紐西蘭代購一定會有的保養品清單- Antipodes 安緹芃 ，綠色保養風潮。

透過Antipodes紐西蘭總公司的邀請下體驗試用保養品 . . 藉由台灣潔麗雅代理的文字敘述介紹後才有更多的認識，首開紐西蘭植萃保養品細胞科學保養品，介紹三款體驗的商品。 . Antipodes選用紐西蘭當地栽種純淨無汙染的藥草、果實以及多種紐西蘭原生獨特植物之萃取精華。 主要使用滋潤效果優的酪梨油 ，原花青素含量更高的Vinanza葡萄籽油，維他命豐富的奇異果籽油，以具頂級蜂蜜之稱的瑪努卡蜂蜜，具有修護功效的科槐花葉萃取精華，能促進代謝的瑪瑪庫黑蕨萃取精華 、有修護及緊實的效果的卡瓦卡瓦葉萃取精華等。 . ◽️奇異果輕淨白皙潔顏露 200ml $1200元 主要有奇異果萃取、葡萄籽萃取、洛神花萃取、瑪努卡蜂蜜、酪梨油、荷荷芭油、水解小麥蛋白。植物萃取氨基酸洗淨成分，很輕易的可以搓出細緻泡泡，洗完臉後臉部潤澤不乾燥。 . . . ◽️靈芝葡萄籽白晰導入精華液 30ml $2550元 主要成分：靈芝萃取精華、葡萄籽萃取、奇異果萃取、瑪瑪庫黑蕨萃取、覆盆莓萃取、蘆薈萃取、Waiwera湧泉水。 濃郁的莓果香氣還有靈芝特殊氣味，我利用導入儀器促進肌膚吸收，臉部因為生理痘而暗沈的下巴有些微改善，暗紅改善了，照片還是可以隱約看到立體痘痘😊。 . . . ◽️奇異果籽黃金全能眼霜 30ml $3250元 主要成分：酪梨油、Vinanza葡萄＆奇異果萃取、奇異果籽油、胡蘿蔔萃取、琉璃苣油、維他命E、23K金箔。 奶黃色霜狀質地，很容易被吸收，改善細紋和黑眼圈特別有效，契爾氏的酪梨果油眼霜從此可以光榮下崗了🤣。 . 喜愛使用天然保養品的我，在短時間內確實感受到產品的優越功效， 包括最近因為工作壓力山大完全臉部憔悴，人生無動力跑咖啡廳， 但是臉上的肌膚還是要好好的呵護， 我認為這組保養品可以推薦給跟我一樣即將邁入三十歲的女性們， 抗老優化於其他草本保養品，尤其是添加了金箔的眼霜修護眼周肌膚提亮。 . . 安緹芃產品採用最天然、最純淨的植物萃取成分， 不添加人工香料、色素、矽衍生物、石化成分及動物性成分。 製造過程中不使用動物實驗及利用放射線殺菌，所有產品皆經過英國素食協會認證(Vegetarian Society Approved)。有機產品均由南半球最具權威與公信力的食品有機認證機構Asure Quality Ltd有機認證、Bio-Gro New Zealand紐西蘭有機農糧品認證。 . Antipodes安緹芃目前由台灣JOLLYARD潔麗雅代理 在全台有十五個專櫃可以找到。 洽詢電話：0800-211-183 潔麗雅官網：http://www.jollyard.com.tw/ 潔麗雅臉書：https://www.facebook.com/jollyard . . #ScientificGreenBeauty #cleanbeauty #naturalskincare #ecobeauty #beauty #natural #organicbeauty #naturalbeauty

平價卻有專櫃品質的第三代Calmer高效修護精華

 📎BFFECT 100%在台灣生產的新創品牌 致力於提供最實在的科學保養 產品平價之外居然還承諾30天不滿意包退 表示對自己產品很有信心 這次體驗的是最新 ■第三代Calmer高效修護精華 ▸是由BFFECT研發團隊與權威配方師、頂尖級皮膚科醫師共同開發，專為小資族而生，打造出小資族首選修護保養品，讓平價也可以很科學 ▸ 積雪草萃取物 、角鯊烷、 尿囊素 和蘆薈葉萃取 單純的成分強化肌膚屏障 改善因乾燥而引起的泛紅、乾癢、敏感 剛好我就是乾肌也有以上問題 而且最近皮膚問題多就來試試吧 ▸乳白色的精華乳質地 推開呈透明 保濕好吸收 無添加香料、酒精，敏感肌也能用 改善泛紅有感！修護效果佳 難得遇到500元有找的保養品效果蠻有感 活動期間甚至不用四百元 你們趕快買來試試 官方網頁: BFFECT 好肌膚精華研究室 @bffectbeauty、@popdailypoper、@populzzang_mag #bffect #好肌膚精華研究室 #平民保養 #科肌女孩#科學保養_肌膚無暇 #開啟好肌膚的第一瓶精華# 最實在的科學保養 #科學保養 #精華液 #保養 #專為小資族而生 #平價也可以很科學#500元有找 #30天不滿意包退 #第三代科學研發系統 #BFFECT第三代Calmer高效修護精華 #修護舒緩精華 #修護 #舒緩 #權威配方師 #皮膚科醫師 #科肌顏究室 #科肌女孩節

【韓文歌手記】一日歌單推薦及IU新歌《eight》MV分析

每天的上午、下午、晚上你會想到什麼樣的歌曲呢？ 今天就來私心推薦近期發佈的新歌，讓你整日都有好心情 清晨陽光從窗戶縫間透射，讓太妍的甜美歌聲呼喚你起床。 TAEYEON-Happy 甜蜜和充滿希望的歌詞，迎接熱情、活力的夏至， 曲風也以懷舊、R&B為基調，聽起來相當幸福~ 太妍的清新嗓音和可愛的包包頭😍😍😍😍 永遠不敗的女神🌟 下午三點放鬆時刻，聽一首IU歌曲遨遊夢幻島嶼。 IU - eight (Prod.&Feat. SUGA of BTS) 看似歡快、愉悅的旋律卻帶出因為人的離別，心中所留下的思念永遠藏在心中， 在某個溫暖島嶼再度相見，建議看完MV再看個人分析。 MV劇情概要： 第一段時空，真人影像： 畫面中IU躺在能讀取意識並進入內在世界的科學儀器，進入夢境後， 鏡頭視角IU看著自己在萬里無雲的幻境自由馳騁，重演那段美好的時刻。 第二段時空，3D動畫： 當SUGA唱RAP部分，轉換成3D影像的IU搭乘飛機，看起來憂心忡忡神情加上外在天氣暴雨進入亂流，象徵內心遇到危機的不安和遭遇事情的衝擊，讓她的第二層意識驚醒。 第三段時空，2D平面動畫： 驚慌失措的IU跑到室外，畫面切換成2D動畫，化身為勇敢的長髮少女，奔跑、跳躍、追逐，事情發生過後就算時間流逝，曾經的回憶都會保留心中，內化成為那段美好的時光，期待著在未來某個世界再度相遇， 從前面不斷暗示虛幻空間的代表物蜥蜴，化身為翼龍載著IU，自在地翱翔天際，最後交會了3D動畫的亂流中的自己，她欣慰流淚的樣子，內心終將釋懷和為這段回憶，以美麗的樣子紀念。 聽完歌曲雖然歡樂卻也帶來些許哀傷，但在失落疼痛後帶來的些許積極意義，也能夠撫慰疲憊的心。 黑夜來臨，離別後的寂靜和思念， 你想到了誰？ SUHO-starry night 南韓男子團體EXO隊長SUHO，全新SOLO專輯《自畫像》中的收錄曲， 歌詞代出黑夜中隱隱閃耀的星光意境相當唯美， 溫暖和轉折的激昂悲鳴，聽完值得收藏! 也推薦主打歌《Let's Love》如春天花朵綻放，暖暖情意的告白情歌， 先存好當明天清晨第一首歌曲吧！✨ 想看更多創作或認識我 ———————————————————— ✨「你的畫畫朋友」 ║Instagram：ofishonair ║Facebook：OrangeFish_橘魚onair ————————————————————

聖誕禮物從12星座看出端倪！精準分析不怕踩雷亂送，送禮送到心坎裡根本一點都不難！連男友禮物也都有著落啦～～

叮叮噹～交換禮物別煩惱！分析星座選禮就是正解！ 年底除了跨年，最令人期待的就是X’mas啦！尤其是萬年玩不膩的交換禮物，近幾年更是隨著年紀越玩越大！不過很多人到選禮物這個節骨眼就開始煩惱而且求助無門啦～～不知道對方喜歡什麼又怕送錯、還要擔心對方不喜歡，光是這些就耗上好幾天思考仍無解！不過，這個時候其實只要細細分析星座的四大星象，就能稍稍迎刃而解啦！ ＃風象星座（水瓶、雙子、天秤） 四大星象裡，沒有比風象更理性的了！善於推理分析的他們，是很聰明的佼佼者，當別人還沒想到的解答、在他們腦海裡卻早有答案！也正因為聰明且理性，看待任何事物都能保持最客觀的看法！既然他們如此聰明，送禮當然不能讓他們輕易就猜出來啊！！ 比別人早一步看穿的聰明眼鏡，無論是裝飾有模有樣或是習慣配戴，這項禮物想必能為風象星座的理性分析加上一股助力！話說這個新品牌SOLOMAX也是標榜30分鐘快速取件！完全不必多等候時日，看來理性的風象星座們應該會大讚這份禮物的效率吧！ 適合風象星座的還要加碼這間專賣科學小物的賽先生科學工場！位於誠品信義店四樓，裡面各種科學的奇妙小物都有賣！走進去後不知不覺都覺得自己變聰明了呢！ 這個元素週期浴簾也曾經在宅男行不行裡亮相過欸！還有這款復古存錢筒也適合拿來送禮順便提醒風象星座守財重要性不要逞一時的面子讓自己荷包失血蛤！ ＃火象星座（牡羊、獅子、射手） 行動派的火象星座，總是擁有滿滿能量的他們，對任何事都喜歡直來直往、想到就行動！不過物質上，火象星座則喜歡能擴增自信、增加魅力品味的單品！因此聖誕節禮物選擇配戴類的飾品加上超有質感的外包裝，就能贏的火象星座的芳心啦～～ 逼逼逼！誠品信義店裡這間Isha Jewelry珠寶專賣是由國外設計師精選設計品，細緻品質加上這包裝太過分美了啦！把這禮盒雙手奉上火象星座面前，裡子有了面子也完美到位啊！（獅子女表示：太中肯了！快幫截圖給男友） Isha Jewelry珠寶結合乾燥花裝飾，還有耶誕限定包裝只要選購飾品就能加購享有乾燥花禮盒包裝！一次解決送禮裝飾兩樣困擾！實在是太優秀了～不得不給他一個大拇指啊～～ 滿足火象星座的滿滿自信，幫他照顧好肌膚也是絕對不會錯的禮物首選！像是這個來自法國的天然保養蒂奧菲．布頓，可是連AlexanderWang王大仁都指定使用的快速保養！ 尤其要大推這個品牌聖誕禮盒，以純天然植萃不添加化學零負擔成份，估好預算，用保養禮盒解決一切就是再輕鬆不過了呀！而且還不用煩惱包裝～～大推！ ＃水象星座（雙魚、巨蟹、天蠍） 天生就是水做的，水象星座天生就是細膩敏感的化身！不過相對感性的他們，因為總是被務實性格蓋過慾望，久久沒釋放慾望的他們就利用聖誕禮物來激發吧！ 在聖誕節訂下聖誕大餐，用務實的一頓飯迎合他們，在餐點還沒上桌前，拿出O!Balloon吸睛氣球羨煞隔壁桌，美食美景，無人能敵的完美戰術絕對能讓水象星座滿意到不行啦～～話說O!Balloon可是台灣自創品牌！將氣球花束重新定義成為禮物主角，在聖誕節這天絕對能穩穩撐場啦！ 除此之外選禮還可以考慮Ecosquare 綠活小舖，畢竟水象星座也是出了名的愛家啊（尤其巨蟹），既然他們愛家，選擇來自紐約TOCCA香氛系列或是居家裝飾，讓品味提升家的溫度，一起豐富家中擺飾也會是不錯的選擇呢！ ＃土象星座（金牛、處女、摩羯） 四象星座中，這個送禮算是有點小麻煩的了！要把禮物控在務實又不能太無趣兩者之間取的平衡，根本就是難上加難阿！！倒是，既然他們走著務實路線，送禮當然是越實用越不怕錯囉～ 像是出國、偶爾低調的太陽眼鏡，可以說是安全牌之一的實用且fancy的最佳選項啦！ 對於務實的土象星座們，像台灣自創品牌Vecs Gardenia嘉丹妮爾主打零負擔純淨保養也是可以一併列入選禮清單！選擇障礙也不怕！像是這組修復入門經典禮盒，就是集結超人氣品項的聖誕禮盒可以直接包下！對選禮傷透腦筋的人來說，聖誕組合包根本是佛心來著啊！ 如果交換禮物規則有預算限制的話，小編也超推這款護唇膏！以天然油脂舒緩唇部，滋潤卻不黏膩，冬天的乾燥人生非常需要啊～～ 今年聖誕還沒想法的男孩女孩，快把這篇存下來細細分析！不過如果是要一次購齊所有人的禮物，直接到誠品信義店報到一次解決就是再方便不過了！什麼星座都能一次買足！加上每個櫃點都是精挑細選過，想要送禮送到心坎裡，誠品信義店就是最好選擇啦！ 更多聖誕選禮指南 點此進入 #交換禮物 #星座 #聖誕節 

百元MIT品牌保養！超高cp值BFFECT 保濕美白修護精華組

好康的先來分享 BFFECT 商品在我的IG貼文有抽獎喔～來動動手留個言說不定就可以免費試用到BFFECT啦不抽白不抽！ 你一定要認識的平價保養 之前就聽說BFFECT的保養品CP值很高 單純的成分、科學的配方 加上Made in Taiwan 真的很可以支持！ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 最近天氣比較不穩定 晚上只要偷懶一下隔天上妝就會脫皮卡粉不服貼 前陣子還想說要不要去雷射... 結果諮詢後護士還是要先做好保濕！ 很多肌膚問題都是由保濕不足衍生而來 這次試用了BFFECT家三樣產品 保濕美白修護精華組，保濕、修護、美白都幫大家顧到了 💧 【玻尿酸保濕精華液:2% 多重玻尿酸 + 1% Na-PCA 30ml】 無色無味，吸收很快速而且也不黏膩～裡面最喜歡這個，一粒毛豆大小就可以塗抹全臉 油性、混和性或乾性肌膚都可以用 如果你還沒有一瓶精華液的話很可以購入 這個組合除下來平均一瓶不到300欸 💧【 10% 維他命B3 + 2% 淡紋四胜肽 30ml】 比較修護型的保養，毛孔人的救星！主要偏向精緻毛孔、延緩肌膚老化的成分，敏感肌使用建議從小範圍先測試！避開痘痘的地方，使用後白天記得搭配防曬產品～ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 💧 【 Luz 淡斑美白精華 30ml】 這就是偏美白類的產品，我比較不是暗沉或是有斑的膚質，但如果工作比較忙連天熬夜就會加強這類型的保養維持上妝前的肌膚光澤 聽說幾歲開始認真保養，肌齡就停在幾歲啦～不能常常覺得年輕就是本錢惹 睡前再懶還是要加減擦點東西以免以後會後悔啊！！！

💜 隨時隨地生酮 💜 為什麼喜歡 #SKE ⁉️ 因爲對於忙碌

💜 隨時隨地生酮 💜 為什麼喜歡 #SKE ⁉️ 因爲對於忙碌的採購工作 你有辦法生酮飲食嗎⁉️ 答：根本不可能 所以愛上 #SKE 不是沒有原因的 只要一杯喝下去就是 #生酮狀態 🈵給你整整26個🈵 非喝不可的原因... #相信啟動堅持改變 KETO//OS 讓人放鬆。 KETO//OS 可減輕壓力和沮喪。 KETO//OS 可暫時性舒緩注意力渙散問題。 KETO//OS 可提升耐力。 KETO//OS 有助於强化肌肉。 KETO//OS 有助減輕壓力，例如偶爾的緊張、因過度操勞及疲勞而引致的神經緊張，以及消除緊張。 KETO//OS 是最佳生酮補充劑。 KETO//OS 有助減脂。 KETO//OS 有助減少肌肉流失。 KETO//OS 可減輕頭腦不清醒狀況。 KETO//OS 可提升專注力。 KETO//OS 可提升力量。 KETO//OS 可改善情緒。 KETO//OS 可引發原始身體機能。 KETO//OS 有助深度睡眠。 KETO//OS 可提供更深層的排毒。 KETO//OS 不會增加脂肪的合成。 KETO//OS 有助於增強機體功能。 KETO//OS 可促進高氮蓄積蛋白質合成。 KETO//OS 可提供優質及持久的高能量酮體。 KETO//OS 可提供充沛的精力。 KETO//OS 可提升生熱作用。 KETO//OS 可能有助於保護神經和加強腦部活動。 KETO//OS 有助於減低三酸甘油酯。 KETO//OS 有助於提升神經效率。 KETO//OS 可促進腸道酵母（假絲酵母）的再平衡。 提升生酮含量有助於抑制食慾。 科學研究顯示提升酮值可能有助減少自由基。 #妳有想過乾掉一杯能給妳這麼多好處嗎 #妳找的到醬厲害的科技產品嗎 #能知道是好運 #能喝到是好福氣啊👍👍👍 🔺SKE體驗組絕對讓你愛上🔺 #註冊免費 #會員獨享優惠免費喝 http://t.cn/EMCZnFa 🍷🍷 Keto every day 🍷🍷🍷

零食控們注意！全聯冷門零食推薦TOP9，CP值超高等你來發現！

編輯自己除了正餐之外也超愛吃零食，可以自稱是個80%的零食達人。前陣子問了粉絲們有沒有必吃的零食向我們分享，今天就要來推薦幾款網友分享給我們，以及編輯自己私心很愛的幾款零食！快往下看有沒有你還沒吃過的，今天就是要來推坑給你們，除了餅乾還有冰品通通報給你知～ 全聯零食推薦：LOTTE-煉乳三昧雪糕家庭號 草莓煉乳口味/宇治金時口味 外層香甜牛奶雪糕，內層酸甜草莓刨冰，抹茶則是內層有抹茶刨冰使用「北川半兵衛商店」宇治抹茶，添加香甜紅豆，兩者都使用100%北海道產煉乳醬，口感豐富，大小適中的尺寸，可與親友開心分享美味！ 全聯零食推薦：森永-Ice box果實冰 獨家多瓣冰晶技術、兼具爽脆+細密口感，清爽的葡萄柚風味很解渴，可以直接食用或是加入飲料搭配！一杯的份量也很剛好不會到吃不完收不回去的程度～ 全聯零食推薦：森永-雙色脆巧雪糕 奶味濃郁的香草風味冰淇淋，加上漩渦狀的脆脆巧克力，吃到到脆片口感，奶味很香甜順滑，意想不到多層次的好滋味！ 全聯零食推薦：湖池屋-料都亭平切洋芋片 這款零食是在去年推出的料都亭系列，一共出了五種口味！想必大家平時吃洋芋片都是鹹的口味，這款九州醬油口味單看包裝前，原本以為會鹹上加鹹，殊不知，醬油味道鹹中帶甜，就是那種日是醬油的風味，鹹而不膩～口味不重口味可以衝！ 全聯零食推薦：中祥-奶油起士餅乾 奶油餅乾也是超商中隱藏版的熱門零食，入口奶油的鹹香，加上餅乾本身的甜味，真的叫人愛不釋手！口味上推薦藍藻口味的，吃起來頗有紫菜的獨特風味！原味的其實就很好吃，非常適合搭配著茶一起享用，當作下午茶的小點來解解饞是在適合不過的選擇了～ 全聯零食推薦：樂事-搖搖洋芋片 樂事新推出的搖搖洋芋片，只有在全聯獨家販售！吃法相信大家一定不陌生，就像是吃科學麵一樣，把粉包撕開，再倒入洋芋片裡盡情的搖整個包裝，搖到調味粉均勻的沾在每一片洋芋片上！最推薦帕瑪森起司口味，起司味道相當濃郁，奶味也很突出，鹹甜鹹甜的！另外還有推出一款神秘的麻辣鍋口味，就坐等大家來跟我們分享了～ https://www.instagram.com/p/CrLTstvNUYq/ 全聯零食推薦：華元-甜卡力 不知道大家小時候有沒有跟家人去傳統市場過，這款螺紋狀長長的零食正是那經典的古早味！這款卡力卡力其實有兩種口味，一個鹹的一個甜的，鹹的是醬油風味，但比起鹹的，甜的更有一種ㄙㄨㄚˋ嘴的感覺。因為份量滿大包的，建議可以多人分食，看個電視整大包就立刻清空，是大人小孩都會很愛的品項！ https://www.instagram.com/p/CYA2gSKPDPl/?utm_source=ig_web_copy_link 全聯零食推薦：卡迪那-全天然芋頭片原味 這款洋芋片不曉得大家有沒有吃過，他吃起來的口感跟平時我們吃的洋芋片不太一樣，差別在於他是他主打用芋頭下去切片，咬下去更加硬脆！吃起來會先吃到海鹽的鹹味，越咬才會慢慢帶出芋頭的香氣，芋頭味不會太過明顯，連編不吃芋頭的朋友都說好吃呢！ https://www.instagram.com/p/COhZ00Ojvtj/ 全聯零食推薦：雪之戀-雪花餅 除了餅乾類的推薦品項之外，這裡也有一款經典的零食要向大家推薦，稱作「雪花餅」，也可以稱作雪Q餅、雪花酥！實際上能達到這個Q軟口感的手法，是棉花糖這個食材製成的， 最早是流傳於美國與加拿大之間的男女童子軍們。 草莓煉乳口味是少女們必定會喜歡的口味，煉乳甜進心坎，再與酸甜的草莓做結合，也是大獲好評的小點。 明明全聯就是個很踏進去的場所，卻還是每次進去都欲罷不能的逛個不停，像是在拆驚喜包一樣，常常有新奇的產品，或是在角落沒有什麼人發現的寶藏零食，等著我們去探索。也歡迎大家在底下留言與我們分享，自己心中最推的必吃全聯零食給我們！ 撰文編輯 (#EmilyChen) #全聯零食 #全聯零食推薦 #卡迪那全天然芋頭片原味 #奶油起士餅乾 #森永雙色脆巧雪糕 #樂事搖搖洋芋片 #湖池屋料都亭平切洋芋片 #華元甜卡力 #雪之戀雪花餅 

宇宙少女多榮火辣SOLO出道！勻稱身材小麥肌，南韓網友大讚健康性感！

韓國女團宇宙少女成員多半給人甜美、清純的形象，最近卻因為成員多榮的個人出道舞台引發粉絲熱烈討論！許久沒有活動的她一出現竟變成超辣健康美形象，不僅風格巨變還成功大瘦身，讓人太好奇到底多榮是怎麼瘦、怎麼練出好身材～ 宇宙少女多榮是誰？ 最近以一首單曲〈Body〉亮眼出現在大家面前的她，其實是韓國女團宇宙少女的一員。這次推出的全新夏日SOLO〈Body〉一甩過往清純可愛形象，大走歐美辣妹路線，穿上露出明顯腹肌的低腰褲，搭配上刻意曬黑的小麥肌膚，被網友們大讚「超級完美又健康的體態」！ 體態秘訣1. 增肌減脂 多榮這次Solo以健康性感形象亮相，靠著科學的健身與飲食規劃成功增肌減脂，讓腹部、手臂與腿部線條更立體。不靠節食瘦身，而是強調力量與健康，打破K-POP過去的「只瘦不壯」審美。 體態秘訣2. 高強度運動 為了呈現最完美的舞台效果，多榮選擇進行高強度的運動訓練，不僅限於偶像標配的舞蹈排練，她還搭配重量訓練、有氧運動、核心肌群訓練等多種方式，全面性地打造身體各部位肌力與線條。尤其是對肩膀、腹部和臀部的塑形，她花了大量時間去雕塑這樣勻稱的體態。 體態秘訣3. 飲食控制 所謂「七分靠吃，三分靠練」，多榮採取的是嚴格但營養均衡的飲食管理方式。多榮曾在訪問中透露，她會精準控制每日攝取的熱量與營養，減少高糖、高油、高鹽食物，改以高蛋白、低碳水為主的飲食為核心，並搭配足夠的水分與蔬菜攝取。 體態秘訣4. 心態正確 多榮曾表示，比起單純追求瘦，她更在意自己是否健康、是否喜歡鏡中的自己。以「取悅自己」的態度面對身體轉變，不為迎合他人，而是追求健康與自我認同。她的自信與真實感，讓性感是由內而外的力量與魅力～ (所有圖片來源：IG@dayoungism) 延伸閱讀 👉🏻日本女星3招超有效瘦身法！深田恭子＆石原聰美都這樣吃，歲月在她們身上根本沒痕跡啊～ 👉🏻《和我老公結婚吧》太暴瘦！朴敏英『黃金飲食瘦身』法則，居然連三天都只吃蘋果？ 👉🏻超強燃脂操！小紅書超紅的帕梅拉運動菜單，讓健身女神教你徒手練起來！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #2025波波異想假期 #idol瘦身 #KPOP #哭哭轉運站 #女星瘦身 #宇宙少女 #宇宙少女多榮 #波波妝漂亮 #減肥 #瘦身 #運動 

若隱若現才性感，3招打造堅挺微側乳女孩

胸部較小的人也千萬別放棄，在歐美已不再是硬擠胸前的雙峰就是美，今年夏天很流行短版背心或是運動型小可愛，有時隱隱約約的露點側乳(請不要誤認為是副乳)，也算是簡單的美好，也夠引人遐想。 夏天將至，許多女孩喜歡大露事業線，讓盛夏的風景無限好~~其實胸部並非大、豐滿就好，彈性、健美、集中才是最佳的完美胸型，與胸部大小沒有絕對關係。因此，胸部較小的人也千萬別放棄，在歐美已不再是硬擠胸前的雙峰就是美，今年夏天很流行短版背心或是運動型小可愛，有時隱隱約約的露點側乳(請不要誤認為是副乳)，也算是簡單的美好，也夠引人遐想。 女孩都希望自己能當個豐胸美人，但誰不希望能不靠侵入式治療就能達到豐滿效果呢，無奈現在因為網路資訊發達，許多豐胸傳聞不但沒有科學根據，有的甚至還會傷害身體！ 此番尤韓國瘦身教練來親自示範，藉由鍛鍊上胸肌與腋下肌肉美化胸型，教你打造小巧卻充滿彈性的漂亮胸部，讓上半身線條更勻稱。 塑造黃金比例的堅挺美胸 【俯臥豐胸操】 1 跪姿，雙手撐地 屈膝跪地，大腿與地面呈90度直角，雙手指尖相對撐地，雙臂張開的距離則與肩同寬。 2 彎曲手肘，將上半身往下壓 吐氣，輕輕地彎曲手臂，讓身體向下；吸氣，再回到預備姿勢。在1 分鐘內，慢慢重複手臂伸直、彎曲的胸部伸展動作。 Point ：請用腹部的力量，下壓與起身不可用手臂，而是腹部的力量抬起身體，才能充分伸展胸部肌肉 調整胸型的黃金比例【合掌塑胸操】 1 雙手合掌置於胸前 呈盤腿坐姿，雙手合掌，平舉至胸前。 2 將手臂往右推 用左手的力量，將平舉的雙臂往右推，直到無法前進為止。 Point ：手臂平推時，肩膀務必呈一直線 手臂向側邊平推時，請保持身體重心，肩膀不可歪斜。 3 用手臂的力量，在胸前畫半圓 將合掌的雙臂，由右至左，在胸前畫半圓。在 1分鐘內，依順時針和逆時針的方向畫半圓後，回到預備姿勢。再換將雙臂平推至左側，以相同方式畫圓伸展。 Point ：請用手臂的力量畫半圓 伸展時請放鬆肩膀，以手掌到手臂的力量畫圓。 Text / Marie Claire美麗佳人 Photo / Marie Claire美麗佳人、american apparel 步驟教學授權轉載自/ 1分鐘，練出最棒的曲線：【60招快瘦全圖解】最強1日瘦身計畫Start！韓星私人教練獨創美體操 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 性生活不甚美滿！就靠這5招瑜珈運動幫助戀人們重燃愛火 藉口通通OUT！產後修身無難度，韓國辣媽2年練出馬甲線~ 誰說年後收”腹”餐一定很慘淡？營養師針對肉食族、火鍋狂、甜點控設計這6款美味「纖」食譜！ 外食族的運動飲食該怎麼吃？筋肉媽媽的私人菜單大公開 【法國妞Alizee】防治乳癌動起來！上天送給女人的重要寶物 #塑身 #胸型 #運動 

超人氣展覽「人生照相館2」強勢回歸！這次他們把攝影棚搬到___啦！美照一定要拍好拍滿～

還記得去年在韓國各地巡迴展出的史上第一個攝影棚展覽「人生照相館」嗎？可以在專業團隊搭設的不同主題攝影棚，運用現場提供的高級攝影和照明設備拍出人生美照的超人氣展覽，因為太受歡迎、反應超好，所以今年主辦單位把場景都升級後，終於從8月初開始推出「人生照相館2」，日前首爾特別場的已經結束了，現在還有一個長期展，先賣個關子，繼續往下看吧！ – 延伸閱讀：姊拍的不是照片，是畫報啊畫報！韓國展覽「人生照相館」，去一趟拍完我可以天天換大頭貼！ 已經結束的首爾場，於8/1~8/5快閃在聖水洞，短短的一週吸引大量人潮，連instagram的hashtag數都來到5000多則貼文，就知道「人生照相館」的人氣銳不可擋！ – 延伸閱讀：太誇張了！居然有超大球池，韓國咖啡廳越來越沒極限了～這些「聖水洞」的超夯打卡點你都去過了嗎？ 重頭戲來了，「人生照相館2」正式開幕的地點，就是在大田的expo科學公園！展期時間拉得很長，從2018年8月31日到2019年的2月28日，所以台灣想去的朋友們，完全不用擔心，可以開始訂機票，規劃行程，和預購展覽的票券了呢！ Posted by 대전에서 뭐 하지? 맛 집 on Thursday, August 16, 2018 這次的展覽也是分成不同顏色、裝飾、主題的小區室內棚，現場的燈光都是有特別設計過的，也可以自備記憶卡，只要租主辦單位提供的專業相機，就可以自助式的拍出專業級沙龍照，下面我們來看看韓妞們的美照吧！ #花 這個被花包圍的唯美床，算是在花朵主題區最受歡迎的室內棚，裡面附了一台煙機，在適當的煙霧中，拍起來就像仙女一樣，飄逸又神秘！ #光影 這個背光剪影照非常特別，剛好符合最近很流行的剪影拍照法，看起來就像是在月球上拍照呢！ #詩句 ‘你是比花還漂亮的人’ ‘什麼事都不想做’ ‘遇上好的日子，遇見好的自己’ 還有更多的佈景，就要等各位女孩們去現場親自瞧瞧和體驗囉！記得有去展覽的話，要拍很多照片打卡，然後分享給泡菜編喔！ Info. 人生照相館2 地點：대전엑스포 과학공원 첨단과학단 특별전시장 時間：2018.08.31. ~ 2019.02.28. ♥手刀訂機票，飛起來啊♥ 中文官網：《點我》 APP iOS載點：《點我》 APP Android載點：《點我》 #2018韓國必去景點 #人生照相館 #人生照相館2 #大田 #大田旅遊 #打卡 #泡菜旅遊 #約會 #約會行程 #聖水洞 #韓國大田 #韓國必去 #韓國情侶 #韓國旅遊 #韓國自由行 #韓國行程推薦 #韓妞 

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紐西蘭代購一定會有的保養品清單- Antipodes 安緹芃，綠色保養風潮。

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平價卻有專櫃品質的第三代Calmer高效修護精華

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