖ寶今年也7歲了，如果依照媽媽的凍齡程度，說不定以後看起來就像姊弟了～ 賈靜雯 如果提到生完孩子依舊美麗的藝人，名單上絕對少不了賈靜雯！保養得宜的她，竟然已經是三個小孩的媽，分別是老大梧桐妹，還有和修杰楷一起生下的咘咘和Bo妞，而吾家有女初長成的梧桐妹，跟賈靜雯站在一起的同框畫面真的很像一對姊妹，每看一次合照，就想跟賈靜雯請教不老秘方！ Janet 主持、模特兒、健身、旅遊、跆拳道、功夫訓練、小提琴、夏威夷舞⋯⋯等樣樣專精的全方位藝人Janet，因為她開朗的個性，讓她在演藝圈也擁有好人緣，生完孩子之後，她依舊沒有停下忙碌充實的生活，還會帶著孩子一起瘋玩，完全體現「妳可以不只是媽媽」這句話！ 隋棠 因為當年「犀利人妻」的「謝安真」一角而爆紅，隋棠後來在現實生活中，竟也經歷了姚元浩的劈腿事件，讓人不勝唏噓！好家在她遇到了現在的老公Tony，不只疼她、也待她始終如一，因此兩人也有了三個愛的結晶～不過隋棠這不科學的身材，跟我說她生過三個小孩我真的不想相信啦！！ 徐佳瑩 從星光大道畢業的金曲歌后徐佳瑩與導演比爾賈結婚兩年後，在2020年7月27日於臉書公布喜訊，秀出與孕婦手冊的自拍照，對粉絲喊話：「現在我有兩顆心臟」，也感謝粉絲的支持，讓她有勇氣做「媽媽歌星」！不僅如此，她還開玩笑地自問自答：「最近忙什麼？」「在孵蛋！」喜悅之情溢於言表，好友梁靜茹、八三夭成員阿璞和插畫家「來貘」Cherng也留言道賀，粉絲也激動地用「恭喜」致上最大的祝福。2022年底徐佳瑩又生了二寶，但她一臉童顏的模樣，也讓人好難想像竟是兩個孩子的媽了！ 其實還有很多生過小孩卻依舊很像女孩及輕熟女的藝人，但實在太多，小編沒辦法一次介紹完也覺得很扼腕啊！不過不管生完之後看起來是否年輕、身材有沒有走樣都沒關係，最重要的是還是要有一個疼你的老公和天使小孩，才真的令人夫復無求啊！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Fionn #女星 #育兒 #藝人 

韓妞夏天完美底妝鐵則！這三點跟著做保證擁有超殺顏值，超美霧絲絨妝感持妝一整天！

夏天又要到了，對台灣女孩來說真的是底妝惡夢啊！不想要每次出門妝不是暗沉氧化或是直接土石流不見，就一定要向底妝天才韓妞們偷師幾招，小編這次簡單整理了她們底妝的三大鐵則，學起來一起向底妝天才的道路前進吧！保證你也能有超殺顏值！！ 保濕、飾底、上妝的三大鐵則一定要遵守！韓妞水煮蛋肌就是這樣妝出來的～ Rule #1妝前保濕一定要做好 化妝都化多久了，不可能還不知道妝前保溼有多重要吧？妝前保濕做得好，不只妝感更服貼，也能讓妝效更持久！有在化妝的人一定都有聽過M·A·C活力水噴霧盛名，不管是妝前保濕或是妝後定妝都能靠它一噴搞定；現在M·A·C更推出新一代「妝前FIX+活力水噴霧—保濕精華版」，這款被暱稱為24H保濕聖水的水噴霧，就是M·A·C彩妝師們走跳時裝周後台的秘密武器！裡面添加了洋甘菊、葡萄柚精油，還有維他命C及玻尿酸配方，能夠瞬間舒緩肌膚並補充水份，讓肌膚水潤有光澤、呈現好氣色，而且因為有水封膜科技，能幫肌膚鎖住水分，提供長時間的潤澤，也讓後續妝感更服貼更持久！重點是滿滿的柑橘葡萄柚香味～邊補水味道還超～療癒啊！ Rule #2底妝前再多一道飾底乳 你以為妝前只要做好保濕就可以上粉底了嗎？NO NO NO～韓妞的妝感能如此無瑕透亮，就是因為他們又多了一道飾底乳！像是在韓國熱銷狂賣的這款M·A·C超顯白防護飾底乳SPF45/PA++++，小編真的已經介紹超多次了，還沒用過是妳對不起我的苦口婆心啊！！ 這瓶玫瑰濾鏡乳一推出就賣到斷貨，真的是每個亞洲女孩都該入手的超級妝前乳！一次做好校正蠟黃肌、去暗沉，還能增強保濕度，讓後續底妝緊緊巴在你臉上、持久到不行，更棒的是上完後就自帶玫瑰色的粉紅光暈，膚況好的時候不上底妝也可以！ Rule #3不只有遮瑕，夠持久才是王道 小編每次看韓妞完氣墊的時候真的都傻眼，根本比修圖還快！因為她們的訴求沒有別的，就是要無瑕肌！不要以為她們都是天生皮膚好，有些卸妝後真的判若兩人！所以是怎樣？就是氣墊很會選啦！更厲害的是不只有遮瑕，能撐上一整天妝感還是超漂亮又不脫妝的氣墊，那才是真功夫！ 這顆被韓妞推到不行的M·A·C超持妝全能氣墊粉餅SPF50/PA++++，又被稱作殺手氣墊，為什麼叫做殺手氣墊呢？因為它就是輕輕一拍就可以解決所有底妝上的煩惱，把肌膚問題全部斬殺！實在好用到爆，小編之前用完一顆後，之前出國又馬上囤了兩顆！認真用過回不去！ 這顆殺手氣墊遮瑕度真的有夠狂，拍完根本不用再額外遮瑕，所有毛孔、斑點、痘疤都不見，更狂的是連細紋都像打過肉毒一樣隱形！只能說沒它不行啊～更重要的是，它可不只是遮瑕厲害才被叫做殺手，內含「智慧柔焦吸油粉體」，持妝可以長達24小時，同時又添加「水感平衡配方」，不管是中東油田或沙漠荒肌都能撐上一整天！簡直無所不能才是他的殺手秘訣啊！ 而且拍完之後更是非常清爽又不黏膩，還有時髦的絲絨霧感，低調的光澤讓你的妝跟韓妞一樣充滿高級感，更棒的一點是它還有超高的防曬係數SPF50 PA++++，如果說是最適合台灣女孩的氣墊也完全不誇張！另外，除了用拍的上妝，你也學M·A·C彩妝師使用 #141專業彩妝粉底刷上妝，扎實的扇形刷頭可以深入臉上的每個角落，像熨斗一樣把臉上細紋都燙平，妝感服貼又透亮！ 夏天就迫在眉睫，但是勿驚慌勿害怕，跟著上面的韓妞三大底妝鐵則，保證一路成為底妝天才，超殺顏值緊緊跟隨你呀！ 線上購買由此去 👉 點我 查詢專櫃位置 🛍 點我 

唇膜塗法也不心疼！開架必買小蜜媞～不僅是乾唇救星，還有「愛動物限量版」讓你唇美心也美！

打開女生的化妝包，幾乎都會看到身穿紅黃瓶身的小蜜媞！不得不說這支護唇膏真的是小編每次用完都會固定回購的首選，多年以來的陪伴絕對不能少了它啊～特別是因為小編屬於乾皮人一員，每次上唇彩前一定要用小蜜媞來滋潤雙唇，不然嘴巴上死皮一堆不說，唇彩更是直接掉漆！除了化妝時愛用，睡前還有個保養唇部的小秘訣就是「用小蜜媞來厚擦」，因為價錢非常便宜所以厚敷也不會心疼。雖然本來就是小編化妝包的固定成員，但最近逛街時發現到居然推出新版本了耶！ ＃完全是隨身必帶的護唇好物～必買開架首選、唇膜塗法也不心疼！根本C/P值大王啊～ 說起小編對於小蜜媞的愛，應該要從學生時期說起吧？當時真的大家人手一支軟管耶！會這麼受到大家喜愛除了好負擔的價格，小蜜媞的質地非常綿密，就算是男生友人也會放一支在口袋中。即使現在護唇膏的選擇變得更加多樣，大家還是習慣這熟悉的滋潤效果！剛好時間也要接近乾燥的秋冬了，多次抿嘴只會讓雙唇越來越乾！大家是不是也應該隨身攜帶一支，隨時替嘴唇潤澤一下呢？ ＃唇美心也美就是在說你啦！愛心滿滿的「愛動物限量版」，身為狗派女孩哪有不收的理由呢？ 好用是已經知道的事情了～但基於包裝獨特設計與有意義的公益內容，讓小編購買慾望更加強烈了！而且身為專業愛狗人士怎會錯過呢？包裝上採用圓形的設計，不僅整體可愛度大大激增，更看得到上面印製了萌犬圖樣，這讓小編每次拿出來擦都覺得被療癒了一波～～除了可以get到一款這麼Q的護唇膏包裝，女孩們在購買的背後還有個讓你默默付出做公益展現愛心喔！因為小蜜媞的產品本身是拒絕動物實驗，在製作與研發上都非常愛護動物，除此之外凡購買小蜜媞限量版就捐贈部分金額給Mary’s Doggies台灣瑪莉愛狗協會，讓你擦護唇膏的同時，也能協助米克斯與浪浪們找到屬於他們的家！ 小編這次也特別來到Mary’s Doggies這邊與狗狗們互動，看到牠們活潑好動的模樣整顆心都融化了！當然也要趁機會要拿這次聯名的護唇膏來跟牠們互動，狗狗們各種好奇與互動的畫面真是太可愛啦～ 哈囉哈囉～～進到協會後立刻遇到這隻溫馴又親人的小黑狗，他的名字叫做蕾蕾，不怕生的活潑個性熱情歡迎小編的來臨，看著他露出燦爛笑容實在很療癒，多麽希望自己每天下班後可以天天看到這個暖心燦笑！蕾蕾他正在等一個溫暖的家，期待能有家人陪伴讓他的笑容能夠延續喔～ 待在Mary’s Doggies的狗狗們都非常乖巧，看著他們期待能融入家庭懷抱的模樣，就很希望能讓更多人知道這裡有這麼多隻等待養的狗狗！每隻狗狗都經由Mary細心照顧，不僅毛色非常柔順漂亮，雙眼更是發著水汪汪的光芒呢～嗚嗚！小編也很想帶你們回家。 結束這次的參訪後忍不住想要摸摸頭覺得自己做得真棒，不僅將雙唇保養得水嫩充滿嘟嘟感，就連愛護動物的愛心都具備了，如此內外兼具的自己完全是「唇美心也美」呢！相信不僅是愛狗人士，任何喜愛動物的女孩都無法抗拒如此有意義的活動吧！現在也快到各大藥妝店及7-11看看貨架上有沒有這款聯名護唇膏囉～ 若大家對於領養狗狗或是關懷動物有興趣，也歡迎到Mary’s Doggies的網站上了解喔！除了給予狗狗滿滿的愛，他們更是多次將狗狗送養到國外，讓這份愛狗的心意不受到國際限制～這份愛實在是太偉大了，若大家也想分享自己的愛心，領養外還有許多捐款的實際活動可以進行，一起協助狗狗們找到合適的家吧！<<點我了解 

夏斷食：一個月瘦身輕盈計畫！2025夏天甩肉不復胖，就靠這一招！

最近網路上爆紅的「春斷食」風潮延燒到夏天，「夏斷食」成為今年上半年話題度最高的健康瘦身法之一。如果你也打算在這個夏天瘦出直角肩、天鵝頸、消除小腹，這份為期四週的「夏斷食計畫」絕對值得一試。它不強調極端節食，也不是拼命運動，而是透過健康科學的方式，讓身體自然代謝、逐步減重、穩定塑形，一個月瘦下5～10公斤！ https://www.instagram.com/p/C505dcTPj8W/?img_index=1 夏斷食是什麼？ 夏斷食是一種為期四週、循序漸進的減重與排毒飲食計畫，利用夏季人體代謝旺盛、食慾自然減弱的優勢，搭配斷食、清淡飲食與間歇性進食法，有效促進脂肪燃燒與體重控制。與快速斷食法不同，夏斷食著重於身體的適應與健康節奏，避免過度限制造成的營養不良與體重反彈。透過溫和調整飲食結構與生活作息，不僅能瘦得更健康，也能養成長期穩定維持的體質。 https://www.instagram.com/p/C8oTkzaSrsf/?img_index=1 夏斷食需要注意什麼？ 充足水分：每天飲水2000～2500ml，有助排毒與代謝。 避免重口味與加工食物：減少鹽、糖與高油脂食品攝取。 選擇適當運動：依身體狀況進行快走、瑜伽、伸展等輕量運動。 睡眠與作息要規律：良好睡眠能提升代謝效率，幫助脂肪燃燒。 恢復飲食需循序漸進：斷食結束後切勿暴食，避免復胖。 https://www.instagram.com/p/C708nlayRBW/?img_index=1 夏斷食四週計畫表 第一週：戒斷期（預計減重：1.5–2.5公斤） 這一週主要目標是調整飲食結構，讓身體進入初步代謝模式，為接下來的減重期打下基礎。第一週雖然不強調運動，但身體會明顯感覺變輕盈，精神更穩定。 （圖片來源/Adobe Stock） 第二週：燃脂進攻期（預計減重：2–3公斤） 這週進入脂肪代謝的關鍵期，利用時間限制進食來提高燃脂效率。這週燃脂效果快速明顯，建議可適度攝取黑咖啡與高纖食物幫助代謝與利尿。 （圖片來源/Adobe Stock） 第三週：代謝強化期（預計減重：2.5–3.5公斤） 身體逐漸適應斷食節奏，此階段可開始加入輕量運動進一步提升代謝力。胃口會自然變小，偏好清淡食物，體能與精神也會逐漸提升。 （圖片來源/Adobe Stock） 第四週：塑形穩定期（預計減重：1.5–2.5公斤） 這一週進入鞏固與塑形階段，將減重成果轉化為穩定體態，身體輪廓會有明顯變化，小腹平坦、肩頸線條更突出，是打造理想體型的黃金時期。 （圖片來源/Adobe Stock） 延伸閱讀 👉🏻第一印象絕對滿分！5款適合職場噴的香水推薦，舒服又自然的偽體香！ 👉🏻《善意的競爭》惠利體態管理技巧公開，原來不忌口也能大瘦特瘦！ 👉🏻2025女生理想腰圍大公開！體重、胸圍到臀圍的全身黃金比例都幫妳算好了 👉🏻 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #夏天甩肉秘訣 #夏斷食 #夏斷食瘦身 #瘦身法 #美體瘦身 

蘭嶼的美一輩子不會忘

到蘭嶼旅遊的時間是7/25-7/28四天三夜 在介紹旅遊景點和行程之前可以先認識我們💓 33是一個笑點很低的幼教老師 IG：shan_shan_wu_ 87是一個人很幽默長的也很幽默的工程師IG：ga_ga_tsai_ 我們會分享吃喝玩樂養肥到老的幽默日常，快追蹤我們唷！ 愛情長跑秘訣 無私大揭秘 八七語錄 87:好懷念日本那間龍蝦和牛吃到飽哦！ 33:有錢在台灣也可以吃到類似的吧～那我們兩週年的時候吃！！！（興奮🥰） 87:確定有兩週年嗎？ 33:橫...？？ 87:為了龍蝦🦞大餐一定要撐到兩週年 33:然後再趕快想好三週年要吃什麼 ———————— 關於蘭嶼行程和景點都放在👇網址 https://www.youtube.com/channel/UCa-S2sFQvF-sxnRtkSp96VA 也可以點ig首頁的連結🔗 必推的秘境- 東清秘境、朗島秘境、潮池 必吃的美食-阿力給早餐店、東清33號、希蕊娜莉廚房、小米甜甜圈 景點滿多的可以點網址看介紹 有問題也有想要的分享的也可以留言唷！

秘訣搜尋結果

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